校長在中考動員大會上講話稿范本

　　在發展不斷提速的社會中，能夠利用到講話稿的場合越來越多，講話稿可以起到指引或總結會議，傳達貫徹上級精神等作用。你知道講話稿怎樣寫才規范嗎？以下是小編為大家整理的校長在中考動員大會上講話稿范本，歡迎大家分享。

校長在中考動員大會上講話稿范本1

同學們、老師們：

　　你們好！

　　再過xx天就要到一年一度的中考了、，這也是考驗你們的時候了，也是你們人生中一個重要的轉折點。三年，1000多個日子，緊張而又充實的初中生活即將結束。你們的初中學習也即將劃上一個個標點，句號代表圓滿結束；感嘆號意味著收尾遒勁有力，充滿驚喜；逗號象征仍未結束的學習，三年的高中生活在向你們招手；而初中的美好回憶將被收藏成一個省略號，留待日后細細品味。

　　中考在即，老師的教育、家長的期望、個人的理想，都將通過中考有個最后的結果。同學們現在的心情尤如箭在弦上，“待考而發。”臨到中考，書該讀的讀了，該記的記了，該練的練了，通過幾次模擬考試，對自己的能力也有個基本估計了，此時此刻，同學們還應該做些什么準備呢？

　　請準備好“心情”。面對人生第一次大考，每個同學的心情難免緊張。歷年中考，都發生過這樣的情況：一些成績優秀的學生，因心情緊張而發揮不佳；另一些成績一般的學生，因沉著應試而考出了好成績。調整好考試心理，是同學們應該做的第一個準備。調整考試心態，一是忌“浮”。現在，有不少同學認為復習得差不多了，該學的內容都會了，似乎沒有什么可復習的了，就只剩坐等考試了。這種應考狀態是不可取的。二是忌憂。有些同學，或因基礎差或因高期望值而產生了擔憂情緒，總擔心自己考不好怎么辦。解決考前憂慮的有效方法是正確認識自己，接受現實學習水平，不要未考就做自我否定。現在，要考慮的問題不是考試結果，而是考試過程。要放下思想包袱，消除考試壓力，要樹立“我能行，我可以考出實際水平”的信念。

　　請準備好“身體”。體育比賽，要把體能調整到最佳狀態，才能賽出成績和水平，中考也是這樣。臨到中考時，要注意保護好自己的身體，保持最佳的精神狀態。精神飽滿，思維才能活躍，臨場才能以充沛精力和體力一搏。此時，不要再因感到時間緊迫而拼命擠時間苦學，這樣會導致睡眠不足、體質下降，造成學習的低效率。考前要保證充足的睡眠，注意適當的體育鍛煉，做到勞逸結合。要注意膳食質量，適當增加高蛋白食物，如魚、雞、蛋、瘦肉、牛奶、豆制品等；減少高糖、高油質食物，多吃些易消化的食物。在飲食中要有一定的蔬菜，蔬菜含有身體所需的維生素，攝取一定量的.維生素可防止因中考的緊張而導致記憶力下降。如果天氣炎熱，建議在考試前和中考的幾天中吃些西瓜、綠豆湯一類的食物，以消熱解署。條件允許的話，可以請家長們盡量陪同前往考場。

　　請準備好“方法”。中考復習有方法，參加考試也講方法。中考方法可分為考試前的準備、考試中的把握、考試后的調整三方面。考試前一天的晚上，要把該帶的東西準備好：準考證，考試所需用具，掌握時間的手表等。要再熟悉一下考場地點、考試科目順序，安排好充裕的赴考時間。同學們可根據自己的身體狀況帶水和應急藥品。一定要注意使自己所帶的物品符合考試紀律的要求。臨場考試要得法。拿到試卷，不要急于答題。先要按照要求填寫好區縣、學校、準考證號碼、姓名等。然后總攬全卷，按順序答卷，不要漏答考題。答卷可先易后難，注意分配好時間，最后要認真檢查試卷。往屆的同學曾總結出臨考三句話：答卷審準題，做題落準筆，檢查需仔細。我們可以借鑒。考試后的調整是指某科考試結束之后，要迅速從這科考試的興奮中解脫出來，

　　不論這科考試自己是否滿意，以平常心準備下一門的考試。

　　中考在即，英雄彎弓，箭在弦上。萬事俱備，只欠東風。同學們！號角已吹響，請收拾好行裝，帶上最銳利的頭腦，懷著最細致的心靈，握緊最有力的拳頭，讓我們滿懷自信地沖鋒！

　　在這里，祝全體初三同學在_天后的考試中考出水平，考出佳績！

　　謝謝大家！

校長在中考動員大會上講話稿范本2

老師們、同學們：

　　下午好！

　　春潮傳喜訊，萬物勃生機。20xx年中考正向大家闊步走來！今天，大家歡聚在這里，舉行中考百日誓師大會，吹響實現大家人生理想的集結號，發出大家人生攻堅的進軍令，擂響大家闊步前進的戰鼓聲，合奏大家必勝豪情的鏗鏘曲！

　　同學們，此時此刻，我能體會到你們面臨第一次人生重大選擇時的緊張心情，也能感悟到你們隨著中考日益臨近接受挑戰的迫切希望；我作為校長，既是你們決勝千里的謀劃者，也是你們備戰中考的參與者。今天，我就大家百日備考提幾點建議，談幾個關鍵詞。

　　一、目標

　　目標是大家努力的方向，是引領大家成功的燈塔，也是大家不斷前進的動力。一個人沒有目標，就像大海中迷失方向的`小船，是不可能達到成功彼岸的。學習上，每個人都應該有目標，尤其是到了中考復習的關鍵時期，大家更應該制定詳細可行的目標與計劃，把目標具體到每周每天每節課。并且時刻檢查自己的目標達成情況，已達標的打個鉤，沒達標的想辦法擠時間盡量完成。我相信，大家這一屆九年級學生是有著遠大目標的群體，是勤學、樂學的群體，更是勇于創造奇跡的群體。目前，整個九年級秩序井然，氛圍濃厚，勢頭良好。你們是我校輝煌的希望！同學們一定要咬定目標不放松，不達目標不放手。在不斷的設定目標完成目標的過程中提升自我，成就自我！

　　二、信念

　　信念指導行動，有什么樣的信念，就有什么樣的行動。常言道：“行百里者半九十”，讀書九年，現在到了臨考復習的最后100天，最后的幾步往往是最難走的。此時此刻，大家最重要的信念就是要堅持，堅持，堅持，再堅持。同學們，學習累了，再堅持一會兒；遇到問題了，多思考一會兒；作業多了，擠擠時間，少休息一會兒。無論前進的道路多么崎嶇，都不要放棄，堅持到底才能勝利。請大家牢記：海到無邊天作岸，山登絕頂我為峰，春風吹，戰鼓擂，沖刺中考誰怕誰？初三苦，初三累，百日沖刺決不后退！

　　三、認真

　　同學們，在中考的最后沖刺階段，在決定人生走向的最關鍵時刻，一定要牢記“認真”二字，不僅上課要認真聽，練習要認真做，考試要認真考，而且其他事也要認真做，衛生也要認真打掃，內務也要認真整理。處處認真，認真就會內化為一種習慣，一種素質，從而有助于同學們獲得中考的成功，乃至將來事業的成功。因此，剩下的100天里，也許老師們會對你們有更苛刻的要求，更艱苦的訓練，更嚴厲的批評，同學們要認真正確的對待。

　　四、信心

　　中考競爭，也是心理素質的競爭。中考并不可怕，可怕的是自己對中考的恐懼，有些學生，在還沒進行中考之前，自己就被中考嚇倒了。其實，大家奮斗了九年，積累了九年的功力，又還有比較長的復習時間，通過復習還可以提升一大載，中考，大家怕什么，中考，不過是小菜一碟。所以說，大家要增強信心，坦然面對中考。大家要珍惜每一天，微笑地面對每一天，大家堅信，我努力，我就行，做最好的自己，讓激情天天燃燒，讓熱情天天高漲！

　　同學們，最后一百天，機遇與挑戰并存，理想與奮斗齊飛，一分耕耘，一分收獲，人生就是這樣壯美！年輕沒有什么不可以，人生不需要彩排，每天都很精彩。老師們，同學們，讓大家用聞雞起舞的精神彰顯大家的志向，用映雪囊螢的刻苦照亮大家的心扉，用破釜沉舟的頑強鋪就大家的前程，用臥薪嘗膽的意志成就大家的輝煌！我相信，20xx年中考，大家一定成功，20xx年中考，漆樹中學必定輝煌。

校長在中考動員大會上講話稿范本3

尊敬的老師、家長，親愛的同學們：

　　今天，我們隆重舉行晨光中學20xx年中考百日沖刺誓師大會。初三年級全體師生會同各位家長聚集在這里，共同向20xx年中考發出了百日沖刺的陣陣吶喊。同學們鏗鏘的誓言還回蕩在我的耳畔，叩擊著我的心扉。決戰的號角正在吹響，前進的命令已經發出，我相信，我們晨光初三學子必將抖擻精神，努力拼搏，攻關克難，團結奮進，劍鋒所指，所向披靡，大軍到處，再造輝煌！

　　屏氣凝神，德才在握，中考爭鋒亮奇劍；強心達智，憂樂縈懷，前程競秀寫華章。這是我為本屆初三中考百日沖刺誓師大會會場擬定的楹聯。這幅楹聯有兩層意思，一是中考在即，希望同學們持之以恒，腳踏實地，凝練內功，在百日后的中考，取得優異成績；二是同學們即將初中畢業，希望你們志向高遠，完善自己，不斷進取，在今后做社會有用人才。

　　同學們，中考是我們人生征途中的第一次真正意義上的挑戰，為我們今后的'人生發展提供了有利的選擇機遇，歷經中考，我們的學業將更精進更扎實，我們的心智就更成熟更強大，要好好珍惜它，適應新常態。靜下心，昂起頭；打不垮，拖不爛；面壁三個月，打拼一百天；德才全面發展，從容走向中考試場，為自己的青春年華，為自己的心中夢想，向學校、家長、社會交出一份滿意的答卷，再創晨光中學中考成績六年連續全市第一的新輝煌！同學們，你們是新時代的主人，祖國未來的希望，要逐步樹立起“以天下為己任，為天下而讀書”的宏大情懷。心不強者無以致遠，智不達者無以報天下。既然選擇了讀書成才報效祖國的求學之路，你們就要風雨兼程，不怕任何困難，笑迎每次挑戰，煥發生命激情，不斷創造奇跡，為自己，為父母，為母校，為社會書寫人生壯麗篇章！

　　祝同學們中考取得優異成績！

　　祝同學們前程燦爛輝煌！

　　謝謝大家！

校長在中考動員大會上講話稿范本4

親愛的老師，同學們：

　　大家下午好！

　　中考的號角即將吹響，我們將走向那神圣的殿堂，用三年青春的.激情書寫花季的輕狂，書寫初涉人生的滄桑。拿出你們那氣沖斗牛的豪氣，不要畏懼，不要退縮。

　　跨越雖然只有一步，但跨越才能成就夢想；跨越，是三年沉淀的爆發，是跨越障礙的墊腳石。九年級三班的同學們，你們有理想嗎？那么，你們能否成功跨越這坎坷？其實，你們都很優秀，但不知你們最終會不會竭盡全力，綻放出最耀眼的光芒？也許有些同學已經開始沮喪，但離中考還有40多天，一秒鐘都會有奇跡發生，何況1000多個小時呢，你們現在還有自信嗎？九年級三班的同學們，你們害怕挫折嗎？那就讓我們抬起頭，挺起胸，勇敢的面對挫折，挑戰挫折。九三，何懼挫折！九年級三班的同學們，初三辛苦嗎？初三累嗎？但是，你們害怕嗎？你們，準備好了嗎？

　　現在請舉起你們的右手，握緊拳頭，向大家鄭重宣誓：

　　我們平凡，但我們不普通。同樣的路程，我們也要滿載而歸。我們團結、拼搏、自信，我們要乘風破浪，用實力決戰中考，用行動共創輝煌。

　　風起云涌，出水蛟龍，唯我三班，傲視群雄。

校長在中考動員大會上講話稿范本5

各位老師、同學們：

　　大家下午好！

　　首先請允許我先講一個故事：一位獵人帶著一只健壯的獵狗在森林里打獵。 “砰——”，一聲槍響后，一只野兔拖著受傷的后腿全力逃跑，獵狗及時地追了過去。獵狗追了一段路程，沒能追上，回到了主人身邊。獵人生氣地責備：你一只強壯的獵犬，為什么連一只受傷的兔子都追不上？！獵狗望著主人：主人啊，我是忠于你的，我已經盡力了，確實沒辦法。小兔子回到山洞，他的母親得知情況后很吃驚，問：你一只受傷的小兔子，怎么跑得過一只強壯的獵狗呢？小兔子回答：情況不一樣啊！獵狗是在為生活奔跑，他只是“盡力”了而已；我是在為生命奔跑，我是“全力以赴”啊！

　　同學，這個故事對你是否有所啟發呢？

　　很多同學都渴望自己學習進步，提高成績，那請問：你付出努力沒有呢？是的，也許你是在不斷的努力，但是你努力的程度又如何呢？是“盡心盡力”了還是在“全力以赴”？

　　中考是你們人生旅途的第一個加油站，她意味著你們的希望，你們的前途，甚至是命運，挑戰六月就是挑戰命運和未來，如何在中考中脫穎而出，考出理想的分數，我認為要有明確的升學目標，正確的學習方法，端正的學習態度，良好的心理素質和對中考形勢的正確分析。我們要以正常的心態正視中考，以頑強拼搏的精神去迎接挑戰。

　　“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”“有志者，事竟成” 。我們在課堂上要打起十二分精神，聽老師講解，向同學請教，博聞強記，認真思考，要勤學、樂學、善學；課外，我們要帶著問題思考，捎著任務走路，不能浪費光陰，不能讓歲月蹉跎。我們要和其他班級比班風、比學風，和本班同學比刻苦，比用功，來一個勤奮大比拼，來一個刻苦大競賽。我們深深懂得，勤能補拙是良訓，一分辛勞一分才。同時，我向全體同學提出以下要求：

　　1、樹立目標

　　我們的學習并非為現在，而為將來。樹立明確的目標，擁有積極的心態，是我們走向成功的不竭之動力。一個沒有目標的人，會經常迷失自己，步入無休止的煩惱之漩渦。漫無目的，無所作為是失敗的首要原因。 2、充滿信心；我自信，我能行

　　相信自己做得到，你一定會做到。自信是我們永恒的強大精神支柱，它能讓我們永不放棄，永不言敗。世界上最可悲的莫過于被自己的無信心打敗自己。

　　3、堅決服從；不要自以為是

　　中考就是一場戰爭，惟一不同的是沒有硝煙。在戰場上，不折不扣的執行命令，是克敵制勝的基礎。在備戰中考的最后44天，

　　我要告訴同學們的是：不折不扣的聽取老師每一節課的講解，不折不扣的`執行老師提出的每一個要求，不折不扣的完成老師交給的每一項任務，惟有如此，我們才能確保中考的勝利。道理很簡單，老師擁有比同學們更為豐富的中考經驗，是中考戰場的指揮官，服從老師的安排比我行我素要強過千百倍。

　　4、提高課堂效率。

　　上課要集中注意力，失去一堂45分鐘的課，往往2個小時的自學都很難補救。

　　如果老師上課的內容你已經很熟悉了，那請你仔細聽老師的思路，你也許會發現更好的方法；如果老師上課的內容你一知半解，那請你在內容旁邊做個記號，等到下課后再詢問老師或其他同學；如果你上課的時候覺得很困，請你用手敲打一些自己，讓自己保持一種清醒的狀態，可以學學古人的“懸梁刺股”。

　　5、獨立完成作業。

　　作業是最能反映出你現在掌握程度的一種工具，但反映必須是真實的。如果你的作業有很多不知道如何下手的地方，沒關系，起碼你發現了努力的方向；如果你的作業有很多錯誤的地方，沒關系，起碼你知道那里存在問題；如果你的作業基本上全對，不要滿足，也許還有更好、更快的解題方法。

　　但是如果你的作業是抄襲的，那么你不僅欺騙了老師，更重要的是你根本不敢面對自己。魯迅先生曾經說過：真正的勇士敢于面對慘淡的人生，敢于正視淋漓的鮮血。

　　6、積極提出問題。

　　主動提出問題很重要。著名的英國物理學家牛頓看到蘋果落地，提出了蘋果為什么會落到地上而不會飛上天去的問題，這在別人看來似乎可笑的問題，牛頓提出來了，經過研究和無數次的試驗，終于發現了萬有引力定律。世界著名的發明大王美國發明家愛迪生一生搞了一千多項發明，也是與他從小遇事愛發問分不開的。

　　其實，提不出問題的學生是最有問題的學生，而經常提問題的學生，才說明是會思考、會進步的學生。也許剛開始的時候你覺得難于啟齒，但多提問題以后，你就會發現你的問題會越來越多，而老師也越來越難以解答，這樣你就成功了。

　　7、努力拼搏

　　一個人的價值，是通過拼搏來實現的，那種不思進取的人，永遠也不要想天上會掉下餡餅，他能感受到的，只有上天不公，我們不能怨天尤人。同學們，讓我們行動起來，用行動來達成目標，讓我們拼搏起來，用拼搏來換取快樂，用拼搏來獲得成功，用拼搏來贏得尊重！人生能有幾回搏，此時不搏待何時。

　　8、惜時如金珍惜利用一切可以利用的時間，吃了飯抓緊處理該處理的事情，立即投入到學習中去———記住—教室永遠是學習的圣殿，不是你戲耍打鬧聊天的天堂。記住養成早起晚睡、一趟到床上就睡的習慣，中午必須睡覺。

　　加快你的生活和學習節奏—————做到吃飯快、睡覺快、起床快、WC快、洗刷快、走路快、反應快、進入學習狀態快……總之一個字———快！使自己的緊張起來，不能拖拖拉拉，應該達到中考前的臨戰狀態。

　　9、意志堅強

　　中考是綜合素質的較量，意志堅強的人，猶如在成功與失敗的天平上，讓成功的一邊增加砝碼。古人云：掘井九仞，而不及泉，猶為廢井。十年寒窗苦，只剩下44天，我們已付出了“掘井九仞”之力，又何必再去計較再挖一仞的汗水。我想，我們沒有人會選擇前功盡棄。我不希望你成為“哆啰啰，哆啰啰，寒風凍死我，明天就壘窩”得過且過的寒號鳥！

　　10、自我約束，作風嚴謹，一絲不茍，精益求精；

　　精益求精，把粗心與誤差降到最低，只有這樣，才能讓我們遠離遺憾。

　　1、純凈思想，排除干擾：兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書。心無雜念，達到忘我的境！假如有心事的同學，可以找你的好朋友、或者老師傾訴發泄一下，說出來就會雨過天晴，你擁有的就會又是一個艷陽天！

　　最后，我想對全體師生說的是：

　　再搏44天，讓汗水孕育不凡

　　再搏44天，用信念指揮方向

　　再搏44天，憑激情創造燦爛

　　再搏44天，靠實力書寫輝煌。

　　同學們，44天，愿你們奮發圖強，持之以恒地積累，石破天驚地暢想；舉胸中豪情，傾熱血滿腔，與雷霆碰杯，同日月爭光，爭分奪秒，實現理想！

校長在中考動員大會上講話稿范本6

尊敬的老師，親愛的同學們：

　　大家好！

　　隆冬已至，寒風刺骨，它可以侵襲我們的身體，卻無法凍結往高考的步伐。三年時間彈指一揮，不知不覺，離高考僅剩100天，無聲無息，龍門僅有百尺之遙。時間如東流之水，永不復還，你我若弦上之箭，蓄勢待發。今天的我們就是等待破繭的蛹，是將要接受洗禮的海燕，是準備搶灘登陸的戰士！

　　同學們，從進入xx中大門的那天起，我們已踏上尋夢的旅途。三年來我們懸梁刺股，發奮苦讀，風雨無阻，寒暑不輟，為實現夢想中的藍圖揮灑著汗水與淚水。現在，總攻的號角已經吹響，命運的車輪又一次駛到了人生奮戰的前線。為了心中的夢想，為了明年高考的輝煌，讓我們攜手并肩，向著心中的目標沖刺吧！

　　回憶過去，春寒料峭中有我們執著的追求，雷雨滂沱中有我們跋涉的腳步，木葉蕭瑟中有我們朗朗的書聲，北風里有我們堅定的背影。同學們，這一千多個日日夜夜，是苦是累，我們都已走過，在距離高考僅有的xx年面壁，百日鑄劍，面壁十年圖破壁，鑄得良劍斬蛟龍！100天拼搏可以創造奇跡，100天奮斗足以鑄就輝煌。為此，讓我們以理想的名義對自己提出以下5點要求：

　　一、緊密配合，加強溝通，團結拼搏，眾志成城！

　　二、志存高遠，腳踏實地，用最穩健的步伐將理想堅持到底！

　　三、投入專注，心無旁騖。摒棄一切誘惑，簡單生活！

　　四、抓緊時間，分秒必爭。與強者競爭，向自我挑戰！

　　五、珍惜考試，調整心態，鍛煉技能，形成規范。向心態多要xx年好！

　　今天，我們隆重聚會，舉行xx年級組下達了高考總目標，英山一中要實現新的輝煌，就要求我們緊盯目標不放松，敬業樂教不折騰。在百日沖刺的起點時刻高三老師要忠于職守，精誠團結，言傳身教，腳踏實地，以身作則，為學生提供最優質的服務；班主任要做更加深入細致地工作，要更多地了解學生，關心學生，幫助學生。希望大家在最后的100天里，竭盡所能，團結協作，奮力拼搏，“甘將心血化時雨，潤出桃花一片紅。”待到同學們金榜題名、捷報頻傳的時候，學校祝賀你們，學校感謝你們！

　　同學們，這100天，對于你們來說，無疑將會是學生生涯中最關鍵，最艱難，也是最難忘的日子。

　　在最后的一百天，你們首先要在精神上贏得高考，每人都要制定具體沖刺目標，堅決反對定局論、失敗論！三本沖刺二本，二本沖刺一本，一本沖刺600分，要有沖刺高考、拼搏高考、體驗高考、享受高考的積極心態。

　　在最后的一百天，你們頭要抬高，腳要走穩。這個時刻，沒有時間耍小聰明，要認真做好每一件事，積極向老師和同學求教，主動利用一切可能的時間和試卷反饋的結果彌補漏洞，修正錯誤，強化應試水平，在高考的競爭中取得優勢。

　　在最后的一百天，你們要心態平和。橫向與別人比，要多包容、多看到別人的優點和長處，主動交流找差距，在享受學習中調整心態，保持平和；縱向與自己比，要客觀分析變化原因，反思自己的'復習計劃與學習情況，不偏科、不僥幸、不偷懶。

　　在最后的一百天，要充分相信自己的能力，相信老師的指導，昂首面對，勇往直前。擁有了信心，才可能擁抱成功；樹立了信念，才能揮灑自如。堅定的信念，將使我們的潛能和聰明才智得到充分的發揮，使每個人都能做一個最好的自己。要相信：閃爍的智慧火花，必將點燃萬盞燈火；回蕩的歡聲笑語，必將融化千難萬苦。

　　老師們，高考沖刺的鐘聲已經敲響；同學們，高考沖鋒的號角催人奮進。讓我們用拼搏鑄就高考新輝煌，用行動譜寫人生新篇章！

　　最后，衷心祝愿高三全體同學在高考中旗開得勝，金榜題名！謝謝大家！

校長在中考動員大會上講話稿范本7

同學們：

　　大家好！九年的義務教育進入尾聲了，再過一周，同學們第一次人生選擇的考試就要到來了。此時此刻，可能有同學期待、有同學緊張、有同學興奮、還有同學可能百感交集。九年的一切努力，三天的考試，將輕輕的把你推向了人生的又一個彼岸。有一位教授說了一句話：“中考，四分考實力，六分考心理。”就是說一個人心理調節成功與否，將會極大的影響到他的高考成績。

　　一考定終身，分數就是硬道理！這句話從某種角度來說也是成立的。因為中考很大程度上關系著學生一輩子的前途和幸福！在剩下的一周時間里，能否把掌握的水平充分地臨場發揮出來，最重要的是大家的心態調節，那么任何調節呢？做到以下十六個字，你就能達到最佳狀態。

　　一、強化信心從現在開始不再做難題，不再做新的題目，以免自信心受打擊。強化自己已掌握的知識，增強信心，每一個人掌握知識的程度不一樣，考試的目標就不一樣。只要達到了自己能力所及的目標就是成功。臨考前這幾天，每天挺胸抬頭快步走，有助于增強信心，要相信自己的力量，不要迷信。信心是成功的靈魂，只要你有良好的心態就能達到你力所能及的考試目標。

　　二、優化情緒

　　心平氣和，防止煩躁。不想考試后的事，不與人爭論問題，心平氣和地對待考前的一些事情。同學們在考前應集中心思，全力以赴迎考。考前有些緊張擔心在所難免，考前有些輕度焦慮有助于發掘你的智力潛力。把自己的輕度考試焦慮看得太重，這才是影響考試的負面心態。不要總是想著考不好，要相信自己，盡力就好，至于考試結果則不必去多想。多跟家長和同學交流談心，從他們那里你會獲得鼓勵和幫助；也可以跑跑步、做做操，進行體育鍛煉，這是釋放心理壓力的好辦法。

　　三、進入狀態

　　（1）制定好作息時間計劃及復習安排。把每天的復習功課、文體活動、休息與睡眠的時間安排合理，防止復習忙忙亂亂，才能使生理節奏感與心理節奏感增強。同學們千萬要記住，無論你原計劃在考前準備把功課復習三遍也好，五遍也罷，這時都應該停下來，對知識結構進行梳理拾漏補缺，將重點的內容重點復習。

　　（2）每天以中考的心態做適量的卷子。有些考生認為自己已經做了好幾個月的卷子了，臨考前十天八天不做，看看就行了，這可能會導致考試時抓不住感覺，手生，影響發揮。

　　（3）抓住最佳記憶時間。早晨起床后半小時以及晚上睡覺前半小時由于不受前攝抑制、后攝抑制的影響，記憶效果最好。建議同學們可以在早晨起床后半小時以及晚上睡覺前半小時復習最關鍵、最重要的課程內容。

　　（4）注意飲食衛生，防止胃腸疾玻飲食是這個階段不可忽視的問題，在此期間，千萬不要盲目吃大量的補品或者吃以前不習慣的東西，還是吃以前一些清淡且熟悉的食品為佳，只要注意保持每日所需的營養就好，平平淡淡才是真。建議同學們按照平時的'飲食習慣吃飯就可以，沒有必要因加強營養去吃大魚大肉。要注意飲食衛生，考前這三天，除了合理地調劑好一日三餐外，還要特別注意飲食衛生，最好不要去衛生條件差的小攤點上就餐。生吃瓜果要用開水燙洗或消毒；做涼拌菜時，調料中可加醋加蒜泥，既可殺菌又能增強食欲。

　　（5）參加自己喜歡的文體活動。調節情緒、消除疲勞、養精蓄銳，以穩定的、飽滿的情緒迎戰高考。但參加體育活動時，切忌劇烈運動，防止受傷。最好不玩電腦和上網。因為玩電腦、上網容易上癮，容易在大腦形成優勢興奮灶，抑制已掌握知識的發揮。

　　（6）調整睡眠，保證充分休息。在考前的三天里，要充分休息好，比平時要多休息1——2個小時，把以前“欠”的覺補一補，把精神恢復過來，是非常必要的。從現在開始就不要再開夜車了，根據自己的情況把晚間睡眠調整到十點半。考試期間的晚上十點一定睡覺，切不可提前上床，否則很容易輾轉反側難以入睡，也不延后睡覺，使心緒煩躁不安，影響考試。

　　四、充分發揮

　　（1）認真審題，仔細答題。做到：一不漏題；二不看錯題；三要看準題；四要看全題目的條件和要求。考試時我們可能會遇到有些題目似曾相識，但要看清楚，此題非彼題，切不可盲目地用過去的思維和習慣去想當然地解答，要嚴防因疏忽大意造成錯漏。在考場上答題要做到看仔細、多得分、少丟分。

　　（2）穩定情緒，先易后難。考試剛開始時，由于在陌生的環境，加上心理負擔重、思想怕失誤等各種因素影響，心情一般較緊張，在做了幾道有把握的題目之后（這類題常放在開始階段），心情就會逐漸穩定下來，智力活動也就恢復常態，這時再做較難的題目也就容易奏效了，關鍵是剛開始時要穩定情緒，不要緊張，緊張往往是自己嚇自己，要戰勝自己的臨場恐懼癥、臨場緊張癥。還有的同學剛開始就挑難題做，以為這樣可以多得分，其結果往往是既花了不少時間又沒做出來，結果耗時費力不得分，得不償失。

　　（3）暫不會做，暫時不做。答題時有時會出現平時明明記得的基礎知識，考試時卻總也想不起來的情況。這時不宜持久戰，暫時不會做的題冥思苦想既浪費時間，也容易引起心理驚慌，不妨將心態放平，先把此題暫時放一放，先做別的題目，有時遺忘的內容會在后面做有關題目時又“再現”出來，這樣不僅能順利攻克，還節約時間。若是回過頭來仍然想不起來，也不必著急，可以想一想與遺忘內容相近的知識或有聯系的事情，通過聯想，使問題得以解決。

　　（4）重視容易題，善待難題

　　考題大部分都是基礎題，都是我們認為的“容易題”。容易題，往往使人疏忽大意、掉以輕心，所以有“容易題，容易錯”之說。在容易題上失分，究其原因，往往都是不仔細造成的。因此，對“容易題”更應重視，該得分時一定要得分，要做到不失分或少失分。若真是遇到難題一時做不出來時，不必緊張，先做個記號，留到最后做。要知道，難題對你難，對別人也同樣難。做難題時要注意回憶一下基礎知識、老師在課堂上的分析和解題方法，這樣有助于開拓思路。要善待難題，不要輕易放棄，解答難題最重要的是要有信心，要盡力而為，能答多少就答多少，因為是按步驟給分，這樣總能得到一部分的分。如有關化學方程式的計算，雖然解題過程不會，但會寫化學方程式和已知量、未知量，能列比例式，就應寫上。

　　（5）思寫結合，一遍成功

　　很多同學在考試時為了圖快，提筆就寫，想贏得時間，結果“欲速則不達”，以致造成讀題不準，漏洞百出；有的是狗熊掰玉米，一路走一路丟，結果“瞎子點燈白費蠟”，這些做法不僅不能贏得時間，反而白白浪費了考場上的寶貴時間。解題時不僅要仔細，更要注意思寫結合不圖快，力求一次正確、保證成功。萬萬不能有“反正后面要檢查”的依賴思想。

　　（6）抓住要點，寧簡勿繁

　　這是針對解答沒把握的題說的。有的同學應對這類題的辦法是“以多取勝”，認為多寫不吃虧，多寫就能得分。實際上，網上閱卷將每道題的評分分解成幾個要點，閱卷老師是依據評分標準來給分的。在解答沒把握的題目時，首先要理清此題包括幾個要點，依據要點，簡略概括。這樣做比沒有方向、籠統地亂寫一堆廢話要容易得分。

　　（7）會打草稿，界線分明

　　理科題少不了要打草稿。可有些同學草稿紙上隨手就寫，到處亂畫，以致出現草稿紙不夠用、最后檢查時自己搞不清楚這一題的步驟和答案寫在哪里等現象，草稿紙的利用率低。有經驗的同學則把草稿紙折疊后分成幾個板塊，按題號順序排列，各題的草稿界線分明。這樣做既不會誤抄，遺漏，又為后面進行檢查時提供了方便。

　　（8）運籌時間，注意方法

　　答題時，如果出現時間少、試題多的情況，不要緊張，請采用以下應急方法：不做詳細闡述，也堅決不留下一些題目空著。這是因為解答了兩道題雖然各只有一半正確，然而由于是答案的主要內容，一般來說兩題得分相加，定比只答對其中一道題的分數要高。

　　同學們，讓我們的心平靜下來，以一種坦然的心態去面對中考，面對人生。在坦然與自信中，為自己的初中生涯畫上一個圓滿的句號。

　　最后，預祝同學們中考一帆風順！滿懷信心地步入考場，笑容滿面地凱旋歸來！謝謝大家！

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