關(guān)于飲食安全的國旗下講話
老師們，同學(xué)們，我們知道：燕子去了，有再來的時候；楊柳枯了，有再青的時候；桃花謝了，有再開的時候。可是，我們一旦失去了健康和寶貴的生命，還有再來的時候嗎？現(xiàn)在，隨著天氣轉(zhuǎn)暖，各種小攤、燒烤在我們的學(xué)校周圍越聚越多。在這里，我想再一次提醒大家，路邊攤不但不衛(wèi)生，而且在制作過程中，很多還會產(chǎn)生致癌物。我希望我們每一名同學(xué)一定要關(guān)注和維護(hù)自身的健康。
你可能垂涎于地?cái)偵辖馉N燦的油炸豆腐，你可曾知道地溝油的黃曲霉素的毒性是砒霜的100倍；你可能被辣面筋的濃郁香氣所吸引，可你要明白，這些工業(yè)廢膠質(zhì)及所含的脂肪酸會慢慢侵蝕人體。血管，神經(jīng)系統(tǒng)都會被其損壞。一包噴香的小吃就能讓你身體殘缺；小小的一塊腌肉干，就能中斷免疫系統(tǒng)的正常運(yùn)行。先且不說潛伏期里各種癥狀，什么心肺肝腎梗塞炎癥，就想想末期里，你安逸的躺在病房里，為醫(yī)院交納高昂護(hù)理費(fèi)，吃著各種進(jìn)口營養(yǎng)品，打著點(diǎn)滴一動不能動的植物人的`形態(tài)，你自己不害怕嗎？
針對同學(xué)們平時一些不好的飲食習(xí)慣，我向大家提幾點(diǎn)建議：
一、少喝飲料、少吃雪糕，多喝開水，碳酸飲料中咖啡因比較多，會使人興奮，刺激胃酸分泌，心率加快，不利休息而且傷害我們的胃，果汁一般分2種，純果汁飲料，和含果汁飲料。前者營養(yǎng)豐富，但是容易變質(zhì)，后者多是由糖和水勾兌，而且要加色素，這個色素對我們的身體傷害很大。多數(shù)飲料糖分很高，常喝會導(dǎo)致肥胖癥。吃雪糕，大家想想，我們的胃有多大，一根雪糕有多大。我們的體溫正常時，血管正處在舒張狀態(tài)，食用冷飲，會引起血管急劇收縮甚至痙攣，據(jù)統(tǒng)計(jì)，發(fā)展中國家，每年死于食品造成腹瀉的就有210萬人。
二、不吃路邊小攤的食品。大家會發(fā)現(xiàn)路邊攤的一個最吸引的地方就是有著濃郁的味道。攤主就是在用濃郁的味道來遮掩食物本身的問題。就算食物沒有問題，看著那些原料都是在塑料桶、鐵皮箱里裝著，你知道昨天晚上這些原料是在哪里過夜的嗎，你知道昨天夜里是否有一些昆蟲或是鼠類已經(jīng)品嘗過它們的味道，那些濃烈的香味連你都被吸引了，你以為那些蟑螂、蒼蠅、老鼠會輕易放過嗎？不要總是被那些廉價小吃的味道所迷惑，滿足了舌尖的欲望卻殘害著自己的身體。所以請大家買食品一定要從正規(guī)商店里選擇帶國家質(zhì)檢標(biāo)志的商品來食用。
三、養(yǎng)成良好的習(xí)慣。不亂扔、不亂吐。有些同學(xué)習(xí)慣吃完了零食把袋子隨手一扔，殊不知袋子里的殘?jiān)蜁盐覄偛耪f的那些昆蟲和鼠類招過來。有些班級一進(jìn)教室滿屋的食品氣息，垃圾桶里也全是吃剩下的方便面渣和餅干屑，你有沒有想過，在你們都放學(xué)回家后，會不會有成群結(jié)隊(duì)的蟑螂、老鼠在你們的教室里聚餐啊，你放在抽斗里的半包食品也許就是它們的戰(zhàn)利品，你的桌椅就是它們歡聚的舞臺，第二天，你還美滋滋地坐在一地垃圾上聽課，想到這些，你還會把食品袋亂扔嗎？你亂扔垃圾不就是在給這些低等動物們指路嗎，讓它們順著你的指引一步步地靠近你。
再說說口香糖吧，同學(xué)們很酷地嚼著它們，讓那些膠質(zhì)把牙齒縫隙中的食物殘?jiān)闯鰜恚贁嚢柚^續(xù)嚼，偶而還有同學(xué)很華麗地吹出個大泡，把我們石家莊空氣中的霧霾構(gòu)成物沾到口香糖上，再放回嘴里嚼，最后你把所有的臟東西都吃進(jìn)胃里之后，瀟灑地把口香糖吐在地上，繼續(xù)污染著環(huán)境，污染著他人。
同學(xué)們，我們正值人生的黃金時期，未來需要我們?nèi)ラ_拓，去創(chuàng)造，而健康的身體是所有一切的保證，讓我們從現(xiàn)在做起，注意飲食健康，養(yǎng)成文明習(xí)慣，追求營養(yǎng)，重視保健，力求科學(xué)，保證衛(wèi)生，遠(yuǎn)離悲劇。
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