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學校春季開學致家長的一封信（通用15篇）
在平凡的學習、工作、生活中，大家對書信都不陌生吧，書信一般包括稱呼、問候語、正文、祝語、署名、日期六個部分。還是對書信一籌莫展嗎？以下是小編整理的學校春季開學致家長的一封信（通用15篇），歡迎大家分享。
學校春季開學致家長的一封信1
尊敬的家長們：
你們好！
春暖花開，愉快的假期即將告一段落，新年新氣象，新年新啟航，帶著新的希望、新的憧憬迎來了新學期。現將學生開學相關注意事項告知如下，希望得到您的支持與配合。
四、五、六年級于xx月xx日（星期六）12：00-13：00報到。
一、二、三年級于xx月xx日（星期六）13：00-14：00報到。
xx日正式上課。
開學時請家長為孩子做以下準備，以應對新的學期：
1、每天如實、準確填寫微信推送的《xx市健康信息登記表（學生版）》，如有異常須及時向班主任匯報；
2、學習掌握基本的防護知識，學會七步洗手法，正確佩戴口罩等；
3、加強對孩子的心理引導，調整作息時間，做好開學準備；
4、準備個人防疫物品：口罩戴一備一，一個飲水杯，消毒濕巾，一套餐具（配餐盒袋）。
溫馨提示
1、規律作息。逐步把作息時間調整到上學時間，早睡早起，讓生物鐘有個適應期，鞏固良好的`習慣，不熬夜，拒絕網絡游戲，以免耽誤回校時間。
2、勞逸結合。假期放松盡情享樂后，引導孩子回歸學習，以免開學后緊鑼密鼓的學習會讓孩子一下適應不過來。可以增加親子閱讀、戶外運動時間，也可以制定新學期目標、和孩子去選購有益書籍和準備學習用品等。
3、科學佩戴口罩。根據省衛生疾控部門的建議，學生上下學必須戴口罩，教室內和體育課可以不戴口罩；建議步行或乘坐私家車回家，如必須乘坐公共交通工具時，務必全程佩戴口罩；請接送家長也戴好口罩嚴格按照規定時間接送孩子，避免人員擁堵、聚集。
4、學校實行封閉式管理，家長盡量不進校園。如有特殊情況，請與班主任聯系。
每一種期待都與愛有關，愿所有的美好如期所至，歡迎親愛的同學們回校！讓我們家校攜手，做最美的守護人，共同為孩子們的健康成長保駕護航，
寫信人：
日期：
學校春季開學致家長的一封信2
親愛的家長朋友：
你們好！一個暑假轉眼就過去了，首先感謝您配合幼兒園及時完成孩子新學期的入園工作，保證了幼兒園各項工作的順利進行。經過了一個假期，幼兒都長高了，更加懂事了，開學伊始，很多工作做得不是很完美，希能獲得家長的諒解。現有以下事項，期望能得到家長的配合和支持。
1、開學之初幾天，幼兒容易產生不適應的反應，請家長多多以正面的方式介紹幼兒園的長處，別以威脅嚇唬的方式勸說幼兒，以免對幼兒園產生不良印象。
2、按時送幼兒來園，堅持使用接送卡。讓幼兒參與幼兒園的晨練活動。
3、堅持送幼兒來園，讓幼兒盡快投入到幼兒園的群眾生活。
4、幫幼兒剪指甲，提醒幼兒帶小手帕或餐巾紙，保證干凈、整潔、安全入園，愉快地理解醫師阿姨的晨檢。
5、為防止幼兒飾物遺失，請各位家長不要給孩子佩帶貴重的'項鏈、手鐲和腳鐲等飾物。如必須要戴，請向教師說明原因，并協商解決。
6、多觀察幼兒上幼兒園后回家的表現，及時向老師反映，到達家園共育。
以上事項期望家長能配合完成，愿您的孩子能在幼兒園度過一個愉快的學期，讓我們為孩子的健康成長共同努力吧
xx
20xx年xx月xx日
學校春季開學致家長的一封信3
親愛的家長朋友：
xx四蹄開錦繡，xx雙翼春意濃。我們的新學期即將啟程，孩子們即將開始嶄新的學習與生活。為加強校園安全，確保師生健康，更好地開啟xx年校園生活，現將有關注意事項提示如下：
開學時間
我校新學期將實行各年級各班錯時、錯峰開學，各班具體返校時間以班主任通知為準，xx月xx日各年級開學時間具體安排如下：
九年級
上午8：00—11：30
七年級
上午11：30—14：00
八年級
下午14：00—17：00
身心調節
心態陽光，幸福期盼。爸爸媽媽要和孩子談談新學期的各種計劃，要抱著樂觀的態度、從正面的角度引導孩子去期待新的學期，快樂地迎接新的學期，給孩子以信心，多說一些欣賞和鼓勵的話語，讓孩子對學校、老師充滿幸福的期待。
作息調整
我們期待——您做好孩子的`“守護者”，關注孩子的身心健康，幫助孩子調整作息時間，調整心態，調整學習方式，為孩子加油鼓勁；提醒孩子在校期間自覺遵守防疫規定，戴口罩、勤洗手，錯時作息、定點活動，不串班、不串寢、不扎堆，引導孩子健康積極學習生活。
開學準備
學習用品
1、準備筆若干，練習本若干，最好用筆袋裝文具。
2、檢查、整理并攜帶各科寒假作業。
生活用品
1、兩個水杯（宿舍、教室各放一個）、兩條毛巾（擦臉、擦腳各一條）、牙刷、牙膏、刷牙杯、衛生紙、防滑的拖鞋、換洗的衣物、舒適的鞋子。
2、洗澡時用的洗發膏、沐浴露。
3、飯盆等餐具。
4、雨披一件（必備），為了安全，請勿帶雨傘到校。
5、口罩、消毒濕巾、洗手液、體溫計等。
溫馨提示：
家長和學生來時準備雙肩包一個（放書本）、英華拉桿箱一個（放衣物）、塑料手提包一個（放被褥，手提包內禁止裝易碎物品，手提包外側膠帶粘上班級、姓名。手提包內也放一個同樣紙條，防止外側的掉落）。
親子陪伴
孩子開學前，請家長合理規劃家庭活動，了解孩子的心理狀態，做好親子陪伴，引導孩子共同參與家務勞動，學習生活技能，擁有一個健康的身體。
一個嶄新的春天，終將在生活中絢爛綻開。在新的一學期，讓我們繼續攜手并肩，共同把握育人的時機和節奏，尊重孩子、關愛孩子、幫助孩子成長成才！
各位家長、親愛的同學們，xx日老師們在英華園等著大家的到來！
xxx
20xx年xx月xx日
學校春季開學致家長的一封信4
親愛的同學、各位家長：
“幾處早鶯爭暖樹，誰家春燕啄春泥。”早春二月，暖風吹醒大地，萬物復蘇，春意盎然！伴隨著春天的腳步，我們即將迎來嶄新的學期。在此，xx中學恭祝大家xx年大吉，平安喜樂！現將開學相關事宜告知如下：請做好開學準備，以便保證孩子以最佳的狀態投入學習。
一、開學時間
1、初三年級：20xx年xx月xx日（星期xx）14：00學生進校注冊，xx月xx日上午7：30前到校正式上課。
2、初一、初二年級：20xx年xx月xx日（星期xx）14：00學生進校注冊，xx月xx日上午7：30前到校正式上課。
二、開學準備
1、檢查個人儀容儀表，按學校的管理規定執行。
2、整理好假期作業及相關學習用品。
3、調整好學生的作息時間，做好身體和心理狀態的調整。
（1）及時調整心態
度過一個輕松快樂的假期，孩子們可能會對開學感到焦慮，有些孩子甚至會產生逆反心理：“在家多舒服，我不想上學！”這樣的對抗心理如果一直存在，孩子的學習效率會降低，甚至學業上也會比同學落下很多。建議大家利用開學前一至兩周時間逐漸調節生活規律，復習學過的知識，以良好的心態迎接新學期的'到來。
（2）調整作息時間
在假期，許多孩子的生活秩序打亂了，作息和飲食無規律，經常晚睡晚起。大家要及時調整作息時間、就餐時間、學習時間等。減少看電視和玩游戲的時間，逐漸調整到正常的狀態。確保開學后有旺盛的精力和正確的心態投入到新學期的學習中。
4、制定好新學期合理的學習計劃，以積極的心態迎接新學期。
（1）制定新學期計劃
良好的學習態度是學習成功不可缺少的靈丹妙藥。要認識到學習的重要性，知道自己學習環境來之不易，才能不輕言放棄，主動學習。學會正確的思維方法，為以后的學習積累資料。根據實際制定一份學習計劃，確定新學期的學習目標。既能明確方向，也能更好地進入學習狀態。
（2）堅持鍛煉身體，注意用眼健康
做好自身防護的條件下，適當增加體育鍛煉，提高自身免疫力。保持良好用眼習慣，并逐天減少使用電子類產品的時間。
三、溫馨提示
1、孩子開學前，請家長保持積極樂觀心態，珍惜親子時光，合理規劃家庭活動，了解孩子的心理狀態和行為舉動，做好親子陪伴，引導孩子共同參與家務勞動、學習生活技能。
2、做好開學安全教育
家長朋友們，守護孩子的健康成長是我們共同的責任，讓我們攜起手來，做好孩子生活、學習和健康安全的監護工作，幫助孩子順利適應開學生活。
3、編織憧憬
寒假懶洋洋，誰不心生眷念？父母要尋找收心大法，但比收心更重要的是開心！聰明的爸媽不使鞭子，總是善于幫孩子編織憧憬。你看：二月春光明媚，萬物生長，鮮花盛開，爭奇斗艷！開學要上新課，同學又見面啦……想想都美。
新學期，要攢足勁，蓄青春力，揚萬里帆，少年不懼歲月，整裝再次出發！
xxx
20xx年xx月xx日
學校春季開學致家長的一封信5
尊敬的家長朋友：
愉快的寒假悄然謝幕，帶著希望和憧憬，我們迎來了新的一學期。在新的征程，學校全體教職員工將一如既往地以飽滿的激情和高度的責任心投入到教育教學之中。讓我們攜手并進，合力為孩子們的`健康成長保駕護航吧。
20xx年，感謝有你們！20xx年，xx中學繼續砥礪前行！
一、報到時間
1、學生xx月xx日（正月xx）星期三上午8：30到校報到，報名后要求學生立即回家（住宿生當天如需住校需向班主任提出申請），學校不做其它安排。
2、因天氣惡劣，出于安全考慮，建議家長陪同孩子一起來校報到。
3、學生xx月xx日（正月xx）星期四正常上課。
二、注意事項
01、調整好孩子作息時間
02、疏導好孩子開學情緒
03、報到時請帶好假期作業，寄宿生帶好個人生活必需品，到原寢室入住
04、多穿衣服，注意保暖；不佩戴首飾，男生不留長發，女生不燙發、不染發、不涂脂抹粉，不留長指甲
05、提醒孩子不要把零食、游戲機、手機、刀具、打火機、鞭炮等物品帶到學校
06、來返學校自覺遵守交通法規，不乘坐“三無”車輛。
07、講究衛生，謹防春季流行性疾病
感謝您的支持與配合！祝您闔家幸福，事業輝煌！祝孩子們學業進步、健康成長！
寫信人：
日期：
學校春季開學致家長的一封信6
尊敬的家長、親愛的同學們：
您好！不知不覺，春節假期結束，孩子的寒假也接近尾聲。
在這里，我們要向陪伴孩子學習、守護家人身體健康的家長朋友們說一聲感謝，你們辛苦了！
開學在即，為保證孩子以最佳狀態投入到新的學習生活中，建議各位家長抓緊時間做好以下幾點，幫助孩子快速回歸校園。
返校時間安排
七年級返校時間：xx月xx日13：30
八年級返校時間：xx月xx日14：00
南區九年級返校時間：xx月xx日14：00
說明：開學前未經學校批準，學生一律不準提前返校。為了不造成校門口擁堵，希望所有的學生及家長嚴格按照規定時間到達學校，不提前不延后。學生是分批次進入學校。
返校流程
（一）返校條件：
1、學生身體狀況良好，未有發燒、咳嗽等癥狀，且體溫低于37.3℃。
2、學生及家庭成員均無流行病史、均未接觸過新冠肺炎確診病例和疑似病例。
（二）返校要求：
1、到校時請佩戴口罩。
2、校服著裝規范，注重儀容儀表得體，男生不得留長發（頭發要前不掃眉，后不遮耳）、不得有怪異發型，女生不得燙發染發、不得化妝、佩戴首飾，必須符合中學生標準規范，否則開學不予報到。
3、學生要帶上寒假各科作業（包括德育活動的相關作業）、致家長一封信等。老師要檢查假期作業完成情況，作業完成方可報到。
4、遵守交規，注意安全，進校按照規定路線行走，高興平安到校，老師期盼你們的.到來，開啟新學期的求學之旅！
溫馨提示
良好的開端是成功的一半。未雨綢繆，早做準備，為了讓同學們能順利開啟新學期模式，盡快適應正常的學習生活，以最好的狀態迎接新學期，請同學們在家長的協助下盡快調整好心態，做好開學前的準備：
1、要調整好作息習慣，與開學作息高度同步。
2、加強體育鍛煉，體育可以帶給人們勇氣、毅力和自信心，同時可以釋放壓力，減少開學前焦慮。
3、檢查假期作業，及時查漏補缺，同時做好新課的預習。
4、制定奮斗目標，明確努力方向。新學期、新氣象，新目標、新成績！早做打算，早做準備，制定計劃，千里之行，始于足下。
家長朋友們，守護孩子的健康成長是我們共同的責任，讓我們攜起手來，做好孩子生活、學習和健康安全的監護工作，幫助孩子順利適應開學生活，感謝您的配合！
xxx
20xx年xx月xx日
學校春季開學致家長的一封信7
尊敬的家長朋友：
您好！
春光正好，萬象更新，驀然回首，假期余額已然不多，我們又將和您的孩子在美麗的校園開啟新一段人生旅程，您和您的孩子都準備好了嗎？結合當前疫情防控形勢，學校特將以下開學前事項通知給大家，愿我們在新的學期里有一個嶄新的開始！
一、時間安排
返校時間安排：
六年級：xx月xx日（星期xx）
四五年級：xx月xx日（星期xx）
一二三年級：xx月xx日(星期xx）
作息時間安排：
上午：
差時入校：
六年級：7：20——7：30
五年級：7：30——7：40
三四年級：7：40——7：50
一二年級：7：50——8：00
晨讀：8：00——8：20
第一節：8：20——9：00
第二節：9：10——9：55（含眼保健操）
課間操：9：55——10：15
第三節：10：20——11：00
第四節：11：10——11：50(12：00清校)
放學準備：10：55
放學：
11：00——11：10一年級
11：10——11：20二年級
11：20——11：30三年級
11：30——11：40四年級
11：40——11：50五年級
11：50——12：00六年級
下午：
差時入校：
五六年級：2：00——2：10
三四年級：2：10——2：20
一二年級：2：20——2：30
預備：2：30
第五節：2：40——3：20
第六節：3：30——4：15（含眼保健操）
活動課：4：15——4：30（含打掃衛生）
讀書時間：4：30——5：00
室內活動：5：10——6：00
放學準備：4：55
放學：
5：00——5：10一年級
5：10——5：20二年級
5：20——5：30三年級
5：30——5：40四年級
5：50——6：00五年級
6：00——6：10六年級
二、返校報到條件
（一）本人或共同居住的家庭成員為確診、疑似或無癥狀感染者的，暫不返校。
（二）有發熱、咳嗽、腹瀉等癥狀的學生暫不返校，待治愈后方可返校。
（三）學生入校一律穿校服，佩戴紅領巾，科學配戴口罩，保持安全距離，否則不準入校。
三、返校前相關準備及教育
（一）習慣養成
1、幫助孩子調整生物鐘，恢復正常作息時間，盡快進入學習角色。遠離電子產品、電視劇和游戲，讓孩子靜下心來，整理學習用品，為開學營造“氛圍”。
2、提醒孩子整理作業，檢查疏漏，按照假期安排，準備開學上交各科及實踐作業；與孩子談談學校生活，交流假期自主學習情況，交流對新學期的憧憬，喚起孩子對校園生活的向往。
3、幫助孩子制定切實可行的學期計劃，讓孩子及時、輕松地進入學習狀態，更好地完成各項學習任務。
4、倡導親子閱讀，繼續鼓勵孩子堅持讀書，營造書香家庭。
（二）疫情防控
1、返校當天，請家長為孩子測量體溫，體溫≥37.3℃不能返校，要及時向班主任請假，并根據情況居家隔離或就醫。
2、請家長為孩子準備一定數量的口罩，含酒精的消毒濕巾等；對孩子使用的物品要清洗干凈，并進行簡單消毒。
3、返校前，家長們要做好自身和孩子的衛生防疫工作，教育并督促孩子出門戴口罩，減少不必要外界接觸，不閑逛、不串門、不聚集，養成勤洗手、講衛生的好習慣。
4、開學后，要嚴格遵守學校的作息時間，不準在規定時間前到校；規劃好上下學的出行方式，做好點對點接送學生，人員之間保持安全距離即接（送）即走；要按學校規定的地點及時間準時接送孩子，不圍堵校門，不擠占學生通道，避免人群聚集。接送車輛及電動車禁止停放在校門口東西兩側輔路。
5、上下學途中，學生和家長均科學佩戴口罩，做好個人防護。
（三）其他安全教育
1、教育孩子注意春季疾病的預防和飲食衛生。
2、教育孩子上下學期間注意交通安全，遵守交通規則，不橫穿馬路，不騎電動車、自行車上下學，不乘坐無牌、無證的“黑車”及超載車輛上下學。
3、禁止孩子攜帶管制刀具等危險物品、手機、電話手表、零錢、零食、飲料等入校，在校期間要認真聽講，努力學習，團結同學，遵守學校的各項規章制度。
親愛的'家長朋友，守護孩子的健康成長是我們共同的責任，衷心希望您能一如既往地理解支持學校工作，讓我們攜手共育，做好孩子的監護工作，開創前一美好的明天！
寫信人：
日期：
學校春季開學致家長的一封信8
尊敬的家長、親愛的同學們：
大家好！寒假已接近尾聲，我們即將迎來新的學期。為確保安全、有序開學，特進行如下溫馨提示：
開學時間安排
（1）20xx年xx月xx日錯峰注冊：
早上9：00一、二、四年級學生報到；
下午2：00三、五、六年級學生報到。
疫情期間，家長一律不進校
（2）20xx年xx月xx日正式上課，作息時間與上學期相同。
研判風險安全返校
為切實保障全體師生員工的身體健康和生命安全，筑牢校園群防群控的安全防線，現將疫情防控個人義務告知如下，希望得到您一如既往的支持和配合。
開學前|風險評估
開學前配合班主任開展進校前健康評估。（具體安排請等班主任通知）
開學前盡量居家減少外出，減少與外人接觸。如出現發熱、乏力、干咳、呼吸困難等可疑癥狀，立即就醫并向社區和學校報備，順延返校日期。待癥狀消除后，持醫院有關證明，方可返校。
開學|查驗材料，安全返校
每位家長是學生健康的責任主體，須每日主動觀測全部家庭成員的健康狀況，做好家庭的健康防護。注冊時請提交學生xx月xx日至xx月xx日《體溫檢測表》（自行打印填寫）
開學后|自覺做好個人管理
（一）學生每日上學離家出發前自測體溫，體溫正常者方可出門。若出現發熱、乏力、干咳、呼吸困難等不適癥狀，不得到校，要及時就醫，并向社區和學校報告。
（二）學生每日上下學，盡量不乘坐公共交通工具。若必須乘坐交通工具務必全程佩戴口罩，并隨身攜帶紙巾、一次性消毒濕巾或手消毒液等物品，途中盡量減少用手觸摸座位、扶手、車門、扶桿等公共物品，觸摸后可使用手消毒液或一次性消毒濕巾清潔手部。避免用手直接觸摸口鼻眼；盡量與他人保持一定的距離（有條件時至少1米），應盡量開窗通風；注意咳嗽和噴嚏禮儀。
（三）學生每日應盡量維持“家、學校”兩點一線的軌跡，如果去過其他場所，記錄好行程，以便配合可能發生的相關密切接觸者調查。
調整狀態迎新學期
1、請同學們認真檢查假期作業是否認真完成，調整作息時間，以最佳狀態迎接新學期的.開始。
2、提前做好新學期規劃，制定學習計劃，樹立奮斗目標，明確努力方向。
3、為避免聚集和道路擁堵，學校對各年級上學、放學時間均錯峰安排，請家長按時在規定時段接送學生。
4、學校嚴格落實《禁止學生攜帶手機進校園》的相關規定，請不要帶手機進入學校。
5、家長要加強學生的安全教育，知曉防溺水、飲食安全、用火用電安全、森林防火安全、交通規則安全等。
6、家長要及時關注并重視孩子的心理健康。
寫信人：
日期：
學校春季開學致家長的一封信9
尊敬的家長、親愛的同學們：
臘盡春暖，xx歲連。此時此刻，虎年迎冬奧，立春溢年味。
寒假時光已接近尾聲，xx小校園的一草一木正等待你們的回歸。開學在即，根據上級防疫文件精神，關于學生返校開學，現作以下要求，請理解并配合完成！
1、新學期報到時間表
文源校區
一二三年級報到時間
xx月xx日（農歷正月十六）
上午8：30
四五六年級報到時間
xx月xx日（農歷正月十六）
上午8：15
錯峰放學時間安排
一、二年級：10：30
三、四年級：10：45
五、六年級：11：00
南江校區
一年級報到時間
xx月xx日（農歷正月十六）
上午8：30
二年級報到時間
xx月xx日（農歷正月十六）
上午8：15
錯峰放學時間安排
一年級：10：30
二年級：11：00
2、返校要求
一、以班級為單位做一次開學前的假期健康和行程排查（以班級網報表的形式在返校前48小時內完成統計）。
二、提交一份《健康申報表》和一份《近七天健康監測情況表》，正反面打印，xx月xx日以紙質稿形式上交班主任老師。
三、幫助孩子做好開學準備
鼓勵孩子做啟動儀式
陪孩子做一次收心的整理，可以從整理自己的房間開始，讓它在孩子手上變得整潔有序。然后一起把寒假生活“倒電影”式地回放一遍，盤點收獲和遺憾，暢想新年的新期待。通過滿滿的儀式感，共同營造收心環境，收拾各自心情，以一顆平和心迎接開學。
一起商討計劃，找回熟悉的節奏
寒假中的'松弛，和開學后的相對緊張，狀態轉換往往需要時間，因而開學前一兩周被稱為“收心黃金周”。家長切勿“斷崖式收心”，與孩子共同制定一張與學校生活同步的“安排表”，循序漸進、小步快跑，幫助孩子調整到日常學習狀態，讓孩子感受到爸媽在身邊當我好參謀的那份從容。
接納負面情緒，做內心清掃
當常規的收心建議，孩子很難聽進去時，請停下來，感受一下，也許孩子甚至自己正陷入焦慮、緊張、害怕等情緒，并與這些情緒無聲地對抗著，處于嚴重內耗中。家長更需做好溝通和引導，及時“看見”孩子的情緒，感受其背后透露出“我很看重自己新的一年中的表現”的信號，擁抱他、支持他，讓孩子感受到爸媽用心與我在一起的那份踏實。
寫信人：
日期：
學校春季開學致家長的一封信10
尊敬的家長、親愛的同學們：
一元復始，萬象更新。短暫而快樂的寒假即將過去，根據上級疫情防控精神，為確保學生安全返校，現作以下要求，請家長支持理解并配合完成！
開學時間
20xx年xx月xx日（正月十六）
上午8：30返校回班
返校準備
1、自備適量口罩（一周14個），帶齊學習用品，如寒假作業、成長手冊、文具等。
2、與孩子一起回顧假期生活。
家長和孩子可以一起把假期生活“倒電影”式地回放一遍，對照假期計劃，看哪些已經完成，哪些尚未完成。可以一起分享下收獲和遺憾（讀書、旅行、休息、娛樂、交往等各方面），并及時總結經驗或分析原因。
3、適時收心，回歸日常學習狀態。
假期中的孩子，心態通常較為松弛，而開學后則相對緊張，兩種狀態的轉換往往需要一段時間。對此，家長不能操之過急，應循序漸進地幫助孩子把心收回來，多了解孩子內心的想法，讓孩子的心慢慢沉靜下來。
4、檢查作業完成情況，查漏補缺。
提醒孩子檢查回顧作業的完成情況，還有哪些未完成，尚有時間予以完成。很多孩子經常將作業拖延至正式開學前一晚，挑燈夜戰，通常在身心俱疲的狀態下，草草應付。因此，建議家長和孩子一起合理規劃和安排開學前期的這段時間，及時查漏補缺，高質量完成作業。
5、引導孩子調整生物鐘。
很多孩子在假期形成了晚睡、晚起等不良的生活習慣，如果不提前調節，開學之初通常會出現注意力不集中、精神不佳的狀態，影響孩子的學習適應。家長們不妨和孩子一起在這段時間制訂一個和學校生活接近的作息時間表，按照平日上學的時間起床、睡覺、學習、運動，有規律地作息，從而更好地適應接下來緊張的學習生活。
6、制定新學期的目標和計劃。
新學期、新氣象。家長和孩子可以一起根據實際情況，制定一些目標和計劃，例如下學期要提高哪幾門課的成績，要掌握哪一門新特長等。目標和計劃不能好高騖遠，一定要可落實。這樣做可以幫助孩子明確方向，消除盲目感，也能幫助孩子更好地進入學習狀態。
7、鼓勵孩子提前聯系老師同學。
通過一個長假的分離，同學們之間可能都會有一些變化。家長可以鼓勵孩子提前聯系一下同學和老師，互相分享假期見聞和“新鮮事”，相互關心，相互表達彼此的想念和對新學期的期待，不僅能增進同學、師生之間的感情，也有利于培養孩子的人際交往能力。
8、帶孩子逛逛圖書館和書店。
開學前，時間尚能自主支配，家長們可以結合新學期計劃，陪孩子去圖書館、書店等地方，感受一下濃濃的書香，也可查閱和購買一些孩子喜歡的書籍資料，培養孩子讀書的`興趣，也為新學期適當做些準備。
9、引導孩子進行適度的復習和預習。
經過一個假期，孩子可能對上學期的知識有所遺忘，不妨抽空回顧一下主要知識內容。同時，也可以提前瀏覽新學期的教材，適當做些預習，有利于實現新舊知識的順暢銜接。但提醒家長，孩子提前預習要適度，不建議提前把新知識學一遍，這樣容易致使孩子在正式學習時喪失新鮮感和興趣。
10、置辦開學裝備。
家長可以陪孩子提前準備好新學期的學習必需品。條件允許的話，給孩子置辦幾樣新東西，如新書包，新文具盒等，提醒孩子要開學了，增強孩子對新學期的新鮮感，期待感。
家長教育
假期里，家長與孩子相處的時間最長，最了解孩子的情況。為此，家長要做孩子安全教育的先行者。
1、教育孩子在校期間要遵守學校規章制度和紀律，服從學校的教育和管理，不要從事危及自身或者其他同學人身安全的活動。
2、及時督促孩子準時上下學，上下學期間要遵守交通規則，不搭乘無牌無證車輛，農用車輛，摩托車等，注意上下學的交通安全。嚴禁未滿十二周歲的學生騎自行車上路。
3、加強對孩子的監管教育，嚴禁孩子私自下水游泳，不穿奇服異裝，不染發，不留長發，不佩戴首飾，不攜帶管制刀具、危險性玩具進入校園等。
4、嚴禁學生帶手機，嚴格控制學生玩手機，教育孩子不能沉迷在手機游戲中，配合老師教育孩子，不能讓孩子因沉迷手機而厭學。
各位家長朋友們，感謝一直以來您對xx鎮希望小學的支持和配合，在新的學期里，期待家校共育，讓孩子們得以更加快樂的成長、更加全面的發展。最后祝愿大家新的一年闔家幸福、工作順利，祝愿同學們快樂成長、學習進步！
寫信人：
日期：
學校春季開學致家長的一封信11
尊敬的孩子們、家長們：
大家好！
幸福愉快的寒假讓我們既體驗了溫暖喜慶的春節傳統文化，又感受了一起向未來的xx氛圍。冬去春來，萬物復蘇，和煦的春風吹響了新學期的號角，愉快的假期生活已進入尾聲，你們做好開學的準備了嗎？為確保學校各項工作安全有序進行，家長們、同學們，讓我們一起認真閱讀這份開學溫馨小提示，迎接新學期的到來吧！
開學時間
xx月xx日（正月十六）星期xx
為了避免交通擁堵采取錯峰入學方式，具體時間為：
一、二年級：7：55
三、四年級：7：45
五、六年級：7：35
請嚴格遵守錯峰到校時間規定，不要提前到校。
疫情防控要求
1、做好個人防護，降低接觸風險。開學前減少不必要的出行，不扎堆、不聚集、不到人員密集的場所，去公共場所堅持佩戴口罩。
2、居家期間注意個人衛生，養成良好的衛生習慣。勤洗手，堅持洗手七步法，勤消毒、勤通風，養成良好的作息習慣。
3、密切關注孩子的身體健康。如有發熱、咳嗽、嘔吐、腹瀉等不適癥狀時，堅決不到校，要及時到醫院發熱門診就醫，并上報學校。
請各位家長提前在家將冬季被子、床單和枕套，放到學校統一下發的大手提袋中。孩子到校后，家長一律不準進入校園，校門口會有教師統一幫助搬運和整理床鋪。
開學請帶好跳繩、雨衣、保溫的水杯，口罩、免洗手液、紙巾（衛生紙和抽紙）、濕巾、衛生工具。帶回寒假前發的致家長一封信、體育鍛煉表、勞動記錄表、評價手冊、寒假園地及各科相關作業。
校車運行情況
開學第一天上午不發校車，下午校車正常運行，請各位家長朋友提前做好安排，下午正常按時接站。
調整好狀態迎接新學期
（一）調整生活習慣
1、制定并執行規律的作息時間。啟動上學就寢、起床時間，調整好生物鐘，避免孩子在開學初出現精神不集中，困倦、散漫等現象，精神飽滿地迎接新學期！
2、調整飲食。開學前，家長應該幫助孩子調整飲食搭配，嚴格執行三餐時間，飲食以清淡為主，少吃油炸食品，充分補給富含維生素的食物，減少脂肪攝入量。
3、堅持體育鍛煉。開學前，家長們可以挑選一些孩子喜歡的運動，適當運動，提高自身免疫力，讓孩子保持充沛的體力，以最好的精神狀態迎接新學期。建議上午9點至11點，下午2點至4點，靜下心來閱讀、鍛煉，逐漸找回上學時的節奏。
4、建立合理的學習和娛樂時間。很多孩子在假期經常使用電子產品等娛樂工具，家長可以適當縱容，但在開學之前一定要提前介入，加強監督。家長可以和孩子共同商議，一起建立有規律的學習和娛樂時間。
（二）制定新學期目標
新學期、新氣象。家長和孩子可以一起根據實際情況，制定合理的'目標和計劃，幫助孩子明確方向，消除盲目感，也能幫助孩子更好地進入學習狀態。
（三）調適心理情緒
開學前，請家長合理規劃家庭活動，了解孩子的心理狀態和行為舉動，做好親子陪伴，引導孩子共同參與家務勞動、學習生活技能，調整孩子的身心狀態，樹立信心。
新學期開啟新的希望，新學期承載新的夢想，讓我們以嶄新的狀態開啟新的征程，迎著陽光，向上、向善、向未來。
寫信人：
日期：
學校春季開學致家長的一封信12
親愛的家長、同學們：
春臨大地百花艷，節至人間萬象新！團圓美好的新春佳節還在腦海中余韻未消，生龍活虎的校園生活已在xx會的助燃下緩緩開啟，同學們，你們準備好了嗎？讓我們一起切換到校園模式，把美好的期待落實到切實的行動中。
為安全、有序、高效推進春季學期返校工作，順利開啟新學期學習、生活，現將相關事項作如下溫馨提示：
美麗的校園
等待著同學們的歸來
報到時間
20xx年xx月xx日（農歷正月xx）
上午7：30分入校
（乘坐校車的同學請關注照管員下發的各站點的發車時間）
疫情防控
請全體師生嚴格按照疫情防控的要求，積極配合做好春季開學前疫情防控工作。
返校前如有發熱、干咳等任何病癥，暫緩返校，請及時就醫；完全無癥狀的學生可正常返校。
學生篇
1、調整作息
我們的生物鐘是一個很智能的系統，當假期處在比較放松的狀態下，就容易變成晚睡晚起的作息習慣，而一旦要開學回到校園，也能努力切換到早睡早起的模式，而開學后需要我們盡快以飽滿的精神狀態進入節奏明快的學習生活中，所以建議同學們提前兩到三天開始按照開學后學校的作息時間逐步調整自己的生物鐘，先從晚上早睡開始，再逐步到早上早起，定好鬧鐘，循序漸進。
2、收拾心情
要開學了，要從放松的假期狀態回到緊張的校園生活，不少同學可能會感到煩躁抵觸、焦慮不安，這是正常現象，也需要我們積極正視并做好調整。首先是接納自己的各種情緒反應，告訴自己這是正常的，也可以和同學交流自己的心情，尋找共鳴，可以和父母老師加強溝通，尋求支持。此外，我們還需要做一些行為上的調整，如和家長一起準備回校的各種用品，整理好儀容儀表，向老師咨詢學習上要做的準備和安排等，同時逐步減少使用電子產品的次數和時長，這樣我們的心情能更容易適應回校后的學習狀態。
3、保持運動
高強度的學習生活需要有強壯的身體和充沛的精力做保障，而在調整作息的同時保持運動，如慢跑、散步、打球等，都可以讓我們神清氣爽，使生理和心理調整到一種身心合一的更佳狀態。
4、做好防護
按防疫要求做好返校準備，同時做好自我健康監測，堅持科學佩戴口罩，將各項防護措施融入日常生活，養成良好的衛生習慣等，保持最佳的身心狀態。
5、物品準備
提前整理好學習用品，上學必需品；按學科分類整理好假期作業；清洗校服，整理發型等儀容儀表，做好開學準備。
家長篇
家長是孩子的堅強后盾，他們的健康成長離不開家長的陪伴和鼓勵，因此我們作為家長，也可以從以下方面給孩子提供一些助力：
1、陪伴共情
作為家長，我們都做過學生，知道學生對學業的.美好期待，同時因為年齡和閱歷，還存在這樣那樣的不足，有對新學期的期待，有對假期懈怠的懊悔，有臨近開學的忐忑，有未完成作業的焦慮，這些都是正常的反應，我們家長要做的是理解他們的心情，為他們提供積極的心理陪伴。可以和孩子聊聊家常一起散步，維持良好家庭氛圍；可以和孩子分享自己的成長經歷，加強情感聯系；可以聽聽孩子的新年愿望和學習目標，增強學習動力等。
2、信任支持
這幾天，孩子的心情可能是煩躁的，抵觸的，行為上則可能是散漫的，悠閑的，我們家長可能看了會難免著急，會忍不住反復提醒甚至批評教育，甚至使家庭氛圍比較緊張。在此特別提醒的是，對初中的學生來說，他們非常清楚假期作業的要求，也知道那是他們的任務，即使最后未能全部完成，承擔后果也是一種成長。
3、立下目標
一年之計在于春。開學前夕整理好寒假作業，給假期生活做個總結，和孩子聊一聊春季新學期的目標與計劃。一份合理的計劃，會為即將到來的新學期潤色添彩，點燃孩子們學習的激情。還可以進行親子溝通，幫助孩子調整好情緒，用積極、陽光的心態迎接新學期。上學不僅是學習，還包括了孩子們自我管理，與老師和同學進行互動交往的過程。因此，關注孩子的情感，對新學期的心理適應非常重要。
此外，家長言語行為上的信任支持可以給孩子有效的安撫，如和孩子一起準備開學用品，包括個人防護物品；和孩子一起制定新學期目標，和孩子一起回顧上學期學業上的得失，和孩子一起觀看xx，和孩子一起運動或散步等，讓孩子在平和的狀態中迎接新學期的到來。
同學們，準備好了嗎？
讓我們一起調整好狀態，在新的一學期里，乘風破浪，揚帆起航！
寫信人：
日期：
學校春季開學致家長的一封信13
尊敬的各位家長：
您好！
律回春暉漸，萬象始更新。寒假即將結束，孩子們即將重返校園。新的學期，新的起航。為了幫助孩子做好身心準備，以積極飽滿的精神狀態迎接開學的到來，家長們要站好最后一班崗，仔細閱讀下面這份開學溫馨提示，做好開學準備工作。感謝您的理解與支持！
報到時間
報到時間：20xx年xx月xx日
各年級具體報到時間：
九年級：10：30——11：00
八年級：11：00——11：30
七年級：11：30——12：00
六年級：12：00——13：00
報到地點：各班教室
返校條件
返校時師生身體狀況良好，未有發熱、咳嗽、嘔吐、乏力、咽痛、腹瀉等癥狀，且體溫低于37.3℃。
如有以下情形之一，一律暫緩返校。
1、出現發熱、咳嗽、乏力、腹瀉等身體癥狀體征者。
2、有與新冠肺炎確診病例、疑似病例、無癥狀感染者接觸史；
返校準備
1、所有學生著校服，佩戴口罩經測溫通道入校。家長一律不得進入校園。
2、學生攜帶好自己的寒假作業等學習資料，并準備好學習用品及生活用品。
3、學生自備好適量符合防疫要求的口罩。
4、進校門時，必須聽從安保人員指揮，間隔1米排隊測體溫，體溫正常方可進入校園。
5、嚴禁學生將手機、游戲機、MP3等與學習無關物品帶入校園。返校時請各位家長、學生注意交通安全。
開學攻略
面對開學季，家長和學生都有一段過渡期，需要及時調整狀態，以嶄新的面貌步入校園，聰明的父母可以這樣做：
防疫：守護孩子健康安全
20xx年春季新學期，防疫工作仍是重中之重，絕不能掉以輕心，請家長配合學校做好孩子開學前的防疫工作，嚴守孩子健康大門，順利保開學。開學前堅持給孩子進行健康監測并打卡上報，如出現發熱、咳嗽等癥狀應及時上報學校，科學就醫。開學后也要繼續堅持做好各項疫情防控措施：戴口罩、勤洗手、不聚集和常通風。在公共場所堅持佩戴口罩、保持社交距離、做好個人衛生，注意咳嗽禮儀，家庭和學校要常開窗通風，保持室內空氣清新。乘坐公共交通、去往公共場所回家后、飯前便后、觸摸眼睛鼻子或嘴巴前后，一定要做到“七步洗手法”洗手。
心理：幫助孩子放松身心
在開學前，家長要和孩子多進行交流，在交流過程中觀察孩子的心理狀態。比如，是否留戀假期，是否期待開學等。有的孩子在開學前會出現煩躁不安、失眠等焦慮的狀況。家長要及時了解孩子的困擾，幫助孩子克服焦慮。特別提醒，在開學之初，應給孩子更多的鼓勵，不要給孩子太強的壓力和競爭感，要讓孩子積極樂觀，以飽滿的精神迎接新學期。
生理：培養孩子良好習慣
寒假期間，孩子們的自主時間比較多，上網、看電視、熬夜等娛樂活動導致晚睡晚起，開學在即，家長們應該如何使孩子恢復規律的作息時間？建議制定并執行規律的作息時間，至少要在開學前一個星期，就要讓孩子執行上學期間的作息制度。這是一個循序漸進的過程，能有效避免孩子在開學之初精神不集中，困倦、散漫等現象。很多孩子在寒期經常使用電子產品等娛樂工具，開學之前一定要提前介入，加強監督。家長可和孩子共同商議，一起建立有規律的學習和娛樂時間。
學習：幫助孩子進入狀態
古語云：“凡事預則立，不預則廢。”做任何事情，事前有準備就可以成功，沒有準備就會失敗。開學前，家長應該根據孩子的`實際情況，幫助孩子制定新學期的學習計劃。而且，制定新學期學習計劃，可以幫助孩子樹立自信心，消除假期后的失落感，也能為孩子帶來新學期的動力，學習起來更有方向、更有針對性。但是家長要注意，新學期學習計劃絕不是簡單的“本學期要好好學習”這種泛泛而談的計劃，而是可以整個學期鞭策孩子進行學習的實實在在的計劃。最后，制定計劃時，家長要和孩子溝通，了解孩子的真實想法，讓孩子總結自己上學期做得不好的地方和做得好的地方，新學期有什么打算等等。
回顧：總結孩子假期生活
家長可以和孩子一起把假期生活回放一遍，對照假期計劃，看看哪些已經完成，哪些還沒有完成。家長還可以讓孩子講講自己對這個假期的感受，說說自己有什么收獲和遺憾。可以從讀書、娛樂、活動等方面去說。注意，跟孩子一起回顧假期生活，是為了讓孩子從主觀上認識到假期即將結束，及時分析和總結，是為了培養孩子良好的學習習慣。如果在這個過程中，孩子有做得不好的地方，家長切記要控制自己的脾氣，不要指責孩子。畢竟，及時總結也是一種重要的學習方式。家長可以讓孩子列出一個物品清單，想清楚新學期需要準備哪些學習用具，然后帶孩子一起去逛逛超市或文具店采購工具書、文具等必要的學習用具。
只爭朝夕，不負韶華。尊敬的家長，請認真閱讀以上內容，做到萬事俱備，靜待花開。親愛的同學們，新學年的號角已經吹響，請提前規劃好新學期的學習計劃，希望同學們在新學期里能收獲滿滿，xx中等你歸來！
寫信人：
日期：
學校春季開學致家長的一封信14
尊敬的家長，親愛的同學們：
您好！辭舊迎新，愉快的假期即將結束，在這春暖花開之際，學校將以全新的面貌，迎接孩子們歸來。相信同學們經過寒假“養精蓄銳”，一定是虎虎生威，準備在新的一年書寫屬于自己的天地。為了盡最大可能阻斷疫情在學校的傳播，保證老師、家長和同學們的生命安全和身體健康，按照上級部門的相關要求，做到思想不放松、要求不降低，繼續扎實做好疫情防控和有序開學。現將學校有關疫情防控措施和開學工作告知如下，希望得到您的支持和配合。
返校時間
學生返校時間是xx月xx日（農歷正月xx星期xx），學生實行分時段、分批錯峰開學，具體安排如下：
九年級：7：00—7：15
八年級：7：15—7：30
七年級：7：30—8：00
疫情防控
1、全體學生要堅持每天測量體溫，出現發熱等疑似癥狀及時就診，并向學校報告相關情況。
2、科學配餐，加強營養；加強體育鍛煉，保證睡眠時間，提高身體免疫力；調整作息時間強化適應在校期間的學習生活強度和量度。
3、研讀《致全體學生的一封信》，熟知上下學交通安全、入校、校園內、進入教學樓、教室內、課間、食堂、宿舍要求，全程戴口罩。
4、開學第一天“一站式”報到流程：提前準備（心理、身體）→途中（戴口罩，采取步行、騎自行車、校車、家長接送交通方式）→學校門口測溫、消毒（保持2米安全距離，并按照學校規定時間錯時錯峰分批入校）→沿三條線，保持1米安全距離→午托生放行李，騎車學生放車棚，通校生進教室→班主任點名、體測、歡迎。
安全
交通事故是學生意外傷亡的大殺手，也是社會安全的重點，請保障出行安全，做到以下：
致家長
請家長切實承擔起監護責任，做好對學生的交通安全教育監管，確保學生交通安全。
1、主動學習交通安全法律法規，遵守交通規則，文明出行，安全駕車；
2、不出現違反交通規則、酒駕、搶行、突然變道等行為，不得表現路怒情緒；做到禮讓他人，為孩子樹立榜樣。
3、與孩子外出時，包括接送孩子上學放學時，隨機對孩子進行情景式教育，教會孩子認識交通標志，告知孩子交通安全常識，辨識不安全行為。教育孩子遵守校內交通安全制度。
4、《道路交通安全法實施條例》規定：“駕駛自行車、三輪車必須年滿12周歲；駕駛電動自行車和殘疾人機動輪椅車必須年滿16周歲。”根據規定，家長禁止孩子未到相應年齡騎自行車和電動車上下學。
5、家長駕車接送學生時，按規定行止車輛，打開雙閃，請勿違規停放，配合交警和學校的指揮、引導，共同維護校門口及周邊秩序。
6、不讓學生乘坐農用車、三輪車、拼裝車、報廢車、“黑校車”及其他無牌無證或沒有安全保障的車輛；請勿聯合其他家長自行租“黑校車”接送學生。家長確需用三輪車、電動車接送的，只應接送自家學生，不得同時接送其他學生。要預見幫忙接送其他學生的事故法律風險。
7、家長拼私家車接送學生的，嚴禁超員。
8、學生乘坐校車的，上學時，將學生送至校車，交與隨車照管員；放學時，從校車處接學生回家。
9、請家長積極向公安交通管理部門舉報非法接送學生行為、校車超速超員行為。
致學生
1、在上學和放學路上，及日常在外要注意交通安全。
2、16歲以下不得騎電動車上路，更不能騎著上下學；不到年齡騎行，屬于違法；若出事故，自擔責任。
3、騎車或步行要靠右側通行，不在公路上追逐打鬧和玩耍，不得兩個或兩個以上同學并排騎車、勾肩搭背或賽車。
4、橫穿馬路和遇路口要特別注意過往車輛，做到“一慢二看三通過”。
5、騎車到校門口時，要下車推行走進校園，并將自行車放在指定的位置；
6、放學后，走讀生必須按時回家，不能在學校附近逗留、閑逛或進網吧、游戲廳等娛樂場所；在學校附近逗留，容易招致勒索、欺凌和暴力。確實因事推遲回家的，例如，去購買學習用品，在校另外有事務等，要及時告訴家長。
7、同學們在路上時，要注意躲避車輛。
8、早上早起，堅決不賴床，讓吃飯上學時間寬裕些。時間緊，怕遲到，會加速易造成交通事故，對腸胃器官造成損害。
9、不要曲折“S”行車，因為有可能撞到從側面要超過你的人；
10、乘坐公交車、校車、私家車等各種車輛，在下車時，一定要“左顧右盼”，防止旁邊有車輛駛過。
11、不乘坐無牌無照無證機動車輛，不乘坐三輪車，老舊報廢車。更不能乘坐擁擠封閉感覺憋悶的車輛。
12、穿好校服，帶好校牌，嚴禁有染發、燙發、描眉、打耳釘等違規現象。
溫馨提示
為了幫助孩子順利地從假期的家庭生活過渡到校園的集體生活，請家長提前幫助孩子調整到最佳狀態，快樂從容地開啟新學期：
1、與孩子一起回顧假期生活。家長和孩子可以一起對照假期計劃，看哪些已經完成，哪些尚未完成。可以一起分享下收獲和遺憾（讀書、休息、娛樂等各方面），并及時總結經驗或分析原因，“及時總結”也是一種重要的學習方式。
2、開學心態調整。假期中的孩子，心態通常較為放松，而開學后則相對緊張，兩種狀態的轉換往往需要一段時間。家長不能操之過急，應循序漸進地幫助孩子把心收回來，不給孩子太大的心理負擔。
3、調整作息時間。這幾天盡量按照學校的作息時間要求孩子早睡早起，進行適當的體育鍛煉，平靜心態，減少浮躁情緒，讓孩子逐漸進入上學狀態。
4、檢查作業完成情況，查漏補缺。提醒孩子檢查回顧作業的完成情況，還有哪些未完成，抓緊時間完成。很多孩子經常將作業拖延至正式開學前一晚，挑燈夜戰，通常在身心俱疲的狀態下，草草應付。因此，建議家長和孩子提前開啟這項工作，及早查漏補缺，高質量完成作業。
5、與孩子一起制定新學期計劃。家長和孩子可以一起展望下未來，提前做做規劃和打算。制定學習計劃、樹立目標可以幫助孩子明確方向，消除盲目感，也能幫助孩子更好地進入學習狀態。
6、開學前飲食調整。假期間，家里各種美味佳肴，孩子可以隨意吃、隨時吃，造成飲食不規律，為了預防疾病，家長要引導孩子：一日三餐按時吃，少吃油膩食物和零食，多吃水果蔬菜。
7、加強安全教育。請加強對孩子的防溺水、交通、消防、食品衛生、與他人交往等方面安全教育，引導孩子增強自我保護意識，學會必要的.自我保護方法。
8、關注心理健康。經過寒假的休息，有些孩子可能會對上學感到“焦慮”甚至“緊張”，家長要正確做好溝通和引導工作，理解孩子產生的這些情緒，分析產生的原因，給予有針對性的鼓勵和支持。家長要與孩子一同進入學習狀態，多鼓勵多溝通，給予積極的心理暗示。
新學期，新開始，新期望！家長朋友們、同學們，我們已做好各項準備，迎接孩子回到xx初中這個快樂的大家庭，您的理解和配合是對學校春季開學工作最大的支持！
寫信人：
日期：
學校春季開學致家長的一封信15
各位家長、老師、同學們：
寒假即將畫上休止符，新學期在萬物萌生的季節里也將拉開帷幕。
俗話說，不打無準備之仗，為了在新學期有一個更好的開端，在此提醒各位家長、老師和同學注意以下事項。
家長篇
臨近開學和開學之初，家長要以樂觀的態度、正確的方法、鼓勵的話語，正面引導孩子收心，讓孩子從心理上對新學期充滿期待和信心。
1、為孩子提供“收心”環境
開學前，要按孩子在校的正常作息時間起居，家長不喝大酒，不打麻將，不在家里組織娛樂活動，按時準備一日三餐，督促孩子按時作息，早睡早起，調節生物鐘，適應開學后的“時差”變化。
2、與孩子進行情感交流
家長可以選擇孩子感興趣的話題進行交流，比如xx會上體育健兒的表現、某電視劇觀后感想，從中挖掘有教育價值的內容。此外，早晨起來跟孩子打打球、跑跑步也是一種有效的感情交流，更會達到潤物無聲的教育效果。
3、與孩子制定學習計劃
家長可與孩子共同擬訂新學期計劃，在商討中完成從假期到開學的“頻道轉換”工作，把孩子新學期要讀哪些書籍、以誰為標桿、需要重點提高哪些學科成績、家長怎樣配合等內容等納入學習計劃，以幫助孩子樹立信心，消除假期后的迷茫感。
學生篇
對于學生來說，只有及時收心并排解開學前的焦慮，才能跟上新學期的新進程。因此，學生只有做收心主動踐行者，才會是最大的受益者。
1、調節生物鐘
假期里，很多同學因為觀看電視劇、玩網絡游戲而熬夜，晚睡晚起，生物鐘錯亂，開學前必須調整，要按學校的作息時間安排飲食起居。開學前，不要因為作業欠賬而開夜車，影響生活規律的.形成。
2、轉移注意力
開學前，同學們要主動克制自己，把注意力轉移到學習上來，查一查哪些作業需要完善，哪些知識還模糊，及時請教同學和老師。
3、查假期作業
放假前，各科任教師都布置了適當的假期作業，便于同學們復習鞏固所學知識，為新學期的學習做好準備。同學們要在開學前對照老師布置的學習任務，自查作業完成情況，如有遺漏，及時彌補，以便開學上交。
4、溫故而知新
同學們要安排時間“溫故知新”。如復習上學期學過的英語單詞、數學公式、物理定律等，喚醒大腦里儲存的記憶；通過預習，對自己將要學習的內容有初步了解，從而有重點、有目的地去學習，尤其是自學弄不懂的知識，更要注意老師的分析與推理。
5、規范儀容儀表
開學前，同學們要對照《岷縣岷陽初級中學儀容儀表標準》，清潔個人衛生，理發、洗澡，清洗校服、書包等，以良好的精神狀態迎接新學期。
教師篇
1、以身作則先“收心”
教師自身要“收心”，率先從假期狀態中調整過來，這樣才能帶領孩子們告別“開學綜合癥”，在新學期有一個良好的開端。
2、開展活動助“收心”
通過開展班會等形式對學生進行“收心”教育，讓學生了解收心的意義與方法，明確奮斗目標，使學生融入到集體生活中來。
3、鉆研業務引“收心”
教師要將假期中業務培訓、專業學習的所得一一整理，運用到教育教學工作中；要精心備課，注重激發學生興趣，組織課堂討論、小組合作學習。通過靈活多樣的教學方法、幽默風趣的語言、張弛有度的教學節奏，緊緊抓住學生的興奮點。
冬已逝，春又來，讓我們家校攜手、師生同心，一同擁抱春天，迎接新學期的到來！
寫信人：
日期：
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