心理游戲活動策劃書

時間：2024-12-05 15:39:27 金怡活動策劃書我要投稿

心理游戲活動策劃書范文（通用10篇）

　　時光匆匆，我們在忙碌中奔走，一段時間的工作已告一段落，我們的工作又將迎來新的階段，又有了新的目標，讓我們對今后的工作做個策劃吧。相信許多人會覺得策劃書很難寫吧，以下是小編為大家收集的心理游戲活動策劃書，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

心理游戲活動策劃書范文（通用10篇）

　　心理游戲活動策劃書 1

　　活動主題：

　　活動時間：

　　活動地點：

　　活動形式：

　　參加人員：信息管理與信息系統1002全體成員

　　一、活動背景：

　　當今大多數人由于面對巨大的壓力而導致的一些心理壓抑現象較多，這已影響到大家的心理健康。通過此次活動，讓學生了解如何面對壓力，如何減小壓力，從而營造良好的學習氛圍。

　　二、具體活動流程策劃書：

　　1.主持人開場白：

　　緊張、忙碌的現代都市生活令越來越多的人感受到越來越大的壓力。壓力不僅令人精神緊張，還會對身體造成傷害。一項最新的全方位研究顯示，壓力能對人的身體造成連串破壞，不僅會引起心臟病和胃潰瘍等疾病，更會令人喪失記憶、減弱人體免疫系統功能，甚至能導致一種特別的癡肥癥。這種癡肥癥在病發初期只會令人肥胖，但最終有可能致命。了解壓力、認識壓力并學會克服壓力，已逐漸成為一門“必修課”。

　　大三快要結束了，我們面對的壓力更加大了。關于考研、工作、愛情和經濟。求職擇業更容易給大三學生帶來壓力，人數甚至超過了大四學生。調查發現，大三學生之所以成為“就業壓力大戶”，九成以上是被“不良預期”所左右。由于缺乏“實戰經驗”，對就業信息掌握不全面甚至負面，比如經常從學長那里聽到求職受挫的經歷，大三學生對就業的預期往往傾向于消極，擔心找不到好工作、擔心薪金過低等，處在“干著急”的狀態。相對而言，大一、大二學生離畢業和就業尚遠，感覺就業壓力的人數相對較校大四學生則因為進入了實際“操作階段”，慢慢積累了一些求職經驗，看待就業問題也更為全面，不再戰戰兢兢、擔心焦慮，而有些大四學生還可能提前找到工作，以上種種因素，都使得大四學生的就業壓力有所緩和。有些同學想考研，但是面對研究生的擴招，龐大的考研隊伍也讓人頗感壓力。即將畢業，在面對愛情婚姻的時候，也會給許多大學生帶來壓力。總而言之，我們現在是名副其實的壓力鍋。

　　有的人能夠正確的認識壓力，面對壓力，緩解壓力，甚至于化壓力為動力。但是也有一部分人，難以承受壓力之重，選擇了比較極端的手段，逃避壓力。1月15日，河南南陽師范學院學生因自己覺得考試成績不理想而選擇自殺;1月16日，南京理工大學一在讀博士因無法順利畢業而面臨就業危機，欲以跳樓的方式尋求解決;同日，同濟大學一學生因多門課程不及格，面臨學校將開出“退學通牒”的事實，覺得無法面對而選擇自殺。這樣的案例還有很多，所以如何減小壓力至關重要。

　　有些人可能天生就懂得如何去抵抗壓力，但研究指出，任何人都可以通過學習改善抵抗壓力的能力，任何人都可利用得以證實的方法使身體和思緒平靜下來。正如斯坦福大學的精神病專家大衛·施皮格爾所言：“想要在毫無壓力下生活是不切實際的想法。我們應主動地和有效地應付壓力�！蹦谴蠹抑烙幸恍┦裁礃拥木徑鈮毫Φ氖侄螁�？請同學發表一下自己的看法。

　　2.同學們發表意見

　　3.主持人：大家說的都很正確，我也在網上找了一些減壓的小妙方。

　　多喝橙汁：最新研究發現，每天補充足量維生素c有助降低人體應激激素水平，每天喝兩杯250毫升的橙汁，不僅滿族身體對維生素的需求，還能緩解壓力。

　　接電話前深呼吸：在手機上做個記號，比如用不干膠剪個漂亮的綠色貼上，提醒自己接電話前作一個深呼吸，緩解壓力。

　　捏耳垂劃圓圈：雙手輕拉耳垂，以相反的方向劃圓圈，從一數到10，有助于舒緩大腦皮層，緩解壓力。

　　聞橘子味：檸檬、橘子、芒果等水果和薰衣草等植物的香味，能改變基因活動和血液中的化學物質，幫助人們減壓。

　　做一下臉部按摩：用你的中指，在你的面部這些地方，順時針方向按摩20至30分鐘：臉頰中部，嘴角，上嘴唇和鼻子之間的中間部位，兩個鼻孔的.外部邊緣，頰骨中部，太陽穴，和眉毛中間的空隙。

　　動一動：身體站直，膝部慢慢彎曲。抖動你的雙手。逐漸加上你的前臂，上臂，肩膀和頭部。讓小一點的運動變為小一點的跳躍。在你跳躍的過程中，讓你所有的關節變得柔軟，先向著右面，再向著左面。

　　吃一頓難忘的大餐：不要只是在廚房中站著，或者坐在桌子旁邊狼吞虎咽一頓午飯，而要用十分鐘時間細細品味一番。動筷子之前，聞聞飯菜的香氣，把每一口都多咀嚼幾下，品嘗其中的味道。讓你的感覺浮現在表面，可以讓你的思緒擁有一時的歇息。

　　玩具減壓：在淘寶網等購物網站，各種減壓的小玩具成為人氣商品。比如捏泡泡、擠毛豆、慘叫公雞等減壓玩具，都成為辦公室白領的新寵。購買玩具是為了休閑，釋放工作壓力，也為了尋找童年的快樂回憶。

　　游戲減壓：除了玩具之外，游戲減壓也成為一種時尚的減壓方式。在游戲中，既可以享受樂趣，又可以減輕工作的壓力。

　　日記減壓：寫日記是一種很好的減壓方式，可以通過文字傾訴心中的煩惱。因為，把自己所寫的日記放在博客上，朋友閱讀之后還會給一些建議，或者留言安慰自己，就像面對面的聊天一樣。而且，某些事情面對面的交談時，反而有所保留。而通過寫日記的方式，更能無所顧忌地說出來。

　　“大笑瑜珈”抗壓：目前美國人流行練習“大笑瑜珈”，以忘卻金融危機帶來的壓力。據了解，“大笑瑜珈”是15年前由馬丹·卡塔里亞在印度發明的，這種瑜珈就是讓人有意哈哈大笑，以有利于健康。

　　“裝死”減壓法：這種方法就是一個人躺在那里松弛四肢“裝死”，讓你從頭部頸椎一直到全身的每個環節統統放松，可以躺在地板上，也可以躺在床上，假想你身上的每一處部位都在慢慢下沉。你白天上班時間也可以忙里偷閑，躺在沙發上假設自己死了，像一堆爛泥一樣松弛全身的關節，從上到下放松，只需要10分鐘，就會從精神上感覺非常好。

　　當然，我也準備了一些小游戲，讓大家在娛樂的同時，能夠緩解壓力

　　三、比賽規則：

　　參加此項目可以獲得禮品券，一人可參加多個項目，但不可重復參加同一個項目，禮品券可累計，最后根據所獲得的禮品券張數兌換相應的獎品。

　　1.踢毽子

　　比賽規則：用一個樓梯，把一個紙簍放在樓梯頂部，參與者離紙簍1.5米處用腳踢毽子，方向角度自定，每個隊員有五次機會，以投入個數的多少計成績。投中3個以上的得禮品券3張；投中2個得禮品券2張；投中1個得禮品券1張；投中0個得禮品券0張。

　　2.夾花生

　　比賽規則：在規定的時間里，用筷子將花生從一個盤子夾到另一個盤子中。以所夾花生數量的多少來計成績。夾得40顆以上的得禮品券4張；30-39顆得禮品券3張；20-29顆得禮品券2張；10-19顆得禮品券1張；少于10顆的的禮品券0張。

　　3.彈球

　　比賽規則：準備好三個乒乓球和三個小紙箱。三個小紙箱平放在一張桌子上，成品字形。參賽者站在離桌子1米前，參賽者將手中的球往地上扔，若彈起的乒乓球彈進小紙箱內，根據投入數量多少得獎劵。投中3個的得禮品券3張；投中2個的得禮品券2張；投中1個的得禮品券1張。

　　4.吹蠟燭

　　比賽規則：蠟燭成一字形排列，數量為10支，參賽隊員在起點位置以吹滅蠟燭數量的多少計成績。吹滅10支得禮品券3張；吹滅8-9支得禮品券2張；吹滅6-7支得禮品券1張。

　　四、領取獎品及主持人總結

　　有這樣一個培訓案例：講師在課堂上拿起一杯水，然后問臺下的聽眾：“各位認為這杯水有多重？”有人說是半斤，有人說是一斤，講師則說：“這杯水的重量并不重要，重要的是你能拿多久？拿一分鐘，誰都能夠；拿一個小時，可能覺得手酸；拿一天，可能就得進醫院了。其實這杯水的重量是一樣的，但是你拿得越久，就越覺得沉重。”講師說得這杯水這就像我們承擔壓力一樣，如果我們一直把壓力放在身上，不管時間長短，到最后就覺得壓力越來越沉重而無法承擔。試著將承擔的壓力于一段時間后適時的放下，并好好的休息一下，然后再重新拿起來。張弛有道，一切方得長遠！今天的班會就到這里結束，謝謝大家的配合。

　　五、活動中應注意到的問題以及細節：

　　活動用具：紙簍兩個，毽子兩個，筷子四根，乒乓球三個，蠟燭十支，花生若干

　　注意的問題：活動時間要控制好，游戲比較多，各個游戲的銜接要緊湊。

　　心理游戲活動策劃書 2

　　為了豐富我班同學的課余生活，增加同學在校生活的趣味性，加強同學們之間的合作與交流。為此開展x年的蘇州科技學院通信工程專業心理小游戲活動。希望通過這次活動，能夠讓大家在快樂中學會合作，在合作中發現別人的優點與自己的不足，完善自己；學會分享，與他人進行交流，學會在生活中發現一切一切的美好，積極的去面對。

　　一、活動對象：

　　蘇州科技學院通信工程1211班

　　二、活動時間：

　　x年xx月xx日上午9：00—10：30

　　三、活動說明：

　　這次的活動，我們始終秉持著讓同學們獲得真心的快樂，拉近同學們之間的關系，促進同學們之間友誼的增長的理念，在比賽活動中遵循著“快樂第一，比賽第二，成績第三”的原則，在比賽中，各心理委員負責記錄整理各個游戲的過程和結果。

　　四、活動展望：

　　我們希望通過這次的活動能夠讓同學們獲得快樂，拉近與同學之間的'關系，增近友誼，明白其實快樂真的很簡單，生活中我們應該學會去發現快樂，要學會與他人合作，與他人分享，將快樂變成雙份。在今后的學習生活中，都能夠一直保持著積極樂觀快樂的心境去面對，讓生命旅程都充滿微笑，灑滿陽光。

　　五、活動名稱：

　　通信工程專業心理小游戲活動

　　六、活動項目：

　　1、松鼠與大樹

　　2、石頭剪子布

　　3、幫派分組

　　4、心有靈犀

　　活動過程中可以用好的項目替換或增加。

　　七、活動內容策劃：

　　1松鼠與大樹

　　游戲規則——大家隨機圍成一圈，按123依次報數，然后每個123輪回為一組。兩個人扮大樹，一個人扮松鼠，扮大樹者手拉手將松鼠圍住。當裁判報松鼠時，松鼠鉆到其他大樹懷抱；如果報大樹則大樹去圍其他松鼠，松鼠不動。

　　游戲時間——十分鐘

　　成績評定——由心理委員記錄。

　　2石頭剪子布

　　游戲規則——大家隨機圍成一圈，按1、2依次報數，然后每個1、2輪回為一組。

　　玩石頭剪子布的游戲，輸者被刮鼻子一次。

　　游戲時間——五分鐘

　　成績評定——由心理委員記錄。

　　3幫派分組

　　游戲規則——大家隨機圍成一圈，按1234567依次報數，然后每個1234567輪回為一組，落單者才藝表演。其他組進行組的才藝表演。

　　游戲時間——十五分鐘

　　4心有靈犀

　　游戲規則——每組人員站成一列，裁判告訴第一個人一個數字，第一個人通過肢體動作將這個數字告訴第二個人，這樣下去直至最后一人，他要大聲報出數字是什么，速度快者獲勝，如果在其中說話了，則直接輸掉。

　　游戲時間——十五分鐘

　　八、活動結尾：

　　大家再次圍成一圈，每個人用一句話說出自己對這次活動的感受。

　　心理游戲活動策劃書 3

　　活動目的：xxxx

　　活動地點：xxxx

　　活動對象：xxxx

　　活動時間：xxxx

　　活動項目：xxxx

　　1，快樂傳真

　　⒈將參與者分成若干組，每組至少五人，依次站好。

　�、驳谝粋€人從主持人手中抽一個紙條來決定該組傳真的內容，然后用肢體語言來向其他成員表達，有最后一位成員講出他所看到的內容。

　　⒊小組成員只能用肢體語言來傳達，不能有語言交流。

　�、此俣茸羁斓囊唤M獲勝。

　　道具：紙條

　　2，踩氣球

　　游戲規則

　�、泵咳俗笥夷_上均捆綁三至四個汽球。

　�、灿螒蛘呋ハ嗖葘Ψ降腵汽球，并保持自己的汽球不破，或破得最少。

　�、吃谝幎ǖ臅r間內，腳上留下的汽球最多者獲勝。道具：汽球，繩

　　3，親密無間

　　游戲規則

　�、眱扇艘唤M進行游戲。

　�、矃⑴c者背靠背將汽球夾住，從起點跑向終點再跑回起點，最快的一組獲勝。

　�、秤螒蛑胁荒軐⑵驃A破，夾破為輸;中途汽球掉落的，游戲者需在掉落汽球的地方重新將氣球夾住，再繼續游戲。道具：汽球，繩

　　4，我說你畫

　　游戲規則

　�、眱扇艘唤M，可以若干組一起進行游戲。

　�、惨粋€人充當“傳達者”，一人為“傾聽者”。

　�、持鞒秩私o傳達者看一幅圖，傳達者傳達自己所看到的內容給沒看畫畫的傾聽者，傾聽者根據聽到的內容畫畫。⒋在規定的時間內看誰的畫與原圖最相符。道具：紙、筆、原圖

　　活動注意：注意自身的安全即可

　　心理游戲活動策劃書 4

　　一、活動背景：

　　為宣傳心理知識引導健康人生，提高心理素質，營造良好的校園心理文化氛圍，為此我們將開展團體心理活動作為教育的一個重要方式。現開展“踩氣球”“生死與共““同舟共濟”“信任背摔”四個心理勵志游戲。

　　二、活動主題：

　　關注心靈，促進身心健康。

　　三、活動對象：

　　以本協會成員為主。

　　四、活動目的：

　　加強各成員之間交流，豐富課余生活。

　　五、活動地點：

　　操場田徑場

　　六、活動時間：

　　xx年10月10日下午3點

　　七、活動材料：

　　獎品（本子）7份、報紙5張、紙殼子6個、計時表（可用手機）護墊（體育器材室）2個、尼龍繩一條、桌子一張、氣球兩袋。

　　八、活動安排：

　　1、主持人：

　　2、物品管理：

　　3、物品購買：

　　4、游戲場地選擇：

　　5、游戲結束主持人宣布獲獎名單會長龔彬副會長王雪劉露吳文海頒獎

　　6、工作人員收拾場地。

　　九、游戲：

　　（1）踩氣球

　　道具：氣球若干（不少于200個）人數：30人（具體人數可以以情況而定）

　　方法：兩人為一組，組員全部進入到一個規定的區域內，兩人三腿，每組系5只氣球，互踩其他組的氣球，最后還未破氣球組獲勝。（在游戲中，一旦該組的氣球全被踩破就被淘汰，就要退場不能再踩其他組的.氣球。）（可男女合作，或兩男兩女）

　　流程：

　　1、氣球的打氣（李冰周雪云吳夢瑤許鴛鴛張麗肖振華2：50之前完成）

　　2、工作人員幫參加游戲的人員綁氣球（周雪云吳夢瑤許鴛鴛張麗肖振華）

　　3、游戲規則宣讀（主持人）

　　4、登記獲獎人員（秘書部吳麗芳安排一人員）

　　5、現場拍照（宣傳部徐朝安排2人）

　　6、調動氣氛人員（孫菊周雪云胡月程黃猴敏）

　�。�2）生死與共

　　道具：不少于報紙10張

　　人數：約20人

　　方法：主持人挑選6對選手（1男1女為1對，男強壯，女瘦�。�，助手在每對選手面前的地上鋪開1大張報紙。主持人講解游戲規則，告知最后從報紙上站不住的一對選手即為第一，并與助手示范一次。各對選手站到報紙上，主持人計時，數10下，堅持不住者淘汰。助手把進入第二輪的各對選手面前的報紙對折一半，選手站上去，主持人計時，數10下，堅持不住者淘汰，如此循環，知道勝者決出。

　　流程：

　　1、游戲規則宣讀（主持人）

　　2、托兩組（嚴平肖振華、梁峰胡穎相機隨行）

　　3、登記獲獎人員（秘書部吳麗芳安排一人員）

　　4、參賽人員一人一個棒棒糖（秘書部吳麗芳安排人發放）

　　5、秩序維持（組織部）

　　（3）同舟共濟

　　道具：硬紙箱6塊

　　人數：不定（不少于6人）

　　方法：兩人為一組，主持人講解游戲規則，先每組站在各自紙板上，手里拿著一張紙板當架橋用，每組組員腳不能粘地，架橋式的走到目的地，先到者獲勝。（粘地組就被淘汰出局）

　　流程：①參賽人員一人一個棒棒糖（秘書部吳麗芳安排人發放）

　　②托一組（胡穎吳夢瑤相機隨行）

　�、鄣怯洬@獎人員（秘書部吳麗芳安排一人員）

　�、苡螒蛞巹t宣讀（主持人）

　　（4）信任背摔

　　道具：需要一定高度的桌子和椅子，以及一條尼龍繩。

　　方法：由10名男生負責兩兩對接，形成一張手網。一名學生要綁住自己的雙手，然后站到高處，背向手網。主持人和組成手網的同學開始為其吶喊助威，準備好后由高處的同學往后傾倒。身體在傾倒過程中出現彎曲的則視為失敗，筆直者視為成功。考慮到該游戲具有一定的危險性，作為主持人需多次并重點強調一些細節。

　　流程：

　　1、參賽人員一人一個棒棒糖（秘書部吳麗芳安排人發放）

　　2、托一組（吳夢瑤嚴平胡穎杜靈胡月程）

　　3、登記獲獎人員（秘書部吳麗芳安排一人員

　　4、游戲規則宣讀（主持人）

　　5、十個男生成手網（吳文海，劉洪魏，李詩，陳海龍，戴華輝，黃猴敏，黃亞，李小華，賴順凱，陳志成，潘文斌，謝長靈，劉文睿，饒奇峰，聶冬，梁峰，嚴平，杜林）

　　十、經費預算：

　　1、氣球2袋20元

　　2、棒棒糖3袋30元

　　3、本子7本14元

　　4、繩、線2卷3元

　　5、水1桶5元

　　6、水杯2袋4元

　　7、其他10元

　　總計86元

　　注意：

　　1、活動以安全為主。

　　2、友誼第一，比賽第二。

　　3、本次游戲為心協第一次戶外活動，大家都積極配合。每個部門都能協調其他部門一起工作，力爭把本次活動辦得出色。

　　心理游戲活動策劃書 5

　　一、活動主題

　　我愛我自己，呵護我們的心靈

　　二、活動宗旨

　　通過這次活動，引導同學們積極正確面對其在生活、學習中出現。

　　的心理問題，構建和諧班級，營造健康生活環境。

　　三、活動目的

　　1、讓同學們了解更多的心理健康知識。

　　2、增強同學們對心理健康問題的重視。

　　3、讓同學們學會自我心理調節，使自身健康發展。

　　4、提高同學們的自我關注意識。

　　5、增強同學們的集體意識。

　　四、活動時間

　　xx年5月15日

　　五、活動地點

　　信息樓201

　　六、活動對象

　　現教一班全體同學

　　七、活動內容

　　1、進行心理游戲，體驗心理并增強同學們的.集體榮譽感，增強同學們的集體意識。

　　2、看心理電影，了解更多心理知識，知道要適當進行心理調適。

　　3、進行心理調適知識宣傳，把心理知識推廣，以自我影響他人。讓他人也提高自我關注意識。

　　八、活動具體流程

　　1、組織班里同學進行“紅黑游戲”，把班里的同學分成兩組，每組選一組長，每組向對方出牌，共出六輪，第三輪得分乘以二，第六輪得分乘以三。雙方先討論出牌的對策，再進行游戲，以積累正分為贏。

　　2、同學們看《靈異第六感》電影，看完寫下自己看后的感受，將他們貼在“心理感悟板”上。

　　3、班里同學將自制的心理調適知識宣傳單發給其他同學，把心理知識宣傳出去，幫助其他同學調適心理。

　　心理游戲活動策劃書 6

　　一、組織單位：

　　益陽職業技術學院團總支心理健康服務部

　　二、活動宗旨：

　　促進學生交流，提高學生心理素質、心理健康水平，增強社會適應能力。

　　三、游戲時間：

　　xx年5月20日晚上7：30

　　四、游戲地點：

　　四教五樓

　　五、游戲形式：

　　游戲分為三個項目，第一是“啄木鳥行動”；第二是價值拍賣；第三是心理劇尋找自我確立目標追求夢想。

　　六、游戲內容及規則：

　　項目一：“啄木鳥”行動

　　游戲目的：使學生在競爭中體會合作，在合作中體會競爭，學會正確競爭和合作。

　　游戲規則及說明：

　　該項目的游戲形式是：全體成員分為4個組，每個組8個人，每組8人再分為4人對4人。游戲開始時，一人把一個吸管銜在嘴里，把雙手放在背后，扮成“啄木鳥”，口銜吸管傳遞“蟲子”(用兩根橡皮筋代替)傳給下一個人，如此循環。隊員在相距15米迎面接力傳遞，不能用手，用時最少的組獲勝。

　　項目二：價值拍賣

　　游戲目的：激發學生思考自我價值，體驗人生態度

　　游戲規則及說明：

　　該游戲先將要拍賣的東西寫在硬紙板上。每個學生手中有5000元(道具錢)，它代表一個人一生的時間和精力。每個人可以根據自己對人生的理解隨意競買下表中的東西。每樣東西都有低價，每次出價以500元為單位，價高者得到東西，有一次出價5000元的，立即成交。

　　項目三：心理劇尋找自我確立目標追求夢想

　　1、活動目的

　　通過宣傳和心理劇的演出，以及老師點評啟發大學生反思自己的生活，確立目標，積極向上執著的追求自己的理想；增強大學生的心理素質，以適應緊張而豐富的`大學生活等各方面帶來的壓力和挑戰。

　　2、心理劇情簡介

　　大學生活不如想象中的那么完美，理想與現實往往讓人難以接受，于是他逐漸地陷入空虛與迷茫，整天無所事事生活沒有目標，談戀愛、玩游戲、逃課曠課、喝酒打架……考試掛科、英語三級沒過、計算機二級沒過，他什么也不在乎，只是麻木地過日子，轉眼便到了大三工作沒找羅，考本無望面對殘酷的現實、回想自己的大學生活，以及父母對自己的關愛與期望，他失聲痛哭：內疚、痛苦、后悔……

　　3、活動形式

　　心理劇演出：由學生自編自演，演出以大學生的思念生活為主線，真實再現大學生存在的一些問題，引起大家的關注和思考。

　　專家點評：演出結束后，當場有專家老師針對所反映的問題結合大學生的實際情況進行點評。

　　六、報名時間：

　　5月14日—5月16日

　　七、報名方式：

　　直接報名，地點是各班心理委員處

　　八、宣傳：

　　通過海報和廣播的方式

　　八、比賽獎勵：

　　按比賽情況評出團體前四名并發放獎品及證書(設一等獎一名，二等獎一名，三等獎二名)

　　心理游戲活動策劃書 7

　　一、活動主題：

　　溝通理解關愛心理和諧健康

　　二、活動時間：

　　xx年10月14日

　　三、活動地點：

　　蘭州市第十六中學

　　四、活動目的：

　　1、通過一系列的心理健康知識宣傳，向同學們宣傳精神衛生的重要性，普及心理健康知識，提高心理健康意識，引導廣大同學關注精神衛生、保持心理健康與身體健康協調統一，并現場咨詢和解答同學們的心理健康問題。

　　2、通過一系列有趣的.活動，對學生進行心理健康教育，正確引導學生樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀，營造良好、和諧的校園氣氛。

　　五、宣傳：

　　透視心靈，關注成長。

　　六、活動內容：

　　1、心理講座：

　　（1）“爸爸媽媽，我想對你說……”主要針對初中生親子關系進行講座，旨在使學生與父母交流更加和諧。

　�。�2）“心靈筑路”主要針對初中問題學生進行心理疏導，旨在使初中問題學生適應校園環境，改善學習方法，使其順利完成學業。

　　2、心靈沙龍：以“其實我很乖……”為主題，邀請心理專業學生與同學們相互溝通，為廣大同學排解心理困惑，進行心理疏導工作，并鼓勵同學們積極發言，從而讓同學們正確的認識自己，悅納自己，悅納他人。

　　3、心理游戲：在學校操場上進行此環節。甄選有趣又便于組織的心理小游戲若干，安排人員參與游戲，讓同學們在游戲的過程中鍛煉自己，學會團隊合作和交流協作。

　　七、注意事項：

　　1、在進行活動時，應注意活動對象為初中生，所以，語言避免晦澀難懂，應盡可能直白。另外，注意講話的語氣，做一個積極的引導者。最重要的是，在游戲的過程中，必須注意參與者的安全。

　　2、做好前期的策劃與準備工作，在活動結束后，清點物品，隨時清點人數，保證人員的安全。

　　心理游戲活動策劃書 8

　　一．活動背景

　　大學生活已開始了半年的光景，由于交通，時間，距離等各方面的原因，大多數同學還只是生活在自己的學院這個小圈子里，而和學校里其他學員很少有接觸和互動，我們希望通過舉辦心理游戲這個活動讓兩個學院相互認識，認識更多的朋友，擁有更豐富的多彩的大學生活。

　　二．活動主題

　　心心相串，友情相牽

　　三．活動時間

　　20xx年3月31日

　　四．活動地點：軟件園C401

　　參加人員：計算機學院7—8人，藝術學院7—8人負責人：陳凡輝，滿雨晨，王宇奇

　　活動口號：

　　心心相串，友情相牽

　　五．活動宗旨和意義

　　宗旨：快樂第一

　　意義：增進兩個學院的間的'友誼，彼此認識，有助于日后的合作

　　六．活動形式

　　主持人進行開場白

　　抽簽分組，共分為倆組，每組選手由手心手背游戲選出一名組長

　　游戲一：

　　給每組5分鐘時間，組長須記住每一位組員的名字并對每個人做不少于三句話的介紹。每組準備完畢后示意開始，兩組中用時最少的一組獲勝。

　　游戲二：指手畫腳

　　每組在組長的帶領下自創一套分別表示0~9的肢體暗語，不能簡單的用手指，必須加上整個肢體的動作。準備完畢后，倆組分別站好，首先由倆組面向主持人，其余組員背對主持人，由主持人隨機準備一個數字，倆組的組長看到數字后用各自的暗語依次傳達，傳到最后一個人將答案告訴主持人，速度最快且答案對的一組獲勝。

　　游戲三：情有千千結

　　所有參加的人員圍成圓圈站好，每個人需記好自己左右的倆個人，主持人說開始后，每個人在剛才所圍圓圈內自由移動。主持人喊停后，每個人須用自己的右手去拉住剛才自己右邊的人的左手，用自己的左手去拉住剛才在自己左邊的人的右手，這樣所有的人都會繞著一起，大家相互配合直到解開，變成之前所圍成的圓圈。

　　至此，鼓掌，游戲結束。

　�。ㄓ梢陨嫌螒驎r間判斷，若時間富裕，則加入游戲四：突出重圍，即：由游戲一，二失敗的小組派出一名組員，其余所有參加人員圍成一個圓圈，把所派出的組員圍在圈里，被圍住的組員要想盡一切辦法從圈里沖出去，而其他人則努力擋住他不讓他出去。）

　　七．活動組織人員：

　　主要負責人：滿雨晨（主持，策劃編寫）

　　王宇奇（聯系人員，借場地）

　　其它負責人：心理協會其它部員。

　　心理游戲活動策劃書 9

　　一、活動背景

　　五月是全國心理活動月�！�5·25”取其諧音為“我愛我”，值此之際，xx中學實習分隊為呼吁廣大中學生關注心理健康，提高心理素質，構建和諧心靈、和諧校園而開展了一場“5·25”心理游戲大戰�；顒又荚谔岢瑢W們將健心作為一種生活習慣，從關愛自我、關心同學開始，讓校園里充滿心的溝通，一起播散快樂的生命陽光，構建完美人生！

　　二、活動時間

　　20xx年5月xx日

　　三、參賽人員

　　xx中學全體師生

　　四、活動流程

　　1、游戲環節

　　第一關：【智力Pk】四人自由結組，工作人員根據題庫抽取七道題，小隊四人答對五道題為闖關成功。

　　第二關：【絕速乒乓】四人一組，依次將裝滿水的紙杯中漂浮的乒乓球傳給下一個人，傳球人只可用嘴吹，不可借助手等其他外力，將乒乓球依次傳到第四個人杯里算勝利，中途若乒乓球掉到地上或者借助其他力量則失敗。

　　第三關：【心有靈犀】四人一組，主持人將寫有字的卡片給第一個人看（其余三人不可看到卡片上的字）。第一個人根據卡片文字在紙上畫一筆（中途不可抬筆），第二個人根據第一個人畫的圖形進行猜測，然后在第一個人畫的基礎上再畫一筆（中途不可以抬筆），第三個人在前兩個人畫的基礎上再畫第三筆，最后由第四個人來猜。猜對了則為成功。

　　2、心靈寄語

　　工作人員發放的便利貼，學生可領取并寫下對自己的祝福，將其貼到“心語墻”上。

　　五、獎品設置

　　第一關通關獎品：分類整理夾（每人1個）

　　第二關通關獎品：黑素簽字筆（每人1個）

　　第三關通關獎品：訂書機（每人1個）

　　六、活動總結

　　五月是心理月，5.25這一天是心理日，告訴大家要愛自己，現在很多學生在學習和家庭的壓力下，已經丟掉了最真實的自己，在忙忙碌碌的生活中也忘記了愛自己。所以針對這個現狀，我們開展了一場心理游戲大戰。

　　游戲共分為兩個環節。第一個環節是闖關環節，一共分為三關。第一關知識競答，第二關絕速乒乓，第三關心有靈犀。四個人一組，闖過了第一關才可以進行第二關，然后進行第三關。每一關都有相應的獎品。

　　第二個環節就是心語墻。同學們或者老師將自己最想對自己，對家人，對朋友說的話，貼在我們的心語墻上。愛自己，就要大聲的說出來。

　　提前一節課我們就做好了準備，只待學生們下課來參加游戲。一下課很多同學都圍了上來，有來闖關的，也有來寫心語墻的，立馬就把整個大廳圍的水泄不通。有的同學一路過關斬將來到了第三關，但是第三關很遺憾沒有闖過去。但是他們憑著一種不服輸的.勁頭選擇了從第一關重新開始，這一次他們挑戰成功了。我想他們從失敗到成功的這種心理變化，只有他們自己最能明白。

　　心語墻是最令人感動的，同學們都寫出了自己最真誠的祝福，最感動的是他們知道我們快走了，都祝福我們健健康康，平平安安，希望我們天天開心。其實我們最大的心愿也是希望他們能快快樂樂的長大。當然，我們實習的八個人，也送上了我們最真摯的祝福，希望同學們一分耕耘，一分收獲，學習進步，身體健康。

　　心理游戲活動策劃書 10

　　一、活動背景

　　為了宣傳心理知識引導健康人生，提高心理素質，營造良好的校園心理文化氛圍，為此我們將考張團體心理活動作為教育的一個重要方式。開展勵志心理活動。

　　二、活動目的

　　關注心靈，促進身心健康

　　三、活動器材

　　繩子、桌子、椅子、報紙

　　四、活動場地

　　操場

　　五、活動宣傳

　　由個班班委在班內宣傳，在報名的同學中抽取;出一塊展牌展示游戲規則，項目，引起同學興趣

　　六、活動組織

　　需要秩序維持人員若干，主持人，會場服務員，氣氛調節員若干，請部分老師參與其中，活動要注意安全

　　七、活動內容：

　　一找零錢

　　游戲規則：

　　男生代表一元錢，女生代表五角錢，由主持人說出具體價格數，由男女生自由組合，最快組合完成的即為獲勝者，落單或者組合錯誤的即為失敗需要接受懲罰，小組派人表演一個節目。

　　意義：讓大家了解每個人都有存在的價值，要懂得互相尊重和珍惜

　　二情有千千結

　　游戲規則：

　　現場所有同學分為兩組，手牽手圍成兩個大圈，主持人在圈外指揮，每個同學都要記住自己的左右兩邊的人，聽到主持人說解散口令后，開始隨便在圈內走動，直到主持人說停，大家都停止運動，然后找到剛開始在自己身邊的人，保持原地不動，重新牽手，緊接著就是想盡一切辦法恢復到原來的牽手狀態，(最快的小組為獲勝組，落后的小組需要接受處罰，表演一個節目。

　　意義：考察大家的團隊協作能力，考察部分同學的組織領導能力

　　三有錯你就說

　　游戲規則：

　　現場所有同學分為兩組，并排站成兩列。用手搭前者的后肩，用數字代替方向(1為左，2為右，3為前，4為后)由主持人喊口令冰監督隊伍的行進情況，犯錯的同學主動舉手示意，并大聲說“對不起，我錯了”

　　意義：考察大家的方位辨別能力，讓大家敢于面對錯誤并及時承認錯誤

　　四生死與共

　　游戲規則：

　　一男一女為一對，在每對選手面前的地面上鋪開一張大報紙，各隊選手站到報紙上，主持人計時數十下，堅持不住者被淘汰，進入第二輪后，面前的報紙折一半……如此循環，直到勝者決出。

　　意義：讓大家知道，在困難面前要懂得相互支持相互幫助的道理

　　五尋找支點

　　游戲規則：

　　現場所有同學分為若干小組(兩個人互相手搭著肩)，有兩個人出來互相追趕逃跑，逃跑的一方需迅速的`找到一組組合，并迅速用雙手搭到對方肩上，然后該小組另一名成員要迅速離開以躲避追捕人的抓捕，同樣需要找到另外一個棲身之所，被捉者需表演一個節目。