老婆檢討書

時間：2024-09-30 17:36:55 檢討書我要投稿

2022年老婆檢討書范文

　　在某件事出現失誤后，為了避免再次出現相同情況，就需要寫一份自我檢討書好好進行自我檢討，在寫檢討書的時候要注意態度要誠懇、端正。怎樣寫檢討書才能做到語言準確呢？下面是小編收集整理的2022年老婆檢討書范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

2022年老婆檢討書范文

2022年老婆檢討書范文1

親愛的老婆：

　　我昨晚整晚沒睡，斗爭，斗爭，再斗爭——雖然入秋后的蚊子不會咬人，它翩翩起舞、眉飛舌采，可我心間煩躁，就奮起反擊與之戰斗，一夜鏖戰，打死一只，轟散一群，敗了蚊子雅興、也擾了我的美夢。秋天的蚊子即使咬人也是與生俱來的生理條件反射、入冬前生存必需的進補，更何況，螻蟻也是生命啊，我佛慈悲，我千不該，我萬不該，我不該殺生啊，我也不應該擾亂它們的悠哉游哉的生活。善哉、善哉，求我佛饒恕我的殺生之罪過，阿彌陀佛......。讓我動了殺機的小小生命，雖死卻陰魂不散擾亂我心，其余孽也對我狂轟濫炸，讓我徹夜的難眠，促使我反思我的暴力動機及行為，讓我清醒的看到：我是多么的狹隘、暴躁、殘忍!回頭檢討自己的平日所作所為，我是追悔莫及。

　　親愛的，我錯了，我真的錯了，這次，我是大徹大悟，非常非常認真地向你認錯，并鄭重的向你道歉：

　　1. 我不應該在你每每提出要我陪你逛街的時候露出無奈的眼神，即使我心里不樂意，也該假裝樂意，應當做到興高采烈、榮幸之至、求之不得。最不應該的是，我在你長久試衣服的時候竟然心有旁騖的四處茫然，不知配合和做好你的參謀;最該暴打的是，有時在你試衣征詢我意見的時候，我表情鄙夷、甚至煩躁，該打，我實在是該挨打!完全不受抬舉。

　　2.以后我會記得察言觀色，也會記得記錄、記住你的進食時間、頻率、數量、品種、品質、嗜好、姿態和動作，將情報錄入電腦進行匯總，用最好的軟件進行優化、分析，并將電腦分析得出的喂食方案熟記于心，堅決掌握并執行電腦給出的每日、每時、每刻的動態喂食預案，做到均衡稱量養分、平衡膳食結構、小心謹慎的喂養你。

　　我以前總是像填鴨式的給你喂食真是太愚蠢了、太沒有科學含量了，將你養得像頭白白胖胖的肥豬，還惹得你不悅、煩躁、甚至是嬌容大變，太對不起你了。雖然我們家還沒有富裕到暴殮天物的份，可是，你也是人啊，不是填鴨，更不是豬喳，怎么能那樣不停的變著花樣的將各種類、無限的食品以正餐、副餐、餐后甜點、水果、零食、小吃、睡前牛奶、進補品等等的形式，變著花樣的往你那有限的胃里填呢?如果我再不顧你的健康，肆意卯起填你的話，你就反其道而行之，肆意的.卯起填我吧!我罪有應得。

　　3.我會做飯炒菜也就罷了，可是不該有手好手藝，不應該有伺候人的好心境，更不應該天天在家伺弄家務、暴富購菜、展露廚藝，還要求你回家進食。唉，真是無能的家庭婦男的作為——常言說得好：男做女工一生無用。我真是枉為男人，浪費了金錢，浪費了光陰，浪費了精力，浪費了表情——不，是自作多情，還鉗制了你我，更耽誤了我們的應酬、外出活動、發展和賺錢的機會。今后，我爭取到外面的世界去尋找男人的事情、男人的事業，去尋找外面的精彩，即使我自己無能無法一顯身手而創造精彩，相信也一定會有機會看到別人的精彩，至少可以一飽眼福耶。

　　3.我不應該有時候不在家，致使洗碗、洗鍋的家務勞累了老親人，還抱怨老人洗碗、洗鍋后油跡、污垢還歷歷在目，這是我患潔癖心理障礙病癥——就是神經病的典型表現，請你原諒。

　　雖說如此變態行徑制造了你們的親情心理隔閡，好在還沒有造成什么惡果，善哉、善哉;如此表象也說明我完全沒有受人滴水之恩當涌泉相報的感恩心態，我真是太沒有良心了。我無法保證今后天天在家將洗鍋碗勺盆的任務全盤包干——想杜絕引發我潔癖神經病病癥的誘因，更何況，我前條表述想要爭取外出打拼——可能也就無暇大包大攬了，可我保證今后一定閉上雙眼，閉上單嘴，也閉上潔癖癥的心理之門。

　　4.我不應該在學了點中醫常識以后，就以你有黑眼袋、畏寒癥的名義，要求你必須在23.00時前入眠補養氣血，阻礙了你晚間打牌娛樂。正如你所說：麻將是你唯一的愛好和技能，給你加上那么多禁忌，在桎梏你的自由的同時，也謀殺了你的樂趣，更斷絕了你的收入來源，我是罪莫大焉啊。

　　我爭取多賺錢，支助你每天上美容院做眼保健，彌補熬夜后的眼供血不足;同時，我還私自決定，如果再給你做阿膠補血羹時，一定要加大阿膠成分用量、并刺指滴血混入期間，以重方為你補血——當然，食用否、食用多少你就隨意吧。

　　5. 我不應該要求你上網不能超過23.00時，更不應該要求你斷絕與某些人的網聊。既然你與那些人網聊愉悅而開心，既然我又曾經發誓要讓你幸福、愉悅、開心，還屁顛顛的為了讓你在家娛樂而購置電腦、安裝寬帶、教你上網，現在你上網了，你網聊了，你聊的愉悅而開心了，可是我卻在你興高采烈的時候，迎面潑出一勺冷水，提出如此想要阻礙你愉悅網聊的要求，簡直就是葉公好龍、言行不一、表里不一、兩面三刀的小人行徑。敗了你的好興致，太對不起你了。

　　6.我不應該不相信你的定力、情商，擔心你會因為交上不當的網友而被誘惑誤入歧途，簡直就是以小人之心度君子之腹。你就只是網聊，又沒有網戀，更沒有網見，而我竟然還再三提醒你是中年人了，要掌握上網、聊天、交友的分寸，既然你是中年人了，自然是社會生活經驗豐富，人生世故成熟，我如此做確實是脫褲子放屁!確實是杞人憂天!!你勸導我非常對，夫妻間應該相互信任!我說我不相信你的情商——顯然是在狡辯情商與人格、人品的差異，顯現了我自己就是那有目無珠、智商平平、情商低下、心懷鬼胎、狐疑滿腹的小人。

　　7.我不應該就你中學的學友的網戀、網見等不是行為，在你面前、背著她說三道四，也不應該懷疑她有將你拉下水的下意識行為，更不應該限制你與她們的多過交往。

　　我破壞了你們的學友關系，干涉了你們的自由，干涉自由就是違法啊!我違法了。我簡直就是法盲!更何況她人的不是、不妥、不當又與我們、與你何干?你是個成熟的、有思想的好女人，不可能近墨者黑的。確如你批評的對，我沒有男人應有的寬容大度氣質，是個雞腸鴨肚的偽君子——謝謝了，你如此尊稱我這個小人太高抬我了。

　　8.我不應該在孩子學習下降時責怪你。孩子是我們兩人共同的責任，而且平時教育孩子都是你在辛勞，更何況，我們的孩子挺優秀的，只是近期從第一名下降到四、五名而已，我確實不應該小題大做、遷怒與你，更不應該將之與你網聊相聯系。我錯了。

　　今后，我一定做到：

　　1.忘卻“要求”這個詞匯，絕不對你再提任何要求。

　　2.你想睡就睡，想吃就吃，我絕不騷擾你。

　　3.我干活或陪伴你的時候一定要毫無怨言，還得露出特高興的奴才表情，你要是覺得高興了，就往我嘴里喂口香蕉、或者在我眼前晃根香蕉，我就會干活更起勁的。

　　4.你說好的東西我絕不說孬，你說壞的東西我就趕緊說不好，堅決做一個應聲蟲……

　　總之，我要察言觀色、言聽計從、唯唯諾諾、任勞任怨，絕不牢騷厭倦、為非作歹、心生異念、陽奉陰違。我過去對你要求這，要求那，太多、太多的要求，將你當成了什么啊?讓你生活在牢籠里、讓你帶上了枷鎖，讓你失去了生活的樂趣，讓你生不如死，再次的向你認錯，不，應該是認罪。今天，我才明白，你的心底壓抑像魯迅的名著——吶喊，你的委屈是地震后的堰塞湖又遇狂風暴雨，你的淚水如洪水期的滔滔江河，嘩嘩的聲音激蕩著我的心、洗滌著我的靈魂，震撼著我脆弱的心理防線，讓我膽顫心驚、驚恐萬狀，我現在能做的只有反省、反省再反省，檢討、檢討再檢討，努力、努力再努力，像好勤務兵-帥克學習，爭做007的好勤務兵，力爭成為當代的童養媳、現代的長工、跨時代的奴隸，并學會與時俱進，為創建和諧家庭奮斗終生。

　　請領導監督。

　　最后，還是要感謝蚊子，它讓我一夜大徹大悟，有了洗心革面、靈魂出竅的思想。

　　最后，向被我驚擾的蚊子掩面致歉!

　　最后，向被我拍死的蚊子俯首致哀!!

　　最后，祝蚊子們早日平安順利冬眠!!!

　　愛你的，老公

　　簽名：

　　時間：20xx年**月**日

2022年老婆檢討書范文2

　　還是說我和我前妻。她是那種特別執拗的人，是真正的文學青年，熱愛浪漫故事，眼里不揉沙子。她沒有渠道證實我有外遇，因此也沒有離婚的想法。但是我想離婚啊，我越是和那個人走得近，就越是不愿意回家，越是不回家，她就鬧得越兇。那時候她真的非常痛苦，她說，梁康，你有外遇，你別說你沒有，別說我污蔑你，我是你老婆，你怎么樣我最清楚。我有時候深更半夜回家，她不睡覺，坐在客廳喝酒，我每天晚回家，她每天喝，那段時間她把家里的.洋酒全喝完了，加起來怕是有20多瓶……我知道我特別缺德，那時候就知道，后來，等我們重逢之后，我就更覺得我當年是太缺德了，某種意義上說，她的今天，是我造成的，我毀壞了她一生的幸福。但那時候我的心真狠，我說你鬧吧，你越是這樣，我越是討厭你，我要離開你，不是為外遇，是因為我受不了你。我真無恥，真不要臉，是吧?我自己也這么覺得。

　　我是故意的，有一天早晨，我故意把買房子的那些文件遺忘在寫字臺上，就去上班了。上午十點鐘，她到了我的辦公室。她把那個檔案袋放在我的桌子上，說，梁康，離婚吧，嫁給你的時候我就告訴過你，如果我知道你有別人了，絕對不會再多要這個婚姻一分鐘，現在我知道了，你走吧。我當時心里好像有個東西忽地往下沉了一下，說不好是輕松還是沉重，有點兒遺憾，也有點兒解脫的感覺。我后來回憶這一段，也想過，我當時心疼過她嗎?我想不起來，應該就是沒有，可見我那時候多么不是東西。我說，你回家吧，我們回家說。我一說這話，她就哭了，她說，梁康，我從此沒有家了……

　　20xx年，我們離婚了，我把房子留給了她，給了她一些錢，如果不是很奢侈地花，也能維持個三五年吧，我不想她生活上太委屈。我搬到了新買的房子，開始和那個人同居。這不是我要說的主要內容，就告訴你結果吧。從我們開始同居，矛盾就漸漸多了，我們擺脫　　我當時覺得真滑稽，真活該，　　既然話說到這份兒上，糾纏沒有意思。我租了房子，搬走了，她很快就出國了。我覺得這是我的報應。我傷害了我前妻，現在活該被人甩。

2022年老婆檢討書范文3

　　尊敬的'XX：

　　老婆，我錯了，我知道我這次真的錯了，深深的錯了。我保證以后不再對你說臟話，說那些讓老婆你傷心的話。雖然這份保證此刻在你看來是多么的無力，但是請你相信我。再給我一次機會！

　　檢討人：XX

　　XXXX年XX月XX日

2022年老婆檢討書范文4

　　首先我以十多年的團齡再加以后幾十年的黨齡保證，這次我真的知道錯了，而且錯的罪不可赦，無復以加，上帝他老人家看見了也會氣的見閻王的！

　　其次，我先向馬克思，列寧，斯大林，周恩來，切格瓦拉等老一輩的革命家保證，下次不再犯同樣的錯誤。如果再犯，讓我出門下雨而且不帶傘，喝涼水塞牙，考試忘帶小抄！

　　再次，我需要深刻的反省今天晚上我對代表中國人民的寶寶大人犯的滔天大罪。在頭腦極度冷靜清晰的情況下，參考了弗洛伊德的心理學，結合我導師的研究方向，再根據自己的專業方向，以三個代表，科學發展觀為指導思想，我發現主要錯誤有以下幾點：

　　第一，居然在認識寶寶十一個月零三天這么重要的日子里，況且是寶寶已經告知要和我視頻聊天的'這么重大領導指示的情況下，竟然因為天氣炎熱這么微不足道的困難，跑出去和同學玩。而且，最嚴重的是，竟然兩個多小時里，沒有給領導發短信，沒有隨時向領導報告行蹤路線，直接導致寶寶大人，苦苦等了好長時間。間接導致寶寶大人的執政權威的動搖，和寶寶大人的情緒受到影響，影響了整個家庭的穩定發展。

　　第二，完全忽視了這么多天來寶寶對我這個社會主義失足青年無微不至的體貼溫柔。寶寶平常工作繁忙，間隙還不忘對我噓寒問暖，雪中送炭，錦上添花。我這個失足青年，竟然“狼心狗肺”“數典忘祖”，忘記給寶寶發短信，這樣的錯誤是不可饒恕的。

　　第三，沒有完全領會貫徹“只要有錯就是我的錯，寶寶永遠是對的”基本思想指導原則，在犯錯在先的情況下，竟然死皮賴臉，死纏爛打，在寶寶沒有完全消氣的時候，可憐兮兮地請求寶寶原諒，寄希望于主動要求跪搓衣板這個輕微的懲罰，來逃避更嚴重的懲罰方式。

　　錯誤是多方面的原因造成的，總而言之言而總之，我最大的錯誤就是沒有聽從英明神武，明辨是非，光明偉大的寶寶大人的正確指揮，犯了自由散漫，小資情緒滋生蔓延的錯誤。違反了“寶寶永遠是對的”這條基本路線，輕視了“如果寶寶錯了，請參照基本路線”的政策方針

　　大錯已經鑄成，在此我請求寶寶給予我最嚴厲的處罰，以期在以后的生活中得到足夠的重視。

　　同時為了表示我愛寶寶尊重寶寶理解寶寶的決心，我決定進行一次靈魂和思想深處的一次大反省大掃除，在心里爆發一場史無前例的大革命。

　　再者，為了讓我對這次的錯誤表現有足夠的認識，我建議寶寶大人，把此檢討復印三十份，貼在電線桿上，以便覆蓋過各小廣告為好，以便能對我提出中肯的建議和提醒，避免下次再犯。

　　最后希望寶寶看在我以往表現尚可的份上，放我一馬，重點給予批評教育，給我一個改過自新的機會。

　　此致

敬禮！

2022年老婆檢討書范文5

親愛的老婆：

　　當你看見這封檢討書時，已經證明我徹底的絕望了，這是一封與上次不同的信，此時此刻的我不再有心情開玩笑，笑也笑不出，哭也哭不了，淚水在心的位置滴落，而心早已經被挖空，我愛你，但是我做錯了，是啊，你總是說我做錯事，可是，那又是為了誰呢。

　　老婆，對不起，不該在你生病的時候和你說分說，但是，我真的不想你變成一個不守諾言的'人，沒錯，你是生病了，如果提前說，我不會怪你的，但是你為什么要堅持來呢，萬一真的出事了，你可知道，我會比現在更恨自己，更痛苦，現在至少還能在某個地方看上你一眼就走。

　　老婆，對不起，不該在你生病的時候丟下你，但是，站在地鐵里的時候，我千方百計的想要握住你的手，你又是如何對我，我真的是沒有辦法啊，我是錯的很厲害，但是我也想在你的身邊啊，你的一步范圍內可曾讓我站過。

　　老婆，對不起，項鏈是我扯斷的，但是在扯斷的同時，你可知道我的心比你痛得更多，那時的我不是在扯斷項鏈，而是在扯斷我們之間的感情，心在滴血，心中痛。

　　老婆，對不起，我真的沒有辦法忘記你，今天在回家的路上，我失魂落魄的坐上車，腦中一片空白，當我醒來時，第一個想見的還是你，你是我生命中的全部，你走了，我的生命也該走了，我一直認為，為了你要賺錢，可是，現在才發現，我很傻，失去了你，就算擁有一切又有什么用呢，曾經在我心中有個心結，就是那個女孩的那件事，我一直認為，我應該不讓任何事情發生才對，但是，我錯了，我現在才明白，我的心結是，當任何事情都發生的時候，我應該怎么挽回你的心，我真的錯了。

　　檢討人：xxx

　　20xx年x月x日

2022年老婆檢討書范文6

　　尊敬的老婆大人;

　　你好

　　首先感謝你給了我一個寶貴令我悔過自新.重新做人的大好機會,你的教誨令我永世難忘.以下是我對自己所犯罪的深刻認識;

　　1.我錯了，我不該和老婆說些莫名其妙的話，讓老婆身心受到了極大的打擊，這種錯誤值得我千刀萬刮，凌遲處死，甚至是車裂，

　　我保證下次不會了!

　　2.我錯了，我不該在老婆情緒比較低落的時候，對老婆發脾氣，對老婆的檢討書。我欺負老婆，我不是人。

　　我保證下次不會了!

　　3.我錯了，我不該和可愛的老婆天天說流海不好看，甚至貶低老婆大人的身體，我錯了。我罪該萬死!

　　我保證下次不會了!

　　但!我的老婆沒有那么做，沒有殺我，甚至都沒用刑!只是讓我戴罪立功，讓我一篇檢討書而已!如此的`大恩大德，

　　如此寬廣的胸懷，連男人們都望塵莫及!我就是來生做牛做馬也無法報答阿!

　　在老婆面前，我顯得那么的渺小!而且，還那么的笨!很多事很多話老婆說了不能一點就通我是豬我笨蛋!幸好老婆能耐心的把我不知道老婆在說什么的話一點一滴的告訴我講給我聽，今后我一定讓自己鍛煉的更加默契和配合!不過值得慶幸的是，雖然我犯了這么多的錯誤，但我平常對老婆大人還是千依百順，呵護備至的阿!

　　所以，看在我以前表現尚可的分上求老婆大人原諒我這一次犯的錯誤哈!嘿嘿!由于老婆大人的寬宏大量，我決定要痛改前非，以實際行動來表達我的愛，補償我的過失!!

　　通過這次事件，我真正認識到我的不足和老婆對我的愛!在此，我立下如下目標，請老婆大人監督實施：

　　1. 老婆可以欺負我，但我絕對不可以欺負老婆。

　　2. 要是老婆朝我哭，我要不厭其煩地哄老婆，直到老婆破涕為笑!

　　3. 把老婆的照片夾到錢包里，讓我一掏錢就能看見老婆!

　　4. 在老婆的朋友面前，我應當表現得比平時更疼愛老婆和緊張的樣子。

　　5. 雖然人在外，也不能不受軍命，不準和其他女的好，只愛老婆一個!

　　6. 要經常對老婆說“我愛你”。

　　7. 永遠不要在公眾場合對老婆呼呼吼吼又或是撇下老婆一人。{回國后}

　　8. 在老婆想我時，爭分奪秒地擠出時間與老婆約會 {回國后}

　　9. 和老婆視頻時，看老婆的眼神要專注。

　　10.說話的語氣情深意長。

　　11.過馬路的時候牽著老婆的手。 {回國后}

　　12.就算再忙，每天都不忘給老婆打電話，視頻，和去我們的家看看。

　　13.兩個人都有發火的權利，但不能同一天, 如果那一天老婆發火了，那我就不可以發火了。

　　14.老婆生活中不順心，我要循循善誘、幫忙分析，提出建設性方案若干

　　15.要非常愛老婆，堅決擁護老婆的決定，服從老婆的領導。

　　16.雖然在日本，MM好看，但留意日本女生不得超過5秒鐘，看同一女生累計不得超過5次。

　　17.老婆穿了好看的衣服，我要衷心贊美。{包括老婆的各種發型}

　　18.與老婆吵架每次陳述不得超過3分鐘，音量不得超過20分貝。

　　19.要加強鍛煉，強健身體,一口氣抱老婆上到五樓{我家的高度，如果老婆家搬到更高要遵循其高度!}

　　20. 不得在與老婆視頻通電話時，玩魔獸世界{雖然是我的最愛}

　　21.永遠不能出現家里斷網，而老婆又沒有其它辦法聯系到我的現象。{好像只有我才能聯系老婆}

　　22.當老婆教誨的時候要洗耳恭聽，不得三心二意或者顧左右而言他。

　　23.要永遠認為老婆是對的。因為，老婆是最愛我的。

　　24. 永遠愛老婆!

　　以上就是我的陳訴，望老婆大人能遷就我原諒我!

2022年老婆檢討書范文7

　　老公，我錯了。雖然是老公讓我難過，但是我不該發脾氣，還轉著圈的生氣。老婆以后不會了，一定冷靜下來跟老公好好說。老公，我錯了

　　老公我愛你！老公，以后你說學生裝好看，我就說，老公給買，還要買情侶的`。老公說我沒看你，我就馬上親親老公，老公難受了，我急馬上使勁親親老公！老公早上打電話我就起來，老公問問題我就回答，肯定不訓老公！老公我愛你！

　　傻瓜，老公先寫了檢討，怎么寶貝又給寫了。

　　寶貝說的對，在那種時候，什么最重要，你的心情最重要。要作為一個好男友，在那個時刻應該給予第一個安慰，應該好好哄哄你。

　　寶貝我也愛你，下次我再也不敢了！

　　此致

敬禮

　　檢討人：

　　x年x月x日

2022年老婆檢討書范文8

　　老婆。今天，我懷著無比愧疚的心情向你道歉，特別是在你身體不好的時候讓你傷心了，教訓是深刻的，說真的，前天看到你那樣的表情。那樣的眼神，我真的擔心了，擔心因為這件事你會跟我擦肩而過..我將吸取這次深刻的教訓，保證今后此類事件絕對不再犯，以下是整個事情的大概情況以及本人的態度，請你詳閱。。

　　本次事件，我負全部責任，我也承認我的全部錯誤，前天去你寢室幫你搬行李，結果在寢室里發生了一點點口角，我一句無意的話不小心傷到了你更可悲可恥的是我竟然毫不知情還誤會是你突然發脾氣就和你對峙了起來，接著你的一個舉動觸及了我的極限就對你發了脾氣。

　　態度很惡劣，也傷到了你。我真沒想到我這個毛病會發生在女生生上還是我的女朋友…就像我爸爸說我一樣我的這個毛病只能在自己慢慢長大了在處事中吃到的.虧來改善。嗯我體會到了這一點。我很慶幸在我們后來都哭了的時候我抱住了你沒有讓你走開手臂lei的你肚子都痛了吧。當時我想的只有一條無論如何都不能在這種情況下讓你走開。可能沒有那個沖動的抱著你現在我連跟你寫道歉信的機會都沒有了吧。

　　通過這次事件，我警告了自己，已經不再是一個人的世界了，也不再是兩個人轟轟熱戀的時間了，磨合有了。接著肯定會發生問題找到對方身上的缺點，還記得我昨天晚上跟你說的最后一句話么。當時你在氣頭上不知道你聽進去沒。真的至少我很認同這句話。真正的幸福其實不是讓我們冒著背負終生之憾的危險，刻意地出去對方身上那些瑕疵，而是要我們把握好手里的那一份真實，學會包容與珍惜，才能從彼此心里感受的真正的幸福。

　　我明白了，從現在開始，每時每刻，做任何事情，都要考慮到你了，接下來我會好好珍惜你的，給你所有。突然想到一句話“一個男人真心愛你的時候，你是能感覺到的”。我想….你也感覺到了吧。

　　老婆，在一起到現在，我為我的所作所為感到非常羞愧，現在，我只能說聲：對不起，西望你能原諒我。

　　我錯了，我不應該這樣。然而我做了，雖然無意而為之，但結果遠遠要比過程有”意義”，也就是說我不能推卸責任。可僅僅是這個就足以讓我們反目成仇，形同陌路嗎?

　　不，不能，我們不能做這種親者痛，仇者快的事。我知道你很在乎我，如果你不在乎我，就不會在乎我對你的沖動。而你在乎我對你的沖動，就是因為你在乎我。

　　那天送你走了以后我真的好后悔好后悔雖然當時我不知道該怎么辦是該一把上去抱住你求你原諒或是…我不知所措了只有回頭傻傻的看著你你沒有回頭。…

　　這幾天我真的是行尸走肉做什么都沒勁.干什么都打不起精神我希望你能原諒我原諒我的過錯這次過后我相信我們會更恩愛會更加對你好的。

　　嗯夜深了明天還要趕火車就寫到這里了這是我第一次跟女生寫道歉信還不是很會寫對我來說寫文字真的很不容易希望你不要介意。

　　簽名：

　　時間：20xx年**月**日

2022年老婆檢討書范文9

　　本人XX，漢族，性別：男——愛老婆，XX人氏，妻X氏，漢族，XX人氏。

　　由于本人粗心大意對老婆造成了嚴重的身心上的傷害，且事后沒有及時認識到自己所犯的錯誤及其后果的嚴重性，讓老婆承受了巨大的心理壓力，對此本人感覺萬分慚愧，對不起如此愛我的老婆，特作此檢討書，以警醒鞭策自己并請大家作為監督：

　　對于此次犯下的累累罪行本人供認不諱，并愿意接受老婆大人除分手冷戰不理我之外的任何懲罰。對于以后的生活，本人一定本分守己，大力弘揚老婆最大的的理念，對老婆大人死心塌地，誓死追隨老婆大人。不管在做什么事，老婆來電話一定以電話為大，不敷衍不應付，不首先掛斷老婆大人的電話。

　　面對誘惑，敢于拒絕，一切建立在不傷害老婆大人的基礎之上，對老婆不隱瞞不藏私，對于有可能讓老婆大人誤會的人和事，一定事前征求老婆大人同意，事后詳細解釋事情原委，務必做到公開透明不給老婆大人留下疑惑。不管以后發生什么事，不管是誰的錯，本人一定勇于承認錯誤承擔責任并接受老婆的除分手冷戰不理我之外的任何處罰。多站在老婆的'角度理解體諒老婆替老婆著想，不讓老婆受委屈而傷心。多關注并贊揚老婆的美，接受老婆的不完美，并陪老婆一起改變，完善自己，共同進步。

　　以最高級別怕耳朵的標準嚴格要求自己，充分發揚疼老婆愛老婆寵老婆的精神，無條件執行老婆大人說過的每一句話，對于老婆大人頒布的任何法令嚴格執行不打折扣不提異議，以老婆的話做為為人處事的基本原則，大力弘揚老婆的溫柔善良端莊大度的美德。努力學習，天天向上，努力提高自己，誓死保衛對于老婆的專屬權，無條件的打倒任何敢于來犯的敵人。隨時聽候老婆大人差遣，以后老婆大人可以無條件附加除分手冷戰不理我之外的任何條款！

　　僅以此書自醒自律自勉自勵并與諸君共鑒共享共同進步！

2022年老婆檢討書范文10

親愛的老婆大人：

　　我因昨晚應戰友之邀去喝啤酒，后老婆您來電查崗，慌稱已經睡覺，結果被可惡的戰友出賣被您發現，致使您非常生氣，決定暫不理我！此次事件對我本人教訓深刻，清醒的認識到事情的嚴重性，特檢討如下：

　　一、我明知胃不好，老婆擔心，還屢教不改、頂風作案，猛灌啤酒！雖事因天氣嚴熱無法睡覺，戰友之邀不好拒絕，但仍嚴重違反了凡事要跟老婆匯報這一條，私自喝酒，情節嚴重！

　　二、老婆來電查崗、慌稱睡覺，違反家規，嚴重傷害了妻子的信任！雖事因怕妻子的擔心我胃不好還喝酒，但仍然觸及家規，辜負了老婆對我的信任，該家法伺候！此次事件已造成了老婆對我的信任危機，對次我深感后悔，痛心疾首！特決定用實際行動來挽救危機，彌補過錯！

　　三、在老婆有所警覺的情況下還執迷不悟，堅決慌稱在睡覺！對于老婆的警覺本應及時匯報，但還存僥幸心理，認為老婆不會發現！卻因戰友無意出賣，催我兩聲，被聰明的老婆及時發現，造成老婆非常生氣，后果嚴重！

　　喝酒這個事情是我不對，并且不聽媳婦勸阻更是犯下了嚴重的錯誤，一個十分嚴重的錯誤，我忽略了您的.感受，忽略了家比朋友更重要，讓您覺得很難受，對這種行為，我感到十分的不安和懊悔，并痛心疾首，決定要好好改正自己的一些生活上的習慣，特別是不能做忽略媳婦大人的感受，不能經常外出胡喝海吃。因此我到鄭重的向媳婦大人說：我錯了，對不起！

　　對于此次事件，我深感后悔，嚴重的傷害了老婆對我的信任！對此我夜不入眠、衣食無味，深表欠疚！特向老婆真誠的道歉，希望老婆您大人大量，給我機會，讓我好好表現！敬請廣大人民群眾、兄弟朋友們監督指證！

　　檢討人：xxx

　　20xx年xx月xx日

2022年老婆檢討書范文11

敬愛的老婆：

　　我懷著忐忑不安的心情，在這里進行深刻的反省。上周以來本人只顧個人享樂混跡在深圳，不關心和照顧老婆，導致老婆疲憊不堪，心情沉重。這是個人不成熟的行為。首先，我給你道歉，誠摯的道歉！惹你生氣了！我知道，你很生氣，應該是相當、相當的生氣！我也知道，我的做法性質很惡劣，后果也很嚴重！

　　所以，我內心很自責。總結這次我所犯的錯誤，主要有以下幾個原因：

　　1)我的思想警惕性不高，對老婆的事竟充耳不聞，太過隨意；

　　2)過于放縱自己，放松了對自己的高標準、嚴要求，經常作；

　　3)沒把老婆放到應有的位置和高度，這是很嚴重的政治問題。從這幾天的情況看我沒有關心老婆大人的飲食問題、沒有關心老婆的頭疼、胃疼等身體問題，并且還在老婆非常急切想來接機的心情下潑冷水，錯誤十分明顯。因此，鑒于以上所犯的錯誤，以及為了確保社會進步、人民團結、國家安全、地球和平、宇宙河蟹，今后我要盡量減少作錯事的`動機和手段，多陪陪老婆，多關心老婆，力爭做個好老公。以下是本人痛定思痛的整改措施：

　　1)在思想上要進行解放，深刻認識到自己的不足，從電視和報刊上去學習模范男人的好經驗、好做法；

　　2)把老婆放到應有的位置和高度，爭取和珠穆朗瑪峰一樣高，或者更高；

　　3)每天晚上向老婆大人匯報一次思想動態，讓老婆及時掌握我的思想動向；

此致

敬禮！

　　檢討人：xxx

　　20xx年xx月xx日

2022年老婆檢討書范文12

親愛的精明能干善解人意漂亮大方的老婆大人：

　　經過我一天一夜的刻骨銘心的深刻反思，

　　期間沒有做任何事情專心致志，對著老婆大人的照片，含情脈脈，望眼欲穿，痛心疾首，做出了深刻的檢討一份，不當之處，請老婆大人批評指示，我定會虛心改正，不斷進步，老婆大人，我知錯了，我真的知錯了，我從頭錯到腳丫子，我在不經意間違反了那十項基本原則，惹起了老婆的怒火，親愛的老婆，對不起，我身上的每一個細胞，都向你致以深深的歉意!

　　首先，我因為玩游戲耽誤了陪老婆的時間，老婆要我陪他玩游戲，我卻給忽視了，一意孤行，其次我把老媽拿出來當幌子，說是老媽要看電影，這深深的影響了未來婆婆在兒媳心目中的形象，我成為了一個罪人，一個挑撥婆媳關系的罪人，我對此表示萬分歉意，我一定會如實向老媽說明真相，請求老媽的責罰，第三當我撒謊說是老媽要看電影時，聰明賢惠溫柔體貼的老婆已經識破了我的謊言，并十分生氣，我只是簡簡單單的'問了一句怎么了，就繼續玩我自己的游戲，我深深的傷了老婆大人的心，罪該萬死，我沒有認真履行十項基本原則的行為，是不恥的行為。犯了這么大的錯，使老婆大人因為我著急上火，傷心生氣，我應該被拖出去斬了喂狗，狗都不吃。但是老婆大人沒有把我剁碎了喂狗，可見老婆大人還是很愛我的，老婆大人對我還是非常寬容和仁慈的。

　　對于這件事，我懇請老婆的原諒，基于老婆對我種種的好和恩情(此處省略一萬八千字)，我痛下決心，我保證：不管發生任何事情都要理解老婆，老婆打我，我要忍著，笑對老婆，讓老婆氣撒在我身上，老婆生氣了，跑了，我要追，老婆心情不好，我要嬉皮笑臉哄著老婆，每天早上一醒來，每天晚上睡覺前都要想著老婆，準時和老婆說“早安”和“晚安”，任何時候都不能再說分手之類的話傷害老婆，在老婆這要說到做到，做到老婆永遠是對的，對待老婆的責怪堅決不推卸，不解釋，不賭氣，永遠捍衛老婆的尊嚴。

　　按照老婆出門要跟從，老婆命令要服從，老婆打罵要忍，以后按十項基本原則嚴格要求自己。請老婆在今后的生活中監督我，如果有補充，請老婆隨時予以糾正。希望善良寬容仁慈有愛的老婆大人高抬貴手，原諒我，如果老婆肯原諒我，我一定謹記老婆的恩情，努力改正，勇往直前：若老婆不肯原諒我，我也不氣餒，再接再厲，更加深刻的反思和檢討，

　　用實際行動表明我愛老婆一生一世

　　此致

敬禮！

　　檢討人：

　　20xx年x月x日

2022年老婆檢討書范文13

親愛的老婆：

　　當你在看這封信的那刻你的可愛老公的內心還在對你深深的懺悔中，戀愛的兩百多天里對不起你的地方太多。

　　今天趁著心靜的時候安靜的敲下了這封信。

　　你大姨媽來了不舒服昨天疼成那樣不知道好點沒？有些擔心你了。

　　先說說我們吵架的事兒。你的可愛老公總是不懂得包容和忍讓在言語上和你寸步不讓，惹的自己肚子疼還把親愛的老婆氣的不輕。

　　我很愛你你也很愛我，我們兩個人都知道，只是因為還年輕才會在吵架的瞬間一沖動就說出了那些容易刺傷對方的話來。想著那天夜里激情過去老婆哭著說在我的床上睡在我的位置想我的時候就心酸，真不知道我這人怎么搞的老是惹你哭你。我跟親愛的老婆道歉，對不起寶貝。

　　然后就是吵架的原因。我總是不太理解老婆，總是覺得老婆強勢老婆說話難聽，但究其原因很多事情都是先錯在我身上。美好的遇見后好幾次的巧合讓在一起的過程增添了一些阻礙。畢竟我們沒有在一起，就這點對女人來說就難免出現不安定的因素。老婆不是難纏也不是不講道理，她的要求很簡單，她只是需要我能讓她安心，我總是這樣那樣的事情放哪個女人身上都難免有些怨氣跟我鬧騰。

　　還有就是我老接XX電話的事兒。我總覺得沒有啥，是老婆小氣了。可是換個位置想想呢？畢竟兩個人不在一個城市，老婆一會不接我電話我氣的臉都綠了，還對老婆說難聽話大吼大叫。而老婆三令五申的不準接電話我非但繼續還一接那么久的'老婆不對我發火就怪了。這個問題還是我的錯，對不起啦親愛的老婆。

　　我很愛老婆卻在很多事情上不懂得讓老婆安心，處事方式上也存在一些問題。不是接XX電話就是傳以前跟那些亂七八糟女人的照片的惹老婆生氣真是很大的錯。

　　我這里跟老婆保證：“以后我真的不會在這樣了。”

　　雖然我們總是吵架但是在一起的感覺真的很美，只是我們還年輕才偶爾吵架，我保證攜手到老的日子里我會改掉自己的一些壞習慣并努力的讓老婆安心。

　　對了寶貝，不管以后我們吵架多嚴重都不要太久的冷戰好嗎？也渴望我家寶貝改掉強勢態度做個可愛的小公主哦。

2022年老婆檢討書范文14

　　您的寬容，我們家最美的風景

　　——至老婆大人（夢瑤）的一份檢討

　　尊敬的、親愛的、賢惠的、美麗又不失溫柔、小壞又嬌小可愛、稍微自戀但一直被所有人喜愛、乖巧善良集外秀和內秀于一身、中國最好地球第一宇宙唯一的我最最最最最親密的戰友、伙伴、導師和伴侶的老婆大人：

　　小的這里給您請安了！

　　首先，想對您致以崇高的慰問和深深地歉意，我懷著無比內疚、自責和沉痛的心情，向您進行最深刻的檢討。在閱讀正文之前，我首先向您閱讀這封冗長無趣、辭藻粗糙、毫無趣味、缺乏新意的檢討書，道一聲您辛苦了，在百忙之中，您能夠抽出寶貴的睡覺或者吃飯或者工作的時間，來傾聽我用心之深、纏綿矯情的心聲，您的眼睛將忍受劇烈的疲憊和過分的感動，您的心靈將承擔前所未有的感情攻勢和永不消逝的愛意包圍，您的身體將因為大篇幅的閱讀而產生高度的不適，您的思想將飽受無厘頭的摧殘和低級趣味的侵蝕，您在看這封信的第一個字開始，已經給予我無限的鼓勵和包容，我鞠躬一百八十度感謝、彎腰九十度道歉、跪地親吻您的腳丫求您寬恕，偉大的神一樣的老婆大人，感謝您寬容如大海一般的心胸，原諒我那不可饒恕的罪惡。

　　遵照您的圣旨，我在床上裸身反省了半個小時，喝了一瓶灌裝紅烏蘇啤酒，吃了您賞賜的口香糖一粒，上了一次廁所小解，與朱荀大

　　官人進行了激烈的思想碰撞，用您留下的藍色塑料杯補充了自身淡水供給，認真的洗了一次手，以示本人洗心革面的決心，以上工作都由本人獨立完成，沒有給其他室友添加麻煩，沒有任何異性參與，情況匯報準確無誤，請您過目。

　　現向您匯報一下本人深刻反思深思熟慮后的思想內容，望老婆大人能看本人誠懇態度、務實作風和整改決心，給予本人一次改過自新的機會，讓我洗心革面，重新做一個合格的丈夫，千萬不要罷免我丈夫、伴侶、老公以及下屬的職務，留我一條賤命，讓我在您身邊繼續端茶倒水、拖地洗衣、看孩子洗廁所，繼續帶刀帶槍帶板磚日夜守衛大內，拱衛京畿，為您打蚊子拍蒼蠅捉老鼠，創造健康無霧霾無污染無噪音的睡覺環境立下汗馬苦勞，時時刻刻聽從您的吩咐，服從您的調遣，接受您的教誨。

　　首先，我要嚴重對自己忘記領證日期的重大錯誤表示深刻的檢討和強烈的自責，我以黨的、佛的、耶穌的、阿訇的、瑪麗路亞、孔老、莊子、老子、韓非子等先人的名義起誓，我真的深刻認識到自己無可饒恕的錯誤，您可以立馬用您可愛的指甲刀剪開我的胸膛，看我那鮮紅跳動心是多么希望您的原諒，我發誓它的每一次跳動都是因為您的存在，不會有任何第三者、小三、女人以及非人類而讓這顆心臟動情，除了您的存在，讓它獲得永生的期望。

　　這封檢討的起源是一次看似不可原諒的粗胡，在去年的4月18日，我的老婆通情達理、激情萬分、舍我其誰的跟我領取了國家一號特級證書——結婚證，讓我感受到您對我深切的愛意、毫無保留的托付和同生共死的決心，這是一個具有歷史意義、戰略意義和創造價值的決定，讓我們的結合有了法律的認可。這個日子成為了我和你共同的鐫刻在血液中的紀念，時刻鼓舞著我繼續保護您愛護您伺候您的決心和勇氣，讓我有了男人真正的感動和一生最美的瞬間，然而，在20xx年的同一天，我卻在心態麻木不仁和工作焦頭爛額中將這個日子遺忘，甚至在下班后去打游戲而沒有想起這個日子，我的行為是對這個日子的褻瀆，是對歷史的遺忘，給您造成了極大的心理創傷，給婚姻蒙上了極其不利的陰影，也給這個特殊的日子抹了黑。在此，對于我一手造成的罪惡向您表示深深的歉意，向您的'寬容致以無限崇高的敬意。

　　忘卻歷史就是忘卻自己，就是否認過去，就是毀滅未來。回想當年，兩地分居，天南海北，長信傳情，電話連心，從南通到上海到新疆，您一直用您高貴的愛情和無所畏懼的付出，灌溉我、滋潤我、培養我、鍛煉我乃至最終成全我，那些日子是那樣的讓人著迷和回味，依然記得您在我每一次離別時眼中的淚水，您雨中與我忘情的擁抱，您把第一次給我時的決絕和堅定，您為我挑衣服時的慈祥，您遠行上千公里與我相會的感動，乃至在南通校園的漫步，在黃龍溪戴在您頭上的花環，在上海每日上班后又匆匆回來與我見面，在青島棧橋給您畫像時您的恬然和安靜，在泰山大雨瓢潑中您給我買的雨衣，在我惹您生氣時您離房出走的沖動，每一個畫面仿佛都剛剛發生，每一個場景就像昨天一樣在我面前閃過，我至今沉浸在所有的過去發生的跟您有關的一切，或吵或鬧、或喜或悲、或等待或煎熬、或沉醉或迷戀，然而這一切，都讓我至今不能忘懷，我以生命的長度和男人尊嚴的高度保證，有您相伴的日子，我的生命都為之顫抖，一路有您，我此生無悔。

　　兩地分居的痛苦、多年離別的煎熬、短聚又別的無奈，作為一個女人，您承擔了比一般女人更多的感情重負，感謝上天，讓我們能夠最終牽手，賦詩一首，表達我此刻的心情：

　　一念粗心致大錯，沉迷游戲忘今日，

　　忘妻恕我啷當罪，再當重犯定問斬。

　　牢記大人寬容處，嚴思慎改肯自新。

　　感念今日逢此遭，他年不復再回頭。

　　三千里路云和月，七度春秋風兼雨。

　　別離又是冬復春，情暖我心感卿恩。

　　問心何能有真意，教人沉醉美人懷。

　　行遍天涯策馬處，愿與老婆同此生。

　　（后續省略一萬字，因詩詞格式要求及個人文采限制，篇幅不夠宏大、表意不夠準確、用語不夠到位，讓老婆大人受驚了。）

　　總之，與老婆共同度過的這段讓我今生難以忘懷的時光是我莫大的榮幸，猥瑣至極、平庸乏味、長相粗鄙的我能夠在有限的生命中遇到無限美妙的您，是我上輩子當牛做馬輪回五萬年修來的福分，能夠在這物欲橫流、動蕩不安、躁動物質的世界中遇到超凡脫俗、只該天上有、世間無處尋的老婆大人，我幸運之至、感激涕零。作為一個柔弱的女子，您用您那不甚寬闊、柔弱稚嫩的肩膀扛起了我們家這片天，

　　以您熱烈、無私、堅定的愛意點燃了生命的激情，作為一個男人，我汗顏萬分，沒能對你進到呵護體貼的責任，沒有做到男人應有的擔當，沒有發揮自己的百倍努力去協助老婆共同營造出家庭的幸福生活，反而將自己的粗枝大葉、馬虎粗俗、超爛記性發揮到了極致，致親密感情和體貼老婆的責任于不顧，沉迷于游戲網絡多次受教而不思悔改依然我行我素，今天發生的事情，是我長期不夠自覺、不夠認真、不夠仗義的集中體現，深刻證明了我在夫妻生活中行為惡劣、思想放蕩、態度不恭，我深刻認識到“一天不進步，跟老婆的差距就增大”的至理名言，也看出自己不在感情生活中努力進步、不向老婆大人學習、不在婚后有深刻反思的劣根性。長期泡在您幸福的包圍和溫柔的體貼中，讓我過度驕縱，滋生出這么多的不良習慣，思想腐化、行為墮落、要求降低、不思進取，一直兔目寸光、兔膽日壯、兔性不改（以個人生肖為代號，其實我所做的一切連只兔子都不如），做出了今日無法彌補的過失，犯下了滔天大

　　禍，導致自己今日自嘗苦果，落得個膽戰心驚、六神無主、心亂如麻的下場。

　　然而在這樣嚴重的問題上，老婆依然以寬容的態度了我的錯誤，繼續孜孜不倦的教會我，您大慈大悲的心腸如當頭棒喝，讓我認識到自己所犯錯誤的嚴重性，在這樣不可饒恕的問題上，我依然體會到老婆領導的家庭組織對我的關懷。您始終以王寶強“不拋棄、不放棄”的作為，引領我在家庭生活的成長，平日對我照顧有加，讓我有吃有喝、有穿有住、張口吃飯、伸手要衣、想啥是啥，還睡覺打呼嚕，這樣比神仙還好的日子，我本該用心珍惜、努力感謝，以自己更多的付

2022年老婆檢討書范文15

親愛的老婆大人：

　　20xxXX年5月20日，我惹老婆生氣了，我真的好后悔，但是每次氣一來，就被怒火沖昏了頭腦，在以后我會學著改掉這點壞習慣，我可能真的沒想到，需要給對方留一些空間，我就想看看，到底你所說的在乎我，到底是怎么個在乎法，我只想到了自己，卻不斷的給你壓力，事后我后悔了，但是我知道后悔是沒有用的，我只能在以后的日子里慢慢糾正自己，在口中說出，只是有疑問，需要跟你核實，可是在心里，我真的有懷疑，我有90%做錯了，不應該懷疑你，但是有XX%我覺得是因為你沒有跟我講清楚，你知道我很在乎你，不管你需要我怎么樣，我都會努力的做到最好。(還需要你多多監督)

　　對于老婆的觀點，我只能做出接受或者執行，不能存在講理由的過程，沒有任何商量的余地，更不能反對或者反抗，這一點我做的非常的差，我發脾氣小心眼不理你甚至把你弄哭的行為進行檢討，我錯了!!!

　　我嚴重的忽略了老婆的心是非常容易受傷的，因為老婆在與到我之前已經被傷到過，我卻完全忘記了，你比我小6歲，你又是我最愛的人，我應該把你捧在手心里，讓你時刻感受到我對你的愛，但是我卻經常對你大吼大叫，這嚴重傷到寶貝老婆的心，老婆我又錯了!!

　　老婆，在一些時候我總是一味的去要求你對我好，要求你為我改這為我改那，自己卻每次說會為你改掉壞毛病而失言，我既然自己都沒辦法做到，我又有什么能力要求你跟我一樣，其實你已經為我付出了好多好多，我還要怎么樣呢?我無法離開你，沒有你我會很傷心很難過很痛苦，失去你，我會很后悔，如果真的到了那個時候我應該怎么辦呢，連我自己都不敢去想，我現在唯一能做的就是改變自己!!

　　經過上面對自己深刻的分析，自我檢討后，我決定在以后的日子里，好好疼你，任何時候都不能讓自己放縱自己的情趣，不能只顧及到自己的感受，而忽視了老婆的感情，甚至說更應該去去顧及老婆的感受，對自己說的話，做的事負責，學會不去傷害對方，學會寬容。這篇檢討書不只是給你看，也是給自己看，讓自己時刻記住這一天，再以后有氣有火，先把自己寫的檢討書讀一遍，親愛的，我真的知道錯了，請原諒我吧，我以后會學會以和平的心態去面對，如果還有什么沒寫出來的錯誤，或者是寫錯的.地方，請指出，無論如何我以后都不會對你不理不才，大吼大叫，我是豬，大豬頭，你就別跟我在生氣了，為了我們共同的理想你就原諒我這1次吧，我保證以后在也不犯同樣的錯無了，為了彌補我的過錯，以后老婆說1，我不說2，老婆叫我向東走，我肯定不會向西走，老婆說滾，我肯定不敢爬，以后你叫我怎么樣，我就怎么樣!!

　　過去的日子，我沒有好好的珍惜，我相信在以后的日子里，我會聽你的話，因為你是我的唯一!

　　親愛的，我的優點不多，唯一的就只有1顆真心，我愛你

　　以下是我的保證書

　　1：首先以要關心，愛護，體貼老婆為主

　　2：不管做任何事，每天向老婆大人匯報當天工作情況以及生活情況

　　3：不抽煙，少抽煙，不喝酒，少喝酒

　　4：不做對不起老婆的是，再面對在強大的勾引誘惑情況下也絕對不能對不起老婆，就算忍不住割了小JJ也不能做錯

　　5：不和老婆吵架，如果有時候小吵一下，我也要讓著老婆

　　6：每天起床和睡覺時都要心里默戀XX遍老婆我愛你

　　7：不管去那里都要即使象老婆匯報，保持聯系，絕對不能不接老婆電話，不回老婆短信(除沒聽到以外，出門在外，難免會沒注意到)

　　8：任何時候都不能欺騙老婆

　　9：不準把老婆氣哭