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上班睡覺自我反省檢討書范文（通用10篇）
在學習、工作、生活中出現了失誤后，為了避免再犯，我們要通過寫檢討書來悔過，做事不能馬虎，寫檢討書也應如此。相信大家又在為寫檢討書犯愁了吧！以下是小編為大家收集的上班睡覺自我反省檢討書范文，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
上班睡覺自我反省檢討書 1
尊敬的領導：
您好！
由于前幾天我在上班的時候總是昏昏欲睡，因此我的工作效率也因此而受到了很大的影響，我也在經過您的嚴厲批評之后打算盡快端正自己的工作態度，因為我至少也要及時認識到上班的時候是不能夠睡覺的，因此不管精神如何不振都不應該以這樣一種疲憊的姿態進行工作，這也是對自己勞動成果的不尊重，因此我打算針對睡覺的事情來寫一份檢討。
首先，上班的時候保證自己不睡覺是對自己所從事工作最基本的尊重，還記得自己最初選擇這份工作的原因正是出于對自身夢想的追求，而且自己工作初期的兢兢業業也證明著自己是熱愛這份工作的，但是我現在竟然以這樣一個態度來對待自己工作，我這樣的行為根本就稱不上是一個合格的員工，自然也談不上能夠完美地完成自己的工作了。現在的我也因為上班睡覺的事情而感到心中郁悶，所幸公司領導對待我這樣原則性的錯誤還算是比較寬容的，畢竟說得比較難聽一點的話可能就是放在別的公司早就被開除了。
其次上班睡覺這樣的事情對于自己以后的人生發展也是有著極為惡劣的影響的，畢竟可以肯定的事情便是我這樣的事情絕對不是因為一兩天的行為所導致的，肯定是因為長期不良的.作息時間鎖造成的惡果，而且公司這么多員工中只有我一人發生了這樣的狀況，這也證明了我在上班睡覺這件事情的確是因為自身的原因，因此如果我不能夠盡快改變這種不好的現狀肯定會在某一天的工作之中造成嚴重的失誤的。
最后我在清楚自己上班睡覺的壞處以后應該要想辦法解決這個問題，因此我決定首先要端正好自己對待工作的態度，只有這樣的話才能夠在引起重視的基礎上主動去想辦法解決這個問題。另外我還應該要想辦法提高自己工作的效率，只有這樣我才能夠有著更多的時間來調整自己的工作狀態，這樣的話也不會因為前一天晚上沒休息好而影響到第二天的工作狀態。在回家以后我應該在完成自己的一些必要工作以后便盡快入睡，這樣的話才能夠讓自己一天的疲憊得到良好的休息。
實際上在經過領導的批評以后我已經打算解決這個問題了，畢竟我還是十分熱愛自己目前所從事的工作的，我也不想因為任何自身不檢點的行為導致自己最后被公司給開除，因為不管怎么說上班睡覺都是一件令人難以啟齒的事情，我應該盡快改變自己上班睡覺的現狀。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
上班睡覺自我反省檢討書 2
尊敬的領導：
您好！
真的很慚愧，我這次的行為，一定給您留下了非常不好的印象。我知道，作為一名員工，我很慚愧自己沒能嚴格的遵守公司的規定，沒能維護好公司的紀律，導致自己犯下了這樣的錯誤！我真的很抱歉，我應該早些想到自身的問題，早些發現自己的問題，更因該及時的改正自己的問題！這樣才能更好的管理自己，不讓這樣的錯誤輕易發生！
但是很抱歉，在這次的問題上，我沒能管理好自己，更沒能及時的發現自己的錯誤！導致自己在工作中意外的犯下了錯，給您和大家添麻煩了！
回憶自己這次的錯誤，明明還是上班的時間，但在當時，我卻實在是沒有了精力。早在不知道什么時候就開始在自己的崗位上昏昏欲睡。現在反省下來，自己這樣的行為也著實“危險”！自己在工作的崗位上昏昏欲睡，卻還在試著去完成工作，這不僅導致我的工作變得一塌糊涂，甚至還有不少不應該出現的錯誤！如果我當時就這樣將錯誤的工作提交上去！那不是給公司帶來了更多的麻煩嗎！但是，還沒等這次工作完成，自己就已經撐不出進入了夢鄉……
也就是在這不久，我的錯誤就被領導您發現，并將我批評了一頓。從您對我的教育中，我清楚的了解了自己的錯誤！不僅僅是這次，自己在最近的這段時間都一直精神萎靡不振，工作也常常犯下一些基礎的錯誤！我知道，這都是因為我在生活中沒能管理好自己的時間，在晚上熬夜，導致自己在工作中犯下這樣的`錯誤！我非常清楚，自己這樣的行為是非常不負責任的！不僅僅對自己的身體造成了很嚴重的負擔，更影響了自己在白天的工作！這非常的不應該！
再者，自己在工作的時候睡覺，也影響了周圍的同事們的正常工作。我沒能意識到自己的影響這這么的大，并且對自己的行為也沒有及時的改正！這是非常不對的！在今后的日子里，我會更加嚴格的要求自己，改正自己！
在這次的錯誤中，我認識到不遵守公司的紀律，會給公司帶來這樣嚴重的影響，我很抱歉。我會在今后也加強自己對公司紀律的學習和維護，防止自己再出現這樣的錯誤！希望領導能原諒我。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
上班睡覺自我反省檢討書 3
尊敬的領導：
您好！
我是xx，實在是非常抱歉，這次上班期間睡覺這件事情我真的感到羞愧，不僅僅是對于對自身的不負責還是對一件事情的態度不好，我深深地知道作為一名員工在什么時候做什么事情，這些都是要非常明確的，這次我一直都非常清楚工作當中我要做好哪些，不是說一件事情做好了就是做好了，后面還會有很多事情會繼續的影響著，就像我這次上班期間睡覺，要是不重視起來的的話，在今后還還是會有很深的影響，對自己的也不負責，只有端正好的.態度，不斷的積累工作經驗，把自己身上的一些不好的缺點糾正才是真的，我也一定檢討自己。
首先我要說到我的錯誤，還有這件事情帶來的影響，我在上班期間睡覺這是在違反工作制度，在來到公司的時候就已經明確規定了，不管是在什么時候規定就是規定，這是不容破壞的，只要控制好自己，讓這些東西不斷的通過時間的積累到一定的程度才行，我違反了這些就一定要承擔，我會接受公司的處理的，再一個就是上班睡覺帶來的影響，同事們都在上班本來就是下午，工作量還是不輕的犯困是很容易的，這次事情讓我知道了人一旦犯困就會影響到他人，這次我上班睡覺沒有考慮到周圍的環境，那么多同事其實也是很累的， 我這么以來就更加破壞了工作氣氛，這些不必須要承認，這種風氣不能蔓延，只有你把這些都好好的糾正，端正工作的態度，讓這種氣氛不再蔓延下去，工作氣氛才會積極起來。
我的錯誤很多，上班睡覺讓您失望了，您本來就對我們工作時候那種積極認真的工作態度，很多夸贊沒有什么不滿，一點點不足都是不足，更何況我這次上班睡覺我們辦公室的形象讓您的映象也不好了，我陷入了深深地自責，很多事情其實是說我能夠做好的就行的，只有讓一直保持下去，不給公司抹黑不給辦公室拖后腿，這才是有意義的，我今天犯了這么一件事情讓您傷心了，我內心一直都狠后悔，這些都不是我想要的，在工作當中這些都是非常重要的只有不斷的反省自己的不足才會有所提高，我今天的情況一定會好好的檢討自己，讓同事們根據我的情況引以為戒，上班期間睡覺這一條線是絕對不能夠邁過的，今天這件事情讓我明白了，我個人行為也會影響著整個集體，我會思考反省的。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
上班睡覺自我反省檢討書 4
尊敬的領導：
您好！
本人由于上班時間睡覺，造成非常惡劣的影響，為此作出檢討：
由于前一天晚上嚴重失眠（玩夢幻西游？），導致白天上班的時候瞌睡不斷，雖然我已經喝了3杯濃咖啡和一杯濃茶，并且不斷的告誡自己上班的時候是工作時間，是為公司做事的時間，是實現自我價值和努力奮斗的時候，可是最后還是沒有抵抗住瞌睡蟲的侵犯，沒有堅持住，一不小心睡著了。
上班時間睡覺是一件非常惡劣的事情，這不單單是對公司的不尊重，也是對自己和同事們的不尊重。無論之前有多么充分的理由，上班時間睡覺都是不可原諒的錯誤！這不單單導致自己白天的工作無法完成，也讓同事們無法集中精力去工作，同時也是對公司形象的嚴重破壞。當我醒來的`時候，我只覺得羞愧的無地自容，我沒辦法原諒我自己，沒辦法去面對一直對我關愛有加的領導，沒辦法去面對哪些一直照顧關心我的同事！
我深刻的認識到自己的錯誤，這歸根結底是自己思想里不夠重視自己的工作，沒有把工作作為自己份內的事情，沒有認真的去實現自己的人生價值。如果真的做事嚴謹認真，是不會犯這樣嚴重而不可饒恕的錯誤的！我非常感謝領導可以給我一個自我反省和自我批評的機會，讓我可以從新認識自我，讓我可以去努力的.工作，讓我可以去為自己的理想再去奮斗，讓我可以為公司做出更多的努力和貢獻。
經過這次的事情，我進行的深刻的自我批評，并且保證以后不會再犯這樣的錯誤，以后一定認真勤懇的工作，為公司盡自己最大的一份力量，請大家給我一次機會，再相信我一次，也請大家監督和幫助我。我相信我以后一定可以做好，請領導很同事們觀察。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
上班睡覺自我反省檢討書 5
尊敬的領導：
您好！
一直以來，我對待自己的工作都非常的謹慎，我也很認真，不敢出現任何的錯誤，一是我清楚自己無法承擔犯錯的后果，二是我不想去惹一些不必要的麻煩。所以直到今天，我都一直保持著很好的狀態，保持著很好的工作作風，我也一直都沒有出現過很大的錯誤。但就在今天下午的時候，我卻在前臺睡著了，結果客戶來之后我也沒有第一時間招待好，導致客戶對我們公司的評價低了一成。這一切都是因為我的疏忽，也是我自己必須承擔的責任，這一點我絕對不會推脫，但是我希望領導可以考慮到我以前的`表現，對我這次的錯誤酌情發落。
今天下午睡著的原因是因為昨天晚上我兒子有點發燒，然后半夜一直哭鬧，我當時確實有點心急，我就一直陪著他，自己也沒有怎么休息好。加上冬天比較冷，我可能就有點感冒了，所以今天下午的時候一不小心就趴在桌子上睡著了。怎么睡著的我自己都不太清楚，只知道后來有同事過來叫我，說來了大客戶，我當時被嚇得驚慌失措，我也不知道自己怎么的就睡著了，更不知道該怎么辦，好在有同事已經為我接待了客戶。
我也真的非常感激，但是面對我這次錯誤，領導還是有些不滿意的，也專門叫我去辦公室談了一會，我也沒有闡述自己的任何原因，因為這個問題錯了就是錯了，我再怎么解釋也不會再改過來了。但是在這封檢討書里，我還是想為自己說明一下情況。在我的初心上一直都是非常堅定的，但是也許由于我身邊發生的一些原因，導致我出現了一些漏洞，所以在此我也只能表達歉意。面對這次失誤，我很自責，很愧疚，更是后悔。但無論怎樣，我想自己都應該重新振作起來，改正自己，讓自己不再出現此類的情況，讓自己可以在今后的`工作上更加注重這些問題，提升自己的工作能力，糾正自己的工作態度。
這件事情過去了，同事也為我緩解了問題，總而言之這件事情還是被補救了回來。但是對于我的工作而言，我是失職的，我自然而然要接受懲罰，所以領導您給予我怎樣的懲罰我都是接受的，也希望您可以再信任我一回，我會在今后的工作上更加注重紀律和形象，不再讓您失望，也不會再困擾到您，更不會讓公司的形象受到損失了！
此致
敬禮！
檢討人：xxx
日期：20xx年xx月xx日
上班睡覺自我反省檢討書 6
尊敬的老師：
您好！
雖然明白上班睡覺的錯誤性卻因為自己的疏忽導致這類事件發生，這種對待工作不夠負責的表現已經讓我在近期吃了不少的虧，而且在部門領導的批評中讓我對保安人員的工作職責有了更多的體會，作為保安人員卻無法通過自身的努力為大家帶來安全上的保障無疑是不夠稱職的，在上班期間出現睡覺的狀況也很難讓人相信自己對待工作足夠認真，所以我反思自己上班睡覺的'問題并希望能得到領導的諒解。
通過對自身工作狀態的反思讓我感受到內心的慚愧與悔恨，這次上班睡覺的狀況既是對工作的不負責也讓我因此被領導批評，因為自身的不重視導致這類狀況發生也讓我的內心感到愧疚許多，其實早在上班睡覺之前我身上便出現了類似的征兆了，無論是工作時無法保持精力集中還是類似打盹的狀況也發生過好幾次，雖然明知是因為沒有休息好導致這類狀況的發生卻遲遲沒有得到改善，這讓我不禁反思自己為何會多次出現熬夜的狀況導致白天精神不振。
既然從事保安這份工作便應該有這方面的覺悟才行，縱容上班睡覺的事情發生則是非常嚴重的失職行為，更何況近期無法進入工作狀態已經讓我意識到熬夜行為帶來的危機，可惜的是在我有意的縱容下導致上班睡覺的事情遲遲沒能得到有效的解決，對待自身的過失卻遲遲無法采取有效手段進行解決無疑是令人感到愧疚的，我早該意識到熬夜的危害性并通過自身的努力在工作中克服這類問題，事到如今才意識到這類問題著實應該進行批評才能夠讓我保持清醒的頭腦。
我明白作為保安人員的自己在往后的工作中還有著不少挑戰，因此我得時刻注重自身能力的.提升并反思以往的不妥之處，正如這次上班睡覺事件的發生既是對自身熬夜的懲罰也是種嚴厲的批評，而且我在工作中也得意識到良好精神狀態是多么重要，總之不能夠因為工作中的不負責便讓部門領導感到失望，而我也需要時刻保持警惕并防止上班睡覺的事情發生，已經虛心接受懲罰的我也得吸取教訓并在工作中更嚴格地要求自己。
對待以后的工作應該要對上班睡覺的問題保持足夠的警惕，畢竟我在保安工作中曾經縱容過這類狀況的發生，所以我得對時間安排更加合理些并盡量在晚上早些休息，只有保持充沛的精力才能夠通過保安工作的完成為他人提供安全保障。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
上班睡覺自我反省檢討書 7
尊敬的領導：
您好！
對不起，我在這里為我這次犯的錯向您道歉。我不應該在上班的時間睡覺，這樣不僅影響到了我的工作，也給其他的同事帶來了不好的影響，我這樣的行為也沒有遵守工廠的制度。現在我已經知道自己的錯誤了，請領導放心，我以后絕對不會再犯這樣的錯。
工廠有明確的規定，在上班時間是不能睡覺的，就算沒有這一個規定，作為一個成年人，我也應該知道上班的`時間是不允許睡覺的。在上班的時間，就應該認真的工作。在上班的時候睡覺，肯定會影響到我的工作進度，當天的工作任務肯定就完不成。因為我睡覺并不是只睡了一兩分鐘就可以了的，起碼會耽誤我自己幾十分鐘的時間。同事看到我在睡覺，他們之后可能也會模仿我的行為。因為犯困這件事是控制不了的，一天總有一個時間段是很困的。若是所有人都跟我一樣困了就睡，那么我們車間的生產任務肯定就不能如期完成。別看我只睡了幾十分鐘，但若是大家每天都睡了這么久，加起來耽誤的工作就比較的多了。
我作為工廠的一名員工，應該要時刻遵守工廠的紀律，遵守工廠的規章制度。我之所以會在上班的.時候困到睡著，就是因為我晚上玩手機玩到太晚了。我承認手機對我的吸引力是非常大的，但我也應該要控制好自己玩手機的時間，不要玩到太晚了，耽誤了自己的睡眠時間，導致影響到了第二天的工作。這件事也反映出了我沒有自制力，不能很好的控制自己的行為。我要規定好自己玩手機的時間，幾點鐘必須睡覺，在該睡覺的時間就放下手機馬上睡覺。這件事也反映出了我的工作態度，我把玩手機看得比工作重要，才會因為玩手機而耽誤工作。在此之前我并沒有認識到自己的錯誤，感謝這次您批評了我，不然我可能還要很久才會發現自己的錯誤。
因為我在上班的時候睡著了，我的工作都是同事完成的，我給他們增加了很多工作的負擔，我也想跟他們說一句很抱歉。我通過反思自己的行為，已經知道了自己的問題。之后我一定會改變自己的行為，控制好自己玩手機的時間。希望同事們能夠以我為戒，不要跟我犯一樣的錯誤。我以后一定會注意自己的休息時間，保證自己有充足的精力來面對一整天的工作。在午休的時候我也會抓緊時間小憩一會，讓自己下午不要犯困。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
上班睡覺自我反省檢討書 8
尊敬的領導：
您好！
前段時間當身邊的同事都在為了更好地完成工作而不斷沖刺的時候，我卻在沒有嚴謹對待工作的同時還在上班期間睡覺，不得不說自己上班睡覺的行為還真算得上是一件值得諷刺的事情，尤其是睡醒以后看到領導站在眼前默默注視著自己的樣子還真令人感到羞愧，若是不在事后寫一份上班睡覺檢討書又怎么對得起自己的良心呢？
實際上我也明白上班睡覺這件事情也在無形之中觸犯了公司規定的底線，尤其是其他員工都是努力工作的時候更是形成了一種鮮明的對比，說得難聽點簡直就是對于職業道德的一種敗壞與不尊重，或許在自己吐出心中郁結的悶氣以后的確應該好好反省一下了，我相信不管是誰都會認為上班睡覺是長期不良生活習慣所導致的惡果，而之所以會長期累積這種疲憊的感覺也是由于自己的自律性太差的`緣故，因此只要仔細分析一下的話就能夠發現自己上班睡覺的原因竟然是如此簡單而可笑，可笑的是自己看不清形勢而在明知第二天需要上班的情況下還去選擇熬夜。
我并不認為其他同事發現自己在上班睡覺的時候會產生什么好印象，至少在這樣鮮明的對比之下很難說他們在今后的工作中會以怎樣的眼光看待自己，但是只要想到眼前的這些都是自己造成的以后也就不免感到有些惆悵了，或許我的確是應該反思一下自己目前在同事們的心中是怎樣的形象，而且當領導看到自己上班睡覺以后想必不管怎樣心情也絕對不會很好，而我也的確應該在今后的時間里做些什么來挽回自己在領導和同事們心目中的`差形象。
現階段應該盡快得到糾正的就是晚上經常熬夜的壞習慣，而這樣的習慣從某種程度上來說也是因為沉迷手機而導致的后果之一，所以今后在睡覺之前我一定要不斷在內心告知自己第二天需要上班的現實狀況，無論是為了第二天能夠以更好的狀態來面對工作還是防止惡性循環的產生都應該這樣去做，我相信只要通過時間的積累一定能夠從某種程度上改變這種不良的喜歡，最重要的還是因為自己已經承受過因為上班睡覺帶來的后果且不想再承受第二次。
遙想今后自己在職場上遇到的挫折或許還有很多，但是我絕不想將機會白白浪費在這種毫無意義的事情上面，況且上班睡覺本就是因為個人約束力不強所導致的惡果之一，我應當在理性分析上班睡覺產生的原因以后再去想辦法解決這個問題，至少下次自己在上班期間的時候不要再發生隨便睡覺的事情了。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
上班睡覺自我反省檢討書 9
尊敬的xx：
您好！
我是在您財務部工作的員工，今天懷著歉疚的心情來檢討我這次在上班時睡覺的事，我不應該上班工作時間睡覺的，這得帶來什么樣影響啊。我這次是自我意識不清導致，所以才會有睡覺的事情出現。遂在此寫了此份檢討書來向您認錯。
作為公司的財務人員，對財務工作來說，在工作是時睡覺是萬萬不能的，因為一個稍不注意可能就把財務的工作給耽誤了。我的工作是那么的重要，關乎公司員工的薪資，這可是馬虎不得的。但我睡覺就會把記錄賬本的時候可能會把賬的數據弄錯，那時應該怎么辦，那可是大錯了。我怎么可以沒有這種意識呢？而且財務的工作又不是我一個人在做，是其他的同事一起做，每個人負責的工作都是不一樣的，流程也不一樣，數據也不一樣，但是又是相互貫通的，我的工作要是沒完成，那他們就算做完了，也可能因為我睡覺沒有做完而等我一個人，那這是在花費他們的時間來補全我的工作，這怎樣都是不行的。可見在工作的時候睡覺是多么的不好。
我知道自己的工作是不能出半點錯誤的，我還犯了，而且上班的時候睡覺也是在觸犯公司的`規定，公司明說過上班是不能睡覺的，不然浪費時間還完不成工作，是很吃虧的。我卻是沒有把這件事當回事，所以在晚上知道要睡早點，保持良好的睡眠才能更好的去工作，我卻沒有做到。公司給我們下班早，都沒有加班，但我這次就辜負了公司的這一福利，實是該被狠狠的教訓一通，才能記住后果不再犯。
這次我上班因為睡覺被您知道，也被說了，因此也明白自己所違反的是什么了。我會把公司的規定都去回看一遍，記在心里，爭取下次做好。此次您也對我做了相關的處罰，讓我受到了教訓。我是真的悔恨自己竟然會睡覺，幸好您阻止的及時，才沒有造成失誤，這對于我來說，實在是慶幸，您說的話我都會認真思考，也反省了自己，一次錯誤就夠了，是不能有下一次的。感謝您愿意教導我，讓我有機會改正，可以繼續在財務部工作。希望您對這次我睡覺的事情原諒我，我以后一定認真的做我都財務的工作。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
上班睡覺自我反省檢討書 10
尊敬的單位領導：
我懷著深深愧疚、自責的心情向您遞交這份檢討，以深刻反省我因睡覺導致值班遲到的行為。這次錯誤充分暴露出我缺乏使命感、責任心，沒有一個坦實、明朗、端正的工作態度，也在一定程度上我對于自身所從事工作的厭倦。
身為一名保安人員，我的職責義務就是確保所轄區域的安全，確保在所轄區域發生緊急情況得到我的及時處理。可是我竟然值班時遲到，這說明的事情很多，可能是我當晚沒有休息好導致我次日精神萎靡，更大的可能就是我已經厭倦了這份保安工作。而我這樣的工作態度是相當危險的，再任由其發展下去，導致的`結果也是不堪設想的。
正所謂“干一行，愛一行”，這里說的“愛”可不是簡單的喜歡，因為喜歡一時，慢慢也厭倦了，可是愛則不同，熱愛一門行業，就會徹底領悟這份行業的價值與精髓，全身心投入，是不會厭倦的，而自我也可以在這門行業當中扎下深根，待自我這一棵小樹苗茁壯成長，終究長成參天大樹，也可以繼續長，因為我沒有聽說那棵大樹長到一定年齡就死亡的。
值班時遲到充分暴露了我目前思想上有所缺乏，個人修養方面尚且稚嫩，幸虧領導您及時地批評教育了，糾正了我這棵微微歪曲的小樹苗。
最后，我向領導保證，今后我一定認真對待保安工作，以坦然、務實的工作態度從事所職。
此致
敬禮！
檢討人：XXX
20XX年XX月XX日
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