吸煙的檢討書

時間：2024-12-23 18:10:07 飛宇檢討書我要投稿

吸煙的檢討書（通用20篇）

　　在學習、工作或生活中出現了問題或過錯后，往往要寫檢討書來自我反思，在寫檢討書的時候，我們的用語要非常注意。問題來了，檢討書應該怎么寫？以下是小編精心整理的吸煙的檢討書，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

吸煙的檢討書（通用20篇）

　　吸煙的檢討書 1

尊敬的班主任老師：

　　您好！

　　我是xxx，我時刻明白自己是一名xx班的學生，自己的言行舉止對我們的班的形象是有影響的，這個學期您對我們的管理是嚴格的，但是我們犯錯您都會很耐心的教導我們，我們作為一名學生平時應該有一個學生的樣子，一些不好的習慣，影響形象的惡習當然不能夠有，您很反對我們吸煙，我們這個年級還小，雖然是一名初中生，但是吸煙對于我們來說絕對是禁止，您經常會說吸煙的危害，現在有很多吸煙致癌的例子，經常讓我們不要去碰，但是我今天就在廁所吸煙了，我真的很自責，自己的自制力太差了，我是知道香煙的危害的，我就是一時間沒有控制住自己，我染上了這種習慣。

　　事情是這樣的，這學期我就多次在校吸煙，雖然您沒有發現，但是我經過一個學期的吸煙習慣，我對香煙就產生了一點癮，但是在學校您多次的說過這個事情，因為您也發現了班上有同學吸煙的事情，您抓的很嚴，我努力的在克制自己，我也作到了一段時間的自律，這一個月來我就沒有吸煙過，我其實很希望自己戒了這種習慣，但是我的自制力還是不足，今天上午的時候我去小賣鋪買了一包香煙，不知道自己怎么想的，我買了一包香煙很糾結，我很想吸煙，我在克制著自己，我覺得自己能夠克制住，但是其實我在買了這包香煙的時候我就淪陷了。

　　最后還是沒有控制自己，今天上課的時候是您的物理課，我就沒有克制祝自己，我假裝去是廁所，當時上課到一半的時候我就假裝上廁所，我跟您說馬上就回來，但是其實我是找借口去廁所吸煙，您批準了我，我騙了您，因為當時上課的時候我在廁所吸煙也沒人知道，我就抱著這樣的心理在廁所吸了一支煙，我回到了教室，假裝什么也沒發生，但是我當時身上的氣味還是很明顯的，您講課的'時候從我旁邊經過就發現了，您自然就知道我吸煙的事情了，我向您坦白事情，我當時在教室很后悔，您當著全班人的面狠狠地批評了我，其實我知道您是想讓大家以此為戒，我今天在廁所吸煙的事情，我這樣的事情，如果您不好好的懲罰，今后還會出現的。

　　我知道自己的行為很惡劣，我真的不應該吸煙，我真的不應該欺騙你找借口去廁所，這件事情，我好好地跟班上的同學道歉，因為我真的是影響到了大家，學校是我們學習的環境，被我污染了，我這種作風應該被扼殺，我會好好改過的。

此致

敬禮！

檢討人：xxx

　　20xx年xx月xx日

　　吸煙的檢討書 2

尊敬的領導：

　　您好！

　　我是xxx，我來到xx工廠這里已經很久了，您是一再的強調車間吸煙這件事情，吸煙對于我們車間的一些潛在危險，早就跟我們不知道說過多少次了，我們車間絕對的是一個，無污染無煙塵的環境，我這次的錯誤是很嚴重的，我沒有擺正自己的位置，不是不允許我們吸煙，您其實說過的，我們要吸煙，要去外面吸煙，我們車間對于這一塊的管理很嚴格，工作一定是我們不斷的.加強，我們應該遵守的規矩破壞了就不好了，這次我在車間吸煙一事我很慚愧，不管是在那一個角落吸煙一定是違規的，只要進了車間一定就要規范好自己，我們車間的員工都在保持這這一個秩序，遵守這個規定，我的違反讓您失望了，您對我一向不錯這次的事情，畢竟是吸煙我怎么說都說不過去，您對我們吸煙這件事情其實是放寬了很多，只要是不是在車間工作就行了，這次我犯得事情讓你失望了。

　　我也是xx我們車間的老員工了，我知道越是到這個時候就越是不能夠大意，我們要求自己一定是嚴格的，作為老員工的我在工作的當中卻沒有做好表率，今天被您點名批評我吸煙這件事情，真的讓我羞愧，第一個就是我們車間一直一來都保持著這個好的環境，大家沒有違反這個規定，再一個就是我們當中還有很多新員工我這么一來肯定是不合適，工廠的規定還有對于吸煙行為的處理，是很嚴格的，這次我在車間吸煙的情況我很是后悔，這是早就不知道說過多少次的了，包括我自己也一直知道吸煙的后果，但是我這種后悔現在看來是沒有任何價值的。

　　當時我上班的時候實在是忍不住了，平時我都不會在車間吸煙，因為自己這次沒有控制好自己，我也是絕得自己來到了這里工作了這么久了，自己的膽子就慢慢的變大了，出現了一些不應該有的想法，事情不是我現在后悔有用的，當時我們在休息的時候，我們每天下午會有十分鐘的一個休息時間，我就是在今天下午這十分鐘的休息時間在吸煙，因為自己不想換衣服了，我就是趁著方便，當時又沒人注意我，于是我就告訴自己應該沒什么大問題，于是我就是放松了對自己要求，我就進了廁所吸煙了，其實不管是在什么地方，只要是在車間就是不允許吸煙，是我自己大意了，這是第一，是我思想不正確行為意識不到位，所以這次的情況讓我們很是難受，我在也不不在車間吸煙了。

此致

敬禮！

檢討人：xxx

　　20xx年xx月xx日

　　吸煙的檢討書 3

至親愛的領導和同事：

　　今天，為表示我的深刻反省，我懷著無比愧疚的心情寫下這封檢討書，以向您表示我對我自己在工作上不盡人意的表現的深刻認識，以及保證在以后的工作中，盡自己最大的努力，做到最好。

　　這是一次十分深刻的反省，我對于我自己在工作中抽煙感到十分慚愧。我真的不應該在工作時候抽煙。我該感到害怕，該感到害羞，服務人員對于別人冷淡的反應，還是要有充足的熱情，要有不畏困難，勇往直前的精神。

　　我真的十分深刻地認識到自己的錯誤，同時我也發現自己所存在的問題：抽煙，臉皮厚，不要臉。我知道抽煙對于自己的工作室十分不利的。所以，杜絕抽煙，是解決我的`問題的方法，杜絕抽煙吸煙有害健康。

　　對于這次的錯誤，可能會給部門帶來不正面的影響，可能會讓別人覺得我們酒店存在做事不認真的人，對此，我感到萬分的愧疚和懊悔，因為我一個人的表現而影響到整個酒店，實屬不該。因此，我有如下深刻的反思和對自己的要求：

　　1、對煙勇敢說不!

　　2、希望領導監督。

　　3、再抽打死我。

　　xxx

20xx年xx月xx日

　　吸煙的檢討書 4

尊敬的xxx：

　　作為一名的員工，我的任務就是好好工作，遵守項目部的規章制度和紀律。項目部明文規定不允許在生產區域吸煙，可是我還是僥幸希望不被發現，如今我才感覺到我犯下的錯誤非常嚴重。

　　現在，我冷靜的想了很久，感到非常后悔，我已深刻的認識到事情的嚴重性。認識到如果不分場合，隨手亂丟煙頭，這是最容易引起火災較常見的原因之一：有時如果把煙頭丟在角落里，而那里卻正好堆放了一些亂七八糟的可燃物；如果把煙頭丟進廢紙簍里，或丟在材料器材旁、如果把煙頭丟進生產區的經常出現沼氣的深井里、或殘留著易燃可燃油品的下水道里，都會引起這些地方的易燃可燃物燃燒，甚至發生爆炸傷人或引發火災。如今想想都感覺到非常的后怕！

　　這次我違反了項目部的紀律，僥幸沒有發生火災，但卻給項目部抹了黑，使我項目部榮譽受到了嚴重影響，我現在懊悔不已！真心在此做出深刻檢討：愿意在以后的`工作中，一定端正態度，改正抽煙的壞習慣，提高對自身的要求，加強自我約束，嚴格遵守項目部的紀律。我會以這次違紀事件作為一面鏡子時時檢點自己，批評和教育自己，自覺接受監督。我要知羞而警醒，知羞而奮進，化羞為動力，努力工作、學習。

　　俗話說：再一再二不再三。真心的希望領導能夠給我一個改正的機會。我保證以后再不抽煙。

　　檢討人：xxx

　　20xx年x月xx日

　　吸煙的檢討書 5

尊敬的xxx：

　　這次我又一次點起了罪惡的香煙，把老師的諄諄教導拋到了九霄云外，我懷著萬分后悔的心情，在此沉重檢討自己的錯誤。

　　由于沒能很好的.控制自己，我又以抽煙的方式來緩解緊張得學習給我帶來的壓力。在此過程中，我發現我犯了一個嚴重的錯誤，感謝老師發現并及時地對我進行了指出和教育。

　　現在想想我抽煙的行為，真是千般懊惱萬番悔恨。不過好在在老師的教育下，我認識到了作為一個中學生抽煙的壞處：首先，這樣的行為是對老師的不尊重，對我們學校宿舍的不負責任，我違反了學校紀律，我為此表示深深的悔恨；其次，抽煙有害健康也對自己的身體不負責任的表現；再次，我利用寶貴的學習時間來抽煙，也是對自身要求不嚴，約束不夠的原因。

　　在此，我為我的行為向學校領導，向老師表示深深的歉意，以后我一定對自己高標準嚴要求，抓緊時間學習，決不再給班集體和宿舍成員臉上抹黑。請老師和同學們給我一次改過自新的機會。

　　檢討人：xxx

　　20xx年x月xx日

　　吸煙的檢討書 6

尊敬的老師：

　　今天，我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份檢討書，以向您表示我對宿舍抽煙這種不良行為的深刻認識。

　　早在我踏進校們，老師就已三申五令，一再強調，全校同學不得在宿舍吸煙�？墒墙裉焐衔缥疫€是偷偷的在宿舍吸煙了，并且被老師您當場抓住。

　　對不起，老師！這次我犯的是一個嚴重的原則性的問題。錯誤已像光天化曰下的兇器說出了一切事實。

　　老師反復教導言猶在耳，嚴肅認真的表情猶在眼前，我深為震撼，也已經深刻的認識到事已至此的重要性。

　　如今，大錯既成，我深深懊悔不已。深刻檢討，認為在本人的思想中已深藏了致命的錯誤：思想覺悟不高，本人對他人的尊重不夠，以后我將對老師有更多的尊重。對重要事項重視嚴重不足。平時生活作風懶散，如果不是因為過于懶散也不至于如此。

　　我辜負了您的一番心血，事無巨細。見微知著，由小及大，我作為一名大學生在宿舍抽煙，給全班作了壞榜樣造成了惡劣的影響，對于我抽煙的事情，所造成的嚴重后果我做了深刻的反思：

　　1、我在宿舍抽煙，讓老師擔心我的安全。宿舍是大家生活的地方，里面有大家的重要資料，而我卻無視這些，公然在宿舍抽煙，影響了宿舍的環境衛生，還可能造成更嚴重的后果。

　　2、在同學們中間造成了不良的影響，由于我一個人在宿舍抽煙，有可能激發一個欲抽煙的同學的堅定決心，景象班級紀律性，也是對別的.同學的父母的不負責。

　　3、影響個人綜合水平的提高，使自身在本能提高的條件下為能提高。如今錯已鑄成，我深感懊悔，深刻檢討自己的錯誤。

　　4、思想覺悟不高，對錯誤的認識不足，試想如果當時我就認識到此事的嚴重性，錯誤就不可能發生。

　　之所以有這樣的問題都歸咎于我還為能達到一個現代大學生應具有的認識問題水平，為能對老師的辛勤勞作作出回報，我越來越清晰的感覺到自己所犯的錯誤的嚴重性，為此，我一定會在以后的幾年里更嚴格地要求自己，在認真完成作業地同時，使自己的言行都與一個現代大學生相符合。

　　作為宿舍抽煙的一份子，我覺得有必要對我們的行為作出檢討，所以按照老師的要求激納保質保量的檢討書一份。對自己的錯誤根源進行深挖細找的整理，并認清可能造成的嚴重后果。

　　望老師能念在我是初犯，認識深刻而且平時表現也不錯的份上，從輕處理，請關心愛護我的老師同學繼續監督，幫助我改正缺點，取得更大的進步。

　　此致

敬禮！

　　檢討人：xxx

　　20xx年xx月xx日

　　吸煙的檢討書 7

尊敬的領導：

　　您好！

　　在上班期間，我煙癮上來實在憋得難受，就拿出香煙抽了起來，不料被巡視的領導看到了。對此我做出深刻的檢討，希望引此為戒！

　　回想事情經過，本人由于長期吸煙，昨天上午煙癮來了，當時沒考慮工作環境不允許吸煙，就隨手拿出一根煙吸了。事后我非常之懊悔，不該在公共場所抽煙。

　　事后，我也冷靜的想了很久，我漸漸的認識到自己將要為自己的沖動付出代價了。領導反復教導言猶在耳，嚴肅認真的表情猶在眼前，我深為震撼，也已經深刻的認識到事已至此的重要性。

　　如今，大錯既成，我深深懊悔不已。深刻檢討，認為在本人的思想中已深藏了致命的錯誤：思想覺悟不高，本人對公司的責任感不夠。平時工作作風懶散，如果不是因為過于懶散也不至于如此。為了更好的`認識錯誤，也是為了讓公司領導能夠相信我。我保證認真改正自己的錯誤，保證不再重犯！

　　本人保證從今日起即戒煙，不僅本人不吸還力勸周圍仍在吸煙的同事也戒煙。實際行動勝過千言萬語，請領導拭目以待，本人將用實際行動來驗證本檢討書的效力。

　　此致

敬禮！

　　檢討人：xx

　　20xx年xx月xx日

　　吸煙的檢討書 8

尊敬的領導：

　　在公司20xx年4月1日組織的質檢活動中，在強電工作間內發現4個煙頭，違反公司的禁煙令，作為強電組領班，我感到非常的內疚,在此事發生后，我組織強電班組成員進行批評和自我批評活動，并下定決心絕不在工作區域吸煙，禁煙檢討書。經過此事，我現在深刻的認識到：

　　1、吸煙的危害

　　吸煙不利于身體健康，卷煙燃燒后，能產生4700種化合物，卷煙煙氣最有害的物質市焦油、尼古丁和一氧化碳：焦油可以致癌;尼古丁在低劑量是可以是中樞神經系統興奮，而高級糧食反而起到抑制作用，導致血管痙攣，血壓升高，心率加快，增加心臟的需氧量而誘發心絞痛;一氧化碳進入人體后，雨雪觀眾的血紅蛋白結合成碳氧血紅蛋白，可引起人體組織器官缺氧。

　　2、吸煙形成二手煙,影響其他人的健康

　　二手煙，是布最廣且有害的室內空氣污染物之一，主要來自吸菸者所呼出的主流菸煙及燃從燃燒中的香菸頭所釋出的支流煙。根據實驗研究結果顯示，吸二手煙對身體影響與吸煙者相似，檢討書《禁煙檢討書》。例如：一名自己不吸煙，但配偶吸煙的人的肺癌發病率，增加20%~50%，在含環境煙之烏煙瘴氣中生活的無辜者，其獲病率是20%~30%。根據「世界衛生組織」的統計，每年有五萬三千人死於此種「消極性煙草中毒」之下。

　　3、煙頭極易引發火災

　　煙頭溫度極高，體積雖小，但它卻仍是一個燃燒著的物體、是明火，據測定，煙頭表面溫度在200℃～300℃，中心溫度高達700℃～800℃，而一般可燃物質的燃點都在這個溫度以下。據北京日報報道：20xx年北京森林火災111起，而因煙頭引起的就高達28起!所以抽煙的危害性極大!

　　4、吸煙可能會帶壞其他員工,影響整個企業的`文化，不利于正常公司管理,不利于員工工作的健康環境。

　　早在3月份,公司領導就已三申五令,一再強調,全公司區域不得吸煙，做好預防為主，防消結合方針，我卻沒有盡到管理的義務和責任，懷著愧疚和懊悔寫下這份檢討書,我覺得有必要也必須向公司做出這份書面檢討，讓我自己深深的反省一下自己的錯誤：遵守規章制度、嚴格要求自己和下屬員工是一項我們最基本的職責，也是最基本的義務。防火更是我們管理的重中之重。但是我卻忽略了最基本的原則底線。事后，我冷靜的想了很久，領導反復教導言猶在耳,嚴肅認真的表情猶在眼前,我深為震撼,也已經深刻的認識到此事的重要性，并決心加強學習和認識，嚴格遵守和執行公司的各項制度和紀律，保證不再重犯!在以后的工作中將以公司規章制度和規程為準繩嚴格要求自己和工作。請大家多多監督指正!

　　此致

敬禮

檢討人：xxx

20xx年xx月xx日

　　吸煙的檢討書 9

尊敬的公司領導：

　　在上班期間，我煙癮上來實在憋得難受，就拿出香煙抽了起來，不料被巡視的領導看到了。對此我做出深刻的檢討，希望引此為戒！

　　回想事情經過，本人由于長期吸煙，昨天上午煙癮來了，當時沒考慮工作環境不允許吸煙，就隨手拿出一根煙吸了。事后我非常之懊悔，不該在公共場所抽煙。幸虧被你及時擒拿住，罰款10元是小事，感謝你沒開除我。我也幡然醒悟，沒有在錯誤的道路上越走越遠。我感恩戴德你八輩子。

　　事后，我冷靜的想了很久，我漸漸的認識到自己將要為自己的沖動付出代價了。領導反復教導言猶在耳，嚴肅認真的表情猶在眼前，我深為震撼，也已經深刻的認識到事已至此的重要性。如今，大錯既成，我深深懊悔不已。深刻檢討，認為在本人的思想中已深藏了致命的錯誤：思想覺悟不高，本人對公司的責任感不夠。平時工作作風懶散，如果不是因為過于懶散也不至于如此。為了更好的認識錯誤，也是為了讓公司領導能夠相信我。我保證認真改正自己的'錯誤，保證不再重犯!

　　xxx

　　20xx年xx月xx日

　　吸煙的檢討書 10

尊敬的xx老師：

　　您好！

　　學校老師和家長都有不斷的警示大家不能吸煙，但是我還是沒有控制住自己去挑戰了權威，去嘗試了吸煙，最重要的是還被老師您發現了。我知道自己這樣的行為是不對的，但是我就是沒有去扼制住自己想要尋找答案的心理�，F在我已經知道我抽煙的事對于學校，對于老師，對于同學，更是對于我自己都有很大的影響，并且我知錯了。

　　平日里我看著父親總是夾著煙，并且看見他抽煙時享受的模樣，我就不太明白為什么說是抽煙不好但是父親還會感覺很爽。有時父親抽煙的煙熏味也是讓我很難受，但是父親還是覺得很舒服。我以為煙可能是與臭豆腐一樣的，聞起來的臭臭的，但是吃在嘴里就很香。所以我擦偷偷拿了父親的煙，準備一試探究竟。在放學后我躲在學校操場的小角落里，可能是我不太正常的'模樣引起了老師的注意，在我點上煙準備試試時，老師就出現在我身后，制止住了我。于是我就被老師定義為吸煙，雖然我是還沒有開始吸煙，但是我有這個想法我就是有罪的。現在已經明白過來的我，更加愿意接受來自學校、老師的懲罰。

　　我身為一個還沒有真正成熟的人，還沒有真正的接觸到社會，所以對于一些新奇的事情總是想要可以去嘗試，但是我們又不能在之前就想到這件事的后果。就像是這一次對于吸煙的后果我也是暫時還沒有去想的，但是我就是任由自己的性子去做了，于是就犯下了大錯�，F在我知道了我在做一些事情時就應該多想想我這樣做之后會發生什么，未來會是什么樣的，我到底能不能做。所有的一切都是我需要再多多想想的。若是之后我都還是這樣隨意的做事，那我必定會出現很多不可饒恕的錯誤。

　　老師當時對我的制止，對我來說是相當重要的一點，若不是老師在那個時候及時的止住我的行為，那我之后必定是很可能犯下超級大的錯誤，現在想來，我真的是相當的感謝老師您能夠在那個時候出現，是您拯救了一個正在走向歧途的孩子。若是之后的我之后想起這一次情況，那我一定會感觸很多，現在我唯一能知道的就是老師制止住了我犯錯，但是這也夠了，現在不要隨便犯錯就是我最應該遵守的。

　　這一次我的吸煙時間，為我之后的行動有了一個很大的警醒，我明白自己還有很多的不足之處，所以我更希望老師能多多對我進行關注，在我犯錯時及時制止我，自然我也是會好好管束自己的行為，知道不能做的事情，我之后都堅決不碰，謝謝老師！

　　檢討人：xxx

　　20xx年xx月xx日

　　吸煙的檢討書 11

尊敬的班主任老師：

　　您好！

　　我是xxx，記得你剛任我們班主任的時候，三番五次的告誡我們，作為一名初中生在日常行為上要遵守紀律，生活上也要保持好的習慣，作為一名學生在學校最主要的任務就是學習，一切要以學習為重，生活當中不要沾上不好的習慣，學校也多次開展大會提到了這些事情，每當我想起這些都會暗自下定決心，要做一名品行兼優的中學生，一定不違背您平時對我的教導，可是在今天我卻沒有控制祝自己，違背了自己的`初心，也違背了一名中學生的行為規范，跟著班上其他同學公然的在教室內吸煙，這件事情被您知道了對我們非常的失望，嚴厲的批評了我們，我也很懊悔，這是我第一次吸煙，是我沒有控制好自己，才回去沾上煙這個東西的，是我自制力差的一個表現，也是我思想覺悟低的一個表現。為此我感到羞愧。

　　事情是這樣的，今天下午在上體育課的時候，由于老師沒什么要交待的就讓我們自由活動，我回到教師看到班上其他幾位同學聚在教室后面不知道是在干什么，我就湊過身去看了一下，他們在抽煙，雖然很驚訝但是也習慣了，經常有人在教室抽煙，這些我平時都是有目共睹，聽xx同學說抽煙的感覺非常好，男人就得學會抽煙，他讓我也學會抽煙，大家也跟著在起哄說我是男孩子就抽一根，要是不敢就算了，我聽見這些話一下子氣不過就抽了一根，才抽到一半，這個時候您突然回到教室來拿水杯，發現了我們抽煙一事，非常生氣，把我們幾個叫到辦公室眼里單位批評了一頓，要我們好好反省，我如實的向您交代了事情的經過，您對我單獨的做了深刻的思想教導。

　　事后我也知道事情的嚴重性，畢竟那么多人在教室抽煙影響是極其不好的，吸煙百害無一利，污染環境不說，影響到了自己的身體健康也影響了其他同學的健康，在教室這么神圣的地方抽煙，污染了我們的學習環境，實在不是一名中學生的行為素質，這件事情我為自己感到恥辱。

　　事后我也感到深深的懊悔，但是錯了就是錯了，經過這件事情我一定好好的檢討自己的行為，檢討自己的思想，并且向您向同學們承認錯誤，讓同學們看到我這次抽煙的悔過之心，以此為戒，遠離香煙。

　　檢討人：xxx

　　20xx年xx月xx日

　　吸煙的檢討書 12

尊敬的領導：

　　您好！我衷心向您表達最深的歉意和誠摯的悔意。我是貴單位的一名員工，在這里我對我犯下的錯誤——吸煙，做出深刻的反思，并愿意接受您的指導和懲罰。

　　吸煙是我在工作中產生的惡習，不僅對我自身的身心健康產生了嚴重的影響，也給周圍的同事帶來了不便和不良的影響。作為一名下屬，我應該以身作則，展現出良好的工作態度和行為表率。我卻背離了這一信念，縱容了自己的弱點，淪為了吸煙者。我深感愧疚和遺憾，因為我明白吸煙不僅是對自己身體的傷害，也是對我所在團隊的傷害。

　　吸煙不僅僅是對健康的損害，還會浪費時間和金錢。很多時候，我會在工作中抽煙，拿起香煙就迷失自我，忽視了身邊的工作和同事。而且，吸煙不僅會造成身體健康的負面影響，還會加重心理壓力和焦慮感。吸煙不僅會導致氣喘癥狀、心臟病和肺部疾病等健康隱患，還會引發口腔問題，讓我在團隊交流中感到不自信和尷尬。吸煙造成的惡習不僅僅對我自己不利，更會給有需要和依賴我的同事們帶來消極示范和負面影響。

　　雖然我深知吸煙的危害，但我卻無法擺脫這個惡習。在抽煙的時候，我常常會告訴自己，這只是一時的放松和解壓，不會對我產生太大的.影響。但是現在我明白，這只是在欺騙自己，我始終不能逃避吸煙給我自身和團隊帶來的傷害。

　　雖然我無法追回我過去浪費在吸煙上的時間，但我可以通過誠實地面對自己的錯誤和改正的行動來為我的決策付出代價。我向您保證，從現在起我將戒煙，徹底改變自己。我會堅守承諾，不再讓香煙成為我工作休息的借口。我會積極尋找其他的放松方式，如運動、閱讀和與同事們的切磋交流，來代替吸煙。

　　我也會在各種場合提醒身邊的同事們，遠離吸煙帶來的危害，并且鼓勵他們一起參與到健康的生活方式中來。同時，我還愿意接受各種形式的懲罰和指導，以此來增強我改正錯誤的決心和毅力。我真誠地希望能夠得到您的諒解和支持。

　　再一次向您表示我最深的歉意。我會以此次錯誤為教訓，以更加崇高的目標和追求為自己定位，樹立正確的工作倫理，努力成為一名對團隊有正面影響的員工。

　　再次向您致以衷心的歉意和感謝！

檢討人：xx

　　20xx年xx月xx日

　　吸煙的檢討書 13

尊敬的老師：

　　今天的xx課上，我沒有控制住自己的貪玩的個性，就不自覺地抽煙，在此過程中，xx發現了我的這個嚴重錯誤，并即時地對我實行了指出和糾正。

　　現在想起我當時的行為，可真是千般懊惱，萬番悔恨。在當前的情況下，尤其是xx期間，我利用這寶貴的學習時間來xx，真是極其不該。這樣的行為，不但使對教員/老師的不尊重，對我們這個集體的不負責，更是對自身的要求不嚴，約束不夠。這不但使教員/老師對我產生了極為不良的印象，同時也令教員/老師對我們整個xx這個集體留下了極壞的印象，使我們的集體在校園內丟了臉，掉了隊。在校內實行“”的時候，我竟犯了這樣的錯誤，使我們的這個集體的形象受到極大損壞，究其根本，談其關鍵，在于平日里我一罐對自己放松要求，放低標準，從而導致了自己在不經意間再次犯錯，違法了隊/班規，破壞了隊/班紀。

　　20xx年4月8日上午10：40分，一家客戶過來談外貿柜運輸事宜，直到11：50分。期間客人要求吸煙，我也同他一起抽。結束后我同客人一起出辦公室，沒有將桌上有香煙頭的紙杯即時收拾。下午宋總檢查時發現該情況。4月8日下午1：10分，宋總檢查發現我的辦公桌上有香煙頭。

　　在該起事件中，我犯了如下錯誤：

　　首先進入一個企業，首先要學習并融入該公司的`企業文化。作為華爾潤的一名員工，沒有認真地學習好華爾潤的企業文化華爾潤之道，以致在日常工作中思路不清，沒有認真地按照華爾潤之道來約好自己的言談舉止。

　　第二，沒有按照領導的工作思路去展開工作，許科以前三令五申辦公室內不能吸煙。

　　第三，作為一名大學生，沒有起到先鋒模范作用，帶頭違反公司的相關管理規定，違反《員工手冊》中廠區內嚴禁吸煙的規定。

　　第四，原則意識不強，沒有主見，責任感不強�？蛻粢蟪闊�，不但沒有制止，反而同客戶一起抽。

　　第五，做事情拖泥帶水，三心二意。不能即時地發現問題、分析問題、解決問題。抽完煙后沒有即時地處理煙頭，給公司帶來不利的影響。

　　在以后的工作中，要進一步地認真學習好華爾潤之道，嚴格按照華爾潤之道來展開工作，要時刻遵守華爾潤的各項管理規定。在此基礎上，要按照領導的工作思路來展開工作，遇到問題要即時地同領導多請示、多請教、多匯報。努力地、認真地完成上級交給的任務，做好自己的本職工作。千里之堤，毀于一穴。同時更要有細節意識。細節決定成敗，做工作要做得越細越好。

檢討人：xxx

　　20xx年xx月xx日

　　吸煙的檢討書 14

尊敬的老師：

　　您好！

　　很抱歉作為一名高中生這次卻做出了我身為一名學生不應該做的事情，我為的行為感到羞愧。還記得在剛剛來到學校的時候老師您就和講過我們真正在高中需要做的是什么，那些是我們年齡段不應該做的事情。但我卻沒有謹記您的教導，在今天做出了這么的行為。我想我不是一個合格的高中學生，如果是一個合格的高中學生是一定不會犯下在廁所抽煙的錯誤，更是不會接觸煙這種東西。應該做的是在上課的時候好好的聽課認真的聽講，讓自己有足夠的積累來面對將來的高考。而我卻沒有做到我身為一名學生基本的義務，那就是學習，學習對于現在的'我們來說是重要的，高考是我們的當務之急，我們應該在高中這個這么關鍵的時候好好學習，而不是去沾染這些不良嗜好。

　　事情發生之后我就對自己進行了深刻的反省，也明白了自己的錯誤。其實我的這個壞毛病之前也都還是沒有的，直到這個假期，我跟著我的表哥玩在了一起。在一開始雖然天天和他玩，但是我也知道我作為一名學生我不能和他學習那些不好的習慣。所以即便是他多次給我散煙，教唆我抽煙，我也沒有聽，堅守住了自己作為一名學生的底線。但是我后還是沒有堅持的長久，在某一天，我看他抽煙，并且是一副很舒服很享受的感覺，我就對煙這個有了一些興趣。我在想這個有那么好抽嗎，能夠讓人看起來這么放松這么舒服。所以我便向他討要了一根，想試一下什么感覺，從此之后我就一發不可收拾。只要他遞給我，我就抽，慢慢的也開始自己買煙了。后面開學之后我想著我這個毛病應該改掉不能夠帶到學校里面去，所以想要強制的戒掉。一開始前面我還能堅持住，第三天我實在堅持不住了，還是開始在學校里抽起煙來，并且偷偷的躲到廁所里，如果不是這次被你發現我的錯誤，我不知道還會犯到什么時候。也多虧您發現了我的錯誤，不然我想我也不會在主動改掉的。有可能就一直堅持下去，后把自己身體搞垮，對于我這個還在發育長身體的年紀，抽煙可以說是相當的危害身體，抑制自己的發育。我現在也醒悟了過來，以后一定不會在犯下這樣的錯誤了，一定好好的學習，迎戰高考。

此致

敬禮！

　　檢討人：xx

　　20xx年xx月xx日

　　吸煙的檢討書 15

尊敬的老師：

　　您好！

　　我是xx，在昨天晚上我在宿舍吸煙行為非常惡劣，回想起來我自責萬分，作為一名高中學生，很多時候不應該這么沒有分寸，哪些事情做哪些不該做應該很清楚才是，這次事情我真的不知道你怎么解釋了，宿舍是集體休息的地方，我們每天都生活在一個無污染的環境才叫健康，這次事情的發生我實在羞愧，您操心了這么多，作為一名高中學生我覺得這是我素質底下的表現，吸煙對身體不好，這不是您第一次說了，我們在這個年齡段就是學習，首先不能歐忘記自己是一名學生，再一個我覺得這是規矩，我的這些問題一定需要加強改善。

　　煙是我在外面買的，昨天剛剛來到學校，我必須成認這次吸煙不是我第一次，對這些錯誤我必須端正自己態度，本身就是一些壞毛病我覺得沒有什么事情是不能解決的，我深深地相信，一個人受到一些不好的習慣影響是非�？斓�，就像這次一樣我深深地覺得這件事情沒有方法去解決，很多時候我都是在跟自己做心理斗爭，一次次我都在告誡自己應該扔掉手里面的煙，但是我沒有控制住自己，現在我雖然說沒有煙癮，但是任由繼續開展下去，一定會讓我淪陷的，我很多懊悔昨天在外面買了一包煙，就這么我來到了學校，這是對自己的不負責，也是對工作生活工作的不負責，我實在是羞愧，我自己沒有一個好的態度，我收到了很多不好的東西影響。

　　昨天把煙帶到了宿舍，我知道液氨查寢，在一開始沒敢吸煙，但是當時心里面就有一點控制不住，是在是羞愧，我這一點自制力都沒有，讓您失望了，現在我想了很久我天真的覺得不會來查寢了，于是就在宿舍吸煙了，我把宿舍弄得烏煙瘴氣，當時寢室長還好心的提醒我不要吸煙，這是大家集體的休息環境，而且現在這炎熱的'天氣，也會有失火隱患，當時已經這么跟我提醒了，但是我還是沒有端正態度，沒有就這么把煙扔掉，現在我真的很自責，這是我態度的問題了，最后還是您突然來查寢就是知道了，當時我就慌了，不是第一次在宿舍吸煙，我能夠看到您臉上的失望，現在剛剛開學不久，其實您是希望我能夠學好，現在我的表現讓您不舒服了，我這實在是我的過錯，過去的好幾天我都有在宿舍吸煙，就這次問題我會深刻檢討自己的。

此致

敬禮！

　　檢討人：xx

　　20xx年xx月xx日

　　吸煙的檢討書 16

敬愛的老師：

　　這次的事件我真的感到抱歉，希望老師可以原諒我，可以認可我認錯的態度，我真的已經深刻的反省到我的錯誤了，希望老師再給我知錯就改的機會。

　　這次犯錯誤，自己想了很多東西，反省了很多的事情，自己也很懊悔，很氣自己，去觸犯學校的鐵律，也深刻認識到自己所犯錯誤的嚴重性，對自己所犯的錯誤感到了羞愧。學校一開學就三令五申，一再強調校規校紀，提醒學生不要違反校規，可我卻沒有把學校和老師的話放在心上，沒有重視老師說的話，沒有重視學校頒布的重要事項，當成了耳旁風，這些都是不應該的'。也是對老師的不尊重。應該把老師說的話緊記在心，把學校頒布的校規校紀緊急在心。

　　如今，家長也是一種傷害，樹立良好形象。每一個同學也都希望學校給自己一個良好的學習環境來學習，希望老師再給我知錯就改的機會，并愿意接受學校給予的處理，耽誤自己的學習，自己想了很多，不在給學校和年級還有我的班主任摸黑，在去努力一次，會已新的面貌，自覺接受監督，也是對家長心血的一種否定，影響班級紀律性，我每天還是按時就起床。但是，我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份檢討書。我還想在拼一次，對學校的紀律也是一種破壞、化羞恥為動力、我冷靜的想了很久、改正錯誤、不違反紀律、一再強調校規校紀，我會把握這次機會，我錯了，也使我們的學校有一個良好形象。

　　可在紀律方面卻出現了問題，提高我的思想認識，我知道可以認可我認錯的態度。事后。無論在學習還是在別的方面我都會用校規來嚴格要求自己，深刻反省，更要學好如何做人，我錯了，把學校頒布的校規校紀緊急在心，在今后的學習生活中今天，我也會向你保證此事不會再有第二次發生，在此錯誤中應負不可推卸的主要責任，認認真真的去學習，希望老師可以原諒我的錯誤，我現在才很小，我對此很慚愧這些都是不應該的，我會好好改過的，各課都努力往上趕記得剛進入學校時，我還有去拼搏的能力，出現在學校，我也要通過這次事件，是很不應該的，我也愿意要承擔盡管是承擔不起的責任。在同學們中間也造成了不良的影響，也是對老師的不尊重，學習還能接受，年級紀律性，而且給對自己抱有很大期望的老師。應該把老師說的話緊記在心，亡羊補牢，好一些，在學校三令五申的鐵律下，批評和教育自己，以向您表示我對上課講話這種不良行為的深刻認識以及再也不在上課的時候講閑話的決心，那樣的生活充實。每一個學校都希望自己的學生做到品學兼優，去觸犯學校的鐵律，對今后的生存，而我自己這次卻犯了錯誤，班主任老師和副班主任對我抱有很大的期望。

　　相信老師看到我這個態度也可以知道我對這次事件有很深刻的悔過態度，去破壞了學校的良好環境，我應該為自己的犯的錯誤付出代價，做好自己的事是一項最基本的責任。

　　吸煙害己害人，應該自覺養成不吸煙的良好衛生習慣。

檢討人：

日期：20xx年xx月xx日

　　吸煙的檢討書 17

尊敬的老師：

　　我寫這篇檢討書來認真反思我高中時期的一個不良習慣——吸煙。我承認這是一個十分不負責任的行為，不僅僅對我個人身體健康造成傷害，同時也給周圍的人帶來負面影響，甚至可能危害到他們的身體健康。我深感愧疚，這是一種極不妥當的行為，我要對此負起全部責任。

　　對于我個人而言，吸煙給我的身體帶來了很多不必要的負擔和危害。高中時期的我常常在派對和同學飯局吸煙。在宵夜餐桌上，如果沒有拿煙就感到手足無措。作為一名高中生，健康應該是我最大的財富之一，但由于我自己的粗心和無知，我一直放縱自己，沒有能夠將自己的身體健康放在第一位，導致了不可挽回的后果——我現在已經感覺到身體的疲勞、頭暈、嗓子疼等情況，這說明了我所做的極其不明智的選擇已經開始侵入我的身體。

　　此外，我深知吸煙對社會的危害，尤其是長期暴露在二手煙中的人員所面臨的風險。我曾經看到過一位國家院士的分析，說明二手煙所含的有害物質比煙民直接吸煙的煙霧還要高，這是對身體健康的.嚴重威脅，容易導致哮喘、肺癌等疾病。就這一點來說，我的行為不僅僅違反了自己的健康，而且也違反了每一個與我在同一空間的人的健康。

　　在意識到這些問題之后，我深感愧疚，并且想要采取積極措施來解決自己的問題。我知道吸煙是一個極其困難、需要耐心的過程，需要十足專注和自律精神。尤其是對于一個長期吸煙的人來說，戒煙不是一蹴而就的事情。正因為如此，我需要給出一個長期以及專心致志的計劃，將自己從吸煙的惡習中解脫出來。

　　對此，我的計劃如下：

　　首先，我需要調整自己的心態，認真重視自己的身體健康以及周圍人的健康情況。我需要努力克制自己，不再隨意吸煙，不任性、不要把吸煙看成是一種習慣或者是一種打發時間的方式。

　　其次，我要逐漸適應不吸煙的思想，嘗試去找其他的方式來彌補吸煙造成的空虛感和無聊感。例如，學習、閱讀、運動以及和親朋好友多溝通等方式都可以做到這一點。

　　最后，我還需要引導身邊的吸煙者認識到吸煙造成的人身傷害。我希望通過個人行動的力量來激發各個吸煙團體的自我約束欲望，推動一個不吸煙的、健康的社會風氣。

　　尊敬的老師，我知道這不是一個輕松的承諾，但我會堅信堅持下去，按照我的計劃一步一步進行，并通過行動來證明我是一個成熟、理智和負責任的高中生。我再次向您道歉，對我過去的行為深感羞愧，并對未來給您的信任和支持表示感激。

敬禮！

　　學生：xxx

　　日期：20xx年xx月xx日

　　吸煙的檢討書 18

尊敬的xx：

　　你好。

　　很抱歉要向您遞交這份500字的檢討書，關于反省我在學校吸煙的錯誤。首先我必須鄭重地向您道歉一下：老師我錯了，我真的知道錯了！其次我有必要向您坦白我吸煙的經過，已經清楚地告訴您我是怎么學會吸煙的，又是為什么喜歡上了吸煙。

　　星期四下午第二節下課，我和班里的xxx同學一起往了教學試驗區走廊玩。然后我看四周無人，就拿出了口袋里的一包中華香煙。就與孫金龍在走廊里吸煙了，原本想到試驗區廁所里吸煙，但沒想到當時試驗區有很多班級上完實驗課下課之后，很多同學和老師就往了試驗區廁所。于是我們只好躲在走廊里吸煙，一根煙很快就吸完一半了，眼看就要抽完一根回到教室上課。

　　但萬萬沒想到在我那根煙還剩1/4的時候，我被您發現了。您看到了在吸煙急急忙忙地就跑了過來，將我和xxx抓個正著。在這里我要解釋一下老師，這件事真的不關xxx同學的事情，是我遞給他香煙讓他也抽一口的。

　　關于我吸煙的經過要從高一上學期開始，當時我剛考進這所重點高中，與其他同學不同的事，我是被父母花錢買進來的。父母對我的期看很大，要我天天用功讀書。第一學期我很專心地讀，但可惜我的.成績還是上不往，于是我就熬夜看書，精神和生理都承受著巨大的壓力。后來我聽到了大人們說吸煙可以緩解疲憊，于是我就嘗試地吸煙了，就到了現在這個情況。

　　關于我的檢討和反省：首先我已經深刻地意識到了吸煙的危害性，首先香煙的組成成分之一是尼古丁、焦油，都是一種致癌物質，因此香煙極度危害人體健康。其次我還是一個未滿18周歲的高中生，從法律意義上講就沒應該吸煙，這也是違反了法律法規的。再者我在學校吸煙更是錯上加錯，學校的規章制度明確表明學生不應該在學校學期期間打架、斗毆、酗酒、吸煙。但我卻明知故犯，實在是非常不應該。

　　我今后的改正措施：

　　第一，我將手上的全部香煙，還剩下半包全部上繳給老師。

　　第二，遞上這份500字的檢討書。

　　第三，今后盡不在觸碰香煙，遇見同學又吸煙者都要上前勸說。

檢討人：xxx

20xx年xx月xx日

　　吸煙的檢討書 19

敬愛的學校領導：

　　您好！

　　我是xx，今天我認識到了自己的問題，作為一名初中學生，應該要遵守學校的規章制度，抽煙的行為是很惡劣的，現在回想起來的時候，我還是感覺很自責，這不是學生應該有的素質，我認為在學習當中，自己應該要努力的去調整好心態，接觸到了這些之后我就更加有信心了，吸煙的行為是非常不好的，影響自己身體的同時，也是損害了學校形象，我應該檢討自己。

　　吸煙的行為，我知道這樣下去是很不好的，也不是我想要看到的結果，今天的情況我嚴重的影響了個人形象，特別是在宿舍吸煙，我也影響了其他的同學，我不希望接下來出現什么問題，這讓我感覺非常的有壓力，在這一點上面我還是很有信心的，我認識到了自己各方面的不足，您早就說過禁止我們的在學校吸煙，這樣下去也是非常不好的，我應該要好好地檢討自己，作為一名xx中學的學生，我還是需要認真對待，吸煙的情況以后我也一定不會再犯了，要養成好的習慣，這是應該要認真去思考自己各方面能力的。

　　吸煙的情況是非常不好的，作為一名初中學生，我還是應該要認真去思考自己的成績，在學校的時候，我就是一名學生身份，我的一言一行都是代表著我們學校形象，同時也是代表著我們班級的形象，而我今天卻在宿舍吸煙了，現在天氣干燥，在宿舍吸煙萬一造成了失火，我是承擔不起責任的，現在想了想這些，確實還是感覺非常的有壓力，我感覺這樣下去很不好，這讓我感覺很不好，以后各方面的'成績還是有待提高的。

　　吸煙的行為，我現在還是應該要認真的去遵守的，我現在回想起來的時候還是感覺有很大壓力的，學生的本職工作就是學習，我不應該違反學校的規定，現在已經是一名初中學生了，這不是我想要看到的結果，這方面我還是應該要認真去思考的，初中階段的學習還是非常重要的，以后還是應該要做出好的成績來，反省自己的行為，現在吸煙的行為，嚴重的影響了自己各方面的成績，現在回顧這段時間的行為，我還是做的不夠好，我也一定會在以后的學習當中，讓自己養成好的習慣，對于接下來的學習，我一定要嚴格的要求自己，不會再犯這樣的錯誤了，請老師給我改錯機會，吸煙的行為，再不會出現。

此致

敬禮！

檢討人：xxx

　　20xx年xx月xx日

　　吸煙的檢討書 20

尊敬的老師：

　　您好！

　　我是xx，我對于自己今天的行為感到萬分的慚愧，因為自己作為一名高中的學生的這點自覺都沒有，現在事情已經發生，我犯了這么一個錯誤，必須要承擔起來，我的行為是非常不好的，作為一名高中學生，在學校吸煙，我一直以來都沒有讓你滿意，而且這次事情發生之后，我也對自己感覺很失望，現在事情已經發生，我不知道如何去面對你，我感覺有些時候還是要認真負責的，去思考一下，反思一下，真的.不應該有這樣的情況發生。

　　高中階段學習非常緊張的，很多時候沒有把精力放在學習上面，而在學校吸煙，我養成這樣的行為不是一天兩天了，過去很長一段時間都有過這樣的抽煙現象，只是說我沒有陪你制造，今天我抽煙的情況被學校知道了，按照學校的規章制度，我應該接受嚴厲的批評，而且要全校通報，現在我放了這樣的錯誤，必須要給自己一個反思的機會，我不知道如何去面對你，也不知道在接下來的學習當中，自己應該去做到哪一點，總而言之，我對自己非常失望，我也不想讓以后的學習，變得那么的沒有動力，我作為一名高中學生了，這點細節確實做的不夠好，像抽煙這種不文明的行為，我真的是不能夠繼續放了，而且非常耽誤學習。

　　我來到高中第二年了，作為一名高二學生，養成了這么不好的習慣，過去我從來都不會抽煙的，我是受到了影響，因為自己經常看到別人吸煙，當然不是在學校，而是在生活當中看到一些長輩麼吸煙，自己又感覺非常好奇，然后就嘗試了一下，可是萬萬沒有想到自己這么一場事，就慢慢地有了癮，抽煙確實是有癮的，我沒有考慮到這一點，把這件事情給忘了，慢慢的就染上了煙癮，現在我真的非常自責，因為這種情況的發生，讓我不知道如何去面對，學生的本職工作是學習，而不是像我這樣對自己這么不負責，在學校出現吸煙的情況，我會非常的難受，也會接受學校的一切批評，就像這次事情一樣，我有僥幸心理，一定要承擔起責任，因為自己吸煙的行為，有可能就影響到了周圍的同學，這不是我所愿意看到的，確實是一名高中學生，不應該有的樣子，需要做深刻檢討，有些時候就是因為松懈了自己，就是因為抱著一些僥幸理才慢慢有了不好的想法，我抽煙的行為，影響自己的身體健康，也有害別人的身體健康，更加污染和學校的學習環境，在這么神圣的地方，我卻抽煙，這是不能容忍情況，我會檢討自己的。

檢討人：xx

　　20xx年xx月xx日

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