小學國旗下講話稿精選三篇
現如今，需要使用講話稿的場合越來越多，講話稿是個人或個人以集體的名義，在重大的會議中，或在較隆重的場合，或各種群眾性的集會上發表全部講話內容的文稿。你所見過的講話稿是什么樣的呢？下面是小編幫大家整理的小學國旗下講話稿精選三篇，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
小學國旗下講話稿精選三篇1
親愛的老師、同學們：
上午好！
我想先問大家一個問題——今天你們吃過早飯嗎？
猜一猜老師為什么會想到這個問題？
有一句俗話叫“民以食為天”，大家一定聽說過。從這句話，可以看出“食”對我們的重要性。其實，這句話告訴我們要重視“吃”，還要重視對“吃”的內容的選擇。營養學家指出，食物營養狀況和營養成分的優劣是影響一個民族人口素質的重要因素，它也直接關系到青少年體能與智能的發育狀況。
據調查顯示，目前我國中小學生營養狀況不容樂觀，中小學生中挑食、厭食、偏食的人比較多，很多同學都有喜歡吃零食、不愛吃主食的習慣，不科學的飲食習慣導致營養不良的人不斷增多。
那我們應該怎樣科學地飲食，保證身體得到的營養恰到好處呢？
首先，要養成不挑食、不偏食的習慣。經常偏食、挑食，容易營養失調，影響健康。比如多吃糖容易引起齲齒、胃病、皮膚病；多吃肉容易導致動脈硬化、冠心病；多吃鹽容易有高血壓等等。按營養學要求，青少年一日的膳食應該有主食、副食，有葷、有素，盡量做到多樣化。生活中要吃各種糧食，水果，蔬菜，魚肉，蛋，奶等。
二要養成吃早餐的好習慣，一天之計在于晨，早餐不僅要吃，還要吃好。因此，我們吃早餐時，可以一碗粥、面的基礎上增加一些營養豐富的雞蛋、牛奶、花生、大豆等，這樣可以吸收到充足的熱量和營養，保證精力充沛地生活和學習。
現在可知道老師為什么要問你吃過早餐沒，我希望大家都能養成吃好早餐的習慣。
科學飲食的'第三點是吃飯時千萬不要太快。實踐證明，多嚼有利于提高食物的消化率和保護腸胃，因此，我們飲食時要把食物嚼得細一些。中午在學校食堂就餐，老師看到有同學4、5分鐘就吃完飯和同學嬉鬧，這樣的習慣可不好的，長期下去不但營養得不到保證，而且非常容易引起胃病！
科學飲食，保證營養還有一個重點是不吃不潔食品。我們知道，許多食品的成分經過日曬，光化，發熱分解，會引起內部變化而變質。到了夏天，氣溫越高，食物就更容易變質腐壞。所以大家要盡量不吃零食。特別是不能在露天小攤購買、食用沒有經過食品安全部門認證的零食。
同學們，青少年時期是增長知識、健康成長的關鍵時期，我們要多關注食品的安全與營養，養成良好的飲食習慣，選擇科學的生活方式。好的生活習慣會讓人終生受益，老師祝愿大家都能健康、快樂地茁壯成長！謝謝大家！
小學國旗下講話稿精選三篇2
敬愛的老師、同學：
高爾基曾經說過：“書籍是人類進步的階梯！”閱讀是傳承文明、更新知識、提高素養、積累進步的基本途徑。一個民族的精神境界，在很大程度上取決于這個民族的閱讀水平。一個民族的發展史就是她的文化史，一個人的精神發育史就是他的閱讀史。邱吉爾首相說過：“寧可失去50個印度，也不能失去一個莎士比亞。”
有人說：“一個不重視閱讀的學生，是一個沒有發展的學生；一個不重視閱讀的家庭，是一個平庸的家庭；一個不重視閱讀的學校，是一個乏味應試的學校；一個不重視閱讀的民族，是一個沒有希望的民族。”一個人的人文素養的優劣，綜合素質的高低，個人能力的大小，很大程度上取決于書籍的陶冶和讀書的多寡。閱讀對一個人的影響是巨大的，尤其是在你們這個年齡。早期閱讀，不僅對智力發展有重要的作用，同時朗朗書聲和淡淡的書香對于一個的人格塑造、思想靈魂、人文情懷、審美情趣的形成也有重要的影響。
古人說：“士大夫三日不讀書，則義理不交于胸中，便覺言語無味，面目可憎。”當你捧起一本書，靜靜地品嘗其中的韻味，心中有一種莫名的瓢逸和灑脫。書，可以讓我們遠離城市的繁忙與喧囂，讓我們的心靈變得更加寧靜。書，可以讓我們滿載知識，飛翔在世界每一個角落。當我們迷失方向時，書還可以在迷茫之中為我們指明方向，讓我們在經歷驚濤駭浪后，仍可以抵達彼岸。
腹有詩書氣自華。清華附小的校長竇桂梅老師說：“人要想有氣質，想要真正漂亮起來，一定要讀書，讀書是最好的‘精神化妝。’要想保持內在的魅力，讀書就是最高檔的身心保健品。一個人書讀多了，內心自然就豐富起來，你覺得生活是那么有意思，那么多姿多彩！”正如莎士比亞所說：“生活里沒有書籍，就好像沒有陽光，智慧里沒有書籍，就像鳥兒沒有翅膀。”
上個學期，我們學校舉辦了“書香少年”的選拔活動中，活動中涌現出不少“書香少年”，他們的海量閱讀讓人吃驚，他們的閱讀能力讓人折服。這學期我們將繼續開展“書香少年”的選拔活動，開展豐富多彩的班級讀書活動。希望同學們能像“書香少年”那樣，與書為伴，與書為友。讓書香浸潤我們的校園，讓書籍充盈我們的生活，讓我們乘著書的翅膀自由飛翔吧！
小學國旗下講話稿精選三篇3
敬愛的老師，親愛的同學：
大家早上好！
我是來自六年級一班的劉力暢，今天，我發言的題目是《讓我們懷有一顆感恩的心》。
我們要感恩父母，感謝父母對我們生命的賜予，感謝父母對我們的無私付出和養育之恩，我應該用自己的實際行動感恩父母。用心學習，認真完成作業不讓他們為我們的學業操心；做力所能及的家務，讓他們能多休息一會兒；不抱怨、不頂撞父母，讓家庭充滿歡聲笑語……
我們要感恩老師，感謝老師對我們心智的啟迪和生命成長的關懷，感念老師對我們的辛勤付出和教誨，人生旅程上，老師豐富了我們的心靈，開發了我們的智力，為我們點燃了希望的光芒。我們感恩老師就要做到，在課堂上要認真聽講，作業工整，遵守校規校紀，虛心聽取老師的批評與教育，做一名文明守紀的好少年。
我們要感恩同學，感謝他們在我們困難時給予的幫助，寂寞時給予的陪伴，痛苦時送上的安慰。讓我們在與同學的相處中，也懷著一顆感恩之心，多一些寬容與理解，少一些爭吵與冷漠；多一些真誠與團結，少一些欺騙與隱瞞；多一些和諧與溫暖，少一些分裂與嫉妒。珍惜同學的情意，因為這是我們一生最寶貴的財富。
我們要感恩校園，校園是我們大家學習的園地，我們在校園里快樂學習的同事，應該做到：保護校園環境，不隨意亂扔垃圾、不隨意破壞花草樹木，讓校園因我們的存在而更加美麗
同學們，生活中總有值得感恩的一切，讓我們學會感恩吧，少一點牢騷，多一點感恩，少一分冷漠，多一分感謝，懷著一顆感恩的心，去看待世界，我們便會發現，生活原來是如此的和諧和美麗！愿所有人都能擁有一顆感恩的心！我的演講完畢，謝謝大家！
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