考試退步檢討書精選15篇
在學習、工作或生活中出現了問題或過錯后，為了避免再犯，往往要寫檢討書來自我悔悟，請注意寫檢討要把原因講清楚。想寫檢討書卻不知道該請教誰？下面是小編整理的考試退步檢討書，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
考試退步檢討書1
尊敬的老師：
您好！
對不起老師，在這一次的考試中，我的成績跟上一次的考試相比退步了不少。我在知道了自己的考試成績之后，也進行了反思，我想找到自己退步的原因。我反思了很久，也知道了自己這一次考試為什么會退步了。我最近的學習態度有很大的問題，所以導致了這樣一個不好的結果。我對自己也挺失望的，我也沒想到這次的考試會是這樣的一個結果。我現在也已經知道了我退步的原因，所以之后我一定會更加的努力，在下一次的考試中取得進步。
我這次成績退步，第一個原因就是我沒復習好。在考試之前，我沒有認真的復習。要知道，考試要想考好的話，復習是很重要的。就算在學知識的時候學的很不錯，但在我們學習新知識的過程中，舊知識總是被遺忘的，所以在考試之前必須要復習，這樣才能回想起以前學過的知識。這次我是因為覺得自己上次考的不錯，所以我就沒有花很多的時間復習，導致了現在這樣一個結果。
第二個原因就是我沒認真學，在上課的時候我沒有認真的聽，導致我的知識掌握程度不好，有很多地方就沒有學懂。再加上我又沒有復習，所以我沒學好的知識點的題目就不會做，導致我這次的成績跟上次相比差了很多。我知道我不應該這樣的，只有上課好好的聽了，把知識都學會了，復習的時候才會輕松一點。我以后絕對不會再松懈了，每一節課我都會認真的聽，把每一個知識點都學會。
第三個原因就是我太過緊張了，在考試之前，我就知道自己這次考試成績可能會退步，因為我知道最近的這段時間我的學習態度有問題。在考第一場的時候我就考的不好，很多的題目都不會做，這就導致我更加的緊張了，害怕之后的也考不好。有的時候太過在意成績反而會考的更差，所以我這次的成績退步了很多。
我也覺得自己以后不能再這樣下去了，我覺得我應該要制定一個學習計劃，安排好自己的時間，什么時候休息什么時候學習都要規劃好，這樣就不會再出現現在的問題了。我之后一定會更加努力的學習，把我這段時間沒學好的都補回來，有什么不會的就向老師和同學請教，必須要把不懂的都學會。雖然這一次退步了，但也讓我發現了自己的錯誤，也算是有收獲的。我保證我這次是最后一次退步了。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
考試退步檢討書2
尊敬的xx：
您好！
身為班里的英語課代表，我為我這次期中考試英語成績退步了好幾個名次感到抱歉，主動給您寫了這封檢討書，希望您能夠不要因為我的英語成績退步而失望，這一次是我發揮失常，經過我的反思，我已經知道我的問題所在了，下一次我的英語成績一定還會有個英語課代表的樣子，讓您感到放心的！
老師，我總結了一下我這次期中考試英語成績退步的原因，我認為是我自己的粗心和對英語作文的把握不到位而導致這次英語成績慘敗的，這些問題，說小不小，說大也不是很大，我知道通過我調整心態，認真作答，平時對英語作文的強化訓練，下一次我的英語成績會復原的，我不會停留在下游的！
身為英語課代表，我是比其他同學要更喜歡英語的，我之所以成為了英語課代表，也是因為您對我的認可，關于這一點，我開心了很久，也讓我一直以來在英語學習上不敢怠慢，這次退步也不是我懶惰或者懈怠導致的問題，請老師放心，我的英語成績就跟寫文章一樣，不是每一篇文章都能夠得到別人的喜歡的，但也不是每一篇文章都會讓別人不喜歡的，這一次我在英語作文的寫作上的確使用了一些新的方法，但從這次考試成績來說，我的這些新方法可以徹底丟掉了，我還是按照從前的寫作方法去謀篇布局寫我的英語考試作文比較好，這樣老師的判分標準就有了方向，不至于被我的英語作文弄得一頭霧水不知道怎么給分了。
老師，相信您的教學經驗，你也可以看出我這次期中考試英語成績退步的具體原因，我剛剛這么一解釋，您就更明白我的小心思了。您也知道，我當英語課代表的這一兩年，我都是對英語充滿著熱情，時常和您去討論英語問題，還主動和您用英語作為日常交流語言練習口語，只要您清楚我這次期中考試英語成績退步不是因為懶惰和懈怠，您就大可放心了。我一定會把我的英語成績提升上來的！暫時的失敗不代表我會永遠失敗，下一次，我仍然是一條好漢，在英語學習的天地里施展拳腳！
老師，我的檢討書寫到這，您應該不再是失望的情緒占據了你對我的看法了吧？我還是那個喜歡拽著您練英語口語的好孩子，我還是一個愛學習英語的好孩子的！請您對我放心。請您相信我這次的失敗只是暫時的！請您給我一點時間，等下一次我給你帶來我在英語學習上的成果！請您等我的好消息！一定！一定！
此致
敬禮！
檢討人：xx
20xx年x月x日
考試退步檢討書3
尊敬的班主任老師：
您好！
自這次期中考試的成績出來后，今天我看到了結果，我對自己又有了一個認識了，我在我們班成績是比較靠上的，一直以來，不管是在平時的表現還是課堂上，總的來說，老師們對我是比較滿意的，但是這次考試讓我又重新的評估了一次自己，這次的考試我從班級的中上，成績下滑了十幾個名次，很大的退步，以前從來沒有出現過這樣的事情，這次的考試結果的吧，我是很不滿，老師也不滿意，我自己就是想了很久，今天在休息的時候我就一直在想自己成績下滑的原因，我給了自己好多的理由，但是我覺得這樣是在欺騙自己，是其他的同學成績進步了嗎，我想不是的，這是在欺騙自己，我覺得這是有原因的，我不應該首先在其他人身上找原因，我覺著考試沒考好，還是要在自己身上找原因，這是必然的，總是一味的去給自己找借口，我覺得這不是作為一名的學生的該有的品質。
還是從自己找原因吧，在這學期的表現中，我變得懶散了，我想了很久我覺得有很多的原因，但是這個原因是首要的，我變得懶散了，我這學期自己沒有堅定的決心，在學習當中我們就是這樣一個狀態，我總結出來的幾點，第一個就是我在平時的學習中很應付，從一開始的應付，變到后來的敷衍，慢慢發展成了懶惰，在這學期的學習中，我日常寫作業也是很敷衍，平時沒有主動的去學習了，而是轉移了注意力，我的心不在學習了，在外面的世界，我變得貪玩了，在課余時間我玩的很瘋，這樣子使我在上課的時候沒及時的收心，注意力沒有投入到學習來，很讓我苦惱，慢慢的就產生了對上課的抗拒，這是第一點，我的懶散還出現在復習當中，這次中期考試本來我應該在考試之前就好好去復習的，但是我的懶散讓我在復習中很沒有效率，看似在復習但是其實沒有什么效率，往往就是人在復習，心卻沒有，注意力不在書上。
我總結了自己這次退步的原因，其實有很多，就是因為我自己對自己松懈了，要求低了，在慢慢的累積中我才變得懶散，放松，我深刻的反省了自己，這次考試退步的事情，我總結這幾點原因，主要還是要讓我自己能夠更加直觀去看待自己這段時間的表現，我會讓自己更加記憶深刻，在今后不忘記這次考試的教訓，我告訴自己雖然退步了，但是我的心不能退步，我覺得我要把自己懶散的狀態調整回來，也好好的反省一下，收回自己的懶散，再制定接下來的學習計劃。
此致
敬禮！
檢討人：XXXX
20xx年XX月XX日
考試退步檢討書4
尊敬的老師：
您好！
在今天上午的時候，咱們班的xx考試成績已經出來了，在看到這次考試的成績結果之后，班上的情況可真是精彩紛呈啊，有些同學為自己的進步感到了分外的振奮，也有同學因為自己考得不好而感到了失落，像我就處于失落的陣營之中。在這次考試中，我的最終成績很不理想，相比上一次的考試，我的成績排名下滑了不少，這主要是因為我的xx科目考得是在是太不理想了，在考試前老師您還對我充滿了不少信心的，可我如今考得這么差，所以我也沒有什么臉面來見老師您了，就讓我的歉意從這一份檢討書開始吧。
這一次考試，我發現自己各科的成績都不是很拔尖，從試卷上可以看出，我不僅在一些大題目上沒有拿到太多分，就連一些基礎題都丟了不少的分，這也讓我沒有機會去競爭更好的名次了。總結一下這次考試成績退步的根本原因，我覺得是自己在考試之前過于自大了，導致學習態度也出現了一些問題，另外在平日里也沒有去認真的復習，這令得我在考試的時候出現了不少的情況，例如做題速度變慢，做完題目也不能保證自己是否做對等等，這一切都是因為我的學習狀態所導致的，要是我在平日里面能多沉下心到學習上的話，那么我的成績也不可能出現這么大的波動了，只可惜現在后悔也已經晚了，我現在能做的也就是爭取把自己的學業給弄好，然后爭取在以后的考試中取得優秀的成績。
現在的考試成績已經出來了，我爸媽也已經看到了我的考試分數了，這也意味著我現在是沒有啥好日子過了啊，我不僅沒有資格去外面和朋友狂歡，就連自己的生活費都要被大幅度縮減了，要是下次還考不好的話，怕是我在家里也沒有什么話語權了。所以，我要趁著節假日的時間好好地去補習一下自己的知識和做題能力，我要多買幾套練習題做一做，這樣才能讓我的成績得到穩步的提升，至少不會輕易出現考試示例的情況，不過這是一個需要堅持的過程，所以請老師您多多關注一下我的生活，在學校里提醒我把精力放在自己的學習上面。
這次的失利已經讓我體會到了失敗的滋味是多么不好受，所以我定不會再讓自己陷入如此境地了！
此致
敬禮！
檢討人：xx
20xx年x月x日
考試退步檢討書5
尊敬的老師
您好！
看著這次的成績單，我自己家也是羞愧難當，我完全沒有想到這次的英語成績會退步這么多，對此我也是去想了很多，明白這一切都是我的過錯，知道是我最近確實沒有好好的進行復習，我向老師道歉，更向自己道歉。
我知道老師一直以來都非常的信任我，更是在我的英語學習上幫助了我很多，之前的我的英語成績也很是不錯，更是我最為優秀的一科。但是從這一次的成績來看，我竟然退后了很多，這讓我確實是有些不知所措。在好好的反思之后，我也是漸漸的找尋到了自己奮斗的方向，更是明白自己下一階段必須要去努力的地方。期中考試這一次的失誤也是讓我對自己的人生有了更加深刻的反思與警醒，更明白自己必須要奮起直追，爭取將這次丟失的榮譽都找補回來。
現在的我已經是盡力的分析了考試的卷子，對此更是感覺到自己當時在完成試卷的時候必定是不在狀態，更是沒有將全身心都放在學校上，便是在完成試卷的同時出現了這樣的情況。我也很是后悔自己因為一些其他的事情便是對自己的學業造成了一定的影響，更是出現了這般嚴重的情況。對此我想了很多，我還沒有足夠的在學習上擺正自己的姿態，沒有明白學習的重要性，所以在接下來的時光中，我還有很多的方面都是需要去努力提升的。
當然我的粗心大意的習慣還是沒有得到改善，現在造成這樣的影響，確實是我沒有做好自己應該要做的事情。經過這一次的事情的發生，我也是對自己列了一個計劃，爭取在近段時間內就將自己的缺點和一些不好的地方都改正，更是以最為正確的思想來面對學習，更是為下一次的考試去努力奮斗。
在英語方面更多的是需要積累，所以我也會多多的將自己的時間拿來放在英語的學習上，更是多多背單詞，增強自己的單詞量，這樣才能夠更好地在考試中理解文意，便是不會出現錯誤。我相信我自己是可以更好地改正自己，也讓自己可以變得更加的優秀，盡可能的讓自己的成績來證明我的成長。
在這里我向老師保證往后的我都不會再出現如此的錯誤，不管是考試還是平時的作業我都會非常努力的去面對，更是盡可能的做好自己的每一件事，同時也讓我對生活有更多的感悟與體會，我相信自己是可以在下一次的考試中取得優秀的成績，來回報老師對的教育之恩，更是不再讓老師為我的成績而憂慮。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
考試退步檢討書6
尊敬的老師：
您好！
期末考試結束了，成績也經過老師的認真批改出來了，當我看到自己的成績，那觸目驚心的排名，感到非常的失落，老師您對我的期望挺高的，但我卻讓您失望了，對不起。
驕傲使人自滿是的，我被期中的成績蒙蔽了雙眼，在期中考試獲得了好成績后就對自己放松了，對自己的要求也降低了，沒有以往的那種拼搏精神，也沒有了以前的刻苦。期末考試檢驗了我這段時間的情況，讓我從那不可一世的傲慢中蘇醒，讓我從墮落中抬頭，奮進。
失敗不可怕，可怕的是一次跌倒，永遠都爬不起來，順境讓我一路高歌，沒有遇到過挫折，也使我慢慢變了，變得沒有以前純粹。老師雖然這次我成績倒退了但這次的考試也給我敲響了鐘聲，我向您道歉，我辜負了您的`辛苦培養，沒能用好成績報答您，怨天時運不濟，怨老師教的不好？那都是借口，為自己開脫的借口，您多次教導我，任何事情都要多方面考慮，尤其是從自身考慮，因為很多時候我們忽視的往往就是自己。
從自身出發我認真思考了我這段時間的學習狀況，在學習上，雖然認真的聽老師講課，但會時不時走神，會在課下和同學說話，這是我學習不到位的原因之一，課堂的每一次講授，每一分鐘都是寶貴的，一旦開小差就會讓我不知不覺落下功課，作業我有些應付差事，不懂得問題并沒有及時解決，雖然能做出答案但是題型變了不會靈活運用沒有深入的研究和向老師請教也是使得我這次失敗的原因。態度沒有以前那么良好，有些傲慢，有些手高眼低，也變得懶惰，不在愿意去拼搏，想多玩會給自己放寬限制。這是我考試退步的主要原因。遇到問題就要解決問題，學習要認真，課堂上學好做好，課后保證作業質量，有問題及時問，改正驕傲自滿的心態，用一顆堅定的心去學習去開拓，我有這么好的學習條件就應該好好珍惜更加努力。我不會忘記這次的教訓，努力去改正自身的毛病，以一個全新的姿態再次出現在您的面前，得到您的認可。
堅持不懈刻苦學習不可忘，虛心好學不可棄，我讓您失望了一次，但是這并不代表以后也不代表將來，我會向您證明我在這里摔倒，就一定會從這里再次爬起，從新成為您的驕傲。
此致
敬禮
檢討人：
日期：
考試退步檢討書7
尊敬的老師：
您好！
時光飛逝，一年一度的期末考試又一次落下了帷幕。在這每一次的人生考驗中，總是有人歡喜有人悲。然而不幸的是這一次我成為了后者。半載的辛苦和辛酸苦累換來了的卻是失落，讓我懷著失落的心情，帶著差強人意的成績，為這個學期畫下了一個敗筆。原因出在哪里，我做出了深刻思考和反省，經過了深思熟慮，特作出深刻的檢討，有些沒有提到之處還請老師和同學們提出批評指正。
我認為此次考試的失利，絕不是一日之工，冰凍三尺，非一日之寒。確實，我總結了以下幾點：
思想覺悟不夠深刻。思想覺悟是一個學生具有的基本條件，一個學生的基本任務是什么，就是學習，好好學習。一個正確的思想覺悟會帶領我們走向正軌，所謂思想不過關，成績如何過關。不僅僅是學習，做任何事思想覺悟都是最重要的，也是最關鍵的。
沒有端正的學習態度。態度跟思想是相輔相成的。一個正確認真的學習態度是一個學生成才的必備基礎，有了正確的思想態度才能正確的對待學習這件事，正確看待考試成績的重要性，考試是學校對于學生的檢測，也是讓自己找出不足改正不足的方法，也是學校對學生的一種負責的態度。
基本功的不扎實。平時的一個小小的東西都會影響到考試成績，這是不可否認的。一個字母的背記，每一次簡單的驗算，每一次刻苦的思考，都是很重要的，我就是沒有打下良好的基礎，而導致考試成績的不理想。
平時對自己要求過低。有時候人會犯惰性，也就是偷個小懶，每個人都有這種惰性，重要的是有的人克制的較好，有的人克制的較差。平時對自己嚴格要求的人，做什么事情都會對自己嚴格要求，對待學習更要嚴格要求。
沒有一個正確的學習目標。每一個階段都給自己制定一個小目標的人，往往平時不怎么起眼，到了考試就會大放光彩，因為他完成一個個小目標，從而最終完成一個大目標。然而光有目標沒有實際行動也是不行的，一步一個腳印的踏實度過每個目標，你會發現你成功了一大步。正所謂不積跬步，無以至千里；不積小流，無以成江海。古人的話都是有道理的。
缺乏一定的自信心。人無聰明愚蠢之分，都是平等的，一個人要相信自己可以完成，付出努力就會成功，一個人要是缺乏了自信心，不敢去嘗試，不管是學習還是工作都無法成功。俗話說人不可有傲氣，但不可無傲骨。傲骨指的是什么，就是自尊和自信。
缺少不恥下問的精神。有時候感覺問問題很丟面子，這是大錯特錯的。我們都是學生，我們都是來向人家學習的，學習就有不懂的，不懂的就得向別人請教，這是很正常的現象，然而我一直曲解這里的意思。子曰：三人行，必有我師焉。每個人都有自己的缺點，每個人也有自己的優點，學習別人的優點，彌補自己的缺點。比如你的數學好，我的語文好，我們就可以互相學習，相互學習，這樣同時提高的是雙方，也是雙倍的。
沒有一個良好的學習習慣。習慣成自然，一個正確的學習習慣關系著一個人的一生。有的人喜歡給英文備注，其實這也不失為是一種好辦法，久而久之就形成習慣，一看到這個單詞就能想起自己的備注，這樣對于背記有很大的提高。還有人的驗算本比有的人的作業本都整潔，這都是好的學習習慣，就算題做錯了，回頭找找看看自己的驗算本，一目了然，知道哪里錯了。弄得亂七八糟，自己永遠不知道怎么回事。
缺少反省自我反省的意識。每次月考乃至普通考試都是對我們這階段的考核，考核完畢就要發現自己的不足，改正自己的不足，時間一長，不足自己消失了，這就是反省的功效。
缺乏創新的能力。現在的社會是一個創新的社會，學生更應該增強自己的創新能力。學習中并不是一成不變的，一道題可能有好多種解法，背記也有很多種方法，一個正確的學習方法，是對學生提高的一種幫助。考試失利固然很失落，但不可有氣餒的心氣。相信自己的能力，勇于創新，創造新的奇跡。如果牛頓沒有被蘋果砸到頭，他也可能研究出萬有引力定律，因為他是有創新能力的人，世界上很多事情都是由創新而來的。中國從古代到今日，50XX年歷史的泱泱大國，如果沒有創新精神，現在的社會也不會這么發達。
檢討人：XX
20xx年xx月xx日
考試退步檢討書8
尊敬的各位領導、老師：
大家好！
我為我這次在期中考試中成績退步的事情向老師做出道歉，我知道成績出現如此的情況都是我沒有認認真真地學習而造成的，所以我也明白自己還有較多的地方是需要去努力的。
其實我知道老師其實在對待學生上都不嚴格，平時我們想怎么玩就怎么玩，只要不違反校規校紀就都是可以的。而我更是在腦子里全都裝著玩耍，一點學習都沒有記住。雖說平時的作業也都是有完成的，但每次都是匆匆了事，完全沒有將學習放在心上。每次回到家都是隨隨便便寫完作業，然后就去玩玩具，或是出門與其他的小朋友玩。平時也只有在學校才會讓自己在作業上下點功夫。上課期間也是沒有完全的投入，總是在后面與同桌嬉笑玩鬧。
這所有全都是我沒有真正明白學習的重要性，更是沒有將學習都擺放在應該在的位置，現在學習成績退步了，都是我個人的原因，完全不能怪罪于他人。對于這件事情我也仔細的想過了，我會對我的行為進行深刻的反思，并且我更是會對我自己進行深刻的反省。
在明白這一切之后，我也想要向老師承諾，之后的我必定是不會再出現成績下降的事情，我定會努力做好自己在學習上應該要做好的一切。現在想來，我現在作為學生就是必須要做到的事情就是要讓自己在學習上有進步，讓自己能夠在學校中學習到更多的知識，這樣才沒有辜負家長送我來到學校的目的。之前我在學習上沒有用心的事是我個人的問題，那是我還沒有明白自己的任務，更是沒有想清楚自己來到學校的目的，但是在接受了您的批評后的我已經是完全知道自己接下來的努力方向，我相信自己是完全能夠將自己的每一件事情都做到完好，并且不讓每一個人失望。
通過老師的教育我也是明白小學時候的學習是相當的重要，這一切都是在為以后的學習打基礎，并且讓自己在每一個階段的學習中都可以較好的去進行，所以我更是應該將這一階段的學習任務都完成好。雖然我還并不明確我的未來是在何方，不過我還是相信現在好好去學習是對的，更是會我未來的生活都是有較大的好處的。只要我現在努力的學習，擺正姿態去對待學習，那我在之后的學習中就定是可以讓自己有很大的出息，這樣才能夠將我的家族發揚光大。
老師，我已經真心決定改過了，我并不是在說大話求得您的原諒，我是真心的想要在學習中更好的去投入，讓自己能夠更好地完成每一個學習任務。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
考試退步檢討書9
我要含情脈脈地向您遞交我的這篇生物考試失利的檢討書。我這次生物考試僅僅取得了32分，嚴重地拖累了班級后腿，讓您的臉上無光，也讓您為我感到失望與傷心。
我知道自己成績不好，歸根結底的原因是自己平時不注意認真學習生物。誠然，我在平時真的是沒有花多少時間與精力在生物科目的學習上，這才最終導致我的生物成績不及格。
其次，這次考試的失利也有原因在我的考試態度上。考試當中我存在馬虎大意的情況，就連一些很基礎的題目也沒有做對，這就很說不過去了。身為一名理科學生，理綜的三門課物理、化學、生物是缺一不可的。而我竟然沒有把握好生物的基礎知識，我知道自己犯了錯誤。這次考試我如此失利，在我個人心頭上也是非常懊惱的。我恰恰是敗給了自己，假如我平時多注意鞏固一下生物知識，這次考試也不會如此糟糕。
可是我堅信：“一次失利不會永久失利”。請老師相信我，我一定要從此次錯誤當中吸取經驗教訓，今后努力學習一定要在生物科目上取得優良學習成績。
檢討人：
時間：
考試退步檢討書10
尊敬的老師：
您好！
我是您不成器的學生，這次考試讓您失望了真的是非常非常的抱歉，事實上這次考試的成績讓我和我家里人也都非常的震驚，并對我進行了連續的嚴肅教育，讓我對這次失誤有了一個更深更明確的認識。
首先我給自己的這次考試失利分析了一下原因，根據我在試卷上的錯題判斷，我丟分的關鍵都是一些只要認真就不會出現的失誤。這一發現讓我感到百般的無奈，我在試卷沒發下來之前一直在猜測是不是哪道大題我算錯了才導致的結果，卻從來沒有想過我居然是丟分在這些我都不曾注意到的角落。
這種非實力不濟而僅僅是我粗心大意所導致的成績退步，實在是要比做錯題或者算錯題更加令我羞愧，因為我本來可以做得更好的，如果我在考試的時候多一點注意力，多多檢查一遍，那么這次事件也許就不會發生了。
然而時間不會回溯，我只能自己獨自將這顆由我釀出來的苦果吞下去。面對家人的問責我無話可說，也沒法為自己辯解。難道說我本來可以考高分，卻因為粗心大意構成的一連串小錯誤導致了成績不理想？
數學是一門需要邏輯性的科目，我也一直為自己有著數學邏輯天賦而自豪。每當我看到同學們被數學弄得抓耳撓腮煩躁不已的時候，都能感到一種虛榮環繞著我。我知道這樣是不對的，學習要始終保持著平常心，不以物喜不以己悲，始終保持著勤學好問的態度才是一名優秀的學生應該做到的。
而我卻因為驕傲而導致自己沒有看到自己的失誤，直到成績出來后才追悔莫及，但卻又悔之晚矣了！
經過這件事情，我回家躺在床上翻來覆去睡不著，心里一直想著這事。在后悔的心思下想著如何改正，如何讓這件事情不再發生第二次。
最終，我為自己確立了以下幾條規定：
首先，我每天自己找自己做的數學題從5道升到10道，通過精選的練習題來讓我保證邏輯的暢通和活躍，始終能夠以理性的思維來思考問題。
其次，在以后的學習中多一份心眼，做完題后認真檢查，不放過任何一點死角，將不該丟的分全都牢牢抓在手中。
最后，平時多跑老師辦公室，多跟老師您交流數學的經驗，從您這里獲得更好更高效的解題思路，豐富我的見識。
我向您保證在下一次考試中絕對不會出現類似的問題了，這次只是一個意外，下次我絕對能夠考出一個好成績的，請老師放心！
此致
敬禮!
姓名：
日期： 年 月 日
考試退步檢討書11
尊敬的老師
您好！
這次其中考試我沒有考出成績。我的語文成績出現了明顯的下滑現象，從這次考試中我看到了自己退步了，這段時間沒有學好。
語文做為我們的母語，我一直都非常重視，也一直認真聽課，每堂課我都會做好筆記，都會把老師安排的任務做好，及時完成自己的任務，從沒有在語文課上開小差，也從沒有做任何錯事，一直努力做好自己的工作，每天把學習任務放在第一位。
但是我卻忘記了就算在課堂上筆記做的再好，在課堂上學的再好，忘了也是白學了，剛學過的知識需要鞏固，學到的知識也要練習，而不是完全靠著老師，我因該利用課余時間把所學的知識及時梳理鞏固，因為學的知識多，容易忘記，這就需要認真學習，不斷努力不斷鞏固學習，短期記憶我能夠做到，但是長期記憶就要讀做題，多記多練才能夠把成績提上來。
這次的其中考試讓我知道了自己的問題所在，我在考試前一直信心滿滿，等到了考試之后才發現問題，這是我自己的問題，我們有把知識鞏固好，沒有把所學的知識記牢，考試中我錯的最多的還是最基本的一些古詩詞語等，課堂上老師講過的內容，這些忘了，但是還有模糊印象，可是就是想不起來了。
等考完了我才知道要復習，在考試之前我們有認真復習學習到的內容，等到了考試我才知道復習的重要性，復習知識要點，能夠讓我回憶起以前約到的知識，不會完全忘記，但是就應該不夠重視，認為自己能夠考好反而沒有好好復習，是我眼高是低了，是我的錯，復習時不能隨意瀏覽就行的，還要實際檢驗自己的學習成果，忘掉的就要加強記憶，就要做好尊卑好好鞏固知識，才能夠學到更多的知識，考出好成績。
以前上課我沒有注意這些現在我已經明白了想要考出好成績，不光要在課堂上用功學習，還要在課后努力，花更多的時間才能學到更多的知識，才能不斷成長，我不能放棄任何希望，不會因為這次失利就沮喪不前，我會化悲憤為動力，用努力來彌補自己的漏洞，或多背課文多記古詩詞把知識點掌握牢靠，保證下次不會在這些地方丟分，保證自己能夠不斷進步考出好成績。
我會在接下來的時間來好好學習，不斷進步，不斷學習，努力把自己的成績提升上來追趕上其他同學。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
考試退步檢討書12
尊敬的老師：
您好！
對于這次期中考試英語成績退步的事情，我感到非常抱歉。老師，的確，我得向您承認，我在這次期中考試之前，疏忽了自己對英語知識點的把握，我以為自己掌握好了，便把時間都花在了其它科目的復習上去了。沒想到英語成績出來后，我自己也傻眼了……
身為班上的英語課代表，把英語成績考成這個樣子，基本上可以讓所有人都對我“刮目相看”了。從小到大都沒有考過這么差，不管是英語成績還是別的成績，都沒有過，這也算是破了我個人歷史上的一個紀錄了。很抱歉，這個紀錄是在您對我寄予了很高期望的英語上……我也不知道怎么搞的，明明自己覺得掌握的很好了，沒想到一考出來卻是這個鬼樣子了，甚至在考試做題的過程中都沒有感覺到異樣，沒有察覺到自己的把握失誤，真的非常抱歉。看來我真得去找你好好補習補習英語了，不然我這英語課代表哪有臉繼續當下去啊！
還好我這次期中考試的其他成績還是保持在前面，可以為我證明我不是不愛學習。當然，現在這偏科的成績也不能代表我是優秀的學生了，畢竟我在自己平常從沒有失敗過的英語上栽了一個跟頭，只能說明我自己對英語不夠重視才會出現這樣的情況來。我在這里向您保證，在期末考試的時候，我一定把我的英語成績挽救回來，不能讓一個身為英語課代表的人拿著一個不懂英語般學生的成績，請老師您相信我！
另外，在檢討書里就跟您商量一下吧！我想在您有空的時候去找您補補英語，認真的，不是說說而已的，我必須找您補一下了。我覺得我可能在方法上出了嚴重的問題，不然怎么會出現這么大的失誤呢？再怎么沒復習，也不至于一下就一落千丈了吧？這一定是學習方法出現了問題。希望老師您能大人有大量的原諒我這次的失誤，并對我的英語學習做一點指導，讓我繼續在英語課代表這個位置上坐下去，不然德不配位的苦惱會一直影響著我，讓我想著辭職退位給其他英語好的同學來當的！
我檢查了我自己的試卷，我發現我的聽力好像有嚴重的問題了，這個是不是應該多去聽多去寫多去閱讀英語文章呢？我可不希望下次英語考試的試卷還是這樣叉一片了……真的不想再體會這種滋味了。
此致
敬禮！
檢討人：xx
20xx年x月x日
考試退步檢討書13
尊敬的老師：
您好！
咱們這學期的期末考試早已經結束了，大家的成績也在前幾天的時候公布了，當我看到自己的成績排名時，我雖然感到了一絲震驚，但是我也知曉了這是自己必然會出現的結果，因為這一段時間我在學習這方面實在是沒有下功夫，所以出現了失敗倒也怪不了別人。這次考試的失利對我來言倒也不算太壞，雖然我這個假期怕是沒有好日子能過了，但是至少我還有時間去找補回來，所以我得好好的調整一下自己的狀態才行。現在，我先向老師您好好地承認一下自己的錯誤吧。
期末考試對我們這些學生的重要程度是很大的，所以咱們班上不少同學在考試前一個多月就開始緊張的在復習了，可我卻沒有像他們一樣，我不僅沒有把自己的心思放到學習上面，反而把時間花費到了娛樂上面，當別人在家里寫著作業刷著練習題的時候，我還在看電視玩手機游戲，這也注定了我考試的時候會掉鏈子。我的心態之所以會這樣，一是因為我對于這次期末考試沒有擺正好心態，二是自己的自制力不夠強，太過于貪玩，所以才會在該學習的時候沒有好好地去學，這也和我比較自大有關系，我覺得自己不需要太多的復習就能考一個不錯的成績，這主要也是因為上一次考試我的成績還不錯，所以我有點迷失了自己。
其實想要把自己的成績給考好，無非就是大量的練習和復習，班上的那些優秀同學哪一個不是在平日里花費了大量的時間去學習的，他們不僅在上課的時候認真聽講，而且還在課后認真的書寫著題目，這才讓自己的成績達到了一個不錯的水準。我覺得自己的腦子其實也不笨，就是太貪玩任性了，要是我能把自己的精力都集中在學習上面的話，我覺得自己的成績也不會差，所以在這個假期里，我要認真的復習一下曾經學習過的知識，然后花錢買幾套練習題做一做，最后再預習一下新學期的知識，等到了新學期開始了之后，我也會繼續保持好這樣一種學習的狀態，爭取努力提高自己的學識，打好學習基礎。要是通過這樣的方法我都不能盡快提高自己的成績的話，那我也只能自認自己太過于愚笨了，但是我覺得就算自己真的比較笨，但是我只要通過勤學苦練的方法，那么我也能達到一個不錯的高度！
此致
敬禮！
檢討人：xx
20xx年x月x日
考試退步檢討書14
尊敬的老師：
您好！
我在這次的語文考試里面成績沒有進步，反而退了一大截，我檢討，我沒有復習好，考試的時候也不是特別認真，隨意敷衍的答題目，導致成績退步了。
我們高二的學生，本來就沒有什么時間玩，更是要把很多時間用在學習和復習上面，明年的這個時候可是對我們一生都很重要的高考要來了。語文，其實并不是特別難的科目，要記憶沒英語那么多，要理解也沒有數學那么多，可是我這次退步的成績卻是語文，我自己拿到分數的時候也挺驚訝的，老師讓我反省的時候，我也漸漸明白我為什么會退步的原因了。
在平常的時候，我自習都是會優先看其他科目的書，語文的話，上課聽聽就是了，反正分數也就那樣，不高不低，想提高很多也不可能，想再低，也不容易，反正記住該記的，做題目也是比較敷衍，這次考前有一段時間復習，老師也是反復的講解，我卻在下面做自己的數學題目或者記憶單詞，反正覺得語文就那樣，沒必要花太多的時間，我的同桌語文也不是太好，看我還不看書，覺得不可思議，我還理直氣壯的跟他說，放心，考試我還是會考個不錯的成績的。
到了考試前的幾天，我稍稍看了一下語文的資料，一些記憶的詩詞和文言文也再看了一遍，閱讀理解的就沒去關注了，反正寫了一些，老師也是會給一些分數的，但是想要拿到高分，挺難的。直到考試，我的態度還不是很好，發了卷子下來，發現這次的題目似乎有點兒難度，而且最后的大題作文，我有點無法下筆，平常的時候作文我還是可以寫好的，但是這次的題目我感覺比較難，平常沒有練習過，也不是太能理解題目的意思。
要默寫的題目，我都是第一個做，趁著記憶好的時候，多拿一點分數就多拿一點，草稿紙上也把作文的大綱一點點的構架出來，可是這次的題目不太好寫，我作文的大綱一直出不來，到了閱讀理解的題目，也是好多不太會做，我勉強答了幾個，其他的都寫點湊字數。想著能拿幾分就是幾分，可能這次的分數會稍微低一些，但應該還好。作文我費了好久的時間，才寫完，還沒來得及檢查，考試的時間就到了，我交了卷。
分數下來的時候，我才發現，我高估了我自己的能力，分數不是降了一點，而是快突破及格分那條線，如果考試的時候我作文沒寫完，就是不及格了。老師，我反省后，知道我的學習態度不好，不能這樣敷衍，在以后，我要重視起來，語文也是一個在高考中分數占比比較多的科目，要復習好，認真考試。不能再這樣以為語文能隨隨便便考了。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
考試退步檢討書15
尊敬的老師：
您好！首先，我在此向你說一聲對不起，我辜負了您對我的殷切希望。在這次期末數學考試中我慘敗而歸，不僅傷透了你的心，也讓我無地自容。這次失敗的原因，我分析了一下試卷，有絕大部分是由于我的馬虎粗心造成的，但也有少數部分我不懂。您平常也就經常告誡我們，可我就是改不了粗心大意的毛病。不過，我不應該給我自己找理由，放心，老師，我會改正的。另外，在平時，我總是沉迷與電腦游戲，上課不認真聽講。在這一個假期里，我一定會痛改前非的。在這個假期里，我一定要騰出一部分時間來復習我的數學，我想好了，每天早上9：00——11：00來學習2個小時的數學。還有，我建立了1個錯題本。以后，一旦有什么不懂的問題或錯誤的問題我都會記錄下來的。并且，如果有什么弄不懂的問題，我會在百度知道里提出來的。同時，我要經常在好好學習這個貼吧里去了解一些學習數學的方法。并且我不能夠偏科，一定要全面發展。
老師，我知道，僅僅是語言是蒼白無力的。放心，我絕對會以自己的實際行動來履行我的諾言的。我決定了，我開學考試的數學成績一定不能下110分。同時，我要在年級的名詞保持在前10內。
老師，請不要生氣了。看我的實際行動把！這次考試沒考好，我自知這是不能原諒的，由于自己年紀小，心里自控能力比較差，有的時候上課不能夠控制自己，沒辦法好好聽講，我自己已經好好反省過了。
這次的考試我退步了，使我感到十分的痛苦與遺憾，學習本身是為了自己，而老師您卻又如此的認真負責，對我嚴格的要求，而我卻還考出這成績讓我感到十分的愧疚，我真心的反思與改過，我總結了失敗的教訓，我一定會在以后的學習中全力以赴，認真專心，盡我全力考出我自己真實的水平，我一定會化悲痛為力量，努力奮斗，不辜負您對我的希望，對得起我自己的真實水平！真心的反思，望老師能夠原諒！
我覺得我不能夠跳樓，我有責任，有義務為自己為家長老師好好學習，報效祖國！
我也很感謝老師，老師一直都很關心我，可是我卻沒有能夠把握自己的方向，沒能正確的對待學習，我想老師一定也會不高興，因為老師是關心我們的，我們是老師的學生。
老師是園丁，我們是祖國的花朵。我享受的老師的教導，深知老師的辛苦，今天，我下定決心，一定會好好學習，不辜負老師家長對我的希望。老師是如此的辛苦。為了學生的前途，付出了自己的辛勞，我們看著這樣辛苦的老師心里也是很不忍的，所以，我了解了，也明白了，對于現在的我們，學習才是正確的。也許以后的我們早會忘記了現在的游戲，也忘了老師曾經講過的東西。但我不過忘記我曾經在學校努力過，奮斗過，也不會忘了有一位老師，曾經辛勤的教導過我。所以，以后的學習中我一定要努力的學習。
對不起，老師！我犯的是一個嚴重的原則性的問題。我知道，老師對于我的考試成績也非常的生氣。我也知道，對于學生，保證每天好好聽課，不走神，認真復習是一項最基本的責任，也是最基本的義務。但是我卻連最基本的都沒有做到。事后，我冷靜的想了很久，我漸漸的認識到自己將要為自己的沖動付出代價了。老師反復教導言猶在耳，嚴肅認真的表情猶在眼前，我深為震撼，也已經深刻的認識到事已至此的重要性。如今，大錯既成，我深深懊悔不已。深刻檢討，認為在本人的思想中已深藏了致命的錯誤：思想覺悟不高，本人對他人的尊重不夠，以后我將對老師有更多的尊重。對重要事項重視嚴重不足。平時生活作風懶散，如果不是因為過于懶散也不至于如此。為了更好的認識錯誤，也是為了讓老師你能相信學生我能夠真正的改正自己的錯誤，保證不再重犯，我將自己所犯的錯誤歸結如下：
可當時的我，竟如此糊涂！！！我后悔當時沒有聽您的話，現在我懷著沉痛的心情懺悔我的錯誤。圣經說：每一個人都有原罪，您正努力消除著，因為您不止是為了自己活著。而是為了教育事業，是的，您是為了全人類而努力。而我，我不想說自己了，我實在是罪不可恕，我沒有好好對待學習，也沒有好好對待生活，更沒有好好對待自己，更對不起您，對不起為我付出過的人。
我有思想上的錯誤：對于這一門課程的重視不夠。對于這一點，我開始反省的時候并沒有太在意，但是，經過深刻的反省，我終于認識到了，這個錯誤才是導致我成績不好的重要原因。試問：如果我很喜歡這門課程，我自己會上課走神嗎？這個錯誤也反映到了我平時沒有曠課的課堂效率上。很多我不感興趣的課程，往往我并沒有自始自終的專心聽講，這種行為雖然沒有擾亂同學和老師的教與學，但是這對于自己來說，卻是一個嚴重的錯誤。對于學校開設的每一門課程都有學校的理由，我們作為學生就更應該去認真學習。
現在，我正式的向您保證，這種錯誤，不會有下一次了！
檢討人：
20xx年xx月xx日
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