全國愛眼日的講話稿15篇
在我們平凡的日常里，我們都可能會(huì)用到講話稿，講話稿是寫出來供宣講或宣揚(yáng)的書面材料。那么講話稿一般是怎么寫的呢？下面是小編為大家整理的全國愛眼日的講話稿，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
全國愛眼日的講話稿1
尊敬的xx老師，親愛的小朋友們：
大家好！
我是大三班的小朋友，一轉(zhuǎn)眼，三年過去了，我們大班的小朋友很快就要畢業(yè)了。回想這幾年在幼兒園的生活，心中是多么的不舍。再過幾天，我就要成為一名小學(xué)生了，這是一件多么光榮的事情！現(xiàn)在我們已經(jīng)開始適應(yīng)小學(xué)生活了，上周一，我們大班小朋友在老師的帶領(lǐng)下，集體參觀了實(shí)驗(yàn)小學(xué)，看到大哥哥大姐姐在明亮的教室里聽課學(xué)習(xí)，在寬敞的操場上自由活動(dòng)，還看到了美麗的小花園和荷花池。
老師說，再過幾天，我們要去實(shí)驗(yàn)小學(xué)提前適應(yīng)環(huán)境，到時(shí)候我們可以坐在明亮的教室里看書、學(xué)習(xí)，也可以在寬敞的操場上自由的玩耍。聽到這里，中小班的小朋友們是不是也想和我們一起去看看呢！
從現(xiàn)在起我要好好準(zhǔn)備，爭做一名合格的小學(xué)生。中小班的小朋友們，你們也馬上就要升班了，那就讓我們一起加油吧！
我的國旗下講話到此結(jié)束，謝謝大家！
全國愛眼日的講話稿2
敬愛的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家早上好!
同學(xué)們，你們知道6月6日是什么日子嗎?也許你還不知道吧，6月6日是愛眼日。今年的六月六日是全國第十八個(gè)愛眼日。你知道六月六日愛眼日的來歷嗎?1992年的9月25日，天津醫(yī)科大學(xué)眼科教授首次向全國倡議，在國內(nèi)設(shè)立愛眼日，并在天津召開了全國愛眼日第一次研討會(huì)。這一倡議受到眼科學(xué)界和眼科專家們的響應(yīng)，1996年，國家衛(wèi)生部、國家教育部、團(tuán)中央、中國殘聯(lián)等12個(gè)部委聯(lián)合發(fā)出通知，將愛眼日活動(dòng)列為國家節(jié)日之一，并確定每年6月6日為“全國愛眼日”。我國青少年的視力問題值得關(guān)注，據(jù)國家教育部、衛(wèi)生部最新調(diào)查表明：目前我國共有4億多近視眼患者，近視發(fā)病率達(dá)33.3%，小學(xué)生近視率超過25%，初中生近視率達(dá)到70%，高中生近視率達(dá)到85%，每年以8%的速度增長，居世界第一位，其中青少年是近視“重災(zāi)區(qū)”。
今天我們演講的主題就是《愛眼護(hù)眼，世界等著你去發(fā)現(xiàn)》。
眼睛是心靈的窗戶，人人都有一雙明亮的眼睛。這雙眼睛可以看到五彩繽紛的大千世界，但現(xiàn)在，清晰的視野離我們越來越遠(yuǎn)。這是為什么呢?這是因?yàn)樵S多同學(xué)沒有作息地用眼，不顧衛(wèi)生地擦拭眼睛，不注意距離地看電視、用電腦、看書等等。也許有的同學(xué)錯(cuò)誤地認(rèn)為“只要我學(xué)習(xí)好就行了，視力不好配戴眼鏡就行了。“更有的人認(rèn)為戴眼鏡是有知識的象征。但現(xiàn)實(shí)生活告訴我們：一旦患了近視，戴上眼鏡會(huì)給學(xué)習(xí)和生活帶來很多不便。例如在參加體育活動(dòng)的時(shí)候，打破眼鏡甚至傷及眼睛到醫(yī)院做手術(shù)縫合是常有的事。戴上眼鏡如仍不注意用眼衛(wèi)生，常會(huì)使視力下降加快，形成高度近視，甚至失明。而且患高度近視的同學(xué)在將來考大學(xué)選擇專業(yè)和將來工作擇業(yè)都會(huì)受到限制。如果你學(xué)習(xí)成績很好，只是因?yàn)檠劬暥荒闼姁鄣膶I(yè)拒之門外，那你將會(huì)抱憾終生。
眼睛可以讓我們?nèi)フJ(rèn)識世界，學(xué)習(xí)知識，如果我們失去了明亮的眼睛，我們的世界將是黑暗的。同學(xué)們在日常生活和學(xué)習(xí)中一定要自覺的注意科學(xué)用眼。下面，我向大家提幾個(gè)建議：
1.看書寫字時(shí)眼睛與書本的距離要保持30厘米左右，姿勢要端正。
2.連續(xù)書寫50分鐘后，休息10分鐘左右。
3.不要在光線太強(qiáng)或太弱的地方看書。
4.走路或乘車時(shí)不要看書。
5.不要躺在床上看書。
6.堅(jiān)持做好眼保健操。
同學(xué)們你們還知道嗎?眼睛是人類感官中最重要的器官，大腦中大約有一半的記憶和知識都來自于眼睛。我們有什么理由不保護(hù)眼睛呢?
常言道：冰凍三尺非一日之寒，水滴石穿非一日之功，保護(hù)眼睛也不是一朝一夕就能做到的，注意用眼衛(wèi)生、科學(xué)用眼貴在堅(jiān)持，需要持之以恒，才能預(yù)防近視的發(fā)生及近視程度的加深。
婀娜多姿的山河，絢麗多彩的萬物，一切的一切都需要眼睛來觀察，同學(xué)們，讓我們一起愛護(hù)眼睛，世界等著你去發(fā)現(xiàn)！
全國愛眼日的講話稿3
敬愛的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家早上好！同學(xué)們，今天國旗下講話的主題就是“愛眼護(hù)眼，擁有明亮的眼睛”。
眼睛是心靈的窗戶，人人都有一雙明亮的眼睛。這雙眼睛可以看到五彩繽紛的大千世界，但現(xiàn)在，清晰的視野離我們越來越遠(yuǎn)。這是為什么呢？這是因?yàn)樵S多同學(xué)沒有作息地用眼，不顧衛(wèi)生地擦拭眼睛，不注意距離地看電視、用計(jì)算機(jī)、看書等等。也許有的同學(xué)錯(cuò)誤地認(rèn)為“只要我學(xué)習(xí)好就行了，視力不好配戴眼鏡就行了”；更有甚者認(rèn)為戴眼鏡是有知識的象征。
但現(xiàn)實(shí)生活告訴我們：一旦患了近視，戴上眼鏡會(huì)給學(xué)習(xí)和生活帶來很多不便。例如在參加體育活動(dòng)的時(shí)候，打籃球或踢足球時(shí)，打破眼鏡甚至傷及眼睛到醫(yī)院做手術(shù)縫合是常有的事。戴上眼鏡如仍不注意用眼衛(wèi)生，常會(huì)使視力下降加快，形成高度近視，甚至失明。而且患高度近視的同學(xué)在將來考大學(xué)選擇專業(yè)和將來工作擇業(yè)都會(huì)受到限制。如果你學(xué)習(xí)成績很好，只是因?yàn)檠劬暥荒闼姁鄣膶I(yè)拒之門外，那你將會(huì)抱憾終生。
下面，我向大家提幾個(gè)建議：
1、認(rèn)真做好眼保健操，注意眼睛衛(wèi)生。
2、養(yǎng)成良好的讀書習(xí)慣，做到“三個(gè)一”，眼離書本一尺遠(yuǎn)，手距筆尖一寸遠(yuǎn)，胸離書桌一拳遠(yuǎn)。
3、做到“三不”：不躺著看書，不在行走中看書，不在光線弱或過強(qiáng)的地方看書。
4、保證充足的睡眠。
5、多做戶外運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常遠(yuǎn)眺，使眼睛得到休息，調(diào)節(jié)視力，解除疲勞。
同學(xué)們你們還知道嗎？眼睛是人類感官中最重要的器官，大腦中大約有一半的記憶和知識都來自于眼睛。我們有什么理由不保護(hù)眼睛呢？
常言道：冰凍三尺非一日之寒，水滴石穿非一日之功，保護(hù)眼睛也不是一朝一夕就能做到的，注意用眼衛(wèi)生、科學(xué)用眼貴在堅(jiān)持，需要持之以恒，才能預(yù)防近視的發(fā)生及近視程度的加深。
婀娜多姿的山河，絢麗多彩的萬物，一切的一切都需要眼睛來觀察，同學(xué)們，讓我們一起努力愛眼護(hù)眼，擁有一雙明亮的眼睛。
全國愛眼日的講話稿4
親愛的同學(xué)們：
大家上午好！今天我國旗下講話的主題是愛眼護(hù)眼，擁有一雙明亮的眼睛。
眼睛是心靈的窗戶，人人都希望有一雙明亮的眼睛。透過這雙眼睛可以看到五彩繽紛的大千世界，但是如果不注意愛護(hù)眼睛，清晰的世界就可能離我們越來越遠(yuǎn)。一旦患了近視，戴上眼鏡會(huì)給學(xué)習(xí)和生活帶來很多不便。戴上眼鏡如果仍不注意用眼衛(wèi)生，常會(huì)使視力下降加快，形成高度近視。為了你心靈的窗戶能夠永遠(yuǎn)明亮，現(xiàn)在我給大家提幾個(gè)建議：
1。 認(rèn)認(rèn)真真地做好眼保健操，注意眼睛衛(wèi)生。
2。 養(yǎng)成良好的讀書習(xí)慣，做到三個(gè)一，眼離書本一尺遠(yuǎn)，手距筆尖一寸遠(yuǎn)，胸離書桌一拳遠(yuǎn)。
3。 做到三不：不躺著看書，不在行走中看書，不在光線弱或過強(qiáng)的地方看書。
4。閱讀時(shí)間請勿太長：無論做功課或看電視，時(shí)間不可太長，以每三十分鐘休息片刻為佳
5。 保證充足的睡眠。白天也要養(yǎng)成午休的好習(xí)慣。
6。多做戶外運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常遠(yuǎn)眺，使眼睛得到休息，調(diào)節(jié)視力，解除疲勞。
希望通過這些方式教會(huì)大家愛護(hù)自己的雙眼。那就讓我們從現(xiàn)在做起，從每時(shí)每刻做好，用行動(dòng)愛眼護(hù)眼，讓自己擁有一雙明亮的眼睛。
全國愛眼日的講話稿5
今天我在國旗下講話的題目是《愛護(hù)眼睛、保護(hù)視力》。
當(dāng)我們抬起頭注視著鮮艷的五星紅旗冉冉升起時(shí)，你們有沒有想過:是什么讓我們看到了這激動(dòng)人心的情景對，是我們的眼睛!
眼睛是心靈的窗戶，擁有一雙明亮的眼睛是一件多么幸福的事情.我們每個(gè)人小時(shí)候都擁有一雙明亮的眼睛，擁有過夏夜繁星閃爍的天空.可是漸漸地，由于讀寫姿勢不當(dāng)，用眼過度，許多人的視力不斷地下降，藍(lán)天不再明凈，繁星變得一片朦朧.我想，大家一定不愿眼鏡帶來的不便伴隨自己一生吧!
6月6日是世界愛眼日，雖然今年的愛眼日已經(jīng)過去，但是我們每時(shí)每刻都應(yīng)牢記保護(hù)眼睛.有資料顯示，我國眼睛不好的人數(shù)居然僅次于世界第一的日本，因此也被稱為"中國眼".我國的盲人達(dá)到了500萬，占全世界盲人總數(shù)的18%;而且每年約有45萬人失明，這意味著幾乎每分鐘就會(huì)出現(xiàn)一例新的盲人.我國的近視率達(dá)到了1000萬.保護(hù)視力刻不容緩，為此，我呼吁:為了你能繼續(xù)擁有一雙明亮的眼睛，為了你能擁有更明凈的天空，每一位同學(xué)都要把保護(hù)眼睛的信念牢記心中，都要把愛護(hù)眼睛的要求落實(shí)到自己的日常行為中。為此，我建議大家作到如下幾點(diǎn):
1、始終保持教室內(nèi)充足的光線，光線不足時(shí)要及時(shí)開燈。
2、看電視和操作電腦時(shí)，要保持一定用眼距離和坐姿的端正.眼保健操要正確到位。
3、養(yǎng)成良好的讀書寫字習(xí)慣，讀寫姿勢要端正，背部要伸直，頸部保持直立，做到"三個(gè)一"，也就是眼睛離書本一尺，手指距筆尖一寸，胸脯與桌子隔一拳.不正確的握筆姿勢和不良的讀書習(xí)慣要隨時(shí)糾正.走路和乘車時(shí)也不要看書，不要躺著看書，不在光線過強(qiáng)或過暗的地方看書。
4、保證充足的睡眠.充足的睡眠是消除疲勞，恢復(fù)學(xué)習(xí)能力的重要原因，也是保持身體健康的主要因素。
5、多做戶外運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常遠(yuǎn)眺，使眼睛得到休息，調(diào)節(jié)視力，解除疲勞。
6，不偏食，多吃奶制品，魚蛋，肉等，少吃糖果和含糖高的食品，合理的安排我們的飲食結(jié)構(gòu)，從飲食中獲取充分的營養(yǎng)物質(zhì).多吃蔬菜，尤其是胡蘿卜等含多種維生素的食品。
做到以上6點(diǎn)并不難，只要同學(xué)們自覺執(zhí)行，只要老師們隨時(shí)提醒，及時(shí)糾正，我相信，同學(xué)們一定會(huì)擁有一雙更清澈，更明亮的眼睛，一定會(huì)擁有一片更廣闊，更明凈的天空!
全國愛眼日的講話稿6
尊敬的各位x，老師們、同學(xué)們：
下午好！
今天我們即將迎來了第xx個(gè)"全國愛眼日"，自xx年，國家衛(wèi)生部、國家教育部、團(tuán)中央、中國殘聯(lián)等12個(gè)部委聯(lián)合發(fā)出通知，將愛眼日活動(dòng)列為國家節(jié)日之一，并重新確定每年6月6日為"全國愛眼日"，對其關(guān)注提高到全新的高度。
xx年全國青少年健康體質(zhì)調(diào)查，我國學(xué)生平均近視率：小學(xué)20.2%，初中48.2%，高中71.3%，大學(xué)73.0%，xx年初中生近60%，高中生76%，大學(xué)生83%，較xx年顯著提高，而且發(fā)生年齡提前，程度加重。根據(jù)xx年中國、美國、澳大利亞合作開展的一項(xiàng)防治兒童近視研究項(xiàng)目前期調(diào)查顯示，中國人口近視發(fā)病率為33%，全國近視人數(shù)已近4億，已經(jīng)達(dá)到世界平均水平22%的1.5倍。而近視高發(fā)群體——青少年近視發(fā)病率則高達(dá)50%至60%，我國是世界上近視發(fā)病率最高的國家之一，近視人數(shù)居世界第一。近視已經(jīng)成為影響我國人民健康的重要問題。此外，我國視力殘疾人數(shù)約有1310萬人，在視力殘疾患者中約25%即300萬患者需要低視力保健，而且低視力患者仍以每年上百萬計(jì)的數(shù)量增加。在這種嚴(yán)峻的形勢下，國家非常重視視覺質(zhì)量的提高和低視力患者的康復(fù)。5月17日，國家衛(wèi)生部醫(yī)政司發(fā)出了《關(guān)于開展xx年全國"愛眼日"活動(dòng)的通知》，把xx年全國愛眼日主題確定為"關(guān)愛低視力患者，提高康復(fù)質(zhì)量"。《通知》指出，第xx個(gè)全國"愛眼日"的目的是為普及低視力防治康復(fù)知識，提高低視力患者生活質(zhì)量和康復(fù)水平，保護(hù)人民群眾眼健康。開展"愛眼日"宣傳活動(dòng)對提高低視力患者生活質(zhì)量和康復(fù)水平、預(yù)防眼病、保護(hù)人民群眾眼健康具有重要意義。地方各級衛(wèi)生行政部門和殘疾人聯(lián)合會(huì)要充分認(rèn)識這項(xiàng)工作的重要性，按照《中共中央國務(wù)院關(guān)于促進(jìn)殘疾人事業(yè)發(fā)展的意見》，圍繞活動(dòng)主題制訂"愛眼日"活動(dòng)工作方案，確定專門機(jī)構(gòu)和專人負(fù)責(zé)，進(jìn)一步加強(qiáng)溝通和協(xié)調(diào)，精心部署安排今年的"愛眼日"活動(dòng)。"愛眼日"活動(dòng)期間，要組織動(dòng)員醫(yī)療機(jī)構(gòu)、防盲治盲工作者和眼科醫(yī)務(wù)人員深入到城市社區(qū)、農(nóng)村和鄉(xiāng)鎮(zhèn)，開展義診和健康咨詢活動(dòng)，為群眾提供眼保健服務(wù)，普及低視力防治知識，幫助低視力患者掌握正確的治療和康復(fù)方法，培養(yǎng)群眾良好的用眼習(xí)慣，降低眼病發(fā)病率和致盲率。要積極與新聞媒體溝通協(xié)調(diào)，通過電視、廣播、報(bào)刊、互聯(lián)網(wǎng)、12320全國公共衛(wèi)生公益熱線等形式，宣傳國家的防盲治盲政策，介紹防盲治盲項(xiàng)目，傳播眼保健知識，提高公眾的防盲治盲意識。要加強(qiáng)部門間的溝通協(xié)調(diào)，建立工作機(jī)制，將宣傳活動(dòng)引向深入，確保各項(xiàng)宣傳措施取得實(shí)效。
在普通老百姓中，還有很大一部分人群對視覺健康的關(guān)注還不到位。作為眼視光技術(shù)專業(yè)的學(xué)生，你們是光明的使者，肩負(fù)為人民大眾解決視覺健康問題的重任。
今年愛眼日主題為"關(guān)愛低視力患者·提高康復(fù)質(zhì)量"，為深入貫徹防盲政策，宣傳防盲知識，結(jié)合"視覺20xx，全球行動(dòng)，消滅可避免盲，享有看得見的權(quán)利"行動(dòng)計(jì)劃的要求，為此我們?yōu)榇伺e辦了一系列意義深遠(yuǎn)的活動(dòng)。通過這一系列活動(dòng)，不僅要讓眼視光技術(shù)專業(yè)學(xué)生認(rèn)識到自己肩上擔(dān)負(fù)著視覺康復(fù)的重?fù)?dān)，同時(shí)也要加強(qiáng)醫(yī)學(xué)生對視覺健康重要性的認(rèn)識，繼而為更多的患者提供視覺康復(fù)的指導(dǎo)。
全國愛眼日的講話稿7
敬愛的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家早上好！同學(xué)們，今天國旗下講話的主題就是愛眼護(hù)眼，擁有明亮的眼睛。
眼睛是心靈的窗戶，人人都有一雙明亮的眼睛。這雙眼睛可以看到五彩繽紛的大千世界，但現(xiàn)在，清晰的視野離我們越來越遠(yuǎn)。這是為什么呢？這是因?yàn)樵S多同學(xué)沒有作息地用眼，不顧衛(wèi)生地擦拭眼睛，不注意距離地看電視、用計(jì)算機(jī)、看書等等。也許有的同學(xué)錯(cuò)誤地認(rèn)為只要我學(xué)習(xí)好就行了，視力不好配戴眼鏡就行了；更有甚者認(rèn)為戴眼鏡是有知識的象征。但現(xiàn)實(shí)生活告訴我們：一旦患了近視，戴上眼鏡會(huì)給學(xué)習(xí)和生活帶來很多不便。例如在參加體育活動(dòng)的時(shí)候，打籃球或踢足球時(shí)，打破眼鏡甚至傷及眼睛到醫(yī)院做手術(shù)縫合是常有的事。戴上眼鏡如仍不注意用眼衛(wèi)生，常會(huì)使視力下降加快，形成高度近視，甚至失明。而且患高度近視的同學(xué)在將來考大學(xué)選擇專業(yè)和將來工作擇業(yè)都會(huì)受到限制。如果你學(xué)習(xí)成績很好，只是因?yàn)檠劬暥荒闼姁鄣膶I(yè)拒之門外，那你將會(huì)抱憾終生。
下面，我向大家提幾個(gè)建議：
1。 認(rèn)真做好眼保健操，注意眼睛衛(wèi)生。
2。 養(yǎng)成良好的讀書習(xí)慣，做到三個(gè)一，眼離書本一尺遠(yuǎn)，手距筆尖一寸遠(yuǎn)，胸離書桌一拳遠(yuǎn)。
3。 做到三不：不躺著看書，不在行走中看書，不在光線弱或過強(qiáng)的地方看書。
4。 保證充足的睡眠。
5。多做戶外運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常遠(yuǎn)眺，使眼睛得到休息，調(diào)節(jié)視力，解除疲勞。
同學(xué)們你們還知道嗎？眼睛是人類感官中最重要的器官，大腦中大約有一半的記憶和知識都來自于眼睛。我們有什么理由不保護(hù)眼睛呢？
常言道：冰凍三尺非一日之寒，水滴石穿非一日之功，保護(hù)眼睛也不是一朝一夕就能做到的，注意用眼衛(wèi)生、科學(xué)用眼貴在堅(jiān)持，需要持之以恒，才能預(yù)防近視的發(fā)生及近視程度的加深。
婀娜多姿的山河，絢麗多彩的萬物，一切的一切都需要眼睛來觀察，同學(xué)們，讓我們一起努力愛眼護(hù)眼，擁有一雙明亮的眼睛。
全國愛眼日的講話稿8
各位老師、同學(xué)：
你們好!
我今天國旗下講話的題目是“像愛惜眼睛一樣愛惜生命,像愛惜生命一樣愛惜眼睛”。
今年6月6日是第XX全國“愛眼日”。 今年“愛眼日”活動(dòng)的主題定為“XXXXXXX"
90年代初，天津醫(yī)科大學(xué)眼科教授王延華與流行病學(xué)教授耿貫一，首次向全國倡議，在國內(nèi)設(shè)立愛眼日。這一倡議，受到眼科學(xué)界和眼科專家們的響應(yīng)，1996年，國家衛(wèi)生部、教委、團(tuán)中央、中殘聯(lián)等12個(gè)部委聯(lián)合發(fā)出通知，將愛眼日活動(dòng)列為國家節(jié)日之一，并確定每年6月6日為“全國愛眼日”。
眼睛是人類觀察世界的重要器官，又是人類溝通外部世界的渠道，所以眼睛是心靈的窗口。擁有一雙健康、美麗的明眸是每個(gè)人的愿望，但是，由于各種輻射、疾病、環(huán)境污染、不良生活習(xí)慣以及學(xué)習(xí)緊張，工作夜以繼日，長時(shí)間看電視、電腦操作等等因素，使得現(xiàn)代人，過度用眼，得不到充分休息，久而久之導(dǎo)致視力下降，而不得不整天為過度疲勞的眼睛而苦惱。如今帶眼鏡的人越來越多，由其青少年眼疾屈光不正的人也越來越多，給許多人帶來不便，在現(xiàn)代高科技發(fā)展的時(shí)代，更需要一雙健康明亮的眼睛，保護(hù)青少年視力刻不容緩。
為此，XX省XX市教育局在5月17日公布的《關(guān)于開展XX市學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)的通知》指出，各級各類學(xué)校必須每天安排眼保健操不少于2遍，各校應(yīng)將眼保健操列入課表，同時(shí)，各級各類學(xué)校要為每一個(gè)學(xué)生建立健康檔案，認(rèn)真執(zhí)行體質(zhì)健康測試報(bào)告制度，測試報(bào)告書要作為中小學(xué)生成長記錄或中小學(xué)生素質(zhì)報(bào)告書或高校學(xué)生檔案的重要內(nèi)容，并作為學(xué)生畢業(yè)、升學(xué)的重要依據(jù)。我校也一貫重視學(xué)生的眼睛保健工作，在前段時(shí)間還特別組織了眼保健操抽查，以此來規(guī)范同學(xué)們的眼操動(dòng)作。
記得曾經(jīng)看過一篇文章，講的是在一個(gè)萬紫千紅的春天，一位雙目失明的老人坐在馬路邊，手拿木牌，上面寫著“我什么也看不見”。世上還有許許多多的盲人，他們生活在黑暗的世界里，與盲人相比，我們是何等的幸運(yùn)! 眼睛，它是五官之首，是人的重要器官，對于人們的工作、學(xué)習(xí)和生活均至關(guān)重要。人人都希望自己有雙明亮而有神的眼睛，而要保護(hù)好自己的眼睛，又有什么辦法呢?
1、加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，堅(jiān)持戶外活動(dòng)
2、經(jīng)常參加文體活動(dòng)，消除疲勞，保持精神愉快開朗、樂觀
3、注意眼部衛(wèi)生，糾正不良用眼習(xí)慣，姿勢要端正，持續(xù)用眼1小時(shí)后應(yīng)稍休息調(diào)整眼的緊張度，看遠(yuǎn)處調(diào)節(jié)視力。
4、定期檢查視力發(fā)現(xiàn)視力下降應(yīng)及時(shí)檢查原因，及時(shí)治療，需配眼鏡應(yīng)及時(shí)去驗(yàn)光配帶合適的眼鏡矯正視力。
5、積極宣傳教育青少年眼衛(wèi)生，提倡做眼保健操，保證充足睡眠時(shí)間。
6、改善青少年?duì)I養(yǎng)飲食，增加含維生素a、d、鈣鉻的食膳。忌煙酒等不良習(xí)慣。
尤其值得引起注意的是，有些同學(xué)近視了卻不戴眼鏡，這豈不是諱疾忌醫(yī)。專家普遍認(rèn)為，從用眼衛(wèi)生的角度，近視到一定程度，就應(yīng)該戴眼鏡。一般 100度以下的輕微近視可以不必戴眼鏡，但前提是視物、看黑板眼睛不疲勞。當(dāng)然，不戴眼鏡或許有不戴眼鏡的理由，但那些理由是不當(dāng)?shù)模彩遣豢耙粨舻摹Ｆ┤缯f，有的學(xué)生和家長擔(dān)心戴眼鏡會(huì)使度數(shù)越來越深，還有的人怕一旦戴上眼鏡就摘不下來，其實(shí)這種顧慮是沒根據(jù)的，也完全沒有必要，“目前，戴框架眼鏡仍然是矯治屈光不正最有效的方法”。專家提出，絕大多數(shù)青少年近視屬于單純性近視，只要注意用眼衛(wèi)生，并及時(shí)戴眼鏡加以矯治，完全可以控制近視的發(fā)展。佩戴眼鏡不僅方便日常學(xué)習(xí)生活，還可以在一定程度上控制近視眼的發(fā)展。科學(xué)提示，如果不配戴眼鏡，模糊的視網(wǎng)膜成像可以加速近視的發(fā)展，如果配戴一副合適的框架眼鏡，可以使模糊的視網(wǎng)膜成像清晰，這樣既給自己的生活和學(xué)習(xí)帶來了方便，也可以在一定程度上控制近視的發(fā)展。希望同學(xué)們可以好好保護(hù)眼睛，像愛惜眼睛一樣愛惜生命,像愛惜生命一樣愛惜眼睛!
謝謝大家!
全國愛眼日的講話稿9
尊敬的老師，親愛的小朋友們：
大家好！
我是大三班的小朋友，今天我講話的主題是：我們的眼睛。
小朋友們知道全國愛眼日是哪一天嗎？是每年的六月六日。眼睛是心靈的窗戶，可我們的眼睛周圍卻有五個(gè)敵人，
一號敵人是酒精，所以小朋友要離著酒精遠(yuǎn)遠(yuǎn)的。
二號敵人是煙，如果身邊有人吸煙，你也應(yīng)該離他遠(yuǎn)一點(diǎn)。
三號敵人是干燥，我們可以多喝水打敗敵人。
四號敵人是過度日曬，在炎熱的夏天，我們盡量不要在太陽底下暴曬。
五號敵人是睡眠不足，小朋友們一定要保證充足的睡眠，這樣對眼睛才有好處。
此外還應(yīng)當(dāng)養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，比如不在陽光下看書，不在搖晃的車上看書，不躺在床上看書，看電視、玩電腦的時(shí)候不能離得太近，時(shí)間也不能超過30分鐘，用眼一段時(shí)間后，要注意休息，看看遠(yuǎn)處和綠色的植物，還有一點(diǎn)，就要養(yǎng)成良好的書寫姿勢，做到指尖離筆尖一寸，胸口離桌面一拳，眼睛里書本一尺的要求。
眼睛是我們的寶貝，小朋友們可一定要好好的保護(hù)它哦！
謝謝大家！！
全國愛眼日的講話稿10
親愛的老師們、同學(xué)們：
你們好，伙計(jì)們！
我今天在國旗下演講的題目是“愛惜生命如眼睛，愛惜眼睛如生命”。
今年6月6日是第xx個(gè)全國“愛眼日”。今年“愛眼日”的主題是“xxx”。
上世紀(jì)90年代初，天津醫(yī)科大學(xué)眼科教授和流行病學(xué)教授耿首次向全國提出在中國設(shè)立愛眼日。這一倡議得到了眼科界和眼科醫(yī)生的響應(yīng)。xx年，衛(wèi)生部、教委、共青團(tuán)中央、中國殘聯(lián)等12個(gè)部委聯(lián)合發(fā)出通知，將愛眼日列為國家法定節(jié)假日之一，并將每年的6月6日定為“全國愛眼日”。
眼睛是人類觀察世界的重要器官，是人類與外界交流的通道，所以眼睛是心靈的窗戶。擁有一雙健康美麗明亮的眼睛是每個(gè)人的愿望。但由于輻射、疾病、環(huán)境污染、不良生活習(xí)慣、緊張學(xué)習(xí)、熬夜工作、長時(shí)間看電視、電腦操作等多種因素。，現(xiàn)代人過度用眼，得不到足夠的休息。久而久之，視力下降，整天都要擔(dān)心眼睛累。現(xiàn)在戴眼鏡的人越來越多，青少年眼病導(dǎo)致的屈光不正也越來越多，給很多人帶來了不便。現(xiàn)代高科技發(fā)展的時(shí)代，需要一雙健康明亮的眼睛，保護(hù)青少年視力迫在眉睫。
正因如此，xx省教育局于xx日發(fā)布的《關(guān)于開展xx市學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)的'通知》指出，各級學(xué)校每天必須安排不少于X次眼保健操，各學(xué)校要將眼保健操納入課程。同時(shí)，各級各類學(xué)校要為每個(gè)學(xué)生建立健康檔案，認(rèn)真落實(shí)體質(zhì)健康測試報(bào)告制度。檢測報(bào)告應(yīng)當(dāng)作為中小學(xué)生成長記錄、中小學(xué)生素質(zhì)報(bào)告或者大學(xué)生檔案的重要內(nèi)容，作為學(xué)生畢業(yè)和升學(xué)的依據(jù)。我們學(xué)校一直重視學(xué)生的眼部保健，前段時(shí)間還專門組織了眼保健操，規(guī)范學(xué)生的眼保健操。
記得看過一篇文章，講的是一個(gè)盲人老人坐在五彩繽紛的春天的路邊，手里拿著一塊木板，上面寫著“我什么也看不見”。世界上有許多盲人。他們生活在黑暗的世界里。與盲人相比，我們是多么幸運(yùn)啊！眼睛作為五官之首，是人的重要器官，對人的工作、學(xué)習(xí)和生活至關(guān)重要。每個(gè)人都想擁有明亮有神的眼睛，但是有什么辦法可以保護(hù)眼睛呢？
1、加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，堅(jiān)持戶外活動(dòng)。
2、經(jīng)常參加文體活動(dòng)，消除疲勞，保持精神開朗樂觀。
3、注意用眼衛(wèi)生，糾正不良用眼習(xí)慣，保持姿勢正確。連續(xù)用眼1小時(shí)后，要休息一下調(diào)節(jié)眼張力，看遠(yuǎn)處調(diào)節(jié)視力。
4、定期檢查視力。如果發(fā)現(xiàn)視力下降，要檢查原因，及時(shí)治療。如果需要配鏡，要去驗(yàn)光，佩戴合適的眼鏡矯正視力。
5、積極宣傳教育青少年用眼衛(wèi)生，提倡做眼保健操，保證充足的睡眠時(shí)間。
6、改善青少年?duì)I養(yǎng)膳食，增加含維生素A、D、鈣、鉻的膳食。避免煙酒等不良習(xí)慣。
特別值得注意的是，有些同學(xué)近視卻不戴眼鏡。這不是禁忌嗎？專家普遍認(rèn)為，從眼睛衛(wèi)生的角度來說，如果近視達(dá)到一定程度，就應(yīng)該戴眼鏡。100度以下的輕度近視一般不用戴眼鏡，但前提是看東西和黑板不累。當(dāng)然，可能有不戴眼鏡的理由，但那些理由都是不當(dāng)?shù)模豢耙粨舻摹１热缬械膶W(xué)生和家長擔(dān)心戴眼鏡會(huì)讓度數(shù)越來越深，有的則害怕一旦戴上眼鏡就摘不下來了。其實(shí)這種擔(dān)心是沒有根據(jù)的，完全沒有必要。“目前戴有框眼鏡仍然是最有效的矯正屈光不正的方法”。專家指出，青少年近視絕大多數(shù)屬于單純性近視，只要注意用眼衛(wèi)生，及時(shí)配鏡矯正，近視的發(fā)展是完全可以控制的。戴眼鏡不僅方便日常學(xué)習(xí)生活，還能在一定程度上控制近視的發(fā)展。科學(xué)提示，如果不戴眼鏡，模糊的視網(wǎng)膜成像會(huì)加速近視的發(fā)展。如果佩戴一副合適的眼鏡，可以使模糊的視網(wǎng)膜成像變得清晰，不僅給生活和學(xué)習(xí)帶來方便，還可以在一定程度上控制近視的發(fā)展。希望同學(xué)們愛護(hù)眼睛，像愛惜眼睛一樣愛惜生命，像愛惜生命一樣愛惜眼睛！
謝謝大家！
全國愛眼日的講話稿11
同學(xué)們，今年的六月六日是全國第十五個(gè)愛眼日。你們知道六月六日愛眼日的來歷嗎?1992年的9月25日，天津醫(yī)科大學(xué)眼科教授王延華與流行病學(xué)教授耿貫一首次向全國倡議，在國內(nèi)設(shè)立愛眼日，并在天津召開了全國愛眼日第一次研討會(huì)。這一倡議受到眼科學(xué)界和眼科專家們的響應(yīng)，1996年，國家衛(wèi)生部、國家教育部、團(tuán)中央、中國殘聯(lián)等12個(gè)部委聯(lián)合發(fā)出通知，將愛眼日活動(dòng)列為國家節(jié)日之一，并確定每年6月6日為“全國愛眼日”。
今年全國愛眼日主題是：“愛護(hù)眼睛，世界等你去發(fā)現(xiàn)”
青少年正是長身體、長知識的時(shí)期，也是用眼最多的時(shí)期，對眼的養(yǎng)護(hù)尤為重要。眼睛是人體獲取個(gè)界信息的主要器官，在日常生活中，我們需要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。
躺著看書、看電視，或者長時(shí)間使用電腦，眼睛得不到休息是有害的!環(huán)境的好壞對人的眼睛危害更加令人不可忽視，噪聲、強(qiáng)光、不好的情緒對眼睛的損害可得小心呢!
請同學(xué)們記住三個(gè)一。(與學(xué)生共同誦讀)
看書寫字時(shí)，書與眼睛距離要一尺，
手與筆尖距離要一寸，
胸與桌子距離要一拳。
愛眼日宣傳口號:
1、加強(qiáng)全民愛眼意識，提高民族健康素質(zhì)
2、動(dòng)員社會(huì)各界力量共同關(guān)心人們的眼睛
3、視力好不等于沒有視疲勞
全國愛眼日的講話稿12
親愛的同學(xué)們：
大家早上好！我們國家今天演講的主題就像眼睛的護(hù)眼，有一雙明亮的眼睛。
眼睛是心靈的窗戶，每個(gè)人都想擁有一雙明亮的眼睛。你可以通過這雙眼睛看到五彩繽紛的世界，但是如果你不愛護(hù)你的眼睛，清澈的世界可能會(huì)離我們越來越遠(yuǎn)。一旦患上近視，戴眼鏡會(huì)給學(xué)習(xí)和生活帶來很多不便。如果戴眼鏡時(shí)還是不注意用眼衛(wèi)生，視力往往會(huì)下降得更快，導(dǎo)致高度近視。為了讓你的心靈之窗永遠(yuǎn)明亮，現(xiàn)在我給你一些建議：
1。認(rèn)真做眼保健操，注意用眼衛(wèi)生。
2。養(yǎng)成良好的閱讀習(xí)慣，做到三個(gè)一，離書一尺，離筆尖一寸，離書桌一拳。
3。做到三不：不要躺著看書，不要走路看書，不要在光線弱或太強(qiáng)的地方看書。
4。不要看書太久：不管你做作業(yè)還是看電視，都不要看書太久。最好每30分鐘休息一次。
5。睡眠充足。還要養(yǎng)成白天午休的好習(xí)慣。
6。多做戶外運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常遠(yuǎn)眺，讓眼睛得到休息，調(diào)節(jié)視力，緩解疲勞。
希望通過這些方式教會(huì)你愛護(hù)眼睛。那就讓我們從現(xiàn)在開始，從每一刻開始做好，像保護(hù)眼睛一樣用行動(dòng)保護(hù)自己的眼睛，讓自己擁有一雙明亮的眼睛。尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！今天，國旗下講話的主題是《愛自己，從愛護(hù)眼睛開始！》。
我們都知道眼睛是心靈的窗戶，愛自己，就一定要愛護(hù)好眼睛。特別是我們小學(xué)生處于人生學(xué)習(xí)的黃金期，天天學(xué)習(xí)離不開眼睛。據(jù)有關(guān)資料顯示，我國有五百萬盲人，七百萬雙眼低視力者，單眼低視力者高達(dá)四千萬人。同學(xué)們你們知道嗎？一旦患了近視，戴上眼鏡會(huì)給學(xué)習(xí)和生活帶來很多不便。例如在參加體育活動(dòng)的時(shí)候，打籃球或踢足球時(shí)，打破眼鏡甚至傷及眼睛到醫(yī)院做手術(shù)縫合是常有的事。形形色色的眼病不僅嚴(yán)重危害了人們的身心健康，也阻礙了人們生活質(zhì)量的提高。
一個(gè)正常人如果離開了眼睛簡直無法想象怎樣生活？看看我們周圍，真正明亮的眼睛又有多少呢？眼睛可以讓我們?nèi)フJ(rèn)識世界，學(xué)習(xí)知識，如果我們失去了明亮的眼睛，我們的世界將是黑暗的。同學(xué)們在日常生活和學(xué)習(xí)中一定要自覺的注意科學(xué)用眼。
讓我們從現(xiàn)在做起，每天看書寫字堅(jiān)持三個(gè)一：眼離書本一尺遠(yuǎn)，手離筆尖一寸遠(yuǎn)，胸離桌子一拳遠(yuǎn)。乘車、坐船、走路不看書，躺著不看書，光線不強(qiáng)不看書。
眼睛是人類感官中最重要的器官，大腦中大約有一半的記憶和知識都來自于眼睛。我們有什么理由不保護(hù)眼睛呢？為了呵護(hù)我們心靈的窗戶，為了我們五彩的明天，為了眼睛試去塵埃，讓視野更開闊，讓世界更明亮！同學(xué)們，讓我們一起努力愛眼護(hù)眼，擁有一雙明亮的眼睛吧。！
我的講話完畢，謝謝大家！
全國愛眼日的講話稿13
敬愛的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家早上好！同學(xué)們，今天國旗下講話的主題就是愛眼護(hù)眼，擁有明亮的眼睛。
眼睛是心靈的窗戶，人人都有一雙明亮的眼睛。這雙眼睛可以看到五彩繽紛的大千世界，但現(xiàn)在，清晰的視野離我們越來越遠(yuǎn)。這是為什么呢？這是因?yàn)樵S多同學(xué)沒有作息地用眼，不顧衛(wèi)生地擦拭眼睛，不注意距離地看電視、用計(jì)算機(jī)、看書等等。也許有的同學(xué)錯(cuò)誤地認(rèn)為只要我學(xué)習(xí)好就行了，視力不好配戴眼鏡就行了；更有甚者認(rèn)為戴眼鏡是有知識的象征。但現(xiàn)實(shí)生活告訴我們：一旦患了近視，戴上眼鏡會(huì)給學(xué)習(xí)和生活帶來很多不便。例如在參加體育活動(dòng)的時(shí)候，打籃球或踢足球時(shí)，打破眼鏡甚至傷及眼睛到醫(yī)院做手術(shù)縫合是常有的事。戴上眼鏡如仍不注意用眼衛(wèi)生，常會(huì)使視力下降加快，形成高度近視，甚至失明。而且患高度近視的同學(xué)在將來考大學(xué)選擇專業(yè)和將來工作擇業(yè)都會(huì)受到限制。如果你學(xué)習(xí)成績很好，只是因?yàn)檠劬暥荒闼姁鄣膶I(yè)拒之門外，那你將會(huì)抱憾終生。
下面，我向大家提幾個(gè)建議：
1、 認(rèn)真做好眼保健操，注意眼睛衛(wèi)生。
2、 養(yǎng)成良好的讀書習(xí)慣，做到三個(gè)一，眼離書本一尺遠(yuǎn)，手距筆尖一寸遠(yuǎn)，胸離書桌一拳遠(yuǎn)。
3、 做到三不：不躺著看書，不在行走中看書，不在光線弱或過強(qiáng)的地方看書。
4、 保證充足的睡眠。
5、多做戶外運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常遠(yuǎn)眺，使眼睛得到休息，調(diào)節(jié)視力，解除疲勞。
同學(xué)們你們還知道嗎？眼睛是人類感官中最重要的器官，大腦中大約有一半的記憶和知識都來自于眼睛。我們有什么理由不保護(hù)眼睛呢？
常言道：冰凍三尺非一日之寒，水滴石穿非一日之功，保護(hù)眼睛也不是一朝一夕就能做到的，注意用眼衛(wèi)生、科學(xué)用眼貴在堅(jiān)持，需要持之以恒，才能預(yù)防近視的發(fā)生及近視程度的加深。
婀娜多姿的山河，絢麗多彩的萬物，一切的一切都需要眼睛來觀察，同學(xué)們，讓我們一起努力愛眼護(hù)眼，擁有一雙明亮的眼睛。
全國愛眼日的講話稿14
親愛的同學(xué)們：
大家上午好！今天我國旗下講話的主題是愛眼護(hù)眼，擁有一雙明亮的眼睛。
眼睛是心靈的窗戶，人人都希望有一雙明亮的眼睛。透過這雙眼睛可以看到五彩繽紛的大千世界，但是如果不注意愛護(hù)眼睛，清晰的世界就可能離我們越來越遠(yuǎn)。一旦患了近視，戴上眼鏡會(huì)給學(xué)習(xí)和生活帶來很多不便。戴上眼鏡如果仍不注意用眼衛(wèi)生，常會(huì)使視力下降加快，形成高度近視。為了你心靈的窗戶能夠永遠(yuǎn)明亮，現(xiàn)在我給大家提幾個(gè)建議：
1、 認(rèn)認(rèn)真真地做好眼保健操，注意眼睛衛(wèi)生。
2、 養(yǎng)成良好的讀書習(xí)慣，做到三個(gè)一，眼離書本一尺遠(yuǎn)，手距筆尖一寸遠(yuǎn)，胸離書桌一拳遠(yuǎn)。
3、 做到三不：不躺著看書，不在行走中看書，不在光線弱或過強(qiáng)的地方看書。
4、閱讀時(shí)間請勿太長：無論做功課或看電視，時(shí)間不可太長，以每三十分鐘休息片刻為佳
5、 保證充足的睡眠。白天也要養(yǎng)成午休的好習(xí)慣。
6、多做戶外運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常遠(yuǎn)眺，使眼睛得到休息，調(diào)節(jié)視力，解除疲勞。
希望通過這些方式教會(huì)大家愛護(hù)自己的雙眼。那就讓我們從現(xiàn)在做起，從每時(shí)每刻做好，用行動(dòng)愛眼護(hù)眼，讓自己擁有一雙明亮的眼睛。
全國愛眼日的講話稿15
同學(xué)們，老師們：
大家早上好！本周有全國愛眼日，今天我國旗下講話的內(nèi)容是愛護(hù)眼睛。
眼睛是心靈的窗戶，透過它，我們能看到大千世界、萬紫千紅，擁有一雙健康、美麗的明目相信是每個(gè)人的愿望。可是，這個(gè)愿望卻離我們越來越遠(yuǎn)：長時(shí)間地看電視、玩電腦，過度地使用眼睛，周邊環(huán)境的輻射、污染，都使我們的視力在逐年下降，眼鏡已經(jīng)架在了我們的鼻梁上，眼脹、流淚、頭痛等癥狀也如影隨形地追著我們，厚厚鏡片在時(shí)刻告誡我們：愛護(hù)眼睛，刻不容緩。
曾經(jīng)看過一篇文章，講的是在一個(gè)萬紫千紅的春天，一位雙目失明的老人坐在馬路邊，手拿木牌，上面寫著“我什么也看不見”。同學(xué)們，什么也看不見，那是什么樣的感覺，是不知道光明的感覺，是分不出色彩的感覺，是辨不出路在何方的感覺，是失去了才知道寶貴的感覺。所以，請從現(xiàn)在開始保護(hù)好自己的眼睛，做到五堅(jiān)持：堅(jiān)持體育鍛煉、堅(jiān)持衛(wèi)生用眼，堅(jiān)持定期檢查，堅(jiān)持充足睡眠，堅(jiān)持合理飲食。
今天我為大家演講的題目是《愛護(hù)眼睛，珍惜光明》。每年的6月6日是世界愛眼日，我們大家經(jīng)常說眼睛是心靈的窗戶，是我們?nèi)梭w不可缺少的一部分，試想如果有一天我們失去了這寶貴的“心靈之窗”，那么我們的眼前將是一片黑暗，再也看不見那美麗的顏色，在別人嬉戲時(shí)自己卻只能在旁邊聽著那歡聲笑語，那時(shí)我們的世界將是如何的灰暗。那種感覺是多么孤獨(dú)、多么無助啊！
正如海倫凱勒在《假如給我三天光明》一書中寫的，她希望擁有三天的光明去感知這個(gè)世界，使她熟悉身邊的一切，海倫想看到的事物實(shí)在是太多太多了。三天光明，對于常人來說只是人生的短暫一瞬間。而對于雙目失明的海倫來說，卻是可想而不可及的。同樣，視力的減弱，也會(huì)給我們的學(xué)習(xí)和生活帶來許多的不便。目前，據(jù)中國、美國、澳大利亞合作開展的防治兒童近視研究項(xiàng)目前期調(diào)查顯示，我國人口近視發(fā)生率為33%，全國近視眼人數(shù)已近4億，已經(jīng)達(dá)到世界平均水平22%的1.5倍。而近視高發(fā)群體——青少年近視發(fā)病率則高達(dá)50%至60%，我國是世界上近視發(fā)病率最高的國家之一，近視眼人數(shù)世界第一。近視已經(jīng)成為影響我國人民健康的重要問題。
假性近視也是同學(xué)們經(jīng)常遇到的問題，由于長期看近物，引起眼內(nèi)肌肉調(diào)節(jié)痙攣，在看遠(yuǎn)時(shí)仍有部分屈光度未放松，因而遠(yuǎn)視力降低，而近視力正常。患假性近視如果不防不治，讓眼睛長期處于過度調(diào)節(jié)狀態(tài)，久而久之，可能有一部分假性近視成為真性近視。假性近視可以治療，千方百計(jì)設(shè)法使之看遠(yuǎn)，放松調(diào)節(jié)，是治療假性近視和預(yù)防真性近視的根本措施。
大量的醫(yī)學(xué)研究證實(shí)，隨著近視度數(shù)加深，各種眼病的發(fā)生率將顯著增加，像黃斑變性、視網(wǎng)膜脫離等，特別是高度近視更容易引起上述并發(fā)癥，嚴(yán)重的可以致盲。學(xué)生近視，將影響中國高素質(zhì)人才職業(yè)的篩選，縮小不少特殊職業(yè)人員的選取范圍，它甚至成為高中生高考健康體檢專業(yè)受限的首要因素。近視和其他的高危疾病不大一樣，它并非是突發(fā)性的，而是漸進(jìn)性的，是可以預(yù)防的。
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