哄女朋友萬能檢討書（精選11篇）
兩個人吵架也是經常的，身為男朋友一方的我們還是放下身段好好哄哄女朋友吧，畢竟以后的日子還長著呢。以下是小編精心整理的哄女朋友萬能檢討書（精選11篇），僅供參考，歡迎大家閱讀。
哄女朋友萬能檢討書 篇1
親愛的寶貝：
你好！
你看，不爭氣的我又惹我的寶貝生氣了。我到底是怎樣呢？為什么老是惹我的寶貝生氣！哦我知道了大概是因為我太笨了對不對，現在我終于知道自己為什么犯錯了，可能就是因為我笨笨的，不會討你開心吧。這次我好不容易想出了一個辦法，那就是給你寫一封檢討書，一是可以表達我的歉意，二是可以讓你知道我的用心。所以這次無論如何，還請我的寶貝大人原諒我一次，給我一次機會去變聰明一些哦！
昨天下午的時候我的智商真的超乎我的想象，原本你那句話不是那個意思，而我卻理解成了那個意思。之后還和你吵了起來，冷靜下來之后我才發現自己真的理解錯了，我當時立馬想找你解釋，想和你和解，去向你認錯。結果你卻不再理我，不管我怎么做，怎么說你都不再理會我，我真的很慌張，我們兩個之間從來都沒有這樣過。就算我們以前吵架干什么的，都沒有像這次這樣嚴重過�；蛟S我說的那些話真的傷害了你吧。
我知道兩個人在一起，有些話是注定會傷人的，有些經歷也注定會留在記憶里，永遠不被抹去的。所以這次確實是我做的不好，我沒有考慮到你，也沒有包容到你。或許是我自己太自私了，總是想著自己，從來沒有考慮過別人的感受，這樣的我真的讓人很討厭吧。但是我想告訴你的是，雖然我是一個這樣的人，但是我對你，是真的很認真的，我很在乎你，但是有時候我卻沒有把控自己的情緒，總是讓你生氣，我知道這一點是不對的，也不是我作為男朋友應該犯的錯誤。我在這里向你保證，以后我絕對不會再讓你生氣了，也絕對不會再對你說那樣的話了，請你原諒我好不好，我真的不能沒有你的，請你回來吧！
寶貝，我知道自己的愚鈍了，我以后一定會改聰明一點，絕對不會再讓你平白無故的'受委屈，也不會再對你咄咄逼人了。我真的很后悔以前自己做了這么多不好的事情，給我們兩個之間帶來了很多的影響，刻上了很多的裂痕，我真的很抱歉，也真的很想得到你的原諒。只要你愿意原諒我，我一定會改正好自己的這些缺點，不再讓你受到這樣的傷害了。寶貝，我需要你的原諒，請你原諒我好嗎？
檢討人：
日期：
哄女朋友萬能檢討書 篇2
我親愛的女神：
今天我惹你生氣了，實在是非常的不好，是我眉宇考慮到這些，真的感覺非常的自責，現在回想起來的時候，我應該要認真一點去做好的，在這方面這是我應該要有的態度，而且我現在回想起來確實是我的問題，我今天沖你發火了，確實應該檢討自己，我在這一點上面我覺得自己做的不好。
我真的很少沖你發火，原本今天本來就不是一件什么大的事情，但確實還是感觸深刻，不想，我們兩個在小打小鬧的過程當中情緒進一步上升，真的感覺非常的吃力，這并不是我想要看到的，所以我當時就兇你了，回想起來這確實是很不好，我真的應該好好的反省自己的，我也會認真的去做好的，這次是我沒喲控制住自己的情緒，第一次沖你發那么大的火，真的很不應該，確實我感覺很自責，這已經是傷害到你了，感覺很不好，我現在回想起來確實是過頭了，我能夠感受到你當時是很難受的，我這么兇了你一次，還對你大聲說話，作為男朋友，我為自己的`行為感到自責。
對于自己在這一點上面我應該要檢討自己，是對不起你，也是我沒有考慮到這些，本來就不是一件非常重要的事情，都是拌幾句嘴，沒想到后面就認真起來了，我知道這是我沒有很大的度量，真的確實在這方面，我感覺很有壓力，我以后一定會好好的改正自己的缺點，這不是我想要看到的結果，很是傷害我們之間的感情，我真不想看到這樣不好的現象，對此我感覺很為難，也是我需要去努力的方向，以后還會有更多的事情值得我去做好的，從早上到現在你已經有好幾個小時的沒有理我了，我反省了自己之后，深刻的意識到了今天對你的態度很不好，這不是我想要看到的結果，在以后我們相處的時候，這些都是我應該要去做出調整的地方。
今天的事情我也是感覺非常的難受，是我沒有大的肚量，我知道這也讓你失望了，以后我們兩個一定要好好的相處，不希望今天的事情給我們兩個的感情造成太大的傷害，在這樣的環境下面這也是我們應該要去努力的，希望你能夠原諒我這次兇你的事情，我真的保證以后一定不會再讓自己出現這樣的情況了，我們以后一定好好的相處，在這一點上面，這也不是我應該要有的態度，我知道錯了，以后一定不會再沖你發火了。
檢討人：
日期：
哄女朋友萬能檢討書 篇3
敬愛的女友大人：
我有罪，我已充分認識到自己可恥、自私、丑惡的心靈給您帶來的傷害，衷心的乞求您的原諒；并且希望您本著坦白從寬，抗拒從嚴的方針政策再給我次改過自新、重新做人的機會，這次我一定會洗心革面，改邪歸正再次投入您和黨的懷抱。
想當初，第一次見面我那好男兒志在四方，唯有我志在寺廟的狹隘思想就被您打動，您懷著勇于獻身，無私奉獻，救民于水火之中的高尚情操讓我脫離了深陷的泥潭，解凍了我冰封多年的心靈；經過您循序漸進，循循善誘的教導我終于找到了生活的.目標，奮斗的方向。"身無彩鳳雙飛翼，心有靈犀一點通"我認為咱倆還是相當有默契的，為了更加深入的做到這一點，我努力學習易經八卦，占卜算命，奇門遁甲，爭取早日擺脫幼稚，低俗，文盲，無責任心的帽子，早日成為一個有理想、有道德、有文化、有紀律的大好青年。然而我還是沒有深入領悟，大徹大悟，犯下了滔天大罪。
為了彌補我的過錯，爭取到您寬大處理，特作以下聲明：
1、借奧運全民健身之際，努力鍛煉身體。爭取做到日行千里，夜行八百，亦要陪你走遍濟南甚至世界每一個角落。
2、勤練武功，達到眼觀六路，耳聽八方之境。在您最需要的時候，立馬施展踏雪無痕，水上飄，草上飛等輕功火速趕到。
3、增加內功境界，做到細致入微，心如止水。當您心情不好的時候施展乾坤大挪移、吸星大—法等功—法化解怨氣，增加快樂。
4、早日升官"宰相肚里能撐船"，升到宰龍（1恐龍=7、8只大象）包容您的一切。
5、學習文化知識，上知天文下知地理，新聞八卦小道消息全面了解，江湖人稱"包打聽"陪您聊天不會無聊，逗您開心人仰馬翻。
檢討人：
日期：
哄女朋友萬能檢討書 篇4
親愛的女友：
你好！
我錯了，不應該出現這樣的問題，現在你生氣了，也是我的問題，導致了你不理我了，我知道我不能這樣錯下去，也是必須要跟你道歉，我也是在這檢討。
可以說，我能遇見你真是我太幸運了，如果不是我的幸運，我也是遇不到像你這樣美麗，這樣顧家的女友，但我卻并沒有懂得珍惜，還經常的惹你生氣，我也是很懊惱，可能也是我的脾氣不太好，而且有時候還很固執，你說的話，我沒有認真的.在聽，有時候你想要我陪你看電視劇，但我就只顧著自己玩游戲，就把你交代的事情給忘記了。而你打算我玩游戲，我還生氣，卻沒想過，你一個人在沙發上看電視劇是多么的無聊，我也是知道你喜歡看劇的，當初和你交往，也是保證過要陪著你每天看電視劇，可我卻并沒有太過于在意，當你成了我女朋友之后，我就是在這些方面做得不夠好。
這次又惹惱你了，我也是知道，自己不應該，我也是冷靜了下來，思考我的問題，我應該順著你的，畢竟我也是知道，其實你挺講道理的，不是不讓我玩游戲，也不是不給我自己做喜歡的事情的機會，只是我自己太過于在意了，而且對于你的感受考慮的不夠，好多次一些小事情，我本來是可以做好的，像之前去看電影，我也是有遲到的時候，還有宅在家里的時候，該搞衛生的時候，我卻偷懶了，有時候你會說我，有時候也是沒有放在心上，而特別是我還分不清楚你到底怎么想的，以為你不在意，其實你只是顧及我的感受，可我卻沒有太多的想到你。
挺多的事情，其實我是可以做的，像吃晚飯之后的洗碗，陪著你看一會兒電視劇，你并不是要求我每晚都陪你看，偶爾打游戲也是沒關系的，只要陪你一會就好了，而且看電視的時候，我打游戲也是沒關系的，只要是關注著你，在乎著你的就好了，但我都沒有做好，我也是懊惱，我其實也是在乎你的，愛著你的，想對你更好一些的，只是有時候做事情來，卻沒有達到這個目的，而今我反省之后也是知道，很多小事情上，我就要提醒自己，來表現自己，多照顧你一點，多給予你一些溫暖，多陪陪你，來表達我愛你的意愿和想法，而且節日的時候也是要多想著你，而不是連節日都忘記，那樣更是不好的，親愛的，我錯了，以后不會了，你原諒我吧，別生氣了。
檢討人：
日期：
哄女朋友萬能檢討書 篇5
親愛的老婆大人：
您好！
在心中，總有那么一個人，她天生美麗動人，她溫柔如水，她總是那么體貼入微。是我心中最重要的人，也是我一直珍視的人，因為有她我才有開懷的人生。
我們緣定三生，前事、今生、未來，我都要與你相伴，要牽著你收，捧著你愛著你，關心你，因為只有你才是我心中的最愛，人生需要的是一個知我懂我的人，在生活中我是那個喜歡一直照顧你的人，不管天空如何變，季節如何換，我只想永遠的守候你，敬你愛你。
生活需要調劑，人生需要溫暖，當歲月變遷，我要做你身邊那個一直守候在你身邊的人，希望伴隨著我的愛，真情是我最終的情，看到天邊的明月，看見閃爍的星星，我要成為一只守候在月亮身邊的渺小星星，用自己來襯托出月亮的偉大，月亮的美麗，心如星永遠為我的愛人閃爍，用真情的守候換來一生的陪伴，希望我永遠的.陪在你的身邊，希望我一直都成為心中最美的畫卷。
人生有很多人值得珍重，值得守候與留戀，我心中最重要的人事你，因為在我眼中，你是那多出淤泥而不染的紅蓮，是拿個美麗傲然的你，永遠都那么朝氣蓬勃，永遠都那么可愛迷人，希望總在我們身旁，機會靠我們堅守，夢想元我們彼此相守，把我們心中的彼此牢牢的握住，守候著你守候著愛，不管如何做我都愿意陪伴在你身邊。
世界會變，人會變，但是有一個永遠不變的人，那就是我，永遠不會改變永遠都守候在你身邊，用自己的心，用自己的努力去做好自己的夢，請期待著我們的開始，也請共同守候這份愛，不管是我犯了錯還是我沒有做好，我都會好好的改變，因為我相信一點，就是機會掌握在自己的手上，夢想要靠自己堅持，人生沒有簡單的，之后付出的努力。
我非常幸運，能夠遇到這么漂亮美麗的人兒，有這樣一個貼心的人，守候在我的身班，在我的身邊配變我守候我，我非常高興也非常感激，期待著與你一起共度一生一世，不知，三生三世，千萬時，如果世間有輪回，我愿伴你一起輪回，愿意與你一起在萬世中，沉沉浮浮，因為有你，我看不透紅塵百世，因為有你我甘愿守候一生。
用心中的堅守，用心中對你的愛，維護你，不讓你受委屈，不讓你失望，只要我能夠做到，我就會盡自己最大的努力去完成自己的愛。
檢討人：
日期：
哄女朋友萬能檢討書 篇6
親愛的老婆：
我錯了，我真的錯了，我惹你生氣了，惹你不開心了，我不應該用這種態度對你的，我很后悔，其實你不開心才是最大的不開心，每次你不理我的時候我很傷心，難過，因為我不善于去說甜言蜜語，不知道怎么去哄女孩子開心，我所能做的就只是著急。同樣其實我生氣用不好的態度對待你的時候，我的心同樣的痛和難過，傷著你的同時也在傷害著自己。其實誰愿意生氣呢，可能是我太在意你了，有時候你不經意的話或者一個玩笑都會讓我壓抑萬分，讓我不知所措，我很害怕，害怕你離開我，因為我不知道我的世界少了你會變成什么樣。
其實現在每次和你聊天的時候我都可以想象以前我們認識的時候，一起逛街，一起散步，一起做在那小公園的塔頂談論我們的未來。還記得我第一次拉你的手嗎，是因為一個賣花的糾纏不清，于是我急中生智，拉著你的手就跑，我本不擅長跑步，可是那時候我真希望可以一直跑下去，時間不要長，一輩子正好；之后你就成為我的女朋友了，那晚我失眠了，因為我的生活從此有了不一樣的色彩了，而你就是那最棒的畫家，在我的生活中畫下了幸福二字。還記得在塔上看到的那顆星星嗎，我們定義為我們的愛情星，這次回家的時候我再去看的時候，已經找不到了，但我們的愛情不會變的，你說對嗎？因為我相信那顆星星依然在天上某個位置，拼命的`閃著，因為她希望我們幸福。
那時候在塔上，我問你：如果有一天你變心了怎么辦？你對我說：男孩不變，女孩就不會變。其實我一直都沒有變過，我也相信你也沒有變過，對嗎？
有首歌的歌詞里寫到在你手中畫下一個心，輕輕在你耳邊說我愛你，于是愚笨的我照著做，握著你的手，畫下一個心，微微湊到你的耳邊說我愛你�？粗愕难劬Γ抑滥愫芨袆�，雖然我不那么懂浪漫，我還是吻了你，我可以感覺到你心跳的聲音。
我不知道現在我所做的能彌補什么，我只是想表達我有多愛你，但天生愚笨的我依然不知道如何表達，我喜歡看你狡黠的笑，喜歡你消遣我，喜歡你撒嬌的樣子，其實你也很好哄的，因為我都能讓你破涕為笑，淚還沒有干就又開始消遣我，不過你哭的時候我會體會心如刀割的滋味，和你在一起，我才了解到心痛的感覺。
基于這次吵架所暴露的問題，我向你保證以后一定做到以下幾條：
1、愛老婆。主要是要關心她，體貼她，一直想著她，處處為她著想。要有耐心并細心的對待她，哄她，經常逗她開心。
2、每天至少給老婆打一個電話，問問老婆現在的情況，同時，向老婆匯報自已的行蹤。
3、老婆做的永遠是對的，既使有什么不妥的地方，只能委婉地指出，不能和她對著干。如果老婆生氣了，一定是我不對，我要立即意識到自已犯的錯誤，并向她坦白。
4、不管老婆有什么要求，一定要滿足，哪怕是上天摘月亮也一定要想方設法的實現。因為在我心中，老婆是第一位的，作為老公的我，應該有義務滿足老婆的一切需求。
5、不管什么決定，都要向老婆請示，得到老婆的同意后才能去做。
6、對上面所有的缺點，還有以后老婆指出的缺點堅決改正，并接受檢查。
檢討人：
日期：
哄女朋友萬能檢討書 篇7
親愛的寶貝：
您好！
寶貝你看，現在我已經跪在鍵盤上了，我跟你說，跪在這樣的游戲鍵盤上，腿特舒服。你瞧，已經有好幾個地方都已經開始發紅了。怎么樣？看起來我的誠心還是有的吧。對于這次惹你不開心呢，我是真的很抱歉的，我也真的做好了向你認錯的決心。這次能夠把我跪鍵盤的照片發給你，已經是我莫大的勇氣了。以前我多驕傲啊，總是不喜歡低頭認錯的，但是這次我真的知道是自己的錯了，我也愿意向你表達我改錯的決心，所以這一次，還請你務必要原諒我，我一定會在將來表現的更好的，一定會讓你放心、開心、安心！
昨天下午的時候，我真的很不對勁，我竟然對你兇了，只是因為我當時在看游戲直播。突然想起來，那個游戲鍵盤還是你給我買的，當時我吵著說要買那個鍵盤，你一直都不準我買，因為那價格實在太貴了，并且我如果買了鍵盤就老是玩游戲去了。最后在我生日的那一天，我收到了你精心包裝好的禮物，里面便是那一個游戲鍵盤。當時我興奮的不知道該怎么去說話了，就抱著你一直笑，你看著我開心的樣子，也傻兮兮的笑了起來。
現在我卻因為看直播不理你，你過來找我說話，我還兇你，想一想，還是自己太自私了。仰仗著你對我的喜歡和包容，總是肆無忌憚的揮霍你對我的`容忍和愛。我真的感到有些悲哀，也感到很是后悔。我作為你的男朋友，不僅沒有照顧好你，反而要你來照顧我，這件事情，不管怎樣都是說不過去的。所以現在我也真的覺得很羞恥，對你更是感到很愧疚。
寶貝，這段日子你真的辛苦了，不僅天天加班，回來之后我還在看直播沒有照顧你的感受。我真的很后悔，如果再給我一次機會，我絕對不會像以前一樣了，傻傻的不知道去關心你和愛你。雖然過去已經沒有辦法改變了，但是將來的時間，我會好好的去改變自己，好好去學會珍惜你，愛你，不再這樣肆無忌憚的去揮霍我們之間的愛情了。
對不起寶貝，這一次還請你一定要原諒我，我一定會該正好自己，然后證明給你看。我一定會做一個合格的男朋友，再也不會讓你受這樣的委屈了。親愛的寶貝，請你不要再生氣了，如果你還生氣，那我就再繼續跪一跪鍵盤，直到你不生氣為止。小傻瓜，我是愛你的，以后也一定會愛你的，所以請你就原諒我吧！
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
哄女朋友萬能檢討書 篇8
親愛的女朋友：
你好！
很抱歉前段時間讓你感到生氣了，在你生氣的時候沒有及時反思自身的問題，在我看來這種狀況的出現無疑是不夠成熟的，畢竟從相識到相戀便意味著自己肩負著重要的職責，可是我卻因為犯錯以至于忽視了自己的職責所在，不得不說這種沒有擔當的做法是很令人失望的，為何我就及時進行道歉從而獲得你的諒解呢，在我看來這種狀況完全是自己咎由自取從而需要進行深刻的檢討。
首先問題產生的根源在于我沒有承擔起屬于自己的責任，只懂得用好聽的'話來哄你開心卻很少采取實際行動，這種光說不做的行為難道不令人感到唾棄嗎，后來面對你失望的眼神才讓我明白自己錯得多么離譜，而且在這之前我卻沒能認識到自身存在的錯誤性，甚至還以為你在無理取鬧以至于相互間的情感產生裂痕，這種遇到問題只懂得一味推卸責任的做法是可恥的，而且隨之產生的后果也是令人感到懊悔的，但由于這是我犯錯在先導致的結果從而令我十分痛心。
其次我應該意識到自己犯錯造成的影響并主動向你認錯，真誠相待并想辦法獲得你的原諒才是我應該做的，畢竟身為年輕人的自己也會存在不懂事的時候，主要是我沒能意識到這次錯誤的嚴重性才會一錯再錯，甚至在犯錯以后企圖逃避懲罰并對此進行狡辯，這種不夠真誠的態度著實是令人感到惡心，而且聯想到你因此生氣的事情以后讓我有些惶恐不安，甚至此刻的我都不知道應該以怎樣的心情來面對你，因此我真誠地寫下這份檢討書并希望得到你的諒解。
最后我得牢記教訓并確保錯誤不會再次發生才行，多希望能夠哄你開心并從而展現出自己最為真誠的一面，盡管有時會犯錯卻能夠勇于承認自己的不足，而且在出現問題以后懂得及時補救也會令人產生安全感，在我看來這種方式才是合格的男友應該有的表現，所以我帶著悔恨的情緒認真反思前段時間的錯誤，希望你不要再生氣并原諒我的過失，雖然還沒有得到回復卻希望我們能夠和好如初，至少我得展現出應有的擔當才能夠獲得你的認可。
對于錯誤應該要牢記教訓并確保不會一錯再錯，畢竟能夠被原諒的機會并不多自然要予以重視，而且我本就應該要珍惜這段感情又怎能做出錯誤的舉動，希望你能夠予以理解并原諒我犯下的錯誤。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
哄女朋友萬能檢討書 篇9
親愛的寶貝：
經過我冷靜的反思發現我有大小罪十余條，基與我所的犯錯誤，在這里我向你做出最深刻的檢查，為了得到你的寬恕還有廣大人民群眾的寬恕，只要你能消消氣，我接受任何（非分手形式）的處罰。這樣才能讓罪惡累累的我有一個改過自新的機會。以下是我所犯的罪惡行徑及改正意見，請親愛的阿林計銀同志批閱：
1、以后我少上QQ，就算上QQ也不和異性朋友聊天。不能和其他女生太曖昧，就算是“親愛的呆妹”“親愛的老姐”等等等這樣的話也不能說。為了一絕后患，你以后就不要再叫我去找那個誰，或者要我去追某某某了。
2、以后你在我身邊時，我聽電話、打電話都要在你身邊，不能離開你半步去接、聽電話，如果是女人（除了老媽），我都要說我現在和女朋友在一起。免得你起疑心，懷疑我還有另一個女朋友。
3、以后少去酒吧喝酒，除非是特殊情況，也要向你匯報，得到你的批準后我才能去。喝酒時不能喝醉，要保持著清醒的狀態回到家給你打電話說我回來了，讓你有個安心。
4、以后每晚十點鐘要給你電話，不論在哪里，在做任何事情（除非工作原因、電話沒電、在搶險救災、），最基本的至少也要發條信息給你。
5、以后當我惹你生氣時，我會站在你面前給你罵、給你打，我罵不還口，打不還手。當你心情不好時，我會靜靜的聽你傾訴，在一旁開導你，安慰你。
6、你所做的事，所做的`一切，都是對的。你說太陽是圓的就是圓的，太陽是方的就是方的。
我懊悔的心無法用語言來表達，只好寫了這份檢查給你，希望你能原諒我。我知道你是一個寬宏大量的人，你的這種美德是我當初決定和你在一起的重要因素之一，我相信你能原諒我的，是嗎？
我錯了，我已經恨不得讓自己消失在這個地平線上，我真的悔不當初呀 ！如果你還愿意聽我說句人話，我請求你能原諒我的無知和沖動，原諒我的累累罪行！我希望你還能做回我的那個思情，我以后還是那個能陪你笑陪你哭的好勞工 。
真摯希望得到你的原諒！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
哄女朋友萬能檢討書 篇10
離兒：
現在的我不夠好，需要檢討的錯誤也很多，尤其是我對你的虧欠，更加讓我覺得深深的愧疚與難過。
有句愛情名言：當經歷悲苦才會懂得珍惜幸福，當驀然回首，才發現那份真愛一直在一旁守候！我想自己的現狀有一些是符合這句話的，關于過去，我感到些許悲傷與無奈，也曾經不能自已。
現如今我已經逐漸擺脫過去的'陰影，重新尋找那個陽光的我、那份屬于自己的幸�！，F在，我選擇了你。而且堅信在經歷一段不幸福感情之后的我，已經做出正確的選擇。
關于最近的爭吵等一些情況，說明我還未足夠成熟，關于愛，我還需要不斷溫習。然而，我的生活渴望有你，因此我才關心你的過往，擔心你的各種情緒變化，我害怕會失去你。我想我必須好好反省自己，反省自己的幼稚、天真和疑心。為了能夠好好在一起，我愿意徹底拋棄過往，將過往記憶片段掃除腦海，將記憶空間最大限度存儲我們的美好。
離兒，請相信我，我已深深地愛著你。在這個世界上，只有你能夠給我如此溫暖的擁抱，讓我找到一種窩的溫馨。在我孤寂、難過的時候，是你為我敞開雙手。我想其實愛不需要任何理由，只有懂得彼此珍惜、彼此呵護關心，并且真正了解對方，就能夠過上幸福生活。
檢討人：xxx
20xx年x月x日
哄女朋友萬能檢討書 篇11
親愛的女友：
你好！
很抱歉這次因為我的過失讓你感到不高興了，為了企求你的原諒導致我熬夜寫了這份檢討書，也是希望用自己真誠的改過之心換回你的原諒，重要的是我也不希望你因為這些生活中的瑣事感到不愉快，我本應該通過自己的努力讓你每天過得開心快樂，現如今發生這種事情以后讓我感到很抱歉并進行了深刻的檢討。
首先我得明白身為男方的自己讓女朋友生氣本就是不應該的，因為自己的錯誤讓女朋友生氣無疑是種毫無擔當的做法，捫心自問以前為了和女朋友在一起做出的承諾究竟是否算數呢？明明當初能夠信誓旦旦地說出這些話，然而現如今卻因為些許的小事便讓女朋友傷心難過，這樣的我到底能不能夠通過自身的'努力給女朋友幸福，一連串的疑問浮上心頭也讓我對此感到特別愧疚，回想起我們熱戀的那段日子也讓我意識到自己做法的錯誤性。
雖然此刻已經是深夜卻讓我對白天的事情感到心神不寧，畢竟女朋友因為自己的問題感到傷心難過有怎能有心思睡覺呢？若自己真睡著了的話未免有些太不負責任了，所以我得對自己的錯誤負責并盡快向女友進行鄭重道歉才行，所以我熬夜寫了這份檢討并深刻反思了自己白天的過失，無論是否故意為之都不可否認自己的錯誤做法讓女友感到傷心了，與其繼續回避這類問題還不如坦誠面對自身的錯誤，畢竟身為男方卻對自身的錯誤采取逃避的做法著實有些沒有擔當，重要的是這也能夠體現出自己面對過失究竟有多么無能。
往后的生活中我會牢牢記住今天白天做過的錯事，畢竟這是自己初次在生活中犯下這么嚴重的錯誤，若是不能牢記在心以至于重蹈覆轍則會辜負你對我的信任，屆時只怕連我自己都無法原諒身上出現這樣嚴重的錯誤，既然已經犯過錯便應當意識到造成錯誤的原因所在并加以改進，這既是為了踐行自己的承諾也是不希望你因此感到不開心，而且以前我也承諾過會通過自己的努力帶給你幸福，若是因為些許的艱難險阻便放棄的話無疑是極其可恥的。
我在這里對白天犯的錯誤進行道歉并希望你能夠原諒我的過失，我會珍惜來之不易的改錯機會并會通過不懈的努力來照顧你，我也承諾自己在今后的生活中不會再讓你受到任何的委屈，還請你相信我的承諾并原諒我在白天犯下的錯誤，我會用行動來證明自己的改變并保證不會再次犯錯。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
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