大一暑期實踐活動總結

時間：2022-07-20 17:40:19 活動總結我要投稿

大一暑期實踐活動總結（精選6篇）

　　難忘的活動已經結束了，在這段活動中，一定有很多值得分享的體會吧，這時候，最關鍵的活動總結怎么能落下。那要怎么寫好活動總結呢？下面是小編為大家整理的大一暑期實踐活動總結（精選6篇），希望對大家有所幫助。

大一暑期實踐活動總結（精選6篇）

　　大一暑期實踐活動總結1

　　回想今年的暑假，感覺過的挺快的，因為不是跟以前一樣無所事事的熬日子。放假前的計劃都實踐了，做每件事都總結體會到一些領悟。以下就是這個暑假我所參與社會實踐的內容。

　　第一，學車：本來想學完，沒想到改政策后這么不好過，雖然沒有學完，但我從中淺顯的看到了一種“人微言輕”的社會現實，也嘗到了失敗的滋味，那種失落作為一種動力讓我想到了我的學習，是時候努力了，不能像大一在放縱自己了，不求上進的思想不能再繼續蔓延，這樣只會讓自己更加頹廢，不思進取，不能樣樣不行，所以大二我將會迎來一個努力奮斗的自己。做什么事都要努力才不會后悔，遇到失敗的是也不能輕易退縮，那樣不僅別人看不起，自己也會看不起自己。同時，我也認識到自己的心理素質有待提高，考試時候自己會非常緊張，連教練都說我考試跟平常練習時候明顯不一樣。今后我會多多參加各種活動，增強自己的心理素質，不怯場才能冷靜的做好每一件事。

　　第二個計劃就是旅游：北戴河一游給我留下了深深地印象，尤其是河水，里面什么都有，一個字形容，臟。中國人民的素質如此之“高”。游泳時候看到一位父親把一個只會哭的小嬰兒穿上泳衣放在水里，這也告訴天下的家長，孩子不要只知道放在溫室里培養，還要從小鍛煉他們的堅強的性格，“放養型”的教育方式也沒什么不好。豐寧壩上一游也遇上了不同的人，牽馬叔是個外地人，一路上他跟我們談論他的生活態度，對子女的態度，感覺他是一位不怕辛苦，積極樂觀的大好人。傍晚我們出去溜達，正好碰到一位騎著電動三輪的中年婦女賣干果，見到我們就非常熱情的說讓我們嘗嘗，好吃就買點，不買也沒關系，嘴里還大妹子大妹子的叫著，我對這樣的“好人”沒有防備，最終我們想在他那買點干果，她稱完之后告訴我們四斤，我拎著買的那些東西，怎么拎怎么不夠，我老媽開始還有點不好意思的問問夠嗎，后來越看越不夠，那位“好人”沒想到我老媽也會看桿秤，老媽數數秤桿上的點，到頭才兩斤，又想到早上牽馬叔告訴我們不要在外灘上買東西，他們都缺斤少兩的，最后我們決定不買了，心里暗自高興沒有上當。之后我們看看別處買點吃的，有一個超市外邊停了一輛賣干果的車，主人正在超市里看似是和超市主人聊天，我們以為他們是一家人，就從車上稱了點干果，買完后進去超市看看酒，老媽把干果放在稱上一稱，散斤的東西少了七八兩，我們當時也沒有防備，后來超市的人才說，我們跟那個賣干果的不認識，他也就是進來看看。最終還是被騙了。花錢買教訓吧，以后出去自己帶個彈簧秤，當場買當場稱。難道小商小販都是這么做生意的？良心，信譽都哪去了？他們的品德真是需要修補一下。

　　第三個計劃就是學輪滑：開學前兩天剛剛郵過來，只想快點學會，剛想快點滑就摔了一跤，練得過程中也沒少摔跤，從中我認識到，學會東西要有耐心，俗話說，心急吃不了熱豆腐，真是沒錯，做事不能急于求成，否則只會事倍功半。

　　第四個計劃就是學習做飯:暑假學會了調陷，和面，烤雞翅……做飯也是熟能生巧，這次咸了下次少放鹽，下次淡了再多放一點，慢慢的，一次次積累經驗，總會找到合適的一次。總的來說，這個暑假過得還算是充實有意義。期待開學，繼續奮斗我的大二生活!

　　大一暑期實踐活動總結2

　　我在大一的暑假自己出去做暑假工掛職鍛煉，我的工作是在酒店當服務員。從沒有過工作經驗的我第一次自己面對陌生的事物，心情頗有些緊張，害怕自己做不好分配給自己的工作會讓老板辭退我；然而，也有些期待，畢竟是自己第一次獨自工作，感覺自己已經長大了，是一個成人，獨當一面。

　　帶著這些心情，我開始了我暑假工的工作。早上上班之后的工作便是首先把前一天接待客人的雅間收拾出，然后吃早飯，中午便是接待用餐的客人，之后再把房間收拾出，晚上再次接待客人，等我們自己吃完晚飯后就可以下班了，這就是我全部的工作。具體就是收餐具、擦桌子、掃地、拖地、清洗房間用具等。然后把每個房間的新餐具擺好，等著客人了，直接用，不會著急。然后還要檢查每個房間的水杯與紙巾夠不夠，不夠的話要及時補齊，不能等到客人了要用的時候在急急忙忙的去補，這樣太浪費時間，降低做事的效率，同時也會引起客人的不滿，給酒店形象帶不好的影響。

　　這一個多月的鍛煉我體會到了以下幾點：

　　1、要能吃苦。上班時，所說是暑假工，但老板卻是實實在在把我當一個長期工用的，所有的活都是我一個人做。因為我之前一直在上學，并沒有上過班，所以那個工作強度我根本就受不了。剛開始的幾天，真的覺得好累，腳和腿覺得無比的疼，腳完全不能蜷曲，每天晚上回家用熱水泡腳才覺得好受一點，腿都是僵硬的。但是已經開始上班了，不能半途而廢，必須咬牙堅持住。如果不能堅持，不能吃苦，那么不管在哪都沒法生存下去。

　　2、要學會忍耐。上班時，有時有刁鉆的客人，對于他們的那些不合理的要求，我也只能壓著自己的情緒去滿足他們的要求。我們只能對客人笑臉相迎，要收斂自己的情緒，萬不能對客人發脾氣，因為顧客是上帝，我們是靠他們吃飯的。

　　3、做事要事先做好準備。我工作時，每天當把房間收拾出后，便把新的餐具擺好，把每個房間都提一瓶水，每個房間的紙巾、水杯與茶葉也都檢查好補齊，只等客人后直接使用。這樣更有效率，可以節省不少時間，同時也給客人一個更好的印象與享受。

　　4、做事要符合顧客的需求。不管做什么工作，都有自己的服務對象，首先要做的便是了解顧客的需求。上班時，有時點菜，店里現有的或做的好的向客人推薦，但客人并不愿意接受，他們要點自己愛吃的。這就可以看出，我們從事工作，不是看你有什么或看你擅長什么，可是看客人需要什么，我們要做的便是滿足客人的要求，這樣才更有市場。

　　最后一點想說的便是獨立的感覺真好，上學時花著父母的錢，用時都心疼，父母年紀大了，掙錢不容易，要省著花，但自己掙錢就不一樣了，我花我可以掙，自在多了。所以說，靠人不如靠自己，沒有人可以代替自己戰勝困難。

　　大一暑期實踐活動總結3

　　我在酷熱中迎來了作為大學生的第一個暑假，也滿懷激情地報名參加了學院的暑期社會實踐活動。作為一個大學生有別于中學生就在于他更重視培養學生的實踐能力，在注重素質教育的今天，社會實踐活動一直被視為高校培養德、智、體、美、勞全面發展的新世紀優秀人才的重要途徑。

　　在這個暑假我加入了由虎門鎮團委組織的大學生成長促進會藝術團的跆拳道隊，也很榮幸地當了副隊長。就在這里我參加了維持一個月零十三天的暑期實踐，期間我積極參加了由促進會舉辦的活動，跟其他鎮其他院的同學進行了交流同時還到各個鎮區進行了交流演出。

　　還記得剛開始時我常碰壁，但后來在師兄師姐的幫助下我慢慢地適應了這種生活和工作。這個暑假我們隊參加了4場演出活動，雖然在期間我們隊員發生了很多的摩擦，大家意見不合等，但是最后在大家的共同討論后最終還是得出了一致的意見。每場演出我們都有不同的收獲。

　　創業集市開幕式演出，由于我們有太過浮躁，以為有表演過得經驗而沒有認真的去重復排練，最后雖然表演時順利結束了，但是表演時連接不緊湊走位也很亂，還有很多失手的動作。演出效果并不理想。這場演出我明白到無論自己有多少的經驗，團隊的默契是十分重要的，所以不要怕麻煩要去重復的排練。

　　新灣敬老院的演出我們吸收了上次演出的教訓，在表演前還不斷的排練，還請了師兄們為我們指點，這次的演出時帶上小學員的，到演出的開始時，由于他們都沒有表演的經驗加上有點怯場，開始時并不是十分順利，但后來還是演出很順利的，這次演出令我明白到隊員的心理影響是十分大的，平時練習的時候不僅要對動作方面進行訓練同時對心理素質也要培養。

　　社區的演出是這個暑假最大型的演出，當然節目也是最豐富最精彩的一場，因此也是最不允許出錯的一場，這次我們也請來了上屆的師兄來幫忙，由于大家時間的不合到演出那天不得不刪除幾個一直以來參與排練的隊員換上了別的隊員，這樣一來演出就需要重新排過了，走位跟順序都有了變化，但是我們還是沉住了氣，在幾次的練習后大家都記住了自己的動作跟走位，在不斷的練習后大家都記住了，在上臺前還不忘互相鼓勵，這次的表演表演的很順利，難度是最高的一次，氣氛也很好。但是我還是沒有做足夠的準備，太掉以輕心，沒有預計到特殊的情況。

　　在這短短的一個多月中我碰過壁，受過累，流過汗，但是我卻成長了，在工作結束后，我做了如下的總結：

　　1、要勤勞：有事間的時候不要讓他白白地流走，應加強自己的能力多學習自己不會的東西和不熟練的事情。

　　2、要細心：做每件事情都要細心去做，這次的暑期實踐活動有很多的錯誤都是來自粗心的，所以應該細心地對待每一件事。

　　3、要有耐心和熱情：做事情不能操之過急，要一步一個腳印地去做，不能輕率，時刻保持自己的熱情。

　　4、學會聆聽他人的意見：每個人都會有自己的見解，雖然不一定是最好的但是也一定要尊重。

　　5、要懂得冷靜處事：遇到突發事件時要保持冷靜，千萬不能自己熱了頭腦，自己也不知所措。

　　當然有總結就說明同時我也意識到了自己很多的缺點和不足，雖然這些都是我的比較辛酸的歷史，不過這些也都是我寶貴的經驗，它們都將成為我以后參加工作和社會實踐的教訓，我要力爭在我以后暑期實踐以及今后就業的時候不要再犯同樣的錯誤。

　　短期的社會實踐，一晃而過，在這其中，讓我從中領悟到了很多的東西，而這些東西都將會讓我終生受用。

　　大一暑期實踐活動總結4

　　作為當代大學生，社會實踐尤其重要。唯有在社會中充分鍛煉自己，才會使自己在實際工作中讓自己成熟，在勞動中感受未來社會對我們的挑戰。也僅有這樣，我們這些在大學里養尊處優的所謂天之驕子，才能夠在挑戰和經歷中更加認真地學習和生活，為將來打好基礎。當然，社會實踐也能或多或少地為我們取得一些額外的經濟來源，以購置自己所需要的學習和生活用具。

　　大一的這個暑假，正是抱著磨練自己和賺錢的兩種念頭，我來到廈門投奔打工的姐姐，期望能夠找到一份暑期工。在去之前我可是躊躇滿志、氣焰高昂：怎樣說我也是西大的一員，是一個重點大學生，找一份暑期工，應當沒有多大困難吧!可是到了廈門，我才發現，我極大地高估了自己。這根本就沒有我所想的那么簡單。下頭我就舉一些我所遇到的問題吧：

　　一、競爭激烈廈門本身就有廈門大學、廈門理工學院等一些高校。尤其是廈門大學，在國內外享有盛譽，所以我這個西部來的人，應對他們，幾乎就沒有成功的概率。除了廈門大學，其他的學校應當都不及我們西大，可是，我還是會敗下陣來。原因很簡單，廈門通用閩南語，當地的大學生，即使不會說，也聽得懂。而我是一個十足的方言白癡，連最簡單的話都不大明白，又怎樣聽得懂閩南語呢盡管我也覺得它蠻好聽的。

　　二、不招暑期工或招滿或是證件不齊備我去過好多的星巴克、麥當勞、肯得基、得克士等需要懂英語的快餐店，卻發現他們早在放假之前就到廈大招了滿滿的一批人了。我這個吃來的人連面試的機會都沒有。這也只能怪我自己了。另外有很多的賓館酒店之類的餐飲服務行業，都不招收暑期工，這只能夠怪我自己事先沒有問我姐具體情景了。我以往嘗試隱瞞自己的學生身份，去應聘。到了之后，卻發現也不行，因為我沒有齊備的證件：什么健康證、暫住證、未婚證之類的。甭說有，有的我都沒有聽說過。

　　三、沒有充分的工作經驗我以往到一個較為大型的網吧里去應聘網管。競爭對手是一個17歲的初中生。老板對我十分滿意，我也認為這項工作是志在必得。可是，當老板問到工作經歷時，我僅有在竹子加工廠工作和做家教的經歷。而競爭對手卻在家里的麻辣燙店里幫忙過。就因為這樣，老板最終選擇了她。理由是：網吧是個人多且雜亂的地方，要接觸不一樣的人。這需要有良好的應變本事，懂得和特殊的人周旋的本事，這是不能夠經過培訓獲得的。而我是在校大學生，接觸的事情沒有很多，所以不夠格。而我缺少的，也是對方所具備的。

　　以上都是我在服務行業求職時遇到的問題，既然在那里失敗，我就到別的地方去碰運氣，沒有想到的是，運氣依然不惠顧我。最先到光輝科技有限公司應聘文員。筆試過關后，是面試。原本很順利的時候，對方突然問到，既然英語對你所學的專業那么的重要，為什么你大一沒有過英語四級呢能否告訴我們原因嗎當時我就暈了。這個問題真的讓我措手不及。我明白，英語沒有過級不重要，重要的是我居然連參加過級考試的資格都沒有。我如實解釋完之后，幾乎是抱頭鼠竄了。

　　另外一次是應聘華運軟件公司的接線員。一聽到軟件公司，我想肯定是和電腦有關，應當沒有那么簡單吧。可沒想到，對方聽說我是大學生，懂得英文，并且專學普通話，如獲至寶，面試幾乎沒有什么困難就過了。接下來，就要求和我簽訂合同。我立刻警覺起來。便提議先試一天再說。他們沒有辦法，就讓我次日午時去工作地點熟悉一下環境。當我借來藍色的工作服，到達工作地點時，卻大失所望。什么軟件公司的接線員，所做的只是為一些夜總會拉客的工作。只可是不是應對面，而是經過打電話的方式，。原先該公司在臺灣兼營好多的夜總會、歌舞廳、酒吧等娛樂場所。我們這些接線員所做的就是打電話給臺灣年輕的男士，以你的“個人語言魅力”讓他們到本公司消費，按人頭算提成。電話對方大多是不大正經的混社會的人。這算什么工作在“熟悉工作”的過程中，看著那些和我年紀相仿的女孩子用或是嬌滴滴或是嗲聲嗲氣等各種語調(有的甚至粗俗不堪)，給未知男士通電話，想方設法讓對方上鉤時，我幾乎要吐出來了。我做不到那副撒嬌樣，也無法以自己大學生的身份去從事這項工作。是我架子大，或許是我自作清高，反正我當天就跑了。

　　大一暑期實踐活動總結5

　　暑假來到之后，我想著去增加自己的社會經驗，暑期社會實踐類型較為多樣，就比如我知道了就有志愿服務，社會調查，義務支教等形式。但相對于其他的社會實踐項目來說，義務支教，更具有一種社會責任感，教育的尊重感。同時也是大學生選擇較為普遍的社會實踐項目，而我選擇的實踐項目是一個農業產園的一名員工，我作為一名農村來的孩子，農村的感覺始終是最美好的回憶，對農村有特殊的感情。于是和我的一個同學去之前商量好的一個農業產園，進行本次暑期社會實踐。

　　來到石阡縣芹星綠色草原的第一天，我們參觀了園區的種植基地，隨著老員工熟悉園區的工作。第二天，我們學習了不同工具的使用，并確定分組和值班時間。之后就開始正式工作，平時我們按照生產管理中心制定的`生產計劃，組織和管理好養護工作。負責工人田間養護的日常管理工作，保質保量完成溫室大棚內。農作物的生產，養護，管理。并按照溫室環境調控記錄表進行相關信息的記錄。每天檢查農作物的長勢，及時將病蟲害發生情況及植株異常現象報技術部門進行診斷，并按照技術部處置措施進行處理。根據需求每月上報用工計劃。做好溫室大棚等設施的環境調控管理工作。檢查溫室大棚等設施的運行情況，及時處置和上報設施運行故障。完成生產管理部交辦的其他事務。

　　在我半個月的暑期社會實踐后，我想談一談社會實踐暑假社會實踐給了我哪些東西，下面結合我自己的經歷談一談。

　　作為21世紀的大學生，實踐是不可缺少，極為重要。所以在中國的各個高等院校中，都對學生有安排了相應的社會實踐的課程，而且都比較重視的。而我選擇的社會實踐項目是農業產業，在這個烈日炎炎的暑假里，剛剛還沒有開始放暑假，我就計劃著我的社會實踐，在社會實踐的開始，我做了準備工作，在這次實踐中，雖然有一些辛苦，但我非常享受這個過程，而且也感覺到快樂。我覺得暑期社會實踐是一個提高自身修養的大好機會。能夠把握這短暫的時間，做社會實踐這樣有意義的事情是一種快樂。與此同時，我感覺到只有接觸到社會，才會深深體會到生活是如此艱辛，社會是如此的殘忍，農民為了過上自己心中理想的所謂的生活。每天心情而勞苦的工作者，時時還會受到酷暑的炙烤。其甚至受到重視的生命危險。農民每天犧牲自己一半甚至全天的時間和生活去辛勤的工作，到年底收獲的季節，換來的卻是兩三千元的所謂的收入。對于還在求學的我們來說，不管是切身體驗過工作。還是道聽途說過工作的好與不好。我們應該正確看待與思考，學習與工作，思考社會的關系。在校的我們所學的理論知識應該學會運用到日常生活中和農業社會服務中去，理論的內在價值，是通過社會實踐體現出來的。如果光有理論的學習而沒有農村的實踐，理論的內在價值是體現不出來了。

　　大一暑期實踐活動總結6

　　對于這次暑期實踐，雖然也就短短的10幾天，可是在這10多天中的時間中，我逐漸的發現了些我的一些不足與缺點，一些經驗與知識，同時團隊中的家的合作與共同的努力讓我更加的明白團隊的重要性。

　　剛開始實踐之前，我們似乎對我們的課題都處于一個迷惑或者缺乏足夠的認識，總是找不到課題的開展口徑，但隨著大家的努力，通過圖書館以及網絡資源的充分利用，我們逐漸的對垃圾處理與回收這個研究課題有了充足的認識，因此對于暑期實踐的各個環節大家通過仔細的討論做出了縝密的計劃與部署。所有的成員都對這次活動充滿了好奇與信心，大家都想早點的開展活動，以便更多的掌握深圳垃圾的更多的信息。

　　工作中需要不斷地豐富知識，在這里我們還能學到一些為人處世的經驗,一開始我們就注意到如何處理好與環衛工人之間的關系的問題.而這確實是一個很重要的問題.在我們所在的垃圾場里有很多工人,而每個工人的性格品性又都不一樣,只用與他們相處好,我們的工作才會很順利,而處理不好就會有很多不愉快的事情發生,這些東西是課本上沒有的,卻有比知識更重要的事情.知識猶如人體血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。正是在實踐的過程中我通過觀察發現自己在課本學校學到的知識不能與之符合，從實踐中讓我學到了更多的知識與教訓，明白的許多的道理，讓我知道不能太固執學校學到的東西，要和社會實踐中相結合，學以致用，才能發揮知識的重大作用

　　在社會上要善于與別人溝通。如何與別人溝通好，這門技術是需要長期的練習。以前工作的機會不多，使我與別人對話時不會應變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。與團隊成員的溝通也同等重要。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。

　　終于到了實踐的時候了，大家出發前都做好了充分的準備與部署，大家分工明確，都想好了自己的責任與任務。在南山垃圾處理場進行垃圾分類的過程中，大家都堅持到最后，面對蒼蠅的飛來飛去，垃圾的惡心與難聞味道，大家依舊是沒與抱怨，默默的分類垃圾，這個時候大家都沒有了以前的矜持與衛生，帶上口罩和手套就這樣細細的把各種各樣原始的復雜的垃圾進行了仔細的分類，并一一作了記錄與稱量。最后工作結束的時候，大家都身心俱累，一個下午與垃圾的親密接觸讓這些生活在安逸的環境中的我們感受到了異樣的滋味，大家一個下午的勞動，結束后隊員們都很疲累，但大家對于自己能堅持下來都感覺到一種成就感。

　　對于去西水溝垃圾處理場的考察可以說無功而返，到了那里沒有人搭理我們，不理睬我們的話，看到垃圾場的工人不帶手套就這樣用手直接揀值錢的垃圾時候我們被深深的震撼了，在一米高的幾千平方米的壓縮過的垃圾堆中有200多人在那用手直接的接觸去拿那些沾滿污垢和有異味的垃圾，當我們上去詢問與交流時候卻沒有人搭理我們，他們的眼睛與心思全部在那些一車車剛拉來的垃圾里，希望叢中多揀點垃圾去賣錢，看到這些，我被深深的震撼了，在繁榮的深圳這個都市中，依然存在著這么一群為了自己以及家人生活而做這些工作的人，對于這些生活在社會地底層，感受不到繁華的城市的那些方便與快樂的人來說，生存依舊是他們的頭等大事。他們沒有多少娛樂，他們更多的是想多弄點垃圾好改善家人的生活，看到這些忙碌的身影我沒有語言可以表達了，我的心真的很復雜，如果沒有這次實踐可能我永遠也去不了那個地方，可能我永遠也了解不到社會中還有這種職業的存在，還有在這種異味熏天積水遍布蒼蠅橫飛的環境中工作的工人，想到這些用語言卻不能表達出來我的感受......

　　對于這次實踐我依舊很贊賞大家隊員的那種團隊精神，大家在外面一起工作吃苦，一起明確的分工，一起激烈的討論課題的研究與報告，一起共同面對實踐中的困難，讓我切身感受到團隊這倆字的重要性，很多事情沒有了團隊的協作什么也做不了，這可能就是團結就是力量吧

　　每年暑期期末考試之后很多同學不是直接回家而是去參加社會實踐。大家從社會實踐的活動中獲得了樂趣，感受到了自己的成長。大學生參加社會實踐活動，非常希望社會各界都能夠支持大學生的社會實踐活動，為大學生的健康成長共同創造一個良好的環境。事實上，青年人的成長尤其是大學生的培養，是全社會共同承擔的一項重要任務，是國家的未來，不僅僅只在大學生開展的。這些年來，很多有遠見的企業、單位都積極的支持，給予了我們的大學生朋友很多的幫助，讓更多的大學生能夠學到更多的知識。

　　實踐就是要通過對社會實際需要的了解，學會綜合運用知識，通過在社會實踐過程中，培養協作能力、組織能力以及團隊精神、吃苦耐勞、甘于奉獻的品質，就是要通過運用自己所掌握的專業知識，為社會作出具體的貢獻。所以，這也是一個大學合格畢業生所應達到的要求，這正也是我們實踐所要努力達到目標。

　　暑期實踐結束了，10幾天的時間我沒回家在學校參加這次活動，這次活動讓我的原先一些想法改變了許多，改變了一些認識，通過這次實踐我學道的不只是環境方面的知識，剛多的是我在這次活動中所感受到的各種遇到的情況與認識，以后的生活中盡我最大的努力減少垃圾的產生，為垃圾的減少做自己的一份力量......

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