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成績下降自我反省的檢討書范文（通用11篇）
在某件事出現(xiàn)差錯以后，為了避免再次出現(xiàn)相同情況，我們要通過寫檢討書來進行自我反省，寫檢討書一定要態(tài)度要誠懇、端正。還是對檢討書一籌莫展嗎？下面是小編收集整理的成績下降自我反省的檢討書范文，歡迎大家分享。
成績下降自我反省的檢討書 1
尊敬的老師：
您好！
我的成績又一次下降了，差勁的成績也是讓老師您擔(dān)心，和我聊了很久，我也是在反省自己，對于學(xué)習(xí)的確我自己重視的一個程度是不夠的，也是沒有去在平時做好，導(dǎo)致成績那么的糟糕。很抱歉，自己讓老師您又操心了，我也是要好好的檢討。
平時的時候，無論是課堂上，或者是老師布置的作業(yè)我都是沒有去做好的，上課的時候也是經(jīng)常的走神，或者和同學(xué)說話，自己看別的東西，老師也是提醒過我很多次，但我總是覺得老師是多管閑事的，也是沒有來聽，最后的結(jié)果也是導(dǎo)致自己課堂的時間是浪費掉了沒有去珍惜，而課后的作業(yè)是做得不怎么樣，很多的題目自己也是不怎么會，還不去和同學(xué)探討或者來問老師，學(xué)習(xí)的態(tài)度也是導(dǎo)致了自己最后成績很差，我知道這樣下去是不行的，但是自己還是沒有重視起來，總覺得時間是還有很多的，可是并不是如此，時間一天天的過去了，別的同學(xué)一直在進步可是我卻還在退步的過程之中，我也是沒有去想一些辦法來解決它還覺得沒什么關(guān)系。
老師和我聊了很久，讓我也是認真的思考自己的問題，的確是自己做的不好，平時如果努力一些完全不會成績那么的差，其實我也是不能學(xué)好，也是可以去認真做的，只是態(tài)度上不夠重視，也是太過于懶撒了，這樣對于自己的未來也是完全沒有任何的幫助，甚至也是會造成自己惡性循環(huán)，導(dǎo)致成績更差勁的，老師其實也不是多管閑事，而是真的希望我好，希望我能對自己能負責(zé)，畢竟成績是自己的，學(xué)習(xí)也是自己的事情，自己再不去學(xué)，那么以后也是不知道該怎么辦了，而今我還是學(xué)生，但是以后總要去走入社會的，如果什么都不會的話也是很難去立足的。成績以前我也是有好的時候，那么也是要去彌補，把成績提升上去不能再這樣的.懶散了，對于學(xué)習(xí)就是要重視，一點點的來，一個個知識點的解決掉總是能讓自己去取得好的成績的。
您的話我也是會記得的，不能再讓您操心我的事情了，以后的課堂我不會再犯錯，會認真做好筆記，聽好課的，課后的作業(yè)也是會做好，不懂的問老師或者找同學(xué)交流都是可以的也是不能再做其他與學(xué)習(xí)無關(guān)的事了。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
成績下降自我反省的檢討書 2
尊敬的老師：
您好！
我知道自己的成績在班級里一直都算不太好的，為此我也曾檢討過自己，但是我的成績一直都沒有提上來，反而還在這次開學(xué)考試得到了倒數(shù)第一的成績。這個結(jié)果我自己本身也是無法接受的，因為我覺得自己再差也不可能差到倒數(shù)第一去，所以我真的很抱歉，取得了一個這樣的成績，讓自己傷心了，也讓愛我的老師和父母失望了，對不起你們。
我知道我成績差是可以改變的，但是要付出很多的努力，我一直也很想把這個局面改善過來，但是我就是沒有這個恒心去做這個事情，所以總是在堅持了一半的時候就選擇了放棄。這種半途而廢的努力也固然是不會成功的，我也終于知道自己為什么總是沒有辦法取得一個自己想要的成績了，因為我根本就沒有認真的去努力，總是一時興起了就去讀一讀書，那么這又怎么會讓我的成績變好呢？
所以說我也真的很后悔，如果我沒有那么貪玩，就不會浪費那么多的時間和精力了，多把一些精力放在自己的學(xué)習(xí)上，學(xué)習(xí)怎么會提升不上去呢？所以我現(xiàn)在首先要改變的就是要讓自己重視學(xué)習(xí)，把學(xué)習(xí)觀念建設(shè)起來，告訴自己什么時候該做什么事，養(yǎng)成一個良好的習(xí)慣，在接下來的.學(xué)習(xí)當(dāng)中抓緊每一分鐘，刻苦一點，我相信堅持了之后就一定會有一些改善的。
這次因為自己考得這么差，所以我也多去反省了一下自己。平時的上課和休息時間里，我確實一直都在草草應(yīng)對，很少認真的去看一看書，或者認真的去聽老師的課，這是我這次成績這么差的主要原因。或許我應(yīng)該在以后的學(xué)習(xí)的當(dāng)中，多去問一問自己在干什么，現(xiàn)在該是干什么的時候。我想這樣我或許就能更清楚的知道自己要怎么去學(xué)習(xí)了。
作為一名中學(xué)生，學(xué)習(xí)的時間是很短暫的，也就那么三年的時間讓我們?nèi)ヅσ话蚜耍覀儸F(xiàn)在每面臨的一次升學(xué)考試都有可能扭轉(zhuǎn)我們的人生。在這次被老師批評之后，我也想明白了很多的問題了，我也早已下定決心在今后的時間里，用自己百分之兩百的力氣去努力，不管最后的結(jié)果是怎樣的，只要我努力了，不愧于自己的內(nèi)心，我想我就會無怨無悔。同時，我也堅信著努力就一定會有成果，努力就一定會帶來一個更好的答案。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
成績下降自我反省的檢討書 3
尊敬的老師：
您好！
我是學(xué)生xx，這次我成績倒退了20個名次，退步非常嚴重，我很難過，也非常內(nèi)疚，老師，我讓您失望了，對不起。
昨晚接到成績單之后我就在家里進行深刻的自我檢討和反省，我很驚訝自己會拿到這樣的成績。我到現(xiàn)在都還記得昨天試卷剛剛發(fā)下來的時候，課代表看到我成績時的表情，當(dāng)時我就感覺不大好，結(jié)果一看試卷上白紙紅字，xx分在整張試卷上顯得很是刺眼，燈光從試卷上映射除了蒼白的光芒，就如同我那時的臉色一般。在看到試卷的第一眼我仿佛失去了行動和說話的能力，那個時候我像是放空了一樣，隨后伴隨而來的是強烈的愧疚和自責(zé)感，這種感覺真的很難受，心如絞痛已經(jīng)不足以形容我的心情了，看著周圍還在被分發(fā)的試卷，我的眼睛像是定格在了試卷上，很難相信，我竟然考出了這樣差的成績。
我的眼神四處飄游，直到和您撞了一個四目相對，那時的我很慌，我馬上低下了頭，我不敢仔細看您的表情。在這堂課上，我很少抬頭，我害怕對上您的眼神，我害怕看到您失望的`眼神。一整節(jié)課下來，我根本沒有心思聽進去，我完全沉浸在自己滴落的情緒之中，那個時候，我還沒有對自己進行一個反思。現(xiàn)在的我經(jīng)過反思其實也看到了自己身上的很多個缺點，當(dāng)時沒有聽您講題，我又失去了一堂課的寶貴時間，得不償失，既然考試結(jié)果已經(jīng)出來，不如坦然接受，認真聽講，總結(jié)自己的不足，加以改正。
這堂課過后，您將我?guī)У搅宿k公室，我全程不敢做聲，最多的就是點頭和搖頭，您很照顧我的情緒，在對我進行一番疏導(dǎo)之后，還安慰了我，我真的非常感謝您，是您照顧到了我脆弱的心，我的確是一個很好面子的人，所以很害怕聽到批評的聲音，一直以來我的成績都是在班級里非常靠前的，考出這樣的成績實在是不應(yīng)該。經(jīng)過深刻的反省和思考，我已經(jīng)將自己的心態(tài)擺正過來了，雖然最為一名優(yōu)等生考出這樣的成績的確很出人意料，但是我不應(yīng)該認為這是一種丟臉或者可恥的行為，既然考出了這樣的成績就肯定說明了我還有沒學(xué)好的知識點，與其一直難過，不如找出缺點加以改正。
老師，經(jīng)過這次的教訓(xùn)，我已經(jīng)發(fā)現(xiàn)了自己的缺點和不足，在下一次考試中，我一定會取得更好的成績！
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
成績下降自我反省的檢討書 4
尊敬的老師：
您好！
我是xxx，我們開學(xué)考了一次試，我以為自己的分數(shù)應(yīng)該還可以，結(jié)果考試結(jié)果出來，我發(fā)現(xiàn)我的成績還下降了，當(dāng)場我覺得就很崩潰了，以往的成績，我一直都保持在那個位置，這次竟然下降到我不能接受的地步，我竟然只達到一般的水平，沒有優(yōu)秀了，因而看到這樣的成績，我對自己進行了檢討。
我深刻的反省之后，我覺得這次開學(xué)的考試之所以下降，是因為我在暑假期間沒有去學(xué)習(xí)，我兩個月的暑假全部都用來玩了，根本沒有一點學(xué)習(xí)的`心思。不是待在家里玩游戲，就是跟朋友相約到網(wǎng)吧玩，一玩就是幾個小時。回到家爸媽也有說，但是我怕不愿聽，所以我是沒有任何學(xué)習(xí)的。原本優(yōu)秀的成績因為兩個月沒有一絲一毫的進行復(fù)習(xí)，導(dǎo)致自己這次考試根本無法達到以前的成績。學(xué)校布置的暑假作業(yè)，我也是在最后一兩天的時候才去寫的，完全沒有時間自己去思考，只能在同學(xué)那借過來抄了，因此暑假作業(yè)也不是自己做的。本來學(xué)校給我們布置暑假作業(yè)，就是為了讓我在假期里也能夠根據(jù)暑假作業(yè)去進行復(fù)習(xí)，畢竟作業(yè)也都是按照一學(xué)期的知識去布置的。可我自己沒有寫，是抄的別人的，因此自然也就沒有達到復(fù)習(xí)的目的。
除了以上的原因，就是我在考試的時候，我因為犯困不小心睡著了，結(jié)果就沒有全部寫完，有一兩個科目因為睡覺的原因，都是沒有答完的，因此就沒有好的成績。而我之所以在考試的時候睡覺，也是因為晚上還在熬夜，沒有好好去休息。我們剛開學(xué)不久，由于假期里整夜的熬，導(dǎo)致作息時間混亂，晚上睡不著，所以白天精神就特別的不好。這樣一反思下來，我的成績怎么可能不下降。暑假沒有看書，知識忘記的都差不多了，加上考試還睡覺，成績怎么都不可能好的。所以這次反省之后，我明白如果成績要再度提高上去，我首先就是要把熬夜的習(xí)慣改過來，弄成正常的作息時間。第二就是每天除了上課以外的時間，擠出一部分的時間去復(fù)習(xí)以前學(xué)的知識，這樣一點點的補回來，我想我下一次的考試應(yīng)該會有所提高。此次成績下降也是自己的原因造成，得到的苦果也就只能吞下去。但從現(xiàn)在開始，我會努力去提高成績的，也請老師相信并監(jiān)督我的行為。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
成績下降自我反省的檢討書 5
尊敬的老師：
您好！
對不起老師，這次的考試我沒有考好，跟上一次考試我的成績相比我退步了不少。我自己也進行了反省，我也明白了自己的錯誤。這次考試可以說是我考的最差的一次了，我看到這個成績的時候也有一些不敢相信，不明白自己為什么會考出這樣的成績。在反省之后，我寫下了這一封檢討書，承認自己的錯誤，希望您能夠原諒我這一次。同時，我也會讓您看到我的進步的決心。
我這次沒有考好，原因我也不用說，老師您應(yīng)該也猜到了。確實，我最近的這一段時間確實沒有好好的在學(xué)習(xí)，每天想的都是其他的事情，跟學(xué)習(xí)沒有什么關(guān)系，所以這一次的考試成績下降了很多。這次的考試成績，對我來說也是一次警醒。我知道我不能再像之前那樣了，我應(yīng)該把心思都放在學(xué)習(xí)上。作為學(xué)生，在我應(yīng)該學(xué)習(xí)的階段，我就要努力的學(xué)習(xí)。不說全心全意的學(xué)習(xí)，但至少我的大部分精力都應(yīng)該是在學(xué)習(xí)上的，這樣我才能夠保持一個好的成績。
我之所以這次沒有考好，是因為我上課沒有認真的聽講。雖然這一次在考試之前我復(fù)習(xí)了，但我復(fù)習(xí)卻沒有什么效果，因為這些知識在我學(xué)的時候就沒有學(xué)好，復(fù)習(xí)的時候就更不可能把這個知識弄懂了。我也有預(yù)感自己這一次會退步，但是我沒想到我退步的比想象中的多很多。這也讓我醒悟過來了，我不能再用之前那樣的態(tài)度學(xué)習(xí)了，這樣我的.成績只會越來越差。
我覺得我以后應(yīng)該要認真的聽講，這樣就算我考試之前沒有認真的復(fù)習(xí)，但我的基礎(chǔ)就在那里，所以成績也不會差到哪里去。只有把基礎(chǔ)打好了，不管考試的題型怎樣變，都能夠知道解題的方法。考試的時候都是圍繞著老師上課講的一些知識點出題的，不管從哪個角度出題目，都是同樣的一個解題方法，所以基礎(chǔ)必須要牢固，才能夠把題目做出來。
好在我明白這個道理的時間還不算晚，只要我之后好好的學(xué)習(xí)，還是能夠趕上來的。這次成績退步，就是我沒有認真的學(xué)習(xí)。我也不會找其他的借口，現(xiàn)在我已經(jīng)知道了自己退步的原因了，之后一定會改正的。之后我一定會比之前更加認真的學(xué)習(xí)，早日趕上老師的教學(xué)進度。我這次的認錯態(tài)度老師也應(yīng)該看到了，我希望老師能夠原諒我這一次，我以后不會再出現(xiàn)這樣的問題了。
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
成績下降自我反省的檢討書 6
尊敬的老師：
您好！
首先，我想先向您道歉。實在是非常的對不起！在這次的考試中，因為我的緣故，我們班級的平均分被下拉了很多，給大家、給班級，造成了非常嚴重的影響！這不僅僅影響到我們的平均分，更是讓我們的班級榮譽受到了拖累！這實在是讓人感到萬分的慚愧！
身為xxx班的一員，我不僅沒有努力的做到位班級爭光，為班級帶來榮譽。甚至，連在考試中不拖同學(xué)們的后腿都做不到！這真是讓我不知道該怎么去面對，更不知道怎么在學(xué)習(xí)中去改正自己，讓自己成為一名合格的學(xué)生！
但是在這次的考試中，我卻再次讓成績發(fā)生了退步，讓自己的成績，陷入了更加危險的地步！這實在是讓人感到非常的'愧疚。但是，也正是因為這次的考試，讓我重新認識到了自己的錯誤和問題！自己的成績之所以上不去，說到底也不過是自己不夠努力而已！要是自己能更加努力的去做好自己的學(xué)習(xí)任務(wù)，不及格這樣的事情又怎么會出現(xiàn)在我的身上？自己又怎么會來再次讓自己的成績下降？
在成績公布之后，我失落了很長的一段時間，自己沒能做好自己的本職工作，沒能遵守老師的教導(dǎo)，更沒有認識到自己過去的錯誤，好好的改正自己的學(xué)習(xí)態(tài)度，努力的提升自己的成績！這是我的失誤，更是我的懈怠！過去的自己早就了解到自己的問題，也經(jīng)受過老師的批評！但是我卻不知悔改，明知有錯，卻不去進一步的改正！讓錯誤一直發(fā)酵，這才釀成了這樣的錯誤！
在上次的錯誤中，老師相信我，給了我教育和機會。希望我能夠改正。可是在這次的考試中，我卻再次犯下了相同的錯誤，甚至成績，也更加下降了，這實在是對不起！因為自己的懶惰，自己對學(xué)習(xí)的不上心，卻造成了白白辜負老師的期待，辜負了同學(xué)們的努力！自己實在是給大家來帶了很不該的麻煩！
再次清晰地認識到了自己的錯誤，我感到自己更加的慚愧。甚至不知道該怎么去向您道歉，向您解釋。我知道，現(xiàn)在再多的解釋與辯解都是無用。因為我自己拋棄了我的誠信，沒有實現(xiàn)自己的諾言。所以在這次，我會努力的做好自己，努力的改正自己的學(xué)習(xí)態(tài)度，我會用實際行動，來證明自己的改變！在下次的考試中，我一定會逆轉(zhuǎn)現(xiàn)在的情況！希望老師見證。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
成績下降自我反省的檢討書 7
尊敬的老師：
您好！
昨天我們這次的月考成績出來了，比起上一次，我這次各科的成績退步了不少，尤其是數(shù)學(xué)，成績下降的尤為嚴重。今天上數(shù)學(xué)課時老師看向我那失望的眼神讓我很是難受，盡管他并沒有責(zé)備我，數(shù)學(xué)老師一向?qū)ξ冶в兄艽蟮钠诖屛也唤此甲约哼@段時間的學(xué)習(xí)，我的確沒有以前那么用工了。每天只想著過輕松的日子，只想著快點下課，為了檢討自己這段時間的行為、為了訂正這個錯誤的想法，我寫下了這份檢討書來表明自己的這份決心。
以前我每天上課都十分的認真，學(xué)習(xí)時的注意力也十分集中，違背課堂紀律的事基本上沒怎么在我身上發(fā)生過，但最近我確實在頻頻的犯錯。我自己想了下原因，思來想去，我覺得大概是座位的問題。每隔一個月的時間，我們都會換一次座位，前幾次我的同桌都是沉默寡言的，我的座位多次排在最邊上，同桌只能是冷冰冰的墻，即使想說話我也沒人可說。這次換座位我的同桌換成了一個開朗健談的同學(xué)，熟悉了之后我們兩個人更是有著說不完的話題，就連上課的時候我們也經(jīng)常講話，多次引來老師的注意，我想是因為這個所以我的`成績才有所下降吧。
但這不是她的錯，如果我自己有著足夠的意志力的話，不管面對著多大的誘惑我應(yīng)該不會動搖的。這次月考成績的下降給了我當(dāng)頭一棒，把我從愉悅的生活中打醒，作為一名學(xué)生，我必須要以學(xué)習(xí)為主，面對任何誘惑都應(yīng)該堅守自己的底線。從小到大我們做的最多的事情就是在學(xué)習(xí)，花時間花的最多的也是學(xué)習(xí)，若是不能在學(xué)習(xí)方面拿出點成績，那以前的那些日子就好像是白活了一樣。
而且學(xué)習(xí)不是為了我一個人，父母辛辛苦苦供我們讀書上學(xué)，因此每年都回不了幾次家，自己省吃省喝才攢下的學(xué)費，如果沒有一個好的成績，要拿什么回報他們？經(jīng)歷了這次的事情，我幡然醒悟，心中升一股愧疚之感，當(dāng)然該玩的還是得玩，但前提是在不耽誤學(xué)習(xí)的情況下。
這次月考成績下降我很抱歉，我也意識到在日常生活中自己也不該大意，絕對不能在學(xué)習(xí)方面松懈下來，在往后的日子里我會好好改正，希望老師能夠原諒我這次。
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
成績下降自我反省的檢討書 8
尊敬的老師：
您好！
我是xx，對于這次的月考成績，我感到非常的震驚和羞恥，同時也意識到了自己這段時間以來的學(xué)習(xí)狀況確實不在狀態(tài)，對不起，讓您失望了。
這次月考成績的結(jié)果，是誰也不愿意接受的，不論是對老師您來說，還是對于我來說，都是非常不滿意的。作為在班上數(shù)學(xué)成績最好的我，一直被您賦予很高的期待。您為了培養(yǎng)我花了非常多的心思，很多時候您都會給我額外出一些奧數(shù)題，我對數(shù)學(xué)非常敏感，同時也非常喜歡研究和挑戰(zhàn)難題，所以面對老師您給我的挑戰(zhàn)，我感到非常地榮幸能被您這樣看中，因為選區(qū)這些題目也是需要時間的，記得最清楚的`就是有一道題，我解了整整3天的時間才講這道題解答出來，那幾天真的是茶飯不思，沒解答出來睡不著覺。最后講答案交給您的時候，您露出了非常意外的表情，坦言說沒想到我竟然能夠解開，這道奧數(shù)題已經(jīng)差不多有大學(xué)的難度了，我現(xiàn)在還是一名高中生，這類題目已經(jīng)超綱了。因此從那以后，你便更加的看重我了。
還記得好幾次我因為解題導(dǎo)致語文課的課文沒有時間背誦，免不了受到批評，但是您都出面幫我調(diào)解了好幾次，您的這份偏愛，我一直記在心里。所以我對數(shù)學(xué)這門科付出的努力要比別的科目多了不少，一有時間，我就潛心鉆研數(shù)學(xué)題。每一次的月考，在數(shù)學(xué)這門成績中，我都是拿的滿分，每一次的倒數(shù)兩個大題，我都用了兩種解答方法，每一次月考結(jié)束，總能被年級組的數(shù)學(xué)老師們叫去，分析我自己的思路，看到他們夸我的時候，您的臉上寫滿了驕傲。
但是就在這次月考，我意外的失利了，錯誤并不在大題上，而是在選擇題和填空題上，我沒有仔細看題，就將答案算出來了，導(dǎo)致這次的月考成績跌出了年級數(shù)學(xué)成績的前50名，這是我從未有過的名詞。對于這一次的考試失利和落榜，我感到非常失落和傷心，最讓我后悔的事辜負了您的期望，因為自己的粗心大意，導(dǎo)致我失去了這么多分，在以前我做完了試卷都會檢查一遍，但是這一次的月考因為我的驕傲自大，我就沒有檢查。
現(xiàn)在我為我自己的自負付出了代價，這次年級中不乏數(shù)學(xué)成績滿分的人，讓我充滿了危機感，數(shù)學(xué)方面有天賦的人不止我一個，我不能過于驕傲，只有踏踏實實繼續(xù)努力，才能夠重回巔峰。
對不起老師，下一次的月考，我絕對不會讓您失望的，我一定更加認真仔細，每一次做完試卷到會進行檢查，請老師原諒我。
此致
敬禮！
檢討人：xx
20xx年xx月xx日
成績下降自我反省的檢討書 9
尊敬的老師、親愛的父母：
你們好！
我懷著無比沉重與懊悔的心情寫下這封檢討書，最近的考試成績猶如一記響亮的耳光，把我從自我滿足的美夢中狠狠扇醒，讓我不得不直面自己這段時間在學(xué)習(xí)上的懈怠與失誤。
回想起剛開學(xué)時，我也曾懷揣雄心壯志，制定了詳盡的`學(xué)習(xí)計劃，每天按時預(yù)習(xí)、復(fù)習(xí)，課堂上積極回答問題。那時的我，成績還算穩(wěn)定，心里也暗暗得意，覺得學(xué)習(xí)不過如此。可隨著時間的推移，新鮮感逐漸褪去，我開始放縱自己。晚上回家，不再第一時間打開書包學(xué)習(xí)，而是捧著手機玩游戲、刷視頻，沉浸在虛擬世界里無法自拔；周末更是徹底放飛自我，把作業(yè)拋到九霄云外，約著朋友出去玩，完全將學(xué)習(xí)任務(wù)忘得一干二凈。
課堂上，我也不再像從前那般專注。老師講重點的時候，我卻在下面開小差、傳紙條，和同桌悄悄聊天，自以為聰明不會被發(fā)現(xiàn)，卻不知錯過了多少關(guān)鍵知識點。做作業(yè)時，遇到難題就敷衍了事，要么隨便抄個答案應(yīng)付過去，要么空著等老師講解，根本沒有主動思考、鉆研的精神。
這次成績下降就是我這些惡劣行為的直接后果。看著試卷上刺眼的分數(shù)，我滿心羞愧，那些紅叉仿佛在無情地嘲笑我的懶惰與無知。我不僅辜負了老師的辛勤教導(dǎo)，老師為了我們備課、批改作業(yè)，常常忙到很晚，付出了無數(shù)心血；還讓一直對我寄予厚望的父母失望透頂，他們辛苦工作，只為給我創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)條件，而我卻用這樣的成績回報他們。
痛定思痛，我決心徹底改過自新。首先，我會收起手機等電子產(chǎn)品，排除一切干擾學(xué)習(xí)的因素，把課余時間充分利用起來，認真完成作業(yè)，額外做一些課外習(xí)題鞏固知識；課堂上，我要打起十二分精神，緊跟老師的思路，積極參與互動，不再做小動作、說閑話；遇到不懂的問題，主動向老師和同學(xué)請教，絕不放過任何一個疑點。
我深知，成績的提升不是一蹴而就的，但我會用持之以恒的努力去證明自己。我會定期給自己制定小目標(biāo)，一步一個腳印地向前走，爭取下次考試能取得明顯進步，重拾往日的優(yōu)異成績，不辜負老師和父母的期望。
再次向老師、父母道歉，我錯了，請相信我一定會改正！
檢討人：xx
20xx年xx月xx日
成績下降自我反省的檢討書 10
敬愛的老師、親愛的家長：
您好！
我滿心愧疚地拿起筆，寫下這份檢討書，因為近期我的成績出現(xiàn)了大幅度下滑，這猶如一盆冷水，澆滅了之前所有的努力與期望，也讓我陷入了深深的自責(zé)當(dāng)中。經(jīng)過反復(fù)思考、剖析，我清楚地認識到此次成績下降并非偶然，完全是我自身問題累積的結(jié)果。
在學(xué)習(xí)態(tài)度方面，我存在嚴重的消極懈怠情緒。進入這一學(xué)期，課程難度有所增加，學(xué)習(xí)任務(wù)也愈發(fā)繁重，我沒有勇敢地迎接挑戰(zhàn)，反而心生畏懼，打起了退堂鼓。一想到要背那么多課文、做那么多難題，就開始偷懶，想著“明天再學(xué)吧”，明日復(fù)明日，積壓的學(xué)習(xí)任務(wù)越來越多，新知識沒掌握，舊知識也忘得差不多了。
學(xué)習(xí)方法上，我也陷入了誤區(qū)。一直沿用以前的老方法，死記硬背、盲目刷題，完全不考慮學(xué)科特點和自身實際情況。例如在學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)時，我只顧著做大量習(xí)題，卻從不總結(jié)解題方法和規(guī)律，題型稍有變化，就不知所措；學(xué)語文時，只單純背誦字詞、課文，忽略了閱讀理解和寫作能力的培養(yǎng)，導(dǎo)致考試時這兩大板塊失分慘重。
除此之外，我還缺乏自律性和時間管理能力。放學(xué)后，本應(yīng)是查漏補缺、鞏固知識的黃金時間，我卻把控不住自己，被各種瑣事牽絆。一會兒看看電視，一會兒擺弄玩具，時間就在不知不覺中溜走，等反應(yīng)過來，已經(jīng)夜深人靜，只能匆忙應(yīng)付作業(yè)，學(xué)習(xí)質(zhì)量可想而知。
這次成績下滑給我的打擊巨大，它讓我意識到自己浪費了太多寶貴的`學(xué)習(xí)時間，錯失了提升自我的機會。老師，您每天不辭辛勞地為我們答疑解惑，耐心指導(dǎo)，我卻沒能好好珍惜；爸爸媽媽，你們?yōu)槲业某砷L操碎了心，在生活上無微不至地照顧我，經(jīng)濟上全力支持我學(xué)習(xí)，我卻用這樣糟糕的成績回報你們。
為扭轉(zhuǎn)局面，我制定了一系列整改措施。調(diào)整學(xué)習(xí)態(tài)度是首要任務(wù)，我會樹立積極向上的心態(tài)，把困難當(dāng)作成長的階梯，主動迎接學(xué)習(xí)挑戰(zhàn)；優(yōu)化學(xué)習(xí)方法，針對不同學(xué)科制定專屬學(xué)習(xí)策略，學(xué)會歸納總結(jié)，舉一反三；加強自律，制定詳細的學(xué)習(xí)時間表，嚴格按照計劃執(zhí)行，提高學(xué)習(xí)效率。
我向老師、家長鄭重承諾：我一定會全力以赴，改掉缺點，努力提升成績，絕不讓你們再次失望！
檢討人：xx
20xx年xx月xx日
成績下降自我反省的檢討書 11
尊敬的老師、親愛的爸爸媽媽：
你們好！
很抱歉用這樣一封檢討書來面對你們，看到最近公布的成績，我的心情跌入了谷底，那慘不忍睹的分數(shù)就像一把銳利的刀，直直刺進我的心里，讓我無地自容。此刻，我深刻地認識到自己犯下了不可饒恕的錯誤，辜負了你們的信任與期盼，必須深刻反省，痛改前非。
仔細想來，導(dǎo)致成績下降的原因主要有以下幾點。一是學(xué)習(xí)動力不足，目標(biāo)不明確。期初，我定下過一些學(xué)習(xí)目標(biāo)，但隨著學(xué)習(xí)過程中遇到小挫折，那些目標(biāo)漸漸模糊，直至消失不見。我開始迷茫，不知道自己為什么而學(xué)，學(xué)習(xí)的熱情迅速消散，每天只是機械地完成任務(wù)，毫無動力與激情可言。
二是注意力不集中，容易分心。課堂上，教室里稍有風(fēng)吹草動，我的目光就會被吸引過去；老師講課時，我的思緒也常常飄到九霄云外，幻想一些與學(xué)習(xí)無關(guān)的事情。在家學(xué)習(xí)時，環(huán)境嘈雜一點，我就無法靜下心來，一會兒吃點零食，一會兒又發(fā)呆，學(xué)習(xí)效果極差。
三是沒有養(yǎng)成良好的復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)習(xí)慣。學(xué)過的知識，課后我從不主動復(fù)習(xí)，總覺得自己記住了，等到考試時才發(fā)現(xiàn)，很多知識點早已生疏模糊；預(yù)習(xí)更是被我拋到腦后，第二天上課跟不上老師的節(jié)奏，新知識理解起來困難重重，久而久之，知識漏洞越來越多。
這次成績下滑，我不僅給自己的學(xué)業(yè)發(fā)展蒙上了陰影，更給班級拖了后腿，影響了集體榮譽；讓一直悉心教導(dǎo)我的老師倍感失望，耗費心血卻換來這樣的.結(jié)果；還讓含辛茹苦養(yǎng)育我的父母焦慮傷心，你們的辛勤付出沒有得到應(yīng)有的回報。
亡羊補牢，為時未晚。為了提升成績，重拾信心，我打算這么做：首先，重新確立清晰的學(xué)習(xí)目標(biāo)，將大目標(biāo)分解成一個個小目標(biāo)，張貼在書桌前，時刻激勵自己；其次，鍛煉自己的專注力，通過冥想、限時訓(xùn)練等方式，讓自己能夠全神貫注地學(xué)習(xí)；再者，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，每天課后及時復(fù)習(xí)，梳理知識點，做好筆記，提前預(yù)習(xí)第二天的課程，做到心中有數(shù)。
最后，我再次向老師、爸爸媽媽道歉，我一定會說到做到，用實際行動證明自己的決心，爭取下次考試取得優(yōu)異成績！
檢討人：xx
20xx年xx月xx日
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