經(jīng)常打噴嚏的話可要注意
打噴嚏是正�，F(xiàn)象，但如果你是經(jīng)常打噴嚏的話，那可就要引起注意了。經(jīng)常打噴嚏和偶爾打噴嚏絕對(duì)不是一回事，千萬別輕視，一定要找到原因，然后及時(shí)治療。想知道流清鼻涕是怎么回事以及老打噴嚏怎么辦嗎？那就一起來看看吧。
如果對(duì)于經(jīng)常打噴嚏不是很了解的話，那就趕快快來看看下面將要為你們介紹的這些，保證讓你們都明白。
經(jīng)常打噴嚏
打噴嚏是人體的一種防御性呼吸反射和自我保護(hù)機(jī)制�？茖W(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，當(dāng)人類打噴嚏時(shí)，空氣穿越餐桌的速度可以達(dá)到177千米/小時(shí)，如此高速的氣流，毫無疑問可以對(duì)呼吸道進(jìn)行徹底的“清掃。
然后鼻腔內(nèi)的粉塵、異物，甚至病原體，通通被一起“噴走，這也正是打噴嚏的原因和目的之一。
當(dāng)他們感冒時(shí)盯噴嚏，幫助清潔鼻部。在患有過敏性鼻炎或花粉癥時(shí)也打噴嚏，從鼻道排出過敏物。
患有血管收縮性鼻炎的人，流粘液鼻涕為典型癥狀，也經(jīng)常打噴嚏。這腫噴嚏源于鼻部血管變得對(duì)濕度和溫度甚至有辣味的食物有過敏。
非過敏性鼻炎，為嗜曙紅細(xì)胞增多性鼻炎，或叫NARES�；颊哂新员茄装Y狀，但對(duì)各種過敏原的反應(yīng)都非陽(yáng)勝。
且是一種未知的原因，他們的肌體好像釋放組胺而產(chǎn)生經(jīng)常打噴嚏之類的過敏癥狀。
經(jīng)常打噴嚏的原因是非過敏性鼻炎、鼻塞、咽痛或眼睛發(fā)癢、流淚，可能有必要看醫(yī)生。
花粉、霉菌或其他過敏原。鼻腔內(nèi)進(jìn)入異物、受冷空氣或強(qiáng)光刺激、感情沖動(dòng)是引起打噴嚏的三大主要原因。
這些物質(zhì)首先對(duì)鼻粘膜造成刺激，鼻粘膜上有許多敏感的神經(jīng)細(xì)胞，一旦受到刺激，就會(huì)充血并且產(chǎn)生清而稀的粘液。
與此同時(shí)，這些神經(jīng)細(xì)胞還在第一時(shí)間將此種情況傳遞到大腦，大腦發(fā)出命令，人體于是產(chǎn)生一系列的吸氣動(dòng)作。
在肺部貯存起大量氣體，當(dāng)氣量達(dá)到某種程度時(shí)，胸部肌肉猛烈收縮，肺內(nèi)就會(huì)突然產(chǎn)生一股強(qiáng)大的氣流。
通過鼻孔而最用力向外噴出氣體，驅(qū)除體內(nèi)的刺激物。這股氣流的沖擊聲就是噴嚏聲，這就是打噴嚏的一個(gè)完整的化學(xué)反應(yīng)過程。
多數(shù)過敏性相關(guān)的打噴嚏可以通過用抗組胺藥物有效治療，在家時(shí)治療著眼于減少過敏原如灰塵、霉菌。頭屑等。如果你有花粉癥，可通過在外出前做適當(dāng)?shù)念A(yù)防措施來減輕不適。
醫(yī)生將檢查你的身體，討論你的癥狀。你可能進(jìn)行一種過敏原的皮試檢查。通過敏性注射使你對(duì)一種特異過敏原脫敏。
可以被推薦治療和預(yù)防打噴嚏的一種方法是在家中處理并使用的非處方藥物�？菇M胺劑可以使粘液干燥或減少阻塞鼻子中的腫脹血管的'滲出。
色甘酸鈉通常為鼻部噴霧劑的處方藥，幫助過敏者減少體內(nèi)組胺釋放�？傻乃杀遣繃婌F劑可以減輕炎癥，也可以減輕癥狀。
可見，有很多原因會(huì)引發(fā)打噴嚏，不一定都是感冒或疾病引起的，從上面我們可以知道花粉也會(huì)引發(fā)噴嚏，咽痛也會(huì)引發(fā)打噴嚏，所以我們不能單純的判斷。
當(dāng)出現(xiàn)連續(xù)到噴嚏時(shí)，要看下周圍有沒有引發(fā)打噴嚏的感染源，然后再判斷是不是疾病引起的打噴嚏。
打噴嚏的誘發(fā)因素
1、感冒時(shí)打噴嚏，幫助清潔鼻部。
2、患有過敏性鼻炎或花粉癥時(shí)打噴嚏，從鼻道排出過敏物。
3、患有血管收縮性鼻炎的人，也經(jīng)常打噴嚏，是源于鼻部血管變得對(duì)濕度和溫度甚至有辣味的食物有過敏。
打噴嚏怎樣預(yù)防
尊重并愛惜自己的身體，生活規(guī)律化，盡量少抽煙、少飲酒、少熬夜。
堅(jiān)持鍛煉、增強(qiáng)抵抗力。
遠(yuǎn)離過敏源，盡量減少戶外活動(dòng)，尤其是早晨5點(diǎn)到10點(diǎn)，是花粉擴(kuò)散高峰時(shí)間，最好不在戶外久待;外出回家后及時(shí)淋浴，對(duì)去除身體上的過敏原會(huì)有幫助。
保暖意識(shí)、避免受涼或感冒引發(fā)鼻炎。預(yù)防感冒，在易患流感的季節(jié)，感冒往往引發(fā)鼻炎復(fù)發(fā)，若發(fā)現(xiàn)有患外感應(yīng)及時(shí)及早治療或感冒一周之后還未好轉(zhuǎn)應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院檢查治療。
注意個(gè)人和鼻腔的衛(wèi)生，杜絕用手挖鼻的習(xí)慣。平時(shí)擤鼻涕，要逐個(gè)鼻孔擤，摳氣不要太猛,保持室內(nèi)空氣的溫度，或是使用空氣過濾器，不要讓鼻子太干燥。
建立自信心，保持良好的心態(tài)。
結(jié)語(yǔ)：以上就是為您介紹的經(jīng)常打噴嚏的全部?jī)?nèi)容，你們都了解了吧。這對(duì)于不明白為什么會(huì)經(jīng)常打噴嚏的人來說，真的是極好的。看了上面說的流清鼻涕是怎么回事以及老打噴嚏怎么辦，以后就能及時(shí)解決了。
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