關于學生遲到檢討書模板匯編9篇
在學習、工作或生活中出現了失誤后，往往被要求寫檢討書來自我悔過，在寫檢討書的時候要注意語言真摯。想寫檢討書卻不知道該請教誰？以下是小編為大家收集的學生遲到檢討書9篇，希望能夠幫助到大家。
學生遲到檢討書 篇1
尊敬的老師：
您好！
真的很抱歉，我沒有想到，自己原以為是一個小小的失誤，卻給老師，給我們的班級，造成了這樣嚴重的影響！在早操的時候遲到……確實，仔細的回憶一下，學校領導已經就這件事對我們批評了很多的日子了！但是在這樣的情況下，自己居然還“頂風作案”！在眾多同學的面前犯下了這樣的錯誤！讓大家看了笑話，還給我們xxx班丟了臉面。
在開始的時候，我沒能認識到自己的錯誤，甚至對自己給班上丟臉，都顯得無動于衷。真的很抱歉！但是，現在想想，自己實在是太遲鈍了。盡管，在平常的學習上，自己也算不得是什么好學生，在學習的時候總是給老師帶來麻煩。但是我卻從沒想過主動的給班級丟臉，給班級帶來麻煩！可是，現在我卻認識到，自己在很多的地方，都有著錯誤的認識！在我的不經意間，不知不覺的就給班級帶來了麻煩！這對班級來說，是非常糟糕的情況！
當然，在認識到自己的這個情況后，我也非常的慚愧。在我自己的心中，我盡管散漫無紀律從沒有想過自己回給班級帶來這么多的麻煩。但是，也許正是這樣的想法，導致我在無意之間染上了各種的壞習慣卻不自知！在自己的不知不覺間就給大家帶來了麻煩！現在想來，真的很糟糕！
我很慚愧，很后悔。想起那天領導在臺上給我們班級的批評，我真的不知道怎么去面對同學們的視線！而且還導致同學們被留下來一起挨批評，真的很對不起！
在這次之后，我深刻的認識到了自己的錯誤！自己在這次的表現，不僅僅是對時間的遵守問題！更是對學校的規定，對班級集體的榮譽問題！如果我不改正，如果當我再次忘記這件事，那么錯誤就會再次降臨！所以我仔細的反省了自己，嚴格的對自己的思想、行為都進行了檢討！
我認識到，自己作為一名學生，在學校中，應該嚴格的對待學校的紀律！尤其是作為xxx班級的一員，我更應該為班級的集體榮譽著想！并不能做出這樣對班級榮譽有害的事情！作為單獨的學生，我很難為班級的榮譽做出大的貢獻，但至少，我不能損害它！
在今后的學習中，我也會嚴格的要求自己，絕不會讓這樣的錯誤再次出現在自己的身上！
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
學生遲到檢討書 篇2
尊重的輔導員：
您好!在此，我懷著非常繁重的心境向您做出深刻的檢討!身為一名大二的學生，還要為遲到而寫檢討書，覺得十分的無奈和后悔!今天寫下這份檢討書，是對我以后不再遲到而做出的信心。
不曉得是您榮幸還是我不幸，第一次遲到就被點名，但無論如何，沖撞學院的鐵律，就要承當起自己犯下的錯誤!但我能夠保障，遲到，僅此一次罷，相對不會有下次。我不再是小學生，自己的學習跟本人的將來我很明白，思維上的覺醒仍是很強烈的，你感到是嗎?
500字的檢討書我當初真的不知道該怎么寫下去，也不想為自己的遲到找更多堂而皇之的理由。如果還想要聽我說什么遲到犯下一個重大的錯誤，對不起父母對不起學校的話，那輔導員著實是太不給力!假如我是慣性遲到，或者我會昧著良心說那些書面語，但僅僅一次的遲到，而我自己也知道遲到的不好。特懊悔遲到的，課就少聽一點，而后整節課就似乎缺點什么似的。所認為自己的測驗還有未來著想，我也不允許自己再次遲到!遲到又要被您罰寫檢討書，連我自己也認為很成熟，究竟我是大二的學生!
anyway，中國的教導軌制就是：犯毛病，就要作檢討!所以，既然活在中國里，身為中國人，是要繼續傳統的!
今天我遲到，犯錯誤，所以我向學校，向輔導員，也向自己作深刻的檢討，愿望你們能原諒我犯下的錯誤!我也向你們保證，當前再也不會遲到!固然神馬都是浮云，但我的保證絕對不是浮云，是有舉動證實的!
最后，盼望輔導員接收我如斯深入的檢查，并能諒解我所犯下的過錯!
你的學生：xxx
學生遲到檢討書 篇3
尊敬的領導：
學生主要任務是學習，就像老師忙著點名一樣，本職工作不做好，還有什么理由？上課遲到是錯的。所以我應該檢討！，我向老師檢討如下：
一、積極行動，追究責任，知羞而奮進。
這次發生上課遲到的事，對我們班，對我個人來講，都是莫大的羞恥。系領導下發通知懲罰我。我個人認為，這是應該的，我完全贊同系領導的這項決策，從這件事說明我的學習工作還不夠扎實，有較大的缺陷。兩日來，我一直在捫心自問：“好好學習，天天向上”應是一個學生，不論是大學生，都應該時刻牢記的座右銘。
對于上課，不管我是不想去，還是老師講課講得不好，我都應義不容辭的去上他的課。然而，我沒有盡職盡責地去努力，導致了這次不該發生的上課遲到發生了。事情發生后，我進行了認真的反思，我個人作了深刻的檢討和自我批評。
二、提高認識，狠抓落實，大力開展批評與自我批評。
當前，全院正值全力以赴創建優秀班風的高峰，我卻傳出了與之極不和諧的聲調——上課遲到。這件事在我班、我系乃至全院造成了極為惡劣的影響。
這一方面說明了我學習工作不夠努力，另一方面，也說明我對此項工作認識不夠。我這次拖了我班優秀班風建設的后腿，對此我深感內疚和痛心。我承認，為完成作業而抗課的行為，我應負有不可推卸的責任。
這同時也暴露出了我的學習工作不及量、不扎實、不到位，也反映出了我對這項學習工作認識上不夠重視。
三、知羞就改，亡羊補牢，狠抓落實。
我要以這次上課遲到事件作為一面鏡子時時檢點自己，批評和教育自己，自覺接受監督。當前，全院在開展創建班風活動，做為XX班的一員，我要知羞而警醒，知羞而奮進，亡羊補牢、狠抓落實，化羞恥為動力，努力學習。以實際行動為為我班做出應有的貢獻，用自己的努力來彌補我在過去在學習工作中存在的不足和缺憾。我要通過這次事件，提高我的思想認識，強化責任措施。我有決心、有信心使我學得更好！
現在我已經認識到了自己的錯誤，打算今后改正壞毛病，堅持做到上課不遲到，不早退，并調整好心態，天天向上！
萬丈高樓從地起，水積成洋，沙積成塔，知識是學出來的，學問是上課出來的。我竟然以做作業為借口進行遲到，實在是罪無可�。�
我不應該遲到！短短1000字，不能表述我對我自己的譴責，更多的責罵，深在我的心理。我錯了，我遲到了。我錯了，我不該逃的。但是，浪子回頭金不換。我希望老師能給我改過重新做人的機會。老師能給我改過的機會，我會化悔恨為力量，努力地上課、上課、再上課。
此致
敬禮！
檢討人：XXX
20xx年XX月XX日
學生遲到檢討書 篇4
老師，我今天可沒有因為睡過頭了才遲到的!這次的原因可是前所未有和以往不同滴!。
偶昨天晚上吃完晚飯后，就去做家庭作業了，我先是把英語課本里的習題做完后，又把剛才做的習題十分認真地，一點也不馬虎地抄了一遍，然后又再一個字母，一個單詞，一句話地檢查了兩遍!!
偶還是很有必要地向您十分慎重地聲明：當您看到這里時，請您不要夸獎偶，偶是會害羞滴，呵呵!當您看到這里時，請您不要覺得偶很自戀!因為坐在我身邊的都是些很自戀的人哦，偶是被傳染滴!他們還宣稱：“我不是自戀的人，自戀起來不是人!”，所以如果您不想我再繼續“自戀”的話，就。，呃，好像跑題了!sorry啊，好，偶就言歸正傳，繼續!
話說剛才偶說到偶把英語作業一個字母，一個單詞，一句話地檢查了一遍，然后就去做語文作業了，做完后，偶就拿起了書包，翻出了嶄新的數學課本，說是嶄新，其實也就比其他同學新一點而已啊，您可別誤會偶的數學課本沒動過哦!出國
做完數學作業后，我就把家里翻了個底朝天，到處翻箱倒柜地找東西，為什么呢?因為數學老師兼班主任的您，下午不是給偶們布置了一項任務——找立體圖形嗎?嗯!雖然說我這次的任務完成的不夠出色，但是我們組的還是算可以的吧!然后找完后，已經12點多了，老媽就讓我去睡覺，因為我不想再寫檢討了，所以就很聽話地去睡覺了，睡到早上六點時就很自覺地起床了，(偶可不想再寫檢討了)。
到了學校一看表，啊!剛要7點11分呢!正舒了一口氣，可哪知同學張建明說：“剛才李超兵已經叫我把你的名字記起來了!”我一聽，就跟他理論，他說那時已經15分了。
所以，現在我想是不是我表出問題了吧?(啊!額滴神啊!額又遲到了嗎?)思考ing，當您看到這兒時，我已經得到了神滴答案，神無情地說：“你的表的確出了問題，所以你遲到了!”所以神都這么無情地說了，而我又能做些什么呢?偶只能在懺悔ing。
學生遲到檢討書 篇5
尊敬的老師：
這次犯錯誤，學校停了我一個月的課，在家待了半個多月，自己想了很多東西，反省了很多的事情，自己也很懊悔，很氣自己，去觸犯學校的鐵律，也深刻認識到自己所犯錯誤的嚴重性，對自己所犯的錯誤感到了羞愧。
學校一開學就三令五申，一再強調校規校紀，提醒學生不要違反校規，可我卻沒有把學校和老師的話放在心上，沒有重視老師說的話，沒有重視學校頒布的重要事項，當成了耳旁風，這些都是不應該的。也是對老師的不尊重。應該把老師說的話緊記在心，把學校頒布的校規校紀緊急在心。
事后，我冷靜的想了很久，我這次犯的錯誤不僅給自己帶來了麻煩，不能回學校和其他同學一樣正常上課，耽誤自己的課程。而且我這種行為給學校也造成了及其壞的影響，破壞了學校的管理制度。在同學們中間也造成了不良的影響。由于我一個人的犯錯誤，有可能造成別的同學的效仿，影響班級紀律性，年級紀律性，對學校的紀律也是一種破壞，而且給對自己抱有很大期望的老師，家長也是一種傷害，也是對別的同學的父母的一種不負責任。每一個學校都希望自己的學生做到品學兼優，全面發展，樹立良好形象，也使我們的學校有一個良好形象。每一個同學也都希望學校給自己一個良好的學習環境來學習，生活。包括我自己也希望可以有一個良好的學習環境，但是一個良好的學習環境靠的是大家來共同維護來建立起來的，而我自己這次卻犯了錯誤，去破壞了學校的良好環境，是很不應該的，若每一個同學都這樣犯錯，那么是不會有良好的學習環境形成，對違反校規的學生給予懲罰也是應該的，我在家也待了半個月了，自己想了很多，也意識到自己犯了很嚴重錯誤，我知道，造成如此大的損失，我應該為自己的犯的錯誤付出代價，我也愿意要承擔盡管是承擔不起的責任，尤其是作在重點高校接受教育的人，在此錯誤中應負不可推卸的`主要責任。我真誠地接受批評，并愿意接受學校給予的處理。
對不起，老師！我犯的是一個嚴重的原則性的問題。我知道，老師對于我的犯校規也非常的生氣。我也知道，對于學生，不觸犯校規，不違反紀律，做好自己的事是一項最基本的責任，也是最基本的義務。但是我卻連最基本的都沒有做到。如今，犯了大錯，我深深懊悔不已。我會以這次違紀事件作為一面鏡子時時檢點自己，批評和教育自己，自覺接受監督。我要知羞而警醒，知羞而奮進，亡羊補牢、化羞恥為動力，努力學習。我也要通過這次事件，提高我的思想認識，強化責任措施。
自己還是很想早日回學校繼續學習的，學習對我來是最重要的，對今后的生存，就業都是很重要的，我現在才高二，我還有去拼搏的能力。我還想在拼一次，在去努力一次，希望老師給予我一個做好學生的一個機會，我會好好改過的，認認真真的去學習，在家半個月了，自己也受不了這樣的生活，還是想回到學校上課，那樣的生活充實，這樣在家也很耽誤課程，高中的課程本來就很緊，學起來就很費勁，這加上自己一個人在家更難復習了，預習的課程只能自己記一下，重點知識不好掌握，也怕回學校跟不上課程，所以希望能盡快回到學校繼續學習，跟上學校的進度，不要一落在落，在今后的學習生活中，我一定會好好學習，各課都努力往上趕
記得剛進入二中時，班主任朱老師和副班主任對我抱有很大的期望，由其是在高一下半學期，選我當了班里的班長，做什么事也都有了一些責任感，但是隨著學校里的事物增多，大部分時間花在了管理班級上，學習下降了很多，心理也有了不小變化，在當班長的一年多里，也就是高二下半學期實覺得學習有些吃力，便和班主任商量將班長一職辭掉了，主要是想安心學習，提高學習成績。經過自己刻苦學習了一段時間，在高二上學期期未考試中，學習成績有所提高，各課都比原來有了進步。學習是有進步了，可在紀律方面卻出現了問題，在學校三令五申的鐵律下，在嚴明校紀校規的大環境下，我犯下這么嚴重的錯誤，學校對我是應該嚴懲的，在家的半月中，我不知多少次在家大聲說，校長，老師我錯了，我錯了。媽媽，爸爸我錯了，我錯了。在這半月中，我每天還是按時就起床。站在窗前看著那些去上學的學生。我的心在顫。老師讓我上學去吧，想想我在二中也生活了近兩年了。對二中已有很深的感情，在今后二中的我，會已新的面貌，出現在學校，不在給學校和年級還有我的班主任摸黑。無論在學習還是在別的方面我都會用校規來嚴格要求自己，我會把握這次機會。將它當成我人生的轉折點，老師是希望我們成為社會的棟梁，所以我在今后學校的學習生活中更加的努力，不僅把老師教我們的知識學好，更要學好如何做人，犯了這樣的錯誤，對于家長對于我的期望也是一種巨大的打擊，家長辛辛苦苦掙錢，讓我們可以生活的比別人優越一些，好一些，讓我們可以全身心的投入到學習中去。但是，我犯的錯誤卻違背了家長的心愿，也是對家長心血的一種否定，我對此很慚愧。
相信老師看到我這個態度也可以知道我對這次事件有很深刻的悔過態度，相信我的悔過之心，我的行為不是向老師的紀律進行挑戰，是自己的一時失足，希望老師可以原諒我的錯誤，我也會向你保證此事不會再有第二次發生。
對于這一切我還將進一步深入總結，深刻反省，懇請老師相信我能夠記取教訓、改正錯誤，把今后的事情加倍努力干好。同時也真誠地希望老師能繼續關心和支持我，并卻對我的問題酌情處理。
學生遲到檢討書 篇6
尊敬的老師：
您好！
在今天早上，我又一次上學遲到了，作為您的學生，好好學習，按時上學是我最基本的任務，可我卻連這么簡單的任務都沒完成好，這讓我感到格外地羞愧。為了讓自己長一點記性，也為了讓老師您看到我改錯的誠意，我給您寫下了這份飽含我悔意的檢討書。
老師您在班上已經提醒過我們不少次了，讓我們一定要準時的來上學，不要因為個人原因導致上學遲到。雖然已經聽老師您說過許多次了，但是我還是沒能在腦子里留下一個深刻的印象，這都是我自己的問題。這已經不是我第一次遲到了，上次遲到的原因和這次遲到的原因是一樣的，那就是早上起床起的太晚了，以至于來到學校時已經打了上課的鈴聲了。還記得上次遲到時，我看到老師您站在了講臺上，那時候的我都不敢進教室，只敢站在門外眼巴巴的望著老師您，好在老師您看在我是第一次遲到，也沒有對我作出什么處罰，讓我趕緊回到座位上整理課本，這時我才深深地舒了一口氣。
正是由于老師您沒有對我進行任何處罰，所以在上次遲到后我也沒有長什么記性，這不，還沒過多久呢，我就又發生遲到行為了。這次，老師您對我的態度就改變了許多，先是讓我在門口站了半天，然后又在教室里面對我狠狠的批評了一番。這次的遲到終于給了我一個深刻的教訓，讓我再也不想上學遲到了。遲到不是我應該發生的情況，因為我家離學校其實也不遠，只要走十分鐘就能到，只要我每天早點醒來就不可能上學遲到，而且由于我的遲到，還影響到了老師和同學們的學習，每每看到老師和同學們向我投來審視、嬉戲的目光后，我都會感到格外的羞愧，畢竟我可不喜歡成為別人談論的笑點。
現在，我每天都是很早就醒來了，因為我對于遲到已經有一種恐懼了，所以每天都不用爸媽喊，也不用鬧鐘提醒，我就會自然醒來了，難道這就是潛意識的力量嘛？所以，請老師您放心，我絕對不會再出現上學遲到的情況了，在家里我會早睡早起的，然后按時來到學校學習，要是以后我還出現上學遲到的情況，那就請老師您狠狠的處罰我吧，就算讓我站著聽課我也不會有任何怨言的！
此致
敬禮！
檢討人：xx
20xx年x月x日
學生遲到檢討書 篇7
尊敬的老師：
關于遲到這個問題，在之前老師已經說過很多遍了，而且是很鄭重其事的對我們全班說的，但是我還是犯了這個錯誤，我不是一個善于解釋的人，其實遲到是沒有理由的，遲到本身事件而言，這就是一個結果，結果發生了，中間有任何借口都沒有用。所以，對于為什么遲到，我想說不說都已經既成事實，就不說了吧，不然就成了強詞奪理。遲到在現在看來或許是一個小小的毛病，但是一旦形成了遲到的習慣，對我們將來的事業和人生發展都會造成極為嚴重的后果。現在的我們往往對小錯誤感到無所謂，往往不能夠正視自己的錯誤，但正是這樣麻痹的思想，導致了我這樣行為的發生。
對于遲到，這不止止是對我本人有影響，而且這也對班級造成了不良的影響，我這次拖了班級的后退。老師，對不起，我是犯了原則性的錯誤，老師對于我們的遲到非常的失望，之前老師對我們已經是十分寬容了，但是我還是再次犯了錯誤，對于學生來說，上課不遲到這是最基本的事情，但是我這次卻連這最基本的都沒有做好。一個學校，學生都應該遵循上課時間是個不變的規定，而我一直沒有引起忠實，沒有重視學校這么平常的規定，這些都是不應該的，上課遲到更是對老師的不尊重。事后我冷靜的想了想，我這次犯的錯誤，不僅給自己帶來了麻煩，也給同學起了壞的影響，破壞了學校的管理制度，在同學中也造成了不良的影響，由于我一個人犯錯誤，有可能造成別的同學的效仿，影響班級紀律性，系里的紀律性，對學校的紀律也是一種破壞，而且給對自己抱有很大期望的老師，家長也是一種傷害，也是對別的同學的父母的一種不負責，每一個學校都希望自己的學生做到品學兼優，全面發展，樹立良好形象，但是我這一次卻犯了這樣的錯誤。一個良好的學習壞境是靠代價共同維護建立起來的，我應該為自己的犯錯付出代價，我真誠的接受批評，并真心的希望改正。
之前的自己，沒有一點點的時間觀念，早上不能哪怕早起一點點，如果每次都能早起那么一兩分鐘，不去趕在最后一分鐘到教室，那就完全不存在遲到這回事了。另外經過自己的反思，我認為自己在之前的作息也是十分的不規律的，經過這次的檢討，我深刻發現了自己身上存在的很多問題，我會以這次的違紀事件作為一面鏡子時時刻刻提醒檢點自己，批評和教育自己，自覺接受監督，我要知羞而奮進，通過這次的事情，提高自己的時間觀念，改變自己的作息習慣。
我知道寫檢討的目的不是當作一次懲罰，而是能夠讓自己從中找到自己存在的一系列問題，然后發現問題，并去解決問題。
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
學生遲到檢討書 篇8
尊敬的老師：
您好！
我是這次犯下錯誤的學生xxx，其實發生這種事情我也不想的，但因為一些意外，導致了這次我犯下了這次錯誤。我知道不管發生什么事情，我都是犯錯了，犯錯了就要認罰，我也愿意接受懲罰。因為我沒有做到一名小學生應該做到的事情，一個合格的小學生應該做到好好學習，遵守學校的校規校紀。而我卻因為遲到違反了學校的紀律，也因為遲到導致自己錯過了老師講課讓我學習的關鍵時間。這算下來，最虧的還是我，因為我父母辛苦賺錢讓我來學校就是來學習的，而我卻因為這次的遲到而耽誤了自己的學習。我不單單是耽誤了自己的學習時間，更是因為我的遲到，而打斷了老師的上課節奏，影響了同學們的學習氛圍，讓他們把注意力轉移到遲到的我身上了。
早上我躺在床上還在睡著的時候，我爸爸把我喊醒，問我今天不上課嗎，我迷糊著回答要上課呀。因為鬧鐘還沒響，我就以為時間還沒有到，所以接著躺在床上睡著。我爸說那你怎么還不去，我回答他說，鬧鐘都還沒響，時間還沒到呀。我爸說都八點還沒有到時間嗎，你今天上課時間這么晚嗎。我這回一聽我爸說的，一下就精神了，因為我知道如果真的八點了的話，我肯定遲到了。我趕忙坐起來看一下我床邊鬧鐘的時間，果然已經八點了，但是他卻沒有提前的響，我就以為時間還早著呢。我一想到遲到會發生的事情趕緊就起來了，我邊穿衣服便和我爸說爸你有事嗎，我要遲到了，你能不能開車送我一下。我爸看我焦急的樣子也就答應了，我趕緊洗漱完，就和我爸出了門。
老話說福無雙至禍不單行，我今天運氣也確實不怎么好。等我上我爸車往這邊開了一段路之后，就發現路上還堵起了。我看著前面那么多車就想下車跑過來，但是這么多車，還是大馬路上，還是不太好。就和我爸在哪里等了起來，車子就一步一步的往前走，等過了這段路才不堵了的，我也才到了學校。
雖然我確實是因為這種意外而遲到的，但我自己也有著很大的問題。如果我在早上的時候，不過分相信鬧鐘，而是相信自己習慣的生物鐘，哪恐怕我就不會遲到了。我可以向您保證以后絕對不會再犯這種錯誤，做一個好好學習，品德兼優的好學生，好兒子，讓我的父母為我而感到驕傲。最后希望老師您能夠原諒我。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
學生遲到檢討書 篇9
尊敬的X老師：
您好！
我是您的學生xx。今天我懷著愧疚和懊悔給您寫下了這份檢討書，以向您表示我對遲到這種不良行為的深刻認識以及再不遲到的決心。早在我踏進校門，老師就三令五申一再強調，全體同學不得無故遲到，但是我還是無故遲到了。關于遲到的事，我覺得有必要說一說，事情的經過是這樣的。
這事要從兩個月前說起。我參加了xx比賽，每天要頂著烈日訓練，運動量又大，因而每天真的很累。時間長了，身體就有點吃不消，所以今天，我，選擇了遲到這行為。雖然我知道遲到這種行為是不對的，但是我還是做了。所以我覺得有必要，而也是應該向老師做出這份書面檢討，讓我自己深深的反省一下自己的錯誤。對不起，老師，我犯的是一個嚴重的原則性問題。我知道老師對我的無故遲到非常生氣，我也知道，對于學生，保證每節課按時上，不遲到，不曠課是一項最基本的責任，也是最基本的義務。但是我身為班長卻連最基本的都沒有做到�，F在，我冷靜的想了想，我漸漸的認識到自己將要為所犯的錯誤付出代價了。
老師反復教導言尤在耳，嚴肅認真的表情猶在眼前。我深為震撼，也已經深刻的認識到事已至此的重要性。如今，大錯既成，我懊悔不已。深刻檢討，認為本人的思想中已經深藏了致命的錯誤。對重要事務的重視嚴重不足，平時生活作風懶散。如果不是因為懶散也不至于如此。為了更好的認識錯誤，也是為了能夠讓老師您能夠相信學生我能夠真正的改正自己的錯誤，保證不在重犯。列出如下解決措施：
1、每天在班里把手機電充滿，保證把女朋友哄睡著了手機還有電，第二天她能打電話叫我起床。
2、每天都按時吃飯，喝足量的水，保證訓練時不至有虛脫的可能?
我會按照這些去要求自己的，請老師放心。最后我想說的是，我對不起六班，對不起杏壇，對不起曲阜，對不起山東，對不起中國，對不起外國，對不起地球母親，對不起全宇宙我遲到了！
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