大班健康活動(dòng)教案

時(shí)間：2022-08-08 11:29:33 活動(dòng)教案我要投稿

有關(guān)大班健康活動(dòng)教案匯編6篇

　　作為一位兢兢業(yè)業(yè)的人民教師，通常需要用到教案來輔助教學(xué)，教案是教材及大綱與課堂教學(xué)的紐帶和橋梁。那么大家知道正規(guī)的教案是怎么寫的嗎？下面是小編為大家收集的大班健康活動(dòng)教案6篇，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。

有關(guān)大班健康活動(dòng)教案匯編6篇

大班健康活動(dòng)教案篇1

　　設(shè)計(jì)意圖

　　眼睛是我們身體的重要器官。隨著年齡的增長，幼兒看書、畫畫的機(jī)會(huì)日益增多，但是發(fā)現(xiàn)好多幼兒平時(shí)在看書、畫畫時(shí)姿勢不正確，如果長期下去，勢必會(huì)造成幼兒的視力下降，逐步發(fā)展成近視眼。因此，讓幼兒了解有關(guān)保護(hù)眼睛方面的知識(shí)很有必要，而保護(hù)眼睛要從預(yù)防近視開始。于是，設(shè)計(jì)了這一教育活動(dòng)，旨在讓幼兒懂得保護(hù)視力的重要性，知道如何預(yù)防近視，并且在日常生活中注意起來，逐漸養(yǎng)成正確的讀書、寫字姿勢。

　　活動(dòng)目標(biāo)

　　1.了解造成視力下降的原因，懂得如何預(yù)防近視。

　　2.能主動(dòng)參與討論，大膽地表達(dá)自己的想法。

　　3.知道一些保持身體各部位整潔衛(wèi)生的方法。

　　4.了解主要癥狀，懂得預(yù)防和治療的自我保護(hù)意識(shí)。

　　5.初步了解健康的小常識(shí)。

　　活動(dòng)準(zhǔn)備

　　紙、筆、錄像、塑料條、表格、圖片、老鼠紙偶、幼兒視力統(tǒng)計(jì)表。

　　活動(dòng)過程

　　1.以幼兒的“視力統(tǒng)計(jì)表”引出視力下降的原因。

　　（1）請幼兒看視力表，了解幼兒的視力情況。

　　（2）分析造成視力下降的原因。

　　幼兒猜想：他們的視力為什么會(huì)下降？

　　看錄像，全面了解視力下降的原因。

　　了解小朋友平時(shí)有沒有這種不正確的姿勢。

　　小結(jié)并出示圖片

　　如果長時(shí)間以這種不正確的姿勢看書、學(xué)習(xí)、看電視，你們也會(huì)視力下降，慢慢發(fā)展成近視眼。

　　2.幼兒親自體驗(yàn)眼睛近視了是什么感覺。

　　把塑料條放在眼前看周圍的事物，并說出自己的感覺。

　　3.討論眼睛近視了給人們的生活、學(xué)習(xí)帶來的不方便，認(rèn)識(shí)眼睛的重要性。

　　（1）幼兒分組討論，請個(gè)別幼兒說出想法。

　　（2）教師小結(jié)。

　　4.討論如何預(yù)防近視。

　　（1）幼兒分組討論。

　　（2）教師小結(jié)并貼出相關(guān)圖片。

　　（3）和教師一起用“老鼠紙偶”做放松眼球的游戲。

　　活動(dòng)反思

　　活動(dòng)中設(shè)計(jì)的五個(gè)環(huán)節(jié)，承上啟下，層層遞進(jìn)。整個(gè)活動(dòng)過程注重以幼兒為主體、教師為主導(dǎo)的教學(xué)思想，讓幼兒自己發(fā)現(xiàn)問題——討論原因——親身體驗(yàn)——猜想結(jié)果——得出結(jié)論。同時(shí)在教學(xué)方法上采用體驗(yàn)法、討論法、游戲法等，動(dòng)靜結(jié)合，讓幼兒在輕松，愉快的氛圍中掌握預(yù)防近視的方法，真正體會(huì)到預(yù)防近視的重要性。

大班健康活動(dòng)教案篇2

　　活動(dòng)目標(biāo)：

　　1、探索布袋的多種玩法，發(fā)展的想象力和創(chuàng)造力;

　　2、通過布袋游戲，增強(qiáng)跳躍能力，提高身體協(xié)調(diào)性;

　　3、勇于克服困難，體驗(yàn)合作樂趣。

　　活動(dòng)準(zhǔn)備：

　　布袋人手一只，組合器材一套，錄音機(jī)，磁帶。

　　活動(dòng)過程：

　　1、幼兒進(jìn)場分散站立于場內(nèi)，在音樂的伴奏下隨老師活動(dòng)身體各部分。

　　2、玩布袋

　　(1)、教師出示布袋，啟發(fā)幼兒利用布袋，創(chuàng)造各種玩法。

　　(2)、教師巡回指導(dǎo)，觀察幼兒玩布袋的情況，提示注意安全。

　　(3)、個(gè)別幼兒演示玩法，幼兒集體模仿。

　　3、“袋鼠”游戲

　　(1)、教師提示：“這個(gè)小朋友跳的多好啊，你們看象什么小動(dòng)物呢?那我們學(xué)學(xué)小袋鼠到草地上做游戲，練本領(lǐng)吧!”

　　(2)、幼兒合作游戲。教師：“我們找?guī)讉€(gè)小伙伴一起做游戲，練本領(lǐng)。”

　　(3)、教師提出活動(dòng)要求：“今天天氣真好，小袋鼠們一起去秋游，好嗎?首先要越過小河(腳步器)，跳過樹樁(塑料圈)，再穿過樹林(塑料桶)，最后要通過小橋(滑梯拼成)。”

　　(方法：幼兒依次出發(fā)，越過各個(gè)障礙(在音樂伴奏下)，當(dāng)幼兒感到體力不支時(shí)，可到“加油站”加油，通過這個(gè)活動(dòng)進(jìn)行自我調(diào)節(jié)。)

　　4、放松游戲：布袋魔術(shù)

　　5、幼兒離場

大班健康活動(dòng)教案篇3

　　活動(dòng)設(shè)計(jì)背景

　　愛玩是孩子的天性，孩子都喜歡出去旅游，每次旅游回來都希望把自己見到的、好玩的事情說給老師、小伙伴聽。結(jié)合孩子的需要和興趣，我班開展了“快樂的旅行” 這一主題。隨著活動(dòng)的不斷延伸，一次孩子們在進(jìn)餐中竊竊私語，老師蹲下身仔細(xì)傾聽孩子的對(duì)話，才知道他們有一個(gè)新的“發(fā)現(xiàn)”：食物在肚子里會(huì)“旅行”嗎？多有趣的問題呀！孩子們都關(guān)注著呢。《綱要》指出：科學(xué)教育應(yīng)密切聯(lián)系幼兒的實(shí)際生活進(jìn)行，利用身邊的事物與現(xiàn)象作為科學(xué)探索的對(duì)象。生活中有多種多樣的食物，孩子們總是吃不夠、說不完。為滿足孩子們的好奇心和探究愿望，“食物的旅行”主題活動(dòng)由此生成展開。為體現(xiàn)新課改精神，我以整合的觀念，目光短淺是讓幼兒在認(rèn)識(shí)人體的消化器官，了解食物的消化過程的同時(shí)，重點(diǎn)知道胃與身體健康的關(guān)系，提高他們的自我保護(hù)意識(shí)。同時(shí)培養(yǎng)幼兒的觀察力及合作能力。為使活動(dòng)真正引發(fā)幼兒參與的興趣，我注意靈活采用教法：首先設(shè)置問題情境（從孩子們好奇心入手——“吃下去的東西哪去了？”）觀察法（用孩子的眼睛去發(fā)現(xiàn)——食物在人體里的消化過程）操作法（以孩子喜愛的操作形式展開——?jiǎng)邮謩?dòng)腦拼圖、“構(gòu)建”消化系統(tǒng)圖）等等。為更好地突出重點(diǎn)、突破難點(diǎn)，我們充分發(fā)揮多媒體教學(xué)手段的作用，親手制作課件，使學(xué)習(xí)活動(dòng)更為具體生動(dòng)且有趣味性。

　　活動(dòng)目標(biāo)

　　1、初步認(rèn)識(shí)人體的主要消化器官，了解食物的消化過程。

　　2、學(xué)習(xí)簡單的自我保護(hù)方法，提高自我保護(hù)意識(shí)。

　　3、培養(yǎng)幼兒良好的飲食和衛(wèi)生習(xí)慣。

　　4、初步了解健康的小常識(shí)。

　　5、加強(qiáng)幼兒的安全意識(shí)。

　　教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)

　　重點(diǎn)：講解胃與身體健康的關(guān)系，讓幼兒明白不良飲食習(xí)慣對(duì)胃的傷害。

　　難點(diǎn)：知道人體消化器官的順序及功能保護(hù)。

　　活動(dòng)準(zhǔn)備

　　（1）Flash課件《食物的旅行》以及相關(guān)的故事。

　　（2）音樂：《幸福拍手歌》

　　（3）人體消化系統(tǒng)圖，即時(shí)貼消化系統(tǒng)卡片圖，小蛋糕，小餅干。

　　活動(dòng)過程

　　一、創(chuàng)設(shè)情境，導(dǎo)入新課

　　1、小朋友，你們喜歡和爸爸媽媽一起去旅行吧？旅行的時(shí)候有沒有看到什么有趣的事呢？

　　2、出示小蛋糕，“看，這是誰？”（小蛋糕）小蛋糕它也到了一個(gè)特殊的地方去旅行了，今天，小蛋糕也要把它的旅行故事講給大家聽，小朋友想聽嗎？

　　3、播放課件，講述故事《小蛋糕的旅行》。

　　故事:《小蛋糕的旅行》小朋友最喜歡吃小蛋糕了，小朋友把我放到嘴里，嚼呀嚼，把我弄得癢癢的，一不留神，我就被吞了下去。不一會(huì)兒，我到了一條長長的管子里，就像坐滑梯一樣，真好玩！還沒等我玩夠，就滑到了一個(gè)大袋子里，這大袋子可神奇了，它會(huì)一邊分泌出一些液體，還一邊慢慢地蠕動(dòng)，把我磨得呀越來越碎，越來越碎...被磨碎的我接著到了一條彎彎曲曲的小管子里，像迷宮一樣，好不容易出了迷宮，我就到了一條皺巴巴的大管子里，在這我的營養(yǎng)都被吸收掉了，最后我就被排出了體外。

　　4、聽完小蛋糕的故事，你知道小蛋糕它去了什么地方旅行嗎？

　　二、觀看動(dòng)畫，通過提問幫助幼兒認(rèn)識(shí)主要消化器官，了解食物的消化過程

　　引導(dǎo)幼兒逐幅觀看Flash動(dòng)畫課件

　　1、放第一段食物從口腔到食管的動(dòng)畫。

　　提問：小蛋糕從哪里進(jìn)去？知道那叫什么名字嗎？（口腔）它在我們的嘴巴里怎么樣了？

　　（牙齒把食物嚼碎了，方便吞下去）

　　經(jīng)過嘴巴后，小蛋糕被吞了下去，到了什么地方？知道那長長的管子叫什么嗎？（食管）

　　2、放第二段，了解胃的功能以及胃與身體健康的關(guān)系。

　　提問：接著小蛋糕從長長的管子滑下去，到了一個(gè)在袋子里，這個(gè)大袋子叫什么名字呢？（胃）它有什么作用呢？（教師小結(jié)）

　　3、放第三段，知道小腸的作用

　　提問：剛才小蛋糕的旅行經(jīng)過了嘴巴、食管、胃，它又要旅行了，下一站是哪里呢？那條彎彎曲曲的是什么呢？（小腸）它有什么作用呢？

　　4、放第四段，理解大腸的用途

　　提問：小蛋糕又到了哪里呢？這是什么地方呢？

　　三、讓幼兒品嘗餅干，想象食物進(jìn)入各個(gè)器官，并排出旅行路線圖。

　　1、師：聽了小蛋糕的旅行故事，小餅干羨慕極了，它也想到小朋友的身體里去旅行，小朋友愿意帶它去嗎？

　　把幼兒分成四個(gè)旅游團(tuán)，“小餅干的旅行開始了！”

　　2、請各組小朋友品嘗餅干，并根據(jù)提示把小餅干旅行的順序排列出來

　　提示：（1）這是旅行的入口（口腔），在這里給它拍張照吧！（出示口腔圖片）

　　（2）我們的牙齒先把小餅干咬破，嚼碎了，吞下去，到了哪里哪？（食管）

　　（3）食管這個(gè)細(xì)細(xì)的管子，把食物送到哪里去了啊？（胃）胃里有許多的消化液，小餅干在這里停留了很久，誰能找到小餅干休息的胃呢？

　　（4）胃磨啊磨，把餅干磨得更碎了，到了哪里了？（小腸）小餅干的營養(yǎng)大部分在這里被吸收。

　　（5）小腸把小餅干里的營養(yǎng)都吸收了，然后到了哪里？（大腸）大腸轉(zhuǎn)呀轉(zhuǎn)，把沒有用的殘?jiān)寂懦鋈チ恕?/p>

　　小餅干的旅行也結(jié)束了，

　　3、評(píng)析每個(gè)小組的排列情況。

　　四、結(jié)束部分，聽音樂做活動(dòng)

　　師：小朋友，今天我們聽了小蛋糕旅行的故事，也帶著小餅干到我們的身體里旅行了，你們的心情怎么樣？

　　我們把食物吃下去以后，還需要做些輕微的活動(dòng)幫助它們消化，現(xiàn)在請小朋友們輕輕起立，和老師一起做動(dòng)作。（播放音樂：《幸福拍手歌》，讓幼兒跟隨音樂做律動(dòng)。）

　　教學(xué)反思

　　本活動(dòng)選取的內(nèi)容接貼近幼兒的生活，深受孩子們的歡迎。活動(dòng)的設(shè)計(jì)做到動(dòng)靜結(jié)合，由淺入深，從感知到體驗(yàn)，層層深入，并把科學(xué)知識(shí)與健康、語言、藝術(shù)等領(lǐng)域內(nèi)容進(jìn)行有機(jī)地整合，給孩子開創(chuàng)了廣闊的學(xué)習(xí)空間。下面談?wù)劷虒W(xué)后的幾點(diǎn)體會(huì)。

　　一、優(yōu)點(diǎn)：

　　1、運(yùn)用課件輔助教學(xué)，優(yōu)化教學(xué)過程。

　　為了讓孩子能更直觀、逼真、有系統(tǒng)地了解食物在人體內(nèi)的旅行過程，以及食物進(jìn)入消化器官后的消化情況，，我準(zhǔn)備了活潑生動(dòng)的多媒體課件，積極調(diào)動(dòng)幼兒的各種感官進(jìn)行主動(dòng)探索學(xué)習(xí)，讓幼兒看看、聽聽、說說，在輕松活潑的氣氛中掌握科學(xué)知識(shí)，達(dá)到寓教于樂的目的。

　　2、利用材料創(chuàng)設(shè)情境，體驗(yàn)游戲樂趣。

　　活動(dòng)中，教師觀察到幼兒已掌握了食物旅行的過程，并初步了解各消化器官的名稱及作用，便設(shè)置了游戲活動(dòng)—“食物的旅行”。先請小朋友品嘗自己喜歡的食物——小蛋糕，讓小朋友體會(huì)小蛋糕到人體的各個(gè)消化器官中去旅行一次，然后讓幼兒合作拼一幅完整的消化系統(tǒng)圖這是小朋友非常感興趣的環(huán)節(jié)，既滿足了幼兒動(dòng)手的需要，又提高了幼兒合作能力，整個(gè)游戲過程中幼兒熱情高漲,興趣濃厚，每個(gè)幼兒都積極參與, 在愉快的氛圍中把活動(dòng)推向了**。同時(shí)，在孩子們玩得意味猶盡時(shí)，教師及時(shí)地拋出新問題，使活動(dòng)向更深層次發(fā)展，達(dá)到了活動(dòng)目標(biāo)。

　　二、存在問題

　　在教學(xué)活動(dòng)中教師如何傾聽、觀察、捕捉幼兒的信息，并使之成為豐富和調(diào)節(jié)活動(dòng)的資源，讓活動(dòng)中的指導(dǎo)更具體、更有針對(duì)性，有待加強(qiáng)培養(yǎng)、訓(xùn)練。此外，在活動(dòng)中應(yīng)給與孩子更多的拓展思維，還可以利用現(xiàn)場的資源，讓幼兒與更多的'同伴或老師交流。

大班健康活動(dòng)教案篇4

　　活動(dòng)目標(biāo)：

　　1、幼兒練習(xí)閉眼睛向前走5——10步，發(fā)展他們的平衡能力。

　　2、提高幼兒的判斷力，培養(yǎng)他們機(jī)智、勇敢、活潑、開朗的性格。

　　活動(dòng)準(zhǔn)備：

　　用能套進(jìn)頭的紙盒子，將鼻子、嘴巴、耳朵挖空，眼睛用電光紙貼上裝上天線，做成太空人的頭飾4個(gè)或更多。錄音機(jī)、磁帶。

　　活動(dòng)過程：

　　一、開始部分。

　　(1) 隊(duì)列練習(xí)。六路隊(duì)變兩個(gè)圓，變大圓、開花成六路隊(duì)。

　　(2) 游戲“照鏡子：：教師做鏡子，幼兒做照鏡子的人。(活動(dòng)一下身體)

　　二、基本部分。

　　(1)介紹新的游戲玩法和規(guī)則。

　　幼兒圍成圓圈站，請4位小朋友戴上頭飾做太空人，太空人點(diǎn)到小朋友的名字后，該小朋友要大聲回答并站到圈內(nèi)來，太空人尋聲去捉人，捉住了互換角色。沒有叫到名字的幼兒要保持安靜。

　　(2) 幼兒游戲4——7次。

　　(3) 游戲：“閉眼前進(jìn)”幼兒聽口令眼睛閉起向前走5——10步。

　　三、結(jié)束部分

　　復(fù)習(xí)游戲“老狼老狼幾點(diǎn)鐘”

　　活動(dòng)反思：教育幼兒要遵守游戲規(guī)則，但仍有少部分幼兒不能閉著眼睛走，在平時(shí)的活動(dòng)練習(xí)中要加強(qiáng)幼兒的平衡能力練習(xí)。并提高幼兒的判斷力、準(zhǔn)確性。

大班健康活動(dòng)教案篇5

　　活動(dòng)目標(biāo)：

　　1、通過活動(dòng)了解保護(hù)骨骼的重要性及鈣質(zhì)的補(bǔ)充。

　　2、知道保護(hù)身體正確姿勢的重要性及保護(hù)骨骼的方法。

　　3、幫助幼兒了解身體結(jié)構(gòu)，對(duì)以后的成長會(huì)具有一定的幫助。

　　4、了解多運(yùn)動(dòng)對(duì)身體有好處。

　　5、了解主要癥狀，懂得預(yù)防和治療的自我保護(hù)意識(shí)。

　　活動(dòng)準(zhǔn)備：

　　骨骼圖片、笑臉、哭臉的圖片、骨骼拼圖若干

　　活動(dòng)過程：

　　一、通過音樂活動(dòng)了解骨骼的功能

　　1、教師帶領(lǐng)幼兒隨著音樂的節(jié)奏做動(dòng)作

　　提問：小朋友，你們知道為什么我們的身體可以自由彎曲并能做出各種動(dòng)作嗎？（幼兒自由回答）師：因?yàn)槲覀兊纳眢w里有骨骼，所以我們的身體可以自由彎曲并能做出各種動(dòng)作。

　　2、出示圖片，讓幼兒了解到人體主要骨骼的名稱

　　提問：我們身體的骨骼是怎樣組成的？

　　師：骨骼是由許多節(jié)骨頭通過關(guān)節(jié)連接在一起，骨骼支撐著身體，沒有骨骼，我們的身體就動(dòng)不了。

　　二、保護(hù)骨骼的方法

　　1、教師引導(dǎo)幼兒看圖片《我們的骨骼》，請幼兒說一說在生活中還有哪些姿勢、動(dòng)作對(duì)骨骼的生長發(fā)育不利。

　　2、游戲：我是健康小裁判

　　教師出示多幅各種骨骼動(dòng)作的圖片，讓幼兒通過手中的笑臉和哭臉圖片來判斷正確與否。

　　三、骨骼所需的營養(yǎng)

　　提問：我們的骨骼需要一些營養(yǎng)，請小朋友想一想、說一說、還有哪些好方法可以幫助自己長得高、長得壯。

　　師：不挑食、多吃含鈣的食品（如小蝦米、紫菜、豆制品、排骨、牛奶等）多曬太陽、適當(dāng)鍛煉。

　　四、游戲：骨骼拼一拼

　　給幼兒發(fā)幾張人體骨骼拼圖，讓幼兒自己玩一玩、拼一拼，老師巡回指導(dǎo)。

　　活動(dòng)反思：

　　健康《骨骼會(huì)說話》本節(jié)課剛開始讓幼兒自己隨音樂做一些動(dòng)作，這提高了幼兒的興趣，通過觀看人體的骨骼讓幼兒了解到了骨骼支撐著我們?nèi)梭w，如果沒有了骨骼，我們的身體就動(dòng)不了，在接下來的環(huán)節(jié)中幼兒對(duì)怎樣保護(hù)骨骼以及骨骼所需要的營養(yǎng)時(shí)，都能積極動(dòng)腦筋并說出自己的想法，在游戲《骨骼拼一拼》時(shí)，我對(duì)個(gè)別特殊的幼兒進(jìn)行輔導(dǎo)，這樣能夠讓幼兒最大限度地進(jìn)行自主活動(dòng)，能夠按照自己的觀察和理解去表現(xiàn)，在玩耍中完成本環(huán)節(jié)的教育目標(biāo)，本節(jié)課的不足之處在于幼兒不能記住人體骨骼的名稱，需要課后復(fù)習(xí)鞏固。

大班健康活動(dòng)教案篇6

　　設(shè)計(jì)意圖

　　拉班運(yùn)動(dòng)方式創(chuàng)始人魯?shù)婪?拉班，這種運(yùn)動(dòng)理論是用來觀察你的整個(gè)身體和有關(guān)系的各部分如何相互作用以及和周圍環(huán)境是如何相互作用的。

　　拉班和費(fèi)登奎斯（進(jìn)行這種運(yùn)動(dòng)時(shí)只要求你思考你的感覺）和亞力山大（這種運(yùn)動(dòng)要求你提高對(duì)日常運(yùn)動(dòng)的感知力）有些不同。拉班運(yùn)動(dòng)方式是非常特殊的練習(xí)，其目的是想象對(duì)于在不同條件下身體應(yīng)該如何運(yùn)動(dòng)這個(gè)問題，自己感覺并具有更強(qiáng)的感受力。通過你想讓身體怎么做，你的身體動(dòng)作就配合起來達(dá)到運(yùn)動(dòng)的目的。

　　走是最基本的一項(xiàng)動(dòng)作技能。為了滿足孩子對(duì)各種“走”的好奇心與活動(dòng)欲望，我就有目的地組織了本次活動(dòng)。旨在引導(dǎo)幼兒運(yùn)用拉班運(yùn)動(dòng)方式探索和嘗試身體的各種移動(dòng)方法，結(jié)合其他幾個(gè)緯度的練習(xí)從而豐富對(duì)身體各部位功能的認(rèn)識(shí)，激發(fā)他們對(duì)身體游戲的興趣，最終達(dá)到身體運(yùn)動(dòng)健康鍛煉的目的。

　　活動(dòng)目標(biāo)

　　1．認(rèn)識(shí)自己身體各部位的不同作用，嘗試運(yùn)用身體不同部位移動(dòng)身體，提高身體的靈活性和身體動(dòng)作的表現(xiàn)力。

　　2．積極探索新的動(dòng)作，獨(dú)立或合作設(shè)計(jì)完成動(dòng)作，發(fā)展創(chuàng)新技能。

　　3．在活動(dòng)中體驗(yàn)身體游戲的樂趣，培養(yǎng)互助合作的精神。

　　活動(dòng)準(zhǔn)備

　　1．音樂磁帶。

　　2．課件圖片。

　　活動(dòng)過程一、準(zhǔn)備活動(dòng)1．熱身運(yùn)動(dòng)“健康快樂動(dòng)起來”。

　　師：“小朋友們，你們喜歡做運(yùn)動(dòng)嗎？和我一起來做運(yùn)動(dòng)吧！”

　　幼兒隨著音樂，在老師語言提示下，創(chuàng)編動(dòng)作：

　　“游泳，跳繩，拍球，拳擊，走路，舉重，跳高，跑步，射擊，藝術(shù)體操等動(dòng)作。”

　　2．交流活動(dòng)“運(yùn)動(dòng)的累了吧，走成圓圈坐下來休息一下吧。”