學生心理健康教育優秀講話稿

時間：2024-10-02 03:56:58 稿件我要投稿

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學生心理健康教育優秀講話稿范文（精選19篇）

　　隨著社會一步步向前發展，能夠利用到講話稿的場合越來越多，講話稿可以按照用途、性質等來劃分，是演講上一個重要的準備工作。相信寫講話稿是一個讓許多人都頭痛的問題，以下是小編精心整理的學生心理健康教育優秀講話稿范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

學生心理健康教育優秀講話稿范文（精選19篇）

　　學生心理健康教育優秀講話稿篇1

老師們、同學們：

　　大家早上好！

　　今天我發言的題目是：《陽光心理，健康人生》。心理學家告訴我們：人的健康一半是身體健康，一半是心理健康。在日常生活中，人們常常重視身體健康，而忽視心理健康。

　　由于種種原因越來越多的人產生了心理問題，心理健康受到極大地威脅或損壞。有的人程度輕微，有的人程度嚴重。在我們的周圍，有的人情緒反復無常；有的因瑣碎小事而耿耿于懷；有的人自卑，總覺得自己不如別人，承受不起挫折或失敗；有的人自負，目空一切，惟我獨尊，對人苛刻，別人都不如他，對于別人善意的'批評和勸告拒不接受，逆反心理強，與、老師、同學、父母對立情緒嚴重。

　　所有這些都與人的心理是否健康密切相關。我們怎樣才能擁有健康的心理？首先，要正確認識自己，不要自卑，不要自負，要自信，相信自己，天生我材必有用，每個人都有自己的優點，不存在差學生，要正確面對挫折或失敗，總有希望，要相信失敗是成功之母。

　　其次，要正確與人交往，建立和諧的人際關系。和諧的人際關系來自于對別人的愛心，來自于對別人的尊重。把你的愛心與老師、同學分享，你會得到更多的快樂；把你的意見與別人溝通，你會得到許多有益的忠告；與人分享快樂，快樂會加倍，與人分擔痛苦，痛苦會減半。多給別人力所能及的幫助，送人鮮花，留已芬香，多尊重別人，多體諒別人，多聽取老師、父母、同學的意見，良藥苦口利于病，忠言逆耳利于行，經常真誠地對人微笑，真誠地微笑充滿著你的自信，表示著你的禮貌和對別人尊重。老師們、同學們，讓我們在關注身體健康的同時，一起來關注心理健康，做一個全面健康的人，共同營造健康的校園、和諧的校園。

　　我的發言完備謝謝大家！

　　學生心理健康教育優秀講話稿篇2

各位老師、同學們：

　　大家好！

　　自從學校的心理健康教育中心成立以來，不少同學帶著成長中的困惑，來到中心求助，他們懂得了借助心理老師的引導，用自己的力量跨過成長路上的一個又一個溝坎。在這里，我代表全體心理老師，謝謝大家，謝謝同學們的信任！

　　但是，在我們同學中間，還存在著許多問題：比如有的同學沒有目標，不懂得學習的重要性；有的同學不能正確對待學習，上課不專心，作業不按時完成，對學習缺乏自信；有的同學以自己為中心，不守規則，不能融洽地與同學相處；也有的學生會無緣無故地悶悶不樂，心胸狹窄，膽怯害羞，嫉妒他人，容易發火，好沖動等等，這一切，都是心理素質不成熟的表現。是什么讓我們有些學生，舉著看似健全的身軀，卻懷揣著一顆空洞而蒼白的心？是什么讓我們有些學生，表面上是物質營養的巨人，實質上卻是精神靈魂的侏儒？

　　我們會用愛的懷抱，接納任何一名學生；我們更會用所學心理知識和技能，真誠幫助任何一名學生。但此時，我希望每一名學生，站直你的身軀，踩實腳下的土地，來思考兩個問題：

　　1、是不是封閉和不信任的心理，掩蓋了你對學習和生活的熱情。

　　或許是因為家長總把你們當小孩子看，很少肯定你們的想法；或許是有些不大和諧的家庭，讓你失去依戀，產生不信任感；或許是老師的方法不當，挫傷了你的自尊心；或許是學業負擔重，缺少和同學交流的機會。

　　不管是什么原因，你如今已經長大了，通過讀書學習，你明白了許多道理：父母愛你的方式不太對，但他們是這世上最親的人；老師的方法你不太能接受，但他們是在為你的未來憂慮；同學的行為你不喜歡，因為你們的特質不同，言行會有許多不合拍。這就是現實，也正因為這一切的存在，才磨練了你的心性，才催你成熟。一個人的成功，只有xx%來自于學識和專業技術，85%靠良好的心理素質和善于處理人際關系。

　　所以，打開你的心胸，樂觀地去接納生活所賜的'一切，吸收、消化，把它催化成熱情，你會發現，自己很優秀，學習真是一件快樂的事情。

　　2、是不是依賴和放縱的心理，讓你忽視了自己的價值。

　　或許是物質水平的日益提高，家長保姆式的關懷，扼殺了你的自立能力；或許是生活應有的種種體驗，都被“學習”這唯一的指標剝奪；或許是家長的地位和錢財，讓你在“無憂”的溫室了休眠。

　　不管是什么原因，你如今已經長大了，你是一個獨立的個體，你是天地間一個站著的人。作為子女，你有傳承和發揚這個家族的責任；作為學生，你有出色完成學業的責任；作為社會中的一員，你有規劃自己的未來、站到屬于自己的人生舞臺上的責任。這，是你活一個人的價值！你們不是被豢養的寵物，你們是四肢健全的、有智慧大腦的、站立的人！好好在心中寫寫“人”字吧，你會感覺空耗生命是一種恥辱。

　　所以，挺起你的胸膛，用你的智慧和行動，干好自己該干的事。許多同學都明白，不是學不會，是你還沒有開始用心。每一個學生都是一顆美麗的種子，都有無限的潛能，展示自己的價值吧，無愧于過往的祖先，無愧于你未來的子孫，無愧于你是天地間站立的人！清醒這一點，就夠了！

　　同學們，沒有絕對的心理健康和不健康，和我們的身體一樣，我們的陽光的心靈偶爾也會“感冒”，你們正處于活潑、開朗、充滿朝氣的季節，但也會時常飄落著苦澀的花瓣雨。讓生活失去色彩的，不是傷痛，而是內心深處的困惑；讓臉上失去笑容的，不是磨難，而是禁閉心靈的結果。同學們，當你有滿腔的心事需要傾訴時，請別忘了，設在格致大樓“心理中心”的大門在向你敞開著！在那里，同學們可以暢所欲言，心理老師們將耐心傾聽同學們的心里話，并堅持保密的原則，幫助你戰勝心理困擾，以更積極樂觀的心態迎接各種挑戰！

　　同學們，心靈的“感冒”不可怕，只要用真誠和熱情架起心靈溝通的橋梁，我們一定可以開拓出健康的綠洲；成績的暫時低谷不可怕，只要用熱情喚醒我們的智慧，用不服輸的精神堅持行動，我們一定可以打造出屬于自己的高度！

　　感謝上蒼賜予我們一個生命，我們要讓這個生命快樂！我們要讓這個生命成長！我們要讓這個生命幸福！你們都可以做到！！！行動吧！

　　學生心理健康教育優秀講話稿篇3

各位老師、同學們：　

　　大家好，我是初一一班的xx，今天我演講的主題是“樂觀心態，健康心理”。

　　同學們，你是否曾因老師對你的批評而耿耿于懷；是否曾因父母親對你的責備而暗地抱怨；是否曾因學習不理想、總是害怕老師和家長的怪罪；是否曾因與同學間相處不和、總是感覺心中沉悶、壓抑都是心理上的不平衡，是一種不健康的心理狀態。

　　曾經的你也許有喜歡給別人起綽號的嗜好；曾經的你也許有喜歡說臟話的毛病；曾經的你也許總是愛拖拉作業、把完成作業當成負擔；曾經的你也許總是上課走神、不專心聽講，一節課下來知其然不知其所以然，等等這一切，從根本上來講，是你的思想出了偏頗、從另一個角度來說，你的心理也不是很健康。

　　同學們，月有陰晴圓缺，人有旦夕禍福，生活中的挫折就像是一首歌曲的音符，正確面對你才能彈奏出人生的樂章。

　　有這樣一個小故事，說有一個小伙子走路不小心摔了一跤，等他爬起來還沒走幾步卻又摔倒了，這個小伙子便對人們說：“早知還要摔倒，第一次我就不該爬起來。”

　　在這里我要說，這個小伙子是消極悲觀的，人生就像是走路，它總是在一次次跌倒和一次次的爬起的.過程中去譜寫人生的壯歌，倘若都象上面小伙子說的那樣，那么的消極悲觀，人生就沒有拼搏，沒有了拼搏就沒有了絢麗的色彩。

　　同學們，我們現在年齡尚小，許多道理你也許只能感悟而無法理解，但是一個人不僅要有強健的體魄，同時還應有健康的心理，換句話說，那就是一個人每天應該心情愉快地去生活。當然，日常生活與學習過程中，你肯定有過憂傷、有過困惑、有過焦慮、有過擔驚受怕，等等。每當此時，你一定要善于自己調節，多培養自己的興趣與愛好，請記住一句話：“坦坦誠誠地做人、開開心心地學習、痛痛快快的生活”，把那些不順心、不如意拋去吧！有一首歌唱得好：“天空是綿綿的糖，就算塌下來又怎樣；雨下再大又怎樣，干脆開心地淋一場……”

　　同學們，讓我們保持樂觀的心態，一步一個腳印，努力搞好我們的學習；讓我們保持樂觀的心態，面帶微笑，快快樂樂度過每一天。我的演講完畢，謝謝大家。

　　學生心理健康教育優秀講話稿篇4

老師們、同學們：

　　早上好！

　　今天我講話的主題是擁抱健康陽光成長。同學們，人生什么最可貴？有人說金錢，有人說時間，有人說理想，但我覺得健康與生命最可貴，隨著社會的發展，健康越來越被人們重視。那什么是健康呢？有些同學認為，健康就是不生病，不進醫院，其實，要成為一個健康的人，不僅身體要沒有缺陷和疾病，還要具有良好心理狀態，以及良好的社會適應能力。

　　今天，老師主要和同學們談談如何具有一個良好的心理狀態。

　　其實，在我們同學中間還存在著這樣或那樣的心理問題：比如有的同學不能正確對待學習，上課不能夠專心聽講，有的學生極易產生焦慮、緊張、恐懼、說謊話等心理問題，有的學生害怕與他人交往等等。

　　作為一名學生如何擁有陽光般的健康心態，我有一些想法要和大家分享：首先要善于正確地評價自己，并能通過別人來認識自己，能夠愉悅地接納自己，并能及時地控制自己的一些消極的想法與行為。

　　在與他人交往的時候要學會微笑地問候，學會熱情地幫助，學會寬容地待人，學會友善地相處。

　　在學習上能夠進行正常的學習，按時完成作業，經常復習，預習功課，長期堅持努力學習，形成良好的學習習慣。在學習中獲取了知識的營養，讓視野更加開闊，讓思路更敏捷，讓心靈更充實，

　　當遇到挫折時做一個堅強勇敢的人，忘記失敗，勇敢的`抬起頭來，迎接新的朝陽。就像踢足球，多跑一步未必能進球，但如果不出腳，就永遠沒有一腳定乾坤的壯舉。只有經歷風雨，才可能見到美麗的彩虹。

　　今天老師還有一個好消息要告訴大家，我們學校的心理咨詢室上學期已經通過菏澤市合格心理咨詢室的創建驗收，這學期從本星期開始面向全體學生開放。時間是每周一到周五，每天中午11：45—12：45開放，地點在行政樓四樓。當同學們遇到煩惱的時候，有快樂想要與他人分享時，不妨到心理聊天室與我們的老師聊聊天，談談心，老師期待著能分享你的快樂，分擔你的憂愁，并一定替你保守秘密哦，如果你覺得談心不方便，也可以寫信給老師，老師將會對每一封信認真答復，請相信，老師會珍視每一顆信任老師、渴望得到慰藉的心靈，并一定替你保守秘密。

　　同學們“健康體魄+健康心理=美好人生”，“打開心窗，讓陽光進來。”讓我們行動起來，把健康、快樂的種子播下，共同去開拓健康的綠洲，促進精神健康。

　　最后祝大家身心健康，學習愉快，天天都有好心情。

　　學生心理健康教育優秀講話稿篇5

各位老師、各位同學：

　　大家好！今天，我國旗下講話的題目是《關注心理健康，演繹美麗人生》，主要從以下三方面展開：

　　第一，什么是心理健康？

　　聯合國世界衛生組織曾經提出過一個響亮的口號：“健康是人類第一財富，健康中有一半是心理健康。”換句話說，健康不僅是指沒有身體疾病的癥狀和表現，還包括健康的心理。心理健康就是指具有正常的智力、適度的情感、和諧的人際關系以及良好的社會適應能力。那么如果一個人心理不健康是不是就等同于精神病呢，事實上，心理不健康是心理功能正常狀態下存在心理問題，而心理問題就像感冒一樣普遍，有些心理素質好的人有了心理問題自己可以解決，就像身體素質好的人不會經常生病一樣；而精神病就像是癌癥晚期，是心理問題累積成的心理異常狀態。只要我們很好的處理像感冒這樣的心理問題和心理煩惱，后果就不會那么嚴重。

　　第二，為什么要重視心理健康？

　　這里，我用一個心理寓言故事加以說明：

　　一棵蘋果樹，終于到了結果的時候。

　　第一年，它結了10個蘋果，9個被拿走，自己只得到1個。對此，蘋果樹憤憤不平，于是自斷經脈，拒絕成長。第二年，它結了5個蘋果，4個被拿走，自己又只得到1個。它想到去年只獲得10％，今年卻得到20％！翻了一番，心里感到非常平衡。

　　但是，它還可以這樣：繼續成長。譬如，第二年，它結了100個果子，被拿走90個，自己得到10個。

　　很可能，它被拿走99個，自己得到1個。但沒有關系，它還可以繼續成長，第三年結1000個果子……

　　其實，得到多少果子不是最重要的，重要的是蘋果樹在成長！這顆蘋果樹太過于關注一時的得失，影響了一生的成長與發展，這正是因為它沒有一顆健康的心靈，沒有正確處理好成長中的困惑。所以，只有當我們擁有健康的心理，只有當我們學會正確地對待心理問題時，才會發現那些阻礙我們成長的力量是可以微弱到忽略不計的。千萬不要像蘋果樹那樣去處理心理問題，因為一顆健康的心靈告訴我們，這些都只是暫時的陰霾，等風雨過后，我們必定會看到美麗的彩虹。

　　第三，如何做到心理健康？

　　首先，面對問題，不能逃避。一切心理問題都源自對事實的錯誤認識，來自于那些令我們痛苦的事情。只有選擇正確的方法主動去面對，才能防止變成更大的心理問題。

　　話說有這樣兩只小貓，為擺脫討厭的影子用盡各種各樣的方法，結果發現，無論走到哪里，只要一出現陽光，仍然會看到令它們抓狂的.影子。最后它們終于找到了各自的解決辦法：一只小貓選擇永遠閉著眼睛；另外一只小貓選擇永遠待在其他東西的陰影里。他們在面對心理問題時都選擇了逃避，從而變成了更大的問題，產生了令人費解的行為；如果它們選擇主動地面向陽光，就永遠不會看到陰影！

　　其次，要有積極的態度。態度比能力更重要，因為態度決定行為，行為決定習慣，習慣決定性格，性格決定命運。所以在遇到問題時，我們應該選擇更為樂觀的態度：

　　雖然我們不能決定生命的長度，但可以控制它的寬度；

　　我們不能左右天氣，但可以改變心情；

　　我們不能改變容貌，但可以展現微笑；

　　我們不能控制他人，但可以掌握自己；

　　我們不能預知明天，但可以利用今天；

　　我們不能樣樣順利，但可以事事盡心。

　　最后，祝愿大家都能做自己心靈的主宰，用健康心理樂觀生活，書寫多彩人生！

　　我的講話完畢，謝謝大家！

　　學生心理健康教育優秀講話稿篇6

各位老師、同學：

　　上午好！

　　在今天國旗下講話之前，老師想和大家一起來做個小游戲。游戲的名稱就叫做《雨點變奏曲》，老師先來說一下游戲的規則。“小雨——手指互相敲擊，中雨——兩手輪拍大腿，大雨——用力鼓掌，暴雨——跺腳。”你們呆會兒聽到老師講小雨、中雨、大雨、暴雨，你們就作出相應的動作，聽到雨過天晴，同學們就站好了。好，開始，“現在開始下小雨，小雨變成中雨，中雨變成大雨，大雨變成暴風雨，暴風雨變成大雨，大雨變成中雨，又變成了小雨，最后雨過天晴。”同學們，這個游戲好玩嗎？你覺得開心嗎？同學們，手指團結合作，能產生響亮的聲音，我們同學們團結合作，就能取得事情的成功，團結合作是人的一種重要的心理品質，今天，老師就和我們同學們談談有關心理的話題。

　　世界衛生組織指出“健康不僅是沒有身體的缺陷和疾病，而且還要有完整的生理、心理和社會適應能力。”隨著時代的變遷，人們逐漸認識到，心理健康和身體健康同等重要，積極的情緒、頑強的意志、清晰的認知、健康的人格共同構成我們迎接未來社會必須具備的優良心理品質。

　　回想奧運賽場，世界高手云集，競爭異常激烈，由于心理調適的成敗，導致了比賽過程中的各種戲劇花絮，不僅令比賽更加扣人心弦，也令世人回味無窮感慨萬千。射擊運動員埃蒙斯在前9槍一路領先的大好形勢下，最后一槍僅僅打出4.4環，使得心理素質穩定的中國運動員邱健意外登頂，可以說，雅典噩運已經成了埃蒙斯心中的魔障，他又一次在最后時刻把金牌拱手相讓，不是輸在射擊技能實力上，而的是輸在關鍵時刻的心態上。奧運會正式開賽第一天，杜麗肩負著為中國軍團“射”下首金的重任，但是重壓之下，杜麗衛冕失敗，痛失獎牌。不過，杜麗很快調整心態，在隨后的步槍三姿中，他終于為中國代表團添上一金。由此，我們可以看到心理調節能力是多么的重要！

　　學習中也是如此，同樣一次考試，一些平時學習一般的同學卻能發揮出色，而有些平時成績優異的同學可能會考的并不是很理想。面對挑戰，只有始終保持平和穩定的心理狀態，才能充分發揮，奪取最終勝利。

　　在我們同學中間還存在著這樣或那樣的問題：比如有的同學不能正確對待學習，上課不能夠專心聽講，作業抄襲或不能按時完成，對學習缺乏自信；有的同學以自己為中心，不遵守集體規則，不能融洽地與同學相處；也有的學生會無緣無故地悶悶不樂，心胸狹窄，膽怯害羞，嫉妒他人，容易發火；還有的學生會說謊、搞惡作劇，好沖動等等心理素質不成熟的現象。

　　心理健康是一個動態發展的連續體，沒有絕對的心理健康，也沒有絕對的心理不健康，和我們的身體一樣，我們的陽光的心靈偶爾也會“感冒”，同學們正處于人生最美好的時候，你們活潑、開朗、富有激情和朝氣，然而這充滿朝氣的.季節，也會時常飄落著苦澀的花瓣雨。身體感冒了，體魄好的人可以自己治愈，身體素質稍差一些的人則需要求助于醫生，心靈的“感冒”也一樣，同學們要善于自己調節，自己疏導。但是，當我們無法獨自面對時，我們也要學會求助于老師、同學、家長等。

　　我們常說，讓生活失去色彩的，不是傷痛，而是內心深處的困惑。讓臉上失去笑容的，不是磨難，而是禁閉心靈的結果。同學們，當你有滿溢的幸福需要分享時，當你有滿腔的心事需要傾訴時，請別忘了，設在行政樓四樓的“知心小屋”的大門在向你敞開著！在那里，同學們可以暢所欲言，心理輔導室的老師們將耐心傾聽同學們的心里話，并堅持保密的原則，幫助你戰勝心理困擾，以更積極樂觀的心態迎接各種挑戰！

　　同學們，幸福離我們并不遙遠，心靈的“感冒”更不可怕。讓我們攜起手來關注心理健康，用真誠和熱情架起心靈溝通的橋梁，共同去開拓健康的綠洲，促進我們的精神健康。

　　最后祝我們全校師生身心健康，微笑面對每一天，天天都有好心情。

　　我的講話完了，謝謝大家。

　　學生心理健康教育優秀講話稿篇7

老師同學們：

　　本周是我們學校的心理健康教育周。還記得上學期的心理健康教育周，我在這兒和大家說的《要學會愛自己》嗎？今天我國旗下講話的題目是——我很好，你也很好！

　　我這里說的“很好”，是一種感覺。是當你得到關愛時、得到贊賞時、得到肯定時的感覺，覺得自己是重要的，對自己很有信心，感覺自己最有能力的感覺。總之，“很好”的感覺，會讓你覺得自己是個獨特又重要的人物，覺得活得做一個人真好。

　　同學們是不是都覺得自己“很好”呢？或者不是？如果不是，你怎么會有“不好”的感覺呢？是什么事讓你覺得自己“不好”？大家先安靜地想一想。現在，讓我們來談一談，看看能不能將這種不好的感覺變成“很好”！

　　當你被生下來的時候，就已經是“很好的”。我們每一個人自出生開始就是很好的。對爸爸媽媽，或者任何一個照顧你的人來說，你就已經是最重要的，因為這個世界上只有一個你！如果你認為他們不曾這么想過，那么你必須相信世界上還有很多人，在他們認識你之后，會覺察你的獨特性。其實，幾乎天下所有的爸爸媽媽，都是認為他們的子女是很好的。不信的話，你可以問問爸爸媽媽，愿意以多高的價碼把你賣了。當你這么問時，他們也許會開玩笑“隨便開個價就可以了。”其實，就是再高的價錢，他們也絕不可能把你賣了。所以，別擔心，由這里就可以證明，你是很好的。因為，即使再多的金錢也抵不過一個你。

　　有時候，可能爸爸媽媽很生氣時沖著你說“給我滾，滾得遠遠的！”“真希望沒有你這個孩子！”“我干嘛要把你生下來！”其實，這只是一時沖口而出的氣話，并不是真叫你滾的.意思。因為，無論如何你是世界上獨一無二的你！你是他們生命的一部分，他們絕對舍不得你的。有些孩子雖然被爸爸媽媽遺棄了，或者讓別人領養。然而他們還是一樣很好的，他們仍然是獨一無二的。親生的爸爸媽媽，并不是不愛他們，只是因為他們還沒有準備好不太曉得要怎么愛他們的子女，才做出這樣的事。而且，收養這些孩子的人，一樣也會因為這些孩子是獨一無二的，而盡心地照顧他們、愛護他們，所以，我會說這些孩子一樣是很好的。

　　那為什么我們從什么時候開始有了我“不好”的感覺呢？

　　從出生開始，你就是很好的。而且，你也的確感覺到自己很好，覺得自己像是個小王子、小公主一般。但是，我們開始長大，開始學習，開始面對社會，就偶爾得到來自爸爸媽媽或者老師們的批評、指責、或者懲罰，得到這樣不舒服的對待時，你就會開始覺得自己“不好”，覺得自己是一個沒人喜歡的孩子。

　　不過，如果你有沒人喜歡的感覺，那根本就是多余的。因為，這種不舒服地對待，也是我們成長的一種需要。爸爸媽媽或者老師們給我們這種不舒服的對待，事實上是希望我們做得更好，希望我們做個好學生，成為一個好公民而管教我們的一種方法。這種不舒服的對待，是在告訴你，你做錯了哪些事兒。這些事兒可能會傷害別人、傷害自己，可能會不利于你的成長。而那些舒服的對待是在告訴你，那些事你做得很好。因此，不管你得到的是什么，他們總是希望你越來越好，越來越健康。

　　有時候，爸爸媽媽或者老師們的要求會超過你的能力范圍所以你做不到。如果這時受到他們的責罵或者懲罰，使你開始覺得自己“不好”，覺得自己很笨，覺得自己惹人討厭，覺得自己很失敗，甚至推想這一定是因為自己生來就是多余的，認定自己是不好的，覺得這輩子沒什么希望了。這種想法那也是多余的。那是因為爸爸媽媽或者老師們，他們暫時忘記了你的年紀，著急著讓你長大。等他們回頭想想，就知道如何重新對待你了。

　　對了，蘇老師還要告訴你一點。很好的感覺并不是說我們所做的事情都是十全十美，沒有一點兒缺點的。事實上我們經常犯錯，也無法總是讓別人滿意，但這也絕對不會影響我們是“很好”的。同樣的，別人也會犯錯的，爸爸媽媽和老師同學們也一樣，也經常犯錯，但是也不會讓他們因此變成“不好”的。我們也要經常寬容別人，就像希望別人能夠寬容我們一樣。我們會犯錯，別人也會犯錯，但這都不影響我們變成“很好”的，大家都在一起成長。

　　現在，讓我們再來想想看，你曾經有過的“不好”的感覺，是不是可以把它們一樣一樣丟掉，慢慢讓自己找到很好的感覺呢？可能一下子不太容易，沒關系，慢慢來。

　　記住，要用心永遠地記住——你是很好的！因為，你是世上獨一無二的人。別人也是很好的，因為，他們也是世界上獨一無二的人。

　　來，跟著我，讓我們一起說——你很好，我也很好！

　　學生心理健康教育優秀講話稿篇8

親愛的老師、同學們：

　　大家早上好！

　　我是學校心理咨詢室的王老師。學校心理咨詢室位于辦公樓四樓，是一個非常溫馨、溫暖的放松心靈的地方。如果哪位同學遇到了心理上的困擾，無法緩解時，歡迎大家前來坐坐。有些同學對心理咨詢有一些誤解，認為去咨詢的人很可能有什么不正常或有精神病，要不就是有見不得人的隱私或道德品質方面有問題。其實，心理問題是日常生活中人人都會經常遇到的，就這些問題求助于心理咨詢并不意味著有什么不正常或有見不得人的隱私，相反，這表明了個體具有較高的生活目標，希望通過心理咨詢更好地自己完善。在西方國家，誰有自己私人的心理醫生或顧問，則是身份的象征。

　　在這里，我首先想跟大家分享一個故事。故事的主人公叫克里斯·蘭根。他是全美智商最高的人，拿著全獎進了美國頗有聲望的里德學院。盡管蘭根的家庭缺失溫暖——父母離異、家境貧寒——但他的故事似乎告訴我們：智商可以彌補人所有的缺陷，解決所有的問題。事實上是這樣嗎？進入大學以后，蘭根身上的一些問題就顯露出來了。他的同學大多來自紐約，蘭根覺得他們看不起他，針對他，于是把自己孤立起來，天天待在圖書館。他的成績單是全優，但他沒有一個朋友。大二那年，蘭根因為母親遲交獎學金申請而和老師發生口角，最后選擇掇學離開。在另一所大學，蘭根因兼職缺席了一場考試，他給教授打電話請求更改考試時間遭到了拒絕，這讓倔強又驕傲的蘭根再次退學。現在，蘭根頂著全美智商最高的頭銜，過著最潦倒落魄的生活。

　　從蘭根的身上，我們能感悟到些什么？蘭根認為自己家庭貧困，父母離異，又來自于一個小地方，便理所當然地認為來自于紐約大城市、經濟富裕的同學們會看不起自己，于是就不跟同學們交往，封閉自己，形成了內向孤獨的性格。這是不喜歡自己、不自信的表現。我們所熟知的.女演員鄭爽，她不斷地整容，也是因為她自卑、不自信、不喜歡自己。其實在我們的眼里，本來的她就很清純，很漂亮了。所以，作為人，我覺得最重要的是要自己喜歡自己，肯定自己，關愛自己。這跟你成績好不好，長得漂不漂亮，家里有沒有錢，沒有一點關系。因為，我們每個人都是一個獨特的個體，每一個人身上都有自己獨特的價值，每一個人對于某些人來說都是生命歷程中相當重要的人物。請問同學們，你們有沒有發掘自己身上獨特的、重要的珍貴品質，從而學會肯定自己，欣賞自己呢？

　　再看看蘭根，他遇到困難，是怎么處理的？他兩次在大學因為一些事與老師發生了糾紛，他的處理方式是情緒爆發、發生爭吵，然后選擇最極端的方式：退學。其實，我們每個人在一生中都會遇到這樣或那樣的挫折，像我們的同學們，有時會因為考試失敗而情緒低落，有時會因為與好朋友發生誤解而難過，等等。這都是很平常的。不光同學們會遇到，老師、父母也經常會有這樣或那樣的煩惱。面對挫折，我覺得，首先，我們要學會關注自己的情緒，及時處理掉不良的情緒，而不是任性地讓脾氣想發就發。我們可以選擇一些比較好的宣泄方式，如體育運動，找好朋友傾訴，看幽默故事，吃東西，聽歌等等，把不良情緒宣泄出去，而不是悶在心里或是對人爆發出來。只有情緒處理好了，我們才可能靜下心來處理問題。逃避的方式是解決不了問題的。我們應該冷靜地思考，想想在這種情況下怎樣做才是最好的方式，從而積極去應對。有一句話說得好，辦法總比困難多。只要樹立了這個信念，就沒有跨不過去的坎。

　　其次，我覺得蘭根還缺少一顆感恩的心。他把同學、老師看做是他眼中的敵人，而從來沒有想過身邊的人給過自己的那些幫助。他帶著一雙敵意的眼睛看著這個世界，那自然，這個世界上他看到的全是敵人。所以，我覺得我們真的要從內心里樹立一種感恩意識，經常對別人說謝謝。當我們經常說謝謝的時候，這不僅給別人一種彬彬有禮的感覺，更會給自己一些積極的心理暗示：你看，有那么多人為我服務，那么人關心我，那么多人幫助我，那么多人給我提供方便……我真的好幸福呀。同時，當我們向別人說謝謝的時候，對方會有被尊重、被肯定的感覺，這種感覺是積極人際交往的催化劑。

　　從蘭根的故事我們可以看出，擁有良好的心理素質，是我們走向成熟、承擔社會責任的前提和基礎。本月，學校即將開展的第四屆心理健康教育活動月正是為了提高同學們的心理健康水平，增強同學們的心理調適能力，從而促進同學們的健康成長。本屆心理健康教育活動月確立了“關愛心靈，引領成長”的主題，將開展團體心理輔導活動“信任之旅”、心理健康教育廣播節目、相關主題展板、主題班會、心理漫畫作品比賽、心理電影展播等六項活動。我希望各個班級要高度重視此次活動，每位同學要積極參與，力爭在全校范圍內創造出“人人關愛心靈，處處青春洋溢，彼此互幫互助，共同快樂前進”的氛圍！

　　最后，讓我們積極行動起來，人人重視自身心理健康，攜手營造良好人際環境，讓我們“開心每一天，自信每一天，充實每一天，感恩每一天”！

　　學生心理健康教育優秀講話稿篇9

親愛的同學們：

　　大家好！

　　心理健康就是一個人的心理，生理與社會處于相互協調的和諧狀態，一個人擁有健康的心理，才會在做人處事時表現出良好的社會適應能力，面對困難的抗挫能力，以及促進自身發展的能力。

　　當一個人有健康的心理素質時，就不會輕易被生活所打倒，無論是有重大的變故或者天災人禍，都可以從容面對，擁有堅強的心理素質就好像為他筑造了一面厚固的墻，為他擋住任何來自外界的傷害，給他一個完整的人生，而一個人沒有健康的心理素質，往往會表現出消極和怨恨的情緒，甚至有的還會選擇極端的方式來結束那種難以面對的挫折，生活好像一下子陷入了黑暗之中，找不到前進的方向，這兩種人面對生活的態度截然不同，詮釋了心理素質的潛在作用。

　　生活上，我們不可能一帆風順，有時候遇到一點鎖碎的事情都會讓我們思慮憂愁好幾天，老是抱怨上帝的不公平，總是患得患失，往往把自己弄得身心疲憊才罷休，其實上帝是公平的，在關閉你的一扇門時，就會為你打開一扇窗，我們要坦然看待生話，看待挫折，當我們一切都能從容面對時，也會發現，我們頭頂的'天空也是一片蔚藍。

　　因為疫情的原因，經歷了幾個月網課后，有一些同學因不自律，聽課三心二意作業疲于應付，在最近的考試中，成績一落千丈從而垂頭喪氣，但是我們要做的不是沉浸在個人負面情緒中，不是一味的自怨自艾，不是后悔當初，而是潛下心來，以樂觀自信的心態努力去彌補網課時所留下的遺憾，盡心盡力的做好每一道題，爭分奪秒的過好每一節課，好成績總有一天會回來；也有一些同學因自制力較好，充分利用網課的優勢比如聽不懂的內容重復聽，利用相對較多的自由時間把弱科查漏補缺，成績突飛猛進，復課后我們還要再接再厲，爭取期末考試再創佳績！

　　學習是一項長期的腦力勞動，在學習過程中也許會遇到許多困難挫折，沒有堅強的意志沒有不屈不撓的向上精神是不可能的，同學們，在實現人生價值的道路上，崎嶇是難免的，但前途是光明的，同學們，天生我材必有用，千金散盡還復來！

　　我的演講完畢，謝謝大家！

　　學生心理健康教育優秀講話稿篇10

尊敬的老師，親愛的孩子們：

　　大家早上好！今天我國旗下演講的題目是——注重心理健康，珍愛寶貴青春。

　　孩子們，生命是寶貴的，它屬于我們每個人。我們熱愛生命，因為生命是美好的，它令我們的人生煥發出熠熠光彩。只有生命的存在，我們才能去實現更高的人生價值，才能創造財富，才能使世界變得更美好。只有有了同學們的歡聲笑語，活潑身影，才能使我們的校園充滿陽光，充滿生機。

　　人首先應自愛，愛自己是愛一切的開始。愛自己才能愛別人，愛集體，愛生活。作為一名驕傲的實驗小學學生，我們肩負著歷史的重任，然而生命的困惑、成長的煩惱卻如影隨形，時刻困擾著我們。關注自身心理健康，增強心理健康意識，提高心理調適能力，是我們走向成熟、承擔社會責任的前提和基礎。我們應該擁有這樣一種生活理念：珍愛自己，關愛他人，努力構建和諧心靈、和諧校園、和諧社會。用自己年輕的心去感受生命的活力，感受心靈的寧靜，去體會人際交往的和諧，體會人間真情的溫暖。那么，我們要怎么才能培養健康的心理呢？

　　第一，我們要學會主動獲取心理健康知識，閱讀有關心理的書籍，聽有關心理健康的講座，積極參加各類活動。

　　第二，當我們有煩惱時，學會尋求心理幫助，勇敢地敞開心扉，釋放你的壓力。

　　第三，多與人交流，菁菁校園，青蔥歲月，不論年齡，讓彼此暢敘衷腸，分擔痛苦，分享快樂。無論流淚還是微笑，讓我們并肩走過。

　　最后，多讀好書。或許我們不能掌握生命的長度，但我們可以挖掘生命的.深度；不能控制生命的外延，但我們可以豐富生命的內涵。好的書籍如同一縷陽光，能幫助我們化黑暗為光明。

　　同學們，讓我們的心靈多一份寬容，多一種感動，多一點堅強，讓我們對生命充滿信心和敬意！雨果說“世界上最寬闊的東西是海洋，比海洋更寬闊的是天空，比天空更寬闊的是人的心靈”。人生旅途，漫漫長路，讓我們從心開始，締造陽光的心態，珍愛寶貴的生命，燃放生命的意義之花吧！

　　我的講話完了，謝謝大家！

　　學生心理健康教育優秀講話稿篇11

同志們、同學們：

　　上午好！

　　今天是心理健康月開幕日。學過《心理學》的同志都知道健康至少包括三個方面的內涵，一是沒有殘疾，二是沒有疾病，三是心理處于良好狀態。相對殘疾和疾病，心理問題具有普遍性和復雜性。心理不健康的表現是多方面的，也是因人而異的，比如社會適應性差、自己調適能力不強、歸因片面、走極端等。比如有的人仇官、仇富，甚至連別人長得漂亮都會產生莫名的仇恨。這不是道德問題，而是心理問題。心理問題不可怕，但是也不可忽視。長期以來，我校高度重視學生心理健康工作，廣泛開展了心理知識進校園活動，成立了心理咨詢室并正常開展心理咨詢活動，取得了良好的效果。在此基礎上，我校即將開展為期一個月的心理健康月活動。時間就從今天開始，為期一個月。本此活動月的主題是“遇見·增能·成長”。

　　遇見仿佛是一種神奇的安排，它是一切的開始。從某種意義上來說，世間一切，都是遇見。冷遇見了暖，就有了雨；春遇見了冬，就有了歲月；天遇見了地，就有了永恒；人遇見了人，就有了生命！

　　一個人與這個世界的`第一次的遇見是伴隨著啼哭呱呱墜地，也是與父母的第一次遇見；學生走進校園，便開始了與老師的遇見！人生就是一場博大精深的遇見，但是所有的遇見都會遇見自己。在遇見中歡喜，在遇見中憂傷，在遇見中成長。

　　父愛和母愛從我們出生的那一刻起，就一直伴隨著我們。可是隨著年齡的增長，我們漸漸的不知該如何跟父母相處，我們常常抱怨他們不懂我們。其實我們又何曾懂得父母，讓我們走進父母的內心，感受父母，感恩父母，讓我們一起遇見父母！

　　四度春風化綢繆，幾番秋雨洗鴻溝。兢兢業業，站在三尺講臺上的老師，有著他們獨特的豐富的內心世界，讓我們走進老師，感受老師。讓我們一起與老師遇見吧！

　　人生就是一場博大精深的遇見，所有的遇見都會遇見自己，你遇見過自己嗎？你傾聽過自己內心的聲音嗎？來吧！一起遇見自己吧！

　　感謝人生舞臺上所有的遇見，他們賦予我們權利，使我們獲得更大的對生活、工作和學習的的掌控能力和自信心。因此能夠更好的了解自己，認識自己，接納自己，完善自己，更好的成長自己。成就人生。

　　以“遇見·增能·成長”為主題的豐富的活動即將開展，同學們，參與進來吧，我們在課堂上遇見，我們在游戲中遇見，我們在豐富多彩的活動中遇見！下面我宣布，江蘇省銅山中等專業學校第xx屆心理健康月活動正式開始！

　　學生心理健康教育優秀講話稿篇12

敬愛的老師，親愛的同學們：

　　大家早上好！今天國旗下講話的主題是《心理健康教育》。

　　今天主要向大家談談怎樣保持穩定愉快的情緒。

　　籠統地講要注意以下三點：

　　一、用理智調節情緒。

　　一個人能否保持清醒、冷靜的頭腦，用理智來控制支配自己的情緒，這是心理健康與否的重要標志。從心理學角度看，人們許多不愉快的情緒，多是“自尋煩惱”的結果。我們一定要正視現實，全面地多角度地看待問題，保持開闊的胸懷和樂觀開朗的性格。

　　二、要樹立遠大的'志向。

　　心理健康的青少年，有高尚的志向理想，有遠大的奮斗目標。他們把““天下興亡、匹夫有責”作為個人生命的整體認識和根本態度，因而不計較個人得失，名利大小，不會因為遇到一件小事，就悲觀失望或高興得發狂。他們能讓自己的情緒按照正常的軌道前進、發展。

　　三、要正確對待成功與失敗。

　　例如，剛剛結束的期中考試，有的同學喜悅，有的同學懊悔，有的同學通過這次考試樹立了信心，有的同學去喪失了勇氣，誠然，分數很重要，但你現在是否想過更為重要的是如何正確對待成功與失敗，建立起良好的心理情緒。

　　一次考試的成功與失敗，只能反映你以前的學習情況，但不能代表和決定你的將來。每個人幾乎都會經歷失敗的痛苦，都會感到過己不如人的沮喪，但我們誰也不愿把悔恨舊夢重溫，誰也不能讓時光倒流，如果你一味沉溺于過去失敗的痛苦之中，那么錯過的不僅是昨天的時光，還會是今天的機會。當然，取得一點成績，也不要沾沾自喜，滿足現狀，只有繼續努力，才會取得更大成功，總之，只有正確對待過去，既不要被眼前的成功所困擾，也不要被暫時的失敗所屈服，要重整旗鼓，輕裝上陣，積極的投入到緊張的學習中去，這才是良好的心理情緒所必需的。

　　同學們，國外有句格言：“我是我心靈的主宰”。衷心祝愿同學們掌握好自己情緒之舵，乘風破浪，在學習和將來的工作中做出不平凡的業績！

　　謝謝！

　　學生心理健康教育優秀講話稿篇13

尊敬的老師，親愛的同學們：

　　大家上午好!今天我演講的題目是《健康生活從心開始》。

　　上帝是公平的，所以每個人都只有一次生命，在這僅有的一次生命中，什么才是最重要的呢?我認為是健康。如果沒有健康，生命相對的有限時空怎能延續與拉長呢?

　　那么，健康是什么呢?健康包含了兩個方面：身體與心理。只有身體沒有疾病，心理沒有缺陷，那才能算得上是健康。只有健康，我們才能幸福快樂地生活。

　　現在，人們對健康越來越重視了，看看我們的學校，每天的課間操與課外活動，都能讓我們增強體質，茁壯成長。再看看我們的身邊，一個個運動設施建立了起來，不僅很充實，而且豐富了我們的健康生活。這一切都說明了一個重要的問題，那就是健康非常重要，沒有健康，何談一切?

　　我認為健康可以分成三大方面：一、飲食方面，二、心理方面，三、運動方面。

　　在飲食方面中，我們要養成一個良好的飲食習慣，合理飲食。不挑食，不吃街邊賣的油炸食品，多吃新鮮的水果和綠色蔬菜。決不抽煙，酗酒，吸毒。

　　在心理方面中，我們要用良好的心態去面對一切，這也是一個保持健康的方法。唯有健康，才能讓我們快樂成長。

　　在運動方面中，有了良好的'心態還遠遠不夠，我們要拿出自己的實際行動，在鍛煉身體時，要有目的去實現，這樣才能更好地加強身體鍛煉，增強體魄。

　　生命是革命的本線，加強體育鍛煉，有利于我們的身心健康。為了自己，為了祖國，讓健康生活從心開始吧!

　　我的演講到此結束，謝謝大家!

　　學生心理健康教育優秀講話稿篇14

各位老師、同學們：

　　早上好!我講話的題目是《陽光心理，健康人生》。

　　心理學家告訴我們：人的健康一半是身體健康，一半是心理健康。在日常生活中，人們常常重視身體健康，而忽視心理健康。

　　現代社會，競爭激烈，學習或工作負擔重，生活節奏日益加快，人與人的交往日漸增多，人際關系復雜。越來越多的人由此產生了心理問題，心理健康受到極大地威脅或損壞。有的人程度輕微，有的人程度嚴重。在我們的周圍，有的人脾氣暴燥，常常無端發火，因瑣碎小事而耿耿于懷;有的人感到孤獨寂寞，意志消沉，悲觀失望;有的人自卑，心理脆弱，總覺得自己不如別人，承受不起挫折或失敗;有的人自負，目空一切，惟我獨尊，對人苛刻，別人都不如他，對于別人善意的批評和勸告拒不接受，逆反心理強，與同事、老師、同學、父母對立情緒嚴重。

　　所有這些都與人的心理是否健康密切相關。心理是否健康，小而言之，影響著一場考試的得失，影響著一場比賽的勝負;大而言之，影響著人的工作、學習和生活，影響著班級、學校的`和諧，社會的安定。

　　我們怎樣才能擁有健康的心理?

　　首先，要正確認識自己，不要自卑，不要自負，要自信，相信自己，天生我材必有用，每個人都有自己的優點，不存在差學生，只存在有差異的學生，要正確面對挫折或失敗，再漫長的路總有盡頭，再絕望的事總有希望，要相信失敗是成功之母，飽經風霜、歷經坎坷的人比一帆風順的人更能忍受挫折，更能有所作為。

　　其次，要正確與人交往，建立和諧的人際關系。和諧的人際關系來自于對別人的愛心，來自于對別人的尊重。把你的愛心與老師、同學分享，你會得到更多的快樂;把你的意見與別人溝通，你會得到許多有益的忠告;與人分享快樂，快樂會加倍，與人分擔痛苦，痛苦會減半。多給別人力所能及的幫助，送人鮮花，留已芬香，多尊重別人，多體諒別人，多聽取老師、父母、同學的意見，良藥苦口利于病，忠言逆耳利于行，經常真誠地對人微笑，真誠地微笑充滿著你的自信，表示著你的禮貌和對別人尊重。

　　同學們，讓我們在關注身體健康的同時，一起來關注心理健康，做一個全面健康的人，共同營造健康的校園、和諧的校園。祝愿大家都有一個健康的心理，陽光的心態，快樂幸福的人生!

　　謝謝大家!

　　學生心理健康教育優秀講話稿篇15

老師們同學們：

　　早上好！今天我國旗下講話的主題是“正確看待心理教育，提高自身幸福感。”

　　心理學是一門既古老又年輕的學科。在古希臘的德爾菲神廟里立著一塊碑石，上面刻著一句神諭：“人，認識你自己。”這句話被認為是古代樸素心理學的起源。古希臘神話中的獅身人面的怪物給過路行人出了一個謎語：“什么東西早上是四條腿走路，中午是兩條腿走路，晚上是三條腿走路？”這就是著名的斯芬克斯之謎。答案是人類。正說明了人類從很久以前就開始了對自己的探索。簡單地說，心理學是研究人的學問。

　　我們生活在一個競爭激烈的社會，所要面對的.巨大壓力使得我們必然在學習、生活、人際關系和自己意識等方面會遇到心理失衡的現象，而這時就需要有專門的疏導途徑，也就是心理咨詢。我校的心理咨詢室“紫薇小語”室自成立以來，也受到了不少同學的關注。同學們反映出的問題除了學習、與父母溝通的障礙以外，更多的還在于與同學交往、自己認識等方面。心理咨詢本著“助人自助”的原則，即通過啟發、疏導等方式引導同學們走出心靈的困境。在咨詢中，我們將會做到：對所擁有的學生來訪記錄及其它相關資料檔案履行保密的義務和責任。本學期心理咨詢室的開放時間為每周一——周五的中午12點到1點，地點在科技樓三樓。歡迎同學們前來傾訴煩惱，釋放心情。

　　接下來，我想和大家一起分享哈佛幸福課導師本·沙哈爾為同學們簡化出10條幸福小貼士：

　　1、遵從你內心的熱情。嘗試尋找對你有意義并且能讓你快樂事情，不要只是為了輕松而得過且過，或一味只遵從別人對你的期望。

　　2、多和朋友們在一起，不要總在座位上呆坐著，嘗試理解父母。良好而親密的人際關系，是你幸福感的有力保障，最有可能為你帶來幸福。

　　3、學會失敗。成功沒有捷徑，歷史上有成就的人，總是敢于行動，也會經常失敗。不要讓對失敗的恐懼，絆住你嘗試新事物的腳步。

　　4、接受自己全然為人。失望、煩亂、悲傷是人性的一部分。接納這些，并把它們當成自然之事，允許自己偶爾的失落和傷感。然后問問自己，能做些什么來讓自己感覺好過一點。

　　5、簡化生活。更多并不總代表更好，好事多了，也不一定有利。你買了太多的練習冊嗎？參加了太多的輔導班嗎？應求精而不在多。

　　6、有規律地鍛煉。體育運動是你生活中最重要的事情之一。每周只要3次，每次只要30分鐘，就能大大改善你的身心健康。

　　7、睡眠。每天充足的睡眠是一筆非常棒的投資。這樣，在醒著的時候，你會更有效率、更有創造力，也會更開心。

　　8、慷慨。現在，你的錢包里可能沒有太多錢，你也沒有太多時間。但這并不意味著你無法助人。當我們幫助別人時，我們也在幫助自己。

　　9、勇敢。勇氣并不是不恐懼，而是心懷恐懼，仍依然向前。

　　10、表達感激。生活中，不要把你的家人、朋友、健康、教育等這一切當成理所當然的。它們都是你回味無窮的禮物。請始終保持感恩之心。

　　謝謝大家。

　　學生心理健康教育優秀講話稿篇16

尊敬的各位領導、老師、親愛的同學們：

　　大家好！我是來自旅管143班的單云。很榮幸能夠站在這里代表心理健康委員講話。我今天要發言的主題是——傳遞正能量。

　　一開始，我對心理健康委員的理解就是要盡自己最大的努力，去幫助那些在生活或情感方面需要的人。我認為自己是一個熱情外向的女孩，我很開心能夠幫助他人，用自己的力量傳遞正能量！

　　在進行了學校統一安排的培訓之后，我受益匪淺。大學生活中，同學之間的學習生活關系密切，相互交流和溝通頻繁，他們更喜歡向同齡人敞開心扉，交流感情，傾訴煩惱。所以作為心理健康委員具備一定的心理健康知識，在相互的交流過程中能夠起到很好的心理幫助。所以自己一定要有一定的能力才能去解決他人問題。然而我在大學生心理健康教育中心里，在心理咨詢中心指導老師的帶領下，學習心理學專業知識，開展各類心理健康活動。使自己進步的同時也增加自己的能力。

　　大學是一個完全開放的狀態，在剛步入大學生活時我們會有很多疑問會面對很多問題。我們告別父母來到這個陌生的城市，什么都要靠自己。在生活中，沒有父母的幫助我們是否能解決好生活瑣事？與他人相處中，我們是否能夠很好的融入大學這個集體中？如何處理與室友之間的關系？在學習上，是否在迷茫以后前進的方向？有問題我們就要找最好的方法解決。這時候我們心委就扮演好傾訴對象的角色。對同學出現的問題給予安慰、支持，盡自己的能力幫助他們。對于超過自身干預能力范圍的要轉介心理健康咨詢室。

　　經過在這近一年的時間里。這其中包括每項我都有參與的“12.5要愛我、心委聯誼晚會、3.7女生節、5.25我愛我”等等一系列活動。我收獲頗多。這不僅加深了我對心理健康委員這一職位的認知與責任。還增加了自己的經歷，豐富了課余生活，更是我帶領全班同學一起參與到這一系列活動中的樂趣。作為一名心理委員，要多帶領同學們參與到這些活動中。這些活動對我們學生的成長成才具有十分重要的意義，不僅可以提高大學生心理健康的意識和能力，還在助人的同時提高自身的心理調節能力，提高人際溝通，情感交流的能力，學會關心別人，接納別人，學會共處，學會做人，當自己碰到心理問題時，也可以自己幫助自己，從而能提高助人自助的意識，這種能力和意識正是當代大學生應該培養和具備的.基本素質，它將會在以后的事業和生活中起到十分積極的作用。

　　每個人都會遇到自己無法解決的事，會影響自己的心情，還可能把這些負面情緒帶給他人，甚至會傷害關心你的人。所以我們應該微笑待人。作為一名心理委員，我的工作不是那么偉大。像所有人聽到心理二字就會覺得可怕，感覺就是看透別人心理，了解別人想法。但其實并不然。能我無法很專業的解決同學的問題。但是我們可以做好自己能力范圍的事。多關注每一位班級成員的心情變化，及時了解他們的心理狀態，在遇到問題時，真誠的陪他們聊天，傾聽他們的心情故事，當好一個陪伴的角色，讓同學感受到溫暖。能做的雖然小，雖然少，但是也會有意想不到的結果。

　　雖然我們的能力有限，但是我們任然會將正能量繼續傳遞到下去！

　　謝謝大家！

　　學生心理健康教育優秀講話稿篇17

親愛的同學們：

　　大家好！

　　十年的生本教育實驗，讓我深有感觸。生本理念下的語文教學自然真實，輕松和諧，就像常掛在嘴邊的話語：簡簡單單教語文，踏踏實實學做人。生本教育提出，“兒童是天生的學習者”，“兒童人人可以創新”，“兒童潛能無限”。學習既是兒童的本能，也是兒童的需要。做母親的不用刻意去傳授語言，嬰兒就會牙牙學語，自然而然地學會了說話，學會了表達，學會了交流，這是內在學習動力的外在表現。郭思樂教授反復強調，要讓學生廣泛、自主閱讀，大量進行語言文字活動。形成學生的個性語文。語文能力就附著在他們的語言表意上。這不過是與生俱來的像吃飯睡覺那樣自然的能力。關于這種能力，人類千萬年的發展已經在基因中有了全套的豐富的庫存，它雖則不是具體的語言材料，卻是學習語言的基本框架，是學習語言的本能。

　　所以，我們以教材為載體，利用教材與學生共同感悟學習中的樂趣，培養學生自主學習的良好習慣，進而學會生活、學會發展。課堂教學中注重發揮學生的主體作用，激發學生學習的內在動力和熱情，引導學生在合作探究中發現，誘發學生在討論交流中質疑，鼓勵學生在閱讀欣賞中感悟。讓學生在體驗中創新，在創新中發展，在發展中成長。

　　一、“有困難找學生”——全面依靠學生。

　　突然接到通知，說過兩天要執教一節全國的生本公開課例，我第一個反應就是“有困難找學生”。回到教室，如此這般地說了一番上公開課的通知，不說不知道，一說不得了，同學們竟說是大好消息，還大呼“我們的課我們做主”。經過一陣熱火朝天的七嘴八舌，一番爭先恐后的各抒己見，同學們最后競選定了《墨菲定律》作為公開課內容。當時，我真有點傻了眼，直埋怨孩子們選得怪。要知道這一定律不太好理解，真不知該從何人手?但同學們卻覺得這課有說頭，還美其名日：“就是因為知道的人太少，所以選擇它來做學習示范，讓更多的人知道墨菲定律。”

　　同學們句句有理，聲聲堅定，我無話可說，雖有些心虛，但還是點頭同意。同學們又是一陣歡呼，猶如冬天里的一把火，熱情滿懷。這時，我唯一的感覺就是：給學生最需要的，真好!心虛的感覺沒有了，取而代之的是溫暖的感覺。

　　無論對于執教者還是學習者，這種溫暖來自“一切依靠學生，高度尊重學生，全面相信學生”的生本理念。生本的民主與平等，使備課變得那么簡單。記得當時學生用了一節課時間，把初讀感知的課文內容概括得有條有理，并提出了許多值得深思探究的話題，諸如墨菲定律的真正含義，其運用的積極意義，科學家們的新發現等。孩子們的質疑和思考，足可以成為他們課外閱讀和主題研討的依據。

　　有困難找學生，以學定教，不教而教，就這么簡單!它尊重了學生實際理解的水平，也見證著學生是豐富的教育資源。這種教學雙邊的雪中送炭，本身就是一種和諧，一種默契，更是一種教學的充實!

　　二、學生自定步調——高度尊重學生。

　　可謂“四兩撥千斤”，生本的課堂學習過程線索清晰，學生上課得心應手。曾經有人取笑說：生本的課堂從來就是三步走：“讀了課文，你知道了什么?”“你怎么知道的?”“學完課文，你最大的收獲是什么?”也許我們真是這樣走過來的，學生們也都約定俗成：學一篇課文，首先得整體感知，了解內容，查閱相關資料；接著是重點品味，體會思想；然后是閱讀拓展的交流、運用與延伸。教師抓住主線適時加以點撥，可以讓課堂學習牽一發而動全身，教與學產生共鳴，游刃有余、揮灑自如。

　　這種和諧來自“學生自定步調”的“自調節教育”。其實，我們的課堂教學是一個永無止境的實踐過程。強調生本并不弱化教師的作用，更不是無師自通。教師需要把握學生的實時學習動態。進行無痕的引領、有針對性的誘發和有創意的調控。所以，我們的課堂是鮮活生命的體現。只要遵循學生天賦的學習本能，就能達到教學的水到渠成。長此以往，教學就變得簡單而輕松。

　　三、教師“不現自己”——充分展示學生。

　　郭思樂教授認為，相對于學生生命體，教師應該是一個“牧者”。教師的意義僅僅是激發和引導，教師的作用就像是在點燃火把，而不是過去所認為的“灌滿一壺水”。我們的課堂不再是教師的滿堂灌，而是教師點燃激情，讓課堂成為學生燃燒學習熱情的舞臺。

　　1．小組合作學習、交流討論是生本教育常規的課堂教學方法。

　　在《墨菲定律》的小組合作學習中，同學們盡展學習的風采，他們引經據典，旁征博引，從別人講到自己，從遠古談到今天，從過去說到現場，從怪誕悲觀論述到積極樂觀。他們上下互動，取長補短，相互糾正，相互完善，和諧有序，時不時來一陣熱烈的討論，時不時又是一番擲地有聲的論說。作為教師，我此時只是個專注的旁觀者，充當及時點撥、組織、參與、配合的角色，促使課堂學習各層面實現超越與突破。我個人認為，小學語文的課堂教學。不需要太多的求全求美。只要把握好學生學習熱情的導火索，就能引起教學的共鳴。

　　2．以讀引讀、讀說結合，讀寫相輔是生本語文的重要策略。

　　生本教育的獨特魅力就在于，以學定教，不教而教，引領學生自覺熱情地投入學習，學會閱讀，學會感悟，學會品味，獲得道德品質與學習能力的.相應提高。因此，教師無需預設太多，只需要以學生的知識儲存和認知水平為起點，根據學生的“最近發展區”進行恰如其分地誘導。學生在真實反饋自身閱讀感悟的同時，自然會理解、內化、遷移，無聲地積淀人文品質。

　　在低年級，語文課的重要內容是識字，尤其重在激趣。結合形式多樣的識字游戲，讓兒童自主自覺地與文字打交道，鼓勵想象、聯想、創編、表述，培植學生對語言文字的熱愛，鼓勵他們遨游書海，泛舟拾貝。

　　在中年級，講究以讀引讀，重在積累。比如讀著《論語》，就去了解孔子及其弟子豐富的言論；讀著《我愛花城》，就能敘說廣州悠久的歷史與風土人情；讀著《生命的掌聲》，就能抒發為別人鼓掌喝彩的情懷……

　　到了高年級，更多的是讀有所悟、讀寫相輔，力求全面的提升。從小廣泛地讀書，是兒童豐富思想的重要保證。思想豐富了，發表見解時就呼之欲出、滔滔不絕了。這是生本語文教學倡導從獨立自主地大量識字到積極主動地廣泛閱讀。再到輕松自如地發表見解。最后情不自禁地執筆寫作的美好境界，是由量變到質變的過程。例如，《兵馬俑的個性》讓學生深深感受中華民族悠悠幾千年的歷史；《請現在就付諸行動》，使學生真切體會起而行動總比坐而論道要強得多；《淚的重量》引發學生為奧運奪金而激情澎湃，為汶川地震而淚流滿面……凝聚的思想，讓學生下筆成文，同學們爭著訴說閱讀感悟的收獲，他們的習作流瀉著學習生活的情趣，記載著童年純真的印記。

　　四、靜待花開——教學評價和諧簡單。

　　教學本身就是不斷發現問題、解決問題的過程。我們關注的是學生從發現問題到解決問題過程中的收獲與生成，所以我們允許學生在學習過程中出錯，并營造空間引導學生憑借自身學習經驗進行互相評價、更正錯誤并找出預防再次出錯的方法。于是，“評研”就應運而生了。

　　所謂評研，就是評價、研討，由學生自行發現學習上的問題，通過小組內自主合作的交流、研討，尋找解決問題的辦法。每個單元的課文學習后，學生都要針對自己的學習弱項，自行出題，與同學交換做題，相互評改，自行建構知識體系。在這個過程中，學生樂此不疲地充當老師與學生的雙重角色。他們既是接受考評的學生。又是考評別人的老師，這種角色的并存，讓應試教育“談考色變”的緊張焦慮轉化為生本評研的樂此不疲。“知之者不如好之者。好之者不如樂之者”。這種對學習評價的喜好就是學生發展的源頭活水!

　　作為教師，再也不用挖空心思去出題考倒學生，更不用在題海中帶領學生艱苦跋涉，只要做個旁觀者，關注學生的評研過程，學生就能自覺地在評議中識別學習的優劣，在研究中學會取長補短。

　　評價走向生本，和諧又簡單。我們不求高分，但求學生綜合素養的全面發展。所以，我們需要更多的等待。華陽小學第一屆實驗班有一個“小金哥”，從小學習懶散，作業不做，專愛看書，特好講話，小學六年的成績中下，有時還不合格，到了初中，時好時壞。然而，這位小伙子秉承了生本教育的個性張揚，他博覽群書，標新立異，十年不鳴，一鳴驚人，中考時以高分被廣州市一所著名高中錄取。在華陽小學生本實驗班里，這樣的例子很多。生本教育讓簡單的無為成就了和諧的大有作為。

　　每一種花，遺傳基因的不同，決定她是國色天香的牡丹，還是清香怡人的茉莉；是常開不敗的三角梅，還是轉瞬即逝的曇花。每一朵花，承受的陽光雨露不同，決定她的花期或長或短；或盛開于春夏，或怒放于秋冬。

　　是花，總有盛開的時候。即使花季已過。也會在合適的時機綻放一生最明艷的美麗。同樣的道理，只要是正常人，總有開竅的一天。因此。不要急于拔苗助長，只需提供足夠養分。然后靜靜等待，就像守候一朵花悄然開放。

　　學生心理健康教育優秀講話稿篇18

老師們、同學們：

　　大家早上好!

　　由于種種原因越來越多的人產生了心理問題，心理健康受到極大地威脅或損壞。有的人程度輕微，有的人程度嚴重。在我們的周圍，有的人情緒反復無常;有的因瑣碎小事而耿耿于懷;有的人自卑，總覺得自己不如別人，承受不起挫折或失敗;有的人自負，目空一切，惟我獨尊，對人苛刻，別人都不如他，對于別人善意的批評和勸告拒不接受，逆反心理強，與、老師、同學、父母對立情緒嚴重。

　　所有這些都與人的心理是否健康密切相關。我們怎樣才能擁有健康的心理?首先，要正確認識自己，不要自卑，不要自負，要自信，相信自己，天生我材必有用，每個人都有自己的優點，不存在差學生，要正確面對挫折或失敗，總有希望，要相信失敗是成功之母。

　　其次，要正確與人交往，建立和諧的人際關系。和諧的人際關系來自于對別人的愛心，來自于對別人的尊重。把你的愛心與老師、同學分享，你會得到更多的快樂;把你的'意見與別人溝通，你會得到許多有益的忠告;與人分享快樂，快樂會加倍，與人分擔痛苦，痛苦會減半。多給別人力所能及的幫助，送人鮮花，留已芬香，多尊重別人，多體諒別人，多聽取老師、父母、同學的意見，良藥苦口利于病，忠言逆耳利于行，經常真誠地對人微笑，真誠地微笑充滿著你的自信，表示著你的禮貌和對別人尊重。老師們、同學們，讓我們在關注身體健康的同時，一起來關注心理健康，做一個全面健康的人，共同營造健康的校園、和諧的校園。

　　我的發言完備謝謝大家!

　　學生心理健康教育優秀講話稿篇19

同志們：

　　今天，我們在這里舉辦xx高校大學生心理健康教育論壇，主要任務是專題研究探討大學生心理健康教育方面的相關問題，總結工作、經驗交流、成立研究機構，并對如何進一步加強和改進我省高校大學生心理健康教育工作進行安排部署。今天的會議，既是論壇會，也是工作會，既要加強研究，更要推動工作。所以，參會的同志既有論文作者，也有學校主管領導及部門負責同志。

　　大家都知道，近幾年，大學生心理健康狀況，越來越受到社會各屆的廣泛關注，大學生心理健康教育工作也越來越得到各級部門的高度重視，進一步加強和改進大學生心理健康教育工作的呼聲不斷高漲。今年4月23日，教育部在河南開封召開了全國高校大學生心理健康教育工作會議，對加強和改進大學生心理健康教育工作提出了明確要求。我們這次會議，就是傳達學習教育部這次會議精神，認真分析我省高校大學生心理健康教育存在的困難和問題，集中研究大學生心理健康教育工作，進一步落實責任、把握規律、明確任務，把大學生心理健康教育工作抓緊抓實抓好。

　　下面，借此機會，結合貫徹全國會議精神，我就加強大學生心理健康教育工作講幾點意見。

　　一、近年來我省高校大學生心理健康教育工作成效顯著，大學生心理健康教育工作科學化水平不斷提高中央16號文件頒布實施后，省委教育工委、省教育廳及時制定下發了《關于進一步加強和改進大學生心理健康教育的實施意見》，進一步明確了新形勢下加強和改進大學生心理健康教育的總體要求、基本原則、主要任務和政策措施。五年多來，各高校認真貫徹落實中央以及教育部和省上有關文件精神，廣泛開展大學生心理健康教育，在工作機構的健全、人員的配備、隊伍素質的提升、工作平臺的搭建、工作內容的拓展、相關課程的開設、心理危機的化解等方面取得了明顯進展，在提升大學生心理素質方面發揮了不可替代的重要作用，大學生心理健康教育工作取得了顯著成效。

　　一是切實加強體制機制建設。體制機制的建立健全，是大學生心理健康教育工作持續發展的關鍵。為了加強對大學生心理健康教育工作的咨詢與指導，省委教育工委、省教育廳高度重視，將大學生心理健康教育工作納入到加強和改進大學生思想政治教育的整體部署，07年依托xx師大建立了“xx高校大學生心理健康教育培訓基地”，組織編寫了《大學生心理健康教育教程》教材，將大學生心理健康教育的相關課題列為xx高校思想政治教育科學研究項目，給予經費投入，支持大學生心理健康教育工作隊伍開展科學研究，為加強和改進大學生心理健康教育提供理論支持及決策依據。從08年開始，我們組織對大學新生的心理健康狀況開展普查測評試點，08年測評了5所高校2萬多學生，09年測評了16所高校58000多名學生，今年將在所有本科高校全面鋪開。另外，08年我們還專門召開了高校大學生心理健康教育工作會議，在加強領導，統籌規劃，推進工作等方面提出了許多具體的規定和要求，大力推動了我省高校大學生心理健康教育工作。目前，我省絕大部分高校都成立了心理健康教育工作領導小組，出臺了加強和改進大學生心理健康教育的工作文件，設立了心理健康教育機構，建立健全了各項規章制度，配備了心理健康教育專用場地和專項經費，構建起學校、院（系）、學生班級三級心理健康教育網絡，基本形成了課內與課外、教育與指導、咨詢與自助相結合的心理健康教育工作體系。有的高校還建立了專家指導委員會，大大提升了高校心理健康教育的水平和效果。

　　二是切實加強師資隊伍建設。加強和改進大學生心理健康教育工作，重點、難點在師資。07年以來，我們依托“xx高校大學生心理健康教育培訓基地”，舉辦培訓班6期，4次工作研討交流會，共培訓教師300多人。通過培訓，使大學生心理健康教育工作隊伍得到了加強，大學生心理健康教育工作者的專業素質和工作技能得到了提高。各高校也采取有效措施加強對大學生心理健康教育工作隊伍的培訓，特別是針對輔導員、班主任、研究生導師、學生骨干及相關人員開展的專題培訓，使其成為大學生心理健康教育工作的重要力量。目前，全省大多數高校配備有專職心理健康教育教師，一些高校配備比例已經達到了教育部規定的1：3000的師生比，并充分發揮了輔導員在大學生心理健康教育中的骨干作用。大多數高校都建立了大學生心理社團，鼓勵和引導社團的健康發展，充分發揮學生在大學生心理健康教育中的主體作用。同時，一些高校積極開展多種形式的交流學習活動，開闊視野，學習好的.做法和經驗。一些高校還派教師赴境外高校進行研修培訓，大力支持專兼職教師進行學歷提升與專業深造。通過各方面的共同努力，大學生心理健康教育工作隊伍的數量和質量都有了很大提高。

　　三是切實加強普及性教育。心理健康知識的普及是心理健康教育的基礎工作，心理健康教育課是高校普及心理健康知識的主渠道。當前，我省不少高校開設了心理健康教育選修課，教學狀況得到明顯改善，還有部分高校探索開設必修課。一些高校以《大學生心理健康》核心課為基礎，有關課程為補充，逐步建立了適應大學生心理健康教育不同層面需求的課程體系。許多高校將心理健康教育與校園文化建設有機融合，廣泛開展豐富多彩的大學生心理健康教育第二課堂活動，通過建立心理健康教育網站，定期舉辦心理健康教育月、心理健康宣傳周，開展“525”大學生心理健康節大型活動等，普及大學生心理健康知識，增強大學生的心理健康意識，優化學生心理品質，提高適應社會和承受挫折的能力。一些高校利用博客、QQ、飛信等新媒體技術，積極拓展心理健康教育新途徑。許多高校還積極構建大學生成才服務體系，幫助學生切實解決學習、生活、情感、就業中的實際困難和問題，努力營造大學生健康成長的良好氛圍。

　　四是切實加強咨詢服務體系建設。經過近年來的長足發展，目前，我省大多數高校都開展了大學生心理輔導和心理咨詢工作，通過各種形式，為大學生提供了及時、有效的心理健康輔導與服務。一些高校積極做好重點學生群體的心理輔導和咨詢工作，幫助他們化解心理壓力，克服心理障礙。大多數高校都建立健全了心理咨詢的值班、預約和重點反饋等制度。許多高校還經常開展自我認知、情緒管理、壓力管理、人際交往、生涯規劃、生命教育等為主題的團體輔導活動，滿足了不同學生群體的心理成長需求。許多高校定期開展心理咨詢個案的研討與督導活動，不斷提高心理咨詢的專業水平。一些高校還為學生提供網上咨詢預約和網絡咨詢服務，并利用E-mail、QQ、MSN等網絡工具，切實增強心理健康教育的覆蓋面與實效性。

　　五是切實加強危機預防與干預體系建設。大學生心理危機事件的發生，往往容易成為各方關注的熱點和焦點，比率雖然很小，但是影響很大，是當前大學生心理健康教育工作中的一個難點。近幾年，我省高校積極探索，形成了一些好的做法和經驗。目前，大多數高校建立了心理危機預防與干預系統，在新生入校之后，及時開展心理健康普查，建立心理健康檔案，篩選危機預警的范圍和對象；積極建立健全學校、院（系）、班級、宿舍等四級心理危機預警系統，形成了“早發現、早報告、早研判、早預防、早控制”的心理危機與預防工作機制；建設了以輔導員、學生干部為骨干力量的信息員隊伍，對學生的心理危機信息能夠及時、準確掌握并做出有效干預。一些高校成立了危機干預機構，制訂了心理危機干預工作方案，明確了工作流程，設立了心理危機干預熱線，使不少大學生在身處危境時能及時得到幫助。心理危機事件發生后，大多數高校能夠迅速啟動快速反應程序，對受危機影響的師生進行針對性輔導，強化危機干預培訓工作，防止危機事件的連續發生。一些高校還加強對大學生心理危機事件的案例分析，建立了大學生心理危機事件案例會商制度，不斷提高應對危機事件的科學化水平。同時，許多高校建立了院（系）、學校心理健康教育和心理咨詢機構、精神衛生專業醫療機構等部門之間的心理危機轉介機制，有效防范了重大心理危機事件的發生，有效提高了高校師生危機預防和干預能力。

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