舞蹈社團方案

時間：2023-09-28 13:10:59 方案我要投稿

舞蹈社團方案[通用]

　　為有力保證事情或工作開展的水平質(zhì)量，通常需要預(yù)先制定一份完整的方案，方案是從目的、要求、方式、方法、進度等都部署具體、周密，并有很強可操作性的計劃。那么問題來了，方案應(yīng)該怎么寫？下面是小編為大家整理的舞蹈社團方案，歡迎大家分享。

舞蹈社團方案[通用]

舞蹈社團方案1

　　一、教學(xué)目的和任務(wù)：

　　舞蹈教學(xué)是促進體、智、德、美全面發(fā)展的重要手段之一。舞蹈教育形象、生動活潑、感染力強，是學(xué)生十分喜愛、易于接受的一種藝術(shù)形式。舞蹈教育適合少兒的.發(fā)育成長，使之更好地掌握身體，便于有表情地、創(chuàng)造性地使用動作語言，以表達豐富的內(nèi)心世界。

　　二、訓(xùn)練時間：

　　每周一下午2：20-4：05

　　三、訓(xùn)練地點：

　　學(xué)校舞蹈房

　　四、每月教學(xué)計劃：

　　三月份：

　　把身體訓(xùn)練成有表現(xiàn)力的工具，動作協(xié)調(diào)，對動作、音樂、節(jié)奏等的感知更敏銳。

　　基本功訓(xùn)練

　　（1）地面壓腿、

　　（2）把桿壓腿、

　　（3）勾繃腳練習(xí)

　　四月份：

　　培養(yǎng)個人與個人、個人與集體共同合作的能力培養(yǎng)幼兒的協(xié)調(diào)性和柔韌性

　　基本功訓(xùn)練：

　　（1）地面壓腿、

　　（2）把桿壓腿、

　　（3）勾繃腳練習(xí)

　　訓(xùn)練組合：膠州秧歌，三步訓(xùn)練、十字步訓(xùn)練

　　五月份：

　　培養(yǎng)創(chuàng)造力、即興表演能力以及藝術(shù)欣賞力和鑒力。

　　基本功訓(xùn)練

　　（1）地面壓腿、

　　（2）把桿壓腿、

　　（3）秧歌扇花練習(xí)

　　舞蹈訓(xùn)練：《膠州秧歌》、《現(xiàn)代舞》

　　三步，十字步練習(xí)

　　六月份：

　　把身體訓(xùn)練成有表現(xiàn)力的工具，動作協(xié)調(diào)，對動作、音樂、節(jié)奏等的感知更敏銳。培養(yǎng)創(chuàng)造力、即興表演能力以及藝術(shù)欣賞力和鑒力。

　　基本功訓(xùn)練

　　（1）地面壓腿、

　　（2）把桿壓腿、

　　（3）勾繃腳練習(xí)

　　訓(xùn)練組合《小腳丫》三步、十字步練習(xí)

舞蹈社團方案2

　　一、成立背景

　　為發(fā)展我院大學(xué)生業(yè)余生活豐富多樣性，陶冶學(xué)生道德情操，提高社員的肢體表達能力，提高個人藝術(shù)才能，與此同時定期開展校園文藝活動，為我院增加靚麗的節(jié)目表演。

　　二、主要任務(wù)

　　進行舞蹈培訓(xùn)，增加靚麗的節(jié)目表演，組織開展大型的舞蹈活動制作，在各種活動開展時進行一些活動，帶隊出去校外演出，給學(xué)校爭取更多的榮譽。我們的目的不僅在于隊員的個人文藝才能的提高，還在于對隊員的社會實踐能力培養(yǎng)、組織策劃能力的培養(yǎng)等。

　　三、招新工作安排

　　1、人員安排：隊長、副隊長、其他隊員

　　2、任務(wù)分配：隊長及副部長負責(zé)招新的面試工作，包括準備工作、招新及最后的善后工作。

　　3、招新原則：今年招新的.原則不是湊夠人數(shù)，而是擇優(yōu)錄取的原則，要真真正正為我們組織注入新鮮活力。

　　4、招新人數(shù)計劃：初步定為五十人。

　　5、申請物資：帳篷兩頂，桌椅八套。牌子六張。

　　6、宣傳單印制xxx張，招新報名表印制xxx張。

　　備注：

　　1、為20xx年xx月xx日。

　　2、初步面試具體時間待定。到時會短信。

　　3、有志愿報名的同學(xué)可填表報名。

　　4、請注意招新表的整潔：隊招新計劃活動時間：20xx年xx月xx日。

　　活動地點：藝術(shù)樓（如果沒有教室就安排教學(xué)樓B2棟樓）

　　活動安排：院學(xué)生會紀檢部活動宣傳：

　　1、海報經(jīng)過審核后于xx月xx日以前粘貼于A、B棟大廳食堂展覽

　　2、由廣播臺將此活動在廣播中宣傳（報名，時間，地點）

　　3、由紀檢部在紀檢部例會向下傳達，經(jīng)各系部紀檢部通知xxx級和xxx級班級。

　　活動對象：全院非畢業(yè)班學(xué)生。

　　參加報名條件：五官端正、形象氣質(zhì)佳、有責(zé)任心以及團隊精神、有一定的應(yīng)變能力、吃苦耐勞。

　　女生身高xxx厘米。男生xxx厘米以上。

　　報名方式：自愿報名形式，在各班班長報名（然后上交各系部紀檢部，最后在xxx號例會上交紀檢部，集中評議，面試以后擇優(yōu)錄取。錄取成員先需經(jīng)過1個月的實習(xí)期，實習(xí)過后，再進行綜合評，成為正式禮儀員。

舞蹈社團方案3

　　興趣培養(yǎng)是音樂學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)的前提。沒有興趣的技能學(xué)習(xí)是無源之水、無根之木。如果說形體學(xué)習(xí)是目的，那么興趣培養(yǎng)是手段、是過程。所以要發(fā)展小學(xué)生的形體水平，必須培養(yǎng)濃厚的、穩(wěn)定的興趣。讓學(xué)生在有趣的形體活動中實現(xiàn)小學(xué)音樂教學(xué)的目標，這是我們努力的方向，我們要將每一個學(xué)生帶進形體美好的境界中，在感受美和表現(xiàn)美的過程中純潔他們的心靈，陶冶他們的性情，促進他們身心和諧發(fā)展。

　　一、指導(dǎo)思想：

　　1、緊緊抓住素質(zhì)教育的“核心問題”和“關(guān)鍵環(huán)節(jié)”從“為了中華民族的復(fù)興”、“為了每位學(xué)生的發(fā)展”的高度，著力構(gòu)建一種開放的、民主的、科學(xué)的藝術(shù)課程，為學(xué)生的終身發(fā)展建立起堅實豐厚的生產(chǎn)點。

　　2、關(guān)注學(xué)生的`個體差異和不同需求，關(guān)注學(xué)生在活動過程中的體驗情感、態(tài)度和價值觀的形成。保護學(xué)生的好奇心、求知欲，充分激發(fā)學(xué)生的主動意識和進取意識，促進孩子健康而有特色地成長。

　　二、活動目的：

　　1、使學(xué)生正確的掌握舞蹈的基本要領(lǐng)，知道基本的手位，腳位。

　　2、對隊員們要求基功達到下叉，下腰。軟度不好的同學(xué)可延長時間。

　　3、對個別素質(zhì)好的隊員在技巧方面可加深一些，同時學(xué)一些簡單的兒童舞蹈。

　　三、培養(yǎng)目標：

　　1、初步掌握舞蹈的基本動作，使學(xué)生建立正確的動作技術(shù)，養(yǎng)成良好的姿態(tài)。

　　2、學(xué)習(xí)成套的舞蹈基本動作，培養(yǎng)學(xué)生的節(jié)奏感協(xié)調(diào)性和靈敏性。

　　3、發(fā)展學(xué)生各項身體素質(zhì)，增強學(xué)生的體質(zhì)。

　　4、培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力，激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新潛能。

　　四、活動特色：

　　1、把學(xué)生的差異作為一種資源來開發(fā)，開設(shè)形體活動小組。

　　2、由培養(yǎng)特長向啟發(fā)創(chuàng)造延伸。著眼培養(yǎng)學(xué)生挑戰(zhàn)困難，開拓進取的精神。

　　3、讓學(xué)生在活動中獲得自信。課堂學(xué)習(xí)活動中一些基礎(chǔ)教育，能力較弱的學(xué)生，在藝術(shù)活動中獲得了成功的機會，改變了孩子被動的心態(tài)，激發(fā)他們的自信心和成功欲。

　　4、讓活動成功孩子享受生命的時空。我們的藝術(shù)課堂充滿了生命的氣息，一雙雙高舉的雙手，一張張自信的笑臉，有如自然界中的花草樹木，充滿著蓬勃的生機。

　　五、主要措施：（擬采用的教學(xué)方法和教學(xué)手段）

　　1、教學(xué)方法：講解法、示范法、分解法、完整法、對比法、預(yù)防預(yù)糾正錯誤法、練習(xí)法等：

　　2、教學(xué)手段：影象教學(xué)、個別指導(dǎo)、、分組教學(xué)等

　　六、活動安排：

　　1、定時活動。每周五下午的3：40—5：00。

　　2、活動規(guī)劃。每次活動前點名，活動中學(xué)生積極性高漲，活動后有記載，有成果積累。

　　3、不斷交流和研討。總結(jié)得與失，借鑒成功的經(jīng)驗，不斷豐富完善，提升教育與活動的藝術(shù)，使特色更鮮明。

　　七、活動內(nèi)容安排：

　　活動內(nèi)容：

　　1、第一月教會學(xué)生正確地掌握舞蹈的基本要領(lǐng)，知道基本的手位，腳位。

　　2、第二個月要求全體隊員都能在輔導(dǎo)員的訓(xùn)練下基功達到下叉，對個別軟度不好的隊員可加深練習(xí)，訓(xùn)練有基本手位，腳位，一位的擦地，蹲，丁字位的前擦地，旁擦地，腰部的訓(xùn)練、腿部的訓(xùn)練的撩腿、彈腿、踢腿。

　　3、第三個月要求隊員在能夠下叉的基礎(chǔ)上再加深一步下腰。同時學(xué)一些兒童舞蹈中常見的舞步的組合。

　　4、第四個月訓(xùn)練內(nèi)容，對個別好的隊員進行個人素質(zhì)的提高，技巧方向可加深一些。例如：虎跳、前后橋、搶臉，同時要學(xué)一些簡單的兒童舞蹈。

舞蹈社團方案4

　　一、活動主題：

　　舞音堂社團首期“舞秀我秀”樂秀場。

　　二、主辦單位：

　　舞音堂社團

　　三、承辦單位：

　　舞音堂舞蹈團

　　四、協(xié)辦單位：

　　舞音堂調(diào)動部

　　五、贊助單位：

　　六、活動目的：

　　1、增進社團人員感情，拉近距離感。

　　2、展現(xiàn)社團人員才藝，突出社團特色。

　　3、增進社團人員團隊合作意識。

　　4、豐富校園生活。

　　七、活動方式：

　　舞蹈展示和現(xiàn)場公開課形式為主，小游戲以及其他才藝展示為輔

　　八、活動時間

　　xxx

　　九、活動地點：

　　校文化廣場

　　十、工作人員安排

　　1，工作人員：舞蹈團各部門及調(diào)動部

　　策劃書、總負責(zé)：劉歷霖

　　負責(zé)人：陳琦、陳淑嫻、李超群

　　2，項目組：拉丁部街舞部

　　第一項目組：節(jié)目組

　　街舞節(jié)目組：李曉聰

　　組員：街舞部

　　拉丁節(jié)目組：盛謙文

　　組員：拉丁部

　　任務(wù)：負責(zé)活動節(jié)目資源，質(zhì)量的保障及活動當天的順利進行。

　　第二項目組：舞美組

　　組長：昌繼偉

　　組員：調(diào)動部

　　任務(wù)：活動宣傳的張貼、活動橫幅的拉掛以及活動當天會場布置。

　　第三項目組：后勤組

　　組長：劉歷霖

　　組員：舞蹈團、調(diào)動部

　　任務(wù)：搬運社團活動開始前的.所需設(shè)備物品等、保障活動安全順利進行，活動舉辦期間維護現(xiàn)場秩序處理緊急情況。活動結(jié)束后負責(zé)現(xiàn)場清理和物品的搬運工作。

舞蹈社團方案5

　　一、社團背景

　　新的一學(xué)期，新的希望冉冉升起。20xx年9月初，又是新一屆學(xué)生入校的時間，我學(xué)校舞蹈社團熱烈歡迎新同學(xué)的到來，同時也借此機會讓同學(xué)們了解舞蹈社團的一些基本情況，也真誠希望同學(xué)們能夠加入我們的隊伍，我們需要新的血液，一年一度的招新活動即將開始。各協(xié)會將以此機會為以后的發(fā)展、壯大積蓄能量。

　　二、社團目的

　　1、宣傳我校社團的核心文化，讓廣大新老同學(xué)認識了解我們社團。

　　2、吸納一些有才華、有能力的同學(xué)到社團，為社團的發(fā)展注入新的活力，同時也給大家提供一個自由發(fā)揮的舞臺，讓大家能夠盡情展示自己的聰明才智，物盡其用，人盡其才，以承擔(dān)起本屆建設(shè)好社團的重任。

　　3、給個別能力較弱卻積極進取，想得到鍛煉的同學(xué)創(chuàng)造機會，在社團活動中學(xué)習(xí)，提高自己的獨立策劃、集體合作、動手和交際等多方面的能力，讓他們更好地適應(yīng)學(xué)校生活，完善自我，同時也豐富了他們的課余生活。

　　三、活動對象、時間、地點及負責(zé)單位：

　　活動對象：第三職業(yè)中專全校學(xué)生

　　活動時間：每周二下午活動課

　　活動地點：第三職業(yè)中專實訓(xùn)樓三樓形體教室

　　主辦單位：第三職業(yè)中專團委

　　指導(dǎo)老師：xxx

　　四、社團流程

　　(一)前期準備

　　1、工作安排

　　9月上旬，由辦公室策劃招新工作，并提交到主席團進行審核，通過討論完善招新策劃，確定最終方案。

　　9月下旬，進行招新動員與工作部署。

　　10月上旬，劃分社團招新場地，準備招新現(xiàn)場必需的相關(guān)設(shè)備，如：音響等。

　　2、前期宣傳：宣傳的時間上可大致分為兩個階段。

　　(1)第一階段(招新前一周內(nèi))：

　　活動主要以平面宣傳為主，具體為：

　　寢室：每棟新生寢室樓下張貼一張社團招新公告和一張海報，讓盡可能多的新生知道社團招新的時間，了解如何加入社團。

　　(2)第二階段(招新前兩天)：

　　聯(lián)系校園廣播站，利用校園廣播站的影響力對社團招新。

　　(二)招新現(xiàn)場

　　1、9月27日下午活動課，實訓(xùn)樓三樓招新舞蹈社人員。

　　2、由團委書記巴特兒書記及形體老師舞蹈社社長選拔。

　　3、到場參與的人員，表演準備好的個人舞蹈才藝表演。

　　(三)后期工作

　　1、下發(fā)選好的`舞蹈社新成員名單。

　　2、做好舞蹈社這學(xué)期的計劃。

　　五、計劃

　　介紹：本學(xué)期學(xué)習(xí)的啦操，啦啦操原名cheer leading。其中cheer的部分，有振奮精神，提振士氣的意思。啦啦操來源于早期部落社會的儀式。為激勵外出打仗或打獵的戰(zhàn)士們，他們通常會舉行一種儀式，儀式中有族人歡呼、手舞足蹈的表演來鼓勵戰(zhàn)士，希望能凱旋而歸。啦啦操是體育運動中的一個新興項目，起源于美國，遍布美國的NBA、橄欖球、棒球、游泳、田徑、摔角等比賽現(xiàn)場，至今已經(jīng)有100多年的歷史。最初為美式足球吶喊助威的活動發(fā)展，到現(xiàn)在成為世界范圍內(nèi)的一項體育運動。受到全世界人民的喜愛。

舞蹈社團方案6

　　為加強與其他社團的交流，響應(yīng)學(xué)院社團文化藝術(shù)巡禮，融合肇慶學(xué)院多年藝術(shù)巡禮文化，加深各學(xué)院同學(xué)對舞蹈協(xié)會的認識。同時讓同學(xué)們有機會認識各種舞蹈，拓寬藝術(shù)視野，增長對舞蹈的認識。因此，本協(xié)會決定舉辦主題為“舞動魅影”的舞蹈大賽

　　一、活動主題：

　　舞動魅影

　　二、主辦單位：

　　共青團肇慶學(xué)院委員會學(xué)生社團部

　　三、承辦單位：

　　肇慶學(xué)院舞蹈協(xié)會

　　肇慶學(xué)院交誼舞協(xié)會

　　四、活動要求：

　　1.舞種不限，可為民族舞、現(xiàn)代舞、街舞、交誼舞，可以個人或自由組合報名參加。

　　2.參賽作品內(nèi)容以反映豐富多彩的校園文化生活和當代大學(xué)生朝氣蓬勃的精神風(fēng)貌為主題。

　　3.每個節(jié)目表演時間不超過7分鐘，自備音樂、服裝和道具等，費用自理，比賽音樂統(tǒng)一用mp3格式。

　　五、初賽

　　將于5月xx日下午2：30在學(xué)生活動中心一樓大禮堂舉行本次大賽初賽，屆時將秉著公平公開原則邀請現(xiàn)代舞和民族舞的專業(yè)老師對參賽選手進行專業(yè)點評，選出晉級決賽的選手。

　　六、決賽

　　將于5月15日晚上7：30在學(xué)生活動中心一樓大禮堂進行本次大賽的.決賽，在初賽中脫穎而出的選手將在決賽中一決高下，我們將對最后勝出的選手進行頒獎（視參賽人數(shù)而定）并授予證書，以資鼓勵。

　　六、參賽對象

　　省略

舞蹈社團方案7

　　為加強與其他社團的交流，響應(yīng)學(xué)院社團文化藝術(shù)巡禮，融合肇慶學(xué)院多年藝術(shù)巡禮文化，加深各學(xué)院同學(xué)對舞蹈協(xié)會的認識，舞蹈社團活動方案。同時讓同學(xué)們有機會認識各種舞蹈，拓寬藝術(shù)視野，增長對舞蹈的認識。因此，本協(xié)會決定舉辦主題為“舞動魅影”的舞蹈大賽

一、活動主題：舞動魅影

　　二、主辦單位：共青團肇慶學(xué)院委員會學(xué)生社團部

　　三、承辦單位：肇慶學(xué)院舞蹈協(xié)會

　　肇慶學(xué)院交誼舞協(xié)會

　　四、活動要求：

　　1.舞種不限，可為民族舞、現(xiàn)代舞、街舞、交誼舞，可以個人或自由組合報名參加

　　2.參賽作品內(nèi)容以反映豐富多彩的校園文化生活和當代大學(xué)生朝氣蓬勃的精神風(fēng)貌為主題

　　3.每個節(jié)目表演時間不超過7分鐘，自備音樂、服裝和道具等，費用自理，比賽音樂統(tǒng)一用mp3格式

　　五、初賽

　　將于5月xx日下午2：30在學(xué)生活動中心一樓大禮堂舉行本次大賽初賽，屆時將秉著公平公開原則邀請現(xiàn)代舞和民族舞的專業(yè)老師對參賽選手進行專業(yè)點評，選出晉級決賽的'選手

　　六、決賽

　　將于5月15日晚上7：30在學(xué)生活動中心一樓大禮堂進行本次大賽的決賽，在初賽中脫穎而出的選手將在決賽中一決高下，我們將對最后勝出的選手進行頒獎（視參賽人數(shù)而定）并授予證書，以資鼓勵

　　六、參賽對象

　　省略

舞蹈社團方案8

　　一、指導(dǎo)思想

　　小學(xué)生的舞蹈是以其流暢優(yōu)美的音樂和形象生動的體態(tài)動作，反映童年的童趣、童心，是小學(xué)生喜聞樂見愛學(xué)的一種藝術(shù)活動。它對于豐富小學(xué)生審美經(jīng)驗，培養(yǎng)感受美和表現(xiàn)美的情趣與能力，開發(fā)藝術(shù)潛能；發(fā)展小學(xué)生理解、聯(lián)想、想像、創(chuàng)新等方面的能力；促進動作與身體機能的發(fā)展，提高動作協(xié)調(diào)性、靈活性等有重要意義。小學(xué)生常常為了表示高興而手舞足蹈，對于大多數(shù)孩子，跳舞不是一種技能，而是一種促進個性豐富發(fā)展的文化生活方式。所以本次舞蹈班活動面向部分學(xué)生，有組織，有計劃的進行，堅持自愿參加和普及提高的原則，在活動過程中不但要強調(diào)舞蹈技能，還要啟迪學(xué)生的智慧，陶冶學(xué)生的情操，使學(xué)生的身心得到健康的發(fā)展。

　　二、活動目標

　　1、通過訓(xùn)練使學(xué)生形體得到一定改變，掌握一定的舞蹈基本常識。

　　2、通過基本功的練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的樂感及協(xié)調(diào)性，樹立團結(jié)協(xié)作的思想，增強學(xué)生的集體榮譽感。

　　3、通過訓(xùn)練讓學(xué)生在唱唱、跳跳、動動中去感受音樂，理解音樂和表現(xiàn)音樂，意識到活動帶給他們的快樂，學(xué)會自如地舞蹈，樹立為自己跳舞的意識。

　　三、活動對象

　　二至五年級學(xué)生自愿報名，通過考核擇優(yōu)錄取。

　　四、活動地點

　　學(xué)校舞蹈室。

　　五、活動內(nèi)容

　　1、舞蹈基本功的訓(xùn)練。手、頭頸、胯、胸肩、腰、腿等地面部分的練習(xí)；坐姿、勾繃腳、腿的外開、肩和頭部的`練習(xí)；腿的練習(xí)：前壓腿、旁壓腿、吸腿、壓胯。身體協(xié)調(diào)訓(xùn)練：腰組合、頭肩組合、手臂動作配合、步伐訓(xùn)練。使學(xué)生腿的開度

　　和腰有一定的控制能力，壓腿、踢腿、下腰等內(nèi)容順利完成。達到學(xué)習(xí)舞蹈的初步要求──具有健美、靈活的體態(tài)。

　　2、形體訓(xùn)練。當學(xué)生在地面完成軟度開度的訓(xùn)練以后，可以進行把上規(guī)范而且簡化的芭蕾訓(xùn)練，使孩子們的形體、姿態(tài)、腿線條、腰腿的軟度、力度和控制進一步提高。

　　3、舞蹈組合訓(xùn)練。在進行體姿訓(xùn)練，面部表情訓(xùn)練的同時，適當加入舞蹈組合的學(xué)習(xí)，使學(xué)生加深基本功訓(xùn)練的系統(tǒng)性，掌握動作做法的過程中，加強舞蹈的表現(xiàn)力，加強動作的協(xié)調(diào)能力以及表演能力，更好的服務(wù)于平日的舞蹈之中。

　　4、完整舞蹈的編排。使孩子們掌握、熟悉、提高表演能力和技巧的重要部分，這個訓(xùn)練主要解決形體、中心、控制和呼吸，因為只有掌握這些才能完成舞蹈的表演。爭取在學(xué)期結(jié)束前創(chuàng)作新的劇目的雛形，結(jié)合學(xué)校的各項任務(wù)進行排練，以達到學(xué)校的要求，完成任務(wù)。

　　5、舞蹈名作欣賞。讓學(xué)生接觸更多的作品、劇目，開拓學(xué)生的藝術(shù)視野。

　　六、活動時間

　　每周四下午。

舞蹈社團方案9

　　第一周:觀看歷年藝術(shù)節(jié)舞蹈作品視頻以及舞蹈大賽作品

　　第二周:勾繃腳組合

　　第三周:地面踢腳、下旁腰組合

　　第四周:把桿地面劃圈

　　第五周:地面延伸組合

　　第六周:頭部及提壓腕組合

　　第七周:把桿下旁腰

　　第八周:芭蕾舞的手形組合

　　第九周:把桿一位擦地

　　第十周:地面下橫叉，踢后腿組合

　　第十一周:把桿小踢腿組合

　　第十二周:把桿五位擦地

　　第十三周:地面身韻組合

　　第十四周:成品舞蹈教學(xué)

　　第十五周:成品舞蹈教學(xué)

　　第十六周:成品舞蹈教學(xué)

　　活動方案

　　1、輔導(dǎo)教師：周慧敏

　　2、輔導(dǎo)時間：每周輔導(dǎo)一次，每次90分鐘。

　　3、輔導(dǎo)內(nèi)容

　　第1周扶把組合練習(xí)

　　第2-3周

　　1．練習(xí)隊形，站立姿勢。

　　2．交待舞蹈的常規(guī)要求。

　　3．隨音樂協(xié)調(diào)地進行點頭，聳肩等動作。

　　4．復(fù)習(xí)手位，勾繃腳，點頭，聳肩等活動組合。

　　第4-5周

　　1．手位組合練習(xí)。

　　2．大眾健身操一級練習(xí)。

　　3．上學(xué)期兩個成品舞蹈練習(xí)。

　　第7-8周

　　1．練習(xí)前壓腿、旁壓腿的動作。

　　2．復(fù)習(xí)前踢腿，旁踢腿，能隨音樂節(jié)拍做動作。

　　3．鍋莊舞教學(xué)。

　　第9-10周

　　1．練習(xí)壓胯的動作，根據(jù)音樂協(xié)調(diào)地做壓胯動作。

　　2．舞蹈練習(xí)

　　3．學(xué)習(xí)小碎步組合。

　　4．學(xué)習(xí)在單一舞蹈動作的基礎(chǔ)上進行隊形變換，形成完整的舞蹈形式。

　　第11-15周

　　復(fù)習(xí)并排練匯報演出的舞蹈。

　　第16周

　　1．復(fù)習(xí)以前學(xué)的基本功及舞蹈。

　　2．考核總結(jié)

　　活動方案

　　舞蹈社團目前有成員35人，每周四下午開展社團活動，主要通過練習(xí)舞蹈基礎(chǔ)和形體訓(xùn)練，學(xué)習(xí)舞蹈動作，來增強身體協(xié)調(diào)能力、訓(xùn)練團員的`舞蹈感覺，以及培養(yǎng)團員的形體氣質(zhì)。舞蹈文化教育，是素質(zhì)教育中的重要方面，舞蹈社團還通過觀摩一些舞蹈的錄像資料、舞蹈現(xiàn)場秀，講解各個舞種的淵源與區(qū)別，來增加同學(xué)們對舞蹈的理解力和鑒賞力，豐富同學(xué)們對舞蹈藝術(shù)的了解，培養(yǎng)孩子們的個性，提高她們的藝術(shù)修養(yǎng)。

　　具體活動安排:

　　二月:七至八年級學(xué)生自愿報名，組建舞蹈社團

　　三月:參觀光明小學(xué)金帆舞蹈團，觀摩舞蹈隊員基本功訓(xùn)練

　　四月:編排舞蹈《竹筒聲聲》，欣賞民族舞的資料

　　五月:編排舞蹈待定

　　六月:總結(jié)《在升旗儀式上》

　　《竹筒聲聲》

舞蹈社團方案10

　　一、指導(dǎo)思想

　　為了豐富學(xué)生的課余生活，進一步推動校園文化建設(shè)，營造良好的藝術(shù)氛圍，本學(xué)年我校一如既往的開展了舞蹈社團活動。通過每周一次的訓(xùn)練，要求學(xué)生在學(xué)期末掌握一定的舞蹈知識，軟度、開度得到一定的訓(xùn)練，在音樂舞蹈中表現(xiàn)美、感受美，嘗試不同風(fēng)格的舞蹈組合。在進行技能技巧訓(xùn)練的同時，激發(fā)孩子們的創(chuàng)造性思維，增強自信，學(xué)會展現(xiàn)自我。

　　二、活動宗旨

　　1.初步掌握舞蹈的基本動作，使學(xué)生建立正確的動作技術(shù)，養(yǎng)成良好的`姿態(tài)。

　　2.學(xué)習(xí)成套的舞蹈基本動作，培養(yǎng)學(xué)生的節(jié)奏感協(xié)調(diào)性和靈敏性。

　　3.發(fā)展學(xué)生各項身體素質(zhì)，增強學(xué)生的體質(zhì)。

　　4.培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力，激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新潛能。

　　三、活動對象

　　我校初一學(xué)生可自愿報名，通過考核擇優(yōu)錄取。

　　四、活動地點

　　學(xué)校舞蹈室。

　　五、活動內(nèi)容

　　1、教會學(xué)生正確地掌握舞蹈的基本要領(lǐng)，知道基本的手位，腳位。

　　2、要求全體隊員自行編排舞蹈作品。

　　3、進行作品完善，展演

　　六、活動措施

　　1.在活動過程中，教師要精心組織，實施分層指導(dǎo)并采取多種形式，因材施教，因人而異，讓學(xué)生產(chǎn)生強烈的求知欲和競爭感，使?jié)撛诘闹腔酆臀璧覆拍艿玫阶杂傻匕l(fā)展。

　　2.舞蹈社團的活動必須與音樂教育的基本任務(wù)合拍，堅持普及與提高相結(jié)合的原則，面向全體學(xué)生，做到在普及的基礎(chǔ)上提高。

　　3.凡參加舞蹈社團的學(xué)生，不論水平高低，要保護其積極性，使其認識到興趣小組活動的意義和作用，從而主動積極地參加。

　　七、具體活動時間

　　第一二周：講析舞蹈的特點、在生活中的作用、基本訓(xùn)練

　　第三周：基本訓(xùn)練：壓腿、踢腿、慢慢滲透舞蹈動作

　　第四周：基本訓(xùn)練：手位練習(xí)1—4，腳位練習(xí)1、2，5位

　　第五周：基本訓(xùn)練：手位練習(xí)5—8、學(xué)習(xí)舞蹈基本動作

　　第六周：繼續(xù)學(xué)舞蹈基本動作，學(xué)習(xí)舞蹈簡単隊形

　　第七周：基本訓(xùn)練：

　　(1)腳背和膝蓋的訓(xùn)練

　　(2)肩的開度和前版的軟度訓(xùn)練

　　(3)旁腰和旁腿的軟、開度訓(xùn)練

　　(4)胸腰和腹肌的訓(xùn)練

　　(5)脊椎和胯骨的訓(xùn)練

　　第八周：基本訓(xùn)練;欣賞舞歸、學(xué)習(xí)手位動作

　　第十周：基本訓(xùn)練;地面壓、繼續(xù)學(xué)習(xí)手位動作、學(xué)習(xí)

　　部動作

　　第十一周：繼續(xù)學(xué)習(xí)舞蹈動作、合成舞

　　第十二周：基本訓(xùn)練：地面壓腿協(xié)調(diào)手部與腿部動作

　　第十三周：基本訓(xùn)練：

　　(1)手的姿態(tài)的訓(xùn)練

　　(2)小跳訓(xùn)練

　　(3)眼部的訓(xùn)練

　　第十四周：基本訓(xùn)練：腰部練習(xí)、復(fù)習(xí)舞蹈

　　第十五、十六周：復(fù)習(xí)、展演

舞蹈社團方案11

　　第一周:觀看歷年藝術(shù)節(jié)舞蹈作品視頻以及舞蹈大賽作品第二周:勾繃腳組合

　　第三周:地面踢腳、下旁腰組合第四周:把桿地面劃圈第五周:地面延伸組合第六周:頭部及提壓腕組合第七周:把桿下旁腰第八周:芭蕾舞的手形組合第九周:把桿一位擦地

　　第十周:地面下橫叉，踢后腿組合第十一周:把桿小踢腿組合第十二周:把桿五位擦地第十三周:地面身韻組合第十四周:成品舞蹈教學(xué)第十五周:成品舞蹈教學(xué)第十六周:成品舞蹈教學(xué)

　　活動方案

　　1、輔導(dǎo)教師：周慧敏

　　2、輔導(dǎo)時間：每周輔導(dǎo)一次，每次90分鐘。

　　3、輔導(dǎo)內(nèi)容

　　第1周扶把組合練習(xí)

　　第2-3周

　　1．練習(xí)隊形，站立姿勢。

　　2．交待舞蹈的常規(guī)要求。

　　3．隨音樂協(xié)調(diào)地進行點頭，聳肩等動作。

　　4．復(fù)習(xí)手位，勾繃腳，點頭，聳肩等活動組合。

　　第4-5周1．手位組合練習(xí)。 2．大眾健身操一級練習(xí)。 3．上學(xué)期兩個成品舞蹈練習(xí)。

　　第7-8周

　　1．練習(xí)前壓腿、旁壓腿的動作。

　　2．復(fù)習(xí)前踢腿，旁踢腿，能隨音樂節(jié)拍做動作。

　　3．鍋莊舞教學(xué)。

　　第9-10周

　　1．練習(xí)壓胯的動作，根據(jù)音樂協(xié)調(diào)地做壓胯動作。

　　2．舞蹈練習(xí)

　　3．學(xué)習(xí)小碎步組合。

　　4．學(xué)習(xí)在單一舞蹈動作的基礎(chǔ)上進行隊形變換，形成完整的

　　舞蹈形式。

　　第11-15周

　　復(fù)習(xí)并排練匯報演出的'舞蹈。

　　第16周

　　1．復(fù)習(xí)以前學(xué)的基本功及舞蹈。

　　2．考核總結(jié)

　　活動方案

　　舞蹈社團目前有成員35人，每周四下午開展社團活動，主要通過練習(xí)舞蹈基礎(chǔ)和形體訓(xùn)練，學(xué)習(xí)舞蹈動作，來增強身體協(xié)調(diào)能力、訓(xùn)練團員的舞蹈感覺，以及培養(yǎng)團員的形體氣質(zhì)。舞蹈文化教育，是素質(zhì)教育中的重要方面，舞蹈社團還通過觀摩一些舞蹈的錄像資料、舞蹈現(xiàn)場秀，講解各個舞種的淵源與區(qū)別，來增加同學(xué)們對舞蹈的理解力和鑒賞力，豐富同學(xué)們對舞蹈藝術(shù)的了解，培養(yǎng)孩子們的個性，提高她們的藝術(shù)修養(yǎng)。

　　具體活動安排:二月:七至八年級學(xué)生自愿報名，組建舞蹈社團三月:參觀光明小學(xué)金帆舞蹈團，觀摩舞蹈隊員基本功訓(xùn)練

　　四月:編排舞蹈《竹筒聲聲》，欣賞民族舞的資料

　　五月:編排舞蹈待定六月:總結(jié)《在升旗儀式上》

　　《竹筒聲聲》

舞蹈社團方案12

　　一、活動主題：舞動魅影

　　二、主辦單位：共青團肇慶學(xué)院委員會學(xué)生社團部

　　三、承辦單位：肇慶學(xué)院舞蹈協(xié)會

　　肇慶學(xué)院交誼舞協(xié)會

　　四、活動要求：1.舞種不限，可為民族舞、現(xiàn)代舞、街舞、交誼舞，可以個人或自由組合報名參加

　　2.參賽作品內(nèi)容以反映豐富多彩的校園文化生活和當代大學(xué)生朝氣蓬勃的精神風(fēng)貌為主題

　　3.每個節(jié)目表演時間不超過7分鐘，自備音樂、服裝和道具等，費用自理，比賽音樂統(tǒng)一用mp3格式

　　四、初賽將于5月10日下午2：30在學(xué)生活動中心一樓大禮堂舉行本次大賽初賽，屆時將秉著公平公開原則邀請現(xiàn)代舞和民族舞的`專業(yè)老師對參賽選手進行專業(yè)點評，選出晉級決賽的選手

　　五、決賽將于5月15日晚上7：30在學(xué)生活動中心一樓大禮堂進行本次大賽的決賽，在初賽中脫穎而出的選手將在決賽中一決高下，我們將對最后勝出的選手進行頒獎（視參賽人數(shù)而定）并授予證書，以資鼓勵

　　六、參賽對象

　　【范例】

　一、名稱：實小瑜伽社

　　二、性質(zhì)：20xx年創(chuàng)建，由校內(nèi)瑜伽舞蹈愛好者組成的一個有組織、有紀律、有特色的團體。

　　三、目的：

　　1、豐富廣大教師的業(yè)余生活

　　2、使教師們的興趣、愛好、個性得到更進一步的發(fā)展和提高

　　3、以瑜伽舞蹈運動為媒介，促進學(xué)校之間的體育交流

　　4、促進教師們的身心

　　健康

　　四、宗旨：健康、年輕、堅持、樂活

　　第二章：社團機構(gòu)和任務(wù)

　　一、機構(gòu)

　　瑜伽俱樂部的成員由實小教師及家屬組成，主要是瑜伽舞蹈愛好者。

　　二、基本任務(wù)

　　1、切實完成學(xué)校工會下達的各種任務(wù)，為促進學(xué)校之間的體育交流與豐富教師們的業(yè)余生活做出點滴貢獻。

　　2、有目的、有計劃、有步驟的開展瑜伽舞蹈比賽、戶外等活動以提高廣大教師對瑜伽舞蹈運動的興趣。

　　第三章：權(quán)利和義務(wù)

　　一、凡我校瑜伽舞蹈愛好者，以健康、年輕、堅持、樂活為目的均可成為本社成員。

　　二、社員權(quán)利：

　　1、有權(quán)監(jiān)督本社負責(zé)人的工作、對本社工作提出意見和建議。

　　2、社團實行民主管理，若有重大事件、可開會投票決定。

　　3、入社、出社自由、成員可自動退社。

　　三、社員義務(wù)

　　1、會員必須遵守社團章程和社團管理制度。聽從社長安排、若有分歧，可相互調(diào)節(jié)。

　　2、在舉行社團活動中，不可無故缺席或自由離去，有事務(wù)必請假。

　　3、社團成員之間應(yīng)相親相愛，和睦相處，不可發(fā)生不文明行為。

　　4、嚴格遵守校規(guī)校紀及本社團紀律，實行成員管理制度化，否則本社團有權(quán)將其除名。

　　第四章：活動原則

　　一、每周組織成員進行集中練習(xí)，以提高整體水平

　　二、社團開展活動，各社員應(yīng)該積極參加并聽從安排，有異議者相互調(diào)節(jié)。舉行活動不可擅自離去或無故缺席，有事請假。活動時私人財物妥善保管，若有丟失，自行負責(zé)。

　　第五章：獎勵與處分

　　一、獎勵1：活動以每個學(xué)期為一個活動周期，針對活動開展情況，將對社團成員參與情況進行獎勵。獎品如瑜伽服之類的。

　　獎勵2：通過對成員一年為社團作貢獻和出勤的考核，按30%的比例評出“優(yōu)秀社員”，獎勵瑜伽10次卡一張。

　　獎勵

　　3、免費參加本社團組織的戶外活動。

　　獎勵

　　4、免費參加本社團組織的聯(lián)誼、沙龍活動。

　　二、處分：經(jīng)常無故缺席者，自行退會。

　　第六章：社團會費

　　1、方案一：1人辦年卡一張，每人1200元。可參加所有課程。

　　2、方案二：2人合辦80次卡，每人600元。可參加所有課程。

　　3、方案三：10人每周2次去瑜伽舞蹈館參加為實小開設(shè)的小班，每人800元一年。可參加指定課程。

舞蹈社團方案13

　　一、指導(dǎo)思想

　　二、活動宗旨

　　1.初步掌握舞蹈的基本動作，使學(xué)生建立正確的動作技術(shù)，養(yǎng)成良好的姿態(tài)。

　　2.學(xué)習(xí)成套的舞蹈基本動作，培養(yǎng)學(xué)生的節(jié)奏感協(xié)調(diào)性和靈敏性。

　　3.發(fā)展學(xué)生各項身體素質(zhì)，增強學(xué)生的體質(zhì)。

　　4.培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力，激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新潛能。

　　三、活動對象

　　我校學(xué)生可自愿報名，通過考核擇優(yōu)錄取。

　　四、活動地點

　　學(xué)校舞蹈室。

　　五、活動內(nèi)容

　　1.教會學(xué)生正確地掌握舞蹈的基本要領(lǐng)，知道基本的手位，腳位。

　　2.全體隊員都能在輔導(dǎo)員的訓(xùn)練下基功達到下叉，對個別軟度不好的隊員可加深練習(xí)，訓(xùn)練有基本手位，腳位，一位的.擦地，蹲，丁字位的前擦地，旁擦地，腰部的訓(xùn)練、腿部的訓(xùn)練的撩腿、彈腿、踢腿。

　　3.隊員在能夠下叉的基礎(chǔ)上再加深一步下腰。同時學(xué)一些兒童舞蹈中常見的舞步的組合。

　　4、對個別好的隊員進行個人素質(zhì)的提高，技巧方向可加深一些。例如：虎跳、前后橋、搶臉，同時要學(xué)一些簡單的兒童舞蹈。

　　六、活動措施

　　2.舞蹈社團的活動必須與音樂教育的基本任務(wù)合拍，堅持普及與提高相結(jié)合的原則，面向全體學(xué)生，做到在普及的基礎(chǔ)上提高。

　　3.凡參加舞蹈社團的學(xué)生，不論水平高低，要保護其積極性，使其認識到興趣小組活動的意義和作用，從而主動積極地參加。

舞蹈社團方案14

　　為加強與其他社團的交流，響應(yīng)學(xué)院社團文化藝術(shù)巡禮，融合xx學(xué)院多年藝術(shù)巡禮文化，加深各學(xué)院同學(xué)對舞蹈協(xié)會的認識。同時讓同學(xué)們有機會認識各種舞蹈，拓寬藝術(shù)視野，增長對舞蹈的認識。因此，本協(xié)會決定舉辦主題為“舞動魅影”的舞蹈大賽

　　一、活動主題：

　　舞動魅影

　　二、主辦單位：

　　共青團xx學(xué)院委員會學(xué)生社團部

　　三、承辦單位：

　　xx學(xué)院舞蹈協(xié)會

　　xx學(xué)院交誼舞協(xié)會

　　四、活動要求：

　　1、舞種不限，可為民族舞、現(xiàn)代舞、街舞、交誼舞，可以個人或自由組合報名參加

　　2、參賽作品內(nèi)容以反映豐富多彩的校園文化生活和當代大學(xué)生朝氣蓬勃的精神風(fēng)貌為主題

　　3、每個節(jié)目表演時間不超過7分鐘，自備音樂、服裝和道具等，費用自理，比賽音樂統(tǒng)一用mp3格式

　　五、初賽：

　　將于5月10日下午2：30在學(xué)生活動中心一樓大禮堂舉行本次大賽初賽，屆時將秉著公平公開原則邀請現(xiàn)代舞和民族舞的'專業(yè)老師對參賽選手進行專業(yè)點評，選出晉級決賽的選手

　　六、決賽：

　　七、參賽對象：

舞蹈社團方案15

　　為加強與其他社團的交流，響應(yīng)學(xué)院社團文化藝術(shù)巡禮，融合xx學(xué)院多年藝術(shù)巡禮文化，加深各學(xué)院同學(xué)對舞蹈協(xié)會的認識，舞蹈社團活動方案。同時讓同學(xué)們有機會認識各種舞蹈，拓寬藝術(shù)視野，增長對舞蹈的認識。因此，本協(xié)會決定舉辦主題為“舞動魅影”的舞蹈大賽

　一、活動主題：舞動魅影

　　二、主辦單位：共青團xx學(xué)院委員會學(xué)生社團部

　　三、承辦單位：xx學(xué)院舞蹈協(xié)會

　　xx學(xué)院交誼舞協(xié)會

　　四、活動要求：

　　1.舞種不限，可為民族舞、現(xiàn)代舞、街舞、交誼舞，可以個人或自由組合報名參加

　　2.參賽作品內(nèi)容以反映豐富多彩的'校園文化生活和當代大學(xué)生朝氣蓬勃的精神風(fēng)貌為主題

　　3.每個節(jié)目表演時間不超過7分鐘，自備音樂、服裝和道具等，費用自理，比賽音樂統(tǒng)一用mp3格式

　　五、初賽將于5月XX日下午2：30在學(xué)生活動中心一樓大禮堂舉行本次大賽初賽，屆時將秉著公平公開原則邀請現(xiàn)代舞和民族舞的專業(yè)老師對參賽選手進行專業(yè)點評，選出晉級決賽的選手

　　六、決賽將于5月15日晚上7：30在學(xué)生活動中心一樓大禮堂進行本次大賽的決賽，在初賽中脫穎而出的選手將在決賽中一決高下，我們將對最后勝出的選手進行頒獎（視參賽人數(shù)而定）并授予證書，以資鼓勵

　　六、參賽對象

　　省略

舞蹈社團方案16

　　一、活動主題：

　　舞動魅影

　　二、主辦單位：

　　共青團xx學(xué)院委員會學(xué)生社團部

　　三、承辦單位：

　　xx學(xué)院交誼舞協(xié)會

　　四、活動要求：

　　1.舞種不限，可為民族舞、現(xiàn)代舞、街舞、交誼舞，可以個人或自由組合報名參加

　　2.參賽作品內(nèi)容以反映豐富多彩的校園文化生活和當代大學(xué)生朝氣蓬勃的`精神風(fēng)貌為主題

　　3.每個節(jié)目表演時間不超過7分鐘，自備音樂、服裝和道具等，費用自理，比賽音樂統(tǒng)一用mp3格式

　　五、初賽 將于5月XX日下午2：30在學(xué)生活動中心一樓大禮堂舉行本次大賽初賽，屆時將秉著公平公開原則邀請現(xiàn)代舞和民族舞的專業(yè)老師對參賽選手進行專業(yè)點評，選出晉級決賽的選手

　　六、決賽 將于5月15日晚上7：30在學(xué)生活動中心一樓大禮堂進行本次大賽的決賽，在初賽中脫穎而出的選手將在決賽中一決高下，我們將對最后勝出的選手進行頒獎（視參賽人數(shù)而定）并授予證書，以資鼓勵

　　六、參賽對象

　　省略

舞蹈社團方案17

　　一、活動主題：舞動魅影

　　二、主辦單位：共青團肇慶學(xué)院委員會學(xué)生社團部

　　三、承辦單位：肇慶學(xué)院舞蹈協(xié)會

　　肇慶學(xué)院交誼舞協(xié)會

　　四、活動要求：

　　1.舞種不限，可為民族舞、現(xiàn)代舞、街舞、交誼舞，可以個人或自由組合報名參加

　　2.參賽作品內(nèi)容以反映豐富多彩的校園文化生活和當代大學(xué)生朝氣蓬勃的精神風(fēng)貌為主題

　　3.每個節(jié)目表演時間不超過7分鐘，自備音樂、服裝和道具等，費用自理，比賽音樂統(tǒng)一用mp3格式

　　五、初賽將于5月XX日下午2：30在學(xué)生活動中心一樓大禮堂舉行本次大賽初賽，屆時將秉著公平公開原則邀請現(xiàn)代舞和民族舞的專業(yè)老師對參賽選手進行專業(yè)點評，選出晉級決賽的.選手

　　六、決賽將于5月15日晚上7：30在學(xué)生活動中心一樓大禮堂進行本次大賽的決賽，在初賽中脫穎而出的選手將在決賽中一決高下，我們將對最后勝出的選手進行頒獎（視參賽人數(shù)而定）并授予證書，以資鼓勵

　　六、參賽對象

　　省略

舞蹈社團方案18

　　為了豐富學(xué)生的課余生活，進一步推動校園文化建設(shè)，營造良好的藝術(shù)氛圍，本學(xué)期我校一如既往的開展了舞蹈社團活動。通過訓(xùn)練，要求學(xué)生在學(xué)期末掌握一定的舞蹈知識，軟度、開度得到一定的訓(xùn)練，在音樂舞蹈中表現(xiàn)美、感受美，嘗試不同風(fēng)格的舞蹈組合，重點排練各班的成品舞蹈。在進行技能技巧訓(xùn)練的同時，激發(fā)孩子們的創(chuàng)造性思維，增強自信，學(xué)會展現(xiàn)自我。

　　一、主題：

　　展青春風(fēng)采，建和諧校園

　　二、活動時間：

　　20xx年下學(xué)期

　　三、參加人員：

　　舞蹈社團全體學(xué)生

　　四、組織機構(gòu)：

　　1、組委會

　　組長：

　　副組長：

　　成員：

　　2、宣傳組：

　　五、活動措施：

　　舞蹈社團的活動必須與音樂教育的基本任務(wù)合拍，堅持普及與提高相結(jié)合的原則，面向全體學(xué)生，做到在普及的基礎(chǔ)上提高。凡參加舞蹈社團的學(xué)生，不論水平高低，要保護其積極性，使其認識到興趣小組活動的意義和作用，從而主動積極地參加。在活動過程中，教師要精心組織，實施分層指導(dǎo)并采取多種形式，因材施教，因人而異，讓學(xué)生產(chǎn)生強烈的求知欲和競爭感，使?jié)撛诘腵智慧和舞蹈才能得到自由地發(fā)展。

　　六、培訓(xùn)內(nèi)容及課次安排：

　　培訓(xùn)目的主要是以培養(yǎng)學(xué)生的興趣、增強學(xué)生身體協(xié)調(diào)能力、審美能力，陶冶學(xué)生情操。在訓(xùn)練內(nèi)容中，每節(jié)課都會穿插基本功訓(xùn)練，之后會選擇成品舞蹈進行學(xué)習(xí)。

　　七、活動具體安排：

　　第一周：地面前壓旁壓腿、肩的開度訓(xùn)練

　　第二周：胸腰和腹肌的訓(xùn)練、后腿和背肌的訓(xùn)練

　　第三周：踢腿和力量的練習(xí)，勾、繃腳練習(xí)

　　第四周：半蹲、全蹲訓(xùn)練

　　第五周：擦地練習(xí)第

　　第六周：腳位訓(xùn)練

　　第七周：小踢腿訓(xùn)練

　　第八周：腰組合訓(xùn)練

　　第九周：踢腿訓(xùn)練