體育節活動方案
一、比賽時間：[第七周]4月17日周五下午第3節
二、比賽地點：校內操場
三、比賽規則：
1、七年級各班分男、女生兩組，男生12人（其中2人搖繩，10人跳繩），女生12人（其中2人搖繩，10人跳繩）；進行3分鐘“8”字跳繩比賽，以有效跳的總數為各隊得分，男女隊計總數，多者為勝，繩子可自備。
2、比賽順序按抽簽進行站位和比賽，先女生，后男生。
四、錄取方法：
每班按男、女生跳繩總次數進行排序，多者居前。
五、負責老師：張向陽
六、備注：比賽時間為一節課
七年級滾鐵環比賽
一、比賽時間：[第五周]4月3日周五下午第3節
二、比賽地點：校內操場
三、比賽規則：
團體賽規則：
1、七年級每班選派男、女各5人參加，將各班參賽隊的男、女學生分成人數相等的甲、乙兩路縱隊，分別站在比賽場地兩端的起跑線后，比賽場地兩端相距20米。發令后，甲隊的第一位同學滾著鐵環向乙隊方向跑去，跑到乙隊的交換區后，將鐵環交給乙隊的第一位同學，然后站到乙隊的排尾，乙隊第一位用同樣的方法傳給甲隊的第二位同學，如此依次進行。先通過終點的班隊為勝，道次由抽簽決定。
2、場上隊員不得干擾他人（隊）比賽。否則發現一人次加班總成績10秒。
3、比賽過程中鐵環倒了，必須將鐵環扶起才能繼續前進。
4、非參賽隊員不得擾亂比賽秩序，否則發現一人次加班總成績10秒。
個人賽規則：
1、參賽隊員必須在自己跑道內完成比賽，如出現亂道干擾其他參賽隊員現象，取消比賽成績。
2、比賽過程中鐵環倒了，必須將鐵環扶起才能繼續前進。
3、賽道長度60米，每班男女限報1人。
四、錄取方法：
團體賽：每班按完成比賽所需的時間進行排序，少者居前。
個人賽：男女各取前三名。
五、負責老師：陳馳
六、備注：比賽時間為一節半課
八年級男子三對三籃球比賽
一、比賽時間：
二、比賽地點：校內籃球場
三、比賽規則：
1、八年級各班以班級為單位，每班報一支隊伍，每隊可報5名男生，上場隊員為3人。比賽時間不分上、下半時，全場比賽10分鐘，10分鐘內雙方都不得暫停（遇有球員受傷，裁判員有權暫停比賽1分鐘），每人三次犯規（犯滿離場），比賽采用淘汰制。
2、各班按抽簽的順序進行比賽。
四、錄取方法：
按班級為單位，取名次。
五、負責老師：張快
八年級男子引體向上
一、比賽時間：[第四周]3月23日周一下午第四節
二、比賽地點：田徑場南側單杠
三、比賽規則：
1、八年級各班以班級為單位，每班報一支隊伍，每隊可報10名男生。
2、參賽者應雙手正握單杠，待身體靜止后開始測試。
3、引體向上時，身體不得做大的擺動，也不能借助其他附加動作助力。
4、兩次引體向上的間隔超過10秒終止比賽。
5、上拉到下額超過橫杠，下降要求直臂懸垂。
四、錄取方法：
1、團體成績：每班按10人總和計最后班級成績，多則居前。
2、個人成績：按有效成績，全段取前8名。
五、負責老師：趙典夏
六、備注：比賽時間為一節課
八年級女子1分鐘排球墊球比賽
一、比賽時間：[第四周]3月23日周一下午第四節
二、比賽地點：校內籃球場
三、比賽規則：
1、八年級各班以班級為單位，每班報一支隊伍，每隊可報10名女生。
2、參賽者在2米半徑的圓形范圍場地內，原地將球輕輕拋起，然后連續用雙臂向上墊球，墊球落地或球、人出界，自行撿回繼續進行。
3、成績記錄方法：記錄1分鐘累計完成的墊球次數，墊球高度為2.15米，否則視作無效墊球，不計數。出范圍墊球不計數。每名受試者測一次。
4、注意事項：測試過程中出現以下現象均視為調整，不計數：墊球高度不夠、測試區外墊球、采用傳球等方式觸球。
四、錄取方法：
1、團體成績：每班按10人總和計最后班級成績，多則居前。
2、個人成績：按有效成績，全段取前8名。
五、負責老師：顏碧如
六、備注：比賽時間為一節課
九年級雙手正面投擲實心球接力
一、比賽時間：[第六周]六三段為4月8日周三下午第四節 五四段為4月9日周四下午第四節
二、比賽地點：校內籃球場
三、比賽規則：
1、九年級各班以班級為單位，每班報兩支隊伍，男女生各一支，分別為10人參加。
2、比賽前，各隊隊員一路縱隊站于投擲線前，按順序每人分別投擲一次實心球，裁判分別記錄每個學生投擲的.成績。
3、注意事項：如犯規，投擲次數算，成績無效。
4、每班各派4名（男女生各2名）不參加比賽的同學負責撿球。
四、錄取方法：
1、每班按十人的有效成績累加為最終成績，多者居前。男女生分開記名次。
2、個人成績：按有效成績，全段取前8名。
五、負責老師：宋曉偉
六、備注：比賽時間為一節課
高中段男子五對五籃球比賽
一、比賽時間：[第四周]3月26日周四下午第四節
[第五周]4月2日周四下午第四節
[第六周]4月9日周四下午第四節
二、比賽地點：校內籃球場
三、比賽規則：
1、高一、高二段各班以班級為單位，每班報一支隊伍，每隊可報12人，上場隊員為5人。
2、比賽執行中國籃球協會審定的最新《籃球規則》，比賽采用淘汰制。
3、分兩節（每節15分鐘），中間休息3分鐘，有兩個短暫停。
四、錄取方法：
按班級為單位，取名次。
五、負責老師：楊孔健
六、備注：比賽時間為三節課
高中女子籃球投籃比賽
一、比賽時間：[第七周]4月16日周四下午第四節
二、比賽地點：校內籃球場
三、比賽規則：
1、高中段各班以班級為單位，每班報一支隊伍，每隊可報6名女生。
2、參賽者在罰球線進行投籃，連續投10次，記投中次數。
四、錄取方法：
1、個人賽：按有效成績，高中組取前8名。
2、團體賽：每班6名同學累計投中個數進行排序，多者居前。
五、負責老師：王洪江
六、備注：比賽時間為一節課
初中、高中定向比賽（初三、高三除外）
一、比賽時間：[第十二周]5月23日周六上午
二、比賽地點：待定
三、比賽規則：
1、全校以班級為單位（初三、高三除外），每班可報男、女各3人，領隊1人。各班級按要求分別注明男女隊員和班級。
2、比賽分兩個組別：高中組、初中組
3、比賽按定向運動規則實行。
4、運動員出發由裁判組決定，出發順序由計算機隨機抽簽決定。
5、比賽時運動員必須穿運動服、運動鞋、佩帶號碼布、持專用指南針獨立完成比賽。（專用指南針由參賽隊員自備）
6、在一天內完成，如遇雨天，順延。
四、錄取辦法：
分組別，比賽個人各取前16名，團隊按各班參賽隊員名次累計總分取前8名。
五、負責老師：王洪江
六、備注：處罰規定
（一）凡有下列情況之一者成績無效或取消比賽資格；
1、代表隊隊員私自出預備區者；
2、接受別人幫助或為別人提供幫助者，如指路、找點等
3、比賽中使用交通工具者
4、提前進入比賽場地、熟悉情況者
5、比賽時領隊未按規定去指定區域集中者
6、運動員遲到，按比賽順序下批運動員已出發
7、比賽時丟失指卡者（特別注意丟失指卡者所在班級須賠償）
8、比賽時間超過規定時間者，即距最后一個出發一定時間（由組委會另定）。
（二）其他處理
1、比賽途中運動員因傷、病不能完成競賽時，可自行退出比賽，退賽后應盡快向終點裁判員報告；
2、出發前因故退賽，領隊應向終點裁判遞交書面報告。
校園吉尼斯挑戰賽
一、比賽時間：[第十二周]5月19日周二下午第3-4節
二、比賽地點：校田徑場、籃球場等
三、比賽規則：
1、項目設置：①七年級“8”字跳繩比賽、②八年級男子引體向上、③八年級女子1分鐘排球墊球比賽、④九年級實心球比賽、⑤高中女子投籃比賽
2、在體育節以上相關項目比賽結束之后，公布相應的最高成績，各班在政教處規定的時間內自由報名，統一比賽，各具體比賽項目規則與體育節中各項目要求相同。
四、錄取方法：
各挑戰者（隊），按具體比賽項目要求，成績超出原成績者，挑戰成功。
五、負責老師：朱雪映
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