運(yùn)動(dòng)的建議書
生命在于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)是我們生活中不可缺少的一部分，下面是小編整理的運(yùn)動(dòng)的建議書范文，歡迎參考!
篇一：運(yùn)動(dòng)的建議書
運(yùn)動(dòng)建議書：
同學(xué)們，俗話說的好“生命在于運(yùn)動(dòng)”運(yùn)動(dòng)是我們生活中不可缺少的一部分，如果你不運(yùn)動(dòng)，幸福將離你遠(yuǎn)去，疾病將走進(jìn)你的生活中……
運(yùn)動(dòng)有多種方式。可以去健身房;可以跑步;可以跳長(zhǎng)繩;可以跳橡皮筋……
有些人可能會(huì)說沒時(shí)間，這不是理由，因?yàn)闀r(shí)間就像是海綿，只要你能擠，它就一定還有。作為一名小學(xué)生，我們更要有健康的身體，這樣才能更好的面對(duì)學(xué)習(xí)上的困難和生活上的困難。
如果你看到了這份建議書，那你就像意想現(xiàn)在的自己是否在運(yùn)動(dòng)，如果沒有，就趕緊起來跟我們一起運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)起來你就會(huì)擁有健康，擁有美好的未來和無限的前途……
如果你愛你的媽媽，如果你愛你的爸爸，如果你愛你身邊的.每一個(gè)人和這個(gè)美麗的世界，那么就請(qǐng)你開始運(yùn)動(dòng)起來……(
篇二：運(yùn)動(dòng)的建議書
健康的體魄是我們廣大教師教育教學(xué)工作的根本保障，是少年兒童學(xué)習(xí)生活的基本前提，是一切幸福的基礎(chǔ)。健康取決于多種因素，而體育鍛煉是基本因素。鍛煉有諸多方式，各有所愛，各取所需。健步走，這個(gè)人人都能辦到，但又往往被忽視甚至輕視。我們學(xué)校有不少教師，每天堅(jiān)持健步走，風(fēng)雨無阻，既保證了上課時(shí)有充沛的精力和飽滿的情緒，又充分享受美好生活帶來的快樂。
根據(jù)我們的切身體會(huì)，我們倡議在全校師中廣泛開展愛心健步走活動(dòng)，堅(jiān)持每天步行三十分鐘，逐漸養(yǎng)成良好習(xí)慣，以增強(qiáng)體力，激發(fā)和保持活力。為此，校黨支部向廣大師生發(fā)出如下倡議：
一、從現(xiàn)在做起，參與健步活動(dòng)。全校師生要從現(xiàn)在做起，積極參與愛心健步走活動(dòng)。通過這種綠色有氧的運(yùn)動(dòng)方式，養(yǎng)成良好習(xí)慣，提升生活品質(zhì)。要發(fā)動(dòng)身邊的家人、朋友參與健步活動(dòng)，組建健步團(tuán)體，互相促進(jìn)，分享經(jīng)驗(yàn)。
二、從自身做起，倡導(dǎo)健康理念。全校廣大師生要從自身做起，將健康理念貫穿于出行、辦公(學(xué)習(xí))和生活之中。每天三十分鐘，快步走三千米(不同于散步)。配合腹部深呼吸，擴(kuò)大肺活量，視氣候等狀況隨時(shí)調(diào)整運(yùn)動(dòng)量和呼吸。
三、從點(diǎn)滴做起，踐行公益善舉。通過QQ健康、微信運(yùn)動(dòng)等載體，科學(xué)計(jì)算行走步數(shù)，適當(dāng)捐贈(zèng)步數(shù)，以健康運(yùn)動(dòng)的方式向社會(huì)行公益善舉。
在此，一并祝愿全校師生身體健健康康，家庭和和美美，生活紅紅火火!
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