健身房管理制度（精選17篇）
在學(xué)習(xí)、工作、生活中，制度起到的作用越來越大，制度具有合理性和合法性分配功能。相信很多朋友都對擬定制度感到非常苦惱吧，下面是小編為大家整理的健身房管理制度，歡迎大家分享。
健身房管理制度 1
1、本房供本校學(xué)生素質(zhì)訓(xùn)練使用。
2、課前請到田徑教學(xué)訓(xùn)練部借訓(xùn)練房鑰匙，課后及時(shí)歸還。
3、各房間器材盡可能不拿到房間外，如需拿出，使用完畢應(yīng)及時(shí)放回原處，以免各房間的.器材混在一起。
4、愛護(hù)各房間的一切器材設(shè)施，不經(jīng)允許不準(zhǔn)隨意拆搬，房間器材不得攜帶外出，外場器材不得入房間內(nèi)使用。
5、教學(xué)訓(xùn)練活動結(jié)束后，整理好器材，關(guān)好門窗，隨手關(guān)燈，及時(shí)退場。
6、持續(xù)房間內(nèi)外的環(huán)境衛(wèi)生，不得隨地吐痰、亂扔果殼、紙削等雜物。
7、請師生員工自覺遵守以上管理規(guī)定，共創(chuàng)和諧校園。
健身房管理制度 2
健身房服務(wù)員對前臺領(lǐng)班負(fù)責(zé)，對領(lǐng)班提出的安全生產(chǎn)工作要求負(fù)有直接落實(shí)責(zé)任，在健身房區(qū)域內(nèi)對安全生產(chǎn)負(fù)有直接責(zé)任，并做好以下工作：
（一）認(rèn)真學(xué)習(xí)和遵守各項(xiàng)安全生產(chǎn)法律法規(guī)及規(guī)章制度，服從管理，不違反勞動紀(jì)律，不違章作業(yè)，積極參加安全生產(chǎn)活動及安全生產(chǎn)教育和培訓(xùn)。
（二）嚴(yán)格按操作規(guī)程和工作程序精心操作，做好各項(xiàng)記錄，交接班必須交接安全情況。
（三）正確分析、判斷和處理各種事故隱患，消除或控制危險(xiǎn)因素，如發(fā)生事故能正確處理，及時(shí)、如實(shí)向領(lǐng)班報(bào)告。
（四）正確操作、精心維護(hù)本崗位使用的設(shè)備設(shè)施和用具，保證其正常有效使用，保持健身房區(qū)域環(huán)境整潔。
（五）上崗必須按規(guī)定著裝、佩戴工牌，妥善保管和正確使用各種防護(hù)用具和消防器材。
（六）積極參加健身房的.各項(xiàng)業(yè)務(wù)技能培訓(xùn)，有權(quán)拒絕違章指令，對他人違章操作的行為應(yīng)予以制止和勸阻。
（七）做好客人物品保管，及時(shí)提示客人貴重物品存放。
（八）工作時(shí)注意安全操作，所使用的電器設(shè)備、器械要經(jīng)常檢查，發(fā)現(xiàn)問題后嚴(yán)禁使用并及時(shí)修理。負(fù)責(zé)對健身房內(nèi)設(shè)備、設(shè)施進(jìn)行認(rèn)真檢查、保養(yǎng)。
（九）認(rèn)真搞好防火、防盜工作，發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)處理或匯報(bào)領(lǐng)班，班前檢查總電源是否切斷，避免火災(zāi)事故的發(fā)生。
健身房管理制度 3
xx健身俱樂部是一個(gè)旨在提升員工生活質(zhì)量的福利部門上，愛護(hù)器械人人有責(zé)，為了促進(jìn)科學(xué)健身，防止造成人員意外傷害，保障設(shè)備和器材完好率，提高設(shè)備和器材的使用率，特制定制度。
1、在健身房健身的人員必須尊守有關(guān)規(guī)章制度，服從管理人員的.管理。
2、學(xué)習(xí)和掌握各種健身器材的使用方法、功能及保養(yǎng)常識，按說明正確使用健身器械，不得違規(guī)操作，不得隨意玩弄器材，以免造成傷害。器材使用應(yīng)輕拿輕放，嚴(yán)禁扔、摔器械。
3、進(jìn)入健身房應(yīng)注意著裝，以運(yùn)動服、運(yùn)動鞋、旅游鞋、軟底鞋為主。
4、活動前請做好熱身運(yùn)動，活動中請勿與他人交談，以免影響鍛煉效果及受傷。
5、練習(xí)者在做臥推、深蹲時(shí)應(yīng)由同伴保護(hù)，嚴(yán)禁單獨(dú)使用臥推、深蹲器械。
6、如有技術(shù)問題請咨詢管理人員，切勿自行操作，以免運(yùn)動傷害。
7、發(fā)現(xiàn)器材故障及時(shí)通知管理人員，并立即停止操作。
8、未經(jīng)允許，禁止將健身器材拿（推）到室外或任意挪動，以免損壞或丟失器材。
9、健身房內(nèi)禁止吸煙，嚴(yán)禁酒后進(jìn)入健身房進(jìn)行鍛煉。
10、十二歲心下兒童進(jìn)入健身房應(yīng)有成人陪同。
11、練習(xí)者應(yīng)遵守健身房各項(xiàng)規(guī)定，保持室內(nèi)的整潔、安靜。
12、健身房僅供本單位預(yù)人員進(jìn)入或使用健身器材。
13、如違反以上管理制度，自行進(jìn)行鍛煉者，造成不良后果，責(zé)任自負(fù)。
健身房管理制度 4
為了促進(jìn)科學(xué)健身，防止造成人員意外損害，保障設(shè)備和器材完好率，提高設(shè)備和器材的`使用率，特制定制度。
1、在健身房健身的人員務(wù)必遵守有關(guān)規(guī)章制度，服從治理人員的治理。
2、學(xué)習(xí)和把握各種健身器材的使用方法、功能及保養(yǎng)常識，按說明正確使用健身器械，不得違規(guī)操作，不得隨便玩弄器材，以免造成損害。
3、進(jìn)入健身房應(yīng)留意著裝，以運(yùn)動服、運(yùn)動鞋、旅游鞋、軟底鞋為主。
4、活動前請做熱身運(yùn)動，活動中請勿與他人交談，以免影響鍛煉效果及受傷。
5、如有技術(shù)問題請咨詢治理人員，切勿自行操作，以免運(yùn)動損害。
6、發(fā)覺器材故障準(zhǔn)時(shí)通知治理人員，并馬上停止操作。
7、未經(jīng)同意，禁止將健身器材拿(推)到室外或任意挪動，以免損壞或丟失器材。
8、健身房內(nèi)禁止吸煙，嚴(yán)禁酒后進(jìn)入健身房進(jìn)行鍛煉。
9、十二歲以下兒童進(jìn)入健身房，應(yīng)有成人伴隨。
10、健身房僅供本單位人員進(jìn)入或使用健身器材。健身房治理制度。
11、如違背以上治理制度，自行進(jìn)行鍛煉者，造成不良后果，職責(zé)自負(fù)。
健身房管理制度 5
為了提高教職工身體素質(zhì)，使教職工擁有良好的工作、生活狀態(tài)，學(xué)校特設(shè)器材健身房，為教職工提供健身鍛煉場所，并對健身房制定以下管理制度：
1、開放時(shí)間：節(jié)假日是否在內(nèi)。
2、本健身房只對本校教職工及其家屬開放(嚴(yán)禁未成年人入內(nèi))。
3、進(jìn)入健身房前，請先換上干凈的軟底鞋（或球鞋），為了您的身體健康與安全，穿皮鞋、高跟鞋者禁止使用跑步機(jī)、踏步器、電動單車。
4、愛護(hù)室內(nèi)環(huán)境衛(wèi)生，健身房內(nèi)不許吸煙、不帶零食、不亂扔垃圾、勿隨地吐痰；愛護(hù)健身房內(nèi)地面、墻壁衛(wèi)生等。
5、文明健身，禁止在健身房內(nèi)赤裸上身。
6、勿高聲喧嘩，互愛互讓，相互關(guān)照，爭做文明運(yùn)動者，營造健身房和諧、友好的'氛圍。
7、愛護(hù)室內(nèi)健身活動設(shè)施，安全規(guī)范地使用健身器材；禁止攜帶其他物品進(jìn)入健身房；對故意損壞器材的按照原價(jià)賠償。
8、健身結(jié)束后，請將健身器械關(guān)閉、并將電源插頭放回原位，關(guān)好門窗。
9、請每位健身者自覺遵守管理規(guī)定，鍛煉時(shí)如有疑問請咨詢有關(guān)管理人員，積極配合管理人員，共創(chuàng)和諧校園。
健身房管理制度 6
健身是社區(qū)職工家屬活動和休閑的場所，為保證器械正常使用，方便大家活動，特制定以下管理制度：
一、免費(fèi)向社區(qū)職工家屬開放，非社區(qū)的外單位人員不得強(qiáng)行占用運(yùn)動器械。
二、參加運(yùn)動者，要遵守器械上的指導(dǎo)牌要求進(jìn)行鍛煉身體，遵守科學(xué)健身原理，因使用不當(dāng)造成自傷的`，后果自負(fù)。15周歲以下兒童及不具備獨(dú)立操作潛力的人，在鍛煉時(shí)應(yīng)有成年人監(jiān)護(hù)，以避免傷害。嚴(yán)禁在路徑器械上做危害他人安全的動作，若給他人造成傷害，由其承擔(dān)相應(yīng)民事職責(zé)。
三、對場內(nèi)的設(shè)施器材如發(fā)現(xiàn)不安全因素，居民、運(yùn)動員均有義務(wù)向物業(yè)管理工作人員報(bào)告，物業(yè)管理指定專人定時(shí)檢查器械和設(shè)施使用狀況，發(fā)現(xiàn)異常時(shí)應(yīng)及時(shí)維修，持續(xù)完好使用。如器材損壞嚴(yán)重，予以拆除。
四、路徑場內(nèi)及運(yùn)動器械上嚴(yán)禁堆垛雜物、涼曬物品，如有違反，首次警告，再次發(fā)現(xiàn)，清理出場，并由占用人支付衛(wèi)生清潔費(fèi)，每次50元。人為故意損壞設(shè)施、器械者，照價(jià)賠償。
五、遵守公共衛(wèi)生，所有參加運(yùn)動的人員有義務(wù)持續(xù)、清掃運(yùn)動場衛(wèi)生的職責(zé)，共同維護(hù)球場整潔，為社區(qū)體育活動盡一份職責(zé)。
健身房管理制度 7
為促進(jìn)科學(xué)健身，防止造成人員意外傷害，保障健身設(shè)備和器材的完好率，提高設(shè)備和器材的.使用率，特制定本制度。
一.在健身房健身人員須服從工作人員的管理。
二.正確使用健身器械，不得違規(guī)操作，如造成器材的損壞或安全事故，當(dāng)事人需承擔(dān)責(zé)任。
三.進(jìn)入健身房應(yīng)注意著裝，以運(yùn)動服、運(yùn)動鞋、旅游鞋、軟底鞋為主。嚴(yán)禁赤膊、赤腳或穿裙子進(jìn)行健身。
四.健身前請做好熱身運(yùn)動，活動中請勿與他人交談，以免影響鍛煉效果及受傷。
五.如有技術(shù)問題請咨詢工作人員，切勿自行操作。
六.發(fā)現(xiàn)器材故障應(yīng)及時(shí)通知工作人員，并立即停止操作。
七.未經(jīng)允許，禁止將健身器材拿（推）到室外或任意挪動，以免造成器材的損壞或丟失。
八.健身房內(nèi)禁止吸煙，嚴(yán)禁酒后進(jìn)行鍛煉。
九.十二歲以下兒童進(jìn)入健身房，應(yīng)有成人陪同。嚴(yán)禁攜帶寵物進(jìn)入健身房。
十.公共區(qū)域請妥善保管隨身物品，如有遺失，本健身房概不負(fù)責(zé)。
十一.違反以上規(guī)定進(jìn)行健身者，產(chǎn)生不良后果，責(zé)任自負(fù)。
健身房管理制度 8
一、免費(fèi)向社區(qū)職工家屬開放，非社區(qū)的外單位人員不得強(qiáng)行占用運(yùn)動器械。
二、參與運(yùn)動者，要遵守器械上的指導(dǎo)牌要求進(jìn)行鍛煉身體，遵守科學(xué)健身原理，因使用不當(dāng)造成自傷的，后果自負(fù)。15周歲以下兒童及不具備獨(dú)立操作潛力的人，在熬煉時(shí)應(yīng)有成年人監(jiān)護(hù)，以避開損害。嚴(yán)禁在路徑器械上做危害他人安全的動作，若給他人造成損害，由其擔(dān)當(dāng)相應(yīng)民事職責(zé)。
三、對場內(nèi)的設(shè)施器材如發(fā)覺擔(dān)心全因素，居民、運(yùn)動員均有義務(wù)向物業(yè)管理工作人員報(bào)告，物業(yè)管理指定專人定時(shí)檢查器械和設(shè)施使用狀況，發(fā)覺特別時(shí)應(yīng)準(zhǔn)時(shí)修理，持續(xù)完好使用。如器材損壞嚴(yán)峻，予以拆除。
四、路徑場內(nèi)及運(yùn)動器械上嚴(yán)禁堆垛雜物、涼曬物品，如有違反，首次警告，再次發(fā)覺，清理出場，并由占用人支付衛(wèi)生清潔費(fèi)，每次50元。人為有意損壞設(shè)施、器械者，照價(jià)賠償。
五、遵守公共衛(wèi)生，全部參與運(yùn)動的`人員有義務(wù)持續(xù)、清掃運(yùn)動場衛(wèi)生的職責(zé)，共同維護(hù)球場干凈，為社區(qū)體育活動盡一份職責(zé)。
健身房管理制度 9
為了促進(jìn)全體教職工的身心健康，積極投身于教育教學(xué)第一線工作之中，確保我校有一個(gè)文明、安靜、舒適的.健身環(huán)境，特制定健身房使用管理制度如下：
第一條進(jìn)入健身房，任何人不得穿高跟鞋、硬底鞋、皮鞋。
第二條健身前要先熟悉器械使用方法，做到規(guī)范使用，保障安全。健身時(shí)要摘下鑰匙串和手機(jī)等硬物，以防傷害身體和扎壞器械座、背軟墊。
第三條要愛護(hù)健身的各種器材和公共設(shè)施，不得隨意損壞。
第四條違反操作規(guī)程，隨意拆卸器材等人為原因造成器材損壞者須按價(jià)賠償。
第五條嚴(yán)禁在健身房內(nèi)吸煙，吃瓜果等零食。不得隨地吐痰，不得丟棄紙屑等垃圾。
第六條要講究文明、秩序，互相關(guān)照，不得喧嘩，不得干擾正常工作秩序。
第七條健身房內(nèi)的器材一律不予外借，球臺不得位置挪動，跑步機(jī)不得穿鞋上去使用，嚴(yán)禁用器材打鬧取樂，嚴(yán)禁亂扭亂扳，健身結(jié)束后要自覺放回原處。
第八條健身房開放時(shí)間：每日上午8：30-11:30，下午3:00-6:00
第九條管理員要每天打掃衛(wèi)生一次，保持干凈整潔。
健身房管理制度 10
一、健身房主要是為教職工提供休閑娛樂、健身活動的場所，原則上只對本校教職工開放，禁止外來人員參與活動。
二、健身房開放時(shí)間：周一至周五的`中午11：30至14：30和下午16：30至19：30，節(jié)假日不開放。
三、活動人員必須愛護(hù)健身器械，嚴(yán)格按使用說明操作，如果人為損壞，照價(jià)賠償，器械設(shè)備概不外借。
四、遵守活動秩序、講究文明禮貌、文明健身、互相禮讓。保持室內(nèi)安靜，不得大聲喧嘩、打鬧，禁止不文明的言行。
五、參與活動的教職工必須自覺服從管理員安排管理，遵守各項(xiàng)管理制度，注意公共衛(wèi)生，不抽煙，不得隨地吐痰，亂丟垃圾、果皮、紙屑等雜物。
六、管理員要按時(shí)開放健身房，為教職工提供優(yōu)質(zhì)服務(wù)，活動者要遵守開放時(shí)間，不得隨意要求提前或延長開放時(shí)間。共同創(chuàng)建文明活動場所。
健身房管理制度 11
并州支行“職工之家”供本行全員使用，為充分發(fā)揮各種健身器材的`保健功能，確保所有健身器材的正常使用，特制訂本管理制度。
一、遵守開放時(shí)間，服從管理人員的管理。
二、為保持環(huán)境衛(wèi)生，保護(hù)地面，請鍛煉人員進(jìn)入“職工之家”務(wù)必穿底面干凈的運(yùn)動鞋，禁止在室內(nèi)吸煙、隨地吐痰、亂扔垃圾、吃口香糖等食品，不得大聲喧嘩。（穿高跟鞋、皮鞋請勿進(jìn)入）
三、愛護(hù)室內(nèi)設(shè)施，正確、合理使用各種器械，不得超范圍，負(fù)荷使用，不經(jīng)允許不準(zhǔn)隨意拆搬，對不明使用方法和器材性能的，應(yīng)向管理人員咨詢。
四、鍛煉時(shí)請量力而行，注意自身及他人安全，不要在室內(nèi)恣意打鬧。
五、鍛煉結(jié)束后，請整理好器材、關(guān)好門窗、關(guān)掉電源，及時(shí)退場。
六、以上規(guī)定請全員自覺遵守，共創(chuàng)優(yōu)秀“職工之家”。
健身房管理制度 12
一、進(jìn)入健身房必須穿鞋套，室內(nèi)禁止吸煙。
二、健身房必須有專人管理和指導(dǎo)，現(xiàn)只對院內(nèi)開放。
三、健身人員應(yīng)按照操作規(guī)程使用健身器材，初次使用者應(yīng)主動向
工作人員咨詢正確使用方法，以防造成事故。
四、健身人員鍛煉時(shí)要循序漸進(jìn)，量力而行，注意自我保護(hù)，確保人身安全。
五、健身設(shè)備屬高檔活動器材，使用時(shí)應(yīng)注意保護(hù)，嚴(yán)禁亂扭亂扳和不按規(guī)程操作。
六、嚴(yán)禁隨意拆卸器材，造成損壞者要照價(jià)賠償。
七、保持室內(nèi)安靜、整潔。不大聲喧鬧，不隨地吐痰，不吸煙，不亂扔物。
八、活動結(jié)束后，工作人員要及時(shí)整理活動器械，打掃室內(nèi)衛(wèi)生。
九、消除火、電等不安全隱患，做到人走燈滅。
十、健身器材一律不予外借。
健身房管理制度 13
一、自覺遵守健身房開放時(shí)間，服從工作人員管理。
二、正確使用健身器械，不得違規(guī)操作，不得隨意玩弄器材，發(fā)現(xiàn)器材故障應(yīng)及時(shí)通知管理人員，并立即停止操作，以免造成傷害。
三、愛護(hù)室內(nèi)設(shè)施，嚴(yán)禁拆卸，不得隨便移動器械。對故意損壞器械和設(shè)備的行為除照價(jià)賠償外，情節(jié)嚴(yán)重者給予行政處分。
四、鍛煉時(shí)量力而行，嚴(yán)禁爭搶健身器械，要禮讓三先，爭做文明職工。
五、嚴(yán)禁酒后進(jìn)入健身房進(jìn)行鍛煉，?鍛煉時(shí)注意安全，若發(fā)生事故，后果自負(fù)。
六、保護(hù)室內(nèi)衛(wèi)生，進(jìn)入室內(nèi)保證鞋衣潔凈，禁止在室內(nèi)吸煙、隨地吐痰、亂扔垃圾、吃口香糖等食品。
七、個(gè)人物品請妥善保管，丟失物品后果自負(fù)。
八、鍛煉結(jié)束后，請隨手關(guān)閉門窗，切斷電源。
九、健身房僅供本單位人員進(jìn)入或使用。
健身房管理制度 14
為加強(qiáng)學(xué)校健身房管理，確保廣大教師擁有一個(gè)文明、安靜、舒適的健身環(huán)境，健身房使用特作如下管理規(guī)定：
1.健身房是本校教師健身活動的`場所，謝絕校外人員進(jìn)入。嚴(yán)禁帶兒童、幼兒進(jìn)入健身房，以防受到意外傷害。
2.教師在進(jìn)入健身房時(shí)，請自備干凈運(yùn)動鞋。
3.健身房內(nèi)的活動用具，只供在本室內(nèi)使用，教師要愛護(hù)健身器材和公共設(shè)施，嚴(yán)禁用器材打鬧取樂，嚴(yán)禁亂扭亂扳。健身結(jié)束后要自覺放回原處。若有違反操作規(guī)程，隨意拆卸器材等人為原因造成器材損壞者須按價(jià)賠償。
4.教師健身前要先熟悉器械使用方法，做到規(guī)范使用，量力而行，保障安全。健身時(shí)要摘下鑰匙串和手機(jī)等硬物，以防傷害身體和扎壞器械座、背軟墊。
5.嚴(yán)禁在健身房內(nèi)吸煙，吃瓜果等零食。不得隨地吐痰，不得丟棄紙屑等垃圾。
6.健身房開放時(shí)間：周一到周五16:30--17：20。
健身房管理制度 15
為明確健身房管理要求，加強(qiáng)健身安全管理和環(huán)境衛(wèi)生管理，使健身房的使用有章可循，特制訂本管理制度。
1、開放時(shí)間：周一至周五上午11：00至13：00；下午16：00至17：00。
2、本健身房僅供總社職工使用，原則上謝絕社外人員進(jìn)入。為預(yù)防安全事故，員工子女嚴(yán)禁進(jìn)入健身房，嚴(yán)禁兒童、幼兒進(jìn)入健身房，以免發(fā)生意外。
3、健身設(shè)施僅供室內(nèi)使用，禁止外帶、外借或任意挪動，禁止撥弄電源，嚴(yán)禁私自亂拉電線或增加用電設(shè)備。
4、健身前請摘下鑰匙串和手機(jī)等硬物并做熱身運(yùn)動，嚴(yán)禁酒后進(jìn)入健身房進(jìn)行鍛煉，以免影響鍛煉效果及受傷。
5、為保護(hù)跑步機(jī)傳送帶，同時(shí)也為避免在運(yùn)動中受傷害，請健身時(shí)務(wù)必穿著運(yùn)動鞋。嚴(yán)禁穿皮鞋（尤其是帶釘?shù)钠ば⒏吒仁褂媒∩砥鞑摹?/p>
6、學(xué)習(xí)和掌握健身器材的使用方法、功能及保養(yǎng)常識，愛護(hù)室內(nèi)健身活動設(shè)施，按說明正確使用健身器械，不得違規(guī)操作。
7、科學(xué)健身，根據(jù)自身?xiàng)l件循序漸進(jìn)，量力而行，注意自我保護(hù)，確保人身安全。
8、健身時(shí)要講文明、講秩序、相互關(guān)照、不得喧嘩，不得干擾正常工作。人多時(shí)要相互謙讓，交替使用活動器械，請勿長時(shí)間一人獨(dú)占。時(shí)間到時(shí)請停止一切活動，做到人走燈熄，關(guān)閉所有電源。
9、愛護(hù)室內(nèi)環(huán)境衛(wèi)生，不吸煙、不亂扔垃圾、不隨地吐痰，飲料瓶（罐）請隨時(shí)帶走，共創(chuàng)文明和諧的`健身活動場所。
健身房管理制度 16
1、進(jìn)入健身房必須出示活動中心出入證在管理員處登記并換鞋，保持室內(nèi)安靜。
2、對器材要愛護(hù)，做到正確使用健身器械不得違規(guī)操作，以保證鍛練身體的正常開展。
3、管理人員要熟練掌握各類健身器材的使用方法，指導(dǎo)健身者正確使用健身器材，健身者要聽從管理人員的指導(dǎo)，正確、合理使用各種器械，對不了解的'器械請向管理人員請教。
4、管理人員定期對健身器材進(jìn)行清點(diǎn)，對健身場所進(jìn)行打掃，保持健身房有一個(gè)良好的健身環(huán)境。
5、進(jìn)入健身房人員，要做好安全防護(hù)工作，防止發(fā)生傷害事故。
6、在健身房開放時(shí)段，管理人員主動做好臨時(shí)和突發(fā)性的工作，加強(qiáng)相互間配合，保證各項(xiàng)活動協(xié)調(diào)有序的開展。
7、愛護(hù)室內(nèi)設(shè)施，對故意損壞器械和設(shè)備的行為，將按照該器械價(jià)格的雙倍進(jìn)行賠償。
8、保持室內(nèi)衛(wèi)生，進(jìn)入室內(nèi)保證衣鞋整潔，禁止在室內(nèi)吸煙、隨地吐痰、亂扔垃圾、吃零食等行為。
9、個(gè)人物品請妥善保管，以免發(fā)生丟失，丟失物品后果自負(fù)。
10、練習(xí)時(shí)量力而行，注意自身及他人安全，不要在室內(nèi)恣意打鬧。
11、使用杠鈴?fù)婆e時(shí)，不要盲目推舉，盲目推舉自傷其身后果自負(fù)。
12、嚴(yán)謹(jǐn)醉酒后進(jìn)入健身房。有高雪壓、心腦疾病不宜進(jìn)行體育鍛煉的人員謝絕入場鍛煉，否則出現(xiàn)事故，場館概不負(fù)責(zé)。
健身房管理制度 17
為了促進(jìn)科學(xué)健身，防止造成人員意外傷害，保障設(shè)備和器材完好率，提高設(shè)備和器材的使用率，特制定本制度；
1、不得穿拖鞋進(jìn)行健身活動。場內(nèi)嚴(yán)禁吸煙，嚴(yán)禁將易燃、易爆等危險(xiǎn)品帶入。
2、保持場內(nèi)整潔與衛(wèi)生，不得亂丟雜物，嚴(yán)禁隨地吐痰、亂吐口香糖。
3、活動前請做熱身運(yùn)動，活動中請勿與他人交談，以免影響鍛煉效果或受傷。
4、愛護(hù)健身設(shè)備和器材，按照說明正確使用，不得違規(guī)操作，不得隨意玩弄器材，以免造成傷害。因使用不當(dāng)造成自傷的，后果自負(fù)。故意造成器材的`損壞，按照原價(jià)賠償。
5、如有技術(shù)問題或發(fā)現(xiàn)器材故障請及時(shí)通知管理人員，切勿自行操作，以免運(yùn)動受傷害。器材做到輕拿輕放，器材使用完后，應(yīng)主動歸還原位。
6、如患有嚴(yán)重高血壓、心臟病的老年同志請勿進(jìn)入健身場地健身，擅自參加活動者，如發(fā)生事故，后果自負(fù)。
7、15周歲以下兒童及不具備獨(dú)立操作能力的人，在鍛煉時(shí)應(yīng)有成年人監(jiān)護(hù)，以免受傷害。嚴(yán)禁在器械上做危害他人的動作，若給他人造成傷害，由其承擔(dān)相應(yīng)民事責(zé)任。
8、未經(jīng)允許禁止將健身器材拿（推）到室外或任意挪動，以免損壞或丟失器材。
9、參加運(yùn)動時(shí)，應(yīng)注意文明禮貌，互愛互讓，相互關(guān)照，爭做文明運(yùn)動者，營造健身房和諧友好的氛圍。
10、如有違反以上管理制度自行進(jìn)行鍛煉者，造成不良后果，責(zé)任自負(fù)。
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