防溺水安全講話稿

時間：2021-07-19 10:45:26 稿件我要投稿

2021防溺水安全講話稿（精選11篇）

　　在充滿活力，日益開放的今天，我們用到講話稿的地方越來越多，講話稿是寫出來供宣講或宣揚的書面材料。如何寫一份恰當的講話稿呢？以下是小編整理的2021防溺水安全講話稿（精選11篇），僅供參考，希望能夠幫助到大家。

2021防溺水安全講話稿（精選11篇）

　　防溺水安全講話稿篇1

敬愛的老師、教練，親愛的同學：

　　大家好！今天我講話的主題是《珍愛生命、預防溺水》。

　　同學們，隨著夏天的到來，中小學生溺水事故又將進入高發期。在我們國家，平均每年全國有近50000名兒童因意外傷害而死亡，平均每天有近150名兒童因意外傷害而失去生命。意外溺水是兒童意外傷害的首要死因，10個因意外傷害而死亡的0～14歲兒童中，有近6個是因為溺水身亡的。

　　5月30日，四川宜賓市屏山內發生了一幕慘劇，當地6名少年下河玩耍，其中2人溺水身亡。同一天河南新鄉封丘縣2名17歲的孩子不幸溺水身亡。這怎能不讓人感到痛心？

　　現在正是天氣炎熱季節，暑期也即將來臨，防溺水傷亡必須要引起大家的高度重視。

　　一、樹立安全意識，加強自我保護。

　　二、用學會的防溺水知識運用于實際，堅決杜絕溺水事件的發生。

　　三、從我做起，聽從長輩教導，嚴守學校紀律，堅決不玩水。

　　四、在加強自我安全意識的同時，努力做好說服教育工作，對于那些違反學校紀律，私自玩水的行為，要堅決抵制并勸阻。

　　五、如要游泳要到有資質的游泳場游泳，而且必須要有組織并在大人帶領下方可去游泳。

　　六、同學間要互相關心、愛護，發現有的同學私自去游泳或到危險的地方去玩耍，要及時勸阻并告訴老師、家長。

　　七、在我們的日常生活中，如果一旦遇到有人落水，我們在營救時應該怎么辦呢？

　　最重要的一點，就是不能冒然下水營救，因為一旦被落水者抓住將十分危險。在水中與落水者糾纏不但會消耗救助者的大量體力，有時甚至會導致救助者體力耗盡最終喪命。所以，發現有人落水，最正確的做法應立即大聲呼救，尋求大人的幫助。同時，可以將救生圈、竹竿、木板等拋給落水者。

　　同學們：生命高于一切，我們是國家和民族的未來和希望，讓我們行動起來，珍愛生命，預防溺水，杜絕悲劇的發生。

　　我的講話完畢，謝謝大家！

　　防溺水安全講話稿篇2

老師們、同學們：

　　大家好，今天我講話的題目是《珍愛生命預防溺水》，炎炎的夏季已經到來。夏季是溺水事故的高發期，每年這個時候都有學生溺水事件的發生，有關數據顯示，目前全國每年有1.6萬名中小學生非正常死亡，平均每天約有40多名學生死于溺水、交通或食物中毒等事故，幾乎相當于我們一個班的人數啊!其中溺水居意外死亡之首。而就在最近，全國各地又發生了二十多起溺水而亡的事件，其中有成年人，也包括我們一些未成年人。

　　夏天因為天熱，大家都愿意到水邊玩耍、游泳，往往這時，就很容易發生危險的情況。這其中一些事故是因為在發生溺水事故時同學們在互相救助時沒有掌握科學的救助技巧而導致的，學校不提倡學生下水救人，發現有人溺水時，同學們千萬不能冒然下水營救，應立即大聲呼救尋找大人來救助，同時在保護好自己的前提下，將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊。

　　今天，我向全體同學提出以下建議，希望同學們嚴格遵守：

　　一、不要私自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜易發生溺水傷亡事故的地方去玩耍。

　　二、游泳需到有資質的游泳池游泳，并在大人帶領下才可以去。

　　三、要做好下水前的準備，先活動身體。

　　四、對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，更不能互相打鬧。

　　五、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。

　　六、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。

　　七、同學間要互相關心、愛護，發現有的同學私自去游泳或到危險的地方去玩耍，要及時勸阻并告訴老師或家長。

　　綜上所述，溺水是非常危險的，在日常生活中要提高安全意識，防患于未然。其實，只要我們在生活中注意各種游泳、戲水事項，提高安全防范意識，學會在遭遇溺水時，懂得如何自救和他人遭遇溺水時如何搶救，溺水事件還是可以防止的。

　　同學們，珍愛我們的生命吧!生命是寶貴的，每個人都只有一次，她不像財富能失而復得，也不象離離原上草周而復始。誰失去了生命，不僅僅是自己失去了一切，還要給活著的親人留下心靈的創傷。所以，我們要時時刻刻警醒自己：珍愛生命，預防溺水。請同學們牢記!

　　防溺水安全講話稿篇3

敬愛的老師們，親愛的同學們：

　　大家早上好！我是高三（7）班的xx，今天我國旗下演講的題目是《珍愛生命，預防溺水》。

　　春去夏來，天氣越來越熱，暑期也即將來臨。在炎熱的夏季，游泳是廣大少年喜愛的鍛煉項目之一。然而，不做好準備、缺少安全防范意識，遇到意外時慌張、不能沉著自救，極易發生溺水傷亡事故。據調查，中國平均每天有近150名兒童因意外傷害而失去生命。意外溺水是兒童意外傷害的首要死因，10個因意外傷害而死亡的兒童中，有近6個是因為溺水身亡的。

　　夏天是酷熱的，它的酷熱牽引著多少人去溝渠、去江河湖海中游泳、嬉戲？正是因為這一個個不規范的“游泳池”奪走了一個又一個含苞待放的生命，使一個又一個的原本幸福的家庭承受著巨大的痛苦，這是多么令人心痛的事啊！溺水——成了一個恐怖的'字眼，讓人心驚膽寒，讓人心情悲憤，但卻無濟于事。

　　江河、塘堰、游泳池給人帶來歡樂享受之余，也潛藏著安全危機，如果游泳前多一分防范意識和自救知識，就可以帶給我們歡笑，更可以避免可能發生的后悔與遺憾。因此，在這里我倡議同學們：

　　一、從我做起，樹立安全意識，加強自我保護，遠離溺水隱患，不參與各類危險的校外活動；

　　二、不私自或結伴到水池、河塘、水庫、蓄水池等危險地帶嬉戲、玩耍；

　　三、一定要在有家人陪伴的前提下，到安全的、正規的游泳池游泳。并要做好相應的準備活動，防止溺水事件的發生；

　　四、不到無安全設施、無救護人員的水域玩耍和游泳；不在設有“禁止游泳”或“水深危險”等警示標語的水域處下水戲水，不在公園尤其是靠河處逗留玩耍；

　　五、當發現有人落水時，不能冒然下水營救，應立即大聲呼救，同時將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊。

　　生命最珍貴，幸福與快樂掌握在我們自己的手里。希望同學們要意識到溺水的危險，珍惜生命，在日常生活中提高安全意識，防患于未然。我們是國家和民族的未來與希望。我們一定要珍惜生命，為自己，為家人，為祖國創造有意義的人生。

　　我的演講完畢，謝謝大家。

　　防溺水安全講話稿篇4

同學們：

　　大家好！

　　炎炎夏日，游泳是同學們十分喜愛的運動和消夏避暑方式，同時又是一項具有危險性的運動，每年因游泳而引發的溺水事故時有發生。這些事故大多發生在校外，發生在脫離家長監護和學校老師管理的時段。希望每一個同學牢記這句話："生命安全高于天，父母給你的生命只有一次，每個人沒有理由不珍惜生命、注意安全。暑假期間，為防止溺水事故在我們身邊發生，同學們下面我們一起來學習游泳中的安全常識。

　　一、游泳小常識

　　（一）必須在家長的帶領下去游泳。單身一人去游泳最容易出問題，如果你的同伴不是家長，在出現險情時，很難保證能夠得到妥善的救助。

　　（二）身體患病者不要去游泳。

　　（三）參加劇烈運動后，不能立即跳進水中游泳，尤其是在滿身大汗，渾身發熱的情況下，不可以立即下水，否則易引起抽筋、感冒等。

　　（四）被污染的河流、水庫，有急流處，兩條河流的交匯處以及落差大的河流湖泊，均不宜游泳。

　　（五）惡劣天氣如雷雨、刮風、天氣突變等情況下，也不宜游泳。

　　二、游泳過程中應注意的問題

　　（一）應該相互關照、相互關心，而不應該相互嬉水，或捉弄對方。一起去游泳，如果有人提前上岸，要告訴同伴，一起去游泳應該一起回家。

　　（二）凡是到天然游泳場所（如江河、水塘、水庫）游泳，應該有家長、親人的帶領。特別強調初學者不要到野外去游泳。

　　（三）要注意休息，不要長距離游泳，不要遠離伙伴。如果感到身體不適，要告訴同伴并上岸休息，在岸上觀看同伴游泳，留心他們的安全。

　　（四）小學生不游潛泳，更不能相互攀比潛水的時間誰更長，潛水的距離誰更遠。這樣做很容易發生危險。

　　三、游泳中的緊急情況及自救

　　（一）抽筋：是肌肉不自主的強直性收縮，水溫過低或游泳時間過長，都可能引起抽筋，發生抽筋時最重要的是保持鎮靜，不驚慌。

　　（二）一般處理辦法。（1）如果發現有抽筋現象，應馬上停止游泳，立即上岸休息，并對抽筋部位進行按摩。（2）如果在深水中發生抽筋，且自己無力處理，而周圍又無同伴時，應向岸邊呼救，千萬不要慌張。再次強調：不管發生什么樣的抽筋，都先向同伴或其他游泳者呼叫：“我抽筋了，快來人呀！”。

　　四、溺水的急救

　　發現溺水者如何將其救上岸

　　方法一：可將救生圈、竹竿、木板、繩索等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊；

　　方法二：若沒有救護器材，大人可以入水直接救護。接近溺水者時要轉動他的髖部，使其背向自己，然后拖運。拖運時通常采用側泳或仰泳拖運法。溺水者因為逃生潛意識會掙扎、會死死勒緊救護者，救護者應有充分準備、并避免。

　　特別強調：未成年人發現有人溺水，盡量不要下水營救，應立即大聲呼救，或利用救生器材或當時可以利用的竹竿、木板、繩索等物件進行營救。未成年人保護法也規定：“未成年不能參加搶險等危險性活動。”這也是學校為什么要強調學生去游泳要由家長帶領。

　　最后祝同學們學業有成，身體健康！

　　防溺水安全講話稿篇5

各位同學：

　　大家好！

　　炎炎夏日已經到來，涼爽的海濱、流淌的河流和小溪給人帶來歡樂和愜意，但卻潛藏著安全危機。去年xx月份，全省各地發生游泳溺水死亡的中小學生和幼兒xx名，其中，農村溺水事件占xx%，本地人占xx%，流動人口子女占xx%，中小學生占xx%。今年xx月xx日，xx（男，xx市人，xx歲，xx市xx中學xx班學生）在xx市xx鎮xx村巖倉旁邊的一水潭內游泳發生溺水，后經醫院搶救無效死亡。在熟練掌握游泳技能的情況下，暑期游泳時切記以下幾項安全要點：

　　1、下水前觀察游泳處的環境，若有危險警告，則不能在此游泳；

　　2、不要到坑、池、塘、溝、河流等不安全的地方玩耍；

　　3、需在大人陪同下去安全的地方進行游泳；

　　4、游泳時不要在水里打鬧，在江河湖海中游泳，有時會碰到意外情況，此時游泳者要保持鎮靜、沉著地加以自救；

　　5、切不可在不明情況下進行跳水；

　　6、放假期間，學生家長應加強監護，時刻提醒孩子不要到危險地方玩耍、嬉戲，在條件允許的情況下，請帶孩子到規范的游泳池進行游泳。祝同學們有個愉快的暑期！

　　謝謝大家！

　　防溺水安全講話稿篇6

老師們、同學們：

　　早上好！

　　今天我講話的主題是：“珍愛生命、預防溺水”，夏天是溺水事故的多發季節，每年夏天都有溺水身亡事故發生。在溺水者當中，有不會游泳的，也有一些會游泳、甚至是水性好的人。

　　在我們國家，意外傷害是0-18歲兒童的首要死因。平均每年全國有近50000名兒童因意外傷害而死亡，平均每天有近150名兒童因意外傷害而失去生命。意外溺水是意外傷害的首要死因，10個因意外傷害而死亡中，有近6個是因為溺水身亡的。

　　20xx年1月8日，山西省長治縣某村，因開發商挖沙導致地面出現大坑，聚集河水，4名小學生在坑旁邊玩時不慎落入坑中溺水死亡。

　　20xx年3月3日，海南某中學2名初三學生到河邊釣魚，不慎落水身亡。

　　20xx年4月20日，重慶市云陽縣某小學4名學生放學回家后，相約到離家幾百米外的池塘游泳，其中3名學生溺水死亡。

　　20xx年4月25日，廣東省化州市某小學5名小學生放學回家，經過村邊小橋時不慎掉進河里，造成3名學生死亡、1名失蹤。

　　20xx年6月21日，哈爾濱7名初三學生相約去松花江游泳，全部溺水死亡。血的教訓，令人十分痛心。

　　現在正是天氣炎熱季節，加上我們所處的地域環境比較特殊，周圍河流、魚塘、小溪比較多，防溺水傷亡必須要引起每個家庭、學校和所有學生的高度重視。為了讓每個學生渡過一個快樂、吉祥、安全的假期，在此學校再次強調要求同學們做到以下幾點：

　　1.樹立安全意識，加強自我保護，不要去江河、小溪、魚塘邊玩耍及釣魚。從我做起，嚴守學校紀律，堅決不私自下水游泳。

　　2.發現有的同學私自去游泳或到危險的地方去玩耍，要及時勸阻并告訴老師和家長。

　　3.在加強自我安全意識的同時，要相互督促，對于那些違反學校紀律，私自玩水的行為，要堅決抵制并提出嚴歷的批評。

　　4.放學回家須經過小河邊或過橋的同學，一定要注意安全，不要太靠近邊上走，不要去爬橋上的欄桿。

　　5.掌握游泳的基本常識，學會簡單防溺水的急救方法，堅決杜絕溺水事件的發生。

　　6.如要游泳要到有資質的游泳場游泳，而且必須要有組織并在家長帶領下方可去游泳。

　　7.在我們的日常生活中，如果一旦遇到有人落水，最重要的一點，就是不能冒然下水營救，因為一旦被落水者抓住將十分危險。在水中與落水者糾纏不但會消耗救助者的大量體力，有時甚至會導致救助者體力耗盡最終喪命。所以，發現有人落水，最正確的做法應立即大聲呼救，尋求他人的幫助。同時，可以將救生圈、竹竿、木板等拋給落水者。

　　8.熟記游泳六不準：不準私自下水游泳；不準擅自與他人結伴游泳；不準在無家長或老師帶隊的情況下游泳；不準到不熟悉的水域游泳；不準到無安全設施、無救護人員的水域游泳；不準不會水性的學生擅自下水施救。

　　溺水是非常危險的，在日常生活中要提高安全意識，安全第一，防患于未然。水無情，人有情。其實，只要我們在生活中注意各種游水、戲水事項，提高安全防范意識，學會在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時如何搶救，溺水事件是可以防止的。

　　同學們：生命高于一切，珍愛生命，預防溺水，杜絕悲劇的發生。

　　謝謝大家！

　　防溺水安全講話稿篇7

老師們，同學們、大家早上好！

　　天氣越來越熱了，為提高學生防災避險能力，我校以宣傳窗口、板報、班組會議等形式開展安全教育。今天，我想借在國旗下發言的機會，心得體會重點談談夏季防溺水。

　　游泳是孩子們最喜歡的運動之一，然而，不做好準備，缺乏安全意識，在發生事故時驚慌失措，無法冷靜自救，就很容易發生溺水事故。

　　在我國，意外傷害是0—14歲兒童死亡的主要原因，全國每年平均有近5萬名兒童死于意外傷害，每天有近150名兒童死于意外傷害。意外溺水是兒童意外傷害死亡的主要原因，在10個因意外傷害死亡的0~14歲兒童中，因為溺水而死亡的占近6名。

　　溺水是游泳或跌進水坑、水井等意外事故，一般溺水場所為游泳池、水庫、水坑、池塘、河流、海邊等場所。夏天是溺水事故比較多的季節，每年夏天都有溺水事故發生。

　　在溺水的人中，有些人不會游泳，有些人會游泳。現在是天氣逐漸轉熱的季節，暑假即將來臨，做好防溺水非常重要。

　　一、不要單獨外出游泳，不要在不了解水的情況或更危險、更會發生溺水傷亡事故的場所玩耍、游泳。

　　二、如果要游泳，要到符合要求規范的游泳場游泳，并且必須要有組織，要有大人帶領才可以進行。

　　三、學生之間要互相關心、愛護，發現有學生私自游泳或到危險的地方玩耍，要及時勸阻并告訴老師、家長。

　　在我們的日常生活中，如果有人掉進水里，我們應該做什么來救援？最重要的一點是不要沖進水里救人，因為一旦被溺水的人抓住將是非常危險的。與溺水者在水中糾纏不僅會耗盡救援者的體力，有時甚至會導致救援者的體力衰竭，最終導致死亡。

　　因此，發現有人落水的時候，最正確的方法應該是立即呼救，尋求大人的幫助。同時，可將救生圈、竹竿、木板等扔向溺水者。

　　最后，再次提醒學生在日常生活中提高安全意識，安全第一，防患于未然。水無情，人有情。其實，只要我們在生活中注意各種安全事項，提高安全意識，學會如何自救，學會如何救助溺水的人，溺水事件是可以防止的。

　　謝謝大家！

　　防溺水安全講話稿篇8

老師們、同學們：

　　大家早上好！夏天是溺水事故的多發季節，游泳溺水身亡事故多有發生，由此給家庭、學校乃至整個社會帶來的是抹不去的傷痛。為了創設更為安全的學習生活環境，努力杜絕溺水事故的發生，在此，三（2）班向全體學生倡導以下要求：

　　一、在任何時候都不得私自到池塘、河溝、水庫中游泳、嬉水、玩耍、追趕，以防滑入水中；不得擅自邀請其他同學下水游泳；當自已特別心愛的物件掉入水中時，不要急著去打撈，而應打大人來幫忙。

　　二、嚴守學校紀律，堅決不玩水。同學們要互相關心愛護，發現有同學冒險私自去游泳或到的地方去玩而，要及時勸阻并告訴老師、家長。

　　三、如果一旦遇到有人落水，千萬不能冒然下水營救，應立即大聲呼救，尋求大人的幫助。

　　同學們，生命是美好的，生活是幸福的，但他們也是以安全為前提的，一旦發生溺水事故，我們擁有的美好幸福就可能蕩然無存。所以我們要珍愛生命，預防溺水，遠離危險。祝每一位學生都健健康康、快快樂樂地成長。

　　防溺水安全講話稿篇9

尊敬的老師、親愛的同學：

　　大家好！我是來自八年級（6）班的邱xx。

　　相信大家都已看到了主席臺旁掛著的橫幅，“4·18防溺水安全警示日”。紅的布，白的字，那強烈的對比，似是一個永遠沉重的符號，警示著我們。不能忘記那起刻骨銘心的、以生命為代價的教訓。幾年前，我校一位名叫陳佳豪的同學，在4月18日外出時，不慎落入水中，因未能及時獲救而不幸溺亡。

　　他的離去，使老師、同學遺憾、痛心，但最重要的，更是給他的親人、父母，帶來了無盡的悲痛、絕望。“身體發膚受之父母”，每一個鮮活的生命的離去，都會遺留下一對傷心的父母。

　　或許有人會說，這件事離我們太過遙遠，與我們無關。可是，事實真的如此嗎？

　　這段時間，隨著氣溫的攀升，下河或去水庫游泳的人也越來越多，其中不乏和我們年齡相仿的青少年，甚至更年幼的兒童。缺乏安全意識或是沒有急救知識等種種原因，造成了溺亡事件頻發。每一起事件的發生，都意味著一個生命的逝去。據統計，每年全國因溺水而喪生的人多達五萬七千人，像我們這般大的孩子竟占了這個數據的56.58%，也就是超過一半。更為可怕的是，按照這個總量估算，中小學生平均每天約有40人溺亡。

　　看著這些驚人的數字，除了嘆息、痛心、悲哀或是恐懼，我們還能做些什么？為此，我對同學們做出以下倡議：

　　1、樹立完全意識，加強自我防護，不走河邊、沿溝、偏僻的道路，放學時結伴同行。

　　2、用所學的防溺水知識運用于實際急救中。

　　3、從我做起，嚴守學校紀律，將校領導的三令五申銘記心中，堅決不玩水、嬉水。

　　4、在加強自我安全意識的同時，努力做好安全教育工作。對于那些違反學校紀律，私自玩水的行為，要堅決抵制和勸阻。

　　同學們，從現在開始，就讓我們行動起來！將生命緊握在我們自己的手中，讓它綻放出最艷麗的花朵！

　　最后，祝福各位同學，能夠健康、無憂地成長！

　　我的發言完畢，謝謝大家！

　　防溺水安全講話稿篇10

親愛的老師、小朋友們：

　　大家早上好！我是大一班的王xx

　　今天我國旗下講話的題目是《防溺水知識》。

　　隨著氣溫的升高，夏季已經到來。夏天因為天熱，大家都喜歡到水邊玩耍、游泳，往往這時，就很容易發生危險的情況。下面我們一起來學習防溺水的安全常識。

　　1、不要獨自一人外出游泳，游泳必須由爸爸媽媽帶領,并且游泳要到正規的場所，如游泳館、體育館。

　　2，游泳前要做好下水前的準備，先活動活動身體。

　　3、身體不舒服的時候不要去游泳。

　　4、參加劇烈運動后，不能立即跳進水中游泳，尤其是在滿身大汗，渾身發熱的情況下，否則容易引起抽筋、感冒等。

　　5、對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿然跳水和潛水，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。

　　6、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如頭暈、惡心、心慌等，要立即上岸休息或呼救。

　　7、小朋友們如果發現有人溺水，不能盲目救援，應立即大聲呼救，請大人來幫忙，或者呼叫110和120請求幫忙

　　所以溺水是非常危險的，在日常生活中要提高安全意識，安全第一，防患于未然。水無情，人有情

　　小朋友們，珍愛我們的生命吧！生命是寶貴的，每個人都只有一次。

　　最后，祝愿每個小朋友都健康、平安！謝謝大家！

　　防溺水安全講話稿篇11

尊敬的各位老師，親愛的同學們：

　　大家早上好！

　　我是四（2）班的周xx，今天我國旗下講話的題目是《珍愛生命，預防溺水》。

　　隨著氣溫的升高，炎炎的夏季已經到來。游泳，是我們喜愛的體育鍛煉項目之一。然而，不做好準備、缺少安全防范意識，遇到意外時慌張、不能沉著自救，很容易發生溺水傷

　　亡事故。溺水事件在全國各地均有發生。教育部的調查顯示，溺水正成為學生的“頭號殺手”。現在正是天氣逐漸轉熱季節，中小學生溺水傷亡的事故也明顯多了起來。據教育部等單位對北京、上海等10個省市的調查顯示，目前全國每年有1.6萬名中小學生非正常死亡，平均每天約有40多名學生死于溺水、交通或食物中毒等事故，其中溺水和交通仍居意外死亡的前兩位。

　　如何保證游泳的健康和安全，避免溺水事件的發生呢？

　　首先，在任何時候都不私自或結伴到江、河、湖、塘、水庫中游泳或戲水。

　　在經家長同意并有會游泳的成年人陪同的情況下游泳時，要注意以下幾點：

　　1、游泳前要選擇好的游泳場所，對水域情況要了解清楚。

　　2、下水前要做好準備工作，先活動身體，頭、頸、雙肩、雙臂、腰腿、手、腳的關節都要活動開；若水溫太低，應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫后再下水游泳。

　　3、下水時不能猛然跳水或潛泳，更不能互相打鬧。

　　4、如果在游泳中突然覺得身體不舒服（如：惡心、胸悶、心慌等），要立即上岸休息或呼救。

　　5、在游泳中小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。

　　如果游泳時遇到有人溺水，同學們千萬不能冒然下水營救，應立即大聲呼救尋找大人來救助，同時在保護好自己的前提下，將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊。同學們，溺水是非常危險的，在日常生活中要提高安全意識，防患于未然。

　　水無情，人有情。其實，只要我們在生活中注意各種游泳事項，提高安全防范意識，學會在遭遇溺水時如何自救，溺水事件還是可以防止的。讓我們行動起來，珍愛生命，預防溺水，杜絕悲劇的發生。最后，讓我們共同宣誓：珍愛生命，預防溺水。

　　我的講話到此結束，謝謝大家！

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