近視防控工作會議講話稿

時間：2023-06-25 03:45:13 會議講話我要投稿

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近視防控工作會議講話稿（精選12篇）

　　在社會一步步向前發展的今天，越來越多人會去使用講話稿，講話稿是人們在各種會議和一些較莊重、隆重的場合上發表帶有宣傳、指示、總結性質講話的文稿。你知道講話稿怎樣寫才規范嗎？以下是小編收集整理的近視防控工作會議講話稿（精選12篇），歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

近視防控工作會議講話稿（精選12篇）

　　近視防控工作會議講話稿1

敬愛的老師，親愛的同學們：

　　你們好！

　　人看東西，無論是看遠、看近都是靠眼球和管眼睛的肌肉來調節的。許多同學在看書、寫字的時候距離書本很近，并且一看就是很長的時間，弄得眼睛很疲勞；也有很多同學喜歡一面走路一面看書，躺在床上看書或在光線不足的地方看書，這樣天長地久以后，管眼睛的肌肉疲勞了，眼球里面的晶壯體也變形了，這些同學也就變成近視眼患者。患了近視眼的同學，需要及時配戴近視眼鏡矯正視力，當然還得比常人更需要注意用眼衛生，不要使近視加深。

　　同時，沒有患近視的'朋友，要養成用眼習慣：

　　一、要端正讀寫姿勢，要堅持讀書、寫字的姿勢端正，必須遵守三點要求：眼與書本一尺遠；胸與桌子距一拳；筆尖與手指一寸遠。

　　二、用眼不要持久，持續讀書寫字1小時左右要休息片刻。

　　三、看電視用眼要衛生。明白長時間看電視會損害視力，會導致眼肌調節緊張和疲勞，造成近視。

　　其實，補鈣也能夠防近視。眾所周知，維生素A缺乏時對兒童視力有不良影響，鈣缺乏也同樣會造成兒童視力減退。

　　如果兒童膳食中缺鈣就會引起神經肌肉興奮性增高，使眼外肌處于高度緊張狀態，再加上少年兒童做作業時間長，不注意用眼衛生，共同造成眼球調節的時間增加，增加了眼外肌對眼球的壓力。

　　正常情景下，少年兒童的眼球正處于發育階段，眼球壁的伸展性很大，鞏膜質地堅韌并具有彈性，一般可抵御這種壓力而不致于造成近視。但當缺鈣時，鞏膜的強度就會相對降低，并在眼外肌的長期機械壓力作用下，其結果往往是造成眼球壁逐漸延伸，是眼球壁有球變成橢圓形，角膜與晶狀體到視網膜的距離就所以而拉長了，使圖象不能在視網膜上成像，從而導致近視的發生。所以對正處于生長發育期的少年、兒童來說，補鈣不僅僅有助于身體發育，還能預防近視。

　　近視防控工作會議講話稿2

各位老師，親愛的同學們：

　　大家早上好！

　　今天，我國旗下講話的內容是：保護視力，從我做起，從小做起。

　　同學們，當我們抬起頭注視著鮮艷的五星紅旗冉冉升起時，你們有沒有想過：是什么讓我們看到了這激動人心的情景？對，是我們的眼睛！

　　當你牽著爸爸媽媽的手，漫步在林蔭小路，觀看兩邊綠草如茵，鮮花盛開時，當你坐在教室里讀書、看黑板，看老師的眼睛索取知識時，你是否意識到你是幸運的呢？眼睛是心靈的窗戶，擁有一雙明亮的眼睛是一件多么幸福的事情。

　　我們每個人小時候都擁有一雙明亮的眼睛，擁有過夏夜繁星閃爍的天空。可是漸漸地，由于讀寫姿勢不當，用眼過度，許多人的視力不斷地下降，藍天不再明凈，繁星變得一片朦朧。有資料顯示，我國眼睛不好的人數居然僅次于世界第一的日本，因此也被稱為“中國眼”。

　　我國的盲人達到了500萬，占全世界盲人總數的18%；而且每年約有45萬人失明，這意味著幾乎每分鐘就會出現一例新的盲人。我國的近視人數達到了1000萬。保護視力刻不容緩，我呼吁：為了你能繼續擁有一雙明亮的眼睛，為了你能擁有更明凈的'天空，每一位同學都要把愛護眼睛、保護視力的信念牢記心中，都要把愛護眼睛的要求落實到自己的日常行為中。為此，我建議大家做到如下幾點：

　　一、認真準確做好眼保健操，注意眼睛衛生。

　　二、養成良好的讀書寫字習慣，讀寫姿勢要端正，背部要伸直，頸部保持直立，做到“三個一”，眼離書本一尺，手距筆尖一寸，胸離課桌一拳。

　　三、“三不”：不躺著看書，不在行進中看書，不在光線暗弱或過強的地方看書、寫字。

　　四、看電視和操作電腦時，要保持一定用眼距離和坐姿的端正。

　　五、保證充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲勞，恢復學習能力的重要原因，也是保持身體健康的主要因素。

　　六、多做戶外運動，經常遠眺，使眼睛得到休息，調節視力，解除疲勞。

　　七、不偏食，多吃奶制品、魚蛋、肉等，少吃糖果和含糖高的食品，合理的安排我們的飲食結構，從飲食中獲取充分的營養物質。多吃蔬菜，尤其是胡蘿卜等含多種維生素的食品。

　　做到以上幾點并不難，只要同學們自覺執行，只要老師們隨時提醒，我相信，同學們一定會擁有一雙更清澈、更明亮的眼睛，一定會擁有一片更廣闊、更明凈的天空！為了美好的明天讓我們一起努力吧！

　　近視防控工作會議講話稿3

老師們、同學們：

　　大家好！

　　人們常說，眼睛是心靈的窗口戶，我們開車行走、讀書認字、下棋打球、欣賞美景等等都要用到眼睛，它帶給了我們無限的歡樂與幸福。海倫凱勒在《假如給我三天光明》中表達了對光明的渴望，可見，我們的眼睛又是多么的重要啊！但是同學們，你們平時意識到眼睛的珍貴了嗎？

　　日前，據中國、美國、澳大利亞合作開展的防治兒童近視研究項目前期調查顯示，我國人口近視發生率為33%，全國近視眼人數已近4億，達到世界平均水平的1.5倍。而近視高發群體——青少年近視發病率則高達50%至60%，我國是世界上近視發病率的國家之一，近視眼人數世界第一。近視已經成為影響我國人民健康的重要問題。這么高的近視率給同學們的學習和生活帶來了多少不便啊！那么，近視眼喜歡找誰呢？

　　1、飲食習慣不良的人：眼睛發育同樣需要營養，如果偏食、挑食尤其是喜歡吃甜食的青少年，營養就會比例失調，誘發近視的機率大幅度增加。因此要養成合理的飲食習慣，同時應少吃甜食。

　　2、長時間玩電腦的人：看電視、玩電腦20分鐘所造成的'眼疲勞程度，約等于近距離閱讀一小時。近年來看電視、玩電腦成了易患近視的主要原因。

　　為了讓自己擁有一雙明亮的眼睛，我們建議大家做到如下幾點：

　　一、認真準確做好眼保健操，注意用眼衛生。

　　二、養成良好的讀書寫字習慣，讀寫姿勢要端正，背部頸部保持直立，做到"三個一"：眼離書本一尺遠，手距筆尖一寸高，胸離桌子一拳頭。

　　三、"三不"：不躺著看書，不在走路時看書，不在光線暗、弱或過強的地方看書、寫字。

　　四、不要長時間觀看電視，操作電腦和玩電子游戲，要保持用眼距離和端正的坐姿。

　　五、讀寫看報時間不宜過長，每隔50分鐘左右要放松休息一下。要科學作息，保證充足的睡眠，保持旺盛的精力。

　　六、要堅持體育鍛煉，多做戶外運動，經常遠眺，使眼睛得到休息，調節視力，消除疲勞。

　　七、不要偏食，合理安排我們的飲食結構，從飲食中獲取充分的營養物質。多吃奶制品、魚、蛋、肉等，多吃蔬菜，尤其是胡蘿卜等含多種維生素的食品，少吃糖果和含糖高的食品。

　　親愛的同學們，健康是我們的心愿和快樂，愛護眼睛、科學用眼是愛學習的真正表現，擁有一雙明亮的眼睛是我們一生的幸福，擁有健康的眼睛才能學到更多的知識和擁有更多的快樂。讓我們從做好每一次眼保健操開始，保護珍貴的眼睛，擁抱更光明的未來！

　　近視防控工作會議講話稿4

敬愛的老師，親愛的同學們：

　　你們好！

　　眼睛，對于每個人來說是多么的重要。如果近視了，要戴眼鏡這是多么的麻煩啊！麻煩一點不重要，重要的是自我的眼睛已經不再那么完美了。為了預防近視，必須要愛護眼睛。

　　相信大家都會充滿疑問，要怎樣要愛護眼睛呢在學校，每一天我們都會有五分鐘的眼保健操，可是有許多同學都認為沒有什么，都在玩鬧。但他們并不了解。做眼保健操能夠松弛眼部肌肉，促進眼部血液循環，滿足眼部充血的需要，使眼部得到充分的休息。能防止近視眼繼續加深，如果不是近視眼，還能預防近視。同時我們要注意用眼衛生，千萬不能用臟手來揉眼睛，會讓細菌感染到眼睛里面。也要堅持充足的睡眠時間，注意營養，加強鍛煉和注意營養。看書、看報時眼睛與書面堅持30公分，45度角的距離，并避免長時間近距離使用眼睛。看電視時最少距離3米，不要長時間看著手機與電腦。大家可必須要記住哦！

　　隨著社會的發展，電子產品越來越為廣泛，每個家庭都離不開它們，雖然這些電子產品給大家帶了了許多方便，但也是導致我們近視的最大原因。在我們國家小學生近視率占全國的25%，小學生近視的主要原因有以下幾點：看電視距離太近、看電視的時間太長、所看電視的畫面濃度太深、寫作業時的姿勢不正確、在光線太強的陽光下看書、在光線太弱的光下看書，長時間的在電腦前，不合理飲食等等。

　　眼睛一旦近視，將會給我們平添許多煩惱。同學們，“前事不忘，后事之師”千萬不能掉輕心啊！在我們身邊有那么多反面教材，我們可必須不要像他們一樣呀。我們要珍惜自我的'眼睛，愛護自我的眼睛。健康的身心是做人做事的最基本條件。好好愛護眼睛，讓明亮的眼睛伴隨我們的一生！

　　近視防控工作會議講話稿5

各位老師、親愛的同學們：

　　大家好！

　　“眼睛”是心靈的窗戶。保護眼睛要從小做起。我們眼睛還十分嬌嫩，未發育完善，只要稍不注意，就容易生病。那怎樣才能保護好自我的眼睛呢我想提醒同學們做到以下幾點：

　　首先要正確使用眼睛，預防近視。不良的用眼習慣，都可能引起眼睛疲勞，導致近視。如看書寫字姿勢不好、距離太近、時間太長、光線不好等。要預防近視，就應當做到科學用眼，讀書寫字姿勢要端正，眼睛與書本的距離須堅持33厘米；連續看書寫字1小時左右要休息一會兒，或向遠處眺望片刻。不要在光線不足或直射陽光下看書寫字；不要躺在床L或在走路、乘車時看書。

　　其次，在學習過程中，要注意勞逸結合。堅持每一天做好兩次眼保健操，還要多參加體育鍛煉，如打乒乓球，能夠調節眼部的血液循環。每一天要有足夠的睡眠時間，至少9至10小時。看電視的時間也不要過長，眼睛與電視機的`距離應在2米以上。

　　最終，還應做到講衛生，愛清潔，勤洗手，不用手揉眼；毛巾、臉盆、手帕等用具要和大人分開；游泳后滴眼藥水。加強預防傳染性眼病，如果一旦得了傳染性眼病，要及時治療。

　　同學們，為了讓你的眼睛更加健康、明亮！期望你從此刻做起，從小做起，保護好自我的眼睛吧！

　　近視防控工作會議講話稿6

各位老師、親愛的同學們：

　　大家好！

　　人們常說：眼睛是一架照相機，每天攝下五彩繽紛的生活；眼睛是心靈的窗口，無數真知灼見都從眼睛里流露出來。大家都知道眼睛有多重要，卻不注意保護眼睛，玩起游戲沒完沒了，看電視緊貼屏幕，看書寫字姿勢不正確……許多不良習慣造成小孩近視的越來越多。近視眼，已經給我們的生活、學習帶來了不少麻煩。我也沒有逃過近視眼這個“惡魔”的困擾。

　　今年學校體檢時，我被查出得了近視眼。當時我的心里慌極了，一萬個憂慮和問題涌上心頭。去醫院確診后，醫生詳細地給我分析了我的近視情況，并囑咐我怎樣保護眼睛。我聽從醫生的囑咐，按醫生的指導去做，視力逐漸恢復了正常。同學們知道我的視力是怎么恢復的嗎？

　　首先，堅持做眼保健操，促進血液循環，加快眼睛的.新陳代謝速度。注意眼部衛生，不用手揉眼睛。

　　其次，學習時要做好“三個一”：手離筆尖要一寸，眼離書本要一尺，胸離桌子要一拳。學習時間不宜太長，過一段時間就眺望一下遠方的綠色植物，減少眼部疲勞。不在暗光處學習。

　　再次，看電視的時間不要太長，最多不超過30分鐘，眼睛與電視的距離在兩米以上。不學習時，不接觸手機和電腦，因為它們的輻射會更大。

　　然后，多吃一些對眼睛有益的食物，比如：胡蘿卜、雞蛋、魚蝦、瘦肉、豆類、動物內臟等等，保持眼部營養均衡。

　　最后，保障充足睡眠，讓眼睛得到最好的休息。

　　以上都是保護眼睛最好的方法，也是我視力恢復正常的有效途徑。讓我們一起行動起來吧！千萬不要掉以輕心，一定要保護好自己的眼睛，讓我們眼前的生活永遠絢麗多彩。

　　近視防控工作會議講話稿7

敬愛的老師們，親愛的同學們：

　　大家早上好！

　　同學們，今天國旗下講話的主題就是“愛眼護眼，擁有明亮的眼睛”。

　　眼睛是心靈的窗戶，人人都有一雙明亮的眼睛。這雙眼睛可以看到五彩繽紛的大千世界，但現在，清晰的視野離我們越來越遠。這是為什么呢？這是因為許多同學沒有作息地用眼，不顧衛生地擦拭眼睛，不注意距離地看電視、用計算機、看書等等。也許有的'同學錯誤地認為“只要我學習好就行了，視力不好配戴眼鏡就行了”；更有甚者認為戴眼鏡是有知識的象征。

　　但現實生活告訴我們：一旦患了近視，戴上眼鏡會給學習和生活帶來很多不便。例如在參加體育活動的時候，打籃球或踢足球時，打破眼鏡甚至傷及眼睛到醫院做手術縫合是常有的事。戴上眼鏡如仍不注意用眼衛生，常會使視力下降加快，形成高度近視，甚至失明。而且患高度近視的同學在將來考大學選擇專業和將來工作擇業都會受到限制。如果你學習成績很好，只是因為眼睛近視而被你所鐘愛的專業拒之門外，那你將會抱憾終生。

　　下面，我向大家提幾個建議：

　　1、認真做好眼保健操，注意眼睛衛生。

　　2、養成良好的讀書習慣，做到“三個一”，眼離書本一尺遠，手距筆尖一寸遠，胸離書桌一拳遠。

　　3、做到“三不”：不躺著看書，不在行走中看書，不在光線弱或過強的地方看書。

　　4、保證充足的睡眠。

　　5、多做戶外運動，經常遠眺，使眼睛得到休息，調節視力，解除疲勞。

　　同學們你們還知道嗎？眼睛是人類感官中最重要的器官，大腦中大約有一半的記憶和知識都來自于眼睛。我們有什么理由不保護眼睛呢？

　　常言道：冰凍三尺非一日之寒，水滴石穿非一日之功，保護眼睛也不是一朝一夕就能做到的，注意用眼衛生、科學用眼貴在堅持，需要持之以恒，才能預防近視的發生及近視程度的加深。

　　婀娜多姿的山河，絢麗多彩的萬物，一切的一切都需要眼睛來觀察，同學們，讓我們一起努力愛眼護眼，擁有一雙明亮的眼睛。

　　近視防控工作會議講話稿8

尊敬的領導、以及區衛計局、教體局、各街鎮、各學校團支部領導、各界朋友們：

　　大家好！

　　今天我們懷著無比喜悅和激動的心情，參加由共青團區委、教體局主辦，醫院視光中心承辦的“‘愛眼護眼’青少年眼健康行動暨青少年近視防控科普實踐基地揭牌儀式”。在此，我代表醫院對各級領導為我們搭建這一“服務青少年眼健康”的交流平臺表示最衷心的感謝！向為該項目啟動付出辛勤工作的共青團市委、區委組織部、區教體局、共青團區委等單位領導表示崇高的敬意！向蒞臨今天活動現場的各街、鎮、學校團支部領導，各界朋友表示熱烈的歡迎！

　　近年來，我市兒童及青少年近視遠視、弱視等各種視力問題與患病率逐年升高，青少年眼部屈光不正問題尤為突出和嚴峻。為了將青少年視力疾患控制于萌芽狀態，醫院積極與區衛計局和區教體局聯合開展了《中小學學生近視眼防控工作方案》專項防控活動，在上級領導及主管部門的指導幫助下，在各社區、學校的大力支持下，我們“進社區、進學校”，對區內的中小學生免費開展視力篩查、預防知識宣講、培養中小學生良好用眼習慣等專業性防控活動，建立常年的監控防治機制和終身跟蹤保存的視力健康檔案。成立了青少年視力健康服務中心，贏得了政府的充分認可和廣大師生及家長的普遍贊譽。現將我院相關工作匯報如下：

　　一、依托項目，找準目標，提早介入科學預防

　　我們深知對廣大青少年進行有組織有計劃的科學預防和控制近視的`發展就是我們的使命和職責。醫院自成立伊始，就積極與區衛計局和區教體局聯合開展了《區中小學學生近視眼防控工作方案》專項防控活動，我院被確定為青少年近視眼防控項目定點研究和醫療合作機構。累計進入25所學校為7萬多中小學生進行集中的眼健康知識講座，發放眼保健知識圖冊3萬余本；發放家用視力表28000余張；現場教授常用基本的眼保健手法和科學用眼護眼知識等，受到學校領導、老師及家長的一致好評！

　　我們將以這次眼科醫院和“青少年視力健康服務中心”被授予“青少年近視防控科普實踐基地”為契機，定期與共青團區委聯合組織開展眼健康知識講座、小小醫生體驗活動、媽咪課堂、進入社區開展愛眼護眼課堂等形式多樣的“青少年近視防控”宣傳教育活動，提早介入早期預防，組織醫生到學校內集中開展4—5項眼科專業檢查的中小學生眼健康狀況普查，建立為中小學生終身跟蹤服務的學生《視力健康檔案》，提供長期免費的視力檢查；將檢查結果和數據反饋給學校和班主任；針對有視力問題的學生制定《視力康復方案》。發放愛眼知識宣傳手冊，普及科學用眼、護眼知識，培養良好健康的用眼習慣，為有效降低我區兒童青少年近視、弱視發病率，科學預防和提早控制近視的發展做出我們新的貢獻。

　　二、科普宣教、科學引導、改變長期存在的認識誤區

　　經我們調查了解，廣大青少年在“愛眼護眼”的眼健康認識上還存在很多誤區，預防控制近視發展的意識主要體現在教師和家長層面，學生自身主動防控意識并不強；中小學校在近視防控相關知識、措施以及專業支持方面均相對薄弱或空白，缺乏專業的醫療機構進行教育培訓和引導，對學生近視防控的日常健康教育和健康檢查方面缺乏有效機制；缺少對學生近視狀況長期有效的跟蹤監控和準確反饋；就近視對學生整體身心健康的危害了解甚少，部分學生只是以簡單配鏡解決近視而未進行專業的醫學檢查錯失最佳治療時機而抱憾終生。為此，我們積極申請發起成立了區愛爾青少年視力健康服務中心這一公益性組織，依照國家衛生計生委、教育部、國家體育總局聯合印發的《關于加強兒童青少年近視防控工作的指導意見》精神，聯合各方資源，充分發揮“青少年近視防控科普實踐基地”的作用，通過為學校和鎮街提供相關愛眼護眼資料，開展相關輔助培訓講座等工作，充分利用家委會、校訊通等宣傳手段不定期傳播科學愛眼護眼知識，切實改變學校、學生及家長在眼健康認識上的思想誤區，引導中小學生盡早開展科學的近視預防防控。

　　三、設立基金、公益救助、實施扶貧助困項目

　　為更好的控制兒童青少年近視的發生和發展，及時救助貧困戶家庭子女、先天性眼部疾病等急需救助幫扶的困難家庭子女，將青少年眼健康教育與眼病救助扶貧作為公益項目來實施，下一步我們計劃在上級有關部門的幫助指導下，聯合區疾控中心、婦幼保健院、衛計局、教體局、專業眼科醫療機構共同發起實施青少年眼健康教育與眼病救助扶貧公益項目，申請專項救助經費，在學校建立“愛眼基金”，出臺相關近視干預預防救助政策，組建專門醫療小組進校園進社區，對區內所有中小學生進行免費的眼健康體檢；針對15周歲以下的先天性白內障、角膜盲證、上瞼下垂等眼疾患者，結合區教體局的“教育扶貧公益鏡片”項目，針對轄區內建檔立卡貧困戶的低視力學生給予一定數量的免費公益鏡片救助，免費眼部檢查體檢，對先天性眼部疾病學生進行公益項目救助等。

　　兩年來，我們在上級領導的關心指導和幫助下，雖然做出了一些成績，但面對青少年眼部屈光不正問題日益嚴峻的形勢，近視預防防控工作依然任重道遠。下一步，我們將以青少年近視防控科普實踐基地”掛牌為契機，在團區委等部門的指導下，認真組織開展青少年眼健康及科學的近視防控工作，充分利用優質醫療資源優勢，用高品質專業化的眼科醫療服務，為更多的`患者提供高水平的眼科診療服務，為我市的健康扶貧和青少年近視防控事業做出更大的貢獻。

　　再次感謝各位領導和同志們蒞臨我院檢查指導工作！

　　近視防控工作會議講話稿9

各位老師、親愛的同學們：

　　大家好！

　　傳說中的“小四眼”，我們班上可有不少。以往聽過醫生說，環境污染對眼睛視力有相當惡劣的影響。其實是因為缺乏鍛煉、挑食、營養不良才引起近視的原因，并且長時間玩電腦游戲、看電視等一些有輻射的交通工具也是導致近視的'主要原因。

　　經過我最近在班上觀察，羅、馮都是假近視，度速不是很深，不要長時間玩電腦，80%的能夠不用戴眼鏡。因為深圳環境很好、綠化多，我看環境應當不是近視的主要原因，應當是自立本事那一塊。主要是學生做作業時照明不足，迫使學生把書本移近，長時間來，近視就會加深。

　　過量使用電腦，眼睛疲勞。并且千萬不要把電腦放在臥室里，因為電腦有輻射，對身體不好，異常是眼睛。當有灰塵的時候，千萬別用有細菌的手擦拭眼睛，要不細菌進入眼睛，眼睛會紅腫，惡化，異常是別揉眼睛。

　　我以往調查過一位近視的同學，他的寫字姿勢是：曲著腰、頭死勁網下低，桌子和眼睛的距離沒有一尺，所以導致他近視，可是他的睡眠時間很足、每一天早上都出去運動，我相信只要把坐姿改好，眼睛就能夠恢復健康。

　　大家記住幾條預防近視的規則：

　　1、不要用有細菌的手擦拭眼睛；

　　2、少接觸電腦和電視；

　　3、坐姿，桌子和眼睛的距離要有一尺；

　　4、不要讓眼睛過度疲勞，要適當調整好睡眠時間，早睡早起。記住啦！必須要勤洗手。

　　保護眼睛，人人有責。

　　近視防控工作會議講話稿10

親愛的老師、同學們：

　　大家好！

　　電腦手機等產品的普及意味著科技得到了很大的進步，但對于我們中學生來說能否抵制誘惑并將精力都放在學習之中是很重要的，有時會因為沉迷游戲或者錯誤的用眼習慣導致近視的狀況出現，對我們的成長來說近視問題則是很嚴重的，我們得重視近視的危害性并做好相應的防控工作，希望大家能予以重視并在今后的學習生活中做好近視防控。

　　對于我們學生來說絕大多數近視都是錯誤的用眼習慣造成的，尤其是沉迷游戲的過程中往往感受不到時間的流逝，即盯著電腦或手機屏幕很長時間卻意識不到自身的疲憊，這也導致眼睛在超負荷以后得不到有效的休息，再加上電子產品的輻射本就對眼睛有著危害性，這類問題造成的近視比較常見且嚴重影響了我們的學習。除此之外則是長時間看書或者沒有好好休息導致的結果，事實上有部分熱愛學習的同學會花費很長時間讀書，但我們應該控制好時間并讓眼睛得到充分休息。

　　對于近視的危害性應當有所了解并保持警惕心理，近視造成最為直觀的問題便是我們上課期間看不清黑板，須知作為中專生的我們才剛迎來屬于自己的青春時代，若是因為近視的問題影響到自己一生則是得不償失的`，身為學生卻連黑板都看不清又談何學習呢？難道說非得等到成績下滑以后再來認識到自身的不足嗎？我們應當明白看不清黑板將會導致學習過程中遺漏不少重要的知識點，除此之外還會出現逢人不打招呼等令人尷尬的問題，日常生活中因為近視受到的不良影響更是不勝枚舉。

　　在我們認識到近視的危害性以后應當要及時進行防控，因此我們得趁現在養成愛護眼睛的良好習慣，除了每天做眼保健操以外在用眼方面引起重視，即不能長時間盯著書本或者屏幕，而且當感到眼睛疲勞的時候則要休息一會兒，另外眼睛癢的時候不能夠做出用手揉的錯誤行為，近視防控工作的完成在于我們是否具備自覺性，若不想年紀輕輕便出現近視的問題從而影響到自己一生的話，那么大家便應該重視近視防控工作的展開并愛護好自己的眼睛。

　　預防近視從而做好防控工作是每個學生的職責所在，要為自己今后的人生負責并養成愛護眼睛的習慣，希望今后的我們能夠通過近視防控工作的展開擁有明亮的雙眼。

　　謝謝大家！

　　近視防控工作會議講話稿11

尊敬的老師，親愛的同學：

　　大家下午好！

　　人們常說：“眼睛是一架照相機，每一天，它都能攝下五彩紛繽紛的生活畫片；眼睛是心靈的窗口，無數真知灼見都從眼神里流露出來。”然而我們經常看到有些十四五歲少年就近視了，成了近視眼，給生活、學習都帶來了不少麻煩。

　　要預防近視

　　1、注意用眼衛生

　　2、堅持做眼保健操

　　3、勞逸結合，睡眠充足

　　4、注意營養，加強鍛練，增強體質

　　5、定期檢查視力，發現減退應及時矯正，防止近視加深

　　然而預防近視還要注意防暗、防近、防晃、防久。

　　防暗，就是不要在昏暗的光線下看書或做費眼力的事。在光線太弱的地方，為了能使自我能看清書上的字，你不得不瞪大眼睛，貼在書上看。時間久了，眼球的晶狀體和視網膜距離過長，使進入眼球的.圖像不能正落在視網膜上，而落在它的前面。

　　防近，就是看書上、寫字不要離眼太近。讀書寫字應堅持一市尺（35厘米）距離，光源應達75米燭光照度，應放在左前方，看電視時，人與電視距離2、5至3米，電視略低于視平線。趴在桌上寫字，或躺在床上看書，都不貼合這個要求。

　　防晃，就是不要在搖晃震動的地方做費眼力的事。有人在晃動的車廂里看書，或者在陽光下邊走邊看書，這樣，書和眼之間的距離不斷變化，眼球和眼睛里的肌肉也就一刻不停地緊張工作。并且在光線太強的地方，光線照在書面上，再反射到眼睛上，會刺激瞳孔，使其迅速收縮，再看下去，瞳孔就會損害。

　　防久，就是費視烽的活不要一氣持續太久。連續看書寫字一小時左右，應當休息一下，最好向遠處眺望一會兒，使調節晶狀體的肌肉得到休息的機會。看電視通常不超過1小時；玩游戲機也要嚴格限制時間，一般不超過半小時。

　　除了這“四防”以外，每一天最好是做兩次“望遠運動”。方法是凝視遠方3分鐘，然后緊閉眼睛，過了1分鐘左右猛然睜開。睜開眼睛后，上下左右地轉動眼球。這個活動能夠使眼睛得到充分休息，對調節眼睛神經功能，神經功能，減輕睫狀股長的痙攣都是有益的。堅持做好眼保健操，對保護視力，預防近視具有必須意義。

　　讓我們保護好自我的眼睛，正確地預防近視，不要再讓眼睛受到傷害。

　　近視防控工作會議講話稿12

敬愛的教師，親愛的同學：

　　大家好!

　　眾所周知，眼睛號稱“心靈的窗戶”，我們理應保護它才是。可是此刻，有不少人心靈的“窗戶”遭到了破壞，變得越來越不明亮了。

　　眼睛是人類感官中最重要的器官，大腦中大約有一半的知識和記憶都是經過眼睛獲取的'。讀書認字、看圖賞畫、看人物、欣賞美景等都要用到眼睛。

　　眼睛能辨別不一樣的顏色、不一樣的光線，再將這些視覺人的眼睛十分敏感，形象轉變成神經信號，傳送給大腦。由于視覺對人如此重要，所以每個人都更應當保護自我的眼睛。在學校里，隨著年齡的增長，戴眼鏡的同學也越來越多。

　　其實我們的眼鏡最初都是很明亮的。那為什么會看不清呢？原因主要有3點：一是寫作業時沒有做到“三個一”；二是看電視和用電腦過度，導致眼部肌肉疲勞，從而導致視力下降；三是在走路、坐車和陽光刺眼的地方看書，造成視力下降。

　　還有就是寫字讀書姿勢應當正確，否則構成近視、散光、遠近與斜視。我們有些同學寫字都爬到桌子上，看書彎著腰。如果這樣，時間長了，就會得上近視。還有就是看電視和用電腦必須要注意距離要適宜，電視機應當與眼睛平視，看電視和用電腦的時間最好不要超過1小時，并且每用一會兒就要歇一下，讓眼睛放松放松。

　　還有就是應當多吃胡蘿卜、青木瓜等水果蔬菜，里邊富含維生素A、D，有助保護我們的視力。最終就是應當堅持做眼睛保健操，姿勢要正確，這樣才能起到保護眼睛的作用。

　　俗話說得好：“眼睛是心靈的窗戶。”眼睛能夠看到光明，能夠看到多姿多彩的世界，眼睛還能夠傳遞信息。我們不要常用臟手擦眼，適當的用電腦、看電視，并且不挑食，一齊努力保護我們心靈的窗戶——眼睛吧！

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