上班睡覺檢討書(15篇)
在學習、工作或生活中犯錯后，為了避免再犯，往往被要求寫檢討書來自我悔過，在寫檢討書時犯錯的原因要描述清楚。什么樣的檢討書才是好的檢討書呢？下面是小編為大家整理的上班睡覺檢討書，希望能夠幫助到大家。
上班睡覺檢討書1
尊敬的各位領導：
本人昨天中午下班，吃完飯到宿舍里面睡覺，由于前天晚上沒睡好，昨天上午一直有一種想睡覺的沖動，我知道上班是不能睡覺的，所以就用僅有的吃飯休息時間來補充一個前天晚上的睡眠，沖動的懲罰，一不小心睡過了，鬧鈴響了，而我貌似聽不到，不知不覺睡到1點多，我很后悔前天不帶銷(鑰)匙出去，搞了自己在門外等了兩三個小時呢!
當我到了車間見了領導，聽領導的一番話，我才知道事情的嚴重性，我不但自己做錯事，而且還似乎帶壞了別人，由于我個人的原因而導致多人的不舒服，由于我個人的錯誤，而始多人受遷連，在這里我(向)各位領導各位因為次(此)事受遷(牽)連的人說聲對不起!我知道錯了，一句對不起是解決不了問題的，所以從今以后我不會遲到早退，聽從領導安排，不維護個人主義，上班認真對待，絕不忽悠上司，服從命令聽從指揮，爭取做一個優秀的公司員工。
在此，我深刻的檢討自己。
領導，對不起，我絕對不會在(再)讓同樣的事情第二次在我身上出現，請領導監督我。
此致
敬禮
檢討人：
x年x月x日
上班睡覺檢討書2
尊敬的領導：
20xx年x月x日晚，本人在xx犯的是一個嚴重的原則性問題，今天我懷著愧疚和懊悔的心情給寫下這份檢討書，向您表示我對昨晚上班期間睡覺的這種不良行為的深刻認識以和不再偷懶睡覺。
早在我踏上工作崗位之初，領導就三申請五令，一再強調全體維護員不得在上班期間睡覺，但是我還是犯了錯誤。雖然我知道這種行為也是不對的，但是我還是做了，所以我覺得有必要而且也是應該向領導做出書這份面檢討，讓自己深深的反省一下自己的錯誤。事情發生到今天這個地步，我應該感到抱歉，我認識到上班睡覺的嚴重性，我有責任也有錯，作為一名xx員，我不逃避責任。如果有什麼要我承擔的，我愿意承擔我所犯下的錯誤所帶來的后果。
最后再次表明自己的決心，明確對事件的態度。懇請領導原諒我犯下的錯誤，能再給我一次機會，讓我兢兢業業、用心認真的做好本職工作。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
上班睡覺檢討書3
尊敬的領導：
您好！
因為中午沒有午休，導致在下午上班時精力不足，沒想到一會兒就在崗位上睡著了，最糟糕的還是被其他客戶看到，我也感到非常尷尬，這樣的表現領導不喜也是正常，畢竟這樣在上班期間睡著是不對的。
我認錯，我總結，虛心的接受領導的批評，領導的教育是為了讓我更好的成長，是對我的幫助，非常感激，我知道了從今以后我應該好好的做好工作，上班應該以上班為重，不能隨意的浪費上班時間睡覺，畢竟有很多客戶還在等候我工作，我睡覺就相當于偷懶，讓部門其他人承擔我的工作，給他們更多的壓力，讓他們承擔了很多的苦惱。
領導的話很對，一個有責任的人不會在崗位上睡著，是我的責任感不夠，我會在今后工作中加強自己的責任感，做好自己該做的工作，做一個有責任感的人，做一個能夠承擔責任的有擔當的人不會在崗位上睡覺了。因為我沒有這么厚的臉皮，領導已經給了我一次機會，我不會在睡覺，在需要休息的時候及時休息好，避免自己因為睡覺而睡著，一定會認真的做好自己的工作完成一個柜員應該付出的任務。
我不是驕傲的人，反而是一個愿意接受批評和教育的人，在崗位上，我做的還不夠好，需要做的努力同樣還有很多，我必須要掌握好每一分鐘控制好自己的時間，避免自己工作出現紕漏，完成好自己的任務，畢竟每個人都要知道自己，畢竟領導的提點都是非常珍惜的，我會認真服從，組好自己，把握好自己，做自己的工作和任務。追求不斷成長。
來到銀行工作，不是為了度過一生，而是想要展現自己，讓自己有一個發揮的平臺，著才是我的工作的意義我會做一個全新的改變，畢竟我不可能經常受到領導的教誨，更多的還要我自己來努力做好，需要靠我自己去不斷成長壯大，我會把我號每一天時間，會做好自己，讓我成為銀行的發展之影。
我會注意細節，重視工作，上班期間牢記自己的責任，完成上班期間需要完成的任務，畢竟每個人都必須要為自己的工作任務做好安排，我也會把我們銀行的守則記好，不會觸犯，不會犯錯了，一次的錯誤就已經可以讓我醒悟，就能夠讓我醒來，不會令領導失望，小錯不在犯，大錯絕不碰，做好自己。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
上班睡覺檢討書4
尊敬的單位領導：
您好！
我身為保安人員，就是要認真工作，保護公司人員的安全，但是我卻沒有好好履行自己的職責，上班的時候睡覺，這是對員工不負責任的表現，我知道自己錯了，現在特向您遞交檢討書。
現如今，經過領導批評教育。我深刻意識到自身錯誤所在，第一我平時放松了一些工作警惕感，第二，我由于身體上不注意照顧，多少也有點心力憔悴了。第三，我過分低估了當晚的治安狀況，心態上存在了松懈情緒。
在此，我遞交這篇檢討書給您，希望您能夠原諒我這一回。在今后，我一定在崗位上勤勤懇懇、任勞任怨，不會再出現類似的錯誤了。
檢討人：
20___年___月___日
上班睡覺檢討書5
尊敬各位領導：
本人昨天中午下班，吃完飯到宿舍里面睡覺，由于前天晚上沒睡好，昨天上午一直有一種想睡覺沖動，我知道上班是不能睡覺，所以就用僅有吃飯休息時間來補充一個前天晚上睡眠，沖動懲罰，一不小心睡過了，鬧鈴響了，而我貌似聽不到，不知不覺睡到1點多，我很后悔前天不帶銷（鑰）匙出去，搞了自己在門外等了兩三個小時呢！
當我到了車間見了領導，聽領導一番話，我才知道事情嚴重性，我不但自己做錯事，而且還似乎帶壞了別人，由于我個人原因而導致多人不舒服，由于我個人錯誤，而始多人受遷連，在這里我（向）各位領導各位因為次（此）事受遷（牽）連人說聲對不起！我知道錯了，一句對不起是解決不了問題，所以從今以后我不會遲到早退，聽從領導安排，不維護個人主義，上班認真對待，絕不忽悠上司，服從命令聽從指揮，爭取做一個優秀公司員工。
在此，我深刻檢討自己。
領導，對不起，我絕對不會在（再）讓同樣事情第二次在我身上出現，請領導監督我。
上班睡覺檢討書6
尊敬的xx：
您好！
雖然身為單位職工的自己非常不愿意因為個人方面的原因而麻煩您，但是前幾天自己上班睡覺的嚴重行徑實在是不能夠讓人這樣輕易揭過，因此在經過您的批評以后我始終帶著愧疚的心情投入到當前的工作中，我覺得為了減輕一絲愧疚感還是應該向您呈上這份單位職工上班睡覺檢討書比較好
遙想最初帶著雄心壯志的自己是多么想要在單位中成就一番事業，但是隨著時間的流逝讓我明白了想要完成這樣的壯舉并不是一件多么輕易的事情，因此在今后的一段時間內我始終將精力投入到基礎的工作中去并將其做好，因為我明白只有在這方面有所建樹才能夠逐漸在工作的過程中提升自己，但是不得不提的便是最近一段時間自己的確在工作上面松懈了很多，并不是說自己在當前的工作中有著任何態度不端正的地方，而是因為自己在家的時候未能嚴格遵守作息時間導致上班的時候總感動昏昏欲睡，在明知道第二天要上班的情況下還做出這樣的事情實在不是明智之舉。
猶記得前幾天和同事提到這件事情的時候還能引來對方鄙夷的眼神，現在想來自己作為一名單位職工的確存在著約束力不強的缺點，尤其是因為這件事情影響到自己上班工作的時候并為引起警惕之心，也正是以為自己那段時間的放縱才會導致事情會演變成上班睡覺的結果，然而令人感到悲哀的是此刻的自己除了后悔以外找不到任何補救的措施，或許對于現在的我來說只有竭力保證不再發生此類事件才算是對自己的救贖吧。
為了在今后上班的時候不再發生上班睡覺的狀況還是應該謹慎一些比較好，無論是下班以后早些睡覺還是睡覺之前盡量不要接觸手機都是不錯的方法，或許在這之前我可能還會懊惱為何不早點采取這樣的措施，但是深知后悔無用的自己還是在當前的工作中腳踏實地一些比較好，尤其是自己之前還犯有上班睡覺的先例情況下更應該注重一些影響，至少當前大家那種積極向上的工作氛圍絕對是來之不易的存在，作為單位職工的一員絕對不能夠因為自身上班睡覺而破壞這種和諧的工作氛圍。
我相信作為一名有著自知之明的單位職工絕對不會在同樣的問題上面摔倒第二次，我希望在今后的工作中能夠盡量遏制熬夜這種有著百害而無一利的習慣，只不過在這之前我還應該對前段時間上班睡覺的狀況進行深刻的反省才行，還請領導相信今后作為單位職工的自己絕不會再出現上班睡覺的狀況了。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
上班睡覺檢討書7
尊敬的xx：
在深刻的自我反思之后，我決定有如下個人整改措施：
1、思想覺悟不高，對重要事項重視嚴重不足。就算是有認識，也沒能在行動上真正實行起來。通過那件事，我感到這雖然是一件偶然發生的事情，但同時也是長期以來對自己放松要求，工作作風渙散的必然結果。經過反思，我對自己這段時間的工作成長經歷進行了詳細回憶和分析。
2、按照要求上交內容深刻的檢討一份，對自己思想上的錯誤根源進行深挖細找的整理，并認清其可能造成的嚴重后果。
發生這件事后，我知道無論怎樣都不足以彌補自己的過錯。因此，我不請求領導對我寬恕，無論領導怎樣從嚴從重處分我，我都不會有任何意見。同時，我請求領導再給我一次機會，使我可以通過自己的行動來表示自己的覺醒，以加倍努力的工作來為我單位的工作做出積極的貢獻，請領導相信我。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
上班睡覺檢討書8
尊敬xx領導
我是您員工xxx，懷著無比愧疚心情給您下下這份檢討書，我已經認識到自己所犯錯誤嚴重性，并向您保證絕無下次。
記得在公司時，您就經常教導我們上班時間要好好工作，不能工作時間做其他事情，我明知故犯，實在令領導失望，對自己不負責對公司不負責。反思這次工作時間睡覺過程是這樣：由于昨晚遠在異地朋友回來了，很久沒有見面了，于是就在一起聊了很久，一直聊到凌晨12點，接著回到家中由于酒勁沖很來勁就鬼迷心竅忘記了第二天還要上班，就玩起了電腦，結果一玩玩到了凌晨3點多，才意識到自己該睡覺了，匆匆忙忙睡了。由于只睡了幾個小時
很困很困所以在倉庫了忍不住睡著了。我對自己行為感到很懊悔。 不該做事不考慮后果，今天在家一直覺得自己很內疚，如果讓我重新做一次選擇話，我一定不會為了任何事耽誤工作。
作為員工，以后保證每天都按時上班，工作積極。以后絕對不會再犯同樣錯誤。我已經深刻認識到自己錯誤，寫下這篇檢討，希望得到領導原諒，保證絕對不會再犯類似錯誤，希望領導給我一個改過機會。 謹此檢討。
檢討人：
上班睡覺檢討書9
尊敬的領導：
您好！
對不起，我不應該在值班的時間睡覺的，這是原則問題，我這是對工作對自己這身衣服不責任的表現，護士長我知錯了，我在經過您的批評之后，也是發自內心的知道了我上班睡覺的嚴重性在哪，作為護士在上班期間就不能有絲毫的松懈，否則就會給患者造成無法挽回的損失，給醫院帶來不可估量的麻煩，這些都是我不想看到的，但是也都是我睡覺前不曾考慮到的，對不起，這的確是我個人的思想有問題，我以后一定會注意的。
作為值班護士就應該時刻打起精神，因為這個時候，醫院沒有其他的醫護人員，只有我們值班的護士，我們就是他們唯一的保障，一旦病人在病房出現什么突發情況，那是需要我們去進行處理的，去進行緊急救治的，那么我如果是在睡覺，我就會錯失最佳的搶救時間，這難道還不嚴重？因為我這幾天因為個人的問題一直都沒睡好，然后今天晚上在護士站值班的時候，我就一直在打瞌睡，因為工作強撐著我在堅持，然后睡意又一直在打敗著我，要我睡覺，那種滋味太難受了，然后另一個護士就跟我，她在這盯著，要我找個床位睡會去，我當時是想都沒想就直接去了，沒想到后來您就有事要來通知我們，但是看到護士長就只有一個人，最后就只能說出來我在睡覺了，我第一次看到您那么的生氣，直接就是對我批評起來。
護士長，我現在也是知道我的這次過錯十分的嚴重，我也不奢求您能原諒我，但是我想告訴您的是，我可以保證，自己以后一定好好的閱讀護士紀律，把每一條都銘記在心，絕對不會再出現上班睡覺的情況了，并且我也是愿意接受醫院的一切懲罰，能讓我長點記性也是好的。我從來都沒有輕視這份工作的想法，我完全就是因為但是的個人狀態太差了，腦子都已經陷入了沉睡的狀態了，那里還會想那么多，歸根到底，還是因為自己沒有好好的調整好自己，讓上晚班的自己這么的困，要是我在白天的時候好好的休息，也不可能出現這種情況啊。
這次的事情，我真的應該感到慶幸，在我睡覺的這段時候，沒有一個患者按鈴，否則同事就要先來把我叫起來，然后再一起去病房，這期間會發生什么我們誰也不敢預料，我就很可能工作不保啊，護士長我還得感謝您，及時的指出了我的錯誤所在，您就看我接下來的工作表現吧，一定一改之前的懶散，我要成為您手下最得意的護士。
此致
敬禮！
檢討人：xx
20xx年x月x日
上班睡覺檢討書10
尊敬的xx領導
今天我懷著愧疚和懊悔的心情檢討，20xx年x月.x日晚本人在上班期間睡覺，這是一個嚴重的原則性問題。
早在我踏上工作崗位之初，領導就三申請五令，一再強調全體保安不得在上班期間睡覺，但是我還是犯了錯誤。雖然我知道這種行為也是不對的，但是我還是做了，今天我深感自己上班睡覺的嚴重性。我保證今后不犯類似錯嚴格遵守崗位勞動紀律工作上一定勤勤懇懇任勞任怨。
懇請領導原諒我犯下的錯誤，能再給我一次機會，讓我兢兢業業、用心認真的做好本職工作。
檢討人
x年x月x日
上班睡覺檢討書11
尊敬的領導：
您好！
我是xx廠里的一名檢修工人，我叫xx。來到我們廠里已經快五年的時間了，也算是工廠里資歷比較老的一名員工，但是作為一名老員工，我卻還在工作崗位中犯了這樣一件低級的錯誤。我在xx月xx日那天，吃完午飯，來到公司上下午班的時候，就趴在了倉庫里睡起了覺來。因為這件錯誤，在廠里面造成了很大的影響，并且我也因此受到了上級領導的嚴厲批評，我現在已是后悔莫及，只想問問當初的自己為什么要做出這樣的事情來。現在我的錯誤已犯，我只能勇敢的面對自己的錯誤，找出自己犯錯的原因，保證以后做到絕不再犯。
那天事情的經過是這樣子的。xx月xx日，是父親節，其實那天我都沒有記得這個日子，就像往常一樣回去吃飯，結果沒有想到，我女兒就給我安排了一個驚喜。不僅給我送了一把超大的按摩椅，還帶我去了豪華餐廳吃了很多的美食。這樣一來，我的午休時間就都花費在了吃飯上面，因為這還是我們一家人這么開心的吃一餐飯，所以就吃了一個小時多的時間。等到吃完飯，剛剛好就到了我要來工廠上班的時間了。只是我的午休也沒有好好的休息一會，所以，等到我來到廠里不久，我就一直處于在犯困的`狀態中。
因為在中午午休半個小時已經成為了我多年的一個習慣，所以在那天，我沒有午休好，在下午的時候，就會特別的困。我盡可能的熬到了下午兩點半的時候，把我腦袋上都涂滿了風油精，才讓自己沒有睡著。但是到了三點，我去倉庫拿配件的時候，看到倉庫里的床我就邁不開腿了。睡意從我大腦里席卷而來，擋都擋不住。所以我就想著在床上躺一會應該沒有關系的。只是休息一小會，就馬上去工作。不會耽誤多少事情的。抱著這樣的想法，我就在倉庫的床上躺下了，這腦袋剛一挨到枕頭，就進入了沉沉的睡眠之中，就一覺居然就睡了兩個小時，一直睡到了晚上五點快要下班的時候。因為我兩個小時的不在崗位耽誤了工廠里面的很多事情，所以這次在上班時間里睡覺，導致我犯下了一個嚴重的錯誤。
我一定要牢記這次錯誤的教訓，把上班工作看做一件十分嚴肅的事情來對待。不會再做出在工廠上班的時間內睡大覺的情況，我要以工廠里的優秀員工來勉勵自己，來讓自己一步一步的進步。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
上班睡覺檢討書12
尊敬的領導：
我懷著十二萬分的愧疚以及十二萬分的懊悔向你們寫下這份檢討書，我為自己睡崗行為感到了深深地愧疚和不安，在此，我向各位領導做出深刻檢討。
通過這件事，我感到這雖然是一件偶然發生的事情，但同時也是長期以來對自己放松要求，工作作風渙散的必然結果。自己身為代班長，應該嚴以律已，對自己嚴格要求!然而自己卻不能好好的約束自己，在工作時睡崗，給其他同事帶來了惡劣的影響，不能起帶頭作用;雖然自己未能造成安全事故。可是，由于自己的失職，給公司帶來了嚴重的安全隱患，如果發生事故，后果不堪設想。這也說明，我對自己的工作沒有足夠的責任心，也沒有把自己的工作更加做好，更加走上新臺階的思想動力。在自己的思想中，仍就存在得過且過，混日子的應付思想。現在，我深深感到，這是一個非常危險的傾向，也是一個極其重要的苗頭。
因此，這次發生的事使我不僅感到是自己的恥辱，更為重要的是我感到對不起領導對我的信任，愧對領導的關心。
同時，要誠心的謝謝領導，如果不是領導及時發現，并要求自己深刻反省，而放任自己繼續放縱和發展，那么，后果是極其嚴重的，甚至都無法想象會發生怎樣的工作失誤。因此，通過件事，在深感痛心的同時，我也感到了幸運，感到了自己覺醒的及時，這在我今后的人生成長道路上，無疑是一次關鍵的轉折。所以，在此，我在向領導做出檢討的同時，也向你們表示發自內心的感謝。
發生這件事后，我知道無論怎樣都不足以彌補自己的過錯。因此，我不請求領導對我寬恕，無論領導怎樣從嚴從重處分我，我都不會有任何意見。希望自己的錯誤，給其他同事敲響警鐘，睡崗影響是惡劣的，后果是極其惡劣的。
同時，我請求領導再給我一次機會，在以后的工作中我會通過自己的行動來表示自己的覺醒，以加倍努力的工作來為我單位的工作做出積極的貢獻，請領導相信我。
此致
敬禮!
檢討人：XXXX
20xx年XX月XX日
上班睡覺檢討書13
尊敬的領導：
您好！
上班期間精神不振是導致工作容易出現問題的導火索，而且如果不是對工作不重視的話也不會出現這類現象，一般來說精神不振很容易在一段時間以后發展為性質嚴重的上班睡覺行為，而我就是一名因為上班睡覺而被領導點名批評的職員之一，不得不說我的這種現象已經對這份職業造成了一定程度的侮辱，所以目前一份檢討便是自己在乞求原諒道路上面的最大救贖。
其實最近我在意識到這個問題的時候已經在極力遏制上班睡覺的現象了，因為我知道這是在公司不被允許的情況所以才如此焦慮，甚至有些時候我都強撐著眼皮希望能夠盡快熬過這一天。事實上這樣的心態對于工作來說有著很大危害性的，本該選擇養好精神面對一天工作的自己卻持著這樣一種態度，可以肯定的是長此以往一定會因此給公司帶來很大的損失，而且身邊的同事也會嘲諷我在上班期間睡覺而不顧工作的事情，這一次被領導呵斥可謂是在水面上抓到了一根救命稻草。
目前的我對于上班睡覺這件事情的后果還是感到一陣后怕，有些時候我也會羞愧于自己為什么在上班期間的表現會如此不爭氣，因為不管怎么說既然身在公司就應該要全力對待工作才對得起領導的信任。在這以前我還天真地認為自己即便熬夜也能通過強撐起精神來完成一天的工作，暫且不說從上班睡覺這件事情的結果便可以看出我高估了自己，即便我能夠以這樣一幅姿態完成工作也只能說質量奇差，手頭的工作做不好自然就會令我們公司在客戶心目中的形象一落千丈。
有的時候渾渾噩噩的自己只有在得到教訓以后才能夠清醒過來，才能夠清醒自己的所作所為將會造成怎樣一個不好的影響，不管從哪方面來說都能夠看出上班睡覺是得不償失的行為，長期以往必定會因為無法完成任務而不得不每天加班做好手頭的工作，而且這樣也會形成一個令自己在上班時感到越來越疲憊的惡劣循環，只有盡快做出改變才能夠打破目前這個令人感到恥辱的僵局，才能夠令自己在得到現實的慘痛教訓以后變得成熟起來。
如果能夠早一點意識到這個問題并盡快糾正過來就不會發展到今天這個地步了，因此這也是我長期放縱自己的欲望所導致的惡果，如果可以的話還請讓我用剩下的時間全力對待工作來將功補過，不然的話無論從哪個角度來看都會令自己陷入長期的不安與愧疚之中。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
上班睡覺檢討書14
尊敬的各位領導：
本人昨天中午下班，吃完飯到宿舍里面睡覺，由于前天晚上沒睡好，昨天上午一直有一種想睡覺的沖動，我知道上班是不能睡覺的，所以就用僅有的吃飯休息時間來補充一個前天晚上的睡眠，沖動的懲罰，一不小心睡過了，鬧鈴響了，而我貌似聽不到，不知不覺睡到1點多，我很后悔前天不帶銷（鑰）匙出去，搞了自己在門外等了兩三個小時呢！當我到了車間見了領導，聽領導的一番話，我才知道事情的嚴重性，我不但自己做錯事，而且還似乎帶壞了別人，由于我個人的原因而導致多人的不舒服，由于我個人的錯誤，而始多人受遷連，在這里我（向）各位領導各位因為次（此）事受遷（牽）連的人說聲對不起！
我知道錯了，一句對不起是解決不了問題的，所以從今以后我不會遲到早退，聽從領導安排，不維護個人主義，上班認真對待，絕不忽悠上司，服從命令聽從指揮，爭取做一個優秀的公司員工。
在此，我深刻的檢討自己。領導，對不起，我絕對不會在（再）讓同樣的事情第二次在我身上出現，請領導相信我。
上班睡覺檢討書15
尊敬的廠長：
您好！
我是在xx車間的一名員工，今天上班的時候我因為太困了，就忍不住睡覺了。手上的工作都才剛開始，人就已經坐在椅子上睡著了，對本人此行為我深感抱歉，因此特寫這份檢討書對自己的睡覺行為道歉。
下午的班本來就多，我中午的時候也沒有跟其他人一樣短暫的午休，依然是在玩手機，這就導致了自己下半日的工作根本沒有精神。這歸根到底的原因還要因為自己晚上沒有休息好，我上的白班，晚上經常熬夜，開著手機看電視，就算同宿舍的人勸我，我也就是嗯幾聲就過去了。后面自己還是會拿著手機在那看，因為睡的晚，早上又必須早起，這會加上中午還沒有小憩一會，整個人特別的脫力，眼睛睜著睜著就閉上了，完全不理事。其實心里也不想在上班這樣睡覺，畢竟自己知道廠里的規定，上班時間是不可以睡覺的，但是我也確實無法堅持，眼睛感覺沉甸甸的，所以到后面工作做著做著就睡了。
我知道自己上班的時間如此睡覺定然是違反到了常規，同時也讓周邊的同時看了笑話，更給了他人去效仿自己睡覺的機會，我有錯，所以我接受廠長您的批評，也對這次的教訓深記在心。不論如何處罰，我也都去承受，畢竟自己犯錯在先。作為廠里的員工，上班睡覺是很嚴重的事情，不僅會有影響到周圍的人，更是直接影響工作的進度。整條流水線都是一體的，我這樣做無易于是在中斷部分的工作的進行，我無比后悔。這次之所以睡覺，是因為自己沒有好好休息，也是因為自己不珍惜晚上的睡覺時間，都花在玩手機和看電視上，中午也沒有去休息，致使自己今天下午的一個工作無法進行。從此次教訓之后，我不會晚上熬夜不休息了，本來工廠的上班時間就長，如果得不到好的休息，那是根本無法維持一天的精神狀態去工作的。
我會把自己這個熬夜的換習慣改掉，還是希望廠長可以再給我一個機會，我向您保證不會在做出這種有違規定和紀律的事情了。我會努力的工作，并且因為今天下午睡覺耽誤的工作，之后都會找時間彌補的，希望您原諒。我也請大家對我進行監督，懇請大家的原諒，一定不在有同種事情出現。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
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