給女朋友道歉檢討書（精選9篇）
在學(xué)習(xí)、工作或生活中出現(xiàn)了過錯后，為了避免再犯，我們通常要用檢討書來悔過自新，要注意檢討書不能寫成流水賬。檢討書的注意事項有許多，你確定會寫嗎？下面是小編幫大家整理的給女朋友道歉檢討書（精選9篇），供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
給女朋友道歉檢討書1
親愛的寶貝：
你好！
首先真的很對不起，這次在你生日的時候給你帶來了這么不愉快的事情。我知道我作為你的男朋友并沒有盡到自己的責任，我也知道這些日子一直冷落了你，這一切都是因為我的不好，讓你才這么悶悶不樂了，寶貝，這一次我反省了自己很多，也反省了幾百遍，我希望我寫下這一封檢討，能夠讓你對我有一些改觀，也希望你能夠給我一次機會讓我去重新證明給你看可以嗎？
你的生日，我沒有重視。這一點已經(jīng)達成了事實。我知道不管是誰，都是沒有辦法忍受自己喜歡的人這樣對待自己的。以前我總是沒有站在你的角度去思考問題，是因為我自私，這一點我是承認的。你總是說我沒有責任心，說我不在意你，現(xiàn)在想一想，或許也是因為我表現(xiàn)了一個這樣的自己給你看吧！
我讓你過了一個很不開心的生日我真的很抱歉，跟你在一起一年，很少帶你出去玩，也很少看你笑。其實我的內(nèi)心也很糾結(jié)我，我不知道自己該怎么去做才能夠讓你快樂一點，有時候我明明以為自己可以讓你開心的，可是卻又沒有做到。我一直都在嘗試，但是一直也在失敗。所以親愛的，希望你也能夠告訴我一些方法，告訴我該怎么去做可以嗎？
昨天是你的生日，但是我卻跑出去和朋友喝酒了，你不準我去，你哭了，但是我也還是出去了，你問我什么這么不在意你。其實我沒有，我只是想和朋友們?nèi)ゾ垡幌拢乙婚_始覺得自己陪你吃了蛋糕，陪你吃了飯就已經(jīng)可以了。
但是我卻沒有想到的是，你需要的僅僅只是我的陪伴而已，但是我卻什么都沒有給你，總是在給你傳達一些錯誤的想法。我現(xiàn)在想一想，真的是比較后悔的。你一直都在包容我，接納我所有的不好，可是我卻一次次的將你推開，總覺得你的心是鐵做的，永遠都不會離開我，但是我現(xiàn)在錯了，你會離開，并且斬釘截鐵的離開。我的確很后悔，更是很傷心，這樣好的你遇見了狀態(tài)這么差的我，或許這就是命運的安排吧。
寶貝，現(xiàn)在我道歉和認錯還來得及嗎？我希望你可以回到我的身邊，陪我走完以后的路，不管路途多遠，我都會陪在你的身邊，讓你一直可以依靠。寶貝，請你原諒我這一次好不好，我一定會改變自己，重新?lián)肀愫蛺勰愕模?/p>
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
給女朋友道歉檢討書2
親愛的老婆大人：
你好！
我最可愛的老婆大人，請您不要再生氣了，你看我現(xiàn)在來向你鄭重請罪了。不管你向我提出什么要求，我都會答應(yīng)你滿足你好不好！請你就原諒我吧！我一定不會再讓你這么生氣了，也不會再讓你對我感到這么的失望了。
昨天晚上我又和朋友去清吧喝酒了，你一直討厭我和他們一起去喝酒，這我是知道的，但是我沒有想到的是，我和他們喝完酒之后，還打了一個通宵的牌。你說我這事情做得，要是我是你，我也會生氣到睡不著。你當時打我電話問我在哪，我還向你撒謊，說自己在家里睡覺，結(jié)果你跑到我家，打開房門，發(fā)現(xiàn)我們正在熱火朝天的打牌。你的臉當時一下子就綠了，但是你還是強忍了下來，頭也不回就走了。
我知道，如果按照你以前的脾氣，你一定會掀掉桌子，把我痛罵一頓，不管旁邊是誰，都不會給我任何面子的。但是這一次，或許我讓你確實特別的失望了吧。所以你才一句話都沒有說的就走了，而我卻因為正和他們打牌，不好走開，沒有去追你。這一件事情我做的真的很糟糕，是我沒有做好一個男朋友的責任，更是沒有照顧到你的情緒。
你不讓我熬夜，不讓我喝酒，是為了我好。這些我都知道，但是我就是不知道自己為什么老是不能把這個問題改正過來，所以才總是一而再再而三的犯錯，但這一次我真的知道錯了，我真的知道自己該怎么做了。我也一定下定了決心好好去改正錯誤，絕不讓你再生氣了好嗎寶貝。打牌喝酒這樣的事情我以后絕對不會再做了，我現(xiàn)在的經(jīng)濟情況不是很好，你也一直對我很包容，從來沒有對我有過任何的要求。
這一次我確實讓你傷心了吧，把你的包容和理解都拋之腦后，只顧著自己瀟灑玩耍，我真不是一個合格的男友，也不是一個好的伴侶。真的很對不起你寶貝，真的希望你能原諒我這一次，我也一定會該正好自己，不再出現(xiàn)這樣的情況了。以后我一定會慢慢的證明給你看，證明我是愛你的，證明我真的愿意為你改變了。我也會努力的工作，給你創(chuàng)造更好的生活條件，不辜負你這么久以來對我的包容和理解，寶貝，感謝你一路以來陪伴著我，鼓勵著我，從未放棄過我。我一定會好好的加油，好好的愛你，為我們創(chuàng)造一個更好的明天的！
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
給女朋友道歉檢討書3
尊敬的老師：
您好！
我愛你，我最近讓你很是失望和傷心，我真的妄為你的男朋友，作為一個男朋友就是包容你的所有，以及對你好，可是我最近有好幾次讓你生氣和難過了，我現(xiàn)在回想過來，真的是很不應(yīng)該，也非常的后悔和自責。
今天之所以想給你寫這個，是因為我覺得只有當自己書面的向您表達自己的錯誤以及對自己的做法的悔意才能讓你覺得我是真誠的，我知道女孩子都是非常的敏感，我也知道身為一個男朋友，我所應(yīng)該要做的就是全心全意的對你好，將自己的全身心的心思和精力都放在你的身上，我知道自己有時候沒能及時的顧慮到你的感受，有時候更是很嚴重的忽視了你的感受，但是我也希望你能夠相信我是非常的愛你的，你在我心里也是非常的重要的，可是很多時候作為一個男生不能及時的感受到，我知道自己應(yīng)該改變自己的思想，更應(yīng)該為兩個人的以后著想，所以對于自己這幾次的錯誤，我在這里向你表示自己最真心的道歉。
我知道我們這么多年一路走過來很不容易，所以我們更加的應(yīng)該珍惜我們的這段感情，我也知道女孩子或多或少會有一點的敏感，經(jīng)過自己這么多年對你的了解，我自認為自己是足夠的了解你的，我也知道你可能是覺得我對我們的這段感情已經(jīng)覺得習(xí)慣了，覺得不管怎么樣你都不會離開我，你作為一名女生也會覺得有一些的患得患失，但是現(xiàn)在，我想要告訴你的是，寶貝，其實我并你想的這樣，其實我是非常的愛你的，我也不是不重視我們的感情，更不是不重視你，而是很多時候，我都不能及時的了解和照顧到你的感受，我知道這一直都是我所應(yīng)該要改變的地方，也是我所需要去努力的做好的地方，其實我自己不管是做什么，都會第一時間的考慮到你的想法和感受，我也并不是你想的那樣，并不是在一起久了就覺得無所謂了，而是我也會像你一樣，就是因為時間的'長久才更加的珍惜這段感情。
所以我希望以后我們不管是做出什么樣的事情，希望我們兩個人都堅定的相信對方是愛自己的，也希望我們堅定的相信我們兩個人會好好的在一起，會更加的好，畢竟兩個不同的人在一起，是需要去磨合的。寶貝，原諒我好嗎？我們好好的好嗎？
此致
敬禮！
檢討人：XXX
2020月X日
給女朋友道歉檢討書4
你好！
雖然距離上次犯錯已經(jīng)過去一段時間，但我明白你內(nèi)心的傷痛并沒有得到平復(fù)，你對我犯錯的事情已經(jīng)感到十分痛心，但我卻不敢承認自己的過失以至于讓你再次感到失望，捫心自問這種險些造成情感裂痕的做法是否值得呢？我應(yīng)該放下所謂的面子并針對自己犯錯的問題向你道歉。
身為男方在生活中犯錯已經(jīng)讓我感到很慚愧，重要的是我沒有坦誠面對自身的錯誤并企圖進行掩蓋，須知不正視自身錯誤的行為本就是對女朋友的不信任，若是因此造成情感上的裂痕也只能活該罷了，但是我不能夠繼續(xù)讓女朋友感到傷心而無動于衷，所以我得對自身的錯誤感到悔恨并反思造成這種狀況的原因，我明白錯誤的產(chǎn)生往往是心存僥幸導(dǎo)致的，即認為犯錯的事實不會被女朋友發(fā)現(xiàn)，殊不知這種自欺欺人的做法本就需要被批評。
另外我在犯錯以后沒能及時檢討也是需要反思的，畢竟認真檢討過失并企求你的諒解才是我需要做的，然而我卻無動于衷并覺得你的做法是在無理取鬧，連自身錯誤都不敢正視又怎能期待今后的個人發(fā)展呢？好不容易走到一起卻因為不肯道歉的問題產(chǎn)生裂痕，現(xiàn)階段我對自身的錯誤做法感到十分悔恨，雖然并不敢奢求獲得你的諒解，但至少請不要再因為這類問題感到傷心難過，因此我的錯誤造成這種狀況是得不償失的，而且我希望你能走出內(nèi)心的陰霾從而開始新的生活，不要再因為這類問題讓自己的內(nèi)心感到不愉快。
在此我承諾今后會牢記你的囑咐并嚴格要求自己，至少要成為合格的男朋友才不會辜負你的信任，在我看來只要肯坦誠面對自身的錯誤并加以改善，那么即便犯過錯也有著可以彌補的空間，只不過這次我在犯錯以后始終不敢承認，這種毫無擔當?shù)淖龇ㄔ谖铱磥硎呛茈y給女友帶來安全感的，相信感到失望的你也是擔心將來自己成為不負責任的人，但我還是想承諾自己今后會改正這方面的錯誤，至少要做到不再推脫責任并多為你著想，早些發(fā)現(xiàn)你在情緒方面產(chǎn)生的波動，那么便能夠及時挽回你的信任。
身為男友卻無法給女朋友帶來安全感，我會牢記教訓(xùn)并努力證明自己的價值，我也會承擔起屬于男朋友的責任，至少會用行動證明自己在犯錯以后會主動向你道歉。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
給女朋友道歉檢討書5
親愛的女友：
你好！
我真的感覺非常自責，對于自己今天的行為我是感覺非常抱歉的，因為一些小事，我就和你爭吵了起來，我現(xiàn)在想了想真的是感覺非常的不好，這也是我對自己今天行為的一個反省，我知道這樣下去是很不好的，確實感覺非常自責，而且今天我還大聲對你說話了，我需要好好的反省一下自己。
今卻確實不是一件什么很大的事情，我真的感覺非常的自責，這也不是我想要看到的結(jié)果，我現(xiàn)在回想起來的時候也是需要去改一改自己的脾氣，很多時候我都是沒有控制住自己，原本今天的就不是什么大的事情，而且也在這個過程當中我認為自己做的還是比較細心的，確實我也是做出了很多的努力，我們兩個人的脾氣都是屬于那種一觸即發(fā)的感覺，這樣肯定是不好的，確實需要去的糾正，也不能夠任由這樣的情況繼續(xù)下去，這是有問題的，不利于我們之間的感情，所以我真的感覺非常的自責，在這方面還是感覺有一定的問題，未來也會遇到更多的事情，我肯定不會再出現(xiàn)這樣的情況了，我對自己還是比較有信心的，所以接下來還是應(yīng)該要做出自己的選擇。
我也是感覺自己今天的行為過分了，因為沒有控制好自己的情緒，當時就爆發(fā)了，我現(xiàn)在很難受，一直到現(xiàn)在你都沒有理我，我不知道以什么方式去和你說話，因為怕傷害到你，所以我反思了自己的很久，我覺得作為男朋友，我的行為是很過分的，在很多時候，都是做的不夠好，這樣下去肯定是會有問題的，我也很清楚自己的問題出在哪里，我不愿意看到這樣的情況發(fā)生，很是影響我們之間的感情，現(xiàn)在我回想起來的時候，還是感覺很有必要的，在這個過程當中，我確實也是應(yīng)該要去落實好的事情，我也反思了自己很久，當然而不希望這樣的情況繼續(xù)發(fā)生。
對于今天我的行為我是強烈自責的，我也不愿意繼續(xù)看到這種事情的發(fā)生，也只有端正好自己的心態(tài)，我一定會收斂自己的脾氣，以后再也不會這樣對你發(fā)火了，因為我知道這樣下去肯定是不好的，以后我一定不會再讓這樣的情況發(fā)生了，而且對于今天事情，我抱有深深的自責，這也是我做的不夠好，我真的需要好好的反省自己一下，對于今天的事情，我也是感覺非常的，希望你能夠原諒我今天的行為。
檢討人：xxx
2021年x月x日
給女朋友道歉檢討書6
親愛的寶寶：
對不起，我錯了，今天又惹你生氣了，你這次大概你已經(jīng)對我失去信心了，大概也沒有信心愛我了對嗎?但我要告訴你、我真的很在乎你、我不能沒有你!但是、沒有心的我今晚又再次傷了你!
對不起，也許是我真的變了，變的那么老是自以為是，但是我真的沒有傷害你的意思!
九個月了，還記得我們認識到現(xiàn)在的點點滴滴嗎?我們的幸福快樂、我們的溫存、我們的承諾!能夠和你認識那是緣分，我相信緣分、更相信你。因此、你對我的好、對我的理解、對我的等待。我會記得一輩子、然而我對你的只有傷害、傷害還是傷害。真的很抱歉!
經(jīng)過這么多，我懂得了愛一個人不要在意對方愛不愛自己、因為這樣有條件的愛太假了!我已經(jīng)真心悔過、希望寶貝能夠原諒，能夠?qū)捤?談了這么多、希望你能明白三點：
第一、我犯了這么大的錯誤我只是一時糊涂、我真心誠意的悔過，我愿意對我做錯的事負責!懇求你能夠明白、并給我一次機會!
第二、我對你的愛，從始到終一直存在，一直加深!我愛你、無條件的愛!我會用真心證明一切，用時間見證奇跡!不會放棄，堅守誓言!
第三、我對你的說服，對你的疑慮是怕失去你!現(xiàn)在我明白了，兩個人戀愛最基本的就是信任!我錯了!不該動不動就要離開、兩個人相愛、不是小孩過家家!因此這是惹你生氣的最終導(dǎo)火索、所以我深刻檢討保證、再也不會用它來傷害你!
回想九個月來，我陪你的日子不超過十天，基本我們的感情都建筑在手機上!是我不夠好，沒有時間去陪你!我答應(yīng)你、我會給你一個滿意的答復(fù)的，希望我可愛的小燕子能真心的開心快樂起來!也許他們都認為我們沒有好的未來，但是我會努力。
夜深人靜時寫這份惹你生氣的檢討書之前，以深刻反省!自己也覺得很有必要對自己犯下的錯做出最最深刻的檢討及保證、才能在最大的程度上避免再次惹你生氣的事情發(fā)生!
在你熟睡的時候我用心寫了份檢討書，也許寫的不是很好、但句句都是我的心里話!如果你對這有不滿意的地方，告訴我、直到我寫到你滿意為止!希望看到我寫的信的人監(jiān)督我對你的愛!真心的希望我的寶寶能開心!
檢討人：愛你的男朋友
日期：xx年xx月xx日
給女朋友道歉檢討書7
親愛的xxx：
對不起，我錯了，昨天又再一次得傷害了你，你這次大概對我已經(jīng)失去信心了，大概也沒信心愛我了對嗎？但我要告訴你，我是真的很在乎你，也真的好愛你，但是，令你失望的是我昨天卻又惹你生氣了。
對不起，也許我真的變了，變得老實自我為是，可是我真的沒有要傷害你的意思，還記得你以前的承諾嗎？你說要一輩子愛我的，可是為什么為什么。
對不起，昨天讓我九點半寫好給你看，但是我卻拒絕了，因為我真的不知道自己如何下筆去寫，所以我又令你失望了，我想了一天，還是決定去寫，然后給你看，雖然時間過了，可是沒關(guān)系，只要你看過也好。
記得我們的從認識到現(xiàn)在的點點滴滴，以前的我們會幸福快樂，可是現(xiàn)在卻變了。能夠和你認識，那是緣分，我相信緣分更相信你，因此，你對我的好，我一輩子都會記得，一輩子。仔細想想，而我又給你帶來的是什么，只有傷害傷害還是傷害，真的很抱歉。
對不起，讓以前的我消失，讓現(xiàn)在的我無情的傷害你，我沒有給你帶來快樂，反而帶來煩惱，沒有給你帶來幸福，反而給你帶來悲傷，你給了我好多機會，而我卻不懂得珍惜，一次又一次的錯過，親愛的，我真的知道錯了，原諒我我一直以來只想要跟你天長地久！！一切都會變，只有我心中對你的愛不會變。
經(jīng)過了這么多，我懂了，愛一個人，不要去在意對方愛不愛自己的！只能說這樣有條件的愛，狹隘了！！曾經(jīng)自己也是用著狹隘的愛去愛老公，犯下了這樣大的錯誤，同時我也是真心的悔過，希望老公能夠原諒，能夠?qū)捤 Ｕ劻诉@么多，希望你能明白三點：
第一，我犯了這樣大的錯誤但是只是一時糊涂，我真心誠意的悔過，我愿意對我做的錯事負責！懇請你能夠想通，并再給我一次機會！！
第二，我希望笨蛋能夠放下一些心底的隱藏的很深的東西，真心的希望你能夠開心快樂起來！！
第三，我對你的愛，從始到終一直存在，一直加深，我愛你，無條件的愛！我會用真心去證明一切，用時間去見證奇跡！不會放棄，堅守誓言！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
給女朋友道歉檢討書8
親愛的老婆：
你好！
我總是讓你生氣，總是喜歡惹你發(fā)火。其實我知道你生氣的原因很簡單，有時候只是因為我沒有多去陪伴你，所以你才會用生氣的方式想贏得我一點關(guān)心。但是我卻總是喜歡逃避這樣的問題，我知道你明明只需要一點點關(guān)心，但是我都沒有給，反而是這樣拖著你，讓你疲憊不堪。每天都在質(zhì)疑我是否愛你，其實我又何嘗不是想過這樣的問題呢？可是我就是不知道該怎么去說，每當我想要開口的時候，就不知道該怎么說出那一句話，所以我又憋著回去了。
直到這一次，你哭著罵我，說我不負責，說我不是一個好男朋友，說我辜負了你所有的期待，說我讓你對我們這段感情感到絕望。我當時看著你抽泣的樣子，心突然就痛了，我本想把你拉過來抱抱你，沒想到你卻甩開了我的手，斬釘截鐵的跟我說以后沒有我你照樣可以過得很好，不再需要我的安慰和擁抱了。聽完這句話，我當時就蒙了，原來我所有的逃避都將我們這一份原本沉甸甸的感情揮霍空了。
后來你走了之后，我想了很多很多，看著空了的衣柜，看著原本滿滿當當?shù)幕瘖y臺變得空無一物。我突然感覺自己好像失去了全世界。這一天我躺在床上想了很多，以前我為什么不會去好好珍惜你，是因為你對我真的很好，自從和我住在一起之后，一直照顧我，愛我，在我情緒低落的時候給我講小話，哄我開心。
可是我作為一個男朋友，卻沒有照顧好你，反而總是在你身上去汲取養(yǎng)分，把你弄得疲憊不堪。現(xiàn)在回想起過去的點點滴滴，我的心更痛了，那種撕裂性的痛。你是這個世界上最了解我的人，比我父母更了解我，比我的兄弟更了解我。很多艱難的時光，你一直陪伴在我的身邊，在我最低落的那幾年，一直沒有放棄我，一直陪伴著我走著一條艱苦的路。
現(xiàn)在生活變好了，可我卻變了，我變得自大，覺得你所有的付出都只是冰山一角，不再去重視你付出的所有。親愛的老婆，我不知道自己這么愚蠢，也不知道自己會蠢到失去了你。我希望你可以回來，如果你真的愛我，請你就給我一個機會，回來吧，我一定會調(diào)整好自己的心態(tài)，不會再讓你受委屈了好嗎？老婆，對不起，請你回來吧，請你原諒我！
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
給女朋友道歉檢討書9
親愛的女朋友：
你好！
我是你最最親愛的男朋友，在2020年xx月xx日上午十一點鐘，因為我約會遲到，惹你生氣直到現(xiàn)在。而在你生氣的過程中，我也一直在反省和檢討自己，不僅意識到了自己的錯誤，還久久的沉浸在悔恨中無法自拔。而且自從覺察到你情緒不太對后，我就什么事情都干不成，就只想著怎樣讓你消消氣，怎樣才能求的你的原諒，我嘗試著跟你解釋，嘗試著去討好你，跟你道歉，哄你，但是你都沒有做出任何的回應(yīng)，依舊是對我保持著冷淡的態(tài)度。所以，我就寫了這篇悔過的檢討書，希望你在看到我的心意后，能夠原諒我此次的錯誤，能夠原諒你這個愚蠢又不知道表達的男朋友。
xx月xx日是周日，好不容易等到我們都有空，可以出去約一場會。可是我卻遲到了整整兩個小時的時間，讓你從上午十一點等到了下午一點鐘，連中飯都沒有吃。這件事情放誰身上都會讓人很生氣，更何況你還是我女朋友，你更有生氣的權(quán)利。你知道嗎，其實我在趕來的路上已經(jīng)是心急如焚，十分愧疚的狀態(tài)了。我一邊擔心著你沒有吃中飯，餓著肚子在等我，我一邊又害怕你已經(jīng)生氣，離開了我們約會的地點。但是當我趕到的時候，你還是在那里傻傻的等著我，這讓我愧疚的心更加深了一層。雖然后面我們還是把約會進行到底了，但是整場約會下來，你都玩的不開心，和情緒低落，回到家之后你也不再理我。我知道這都是我的錯，但我向你保證，這是我第一次讓你等我這么久，也會是我最后一次讓你等我。以后不管是發(fā)生什么要緊的事情，我都會把你放在心中的第一位，我都會計劃和安排好去見你的時間，絕不會浪費和你約會的每一分每一秒。
在你收到這份檢討書的時候，我應(yīng)該是在去往出差的路上了，我本來是想著在我出差前給你這份檢討書的，但是我又害怕你在看完之后會感到很尷尬，所以我就干脆拖到了今天。如果你再看完這份檢討書，還在生我的氣的話，我就會一直給你寫下去，一直到你原諒我為止。雖然我現(xiàn)在還沒走，但是我就已經(jīng)開始想你了，在我出差的這段日子里面，你要好好的照顧好自己，你傷心或是難過，我都會為你擔心，我也會一直想你的。
此致
敬禮！
檢討人：xx
2020年xx月xx日
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