體育教師工作計(jì)劃(15篇)
日子如同白駒過(guò)隙，我們的工作又將在忙碌中充實(shí)著，在喜悅中收獲著，寫(xiě)一份計(jì)劃，為接下來(lái)的工作做準(zhǔn)備吧！相信大家又在為寫(xiě)計(jì)劃犯愁了吧？下面是小編幫大家整理的體育教師工作計(jì)劃，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。
體育教師工作計(jì)劃1
一、教學(xué)工作計(jì)劃。
高一武術(shù)班學(xué)生人數(shù)較多，高二也有一些參差不齊的情況，但基本都是最后一個(gè)學(xué)分選項(xiàng)中的基本情況，有助于學(xué)習(xí)期間這個(gè)項(xiàng)目的連續(xù)性。學(xué)習(xí)的時(shí)候也可以知道老師的教學(xué)意圖，便于教學(xué)的統(tǒng)籌安排，也可以在一定程度上增加一些技術(shù)難度和要求。
二、教材及輔助分析。
教材及補(bǔ)充教材內(nèi)容結(jié)構(gòu)分析：本學(xué)期同時(shí)采用2學(xué)分，有利于整個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)計(jì)劃和安排，無(wú)需教授基本技能。這學(xué)期我在永春白鶴拳安排了兩個(gè)套路作為校本課程進(jìn)行教學(xué)，采用了一套拳法和一套器械配合實(shí)用技巧進(jìn)行教學(xué)，有利于學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。從內(nèi)容和結(jié)構(gòu)上的安排是要關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)過(guò)程，尤其是動(dòng)作是否到位，并沒(méi)有太多需要學(xué)習(xí)的地方。
教材特點(diǎn)、重點(diǎn)、難點(diǎn)分析：教材具有有利于學(xué)生學(xué)習(xí)、趣味性強(qiáng)、更注重學(xué)習(xí)過(guò)程、方便不同素質(zhì)學(xué)生學(xué)習(xí)的特點(diǎn)；重點(diǎn)是武術(shù)，這是這個(gè)項(xiàng)目的重點(diǎn)，也是教學(xué)過(guò)程中最重要的一點(diǎn)，讓學(xué)生知道學(xué)習(xí)的基本意圖，控制自己。難點(diǎn)在于如何掌握套路的實(shí)用技巧，提高防身能力。
提出教學(xué)任務(wù)：在全面發(fā)展體能的基礎(chǔ)上，進(jìn)一步發(fā)展靈敏、力量、速度和有氧耐力，培養(yǎng)武術(shù)；引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)合理掌握練習(xí)和討論的時(shí)間，了解實(shí)現(xiàn)目標(biāo)可能遇到的困難。在不斷經(jīng)歷進(jìn)步和成功的過(guò)程中，表現(xiàn)出應(yīng)有的自信，形成勇于克服困難、積極向上、樂(lè)觀開(kāi)朗的優(yōu)秀品質(zhì)；了解現(xiàn)代社會(huì)必要的合作意識(shí)和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，在武術(shù)學(xué)習(xí)過(guò)程中學(xué)會(huì)尊重和關(guān)愛(ài)他人，將自身健康與社會(huì)需求聯(lián)系起來(lái)，展現(xiàn)良好的體育道德品質(zhì)，結(jié)合自己的項(xiàng)目學(xué)習(xí)一些武術(shù)名人，并對(duì)其進(jìn)行簡(jiǎn)單評(píng)價(jià)；加強(qiáng)研究性學(xué)習(xí)，討論學(xué)習(xí)技能的實(shí)用性，加強(qiáng)學(xué)生之間的'討論交流環(huán)節(jié)。
第三，教學(xué)目標(biāo)。
總目標(biāo)：樹(shù)立健康第一的理念，培養(yǎng)學(xué)生的健康意識(shí)和體質(zhì)，進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)永春白鶴拳的興趣，培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)，注重學(xué)生身心健康發(fā)展，重視學(xué)生主體地位的同時(shí)關(guān)注學(xué)生個(gè)體差異和不同需求，確保每一位學(xué)生受益，以及多元化、選擇性的教學(xué)理念。結(jié)合學(xué)校實(shí)際情況，本次教學(xué)工作計(jì)劃旨在滿足學(xué)生選項(xiàng)需求，深化學(xué)生運(yùn)動(dòng)。強(qiáng)化永春白鶴拳的基本套路，增強(qiáng)學(xué)習(xí)興趣，提高學(xué)生自身素質(zhì)，尤其是武術(shù)的修養(yǎng)。
具體目標(biāo)：
鍛煉參與：a、養(yǎng)成練習(xí)武術(shù)的良好鍛煉習(xí)慣。b .根據(jù)科學(xué)鍛煉的原則，制定并實(shí)施個(gè)人鍛煉計(jì)劃。學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)體育鍛煉效果的主要方法。
運(yùn)動(dòng)技能：a了解武術(shù)運(yùn)動(dòng)的價(jià)值，關(guān)注國(guó)內(nèi)外重大體育賽事。b .有目的地提高技戰(zhàn)術(shù)水平，進(jìn)一步強(qiáng)化技戰(zhàn)術(shù)應(yīng)用能力。c .學(xué)習(xí)和掌握社會(huì)條件下的活動(dòng)技巧和方法，掌握運(yùn)動(dòng)損傷和突發(fā)事件的簡(jiǎn)易處理方法。
健康：A可以在很多方面發(fā)展肌肉力量和耐力。了解一些疾病和其他
心理健康：A通過(guò)身體活動(dòng)有意識(shí)地改變自己的心理狀態(tài)，并爭(zhēng)取一種成功感。展示武術(shù)練習(xí)中調(diào)節(jié)情緒的意愿和行為。用實(shí)際技能在實(shí)踐中體驗(yàn)克服困難快樂(lè)。社會(huì)適應(yīng)：A在學(xué)習(xí)活動(dòng)中表現(xiàn)出良好的體育道德。
與合作創(chuàng)新精神。b具有通過(guò)各種途徑獲取體育與健康方面知識(shí)和方法的能力。
四、教學(xué)措施
采用教師示范與講解，學(xué)生討論，練習(xí)，教師評(píng)價(jià)，再進(jìn)行個(gè)別指導(dǎo)，后進(jìn)行學(xué)生練習(xí)，最后進(jìn)行展示與學(xué)生的綜合評(píng)價(jià)相結(jié)合的方式方法，培養(yǎng)學(xué)生的良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣、學(xué)習(xí)方法更好地完成教學(xué)任務(wù)，達(dá)到教學(xué)目標(biāo);實(shí)行培優(yōu)扶中輔差，采用學(xué)習(xí)小組的建立，加強(qiáng)學(xué)習(xí)小組的相互學(xué)習(xí)、相互討論、相互研究的功能，提升學(xué)習(xí)的效率;加強(qiáng)多邊學(xué)科的整合，特別是加強(qiáng)心理健康的教育，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)力學(xué)、運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)等進(jìn)行學(xué)習(xí)，以提升學(xué)生的運(yùn)動(dòng)自我保護(hù)意識(shí)與能力。
教學(xué)研究的計(jì)劃
(1)課題研究：加強(qiáng)校本課程功夫青春的開(kāi)發(fā)與教學(xué);提出趣味奧運(yùn)會(huì)進(jìn)入校園的課題進(jìn)行研究。
(2)校本教研：加強(qiáng)校本課程的開(kāi)發(fā)，加強(qiáng)體育備課組的教研能力，做為備課組成員的我與其他老師加強(qiáng)討論校本的研究與開(kāi)發(fā)，本次校本開(kāi)發(fā)利用了三個(gè)內(nèi)容：籃球、足球、排球。
(3)論文撰寫(xiě)：結(jié)合課題研究的內(nèi)容進(jìn)行撰寫(xiě)，特別是利用《晉課改》在我校主辦的平臺(tái)上撰寫(xiě)論文，宣揚(yáng)平山體育的品牌文化建設(shè)，
(4)校際、教研組、備課組教研活動(dòng)：做為晉市教育局兼職中學(xué)體育教研員、校際組成員，協(xié)助教育局、進(jìn)修學(xué)校開(kāi)展好教研活動(dòng)，履行職責(zé);積極參加校際組開(kāi)展的各項(xiàng)活動(dòng)，加強(qiáng)提升在校際組的教研水平;積極參加教研組的各項(xiàng)活動(dòng)，提升教研水平;做為備課組長(zhǎng)的我，我計(jì)劃著積極組織本組老師一起提高高中的課改力度與水平，集中老師的備課時(shí)間與討論在備課過(guò)程中出現(xiàn)的一系列問(wèn)題，針對(duì)選項(xiàng)會(huì)出現(xiàn)的問(wèn)題進(jìn)行溝通，加強(qiáng)學(xué)習(xí)過(guò)程的評(píng)價(jià)，協(xié)調(diào)選項(xiàng)內(nèi)容的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)及認(rèn)證過(guò)程。
(5)公開(kāi)教學(xué)、聽(tīng)課、評(píng)課。本學(xué)期繼續(xù)加強(qiáng)聽(tīng)課的機(jī)會(huì)的掌握，加強(qiáng)本校的聽(tīng)課，外校的聽(tīng)課，繼續(xù)向各位開(kāi)課老師進(jìn)行學(xué)習(xí)充電。評(píng)課，提出自己的意見(jiàn)，針對(duì)課上出現(xiàn)的不同看法大膽提出，努力提升自己的評(píng)課的水平，加強(qiáng)談話水平
體育教師工作計(jì)劃2
本學(xué)期，為把我校的體育教學(xué)工作更上一個(gè)臺(tái)階，根據(jù)國(guó)家教育大綱課改要求和教材內(nèi)容的安排，特制定本學(xué)期體育教學(xué)工作如下：
一、指導(dǎo)思想：
以《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》為依據(jù)，全面貫徹黨的教育方針，實(shí)施面向21世紀(jì)的素質(zhì)教育，以積極進(jìn)取的工作作風(fēng)，以創(chuàng)新、進(jìn)取、改革、提高的意識(shí)和思路，做好本校體育教育教學(xué)工作。以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以培養(yǎng)學(xué)生實(shí)踐能力和激發(fā)學(xué)生創(chuàng)新精神為目標(biāo)，切實(shí)提高教學(xué)質(zhì)量，加強(qiáng)教學(xué)改革，在新世紀(jì)教學(xué)工作中做出自己的貢獻(xiàn)。
二、教學(xué)工作：
認(rèn)真貫徹和執(zhí)行新的“體育與健康教學(xué)大綱”，并根據(jù)教學(xué)要求補(bǔ)充和調(diào)整體育器材，力爭(zhēng)為提高教學(xué)質(zhì)量創(chuàng)造良好的條件。使本學(xué)期體育教學(xué)工作上一個(gè)新的臺(tái)階。
首先掌握和研究本學(xué)期的課改教學(xué)內(nèi)容和安排，找出重點(diǎn)內(nèi)容和重點(diǎn)部分，在課時(shí)劃分上有所側(cè)重。注意每一課教材的配合，使教材能全面鍛煉學(xué)生的身體。注意根據(jù)本校室外情況和學(xué)生身體狀況，來(lái)更好的安排教材內(nèi)容，注意教材排列的連貫性。
建立例會(huì)制度，利用每周升旗前二十分鐘，研討本周工作重點(diǎn)和上周落實(shí)情況，及時(shí)解決工作中出現(xiàn)的問(wèn)題和調(diào)整工作重心。認(rèn)真上好每一節(jié)體育課，充分利用現(xiàn)有的器材，最大限度的完成好課時(shí)計(jì)劃，爭(zhēng)取圓滿完成教學(xué)任務(wù)。課上加強(qiáng)安全教育和課堂監(jiān)控，使教學(xué)工作順利進(jìn)行。做到超周備課，提前準(zhǔn)備，認(rèn)真了解學(xué)生狀況，教學(xué)過(guò)程做到有的放矢，課后認(rèn)真總結(jié)，努力改進(jìn)和不斷提高。
三、教研工作：
本學(xué)期教研工作以繼續(xù)鉆研和理解、消化新大綱，轉(zhuǎn)變思維和觀念，加強(qiáng)教材、教法研究為中心，充分利用每周四的教研活動(dòng)時(shí)間，及時(shí)解決教學(xué)工作中出現(xiàn)的問(wèn)題。通過(guò)本學(xué)期的`教研工作要做到教師有提高、學(xué)生能受益。積極學(xué)習(xí)、充實(shí)自我，加強(qiáng)心理學(xué)修養(yǎng)，勤練教學(xué)基本功，樹(shù)立“健康第一”的思想，理解其在教學(xué)中的指導(dǎo)作用，明確教師的主導(dǎo)作用和學(xué)生的主體地位，并圍繞這一中心，切實(shí)提高教學(xué)實(shí)施能力、教學(xué)監(jiān)控能力和教學(xué)設(shè)計(jì)能力
四、認(rèn)真上好“兩操”，“兩活動(dòng)”。
本學(xué)期我們將圍繞體育課的質(zhì)量問(wèn)題下功夫，根據(jù)我校實(shí)際情況，抓好大課間做操。“兩操”將納入學(xué)校量化管理，使“兩操”質(zhì)量有明顯提高。體育課外活動(dòng)，體育組安排計(jì)劃，內(nèi)容，班主任與體委組織，體育教師巡回指導(dǎo)，確實(shí)保證課外體育活動(dòng)的正常開(kāi)展。
五、常規(guī)工作：
配合學(xué)校的教學(xué)安排，認(rèn)真貫徹和落實(shí)各項(xiàng)計(jì)劃和工作，繼續(xù)進(jìn)行養(yǎng)成教育，加強(qiáng)學(xué)生心里適應(yīng)能力的訓(xùn)練和輔導(dǎo)，按照各種規(guī)章制度進(jìn)行日常的管理和教學(xué)用具的維護(hù)，努力做好各項(xiàng)工作。
體育教師工作計(jì)劃3
一、指導(dǎo)思想
本學(xué)期，體育工作的指導(dǎo)思想是：牢固樹(shù)立“健康第一”和素質(zhì)教育的指導(dǎo)思想，以學(xué)生發(fā)展為本，堅(jiān)持面向全體學(xué)生，全面提高學(xué)生身心健康水平；使他們具有面對(duì)挫折的受能力和對(duì)待成功的正確態(tài)度，以適應(yīng)社會(huì)生活的需要。重點(diǎn)開(kāi)展豐富多彩的廣泛性的體育活動(dòng)和小型競(jìng)賽活動(dòng)；發(fā)揚(yáng)科學(xué)精神，開(kāi)展科學(xué)探究；注意工作質(zhì)量，提高工作效益。為培養(yǎng)德智美等全面發(fā)展的高素質(zhì)人才而努力。
二、更新觀念，樹(shù)立全新的教學(xué)觀
當(dāng)今，學(xué)校體育圍繞《體育與健康》新課程標(biāo)準(zhǔn)的實(shí)施和為落實(shí)學(xué)生每天一小時(shí)體育鍛煉深化改革。為此，我們要以“健康第一”的思想領(lǐng)會(huì)“課標(biāo)”和“課改”的新理念，有效地激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和體鍛熱情，為終身體育奠定基礎(chǔ)；要充分發(fā)揮體育的育人功能，面向全體學(xué)生，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神、創(chuàng)新能力和創(chuàng)新人格以及社會(huì)實(shí)踐能力，發(fā)展學(xué)生個(gè)性，培養(yǎng)學(xué)生競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)；建立民主、平等、和諧的師生關(guān)系，使學(xué)生真正成為學(xué)習(xí)的`主人。
1、課堂教學(xué)要充分體現(xiàn)以學(xué)生為主的主體性，不斷激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)體育的興趣。
2、充分體現(xiàn)教學(xué)的層次性，對(duì)不同個(gè)性、興趣、愛(ài)好、認(rèn)識(shí)能力、發(fā)育水平的學(xué)生，采用不同的要求和方法。
3、注重學(xué)生身心發(fā)展的敏感期，在原有的基礎(chǔ)上可持續(xù)發(fā)展。
4、力求在教與學(xué)的共同努力下，達(dá)到掌握提高運(yùn)動(dòng)方法，增強(qiáng)體質(zhì)的即時(shí)性的顯性目標(biāo)，與發(fā)展學(xué)生思維能力、創(chuàng)新精神、塑造健全人格的發(fā)展性的隱性目標(biāo)相結(jié)合。
5、進(jìn)一步強(qiáng)化體育課堂常規(guī)和安全教育。課堂常規(guī)有要求、有實(shí)施、有習(xí)慣；同時(shí)注意加強(qiáng)對(duì)學(xué)生進(jìn)行安全知識(shí)的教育，并落實(shí)好安全措施。
三、面向全體學(xué)生，發(fā)展學(xué)生個(gè)性特長(zhǎng)
針對(duì)學(xué)生不同的身體特點(diǎn)，不同的興趣愛(ài)好，要開(kāi)展豐富多彩的課外活動(dòng)，切實(shí)抓好每天一小時(shí)體育鍛煉，努力使學(xué)生素質(zhì)得到有效提高。
1、首先要以素質(zhì)教育為指導(dǎo)，積極構(gòu)建新的大課間模式，同時(shí)進(jìn)一步提高課間操的質(zhì)量，整頓課間操的秩序。
2、要開(kāi)展豐富多彩，具有時(shí)代特色，深色學(xué)生喜愛(ài)的群眾性課外體育鍛煉與體育比賽活動(dòng)，力求活動(dòng)制度化、內(nèi)容多樣化、要求規(guī)范化，注重實(shí)效性。試開(kāi)展“冬季體育活動(dòng)月”活動(dòng)，豐富學(xué)生課余生活。
體育教師工作計(jì)劃4
一、指導(dǎo)思想：
為貫徹學(xué)校培訓(xùn)活動(dòng)精神，本著“搭建平臺(tái)、友好合作、互相學(xué)習(xí)、交流經(jīng)驗(yàn)、取長(zhǎng)補(bǔ)短、共同發(fā)展”的宗旨，根據(jù)學(xué)員實(shí)際情況，有計(jì)劃、有組織、有步驟地通過(guò)學(xué)習(xí)交流方式，使浙江永康石柱初中赴我校交流的老師，在較短時(shí)間內(nèi)感受學(xué)校優(yōu)秀體育文化的建設(shè)及我校體育教師良好的精神風(fēng)貌，了解現(xiàn)代教育教學(xué)理論在課堂教學(xué)中的'實(shí)踐和取得的經(jīng)驗(yàn)，使其具有較強(qiáng)的體育教育教學(xué)能力，特制訂本計(jì)劃。
二、帶教受訓(xùn)老師一名：
xxx 男 體育 副校長(zhǎng)
三、帶教時(shí)間：
20xx年xx月xx日——xx月xx
四、帶教內(nèi)容：
1、現(xiàn)代教育理論的了解、上海新教材新教法和學(xué)法、上海新教材實(shí)施情況的介紹和取得的經(jīng)驗(yàn)及建議。
2、中學(xué)體育課聽(tīng)課、上課、評(píng)課能力的提高。
3、教科研論文或案例的探討或撰寫(xiě)。
4、課余活動(dòng)及運(yùn)動(dòng)隊(duì)建設(shè)的探討。
5、學(xué)校優(yōu)秀體育文化建設(shè)及體育教研組管理探討等。
五、帶教任務(wù)和目標(biāo)：
1、幫助赴我校交流教師確立現(xiàn)代教育意識(shí)和素質(zhì)教育理念，努力幫助理解上海市體育與健身《新課程標(biāo)準(zhǔn)》，新教材實(shí)施情況介紹和取得的經(jīng)驗(yàn)及建議。為課程改革的實(shí)施及增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)奠定良好的基礎(chǔ)。
2、通過(guò)合作交流使應(yīng)老師能感受到學(xué)校優(yōu)秀體育文化的建設(shè)及體育教師的工作熱情與激情，通過(guò)聽(tīng)課、上課、評(píng)課等使自己的專業(yè)素養(yǎng)、業(yè)務(wù)能力和管理水平有一定的提高，并在學(xué)校層面進(jìn)行錄像課展示。
六、浙江永康石柱初中體育教師開(kāi)課時(shí)間：
第8周 星期一下午第1節(jié)課 老校區(qū)操場(chǎng)
七、具體聽(tīng)課安排：
姓名日期 節(jié)次 班級(jí) 內(nèi)容地點(diǎn)
xxx 10/12周五 第2節(jié) 九（2、8）女蹲踞式起跑老校區(qū)操場(chǎng)南側(cè)
xxx 10/12周五 第3節(jié) 九（6、12）男蹲踞式起跑、耐力跑老校區(qū)操場(chǎng)南側(cè)
xxx 10/12周五 第4節(jié) 六（4、7）女各種方式的跳老校區(qū)操場(chǎng)北側(cè)
xxx 10/15周一 第5節(jié) 六（4、7）男羽毛球發(fā)球羽毛球館
xxx 10/16周二 第4節(jié) 八（1、3）男軟式排球老校區(qū)操場(chǎng)
xxx 10/16周二 第6節(jié) 七（1、8）男籃球運(yùn)球新校區(qū)籃球場(chǎng)
xxx 10/17周三 第2節(jié) 七（6、14）女籃球老校區(qū)籃球場(chǎng)
xxx 10/17周三 第5節(jié) 七（10、15）女投擲老校區(qū)操場(chǎng)
xxx 10/17周三 第6節(jié) 六（10、13）女各種方式的投擲老校區(qū)操場(chǎng)
xxx 10/18周四 第3節(jié) 八（5、11）女軟式排球老校區(qū)操場(chǎng)
體育教師工作計(jì)劃5
一、指導(dǎo)思想
以教育局工作意見(jiàn)為指導(dǎo)，全面實(shí)施《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，認(rèn)真貫徹《關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見(jiàn)》。完善各項(xiàng)工作，并及時(shí)做好資料的收集工作。開(kāi)足上好體育課，提高體育課堂教學(xué)的有效性，做到身體素質(zhì)課課練，繼續(xù)做好學(xué)校"陽(yáng)光大課間"活動(dòng)，確保學(xué)生每天有1小時(shí)體育活動(dòng)時(shí)間。大力開(kāi)展教研教改，加強(qiáng)教師隊(duì)伍建設(shè)，提高我校競(jìng)技體育持續(xù)、穩(wěn)定、健康發(fā)展。
二、重點(diǎn)工作內(nèi)容
1、認(rèn)真貫徹落實(shí)《學(xué)校體育工作條例》，開(kāi)足體育課時(shí)，精心準(zhǔn)備好大課間活動(dòng)，保證學(xué)生每天一小時(shí)體育鍛煉時(shí)間。
2、加強(qiáng)學(xué)習(xí)，轉(zhuǎn)變觀念，不斷提高體育教師的理論水平、教學(xué)基本功水平和教育教學(xué)科研能力，為深化體育課堂教學(xué)改革奠定基礎(chǔ)。
3、認(rèn)真落實(shí)中小學(xué)體育衛(wèi)生工作專項(xiàng)督導(dǎo)檢查的資料準(zhǔn)備工作，準(zhǔn)備迎接國(guó)家教育督導(dǎo)團(tuán)對(duì)學(xué)校體育衛(wèi)生工作專項(xiàng)督導(dǎo)檢查。
4、加強(qiáng)與改進(jìn)學(xué)校體育課外活動(dòng)，深化學(xué)校第二課堂教學(xué)改革，提高學(xué)校體育活動(dòng)的普及率和效果，為學(xué)校提高體育運(yùn)動(dòng)競(jìng)技水平奠定基礎(chǔ)，為學(xué)校創(chuàng)建"文體、課外活動(dòng)示范學(xué)校"做出貢獻(xiàn)。
5、組織校田徑隊(duì)的集訓(xùn)，準(zhǔn)備參加揚(yáng)中市中小學(xué)生田徑比賽，爭(zhēng)取獲得好的'成績(jī)。
6、組織校籃球的隊(duì)的集訓(xùn)，準(zhǔn)備參加揚(yáng)中市中小學(xué)生籃球比賽，爭(zhēng)取獲得好的成績(jī)。
7、認(rèn)真組織《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》實(shí)施工作，做好迎接昆山市學(xué)生體質(zhì)測(cè)試項(xiàng)目、資料臺(tái)帳檢查準(zhǔn)備工作。
8、組織小學(xué)冬季三項(xiàng)比賽，選出運(yùn)動(dòng)員集訓(xùn)，參加昆山市冬季三項(xiàng)比賽。
三、具體工作安排：
九月份
1、召開(kāi)體育組會(huì)議安排本學(xué)年的各項(xiàng)工作。
2、學(xué)校田徑隊(duì)組隊(duì)，開(kāi)始集訓(xùn)。
3、學(xué)�；@球隊(duì)組隊(duì)，開(kāi)始集訓(xùn)。
4、學(xué)校冬季三項(xiàng)隊(duì)組隊(duì)，開(kāi)始集訓(xùn)。
5、組織教師參加上片體育教研活動(dòng)。
6、迎戰(zhàn)昆山市中小學(xué)生田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)。
7、做好學(xué)校本學(xué)期體育工作計(jì)劃。
十月份
1、《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試和數(shù)據(jù)上報(bào)工作。
十一月份
1、舉行學(xué)校廣播操比賽。
2、組織開(kāi)展學(xué)生陽(yáng)光冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)。
3、全面開(kāi)展冬鍛三項(xiàng)活動(dòng)。
4、校內(nèi)體育教研課。
5、體育片級(jí)公開(kāi)課。
十二月份
1、開(kāi)展學(xué)校冬季三項(xiàng)比賽。
2、參加昆山市"冬鍛三項(xiàng)"比賽。
元月
1、學(xué)期體育工作總結(jié)。
2、體育期末考核。
體育教師工作計(jì)劃6
一. 體育課教學(xué)的目的
通過(guò)基礎(chǔ)體育課教學(xué)，使學(xué)生正確認(rèn)識(shí)體育的目的和意義，獲得必要的體育基本理論知識(shí)，打下良好的身體素質(zhì)基礎(chǔ)，學(xué)會(huì)科學(xué)鍛煉身體的方法，養(yǎng)成終身體育鍛煉的好習(xí)慣，使他們成為體魄健壯、精力充沛、品德高尚、勇于克服困難、具有開(kāi)拓創(chuàng)新能力的社會(huì)主義建設(shè)者的合格人才。
二. 體育課教學(xué)的任務(wù)
(一)傳授體育基本理論知識(shí)、技術(shù)、技能和鍛煉身體的方法，使學(xué)生掌握一定的體育衛(wèi)生保健知識(shí)。增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，提高運(yùn)動(dòng)能力。
(二)根據(jù)學(xué)生的生理、心理特點(diǎn)，在全面發(fā)展身體機(jī)能的基礎(chǔ)上，注重發(fā)展身體素質(zhì)，提高心血管系統(tǒng)功能與對(duì)自然環(huán)境的適應(yīng)能力和對(duì)疾病的抵抗力。
(三)發(fā)展學(xué)生個(gè)性，培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)身心健康。學(xué)會(huì)一、二項(xiàng)獨(dú)立鍛煉身體的手段和方法，以及自我評(píng)價(jià)的能力。養(yǎng)成鍛煉的習(xí)慣，使其終身受益。
(四)用現(xiàn)代教育思想教育學(xué)生，提高其思想素質(zhì)，正確認(rèn)識(shí)鍛煉身體的意義，端正學(xué)習(xí)態(tài)度，培養(yǎng)學(xué)生具有高尚的道德品質(zhì)，頑強(qiáng)的意志和勇于拼搏、開(kāi)拓創(chuàng)新的精神。
三. 選編教材的原則
(一)從增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)出發(fā)，根據(jù)大學(xué)生的生理和心理特點(diǎn)，選編有利于學(xué)生全面發(fā)展身心健康的教材。
(二)根據(jù)國(guó)家教育部頒發(fā)的《全國(guó)普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》的要求，以及河南省普通高校體育課程教學(xué)大綱所規(guī)定的教材，并結(jié)合我院的實(shí)際情況，選擇鍛煉價(jià)值高，發(fā)展形體及增強(qiáng)體質(zhì)最有效的內(nèi)容。
(三)注意民族特色，地方特點(diǎn)和時(shí)代特征，同時(shí)考慮與中學(xué)體育教材相銜接，與《國(guó)家體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》相結(jié)合。
四. 教材的時(shí)數(shù)分配和說(shuō)明
一年級(jí)進(jìn)校較晚和軍訓(xùn)的原因，第一學(xué)期只有15周，第二學(xué)期18周，每周2學(xué)時(shí)，總學(xué)時(shí)為66學(xué)時(shí)。每學(xué)時(shí)按50分鐘計(jì)算。每堂課教材可安排兩個(gè)內(nèi)容，也可以分鐘為單位安排教材，便于充分發(fā)揮教師和學(xué)生積極性和主動(dòng)性，給教師更多的主動(dòng)權(quán)。
(一)根據(jù)體育教學(xué)的基本任務(wù)，基礎(chǔ)體育課基本教材分為五類：
1.體育理論知識(shí)
2.運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目
3.身體素質(zhì)
4.娛樂(lè)體育(情感培養(yǎng)的可操作性內(nèi)容)
5.民族體統(tǒng)體育項(xiàng)目
(二)各類教材說(shuō)明：
1.體育基本理論知識(shí)：重點(diǎn)講授大學(xué)生身心健康及養(yǎng)護(hù)，科學(xué)鍛煉身體的方法;同時(shí)要介紹高校體育的目的與任務(wù)，體育對(duì)增強(qiáng)體質(zhì)的作用，如何制定運(yùn)動(dòng)處方等知識(shí)。
2. 運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目：選擇田徑、球類、健美操、游泳項(xiàng)目中的基本練習(xí)，所選教材不是照搬競(jìng)技運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，而是根據(jù)各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)基本技術(shù)結(jié)構(gòu)加以提煉，使其成為具有較高鍛煉價(jià)值和適宜大學(xué)一年級(jí)學(xué)生易掌握的技術(shù)教材。
3. 身體素質(zhì)：對(duì)增強(qiáng)體質(zhì)和提高運(yùn)動(dòng)能力有著非常重要的作用，因此這類教材在大綱中占有一定的位置和比重，并在不同的教學(xué)階段，內(nèi)容有所側(cè)重。
4. 快樂(lè)體育：這里包括對(duì)學(xué)生進(jìn)行情感培養(yǎng)的可操作性內(nèi)容練習(xí)。隨著社會(huì)的進(jìn)步，科技和生產(chǎn)的發(fā)展，人們?cè)诰o張的勞動(dòng)、學(xué)習(xí)之余應(yīng)采取一些輕松愉快的身體娛樂(lè)活動(dòng)有效地消除身心疲勞。因此，應(yīng)使學(xué)生通過(guò)體育游戲、快樂(lè)體育、情感練習(xí)等，培養(yǎng)學(xué)生自我調(diào)節(jié)身心健康，愉悅身心的能力。
5. 民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目：對(duì)增強(qiáng)體質(zhì)、醫(yī)療保健、調(diào)節(jié)身心健康，有重要的作用。根據(jù)我院實(shí)際情況，我們選擇了“八段錦”和“二十四式”簡(jiǎn)化太極拳作為教材，以使我省的民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目得到繼承和發(fā)揚(yáng)。同時(shí)也是適合所有學(xué)生終身體育鍛煉一個(gè)重要的學(xué)習(xí)內(nèi)容。
五.教材綱要
(一)體育理論知識(shí)
1. 大學(xué)生身心健康及養(yǎng)護(hù)
2. 體育鍛煉處方
3. 體育衛(wèi)生保健與健康
4. 運(yùn)動(dòng)能量代謝與營(yíng)養(yǎng)知識(shí)
(二)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目
短跑：
1.基本教材
�、倥艿膶ｉT(mén)性練習(xí)
�、谄鹋�;起跑后的加速跑;途中跑;沖刺跑
③介紹短距離跑的完整技術(shù)，簡(jiǎn)介短跑的比賽規(guī)則、比賽方法，接力項(xiàng)目介紹
2.教學(xué)要求與建議
①短跑是一項(xiàng)無(wú)氧代謝的極限強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，要安排好每個(gè)課時(shí)的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷。
�、谕局信苤械艛[技術(shù)的協(xié)調(diào)配合及快速奔跑能力應(yīng)作為教學(xué)的重點(diǎn)，同時(shí)不能忽視正確的擺臂動(dòng)作。
�、郯l(fā)展快速力量是提高速度素質(zhì)的重要途徑。
中長(zhǎng)跑：
1.基本教材
�、偻局信芗疤岣吣土退俣饶土Φ木毩�(xí)
②呼吸和極點(diǎn);介紹中長(zhǎng)跑的完整技術(shù)
2.教學(xué)要求與建議
�、僦虚L(zhǎng)跑比較單調(diào)、艱苦，但它對(duì)改善人體的新陳代謝，提高心肺系統(tǒng)的功能，鍛煉人的意志，增強(qiáng)毅力都有著重要的'價(jià)值。因此，要根據(jù)該項(xiàng)目的特點(diǎn)，安排有趣味性、競(jìng)爭(zhēng)性的練習(xí)，以提高學(xué)生的興趣和從事鍛煉的自覺(jué)性。
�、谥攸c(diǎn)應(yīng)發(fā)展一般耐力和速度耐力，學(xué)會(huì)放松、節(jié)省體能、協(xié)調(diào)有節(jié)秦的途中跑技術(shù)。
�、酆侠戆才咆�(fù)荷，強(qiáng)調(diào)課內(nèi)外的有機(jī)結(jié)合，養(yǎng)成鍛煉的習(xí)慣。另外，注意中長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)中的安全問(wèn)題的教育。
籃球：
1. 基本教材
①傳球、接球、運(yùn)球、投籃基本技術(shù)練習(xí)。
�、趥�(gè)人進(jìn)攻與防守練習(xí)。
�、鄱撕�(jiǎn)單配合練習(xí)。
2.教學(xué)要求與建議
�、倩@球運(yùn)動(dòng)不僅能全面發(fā)展身體素質(zhì)，而且還能加強(qiáng)組織紀(jì)律性，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)友愛(ài)、相互協(xié)作的集體主義精神。
�、谝朔炯夹g(shù)教學(xué)中的單調(diào)、枯燥傾向，多采用綜合性、競(jìng)賽性的練習(xí)方法。
排球：
1.基本教材
�、贉�(zhǔn)備姿勢(shì)與移動(dòng)
�、趬|球、傳球、發(fā)球和接發(fā)球站位。
2.教學(xué)要求與建議
�、僦饕箤W(xué)生掌握傳球、墊球、發(fā)球的基本技術(shù)，其中墊球?yàn)閷W(xué)生掌握的重點(diǎn)基本技術(shù)。
②采用多種練習(xí)方法，注意技術(shù)動(dòng)作的細(xì)節(jié)。因?yàn)榕徘驅(qū)?dòng)作技術(shù)的要求是非常精細(xì)的。
�、圩⒁馓岣哒n的練習(xí)密度和強(qiáng)度。
足球：
1.基本教材
�、倌_內(nèi)側(cè)和腳背側(cè)踢、停、運(yùn)球練習(xí)。
2.教學(xué)要求與建議
�、僦饕箤W(xué)生掌握腳內(nèi)側(cè)和腳背側(cè)內(nèi)踢、停、運(yùn)球技術(shù)，培養(yǎng)其綜合運(yùn)用能力。
�、谧闱蚧顒�(dòng)量較大，可穿插一些增強(qiáng)球感的游戲性練習(xí)，以調(diào)節(jié)運(yùn)動(dòng)量。
�、弁ㄟ^(guò)足球教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生勇于拼搏、團(tuán)結(jié)互助的精神和良好的體育道德作風(fēng)。
游泳：
1.基本教材
�、偈煜に缘木毩�(xí)(閉氣、呼吸、漂浮、滑行)
�、谕苡旧�、下肢基本動(dòng)作練習(xí)。
�、弁苡就缺酆秃粑耐暾浜蟿�(dòng)作練習(xí)。
2.教學(xué)要求與建議
�、僦攸c(diǎn)加強(qiáng)對(duì)初學(xué)者的輔導(dǎo)，使他們?cè)谑煜に缘幕A(chǔ)上，初步學(xué)會(huì)蛙泳技術(shù)。
②游泳教學(xué)要加強(qiáng)組織工作，根據(jù)學(xué)生水平進(jìn)行35人的編組，以利于相互照顧。
�、奂訌�(qiáng)安全措施，防止意外事故發(fā)生。
健美操：
1.基本教材
①健美操基本姿勢(shì)、基本姿態(tài)、上下肢及身體的運(yùn)動(dòng)方式。
�、诮∶啦倩静椒�。
�、邸洞蟊娊∶啦馘憻挊�(biāo)準(zhǔn)》第二套(1級(jí))。
2.教學(xué)要求與建議
�、僦攸c(diǎn)加強(qiáng)對(duì)學(xué)生身體姿態(tài)的培養(yǎng)。
②注意培養(yǎng)上下肢協(xié)調(diào)發(fā)展的能力。
體育教師工作計(jì)劃7
體育教師工作計(jì)劃
——田國(guó)偉
作為一名體育就體育教師最基本的要求：認(rèn)真鉆研體育教材，努力提高業(yè)務(wù)水平，做到寫(xiě)好學(xué)期計(jì)劃、授課教案，多花時(shí)間備課，不打無(wú)準(zhǔn)備之仗，向四十分鐘要質(zhì)量，切實(shí)提高教學(xué)質(zhì)量。在此基礎(chǔ)之上要做到：
1、抓好大課間活動(dòng)”，增強(qiáng)學(xué)生組織紀(jì)律觀念，有效提高學(xué)生身體素質(zhì)�！按笳n間活動(dòng)”是學(xué)校體育工作的重點(diǎn)，“大課間活動(dòng)”質(zhì)量的好壞將直接影響學(xué)生身體素質(zhì)的好壞和健康況狀的好壞。因此，首先要求每位體育教師都要樹(shù)立抓好“大課間活動(dòng)”的思想觀念；
2、是配合學(xué)校抓好早操、眼保健操工作，加強(qiáng)兩操紀(jì)律，增強(qiáng)學(xué)生組織紀(jì)律觀念，樹(shù)立遠(yuǎn)大理想，營(yíng)造良好校風(fēng)、學(xué)風(fēng)；
3、是認(rèn)真組織課外活動(dòng)，要求每一位體育教師在值周期間保證課外活動(dòng)時(shí)間、認(rèn)真安排好課外活動(dòng)內(nèi)容、積極發(fā)放體育器材、充分利用現(xiàn)有場(chǎng)地器材，督促學(xué)校保障每生每天有一小時(shí)足夠活動(dòng)時(shí)間和注重激發(fā)學(xué)生參加體育鍛煉，全面提高身體素質(zhì)。
4、抓好《體質(zhì)健康》工作，注重新教材的培訓(xùn)學(xué)習(xí)和學(xué)校的校本培訓(xùn)，注重領(lǐng)會(huì)新教材中推進(jìn)素質(zhì)教育的意義，注重結(jié)合學(xué)生實(shí)際情況安排教學(xué)內(nèi)容實(shí)施教學(xué)，確保達(dá)標(biāo)率、優(yōu)秀率穩(wěn)步提高，切實(shí)提高我校學(xué)生身體素質(zhì)。 推行《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》上報(bào)工作，對(duì)新教材中所體現(xiàn)出的推行素質(zhì)教育意義還不夠深入，更談不上對(duì)新教材的研究，更缺乏新教材的教學(xué)經(jīng)念。因此，本學(xué)期體育工作的`重心放在注教材的專研和課堂教學(xué)的改進(jìn)，注重領(lǐng)會(huì)新教材中推進(jìn)素質(zhì)教育的意義，注重結(jié)合學(xué)生實(shí)際情況進(jìn)行教學(xué)改革，探索適合我校學(xué)生身體 1
生長(zhǎng)發(fā)育和探索適合我校學(xué)生身心健康成長(zhǎng)之路。相信只要通過(guò)我的認(rèn)真努力工作，學(xué)生的身體素質(zhì)和體育成績(jī)都能夠提高上去，我相信在我的努力下，學(xué)生的鍛煉身體和參加體育活動(dòng)的意識(shí)一定會(huì)很快的提高上去，讓他們的學(xué)習(xí)成績(jī)和身體素質(zhì)全面發(fā)展。
當(dāng)一名體育教師其實(shí)并不難，難的就是你在教學(xué)當(dāng)中的態(tài)度，要把位學(xué)生負(fù)責(zé)的態(tài)度做到最好，讓每一個(gè)學(xué)生都能夠健康成長(zhǎng)，實(shí)現(xiàn)自己做為一個(gè)體育教師的責(zé)任！
錢(qián)家店鎮(zhèn)中心小學(xué) 20xx年3月6月
體育教師工作計(jì)劃8
作為一名體育教師，我深知她的不易。一年之際在于春，凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢。在新的一年里，我做了如下安排：
一、抓好早操間操工作。增強(qiáng)學(xué)生組織紀(jì)律觀念，有效提高學(xué)生的身體素質(zhì)。大課間活動(dòng)是學(xué)校體育工作的重點(diǎn)，其質(zhì)量的好壞講直接影響學(xué)生的身體素質(zhì)及健康指標(biāo)，尤其作為學(xué)校的門(mén)面，文明更樣該抓好該項(xiàng)工作。四月份，成功迎接教育局對(duì)大課間活動(dòng)的驗(yàn)收。
二、認(rèn)真組織課外活動(dòng)。組織好今年的春季運(yùn)動(dòng)會(huì)。做好籌備工作，組織訓(xùn)練，爭(zhēng)取在遷安市春季運(yùn)動(dòng)會(huì)中取得優(yōu)異成績(jī)。
三、特長(zhǎng)生訓(xùn)練。特長(zhǎng)生加試就一個(gè)月的時(shí)間，如何有效的選材，訓(xùn)練，讓更多的學(xué)生能夠通過(guò)特長(zhǎng)有學(xué)上，有好學(xué)上，成為了我目前面臨的最大問(wèn)題。我相信，我一定認(rèn)真學(xué)習(xí)，虛心請(qǐng)教，積極訓(xùn)練，帶好我的訓(xùn)練隊(duì)。
四、九年級(jí)體育加試工作在4月底進(jìn)行。今年的學(xué)生身體素質(zhì)差，基礎(chǔ)薄弱，我必須付出更多的努力。要上好課，想45分鐘要效率。抓好優(yōu)生，抓住差生，讓她們?cè)谧约旱幕A(chǔ)上更近一步。
五、做好課堂教學(xué)。八年級(jí)體育是基礎(chǔ)，今年，對(duì)八年級(jí)進(jìn)行實(shí)心球，立定跳遠(yuǎn)的`教授。初步做好訓(xùn)練。加強(qiáng)學(xué)生的組織紀(jì)律觀念，嚴(yán)把紀(jì)律。確實(shí)提高上課的效率。
六、籃球訓(xùn)練。6月底遷安市籃球賽，文明要提前做好謀劃，組織訓(xùn)練。希望在比賽中取得好的成績(jī)。
時(shí)間緊迫，任務(wù)繁重，但是我會(huì)對(duì)學(xué)生負(fù)責(zé)，對(duì)學(xué)校負(fù)責(zé)。真抓實(shí)干，確實(shí)圓滿的完成本學(xué)年的各項(xiàng)工作。
體育教師工作計(jì)劃9
一、轉(zhuǎn)變教育理念，迎接新的挑戰(zhàn)：
1、新的課程標(biāo)準(zhǔn)，體現(xiàn)以人為本的思想。根據(jù)課改的指導(dǎo)思想，學(xué)生是知識(shí)的建構(gòu)者，學(xué)習(xí)是經(jīng)驗(yàn)的重組和重新理解的過(guò)程，學(xué)生是自主的學(xué)習(xí)者，通過(guò)自主的知識(shí)建構(gòu)活動(dòng)，學(xué)生的創(chuàng)造力、潛能、天賦等得以發(fā)揮，情意得到陶冶，個(gè)性得到發(fā)展。
2、樹(shù)立了“健康第一”的思想，體現(xiàn)身體、心理、社會(huì)“三維”健康觀，實(shí)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)參與、運(yùn)動(dòng)技能、身體健康、心理健康、社會(huì)適應(yīng)五個(gè)領(lǐng)域目標(biāo)。
二、熟悉新課程標(biāo)準(zhǔn)的要求在實(shí)踐中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)
1、課堂的觀念變了：
�、僬n堂不在是教師表演的舞臺(tái)，而是師生之間交往、互動(dòng)的舞臺(tái)。
�、谡n堂不再是對(duì)對(duì)進(jìn)行訓(xùn)練的場(chǎng)所，而是引導(dǎo)學(xué)生發(fā)展的場(chǎng)所。體育教學(xué)需要練習(xí)，但更需要興趣。
�、壅n堂不只是傳授知識(shí)的場(chǎng)所，而更應(yīng)該是探究知識(shí)的場(chǎng)所。
�、苷n堂不再是教師教學(xué)行為模式化的場(chǎng)所，而是教師教育智慧充分展示的場(chǎng)所。
2、教學(xué)內(nèi)容選擇余地大。教師可以根據(jù)學(xué)校和學(xué)生的實(shí)際情況組織教學(xué)，針對(duì)體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)，教師對(duì)教學(xué)內(nèi)容和教材處理更加機(jī)動(dòng)靈活。
3、評(píng)價(jià)方法有所改變。新課程體現(xiàn)以人為本的思想，要求評(píng)價(jià)采用自模和常模評(píng)價(jià)相結(jié)合，重視學(xué)生的點(diǎn)滴進(jìn)步。通過(guò)實(shí)踐，學(xué)生的積極性、自主意識(shí)明顯提高。
4、體育與身體健康相聯(lián)系。提出身體、心理、社會(huì)三維健康觀和五個(gè)領(lǐng)域的目標(biāo)，要求教師在教學(xué)過(guò)程中考慮的更多、更仔細(xì)。
5、注重學(xué)生興趣的培養(yǎng)。在實(shí)踐中，重視學(xué)生興趣的培養(yǎng)，形成特長(zhǎng)，為學(xué)生終身體育打好基礎(chǔ)。學(xué)生在課堂中表現(xiàn)積極、認(rèn)真，學(xué)習(xí)效果好。
6、教師可以嘗試多種教學(xué)方法。在教學(xué)實(shí)踐中注意嘗試各種教學(xué)方法，或由學(xué)生提供他們喜歡的練習(xí)方法，以提高教學(xué)實(shí)效。
總之，通過(guò)這此培訓(xùn)學(xué)習(xí)，使我認(rèn)識(shí)到必須轉(zhuǎn)變教育觀念，摒棄傳統(tǒng)的教學(xué)理念，以新的角色和學(xué)生相處，樹(shù)立“以學(xué)生為本”的`教學(xué)理念，把選擇權(quán)讓給學(xué)生，授于魚(yú)不如授于漁，讓學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)的方法，運(yùn)用新的教學(xué)手段激發(fā)學(xué)生主動(dòng)求知的欲望，激發(fā)學(xué)生練習(xí)的興趣，鼓勵(lì)學(xué)生大膽提出設(shè)想，促進(jìn)學(xué)生自主性和獨(dú)立性，突出學(xué)生的個(gè)性，培養(yǎng)學(xué)生具備現(xiàn)代的適應(yīng)能力和生存能力，使學(xué)生成為課堂教學(xué)的主角，教育的主體和獲得知識(shí)的主動(dòng)者，讓我們走進(jìn)學(xué)生的心靈，讓課堂追求一份詩(shī)意，讓孩子們享受到體育的快樂(lè)！
體育教師工作計(jì)劃10
辛苦工作了一年，自我感覺(jué)自己在過(guò)去的一年里工作取得了不小進(jìn)步，各方面取得一定的突破，但與自己的要求還是有一定的差距，為了更好的完成新學(xué)年的工作，爭(zhēng)取更大的成績(jī)，現(xiàn)制定20xx工作計(jì)劃如下：
一、指導(dǎo)思想
新學(xué)期我們體育組將根據(jù)學(xué)校的發(fā)展大計(jì)和教科研的工作要點(diǎn)，堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想和“育人第一”的教育宗旨，深刻領(lǐng)會(huì)《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》精神，解放思想、轉(zhuǎn)變觀念、勇于探索、創(chuàng)造性的開(kāi)展學(xué)校體育工作，使我校的體育工作有進(jìn)一步的突破，為把我校建成現(xiàn)代化名校做出積極貢獻(xiàn)。
二、重心工作
1、全面提高體育教學(xué)質(zhì)量。
按照《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》，提前一周備好課，備課過(guò)程中要體現(xiàn)教學(xué)過(guò)程、教學(xué)措施、手段和方法，要體現(xiàn)新課程理念。上好每堂體育課，落實(shí)40分鐘上課的效率，重訓(xùn)練，抓實(shí)效，保證學(xué)生每節(jié)課有所學(xué)、有所得、有進(jìn)步、有提高，保證學(xué)生在校有一小時(shí)的體育活動(dòng)時(shí)間。并且要注意改善，和諧師生關(guān)系，重視師生雙向交流，關(guān)愛(ài)學(xué)生，重視安全工作，確保學(xué)生安全，不上放羊課。
2、全面提高學(xué)生的身體素質(zhì)。
“學(xué)校無(wú)小事，事事皆教育”，從學(xué)生的坐、立、行、走、跑到兩課兩操，都是學(xué)生成長(zhǎng)的重要內(nèi)容;學(xué)生自我保護(hù)能力及安全鍛煉習(xí)慣的養(yǎng)成與我們的課堂常規(guī)有著非常密切的聯(lián)系;學(xué)生對(duì)體育器材的愛(ài)惜是學(xué)生思想品德的.良好教材。
(1)、抓早操，抓隊(duì)列，加強(qiáng)早操隊(duì)列的評(píng)比和檢查力度，使早操隊(duì)列更加規(guī)范化、習(xí)慣化。
(2)、加強(qiáng)體育課堂安全教育，在學(xué)生中開(kāi)展安全活動(dòng)教育，對(duì)學(xué)生進(jìn)行安全知識(shí)的傳授，增強(qiáng)學(xué)生鍛煉中的自我保護(hù)能力和安全意識(shí)。
(3)、加強(qiáng)對(duì)學(xué)校體育器材的管理，讓學(xué)生懂得正確使用器材的方法，并養(yǎng)成愛(ài)護(hù)學(xué)校公共財(cái)產(chǎn)的良好行為。
3、全面提高教師身心健康。
為了緩解教師的工作壓力，給教師營(yíng)造一個(gè)輕松、愉快的工作氛圍，體育組將每月安排一次教工體育活動(dòng)。
體育教師工作計(jì)劃11
一、指導(dǎo)思想
學(xué)校體育工作確立“健康第一”指導(dǎo)思想，根據(jù)市教研室工作安排，以《學(xué)校體育工作條例》為工作依據(jù)，創(chuàng)造性地實(shí)施體育新課程改革，面向每一個(gè)學(xué)生的發(fā)展，創(chuàng)造充滿智慧的教育，進(jìn)一步提高教學(xué)質(zhì)量，大力開(kāi)展校內(nèi)小型體育競(jìng)賽，積極準(zhǔn)備，爭(zhēng)創(chuàng)佳績(jī)，促進(jìn)學(xué)校體育工作再上新臺(tái)階。
二、主要工作及措施
1、加強(qiáng)學(xué)習(xí)，提高體育教師師德修養(yǎng)及業(yè)務(wù)素質(zhì)。
(1)參加校內(nèi)外政治學(xué)習(xí)，提高教師敬業(yè)愛(ài)崗精神，樹(shù)立把教育當(dāng)成自我生命一部分、并為之奮斗不息、奉獻(xiàn)不止的崇高品質(zhì)。
(2)參加各級(jí)各類體育新教改的理論培訓(xùn)，進(jìn)一步提高教師對(duì)體育新教改精神、理念的把握及運(yùn)用深入，樹(shù)立健康第一的思想觀念，優(yōu)化課堂教學(xué)，提高課堂效益，以培養(yǎng)學(xué)生的.團(tuán)隊(duì)精神和創(chuàng)新本事。
(3)積極參加中心校組織的各項(xiàng)教育教學(xué)研討活動(dòng)，加強(qiáng)與兄弟學(xué)校的交流，提高教師上課水平和工作本事。
2、抓好“兩操一活動(dòng)”質(zhì)量，積極貫徹《全民健身活動(dòng)綱要》。
學(xué)�！皟刹僖换顒�(dòng)”是反映學(xué)生整體面貌的形象工程，是學(xué)校整體推進(jìn)素質(zhì)教育的一個(gè)窗口，抓好“兩操”也是學(xué)校管理工作方面的一項(xiàng)重要資料。抓好“兩操”更能促進(jìn)學(xué)校的全民健身活動(dòng)的開(kāi)展。
(1)繼續(xù)嚴(yán)格規(guī)范啦啦操進(jìn)出場(chǎng)的紀(jì)律及做操質(zhì)量，做到出操靜、齊、快。動(dòng)作規(guī)范、美觀。
(2)召開(kāi)校體育委員會(huì)議，加強(qiáng)體育檢查小組工作，督促兩操一活動(dòng)的正常開(kāi)展。
(3)進(jìn)一步落實(shí)啦啦操操、眼檢查，結(jié)果每周點(diǎn)評(píng)制度。
3、多方努力，齊抓共管，做好“學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)”的測(cè)試登記工作。
4、抓好各業(yè)余訓(xùn)練隊(duì)伍的競(jìng)訓(xùn)工作。
為更好地統(tǒng)籌安排各教師資源，做到教練員、運(yùn)動(dòng)員、訓(xùn)練時(shí)間、訓(xùn)練場(chǎng)地器材四落實(shí)，應(yīng)及早制訂切實(shí)可行的計(jì)劃，做好運(yùn)動(dòng)員及家長(zhǎng)思想工作，創(chuàng)造條件，從難、從嚴(yán)、從實(shí)戰(zhàn)出發(fā)，進(jìn)行嚴(yán)格訓(xùn)練，加強(qiáng)意志品質(zhì)培養(yǎng)，爭(zhēng)創(chuàng)佳績(jī)。
5、重視場(chǎng)地器材建設(shè)，當(dāng)好領(lǐng)導(dǎo)參謀，并切實(shí)落實(shí)體育室器材出借登記、管理制度。
6、查漏補(bǔ)缺，重視學(xué)校體育檔案資料的整理使用和保管工作。
體育教師工作計(jì)劃12
(1)學(xué)生情況分析：
本學(xué)期本人任教高一年的學(xué)生選項(xiàng)為兩個(gè)女子武術(shù)教學(xué)班和一個(gè)男子武術(shù)教學(xué)班，都是新生進(jìn)入平山中學(xué)的，高二年選項(xiàng)為女子武術(shù)教學(xué)班，都出現(xiàn)一些人數(shù)參差不齊的現(xiàn)象，但也基本上是上個(gè)學(xué)期選項(xiàng)時(shí)的基本情況，對(duì)于學(xué)習(xí)時(shí)起到這個(gè)項(xiàng)目的連續(xù)性有一定的幫助。學(xué)習(xí)時(shí)也能了解到教師的教學(xué)意圖，這樣方便教學(xué)的總體安排，也可在一定程度上增加一些技術(shù)難度與要求。
(2)教材與教輔分析：
�、俜治鼋滩呐c教輔的內(nèi)容與結(jié)構(gòu)：這個(gè)學(xué)期采用2個(gè)學(xué)分同時(shí)選項(xiàng)，這樣有利于全學(xué)期的學(xué)習(xí)計(jì)劃與安排，不用再教基本功，本學(xué)期本人計(jì)劃在高一年的教學(xué)內(nèi)容是田徑與基本體操(廣播操)及初級(jí)長(zhǎng)拳結(jié)合進(jìn)行教學(xué)，高二選項(xiàng)安排校本課程“武術(shù)劍”里的一個(gè)套路進(jìn)行教學(xué)，再結(jié)合表演的方式配合進(jìn)行的實(shí)用技能進(jìn)行教學(xué)，這樣有利于學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，從內(nèi)容與結(jié)構(gòu)上的安排是注重學(xué)生的學(xué)習(xí)過(guò)程，特別是動(dòng)作的到位，學(xué)不在多，而在精。
②分析教材的特點(diǎn)與重點(diǎn)、難點(diǎn)：教材的特點(diǎn)為有利于學(xué)生的.學(xué)習(xí)，興趣比較濃，對(duì)于學(xué)習(xí)過(guò)程比較注重，方便學(xué)生的素質(zhì)不同者的學(xué)習(xí);重點(diǎn)在于武德，這是本個(gè)項(xiàng)目開(kāi)設(shè)的重點(diǎn)，也是教學(xué)過(guò)程中最重最重的重點(diǎn)，讓學(xué)生知道學(xué)習(xí)的基本意圖，也讓學(xué)生能自我控制;難點(diǎn)在于如何去掌握套路的實(shí)用技能，提高學(xué)以致用，能有防身的本領(lǐng)。
③提出教學(xué)任務(wù)：在全面發(fā)展體能的基礎(chǔ)上，進(jìn)一步發(fā)展靈敏、力量，速度和有氧耐力，武德的培養(yǎng);引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)合理掌握練習(xí)與討論的時(shí)間，了解實(shí)現(xiàn)目標(biāo)時(shí)可能遇到的困難。在不斷體驗(yàn)進(jìn)步和成功的過(guò)程中，表現(xiàn)出適宜的自信心，形成勇于克服困難積極向上，樂(lè)觀開(kāi)朗的優(yōu)良品質(zhì);認(rèn)識(shí)現(xiàn)代社會(huì)所必需的合作和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，在武術(shù)學(xué)習(xí)過(guò)程中學(xué)會(huì)尊重和關(guān)心他人，將自身健康與社會(huì)需要相聯(lián)系，表現(xiàn)出良好的體育道德品質(zhì)，結(jié)合本身項(xiàng)目去了解一些武術(shù)名人并能對(duì)他們進(jìn)行簡(jiǎn)單的評(píng)價(jià);加強(qiáng)研究性的學(xué)習(xí)，去討論與研究技能的實(shí)用性，加強(qiáng)同學(xué)之間的討論交流的環(huán)節(jié)。
(3)教學(xué)目標(biāo)：
�、倏傮w目標(biāo)：建立“健康第一”的理念，培養(yǎng)學(xué)生的健康意識(shí)和體魄，在必修田徑教學(xué)的基礎(chǔ)上進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)“初級(jí)長(zhǎng)拳”、“劍”的興趣，培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識(shí)，以學(xué)生身心健康發(fā)展為中心，重視學(xué)生主體地位的同時(shí)關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異與不同需求，確保每一個(gè)學(xué)生都受益，以及多樣性和選擇性的教學(xué)理念，結(jié)合學(xué)校的實(shí)際情況，設(shè)計(jì)本教學(xué)工作計(jì)劃，以滿足學(xué)生選項(xiàng)學(xué)生的需求，加深學(xué)生的運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)和理解，保證學(xué)生在高一年田徑必修基礎(chǔ)上再加上“長(zhǎng)拳”來(lái)引導(dǎo)男女生學(xué)習(xí)體育模塊的積極性，再結(jié)合高二年的“劍”選項(xiàng)課的學(xué)習(xí)中修滿2學(xué)分。加強(qiáng)學(xué)習(xí)“長(zhǎng)拳”以及“劍”的基本套路，提升學(xué)習(xí)的的興趣，提升學(xué)生本身的素質(zhì)，特別是武德的培養(yǎng)。
�、诰唧w目標(biāo)：
運(yùn)動(dòng)參與：
a養(yǎng)成良好的練武的鍛煉習(xí)慣。
b根據(jù)科學(xué)鍛煉的原則，制定并實(shí)施個(gè)人鍛煉計(jì)劃。
c學(xué)會(huì)評(píng)價(jià)體育鍛煉效果的主要方法。
運(yùn)動(dòng)技能：
a認(rèn)識(shí)武術(shù)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的價(jià)值，并關(guān)注國(guó)內(nèi)外重大體賽事。
b有目的的提高技術(shù)戰(zhàn)術(shù)水平，并進(jìn)一步加強(qiáng)技、戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用能力。
c學(xué)習(xí)并掌握社會(huì)條件下活動(dòng)的技能與方法，并掌握運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷時(shí)和緊急情況下的簡(jiǎn)易處理方法。
身體健康：
a能通過(guò)多種途徑發(fā)展肌肉力量和耐力。
b了解一些疾病等有關(guān)知識(shí)，并理解身體健康在學(xué)習(xí)、生活中和重要意義。
c形成良好的生活方式與健康行為。
心理健康：
a自覺(jué)通過(guò)體育活動(dòng)改變心理狀態(tài)，并努力獲得成功感。
b在武術(shù)練習(xí)活動(dòng)中表現(xiàn)出調(diào)節(jié)情緒的意愿與行為。
c在具有實(shí)用技能練習(xí)中體驗(yàn)到戰(zhàn)勝困難帶來(lái)喜悅。
社會(huì)適應(yīng)：
a在學(xué)習(xí)活動(dòng)中表現(xiàn)出良好的體育道德與合作創(chuàng)新精神。
b具有通過(guò)各種途徑獲取體育與健康方面知識(shí)和方法的能力。
體育教師工作計(jì)劃13
內(nèi)容摘要： 幫助赴我校交流教師確立現(xiàn)代教育意識(shí)和素質(zhì)教育理念，努力幫助理解上海市體育與健身《新課程標(biāo)準(zhǔn)》，新教材實(shí)施情況介紹和取得的經(jīng)驗(yàn)及建議
一、指導(dǎo)思想：
為貫徹學(xué)校培訓(xùn)活動(dòng)精神，本著“搭建平臺(tái)、友好合作、互相學(xué)習(xí)、交流經(jīng)驗(yàn)、取長(zhǎng)補(bǔ)短、共同發(fā)展”的宗旨，根據(jù)學(xué)員實(shí)際情況，有計(jì)劃、有組織、有步驟地通過(guò)學(xué)習(xí)交流方式，使浙江永康石柱初中赴我校交流的老師，在較短時(shí)間內(nèi)感受學(xué)校優(yōu)秀體育文化的建設(shè)及我校體育教師良好的精神風(fēng)貌，了解現(xiàn)代教育教學(xué)理論在課堂教學(xué)中的實(shí)踐和取得的經(jīng)驗(yàn)，使其具有較強(qiáng)的體育教育教學(xué)能力，特制訂本計(jì)劃。
二、帶教受訓(xùn)老師一名：
應(yīng)紅心 男 體育 副校長(zhǎng) 四、帶教內(nèi)容：
1、現(xiàn)代教育理論的了解、上海新教材新教法和學(xué)法、上海新教材實(shí)施情況的'介紹和取得的經(jīng)驗(yàn)及建議；
2、中學(xué)體育課聽(tīng)課、上課、評(píng)課能力的提高；
3、教科研論文或案例的探討或撰寫(xiě)；
4、課余活動(dòng)及運(yùn)動(dòng)隊(duì)建設(shè)的探討；
5、學(xué)校優(yōu)秀體育文化建設(shè)及體育教研組管理探討等。
五、帶教任務(wù)和目標(biāo)：
1、幫助赴我校交流教師確立現(xiàn)代教育意識(shí)和素質(zhì)教育理念，努力幫助理解上海市體育與健身《新課程標(biāo)準(zhǔn)》，新教材實(shí)施情況介紹和取得的經(jīng)驗(yàn)及建議；為課程改革的實(shí)施及增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)奠定良好的基礎(chǔ)；
2、通過(guò)合作交流使應(yīng)老師能感受到學(xué)校優(yōu)秀體育文化的建設(shè)及體育教師的工作熱情與Ji情，通過(guò)聽(tīng)課、上課、評(píng)課等使自己的專業(yè)素養(yǎng)、業(yè)務(wù)能力和管理水平有一定的提高，并在學(xué)校層面進(jìn)行錄像課展示。
六、浙江永康石柱初中體育教師開(kāi)課時(shí)間：
第8周 星期一下午第1節(jié)課 老校區(qū)操場(chǎng)
七、具體聽(tīng)課安排：
姓名日期 節(jié)次 班級(jí) 內(nèi)容地點(diǎn) 李 偉 10/12周五 第3節(jié) 九（6、12）男蹲踞式起跑、耐力跑老校區(qū)操場(chǎng)南側(cè) 陸 翔 10/15周一 第5節(jié) 六（4、7）男羽毛球發(fā)球羽毛球館
鄔騰項(xiàng) 10/16周二 第4節(jié) 八（1、3）男軟式排球老校區(qū)操場(chǎng)
遲立秋 10/16周二 第6節(jié) 七（1、8）男籃球運(yùn)球新校區(qū)籃球場(chǎng) 倪曉軍 10/17周三 第5節(jié) 七（10、15）女投擲老校區(qū)操場(chǎng)
吳 敏 10/17周三 第6節(jié) 六（10、13）女各種方式的投擲老校區(qū)操場(chǎng)
奚靜芬 10/18周四 第3節(jié) 八（5、11）女軟式排球老校區(qū)操場(chǎng)
體育教師工作計(jì)劃14
本學(xué)期是初中的最后一個(gè)學(xué)期，在認(rèn)真學(xué)習(xí)新課程改革和結(jié)和本校實(shí)際的基礎(chǔ)上，制定出切實(shí)可行的教學(xué)計(jì)劃，在鍛煉學(xué)生身體素質(zhì)的同時(shí)也要幫助他們順利完成最后的體育加試，助他們順利考取理想的高中。
一、學(xué)生現(xiàn)狀分析
初三學(xué)生處于青春發(fā)育的高峰期，身體發(fā)育較快，個(gè)體形態(tài)發(fā)展差別較大，男生活潑好動(dòng)，表現(xiàn)欲強(qiáng)，女生則趨向于文靜、內(nèi)向，不喜歡活動(dòng)，針對(duì)女生這一特點(diǎn)，可選擇一些柔韌性強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，提高她們的運(yùn)動(dòng)興趣；還有升學(xué)測(cè)試，運(yùn)動(dòng)量、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度要大。
二、教材的知識(shí)系統(tǒng)和結(jié)構(gòu)
本學(xué)期教學(xué)內(nèi)容有：體育基礎(chǔ)知識(shí)（籃、排、足球的基礎(chǔ)知識(shí)）田徑類、體操類、球類、韻律體操及民族傳統(tǒng)體育。最關(guān)鍵的'還是學(xué)生中考體育項(xiàng)目的輔導(dǎo)，如何使學(xué)生掌握好中考項(xiàng)目的正確運(yùn)動(dòng)技術(shù)以及挖掘出學(xué)生的運(yùn)動(dòng)潛力是這學(xué)期體育教學(xué)的重中之重。
三、目的任務(wù)
1、掌握基本的體育基礎(chǔ)知識(shí)，明確體育鍛煉的作用，在鍛煉中運(yùn)用學(xué)到的知識(shí)。并不斷鞏固和提高。
2、進(jìn)一步增強(qiáng)體質(zhì)，特別是柔韌素質(zhì)和彈跳素質(zhì)以及速度的爆發(fā)能力。
3、通過(guò)體育鍛煉，培養(yǎng)集體主義精神，進(jìn)行愛(ài)國(guó)主義教育，增強(qiáng)自信心，為終身體育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
四、重點(diǎn)與難點(diǎn)
1、重點(diǎn)是必考項(xiàng)目：男：1000米，女：800米成績(jī)的提高。以及立定跳遠(yuǎn)、男生引體向上、女生仰臥起坐。
2、難點(diǎn)是男生的坐位體前屈的教學(xué)方法研究。
五、教學(xué)措施與教改思路
1：隨著學(xué)生身體和年齡的增長(zhǎng)，可多采用一些對(duì)抗性的游戲。
2：初中生對(duì)抗性強(qiáng)，可采用一些教學(xué)比賽，以增強(qiáng)學(xué)生鍛煉身體的效果。
3：因材施教，分組時(shí)采用根據(jù)身高分組或按身體素質(zhì)分組，以增強(qiáng)學(xué)生的自信心，在運(yùn)動(dòng)中享受到鍛煉的樂(lè)趣。
六、本學(xué)期教學(xué)進(jìn)度安排
第一周——第三周：體能恢復(fù)訓(xùn)練以及課間長(zhǎng)跑的進(jìn)一步加強(qiáng)訓(xùn)練，體育專業(yè)生的選材與訓(xùn)練工作
第四周——第五周：50米跑的有關(guān)教學(xué)
第六周——第七周：立定跳遠(yuǎn)教學(xué)以及測(cè)試工作
第八周——第九周：坐位體前屈的輔導(dǎo)訓(xùn)練
第十周——第十一周：仰臥起坐的練習(xí)
第十二周——第十三周：中考項(xiàng)目混合測(cè)試與個(gè)別學(xué)生的加強(qiáng)指導(dǎo)
第十四周——第十八周：中考體育測(cè)試結(jié)束后的體育創(chuàng)新教學(xué)與期末測(cè)試
遇五一假期或意外天氣情況有關(guān)教學(xué)進(jìn)度和教學(xué)內(nèi)容可靈活臨時(shí)調(diào)整，采取室內(nèi)教學(xué)的方式等。
體育教師工作計(jì)劃15
一、教學(xué)訓(xùn)練的任務(wù)：
1、培養(yǎng)學(xué)生對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)的興趣，組織和吸引更多的學(xué)生參加田徑活動(dòng)。
2、發(fā)展柔韌、協(xié)調(diào)、靈敏、速度、彈跳等運(yùn)動(dòng)事故。
3、學(xué)習(xí)和掌握田徑各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)所需的基本活動(dòng)技能，逐步培養(yǎng)完成各種練習(xí)的正確姿勢(shì)，對(duì)學(xué)生的特長(zhǎng)的培養(yǎng)。
4、在訓(xùn)練過(guò)程中努力培養(yǎng)學(xué)生守紀(jì)律、愛(ài)集體、懂禮貌、愛(ài)學(xué)習(xí)、勇于吃苦、意志頑強(qiáng)的品質(zhì)，使其能夠全面發(fā)展。
二、教學(xué)訓(xùn)練內(nèi)容：
1、柔韌性的練習(xí)：
(1)兩臂的平、側(cè)、上等各方位的舉、屈、伸、擺和各種形式的繞環(huán)練習(xí)。
(2)兩腿的屈、伸、壓、踢、擺、繞、縱橫等練習(xí)。
(3)整個(gè)身體的.各種屈、伸、繞環(huán)等練習(xí)。
2、協(xié)調(diào)性練習(xí)：
(1)各種徒手操，行進(jìn)操練習(xí)。
(2)各種技巧練習(xí)。
3、速度、靈敏練習(xí)：
(1)原地高抬腿跑。
(2)加速跑60米左右。
(3)站立式起跑30-40米。
(4)各種快速反應(yīng)練習(xí)。
(5)30米、60米計(jì)時(shí)跑。
4、耐力練習(xí)：越野跑，自然環(huán)境走跑結(jié)合練習(xí)，變速跑等。
5、彈跳力和力量練習(xí)：
(1)各種跳躍練習(xí)。
(2)各種腰、背、腹機(jī)練習(xí)。
(3)橡皮條。
(4)墊上練習(xí)等。
三、訓(xùn)練次數(shù)與時(shí)間：每周訓(xùn)練1次，每次1小時(shí)左右。時(shí)間定為每周四下午第三節(jié)課。
四、訓(xùn)練要求：
1、學(xué)生訓(xùn)練課的內(nèi)容、形式、節(jié)奏安排等，要求多種變化
2、訓(xùn)練必須常年系統(tǒng)的身體系統(tǒng)為主。
3、各種練習(xí)中，培養(yǎng)學(xué)生合理的用力順序，爆發(fā)用力等意議。
五、思想教育和管理：
要把訓(xùn)練和思想教育結(jié)合起來(lái)，有意識(shí)地在教學(xué)訓(xùn)練過(guò)程中，培養(yǎng)學(xué)生愛(ài)祖國(guó)、愛(ài)學(xué)校、懂禮貌、講文明、愛(ài)吃苦的品質(zhì)，有計(jì)劃地安排優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)事跡的講解，加強(qiáng)跟班主任、家長(zhǎng)、校領(lǐng)導(dǎo)的聯(lián)系，使學(xué)生能安心訓(xùn)練，創(chuàng)造更好的成績(jī)。
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