冬季防寒保暖廣播稿

時間：2022-11-30 10:37:51 廣播稿我要投稿

冬季防寒保暖廣播稿范文400字（通用10篇）

　　有在廣播站鍛煉的學生都知道，廣播前都會預先做好廣播稿，好的廣播稿會帶來更好的節目效果，那么你有了解過廣播稿嗎？下面是小編整理的冬季防寒保暖廣播稿范文，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

冬季防寒保暖廣播稿范文400字（通用10篇）

　　冬季防寒保暖廣播稿篇1

尊敬的老師們、親愛的同學們：

　　大家早上好!

　　今天廣播的主題是：預防冬季疾病，注意防寒保暖。

　　轉眼又到了年末，冬天到了，天氣漸漸冷了。隨著氣溫的降低，呼吸道疾病的病原體，如細菌、病毒等更容易存活，而我們的呼吸道黏膜受到冷空氣的刺激，抵抗病原體的能力下降，這兩方面的共同作用導致了冬天呼吸道傳染病的多發。冬天常見的呼吸道傳染病包括了大家都比較熟悉的流行性感冒、水痘等等。我們要特別注意這些學校中常見的傳染病的預防。

　　那么該如何預防呼吸道傳染病呢?我們應做到以下幾個方面。

　　1.講究衛生。要養成良好的衛生習慣，如經常洗手，不隨意吐痰;家里和教室應經常通風換氣，保持空氣新鮮和室內干燥。

　　2.加強鍛煉，增強免疫力。應積極參加體育鍛煉，每天散步、慢跑、做操等，使身體氣血暢通，筋骨舒展，增強體質。

　　3. 注意居室通風，減少和抑制病菌病毒繁殖。

　　4. 注意防寒保暖。冬季比較寒冷，人極易受寒傷肺，降低人體呼吸道免疫力，使得病原體極易侵入，引發呼吸系統疾患。因此要注意及時添加衣服保暖。

　　同學們，讓我們攜起手來，為我們能擁有一個健康的體魄，能快樂、舒心地學習、生活而一起努力吧!

　　今天的廣播到此結束，謝謝大家 !

　　冬季防寒保暖廣播稿篇2

老師、同學們：

　　大家上午好！今天，今天廣播的題目是冬季防寒與安全小知識。

　　冬天到了，早上非常寒冷，大家穿戴都比較嚴實，因此，手腳也不夠靈活了。在這樣的情況下，萬一出現意外就比較難以應對。下面老師帶著同學們一起來學習學校冬季安全小知識。

　　一、行走安全

　　由于早晨冰凍，或者霧茫茫，影響了汽車的剎車性能。因此，步行外出時要注意，一定要行走在人行道內，在沒有人行道的地方要靠路邊行走。橫過馬路時須等待綠燈，要注意來往車輛，不要斜穿、猛跑；在通過十字路口時，要聽從交通民警的指揮并遵守交通信號；在設有護欄或隔離墻的道路上不得橫過馬路。冬天在馬路上會結冰，滑行非常非常危險，更不要在結有薄冰的湖面河面上玩耍，這樣最容易出事。

　　二、運動安全

　　冬季長跑是一項不錯的體育運動，但是在長跑鍛煉前準備活動一定要充分，并系好鞋帶。鍛煉后還要做整理活動，同時一定要注意保暖，以防感冒。我們還需要特別注意，在集體長跑中，不可以推推搡搡，或者手插在口袋里，或者一邊跑步一邊講話，這樣很容易發生意外，也不利健康。

　　三、校園安全

　　嚴格禁止學生在走廊、樓梯口進行跑、跳、爬、拉、推、扯、打鬧等危險動作。在上下樓梯不要大聲喧嘩。當前面的學生不小心跌倒，后面的學生原地停步，并轉告后面的學生，不要再往前擠。在校園的早晨，有些低洼處，走廊上會結霜，結冰，同學們會好奇的滑一滑，玩一玩，這樣也很危險。因為校園里人比較多，我們難以防備。

　　四、居家安全

　　冬天天氣比較冷，會用電取暖，使用時要特別小心，不要用濕手、濕布觸摸或擦拭電器、插拔插頭，不能隨便拆卸電器。以免發生危險。冬天氣候干燥，在野外千萬不可用火燒荒，或者隨隨便便的用火取暖。

　　同學們，事故似虎狼，常在暗中藏，若是不提防，它就把人傷。請大家時刻牢記，繃緊安全這個弦，提高安全意識。

　　冬季防寒保暖廣播稿篇3

老師們、同學們：

　　大家早上好!

　　隨著天氣漸漸地變冷，為了抓好校園冬季安全，為我們的學習和生活提供更好的安全保證。借此機會，給同學們講講有關進入冬季應注意的問題。

　　一、怎樣防寒保暖，預防感冒?

　　進入冬季，氣溫較低，是感冒病癥的高發季節，尤其是體質較弱的，應更加注意防寒保暖，預防感冒。

　　1、關注天氣變化，遇到降溫要提前做好防寒保暖準備，出門時要適當多加衣物，有必要時還應戴上手套、帽子、系上圍巾。

　　2、適當增加運動量，加強身體鍛煉，增強自身抵抗力。在運動后許多同學都會出現身體發熱現象，這時一定不能圖一時舒服，隨意脫掉衣服。

　　3、一旦發現感冒癥狀，要及時就診，按時吃藥，不要拖延。

　　二、防滑、防摔。

　　冬天天氣寒冷，經常會有結冰下雪天氣出現。為了好玩，有的同學會在校園中追逐打鬧。這種嬉戲在冬季氣候條件下很容易出現滑倒摔倒的現象，會造成身體損傷，希望同學們不要追逐打鬧。

　　總之，安全無處不在。做好安全工作是我們一切學習和生活的保證和前提。讓我們齊心協力，共同做好冬季校園安全工作，共同創建一個文明和諧的校園!

　　廣播到此結束，謝謝大家!

　　冬季防寒保暖廣播稿篇4

老師、同學們：

　　大家早上好!

　　秋冬季節，是各類病癥的多發季節。那么，在秋冬季節怎樣做才能遠離疾病，有一個健康的身體呢?今天我想為同學們介紹一些防病的小知識。冬季是感冒的多發期，同學們應注意預防感冒。大家要根據天氣及時地添加衣物，增強體育鍛煉來防止感冒。如果一旦患上了感冒，在治療過程中一定要徹底，千萬不要一見病情好轉就停針停藥，以免病情反復發作。

　　冬日做鍛煉前，一定要做好充分準備活動。因為這時氣溫低，體表血管遇冷收縮，血流緩慢，韌帶的彈性和關節的靈活性降低，極易發生運動損傷。可采用慢跑、拍打全身肌肉、活動胳臂和下蹲等準備活動調動肌體各部分的機能活動，提高中樞神經系統的興奮性和反應能力。

　　進入冬季很多人身上會發癢，有些人以為這是洗澡不夠干凈，就用熱水沖洗，哪曉得越洗越癢。對付這個毛病，可以盡量穿純棉、柔軟的內衣，保持清潔和寬松;多吃些富含維生素a的食物，如瘦肉、菠菜和豆制品等，少吃刺激性大的食物。最后很重要的一點是，洗澡水溫不宜過高，洗澡時間也不要過長;洗完澡后，最好抹些潤膚露，這樣能減少和預防皮膚瘙癢。

　　冬季應加強營養。為了既保證平衡膳食又滿足機體需要，一般情況下，從事腦力勞動的學生，每天吃1-2個雞蛋比較合適。冬季同學們傾向于食用肉類食品，但膳食纖維的補充仍不容忽視。每日膳食粗細搭配，葷素搭配，不僅可以補足人體對膳食纖維的需求，而且可以預防各種疾病的發生。

　　保持學習生活環境的空氣流通。封閉的空間容易滋生各種病菌，所以我們要經常開窗，保持室內空氣流通。

　　同學們，身體是知識的載體，只有擁有健康的體魄和良好的心理品質，才能更好地學習和工作，才能應付各種困難和挑戰。所以，希望同學們都能有一個健康的身體，有更多的精力投入到學習中。

　　冬季防寒保暖廣播稿篇5

尊敬的老師們、親愛的同學們：

　　大家早上好!(鞠躬)

　　今天廣播的主題是 “防凍保暖，平安伴我”。寒冷的冬季已經來臨，同學們每天都頂著呼呼的寒風來上學，真了不起!可要注意了，當氣溫降到5℃以下后，我們的小手小臉就可能會變得又紅又癢，嚴重時出現水皰，破裂后形成糜爛或潰瘍。這種凍傷多發生在我們的身體末端或表面，這些部位血流緩慢，且又經常暴露在外，局部溫度低，極易受寒冷的傷害。那我們如何做好防凍工作呢?這里我建議大家勤做五件事。

　　1、勤進行耐寒鍛煉。如慢跑、快步走、跳繩等體育活動，讓全身各個部位活動起來，既可促進血液循環，也可以提高人體對寒冷的忍耐性。

　　2、勤準備防寒物品。在嚴寒的時候，我們不僅要穿著適當厚度的保暖御寒衣服，還應戴上口罩和手套。

　　3、勤換鞋、襪和鞋墊，勤用熱水洗腳。俗話說：“寒從腳下起。”在嚴冬，我們更應該注意腳部保暖。

　　4、勤活動手腳和揉搓面部、耳、鼻。經常揉搓按摩這些部位，可以改善局部微循環，加快血液流動。這是預防凍瘡的最佳辦法。

　　5、勤曬被褥。被褥經過日曬，變得蓬松，不僅增加了空氣量，而且還增加了厚度。因此，蓋著曬過的被子，會覺得更加暖和。

　　除此之外，冬季出門前我們一定要吃飽、穿暖，做好各種御寒準備。但如果外出活動時手腳被凍得發僵怎么辦?我們千萬不要立刻在爐火上烤或者在熱水中浸泡，這樣會形成凍瘡甚至潰爛。正確的方法是回到溫暖的環境中去，使凍僵部位的溫度慢慢回升。最有效的方法是用手搓，通過摩擦增加溫度，促進自身的血液循環，以恢復正常。

　　冬天還很漫長，希望同學們掌握相關知識，提高防寒能力，注意冰雪天不要被凍傷。在此我衷心祝福大家過一個健康愉快的冬季。

　　今天廣播到此結束，謝謝大家!

　　冬季防寒保暖廣播稿篇6

尊敬的家長：

　　根據氣象預報，受強冷空氣影響，預計xx月xx至xx號，xx縣將出現強降溫寒潮天氣，部分地區將出現霜凍、結冰或路面濕滑等現象，這也是火災、交通、煤氣中毒、玩冰溺水等安全事故高發期。為切實保障學生的人身安全，做好學生的冬季安全工作，共同筑起校園安全的堅固防線，希望家長協同學校加強對孩子的安全教育和管理，現提醒家長教育孩子做到以下幾點：

　　一、注意防寒

　　請家長提前為孩子們準備好保暖防寒衣物，提醒孩子根據氣溫適當增減衣服，孩子在外出時穿衣要注意保暖，要戴好手套、帽子和圍巾，運動后，要注意適當添減衣服，身體出汗后要及時擦干，以免活動出汗后著涼感冒。

　　二、交通安全

　　1.家長接送孩子的路途中，要減速慢行，遵守交通規則，確保路途時間充足，避免急剎車等造成的危險。也可選擇步行等其他出行方式。

　　2.孩子步行上學最好穿防滑的膠鞋、盡量不穿平底無花紋的鞋，身體重心要放低，上學和放學路上行走要特別小心，不得在路上玩耍或追逐打鬧，密切關注路況，隨時注意行車情況。

　　3.冬天，很多地方都有結冰現象。家長一定要告訴孩子們不要到河邊、水塘等玩冰，防止發生破冰溺水事故。

　　三、消防安全

　　1.家長要提醒孩子安全用電，規范使用家用電器、煤氣灶、熱水器等電器設備，要注意廚房通風透氣，嚴防煤氣中毒。

　　2.家長要教育孩子不要燃放煙花爆竹，嚴禁在野外用火、玩火，嚴禁學生將打火機帶入校園。

　　四、衛生安全

　　1.冬季干燥寒冷，是流感、腮腺炎、諾如病毒等傳染性疾病的高發季節，要重視培養孩子良好的生活習慣和衛生習慣。提醒孩子多飲水，注意保暖，遠離傳染病源;不食用過期變質食物，不買不食用“三無”食品;早睡早起，加強體育鍛煉;注意個人衛生，通風消毒，盡量少去人員密集地方。孩子如果患流感、水痘、腮腺炎、手足口等傳染病，請及時就醫確保孩子的健康，第一時間告知班主任老師，避免傳染病蔓延。

　　2.繼續做好疫情防控工作。要保持個人防護意識，勤洗手、勤通風，不扎堆、不聚集。

　　孩子的安全高于一切。請您和孩子一起學習以上內容，和我們一起呵護孩子健康快樂茁壯成長!

　　冬季防寒保暖廣播稿篇7

尊敬的各位領導，老師，親愛的同學們：

　　大家早上好!我今天廣播的題目是《安全記心間，快樂過冬天》。隨著氣溫的下降，寒冷的冬季又來臨了。由于天氣寒冷，氣候的變化，是和人身傷害事故的多發季節。為了確保同學們的人身安全，防止各類事故的發生，過一個健康安全的冬天，請同學們注意以下幾點：

　　一、近期天氣降溫，路面有時會出現濕滑的情況，還伴有大霧天氣，能見度較低，因此平時在上、下學路上要注意交通安全。步行走人行道，在沒有人行道的地方靠右邊行走;不搶機動車道;通過路口或者橫過馬路時要減速慢行。

　　二、在校內上體育課、課間活動時也要注意安全，不做危險的游戲，不追逐打鬧。上下樓梯及跑步鍛煉時不將手插在口袋里，不推擠其他同學。

　　三、冬春季節是流行性腮腺炎、風疹、麻疹、水痘、流感等呼吸道傳染病的高發季節，現已進入冬季，呼吸道傳染病不斷出現。為了保障同學們的身體健康，同學們要做好個人衛生，勤洗手、勤通風，不去或少去人多的公共場所。同學在咳嗽和打噴嚏的時候請用紙巾捂住口鼻，并及時洗手。

　　四、天氣寒冷，同學們要注意及時增添衣物，以免影響課程，平時多喝熱水，注意飲食安全，不要購買、食用生冷的食品以及三無食品。

　　五、進入冬季以來，大家更要關注消防安全，自覺做到：不玩煙花、爆竹等易燃物品，以免發生意外，自覺愛護校園內的各種消防設施和電器設備。放學后，要記得隨手關燈。

　　另外：如果有同學的衣服、水杯或者鑰匙等物品丟失，請到德育處認領。

　　最后，愿我們每一位老師、每一位同學，平平安安、快快樂樂渡過每一天。

　　謝謝大家!廣播到此結束。

　　冬季防寒保暖廣播稿篇8

親愛的家長朋友：

　　您好!根據省氣象臺預報，未來幾天，我縣將出現大范圍雨雪天氣，局部將達到大到暴雪。街道路面可能出現積雪或結冰現象，給家長接送孩子帶來了許多困難和安全隱患。為增強廣大幼兒及家長的安全意識，確保每位孩子的安全，共同創建一個祥和、平安的校園，現將有關雨雪天氣的安全告知家長，望廣大家長加強對孩子的安全教育，以便平安度過雨雪天氣。

　　1、重視交通安全

　　教育孩子注意交通安全，遵守交通規則，遵守公共秩序，不在大街上、公路上追跑打鬧、玩雪、踩雪、打雪仗。道路結冰，防滑防摔，過馬路要注意車輛，確保交通安全。

　　路面濕滑，開車的家長要小心駕駛，一方面要保持盡可能大的車距及時剎車，一方面要特別注意道路上的行人做好躲閃準備。

　　2、對孩子進行防凍安全教育

　　家長應密切關注天氣變化，降溫時及時給孩子增添衣物，在堆雪人、打雪仗嬉戲時要注意防寒保暖，避開危險的地方，防止因打濕衣服、鞋子而受凍受涼，預防感冒。叮囑孩子不要把雪團扔到其他小朋友的臉上，以防凍傷臉頰的皮膚。

　　3、雪天穿鞋要講究

　　路面容易結冰，不能穿皮鞋、硬塑料底鞋，最好穿保暖、防滑性好的鞋子，或者抓地較好的運動鞋，而且應盡量穩步前行，以防發生事故。

　　4、教育孩子不要吃雪

　　雪雖然看上去潔白無瑕，其實并不干凈，加之過涼對孩子腸胃更是不好，因此，父母要注意不能讓孩子吃雪。

　　5、預防疾病

　　冬季流感、流行性腦炎、水痘、麻疹等多種傳染性疾病高發，請家長培養孩子良好的生活習慣和衛生習慣，發現孩子生病，及時就醫，并告知班主任。

　　孩子的平安與健康是我們共同的愿望，讓我們攜起手來，共同呵護每一個孩子健康快樂地成長!

　　冬季防寒保暖廣播稿篇9

各位同學們：

　　下午好!進入冬季后，做好安全工作顯得特別重要。針對我校近期存在的安全方面的問題，我對全體同學提出以下要求：

　　一、交通安全要求

　　冬季常有積雪和霜凍、結冰等現象，導致路面較滑，有時還有大霧，交通條件比較差。同時，冬季天黑得早，很多學生放學回家時天色已經漸黑，容易發生交通事故。因此，學校要加強對學生的雪霧天氣交通安全教育，廣大師生注意上學和放學時的交通安全，放學時不要逗留，在上學、放學路上要遵守交通規則，不騎車上下學，不騎車帶人、不在馬路上追逐打鬧。要按時回家，不要在教室或校園內逗留，或者在路上玩耍。不乘坐載貨汽車、三輪汽車、拖拉機等非客運車輛，不乘坐存有安全隱患的車輛和超載車。

　　同學們在步行上學和回家時，靠路右邊行走。通過路口或者橫過馬路時要減速慢行，注意來往的行人、車輛，確認安全后方可通過;

　　二、生火安全及預防一氧化碳中毒

　　1、居住在平房的同學要注意預防一氧化碳(俗稱煤氣)中毒：

　　冬季用煤爐取暖時，應認真檢查煙囪等通風設施，同時注意經常使室內通風換氣，預防煤氣中毒。

　　使用煤氣灶具時，應調節進風至火焰呈藍色，使煤氣充分燃燒。煤氣中常摻有難聞氣味的含硫化合物，用于警告!若聞到異常氣味，即煤氣有泄漏，應迅速關閉煤氣開關，打開門窗，嚴禁明火，預防中毒、火災和爆炸等事故發生。

　　2、生火安全：主要強調圍聚在一起烤火，不正確使用生火工具，預防燙傷，保護教室墻壁，防止煙熏等。

　　三、防滑、防溺水

　　進入冬季，河流、坑塘表面結冰，但由于冰層不厚，在冰上玩耍行走時極易發生墜冰溺水事故。所以我們同學不要在冰上行走玩耍，往返學校經過結冰地帶的要繞行，不能走捷徑，不能抱僥幸心理而冒險。尤其不要私自到野外結冰水面滑冰。

　　四、飲食安全及營養餐安全

　　注意飲食衛生，不吃腐爛變質的食物，防止食物中毒;不隨意購買、食用街頭小攤販出售的`劣質食品、飲料;不喝生水(特別強調不要喝學校里的自來水)，不購買無廠址、無生產日期、無保質期的食品(三無食品)。

　　五、環境衛生

　　愛護環境衛生，預防與控制傳染病的發生，培養良好的個人健康生活習慣，保持室內空氣流通，在流行病季節，盡量避免前往空氣疏通不暢、人口密集的公共場所，出現癥狀要及時就醫。

　　六、在各項運動中要注意運動安全

　　冬季天氣較冷，在進行體育運動時易發生扭傷、肌肉、韌帶拉傷等身體損傷，請同學們在體育課與課外活動時，遵守體育鍛煉規則，作好運動前準備，掌握正確的動作技巧，注意自我保護，嚴禁冒險行為。體育老師上課時對活動安全提出防護措施。

　　七、要注意實驗課的安全

　　在上實驗課前一定要認真聽老師講解注意事項;在做實驗時要嚴格按照要求來做。實驗課需要使用酒精燈和一些易燃的化學藥品時，要在老師的指導下進行，并且嚴格按照操作要求去做，時刻小心謹慎，嚴防發生危險。

　　八、要注意防寒保暖

　　冬季氣候寒冷，同學們在戶外活動中、上下學路上很容易凍傷，并引發感冒和其他呼吸道疾病。所以，學校要對學生進行防寒保暖、預防疾病教育。同時要把這種安全教育和合理安排學生戶外活動有機地結合起來。

　　九、火災預防教育

　　冬季氣候比較干燥，火災隱患比較大。我們學校要高度重視對學生的火災預防教育工作。時下，正值秋冬季節交替之際，干冷天氣占主導，空氣中的水分漸漸減少，在這樣的季節里，如果防范不當就容易發生火災事故。

　　一把火可以使人們辛勤創造的物質財富頃刻間化為灰燼;一把火可以吞噬掉整個村落、街區、工廠和學校;消防安全知識的匱乏、消防安全意識的淡薄總是能讓我們看到一幕幕血淋淋的畫面。火災給這個美麗的世界帶來了太多的不和諧，上演了太多不該上演的悲劇。那么，歸根結底，究其原因，一是思想麻痹，二是疏忽大意，三是無知或淺見。我們學習、生活的校園都應成為安全的地方。同學們不要在草地和野外玩火，不燒荒取樂。我們應當在腦海中長期鳴響“119”的警鐘，提高防火的意識和技能。為了家庭的幸福，校園的安全和社會的和諧，希望大家能做到三懂三會;即：

　　1、懂得火災的危險性，增強消防意識;

　　2、懂得火災形成的原理，不玩火;

　　3、懂得火災預防，積極開展消防宣傳。

　　4、學會火災報警方法，

　　5、學會使用滅火器撲救小火;

　　6、學會火災自護自救的方法。

　　同學們，再遠大的理想，再光明的前程，都需要我們的生命安全作保證。“遠離火災，創造和諧社會”是我們共同的目標，讓我們牢記“隱患險于明火，防范勝于救災”共同攜手，更加關注消防，更加珍愛生命，實現共享平安!

　　最后祝各位同學平安、健康、快樂的成長。

　　冬季防寒保暖廣播稿篇10

　　1、有多少次揮汗如雨，傷痛曾添滿記憶，只因為始終相信，去拼搏才能勝利。總在鼓舞自己，要成功就得努力。熱血在賽場沸騰，巨人在賽場升起。相信自己，你將贏得勝利，創造奇跡；相信自己，夢想在你手中，這是你的天地。當一切過去，你們將是第一。

　　2、年輕的我們自信飛揚，青春的氣息如同出生的朝陽，蓬勃的力量如同陽光的揮灑。

　　3、不為鮮花的圍繞，不為剎那的榮耀，只有執著的信念，化作不停的奔跑，心中燃燒著夢想，腳下不停的步伐，你用行動述說著過程的重要，沒有無盡的終點，沒有無法攀登的險

　　4、伴著輕快地《運動員進行曲》，各個班級組成整齊劃一的方陣，踏著“咚咚”的腳步聲，氣宇軒昂地向我們走來了！他們的臉上，洋溢著青春快樂的光芒；他們的心里，激蕩著跳動脈搏的節奏。“青春無畏，逐夢揚威”這是x班嘹亮的口號。我聽到這句口號的時候，心中被深深地震動了。是啊，這就是我們的花樣年華，這就是我們的勇往直前的青春。

　　5、你的汗水一滴滴的滴落在紅色的跑道上，你的步伐漸漸沉重、緩慢。想起我曾經對你鼓勵的話語，此刻都脆弱的不堪一擊。努力、堅持。這些話語此時都沒有了意義。

　　6、校運會的召開，牽動著全體師生的心。看那平時伏案備課的老師，此刻也在跑道上躍躍欲試。為學習頭疼的同學們，也為奪到第一而雀躍歡呼。

　　7、心中堅定的信念，腳下沉穩的步伐，你用行動告訴我們一個不變之理，沒有走不完的路，沒有過不了的山，成功正在終點沖著你高高的招手，用你那頑強的意志去努力，去迎接終點的鮮花與掌聲，相信成功一定是屬于你。

　　8、汗水浸著衣衫，烈日灼著軀體，在這里，在那邊，在運動員的每份成績中，殊不知藏著裁判員的多少付出。

　　9、不為掌聲的詮釋，不為刻意的征服，只有辛勤的汗水化作追求的腳步。心中堅定的信念，腳下沉穩的步伐，你用行動訴說著一個不變的真理。沒有比腳更長的路，沒有比人更高的山。希望在終點向你招手。

　　10、拼搏者，你是賽場上最亮的點。在你的眼中，不在乎勝利的歡樂和失敗的眼淚，完全只是為了展示生命跳躍的節拍。拼搏者，你是生命樂章中最響的音符。

　　11、有多少次揮汗如雨，傷痛曾添滿記憶，只因為始終相信，去拼搏才能勝利。總在鼓舞自己，要成功就得努力。熱血在賽場沸騰，巨人在賽場升起。相信自己，你將贏得勝利，創造奇跡；相信自己，夢想在你手中，這是你的天地。當一切過去，你們將是第一。

　　12、就像花兒準備了春、秋、冬，就是為了紅透整個盛夏。就像雪花經歷了春、夏、秋就是為了潔白整個嚴冬。蹲下，昂首，出發??輕輕的一抬腳，便牽動了全場的目光瀟灑的迫揮揮手，便滿足了那一份無言的等待。

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