給上網課老師的一封信15篇

　　在平凡的學習、工作、生活中，許多人都有過寫信的經歷，對書信都不陌生吧，書信是生活中常用的一種文體。為了讓您在寫信時更加簡單方便，下面是小編為大家整理的給上網課老師的一封信，希望能夠幫助到大家。

給上網課老師的一封信1

敬愛的景帥：

　　展信佳。

　　仔細想想，我與您未謀面已經快5個月了。這五個月中，耳邊少了您充滿愛意的“嘮叨”，眼前缺少了您帥氣的臉龐，還真有點不適應呢。

　　因為疫情，您離開了三尺講臺，坐在電腦前當起了“主播”。雖說無法見到您在講臺上意氣風發的樣子，但我仍能感覺到您的認真與用心。怕我們不理解題目，您一個字一個字的打出了很多份的解析；我們問的每一個問題，您都耐心回答讓我們理解，還會借此告訴我們更多的知識點。

　　特殊時期，您的關心不減，每天的體溫報告，口罩的申購，回執的'收集每一項事務都要您費心。您也常常提醒我們注意身體，外出要做好防護，雖然都是“老生常談”，但每一次我都能在您的提醒中感覺到溫暖。

　　當然，您對我們的常規要求也沒有放松，一看見有很多人沒交作業，就馬上提醒我們趕緊提交。有時作業情況好了，您也會很自豪的發一句“此處應有掌聲”。網課期間，您對時間的觀念再度刷新我的認識。每一科線上考試之前，總能收到您的“趕快上線考試，注意提交時間。”每一次上課的簽到時間也可以說是“分毫不差”了。您從前一直告訴我們時間的重要性，這一次網課也真的讓我們真真切切的領悟到了其中的真諦。

　　現在，開學時間確定，“神獸”即將回籠，您馬上要與53只小獸們斗智斗勇了。謝謝您在網課期間對我們無微不至的關懷與愛！

　　祝景帥越來越帥！

　　您的學生魏xx

　　20xx·4·28

給上網課老師的一封信2

尊敬的陳老師：

　　您好！

　　我想此刻，您應該還在書桌前的燈火下為我們勞累吧。

　　疫情期間，我們雖然不能出門，正常的開學也只能以網課代替，但是您和其他的老師卻和往日一樣，每天早早來到學校，在教室內給我們上網課，兩個月來沒有改變過。雖然在線上教學，但是為了把控我們的學習質量，您起早貪黑，夜以繼日的`操勞。因為戴著口罩，無法看到您的臉，但是隔著互聯網，我們也能看出您瘦削的臉龐輪廓。

　　雖然我們的學習成績重要，但是您更注重的是我們的健康和安全防范意識。每天早上，我們做的醒來的第一件事就是在線上報平安，告訴您我們的身體健康，也讓您的擔心少一分。安全平臺的作業更是您監管的重中之重，只要有一個人沒完成，您就不能安心。這，就是責任啊。

　　很快就要開學了，沒有一個冬天不會過去，沒有一個春天不會到來。這場仗就要在大家的努力下打贏了。那時我們將會告訴您，這，是值得的。

給上網課老師的一封信3

親愛的王老師:

　　最美不過人間四月天，而不同于往年，今年的四月天顯得有幾分冷清，蕭索。不過仍有您的笑響點亮四面春風，用慷慨無私的細雨，點撒花前。請允許我，對您的無私奉獻與付出獻上最誠摯的感謝。

　　特殊時期的線上教學，誠然，弊病頗多，效果欠佳。往日老師們親切飄逸的粉筆字成了一幀幀閃過的畫面，平時課堂的有問有答，積極互動。成了帶有“時差”的隔空對話。

　　無趣的網課生活，因為您開始有所轉變，照射出希冀般的黃光。

　　您一如既往的恬淡，沉穩，不急不躁。仿佛這紛亂的一切絲毫不能使您為之動搖。一幅泰山崩于前，我自巋然不動的形象。在您的感染之下，慢慢地，我開始學著去接納網課。嘗試這種新型的、獨特的、陌生的方式，結果比我想象的要好得多，對線上教學的疑惑與不滿也一概打消，開始認真對待這種方式，像認識一個朋友一樣，由相識，到相知。

　　穩重和藹的您也不失幽默風度，不失孩子氣。您深知我們煩躁無趣，心思時刻在天際漫游。便竭盡全力用著詼諧的語言，有趣的俏皮話來吸引我們的注意力。每當見您如此的努力，只為緩解我們的焦慮，便覺如夏日一杯淡淡的涼白開，滋潤心靈，洗濯焦躁，便覺心曠神怡，天朗氣清。您時而也會可愛的像個孩子，簡簡單單的樣子。我總在想您到底是個少不更事的小孩子，還是個滿腹經綸大腹便便的老先生呢？這兩個可以融為一體嗎？這些小小的思緒是樹葉的沙沙聲，它們在我的頭腦里兀自快樂喁語。

　　師者，所以傳道授業解惑也。在應試教育盛行的風氣之下，唯分數不可耽誤，其他的什么文學素養，詩和遠方，可能早已被踐踏得不成樣子了。又是您，讓我的小小世界發生著不凡的改變。您最愛說的一句話就是，我們要一手拿素養，一手拿分數。這我認為難以兼顧的二者卻在您的'面前溫順友好地握手言和。課前分享成語，這個在我看來浪費時間的環節。卻在考試中不止一次幫助了窘迫的我。感覺一輩子都學不懂、用不上的字形拆解卻在文言文中不止一次帶我走出泥淖。原來素養與分數果真可以并舉。您第一次見我們時所說的，讓我們在一個月內愛上語文，我現在深信不疑了。

　　世界在躊躇之心的琴弦上奔跑著，奏出憂傷的音樂。時值人間四月，疫情卻恣肆的籠罩著整個世界。與此同時，一些美好堅定的詞匯也隨之出現：“豈曰無衣，與子同袍。”“這個世界總有人為你負重前行。”“熱干面加油。”“再去武大看櫻花。”在這場沒有硝煙的戰爭中，涌現出太多的愛和奉獻。歲寒知松柏，疾風識勁草。這是疫情，全世界都在用力呼喊著:“世界從不缺乏愛和溫柔。”我相信打敗病魔的不僅會是疫苗和藥品，更會是一顆顆赤誠溫婉的心。

　　您沒有抱怨在家的無聊煩悶，而是細心點綴裝飾著這平淡無奇的生活。您以身作則，言傳身教，讓我們明白了很多，懂得了、學會了很多。師，無私奉獻，兢兢業業教書；生，勤學好問，認認真真成長。這便是我們做的最大的貢獻。

　　王老師，我們不過是您萬千學生中的一部分，不過是您滿門桃李中不起眼的一片榆林。您從沒有覺得我們比不上別人，您總是理性的面對問題，分析本質，既令我們受教，又讓我們自信。圣人云，“桃李不言，下自成蹊”，也許幾十年后，您仍是優秀人民教師中簡單一員，可您用汗水與血水澆灌的桃李之林已蓊郁繁茂。幾十年后，我們也將是社會的一份子，也將為有自己喜歡的事業理想而奮斗著，而這一片十里飄香的桃李之林，便是您一生溫婉慈愛，熱衷教育的見證。

　　我們終將長大，終會努力成長，當我們成為社會中堅力量時，定會天朗氣清，惠風和暢，再對您說一句:“老師，我們成功了！”然后山河溫柔，我們依舊。

給上網課老師的一封信4

敬愛的老師：

　　您好！

　　在這個假期，出現了可怕的新型冠狀病毒。正是因為這樣，才讓學生們困在家里，無法出門，在家里用手機或電腦上網課。

　　雖然不在學校上課，但是在家上課可比在學校上課緊多了，事也更多了。但是最忙的并不是我們學生，而是您。

　　您為了讓我們在這特殊的時期，平安的度過，又不能落下課。您付出了比平時在學校上課更多的精力，我們每天從網上的學習，就能體會出來您付出的.精力。

　　每天早晨，您一起來，就要檢查我們在7：30之前上報的體溫，看看有沒有體溫不正常的。還要在前一天把我們第二天課程要干的事情都安排出來。然后就是看我們發的晨讀，聽聽我們有沒有讀錯或背錯。您還要檢查我們記的課堂筆記，有沒有少記或記錯……

　　謝謝您！您辛苦了！請您要注意身體，不要把您累壞了。

xxx

　　20xx年x月xx日

給上網課老師的一封信5

親愛的老師們：

　　您們好!

　　近期，新型冠狀病毒感染的肺炎疫情牽動著14億國人的心，學校也時刻牽掛著您及家人的身體健康。風雨同舟只為愛，同心同德戰疫情。按照教育部、市教委和學校的相關要求，根據疫情期間高校“停課不停教、停課不停學”的原則，學校決定采取網絡遠程授課方式開展教學任務。

　　教師是立教之本、興教之源；教師的心在哪里，講臺就在哪里。讓我們同心協力，認真落實好疫情防控期間教學工作的各項要求，減少疫情對學生學業的'影響。為此，讓我們一起攜手做好以下工作：

　　一、重視教學工作，積極主動配合

　　請全體教師隨時關注學校有關教學工作的通知，充分認識線上教學的重要意義和作用，主動謀劃、積極推動線上授課工作，解決當前疫情防控和教學安排的矛盾，切實保證教育教學質量。

　　二、轉變教學模式，開展在線教學

　　1.積極轉變教學理念，充分利用現代教育技術創新教學方式，盡快熟悉各類線上教學工具的使用，為順利開展線上教學做足準備。

　　2.提前建課備課，準備好便于學生線上學習的教學課件、參考書目、課后思考、研究課題等學習資源。

　　3.認真開展線上教學，組織線上互動，引導學生在線學習、完成作業，做好輔導答疑、測驗考核等教學相關工作；同時希望大家主動關心自己班級的每一位同學，要保證做到“不落下一個學生”。

　　三、嚴格執行計劃，保障教學質量

　　請老師們嚴格執行課程教學計劃。教師要加強學生的學業指導，保證教學進度和效果，切實做到教學要求不降低，教學環節不減少，教學質量不打折。要因課制宜，提高學生學習積極性，探索形式多樣的過程化考核模式。

　　四、立德樹人，豐富課程思政

　　請老師們及時關注學生們的思想動態，做一個抗擊疫情正能量的“傳播者”和學生心理健康的“守護者”。同時，充分發揮課程思政效能，將戰“疫”中的有關政策措施和先進英模事跡潤物無聲地融于線上教學中，助力學生身心全面發展。

　　老師們！線上教學模式既是防控疫情的應急之舉，也是我校一次全面探索教學新模式的實際操練，任務艱巨，使命光榮。老師們放棄了寒假的休息時間，加班加點準備在線教學的各種資料，再次感謝各位老師的辛勤付出和鼎立支持！您們的理解和支持是做好教學工作的堅強基石，您們的辛勤付出是我們共度難關的不竭動力。

　　師者如舟，千里不殆，你若安好，便是晴天。

xxx

　　20xx年xx月xx日

給上網課老師的一封信6

親愛的老師們：

　　你們好！

　　為降低疫情對教學的影響，學校作出了“暫緩返校、線上教學”的安排。自9月5日起，全面啟動線上教學工作。

　　教師承載著傳播知識、立德樹人的時代重任。疫情之下，勇挑線上教學之重任，堅守屏幕講臺、確保教學質量既是每一位教師的榮光也是責無旁貸的使命。為此，學校向全校老師發出以下倡議：

　　下定攻堅克難之決心，確保教學

　　堅定攻堅克難的信念，全力投入線上教學研究，以更優方案、更好技術、更高質量、更好狀態，運用好互聯網+信息技術，利用騰訊課堂、職教云課堂等平臺高效開展“在線直播教學”或“觀看線上課程視頻”等線上教學，確保線上教學與線下教學實質同效。

　　展現科學嚴謹之教風，關愛學生

　　全體教師應堅守教育初心，展現潛心教書育人師德風貌，克服倦怠和松懈，保持授課熱情，堅守屏幕教學，關注學生上課出勤、課堂表現和思想動態，與學生時刻保持“互牽互掛”的交流方式，引導學生積極向上健康心態參與到線上教學中。

　　增強疫情防控之意識，做好防護

　　希望老師們時刻提高疫情防控的意識，遵守防疫規定，及時關注政府和學校發布的防疫通知，做好個人防護，適度進行居家體育鍛煉，增強體質和免疫力，以堅定的信心配合政府抗擊疫情，以平和的心態共度時艱。　　親愛的老師們，線上教學是當前疫情防控下的應急之舉，讓我們以高度的.職業使命感和時代責任感，秉持“航空報國 追求卓越”的成航精神，勇挑重擔踐行育人使命，為祖國教育事業貢獻成航人的集體智慧與力量。

　　祝老師們健康平安、工作順利！

xxx

　　20xx年xx月xx日

給上網課老師的一封信7

尊敬的高老師：

　　我是初二13班的學生趙x，終于接到學校的通知可以開學了，這段時間在家里待著特別悶，很想到學校見見老師同學。這段時間上網課，您和其他的老師都辛苦了，要為我們額外準備ppt，課后也要準備習題。

　　但是我們也盼著早點回到學校上課，因為網課的作業實在是太多了。因為網課可以設置讓系統來批作業，收作業也方便了很多，所以幾乎所有老師的作業都增加了。而且有時候老師之間也沒商量過，作業很多的時候會趕到一起，我們心里都很苦。

　　疫情能這么快控制住真是太好了，從新聞和網絡推送中每天都看到很多確診和死亡的`數據，讓我們的心情都非常壓抑。一方面為感染疫情的人和醫護人員揪心，一方面也擔心自己的健康。但是網絡上有很多節目、演說和紀錄片，講述雷神山火神山醫院的建成，還有中華民族的斗爭精神，都讓我們熱血沸騰、信心百倍。

　　這次疫情我也看到各行各業的人都在貢獻自己的力量，有的生產車輛的公司把機床改造成生產口罩，有的程序員開發線上問診的機器人緩解醫院的壓力，有的餐飲行業的商家給醫護人員和基建工人送吃送喝。這些讓我看了之后非常感動，每一個平凡的人都在自己的本職上為度過難關努力，我們作為學生也要努力學習，將來成為他們中的一員。

　　好啦，說了這么多，最想趕快回到學校見到您，您也會想我們嗎?

此致

敬禮！

xxx

　　20xx年xx月xx日

給上網課老師的一封信8

親愛的老師們：

　　見字如面！

　　線上教學已經進行兩個多月了，為表達各位教師對教學工作支持的感謝之意和感激之情，就以美篇的形式問候大家了，大家辛苦了!

　　線上教學的過程中，我們一直在線，在默默地陪伴著、體驗著、感悟著，與大家一起承擔、分享、創造。看到了你們“從未有過”的問題和困惱，看到了師生之間“互牽互掛”的交流和探討，看到了你們“與日俱增”的進步與提高，看到了所有班主任們“精益求精”的管理和指導。

　　所有這些，都助力了線上教學，現實情況，你們還在積極投入精力和智慧，積極進行研討和交流，每天都在承受“技術”、“心理、“環境”、“知識”、“期待”上的壓力，每天又都在“絞盡腦汁”的'緩解這些壓力和解決這些困難，不斷推進線上教學工作，使線上教學工作穩步前行，平穩推進，效果很好。

　　對于新的挑戰，我們去做了，就會有收獲。這個收獲，可能是喜悅的發現，也可能是失敗的經歷，還可能是自我的挑戰，這些都不重要，重要的是，對于漫長的人生來說，這些，都會成為你人生的積淀，而后成為你人生的財富;對于教師的職業來說，這些，都會成為你專業的積累，而后成為你價值的體現，對于求知的學生來說，這些，都會哺育他們健康成長，而后成為他們生長的土壤，對于期待的家長來說，這些，都會化作感恩的情商，而后成為他們行動的方向。

　　在教育者的眼里，每一次意外都是教育，每一次意外都意味著教育的資源。對學生，我們從學習習慣、自我管理等方面進行要求和鼓勵;對家長，我們從學生發展、服從大局方面去引導和溝通。我相信，我們可以做得更好。這是我們的機會，是錘煉自己鍛煉學生的機會。我們要善待這些珍貴的教育機會，我們就能從意外中獲得成長的動力，我們就能以更好地狀態迎接我們的校園教學。

　　各位老師，我們一直都在“困勉下學”，感謝有你，道聲珍重，請各位老師在工作的同時，也要照顧好自己，照顧好家人。 愿我們“明日春回再聚首”，愿祖國“風調雨順朗乾坤”。

xxx

　　20xx年xx月xx日

給上網課老師的一封信9

親愛的老師：

　　見信如面！

　　二月已經到來，而我們依然待在家里，想念各位老師，想念我親愛的同學們，還有通往教室那一條樹木成排的小路。今天又是艷陽高照的一天，每次都驚喜于這樣溫暖的天，如果能坐在教室和同學們在一起該有多好！

　　陽光很暖，我們的內心也依然很暖。因為有溫暖如太陽的老師們，一聲聲地叮嚀，一句句地囑托，我們都很好，全家平安。老師們，你們辛苦了，雖然疫情當前，我們不能見面，但病毒卻隔不開你們濃濃的愛，深深的責任。班級群里誰沒有報體溫，電話打不通時，您會焦慮，而我們知道，您內心渴望我們第一時間告訴您：我們平安！

　　有時我總是幻想，如果我有超能力多好，一定把病毒統統消滅，可世界上沒有超能力，只有平凡人。被稱為英雄的李文亮叔叔去世了，他真的變成了天使，他還會展開潔白光明的羽翼保護我們嗎?我想是一定的。被奉為偶像的鐘南山爺爺，我們能看到他的疲憊，也能看到他眼神里的戰勝疫情的堅定。這個時代不缺少偶像，可他卻是最讓人欽佩的偶像，只是這些平凡人都在用生命保護我們的安危，是他們讓我懂得了責任與擔當，大愛讓我更加堅信自己未來要成為怎樣的人，即使不能像優秀的人一樣偉大，也要做一個有愛、有擔當的平凡人。

　　老師，除了讀書和學習，我還看了兩部電影，一部是媽媽推薦給我的.韓國電影《婚紗》，看完電影，我的眼淚止不住地流，媽媽的愛永遠是那么熱烈而偉大的，那個晚上，我為媽媽做了一個簡陋的小蛋糕，告訴她：我愛她！因為有媽媽就是幸福，有愛就能感到美好！還有《無問西東》中我見證了傳承，也懂得了面對選擇時要順從內心。無問西東，只問自由，只問盛放，只問深情，只問初心，只問敢勇，無問西東。

　　《牧羊少年奇幻之旅》中說：“萬物皆為一物，若你真心想要某種東西時，整個宇宙都給力助你實現愿望。”如果我們真心想擁有一個沒有病毒，一個美好的世界，那么大家一起努力，共同期待，我們的世界會越來越好，一定會這樣，我堅信！

　　期待三月的相聚！

此致

敬禮！

xxx

　　20xx年xx月xx日

給上網課老師的一封信10

親愛的老師們：

　　大家好！

網絡教學以來我們陸續收到了來自同學們的煩惱、家長的抱怨，但是鮮少聽到老師們的心聲，老師們默默無聞地承受了很多......為了保證每一名學生不掉隊，老師們更是爭分奪秒，不浪費每一分鐘的授課時間，同學們反饋網課作業更多了、老師更嚴格了、上課提問更密集了等等，這些都是老師們焦慮情緒的表現，希望力所能及地保證同學們的學習質量。

　　因為網絡教學，老師們的工作方式和生活狀態也發生了巨大的變化。老師們身兼數職，既是授課教師、班主任，又是防疫信息聯絡員，同時還是自己孩子的家長、整個家庭的后勤保障，不少老師還參與社區下沉送物資、采核酸等等......在這里，向全體老師們道一聲：您，辛苦了！

　　同時，也提醒各位老師，疫情反復之際，我們每一位老師自身也是可能受到病毒威脅的普通人，做好學生工作之余，也請別忘了自我關愛，維護好自己的身體健康和心理健康。這里有一份教師心理調適指南，希望能給大家帶來幫助。

　　一、接納局限，盡量改變

　　疫情期間，教學方式發生轉變，老師們沒法像線下一樣實時監測學生的學習動態并面對面地幫助學生調整，只能通過遠程提醒，令老師們非常擔心課堂活動學生參與度不高，害怕沒能有效授業解惑。

　　這憂慮感圍繞著每一個負責任的老師，最后可能會影響情緒、工作效率、家庭生活。面對這樣的狀態，老師們可以嘗試：

　　1、理解并接納變化：環境發生變化，學生學習狀態必然會受到影響，這是大多數網課的普遍現象。若是老師們互相交流，就會發現大家的學習進度實際上不會差別太大。教師需要警惕自己用達到“線下學習效果”的高要求進行自我施壓， 接納新變化以輕盈的心態面對。

　　2、接受挑戰，嘗試調整：線上教學既是對老師教學能力的挑戰，也是開拓老師教學能力的機遇。有些時候焦慮還在于發現了變化，卻并沒有做出改變。比如，學生們無法專注線上課堂，一方面確實是自律性有局限，一方面也在于老師授課的內容和方式無法調動孩子們對學習的興趣。基于此，建議老師：

　　（1）檢查自己的課程內容是否適合網絡教學，是不是講授內容過多，讓學生不需要主動思考積極表達，造成學生互動不積極。

　　（2）積極開展學情調查，了解學生學習進度。在此基礎上，多看多學線上有趣課程，積極嘗試做出改變。

　　（3）授課方式上及時調整。如群課堂上課期間要開啟攝像頭，盡量露臉，多提問多鼓勵，增加跟學生的互動性。不斷豐富教學形式與內容，增加教學趣味性。

　　二、劃分邊界，家校無裂

　　自從教學方式發生變化，家校溝通方式變得沒有邊界。從前教學和家校溝通都在固定的時間有序進行，但現在所有活動在線上進行后，老師的教學時間和休息時間的邊界就被模糊化。老師容易被無休止的群消息轟炸造成不斷被打擾，沒有休息以及自我心理調整的時間，最終導致身心俱疲。面對這樣的狀態，老師可以嘗試：

　　1、了解邊界感的重要性：邊界感是人和人之間的心理邊界，限制我們不要隨意侵入他人的領地，同時保護我們自己不被打擾。網課期間，老師需要有意識地建立工作與休息的邊界。家校溝通是必要的，工作時我們以負責任的老師身份認真對待，但也要允許自己在休息時盡情放空自己。比如說可以提前在班群或者家長群告知學生家長，如果是非緊急事件，可以在某個特定的時間段在班群集中解決。

　　2、有意識提高家校溝通的效率，不占用自己更多教學工作時間以及休息時間：居家網課期間，老師、家長都可能被各種焦慮裹挾著。家長和老師可能都積壓著不良情緒、一點就著，又或者由于忙碌，在反饋現象或問題時表達不清楚，這就造成老師、家長都需要花大量時間做無效溝通。

　　3、心理學的人際溝通技巧：線上溝通時多用親切溫和的表情包代替冰冷的文字。盡量電話溝通更加高效快捷、溝通時避免情緒化表達，尤其是在提醒家長孩子學習不認真，或者作業沒完成的時候，多肯定家長的家庭教育工作。

　　三、工作家庭，兼顧平衡

　　網課期間，引起老師焦躁不安的原因還有：不能平衡工作和家庭。

　　老師的一天，除了要居家做好教學工作還要：花心思備課、調試網絡、做好線上授課，一遍一遍催促學生上傳作業、聯系家長反饋孩子的學習情況、長時間面對電腦和手機批改作業、其中班主任還要關注班級網絡授課的實施與效果、進行班級健康數據大統計、完成學校布置的任務……

　　另一方面，有家庭的老師還需要兼顧家里年幼的娃。由于在線工作時間太長，有的教師出現了頭暈眼花、腰酸背疼、過度疲勞、焦慮不安、失眠等癥狀。這樣疲勞狀態下更沒有時間精力去陪伴關心自家孩子，孩子得不到足夠關注陪伴又開始作妖，讓教師父母疲憊升級。面對這樣的狀態，教師可以嘗試：

　　1、尋求身邊理解與支持緩解壓力：如與家庭成員溝通，表達自己的.困難與需求。尋求人力支持來照看孩子，尋求情緒情感支持，通過傾訴讓自己的辛勞被看見被肯定，獲得家庭成員的鼓勵。

　　2、營造和睦溫暖的家庭氛圍：注意維護好夫妻關系，營造和睦溫暖的家庭氛圍。切忌相互指責，而是相互配搭，互做“好隊友”。

　　3、對孩子進行高質量的陪伴：每晚睡前與孩子獨處談心，在有限的時間對孩子進行高質量的陪伴。做好“收尾”工作，如向孩子澄清白天的忽視是客觀限制，不是家長不愛孩子的表現。另外，還需要循循善誘與孩子制定好規則，白天大家工作學習互不干擾。

　　四、納悅自我，巧解壓力

　　居家網課期間，工作環境和角色的不斷變化，可能會讓老師出現焦慮、倦怠等心理問題。老師在經歷枯竭感、無意義感、焦慮感的時候，往往渾然不覺，忽略自身發出的警示信號，直到身心無法負荷，最后引發心理障礙或者生理疾病。

　　事實上，我們需要關注這些不良心理狀態，它們正在以最強烈的手段來提醒我們要放慢腳步、緩解教學壓力、體驗生活，思考如何去改變這種狀態。

　　因此，老師們需要識別焦慮、職業倦怠等不良心理狀態，若是以積極的心態面對居家網課不良心理狀態，就可以將危機轉化為提高自我心理調節能力、增強心理韌性的契機。

　　1、盡可能給自己制造獨處機會：獨處是心理成長的必要空間，是恢復自我能量較好的方式。在獨處時，我們從別人的事務中抽身出來，回到了自己，提升自我覺察能力，獲得心靈感悟，消化不良情緒，最后獲得一種內在的平靜和充實。

　　2、積極心理暗示：閱讀疫情當中逆行者的事跡，提升自己的格局。讓自己從自怨自艾當中脫離開來，用更充足的能量面對工作和生活。

　　3、嘗試建立積極正向思維模式：如看到壓力背后的積極意義，適度的壓力對人的健康是有利的，可以讓人更集中注意力和精力去應對緊急事件，更加出色地完成任務。

　　4、主動積極與校領導溝通：告知領導最近的工作困難，尋求領導幫助。爭取讓自己的休息時間得到充分保障，讓自己保證規律的飲食和睡眠、保持健康的生活方式、平衡好教學與休閑娛樂。

　　特殊時期，做好自己的心理防護，就是給學生一份特別的愛。讓我們保持樂觀心態，無論線上線下，無論在家上網課，還是陪伴在學生身邊，都元氣滿滿。

xxx

　　20xx年xx月xx日

給上網課老師的一封信11

親愛的陳老師：

　　您好！

　　現在我們已經3個多月沒有見面了。就是偶爾開視頻的時候，也只能看見您露在口罩外的`一雙眼睛。這么多堂英語課沒有看見您那騷氣的發型，已經感覺有點不習慣了。

　　但是，即使QQ線上上課，我也總還是會被那活躍的網課氣氛所感染。

　　記得剛開始線上上課的時候，英語課的遲到現象很嚴重。于是您定了一條規定，遲到了就要罰寫作文。剛開始的時候，我們怨聲載道，覺得罰得太重了，但您決心已定，不會再改變。沒有辦法，我們只能約束自己，不要遲到。結果這樣一來，我們上課認真了許多，經常缺勤的情況也改善了許多。這時我們才明白了您的良苦用心。

　　您期待著我們的英語可作文以變得更加優秀。我不會辜負您的期望，我可以變得更優秀。感謝老師在這段時間對我們的關心和教導。

此致

敬禮！

文xx

　　20xx年4月28日星期二

給上網課老師的一封信12

敬愛的陳老師：

　　您好！

　　面對來勢洶洶的新冠肺炎疫情，為保障全體師生的生命安全和身體健康，學校決定推遲20xx年春季學期開學時間，制定并發布了線上教學方案。

　　但是在線上上課，無論是對您還是對我們，都有諸多不便。對于我們，僅僅只是上課難以集中；但是對于您來說，您的工作量卻比在線下教學時，只多不少。我們每天的考勤，就讓您操碎了心，而且可能還因為軟件的原因產生了一些誤會。這些都讓您的'工作量成倍增加。您還是一位英語老師，天天除了管理我們班，還需要在備課。

　　雖然見不到您，但是我們分明能感覺到班主任的心情和期待。全班五十多人，光我一個，您就不止提醒我三次了，您全班至少會提醒我們班同學十幾次，您不止要關心備課，還要關心我們班的考勤和考試情況。只要是四班的事情，您都竭力辦到最好。

　　您的做事風格，以及對我的教育，我終身難忘。

您的學生：金xx

　　二零xx年四月二十八日

給上網課老師的一封信13

敬愛的老師：

　　您好！

　　現在已經是三月份了，由于疫情的原因，我們不能到學校去上課，在家已經上了一個月的網課了。

　　在這將近一個月的.時間，老師教會了我們許多事情，如：做燈籠、做臺燈、炸麻花、用廢紙箱飲料瓶做手工變廢為寶、炒貓耳朵等。

　　老師還教會了我們怎樣寫閱讀摘抄，第一次，我寫錯了，是老師您一步步告訴我如何去寫它，經過一次次的修改，我終于合格了。以后每次的閱讀摘抄我都順利通過了，這一切離不開老師的諄諄教誨。

　　老師您想讓我們從小就了解國家大事，了解世界動態，增長知識，所以我們每天堅持觀看新聞，現在我已經知道很多課外知識了，謝謝您的良苦用心。

　　老師您是辛勤的園丁，培育著桃李；老師您是紅燭，燃燒自己，照亮我們；老師您是春蠶，默默的奉獻。

　　感謝老師為我們無私的付出！

　　祝：

　　老師身體健康、萬事如意！

xxx

　　20xx年x月xx日

給上網課老師的一封信14

小于老師：

給上網課老師的一封信15

親愛的老師：

　　西寧的春天悄然到來，然而，西寧城東區的疫情也變得異常的嚴峻，但是疫情擋不住春天的腳步，更擋不住我校師生的學習熱情。為切實維護師生健康安全，落實上級文件要求，盡量減少疫情對教學工作的影響，在疫情防控期間組織開展線上教學。廣大老師積極響應學校的部署，認真籌劃、精心準備、一課一案， 確保“離校不離教，停課不停學”。

　　自4月6日起，我校全面啟動了在線教學工作。相比于線下教學，在線教學有一個突出的特點，學生不能當面互動，不能面批面改，需要單獨溝通，單向交流，定向輔導，個別解答，投入的時間會更長，投入精力翻倍增加，再加上網絡、平臺等問題，老師們經常需要晝夜加班地鉆研在線課程方案，錄制線上課程視頻，潛心教學，把有限的精力全部投入到自己的線上教學中，特別不容易！但是老師們依然一如既往，兢兢業業，耕耘不輟，令人敬佩，也令人無比感動！

　　在此，學校謹向各位老師致以崇高的敬意！你們用實際行動踐行著“一切為了學生的.幸福人生”的辦學理念，是當之無愧的人類靈魂工程師！老師們，辛苦了！同時也希望老師們繼續努力，不斷創新，扎實做好各項工作，上好每一節網課，讓家長放心，讓學生滿意，努力做學生的良師益友，爭做黨和人民滿意的好老師，為學校的發展建設事業努力奉獻自己的智慧與力量。

　　烏云遮不住太陽，疫情擋不住春天，更擋不住我們前進的步伐！我們相信，在全體二附中人的共同努力下，眾志成城，積極應對，勇往直前，一定能共克時艱，二附中的明天一定會更加燦爛輝煌！

　　感謝各位老師為線上教學的辛勤付出和無私奉獻！

xxx

　　20xx年xx月xx日

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