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冬季幼兒園教師國旗下講話稿（精選14篇）
在日常生活和工作中，需要使用講話稿的情境愈發增多，講話稿的作用是輔助講話者集中有效地圍繞會議議題把話講好，不至于走題或者把話講錯。那么，怎么去寫講話稿呢？以下是小編整理的冬季幼兒園教師國旗下講話稿，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
冬季幼兒園教師國旗下講話稿 篇1
親愛的老師、小朋友們：
你們好！我是大二班的曾老師。今天很高興作為教師代表進行國旗下講話，今天我們來說一下冬天運動及運動會的事情。你們知道現在是什么季節了嗎？秋姑娘走了，冬爺爺悄悄的來臨了，北風呼呼的刮起來了，它告訴我們寒冷的冬天已經到來了。進入冬季后，天氣寒冷，是感冒的多發季節，如果我們不注意身體，就很容易著涼，生病了。那我們可以怎樣預防感冒呢？
冬季天氣寒冷干燥，我們皮膚中的水分散失較多，皮脂腺分泌較少，皮膚容易出現干裂發癢，只要我們講究衛生、多曬太陽，多吃蔬菜、水果，多喝開水，并常用熱水洗手洗臉，適當搽點護膚霜。天氣冷了，但是我們也不能只顧著保暖，還要多開窗通風，不能讓室內的空氣不流通，那樣容易感冒，也不能因為天冷了，就不鍛煉身體。早上也不能因為天冷，就躲在被窩里不肯起床，不肯來幼兒園，或者每天來幼兒園都遲到。天氣再怎么冷，我們都不應該害怕，而是應該對著冬天說，天冷我不怕！這樣我們就能遠離疾病成為一個健康快樂的小朋友了。那我們如何做好防凍工作呢？這里我建議大家勤做五件事。
1、勤進行耐寒鍛煉。如慢跑、快步走、跳繩等體育活動，讓全身各個部位活動起來，既可促進血液循環，也可以提高人體對寒冷的忍耐性。
2、勤換鞋、襪和鞋墊，勤用熱水洗腳。俗話說：“寒從腳下起。”在嚴冬，我們更應該注意腳部保暖。
3、勤活動手腳和揉搓面部、耳、鼻。經常揉搓按摩這些部位，可以改善局部微循環，加快血液流動。這是預防凍瘡的最佳辦法。
4、勤曬被褥。被褥經過日曬，變得蓬松，不僅增加了空氣量，而且還增加了厚度。因此，蓋著曬過的被子，會覺得更加暖和。
除此之外，冬季出門前我們一定要吃飽、穿暖，做好各種御寒準備。但如果外出活動時手腳被凍得發僵怎么辦？我們千萬不要立刻在爐火上烤或者在熱水中浸泡，這樣會形成凍瘡甚至潰爛。正確的'方法是回到溫暖的環境中去，使凍僵部位的溫度慢慢回升。最有效的方法是用手搓，通過摩擦增加溫度，促進自身的血液循環，以恢復正常。
冬天還很漫長，希望小朋友們掌握相關知識，提高防寒能力，注意冰雪天不要被凍傷。在此我衷心祝福大家過一個健康愉快的冬季。
我的講話完畢，謝謝大家！
冬季幼兒園教師國旗下講話稿 篇2
老師們，同學們：
早上好！
我今天演講的題目是：做好幼兒園冬季安全工作，創建文明和諧幼兒園。
冬天有時有霜凍，路面濕滑，有時有濃霧，冷空氣使人體關節不太靈活，反應遲鈍。因此，我們應該注意上學和放學路上的交通安全。騎自行車的同學要往右走；不能并排騎，也不能騎馬；過馬路或過馬路時要減速。為了自己和他人的安全，希望孩子一定要注意交通安全，自覺遵守交通法規。
健康和疾病預防，冬天天氣干燥，火災隱患很大，大家要自覺做到：
1、自覺愛護幼兒園內的各種消防措施。
2、在教室內，不得擅自使用電氣設備。
3、放學后請關掉電器。
4、冬季取暖注意通風，防止煤氣中毒。
老師們，孩子們，讓我們一起努力，創造一個和諧的幼兒園，一個安全的幼兒園！讓我們一起在國旗下祝愿我們的'幼兒園真的成為所有師生的避風港和和諧的天堂！
謝謝大家！
冬季幼兒園教師國旗下講話稿 篇3
尊敬的老師，親愛的小朋友們：
大家好！
早上好！今天我在國旗下講話的題目是《參加體育鍛煉，做個健康的小朋友》。
秋姑娘走了，冬爺爺悄悄的來臨了，北風呼呼的刮起來了，它告訴我們寒冷的冬天已經到來了。進入冬季后，天氣寒冷，是感冒的好發季節，如果我們不注意身體，就很容易著涼，生病了。
怎么辦呢？我告訴大家一個好辦法：就是要多多參加體育鍛煉！早晨起來去跑跑步，放學回家跳跳繩，打打球，在幼兒園里堅持認真做操，這樣我們的抵抗力就會增強，身體就越來越棒，各種病菌就不敢來找我們的麻煩了。
冬季天氣寒冷干燥，我們皮膚中的水分散失較多，皮脂腺分泌較少，皮膚容易出現干裂發癢，只要我們講究衛生、多曬太陽，多吃蔬菜、水果，多喝開水，并常用熱水洗手洗臉，適當搽點護膚霜。我們就能遠離疾病，成為一個健康快樂的.小朋友了。
希望你們在寒冷的冬天每天都參加體育鍛煉，像冬天里不怕寒冷的小松樹一樣健康茁壯地成長。
冬季幼兒園教師國旗下講話稿 篇4
老師們，同學們：
早上好！
這星期，我們幼兒園舉行了第二屆冬季運動會。小朋友在競技場上各抒其能，拿了好多獎狀和獎品，最重要的是孩子在活動中體驗到成功的喜悅，在比賽中培養了孩子團結友愛、合作互助的精神。
因為早上的項目參加的人數有限，而且項目都是由幼兒自由選擇報名的，部分能力差的幼兒、膽子比較小、自信心不大的幼兒參加的機會就少，但是他們還是希望自己能參加的，不停地問：“老師，什么時候到我啊？我要跑步，怎么還不舉行跑步的？”黃俊杰小朋友還因為上午沒有舉行他最強的拍球活動而哭了。從孩子那焦急的眼神中就可以知道幼兒想參與活動的那種欲望了。
為了滿足孩子的要求和欲望，下午我們班繼續舉行跑步、跳繩、踩平衡車、拍球、轉呼啦圈等比賽，讓每個孩子都有機會去參加比賽，都拿到獎品，幼兒的.參與度比上午還積極，氣氛更激烈，比賽也更精彩。
在比賽過程中，有一個最讓我回味的鏡頭。梁潤鋒和3個女孩比賽踩平衡車，他和黃靜琪踩得很快，鄧惠芬和李思穎比他們慢了一截，可是，他們踩了一半，突然把車搬到鄧惠芬和李思穎旁邊，四個小伙伴手牽手并排著一起前進。此刻在孩子心里已經沒有了輸贏的概念了，體現的正是“友誼第一，比賽第二”體育精神。
通過這次運動會，幼兒在活動中得到了各方面的發展，也培養了幼兒的規則和紀律意識！
冬季幼兒園教師國旗下講話稿 篇5
親愛的老師和孩子們：
大家好！
我很高興看到五星紅旗在星期一再次高高升起。南京的秋天很短。街道一夜之間被金葉覆蓋。冬爺爺悄悄地來了。因為氣溫下降，我們都穿上了毛衣和厚厚的羽絨服，但有時候手腳還是會覺得冷。今天我就教你幾個冬天讓我們溫暖的方法。
第一種方法是記得吃早餐。冬天的床太舒服了，你會忍不住躺在床上。但是別因為困了就忘了吃早飯。刷牙洗臉后，精力充沛！
第二種方法是加強體育鍛煉。幼兒園要堅持認真做練習，跳繩，拍球，玩滑板車，伸胳膊踢腿，活動起來就不怕凍了！
第三種方法是晚上睡覺前讓我媽泡腳。每年冬天，媽媽都會泡我的`腳，把生姜放在熱水里。我媽說生姜可以驅寒，炒菜，用。泡完真的很暖和。不信可以在家試試。
除了保暖，還要記得多吃水果蔬菜，增強抵抗力。洗臉后要抹上香味，這樣細菌病毒就不會來找我們了。
希望大家冬天能暖和，身體健康。謝謝！
冬季幼兒園教師國旗下講話稿 篇6
親愛的老師和孩子們：
大家好！我是大二班上的曾老師。今天，我很高興作為一名教師代表在國旗下發言。今天，我們來談談冬季運動和運動會。你知道現在是什么季節嗎？秋姑娘走了，冬爺爺悄悄來了，北風呼呼地吹著，告訴我們，寒冬已經到了。進入冬季后，天氣寒冷，是感冒的多發季節。如果我們不注意健康，我們很容易感冒和生病。那怎么預防感冒呢？
冬天天氣寒冷干燥，我們的皮膚失水多，皮脂腺分泌少，皮膚容易干燥瘙癢。只要注意衛生，多享受陽光，多吃蔬菜水果，多喝開水，用熱水洗手洗臉，適當涂抹一些護膚霜。天氣冷，但我們不僅要保暖，還要多開窗通風，這樣容易感冒，不能因為冷就不運動。早上不能躲在被窩里不肯起床，不能來幼兒園，也不能因為天氣冷每天來幼兒園很晚。不管天氣多冷，我們都不應該害怕。相反，我們應該對冬天說，我不怕寒冷的'天氣。這樣才能遠離疾病，成為健康快樂的孩子。那怎么才能做好防凍工作呢？在這里，我建議你經常做五件事。
1、經常進行耐寒鍛煉。比如慢跑、快走、跳繩等運動可以使身體各個部位活動，既能促進血液循環，又能提高人體對寒冷的耐受力。
2、經常換鞋、襪子、鞋墊，經常用熱水洗腳。俗話說：“寒始于足下。”在嚴冬，我們應該更加注意保暖。
3、經常活動手腳，揉臉、耳朵、鼻子。定期摩擦按摩這些部位，可以改善局部微循環，加快血液流動。這是預防凍傷的最好方法。
4、經常擦干被褥。暴露在陽光下后，被褥變得蓬松，不僅增加了空氣量，還增加了厚度。所以，蓋一床曬干的被子，你會覺得暖和一些。
另外，冬天出門前一定要吃好，穿暖和的衣服，做好御寒的準備。但是出去活動手腳凍僵了怎么辦？我們永遠不要在火上烘烤或立即浸泡在熱水中，這會導致凍傷甚至潰瘍。正確的做法是回到溫暖的環境中，讓冰凍部分的溫度慢慢上升。最有效的方法是用手摩擦，通過摩擦增加溫度，促進血液循環恢復正常。
冬天還很長，希望孩子掌握相關知識，提高防寒能力，注意不要在冰雪中凍傷。在此，我真誠地祝大家冬天健康快樂。我的演講結束了，謝謝！
冬季幼兒園教師國旗下講話稿 篇7
老師們，同學們：
早上好！
今天我要告訴大家怎樣做個懂文明講禮貌的好孩子。做個文明的人首先就是要尊重別人，對人要有禮貌，我們都是小孩子，那么見到大人我們要喊叔叔阿姨或哥哥姐姐，見到年紀大的人叫爺爺奶奶，見到老師要叫老師。和爸爸媽媽出去走親戚，有的時候爸爸媽媽會讓我們喊親戚，我們覺得不好意思，不肯喊人，躲在爸爸媽媽身后，這樣做其實是不對的。我們要學會見著老師和小朋友會主動問好，離開爸爸媽媽、爺爺奶奶會說“再見”，還會講“謝謝、對不起”這些神奇的話，團結友愛朋友多。
做個文明的小孩還有很多要求，比如說對待幼兒園的.公共財物要愛護，要保護周圍的環境，不隨地吐痰，不隨地丟垃圾，不摘幼兒園的花草，不攀爬幼兒園的樹木等等。在其他人都午睡的時候，我們不能大聲喧嘩，不能打鬧，除了在幼兒園，在其他公共場所也是，比如電影院，超市，銀行等等，我們要尊重別人，如果你大聲說話，會影響別人工作的`。
希望小朋友們都做個有禮貌的好孩子，今天我們就先從小事做起，慢慢培養自己的良好習慣！
謝謝大家！
冬季幼兒園教師國旗下講話稿 篇8
親愛的老師們，親愛的孩子們：
大家好！
早上好！我今天國旗下演講的題目是《參加體育鍛煉，做個健康的小朋友》。
秋姑娘走了，冬爺爺悄悄來了，北風呼呼地吹著，告訴我們，寒冬已經到了。進入冬季后，天氣寒冷，是普通感冒的'季節。如果我們不注意健康，我們很容易感冒和生病。
我該怎么辦？我告訴你一個好辦法：多參加體育鍛煉！早上起床跑步，放學跳繩，打球，在幼兒園認真做運動，這樣我們的抵抗力會增強，身體會越來越好，各種病菌不敢來找我們的麻煩。
冬天天氣寒冷干燥，我們的皮膚失水多，皮脂腺分泌少，皮膚容易干燥瘙癢。只要注意衛生，多享受陽光，多吃蔬菜水果，多喝開水，用熱水洗手洗臉，適當涂抹一些護膚霜。我們可以遠離疾病，成為健康快樂的孩子。
希望你在寒冷的冬天每天都參加體育鍛煉，像一棵冬天不怕冷的小松樹一樣茁壯成長。
冬季幼兒園教師國旗下講話稿 篇9
各位家長、老師們、親愛的小朋友們：
大家上午好！
伴著溫暖燦爛的陽光，我們迎來了冬季運動會。這是小朋友盼望已久的幸福時刻，更是你們展示風采的大好時光。
希望小朋友在運動會上能以奧運冠軍為榜樣，繼承發揚全運會精神，積極參加每一個項目，做一個優秀的小小運動員。更希望你們在，我要感謝為這次運動會的召開而付出辛勤勞動的老師們，感謝繁忙工作之余來參加我們運動會的.家長代表。謝謝你們！
祝愿每位小朋友在運動會上都能夠取得好成績，祝愿我們的運動會順利圓滿召開。
冬季幼兒園教師國旗下講話稿 篇10
親愛的學生和老師們：
大家早上好！
今天國旗下演講的題目是《冬季，請加強體育鍛煉》。
冬天的到來給北方的天氣增添了一絲寒意。這個季節，沒有夏天的陽光，是鍛煉的好時機。參加冬季體育活動不僅可以鍛煉身體，增強體質，還可以鍛煉不怕嚴寒的堅強意志，提高身體抵御寒冷和各種疾病的能力。
在冬季體育鍛煉中，由于肌肉不斷收縮，呼吸急促，新陳代謝旺盛，身體產生的熱量增加。同時也增強了大腦皮層的興奮性，使溫度調節中心靈敏準確地調節體溫，提高了人的御寒能力。所以堅持冬季運動的.人，抗寒能力比普通人強8—10倍。
冬天體育鍛煉多在室外進行，不斷受到冷空氣的刺激。人體的造血功能發生了顯著變化。血液中的紅細胞、白細胞、血紅蛋白和抗病抗體增加，身體對疾病的抵抗力增強。俗話說“冬天搬家，麻煩少；冬天懶的話就喝碗藥。
冬天鍛煉身體，接受陽光，彌補陽光不足。陽光中的紫外線不僅可以殺死人體皮膚和衣服上的病毒和病菌，還可以對人體進行消毒。還能促進身體對鈣、磷的吸收，有助于骨骼的生長發育。尤其是對于正在成長的青少年來說，參加戶外運動更重要。
冬季體育鍛煉還能加快血液循環，增加大腦供氧，對消除大腦長期工作帶來的疲勞，增強記憶力，提高學習效率有積極作用。
冬季運動的好處很多，冬季運動的項目也很多。一般采用長跑、球類運動、跳繩、踢筋、跳橡皮筋等項目。可以根據個人愛好選擇不同的項目靈活掌握。
那么，冬季體育鍛煉應該注意什么呢？
1、冬天很冷，所以在參加鍛煉之前要做好活得年輕的準備。準備活動可以提高各種器官的操作水平，提高肌肉和關節的靈活性，防止肌肉勞損和關節扭傷。
2、冬季運動要注意預防感冒。冬天天氣寒冷，所以你應該穿好衣服去鍛煉。運動后要做適當的整理活動，及時保暖，防止感冒。
3、參加冬訓，一定要有一個循序漸進的過程，一定要有頑強的毅力和毅力才能取得好的成績。我們絕不能“三釣”
最后，請允許我用奧林匹克運動創始人顧拜旦老師的名言來結束我的發言：“你想健康嗎？你想變聰明嗎？你想健身嗎？請運動！”
我的演講結束了，謝謝！
冬季幼兒園教師國旗下講話稿 篇11
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家早上好！
我是五年級八班的xx。今天，我很榮幸地代表我們五八班在國旗下講話 ，本周演講 的主題是：冬季如何預防感冒。
冬季是一個寒冷的季節，更是一個感冒的高發季節。特別是在校園內，由于人群密集，更易引起和爆發流感，影響師生的身心健康。因此，對感冒"以預防為主"尤為重要。
那么，讓我們學習幾點預防感冒的小常識吧。
一、做到多洗手，保持良好的個人及環境衛生。流感病毒主要經空氣、唾液傳播，流感病人摸過的東西也是重要的傳播物，有研究顯示，感冒病毒細菌會停留在表面皮膚達3個小時之久，所以，預防感冒一定要保持個人衛生，養成勤洗手的好習慣。
二、注意公共衛生，教室要做到開窗通風。潔凈的校園環境，有賴于我們共同的努力維護，請同學們務必注意養成良好的衛生習慣，不隨地丟垃圾。教室內人員較多，注意每天開窗通風，使空氣流通，置換新鮮空氣，驅趕病毒，減少傳播機會。
三、合理膳食，適量運動。冬季氣候多變，補充足夠的營養可以增強人體抵抗力。根據每天的營養需求，膳食搭配合理，從飲食上增強同學們的抵抗力。每天適量運動，從運動上增強同學們的身體免疫力。但是一定要注意，運動出汗后不要馬上脫衣服，要待汗液自然蒸發，否則極易引起感冒。
四、保證睡眠。作為學生，學習是最重要的事情。俗話說“早睡早起精神好”，良好的睡眠習慣不僅能夠讓我們在第二天上課有精神，更可以提高我們身體的免疫力，從根本上杜絕疾病的發生。研究發現：每天睡眠充足的人產生的.抗體會 增加一半。
五、避免觸摸公共物品。在校園內同學之間不共用水杯、不同一個餐盤內吃飯等。個人外出活動，如上完體育課、參與衛生清潔后先洗手，不可用臟手揉眼睛、挖鼻孔。打噴嚏時要避人，用手掩住口鼻。周末外出活動，少去封閉環境的公共場所，盡量不去人群擁擠、空氣污濁的地方，減少感染機會。
六、患上感冒，休養和多喝水同樣重要。一旦不幸患上感冒，要及時就診，除了按醫生指導吃藥治療外，一定要多休息，同時要多喝白開水。可以用淡鹽水漱口，預防咽喉痛和咳嗽，補充含維生素C、E豐富的食物或水果。感冒后一般如果沒有其他并發癥出現，只要自身的免疫力強，時間到了就會好。
感冒是可防可治的。只要同學們有良好的衛生習慣，了解預防的常識，就能遠離感冒。
讓我們共同行動起來，多運動、健體魄，講衛生、防感染，從一點一滴做起，遠離疾病，讓健康永遠與我們相伴！
謝謝大家！
冬季幼兒園教師國旗下講話稿 篇12
老師們，同學們：
早上好！
我今天國旗下講話的題目是《防范冬季安全，整治安全隱患》。
“生命”，一個多么鮮活的詞語;“安全”，一個多么古老的話題;“幸福”一個多么美妙的境界。同學們：在一個家庭中，一人的安全更是牽動了全家人幸福。生命只有在安全中才能永葆活力，幸福只有在安全中才能永具魅力。在安全的問題上，來不得半點麻痹和僥幸，我們必須防范在先、警惕在前，營造人人講安全，時時講安全，事事講安全的氛圍。只有這樣，才能為我們的生命筑起安全的長城。
同學們：隨著氣溫的下降，嚴寒的冬季已經來臨了，由于冬季天氣寒冷，氣候干燥，是火災事故、交通事故和人生傷害事故的多發季節，為了確保學校的安全與穩定，防止各類事故的發生，努力創造使師生滿意的安全環境，加強冬季安全宣傳和學校安全隱患的檢查、整治，提出如下要求：
1、冬季雨、雪、霧天氣多，人體關節的靈活性較差，反應也相對緩慢，在上、下學路上要注意交通安全。步行走人行道，在沒有人行道的地方右邊行走;騎自行車走慢車道，不走機動車道;通過路口或者橫過馬路時要減速慢行，注意觀察交通信號燈，做到紅燈停、綠燈行;步行、騎車要集中注意力，不追逐、不在路上玩耍，騎車不帶人;特別要注意，不要乘坐無營運證的出租車及無牌照和車況較差的車輛。
2、進入冬季，河流、路面等常有結冰的情況發生，同學們在上、下學的路途中更要注意安全，防止因路滑而發生事故;不要在冰上行走玩耍，不能抱僥幸心理或者因好奇而冒險;如遇結冰天氣，不要用水拖地;上、下樓梯、中午去食堂用餐、戶外活動等要慢步行走，不要奔跑，惡劣天氣隨時會在我們的身邊出現，請大家要有應對的`經驗和心理準備。
3、冬季是火災易發季節，希望同學們更要增強安全防范意識，不帶火柴、打火機、爆竹等易燃、易爆危險物品進入校園，也不得將任何充電設備帶入校園;節日期間，嚴禁在沒有家長的監護下擅自燃放煙花、爆竹;注意用電、用氣安全，使用取暖器時，不要將易燃物品放置在旁邊;對不用的電器設備、燃氣設備要關閉電源和氣源，預防火災事故和煤氣中事故的發生。
老師們、同學們，安全工作無小事，安全責任重于泰山。火災和車禍是全國九大類事故隱患中的頭號殺手，而這一起起交通和火災事故，極少是有人故意所為的，是一點點的疏忽，或是偶爾的一次麻痹大意導致了這些悲劇的發生。生命是寶貴的，面對生命我們只有珍惜，面對美麗的校園我們需要呵護。為使我們有一個安全穩定的環境，希望大家把人和物的安全意識化為自己的行動，共同創造安全的環境，讓危險遠離我們的生活，讓幸福陪伴我們一生。
祝你和你的家人平安幸福
冬季幼兒園教師國旗下講話稿 篇13
尊敬的各位老師、各位同學：
大家早上好！
今天，我國旗下講話的題目是——《冬季鍛煉好處多》。
同學們，這些天氣溫驟降，陣陣寒風襲來讓我們感受到冬天已來到我們身邊，同時我們也發現教室里感冒、咳嗽、發熱的同學也多起來了，這都是我們的身體無法抵御寒冷的結果。冬天可是鍛煉身體的好時候，我們可以積極參加體育鍛煉，增強體質。一千多年前,在古希臘山巖上刻著這樣一句格言:“如果你想聰明，跑步吧！如果你想強壯，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！”這句格言向我們揭示了一個哲理——健壯體魄人人都可得到，那就得積極運動，堅持鍛煉身體。
寒冷的冬季到來，沒有了夏日的驕陽，正是鍛煉身體的好時機。參加冬季體育活動，不僅能鍛煉身體，增強體質，而且還能鍛煉不怕寒冷的堅強意志，提高身體的抗寒能力，增強抵抗各種疾病的能力。
冬季體育鍛煉，大多在室外進行，不斷受到冷空氣的刺激，血液中的紅細胞、白細胞、血紅蛋白以及抵抗疾病的抗體增多，身體對疾病的抵抗能力增強，俗話說“冬天動一動，少鬧一場病;冬天懶一懶，多喝藥一碗”就是這個道理。
冬季體育鍛煉，接受陽光的照射。陽光中的紫外線不但能殺死人體皮膚、衣服上的病毒和病菌。還能幫助身體吸收鈣、磷，有助于骨骼的`生長發育。
冬季體育鍛煉，還可以加快血液循壞，增加了大腦氧氣的供應，這對消除大腦長期工作帶來的疲勞，增強記憶力，提高學習效率，都有積極的作用。
冬季鍛煉好處很多，冬季鍛煉的項目也很多。一般有長跑、球類、跳繩、踢毽子等項目。這完全可以根據個人愛好，選擇不同的項目，靈活掌握。
那么冬季體育鍛煉又要注意什么呢?
1、冬季天氣比較冷，參加鍛煉之前一定要做好準備活動，提高身體機能水平，防止肌肉拉傷、扭傷。
2、冬季鍛煉要注意預防感冒。冬季天氣比較冷，鍛煉時要衣著合理，注意保暖，以防感冒。
3、要循序漸進，更要有頑強的毅力和持之以恒的精神，才能收到良好的效果，切不可“三天打魚，兩天曬網”。
同學們，每天的體育課及課余時間就是我們加強體育鍛煉的好時機,請大家在活動期間認真參與,要好好利用活動時間參加運動。
同學們，身體是知識的載體，具有健康的體魄，以及良好的心理品質，才能更好地學習和生活，才能應對各種困難和挑戰。
同學們 ，讓我們一起努力做到：人人會鍛煉，個個善運動，增強身體素質，爭做陽光學生。讓我們一起行動吧！
我的發言到此結束，謝謝大家！
冬季幼兒園教師國旗下講話稿 篇14
老師們，同學們：
早上好！今天我國旗下講話的題目是《加強冬季鍛煉，提高身體素質》。 “少年進步則國進步，少年強則國強，中華民族的騰飛正在吾輩，我們重任在肩，任重而道遠。”我們青少年身體素質的好壞，說大點關系著祖國的未來，說具體點關系到我們未來個人的發展。每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子，我們必須體魄健壯，意志堅強，才好有志向遠大。
有項青少年體質健康監測報告表明：青少年耐力、力量、速度等體能指標持續下降，視力不良居高不下，城市超肥胖青少年比例明顯增加。在我們身邊，有的同學一跑步就氣喘，一上樓就腿軟;有的一變天就感冒;有的甚至在陽光下集會也會暈倒。這樣的體質，怎能應對緊張的學習生活?又怎能適應未來的工作需要?
隨著冬天的來到，天氣多變，皮膚干燥，傷風感冒等各種疾病隨之而來。俗話說生命在于運動，參加冬季體育鍛煉是預防各種疾病最有效的方法，青少年正處于身體發育的重要時期，冬季鍛煉不僅可以增強人的體力，使身體的各個器官及其機能得到鍛煉和發展，還可以增強我們的體質，提高我們的運動能力，培養我們堅強的意志和團結協作的'精神。
冬天的早晨很冷，有的同學怕冷貪床，舍不得鉆出溫暖的被窩，寧愿多待一分鐘，也不愿早起三十秒。逃避課間操，甚至逃避上體育課，在寒冷面前選擇了怯懦，這就需要我們克服畏難情緒，勇敢一點，積極參加鍛煉，體育課活動課走出教室，到操場上去，參加各種體育運動，對我們來說，不僅可以收獲健康，還會有更充沛的精力來面對學習。
在民間有這么一句諺語“冬練三九”，它鼓勵人們不怕“三九”嚴寒，貴在堅持各種鍛煉，以提高健康水平，有助于鍛煉不怕嚴寒的堅強意志，進一步增強身體對寒冷的適應能力，減少疾病的發生。我相信我們的同學，為了我們的健康，為了我們能夠更好的學習，一定會積極運動起來，加強冬季鍛煉，擁有更健康的體魄迎接更激烈的挑戰與困難。
謝謝大家，我國旗下講話完了。
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