實習工作總結精選15篇

　　總結是指對某一階段的工作、學習或思想中的經驗或情況加以總結和概括的書面材料，通過它可以全面地、系統地了解以往的學習和工作情況，因此十分有必須要寫一份總結哦。總結怎么寫才不會流于形式呢？以下是小編整理的實習工作總結，歡迎閱讀與收藏。

實習工作總結1

　　這一年，從大的方面來講的話，主要做了以下幾方面的工作：

　　1.定期組織驛站看片會。選擇周末，和志愿者一起觀看一些有關公益或志愿者服務的影片，并在之后分享觀看的感受和思考。同時，執行了圖書項目，引導大家多閱讀，多學習。

　　2.參加機構舉辦的交流會和培訓等，了解具體的執行并參與協助。

　　3.組織籌備南寧地區工作營畢業生典禮

　　4.參加了五期工作營，增進了對現階段工作營模式、開營情況的了解，和志愿者一起分享行動的快樂。

　　5.參與組織籌備機構一年一度的代表大會，負責大會的財務管理和報告等。總的來說，雖然這一年有跟進了解并學習了一些項目上的工作，但更多的是一些比較瑣碎的事情。

　　感受與啟發這一年的實習生活，帶給我的感受和啟發很多，限于篇幅，在此僅從進步、問題、思考三個方面來做個總結。其一是進步，主要表現在工作效率和工作習慣上。經過這一年的實習，工作的效率有了很大的提高，能夠比較準時的完成緊急的工作;同時也養成了一些機構強調的良好的工作習慣。其二是問題，主要表現在自身能力和執行力上。雖然說工作效率有了提高，但還是明顯感覺到面對一些工作時自己的力不從心，深深感覺到自身能力的不夠;同時，年度計劃上的一些工作也因為執行力等各方面的原因而沒能真正的開展。其三是思考，主要是關于社區工作營和人際交往的觀察和思考。經過中期培訓之后，很大的感受就是志愿者的工作必須要走入社區，將受助人群和社區很好的聯結起來，志愿者的工作才能長久的服務下去。

　　因此，我深切的感受到國獻所提的社區工作營的必要性。關于人際交往的思考。我開始觀察到自己及周圍人身上所一再出現的一些問題，我們大多會把自己的想法投射到別人身上，向外指責或是看到他人的不足，從而忘了回看自身其實也是有著這樣的問題的。因此我們都會各持己見，從而造成人際關系的緊張。這樣的'事件一再出現，讓我開始醒悟的是，當事件刺激到我時，我們要做的是向內看，去看到自身的不足，并著手提高。 l 收獲與成長這一年的收獲和成長是很多的，多到不知該從何說起。但就總結而言，我大體上從以下幾個方面來陳述。其一是關于選擇和責任。以前，自己都習慣把自己身上發生的事件歸咎于外界的影響，如果遇到不好的事就一味的自怨自艾。這一年，開始在培訓、工作中看到自己這方面的問題。

　　是的，不論怎么樣的事件，都是我能做到的最好的選擇了，何況，自己的選擇必須自己去負責而不是托付于他人。同時，也讓我看到，面對事件，我其實是有很多選擇了，除了抱怨，我還可以選擇去做些事情來改變的，因為這是我自己的人生，只能自己為之負責。其二是關于尊重和理解。在這一年里，越來越感覺到我們周圍的人都是來自不同成長環境的不同個體，我們都有著自己獨特的為人處事等種種個性。我們各自的差異性讓我們交流時會意見不一，甚至發生爭吵。但這些都是正常的現象，畢竟，人人都一樣的想法和表現才是不正常的吧。但在相處中，我們也得注意要相互尊重，理解彼此，而不是去強求別人一定要和自己意見一致。

　　其三是關于夢想與愛。一年的時間，讓我看清的是，我選擇的在家做實習生，固然有其他因素的影響，但更多的是基于我的內心。因為這是我的夢想!這一年，讓我開始明晰的是，我只是要去追求自己這階段的夢想，去為自己想要的的生活而努力、奮斗。這一年，讓我更加明確的是，我的人生所追求的其中兩點是夢想和愛。也許這一路會坎坷，會艱辛，但這就是我要去走的路，沒有其他可以替代。這就是我要的生活的兩個部分。我要做的是不斷的去認清自己，接受自己，提升自己，讓自己成為能擁有那種幸福的人。

　　這一年，讓我體會到相遇的奇妙。這一年，讓我更加喜歡這句話：和應該相遇的人相遇就是人的幸福。而我也相信，相遇后的離別只是為了我們以后的再見。總有一天，我們總會在某個路口，不期而遇!和該相遇的人相遇就是人的幸福!共勉!

實習工作總結2

　　根據《市教育局20xx年陜西師范大學免費師范生教育實習工作方案》的安排，陜西師范大學分派給我校免費師范實習生6名。為了做好免費師范實習生的教育實習工作，我校高度重視，成立了以校長王曉明為組長、副校長葉長元為副組長、教務主任楊強強、后勤主任雷多江、級組長、教研組長為成員的實習生工作領導小組，從實習生的住宿、生活、實習輔導各個方面作了全面的部署和精心的安排，在全體師生和實習學員的通力合作下，實習工作圓滿完成。為了更好的做好今后的實習工作，現將實習工作總結如下：

　　一、高度重視，組織有力、有序。

　　教育實習工作是天水市政府與陜西師范大學共建教師教育創新實驗區工作的重要組成部分，是高校與地方聯合共同培養合格師范類畢業生的一項重要工作。為此，學校高度重視，成立了以校長為組長的專門的領導小組組織實施這項工作，后勤處，教務處具體負責，靠實責任，精心安排，在實習生未到之前，就已經做好了實習生到校后的各項準備工作，為實習生到校后的工作、學習和生活提供必要的保證。

　　二、生活上給予親人般的關懷

　　人們常說教師是紅燭，燃燒自己照亮別人，那師范類學生就應該是一根沒有點燃的新燭，實習單位在他們的實習過程中就肩負著將它點亮的光榮使命。實習生活是學生們走出校門邁入社會的第一步，他們帶著對未來生活、工作的美好憧憬來到實習單位，雖然是短短的一學期，但實習學校所給予正面的、積極的引導也許會影響他們的一生。為了迎接實習生，給實習生的工作、學習和生活提供便利，讓他們感受到在校如在家的溫馨。學校在經費極端困難的條件下，籌措資金，由后勤處牽頭，騰出宿舍，籌辦實習生工作、學習和生活的各種必需品，為他們的工作生活提供便利，讓他們一進入學校，就感受到親人般的關懷，感受到學校大家庭的溫暖，從而克服畏難情緒，樹立獻身教育事業的信念，熱愛教育事業，獻身教育事業。事實證明，學校的這些投入是值得的，實習生一到校，就融入了中灘中學這個大家庭，全身心投入到了實習工作中去，他們和學校領導、指導教師、全體師生關系融洽，為學校工作獻計獻策，有力的促進了我校各項工作的開展。

　　三、名師輔導，互動學習，精心做好實習生的實習工作。

　　為了做好免費師范生的教育實習工作，教務處組織我校有經驗的骨干教師做實習生的實習輔導員，一級教師田大牛老師輔導生物科學專業實習生陸倬仕，一級教師王啟明、王春光輔導數學與應用數學專業實習生張曉莉，一級教師李碩杰、徐學斌輔導數學與應用數學專業實習生范宏迪，一級教師李錄霞、李毅君負責輔導生物科學專業實習生王梅，高級教師高愛民、青年骨干教師王永清輔導計算機科學專業王媛媛，一級教師許學斌、青年教師雷亞斌輔導計算機科學專業高丹，市級優秀教師張廣平輔導化學專業曹瑩瑩。實習前，學校專門召開會議，研究部署實習工作，并根據實習工作的要求，制定了詳盡的實習方案，并要求實習輔導教師和實習生嚴格按照實習方案組織實習，領導小組隨時跟蹤指導，確保了實習工作的順利進行。

　　在對實習學員提出明確要求的同時，學校也對我校指導教師提出了明確要求，要求指導教師要和實習學員結對子，交朋友，隨時隨地對實習學員的生活和教育實習工作進行必要的幫助和輔導，每份聽課記錄、每份教案都要認真閱讀，指出優點和不足之處，并提出整改意見。不僅如此，還要求我校教師要放下架子，虛心向實習學員學習先進的教育理念和最新的現代教育技術，不斷提高自己的教育教學水平。在這種相互學習的氛圍中，實習學員的教育教學水平進步很快，我校教師的教育教學能力也有了長足的長進，更新了教育理念，提高了用運現代教育技術水平的能力，和實習學員通力合作，制作了一些很有技術含量的課件，有力的促進了我校的教育教學水平。

　　四、理論與實踐相結合，教學相長，有力的促進了我校教育教學工作的新局面。

　　免費師范生在陜師大學習，他們有較強專業理論知識和全新的教育教學理念，但缺少實際工作的經驗，我校教師大都從事教學工作多年，有豐富的教育教學經驗，但長期的一線工作，教育教學觀念難免跟不上新的形勢，而實習工作的開展，正好彌補了二者的不足，形成了理論和實踐的`大融合，相互學習，相互促進，實習生通過實習和輔導教師的耐心輔導，掌握了實際工作的經驗，提高了教育教學的能力；我校教師在和實習生的交往中更新了教育理念，提高了對教育教學的認知水平，有力的推動了教育創新，使自己的教育教學水平再上了一個新臺階。

　　總之，在將近一學期的實習中，我校實習的6位學員，在學校領導的大力關懷下，在指導老師的悉心幫助下，參加了教育教學和班主任管理等學科的實習，共觀摩指導老師上課、學校公開課、優質示范課達百余節，上實習課一百多節，還和指導老師一起參與了學生談心、班會活動、課堂教學互動、班級管理探討、家長會、家訪等活動。在活動中，提高了實習學員的教育教學水平，增強了他們熱愛學生，熱愛教育事業的決心。我校教師在指導實習生的過程中，更新了教育理念，掌握了現代教育技術手段，提高了自己的教育教學能力，這是一個雙贏的結果。

　　五、存在的問題、困難、和建議：

　　陜西師大免費師范生實習工作雖已圓滿結束，但在具體工作中，仍有問題和不足之處，主要表現在：

　　1、由于我校地處農村，條件艱苦，學校生活、住宿設施簡陋，不能給實習生提供良好的實習、工作環境，在一定程度上影響了實習生工作的熱情，我們感到非常遺憾。

　　2、學校現代化辦公硬件不足，實習生現代教育手段不能更好的發揮，制約了實習生的發展。

　　3、由于條件限制，我校教師的教育思想、教育方法相對于發達地區顯得有點落后，在這方面不能很好的指導實習學員，我們感到很慚愧。

　　對今后實習工作的建議：

　　建議陜師大加強對我區教師的現代教育思想和現代教育技術的扶持和培訓力度，提高我區教師的現代教育理論水平，為今后的教育實習工作提供知識支撐。

實習工作總結3

　　xxx年xx月xx日至xxx年xx月xx日，我在xxx公司xxx電站實習一個月，感觸很深。

　　安全生產是該電站最大的目標。進入電站車間的必須條件就是通過《電業安全工作規程（發電廠和變電所電氣部分）》考核，要求筆試成績為100分才算合格。安生辦的xxx主任反復強調，電站的好多操作，如重要的倒閘操作、高空作業、帶電作業，都是很危險的，必須嚴格按規程和程序執行，保證自身安全的同時，更要保護他人和設備的安全。而廠房的標語，如“安全第一，預防為主”、“實現安全生產是職工最大的福利”更顯示出電力生產中安全的重要性。進入車間跟班學習和實踐，指導師傅特別注重安全教育，不時結合現場實際強調注意事項，對不安全的行為更是馬上糾正并解釋為什么不能如此操作。我深深體會到，安全生產已成為他們的習慣，在這樣的環境里，我的安全意識也大大增強了。

　　讓我感觸最深的就是員工踏實、認真負責和嚴格作業的工作態度。盡管他們的理論水平不是很高，但是他們卻一定會盡自己所能，用自己理解的意思耐心地給我們講解工作原理、操作程序、注意事項。他們沒有太多的豪言壯語，有的只是忠于自己的本職工作，干好自己的本職。對于運行班，一些重要的倒閘操作，他們經驗再豐富，也不會憑經驗操作，而是對照工作票一板一拍嚴格執行，為的只是更安全；電氣檢修班，其設計圖紙總要反復修改，而接線的時候也是特別的細心，布局合理、工藝美觀；機械檢修班，他們的活很臟很累，勞動強度很大，但他們總是堅守自己的崗位。他們常說，習慣了就喜歡了。他們的平凡足讓我感動。電站的領導們，如馬站長的認真負責，施副站長對機械方面的鉆研以及其不怕臟不怕累的干勁，xxx主任的謙和、親切，xxx主任對電氣的熟悉，彭xxx主任對后勤保障的重視，更讓我佩服和感慨。

　　實踐中，我發現了理論和實際的差距，更懂得學以致用的重要意義。跟電氣檢修班技術改造、排查故障時，師傅讓我分析一次接線圖和二次原理展開圖，我并不能看的很明白。電氣檢修時，一些基本的電工操作，我也相當的笨拙，比如撥電纜線，作電纜線頭。而按圖紙接線，更要講求工藝和合理，我更是吃力。一次師傅讓我用AutoCAD幫他作二次控制圖，我很慚愧因為自己只是懂點皮毛，不會操作。機械方面，我就更顯得茫然和無知。剛開始的`時候，xxx站長就問我混流式和沖擊式水輪發電機的工作原理，我暈了，都沒有聽過。后來，我抽空看書和作筆記，總算彌補了機械方面的一些空缺，但還要深入了解，必須得繼續學習和總結。還有一次，xxx站長問我，什么是自動化線路光纖差動保護的原理是什么電纜中為什么要加屏蔽層阻波器什么作用等等專業問題，我只是知其然不知其所以然，回答的都不是很明白，模糊的照書本敘述了一遍。他似乎不是很滿意，并用他自己的語言和理解方式和我進行了“通俗化的翻譯”，讓我受益匪淺。之后，站長還語重心長的告訴我們，對于學習電氣工程及其自動化的專業電工來說，要專業理論結合生產實踐，注重動手能力，而生產一線重要的就是解決問題、是應用和動手干活，并親自教我怎么撥電纜線。在學校時，專業理論和實踐動手往往脫節，重理論輕實際，這是我們在學校最欠缺的，今后一定要慢慢積累，循序漸進的積累技能。我了解到，電站最近幾年在自動化改造，但是自己自動化方面的東西又知道多少呢并且，在電站里，大家推崇懂技術的員工，核心技術往往被少數人掌握，而他們都是很好學和追求上進的。反復總結后，我告訴自己，知識必須全面學習，包括電氣、機電、自動化、微機監控、電工操作等，并且要使之系統化。學習重在堅持，而學習知識的最終目的是更好的應用于實踐中。

　　水電站的條件一般都很艱苦，生活也是很單調和乏味，但是我很喜歡電站的工作，在這樣的環境里，我要培養自己吃苦耐勞的品質和持之以恒追求理想的毅力，并且，要有自己的興趣和愛好，才能更好的保持活力。

　　勤學好問、虛心誠懇是與人交往的好方法。電站里的一位馬師傅告訴我，電站生產工作本來就是一種團隊協作，其中的每名成員都不可忽視，電站里的每一位員工，就算是搞清潔衛生的大姐，大家的共同目標都是讓發電機更好的運行起來，不管干什么工作，都不要抱怨。我們要尊重他們，也要虛心的向他們學習。這些很普通的話語，讓我感到很溫暖。

　　實踐中我發現自己的很多不足，理論和實際動手方面都有欠缺。而另一方面，我對電站的一些主要的設備有了感性的認識，明白只有勤學好問才能學到東西，同時，也明白自己以后工作的方向。學習的過程是個不斷總結和認真思考過程，一定要認真，對于一些關鍵的專業知識，更要深入理解。反復實踐，爭取在技術和技能方面都能有所突破。

實習工作總結4

　　大三快畢業了！我很高興我找到了實習的公司！它就是360京東商城！

　　我被分到了倉儲部，下面我來介紹一下倉儲部里面的結構，生產里面分為分揀、復核和打包，入庫分為收貨。時間20x年11月23到12月1日，這段時間我學習了如何去分揀貨物下架，開始的兩天我首先熟悉了一下倉庫貨物的布局，規劃！倉庫分為了A、

　　C、D、E、M、L、H、I區，每個大區有幾個小區，每個區的商品都是歸類堆放，只是牌子不同。熟悉了兩天倉庫后，開始有老員工帶我了，所謂分揀，就是把貨物從貨架上移下來，具體點就是，客戶在網上下訂單，然后通過打印單子去找貨物，漸漸的，我慢慢的去揀貨，開始打不來單子，就讓他們幫我打，我拿著單子推著分揀車，去每個區找貨物，看到需要的貨物，就用終端掃描69條碼，有京東條碼的就先掃京東條碼。

　　果正確就自動會跳到下一個貨物的信息，不正確就顯示不正確，我就這樣慢慢的分揀，慢慢的我去學習打單子，先進入京東的揀貨系統，里面就有很多項目，有個總貨物數量、名稱、編碼，還有可以顯示單品，多品，普通貨物，單品就是一單貨物就一件商品，多品就是一單有幾個貨物，單品和多品屬于211，這個211是指從打印開始到包裝結束不能超過一小時，早上11點以前下訂單，下午就能拿到，晚上11點以前下單子，另一天早上就能玩那個拿到，指的是速度快。慢慢的打印頁會了，雖然揀貨速度沒同事他們快，但是我至少不會出錯，我相信我速度會快起來的。

　　說辛苦，的確辛苦，因為會搬貨，每天都是大汗淋漓，但也很快樂，沒事時，我們會說說，笑笑，氛圍很好，在這樣的環境下我做起來很有勁，分揀然我學會了。貨物如何去分類，自己怎樣才會更快的去找到貨物，怎樣去分單子，也讓我在學校學的實驗課得到了實踐，因為我在學校里學習過分貨物系統。

　　不管怎樣，我還是會好好堅持下去，為未來而奮斗！我每天都努力著！

　　揀貨揀了一段時間以后，我開始學習打包了！

　　時間20x—12—7到20x—1—10，這段時間我又很刻苦的學習打包，打包就是把貨物打包裝，揀貨員把貨物從倉庫架子上下架后，交給復核員，早系統里面復查一下揀貨員有沒有多揀，錯揀，漏揀，復核員復核好了之后，把貨物給打包員進行打包工作，打包看似很簡單，其實也不簡單。

　　打包分為打箱，裝口袋，和直接貼簽的，成都以外的快遞郵政的單子，都需要打箱子，然后用京東專門的膠帶纏好，接著把單子和掃描簽貼在箱子上面，筆記本電腦和小件商品都要裝京東的口袋，外面還裝塑料口袋裝好，封好，站點和211的，直接把單子和標簽貼上去就是了，干了一個月的'打包，發現打包也是一個很細心的工作，經常會出現的問題：1，發票和面單裝錯了；2，串貨，兩個商品打包打反了；3，沒有貼標簽；4，打箱的直接貼簽了；4，數量沒數好；發現這些問題都要扣除績效工資的，所以也需要細心，打包的箱子都是自己領，有3#，4#，6#，7#，9#，10#，自己還可以拿廢舊紙箱來打包，天氣雖然很冷，但是熱情讓我們感到溫暖，工作雖然很辛苦，但有這么多同事在一起，也不覺得累了，打包還要注意就是容易漏打，錯打，有次一位同事沒有數數，結果給客戶少發一個商品，最后這位同事是扣了工資的，還有次一個筆記本，應該是裝口袋，他直接貼簽了，后來賠錢了，這很劃不來的，我打包雖然沒有他們那么快，但是我沒有出錯過，通過我的努力我回提高效率的！

　　繼續加油！奮斗！

　　打包也學習了一段時間了，也掌握了打包的這些技術，我總結了下打包就是要快、準、穩。

　　在這次內部競聘中，我很有幸的競聘上了質控部專員，首先我來介紹一下質控專員的工作，每天早上要發晨報，就是每天的銷售量，進出庫情況，將這些信息及時的報給總部質控部，平時對倉庫的各個環節出現的質量問題進行處理，對倉庫的布局規劃。時間20x—1—12，實習項目，在倉庫里面每個流程都去認識熟悉，知道各環節流程，方便以后的工作。

　　倉庫流程分為入庫，生產，出庫，入庫包括，收貨組，復核組，上架組，理貨組，訂單問題處理組，退貨組，還有個高值組和內配組，生產包括，揀貨，復核，打包，出庫包括分揀和發貨，出庫在我們那邊是配送部的，所以倉儲部只包括入庫和生產，首先

　　我在收貨組實習，收貨先要打出采購單號，然后手機項鏈手表等告知產品要全檢，要稱重，要用單子對型號顏色，編碼，一般貨物檢查30%，檢查好了在單子上面打鉤，然后在系統里臺車驗收那里確定收貨商品，這樣貨就算收進來了，收貨出現的問題就是型號看錯，數量看錯這些問題。收貨學習完了，我就到了入庫復核這里學習，復核就是檢查有沒有收錯貨，還是在收貨那張采購單上復核，對了就打鉤，還要在電腦上面輸入復核驗證，那樣的話上架組的人就看得到商品信息，就好上架，復核容易出現的問題也是數量看錯，型號看錯。上架就是通過RF槍，掃描訂單看看這些貨放在什么位置，然后就用叉車拉過去就是了。

　　這周我就學習了收貨、復核、上架，收獲不小，學了很多。

實習工作總結5

　　每個人都要經歷實習生涯，同時在實習結束之際，也要進行實習時的自我鑒定。所實習的工作不同，實習收獲也不一樣。兩個月的實習瞬息即過，總結了自己表現，有欣慰也有不足，希望這篇大學生實習總結可以讓我警醒自己的過往。

　　此次實習的主要內容是研發制圖，參與新產品的研發和大樣圖繪制了解家具制作的流程零部件裝配以及內部結構的整合。

　　通過此次實習，主要有一下幾點體會：

　　首先是個人角色的轉換及整個人際關系的變化——學校里成績不錯的學生變成了未知領域里從頭學起的實習生，而熟悉的校園也變成了陌生的企業單位，身邊接觸的人同樣改變了角色，老師變成了領導，同學變成了同事，相處之道完全不同，在這樣的轉變中，對于溝通的認知顯得非常蒼白。于是第一次覺得自己并沒有本以為的那么善于溝通。當然，適應新的環境是需要過程的，所以我相信時間和實踐會讓我很快完成這種角色轉換，真正融入到工作單位這個與學校全然不同的社會大環境中。

　　在心理上努力去適應全新環境的同時，最大的體會莫過于實際工作方面的收獲。特別是在十一過程中，我親眼看到工作師傅們對工作的認真負責、精益求精、無私奉獻的工作作風。在實習過程中使我感受最深、受益最大的就是這種工作作風。大家都很用心的在改進產品，大家都知道做歐式家具最重視的就是家具的線條感，為了使曲線盡量完美，工作人員一次又一次的改進，沒有半句怨言。通過這次實習，工人師傅們這種精神很值得我在今后工作中很好的學習、繼承和發揚。

　　走出校門，踏入社會，不能把自己要求的太高。因為期望越大，失望可能就越大，但適當的期望還是非常有必要的。不能認為學校里 讀了多少本書、寫了都少萬字、聽了多少堂課，自己就了不起了。我畢竟還是個初出茅廬的學生，沒有任何實踐經驗這是事實，所以一定要好好學習，不能自視過高。

　　學校的生活暫時告一段落，社會生活剛剛起步，應該在步入社會后，繼續學習，不斷增長和擴展知識面，才能使自己在社會占有一席之地。總之，畢業實習使我獲得了人生第一筆寶貴的工作經驗，雖然步入社會后，還有很多東西要學習，很多教訓要吸收，但我想我已經做好足夠的準備，無論是心態上還是技能上。現代社會競爭是殘酷的，但只要努力地付出，我的職業生涯就必定會開出希望的花，結出成功的果——我堅信。實習工作總結范文精選二

　　轉眼間，從20xx年1月份參加工作至今已一年多，經過這一年的努力工作和不斷學習，我獲益良多。在這里感覺有必要總結一下近一年的得與失，發揚好的地方改進不足的地方，回顧走過的路可以更好的看清前面的路。

　　作為一名剛剛畢業的大學生，雖然有四年的專業知識學習，但是實踐的東西接觸的'少，對許多現場問題不了解。面對這種情況，依靠自己認真的學習，促成自身知識結構的完善和知識體系的健全，讓自己盡早、盡快的熟悉工作情況，少走彎路。在接觸到新的陌生的領域時，缺少經驗，對于業務知識需要一個重新洗牌的過程，自己在同事的幫助下，逐漸融入到嶄新的工作生活中。

　　在學習生活上，慢慢完成了學生角色的轉變，逐步進入工作狀態，努力開展工作。記得初來學校參加工作，完全陌生的環境和生活狀態，也曾經很擔心不知該怎么與人共處，該如何做好工作。但是學校寬松融洽的工作氛圍、良好的學習發展機遇以及在各位領導和同事的關心和幫助下，讓我完成了從學生到老師的轉變。通過近一年的體驗已經逐漸適應了這邊的工作狀況，對于領導們的關心和關懷，我感到了很大的動力和壓力，爭取在以后的工作生活中以更加努力的優秀成績來回報。不僅能夠彌補自己耽誤的工作學習而且能夠有所成就。

　　我在領導和同事的幫助下，我已經有了很大的進步。但我深知自己還存在一定的缺點和不足，主要表現在以下幾個方面：

　　1、對學校的工作任務能認真完成，但積極性不夠;

　　2、與學校的領導和同事們在思想和工作業務交流不夠;

　　3、自己的整體素質和業務能力還有很大的差距，待進一步提高;

　　4、對業務的學習還不夠，以后一定要加強。

　　過去的一年，是不斷學習、不斷充實的一年，是積極探索、逐步成長的一年。我也深知，在業務知識上，與自己本職工作要求還存在有一定的差距。要按校領導的要求：年輕人就要努力學習理論認，真鉆研業務。在今后的工作和學習中，自己要更進一步嚴格要求自己，加強思想美德、業務知識方面的學習，認真總結經驗教訓，克服不足，要始終保持一種積極向上的心態，努力做好自己的本職工作。

實習工作總結6

　　自20xx年8月份來到了礦業有限責任公司以來，我先后在實習工作。在近個月的時間里，我努力學習煤礦開采的各方面知識，熟悉采掘工作面的作業組織、技術工藝，現場的作業規程，提高自己在本行業的業務水平，為以后做一名合格的工程技術人員打下堅實的基礎。下面我通過對這個時期以來的學習情況以及自己的收獲做一個總結，針對過去工作中存在的不足提出一些整改計劃，對于獲得的成就歸納出經驗，希望在以后的工作中彌補不足，將技術工作提高一個新臺階。

　　一、主要學習過程及取得的經驗

　　1.參加工作之前，我參加了煤礦組織的安全教育培訓，學習了涼水井煤礦的安全管理理念，掌握了礦井各種災害的發生原因、預兆、規律、預防措施及發生災害時的處理方法；對安全管理的新知識、新技術和相關的法律法規有了一個全面的理解。

　　2.剛剛參加工作初始，正好趕上42106工作面的末采階段。在末采時期，我努力學習了《42106綜采工作面末采支護安全技術措施》，并在井下一線與工人師傅們共同工作，密切配合，不以自己是新員工就放松對自己的要求，遇到困難不逃避，不放棄，虛心向師傅們請教。經過這一時期的工作學習，對工作面末采時期的工程要求、推采和支護方法以及施工步驟、安全質量標準有了一個很好的學習。

　　工作總結

　　3.42106綜采工作面撤除造條件竣工，工作面設備撤除前對運輸路線及所有安全設施驗收合格后，開始了撤除工作；在工作之余我努力學習了《42106工作面設備撤除安全技術措施》，對在設備撤除中的一些方法要領以及安全注意事項有了一個清新的認識。通過觀察42106工作面回撤過程，實地觀察了工作面采煤機、溜子的回撤，運輸巷吊裝硐室的布置，液壓支架回撤及裝車方式等，熟悉了綜采工作面回撤工藝。

　　4.參加了煤礦文明生產，中央水倉的清理工作，對我礦的整個文明生產要求及管理有了一個認識，學習了質量標準化建設所規定的各種標準；了解了日常工作的`流程及出現問題的處理方法；熟悉了各巷道的位置、用途及其巷道之間的層位關系。

　　6.在生產準備隊工作2個月后，由于人事調動，我被調到掘進三隊工作，學習掘進方面的知識。在掘進三隊的工作中，我參加了3-1煤溜煤眼自上向下施工溜煤眼剩余巖巷7m和36m倉體成巷工程。期間和工人師傅一起打眼放炮，人工出矸。實地觀察了絞車及吊盤、天輪、封口盤、繩梯的安設，學習了溜煤眼的施工方法，支護工藝，安全技術措施。

　　7.在參與巷道的噴漿過程中，發現噴漿后落料很多，不僅極大的浪費材料，還使噴漿進度，噴漿效果受到很大影響。噴漿機維修占用時間很多，增加了噴漿難度。二、工作體會

　　幾個月的學習讓我認識到煤礦工作是一項業務性很強的工作，從

　　工作總結

　　事煤礦技術工作，必須掌握所管轄范圍內的技術本領，不僅要熟知本專業的安全生產技術知識和生產細節易出現的安全隱患，其他范圍內的也要做到了解、熟悉。在工作中一定要深入井下，虛心向煤礦工人、技術工同志請教，以便在最短的時間內掌握更多的煤礦知識。

　　對于這一時期的工作情況，我還有很多的不足之處，主要體現在學習目標不夠明確，有時候工作熱情不夠高漲，態度散漫。煤礦由于它特定的環境造成了井下工作的復雜多變，一時的疏忽大意很可能造成的是一個采面，一條掘進、一個礦井的重大事故，人員的傷亡。作為一名采礦技術人員，必須時刻牢記自己的職責，唯有加強技術管理和技能培訓，提高自身能力，才能以不變應萬變，做好井下安全生產工作。

　　三、下一步計劃

　　1．掌握采掘專業相關規定，熟悉采掘專業內頁資料，熟悉井下現場及采掘生產工藝；

　　2．加強自身專業以外知識的學習，熟悉采掘工作面的機電設備、工作原理及維護常識。

　　4.積極收集有關的技術資料，學習作業規程及技術措施的編制，保證自己編制的每一個技術措施在現場都具備操作性和指導性。

　　5.了解一通三防、地質測量、機電運輸等礦井相關專業知識，熟悉整個礦井的生產部署。

　　6.熟悉礦井各大生產系統，了解井巷工程施工設計。

實習工作總結7

　　最終結束了近半年的實習生活，內心真是百感交集，回想這段時間，我從一開始懷著緊張恐懼的心境到__醫院實習，一向到參加許多活動，熟悉溫馨的醫院環境與職場文化，并調適自我主動去接觸人群，不僅僅是病人，甚至是與其他工作人員建立了良好的關系，這都是在學校學習不到的，但卻是最寶貴的經驗與成長。

　　在實習中最異常的，就是帶「精神科團體」。以前我對精神科病人的認知是可怕的、具有攻擊性的，可是一連帶了七次的`團體后，我漸漸改變對他們的看法。仔細從團體活動中發現，這一群精神科病人其實是很可愛的，__醫院的醫護社工團隊藉著活動的設計，激發出他們的潛能。一開始雖然有點錯愕要接觸到精神科病患，可是此刻我卻很高興我能夠比其他選一般科實習的同學還要有更不一樣的收獲。

　　除了精神科之外，在暑假，因為每一天都要到醫院實習，所以接觸的東西變廣了，也開始學習接個案。我從見習其他社工員接案的過程中，學習到如何向病人自我介紹，如何用心傾聽病人的需要，也了解到一個病人是需要醫院里各種專業的相互合作，才能給予病人最大的支持與幫忙。

　　在__醫院里，我看到了許多生老病死，也看到了許多癌癥末期的病人不斷的在與病魔纏斗，很多病人樂觀的心境以及進取想要活下去的那股意志力令我動容，醫院志工們對于病人的親切服務也讓我印象深刻。雖然很多人都覺得醫院是一個哀傷、難過的地方，可是__醫院透過一些活動，例如愛心義賣會，讓整個醫院變的溫馨有活力起來，讓許多的病人及家屬在這個醫院看到更多向上的生命期望。

　　在實習之后，我再回去閱讀課本，我發現自我比以前還沒實習時更能體會書上所要表達的意思，我想這就是實習最大的功用吧!讓我們了解理論與實務的差別，也讓我們從實務中學習如何去連接理論。

　　總而言之，在這半年中，我從一個完全不懂醫務社工的學生，直到變成一個能夠獨立應對病人與家屬以及了解如何連結其他資源的「半個醫務工作者」，心中確實有點成就感。

　　感激__醫院給我實習的機會，也感激佳純實習督導在工作忙碌之時，還要帶領實習生，教導我們正確的方向;也很高興與其他實習生，在緊湊的實習生活中不但互相學習，并且還成為無話不談的好朋友。雖然實習時間持續較久，難免覺得疲累，但這段時間卻給了我無比大的收獲，除實務工作上的學習外，人際關系的拓展、職場文化的百態、還有一些活動的參與都讓我獲益良多，這樣充實的生活，我想會是我人生中一段難忘的時光。

實習工作總結8

　　下面，我將匯報一下在預備期我的實習工作總結：

　　我現在工作的在兆信·能源國際一期工程項目監理部工作，做一名資料員。

　　我每天的工作是幫助業主、監理、施工方三方相互的收發文件及文件登記，將收來的文件及時交給總監處理，并負責將處理后的文件資料歸檔、整理;每周星期五開一次例會，并負責開會成員簽到及編寫會議紀要及發放;每天巡視施工現場，采集相關重要的影像資料(如：竣工驗收的鋼筋、管道預埋、施工進度等等);在實習這段時間，我積極認真處理總監交給我的任務，按時如質如量的完成，遇到不懂的虛心請教，努力學習，和同事們相處友好，時刻以一名中國共產黨員的標準來嚴格要求自己，經過這幾個月的實習工作我學到了很多，也深刻的`認識到，步入社會走上工作崗位上、任何事、工作都不能夠忽視，一定要認真、嚴謹，發現問題及時處理。每一項工作盡量往前趕，并保證量。在這次我按期轉正后，我會戒驕戒躁，嚴格要求自己，虛心向前，繼續努力，改正自己的不足，爭取在思想、工作、生活等各方面更大的進步!請黨組織相信我，我會加油的，爭做一個優秀的共產黨員。

實習工作總結9

　　伴隨著暑假的到來，我的一個月的暑期企業實習開始了。首先，非常的感謝學校和我們汽修部的領導給我這樣一個機會，因為還有很多的老師也希望能參加這個實習，所以，我很珍惜這樣一個來之不易的機會。

　　在這一個月的實習時間中鍛煉著自己的能力，下面我就從以下幾個方面對我的實習進行總結。

　　專業實訓技能的提高。作為一名職業學校的汽車維修專業的教師，其核心技能是要掌握專業的汽車維修技能及如何使學生掌握企業的工作需要，這個技能包括理論知識與實操技能。雖然我已經有兩年的教學經驗，但是汽車維修的實操技能仍然相對比較薄弱。這次通過在企業的實習，我努力的學習一切可以學習的維修技能。由于之前在這里實習了兩個多月對一些技能有所掌握也可以幫助師傅分擔一些工作，有不會的地方也虛心請教。在本田4S店的資料室里，有很多本田車型的專業的維修手冊，里面介紹了非常詳細的維修方法，而且配有細致的零件圖，在上班的'有限的空閑時間里，我也會去瀏覽這些書籍。通過師傅在發動機、底盤、空調等故障維修過程中，我學到了很多以前不會的和一些只是在書本上知道的知識。舉一個簡單的例子，有一臺雅閣車出現了行駛中高速偶爾發沖的故障現象。師傅的故障排除過程的第一步是從點火系統去檢查點火線圈，火嘴等檢查有無故障，然后再去檢查進氣系統有無故障，看節氣門體有無卡止，是否過臟，接著檢測噴油器，油壓等，最后檢測波箱是否有故障。這個故障排除的過程在書上也有寫，但是看著師傅進行了一遍實際操作后，學到了很多在書上學不到的一些技巧和一些注意事項，對我在進行發動機故障排除的能力有了很大的提高。還有我之前對變速器的了解比較少，這次通過在企業的實習，自己動手與師傅一起拆裝維修幾次變速器后，對變速器有了進一步的了解。除了這些故障維修，汽車保養方面也學到了很多以前忽略的細節和規范。這次的實習給我的維修技能水平的提高不僅體現在我這兩個月所學會的知識，更重要的是學到了很多汽車維修的好的方法，對以后的汽車知識的學習有很大的促進作用。

　　企業實習對以后的教學工作的促進作用。雖然企業面對的是員工，是市場，企業的員工與領導是管理和被管理的關系，但是企業有很多的地方值得我們去借鑒，很多地方可以加以改變運用到我們教育學生上。來到企業的第一天對我感觸最深的事是車間的晨會。在晨會上，車間主管和質檢員會對前一天員工做得好的地方和不好的地方進行點評，然后提出改進的方法，還有今天所要做的一些重要的事情。在學校上實操課的時候我們在上課前也有類似的做法，但是比起企業所做的，我們的晨會顯得太過簡單和形式化，沒有發揮到真正的作用。在企業還有一個讓我感觸很深的地方就是它的獎罰制度，企業的管理制度非常的嚴格，一個很小的地方沒有做好都會被扣錢。 本田有對員工的業務水平通過很多級別的等級考試來確定，只要你通過高一級的考試，工資就會跟著提高。我想在教學上對學生的管理過程中，獎罰制度的制定對學生的上課的積極性也有很重要的作用，雖然我們不能通過罰款和發獎金來提高學生的積極性，但是可以通過其它類似的制度來實現這個目的。另外一個讓我覺得我們應該學習的地方是企業對企業文化建設的重視性，企業很注重員工對公司的一個歸屬感，一個好的企業一定有一個良好的企業氛圍，為了形成良好的企業文化，公司會有各種活動，還有平常的一些細節方面的管理與潛移默化來形成。我們在上課的時候最重要的也是要有良好的課堂氛圍，學生養成一種良好的學習習慣，這樣才能使我們教學達到最佳的效果。

　　通過這一個月的實習，學到了很多東西，也發現了自己的很多不足的地方，所以在以后的工作和學習的過程中，我想自己應該要做到一下幾點，繼續提高自己的專業技能水平和教學能力。

　　1通過這次實習，使我知道了我的專業水平知識還不是很強，所以以后不管是在工作中還是平時生活中，都應該多閱讀汽車專業書籍，多請教其他經驗豐富的老師，努力專研，刻苦學習在自己年輕的時候多增長一些專業能力。

　　2平時的教學中，特別是實訓教學中，應該多教授一些實用的能和現在的企業接軌的汽車知識以便學生就業后能迅速適應企業的管理要求，減少過渡期的“鎮痛”。

　　3應該讓學生盡可能的多了解企業的知識，為他們以后的工作打好基礎。

　　這一個月的實習不僅讓我增長了技能，而且它使我充滿信心。在接下來的工作中我一定會把在企業中學習到的知識運用到實際工作中。

實習工作總結10

　　xx年3月18日到xx年4月29日，我在都江堰市天馬學校的四年級一班進行為期六周的教育實習，回顧這六周，雖然實習生活比起以前的任何工作來說都要辛苦，但是卻頗有意義。在此期間，老師們給予我真誠的指導，學生們給予我熱情的歡迎和極大的支持，對于工作的開展也得到了學校領導們積極的支持，這使我能夠很快投入到實習工作中去。在此期間我積極向老師們虛心請教，自己也積極參與實踐。學到最多的是如何做好班主任工作和怎樣上好語文課。整個人也在這期間成長了不少，下面我將從以下幾個方面進行我的實習總結：

　　(一)、教學工作實習方面

　　1、第一周大多數聽指導老師上課、虛心向指導老師學習和請教，取長補短，積極去聽學校組織的一些公開課和示范課，從中得到了間接經驗。此后的一段時間幫助指導老師批改作業，給學生講解語文數學問題，積極主動聽取優秀老師上課，聽完后積累學到的知識，并且多多反思自己，談談我的感受。

　　2、中間的幾周，每個人都要完成一次匯報課，這期間認真專研語文教材、備學生、備教材。認真查閱相關資料，后來我決定上第六單元眼睛中的《永生的眼睛》，這是一篇外國文章，講述一家三人把眼角膜捐贈給他人的感人事跡，贊美了他們無私奉獻、樂于助人的品質。北師大版的教材比較活，有一定的難度。因此我認真寫教案和制作課件，我準備了兩個課時，第一個課時上生字詞，第二課時上閱讀。為了能夠上好這次的匯報課，我提前一周就開始準備。課下了解學生的認知水平，為了達到我的理想的狀態，我教案也是不斷修改。修改完后拿去給指導老師看，聽聽她的寶貴意見。課件我也要求自己做的'精益求精。所有的準備工作都做好了。還剩幾天時間就該我上這次的匯報課了，我采用了以前在大學時候的試講方法，下午放學和周末時間我邀請我的室友同學們抽空來班上聽我講課，聽完后讓他們各抒己見。他們給我提了很多寶貴的意見，讓我受益匪淺。真正該是我上場的時候到了，剛開始我還是有點緊張，畢竟下面的42位同學再也這不是大學的托兒，我不是很了解他們到底會提出什么樣的問題，給出什么樣的答案，我也不知道我說的知識點他們能夠聽懂嘛。那天我早早來到班上把多媒體打開，邀請我的指導老師和同辦公室的同學來聽我上課。上完課后整個人都輕松了不少，從上的結果來看，同學們都很踴躍舉手，認真思考，我也在規定的時間里上完了我準備的內容。課后認真聽取了指導老師和同學們給我指出的不足，并且及時的反思自己，爭取在下一次能夠突破自己。

　　3、最后的幾周主要的內容就是給學生講解作業，守自習，協助班主任老師做一些工作，比如學校組織的清明節講故事大賽，這件事全程由我負責完成，并且我們班講雷鋒故事還得到一等獎，并且幫助指導老師和數學老師批改作業等等。

　　(二)、班主任工作實習

　　1、熟悉班上的每一位同學并且能夠對上號，第一周就大致認識班上42位同學，了解班上的班委干部、學習優秀生、后進生，及時與班上的指導老師交流，聽取經驗。

　　2、積極與班上的學生融為一體，了解班上每個人的大致情況，關心班上的留守兒童，多與他們交流。當他們在學習上、生活上遇到問題時可以盡力幫助他們。

　　3、日常工作：每天七點去給同學們開門、帶領他們早讀背誦課文、課下輔導他們的功課、帶領他們去大課間活動、監督他們掃地、送他們放學。

　　4、組織辦手抄報、板報、積極參與學校班級組織的各項活動，為班集體活動出謀劃策。

　　5、開展班隊活動，增強他們的團隊意識、增進師生間的友誼。

　　(三)教育實習調查

　　在這六周里面，我熟悉整個班的構成部分：我們班一共有42名同學，其中男生23名，女生19名，全班同學都是少先隊員，班上的班委干部由班長、副班長、學習委員、勞動委員文娛委員、體育委員和各科科代表組成。本班大部分的同學閱讀能力都很強，識字能力都很快，思維能力也比較敏捷。少部分同學在這些方面有所欠缺，我們班上大部分同學是單親家庭，少部分以前在心理上存在一些問題，不過在老師的積極引導下他們都能走出陰影并且樂觀生活和學習。我還對班上的個別同學進行深入的調查、了解他們的家庭成員、家庭成員中影響他們最深的有哪些、興趣愛好、有什么特長、學習狀況如何等。也向班上的其他同學詢問這些學生的思想道德品行。同時及時向班主任詢問我班同學們現在的家庭構造，一有空就會和同學們談心，他們也會樂于向我分享他們開心的事和難過的事。

　　短短的六周在4月29日畫上了圓滿的句號，能夠來到天馬學校四年級一般實習是我的幸運，可以認識指導老師何老師和數學老師張老師是我的幸福，可以和42位天真爛漫的同學們共度六周是我的快樂。在這里我學會了堅強、學會了忍耐、學會了細心。收獲了友情、收獲了知識和經驗。遇到過教學方面和班主任工作方面的困難，有時很厭煩學生無休止的向我告狀。

　　但是在老師的悉心指導和同學們天真可愛的笑容下我又堅持了下來。到了最后的幾周當同學們知道我即將結束實習，快要離開他們的時候，他們眼睛里都充滿了不舍，有的學生還跑來抱著我說黃老師：您可以不走嗎?您留下來教我們語文或者書法嘛，或者就算您要走可不可以等我們過了六一兒童節再走，或者您以后經常回來看我們吧.......看著他們的雙眼充滿血絲我真的忍不住掉下眼淚來，有幾次我請假回去考試第二天來的時候他們就會跑來問我老師你去哪里了?為什么沒來給我們上課這幾天?老師您不要搞突然消失嘛。聽這些童真的語氣就算在堅強的心也會被融化，這一天終于還是到來，我們不舍的離開了天馬、離開那群淘氣又可愛的孩子。

　　我很感謝學校給了我這個機會來到天馬，我也很幸運在這里認識了老師和同學們。我也很知足在這里可以學到在大學校園學不到的知識，這將是我人生中一次重要的經歷，是一份寶貴的財富。在這里我體會到天底下最光輝的職業就是教師，特別是小學老師，我也會在以后的工作中不斷激勵自己做一名優秀的好老師。

實習工作總結11

　　一.實習任務：

　　通過實習，培養學生進一步掌握發酵食品、飲品的生產原理，工程技術方法，生產設備，要求學生必須學會葡萄酒、白蘭地、啤酒、白酒、醬油、醋、酶制劑、氨基酸、生物活性物質等的發酵生產，學會食品發酵工廠的建廠設計，生產線的安裝，調試生產。

　　二.實習內容：

　　(一)北京市燕京啤酒廠

　　1.企業介紹：燕京1980年建廠，1993年組建集團，1998年在兩地上

　　市。在整個啤酒行業中，名列第二。在2015年中國酒類流通協會、中華品牌戰略研究院共同主辦的，“華樽杯” 中國酒類品牌價值評議中，其品牌價值為263.18億，榮膺啤酒類品牌價值第二名。經過30年快速、健康的發展，燕京已經成為中國最大啤酒企業集團之一。2015年啤酒產銷量467萬千升，進入世界啤酒產銷量前八名、銷售收入133.08億元、實現利稅29.98億元、實現利潤8.65億元。2015年8月10日燕京成為國內首家北京2008年奧運會啤酒贊助商。

　　2.啤酒生產工藝介紹：

　　2.1原料：大麥、水和酒花。

　　2.2輔料：大米(我國)、玉米(歐美)

　　2.3現代啤酒的釀造工藝流程：

　　①制麥工藝：大麥→浸漬→濕大麥→發芽→綠麥芽→干燥→除麥根→破皮→貯藏→成品麥芽

　　②糖化工藝：首先把麥芽在滾筒碾碎機中碾碎，注入熱水混合，旋轉入麥芽汁桶，制造出麥芽汁，甜甜的麥芽汁被過濾后流入釀造罐，再用熱水噴射麥芽汁沉淀物，以帶走剩余的麥芽汁。過濾后的麥芽汁谷物渣可以做牲畜的飼料。

　　③發酵和灌裝工藝：接下來在釀造罐中再煮沸麥芽汁并添加啤酒花，通常要1.5-3個小時。然后過濾啤酒花沉淀，用離心法離調沉淀的蛋白質，冷卻至發酵溫度，把麥芽汁輸送至初級發酵池，在那里加入新鮮酵母，發酵過程五至十天，然后啤酒被注入后熟罐，在那里進一步進行發酵直到啤酒成熟，這個過程約一個月左右。最后過濾成熟的酒液進行罐裝。

　　④啤酒的原輔料：釀造啤酒主要有四大原料，即啤酒的靈魂――大麥與麥芽;綠色的金子――啤酒花;釀酒小精靈――酵母和啤酒的血液――水。這些都是啤酒釀造不可缺少的原料。輔料有：大米(我國)、玉米(歐美)。

　　(二)北京順鑫農業股份有限公司牛欄山酒廠

　　牛欄山地區的飲酒文化，有據可考的歷史可追溯到我國3000年以前的西周時期。1982年在牛欄山酒廠附近出土的鼎、觶、爵等八件青銅器皿中，有五件都與酒有關。這些青銅器經有關專家分析推測，應在我國的西周年間。而牛欄山二鍋頭的釀酒歷史可上溯到清朝年間，據《順義縣志》記載：“造酒工：做是工者約百余人(受雇于治內十一家燒鍋)。所釀之酒甘冽異常，為平北特產，銷售鄰縣或平市，頗膾炙人口，而尤以牛欄山酒為最著。”此處所提及的“燒酒”，即現在的牛欄山二鍋頭酒。歷經數百年的發展，牛欄山二鍋頭酒已成為中國白酒清香型(二鍋頭工藝)代表，深受消費者青瞇。

　　牛欄山二鍋頭，二鍋頭之宗。二鍋頭作為京酒的代表，已有八百多年的歷史。京師釀酒師蒸酒時，去第一鍋“酒頭”，棄第三鍋“酒尾”，“掐頭去尾取中段”，

　　唯取第二鍋之貴釀。牛欄山二鍋頭，宗氣一脈相傳，于2002年9月4日榮獲“國家二鍋頭原產地認證”

　　1、牛欄山二鍋頭傳統釀造工藝

　　“二鍋頭”酒是以釀酒工藝而命名的。古時蒸酒所用器具為錫鍋，也稱天鍋。天鍋由甑鍋和釜鍋兩部分組成。在甑鍋內撒放發酵好的酒醅，然后在釜鍋內注入涼水，甑鍋中的酒醅被加熱后，蒸發出酒氣，遇釜底涼水而凝聚成酒，用管引出。釜鍋內的涼水溫度升高后，需再換一鍋涼水，以降低溫度，繼續使酒氣冷凝成酒。由于每鍋次所冷凝出的酒從香氣、口味上都有明顯區別，而第二鍋冷凝出的頭半部分酒既口感平和又香氣醇厚，因而商家特意引接出來單獨售賣，并冠以“二鍋頭”的俗稱，流傳至今成為品名。

　　二鍋頭酒選用高粱為主要原料，還是以麩曲和酵母為糖化發酵劑，采用傳統的“老五甑”工藝，經原料清蒸、輔料清蒸，低溫入池，適當發醇，火蒸餾，掐頭去尾，貯陳精釀而成。由于二鍋頭酒的酒液清亮透明，香氣芬芳，酒質醇厚，入口甘潤、爽洌，酒力強勁，后勁綿長，回味悠長，因此備受廣大消費者的認可，二鍋頭品牌家族也日漸豐富。

　　牛欄山二鍋頭的發酵，仍沿用古老的“地缸”發酵法，恪守傳統的“清蒸清燒”釀造工藝。從潤料、糊化到入池發酵，十多道傳統工藝，下足精致工夫。充分保證，地道二鍋頭之清、香、爽、凈。

　　三、實習體會

　　古人云：“不登高山，不知天之高也;不臨深溪，不知地之厚也。”深藏于象牙塔中的我們，一直以來都以理論學習為主，之前幾乎沒有什么機會近距離接觸生產第一線，這次難得的發酵專業課實習，給我提供了一個良好的實踐平臺，讓我們身臨其境地感知企業的工作和生活環境，也給我提供了一個將學科相關知識付諸于實踐的.機會，提高了我的專業素養，特別是食品發酵加工的實踐技能，同時加深了我對食品加工過程的感性認識。下面是我在本次實習的幾點心得體會：

　　( 1)質量是企業的生存之本

　　牛欄山人一絲不茍的企業精神讓我不禁想到質量是企業的生存之本。在食品企業的不斷發展中，很多企業都清楚地認識到質量乃生存之本，產品品質的保證才是企業在走向高峰的基石。近年來，蘇丹紅、三聚胺、瘦肉精等食品安全事故層出不窮，讓很多人對于食品行業的信任度極具下降。但是令我們欣慰的是，正如華都一樣，很多企業，特別是大型企業在食品衛生、安全方面的意識不斷提高，都在向食品生產標準化靠攏。

　　(2)營養、健康是未來食品的發展方向

　　在食品工藝的創新過程中，人們更加注意到營養和健康的比重。過度飲食以及過度加工的過度飲食是二十一世紀人類面對的一大難題，改造非健康食品為健康食品將是食品工業面臨的挑戰和發展方向。燕京啤酒糖化過程采用德國HUPPMANN公司自動控制系統，使麥芽中的營養充分進入麥芽汁，減少了營養成分的損失，符合當今世界所倡導的天然、健康飲品的發展要求。

　　(3)今后學習要注重理論與實際相結合

　　我們在平常的學習過程中，不僅要知道每種發酵食品的發酵工藝，還要學以致用，要將理論和實際情況相結合，比如考慮發酵過程中條件的控制、有害微生物的防制和處理、發酵產品的穩定性和貨架期等問題，不能死板地只記課本上的知識，死板套用，要根據實際情況靈活地做出適當的調整，這樣才能最大程度的提高發酵食品的品質。

　　(4)要注重利用多學科橫向思考

　　在實際中一種發酵工藝往往不是只用一種學科就能夠解釋的，在平常的學習過程中，我們就應當有意識地將相關學科結合在一起思考，結合每一個學科的知識，例如將食品發酵工程和食品設備與機械、食品工藝學和食品質量安全等課程相結合，既要考慮到食品的性質，又要考慮機器的實際操作可能性，最大優化生產線，保證盡可能高的生產效率以及發酵食品的質量。

　　(5)通過實習實現學生到職場人的過渡

　　在工作前先多從事相關實習，加強自身的綜合能力，更好的將課本知識與實際結合，在實習的過程中，也能更多的了解這一類型工作的本質，在接觸這一行的過程中也有更多自己的心得體會，從而發現自己是否能夠適應以及能夠勝任這份工作。實習也是給自己從學校到職場的一個過渡，讓自己多做好心理建設。

　　在這次參觀實習過程中，讓我感知了食品發酵工業的發展方向，感受到了企業文化的影響力，學到了很多有用的知識。在今后的日子里，我將把將此次實習所收獲的寶貴經驗運用于學習生活中，在學海中不斷探索，在實踐中不斷進步。

實習工作總結12

　　一、實習目的

　　了解和認識服務行業的基本情況，掌握從事服務工作所需的一些具體操作技能。掌握各崗位的工作內容、工作職責、工作流程以及各崗位之間的配合與協助。培養自己的職業精神和職業素質以及對工作的激情和責任心。為今后的職業打下一定的基礎。

　　二、實習崗位

　　用餐區服務

　　三、實習過程和內容

　　首先是人事部對我們實習生及新來員工進行培訓，培訓的主要內容是1基本概況以及企業文化。思想匯報專題通過培訓我們懂得了1的歷史與未來的愿景，懂得了1是一家什么樣的店，以及想成為一家什么樣的店。培訓結束之后就是直接去部門報到。

　　主要的任務是負責餐廳酒水的儲存、領取、供給服務員。之后由于一些原因我從吧臺的崗位轉換成看自助餐，我覺得看自助餐這份工作是一項技術性較低的工作，但是工作量比較大。工作的主要任務是負責自助餐臺的清潔和餐臺上面物料的及時供給。我大部分是早上五點上班，把早餐的檔開好。一開始每天都是一種逃避的心態來面對工作，責任感也是極其的缺乏。咖啡廳的對于酒店來說其任務就是承擔酒店住店客人的早餐和酒店的西餐服務。早餐時以自助餐的形式進行的，除了咖啡和茶之外其它的飲料和食物基本上是客人自取的。我們的工作主要就是為客人倒上咖啡或者茶和幫助客人把吃完食物后所空下來的盤子收走。這樣的工作每天重復著，我們工作的興趣與激情跟重復的次數成反比。

　　四、實習經歷與收獲

　　我之前選了旅游管理這個專業很大一部分是由于影視劇的原因，看著電影里面帥哥和美女在豪華的五星級酒店出入，他們是那么的迷人，生活是那么的富有激情。酒店豪華的硬件設施以及大量社會上層名流出入，這一切都吸引著我。我就想以后有機會一定要去五星級酒店工作。然后進入學校學習一段時間之后，發現繁瑣的課程、生硬的理論、毫無激情的學習環境，使得恰同學少年的我，日益的消沉。對于學習完全失去了激情，對于未來充滿著迷茫。自我價值已經完全的否定了，上課睡覺回到寢室也是睡覺，這一天基本上是睡覺度過。自己雖然知道自己這樣去度過大學的四年求學生涯，等到畢業之后從學校里帶走的除了遺憾和后悔自己將一無所有。每天都想著，我從明天開始一定好好學習，每天充滿著活力去過好每一天。然而到了明天發現自己很失望，每天都在想自己為什么改變不了這種狀態。現在想來原因就是缺乏行動和不自信。不自信自己的努力真的會帶來改變，不相信自己通過努力就會比別人優秀。

　　我在浦西洲際酒店實習有一段讓我很不愉快的經歷。但是這段經歷卻是寶貴的，這段經歷讓我認識了自我，這段經歷讓我變的成熟起來，這段經歷讓我對于未來更加充滿了一份信心。我覺得原因是很多的，首先我把在學校對于課程的不感興趣轉移到工作上來。在學校時因為對于課程沒有興趣所以就想以后不從事酒店業，一開始心態就不對，認為實習只是學校課程設計的一個環節而已。我所實習的目的只是為了能夠順利及時的拿到一個畢業證而已，然而我本身并不是一個看重畢業證的一個人，所以就想怎么能夠把這六個月舒服的“混”過去。感謝上天讓我來到了ecco，這是一個不允許任何員工在工作期間“混”的部門。

　　也是這個“混”的念頭讓我有這段不愉快經歷的一個主要原因。每天腦袋想的是怎么找個時間去偷懶，怎么偷懶不會被發覺。殊不知我們部門的人個個是精英，根本不會讓我有任何偷懶的機會。我記得每天經理來上班就會問ricky（譚佩）在哪里，我還記得我們部門的hostess經常把我從pantry里面叫回吧臺。我逃離吧臺一部分原因是有混的思想在作祟，另一部分的原因是我的個性還沒有從學生時代裝換成一個職場人員的性格。學生時代喜歡特立獨行，不喜歡別人對自己過多的干預。所以一開始很不適應，比如自己做錯事了，經理或者老員工的臉就像包公一樣，說話的語氣也很不友好，然而在家里或者是學校做錯了事情，不會有人這般來對我，覺得自己特委屈，所以和他們的距離在心里已經排到很遠了。所以不想和他們接觸，不想和他們說話。

　　自己幼稚的想著為什么他們會那么的兇。后來這樣進行了惡性循環。工作完全失去了激情，真的到了上班的心情比上墳的心情還沉重的狀態，一上班就想著要下班，這樣一個我在同事眼中和經理眼中的印象估計每個人都可以知道這會是怎么樣一個印象。在一次餐廳的盤點上，由于我做事的方法和態度讓我犯了一個錯誤。這個錯誤在經理眼中是不可原諒了。也是這個錯誤讓經理對我基本上是徹底的失望了，我的工作崗位也因為這一次從酒吧服務員轉到了看自助餐。我記得經理在這次事情之后也對我講了他對我的看法或者是經驗之談吧，他說：“一個人在別人眼中的看法是從你所說出來的話和你所做出來的.事而得出來的，我覺得你說話過于自信，這跟你的能力很不相符。希望你以后說話之前先想一下自己的能力，要說出和自己能力相符的話。”

　　幸運的是我從酒吧服務員轉到自助餐服務員，是一個特別嚴厲的員工來教我。我是不能在他面前做錯一點事的，否則就會挨罵。剛開始經常被他罵，心里會有一點不好受。由于前車之鑒，我并沒有由于挨罵而變得很消沉，而是將他罵我當作一種鞭策。他除了罵我，還會教我下次怎么做，或者告訴我的缺點在哪里。

　　和他日益的接觸我從他身上學到了很多好的東西，比如他做事的認真、做事的執著等，也看到了很多不好的東西。好的我東西我做到見賢思齊，壞的東西自身對比一下，有著改之無則加勉。隨著時間的拉長，我學的東西越來越多，我對于自己的本職工作基本上可以做到應付自如。我在同事的眼中和經理的眼中的形象慢慢地轉為正面。我得感謝部門所有的人，感謝他們使ricky變得成熟，是ricky變得比剛來的那個ricky更加優秀。同時我也得感謝自己，感謝自己能夠堅持，感謝自己能夠正確的認識別人對我的看法，感謝自己能夠以更加成熟的心態來面對工作中別人對我的指責。

　　半年的實習畫上句號，這段的實習，我得到了的鍛煉，實習的過程也使我從學生到在邁出社會時歷經的過渡，為了自身的獨立，為了知識的運用能力，為以后正式踏出社會奠定結實的基礎。

　　時光如細沙，當我們想要緊緊的握住的時候，總是會從我們的指縫溜走。在這幾個月的忙碌工作以來，盡管我沒能抓住所有的“時間”，但是我確實在這段工作期間收獲了不少的東西。

　　回顧這三個月，我從一開是的培訓老師，到酒店的同事們，再到各式各樣的顧客們，他們給我帶來的不僅僅是工作中的鍛煉，更是社會上的經驗。以下是我對這三個月來工作的總結：

　　一、崗前培訓

　　在正式的工作真正的開始前，我們還要進行短暫的培訓課程。盡管在學校中我已經掌握了不少禮儀方面的知識，但是在這里，還是要一切從頭學起。

　　在這次的學習中，由xxx前輩給我們帶來教學。在她的嚴格要求下，我們將工作的每一個步驟都學習的非常透徹！這不僅僅是xxx前輩講解的好，而且她對工作的要求也非常的高！以往在學校中我也拿得出手的知識經驗，在如今的培訓中顯得那么的微不足道！在一遍遍的指正中，我終于順利的掌握了前臺的工作技巧。

　　相對于其他的崗位來說，前臺對禮儀的掌握是更加重要的，所以在這次的培訓中，我深刻的感受到了自己的不足，并且通過不斷的改進提升了自己的工作能力。

　　二、工作的情況

　　來到前臺工作，在前期的時候，我通過觀察前輩的工作，并做一些簡單的工作來度過。但是隨著工作的推進，我也開始被要求獨立的開始鍛煉！這對我來說真的是千載難逢的體驗。在不斷與陌生顧客的交流中，我很好的鍛煉了自己的心態！讓自己不會輕易流露出緊張的情緒，盡管在遇上預料之外的情況時仍然難以避免慌亂，但是比起之前來說，我已經有了很大的提升和進步。

　　同時，我還要感謝xxx領導，在實習期間，領導總是會在路過的時候給我各種指點，讓我能在工作中更好的成長！這也是我能提升的這么快的原因。

　　三、個人總結

　　在這次的實習中，我最大的收獲在心態上！過去沒能深入的接觸社會，導致我空有經驗卻沒有準備！在這次的實習中也是，初期面對顧客的時候總是瞞不住自己眼神的慌亂。但在熟悉了這里的環境后，我也漸漸的安定了下來。而且越是了解自己工作的酒店，我就越是有信心做好自己的工作。如今的我，更加的自信，更加的開朗，我相信，在未來的工作中，我也能完成的更加出色！

實習工作總結13

　　當我第一次登上了講臺。雖然上課前不斷的告訴自己要鎮定，要循序漸進教學，可是在上課的鈴聲敲響的瞬間，望著臺下三十多雙好奇的眼睛，緊張還是不請自來。即使偷偷的深呼吸也無濟于事。雖然在隔晚我已經花了不少時間備課，但根本不能按教案來講，時間安排的不是很恰當，以致于重難點不夠時間來強調，此外上課的思路也是比較亂的，語言組織也不好。

　　接下來的幾節課都不是講得很好，當時信心就下降了，也真正體會到做一名老師并不是一件容易的事。在教學工作方面，我得到的教訓要遠比我得到的收獲多。無論結果是教訓還是收獲，都讓我深刻地明白到：教學工作容不得馬虎，要善于學習，要樂于學習，要認真對待！

　　剛開始的第一個星期與學生建立了朋友之間的關系，但尚未能把握一個度，以至于在第二個星期上課時，同學們不能很好的遵守課堂紀律。通過觀察原班主任的做法以及指導老師的指點，我在以后的實習工作注意把握了一個度。班主任工作是瑣碎繁復的，然而每天當我面對這些學生的'時候，覺得是那么的親切，那么的朝氣，讓我有責任感，有動力來開始新一天的工作，我又從原任班主任那里學習了班級管理方法和學生教育方法，這是一筆寶貴的財富。

　　下一步努力的目標與整改措施

　　1。善于學習、樂于學習。學是一個很個性化的過程，每個老師都有屬于自己的教學方法、教學風格，有著自己的獨到之處，在教學實踐中善于與其他老師的交流、聽其他老師的課、從其他老師的課堂中學習、虛心地向其他老師請教，這要比自己盲目地摸索要直接、更省力、更見效。

　　2。吃透教材，把握好教學內容和教學重難點，做好備課工作。人教版的教材低年級每節課的教學內容并不多，知識點也比較細，在把握教材、掌握教學重難點方面有一定的難度。備課時，要知道這課教學內容是什么，教學的重難點又是什么，結合教學參考書和學生的實際與練習再來備教材，挖掘教材到位，抓得準，挖得深，這樣在教學時才會有清晰的思路。

　　3。及時鞏固，查缺補漏。無論什么東西，都不是完美的，教育更沒有最好。作為教師無論何時都要保持一顆謙虛的心，在各方面吸取經驗，總結教訓。不斷提高自身的業務水平，對自己對學生負責。

　　初為人師的滋味澀中帶甜，甜中又夾雜著那么些奇特的酸。從短短的三個月的酸甜苦中，我學到了很多東西，同時也發覺到自己的不足。回頭看看自己留下的腳印，那么清晰，我想我會記住一輩子。對于老師，我又有了更深的了解，對于未來，我充滿信心。

實習工作總結14

　　一、求職經歷

　　夢寐以求的暑期生活如期而至，幾分欣喜幾分愁，高興的當然是可以痛痛快快地玩幾天，出去旅個游什么的，而愁的是這暑期工作該從何找起呢？目前，就業形勢嚴峻，想找到一份普通的工作都會有一定的難度。像我們大學生，特別是像我這樣的女大學生，沒有工作經驗，學歷又不高，家里又沒有關系，想找一份外企短期實習工作，真的很難。

　　前幾天，我出去找過工作，天氣酷暑難當，我沿著大街小巷邊走邊看，尋找有沒有需要招工的店鋪，好不容易看到幾家，進去或者打電話問，老板都不要兼職或者短工，只要長工，辛苦了一天，連個服務員的工作也找不到，腳還走出了水泡….不過，皇天不負有心人，某天我和一個老同學聊天時得知她正在超市里做促銷員。起初我還驚訝她怎么會去賣蘿卜干呢！后來才明白，原來她是在超市做“蘿卜干”的促銷員，她人很好，得知我最近正在找工作便答應幫我個忙，向他們經理推薦一下，看能不能把介紹過去做，她還把她們經理的電話告訴我，要我自己也聯系一下經理。第二天我就問了一下經理，不過他說要看安排，如果我家附近超市有做促銷活動的話他就打電話通知我，可是我等了四五天都不見他跟我電話，我有些著急就給經理又打了一個電話，他說現在的確缺一個促銷員，有個促銷員做了2天閑累就不做了，不過超市地點不在我家附近，二七路離我家還是有點遠，坐車的話要半個多小時。我覺得只要有工作就好了，打車不是問題就高興地答應了經理。

　　不知道自己是不是有點幼稚呢…一想到明天就要工作了還會又緊張又興奮激動得睡不著覺~~~呵呵~~~第二天，我起得比較早，提前到了超市，我在超市轉了一圈，超市還蠻大的，不過只有一層樓，不像有些超市還有服裝、鞋子賣，這里只有一些家居用品和瓜果蔬菜等。我們本來是約到九點在超市的糧油區見面的，可是我等到九點半還不見經理打我電話，便打過去問問他到了沒有，他跟我說他在別的超市有點事要處理一下，可能要再過一個小時才能過來，要我沒事的話到超市旁的漢口銀行休息一下，天氣蠻熱的，到那邊坐著等也涼快些。我不是一個急促的人，一般出去都會算準時間，要么早到要么準點，做事不喜歡急急忙忙的，覺得那樣一慌亂就可能什么事情都做不好，容易誤事。別人無法做到守時我既管不著也當然不會生氣，再說現在等的人可是我的老板。以前和朋友一起看電影，我足足等了兩個多小時，最后電影快開始了也沒有等到我的朋友來，逼于無奈，我只好把電影票給轉讓了。生氣是拿別人的錯誤來懲罰自己，嚴以律己，寬以待人是我的宗旨。

　　銀行里也是忙忙碌碌，人來人往，原本有些緊張的心情也慢慢平靜了許多。十點半，電話響了，我接著電話走出去一看，一個高高瘦瘦的男的正拿著手機對我招手。接著，他就帶我到超市的糧油區告訴我展臺架放在哪里，工作時該把展臺擺在哪個位置，然后向我介紹超市里糧油區的管理員劉阿姨，囑咐我，如果我遇到什么問題都可以找劉阿姨。他問我知不知道我們鄭胖子蘿卜干的貨架在哪，我說我剛剛轉了的，我知道在哪。他點點頭，說我有心，要我在那邊做免品的時候也要時不時走動過去看一下，貨要是賣的差不多了就去倉庫拿一件填上。最后他就教我如何搭展臺，搭好后，他就給我幾包蘿卜干的贈品，說是把這倒到盤子里給顧客品嘗。還強調說以前有些促銷員把贈品私自帶走，被超市的管理員發現罰了商品原價50倍的罰款。我當然明白他的意思，我也知道無論做什么都是講究誠信的，這是做人根本，我當然也一直都是這樣做的。以誠待人，是我的第二個宗旨。

　　蘿卜干擺好后，經理給了我一件圍裙要我穿上，然后就站在我的旁邊，我很快地就投入到工作中去了，一點也靦腆也不害羞，一口順溜的吆喝，吸引了許多顧客上前品嘗。我家是做生意的，爸媽忙的時候我也會去幫下忙，從小就是在市場里長大的，耳濡目染，自己做起來也就得心應手了。看到我們的蘿卜干這么搶手，經理樂呵呵地直夸我做得好。賣東西可是我的強項，大一的時候，因為自己很喜歡買一些小飾品，為了不讓自己的大學生活太空虛，也為了滿足自己對小飾品的偏愛，學習之余，我就到學校西門口的那條街上擺起了小攤，朋友陪我到漢正街進的貨，花了100多塊的啟動資金，擺了一個學期，貨也賣了差不多了，也賺了幾十塊錢，都是些便宜的小東西，選的也都是我自己喜歡的，剩下的一點就留給自己戴了。經理見我做得還順手，跟我說中午12點的時候去吃飯，旁邊也有其他的促銷員，我可以跟她們一起去，下午一點上班，五點半下班，可以適當提前一點走，工資一天50元，沒有業績要求，沒有提成，堅持好好干，有什么事打電話給他或者找劉阿姨，說完就走了。

　　工作第一天銷量還不錯，賣了100多包。別看促銷工作單一容易，這一天喊下來，站下來也真不是一件輕松的事！下午下班后，我不是坐在車上，而是整個人癱坐在車上，超市里沒有一個坐的地方，站了8個多小時，腳又酸又脹，嗓子也又干又癢，累得不想說一句話突然間，我想到了我的父母，他們也是這么工作，應該比我還要累，工作的時間也比我長，他們真的好辛苦！我弟弟多大，他們就做了多少年的生意，我真的好佩服我的爸爸媽媽！

　　二、職業收獲

　　連續工作幾天，我對賣場的.整個環境也熟悉了許多，沒有陌生，處理一些事情的時候也不會像剛來的時候滿超市找管理員了。其實，我性格是有一點點內向的，一般不太會主動跟別人打交道，應該說是有點膽小吧！做這份工作，一方面可以幫助我客服人與人交際焦慮的恐懼，另一方面還可以了解促銷員的工作性質，當然還可以順便賺點零花錢。第一天來的時候，我就看到了李欣麗和王蕾，覺得她們不但長得漂亮，做事也很干練，我很想認識她們，可就是一直不敢跟她們搭腔，后來她們主動和我說話，真是讓我受寵若驚，興奮不已！李欣麗比我大一屆，王蕾跟我一樣都是大二的，李欣麗當時做了有半個月了，而王蕾和我一樣才來不久，不過我看她煮面的手藝一點也不像是才來的。中午吃飯的時候，我們都坐在一起休息聊天，我才知道原來她們到超市來做促銷員之前都會在集中在公司培訓一星期。而我卻是直接上崗的，也沒有像她們那樣公司規定的服裝，經理也沒有對我有過多的要求，像她們喊得口號都是公司編制好的，她們一邊做免品，一邊向顧客介紹自己產品。跟她們在一起，相對單調的促銷工作也漸漸變得豐富多彩了！我很高興又結識了兩個新朋友。

　　我覺得無論你銷售什么產品，最重要的一點就是要投其所好，知其所想。在價格方面，蘿卜干絕對算不上貴的商品，五角錢一袋，已經算得上超市里最便宜的商品了，要想讓經過你攤位的顧客從你這帶走幾包蘿卜干，便宜是僅僅不夠的，因為對面的榨菜那么一大包也才2元錢，重要的是要讓顧客明白他為什么不選擇對面的榨菜而買你的蘿卜干。據我所知，蘿卜干里面富含許多對人體有益的維生素，不僅好下飯，也比榨菜更有營養一些。聽了我的介紹，有部分拿了榨菜的顧客在嘗了一下蘿卜干后便紛紛把榨菜換成蘿卜干了。

　　三、個人不足

　　我覺得自己本身就不是那么豪爽大方，偶爾鼓起勇氣會跟幾個顧客很流利的介紹自己的產品，可是人一多就膽怯了，說話還會帶點顫音，不夠自信，不曉得的人還以為我是說了假話心虛呢！我需要更加勇敢一些，努力客服自己內心的交際恐懼。

　　每個人都有自己挑選商品的偏好，我們應該尊重的別人的需求，不能妄自吹噓或者放大商品的實際性能。我賣的蘿卜干只有兩種口味，一種是香辣味的，一種是泡椒味的，雖然武漢人大多都喜歡吃辣的，但是也有一些人，比如說是一些老人要么怕辣，要么不能吃辣，我們應該為消費者的切身利益著想。有一次，一個老奶奶問我有沒有不辣的，她的孫子不喜歡吃辣椒，我說沒有，但是后面又加了一句，這個香辣味的其實一點也不辣，您可以買一包回去嘗嘗，老奶奶看看又問了一遍：“這個真的不辣么？”我稍微的點點頭，老奶奶就買了一包。以前，我賣出去幾包蘿卜干的時候，心里都會美滋滋的，可是這一次，我感覺自己就像一個大壞蛋，我怎么可以這么不誠實，明明有點辣嘛！我也不喜歡吃辣，上次嘗了一口還是有點辣的。我很后悔，之后我再也沒有這么做了，別人要不辣的時候，我都是解釋說，您可以先嘗嘗，覺得不辣、好吃就買一包，現在做促銷價，劃算、美味又營養。我想更加誠實會讓我變得更有自信，真正客服自己的恐懼感吧！

　　四、學習規劃及展望未來

　　學生還是應該以學習為主的，都快是大三的學姐了，既然曾經迷茫現在就不應彷徨。背起以往奮斗的書包，去做一個“孤家寡人”，為成功的到來而不懈努力。我和我的朋友一起約好要去參加九月中旬的考試，可是因為實習耽誤了一段時間沒能好好地復習。現在，我幾乎每天還是7點鐘起床，7點半到我家附近的一個圖書館去復習。圖書館很大，可以容納五六百人，可是有時候去晚了還是會沒有位置，所以得早上去拿票排隊入場。在里面學習的，不僅僅只有學生，大部分還是上班的年輕人，中年人，老年人。學習的生活雖然有點疲憊，但可以讓內心感到踏實。等九月中旬考完試，我還會繼續復習考研的課程，我決定要報考景觀園林的碩士學位，雖然我學的不是這個專業，但是我希望我可以通過自己的努力為我們的城市增添更多美麗的綠色，讓我們的生活變得更加清新無污染。情況允許的話，12月份的四級一定得過，我還準備在大三下學期的時候學駕照。回首過去，我們思緒紛飛，感慨萬千。展望未來，我們胸有成竹，信心百倍。把握現在，我們勇往直前，無所畏懼。回首過去，了解最真實的自我，看清今后的方向，選好航程，為一個嶄新的日子苦心打造。無論經歷多少挫折和痛苦，我相信我就是我，我相信明天！

實習工作總結15

　　實習讓我熟悉和適應了儲蓄的一些基本流程和業務操作環節，了解了什么是工作，工作是怎么一回事，怎么樣的工作適合自己，以及如何處理復雜而微妙的社會人際關系。通過實習，讓我又全面的了解了自己一次，對自己的職業生涯有了設計、補充和調整。

　　實習期間，我拓寬了視野，增長了見識，體驗到社會競爭的殘酷，而更多的是希望自己在工作中積累各方面的經驗，為將來自己走創業之路做準備。

　　XX年8月份初到郵儲銀行海東地區支行的時候，工作和生活對我來說都是陌生的，報到的第一天，有點緊張和不安，可是我受到了行長和同事們的熱情接待，隨后行長安排我學習儲蓄業務。進入儲蓄柜臺的時候我有點彷徨，也有點高興，之后師傅和網點負責人讓我坐在儲蓄柜臺旁跟著師傅熟悉業務，通過幾天的努力師傅讓我上臺操作，在師傅和同事們的幫助下，我各方面進步都很快，對銀行工作也有了一個全新的認識。在銀行工作特別是前臺營業人員，首先要具備的工作態度就是耐心。其次是要細心，銀行工作每一筆業務都要帳實相符，做對、做快、做好，這既是對客戶負責，也是對我們自己負責。第三是要有責任心。要抱著“認認真真工作，堂堂正正做人”的原則，在實習崗位上勤勤懇懇，盡職盡責。上班期間要認真準時地完成自己的工作任務，不能草率敷衍了事。

　　在儲蓄柜臺一個月的實習，我最大的體會就是個人的發展和能力的進步不僅需要高超的技能，更需要對工作的忠誠和以工作為中心的職業精神，即做事能沉得下心。這主要體現在日常工作的許多小事上，從細節處入手。在金融市場激烈競爭的今天，除了要加強自己的理論素質和專業水平外，更應該加強自己的業務技能水平，這樣我們以后才能在工作中得心應手，更好的為廣大客戶提供方便、快捷、準確的服務。在這個信息發達的時代，知識更新太快，靠原有的一點知識肯定是不行的。我要在以后的工作中勤于動手慢慢琢磨，不斷學習不斷積累。 其實實際的工作與書本上的知識是有一定距離的。。雖然這次實習的業務多集中于比較簡單的前臺儲蓄業務，但是，這幫助我在銀行的基礎業務方面有了一個比較全面的了解。在業務中一分錢都要算清楚，不能因為錢少就忽略不計，避免錯帳。俗話說，千里之行始于足下，這些最基本的業務往往是不能在書本上徹底理解的，所以基礎的實務尤其顯得重要。如果將我在大學里所學的知識與更多的實踐結合在一起，用實踐來檢驗真理，使自己具備較強的處理基本實務的`能力與比較系統的專業知識。

　　實習期間的工作是忙碌的，也是充實的。生活的空間，須因清理修減而留出，心靈的空間，則經思考領悟而擴展。當我轉身面向陽光時，發現天空云卷云舒，我是快樂的。自己不再陷身在陰影里，嘆花開花謝。我開始學著從工作中尋找快樂。工作后我一定要堅守自己的職業道德和努力提高自己的職業素養，正所謂做一行就要懂一行的行規，努力學習業務知識，為郵儲銀行明天更美好而做出自己最大的努力。

　　隨后由于業務發展需要及人員短缺，我被調離到信貸業務部，剛去的第一天師傅讓我先熟悉和了解信貸的流程，讓我先從整理資料開始，通過師傅的指點和幫助，進入信貸員這個角色很快，師傅對我很有信心，慢慢的通過一個月的整理資料讓我對所開辦的信貸業務從理論到實際都有了一定的了解。隨后讓我學習信貸業務的規章制度和信貸業務知識，幾天的學習讓我對信貸業務知識有了更深的了解和系統的掌握，首先介紹一下小額信用貸款業務，目前，信貸業務主要辦理“小額信貸；即貸款人不需以自己的固定資產作抵押，而是以個人用貸款業務”的營業執照和兩個自己尋找的保證人作為個人貸款的抵押；或是如果有三家都想貸款的個體商戶的話那么就可以組成一個聯保小組，相互擔保，這樣就無需再去找其他保證人。貸款是否可發放以及貸款限額都需要信貸員根據客戶的實際經濟狀況、經營能力及還款意愿，并且按照規定流程辦理授信調查，最后由主管和上級領導審批是否通過并根據調查的真實情況來限定貸款額，小額信用貸款業務的主要特點在于不需要抵押質押，放款速度快；并且，這種小額信貸的性質對于經營相對穩定的工商戶用于進貨、資金周轉或擴大經營來說提供了很大的投資幫助；但同時它的弊端也有不少，特別是預期風險是最難控制的，而且就算貸前調查時，被調查客戶的經營情況與凈利潤都是優良反映，但也不可避免許許多多的意外有可能導致貸款者還貸能力下降甚至喪失。小額信用貸款申請、審核、審批和發放流程

　　1、小額信用貸款申請流程：根據當地市場需求和自身業務處理能力等實際情況，制定業務宣傳方案；在宣傳過程中大力宣揚“好借好還，再借不難”、“守信光榮，失信可恥”等信用理念，營造信用氛圍，建造良好的信用環境。在客戶得知此業務并有意向辦理的時候，可以通過業務、網站，或者到小額貸款營業、營銷機構了解郵政儲蓄小額貸款的各方面規定。當客戶進入小額貸款營業機構咨詢業務，信貸員給客戶介紹貸款業務，并了解客戶的基本情況和貸款需求，判斷客戶是否滿足貸款的基本條件，對于滿足基本條件的客戶，應告知客戶帶上有效身份證件、營業執照等證件和相關材料，同相關人員一起前來申請貸款。

　　2、小額信用貸款資格初步審核流程：信貸員收到客戶提交的申請表和相關申請材料后，應對申請人和保證人的主體資格，及申請人提交資料的完整性與規范性進行審核。根據獲得的信息對客戶的信用狀況與償還能力作出初步的受理意見，將有關材料提交給小額貸款營業機構業務主管。業務主管對信貸員提交的，通過資格初審的貸款申請材料進行復核，復核通過的，由其安排信貸員進行貸款調查。接到分配的調查任務后，信貸員應分析客戶受理信息登記表、貸款申請表、個人信用報告等資料，了解客戶的行業特點、經營狀況以及主要經營風險，事先準備好調查的提綱，以及需要核實的關鍵問題。業務實行現場實地調查制度，信貸員必須到申請人的家庭和經營場所進行調查。調查結束之后，信貸員應根據調查獲得的信息，從客戶的還款意愿、貸款用途和還款能力三個方面初步判斷客戶是否滿足貸款的要求。對于初評結果通過的貸款客戶，信貸員應根據實地調查所獲取的各類信息進行整理分析。對于符合條件的客戶，管戶信貸員應將調查報告等信息在系統內提交至小額貸款營業機構業務主管。業務主管復核確認沒有信息錯誤或遺漏后，即提交一級支行審查崗審查。

　　3、小額信用貸款資格再次審核流程：小額貸款營業機構小額貸款業務主管在信貸系統將貸款提交給審查崗審查時，審查崗對資料的合規性、真實性和完整性進行審查，并對每筆貸款應通過電話就貸款申請和調查信息至少與借款人、保證人中的一人進行核實。審查完成后，審查崗須在貸款審查意見表上就貸款申請材料的合規性、真實性和完整性，以及電話核實結果，簽署審查意見。對于符合條件的業務，即可以提交審批。

　　4、小額信用貸款發放流程：對經審批同意發放的貸款，信貸員應及時聯系貸款申請人，告知審批結果，請客戶攜帶身份證件，按約定的時間和地點到我行簽署借款合同或協議、辦理相關手續。信貸員在簽約前，應根據貸款審批表和系統內的協議或合同編號填寫貸款合同、手工借據。在簽署借款及保證合同時，要求經辦人員與借款人、保證人合影，影像以電子文件的形式歸入客戶檔案。借款合同簽署以后，方可進行系統借據生成及貸款發放操作。整個貸款從申請到發放的流程就是這樣了，貸前、貸中我具體的按步驟描述，不過貸后處理其實是最麻煩的了，而且這個階段問題也是最多的但是由于貸后主要任務是逾期催收和檢查貸款回收情況，這個流程是沒有什么特定的步驟，畢竟每個人的情況不同。所以，我就自己來說說自己對此的認識。首先，貸前的風險控制就是一個十分頭痛的問題，如何將風險降到最低成為信貸員在業務辦理中所面臨的關鍵，因此在調查過程中，信貸員就會注意從多方面、多渠道獲取客戶的個人信息、經營信息和家庭信息等信息，并通過多方進行相互驗證和交叉檢查，并且想盡一切辦法通過這些信息清算貸款人的資產、負債、固定支出和收入等等；判斷客戶的還款意識是否健康；預測其未來的經營環境和情況，就算一切都通過上級審批予以放款，信貸員也還是要求客戶購買貸款保險，以防止客戶由于意外事故等等不可預知的情況，而使得還款能力下降甚至喪失出現的逾期，這樣保險公司就可以根據具體情況幫貸款人還清一部分的欠款，這項政策大大的減低了放貸風險。

　　之后由于業務發展的需要，我被派到郵儲銀行玉樹支行信貸業務部工作，通過自己的努力和各部門的配合，信貸業務發展較快，在信貸業務部實習的時間較長，同時我特別喜歡這個職業，經過一年的實習，自己的體會真是不少，我總結為四點：

　　一、學習是個循序漸進的過程。任何企業公司的發展都是從小到大、從不熟到熟悉 這次實習也了解到了以前只存不貸的郵政儲蓄如今發展成即存又貸的郵政儲蓄銀行這個演變的過程和我們學習的過程都是同樣的道理學習沒有任何捷徑可走，更不能存在僥幸心理；必須腳踏實地、一步一個腳印的。

　　二、細節決定成敗。整個業務辦理的過程中最突出的一個詞就是仔細，所以其中有很多次的審查、審批。銀行是一個注重細節的企業，所以出現那怕一點小小的錯誤，就可能導致整個業務的失敗。小額信貸業務最重要的就是講究核實證件的有效性和授信調查的準確性，決不能因為貸款額度小就馬虎大意。假如忽視了無數筆小額貸款，這就將造成一筆無限大的貸款的損失。

　　因此，無論在學習或是生活中，我們都不能忽視細節的重要性，別讓細節毀了自己！

　　三、理論實際的結合是分析、解決問題的關鍵。在授信調查的過程中，如何運用自己的知識和交談能力與客戶溝通是業務是否成功的關鍵。不可避免的是一些比較保守的客戶不愿意透露自己具體的經濟狀況，這時就需要信貸員憑借自己所知道的知識與擁有的能力來分析、解決問題。如果一個信貸員的知識面不廣，對于客戶所經營的行業只是一知半解的話，那么就很難判斷客戶是否擁有貸款的條件。所以說，了解各方面的知識并且能結合實際操作就顯得尤為重要，自己如何將所學的知識與實際問題相聯系將成為以后學習的一個重要項目，正所謂學以致用。如果無法將學到的知識運用到分析、解決問題當中，那么問題何以解決。

　　四、學習永無止盡。任何事物的發展都是持續不斷的，我們的學習更是如此。并且這次通過實習之后入職新員工幾天培訓，首先是拓展訓練，之后又是理論知識講解，讓我們每個人真正的了結了各業務部之間的聯系和職責，同時這次的集體培訓讓我們樹立了團隊精神的重要性，讓我們在以后的工作中時刻想著團隊，也讓我們從學校到社會的過程有了更深的理解，并且讓我們每個人從心態上有了很大的變化，所以這次的實習為我以后的職業定向起到了明示作用，并讓我了解到了進入社會工作以后將面臨的種種問題以及各級之間關系該如何處理。俗話說，千里之行始于足下，這些最基本的業務往往是不能在書本上徹底理解的，所以基礎的實務尤其顯得重要，因此，我現在需要學習的東西還有很多，雖然只有那么短短的半個月，但學到的東西卻是一生受用的，為我未來的“目的地”提供了指路標。

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