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中學跑操比賽活動方案（精選15篇）
為了確保活動能有條不紊地開展，常常需要提前進行細致的活動方案準備工作，活動方案是從活動的目的、要求、方式、方法、進度等方面進行安排的書面計劃。那么什么樣的活動方案才是好的呢？下面是小編精心整理的中學跑操比賽活動方案，歡迎閱讀與收藏。
中學跑操比賽活動方案 1
為了更好地培養學生參與體育活動的興趣，發展學生的`身體柔韌性、協調性、表現力與創造力，豐富學生的情感，促進班級的整體跑操、做操質量，學校決定舉行跑操、廣播體操比賽，請各班利用體育課、晨跑、課間操、課余時間反復訓練，訓練不能占用晚自習和白天自習時間。現將有關事項通知如下：
一、活動組織機構
顧問
領導組組長
成員全體班主任全體體育老師
二、參賽對象：
xxx
三、比賽時間：
20xx年xx月xx日
四、參賽要求及評分標準：
1、服裝（5分）：校服穿著統一、整齊，校徽佩戴左胸前。未穿校服、未佩帶校徽、校徽佩帶不規范每人次扣1分，扣完5分為止。
2、人數（5分）：比賽要求全體學生參加。因傷、殘、病不能參加比賽者，請在比賽前做出書面說明，并出示醫院證明。每少一人扣1分，扣完為止。
3、精神風貌（5分）：入場、退場、跑操、做操時精神抖擻、服從指揮，觀看時班級隊伍整齊、安靜，不亂扔亂丟，不喝倒彩，做文明觀眾。
4、領操（5分）：每班安排一名領操（領跑）員，領操（領跑）員口令清楚、聲音宏亮，能很好組織同學跑操、做操、進退場，領操規范、優美。
5、跑操（40分）：隊伍整齊、步伐一致、精神飽滿，口號洪亮、
6、做操（40分）：廣播體操動作合拍、優美、舒展、整齊。
7、比賽順序由比賽前抽簽決定，同時進行3-4個班級比賽，跑操入場后進行廣播體操比賽，然后跑操退場，整個過程均納入評分。
五、評獎
1、每年級評選一等獎2名、二等獎3名、三等獎4名。獲一、二、三等獎班級分別加班級目標管理分0.8、0.6、0.4分。
2、每年級評選8名優秀領操員。
六、活動組織安排
1、裁判組
高一年級
裁判長副裁判長
裁判員
高二年級
裁判長副裁判長
裁判員
2、學生宣傳發動、學生組織
3、音響
4、攝影攝像報導
5、座區安排、場地布置、頒獎、獎品準備
中學跑操比賽活動方案 2
為增強學生體質，磨煉學生意志。為進一步提高跑操質量，展現紅中學生的良好精神風貌，經研究決定在下周舉行跑操比賽，現將有關事項通知如下，希望各班接到通知后，利用課余時間加強訓練，爭取在比賽中取得優異成績。
一、比賽時間：
20xx年月4日5日（星期四）下午
二、比賽地點：
學校水泥操場
三、評比辦法：
1、比賽去掉一個最高分，去掉一個最低分，取中間得分的平均值為最后得分。
2、每班比賽結束后當場亮分。
四、評委：
另行通知
五、比賽規則
1、出勤（10分）
各班按序進場，無故缺勤者，每人次扣2分，請假每人次扣1分，直到扣完10分為止。
2、精神面貌（20分）
（1）集合過程中，要做到快、靜、齊，比賽時要步伐整齊、精神飽滿。
（2）跑步時，兩臂放在腰際、兩手半握拳。跑步過程中，禁止說話打鬧，禁止把手放在口袋里面。否則每人次扣2分
3、口號及服裝（10分）
各班學生服裝統一，跑步過程中，要喊口號，聲音宏亮有氣勢。口號應具班級特色。
4、班主任自始至終參加本班跑操比賽（10分）
5、步伐（50分）
跑步過程中，要步伐整齊，方陣中橫看成列，豎看成行。每個同學前、后、左、右都要照顧到，整個隊伍步伐很整齊，得50分；步伐較整齊，得30分；步伐不太整齊，得20分；
六、比賽要求
1、所有班級按照抽簽的`順序在指定地點集中，住堂班站6列，走讀班站4列，按照抽簽順序進行比賽，每班圍水泥操場場跑一圈。
2、每班隊伍有一名領操員在隊伍左側指揮本班學生進行比賽。
3、各班級按指定位置成四路縱隊站隊，嚴格遵守會場紀律。
七、獎勵辦法：
按照評委的總分由高到低評一等獎3名，得班級責任制8分，獎狀一張；二等獎7名，得班級責任制5分，獎狀一張；三等獎5名，得班級責任制3分，獎狀一張。
中學跑操比賽活動方案 3
一、參加跑操比賽的對象：
高一，預科、高二、高三、三個年級，共二十四個班.
二、比賽過程：
公平公正起見分八個組編號，每組三個班，分別是第一組（1,2，3），第二組到第八組。每組三個班同時上場比賽，按政教處規定程序（進場：跑步進場到教學樓前;整隊：體委指揮——稍息、立正、看齊。跑操：體委指揮——沿指定路線跑兩圈;整隊：體委指揮——稍息、立正、看齊。退場：體委指揮——跑步退場）完成比賽然后退場。
三、評委安排：
采取回避班主任，級部主任，選用與級部班級榮譽無關的
領導和老師擔任評委，評委待定。為清楚觀看比賽全程，評委分成三組，
一組在二樓平臺，二組在教學樓臺階上，三組在校園操場內。
四、評分規則：
總成績=平時跑操成績的30%+比賽成績的70%，比賽成績：去掉一個最高分和一個最低分，剩下的.分值求平均分。
五、獎勵辦法：
1.按平均分，高二、高三級部取前四名，高一預科取前兩名。
2.各級部按名次設一、二、三等獎，一、二等獎各1名，三等獎2名分別頒發獎狀和獎金，獎金做班費。
3.設最佳體委，每個級部一名。
六、比賽時間，地點：
擬定于20xx年1月6日（星期二）下午在校園內操場進行比賽，2點40各班開始集隊帶入內操場，3點活動正式開始。
七、比賽要求：
1.人員要求：須全班所有學生參賽（特殊原因不能參加需提前請假），無故不參加者，每少一人扣1分。
2.比賽前請各班在教室外排好隊等待比賽，由廣播統一指揮比賽開始，比賽開始后各班學生按規定的出操順序出隊比賽。
3.跑操隊伍服裝整齊，儀表規范。
4.出隊比賽時，排四路、五路縱隊，由高到低排列。
5.每班的整個比賽過程均有體育委員指揮完成。
6.每班跑操時必須有口號。
7.出場順序由抽簽決定。
8.每組的三個班集隊完畢后按逆時針方向跑兩圈，兩圈跑完到教學樓前立定整隊，退場。
八、評分標準
評分項目
組別
集隊
10分
服裝
10分
步伐節奏
40分
口號洪亮
10分
精神面貌
20分
退場
10分
總分
100分
第一組1
第一組2
第一組3
說明：
1.滿分100分，評分時用扣分制。
2.集隊、退場：跑步帶入，帶出，口號（1234）
3.服裝：服裝統一，預科班不作要求。
4.步伐節奏整齊劃一，排面整齊、步伐擺臂與廣播節奏一致。
5.精神面貌：整個比賽過程學生抬頭挺胸，眼睛平視前方，精神飽滿，富有朝氣。
6.口號要求：洪亮一致，每跑一圈至少喊一次口號。
7.未完成規定動作扣5分。
中學跑操比賽活動方案 4
為推進我校跑操活動的開展，倡導體育拼搏精神，強身健體，使跑操起到真正鍛煉身體、增強學生體質、提高學習效率和班級凝聚力的`作用。經學校研究決定在全校開展以班級為單位的跑操競賽評比活動。具體方案如下：
一、比賽時間：
20xx年3月17日(周五)上午6:30開始
二、比賽地點：
學校操場
三、參加人員：
初二所有班級
四、比賽要求：
1.參加人數：若本班人數為50人或者多余50人，則參加比賽人數為46人(含1名體育委員);若本班人數不足50人，則參賽人數為41人(含1名體育委員)。 少一名學生扣5分。
2.各班統一穿著春秋季校服，
3. 按抽簽順序1---36號依次進行跑操比賽，各班提前在比賽起跑區域集合整隊。
4.跑操過程中要求排面整齊、步調一致，有力、有節奏，注意協作性，整體整齊。
5.班級要有自己的跑操口號(不得含有代表本班數字的口號，若出現本班數字扣20分)，可以喊一二三四，口號響亮。
五、評分標準：
從集合開始，進場、退場、跑操隊列、服裝、精神面貌、班級口號、領跑員、班級秩序及衛生保持等內容進行打分。評委現場評分。取所有評委的平均分定為本班最終得分。
六、獎勵方案：
1、一等獎：3名 各加班級量化分20分;
二等獎：4名 各加班級量化分15分;
三等獎：5名 各加班級量化分10分。
2、優秀體育委員8名，各加班級量化分8分。
未盡事宜，另行通知。
中學跑操比賽活動方案 5
為全面貫徹《關于開展第五屆全國億萬學生陽光體育冬季長跑活動通知》（陽光辦〔2xxxx〕009號）意見精神，認真落實《省教育廳辦公室關于開展第五屆江蘇省千萬學生陽光體育冬季長跑活動的通知》及市教育局《關于開展第五屆x市中小學生陽光體育冬季長跑的活動的.通知》的要求，經研究，決定于本學期每個月末舉行開發區高級中學學生課間跑操觀摩比賽。現將比賽有關要求通知如下：
一、比賽時間
每月最后一個星期四（暫定時間可調整）
9月26日（周四）下午第四節課
10月31日（周四）下午第四節課
11月28日（周四）下午第四節課
12月26日（周四）下午第四節課
二、比賽辦法
以課間跑操的形式進行，體藝衛處組織學校領導及體育老師到比賽場地（校田徑場）進行打分、評比。
三、評分辦法
1、哨子配備5分
2、服裝整齊度5分
3、精神面貌15分
4、口令口號25分
5、整合度（步伐與哨聲的吻合度）50分
四、評獎辦法
1、每個年級評出優秀獎2名獎勵班級100元。
五、人員分工：
音樂控制：x
入場控制：x各班主任
攝像：xxx
照相：xxx
評委：
高一級部：xxx
高二級部：xxx
高三級部：xxx
中學跑操比賽活動方案 6
為了不斷提高學生體質健康水平，大力推進陽光體育活動，培養學生終身體育鍛煉的思想，增加班級集體榮譽感，體現黃梅理工師生的.精神面貌，特舉辦本次比賽。
一、參賽對象：
高一至高三全體學生
二、比賽時間：
20xx年1月12日
三、比賽地點：
校田徑場
四、比賽形式：
1、各班以班為單位抽簽決定分組，4個班一組同時參加比賽，共分為8組（最后一組5各班）。
2、各班按規定的路線，整體跑一圈，評委根據各班具體表現分別進行評分；一圈后跑回原位置。
五、比賽要求：
1、各班以四路縱隊為方隊，服裝盡量統一。
2、指揮員在各班方隊內側，方隊前應有一名領跑者，班主任可跟隨本班隊伍跑（班主任能隨本班一起跑步加10分）
3、跑步過程中，同學們步伐整齊，精神飽滿，各班應有班級口號，朗朗上口，催人上進。
六、評委：
學校部分領導和教師
七、獎勵辦法：
單項獎：一等獎三個班，二等獎六個班，三等獎九個班
附：評分標準
評價項目
分值
標準
得分
總分
精神儀表
20
服裝統一，兩臂擺放位置，精神飽滿
跑步質量
口號
20
口號響亮，朗朗上口，催人上進。
步伐
20
節奏統一，速度均衡
間距
20
班與班間距、班內間距、領跑旗手與方隊間距穩定
整體效果
20
整體狀態、口令銜接、協調配合能力
加分項目
10
班主任隨本班一起跑操。
中學跑操比賽活動方案 7
為進一步推動陽光體育運動的實施，培養學生團結協作的集體主義精神，使學生在大課間得到更好的鍛煉，增強班級凝聚力，展示學生的青春風采，檢閱跑操質量，按照學校計劃決定舉行20xx年冬季跑操比賽活動，望各班提高認識，積極準備并組織訓練。
一、主辦單位：
政教處、藝體組。
二、比賽時間：
20xx年11月13日（星期四）大課間時間。
三、比賽地點：
學校塑膠操場
四、參賽隊：
分三個年級組，以班級為單位。
五、比賽秩序：
七年級1—6班，八、九年級1—7班
六、參賽辦法及要求：
1、成立評委小組。
2、評委按照評分標準對各班跑操情況進行現場打分，去掉一個最高分和一個最低分，其余分值相加取平均分即為該班得分。評委評分時除缺勤人數、服裝外，采用0.5為計量遞進單位進行評分。
3、參加人數：以班級為單位參加，每班必須全體學生參加（不留清掃衛生學生），如有特殊情況請提前申請，將請假手續交藝體組備案。
4、各班應由體育委員或者班內推薦的'領跑員持班牌跑在班級最前面一行里側。
5、各班繞跑道跑三圈，經過操場西出入口時喊121－1234及班級勵志口號。
七、跑操評分標準：
1、進場（1分），上午第二節下課鈴響后9：45分到操場東西出入口外集中整隊，拖拉班級酌情扣分，9：50分各班按次序跑向塑膠廠北邊中段跑道里側指定位置，準備跑操比賽。
2、出勤（1分），無故缺席每人次扣0.2分，特殊情況須提前請假，請假不扣分。
3、班距（1分），隊伍左右緊湊，方陣感強。班距包括班內前后距離和班級與班級之間前后的距離。跑操過程中保持勻速行進，如班級與班級之間距離過近或過遠，或班內隊伍前后距離過遠、過近應扣分。
4、整齊度（4分），方陣中橫看成行，豎看成排。跑操節奏清楚，步伐整齊，腳步聲一致，班級凝聚力強，班級隊伍緊湊，轉彎時能很好的保持前后距離。
5、呼號效果（1分），遵守跑操紀律，情緒高昂；有121—121－1234且有班級個性勵志，口號響亮整齊，內容積極，聲音洪亮，有班級特色。
6、服裝（1分），八、九年級所有學生服裝整齊統一，運動鞋，顏色不作統一要求；凡是學生沒有統一著裝的，每人次扣0.2分，扣完為止；七年級不作要求。
7、退場（1分），各班學生仍應以整齊步伐跑出運動場區。
八、獎勵辦法：
按各年級組內得分高低評獎排名，七年級取前2名，xx年級取前三名，頒發獎狀。
九、不盡事宜，另行通知。
中學跑操比賽活動方案 8
為積極響應關于開展中小學生陽光體育的號召，進一步強化我校的體育活動，切實加強大課間的體育鍛煉，增強學生的身體素質，具體跑操方案如下：
一、活動主題
陽光體育跑操活動
二、參加對象
七、八、九年級全體學生
三、跑操活動時間：
每天上午第一節課后課間操時間，該廣播操為跑操活動
四、跑操地點：
校田徑場
五、具體流程如下：
跑操流程共分三個步驟，即為：集隊---跑步—收操，跑操期間各班學生必須按照學校跑操方案中的要求認真執行。
1、集隊（5分鐘）
a:第一節下課鈴響，學生聽到下課鈴響后抓緊時間做好準備，然后體育委員迅速召集本班同學在本班面前集隊（快、靜、齊） b:各班以男女生各兩路縱隊有秩序迅速地前往跑操地點。
c：到達跑操地點后迅速調整隊形（各班調整為六路橫隊，每路橫隊6—7人），做好跑操準備。
d:各班指定一人做領跑員，并站列在隊伍前面。
e:全體學生都應參加跑操，對因身體原因而不能參加長跑的.同學，應向班主任辦理請假手續，可以實行免跑。
2、跑步（5分鐘）
a:聽到跑操音樂時，即開始跑步，全校各班依次開跑。
b：跑步過程中，必須保持好班與班之間的距離，一般前后距離在5米左右，后面班級不允許超越前面的班級。
c:在跑步過程中每個學生應聽從教師或者體育委員的口令指揮，要求隊伍整齊，步調一致，學生禁止打鬧、推、擠、撞等現象發生。
d:每班需制定具有本班特色的激勵口號，在跑步過程中依班級順序高喊起來。
e:若在跑步中發現自己的鞋帶脫落，不得原地蹲下系鞋帶，而是適宜地離開隊伍，系好后重新歸隊。
f:在開跑后一段時間后，對于少數感覺體力不支的同學，可離開班級隊伍，在跑步隊伍的左側自行慢跑或慢走。
3、收操（3分鐘）
跑操完畢后，各班要保持隊形，有序的按照原路線返回。
中學跑操比賽活動方案 9
一、指導思想
為深入貫徹新課程改革、全面實施《學生體質健康標準》，本著新課程標準提出的“健康第一”的原則以及深入開展“陽光體育活動”的要求，以“打造親情管理、快樂師生、和諧校園文化”為指導思想，大力推進學校大課間活動的蓬勃開展，從而提高學生思想道德素質，培養學生參與體育活動的興趣和愛好，促進學生身心健康和諧發展，進一步推進校園精神文明建設，努力打造具有一中特色的校園文化環境。
二、領導機構
為確保此項活動的'正常進行，學校決定成立領導小組，由校級領導牽頭，政教處具體負責，并在年級成立具體工作小組，分工如下：
組 長：
副 組 長：
高一年級：
高二年級：
高三年級：
三、活動流程與內容
我校大課間活動分兩項安排，在正常天氣條件下，全校學生及各班班主任于每周一的9:30于文昌樓廣場前集中進行晨會和升旗儀式。
1．當周一上午第二節下課后，全校播放《運動員進行曲》提示各年級各班級到文昌樓廣場集中，各年級各班級順序依次到指定的活動場地集中。
2. 晨會活動前，各班班主任清點班級學生人數，確保本班學生到場，并列好隊，保持隊伍的整齊性和紀律性。
3．晨會活動中，各班班主任要保證身體力行，自始至終在會場的同時，要求本班同學注重晨會的嚴肅性和紀律性。
4．晨會活動結束，根據體育教師安排，以班級為單位，班主任帶隊有序退場，注重安全。
每周的星期二---星期五上午第二節課后進行跑操活動，時間為30分鐘。根據學校安排，要求各年級各班級在體育教師的帶領下，采用分年級在指定區域跑操的形式。
四、活動的要求和評判
（一）要求：
1．全體校級領導及分工人員必須于每天9:30到達指定位置，組織并參與大課間（含周一晨會）活動；
2．活動開展期間必須要保持嚴格的組織性、紀律性；
3．活動開展要服從體育教師的指導，充分利用學校運動場地，以年級為單位，按規定路線進行；
4．各班必須派一名護旗手，引領全班同學，保持隊形。
（二）評判：
1．每次活動開展，將由校學生會成員在各路口進行評判計分，包括：分管行政、班主任到崗情況；體育教師組織情況；各班參與學生數量、隊形、隊列、紀律等情況。
2．周一晨會活動也將有學生會成員對各班學生參加數量、班主任在場情況進行統計并公布。
3．每月結束后進行統計，根據完成情況進行獎勵，同時統計結果納入班主任量化考核，并作為優秀班主任的考核材料。
五、活動管理
1.領導負責制：大課間活動建立校長責任制，學校主要領導到場，親自參與活動，對分管年級、班級的巡視、督促、評分；同時了解情況，發現問題及時解決，并提高全校師生對課間活動的重視程度。
2.班主任負責制：
1） 班主任教師負責組織學生參加活動，并對學生精神面貌、紀律及活動質量進行檢查、指導；
2）要加強安全教育，并使學生掌握必要的安全防范知識；
3）按《大課間活動方案》準備活動，做好安全檢查工作；
4)了解學生的健康狀況，合理安排運動量，并要做好組織及安全防護工作，防止傷害事故發生；
5）如有意外傷害事故，要嚴格按照《傷害突發事件處理辦法》進行處理。
3.體育教師負責制：
1）負責大課間內容的安排。負責班級活動場所及進退場的安排；
2）負責組織大課間的全過程，協助班主任組織好所帶年級的大課間活動，并從技術層面、安全指導上具體指導學生做好活動等。
六、活動要求和注意事項
1．全校師生應高度重視、共同參與，各班級必須嚴格執行大課間活動項目實施方案，確保活動時間與活動質量；
2．各班應仔細閱讀（場地劃分示意圖），明確每天各班活動內容所指定的活動區域，到指定的活動場地進行活動，不能擅自進行其他項目活動，更不能亂竄亂跑；
3．活動中需要在活動方法、運動技術上給予指導時，班主任可以要求負責本場地的體育教師給予指導；
4．穿運動鞋參加活動，衣著寬松，盡可能穿運動服裝，不能裝、帶各類堅硬、鋒利的物品；
5．各班在活動中應加強安全教育。要根據身體情況開展活動，如有身體不適、受傷或發現存在安全隱患時，應立即告知老師，及時停止活動并匯報當天值日領導人員。
中學跑操比賽活動方案 10
一、指導思想：
課間跑操是學生陽光體育運動的有效載體，也是我校創建濟南市新優學校的重要內容，更是展現學校校風和學生精神面貌的一個窗口。為使我校課間跑操進一步規范化、標準化，通過跑操不斷增強學生體質，培養學生集體榮譽感，逐步形成全員參與、強身健體、陽光運動的校園氛圍，特制訂本方案。
二、實施時間：
每年10月上旬——次年5月上旬
三、跑操程序：
每天的大課間為跑操時間，以班為單位，班主任組織跑、體育老師指揮跑。跑操流程共分四個步驟，即為：集隊→跑步→講評→退場，跑操期間各班學生須按照學校跑操方案中的要求認真執行。
四、工作目標：
通過評比促進各個班級發展，提高跑操質量，力爭使各班跑操過程達到以下要求：
1、上操下操快、靜、齊，遵守紀律、安全有序。
2、跑姿正確、步伐一致、勻速跑進，精神飽滿。
3、隊伍左右一個面，前后一條線，眾人一個聲。
五、具體要求
㈠集隊：
1、第三節下課鈴響，學生聽到下課鈴響后把自己凳子迅速的放在桌子底下，然后體育委員迅速召集本班同學在教室前的走廊面向出口方向集隊（快、靜、齊）
2、各班級從教室前的走廊到集合地的隊形必須是男、女同學兩路縱隊，兩個同學之間必須排列整齊到集合地。出操路線為：
七、八年級一班走東頭北側樓梯，下到一樓后走東樓大門。
七、八年級二班三班走中間東側樓梯，下到一樓后走大廳東側門。
七、八年級四班五班走中間西側樓梯，下到一樓后走大廳西側門。
七、八年級六班走西頭北側樓梯，下到一樓后走西樓大門。七年級七班八年級七、八班走西樓樓梯，下到一樓后走西大廳。如發生教師拖堂、班長舉手提醒教師及時下課。集合時間不得超過五分鐘。
3、各班指定體育委員、安全員、旗手各一名，體育委員負責下達口令，安全員負責監督本班跑操情況，旗手負責高舉班旗，并控制好集合與跑操過程中，班與班之間約五米距離。
5、各班到位并調整為跑操六路縱隊后，馬上檢查是否系緊鞋帶，檢查完畢后成軍姿狀待跑操指令。體育委員及安全員負責好本班紀律。
6、全體學生都應參加跑操，對因身體原因而不能參加跑操的學生，應向班主任辦理請假手續。
㈡ 跑操
1、指揮員下達跑步---走口令后十五個班一起啟動帶向操場，先喊三遍一二一，然后再喊兩遍一二三四或者齊喊口號：把握現在，贏得未來，跑出健康，跑出風采。
2、跑步過程中，必須保持好方陣與方陣之間的`距離，一般前后距離在5米左右，后面方陣不允許超越前面的方陣。
3、聚焦“四度”——密度、力度、響度、速度。
（1）密度
①控制班距、排行距（班內同學前后兩拳距離，左右同學一拳左右距離），邁小步、不停步。
②排面整齊，隊形緊湊，不松散、不拖沓。起跑時：思想集中、聽從口令、同時啟動。
（2）力度
①跑步姿勢要合理：抬頭挺胸、上身挺直、雙肩放松、雙手抱拳、重心穩定。
②跑步動作要到位：手臂擺動、前掌著地、用鼻呼吸、步調一致。不大步、不拖步，邁步擲地有聲，口令鏗鏘有力。
（3）響度
①踏出腳步聲，表現出“咵、咵、咵”的整齊腳步聲，口號的響亮聲發自肺腑、令人震撼。
②隊伍里無打鬧聲、無嬉笑聲。
（4）速度
①指集合、出發、過程、結束、小結、退場時的動作迅速。
②班級隊伍在規定的跑道行進，跟緊口令，步伐整齊，全班絕對無停走現象。
㈢ 退場
七、八年級統一帶回到指定地點后，由班主任老師或體育委員進行講評，講評結束后各班解散。
六、檢查內容及評分細則
（一）檢查內容：
1、上操：
（1）教室內整隊；
（2）有序下樓；
（3）按時到位候操。
2、跑操：
（1）勻速行進
（2）隊伍整齊
（3）跑姿正確
（4）口號洪亮
（5）控好班距。
3、下操：按規定時間、路線，保持隊形有序帶回并有班主任老師或體育委員點評。
（二）評分細則：
1、學生出勤（5分）：每缺一人次扣分。
2、隊伍集合（5分）：主要包括按規定要求集合，及時迅速，隊伍整齊，安靜有序，按規定要求有秩序地進場整隊、候操。集合不及時的酌情扣1—5分。
3、跑操情況（45分）：（1）勻速行進（10分）
跑步開始時，所有班級要聽學校統一口令同時起動、勻速跑操，行進途中原則上不準停頓，不得忽快忽慢，走走跑跑。違者酌情扣3—5分。
（2）隊伍整齊（10分）
跑操時，學生前后保持兩拳距離，左右一拳距離，邁步擲地有聲，踏出“咵、咵、咵”的整齊腳步聲。彎道拐彎時注意步點不變，步伐內小外大保持排面整齊，班級方陣時刻保持橫看成行，豎看成列。違者酌情扣3—5分。
（3）跑姿正確（10分）
學生跑步時，要抬頭挺胸、目視前方，上身挺直、雙肩放松、兩臂曲臂，雙手握拳、重心穩定。隨步伐在腰間前后小幅度擺動。步伐與體育委員口號保持一致。違者酌情扣3—5分。
（4）口號洪亮（5分）
跑操口號整齊、聲音洪亮、發自肺腑，彰顯班級精神面貌。口號不洪亮、不整齊酌情扣1—3分，沒有喊口號扣5分；若有體現自己班級特色的口號又整齊洪亮的，可適當加1-2分。
（5）控好班距（5分）
旗手位于本班排頭控制隊形與速度。與前面班級保持合理間距（約5米），如遇特殊情況，前面沒有行進空間，相應班級務必原地跑步進行調解，不得出現隊伍驟停造成擁擠的現象。安全員負責在外側跟跑，主要管理班級紀律、規范跑步行為，避免與后面班級發生交叉。
5、班級紀律（35分）：在上操、跑操、下操過程中，嚴禁說笑打鬧，你推我搡等違紀現象。違者每人次扣1分，累計計算，或視全班整體紀律狀況，酌情扣分。
6、班主任組織（10分）
（1）班主任要對學生加強規范要求，注重安全教育，以防事故發生。
（2）各班主任提前了解學生情況，對因身體原因不適合參加跑操活動的學生實行免跑，防止意外傷害事故。
(3)班主任老師按時盯操并對本班跑操情況進行點評。
七、組織管理：
（一）學校成立跑操領導小組：
1、跑操領導小組：
組長：xxx
副組長：xxx
組員：七八年級各班班主任
（二）具體職責與分工：
1、校級領導小組組長、副組長負責監督、調控工作，及時處理跑操過程中的非常規應急事件。
2、各年級負責領導、年級主任負責本年級跑操領導工作，做好本年級各班跑操的協調與管理，遇到問題及時解決。各年級體育教師輪周負責跑操指導工作，各班班主任老師分管本班工作。
八、獎懲辦法
1、檢查成績納入班級考核。每周公布檢查得分，學期末跑操成績最后兩名班級不得評為先進班集體。
2、學校一每月進行一次表彰，對于成績前四名的班級定為跑操示范班級，頒發榮譽標志并廣泛宣傳，為班級學生及班主任照像并在公示欄和公眾號、電子顯示屏上公示。
3、學校計劃在十二月中下旬舉行全校跑操大賽，展示各班級跑操活動成果并獎勵年級前三名。希望在跑操活動中，各相關負責人員按照要求各負其責、團結協作，通過師生齊心協力，逐步形成全員參與、強身健體、陽光運動的校園氛圍。
如有未盡事宜，另行通知。
中學跑操比賽活動方案 11
為全面落實《江蘇省學生體質健康促進條例》，豐富學生每天1小時校園體育活動內容，培養學生參加體育鍛煉的興趣，提升學生耐力素質水平，按照太倉市教育局文件精神，學校研究決定開展陽光體育冬季跑操活動。希望各班精心組織，按跑操規定線路進行。同時對學生進行安全教育，確保這一活動有序開展。現將有關要求通知如下：
一、跑步地點：
初一、初二、初三年級：田徑場（各班按照班號順序，從100米終點線（計時臺）開始，由南向北依次站隊，各個方陣之間的距離為20米。
二、跑步隊形：
各班均采用四路縱隊。
三、跑操程序：
跑操流程共分三個步驟，即為：集隊跑步退場，跑操期間各班學生須按照學校跑操方案中的要求認真執行。
㈠集隊：
1、第一節下課鈴響，學生聽到下課鈴響后把自己凳子迅速的放在桌子底下，然后體育委員迅速召集本班同學在教室前的走廊集隊（靜、齊、快）
2、各樓層的班級從教室前的'走廊到集合地的隊形必須是男、女同學兩路縱隊，兩個同學之間必須排整齊到集合地，下樓時各班走樓梯的位置與廣播操時一樣；如發生教師拖堂、班長舉手提醒教師及時下課。
3、集隊出操時以快步走到達指定場地，做到靜、齊、快，不在中途停頓。
4、各班指定體育委員作為領跑員，領跑員須并列站在隊伍最前面。
5、各班到位并調整為跑操隊伍后，馬上檢查是否系緊鞋帶和做好準備活動，由體育委員指令。
6、全體學生都應參加跑操，對因身體原因而不能參加長跑的學生，應向班主任辦理請假手續，可以實行免跑或安排散步等適宜練習。
㈡跑操
1、初一初二初三各班成六路縱隊站立，初一年級、初二（16班）站在內道（13道），初三年級、初二（712班）站在外道（46道）。
2、跑步過程中，必須保持好方陣與方陣之間的距離，一般前后距離在6米左右，后面方陣不允許超越前面的方陣。
3、在跑步過程中每個學生應聽從教師或體育委員的口令指揮，要求隊伍整齊，步調一致，學生嚴禁說話、打鬧，推、擠、撞等現象發生。
4、跑操時步子不宜過大，本班隊伍同學間的前后間距不超過，最好不留間距，人靠人，身貼身，全班形成一個整體。步調必須整齊、劃一，步伐要求剛勁有力，體現出班級團結協作、行動統一的精神狀態。
5、跑操時要喊適量的口號，用以協調步驟，鼓舞斗志。口號可以自編自練，要求簡捷、明了、積極、向上、有節奏感，用以體現班級的正氣，展示班級的風貌。
6、各班沿線跑自己的跑道，不超出邊線擴大范圍，不拉開距離多占場地，以免影響其他班級的跑步。
7、若在跑步中發現自己的鞋帶脫落，切記不得原地蹲下系鞋帶，而是適宜地離開隊伍，在隊伍的邊上系好鞋帶后重新歸隊。
8、在開跑后一段時間后，對于少數感覺體力不支的同學，可離開班級的隊伍，在跑步隊伍的左側自行慢跑或慢走。
9、跑操一共為三圈。起點即為終點，從站隊的地方開始，跑完三圈后回到原來的站隊位置再準備退場。
㈢退場
退場按統一要求進行。初二從體育場南東入口退場；初三從體育場南西入口退場：初一從籃球場靠近體育場一側的水泥路退場。
中學跑操比賽活動方案 12
為了更好地培養學生參與體育活動的興趣，發展學生的身體柔韌性、協調性、表現力與創造力，豐富學生的'情感，促進班級的整體跑操、做操質量，學校決定舉行跑操、廣播體操月比賽，請各班利用體育課、晨跑、課間操、課余時間反復訓練。現將有關事項通知如下：
一、活動組織機構。
1、顧問：xxx
2、領導組組長：xxx。
3、成員：全體班主任。
二、參賽對象：
全校各年級全體學生。
三、比賽時間：
每月底左右。
四、參賽要求及評分標準：
1、服裝（5分）：
校服穿著統一、整齊，校徽佩戴左胸前。未穿校服、未佩帶紅領巾或不規范每人次扣1分，扣完5分為止。
2、人數（5分）：
比賽要求全體學生參加。因傷、殘、病不能參加比賽者，請在比賽前做出書面說明，并出示醫院證明。每少一人扣1分，扣完為止。
3、精神風貌（5分）：
入場、退場、跑操、做操時精神抖擻、服從指揮，觀看時班級隊伍整齊、安靜，不亂扔亂丟，不喝倒彩，做文明觀眾。
4、領操（5分）：
每班安排一名領操（領跑）員，領操（領跑）員口令清楚、聲音宏亮，能很好組織同學跑操、做操、進退場，領操規范、優美。
5、跑操（40分）：
隊伍整齊、步伐一致、精神飽滿，口號洪亮。
6、做操（40分）：
廣播體操動作合拍、優美、舒展、整齊。
7、比賽順序由比賽前抽簽決定，一個班接一個班比賽。
五、評獎。
1、每年級評選一等獎1名、二等獎1名、三等獎1名。
2、每年級評選1名優秀領操員。
六、活動組織安排。
1、裁判組：各班體委。
2、學生宣傳發動、學生組織：各班班主任、全體體育老師。
3、音響：xxx。
4、攝影攝像報導：xxx。
中學跑操比賽活動方案 13
一、活動主題
迎新跑操快樂體驗
二、活動目的
為創設文明、健康、活潑、和諧的'校園文化生活，推進學校體驗式德育的創新和發展，展現新都師生的精神風貌，和諧家校關系，構建團結、和諧、健康、向上的校園文化氛圍，我校特在元旦新年到來之際舉辦“慶元旦·迎新年”師生跑操迎新活動。
三、比賽時間：
20xx年12月31日上午8:00—9:30
四、比賽地點：
校塑膠操場
五、具體人員安排：
1.新年致辭：xx
2.宣布活動開始：xx
3.活動策劃、協調：xx
4.活動主持：xx
5.邀請家長評委、分發打分表：xx
6.主席臺桌椅擺放、隊伍組織：xx
7.算分統計：xx
8.獎狀打印、橫幅、拍照：xx
9.音樂：xx
六、活動流程
1.入場：各班集中在辦公樓前空地，二樓班級可適當調整在教學樓四合院內，保持安靜。按班級順序聽廣播要求進入操場。（孟放音樂，殷偉做好調控；潘靜做好引導：家長在連廊打分，不打自己孩子所在本班級的分數；曹大隊做好主持。）
2.學生在操場指定位置站立，家長評委站在學生隊伍中間位置，所有教師站在學生隊伍后方。
3.校長致詞，請并邀請家長評委主席臺就坐。
4.各年級按由低到高的順序進行跑操比賽。分年級先整隊步行到主席臺左側起點位置，評委根據各班具體表現分別進行評分；結束后跑回原班級所站位置。（具體要求潘、曹會議告知）
5.家長與校長書記合影。（劉、谷做好統分，獎次填寫）
6.現場頒獎：家長代表。（潘宣布比賽結果，主持頒獎）
七、比賽要求：
1.各班以四路縱隊為方隊，服裝盡量統一。
2.指揮員在各班方隊內側，方隊前應有一名領跑員，班主任可跟隨本班隊伍跑。
3.跑進中，同學們步伐整齊，精神飽滿，各班應有班級口號，朗朗上口，催人上進。
八、評委：
每班邀請一名家長作為評委，現場打分。
九、獎勵辦法：
1-4年級分別評出一、二、三等獎各1名。
5、6年級評出一等獎1個，二等獎1個，三等獎2個。（納入班主任職級制考核。)
中學跑操比賽活動方案 14
為推進我校跑操活動的開展，倡導體育拼搏精神，強身健體，使跑操起到真正鍛煉身體、增強學生體質、提高學習效率和班級凝聚力的作用。經學校研究決定在全校開展以班級為單位的'跑操競賽評比活動。具體方案如下：
一、比賽時間：
20xx年3月17日(周五)上午6:30開始
二、比賽地點：
學校操場
三、參加人員：
初二所有班級
四、比賽要求：
1.參加人數：若本班人數為50人或者多余50人，則參加比賽人數為46人(含1名體育委員);若本班人數不足50人，則參賽人數為41人(含1名體育委員)。 少一名學生扣5分。
2.各班統一穿著春秋季校服，
3. 按抽簽順序1---36號依次進行跑操比賽，各班提前在比賽起跑區域集合整隊。
4.跑操過程中要求排面整齊、步調一致，有力、有節奏，注意協作性，整體整齊。
5.班級要有自己的跑操口號(不得含有代表本班數字的口號，若出現本班數字扣20分)，可以喊一二三四，口號響亮。
五、評分標準：
從集合開始，進場、退場、跑操隊列、服裝、精神面貌、班級口號、領跑員、班級秩序及衛生保持等內容進行打分。評委現場評分。取所有評委的平均分定為本班最終得分。
六、獎勵方案：
1、 一等獎：3名 各加班級量化分20分;
二等獎：4名 各加班級量化分15分;
三等獎：5名 各加班級量化分10分。
2、優秀體育委員8名，各加班級量化分8分。
未盡事宜，另行通知。
中學跑操比賽活動方案 15
大課間跑操是學校體育活動的重要組成部分，既能鍛煉學生的體質和意志，又能增強學生的團體意識和集體榮譽感。為進一步推動陽光體育運動的實施，豐富和活躍學生的校園生活，積極響應“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的號召，培養學生團結協作的集體主義精神，使學生在大課間得到更好的鍛煉，增強班級凝聚力，展示學生的'青春風采，檢閱跑操質量，按照學校計劃決定舉行20xx年體育節跑操比賽活動，望各班提高認識，積極準備并組織訓練。
一、主辦單位：年級管委會、教學處、學生處、團委、體育組
二、比賽時間：10月7日
三、比賽地點：學校田徑場
四、參賽隊：各班級
五、參賽辦法及要求：
1、評委按照評分標準對各班跑操情況進行現場打分，分值相加取平均分即為該班得分。
2、參加人數：以班級為單位參加，每班必須全體學生參加，如有特殊情況請提前申請，將請假手續交年級管委會及評委備案。
3、各班應由體育委員或者班內推薦的領跑員身穿跑步背心跑在班級最前面。
4、各班繞跑道跑兩圈
六、跑操評分標準：
1、進場（10分），下課鈴響后到指定地點集中整隊集合，及時迅速，隊伍整齊，并清點人數，在指令下各班整齊的跑向田徑場指定位置，準備跑操比賽，集合不及時、不整齊的酌情扣分。
2、出勤（10分），無故缺席每人次扣2分，身體確有嚴重疾病不適合參加跑步且一直長期請假的同學不計入應到人數，其余學生請假每人次扣0.5分，扣完為止。
3、班距（10分），班距包括班內排面間距離和班級與班級之間前后的距離。跑操過程中保持勻速行進，班級與班級之間距離始終保持出發時的距離，出現過近或過遠情況相應扣分。班內排面間距離控制在20-30公分，超過距離相應扣分。
4、整齊度（40分），跑操節奏清楚，步伐整齊，腳步聲一致，班級凝聚力強，班級隊伍緊湊，轉彎時能很好的保持前后距離。所有同學必須跑步前進，不得走走跑跑，行進過程中一律跟著音樂節奏做勻速跑步。學生跑步時雙手握拳，兩臂曲臂隨音樂前后擺動，小臂與地面平行，步幅不宜過大，步伐整齊，班級最左邊一路右腳踩一二跑道間線，最右路同學左腳踩第三四道間線跑步，每排六名同學均勻整齊的在的跑道之間跑步，同學間要保持適當距離，方陣中橫看成行，豎看成排。若中途退下、掉隊的等情況，每出現一人次扣5分。跑操過程中跑操隊形混亂，動作不規范，節奏感不強，精神面貌不好，酌情扣分。
5、精神面貌和口號（10分），遵守跑操紀律，情緒高昂
6、服裝（10分），所有學生服裝整齊統一，凡是學生沒有統一著裝的，每人次扣1分，扣完為止。
7、退場（10分），各班學生仍應以整齊步伐跑出賽道。跑操比賽結束后聽從安排。
七、未盡事宜，另行通知。
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