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幼兒園健康活動教案合集15篇
在教學(xué)工作者開展教學(xué)活動前，很有必要精心設(shè)計一份教案，教案是保證教學(xué)取得成功、提高教學(xué)質(zhì)量的基本條件。快來參考教案是怎么寫的吧！下面是小編收集整理的幼兒園健康活動教案，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
幼兒園健康活動教案1
活動目的
1、學(xué)習(xí)分辨可吃和不可吃的東西。
2、增強自我保護意識，注意飲食安全。
活動準(zhǔn)備
1、教學(xué)掛圖《可不能夠吃》。
2、各種糖果、小點心和飲料等。
3、和上述食物顏色、樣貌差不多的'東西，如藥片、藥丸、玻璃彩球、紐扣、洗潔精等。
活動過程
一、說一說：怎樣了
1、教師用小動物手偶表演小動物將藥片、玻璃彩球等誤當(dāng)作糖果吃下去，或吃了其他不該吃的東西后肚子很痛、表情痛苦的樣貌。
2、請幼兒猜一猜為什么會這樣，引導(dǎo)幼兒了解飲食安全的重要性。
二、看一看：可不能夠吃
1、教師出示教學(xué)掛圖《可不能夠吃》，請幼兒觀察，并說說哪些能夠吃？哪些不能夠吃？
2、教師出示實物，請幼兒辨別哪些可吃，哪些不可吃？
三、游戲：火眼金睛
1、教師供給各種食物和物品的圖片或?qū)嵨铮堄變簩⒛艹缘暮筒荒艹缘奈锲愤M行分類。
2、幼兒互相檢查分得對不對，并說出原因。
四、延伸活動
進行其他安全教育，如：不能為了好玩而將彈珠塞進鼻子、耳朵里，以免造成呼吸困難、耳朵疼痛等后果。
幼兒園健康活動教案2
活動目標(biāo)：
1．引導(dǎo)幼兒用心、主動參與體育活動，養(yǎng)成聽指揮、守紀(jì)律的好習(xí)慣：
2．在走、跑、跳體育活動中訓(xùn)練幼兒的反應(yīng)潛力，尤其掌握從跳臺跳下的穩(wěn)力和過獨木橋的平衡潛力；
3．體驗與同伴游戲的樂趣和感受群眾游戲的快樂。
活動準(zhǔn)備：
彩虹拱門、長桌子、小凳子、木梯、輪胎、鐵環(huán)、喜洋洋頭飾、參賽邀請卡片、輕快音樂。
活動過程：
一、導(dǎo)入
1．師幼互相問好
2．故事導(dǎo)入
師：這天老師給小朋友們帶來了一個好朋友(帶著喜洋洋頭飾的老師)，猜猜看，他來干什么
幼1：來和我們做游戲。
幼2：來和我們做朋友。
師：此刻老師告訴小朋友們它來的目的，青青草原上一年一度的“羊羊運
動會"很快就要舉行，這天“喜洋洋”就是來我們那里準(zhǔn)備挑選運動員的，你們愿意去參加嗎
幼：愿意。
師：你們看操場上這么多運動項目都是喜洋洋為我們準(zhǔn)備的，它要在我們班挑選身體最棒的、反應(yīng)最快的、最勇敢的小朋友去參加羊村的運動會。等會兒被挑選到的小朋友．“喜洋洋”會給他(她)發(fā)一張“羊羊運動會邀請卡”。小朋友要好好表現(xiàn)喲!
二、做熱身運動
幼兒跟著老師隨著輕快的`音樂做熱身運動。
三、活動過程
1．過獨木橋(由輪胎和木梯搭建)
首先告訴小朋友規(guī)則，橋下有水，所以不能踩空，如果踩空就從開始的地方從頭走過去，請所有小朋友嘗試。
2．空中跳水(由小凳子和長桌子搭建)
先請2名小朋友示范，老師找出不足之處和需要改善的地方，之后老師做2遍規(guī)范動作(兩腳半蹲著地，兩手前后自然擺動兩三下)，之后請小朋友嘗試，主要強調(diào)需前面一個小朋友跳下去之后，后面一位小朋友才能上跳臺。
3．自由玩耍
請小朋友選取自己喜歡的運動項目玩耍(播放輕快音樂，大概三分鐘的時間)。
4．串聯(lián)運動項目
邀請幾名小朋友協(xié)助老師搬運運動器械，根據(jù)小朋友們自己的喜好，把它們連在一齊，先是過獨木橋，之后是到空中跳水臺，之后是過彩虹山洞，最后是跳五彩圈。
5．分組競賽
首先將小朋友按男女備分為一組。
師：看哪一組的小朋友透過所有的運動項目最快，用的時間最少，“喜洋洋”手中的參賽卡就送給哪一組的小朋友。
6．總結(jié)
師：恭喜獲得參賽卡的運動員們，當(dāng)然沒有獲得的小朋友也不要氣餒，明天“喜洋洋”還會帶著“羊羊運動會邀請卡”來我們班，還要給小朋友們一次機會。好的，讓我們共同期盼，最后我們一齊謝謝“喜洋洋”。
幼：謝謝喜洋洋。
四、放松運動
幼兒跟著老師隨著《喜洋洋和灰太狼》主題音樂做一些放松的動作，結(jié)束本次活動。
幼兒園健康活動教案3
游戲目標(biāo)
發(fā)展幼兒相互躲閃的能力。
游戲材料
取若干淺色絨布制作成背心，取若干紅、藍兩色布制作成花形，背面粘上刺毛，貼在背心上。
游戲規(guī)則
把幼兒分成紅背心、藍背心兩隊。游戲開始，兩隊幼兒各自撕下自己背心上的"花朵"，力爭貼到對方的背心上，同時要躲閃不讓對方貼到。當(dāng)聽到老師發(fā)出"停"的.命令，就停止游戲，相互檢查，"花朵"少的一隊為勝出。
游戲評價
此游戲適合大班幼兒。
鼓勵幼兒反應(yīng)要快，不能拉對方的背心。
健康活動—————頂球
設(shè)計意圖：
球是幼兒非常喜歡的玩具，但是幼兒的玩法比較單一，有些幼兒曾經(jīng)看到電視中有人用頭頂球玩，所以我選擇這個活動來發(fā)展幼兒的彈跳能力、
活動目標(biāo)：
1、練習(xí)原地向上跳起頂球，發(fā)展彈跳能力、
2、初步獲得跳的高低與頂球關(guān)系的經(jīng)驗、
3、能積極參與游戲活動、
活動準(zhǔn)備：
氣球若干，分別綁在繩子上，吊球高度略高于孩子身高
重難點：
練習(xí)原地向上跳起頂球。
活動過程：
1、介紹玩法，孩子示范、
教師：”場地上吊了許多球，它是給小朋友頂球玩的每個小朋友站在球的下面，用里向上跳起，用頭把球頂起來，跳起來時要對準(zhǔn)球頂，落地時輕、誰愿意來做給大家看？”請一名孩子給大家表演，教師在旁指導(dǎo)，保護
2、孩子頂球、每個孩子找一個高度合適的球，站在球下，孩子雙腳跳起頂球，跳一下，頂一下，連續(xù)跳，連續(xù)頂，孩子頂?shù)搅耍處熞膭睿�可指導(dǎo)孩子用力跳起將球頂高一些、
活動延伸：
教師還可將繩子調(diào)高，讓幼兒跳起擊球，發(fā)展手眼協(xié)調(diào)能力和彈跳能力、
活動反思：
幼兒興趣很濃，也跳得不錯，但是個別幼兒還是碰不到球，教師應(yīng)提醒他雙腳離地跳，該活動也比較適合家庭玩、幼兒在多次游戲后，教師可對能力強的幼兒增加高度、
幼兒園健康活動教案4
活動目標(biāo)：1.初步知道自己生活、活動中容易發(fā)生危險的事情。
2.能遷移已有經(jīng)驗，掌握避免自己受到傷害的方法。
重點難點：能遷移已有經(jīng)驗，掌握避免自己受到傷害的方法活動準(zhǔn)備：1.四幅圖片、生活中常見的尖尖的物體等。
2.《幼兒畫冊》（第一冊第46、48）
活動過程：一、創(chuàng)設(shè)情境，引出話題。
教師：貝貝的'手受傷了，你知道是為什么嗎？
二、出示圖片討論，知道生活中容易發(fā)生的危險的事情。
圖一：貝貝在教室里拿尖尖的棍子與同伴嬉鬧。
圖二：貝貝從家里的陽臺上往下扔瓶子。
圖三：貝貝在玩爸爸的打火機；圖四：貝貝在公園里從高高的地方往下跳。
教師：貝貝這樣做對嗎？為什么？生活中你像他這樣做過嗎？
三、遷移生活經(jīng)驗，掌握避免發(fā)生危險的做法。
提問：在家和幼兒園里，還有哪些容易引危險的東西？（如：尖尖的物體、易碎的器皿、煤氣灶、電源插頭等）討論：在生活中，我們怎樣做才能不受到傷害？使用尖尖的東西時要小心，不要將易碎的東西摔壞，不玩煤氣開關(guān)，不把手指伸進插頭，關(guān)門、時要手握把手輕輕地開或關(guān)上。
四、為班級制作危險警示卡，提醒大家遵守。
教師帶領(lǐng)幼兒在班級教室和周圍尋找發(fā)生危險的地方，引導(dǎo)孩子畫下來作為標(biāo)記，提醒大家注意。
選擇幾幅有代表性的警示圖，和孩子一起貼在相應(yīng)的需要提示的地方。
教后反思：在平日里，孩子們總是跌跌撞撞，磕磕絆絆，小傷難免的，所以整個活動孩子們沉浸在故事畫面里，聽得很專注。知道了以后哪些東西不能碰，不能做哪些危險的事情，知道自己已經(jīng)長大了，要學(xué)會保護自己。通過故事畫面，孩子能準(zhǔn)確判斷是與非，增強自己的安全意思。其實，也提醒老師在平常生活里要比較注意孩子的安全。
幼兒園健康活動教案5
活動目標(biāo)：
1、認識大腦的重要性，形成對大腦的初步認識。
2、通過師生共同討論，掌握科學(xué)用腦，保護大腦的基本方法。
3、豐富人體形態(tài)結(jié)構(gòu)的認知，提高保護意識。
4、了解生病給身體帶來的不適，學(xué)會預(yù)防生病的方法。
5、幫助幼兒了解身體結(jié)構(gòu)，對以后的成長會具有一定的幫助。
活動準(zhǔn)備：關(guān)于大腦的`圖片。
活動過程：
一、出示關(guān)于大腦的圖片，幫助幼兒形成對大腦的初步認識。
1、你知道身體里的總師令在哪里？
2、為什么說大腦是我們的總司令呢？
3、小結(jié)：我們寫字、畫畫、作游戲等，都是由大腦來指揮的，所以大腦是我們的總司令。
4、引導(dǎo)幼兒看圖，教師向幼兒介紹簡單的知識。
大腦有左右腦，有腦神經(jīng)，有腦干。大腦負責(zé)智力活動，小腦負責(zé)運動。大腦中不同的神經(jīng)負責(zé)不同的活動，有的負責(zé)吃飯，有的負責(zé)睡覺，有的負責(zé)唱歌等等。
二、共同討論，了解保護大腦的基本方法。
1、教師：摸摸我們的頭，有什么感覺？哪是什么？
總結(jié)：摸到是頭骨，它可以保護我們的大腦。
2、保護我們的大腦還要注意什么？（讓幼兒討論）
三、總結(jié)：多動腦筋，多動手，多運動，攝入豐富的營養(yǎng)，會使大腦越來越聰明，越來越靈活。還要注意保護我們的總司令，不能讓它受到傷害。
教學(xué)反思：
活動結(jié)束后，我認真反思了這節(jié)課，教育活動應(yīng)以幼兒的需要、興趣，尤其是幼兒的經(jīng)驗來進行教學(xué)決定，在活動中我對自己角色的定位是一個參與者，我希望和孩子共同發(fā)現(xiàn)、探討、尋找，讓孩子在觀察時享受探索的快樂。一節(jié)課下來，我個人認為，我設(shè)計的這節(jié)課符合幼兒的年齡特點。
幼兒園健康活動教案6
活動目標(biāo)
1、了解眼睛的作用以及眼睛各部分的名稱。
2、創(chuàng)編"眼保健操"，體驗大膽表達的成功感。
3、懂得保護眼睛的重要性，掌握更多保護眼睛（視力）的知識。
4、初步了解健康的小常識。
5、初步了解預(yù)防疾病的方法。
活動準(zhǔn)備
1、每人一面小鏡子。
2、眼睛的結(jié)構(gòu)圖，對視力有益的食物圖片，掛圖《眼睛生病了》。
3、每人一副自制的太陽鏡。上面貼滿膠帶：幼兒自制的小老鼠指偶人手一個。
4、經(jīng)驗準(zhǔn)備：活動前帶幼兒玩《捉迷藏》的'游戲。
活動過程
一、黑暗體驗，感受眼睛的重要性幼兒戴上自制的眼鏡，體驗看不見東西時的感受。認識眼睛在生活中的重要性。
二、初步了解眼睛的功能
1、談?wù)勓劬Ρ幻勺〉母惺堋?/p>
師：在捉迷藏的時候，眼睛被蒙住你有什么感受？
2、師：我們的眼睛可以看到哪些東西？（拓展幼兒的思維空間）教師小結(jié)：我們的眼睛真了不起，能讓我們看到很多很多的東西。可是你們了解自己的眼睛嗎？
三、了解眼睛各部分的名稱
1、先讓幼兒用鏡子觀察自己的眼睛：眼睛的上面有什么？
眼睫毛有什么用處？
眼睛里面像黑葡萄的是什么？
眼睛最中間的小黑點是什么？
2、出示眼睛結(jié)構(gòu)圖，引導(dǎo)幼兒觀察。
教師小結(jié)：眼睫毛對眼睛有保護作用，能遮住眼睛不被強光照射，也可防止塵土落入眼內(nèi)。
眼睛里面像黑葡萄的是眼珠，眼珠最中間的小黑點叫瞳孔。
四、討論學(xué)習(xí)保護眼睛的方法
1、師：認識了眼睛，知道了眼睛的用處，我們就應(yīng)該好好地來保護眼睛，應(yīng)該怎樣保護呢？
2、出示掛圖《眼睛生病了》，提問：這個小朋友為什么要揉眼睛？
他的眼睛怎么了？
眼睛會生什么病呢？自教案網(wǎng)。>（近視眼、紅眼病、沙眼、結(jié)膜炎、麥粒腫等。
3、討論：眼睛為什么會生病？（如用臟手帕擦眼睛，用臟手揉眼睛，看書或看電視時間太長、坐姿不端正等。
4、討論：日常生活中_我們應(yīng)怎樣保護眼睛？
a看電視時，距離電視2米以上，看電視時間不能過長：看書時身體要坐正，不能趴著或仰著看書，看書時間長了，要休息或向遠處看或看綠顏色的植物；不能在太強或太弱的光線下看書；畫畫、寫字時要注意與桌子保持一拳、一尺、一寸的距離；平時毛巾、臉盆等要專人專用，并定期消毒和清洗，防止相互傳染：眼睛生病了可以點眼藥水等進行治療。
b出示對視力有益的食物圖片，如胡蘿卜、蝦、大豆、豬肝、雞蛋、牛奶、水果、肉類等，引導(dǎo)幼兒每樣菜都要吃，食品應(yīng)多樣化，葷素合理搭配，這樣對我們的眼睛、身體有好處。
五、創(chuàng)編"眼保健操"
1、教師請幼兒取出小老鼠指偶，引導(dǎo)幼兒想象自己是黑貓警長，將指偶呈現(xiàn)在眼前，眼珠隨著小老鼠上、下、左、右移動，不讓老鼠逃跑。這一過程，輕松達到讓幼兒手眼一致、活動眼球的目的。
2、教師鼓勵幼兒隨音樂節(jié)拍設(shè)計、創(chuàng)編運動眼球、放松眼睛的方法。
3、幼兒分組設(shè)計、創(chuàng)編眼保健操。
4、用圖示方法記錄"眼保健操"。教師及時給予支持、引導(dǎo)、幫助，鼓勵幼兒大膽表現(xiàn)，用自己喜歡的方式記錄。最后，展示幼兒的記錄。
活動延伸
1、將眼保健操作為一日活動中的常規(guī)活動。
2、幼兒將“眼保健操”
設(shè)計圖帶回家，提醒自己和家長不忘保護視力。
3、進一步開展有關(guān)如何保護眼睛的討論。
活動反思
整個活動通過幼兒的看一看、聽一聽、說一說、做一做，由淺入深地展開，激發(fā)了幼兒的求知欲望，使幼兒知道了眼睛的重要性，掌握了更多的保護眼睛（視力）的知識，提高了科學(xué)認知能力。
在活動指導(dǎo)過程中，我注重“三個最”，即最大的觀察（努力觀察每位幼兒，適時提供幫助），最小的干預(yù)（教師不干預(yù)代替，突出幼兒為主體），最多的鼓勵（肯定、鼓勵幼兒的點滴進步。另外努力把握“玩中學(xué)”的度，讓幼兒在體驗、討論、游戲、操作中獲取新知，充分表現(xiàn)自己，較好地達成本次活動的目標(biāo)。
幼兒園健康活動教案7
教學(xué)目標(biāo)
1、學(xué)會怎樣洗手，身體各個部位。
2、培養(yǎng)孩子養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
活動準(zhǔn)備
1、一盆清水，一條干凈毛巾，一條臟毛巾。2肥皂一盒。3、掛圖一幅。
活動過程
1、通過出示一雙臟手，引起幼兒的觀察力。
如：孩子們，很奇怪哦，怎么我的兩只手長得不一樣呢？一只白，另一只怎么是黑的呢？我的手究竟怎么搞的呢？（幼兒回答臟手）
2、故意觸摸幼兒，試探幼兒的反應(yīng)。
如：孩子們，我現(xiàn)在用這只黑手去握你們干凈的.小手，你們可千萬別不理它哦。（幼兒肯定回避）
3、表演傷心難過，激發(fā)幼兒的憐憫之情，引起幼兒的思維。
如：孩子們，你們都不愿意讓我碰你們的手，都沒有孩子要理我，我好難過哦，嗚嗚，難道你們就不能給我想想辦法，把我的手變干凈嗎？（幼兒回答洗手）
4、再次以提問的方式，讓幼兒做示范。
如：那我不知道怎么洗手，哪個孩子能上臺給我演示一下。（幼兒自會自告奮勇）
5、通過犯錯的形式，引導(dǎo)幼兒的觀察與動手能力。
如：孩子們，你們看我洗手后用的臟毛巾擦手，怎么樣了呢？我的手洗掉了沒有？怎么還黑乎乎的，哎，那旁邊黃色的是什么啊！孩子們，你們誰能告訴我那是什么嗎？（幼兒回答肥皂）
6、出示肥皂，引起幼兒說出它的用途。
如：孩子們，那你們知道肥皂是用來干什么的嗎？（幼兒回答洗衣服、洗臉、洗手等等）
7、通過用肥皂洗手，讓幼兒了解肥皂的奇妙之處。
如：那我試一試用肥皂洗洗手，看我的手有什么變化沒有，哎喲，真神奇，那黑乎乎的手不見了，看，黑色的東西進水里去了，我的手現(xiàn)在怎么樣了？（幼兒回答干凈）
8、出示掛圖，讓幼兒觀察洗手步驟，改正其中不正確的方法。
如：孩子們，我這里有一張掛圖，上面有如何洗手的步驟，大家都看一看，我們洗手的方法對不對，錯，錯在哪里？
9、引導(dǎo)孩子動手能力，指正一二。
如：孩子們，現(xiàn)在我要請一個孩子按照上面的步驟來洗手，我們觀察他有什么不一樣的地方。（最后拿出臟毛巾和干凈的毛巾，讓幼兒選擇）
10、教師小結(jié)：我們的小手，可不要輕視它，它非常有用，我們要好好保護它，天天給它洗洗，這樣細菌就不會粘在上面，也就不會進小肚肚里面，變成小蟲，咬我們了，也就不會感到疼了，影響孩子的身心健康了，我希望每個孩子都養(yǎng)成飯前洗手飯后漱口的好習(xí)慣，還有千萬不要雙手在地上亂爬，臟了手就要去洗，而且要洗得干干凈凈，從現(xiàn)在起，我就要天天注意你們的衛(wèi)生習(xí)慣，也希望你們認真做好個人衛(wèi)生。
幼兒園健康活動教案8
設(shè)計背景：
現(xiàn)在的幼兒大多數(shù)是獨生子女，在家里受到爸爸媽媽的精心照顧和保護，是家中的“小公主”、“小皇帝”，加上小班的孩子年齡小，家長更是很多事情包辦代替，使孩子養(yǎng)成了“衣來伸手”、“飯來張口”的不良生活習(xí)慣。此活動從小班孩子的年齡和實際經(jīng)驗出發(fā)，給孩子提供一個正面的形象，讓幼兒模仿學(xué)習(xí)，并在日常生活中實際練習(xí)和操作，培養(yǎng)他們自己的事情自己做的良好生活習(xí)慣。
活動目標(biāo)：
1、能用語言、表情、動作表達媽媽照顧自己的情形;
2、通過學(xué)習(xí)短句“自己穿衣服”、“自己刷牙”、“自己洗臉”、“自己吃飯”等初步培養(yǎng)幼兒自我服務(wù)的意識;
3、體驗自我服務(wù)帶來的快樂。
活動重難點：
知道自己的事情自己做，培養(yǎng)幼兒自我服務(wù)的能力。
活動準(zhǔn)備：
PPT故事：《媽媽，我也行》
活動過程：
一、談話導(dǎo)入，激發(fā)幼兒參與活動的興趣。
教師提問：“請小朋友想一想，說一說爸爸媽媽平時都幫你做過哪些事情呢？”
教師追問：“你幫爸爸媽媽做過什么事情呢？”
二、播放PPT故事《媽媽，我也行》引導(dǎo)幼兒懂得自己能做的事情要自己做。
教師：“小朋友，今天老師給大家?guī)砹艘恍┓浅Ｓ腥さ墓适拢靵砜纯窗伞！?/p>
1、播放故事前半部分，教師提問：“故事中的小兔子做的.好嗎？為什么？”
2、提問：“你會像小兔子這樣，自己做這些事嗎？你是怎么做的？”讓幼兒聯(lián)系自己的生活經(jīng)驗，啟發(fā)幼兒用短句“自己穿衣服”、“自己刷牙”、“自己洗臉”、“自己吃飯”等完整的語言表達。
3、播放故事后半部分，教師提問：“小兔子的媽媽生病了，那小兔子又是怎么做的呢？”
4、教師追問：“如果我們的親人生病了，你會怎么做？”
5、教師小結(jié)：
教師：小朋友們，你們都長大了，要學(xué)會自己的事情自己做，爸爸媽媽如果生病了，你們還要學(xué)會照顧他們哦，這樣才能成為大家喜歡的好寶寶。
三、體驗表達，進一步升華。
游戲--穿衣小能手
游戲規(guī)則：聽到口哨聲開始穿衣服，不能穿反，拉好拉鏈，先完成者為勝。
教師根據(jù)孩子的已有經(jīng)驗，邊說兒歌，邊穿衣服。
附兒歌：
抓領(lǐng)子，蓋房子，小老鼠，鉆洞子，左鉆鉆，右鉆鉆，吱吱吱吱上房子。
活動延伸：
我們小朋友真能干，今天還學(xué)會了穿衣服的新本領(lǐng)，請小朋友們回家也幫爸爸媽媽做一件力所能及的事情，明天和大家一起交流分享。
活動反思：
整個活動過程及方法適合小班幼兒的年齡特點。小朋友們嘗試用完整的語言大膽表達了自己的想法，自己能夠根據(jù)兒歌穿衣服。首先，教師通過故事的形式創(chuàng)設(shè)情境，激發(fā)小朋友參與活動的興趣，引導(dǎo)他們積極參與活動，通過和小朋友循序漸進的互動，調(diào)動了幼兒的注意力和語言表達能力，最后的游戲環(huán)節(jié)，讓每一個幼兒通過實操掌握穿衣技能，積累經(jīng)驗。整個活動環(huán)環(huán)相扣，層層遞進。
但是在實際的教學(xué)活動中，個別地方幼兒的反應(yīng)和教師預(yù)期目標(biāo)有一定的差距，比如幼兒的前期經(jīng)驗不足，出現(xiàn)了答非所問的現(xiàn)象。從活動的效果來看，活動目標(biāo)基本完成，解決了幼兒的實際問題，幼兒的自主，自立意識、自理能力得到培養(yǎng)和發(fā)展。
幼兒園健康活動教案9
設(shè)計意圖：
小小班幼兒在漱口過程中，常常會出現(xiàn)將水直接吐出來，或?qū)⑺氏氯ィ荒苷_掌握漱口的方法。而且由于年齡小，很多孩子在家還沒有刷牙的習(xí)慣。那么漱口對于孩子們來說是在生活中更為實用和方便的清潔牙齒的方法。更重要的還是讓孩子們從小有清潔牙齒的好習(xí)慣，從小知道保護牙齒。
活動目標(biāo)：
1、愿意漱口，知道漱口可以清潔牙齒。
2、掌握正確的漱口方法。
重點：學(xué)習(xí)正確的漱口方法。
難點：愿意漱口，知道漱口可以清潔牙齒。
解決：通過請客吃黑餅干使牙齒變臟以及小羊和大蚜蟲角色的介入使幼兒產(chǎn)生漱口和清潔牙齒的強烈愿望。。
活動準(zhǔn)備：
黑餅干、盤子、手偶小羊、手偶大牙蟲、鏡子、杯子、水、臉盆、牙刷、牙膏等。
活動過程：
一、 引起幼兒興趣：
去小羊家作客。
二、 懂得漱口的'重要性
1.小羊請客吃黑餅干：餅干是黑的，牙齒會變黑嗎？
2.照鏡子：牙齒上怎么會有黑黑的？是什么？如果不把黑餅干從牙齒上趕走，時間一長牙齒會不會生病？
3.小羊牙痛表演，出現(xiàn)大牙蟲。
4.討論：小羊好可憐，你喜歡大牙蟲嗎？你的牙齒上也有黑餅干，時間一長也會長出大牙蟲，想個辦法趕走它？
三、 學(xué)習(xí)漱口
1. 幼兒自由討論清潔牙齒的方法。
2.學(xué)習(xí)正確漱口的方法：
a.幼兒自由表現(xiàn)漱口，教師進行提煉。
b.教師演示：手拿小杯子，喝口清清水，抬起頭，閉起嘴，咕嚕咕嚕吐出水,呸。
c.幼兒邊念兒歌邊學(xué)習(xí)正確漱口的方法。（空手模仿）
d.漱口：幼兒拿好杯子喝水漱口，吐在臉盆里。（《刷牙歌》）
幼兒園健康活動教案10
一、教學(xué)目標(biāo)：
1、練習(xí)助跑、跨跳等動作，提高幼兒彈跳能力和平衡能力。
2、培養(yǎng)幼兒勇敢及合作精神。
二、教學(xué)重點：讓幼兒熟練跑、跨、跳等動作，提高幼兒彈跳能力和平衡能力。
三、教學(xué)難點：通過游戲，培養(yǎng)幼兒勇敢及合作精神。
四、教學(xué)準(zhǔn)備：
1、知識準(zhǔn)備：音樂律動“我是小小兵”。
2、物質(zhì)準(zhǔn)備：紙質(zhì)獨木橋4個（長2米，寬20厘米）、紙箱12個（高30厘米）、紙筒4個、紙團若干（是幼兒人數(shù)的2~3倍）、毛線一根（長4米）、音樂2首、獎品若干。
五、教學(xué)過程：
一、組織教學(xué)：音樂律動：“我是小小兵”
導(dǎo)語：小朋友們好，今天天氣可真好啊，所以老師要和小朋友們一起在戶外做一個小游戲，大家高不高興啊？（高興）不過，在做游戲之前，我們先活動活動身體，好不好啊？（好）讓我們一起來做音樂律動吧！（音樂起，教師和配班教師一起做動作）。
二、基本部分：
1、游戲“勇敢的小戰(zhàn)士”
導(dǎo)語：小朋友們，老師問你們一個問題，好不好啊？你們喜歡穿軍裝的小戰(zhàn)士嗎？（喜歡）那你們想不想當(dāng)一名勇敢的小戰(zhàn)士呢？（想）看來我們的小朋友都很勇敢，那老師今天和小朋友們一起玩的游戲就叫“勇敢的小戰(zhàn)士”，讓我們一起來玩好不好啊？
2、教師組織幼兒站到起點線后面，分為四組，每組7人
（1）介紹游戲規(guī)則及玩法。
說明：每名“小戰(zhàn)士”應(yīng)先跑完紙質(zhì)平衡木，單腳跨過紙箱，然后拿起紙團，跳到指定地點，把紙團扔到紙筒里（第一次沒有扔進去，可進行第二次，直到扔進去為止），然后從隊列的右側(cè)返回，站到隊尾后，第二位小朋友繼續(xù)上一位小朋友的動作。
（2）游戲保證每位小朋友都嘗試一遍。
三、結(jié)束部分：
導(dǎo)語：小朋友們今天表現(xiàn)的都很棒，都很勇敢，我們鼓勵一下自己吧！（鼓勵紙團投的.最多的一組小朋友）老師今天買了好多的糖果，作為給小朋友的獎勵，好不好啊？（發(fā)放獎品，每位小朋友2個糖果）小朋友們排好隊回教室吧！
幼兒園健康活動教案11
設(shè)計意圖：
人體美體現(xiàn)在多個方面，讓幼兒感受身體美，是促進幼兒身心發(fā)展健康的重要途徑。為了讓幼兒感悟手指的重要性，知道手指的功能和用處，并且感知五根手指是一家，相互配合可以做很多事情，我設(shè)計了本次活動。
活動目標(biāo)：
1.在觀察比較中，熟悉五根手指。
2.了解手指的功能和用處。
3.感知五根手指是一家，相互配合可以做更多的事情。
重點難點：
重點是了解手指的功能和用處。
難點是感知五根手指是一家，相互配合可以做更多的事情。
活動準(zhǔn)備：
手指PPT，一支筆，一雙筷子，盒子，小積木若干
活動過程：
一、游戲?qū)耄?/p>
讓幼兒觀察老師身體的哪個部位在動，引出主題。
教師：老師身體的什么部位在動？看誰看的快說的快。
幼兒：肩膀在動，胳膊在動，腳在動，腰（屁股）在動，五根手指分別動……
二、討論交流
1.手指會說話
教師：原來我的手指是會動的，它不僅會動，它還會說話：
老師伸出一根大拇指——很棒
老伸出兩根手指——耶
老師伸出三根手指——OK
老師伸出四根手指——切切切切
老師伸出五根手指——拍拍拍，洗碗，你好，再見···
2.手指會做事
在屏幕中出示六張圖片，讓幼兒觀察
教師：手指不僅會說話，還會做事情。（出示PPT）
教師：這些圖片有的是手指做的事情，有的不是手指做的事情，請你一邊看一邊說出來，看誰看的'快。
教師：說一說有幾張圖片？（六張）你是怎么知道的？
教師：六張圖片中有一張不是用手指做的事情，是哪一張？
幼兒：是第三張，用腳在走路。
教師：哪一張是用手指在動的？在干什么？用完整話來表述。用了幾根手指？哪幾根？
幼兒：第一張圖在用手指拿鑰匙開門
第二張圖在用手寫字
第四張圖在用手拿筷子
第五張圖是在用手按鈴
第六張圖在用手搭積木
·讓幼兒自己表揚自己，每個人用自己喜歡的方式表揚自己。
三、理解故事
老師講小故事——五根手指的故事
大拇指表揚多了他得意了，食指表揚的太多了它驕傲了，中指表揚的太多了它翹起了二郎腿，無名指和小拇指表揚的太多了他們得意起來了，我是多了不起的人啊，所以他們五個這樣（五指打架）吵起來了。
大拇指說：“大家都別吵，我長得粗粗壯壯，我的力氣很大，所以我是大哥，我最重要，你們都得聽我的！”
食指說：“哼！我伸出來一根手指，就是第幾名？（第一名）往這看，往那看，你們看我指到哪里你們就看到哪里，所以我才是最重要的！”
中指說：“我才是最重要的！你們看你們?nèi)苛⒄纯凑l長得最高？誰長在最中間？我長得最高而且站在最中間，你們都要緊緊團結(jié)在我的周圍。”
無名指說：“NO NO NO，我不同意。把無名指伸出來，看看我長得又嬌又嫩，你媽媽化妝的時候都是用我的，而且你爸爸媽媽結(jié)婚的時候最重要的戒指戴在哪里？（無名指）所以我是最富貴的，是女孩子最喜歡的。”
小拇指說：“大家都停下！我要說話！雖然我長的細細的小小的，可是你們看，你們身體里的所有的小洞洞不是只有我能鉆進去嘛，所以我才是最重要的。”
每根手指都說自己是最重要的，教師提問：你喜歡哪根手指？
教師：大家都說自己是最重要的，我們一起來看看到底誰才是最重要的？
四、游戲體驗：抓積木比賽
老師先一根手指頭一根手指頭的抓積木，讓幼兒看看能抓出幾個積木，然后用多個手指頭去抓，看能抓幾個積木。
游戲：《手指大比賽》
教師：比賽即將開始，大拇指準(zhǔn)備好了沒有？食指、中指、無名指、小拇指都準(zhǔn)備好了嗎？
大拇指準(zhǔn)備入場，抓積木，抓到了幾個？
食指說我也來了我也來了，一起說“三二一跳！”
中指、無名指、小拇指均抓到一個積木。
這時大拇指說：“我知道啦我知道啦，食指我來幫助你。”
中指說：“我也來啦我也來啦。”“三二一跳！”
提問：誰有辦法能抓出更多的積木？你想怎么抓？（單手抓、雙手抓）
讓幼自己體驗抓積木，哪些手指合作能抓的最多？（手指全部合作，會抓的更多）
教師：原來呀我們的五根手指相互配合能這么棒！
活動延伸：
請幼兒觀察日常生活中我們的手指合作還能做什么其他更多的事情？
活動總結(jié)：
本次活動是一節(jié)大班的綜合活動《我們的手指》，在活動中，以游戲的形式導(dǎo)入活動，激發(fā)了幼兒的學(xué)習(xí)興趣，熟悉了每根手指的名稱。活動過程中我是以手指會動——手指會說話——手指會做事層層遞進的方式讓幼兒了解手指的功能和用處，以PPT的形式讓幼兒嘗試看圖說完整話了解生活中手指都能做什么，并且穿插著運用手指表揚的方式呼應(yīng)主題目標(biāo)。活動后半部分我將手指擬人化以每根手指的口吻分別講述了每根手指的特點，并且以故事和游戲抓積木的方式讓幼兒感知五根手指是一家，相互配合可以做更多的事情，從而達成目標(biāo)三。
幼兒園健康活動教案12
活動目標(biāo)
1、知道人患感冒時的主要癥狀。
2、了解基本的預(yù)防和治療感冒的生活小常識。
3、讓孩子知道生病了，不怕打針吃藥，做個勇敢的孩子。
4、知道生病了不怕打針吃藥，做個勇敢的孩子。
活動準(zhǔn)備
1、感冒癥狀記錄表。
2、請當(dāng)醫(yī)生的'家長做助教。
活動過程
1、了解患感冒時的主要癥狀。
（1）請患感冒的幼兒說一說：自己感冒時有什么不舒服？教師邊聽邊做記錄，相同的癥狀要用一樣的標(biāo)記記錄，便于幼兒總結(jié)。
（2）小結(jié)：人患感冒時很難受，會打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、喉嚨干痛、頭疼、咳嗽等，有時還會發(fā)燒，嚴(yán)重時會導(dǎo)致小朋友不能上幼兒園，家長不能上班。
2、了解患感冒的原因及患病后的做法。
（1）引導(dǎo)幼兒結(jié)合自己的經(jīng)驗談原因。為什么會感冒？如著涼、不注意衛(wèi)生、被傳染的等。
（2）想一想：感冒了怎么辦？幼兒分組交流。
（3）請醫(yī)生為幼兒作介紹。交流得知：患感冒后，應(yīng)及時看醫(yī)生、按時吃藥、多喝開水、注意休息、配合醫(yī)生治療等等。
3、了解預(yù)防感冒的方法。
（1）聽醫(yī)生講解，知道預(yù)防感冒的幾個小秘密：保持空氣清新流通，感覺冷時要加穿衣服，多喝開水，堅持參加體育鍛煉，不用別人用過的餐具、毛巾等物，感冒流行季節(jié)少去公共場所等。
（2）鼓勵幼兒大膽向醫(yī)生提出問題：怎樣不患感冒？感冒后怎么辦？怎樣才能好得快？等等，進一步了解預(yù)防感冒的方法。活動結(jié)束時，與醫(yī)生合影留念，感謝醫(yī)生給我們的幫助。
4、活動延伸
運動前后應(yīng)隨時提醒幼兒增減衣物，鼓勵幼兒天天鍛煉身體，增強體質(zhì)，預(yù)防感冒。
活動反思：
針對生活中常見的問題生成的活動，一方面幼兒感覺有興趣，一方面對幼兒的認知有很大提高，對幼兒的身體成長有很大幫助。因此本次活動收到了很好的效果，孩子們聽到老師打噴嚏就會馬上提醒“老師，你感冒了，要吃藥哦。”我要在以后的教學(xué)活動中多抓住生活中有意義的素材，對孩子們進行即時引導(dǎo)教育。
幼兒園健康活動教案13
設(shè)計意圖：
早教班的小朋友對滾、爬、跳等運動特別的熱愛。每次看到小朋友進健康區(qū)總是玩的很開心。但是，在平時的游戲活動中，我卻發(fā)現(xiàn)并不是每位幼兒都會積極參與到活動中來。中間的原因會有很多，有可能是小朋友自身不喜歡體育運動，也有可能是這個活動不夠吸引他。因此，設(shè)計一個有趣的游戲活動，讓所有小朋友都參與到游戲中來，是我的一項重要目標(biāo)。
活動目標(biāo)：
1．學(xué)習(xí)雙腳并攏向上跳，能夠按照老師的指示跳高或跳底。
2．能夠以積極、愉快的情緒參與到游戲活動中來。
活動過程：
1．教師帶領(lǐng)幼兒以跳、滾、爬等形式進入活動室，幫助幼兒舒展筋骨。然后教師提問：“豆寶寶有哪些本領(lǐng)？”以次引出活動內(nèi)容。
2．幼兒學(xué)習(xí)雙腳并攏向上跳，要求按照老師的'指令，跳高或跳低。
3．游戲：《炒豆豆》
游戲分為三部分進行：
第一遍游戲時，集體炒豆豆，幼兒按照老師的語言提示“炒得重，跳得高；炒得輕，跳得低。”，在游戲中練習(xí)雙腳并攏向上跳。
第二遍游戲一顆一顆地炒豆豆，讓第一遍游戲時活動得不夠多的幼兒多跳幾次。
第三遍游戲時，老師不再用語言提示幼兒，幼兒通過觀察老師的動作來判斷，動作幅度大說明炒得重，要跳得高；動作幅度小說明炒得輕，要跳得低。
4．“豆寶寶”蹦蹦跳跳離開活動室。
托班健康教案：我的小手本領(lǐng)大
幼兒園健康活動教案14
教學(xué)目標(biāo)：
1、會看指令向不同的方向雙腳并攏輕輕地跳。
2、跳時注意不與同伴碰撞。
3、體驗與同伴一起游戲的快樂。
4、讓幼兒知道運動有益于身體健康。
5、通過活動鍛煉幼兒的跳躍能力，讓他們的身體得到鍛煉。
教學(xué)準(zhǔn)備：
1、籃球一只。
2、自制箭頭四個、箭頭手示牌一個。
3、自制大、小動物骰子二個。
教學(xué)過程：
一、聽音樂開火車進場
師：今天天氣真好，我們一起去做運動吧，出發(fā)啦！
二、聽音樂做熱身運動
師：我們來做熱身運動吧。
三、出示籃球?qū)?/p>
師：我?guī)砹艘粋�好玩的東西，看看是什么？（籃球）
你們看老師拍籃球，籃球會怎么樣呢？（會跳）它是怎么跳的呢？（上下）
師：現(xiàn)在請小朋友小腳并攏，和籃球一起輕輕地跳一跳。（雙腳并攏輕輕跳）
四、出示箭頭，重點知道往箭頭所指的方向雙腳并攏輕輕地跳
1、出示第一個箭頭。
師：剛才我們看見了籃球會原地向上跳，它還會往不同的方向跳，請小朋友仔細看看它還會往哪邊跳呢？
師：瞧，這是什么？對啦是箭頭，那要用箭頭怎樣表示籃球是往這邊跳的呢？我們一起來向箭頭指的方向雙腳并攏輕輕地跳跳看。
2、出示第二個箭頭。
師：想想看，籃球還會往哪邊跳呢？
這次我請一個小朋友來用箭頭表示剛才籃球跳的方向。
師：我們跟著籃球一起向箭頭指的方向雙腳并攏輕輕地跳一跳。
師：剛才老師發(fā)現(xiàn)有的小朋友是臉轉(zhuǎn)向箭頭指的方向跳過去的，還有的小朋友是向箭頭指的方向側(cè)著跳過去的，我們一起來試一試側(cè)著跳過去。
3、出示第三個箭頭。
師：我這里還有一個箭頭，（朝前貼）看看它是朝哪邊指的？（向前）那我的籃球應(yīng)該向哪邊跳呢，我們一起來跳一跳。
4、出示第四個箭頭。
師：這次我不請小朋友說，你看到箭頭朝哪邊指，你就往哪邊跳。（向后）
（同樣方式出示另三個箭頭）
五、出示箭頭手示牌，重點會看指令向不同的方向雙腳并攏輕輕地跳。
師：老師這還有一個好玩的東西，看，這是一個箭頭手勢牌。箭頭向哪指我就向哪跳，你們能不能象我這樣看著箭頭指示的方向跳？
師：我要請一個小朋友來當(dāng)指揮員，請他來變換方向，其他小朋友看手勢牌向箭頭指的方向雙腳并攏輕輕地跳。
六、模仿小動物跳（輕輕地跳）
師：皮球會跳，小朋友會跳，那你們知道哪些小動物也會雙腳跳嗎？（青蛙、小兔、袋鼠）誰能學(xué)學(xué)小兔跳？（手放頭上輕輕跳）誰來學(xué)學(xué)袋鼠跳？（手放胸前輕輕跳）誰來學(xué)學(xué)青蛙跳？（呱呱呱輕輕跳）
七、出示大骰子，重點模仿動物雙腳并攏輕輕地跳
師：今天我還帶來了一個好玩的東西，叫動物骰子，現(xiàn)在我們來玩?zhèn)�游戲。老師把骰子扔出去，骰子落到地上后，最上面是哪個小動物，我們就趕快學(xué)它輕輕地跳一跳。
（請二個小朋友來扔一次）
八、出示小骰子，重點知道模仿小動物向箭頭所指的方向雙腳并攏輕輕地跳。
師：這個游戲好玩嗎？現(xiàn)在老師再變個骰子出來。
它和剛才那個骰子一樣嗎？（大小不一樣，上面還有箭頭）
師：上面有小動物，還有箭頭是什么意思？它是要讓我們干什么？
師：這個游戲是這樣玩的，我們?nèi)喻蛔右院螅蛔勇涞降厣希厦媸悄闹恍游铮覀兙蛯W(xué)它向箭頭指的方向跳。
師：有月亮沒有箭頭，表示什么意思呢，哦，天黑啦，該休息！
師：請小朋友來扔一扔，我們一起來跳一跳。（請二個小朋友扔一次）
九、聽音樂做放松動作結(jié)束
活動反思
這次實驗教學(xué)活動，我為孩子們準(zhǔn)備了好玩的飛盤，在熱身環(huán)節(jié)中，孩子們能隨著音樂和我一起做活動，對飛盤的玩法有了初步的認識，效果較好。其次在自主探索中，孩子們玩飛盤興趣很高，有頂在頭上走的、夾在腿上跳的、向上或向遠處使勁拋的，孩子積極的參與到活動中來，在游戲中，孩子們興趣很高，充滿積極性。在夾物跳的講解示范中，對小班幼兒講解示范動作要領(lǐng)時必須清楚，而且要多次強調(diào)，這是幼兒練習(xí)基本動作的關(guān)鍵，在練習(xí)“雙腳夾物跳”這個基本動作時，先讓孩子們自由嘗試，然后請一名“正確動作”的孩子來展示，請幼兒仔細觀察，然后教師“也來學(xué)一學(xué)”，教師邊做動作邊講解動作要領(lǐng)，最后請孩子們一起來學(xué)一學(xué)。整個過程沒有直接的示范講解，而是幼兒在前，老師在后，充分尊重幼兒的主體地位。這里，以集體練習(xí)為主，個別指導(dǎo)的不多，而且練習(xí)的次數(shù)還可以再增幼兒初步掌握雙腳夾物跳的'動作要領(lǐng)后，需要通過游戲或提高難度來保持他們的興趣，讓幼兒在愉快的氛圍中鞏固跳的動作，避免枯燥的純動作練習(xí)，因此，教師拔高要求——單腳夾物跳，使每次練習(xí)各有側(cè)重點，單腳夾物跳中，體現(xiàn)了“給幼兒的活動內(nèi)容應(yīng)具挑戰(zhàn)性”的教育理念。由于一開始先進行示范，所以幼兒不清楚游戲規(guī)則，沒有真正達到游戲的目的，孩子們對單腳夾物跳的掌握有難度，但在游戲活動中單雙腳夾物交替跳環(huán)節(jié)中，孩子們基本能達到目的。
此次活動結(jié)束后，我覺得對孩子們的要求要逐步拔高，在能力上也要循序漸進，不能奢望太高，適得其反。今后工作中，還要把事情考慮的更周到，為孩子們設(shè)身處地的著想，使孩子們在每節(jié)活動都能有不同程度的提高！
幼兒園健康活動教案15
活動目標(biāo)：
1、激發(fā)幼兒探索人體的興趣，初步了解人體內(nèi)部各器官的名稱及其主要的功能。
2、引導(dǎo)幼兒知道養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣有利于身體健康。
活動準(zhǔn)備：
人體模型圖
活動過程：
一、通過教學(xué)掛圖引出主題。
1、教師出示觀察掛圖，引發(fā)幼兒的興趣。
教師：瞧，今天老師帶來了一種關(guān)于什么的掛圖？（人體模型的掛圖）引導(dǎo)幼兒觀察掛圖，了解主要器官的位置，并相應(yīng)地在自己的身體上找到它的位置。教師：我們來看看這幅掛圖是關(guān)于什么內(nèi)容的？
教師小結(jié)：這張掛圖是指我們身體內(nèi)的各部分器官，我們的身體里裝滿了各種各樣的器官。有肺、心臟、胃、肝、小腸、大腸、腎等。（邊說指向相應(yīng)的部位）
二、教師逐一介紹身體各部分器官。
1、認識器官——肺。
教師：小朋友你們看這個就是人體的肺，你們知道肺有什么作用。（讓幼兒自由講述）
教師小結(jié)：肺是人們氣體的交換站，它位于人體胸腔左右各一片。如果沒有它人就無法呼吸了。（教師將模型中的兩片肺取下讓幼兒觀察并加深印象。
2、認識器官——心臟。
教師：小朋友你們知道這是什么嗎？它的形狀怎么樣？（心臟就像桃子，我們的心臟就只有我們自己的拳頭那么大，位于我們的胸腔中部偏左）（出示心臟）你們知道心臟都有什么功能嗎？（讓幼兒講述）
教師小結(jié)：心臟能維持血液循環(huán)，它把人體所需要的營養(yǎng)通過血液輸送到全身，讓身體的每個細胞都吃飽喝足。
3、認識器官———胃。
教師：你們知道我們每天吃進去的東西都跑哪里去了嗎？我們每天吃的東西都通過腸道運到了胃里。你們知道胃有什么功能嗎？（教師出示胃）
教師小結(jié)：我們吃的食物都是在胃里被磨碎的。磨碎的食物的事物就更容易被小腸吸收。大腸不能吸收營養(yǎng)，人體的大便是在大腸內(nèi)形成的。
4、認識器官——肝。
教師：小朋友你們看，這個就是人體的肝，肝的作用是什么呢？
教師小結(jié)：肝對人體可重要了，肝可以分泌膽汁把人體一些有毒的變成無毒的，防止它們危害身體健康，而且肝還可以吞噬、細菌、病毒保護其器官免受傷害。
5、認識器官——腎。
教師：小朋友你們知道這是哪個器官嗎？（出示器官腎）
教師小結(jié)：腎是人體的清潔機，它擔(dān)負著清楚廢物，毒物等重要而危險的`工作。我們的內(nèi)臟都很重要，我們都要好好的愛護。
三、讓幼兒說說怎么樣保護自己的內(nèi)臟。教師：剛才我們都介紹了器官的功能和作用，器官這么重要，平時我們要怎么樣來保護呢？（讓幼兒自由表達）
教師小結(jié)：人身上的器官就像一個機器不停的運轉(zhuǎn)，各個器官就像機器的零件，當(dāng)有零件出現(xiàn)問題的時候，機器就運轉(zhuǎn)不好，這時候身體就會感覺不舒服。我們要愛護我們的內(nèi)臟，它們才能正常工作，任何一個器官出現(xiàn)問題就容易生病。所以平時我們要講衛(wèi)生、不挑食、常鍛煉身體這樣我們的身體內(nèi)的器官就不容易生病。
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