心理健康總結

時間：2024-10-04 01:10:47 曉麗工作總結我要投稿

心理健康總結（精選16篇）

　　總結是把一定階段內的有關情況分析研究，做出有指導性的經驗方法以及結論的書面材料，它可使零星的、膚淺的、表面的感性認知上升到全面的、系統的、本質的理性認識上來，因此好好準備一份總結吧。總結一般是怎么寫的呢？下面是小編精心整理的心理健康總結，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

心理健康總結（精選16篇）

　　心理健康總結 1

　　在新學期，院領導及各位老師對廣大同學心理健康問題尤為重視，為此下發專門文件，在學院范圍內開展與心理健康方面的活動。電力工程系心委會為貫徹學院號召，積極配合老師工作，認真開展工作。

　　以下是理委會在三月份的工作總結：

　　一、為了普及心理健康知識，宣傳心理健康重要性，電力工程系心委會聯合院心委會，于階梯教室舉行心理健康知識講座，并邀請各班心理委員、寢室長列席講座。講座指出并分析了大學生常出現的心理問題，如人際問題、戀愛問題、就業問題等等，不僅在相當程度上為同學們補充了心理學的知識，同時教給同學們克服心理困境的方法和途徑，受到廣大同學的一致好評。

　　二、電力工程系心委會與院系心委會共同聯合，深入寢室進行宣傳，通過散發傳單的方式普及心理健康知識，告知各寢室長預防心與發現存在心理健康問題的方法，同時認真聆聽來自各寢室長的.聲音，并做出相應處理。

　　三、為迎接“五月心理健康活動月”的到來，電力系心委會與院心委及各系部心委會多次討論協商共同策劃了一系列以心理健康為主題的活動，目前這些活動正在積極籌備中。

　　四、電力工程系心委會參與心理咨詢室周一至周三的執勤工作，心委會的干事們在工作期間認真負責協助老師接聽，做好咨詢記錄，給前去心理咨詢室咨詢的同學提供周到的服務。

　　五、每周四早晨心委會負責執勤工作，在執勤期間對于違反《學生手冊》上的行為進行勸阻糾正。在正常完成本部門任務的情況下，心委會還幫助生衛部對晚就寢情況進行了檢查。

　　六、心委會委員每周按時參與電力工程系學生會委員例會，及時匯報部門工作狀態，部門內部不定期進行討論，分配任務，解決部門干事工作上的問題與不足，激勵成員們以熱情飽滿的斗志開展心理健康工作。

　　在四月份到來之際，心委會將繼續開展部門工作，同時聯合學習部、體育部等兄弟部門共同開展工作，繼續發揚電力工程系學生會“為同學服務，為老師服務”的工作，做好學生與老師之間的橋梁作用！

　　心理健康總結 2

　　轉眼一學期又要過去了，學校的心理健康教育工作也又開展了一年了，學校的心理健康教育逐步朝著有系統的，朝著正規化的方向發展。

　　首先，基本工作有條有條不紊的開展著；

　　心理咨詢作為一個為學生解除煩惱、吐露心聲的重要途徑，繼續受到學生的歡迎，在心理咨詢室學生們打消顧慮、暢所欲言，而心理老師也作為他們的朋友，平等的和他們對話幫助他們自己解決自己的困惑和問題。心理熱線也是一個重要的心理健康教育的方式，經常有學生會打來熱線電話，吐露心中的秘密，暢談自己的觀點，這是心理咨詢的有利補充，她使得一些不敢或不愿意咨詢的學生可以“安全”的與心理教師進行交流而不會有顧慮。平時，了解學生的思想動態和內心的真實想法，并據此有針對性的開展心理健康工作。隨著工作的開展，在學生中有了一定影響，校心理咨詢為各個年級分別做了一次心理健康講座，在學生中起到了積極的作用，關注自身心理健康的意識已為他們所接受，而這就是對學生最有益的。

　　其次，積極打開其他途徑的工作：

　　在做好基本工作的基礎上，還不斷創新，開展種方式的心理健康教育。在校廣播臺開設“心聲”欄目，為學生普及一些心理知識，并回答一些學生的問題，在學校里營造良好的氛圍。在心理興趣小組里，進行團體心理輔導的訓練，讓學生體驗角色扮演情景小品等團體訓練的魅力，從而對心理輔導有更生的認識。對于心理測試，除了個別的心理測試，還由專業公司開發的軟件引進了學校，通過標準化的計算機軟件測試，為預初年級、初一年級建立了心理檔案，為班主任的`工作提供了數據方面的支持。

　　最后，加強了研究工作：

　　基于對學生狀況的了解和原始資料，為進行研究提供了良好的基礎。比如：心理咨詢的資料，學生的心理檔案參加了區里對學生的學習干擾性的研究，對學校里的班級進行了抽樣。另外，還參與優質生與差生受學校環境影響的研究課題，正在進行有關部門方面的調研。

　　當然，工作還缺乏深度和廣度，有些學生還未接觸到心理健康教育，而且從總體上來看效果不是非常顯著，而且心理健康教育工作還要繼續加大力度，同時在形式上采取創新方式，爭取更貼近與學生，更好的幫助學生！

　　心理健康總結 3

　　隨著社會的不斷發展，學生的心理素質越來越受到重視，時代要求我們不僅要培養出德才兼備的學生，更要求我們培養出身心健康的學生，因此，做好學校心理健康教育工作，關心學生身心健康發展、幫助學生提高心理素質、增強承受挫折能力是十分重要和必要的。下面就我校在心理健康教育方面的工作做如下總結。

　　1、做好心理健康教育知識宣傳工作

　　學校有專門的心理健康教育宣傳陣地，并且定期對黑板報的內容進行更換；充分利用學校廣播站進行心理健康教育知識宣傳。

　　2、開設心理健康教育課

　　心理健康教育活動課以幫助學生學習處理學習和生活中遇到的心理困擾為出發點，讓學生學會自助。心理健康教育活動課以學生為主體，活動形式采取如辯論、情景體驗、角色扮演、談話交流等，讓學生在輕松的活動氛圍中去體會，并且讓學生學會分享和交流，充分發揮學生的.主體性、能動性和創造性。

　　3、對個別學生進行個體心理輔導

　　在學校心理健康教育工作中，個別學生在處理問題或者面對困難時，不能很好地調適自己心理狀態，此時便需要運積極理學的理論和方法，通過言語交談等方式，給予學生幫助和啟發。

　　4、開展健康教育知識培訓

　　為了增強學生對健康的理解，了解健康的生活方式，知道常見病的防治等相關知識。20xx年9月和20xx年11月分別進行了中學生健康教育知識培訓。

　　5、開展心理健康教育講座

　　為了讓我校女生了解青春期的生理知識以及在青春期女生容易受到的傷害，讓女生學會自我保護的方法，于20xx年9月開展了青春期女生健康教育講座。

　　20xx年9月，為了讓學生了解什么是留守兒童，留守兒童容易出現的心理問題，給學生營造良好的學習環境和良好的學習心態，針對初中生的性格和心理特點，如何預防早戀以及增強中學生的抗挫折能力等，我校開展了“六類生”健康教育活動，此次活動特別針對留守兒童和單親家庭的孩子。

　　6、12月開展了暴力事件后的心理疏導，教會學生方法，對暴力事件后的消極心理和情緒進行調節。

　　一年以來，學校的心理健康教育關注全體學生的心理健康發展和成長，及時有效地幫助學生解決心理困擾。在學校心理健康教育這條路上，還需要一步步摸索，工作上要學的還有很多。

　　心理健康總結 4

　　健康教育是學校教育的重要組成部分，是培養學生良好衛生習慣和建立健康生活方式的重要途徑，更是提高整個民族文明、衛生、健康素質的根本措施。根據教育部《基礎教育課程改革綱要》和《中小學心理健康教育指導綱要》的文件精神開發校本課程。從學生的反應上看，我校心理健康教育活動課的開展達到了預期的目的，即提高全體學生的心理素質，充分開發他們的潛能，培養學生樂觀、向上的心理品質，促進學生人格的健全發展，受到了學生的歡迎和好評。

　　一、本學期的教學目標是：

　　1.讓學生樹立“健康第一”的思想，努力使自己做一個“健康”的'人.。

　　2.通過健康教育，使學生進一步，明確“學習健康知識，增強健康意識，養成健康行為，提高健康素質”的道理.。

　　3.健康的心理素質是人生必備的基礎通過健康教育來培養學生良好的心理素質，通過健康教育進一步促進校園精神文明.。

　　4.通過健康教育，使青少年在掌握衛生科學知識的前提下促進大腦的發育和智力發展.通過心理衛生教育形成健康的心理狀態和健全的人格特征，使青少年獲得正確的思維方法，為智力的充分發揮和才能的發展奠定基礎.。

　　二、采用的具體措施

　　1.上足上好健康教育課。保證每周一課時。

　　2.健康教育課嚴格按教學計劃進行教學.。

　　3.開設心理教育課，并開設心理咨詢活動。

　　三、自身專業成長

　　1、參加心理教研活動

　　作為一名剛剛接觸心理健康教育的老師，為了盡快完成從角色的轉換，適應教學工作，適應新課程改革，參加了每周一次的心理教研活動，并利用網絡等有效資源進行學習。

　　2、多讀書、多交流

　　積極參與聽課活動，開展教育教學和教研活動，同時還不斷查閱相關的書本與資料，不斷促進自身的再成長。進行教學反思，投身于教育創新實踐，改革教學內容、方法、手段，積極探索教育教學規律，更新教育觀念，提高教育能力。

　　3、讀書活動

　　本人學習了很多相關的心理學專業書籍，并交流學習心得，研討專業技術，達到專業成長。

　　四、今后思路

　　回顧昨天，我在這美麗的校園里留下的腳印，忙碌而充實。這一年里，在實踐中摸索，在摸索中提升，在提升中成長，在成長中收獲快樂。展望明天，過去這一切不會是我旅途的歸宿，而是我充滿挑戰和希望的開始，以此為新的起點，更勇于探索和創新，加強交流，更加充實自己，取得更好的成績，從而把我校心理健康教育工作推向一個新臺階。

　　心理健康總結 5

　　新學年，新起點，新面貌。我們在一年的大一生活中蝸行摸索，風雨兼程，經歷了那么多，相信大家不僅僅只是體會到了那種挫敗的感覺，更多的是吸取了很多的教訓，積累了很多的經驗。開展這個班會，是為了幫助我們在新的學年里以嶄新的面貌來面對大二，以積極的心態了面對大二中的風風雨雨。

　　或許有的同學，在經歷的大一的三會選舉失敗或是班干部選舉失敗之后，變得特別地沉默，甚至感覺郁悶。而那些競選成功的同學，也因為學習和工作的壓力以及沖突，變得與寢室或班里的同學的交流少了。寢室成員之間的交流少了，寢室里處處都洋溢著一種奇怪的氣氛。很多同學都把自己封閉在屬于自己的圈子里，基本不與其他同學的交流，這樣不利于同學們的身心健康。所以，心理健康服務委員和朋輩心理輔導員應該多找同學們聊天、談心，并且鼓勵各寢室成員適當開展一些活動以增進寢室成員之間的交流。

　　在接下來的這段時間，我們以及朋輩心理輔導員的工作要務是，增強寢室成員之間的交流并且促進各個成員的感情。最近的麻煩事就是，綜合素質測評讓許多同學的郁悶情緒越加明顯，大多同學都會因為有些獎項沒有加分，而有些可以加分的東西沒有加上去，變得特別地煩躁和氣憤。因此，同學們需要的是，評定小組給的一個解釋以及同學們之間的相互鼓勵。

　　經過了一個暑假，剛剛回到學校的同學們，或許會對現在的學習感到迷茫和不適。我們在假期，玩了很多，有些同學也出去兼職賺錢了，學到了很多東西。但面對學習上的不適與迷茫，我們需要的是老師或者同學的一些幫助，指引我們在學習的道路上走得更加順暢。多跟同學交流學習上的.心得，借助學長學姐以及各科老師的建議，幫助同學們解決學習上的困惑。有必要的話，可以安排輔導員肖老師適當地找同學談談，促進同學們的學習。

　　而我們更應該多關心身邊的同學，讓他們感覺到學校的溫暖。幫助同學們，是我們的責任。更為重要的是，我們要試著多與同學們談心，了解他們內心真實的想法。對那些遇到挫折的同學，要盡可能地鼓勵他們去克服困難。對那些取得某項活動的成功的同學，激勵他們取得更大的成功。

　　心理健康總結 6

　　良好的心理素質是人的全面素質中的重要組成部分。心理健康教育是提高小學生心理素質的教育，是實施素質教育的重要內容。加強心理健康教育、提高學生心理素質、使他們健康成長，這是歷史賦予我們每一個教育工作者神圣的歷史使命。為此，我把心理健康教育工作放在首位，以學校的心理健康工作意見為原則，以小學生的生理、心理發展特點和規律為依據，以心理健康的教育理論為基本學習方法，以培養小學生良好的心理素質，促進他們身心全面和諧發展為目標，開展了一系列的活動。

　　一、上好心理健康課

　　上好心理健康課，在課上努力營造氛圍，使學生能夠普及心理健康基本知識，樹立心理健康意識，使學生了解簡單的心理調節方法，學會克服人際交往和生活中的困難和適應社會等方面的常識。

　　二、采取處處滲透的原則，普及心理健康教育

　　在教學過程中，滲透心理健康教育的.原則、方法，使知識傳授和心理健康教育有機結合起來，它不僅有助于提高課堂教學效果，更有助于學生良好的品質的培養和學習潛能的發展。

　　三、建立心理咨詢角。

　　為了更好的開展個別學生的心理輔導咨詢工作，我班建立了心理咨詢角，在這里，學生可以傾訴自己的苦惱、困難，也可以和別人一起分享他的快樂，他們在這些地方可以得到心情的調節、可以獲得心靈的安慰。從而，架起了師生心靈溝通的橋梁。

　　每周兩次老師定時、及時處理學生在學習、生活中出現的問題，對存在的問題給予直接指導，排憂解難，進行必要的心理診治。讓六年級的畢業班學生感受學習的樂趣，能與老師、同學交往，懂得謙讓友善。培養學生健全的人格和良好的個性心理品質，做到性格溫和，意志堅強，感情豐富，具有坦蕩胸懷與樂觀心境。

　　四、利用各種途徑進行心理健康教育的宣傳工作。

　　通過黑板報、櫥窗展板、學校宣傳欄等宣傳途徑對學生開展心理健康教育，向學生宣傳心理健康知識。讓教師、學生、家長以及社會都來關注，一起參與。盡力使每一位學生都能夠健康快樂地成長。

　　心理健康總結 7

　　“留守兒童心理健康發展”是學校教育與社會、家庭聯合起來，意在通過多方面的教育資源與機構的有機整合，最終目標指向于父母雙方或一方長期外出的留守農村的那些心理、生活、學習等各個方面存在不同程度差異學生的和諧心理健康發展，為這些留守兒童的進一步成長奠基。留守兒童與普通兒童一樣，具有享受教育與發展的權利。學校及其工作者有責任使留守兒童享受教育權利，獲得各自獨有的進步與發展，使留守兒童能更好的完善人格，形成良好品質，以接受更高層次的教育。

　　一、認識研究“留守兒童心理健康發展”之價值取向

　　該怎樣使“留守兒童”受到正常、健全、完善的教育，使他們和同齡人一樣健康快樂地成長，怎樣構建“學校、家庭、社會”三位一體的教育網絡，形成合力和系統放大效應，促進“留守孩子”的健康成長呢？筆者首先認為要做好這三方面的工作：

　　1、留守學生狀況調查。

　　2、留守學生心理健康存在的問題。

　　3、留守學生學習習慣存在的問題。

　　二、細致開展“留守兒童”調查并情況分析

　　有的是父母全部外出打工，依靠爺爺奶奶撫養的隔代撫養留守；有的'是父母全部外出，親戚撫養留守；有的是父母全部外出，有的是父母一方在家的半留守。另還有外來民工子弟。這些孩子們在學業、行為、心理上出現了不同程度的問題。學業方面，部分學生不能按時完成作業，作業質量不高；社會實踐、閱讀等需要家長參與引導的作業完成很難；學習困難不能及時得到家長幫助；作業無人監管，成績滑坡；學習自覺性低，學習習慣較差等。行為方面，課堂紀律松懈；衛生習慣較差；放學后不按時回家，在外玩耍到很晚；迷戀游戲；長時間看電視；和同學沖突，說臟話；不懂尊重他人，行為散漫等。心理方面，逆反心理較強；退縮冷漠；孤僻內向，不善于交流；脾氣暴躁，沖動易怒；任性，過分淘氣等。當前的現狀迫使我們必須解決這一系列問題。開展活動更多的關愛、呵護，把對留守兒童的關愛落到實處，讓每個留守兒童快樂、健康的成長。

　　心理健康總結 8

　　一、正確認識留守兒童的父母

　　要正確的看待留守兒童的父母，必須從社會發展的角度來全面的看待。我國從一個農業大國向工業大國轉型，需要大量的自由勞動力，正是留守兒童的父母應發展的需要，舍小家為大家，背井離鄉、棄兒丟女來到陌生的大城市干一些當地人不愿干的工作。正是他們促進了我們國家向工業化、城鎮化的轉型，他們推動了歷史的發展，他們是偉大的。而當前我們教師隊伍中有許多人對留守兒童的父母不能正確的看待，總是認為留守兒童的父母不負責任，生下孩子孩子不撫養、不教育。他們偶然到學校來，總是有點意見，希望他們能回來。試想一下若是農民工都回到自己家鄉，我們的北京上海會怎么樣？我們的吉首會怎樣？城市將陷入癱瘓，處處垃圾，生活必須品匱乏，是人間地獄。如果農民工都回家，工業會有滅頂之災，經濟會崩潰。顯然，當前社會發展離不開農民工。他們是英雄。我們應坦然面對留守，為英雄的兒女傾注更多的關愛，回報我們的英雄。

　　二、正確對待留守兒童

　　1、關注留守留守兒童的心理健康教育。針對品德行為偏差和有心理障礙的留守兒童，開設心理輔導課，開展心理咨詢、心理矯正活動，定期開展思想教育、情感教育、獨立生活教育和體諒父母教育等，使留守兒童感到備受關愛，體驗到生命成長的快樂與幸福，消除不良情感體驗，樹立樂觀向上的生活態度，培養正確的人生觀、價值觀。

　　2、作為一名普通的人民教師，肩負著讓每一個兒童都應享受到平等的教育，理所當然地讓這些兒童健康成長、享受溫暖。那么，怎樣讓這些“留守兒童”和其他兒童一樣得到全面健康的發展呢？建立融洽和諧的師生關系這些兒童離開父母后，就產生了親情離散的孤獨感，常使他們情緒低落，嚴重影響了他們學習的注意力，這時，如果我們能夠建立一種融洽和諧的'師生關系，讓這些兒童在學校能感受到人與人之間的溫情，并從中找回失去的溫馨和安全感，將合理調整其心理狀態，積極地投入到集體活動中去。以愛打動留守兒童，每個學生都有長處，不過這種天賦能否被挖掘取決于老師對學生的愛心，取決于學校豐富多樣精神生活的創設。教育的職責是培養人才，教師必須親近留守學生，用愛去打開動他們，同時，在處理留守兒童出現的問題是多包容，不要貼標簽。

　　總之，通過十天的培訓，使我更深刻的認識了”留守”，在今后的工作中更多傾注自己的愛，從內心關愛他們。

　　心理健康總結 9

　　以《中小學心理健康教育指導綱要》為指導思想，認真貫徹《xx市推進中小學心理健康教育實施意見（試行）》，堅持育人為本，根據中學生理、心理發展特點和規律，運積極理健康教育的理論和方法，培養學生良好的心理素質，促進他們身心全面和諧發展。根據年初制定的工作計劃，我們一步一步的走著，現總結如下:

　　一、開設心理咨詢，進行心理輔導。

　　建立“悄悄語信箱”，班主任老師及心理老師專門以回信的方式與學生交流、談心，解決他們的心理憂慮，指導他們以健康的心態去學習和生活；學校建立了心理咨詢室，每天兩時段準時向學生開放，咨詢時播放動聽的音樂，使室內充滿溫馨、和諧、平等的氣氛，讓學生暢所欲言，傾訴心曲，及時宣泄不良情緒。同學們可以走進咨詢室，跟心理輔導老師說出心中的煩惱。老師通過傾聽，做好疏導、解釋、鼓勵工作，對學生提出最佳建議，切實解決學生遇到的問題和解開學生心中的憂慮。

　　二、對班主任進行心理健康教育輔導基礎技術培訓講座.

　　各班主任老師及任課老師是心理健康教育的重要成員，為了使他們能針對學生不同的心理問題給予正確的指導。上半年邀請田家炳實驗中學的吳文君老師特地為全體班主任老師及任課老師作了一次專業的培訓---班級的團體輔導；下半年參加了心理健康教育培訓的`唐老師為各位老師提供咨詢服務，使每一位老師都成為心理健康教育的一員。

　　三、開展了豐富多彩的心理健康教育活動.

　　上半年，初一學生觀看青春期錄像，對初三學生進行了講座<<什么是心理健康>><<怎樣做到心理健康>>;下半年，學校進行“培養健康心靈，開創美好人生”心理健康主題教育活動：開學初，就對學生進行一次心理健康調查問卷，學生的心理問題主要是感到學習壓力大.平時課外活動少；二（２）班進行心理健康活動觀摩課，演講比賽，制作心理知識書簽，發放心理衛生知識宣傳資料，心理健康知識競賽活動等，并且還評出了獲獎的班級和個人。通過豐富多彩的活動形式來提高全體學生的心理素質，充分開發學生的潛能，培養學生樂觀、向上的心理品質，促進學生人格的健全發展。使學生不斷正確認識自己，增強自己的調控能力，具有適應不同社會環境的基本能力。

　　“路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索”。前方的路還很長，我們將在心育這塊領域內繼續努力探索，勇于實踐，把心理健康教育當成關注學生生命的教育來抓，讓孩子們快樂成長。

　　心理健康總結 10

　　在學校的教育過程中為學生提供心理方面的幫助和服務，以達到充分發揮學生潛能、促進形成學生心理健康和個性主動發展的目標，讓每一位學生在活動中了解自己、悅納自己、調控自己、實現自己，超越自己。在教育活動中學會認知、學會做事、學會做人、學會共處。

　　一、共同努力營造心育環境。

　　把心理健康教育貫穿在學校教育教學活動之中。創設符合心理健康教育所要求的物質環境、人際環境、心理環境。尋找心理健康教育的契機，注重發揮教師在教育教學中人格魅力和為人師表的作用，建立起民主、平等、相互尊重的.新型師生關系。班級、團隊活動和班主任工作要滲透心理健康教育。

　　二、以班級為主題開展心理健康教育。

　　積極發揮班主任的心育作用，做好班級學生的心理輔導工作，解決學生的實際問題。在班級內開展形式多樣，豐富多彩的心育活動，提高學生的適應能力，進而提高學生的心理健康水平。

　　三、重視學法指導。

　　通過開展學法指導課等活動，引導學生認識自己的潛能，端正學習的動機，掌握適合自己特點的學習方法，改變不良的學習習慣，從而改善學生在學習過程中的被動無助狀態，增強學生對本學科的興趣，增強自信，提高學習的效率。

　　四、關注畢業班。

　　畢業班工作是學校的重點工作之一。關注畢業班學生的心理健康狀況是也學校心理健康教育工作的重點之一。因此。我們針對九年級開展了《輕松迎考》的心理講座。通過放松訓練，學法指導等活動，幫助學生減輕心理壓力，提高學習效率，輕松迎考。

　　五、關注教師。

　　為教師提供心理服務，幫助教師工緩解壓力，調整狀態，提高工作效率。特別關注班主任的心理健康狀況，減輕精神緊張和心理壓力。幫助教師學會心理調適，增強應對能力，有效地提高心理健康水平。

　　六、關注學生家長。

　　通過指導家長轉變教子觀念，了解和掌握心理健康教育的方法，提高自身良好心理素質，營造家庭心理健康教育的環境，引領孩子的健康成長。

　　總之，學校心理健康教育工作日益受到大家的歡迎和認可，體會著學生走出煩惱的喜悅感，感受著為學生家長帶來幫助的滿足感，為教師專業發展助力的成就感。我們深深感到學校理健康教育工作任重而道遠，還要加倍努力提高自身素養和業務能力，更好地服務于廣大師生和學生家長。

　　心理健康總結 11

　　社會不斷發展，企業在社會中扮演著極其重要的作用，企業吸收了社會人員，進入企業工作，人員情況比較復雜，工作強度不同，每個員工承受的壓力自然就不一樣，所以這就要求我們企業，要定期開展員工的心理健康教育，并強化企業員工的安全意識，要經受住來自各方面的不良影響與工作壓力，有賴公司、家庭、社會的正確引導和教育。其中公司和社會的影響起主導的作用，喜利達食品有限公司就這些方方面面進行一些探討。

　　一、心理健康教育的必要性

　　社會日新月異的急速發展和變革，各種不良思潮和工作壓力矛盾在工廠工作的工人中產生了極大的影響。由于公司在發展過程中，許多工人從學校剛畢業之后，缺乏科學的辨別能力和社會實踐經驗，加上很多高中生和大學生員工的獨立意識較差，就算是早就走上社會的人員，在工作壓力和生活中遭遇的情感問題的矛盾之下也可能走向極端，喜利達食品有限公司很注重員工健康心理的培養。

　　近年來，很多地方的大型工廠員工常出現妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行為，究其原因，我們不難發現，他們存在心理偏差，是由于在工作和生活中碰到問題和困難時，缺乏解決矛盾，應對挫折和處理危機的能力。

　　作為企業的管理者我們對此不能漠視不理，不能只注重公司的利益而不管員工是否具有健康的工作心理和健全的人格，我們要培養的是人才而不是廢才，更不是害群之馬。因此，我們必須形成共識：要下足功夫，正視心理健康教育，促使員工的健康發展，也是我們工作的重中之重。

　　二、心理健康教育工作的途徑和方法

　　1、通過生產工作中滲透心理健康知識，是進行心理健康教育的主渠道車間里是對員工進行心理教育教育的主要場所，生產車間不僅是公司一味追求產品量的地方，也是為了員工解壓和傳授的`健康心理知識的過程，我們要求各個車間的管理人員，要隨時注意年輕員工的心理發展，防止員工在工作壓力下，走上極端。在車間和公司主干道上面，要加上健康宣傳欄，內容都是很好的心理健康教育素材。領導不僅在工作上影響著員工，而且領導的人格也會在工作的過程中起潛移默化的作用，這就構成了心理健康教育的一個重要內容。

　　2、聯系家庭，引導員工都已經成家，肯定有來之家庭和感情的壓力，我們公司要關心他們子女的心理健康，是對員工進行關心的重要方式

　　3、充分利用其他的各種途徑，進行心理健康教育

　　①我們還利用各種報刊雜志的有關文章，對員工進行心理品質教育。如某日報《謹防“黃”從口出》一文告誡人們不應看黃色書刊和錄像，更不應嘴巴擴散黃色病毒，敗壞社會風氣。這對一些愛說粗口的員工很有教育意義；或利用報刊雜志上的心理測試韙，進行測試，使員工有則改之，無則加勉。

　　②開設心理咨詢活動，幫助員工解除心理障礙。可由各組優秀員工組織成小記者的咨詢小組，共討工作中的煩惱，通過和領導之間的朋友式的交流，既解決了員工因工作等方面產生的困惑，又增強了員工和企業的一體的情感。并通過建立“悄悄話”信箱，員工們如有什么疑問，可以隨時把自己的心里話或疑問以書信形式投入信箱，并很快能得到咨詢回復，引導員工、疏導員工，或接受個別咨詢。

　　③企業還努力建設好企業文化陣地，做好宣傳廣播，新星電視臺，辦好宣傳欄、黑板報等，使員工時時處處受感染，把工資不當著唯一。

　　實踐證明，要使員工的心理得以健康發展，喜利達食品全體領導必須掌握好心理知識，遵循員工心理發展的規律，在實踐中靈活運積極理教育規律，探索員工的心理發展，總結心理教育的經驗，與家庭、社會和企業緊密聯系，公司才能取得良好的發展。

　　心理健康總結 12

　　為響應學校關于加強大學生心理健康教育的號召，自從我校心理危機干預四級網絡建立以來，在學校心理健康教育中心的指導下，在全院學生的廣泛參與下，傳播學院結合學生實際，組織開展了豐富多彩、形式多樣的活動，增強了心理健康教育的實效性，有助于學生培養良好的心理素質，對營造健康、樂觀、積極向上的校園氛圍產生積極的影響。20xx-20xx學年我們以配合學校心理健康中心工作、通過常規工作和特色活動預防心理問題發生及做好個案咨詢三條主線開展工作。現具體總結如下：

　　一、在配合學校心理健康教育中心的工作。

　　1、協助做好5.25心理健康節的相關工作。

　　在我校首屆心理健康節中，我們和管理與經濟學院共同承辦了“心隨影動”優秀心理影片展播活動。在活動中，我們選取了《海上鋼琴師》等四部心理影片，精心制作海報，聯系教室，為大家放映。放映前，我院心里協會廣播電視編導專業的學生向觀眾簡要說影片內涵，引導同學們從心理角度欣賞影片。此外，我們還組織觀眾撰寫影片觀后感，并邀請我院廣播電視編導專業老師擔任評審，評選出優秀作品。

　　2、建立心理檔案，做好個案咨詢

　　在學校心理健康教育中心的統一指導下，認真做好20xx級新生的心理健康檔案建立工作。通過整理檔案數據，我們針對新生普遍存在的問題開展了心理知識普及工作;對于心理問題嚴重的學生，及時反饋給該生輔導員，并通過于輔導員老師的溝通，尋找該生的癥結所在，有針對性地做好個案咨詢工作，并關注該生在學校的發展，發現問題及時處理。

　　二、加大工作力度做好大學生心理健康教育和心理危機預防工作

　　由于廣大大學生心理健康狀況較好，我們主要做的工作是通過抓好心理社團、心理委員和心靈護航員，開展心理健康知識普及和素質拓展工作，從而有效預防心理疾病的發生。主要通過以下工作具體實施：

　　1、依托組建心理社團，倡導自我服務

　　20xx年6月，為激發學生積極關注心理健康，學院在心理輔導員老師指導下成立了心理協會。協會從成立初就建立了較完備的體制，征集確定了協會名稱“聆心心理協會”及logo，擬定了協會章程，并確定了工作宗旨、機構設置、職能分工等。協會的成員包括各班心理委員、各宿舍心靈護航員及對心理知識感興趣的同學。協會內根據公平競爭的原則，競選出秘書、調研、策劃等工作小組的負責人。協會自成立以來，常規工作和特色活動有條不紊地展開。調研組定期調研學生心理狀況，并在例會中上報心理輔導員，然后根據老師的指導尋求解決辦法。協會還通過“心理活動月”等特色活動，加大心理健康教育的宣傳力度，提高同學們對心理健康的關注程度。心理協會的成立為學院心理工作奠定了良好的基礎。

　　2、抓好骨干培訓，夯實工作基礎

　　學院的心理工作主要通過心理委員和心靈護航員開展和落實，他們是學院心理工作的'骨干力量，其工作是否到位事關整個學院心理工作。為了提高他們在心理工作方面的專業素質，學院組織了多次心理委員培訓講座。培訓中，學院心理輔導員老師說我校心理危機干預的四級預防體系及心理委員的職責定位和工作要求，并結合案例說如何科學合理地預防與解決大學生常見心理問題，擴展心理委員的心理知識，指導心理委員開展工作的方法及強調保密等工作原則。參加培訓的同學專心聆聽、認真記錄，收效良好。一名心理委員參加培訓后說：“作為一名心理委員，很高興能理解到專業的培訓，這無論是對個人心理素質的提高，還是對班級心理工作的開展，都是一件很有益的事。經過培訓，我對自己的工作更加感興趣了。”

　　3、注重教育實效，豐富活動載體

　　學院每學期通過征集問題、張貼海報、主題班會等形式分階段進行心理知識普及。本學期開學后，為了幫忙08級新生更快、更好的適應大學生活，同時幫忙07級、06級同學及時排解心中的苦惱與疑惑，協會向06、07、08三個年級的同學發去了邀請函，邀請大家參與“最困惑自己的心理問題”征集活動。活動得到了大家的積極響應。大家紛紛寫下令自己最困惑的心理問題，并及時地反饋給協會。協會通過向心理輔導員老師反映、利用網絡資源查詢資料、向心理專家請教等多種渠道尋求解決方案，并及時將得到的信息反饋給大家。在團總支的指導下，各班還召開了“感悟生命”、“朋輩互助”、“如何塑造成功心態”、“怎樣正確應對考試”等主題班會，幫忙同學們進一步提高心理素質。

　　4、打造特色活動，濃厚心理氛圍

　　學院從20xx年11月到12月上旬組織了“心理活動月”特色活動，活動月期間開展的各類活動面向全院同學，得到了同學們的積極參與。系列活動包括“心隨影動”優秀電影展播、“心路啟航”心理健康培訓、“歡樂體驗坊”游戲環節、“快樂向前沖”心理知識競賽四個資料。“心隨影動”每周一期，共放映了《美麗心靈》等四部電影，引導同學們從心理學角度觀賞影片，引發對人生的思考，并組織同學們撰寫觀后感。“歡樂體驗坊”環節中通過解手鏈、排生日、說與唱等多個心理游戲，促使個體通過團體的內在交互作用提高團隊意識、交往潛質和組織歸屬感，完善自己。在游戲之后，有同學說通過心理游戲不僅僅能加深同學之間的相互了解，而且能在開心與放松的同時學到很多的心理知識。在“心路啟航”講座中，學院心理輔導員老師為各班心理委員、心理導航員進行心理知識普及和心理工作培訓，以發揮心理委員的專業職能。“快樂向前沖”活動分為室內和室外兩部分：室外活動在校園中進行，依靠團隊成員的團結協作來完成探路、尋寶等任務，并依據所用時刻確定參加室內活動的隊伍。室內部分是心理知識競賽，競賽中考察了參賽同學較為專業的心理健康知識，讓喜愛心理知識的同學得到了充分的展示，并促進了心理健康知識在同學中更為廣泛地宣傳和普及。心理活動月歷時近四十天，活動形式多樣，參與同學多，受到同學們的廣泛歡迎。

　　三、科學開展個案心理咨詢工作

　　對于心理異常的學生，各年級輔導員會咨詢學院心理輔導員該生的狀況及四核的咨詢方式，并進行進一步的干預。對于干預后效果不明顯者，則由心理輔導員直接進行心理咨詢。一年來，共咨詢案例二十余人次，涉及家庭貧困、自卑、戀愛、人際關聯交流、因身體原因引發心理問題等多方面。咨詢后效果良好。

　　一年來，通過常規工作和特色活動相結合的途徑，通過團體活動和個案咨詢相結合，傳播學院堅持將心理健康教育工作長期性開展，發奮提高了工作實效性，同時作為一名心理輔導員，也有一點感觸。通過初級心理咨詢師的培訓，增加了心理輔導員對于心理學的基本理論和基本方法的了解，對于開展心理健康教育工作起到很好的指導作用。然而，隨著工作的深入，心理輔導員的水平尚顯不足，尤其是診斷、咨詢等技能水平較低。期望心理健康中心領導為心理輔導員開設咨詢和技巧輔導及推薦書目等參考資料。

　　心理健康總結 13

　　什么樣的人心理更健康呢？著名心理學家馬斯洛經過長期研究得出結論：那些最成功的科學家、人類學家、心理學家、書畫家等是心理最健康的人。而且他們經常具有共同的感受：高峰體驗。

　　高峰體驗，是指在日常生活、學習、工作、文藝欣賞或投身于大自然時，感受到一種奇妙、著迷、忘我并與外部世界融為一體的美好感覺。這種使人情緒飽滿、高漲的高峰體驗往往難名其狀。

　　馬斯洛認為：那些心理健康的成功者幾乎都有這種高峰體驗，而且次數頻繁。他們的成就閾值更高，更有自信心，更少抑郁等消極情緒，因而他們的心理更健康。

　　馬斯洛的研究一方面說明了心理健康的人會有更多的高峰體驗；另一方面也說明高峰體驗中高漲的情緒和美妙的.感覺可以更好地愈合心靈創傷，使人振奮向上。這里所說的心理更健康，并非單指善于適應環境，而是泛指更有自主性、更具獨立性。正像馬斯洛所說：這些科學家、心理學家、人類學家、書畫家等，他們表面上承認習俗，但實際上對這些習俗是漫不經心的，馬馬虎虎的和超然的，也就是說他們能夠接受這些習俗，又能遺棄它們。這是因為他們能夠全部地、平靜地、幽默地抵制文化的愚蠢和缺陷，用或大或小的努力來改進它們。他們明顯地表現出與這些缺陷進行堅決斗爭的能力。所以說，心理更健康的人并不是為了適應環境而做八面玲瓏的應聲蟲，或者是毫無原則的和事佬。心理健康當然應該注重人際關系的協調，但并不意味著沒有合理的對抗；心理健康的人，更有獨立性，他們在必要時會我行我素，是有高度心理自由的人。《黃帝內經》中曾有句名言百病皆生于氣，是很有哲理的。

　　人們都希望自己身心健康。怎樣才能做到這一點呢？其實這個問題不難回答。

　　人生是美好的，每個人都應該有一個積極、熱情、健康向上的生活態度。具備了這樣的態度，每當你辦成一件成功有益的事情之后，就會享受到一次奇妙無比的高峰體驗，就會與外部世界融為一體并產生一種情緒飽滿、難名其狀的振奮心情。心情悅愉了，精神振奮了，心靈的創傷便會愈合。在生活中，不妨對日常瑣事糊涂一點，對國家大事關心一點，對內心沖突釋然一點，對人生態度瀟灑一點。這樣，抑郁、煩惱就會更少一點，高峰體驗才會更多一點；你的心身會因此更加健康，生活也會變得更加幸福。

　　心理健康總結 14

　　每個人都希望擁有一個健康的身體，而健康之于人，不僅僅指生理方面，它還包括我們的心理狀況。跨世紀的一代大學生面臨的一個極其重要的任務就是：在全部意義上參與健康，做一個生理、心理都臻于完美的真正健康的人。

　　對于我們大學生，心理健康的標準包括：正常的智力、良好的情緒、健全的意志、和諧的人際關系、正常的自我觀念、成熟的心理行為等等。心理鍵康與一個人的成就、貢獻、成才關系重大，是大學生成才的基礎。

　　心理健康可以促進大學生全面發展健康的心理品質，是大學生全面發展的基本要求，也是將來走向社會，在工作崗位上發揮智力水平、積極從事社會活動和不斷向更高層次發展的重要條件。充分認識德智體美勞等方面的和諧發展，是以健康的心理品質作為基礎的，一個人心理健康狀態直接影響和制約著全面發展的實現。心理健康可以使大學生克服依賴心理增強獨立性。

　　想要做一名合格的的大學生，心理健康是很重要的。但正確的自我認知是達成心理健康的重要前提。實事求是的認識自己，評價自己，激勵自己，揚長避短，奮發上進。但作為一名大學生，很多的時候不能積極樂觀的生活。像我來說，以前很多的時候不切合實際，喜歡悲傷地歌曲、故事等，喜歡一個人獨處，有什么事情都喜歡憋在心里，所以心情有的時候很憂郁，很悲傷，平時偶爾會有些消極，情緒消沉，我的朋友也很少。在進入大學后，有點不適應這樣的生活，后來我參加各種活動，積極鍛煉自己，現在的我和以前真的很不一樣。現在，我覺得我不再是一個消極的人，我會樂觀的看待事情，能夠很好的調節自己的心情。但有的時候做事情太急躁，容易出錯，所以我還要在實踐中鍛煉自己，磨練自己。

　　情緒是人對客觀事情態度的體驗，是人的需要得到滿足與否的反映。人在活動中，在接觸客觀外界時，并不是單純的認識事情，而總是對客觀事物抱有一定的態度，同時在內心深處產生一種特殊的體驗，這種態度、體驗就是情緒。良好的心境能促進人的身體健康，并有助于充分調動人的積極性，提高工作效率。相反不良的心境則讓人心煩意亂，且意志消沉容易激怒，對人的健康起著極大地危害作用。

　　青年大學生由于內心抑制和自我控制力尚在發展階段，表現更加突出。有的時候我們會因為一件小事而生氣、發怒。在我心情很煩躁的時候，就會經常說話沖人，因此不光讓朋友生氣，自己也很生氣，事后又覺得很對不起別人，但是說出去的話就像潑出去的水，怎么能收回呢，雖然給別人已經道歉了，但畢竟給人家造成了傷害。所以在平時的生活中，我們不能由著自己的性子，要學會克制自己的情緒不斷提高自身的修養，遇到事情要冷靜，考慮周全，切莫圖一時之快，逞一時之勇。在大學這段時間，我覺得我的變化很大，能夠聽取別人的意見，接受別人的批評，而不會再生氣發怒。

　　居里夫人曾這樣說過：“人要有毅力，否則將一事無成。”而偉大的科學家愛因斯坦則指出：“優美的性格和鋼鐵般的意志，比智慧和博愛更為重要。”如果說信念給人以奮斗的動力的話，那么意志則直接控制人的事業成功，沒有頑強的意志也就沒有成功。意志品質是指建立在意志目的性和驅動性這兩個基本特征之上的各種品質特點。主要包括：自覺性、堅毅性、果斷性、自制力和勇敢。而意志的標準就是這些品質的綜合。

　　對于我，我覺得我是一個堅毅的人。在平時的生活中，我做事情能夠堅持到底，能夠克服一切困難、戰勝挫折，但也不是一個我行我素，固執己見的人。自覺性貫穿于整個意志行動的'始終，是產生堅強意志的精神支柱，有的時候做事情的確要自覺遵守一些制度，但并不是盲從和獨斷。有些人缺乏主見，行動易受別人的影響和發生動搖的傾向。這點有的時候和我很符合，不能夠很果斷的做出一些決定，而且很容易改變主意，受別人的影響，事后也很苦惱。因此在平時的生活中，要學會自己作出決定，對于別人的意見要先思考，先判斷是不是符合自己，然后再決定。同時作為一名大學生還要有自制力。沒有制動器就不可能有汽車，而沒有克制就不可能有任何意志。與自制力相反的品質是任性沖動。當然，我們肯定有自制力，但有的時候我們也會放縱自己，感情用事等等。有的時候的確我們不用對自己要求太高，偶爾的放松一下對我們也有好處。但在對待一些嚴肅的事情時，我們要嚴肅對待。

　　和諧的人際關系對于我們大學生是必不可少的。一個現實的人是不可能離群索居的，總是生活和活動于一定的群體之中。同時，社會本身也需要一定的團體和組織。在大學這個特定的環境里，大學生的人際關系要怎樣處理很重要。在平時的生活學習中，我通常團結同學，樂于助人，是同學的好朋友。而且性格開朗、熱愛生活，而且能夠保持和諧的人際關系樂于交往心理健康的學生，樂于與他人交往，在交往中能用理解、寬容、友誼、信任和尊重的態度與人和睦相處。通過與別人交往，使我能夠認識大學生的社會責任，增強心理適應能力，能與他人同心協力、合作共事，與集體保持協調的關系，更好的健康發展。在學習之余我還積極參加業余活動，豐富多彩的業余活動不僅豐富了大學生活，而且為我的健康發展提供了課堂以外的活動機會。比如我加入愛心學校，在愛心學校中，我收獲頗多。現在能夠很好的與那些頑皮的小學生溝通交流，能夠了解社會上的一些現狀等等。

　　因此，作為一名大學生，我們應培養多種興趣，發展業余愛好，通過參加各種課余活動，發揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護身心健康。通過社會交往才能實現思想交流和信息資料共享。發展社會交往可以不斷地豐富和激活人們的內心世界，有利于心理保健。

　　心理健康總結 15

　　根據青教工委20xx（33）號《青海省教育廳關于印發開展“5.25”心理健康日活動指導意見的通知》的通知精神，為進一步加強我校學生心理健康教育工作，宣傳普及心理健康知識，增強學生的自我心理保健意識，營造校園的心理教育氛圍，讓我校師生進一步了解心理健康，關注自身的身心健康，養成正確的心理健康觀念，培養學生健全的心理素質，構建和諧校園，豐富校園文化，幫助學生發展創造性思維，充分開發學習潛能，在克服困難取得成績的學習生活中獲得情感體驗。讓學生在了解自己的能力、特長、興趣和社會就業條件的基礎上，確立自己的職業志向，進行職業的選擇和準備，我校政教處、教務處、校團委、心理咨詢工作室相互協作于20xx年5月7日至31日開展了以“陽光、健康、快樂”為主題的第一屆“5.25”心理健康節。在學校領導的重視和支持下，在政教處、教務處、團委多部門的積極協作及廣大同學的踴躍參與下，本次活動取得了很好的效果。現將本次活動總結如下：

　　一、活動的意義

　　西寧三中第一屆5.25心理健康節是以學生活動為載體，以學生參與為主體，以各種宣傳教育和活動為手段，將“陽光、健康、快樂”的理念以系列活動的形式潛移默化的植入學生腦海，融入學生生活，使學生在活動中體驗到了人生快樂，學會了快樂健康堅強的生活態度，養成了正確的心理健康觀念。學生普遍反映，通過此次活動，他們提高了正確的自我認識，調控自我的能力以及承受挫折、適應環境的能力，重視心理健康的觀念深入人心。“我愛我，讓心靈快樂成長”也成為一句朗朗上口的口號，響徹了整個三中師生心中。

　　二、主要做法：

　　（一）啟動儀式拉開活動節序幕5月7日上午10:20分，在學校操場舉行了“西寧三中第一屆5.25心理健康節”活動啟動儀式，并利用國旗下講話向全體師生發出活動倡議。懸掛宣傳橫幅的同時將演講稿和活動方案張貼于我校校園網首頁和宣傳欄，多形式地在師生中宣傳心理健康活動節活動，極好地渲染活動氣氛，取得了很好的效果。為其它“5.25心理健康節”系列活動的開展做好準備工作。

　　(二)心理健康黑板報讓學生主動學習心理健康知識，并能夠聯系實際生活，關愛自己的心靈。

　　5月7日至18日，全校各班級均制作出了一期以“陽光、健康、快樂”為主題的心理學黑板報。在制作期間，同學們積極參與，許多同學都準備了各種心理健康方面的材料來和大家分享，并供大家學習。在制作思路和方式上同學們都積極發言，相互討論，且能認真聽取他人意見，取長補短。通過同學們相互協作，制作出來了一幅幅在內容上有深度、有廣度、宣傳方式新穎并且適用性極強的優質心理學黑板報。此次活動進一步促進了同學們之間的友誼，增強了班級的凝聚力，并讓同學們學到了很多心理健康方面的知識。18日下午，學校評比小組在26幅作品中，各年級均評出一等獎一名、二等獎二名、三等獎三名。并將獲獎作品照片通過宣傳欄給予展示。

　　（三）心理健康手抄報、征文展評

　　5月14日至23日，在全校范圍內開展了以“珍惜生命、關愛自己”為主題，以“陽光、健康、快樂”為副主題的心理健康手抄報、征文比賽。通過手抄報的制作和征文比賽，充分調動了學生主動學習心理健康知識的積極性。通過此次活動，使在學生在確立自己的人生志向、發展創造性思維、開發學習潛能、提高承受挫折和應對挫折的能力、形成良好的意志品質等方面取得了良好收益。5月24日，學校評比小組在收到的100多件征文和手抄報作品中各評出一等獎一名、二等獎二名、三等獎三名，并將獲獎作品通過宣傳欄給予了展示。

　　（四）展板宣傳，展示學生對心理健康的認識

　　5月7日至31日，在學校宣傳欄、教學樓一樓大廳等地進行了心理學健康教育展板宣傳活動。展板是心理咨詢工作室根據相關文件精神并結合我校實際精心制作，主要針對高中學生特點進行關于學習類問題、人際關系問題、青春期心理問題、挫折適應問題方面的心理健康知識宣傳。在宣傳期間，學生觀看者駱驛不絕，并在觀看期間和其他同學進行討論。通過此次活動，達到了讓提到心理自控力、自信心、社會交往、環境適應能力目的。

　　（五）心理社團“心晴社”的組建

　　以“西寧三中第一屆5.25心理健康節”為契機，我校心理咨詢工作室籌備組建了心理社團“心晴社”。“心晴社”是以增強學生心理健康意識，提高學生心理健康水平，積極創設健康向上的校園氛圍為宗旨而成立。“心晴社”的任務是培養一批具有一定心理健康知識水平的學生骨干，開展豐富多彩的心理健康宣傳活動。現在，心情社已初具雛形，社團成員43人，每周三下午將進行各種心理健康教育的學習活動，努力爭取讓骨干帶動積極，積極影響平凡，最后讓每位學生都具有一定的心理健康知識，真正達到“陽光、健康、快樂”的教育目的。

　　（六）生命教育健康教育專題講座

　　5月9日下午，在高一（10）班進行了以生命教育為主題的心理健康教育專題講座。生命教育作為教育的價值追求，作為真正人道的教育，其目的是幫助學生更好地理解生命的意義，確立生命尊嚴的意識，高揚生命的價值，使他們能擁有一個美好的人生。生命教育所要達到的目標就是在使學生學會生存的基礎上，引導受學生追尋幸福生活。然而，追尋幸福生活的前提必須是關注學生當下生活，從學生的當下生活中去尋找、實現各種可能生活，從而利于學生了解生活常識，掌握生活技能，實踐生活過程，獲得生活體驗，確立正確的生活觀，追求個人、家庭、團體、民族、國家和人類幸福生活的教育。在觀看了“堅強的母親”、“生命斗士謝坤山”等教學視頻后，讓學生進行“手足畫家”的實踐活動，活動過程中，讓學生充分感受生命存在的價值，了解了生命的意義，此次教學活動達到了預期的教學目的。

　　（七）觀看精選心理學電影《小孩不笨2》

　　5月18日下午，全校師生在各班級和辦公室，利用多媒體投影儀觀看了心理咨詢工作室精選的心理學電影《小孩不笨2》。觀看心理電影是學生喜聞樂見的方式。影片放映結束后，學生深深陷入了自我探索之中，并不時和其他同學交流觀看后的'體會。通過分享觀后感，啟發大家對生活進行反思和多角度理解。許多同學談到，由影片主人公的生活經歷聯想到自己的實際生活，發現現實中確實存在很多矛盾，但人們應該主動交流、敞開心扉、將矛盾及時化解并樂觀、積極地適應生活。同時，生活當中，人難免經歷一些挫折，因此產生一些困擾，心理困擾并不可怕，可怕的是我們應該選擇什么樣的態度、什么樣的方式去應對這些心理困擾。此次活動，充分達到了讓學生進行自我學習，自我反省，自我成長的目的。

　　三、取得的效果和存在的不足

　　本次活動共有20xx余人次參與，各班級學生撰寫心理學手抄報、征文130多篇，心理學黑板報26幅，取得了良好的效果。

　　一是加深了同學們對心理健康的認識，在全院范圍內營造了一個“人人關注心理健康”的氛圍，對構建和諧校園、平安校園產生了積極的影響。

　　二是擴大了心理健康的宣傳范圍，提高了影響。通過本次活動，更多的同學認識到心理健康的重要性，積極關注、參與各類心理活動。

　　三是轉變了思想認識，正確對待心理困擾。通過此次多種活動，更多的同學能夠正視自己存在的心理困擾，逐步轉變了過去“談心色變”的態度，解除了認為參與心理講座或者參與咨詢就給自己貼上了存在精神病標簽的顧慮。許多同學表示，存在心理困擾和不良情緒是正常的心理反應，如何調節自己不良的狀態，應用積極理性的理念應對問題才是關鍵。

　　但是我們也認識到本次活動仍然存在很多不足之處。如，同學們參與主動性還不夠強，一些學生還存在“談心色變”的心理，有的學生一看到是心理類的講座，就產生疑慮，認為自己去參與心理講座，別人就會認為自己存在精神疾病，因此參加有益活動的積極性不夠高。

　　四、主要體會

　　（一）學生的參與是基礎

　　本次心理健康活動，我們充分發揮班級班團干部和“心情社”社員的作用，使活動節的宣傳普及到每一個班級，讓更多同學知道“5.25”心理健康相關活動；同時，通過班級班干部及各班團干的發動和組織，使廣大學生參與到活動中來，保證了各項活動順利開展，達到了預期效果。

　　（二）領導重視是關鍵

　　學校領導及政教處、教務處、校團委相關領導對心理健康教育工作很重視。政教處和團委對此次活動給予了大力的支持，使活動的場地、宣傳、人員召集、設備的籌集等工作開展順利，為本次活動的圓滿成功打下了堅實的基礎。

　　（三）齊抓共管是動力

　　心理健康教育工作是一項涉及宣傳、教務、團委以及各系的系統工程。需要相關部門齊抓共管，形成合力，單靠某一兩個部門進行的做法是無法取得成效的。這些相關職能部門在心理健康教育過程當中，思想統一，步調一致，團結合作，全面調動了學生的廣泛參與，形成了全校上下齊抓共管的一個良好局面，有力地推動了心理健康教育的深入開展。

　　本屆心理健康月圓滿結束了，活動取得了預期效果，活動期間形式多樣的教育宣傳活動，使廣大同學了解了心理健康的有關知識，形成了人人重視心理健康、關注心理健康的良好氛圍，為我校心理健康教育工作的進一步深入開展創造了有利條件。同時，豐富多彩的活動使更多學生認識到關注心理健康的必要性，消除了對心理咨詢的誤解和偏見，從而更愿意主動尋求老師的幫助。本次活動為我校今后的心理健康教育找到了一條新捷徑，也給我校今后如何更好地開展心理健康教育工作提出了新的挑戰。但是，我們相信，在學校各級領導的支持下，在學校各級組織的關心下，我校的心理健康教育工作定會成為中學生的素質教育工作和德育工作中的又一亮點。

　　一個月的心理健康宣傳教育活動雖然結束了，但就整個心理健康教育工作而言，僅僅是拉開了一個序幕。在以后的工作中，我們會繼續深入心理健康知識的普及，讓每位學子的青春都能沐浴到最燦爛的陽光，讓每一位中學生都成長為身心健康的合格人才和新世紀的建設者接班人。

　　心理健康總結 16

　　心理健康教育是大學生德育的基礎。同時，社會轉型期的一些問題已經成為影響大學生心理健康的重要因素。尤其是新生，在適應大學生活，尤其是心理適應不良方面面臨著巨大的挑戰，因此做好新生心理健康教育尤為重要。結合我校要求和我系特點，我們班開展了一系列心理健康教育活動，現將心理健康教育主題班會總結如下：

　　第一、主題明確，針對性強

　　我們密切關注“假裝從心開始”的主題，傳播心理健康知識，根據大學生身心發展的特點和教育規律，注重培養大學生良好的心理素質和自尊、自愛、自律、自強的優秀品格，增強他們克服困難、經得起考驗、承受挫折的能力和群體意識。我們主要介紹以下幾種情況：

　　1、心理健康知識

　　2、大一新生，進入大學的心情

　　3、你適應大學生活了嗎

　　4、對待大學生活應該用怎樣的心態

　　5、描述大學3年后的藍圖

　　第二、學生以各種形式互動

　　在本次主題班會教育中，為了提高教育效果，我們采用了學生互動的模式，以游戲的形式進行表達，在游戲過程中增強集體榮譽感和班級團結感。注意調動學生積極性，活躍班會氣氛。在娛樂的過程中，每個人都無形中提升了自己的素質，增長了心理知識。我們還注重發揮每個人的主觀能動性，積極參與相關問題，充分發揮學生在學習活動中的潛力，大大提高我們班會的效果。互動的形式給學生留下了更深的.印象，使教育更加直接。

　　第三、準備充分，效果明顯

　　班會前，主持人首先要掌握相關知識，預測班會基本情況，為班會成功做好充分準備。根據這次班會新生的特點，了解了大學生的適應情況，青年的生存手冊，以及班會應該注意的基本問題。

　　通過班會，學生對“如何調整好心態，如何與周圍的學生進行心理交流，如何在人與人之間、人與人之間、社會與環境之間建立聯系”有了更好的理解。

　　總的來說，作為新任命的心理委員組織的第一次班級活動，我對結果很滿意。雖然這次活動還有一些改進的地方，但也鼓勵了我和我的搭檔今后更加努力，同時也堅定了我們辦好下一屆心理主題班會的決心。

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