心理健康活動策劃書

時間：2022-07-06 16:20:17 活動策劃書我要投稿

心理健康活動策劃書

　　時間流逝了，匆匆的流逝了，工作已經告一段落了，又迎來了一個全新的起點和新的目標，想必現在的你有必要寫一寫策劃書了。策劃書怎么寫才更有新意呢？下面是小編為大家整理的心理健康活動策劃書，希望能夠幫助到大家。

心理健康活動策劃書

心理健康活動策劃書1

　　活動背景：

　　在建黨90周年之際，迎來了大學生心理健康宣傳月，為響應學校號召，各班級需策劃舉行一些活動來加大對此次活動的宣傳，增加同學們對大學生心理健康教育的了解，為此我們班級舉行了一次主題班會。

　　活動時間：晚自習（根據各班級情況具體而定）

　　活動地點：教室

　　活動對象：學生

　　活動目的及意義：

　　通過此次活動，讓更多的人開始或更深的了解心理知識，提高我校學生對心理健康重要性的認識，使我校學生從專業知識、日常行為、心理品德各方面都有所提高，更深刻的認識自己，了解自己。同時也有助于以后心理協會工作的開展及其自身的發展，讓我校師生工作開展的豐富多彩，有聲有色。

　　活動流程：

　　1.班會開始之前，先發給班級每位同學一個號碼，留作活動用；

　　2.主持人宣布班會開始，并介紹主題班會的大致流程；

　　3.由主持人向同學們介紹一下5·25大學生心理健康日的由來；

　　4.由主持人向同學們介紹我校心理健康教育的管理、服務機構以及服務的內容

　　5.請一個人或多個人唱一首關于青春勵志或是珍愛生命方面的歌曲；

　　6.請一位或多位同學朗誦一首關于珍愛生命或是青春勵志方面的文章，體裁不限；

　　7.由主持人隨機抽取三個號碼，然后臺下持有與之相對應號碼的同學上臺就剛才的歌曲或是文章或是班會的主題發表自己的看法；

　　8．開展心理小測試和趣味問答。

　　具體程序：

　　（1）主持人根據自愿原則選出五個人，人數不足時，也可以通過抽簽的方式選出五個人；

　　（2）主持人準備五十道題目，依次給五個人輪流出題目，每人十道,問完為止，并記錄每人回答對的題目數；

　　（3）如果有兩人或兩人以上回答對的題目數相同，就繼續給這兩人出題目，直到分出名次；

　　（4）每人有一次求助網絡或周圍同學的機會；

　　（5）最后分出1,2,3,4,5名，前三名的每人獎勵一個本子和一個棒棒糖；4,5名的每人獎勵一個棒棒糖。

　　9．根據班級人數分出若干個小組，開展話題討論。

　　話題1：同學、朋友之間的關系應當和諧，但產生了沖突該怎么辦？

　　話題2：當發現周圍同學有不正常的行為時，你會怎么辦？

　　話題3：對于熟悉或是陌生的人，如何拉近彼此間的的心理距離？

　　10.請各組代表上臺發表本組的討論結果；

　　11.做一個心理小游戲：

　　游戲名稱：我說你畫

　　具體流程：

　　①主持人準備好樣圖，同學們事先準備好筆和紙；

　　②第一輪請一名志愿者上臺擔任“傳達者”，其余人都作為“傾聽者”，“傳達者”看樣圖一兩分鐘，背對全體“傾聽者” ，下達畫圖指令；

　　③“傾聽者”根據“傳達者”的指令畫出樣圖上面的圖形，“傾聽者”不許提問；

　　④根據“傾聽者”的圖，“傾聽者”和“傳達者”談論自己的感受；

　　⑤第二輪再請一位志愿者上臺，看著樣圖二兩分鐘，面對“傾聽者“，傳達畫圖指令，其中允許”傾聽者“提問，觀察結果；

　　⑥請“傾聽者”和“傳達者”談論自己的感受，比較兩輪結果之間的差異。

　　12．主持人對班會做總結。

　　資源人員分配：

　　①.主持人：1人

　　②.會議記錄：1人

　　③.黑板報：2人

　　④.衛生：2人

　　注意問題：

　　①.班委應維持好班會秩序，保證班會順利進行；

　　②.話題討論環節，同學們可以根據自己興趣愛好另選話題，但是不能偏離主題；

　　③.黑板報提前出好，要確保切題；

　　④.心理游戲環節中，兩張樣圖構成基本圖形要一致，但位置關系要有所區別；選擇“傾聽者”要具有代表性，比如畫的好的，這樣避免別的因素對結果的影響。

　　⑤心理游戲目的在于體現溝通的重要性，在游戲結束后，主持人要強調一下。

　　經費預算：

　　①筆記本3個 5元/個；

　　②棒棒糖5個 0.5元/個；共計17.5元

　　預期效果：

　　通過本次班會，提高我班學生的心理健康只是水平，心理保健意識得到增強，更加注重人際交往，努力建立和諧的人際關系，同時也能在學習掀起關注心理健康的熱潮，讓更多得人來關注大學生的心理健康問題

　　xx/5/1

心理健康活動策劃書2

　　一、活動主題

　　陽光心靈，放飛人生。

　　二、活動宗旨

　　20xx年，個性一代都漸漸步入大學殿堂，社會的形式與現狀讓當代大學生的壓力越來越大。在這敏感的年代，在這萬木爭春，希望起航的日子，我院主辦這次活動，希望在全院中營造出一種陽光積極、健康向上的氛圍。通過組織設計一系列內容豐富、形式多樣、參與性強、針對性強的活動，在宣傳普及心理健康知識的同時，為學生搭建起鍛煉心理品質、提高心理素質的平臺，促進大學生心理健康成長，陽光面對生活，積極樂觀對待現實，以適應新時代、新形勢對人才培養的需要，全方位的加強對我院大學生的心理健康教育。

　　三、活動內容

　　1、心理健康宣傳月開幕式。

　　2、心理健康系列講座。

　　3、優秀心理電影展播。

　　4、心理健康廣場咨詢活動。

　　①現場心理趣味測試

　　②心理健康小謎語有獎競猜

　　③現場拓展游戲活動

　　④宣泄心聲

　　⑤祝福祝愿

　　⑥心咨活動照片展

　　⑦心理健康散文美文展

　　⑧許愿樹

　　⑨現場橫幅簽名活動

　　5、心理健康宣傳月閉幕式

　　四、活動時間

　　20xx年5月1日-5月日31

　　五、活動對象

　　全院師生

　　一、心理健康宣傳月開幕式

　　⑴時間：20xx年5月1日晚19：00-21：00

　　地點：美術樓104或119

　　⑵具體安排

　　①雙節棍表演

　　② “陽光女生”獲獎代表演講

　　③待定

　　④心理健康演講比賽獲獎者演講(前三名)

　　⑤民樂協會表演

　　⑥從麗俠致詞，并給演講比賽優勝者頒獎，宣布心理健康宣傳月開幕

　　⑦ “關注心理健康，構建和諧校園”簽名活動，發放宣傳材料

　　⑶參與人員：各系輔導員代表、各系心咨部、心理委員及部分學生代表

　　二、心理健康系列講座

　　⑴主題：待定

　　⑵主講人：從麗俠

　　⑶時間：5月13日晚18：30-21：00

　　⑷地點：美術樓104

　　⑸負責部門:學工助理

　　⑹參與人員：各系心咨部及學生代表

　　三、優秀心理電影展播

　　㈠《肖甚克的救贖》

　　時間：5月11日晚18：00-21：00

　　地點：美術樓119

　　㈡《穿普拉達的女人》

　　時間：5月18日晚18：00-21：00

　　地點：美術樓119

　　四、心理健康廣場咨詢活動

　　1、主題：陽光心靈，放飛心靈。

　　時間：5月20日9：00-16：00

　　地點：北校圖書館廣場或電信路口

　　參與對象：全院廣大師生

　　負責部門：學工助理、心理拓展協會

　　①現場趣味小測試

　　所選測試問卷為：

　　a、性格測試

　　b、愛情態度測試

　　c、學習方面測試

　　d、就業有關問題測試

　　e、人際交往處世態度測試

　　f、情緒測試

　　g、抑郁測試

　　h、考試焦慮測試

　　②現場小謎語有獎競猜

　　謎語材料等待定

　　③現場拓展游戲活動

　　游戲：心理拓展協會負責

　　④宣泄心聲

　　現場放置一塊宣傳板用作宣泄，供現場來訪者宣泄心聲

　　⑤祝福祝愿

　　現場放置一塊宣傳板用作祝福，供現場來訪者祝福祝愿

　　⑥心咨活動照片展

　　現場放置一塊宣傳板，將心咨以前的各種活動照片貼于其上，供現場人員觀看，加深全院對心理咨詢中心的了解與認識

　　⑦心理健康美文散文展

　　擬定將“陽光女生”代表演講及演講比賽優秀者文章展覽與現場，并搜集一些調節情緒的小方法，一些感悟人生的美文散文，簡短、意蘊深長的張貼于現場，供大家觀看。

　　⑧心理健康畫報展

　　在現場張貼由學工助理和心理拓展協會繪制的有關心理健康人生感悟的海報，引發感悟，引起思考。

　　⑨許愿樹

　　在現場放置一棵許愿樹，并準備一些小便簽和筆、粘膠等，供來訪者寫下祝福心愿，粘貼于許愿樹上，活躍現場氣氛，營造出陽光溫馨的氛圍。

　　⑩現場橫幅簽名活動

　　制作一條橫幅，寫上主題“陽光心靈，放飛人生”，并請各來訪者在上面簽名留念。

　　2、現場活動具體安排

　　5月20日，全體學工助理事先請好假，早上7：30集合，準備各項活動用具。

　　活動用具：桌子8到12張，椅子16張、橫幅2條、拱形門、飲水機、杯子若干、海報40-60張、繩索若干、黑色簽字筆20支、油性筆10支、氣球若干、獎品若干、紙若干、粘膠若干、小便簽4本、各種測評問卷各150份、宣傳便簽若干、篷子4頂等。(事先全部準備到位)

　　活動具體安排：

　　8:30之前所有人將各種活動用具搬至現場并準備好，8:45所有人按指定任務到各自崗位開始工作。

　　人員安排：

　　1、測評：8到10人，4-5人負責分發講解，4-5人負責收回統計(測評問卷在活動之前確定內容，并交至學校印刷廠印刷，每樣150份)

　　2、祝福板：2人，負責紙、筆、粘膠和粘貼

　　3、宣泄板：2人，負責紙、筆、粘膠和粘貼

　　4、許愿樹：2人，負責紙、筆、粘膠和粘貼

　　5、謎語區：3人，負責獎品和講解

　　6、畫報區，文章展覽區：2人，負責看護海報和文章

　　7、游戲區：人員若干由心協負責

　　3、下午4點各助理整理現場，收回各活動用具。

心理健康活動策劃書3

　　一、活動原因

　　大學生，是一個特殊的群體，而大學是人生非常重要的時期，將是奠定人一生發展的基礎。隨著社會的發展，學習、工作等各方面的壓力不斷加大，心理健康問題在大學生中逐漸突出，已經成為大學生活中不可忽視的一部分，學生暴露出的心理問題也越來越多，我們必須以一個正確的態度對待心理健康問題。為了讓同學們了解心理健康的重要性，和諧同學們的身心，增進溝通和交流，走出自我，相互信任，懂得感恩，快樂成長。

　　二、活動目的

　　豐富我校學生的業余生活，讓同學們自己品味社會，體會生活，在各方面加以完善自我，同時能夠培養我們大學生更加優秀的心理素質，創造更良好的校園人際。

　　三、活動主題：“感恩生活健康成長”

　　四.主辦單位：西北農林科技大學學生工作處心理咨詢中心

　　五.承辦單位：機電學院心理健康部

　　六、征文內容（選其一即可）：

　　（一）在過去的大學歲月里，你如何在心理上從一名高中生轉變為一名大學生，如何逐步適應大學生活，或者當你即將面對社會的時候，大學生活為你提供了什么心理準備；

　　（二）和諧的心靈需要主動的自我調適，當你遭遇人際交往、學業、情感、貧困、就業等挫折時，你曾有過何種心情故事，又是如何重新認識自我、悅納自我、調控自我；

　　（三）談談自己經歷挫折或困境的心路歷程中，你是如何在他人的幫助下重新站起來，或者如何在心理咨詢與輔導下逐漸走出心理困境。

　　七、征文要求

　　（一）文章切合主題，題目自擬，文體不限（詩歌除外），請詳細注明作者真實姓名、學院、班級、聯系方式。

　　（二）文章內容積極向上，最好能夠在原有的思想基礎上有創新，切實反映大學生人際和心理的重要性，引導同學們更好處理人際關系，培養優秀的心理素質和心理的承受能力。

　　（三）文章不得抄襲，否則取消參加活動的資格。

　　（四）文章字數在1000字以上，可以是手寫稿，也可以是打印稿。參照正規文章格式，手寫稿采用學校統一信紙，打印稿版式一律為A4格式。

　　八、征文對象：西北農林科技大學全體學生

　　九、比賽流程：

　　（一）各院先自行組織，并選送二十篇作品于11月23日之前交到大學生心理聯盟；

　　（二）屆時將組織心理咨詢中心老師對選送作品進行評審。本次征文活動將評出一等獎1名，二等獎2名，三等獎3名，并頒發證書及獎品，優秀作品將發表在學生處心理咨詢中心網站。

心理健康活動策劃書4

　　一、活動主題：

　　放飛夢想，相知一家

　　二、活動背景：

　　當我們踏進北京中醫藥大學，成為大學生的那一刻起，我們就已經不再是父母眼中的小孩子。我們不僅要學會照顧自己，更應該學會照顧室友、朋友、同學。然而向來在避風港中長大的我們，很不適應這種急劇的變化，有的人只會生活在自己狹窄的的空間里，很少與別人交流；有的人適應不了心的學習模式，變得焦慮、迷茫、消沉，生活失去了目標；有的人向往戀愛，盲目的追隨，失去了自我。造成以上這些現象的原因是同學們不能清除的認識自我，在新的環境中不能夠營造熟悉的氛圍，從而覺得自己孤獨、彷徨。針對這種現象，同學們應該盡快認識身邊的人，擴大人際交往圈。

　　因此這次心理健康活動為同學們提供了一個很好的交流，加深互相了解和自我認知的平臺。

　　三、活動目的：

　　拉近同學們彼此之間的距離，敞開心扉，加深班級的凝聚力；加深自我認知；認識大學生活；了解基礎心理知識。

　　四、活動時間：

　　20xx年10月29好

　　五、活動地點：

　　六、參加人員：

　　13級涉外護理全體同學

　　七、活動內容：

　　（一）主持人開場白，介紹本次活動的背景和目的

　　（二）游戲互動環節

　　1、松鼠與松樹

　　2、一線生機

　　3、龍的傳人

　　4、解心結

　　結束每一段游戲，請同學發表心得體會，主持人總結此游戲的目的和意圖。

　　（三）講解有關大學生常出現的心理問題，并邀請同學們在黑板上寫下自己覺得自己的好習慣和想改變的習慣，并讓好習慣的同學告訴別的同學是怎么堅持的。由此告訴同學們怎樣適應大學生活。

　　（四）告訴他們學會欣賞自己的焦慮，有焦慮說明你有上進心；每天感謝四件事，學會賞識自己的生活。

　　（五）推薦視頻“幸福講”和書《高效人士的七種習慣》，電影《美麗人生》

　　（六）背后留言：讓每位同學在便利貼上寫下想說的話貼在同學背上

　　（七）收集夢想：請每位同學在紙上寫下自己的大學夢想，上交后放在“愿望瓶”里，有班主任保管，大四時再一起打開。

　　（八）主持人總結本次活動！

心理健康活動策劃書5

　　5月25日是我國的“全國大學生心理健康日”。“5.25” 取諧音“我愛我”，意為要認識自我、接納自我，能體驗到自己的存在價值，樂觀自信。為了普及心理健康知識，提高我院學生的心理素質。心旅協會擬在全校舉辦主題是“我愛我心——心比天空”的第二屆“5.25心理健康教育宣傳月”活動。

　　一、活動宗旨：在廣大學生中營造一種關注心理健康、懂得心理健康、重視心理健康的氛圍。

　　二、活動主題：我愛我心——心比天空

　　三、活動口號：悅納自我，包容他人

　　四、活動時間：5月25日——5月30日

　　五、活動內容：

　　(一)、美文征集大賽

　　1、活動目的：

　　為了加強同學們對心理健康知識的了解，增強同學們的自我保護意識，進一步擴展大學生的心理素質，正確認識自我，熱愛生活，豐富校園文化，建設和諧校園。

　　2、活動時間：

　　4月-日

　　3、活動形式：

　　相關作品于5月14日由秘書部成員收集。

　　由心理健康咨詢中心指導老師及心旅協會委員評選出征文的一等獎、二等獎、三等獎各一名。

　　5月28日頒發獎品

　　4、活動具體內容：

　　征集關于心理的美文，評選出優秀作品。

　　5、活動流程：

　　4月進行活動宣傳、作品收集、評選

　　5月28號頒獎

　　6、活動預算：

　　宣傳用品： 40元

　　獎品： 60元(設三個獎項)

　　合計100元

　　(二)、心理健康知識展

　　1、活動目的：

　　為加強同學們對心理健康知識的了解，增強同學們的自我防護意識，進一步擴展大學生心理健康素質，豐富校園文化。

　　2、活動時間及地點：

　　5月23號-5月31號，二教中心大廳

　　3、組織部門：

　　心旅協會

　　4、活動形式：

　　本次知識展把第一階段獲獎的征文及有關的一些心理健康知識展覽出來，有助于同學們瀏覽、學習。

　　5、活動流程：(略)

　　布置會場：5月23日至24日布置展覽常

　　收拾場地：5月31日收拾會場，回收知識展報、歸還器材。

　　6、經費預算：

　　知識展板 10*30=300元

　　展廳布置 200元

　　共元500元

　　(三)、心理健康知識競賽

　　1、活動目的：

　　讓廣大大學生掌握更多心里健康知識，懂得心理健康、重視心理健康。

　　2、活動主題：

　　我愛我心

　　3、活動口號：

　　掌握心理健康知識、讓你我快樂成長

　　4、活動時間：

　　5月28日

　　5、活動地點：

　　一教四樓報告廳

　　6、活動形式：

　　由學院每個系出四名代表參賽。比賽分必答題、搶答題、風險題。以記分形式進行，最后分數多者勝出。選出一等獎、二等獎、三等獎各一組。

　　7、資金預算

　　1、活動布置： 300元

　　2、活動資料準備 150元

　　2、活動宣傳： 50元(海報15*2=30、傳單20)

　　3、活動獎品： 500元

　　共合計：1000元

　　六、經費預算總合計：1600元

心理健康活動策劃書6

　　活動名稱：

　　525大學生心理健康文化節

　　活動主題：

　　關愛你我他，從心做起

　　活動目的：

　　在社會飛速進步的同時，人們的壓力與日俱增，在今天的大學校園心理問題一直困擾著一部分學生，他們需要我們給予關懷和幫助，而5.25諧音“我愛我”心理健康日，為我們提供很好的平臺去關注你我，關注他人。

　　一、主要活動：

　　1.5.25宣傳月的開幕式具體內容：

　　1、開幕式1.由心理咨詢老師以及學校相關領導帶領大家參加，另外還有外校的心理協會的代表也參加。5.25宣傳月的開幕式剪彩簽名活動，請心理咨詢老師發表關于5.25相關內容的講話，號召廣大同學關注心理。

　　2、本次活動承辦者（大學生心理協會）制作板塊有協會及心理咨詢室從開辦以來的活動ppt（主持人講解）

　　3、由老師帶領大家進行簽名（格言、感言、箴言）

　　4、最后廣大師生一起觀看心靈電影活動意義：有助于促進師生之間的感情，在老師的帶領下，同學們更關注心理，知道心理的重要性

　　二、心理文化廊：

　　1、心理健康知識展板（以噴繪形式，內容是關于5.25的起源及意義，解決心理問題方面的知識）心靈圖片意義：凈化同學的心靈，擴展心靈的視野

　　2.心靈手抄報

　　三、重要板塊：

　　1.常見的心理問題及解決方法

　　2.給心靈洗個澡（心靈故事以及感言）

　　3.趣味測試（心理測試）

　　4.休閑廣場（飲食、腦筋急轉彎、經典語句、笑話、智力題）

　　5.征稿：“心靈故事”——把你心中的故事以書面的形式給我們，我們將在下期的心靈手抄報中提供幾個幫助你解決問題的方法（心理咨詢老師）

　　6.心理宣傳單：宣傳心理咨詢室心靈故事征稿和洗凈能力宣傳單與心靈手抄報同時進行

　　四、心靈手語比賽：

　　與廣大高校心理協會聯盟，促進各兄弟院校的感情四.呼喚心靈之旅——孤兒院之行五.5.25宣傳月閉幕式。

心理健康活動策劃書7

　　一、活動目的

　　面向全體師生，通過組織各項主題性、創新性、實踐性的心理健康教育、宣傳活動，多層次、多途徑的宣傳心理健康教育的重要地位和作用、學校的心理健康教育工作的成果，展示各院的學生心理健康教育的特色，引導我校大學生樹立學習意識、重視未來發展、規劃自我生涯、尋找人生幸福。

　　二、活動主題

　　主題：未來.幸福

　　三、活動時間

　　20xx年4月1日——4月30日。

　　四、活動內容

　　(一)心理健康教育指導中心活動

　　1.心理健康教育活動立項申報

　　目的：二級學院結合本院專業特色、學生心理發展特點，自主設計主題鮮明，與學風建設、三涯(生涯、學涯、職涯)規劃、社會實踐結合率高，心理志愿服務創新性強、學生參與率高的心理健康教育活動。

　　2.心理健康教育活動月啟動儀式

　　目的：擴大心理健康教育宣傳路徑，發揮心理健康教育的影響力，調動大學生的參與熱情。

　　3.“清明花語、經典隨行”社區心理健康服務

　　目的：以傳統節日為依托，以社區服務為載體，以志愿活動為內容，積極拓展大學生心理健康教育實踐平臺4.“給未來的一封信”征文寄語活動

　　目的：告訴未來的自己，認真規劃，不要迷失方向，勇敢前行才能為青春留下踏實足跡。

　　5.陽光之星評比

　　目的：完善心理教育體系建設，重視朋輩心理咨詢員的作用，尋找身邊的正能量傳遞者。

　　6.心理經典閱讀會

　　目的： “校園溢滿書香，好書伴我成長”，以書為友，閱讀正能量的心理類書籍，正視自己心理上的不足，給心靈以補養，真正做到內心強大。

　　7.正能量歌曲點贊

　　目的：每人心中都有一首鼓勵自己前行的旋律，何不分享這種正能量，大家一起攜手前進。

　　8.心理委員論壇

　　目的：圍繞心協干部、心靈使者的角色定位與工作職責，探討在學風建設中應發揮的作用。

　　9.四心班會

　　目的：圍繞學習的決心、信心、恒心、愛心開展全員討論，建立學習興趣，確立專業意識。

　　10.心理專家進校園

　　目的：邀請校內外教育專家，結合大學生學習心理進行講座、培訓。 11. “走向未來”心理劇匯演

　　目的：展示大學生對于未來的情感、生活、職業的思考與沖突，尋找生命的真諦

　　(二)二級學院心理健康教育活動

　　要求：各二級學院結合活動立項，扎實組織開展大學生心理健康教育立項活動，做到活動前有宣傳策劃，活動中有督導檢查，活動后有新聞報道。

　　五、活動要求

　　1.各院要高度重視，認真進行活動策劃，創新形式。 2.積極組織學生參與，調動學生參與積極性。

　　3.調動本院心協干部和心靈使者、寢室長的工作積極性，充分發揮學生自主能力。

　　4.重視活動的記錄存檔工作，活動結束后要上交各活動策劃方案、活動記錄(包括文字記錄、報道、PPT、視頻、圖片等)、活動月工作總結，上交時間截止到5月7日。

　　心理健康教育指導中心

心理健康活動策劃書8

　　活動宗旨

　　為進一步加強我院學生心理健康教育，營造學校的心理教育氛圍，引導學生認識心理健康的重要性，掌握心理健康知識，幫忙他們適應學校生活，正確認識自我，完善自我，提高心理素質，積蓄持久成長動力，促進身心健康和全面發展，營造關注心理健康，創造和諧示范學校的良好氛圍，我機電學院決定開展以關愛心靈，全面發展為主題的心理健康宣傳周活動。活動主題

　　關愛心靈，全面發展

　　活動目的

　　1、旨在普及心理健康常識，提升心理健康水平

　　2、學會心理調適的基本技巧

　　3、讓更多的同學進一步意識到，在認真學好知識的同時，還應進取地關注自身的心理健康，不斷完善自我的人格，以適應現代社會的需要。

　　活動時間

　　20xx年12月1日

　　活動資料

　　（一）心理健康知識黑板報比賽

　　活動要求：每班在下周四午時18:10之前在晚自習教室黑板上完成，注意先不要在黑板上證明班級。黑板主題要切合心靈心理方面知識，結構設計新穎，布局合理，圖文并茂。

　　（二）心理健康知識方面團日活動

　　活動要求

　　各班團支書提前做好有關心理健康方面的PPT，在周四晚自習教室展示。

　　活動總流程

　　1、旨在普及心理健康常識，提升心理健康水平

　　2、學會心理調適的基本技巧

　　3、讓更多的同學進一步意識到，在認真學好知識的同時，還應進取地關注自身的心理健康，不斷完善自我的人格，以適應現代社會的需要。

　　獎項設置

　　一等獎一名

　　二等獎二名

　　三等獎三名

心理健康活動策劃書9

　　一、活動思想：

　　指導大學生對心理學專業知識的`學習和心理健康知識的宣傳、普及。心理劇劇本創作及表演必須結合表演藝術（音樂、舞蹈、聲樂等）心理學與心理健康理論，以豐富大學生的第二課堂活動內容。

　　二、活動目的：

　　把大學生微妙的心理活動搬上舞臺，幫助同學們感悟生活，學習心理調適方法，鍛煉學生的心理素質，提高大學生的適應能力。

　　三、活動主題：

　　“與陽光做伴、和健康同行”

　　四、主辦單位：

　　機電一體化1、2、3班，應用電子5班

　　五、活動方案

　　（1）活動時間：20xx年4月 20日下午：14：XX—15：30

　　（2）活動地點：民政學院休閑草坪

　　（3）參與人員：有關教師及全體學生

　　前期準備：

　　20xx年4月1日：提交策劃書。

　　20xx年4月5日通知各班班長進行校園心理情景劇劇本創作。

　　20xx年4月6日—14日：校園心理情景劇劇本創作階段。

　　20xx年4月14日晚上十點之前在學生宿舍2—2—512上交心理情景劇劇本（打印稿）。

　　20xx年4月15日—19日：各班心理情景劇排練階段，由應電五班查找好有關心理學專業知識的資料和心理健康知識有獎問答的題目并確定好相應的獎品。

　　20xx年4月19日之前申請好活動場地。四個班的生活委員一起采購好布置會場的材料。

　　20xx年4月19日晚上7點在6棟901教室進行心理劇彩排，由各班組織委員負責審核（羅江圖谷福軍李金波毛智煒）。

　　活動開展：

　　13：00由各班班委會成員齊力布置好活動場地，由二班班長直接負責。

　　14：00各班學生進場，由各班紀檢委員共同維持入場秩序，三班肖華虎負責。

　　14：XX主持人宣布活動正式開始

　　15：30活動結束，各班學生有秩序的離場。

　　活動流程：

　　一、主持人介紹到場嘉賓、心理劇評委和活動主要流程，宣讀心理健康知識

　　二、機電一班情景劇表演

　　三、應電五班節目

　　四、第一次心理知識競答

　　五、機電二班情景劇表演

　　六、機電三班節目表演

　　七、心理游戲

　　八、應電五班情景劇表演

　　九、機電二班節目

　　十、機電三班情景劇表演

　　十一、第二次心理知識競答

　　十二、機電一班節目

　　十三、統計出比賽結果，由主持人對比賽分數和名次進行公布

　　十四、進行頒獎儀式（一二三名、優勝獎）

　　十五、主持人致閉幕詞

　　六、劇本要求

　　1、劇本創作：主題圍繞“愛”，如愛心、愛情、關愛、友愛等等，注重教育性、趣味性、知識性、藝術性。

　　2、心理劇表演：班級應不少于一個節目進行排練、表演，每個劇目表演時間在XX—15分鐘；

　　3、宣傳活動：各班應進行心理劇宣傳海報制作。要求有獨創性、新穎性，能抓住校園心理情景劇劇本的主題并使之得到深化，宣傳學院特色。

　　七：經費預算：

　　物品數量單價總計

　　條幅 1條 20元 20元

　　海報 1張 5元 XX元

　　會場布置無無 50元

　　攝影及沖印無無 30

　　獎品、獎狀無無 50元

　　總計： 160元

　　八、資金來源

　　四個班每班申請四十元班會，由機電一班生活委員管理

　　九、活動標準：

　　1，活動前準備工作協調一致，無影響活動進程的差錯。

　　2，主持人熟練把握節目表演進度，無明顯錯誤及冷場現象。

　　3，后勤人員能將舉目所需道具準備到位，比賽過程無中斷現象。

　　4，評委以"公平，公正，公開"的原則評選出參加比賽的劇目。

　　5，觀眾對比賽的滿意度超過85% 。

　　機電專業應電五班班委會

心理健康活動策劃書10

　　為了進一步推進我院xx學生的心理健康教育和宣傳，在學生中開展一種心理健康的學習、普及和宣傳，關心、理解和幫助有心理問題的學生，共同營造良好的心理健康氛圍，促進大學生的心理健康成長，以適應新時代、新環境的需要。

　　由學院學生處牽頭，xx級專業參加。計劃于5月下旬舉辦“首屆”5月25日“xx農業大學經濟技術學院大學生心理健康教育宣傳活動”。

　　一、活動主題。

　　與你我攜手，關注健康，讓心靈充滿陽光。

　　二，活動的目的。

　　作為即將進入高三的學生，他們面臨著學習和就業等各種壓力。如果他們不能很好地應對這些壓力，及時釋放自己的不良情緒，很可能會產生各種不良后果。因此，我希望這次活動能幫助更多的大學生了解心理健康的本質，培養學生正確的心理健康觀，讓更多的學生關注心理健康。

　　通過這次活動，豐富校園文化，豐富學生的課余生活，為更多的學生創造鍛煉的舞臺！

　　三.組織者。

　　xx農業大學經濟技術學院學生辦公室(經濟發展校區)。

　　四.協辦單位。

　　高校學生會，xx法學專業。

　　五、活動對象。

　　xx年級七個專業的所有學生。

　　六、活動地點。

　　經濟發展校區。

　　七.活動時間。

　　待定。

　　八、活動可行性分析。

　　1.隨著社會的不斷發展，人們越來越重視心理健康，并對大學生進行心理健康教育。它是在宣傳活動中加強和改進學生思想教育的重要舉措，是改進大學生心理健康教育、了解在校學生心理狀況的重要途徑，也是普及心理健康教育的重要途徑。

　　2.現在的大學生，性格多元化，面對日益復雜的社會關系，難免會出現這樣那樣的問題。開展心理健康教育和宣傳是一項積極而有意義的活動，將對正確引導學生正確看待心理問題起到一定的作用。

　　3.這項活動具有形式多樣、宣傳時間長、成本低、效果明顯的特點，具有重要的現實意義。

　　九.活動的具體安排。

　　(1)心理健康系列活動之一:心理健康講座。

　　1.時間:待定。

　　2.地點:大學生活動中心(暫定)。

　　3.參與者:08級專業代表(每個專業不少于40人)。

　　(2)心理健康系列活動2:心理健康知識的教育和宣傳。

　　1.具體宣傳方式和時間:

　　(1)以海報形式張貼“xx農業大學第一屆經濟技術學院(經濟發展校區)”。25 .大學生心理健康宣傳活動提案”

　　(2)發布宣傳海報，主題為“5月25日——我愛我，我愛我的大學生活”。

　　(3)期間發布了以“關愛健康，關愛靈魂，從我做起”為主題的心理健康海報。

　　(4)打出三面橫幅，標語如下:

　　(1)“5月25日——我愛我，我愛我的大學生活”。

　　②“快樂來自內心，理想來自信念，成功始于堅持”。

　　③“關注心理健康，構建和諧校園”。

　　把這些標語擦干凈，掛在第一、第二宗教門前和學校門口顯眼的地方。(注:系列一和系列二同時進行。)

　　(三)心理健康活動三:“心與諧共舞，青春與夢想齊飛”心理健康主題班會。

　　1.活動主題:

　　與和諧、青春、夢想的齊飛共舞。

　　2.活動時間:

　　待定。

　　3.活動形式:

　　立足校園生活，活動形式不限(如心理座談會、心理話題討論、心理電影欣賞、知識競賽、心理游戲等。).

　　4.活動:

　　(1)迫切的精神關懷——大學生心理健康與成功。

　　(2)排除煩惱，讓生活發光——做一個人格健全的現代人。

　　(3)學會感恩。推開窗戶充滿陽光——探索生命的意義。

　　(4)成功的起點——面對現實，學會適應和接受挑戰。

　　(5)一切都是學來的——溝通從心開始。

　　(6)走出迷茫，確立目標——大學生的職業規劃和能力發展。

　　5.活動要求。

　　各專業認真填寫《心理健康主題班會總結表》，并于(時間待定)與活動照片一并提交學生處備案。

　　(4)心理健康系列活動4:“進一步加強班級心理委員隊伍建設”。

　　1.征集主題:進一步加強班級心理委員隊伍建設。

　　2.征集目的:加強班級心理委員的力量，充分發揮班級心理委員的作用，讓更多的學生了解和認識心理委員的工作。使我院心理健康工作水平達到一個新的水平。

　　3.征集要求。

　　(1)請圍繞主題，結合我院如何打造班級心理委員團隊。

　　(2)申請方案應簡明扼要，主題方案正文不超過100字，可附500字以內的方案說明。

　　(3)方案要結合我院實際，具有可操作性，避免空談。

　　(4)內容應包括什么是心理委員，心理委員的主要工作和職責，如何開展工作，談談自己的看法。

　　(5)征集計劃的所有電子稿應于(時間待定)提交至學生處(稿件背面應注明姓名、年級、電話等聯系方式)。

　　十、“5·25”精神衛生宣傳活動總結表彰大會。

　　時間:TBD。

　　地點:TBD。

　　主要參與者:待定。

　　會議主要內容:

　　(1)5月25日開展的活動總結。

　　(2)表彰對活動做出重要貢獻的人員。

　　(3)表彰活動中表現突出的專業課，發放獎品。

　　十一、支出:

　　這是額外的。

　　十二.注意事項:

　　(1)希望各專業輔導員積極配合，才能順利開展此項活動。

　　(2)在活動過程中，一切遵守學院的規章制度，按程序辦事。

　　(3)活動遵循保密原則，尊重他人隱私。

　　(4)如遇突發事件無法正常開展活動，將重新安排活動，并通報具體情況。

心理健康活動策劃書11

　　一、活動主題：

　　“525-大學生心理健康日”

　　二、活動宗旨

　　1、為宣傳“525-大學生心理健康日”的主題活動，努力營造積極向上、百花齊放、格調高雅、健康文明的文化氛圍，在豐富師生業余文化活動同時加強精神文明建設，培養大學生的健康心理同時，向全校師生宣傳心理健康的重要性。

　　2、引導以良好、陽光、理智、健康的心態去面對生活中的種種。

　　三、活動時間：

　　20xx年5月日---5月

　　四、活動要求

　　1、請各部門要高度重視，根據活動主題和學校活動的安排，積極參與并配合此次活動的舉行。

　　2、加強宣傳、營造氛圍。充分利用校園媒體（橫幅、海報、板報、廣播、校園網絡等）。營造良好的輿論氛圍，以正向宣傳為主，強化意識的形成。

　　3、活動結束后，要廣泛征求學生意見、建議，征得反饋信息，以改進本次活動，為下一屆活動積累經驗。

　　五、活動內容

　　1、心理健康知識以及“525-大學生心理健康日”的由來的宣傳。

　　2、組織同學進行集體性游戲活動。

　　3、組織同學進行談心活動。

　　六、具體內容

　　1、首先，我們要在人流量比較大的地方分發宣傳單，（如：食堂口，1號樓下）然后，在1號樓下進行又將心理知識競答活動。

　　2、組織同學到操場進行活動，主要活動有：(這里不詳細說明)

　　1、殺人游戲

　　2、搶凳子

　　3、齊心協力摸石頭過河

　　游戲結束后我們要給優勝者頒發精美禮品。

　　3、申請教室，組織同學到教室進行自由談心活動。

　　七、活動目的

　　1、讓更多的人更多的了解心理健康知識，了解“525-大學生心理健康日”

　　2、通過做游戲的方式讓同學們心理上得到一定的釋放，并且可以增加同學之間的交流，讓同學們體會快樂，體會團結，體會青春。

　　3、現在的大學生與人交往十分匱乏，很少有人可以讓他們去傾訴，所以他們將大多數事情常在心里，照成不良的影響。談心活動可以讓他們釋放自己，讓心里上得到放松。不過組織者要強調活動后的保密性。

　　八、補充說明

　　做好周全的準備，防止特殊情況的發生。

心理健康活動策劃書12

　　一．活動主題：與心靈相約，與健康同行

　　二．活動時間：5月16日（星期日）

　　三．活動前期組織安排：

　　1. 由宣傳部制作海報（兩張展板大小），宣傳"525"全國大學生心理宣傳月的意義，目的:倡導更多大學生關愛自己，關愛他人。

　　2. 由辦公室與編輯部制作噴繪（兩張展板大小），宣傳心理知識及發表倡議書。

　　3. 由辦公室制作三條橫幅：一張為"預祝第六屆"525"全國大學生心理宣傳月順利開幕"，一張為"525"全國大學生心理宣傳月的主題，一張為口號。

　　4. 由辦公室和財務部購買活動所需材料，如氣球，禮炮等。

　　5. 由組織部制作晚會背景平面，組織音響，燈光，電腦等器材。

　　6. 由編輯部負責晚會節目的制作。

　　四．活動中期策劃由組織部負責。

　　五．活動地點：教學樓與實訓樓之間的空地

　　六．活動場地布置：

　　場地簡介：1為"525"全國大學生心理宣傳月背景，兩邊橫拉氣球柱，上面用卷起的白布，等放映電影時會拉開。

　　2 為5乘以15米的舞臺，兩邊布置燈光，音響

　　3為四塊展板，分別宣傳"525"全國大學生宣傳月的目的，意義，心理知識

　　4為拱門狀的氣球門，上面掛條幅

　　5．6．7為三條條幅

　　8為控制區

　　9為進出門，控制人流

　　10為觀眾席，座位為120個

　　七．活動人員：南昌市各大高校心理協會，江西工程職業學院全體師生，"心靈家園"大學生心理協會全體成員，社會媒介。

　　八．活動細節簡述：

　　1. 到時會安排人員進行會場秩序及人流分配的工作，對晚會的安全進行保證。

　　2. 我們會事先發放門票，邀請南昌各大高校人員入常

　　3. 到時會場會拉起彩帶對會場進行控制。

　　4. 活動人員的分配有詳細策劃做出。

　　九．活動流程：

　　1．5月16日早上9：00開始布置會場至下午2點。

　　2．晚會由3點30正式開始。

　　3．首先是剪彩儀式，然后是節目，最后是電影。

　　十．活動資金預算：有詳細策劃做出，大概資金1000元。

心理健康活動策劃書13

　　心理健康活動策劃方案

　　春季，是學生心理波動、精神疾病高發的時期，為了切實做好我校開學期間的學生心理工作，有效預防各類危機事件的發生，確保學生順利度過新學期心理適應期，結合其實際情景特擬以下活動方案：

　　一、開展以“放飛心靈，超越自我”為主題的班會，對同學們進行心理健康教育的宣傳，大家能夠暢所欲言，建立一個和諧、簡便的氛圍，使大家的心靈得到真正的釋放；在開展班會期間能夠穿插一些小活動，比如：集中讓大家聆聽一下大自然的聲音或者放一些輕音樂，再者請一些同學當中誦讀經典美文，體驗美的享受。

　　二、觀看關于“心理健康”的影片，使大家對心理健康有一個正確的理解，時刻有讓心靈得到釋放，好好關注自我心理的意識，比較有教育意義，可看性的電影有：《雨人》《大地雄心》《搏擊俱樂部》《阿甘正傳》《美國x檔案》《金色記憶》《心靈捕手》《愛德華醫生》《美麗心靈》！

　　三、做一期關于“心理健康咨詢疑難問題”的貼紙板報，同學們能夠根據自我實際情景，針對心理方面的問題以寫紙條的形式反饋出來，各班委再相互協調配合集中歸類進行分析，看是否能夠根據已有的資源查閱資料進行解答，如有困難可向學校心理方面的專家咨詢，請其為班上同學講解。

　　四、猜人游戲，一名同學站在講臺上背對黑板，下頭的同學對其說話，背對黑板的同學根據聲音來猜是哪個，能夠增強班級之間的凝聚力，同時能夠讓平常不喜歡說話，性格有點孤僻的同學得到鍛煉，同學之間有更深入的了解。

心理健康活動策劃書14

　　一、活動背景：

　　剛進入大學生活不久，同學們都有自己的煩惱，希望可以通過此次活動來解決同學們的問題，以便在未來的生活中能保持一顆平穩良好的心態，度過一個愉快充實的大學生活。

　　二、活動主題：

　　一切從心開始

　　三、活動目的

　　讓各個班級的同學增強凝聚力，克服和緩解大學生活中的煩惱和壓力，增進同學之間的了解，同時也讓他們更加了解他們自己。這有助于一個班級的發展，更有助于個人的成長。

　　四、活動時間：

　　10月30日

　　五、活動地點：

　　院足球場

　　六、活動形式

　　以活動交流和游戲為主，以班級為單位，進行活動。各班同學與監察部同學為參與人員。是一場全系參與的大型活動。

　　七、人員安排

　　主持人：院監察部部長和副部長

　　小組負責人：每位干事負責一個小組

　　八、活動流程策劃

　　活動前期：

　　通知各班同學自帶紙和筆，監察部部干事提前到場布置好舞臺，準備好活動中要用到的材料（紙箱，答題卡片），當所有學生進場后,找到自己所在班級位置坐下。

　　活動中期：

　　1.參與人員：大一全體同學。

　　讓每位同學寫下自己在大學生活所遇到的開心或煩惱的事，或是想要寫給某某同學和老師的話可以留上自己的姓名，也可以不留然后投入抽獎箱。由主持人或嘉賓隨機抽出并念出來，其中的一些問題再由老師提供解決的思路和方法，供大家參考。

　　做心理測試題，由監察部干事播放ppt。

　　活動目的：剛踏入大學的校門，同學們肯定會遇到各種各樣

　　煩惱，此活動的目的就是讓同學們說出自己的困擾讓xx老師來為大家解答，讓同學們能夠有一個愉快的心情來面對大學的生活和學習。

　　2.參與人員：大一全體同學

　　所有學生寫下自己的姓名放在抽獎箱中，主持人從抽獎箱中隨機抽出一位同學的姓名條，抽中的同學可選擇真心話或大冒險（真心話讓同學自己選擇，大冒險在由心理部提前想好要做的事件中選擇)被抽到的同學可以分享一個自己進入大學之后做過或經歷的最難忘的一件事也可以選擇才藝表演(可以邀請同伴一起），該同學表演完畢后進行第二次抽獎，抽到的同學同上，以此類推。(被抽中的每一位同學都可以獲得小禮物一個）

　　九、注意事項

　　1、各班同學有序進場，進入場內不得喧嘩。

　　2、請不要亂丟垃圾，離場時注意清理。

　　3、人員到齊，有個班班長進行點名簽到。因特殊情況不能到場者，因由負責人出示假條，交由監察部人員手中。

　　4、活動結束后，監察部人員留下清理現場。

　　5、活動后，每個班要交3份活動感受。

心理健康活動策劃書15

　　一、活動目的

　　為了迎接“5.25”全國大學生心理健康日的到來，在全校范圍內普及心理健康知識，呼吁更多的學生關注心理健康問題，給學生更多的機會認識自己，認識自己，正視自己的問題，幫助學生消除心理困擾，減輕心理壓力，增強心理素質。為此，菏澤大學資源與環境系心理健康系于5月23日至5月X日舉辦了大學生心理健康周系列活動，對我校學生進行宣傳

　　二、活動主題：

　　與靈魂相遇，與健康同行。

　　三、活動時間：

　　20xx年x月x日至20xx年x月x日

　　四、活動目標：

　　菏澤大學資源與環境系全體師生

　　五、特定活動流程

　　活動前：創建“我手寫我的心”貼吧；

　　同學們會把自己想說的話（發自內心的，可以是心里糾結，有點郁悶，或者是感激的人）寫在紙上，貼在宣傳報紙上（三四樓樓梯）（注意：可以互相回復，可以隨意留下名字）。

　　周一（5月X日）：大學生心理健康知識講座；

　　時間和地點：晚上7：20學術報告廳

　　主講人：北校區教育科學系邢老師。重點講解大學生在日常生活中遇到的各種心理問題及相應的治療方法。講座結束后，學生提問，請老師幫助回答，師生互動。