趣味運動會方案

時間：2023-07-07 08:17:47 方案我要投稿

【必備】趣味運動會方案

　　為了確保工作或事情能有條不紊地開展，預先制定方案是必不可少的，方案是書面計劃，具有內容條理清楚、步驟清晰的特點。怎樣寫方案才更能起到其作用呢？下面是小編幫大家整理的趣味運動會方案，僅供參考，歡迎大家閱讀。

【必備】趣味運動會方案

趣味運動會方案1

　　一、活動時間：

　　20xx年4月30日下午2:30

　　二、活動前準備：

　　1、1:30—2:00級部主任大廳集合布置會場（話筒、音響、30把椅子、茶葉、紙杯、暖瓶打好水）

　　2、2:20各班準時在場地搬小椅子坐好，順序從北向南

　　依次是大一班、中三班、小一班、小四班、小二班、小

　　三班、大二班、中一班、中二班、大三班。

　　三、人員分工

　　主持人：

　　音樂：

　　攝像：

　　四、具體要求：

　　1、口號響亮、幼兒服裝整齊、器械到位、穿輕便鞋子、教師穿統一園服（玫紅上衣、白褲子）。

　　2、以級部為單位，每個級部設計1個體育游戲，全體幼兒參與，如果出勤率高，可分兩批進行，教師可提前列好名單）。內容新穎，趣味性強，道具充分，調動全場氣氛，音樂適宜、到位。游戲中由各班教師組織，不參加游戲的幼兒有生活老師組織。

　　3、級部主任提前把游戲內容、玩法、規則交代給主持人，游戲中那位老師示范游戲玩法要安排好。

　　4、活動中班內老師加強幼兒安全教育，爭做文明小觀眾。

　　五、活動過程：

　　1、主持人開場白

　　2、介紹家委會成員

　　3、介紹活動流程：

　　1）早操展示：出場順序為大班——中班——小班

　　2）級部運動會：順序為大班——中班——小班

　　3）家園互動游戲：撕名牌、跳大繩

　　4、結束語

趣味運動會方案2

　　一、活動時間：

　　20xx年xx月xx日上午8:30開始

　　二、活動地點：

　　新東方幼兒園操場

　　三、活動形式：

　　教師趣味競技性運動會

　　四、活動要求：

　　所有教師于本周六上午8:20之前在幼兒園一樓大廳集合(不允許請假)。

　　五、運動會流程(按照比賽順序)

　　1、項目名稱：拔河比賽

　　規則：每個班級中派出三名教師(可援助)，提前抽簽。

　　第一輪淘汰賽：7個班級按抽簽順序比賽，一個班級直接進入第二輪。

　　第二輪淘汰賽班級從新進行抽簽，進行比賽。決定出兩組獲勝班級。兩組失敗的班級

　　第三輪，失敗的班級進行3、4名爭奪，兩組獲勝的班級進行1、2名的爭奪。

　　獎勵：1——4名，分別加4、3、2、1分，其余不加分。

　　2、項目名稱：跳繩比賽(跳繩自帶)

　　規則：每個班級派出一名教師，參加跳繩比賽，時間2分鐘，每兩人一組，共4組

　　跳繩記數員：xxx、xxx、xxx

　　跳繩計時員：xxx、xxx、xxx

　　跳繩記錄員：xxx、xxx、xxx

　　獎勵：按照個數的多少，從最多到最少的依次排名1——4名，分別加4、3、2、1分，其余不加分

　　3項目名稱：呼啦圈比賽(呼啦圈自備)

　　規則：每個班級派出一名教師，參加呼啦圈比賽，時間2分鐘，在規定時間內，數量最多即為獲勝，每兩人一組，共4組

　　跳繩記數員：xxx、xxx、xxx

　　跳繩計時員：xxx、xxx、xxx

　　跳繩記錄員：xxx、xxx、xxx

　　獎勵：按照嘩啦圈的個數的多少，從最多到最少的依次排名1——4名，分別加4、3、2、1分，其余不加分

　　4項目名稱：喊數抱團(此活動共玩兩輪)

　　規則：每組派出兩名老師參與，聽主持人口令統一圍繞圓圈走動，到音樂停止，主持人說出一個數字，老師們按照主持人說出的數字要求與其他老師抱成一團，人數要與數字一致，即為通過，如沒有找到自己的團隊或者整個團隊人數偏差，均為淘汰。

　　獎勵：每一次最后獲勝的兩位老師均分別獲得2分。

　　5項目名稱：琴棋書畫樣樣通

　　規則：

　　五子棋分會場(園長室)：每個班級派出一名老師(共7名)參加五子棋大賽，采用淘汰制，即獲勝者繼續坐鎮下棋，直到最后的勝者。

　　夠級分會場(接待室)：每個班級中派出一名教師(共6名)參加撲克大賽，最后決定名次。

　　跳棋分會場(保研室)：每個班級派出一名老師(共7名)參加五子棋大賽，采用淘汰制，即獲勝者

　　繼續坐鎮下棋，直到最后的勝者。

　　獎勵：娛樂游戲，每一個分會場的獲勝者可獲得2分。其余不加分。夠級大賽經抽簽多出的老師，直接獲得1分獎勵。

　　6、項目名稱：爬滑梯接力

　　規則：三位老師從大型滑梯入口處等待依次輪流出發，穿過滑梯，跑向大門口的.目標物，繞過目標物后，跑回出發點，與下一位老師擊掌，下一位老師才可以出發。用時最短的班級即為獲勝者

　　獎勵：獲勝的班級依照分輸到最低分數排列1——4名，相應加4、3、2、1分，其余不加分。

　　滑梯計時員：

　　7、項目名稱：打沙包

　　規則：每個班級派出一名教師，參與比賽。在5分鐘內，沒有下去的老師即為獲勝，期間允許抓沙包，抓住即為加分，抓不住溜手當場淘汰。

　　獎勵：在5分鐘內，所有沒有打下去的老師均獲得2分。期間抓住一次加1分。

　　投沙包人員：

　　8、項目名稱：捉迷藏

　　規則：一個班級的三位老師到幼兒園大樓的任何一處都可以藏身，準備時間為2分鐘。2分鐘過后，另一個班級的三位老師進入大樓尋找，找到即為獲勝，被發現的老師立刻到一口操場集合(以藏貓貓的老師到操場集合時間為準)，最短時間內找齊三位老師的班級即為獲勝

　　獎勵：獲勝的班級依照最短時間即分數到最低分數排列1——4名，相應加4、3、2、1分，其余不加分。

　　捉迷藏計時員：xxx、xxx、xxx

　　六、工作人員

　　總策劃：xxx

　　工作通知：xxx、xxx

　　主持人：xxx

　　錄像音響：xxx、xxx

　　各項分數記錄：xxx、xxx

　　食堂飯菜：xxx、xxx

　　條幅、黑板、大繩準備：xxx、xxx、xxx

　　七、最終的獎勵

　　由統計處老師進行統計，園長宣布成績，綜合成績第一名的班級可獲得雞腿兩個/每人，第二名的班級的可獲得一瓶雪碧/班，第三名的班級可獲得牛奶一瓶/班。成績最后的班級懲罰每人一杯啤酒!

　　八、聚餐活動開始

　　由董事長宣布“教師大聚餐正式開始開始”，全體教師歡聚一堂吃午飯。

　　九、補充事項

　　1、餐后衛生由全體教職工一起承擔

　　2、食堂人員9點到位，11:20準時開飯，12:00活動結束，打掃衛生。

趣味運動會方案3

　　在親子活動中，不僅使孩子們感受到爸爸媽媽的溫情和親情，更使家長和教師相互之間就孩子的教育問題進行了溝通和交流。也讓家長在繁忙的工作之余擁有了輕松，愉快，休閑的時刻。在今后的工作中，希望家長能繼續支持與配合老師的教育工作，積極參加我們所喜歡的親子活動！本班幼兒共55名，預計能參加者有53名。根據53名幼兒來分共分成4個大組，每大組由13個家庭組成。

　　一、游戲名稱：運球

　　游戲目標：1、體驗與父親合作游戲的快樂。

　　2、鍛煉幼兒的手部腳部的靈活性。

　　游戲玩法：孩子光腳站在爸爸的腳背上，胸前掛著小桶，由爸爸帶著孩子到長臂媽媽（長臂是蒼蠅拍）那里媽媽就用長臂夾起氣球，放進寶寶胸前的桶里，這時再運回起點即可。

　　游戲準備:長臂，小桶（可掛在脖子上的），大筐（兩個），氣球若干

　　游戲規則：1、以三分鐘為限，傳送氣球最多者為勝。

　　2、中途掉球，要重新回到媽媽那里拿球。

　　二、游戲名稱：彩球蹦蹦跳

　　游戲目標：1、練習幼兒單腿跳的技能及在跳時身體平衡能力。

　　2、增強幼兒與家長之間的情感與合作關系。

　　游戲玩法：爸爸坐在小椅子上雙腳夾球，傳到寶寶手中。寶寶單腿跳到媽媽面前，把球給媽。媽媽雙眼蒙住，背對大筐，往后面的筐中扔球。

　　游戲準備：彩色皮球，蒙眼布，大筐

　　游戲規則：分三組進行，每小組三個家庭比賽，每小組的優勝者再進行冠軍賽。幼兒單腿跳過程中彩球落地。必須回到起點爸爸那里重新拿球。

　　所有五個大組游戲共同進行，最后舉行簡單的頒獎儀式。

　　三、游戲名稱：夾沙包

　　游戲目標：1、鍛煉寶寶手眼協調的'能力。

　　2、發展寶寶手臂肌肉的力量。

　　3、體驗與爸爸、媽媽合作游戲。

　　游戲玩法:爸爸用腳夾住沙包，傳給媽媽，（媽媽和寶寶背對背站好）媽媽接住沙包后給寶寶，寶寶用沙包把前面的瓶子打倒。

　　游戲準備:沙包、瓶子、

　　游戲規則:分四小組比賽，最快把瓶子全部打倒的為優勝家庭。

　　四、游戲名稱：取信

　　游戲目標：1、通過三人共同配合游戲，增進幼兒與父母的感情。

　　2、培養一家人的默契感。

　　游戲玩法:三人用四個小榻榻米接龍走，走到終點把信取回，在換下一家人。

　　游戲準備: 16個榻榻米（每組四個）、信件若干。

　　游戲規則:分四大組比賽，最快完成取信任務的大組為優勝。

　　五、游戲名稱：接筷子

　　游戲目標：1、培養幼兒的手眼協調能力。

　　2、鍛煉幼兒的小手靈活性。

　　游戲玩法:媽媽拿筷子從上向下扔，寶寶用雙手夾住拿給爸爸，爸爸把筷子準確投進瓶子里。

　　游戲準備:筷子、去掉口的大瓶子。

　　游戲規則:分四大組比賽，最快完成取信任務的大組為優勝。

趣味運動會方案4

　　為了全面實施素質教育，落實“健康第一”的指導思想，增強少年兒童參與體育運動的意識，貫徹“每天鍛煉一小時”的精神，全面落實陽光體育運動，我校將舉辦趣味運動會，現制定活動方案如下：

　　一、組織領導：

　　組長：

　　組員：

　　安全員：

　　二、活動主題：“陽光體育，伴我成長”趣味運動會。

　　三、活動時間：20xx、6、11

　　四、競賽項目

　　1、低年段：1分鐘跳繩（每班男女各5人）、50米接力（每班男女各10人）、拔河比賽。

　　2、中年段：1分鐘跳繩（每班男女各5人）、50米接力（每班男女各10人）、拔河比賽。

　　3、高年段：1分鐘跳繩（每班男女各5人）、50米接力（每班男女各10人）、拔河比賽。

　　注：拔河比賽二、四、六年各選六男六女、一、三、五各多一男一女。

　　五、報名辦法

　　各班級跳繩名單于本周五上交莊秀強老師。

　　六、名次錄取

　　1、1分鐘跳繩按年段取團體總次數1、2名，個人取一等獎2名、二等獎4名、三等獎6名；盛水接力按年段取1、2名；拔河按年段取1、2名。

　　七、活動要求：

　　充分認識體育節活動的意義，注重以人為本、健康第一、終身體育意識的觀念，各班、各責任教師要充分組織，激發調動起每位學生參與活動的`積極性，認真組織、指導好各項活動，做到講特色，求高效，讓每個學生都學有所長。特別要重視加強安全防范措施，做到安全第一，確保不發生意外傷害事故。

　　八、安全預案：

　　為切實保障本次趣味節中師生人身安全，保證趣味節安全順利進行，特制定此預案，望各工作人員各司其職，堅決杜絕各類安全事故的發生。

　　1、指導思想

　　安全第一，預防為主。制定體育節安全應急處理預案，可以預防事故的發生，并保證師生充分了解發生重大事故時的安全措施，一旦發生事故，能夠做到及時報警，自助自救，確保學校財產和師生生命安全。

　　2、準備措施

　　①對全體師生進行安全教育，每個人都要明確職責，熟悉步驟，做到心中有數，并由班主任貫徹給每一個學生。

　　②班主任要向參加比賽的學生，講明具體的安全措施及學校安全方案，把安全教育放在首位。

　　③學校及班主任就體育節過程中的每個細節提出紀律要求和注意事項。

　　④學生根據自身身體狀況自愿報名參加比賽項目，任何人不得強制學生參加比賽；對有心臟病、癲癇等不適宜進行體育鍛煉的學生，不許其參加比賽。

　　⑤體育教師及裁判員應在賽前認真檢查好比賽器械及場地，保證運動員比賽安全。

　　⑥學生必須在班主任帶領下整隊入場，按照指定位置就座，文明觀看比賽，不允許私自離班或進入比賽場地圍觀。一旦查到，嚴肅處理。學生有事須向班主任請假。班主任全程跟班，負責運動員參加比賽，組織班中學生有秩序地觀看比賽，確保班中運動員與其他學生的安全。

　　3、突發事件的處置

　　校醫室應提前備好急救藥品和器械。比賽場地內出現摔傷等突發事件，首先由現場醫務人員進行處置。處置有困難的，由學校負責就近急送醫院進行救治。

趣味運動會方案5

　　企業開展趣味運動會，是為了進一步提高員工素質，倡導績效團體，營造和諧氛圍，構建成功企業。下面是小編整理的關于企業趣味運動會的活動策劃方案，希望能幫到你。

　　企業趣味運動會活動策劃方案范文1

　　一、組織要素

　　二、簡要流程

　　三、現場布置

　　四、流程掌控

　　五、物料配置

　　六、活動執行倒計時工作表

　　七、活動所需表格

　　八、組織管理

　　一、組織要素

　　活動名稱：趣味運動會

　　活動時間：20xx年8月26日(暫定) 活動地點：宿舍籃球場

　　活動規模：將生產組分為六大塊編號分別為A、B、C、D、E、F，每組10人以上。(統計六組組長及組員名單) 活動對象：生產組全體員工趣味運動會策劃方案

　　二、簡要流程

　　1，人員就位預計用時10分鐘 2，主持人致詞預計用時5分鐘 3，領導致詞預計用時3分鐘4，游戲一：袋鼠跳預計用時30分鐘 5，游戲二：凌波微步預計用時30分鐘 6，游戲三：龍珠戲水預計用時20分鐘 7，游戲四：奪寶奇兵預計用時30分鐘 8，游戲五：憤怒的氣球預計用時20分鐘 9，游戲六：背運氣球預計用時30分鐘 10，頒獎儀式預計用時20分鐘

　　三、現場布置

　　游戲區：游戲主要活動區

　　服務區：提供參賽者休息、飲水

　　四、具體流程

　　1，人員就位待定

　　主持人：*** *** (主要負責調動現場氣氛，講解游戲規則) 裁判：*** (主要負責發游戲指令，評判游戲過程中的犯規行為)

　　通訊員：***、***、***(主要負責參賽者人員賽前就位，游戲的計時積分) 參賽者：(見附件《參賽人員名單》)需整理

　　后勤人員：保潔員、物料采購員、場地規劃人員、道具準備人員、桌椅還原人員

　　2，主持人致詞

　　(1)運動會開幕式致詞 (2)宣布游戲規則：

　　a比賽采取積分方式，六個游戲按照比賽排名進行相應積分。(第一名至第六名積分對應：10，8，6，4，2，0)

　　b積分排名前三名的小組獲得運動會冠、亞、季軍。單項游戲第一名的小組成員均有紀念品發放。

　　3，領導致詞此環節跟領導商議后待定

　　4，游戲一：袋鼠跳

　　名稱：袋鼠跳

　　道具：統一規格布袋4個

　　參賽組：A、B、C、D、E、F六組人員(每組派出10人參加)

　　場地要求：標記起跑線和跑道線，跑道線長20米，寬1.2*3=3.6米

　　游戲規則：

　　比賽分兩輪進行：第一輪由A、B、C三組參加，第二輪由D、E、F三組參加。每組10人分成兩隊各站在跑道線兩端。比如A組分成A1、A2兩組，兩端各站五人。比賽開始前，A1第一名隊員將布袋套至腰部，聽裁判員發令后向A2對前進，中途布袋不得脫離雙腿，至A2對時脫去布袋，由A2隊隊員套上布袋向A1對前進，循環至最后一名隊員。

　　比賽過程中若有摔倒，自行爬起，但布袋始終必須套在腿上，如有滑落需重新套上方可繼續比賽。比賽過程中對組隊員各行其道，不能越線。其他五組依此類推。

　　游戲評分規則：計時制。用時最短的組獲得單項游戲的冠軍。記錄每組完成游戲的時間，根據比賽評分表進行積分。

　　5，游戲二：凌波微步

　　名稱：凌波微步

　　道具：乒乓球6個(球上標記1—6)，乒乓球拍6只(標記1—6) 參賽組：A、B、C、D、E、F六組人員(每組派出10人參加)

　　場地要求：標記起跑線和跑道線，跑道線長20米，寬1.2*3=3.6米(沿用游戲一場地，詳見圖2) 游戲規則：

　　比賽分兩輪進行：第一輪由A、B、C三組參加，第二輪由D、E、F三組參加。每組10人分成兩隊各站在跑道線兩端。比如A組分成A1、A2兩組，兩端各站五人。比賽開始前，A1組第一名隊員將球放在球拍上，聽裁判口令開始，從起點一路端到終點，在終點將球拍和球給A2第一名隊員，依此循環，跑的最快的一組為游戲冠軍。在整個過程中，球若掉在地上，必須撿起來從當前隊員開始位置重新跑向終點。

　　游戲評分規則：計時制。用時最短的組獲得單項游戲的冠軍。記錄每組完成游戲的時間，根據比賽評分表進行積分。

　　6，游戲三：龍珠戲水

　　名稱：龍珠戲水

　　道具：乒乓球6個(球上標記1—6)，水杯11*3=33個(標示0—10)，長桌3張，水壺1個

　　參賽組：A、B、C、D、E、F六組人員(每組派出5人參加)

　　場地要求：比賽場地3*2米，3張桌子平行排列中間間隔1米。桌面上依此放11水杯(標示0—10)，排成一條直線。杯子中裝滿水。

　　游戲規則：

　　比賽分兩輪進行：第一輪由A、B、C三組參加，第二輪由D、E、F三組參加。每組5人參加。比如A組，比賽開始前，A1組第一名隊員在桌子一端，聽裁判口令開始，將乒乓球從1號吹到最后一個杯子。比賽時間20秒，20秒時取球所在杯子對應積分。若20秒內把球吹到最后一個杯子，可以繼續重頭開始吹。在比賽過程中，參賽者若將球吹出杯外則該參賽者出局。積分取出局前球所在杯子對應的積分。由該組第二名隊員進行接力。游戲評分規則：限時積分制。將每組5人的積分加起來，總分最高的組為該項游戲的.冠軍。記錄游戲排名，得出每組在該項游戲中所獲積分。

　　7，游戲四：奪寶奇兵

　　名稱：奪寶奇兵

　　道具：椅子6*5=30把，氣球18個

　　參賽組：A、B、C、D、E、F六組人員(每組派出6人參加)

　　場地要求：比賽場地10*10米。賽區分ABCDEF六塊。每塊賽區內放置五把椅子。

　　游戲規則：

　　比賽一輪進行：六組人員同時參加，每次兩個人搭檔。比如A組，比賽開始前，A組派出A1,A2兩名隊員。如圖所示兩人各站的位置。A1蒙上眼睛后，由其他組隊員調整A區域內的椅子位置。A2手中拿著一個大氣球。聽裁判口令后，A2通過語言指引讓A1依此到達五個椅子并坐下。最后走向A2。將氣球弄破，此組結束，A組下面兩名隊員準備。直到第三個氣球破時，游戲結束。

　　游戲評分規則：計時積分制。用時時間最短的組為該項游戲的冠軍。記錄游戲排名，得出每組在該項游戲中所獲積分。

　　8，游戲五：憤怒的氣球

　　名稱：憤怒的氣球

　　道具：氣球 6*3*6=108個，細繩一扎

　　參賽組：A、B、C、D、E、F六組人員(每組派出3人參加)

　　場地要求：比賽場地10*10米。賽區分ABCDEF六塊，分為比賽區和準備區。(比賽沿用游戲四場地)

　　游戲規則：

　　比賽一輪進行：六組人員同時參加，每次派出一名隊員。比如A組，比賽開始前，A組派出A1,有隊員協作給A1兩只腳各綁3個氣球。聽裁判口令后，每組第一名隊員A1、B1、C1、D1、E1、F1進入比賽區。參賽者互相踩氣球，腳上氣球全破者出局，準備去內的第二名隊員進入比賽區。依此進行游戲。

　　游戲評分規則：限時積分制。游戲時間3分鐘，3分鐘后統計每組隊員腳上氣球總和，最多的則為該項游戲的冠軍。若出現平分則按由平分對各派一名隊員進行加時賽。記錄游戲排名，得出每組在該項游戲中所獲積分。

　　9，游戲六：背運氣球

　　名稱：背運氣球

　　道具：大號氣球3*6=18個，椅子3把

　　參賽組：A、B、C、D、E、F六組人員(每組派出3男3女人參加)

　　場地要求：標記起跑線和跑道線，跑道線長10米，寬1.2*3=3.6米(沿用游戲一場地)

　　游戲規則：

　　比賽分兩輪進行：第一輪由A、B、C三組參加，第二輪由D、E、F三組參加。每組6人參加。比如A組，比賽開始前，A組派一男一女兩名隊員站在起跑線處，聯合用背將球夾住。在終點處放置一把椅子。聽裁判口令開始，從起點一路夾到終點，到了終點后要男生坐在椅子并將氣球放到腿上，由女生坐爆。聽到氣球爆炸聲后，起跑線另一段的第二組男女才可以開始運氣球。在整個過程中，不得用手接觸氣球，氣球掉落、夾破，均視為犯規，必須撿起來從當組隊員開始位置重新跑向終點。

　　游戲評分規則：計時積分制。用時時間最短的組為該項游戲的冠軍。記錄游戲排名，得出每組在該項游戲中所獲積分。

　　10，活動結束

　　(1)主持人宣布比賽結果，積分前三名頒獎。單項游戲冠軍發放紀念品 (2)后勤人員清理現場，將游戲道具清理，桌椅還原。

　　五、物料配置

　　1，游戲道具統計

　　(1)總環節道具：打氣筒1個，細繩2扎，剪刀2把，粉筆1盒

　　(2)各游戲環節道具 a袋鼠跳：統一規格布袋4個

　　b凌波微步：乒乓球6個(球上標記1—6)，乒乓球拍6只

　　c龍珠戲水：乒乓球6個(球上標記1—6)，水杯11*3=33個，長桌3張，水壺1個 d奪寶奇兵：椅子6*5=30把，氣球18個 e憤怒的氣球：氣球 6*3*6=108個，細繩一扎 f背運氣球：大號氣球3*6=18個，椅子3把

　　統計：統一規格布袋4個，大號氣球18個，小氣球140個，椅子30把，桌子3張，水杯33個，乒乓球10個，乒乓球拍6個。 2，獎品：

　　冠軍：***，亞軍：***，季軍：***

　　單項游戲冠軍紀念品：10+10+5+6+3+6=40個紀念品

　　六、活動執行倒計時工作表

　　(待定制)

　　七、活動所需表格

　　八、組織管理

　　安全管理

　　保潔管理應急措施

　　企業趣味運動會活動策劃方案范文2

　　活動內容和細則：

　　婚慶部支拱門，廣告部制作條幅“20xx巨野國運集團春季

　　員工運動會隆重開幕”

　　一、團體項目

　　1、拔河比賽

　　根據各部門實際情況確定人數。采取循環賽，3局兩勝制。

　　2、50米2人3足短跑賽

　　方法：每組將相靠的兩腿綁在一起在起跑線作準備，發令后，以到終點時間短者為勝。企業運動會策劃方案(綁腿必須在膝蓋以下，途中不得松脫)。

　　3、5分鐘跳繩

　　方法：每隊6人，2位搖繩，4位跳繩，必須按順序依次跳，相鄰的人可同時跳，并記相應的次數。5分鐘內以跳過的人次計算(未跳過者不計)，跳過人次多者為勝。

　　4、籃球上籃接力賽

　　方法：每隊4人，2男2女，1隊隊員集體在球場一端底線排隊。聽到口令開始后運球到對面籃架上籃，投中后運球返回起點籃架。本隊隊員在藍下接應，上籃成功后，接應的隊員開始下一輪投籃。以到終點短者為勝。

　　二、個人項目

　　1、百米短跑

　　在指定場地隊員在指定起跑線就位，聽到號令后起跑，以到終點時間短者為勝。

　　2、乒乓球男單、女單比賽：比賽采用11球計球制。

　　3、 1分鐘投籃：在指定點自投自搶，如此反復，以投中次數多者為勝，投球時不能越過指定投藍區。

　　4、背靠背夾球跑(1男1女)：15米直道折返標志物，籃球。聽到口令后兩人同時側身向前進，到15米處折返，兩人繞過標志物繼續返回。若中途球落地，必須在落地點將球夾好繼續比賽，否則視為犯規，取消比賽成績。以到達終點時間短者為勝。

　　5、男、女托球100米奔跑，用乒乓球拍單手托籃球或足球從起點奔跑至終點，以時間短者為勝。

　　獎項類

　　團隊類：一等獎(第一名)，洗發水一瓶

　　二等獎(第二名)，絲襪一雙或洗衣粉一包

　　參與獎，護膚香皂一塊

　　個人類：一等獎(第一名)，太陽傘一把

　　二等獎(第二名)，洗發水一瓶

　　三等獎(第三名)，絲襪一雙或洗衣粉一包

　　參與獎，護膚香皂一塊

　　企業趣味運動會活動策劃方案范文3

　　一、活動主題：健康人生，快樂你我他

　　二、活動目的：為進一步提高員工素質，倡導績效團體，營造和諧氛圍，構建成功企業，根據公司目前生產狀況尚不緊急的現狀，將組織全體員工開展趣味運動會。

　　三、活動時間：( )月份(具體時間根據活動場地和生產狀況調整進行最后確認)

　　四、活動地點：分為室外：廠區和室內：車間(根據當天的天氣情況調整)

　　五、活動對象：公司全體在職員工(可以由每條流水線或每個車間或每一個部門為一個團隊(4男4女共8人)，指定1名隊長，由其確定參賽的人員名單及本隊隊名提前報到籌備組和比賽時對人員的管理工作。

　　六、活動組織：

　　(一)總指揮：運動會總負責人及指揮，負責協調與各活動小組的工作，并指定各組負責人，為獲勝隊頒獎。

　　擔任人：

　　(二)籌備組：負責運動會的宣傳、組織和安排;經費的預算，做好各類物資的采購和管理工作;負責運動會的攝影拍照工作;編排運動項目內容及相關規則、評比辦法;參加活動場地規劃;負責運動員報名;

　　擔任人：趣味運動會策劃方案(三)裁判組：由主裁判1名和裁判員若干名組成。主裁判員負責各運動項目賽事成績的匯總以及各裁判員的培訓工作。裁判原則上一個運動必須配備兩名裁判，一人負責記錄比賽結果，一人負責計時并賽前重申比賽規則。

　　擔任人：

　　(四)后勤保障組：負責比賽場地的清理，道具的準備，秩序的維護以及突發事件。擔任人：

　　七、運動項目、賽事規則及獎項設置

趣味運動會方案6

　　一、活動背景：

　　趣味運動競技是促進員工溝通感情、加強聯系，建立團隊意識，以提高工作熱情和效率的方式之一。本次慶國慶趣味運動會秉承**北京奧運會的余熱，鼓勵員工鍛煉身體，在運動中陶冶情操，熱愛生活。

　　二、活動目的：

　　公司工會通過組織健康向上、群眾喜聞樂見的文體活動，慶祝國慶節，同時提高全體員工的團隊意識，增強團隊精神，豐富員工的文化生活，促使員工有更好的精神面貌和工作效率，能以飽滿的熱情投入到大干四季度中去，為全面實現公司**年各項目標而努力奮斗。

　　三、活動組織單位：

　　公司工會主辦，公司黨委工作部、機關工會、供水分公司工會、社區工會協辦

　　四、活動時間、地點：

　　時間：定于20xx年9月27日上午9:00（如有變化，另行通知）

　　地點：公司辦公樓大門口

　　五、活動方式：

　　以趣味運動項目（乒乓球反投、步調一致、踩氣球、摸爬滾打、背夾球、跳大繩、拔河比賽）為主的文體娛樂項目。

　　六、參加活動人員：

　　公司全體干部職工在不影響正常生產經營工作的情況下均可參加。

　　七、活動籌備及負責人：

　　1、總負責人：魯雙清；

　　2、負責人：戴敏、金豐利、劉蕓、周建文、俞建萍、張小平、孫偉平

　　3、主持人及催場：金豐利

　　４、方案策劃：傅露芳；

　　５、會場布置及各單位人員組織：工會辦人員及各單位工會主席；

　　６、宣傳、攝影攝像：姚仁濤、傅露芳；

　　７、器材道具準備、紀念品采辦和發放：熊俊玲、傅露芳、余從容；

　　８、音響：工會辦、黨委工作部

　　９、橫幅：工會辦

　　10、各比賽項目道具的擺放：張小平、田德堤、王儆、李勇鴻

　　八、活動項目及現場負責人：

　　１、二龍戲珠（乒乓球反投，共40人）負責人：石麗梅、商美紅、吳萍、白文蓉

　　隊員組成：各隊限報人數10人，5男5女；

　　比賽用具：乒乓球、塑料桶；

　　比賽距離：投擲人與投擲點相距4米；

　　比賽規則：各隊接球人手拿桶站在投擲人身后，投球者向背后投球，接球人手持塑料桶站在一平方米區域內任意接球（不準腳出界），每人投五球，最終以各隊投入桶內球數多少分勝負。

　　２、齊心協力（步調一致，36人）負責人：田德堤、黃麗君、劉鐵英、李魏紅

　　隊員組成：共4個隊伍，每隊９人，男女搭配；

　　比賽規則：各參賽隊出9名男、女隊員，分別組成三組，每組３人（每組必須保證有男隊員和女隊員）。事先將每組相鄰隊員的兩條腿綁在一起，站在起始點發令同時，各組隊員開始向折返點走去，手觸摸到對面隊員手臂后，對面一組隊員朝起始點返回，返回起始點與本組下一組隊員觸臂后，本隊下一組隊員繼續進行，最后以參賽隊到達終點所用時間最少的隊為勝。取前兩名。

　　注意事項：綁腿均綁在腿關節處，跑步途中必須始終保持綁腳狀態。

　　比賽距離：起始點與終點相距30米。

　　３、集體跳繩（共40人）負責人：熊俊玲、商美紅、石麗梅、吳萍

　　隊員組成：4支隊，每輪2支隊伍參賽，每隊10人，4男6女（含兩名搖繩人員）。

　　比賽規則：每輪比賽3分鐘，在比賽時間內計算各隊跳繩的總次數，按跳繩的次數由高到低排序。跳繩的8名隊員排成一排，待裁判宣布比賽開始后，跳繩隊員按次序依次跳過。若一名隊員跳繩失敗，無須重新跳過，其后隊員可繼續進行。比賽成績按每隊3分鐘內跳過總次數多少計算，跳過次數最多的參賽隊為獲勝。

　　注意事項：

　　（1）每人每次限跳2次，多跳1次無效；

　　（2）隊員次序不能發生錯誤，若發現次序有誤，取消成績；

　　（3）比賽共取前２名，以跳繩的次數計算成績，當出現并列情況時，由并列的隊伍進行加賽，負者獲得下一個等級的名次；

　　（4）比賽時，若沒跳過則不作計算。

　　（5）跳繩走位為“8”字形方式；（6）如果有其他情況，以裁判為準。

　　４、踩擠大戰（踩氣球共12人）負責人：張小平、李衛紅、劉鐵英、白文蓉

　　參賽隊伍：4支隊伍參賽，每支隊伍三個人，最少一個女隊員

　　比賽規則：參賽隊員每人每只腳捆綁4個氣球，在一個６平方米的區域內用腳踩破對方腳上捆綁的氣球，直到時間結束，游戲結束。規定3分鐘時間內踩氣球，剩下氣球多的.隊獲勝。

　　注意事項：（1）每個人不允許出圈，出圈算負。只能用腳，否則視為違規，取消繼續比賽的資格。（2）裁判發出哨音后方可開始比賽。（3）參賽隊員穿運動鞋，以防踩傷其他人。（4）比賽時不能用手推，手抓。

　　５、心心相印（夾球跑，共４0人）負責人：李勇鴻、石麗梅、黃麗君、周建文

　　隊員組成：4支隊，每隊10人，5男5女

　　比賽規則：參賽隊員10人，每一組2人背靠背夾球（軟式排球，賽方提供），手放置胸前，兩者身體僅以球為接觸點，違例不計名次，分5組迎面接力跑。球落地時，參賽人員拾球從落地處繼續進行，否則成績無效。以每參賽隊5組全部進行完畢時間快慢記勝負。

　　６、摸爬滾打（共16人）負責人：王儆、白文蓉、吳萍、田德堤

　　隊員組成：一共４支隊，四支隊伍同時比賽。每隊出4人，不得少于一個女隊員。

　　比賽規則：當比賽開始時，每個小組第1選手以蛙跳的方式從起始點開始向前跳10米，第2選手接到棒后，立即原地轉5圈，然后繼續向前跑30米，第3位選手接到棒后做10個蹲起后，往回跑20米，第4個人接到棒后，全力向起點沖去。時間最短者勝利。

　　注意事項：

　　（1）如果中途出現掉棒的現象，則扣掉該隊2秒時間。

　　（2）如果中途出現與其他隊伍發生肢體碰撞，則扣掉該隊1秒時間。

　　７、拔河比賽（共60人）負責人：俞建萍、張小平、周建文、劉鐵英、李勇鴻

　　隊員組成：共4個隊60人，每隊10男5女

　　比賽規則：各隊站好位后，等裁判哨聲響起，便開始拔河。若哪一方將紅繩子拉過標志線則為勝利。上場的隊員分A1、A2、B1、B2四隊進行比賽，比賽采用抽簽辦法決定比賽組別，A1對A2，B1對B2，以3局2勝的比賽規則進行淘汰，A隊和B隊的勝方決出1、2名。

　　注意事項：

　　（1）在比賽過程中，有拔河人數超過15人的，則該組當局比賽算輸；

　　（2）比賽的開始與結束均以裁判的哨聲為準。

　　*安全注意事項：有心臟病、高血壓或身體不適者請勿參加比賽活動，所有運動員必須穿運動鞋參賽，請參賽者注意安全、防滑防摔，賽前做好熱身運動。

　　九、報名時間：

　　1、各參賽單位按單項競賽規程規定報名，于９月1８日前，將運動員名單上報到公司工會辦公室。逾期未報名者，視為自動放棄參賽資格。

　　２、參賽項目和運動員一經確定，無特殊情況不得更改和棄權。

趣味運動會方案7

　　第一部分：團日活動簡介

　　一、活動主題

　　在歡笑中參與運動，在合作中收獲快樂

　　二、活動目的

　　11月份，即將迎來我校新一屆的校運會。在此次氛圍下，同學們積極參與了跑步，球類等各項運動，大家的健身運動熱情高漲，故第八團支部特以此為基點，舉辦此次團日活動，鼓勵同學們投身運動熱潮。

　　希望通過此次團日活動，使同學們培養正確的運動健身觀念，不斷提升自身運動技能，提高對運動的認識，并積極參與體育運動。同時在參與活動的過程中，加強班級同學間的配合協作，溝通交流。

　　三、活動內容：

　　班級趣味運動會

　　項目一：兩人三腳接力賽

　　項目二：自行車比慢

　　項目三：跳大繩比賽

　　項目四：男女趣味籃球

　　四、活動時間

　　xx年10月26日下午

　　五、活動地點

　　體育館旁籃球場

　　六、參加對象

　　第八團支部全體成員

　　第二部分：活動成效

　　一、預期目標

　　1。希望通過將班級成員自由組合成四個小組的形式，培養大家的團結協作能力，增進彼此之間的交流。

　　2。在繁重的課業壓力下，希望通過班級活動，營造輕松的氛圍，適當緩解大家的壓力，放松心情。

　　3。借此班級運動會的名義，希望能夠提升大家對體育活動的.認識，并積極參與其中，提高體育自身素質。

　　二、實際成效

　　1。整場運動會在輕松愉悅的環境中順利進行，同學們積極參與，樂在其中。

　　2。各小組成員緊密配合，極大加強了集體榮譽感，提高了團隊協作能力。小組之間形成了“友誼第一，比賽第二”的良性競爭氛圍，效果甚佳。

　　第三部分：活動感想、體會

　　一、不足之處：

　　1。作為此次活動的組織者與參與者，深深感到各種艱難。雖然班級大部分同學都能積極參與其中，并且發揮了各自的積極作用。但是尚有少數同學表現較為沉默，參與熱情不是很高，這是班委工作的缺陷與不足之處。希望借此機會，班委團能夠認真反省，正確認識到班級同學間存在的各種問題，及時發現，及時改正。希望能在下次活動中取得更大的收獲與進步。

　　2。由于活動場地在室外，同學們表現十分活躍，班委組織力度不夠，造成了活動場面有點混亂。這是我們迫切需要改進之處。

　　二、同學感悟：

　　此次趣味運動會，極大豐富了班級同學的課余生活，同時提升了班級凝聚力，深受同學們好評。活動前，進行了裁判員，運動員代表宣誓，保障了活動能夠公平公正地進行；活動形式恰當有趣，現場工作人員緊密配合，保障了活動的安全，較好地達到了目的；活動道具及獎品的準備較為合適，在不影響活動順利開展的情況下節約了班費，一定程度上體現組織者的細心。此次活動也暴露出了一些缺點：部分同學參與度不是很高，場面略顯混亂等。但我們相信這是一次很好的歷練，我們將以此為契機，努力提升自我，迎接更大的機遇及挑戰！

　　在主持人，裁判代表，運動員代表致辭（各種惡搞，各種笑聲）后趣味運動會正式開始。活動以小組為單位，我被安排到了第三個小組，在三人四腳，自行車慢騎，跳大繩還有籃球活動中，我們組員非常團結，但由于種種原因，我們組成績不是很理想，但我們依然很開心，因為在我們心里我們早已是冠軍！“友誼第一，比賽第二”這次比賽的結果如何我們不在乎，因為我們在這過程中感受到了久違的一起快樂，因為我們的心凝結在一起，大家對班級的信心又得到了提高。美好的一天，美好的回憶、、、

　　正常活動下來，深深地體會到班委們的辛苦與不易，同時通過活動項目的比賽，增強了與其他同學的合作，雖然我們小組沒有拿到第一，但是通過大家的努力，我們力挽狂瀾，努力將名次提到前三名。在這個過程中，我們收獲的是喜悅與團結，無論結果如何都不重要。大家開心就好！

趣味運動會方案8

　　一、集體項目

　　1、齊頭迸進

　　比賽方法：參賽隊每隊15人(至少5名女性)，成“一”字形排開，每個隊員上臂與相鄰人員互相攀扶，聽令聲開始共同前行50米，以最后一人通過終點線速度記時決定勝負。如有人倒下，爬起后可繼續。

　　2、千足側行

　　比賽方法：參賽隊每隊20人(至少5名女性)，分2排每排10人，兩排背靠背站立，每排隊員上臂與相鄰人員互相緊扣，兩排最左端兩人、最右端兩人上臂緊扣，聽令聲側向從起點開始移動30米，最后一個到達終點時記時決定勝負。

　　3、抱球接力

　　比賽方法：參賽隊每隊10人(至少3名女性)，分兩隊每隊5人對面站立，中間相隔距離30米，聽令聲第一個隊員開始抱起三只排球，跑至對面，交與對面隊員，依次進行，直至最后一人跑完30米算全部完成。記時決定勝負。如有中途掉球，由掉球人自行撿起再從掉球處繼續。

　　4、袋鼠賽跑

　　比賽方法：參賽隊每隊10人(至少3名女性)，分兩隊每隊5人對面站立，中間相隔距離30米，聽令聲第一個隊員開始雙腳伸進麻袋，手提袋口，跳至對面交與下一隊員，依次進行，直至最后一人跳完30米算全部完成。記時決定勝負。如有中途跌倒，爬起后可繼續。

　　5、搶收搶種職工趣味運動會項目比賽方法：參賽隊每隊10人(至少3名女性)，分兩隊每隊5人對面站立，中間相隔距離50米，聽令聲第一個運動員手持裝有10個球的盤子起跑，依次將球放進沿途設置的10個杯中，跑至對面終點后將盤子交與對面一個運動員，運動員接過盤子依次將球撿起并放進盤中，跑至對面交給下一個運動員，依次進行，直至最后一人跑完全程比賽結束。記時決定勝負。

　　比賽要求：去時必須把球種進杯中，回時收起。違者為犯規，不記成績。如有中途掉球，由掉球人自行撿起再從掉球處繼續。

　　6、雙人投球

　　比賽方法：男女各1人組成一隊，兩人相距15米，一人投球(排球)，另一人雙手拿袋接球，在一分鐘內以進球最多的獲勝(每隊限報2組)。

　　7、跳大繩

　　人數：10人(男女各半，建議45歲以下者參加)

　　道具：六米大繩一根

　　規則：比賽時用三分鐘，計時起兩人甩繩，八人依次每人跳三次，循環成S形，跳進跳出，三分鐘內跳的次數多者為勝，每位隊員在繩內必須跳夠一下，多跳不計數。

　　特別提示：甩繩者不能任意縮短大繩長短，必須握住手柄甩繩，否則視為犯規扣20次跳。

　　8、托球接力

　　人數：10人(男女各半，建議45歲以下者參加)

　　道具：羽毛球拍，網球，障礙標志

　　規則：五人一組相向站立，距離20米，在中間10米處置一障礙物。令下，隊員單手握羽毛球拍，網球放在球拍中間，保持平衡向前運動，到達障礙物時，需繞行一圈再向對面運動，到達后速將球拍與網球交給隊友(如圖)，以此往返運動，直到最后一名隊員到達終點，最后以成績決定名次。

　　特別提示：

　　①在運動中網球不能離開球拍，如果球掉下，需自己撿，別人不能幫助，哪里掉下哪里開始，否則加時五秒。

　　②在運動中手不能扶球，扶一次加時五秒，扶兩次加時十秒，以此類推。

　　9、搶種搶收

　　人數：10人(男女各半，建議40歲以下者參加)道具：橙子，袋子

　　規則：隊員五人一組，距離30米相向站立(女隊員“播種”，男隊員“收獲”令下，第一名女隊員手提裝著“種子”的袋子出發，在每個圓圈中種下一枚“種子”，六個圓圈放完后，把袋子交給對面男隊員，男隊員手提袋子把女隊員播下的“種子”一個個收回返回終點，下一位女隊員再出發，以此往返，當最后一位男隊員到達終點后，以成績決定最后名次。

　　特別提示：

　　①“種子”必須放在圓圈內，放在外或滾出圈外每個加時2秒。

　　②在跑動中如果“種子”掉下必須自己撿回，別人不能幫助，否則加時2秒。

　　③游戲結束“種子”歸各隊所有。

　　10、喜摘柚子

　　人數：10人(男女各半，限40歲以上者參加)

　　道具：柚子、筐

　　規則：地上劃圓，放上兩塊磚，間隔距離1.8米，隊員成一字排開站在各自磚塊上，隊伍前放一筐，內裝10個柚子，隊尾放一空筐，令下，第一名隊員用一只手拿起柚子從自己身后將柚子傳到另一只手上并遞給下一名隊員，依次傳遞，最后一名隊員接到柚子時一樣要將柚子傳到另一只手上才能放入空筐內。10個柚子傳遞完后，最后一名隊員又用同樣的方法從筐內拿出柚子反傳至原位。一個循環完，哪隊用時少哪隊獲勝。

　　特別提示：

　　1、傳遞時腳不能離開磚塊否則離開一次加時2秒；

　　2、柚子誰掉誰撿其他人不能幫助否則加時2秒；

　　3、從身前傳遞則加時10秒；

　　4、游戲結束柚子歸各隊所有。

　　11、抱球跑

　　以工會小組為單位每隊十人(男女各半)，東、西各站五人中間相隔30米跑道，每人每次抱三只排球，交與下一隊員。用時少隊獲勝。

　　12、心心相印(背夾球)

　　每隊12人，男女各半。20米距離，兩端各站6人，每端分成3組，每組2人，背夾一籃球，步調一致向前走，進行接力時，接力方必須在線內完成接力活動，以最后完成用時最少的隊伍為勝。

　　13、三分鐘自由投籃：以工會小組為單位，每隊10人(男女各半)，每人從罰球線起投。

　　二、個人項目

　　1、踩氣球

　　游戲方法：在一個5平方米的`區域內用腳踩破他人腳上捆綁的氣球，直到時間結束。游戲結束。

　　游戲規則：一個人每只腳捆綁3個氣球，5平方米區域。每個人不允許出圈，只能用腳，否則視為違規，取消繼續比賽的資格。聽裁判發出哨音，開始。

　　勝負判定：單位時間踩氣球，剩下多的隊勝。以現場裁判判定的結果為準。時間用一塊總表計算。

　　2、足式保齡

　　參賽規則：個人參賽、男女不限，參賽距離3米，只限踢三次，累計瓶子打倒數我者為勝。

　　3、定點投籃：每人以一分鐘為限進行投籃，按投中個數決定名次。

　　4、踢毽子：以一分鐘為單位，按次數決定名次。

　　5、跳繩：以一分鐘為單位，按跳繩下數決定名次。

　　6、投靶擲準

　　比賽方法：每位隊員只投一輪，每輪投五鏢，以環數多的為先，若環數相同，可追加一鏢，決出名次。

　　比賽規則：投鏢時腳尖不得越線，每輪只投5鏢，多投無效。

　　7、托球繞標

　　場地器材：羽毛球拍、網球若干，在廣場設置跑道

　　比賽方法：發令后，運動員手持羽毛球拍上托網球，以S形繞過跑道上的標志，經折返處返回繼續繞過標志。跑回到起點，用時少者名次列前。

　　比賽規則：運動員必須自始至終手持羽毛球拍的把，違者取消比賽資格。網球不得以任何方式固定在球拍上。網球掉地即取消比賽資格。運動員必須繞過標志，凡不繞或少繞標者，取消比賽資格。

　　8、袋鼠跳

　　比賽方法：運動員雙腳伸進麻袋，手提袋口。比賽開始后，雙腳跳至折返點(端線)。

趣味運動會方案9

　　為進一步貫徹實施《全民健身計劃綱要》，積極響應“全國億萬學生陽光體育運動”的號召，落實學校教育“健康第一”、“以人為本”的指導思想，以快樂健身的方式，引導孩子與家長共同感受幸福生活，體味親情，同時使孩子們在游戲中體驗快樂，在運動中獲得健康，在競爭中學會合作，促進全民健身、家庭健身活動的開展，營造“健康、快樂、合作、參與、親情”的和諧氛圍，特制訂本活動方案。

　　一、主題：人人參與健身，個個擁有健康，陽光體育伴我一生。

　　二、比賽時間：初定于20xx年5月29日(第13周周六)約半天。

　　三、比賽組織形式：以年級段為競賽層次，設1-6年級六個組，各組分別比賽。

　　四、比賽項目：比賽分家庭組和學生組兩類

　　五、報名人數及報名規定：

　　1.以班級為單位，每班每人都可參賽。

　　2.家庭組每班限報12戶，且必須是本班學生及其父母。每個家庭限報2個項目，同一項目每班限報三戶，不得多報、不報。

　　3.未參加家庭組比賽的學生都可參加學生組比賽。每人限報2項，同一項目每班限報男女各1隊，不得不報。家庭組和學生組不得兼報。

　　4.填寫時用“√”標記。報名表一經上交，便不得修改、更換。

　　六、計分辦法：所有項目直接分組決賽，無預賽，按時間、次數、數量多少排列名次。錄取前六名，分別以7、5、4、3、2、1分計入團體總分中，名次并列，則得分相應平攤。

　　七、錄取與獎勵：根據團體總分多少排列年段內名次，如總分一致，則第一名多者名次列前，仍相等，則看第二名，以此類推。根據團體總分高低錄取各年級的前三名，二年級取前四名，分別發予獎狀，以資鼓勵。

　　八、號碼分配：號碼設置為4位數，第1位數字為年級代碼，第2位數字為班級代碼，第3.4位數字為順序代碼，01-35為男生，36開始為女生，各班按先男后女的`次序依次報名。如一(1)班第一位女生為1136。

　　九、比賽項目具體規則：

　　學生組：

　　1.齊頭并進多人成一橫排站于起跑線后，并將左右兩人相鄰的兩條腿用布帶綁住。令下后，多人多條腿前進，最先完成30米距離的為勝。若中途綁帶散了，必須綁好后才能繼續比賽。一二年級4人，三年級6人，四年級7人，五六年級8人。

　　2.積少成多起點設一水桶，30米外設一大量杯。令下后首發隊員用雙手從起點舀水跑至對面并將水倒入量杯，返回后將標志物交下一人，依次進行。定時2分鐘內，可按序重復進行，規定時間后量杯內水最多方為勝。人數：6人。

　　3.穿越呼拉圈，多人手拉手成一圓圈，呼啦圈從第一個人手臂上開始傳，在傳的過程中只能動頭、腳、手臂，不能松手用手掌拿或其他人幫助，否則按犯規1次加2秒計算。每個人穿越呼啦圈1次后為結束，用時較少的為勝。一二三年級7人，四五六年級10人。

　　4.集體跳大繩，二人甩繩，多人同時起跳，2分鐘內最多一次連續跳繩個數×跳繩人數為得分，得分高者為勝。一二年級最少3人，三年級最少4人，四五最少5人，六年級最少6人。

　　十、比賽公平競爭，實事求是，嚴禁以人代賽、一人多賽、弄虛作假。如有違反競賽紀律，取消該運動員參加的所有項目得分，并扣該班團體總分10分。

　　十一、此規定解釋權屬校體育組，若有未盡事宜或規則修訂，另行通知。

趣味運動會方案10

　　一；時間：

　　二；地點：

　　三；參加對象：全礦所有團支部四；具體要求：

　　以團支部組隊，要求由團支部標志。

　　五；流程安排：

　　1，團委書記講話；

　　2，領導致詞并宣布比賽開始。

　　六；比賽項目：

　　本次比賽以推進凝聚力，加強團結精神為宗旨，不設置個人項目，全部為集體項目，每個項目每單位派三人參加，共分為七個項目：

　　每項比賽第一名7分，第二名5分，第三名4分

　　1，手足情深：參賽運動員一手握一足，然后用單足跳的方式完成20米交換選手，（時間最少者勝出）

　　2，山路彎彎：參賽運動員在進行中要繞賽道中間的'障礙物跑五圈，然后返回到起點擊掌接力，下一名隊員繼續，（時間最少者勝出）

　　3，地道英雄：再行進中鉆過三張桌子，再跳過三把椅子后返回，到起點擊掌交接，（時間最少者勝出）

　　4，準星調校：有一名隊員蒙上雙眼拿籃球站在三分線以外，其他兩位站在球場以外指揮其移動方向，把球投出后交接，每投中一球得一分，（得分最高者獲勝）

　　5，穿針引線：20米之外的桌子上，三名隊員輪流在一根線上穿針，返回時擊掌為接力，三分鐘內所穿針最多隊獲勝，

　　6，系手絹：全體隊員站在籃球場中圈內，第一名隊員開始那手絹跑到籃球架下把手絹綁到上面后回到中圈擊掌后下一名隊員出發，輪流出發，三分鐘內手絹最多者獲勝。

　　7，六人跳繩：兩人搖繩，其余四人輪流跳繩，兩分鐘內跳過人最多者獲勝。

　　七：比賽并計分結束后為獲勝單位發獎。

趣味運動會方案11

　　一、運動會主題與宗旨

　　1.主題：“五彩童年,快樂六一，健康伴我行

　　—育才學校第二屆親子運動會”。

　　2.宗旨：“參與、健康、娛樂、和諧”。

　　二、比賽時間、地點

　　1.比賽時間：20xx年6月1日8：30開幕式

　　2.比賽地點：學校田徑運動場

　　3.彩排時間第一次5月21日，第二次彩排時間5月28）

　　三、其他事宜：

　　1.各班準備好運動員的參賽號碼，帶號碼比賽，帶好班級急救包、垃圾袋，保證好衛生和紀律。

　　2.各班級要求全員參加入場式，要求打班牌，服裝整齊有特色最佳，隊列整齊，可自備道具，在主席臺可以呼口號，有簡單展示，每班限時2分鐘，學校班級各方隊準備一百字以內的的介紹，突出方隊文化和特點。入場式隊列由體育老師和班主任、家長負責。（每橫排？人，班主任靠左側）

　　3.主席臺7:30前全部就緒（橫幅、桌椅）,音響音樂提前調試好。

　　4.各班級隊伍7:30統一到操場集合。帶好帽子（帽子最好能夠統一）水和相關道具，不能帶零食。

　　5.全體教師全部參與整個活動，班主任、副班主任協助做好協調管理工作，及時到位，因公外出教師提前安排好工作，原則上不能因個人原因請假。

　　6.各班提前對學生進行紀律、安全方面的教育。

　　四、運動會項目及規則

　　體育組與家委會將根據學生和家長報名情況，將參賽者進行分組（比賽項目由家委會和體育老師共同協助完成），希望全體學生和家長都踴躍報名。

　　（一）項目：

　　1.單人項目：立定跳遠、扔沙包、60米、打保齡球、輪滑（一年級50米、150米，二年級100米、200米）、一分鐘跳繩

　　2.集體項目：男女混合迎面接力

　　3.親子項目：三人四足、攜老扶幼—負重返回

　　（1）單人項目：每班每個項目限報兩人（男女各兩人）

　　（2）集體項目：每班男女各4人

　　（3）親子項目：每班限報2組

　　（二）規則

　　1.立定跳遠

　　（1）比賽時學生可以赤足、但不得穿釘子鞋、涼鞋或者皮鞋

　　（2）運動員兩腳自然開立，站在起跳線后，兩腳不能踩線

　　（3）兩腳原地同時起跳，不得有墊步或連跳動作

　　（4）著地后立即向前走出測試區

　　（5）每人跳三次，以厘米為單位，不計小數，三次以最大值作為測試結果。

　　（6）起跳時腳尖踩線（包括因墊步、連跳等動作引起的腳尖踩線）視為犯規，成績為零，著地后向后退，以后退后落地的著腳點測量，如果退到無效測試區成績為零。

　　2.一分鐘跳繩

　　（1）跳繩由大會準備。

　　（2）參賽者可自由選用各種單人跳法，參賽運動員每跳躍一次，搖繩一個回環，記錄一分鐘跳繩次數，比賽過程中若跳繩拌腳中斷，該次不計。

　　（3）累計一分鐘跳繩次數。

　　3.丟沙包

　　（1）每人允許試投3次，取最好成績。

　　（2）比賽開始前，運動員可在比賽場地練習試擲，練習組應按組委會排定的順序進行，并始終處于裁判員的監督之下。

　　（3）一旦比賽開始，運動員不得持器械練習，無論持器械與否，均不得使用投擲或落地區以內地面練習投擲。

　　（4）不允許使用手套。

　　（5）運動員在投擲線后完成比賽，以不符合規定的方式將沙包丟出或超過投擲線，均判為一次投擲失敗

　　（6）沙包必須完全落在落地區角度線內沿以內，試擲方為有效。

　　（7）每次有效試擲后，應立即測量成績。從沙包落地痕跡的最近點取直線量至投擲線中心。

　　（8）運動員在器械落地后方可離開比賽區域。離開時首先觸及的地面必須完全在投擲線的后面。

　　4. 60米跑

　　（1）選手間不得穿越各自的跑道和相互干擾。

　　（2）不得搶跑，搶跑超過2次的隊員，第三次取消比賽資格。

　　（3）比賽分為預、決賽。預賽取前8名進入決賽，決賽名次取前六名，得分分別為8、5、4、3、2、1。

　　5.輪滑50米、150米、100米、200米決賽

　　（1）選手間不得相互干擾。

　　（2）不得搶跑，搶跑超過2次的隊員，第三次取消比賽資格。

　　（3）比賽以成績為主，取前六名，得分分別為8、5、4、3、2、1。

　　6.“保齡球”

　　（1）此項目只有孩子參加；

　　（2）將礦泉水瓶子中裝上沙子，擺成一條直線，參賽者用籃球從固定位置打向“保齡球”；

　　（3）每人限打兩次，根據打倒瓶子的總數記錄成績。

　　7.男女混合迎面接力

　　（1）在場地上標出五個50米的跑道，跑道兩端各畫兩條線作為起跑線，兩端各有一個接力區，把學生分成相等的兩隊，成縱隊站立在起跑線后進行比賽，每班最后一個學生跑完結束，以班級為單位最先跑完的'獲勝。

　　（2）起跑前必須站在起跑線后不得踏線

　　（3）發出起跑信號后，第一人才能起跑，其余人在接力區接棒后才能起跑。

　　8.三人四足

　　（1）以家庭為單位，父母雙方+孩子參加；

　　（2）利用非彈性布條或繩子綁在腳踝處，三人成一條直線，不固定三人的位置；

　　（3）跑道長度為20米，根據裁判計時確定名次。

　　9.《扶老攜幼—負重返回》

　　比賽規則：參賽學生與其家長配對，5對為一小組站在起跑線后，場地長20米，即將父（母）用毛巾蒙住眼睛，孩子扶父母（走、跑）完20米后，取下毛巾，父（母）親背著孩子往回跑，最先到終點的隊為勝。

　　注意事項：

　　1. 集體項目需要班級派出參賽選手；

　　2. 家庭或個人項目遵從個人意愿參加；

　　3. 賽前聽清裁判講的比賽要求，若有犯規，將被扣分，從而影響比賽成績；

　　4. 各班有序組織，孩子參加完項目必須有序帶回觀眾區。

　　五、報名時間：20xx年5月13日之前各班將參賽人員名單報給劉老師

　　六、獎勵辦法：

　　優勝班級取前三名，文明班集體一年級組三個班，二年級組兩個班，個人項目獎勵，每項取前三名。獎品發放解釋權歸大會決定。

　　七、其它

　　1.安排的所有裁判人員要有責任心，公正、公平、合理。

　　2.各班主任要求

　　（1）對學生進行安全教育，活動期間不得亂跑，觀看有秩序，在指定區域坐好，加油鼓勵方式合理。

　　（2）各班做好隊員的組織工作，按時參加比賽。

　　（3）比賽過程中請注意運動員的安全。

　　（4）貫徹“友誼第一，比賽第二”的精神。

　　備注：未盡事宜，另行通知

趣味運動會方案12

　　一、項目

　　1、20米迎面接力(10對親子)：各班學生、家長（甲、乙隊）分別站在比賽場地的兩端，聽到裁判法發令后，甲隊的第一名運動員右手持籃球快速向乙隊跑去，跑到乙隊接力區后與乙隊第一名同學交接球后站到乙隊隊尾，接球后的乙隊同學持球向甲隊快速跑去，后面的'運動員按上述方法依次進行，直到最后一名運動員完成比賽，以時間計算成績。

　　2、跳繩接力（5對親子）：孩子與家長（背或抱）一起到15米處，孩子跳繩20個，倆人手牽手繼續跑到折返處跑回起點把標志物給第二對親子，第二對親子出發，以此類推，看哪一組最先到的算贏。

　　3、袋鼠跳（5人）：運動員坐在跳跳球上往前跳跳到15米處，抱著跳跳球跑回起點交給第二個人，第二個人出發，看哪一組最先完成的獲勝。

　　4、穿脫衣服（標志服）接力：每一個跑道內將設置三個點，間距10米，運動員從起點出發，到達第一個區域穿上上衣，然后跑到第二個區域穿上短褲，然后繞過第三個點折回，折回過程中在各穿衣服的區域把相應的衣服脫掉放回原處，折回起點后與下一個同學擊掌后下一個同學出發，后面的同學依次進行，直到最后一個同學完成，以時間計算成績。

　　5、30米迎面接力（運動員）：各班男、女生（甲、乙隊）分別站在比賽場地的兩端，聽到教師發令后，甲隊的第一名同學右手持接力棒快速向乙隊跑去，跑到乙隊接力區后與乙隊第一名同學交接棒后站到乙隊隊尾，接棒后的乙隊同學持棒向甲隊快速跑去，后面的同學按上述方法依次進行，直到最后一名同學完成比賽，以時間計算成績。

　　注：1~4一二年級項目，5是三~六年級項目。

　　二、錄取名次與獎勵辦法：

　　1、一年級、二年級各項比賽均取前三名，按5.3.2記分

　　2、團體總分的計算：按各單項得分計算，積分多者名次列前；如積分相等，；則按單項第一名多者列前，以此類推。

　　3、一年級、二年級：總分取前三名。

　　4、三~六年級比賽項目成績計入校田徑運動會總分成績里。

　　三、裁判

　　四、器材

　　五、攝影

趣味運動會方案13

　　9月10日是我國第二十八個教師節，學校研究決定于9月10日（周一）上午進行隆重的慶祝活動，舉行育才小學教職工趣味運動會。具體方案如下：

　　一、活動宗旨：

　　1、歡慶節日，增強教師職業的自豪感和幸福感。

　　2、增加教師之間的溝通和交流，增強團組織的凝聚力、向心力。

　　二、組織機構：

　　總裁判長：

　　裁判：

　　照相：

　　攝像：

　　三、活動時間：

　　20××年9月10日（周一）

　　四、活動地點：

　　學校塑膠操場

　　五、參加人員：

　　全校一線教師

　　六、活動項目：

　　趣味運動會

　　七、活動形式：

　　趣味運動會以段為單位，記團體積分。

　　八、活動分工安排：

　　1、活動宣傳動員：

　　2、活動策劃及裁判員的`組織工作：

　　要求：制定活動方案，協調好裁判員名單和任務分工

　　3、各組參賽人員由各段長自行安排

　　要求：各段認真學習活動方案，盡可能全員參與。

　　4、器材準備：各項目負責人

　　要求：活動前期做好器材及場地的準備工作。

　　5、計分匯總：

　　要求：各裁判員設計好各單項的計分紙，并根據計分辦法做好匯總工作。

　　6、獎狀及獎品：工會委員

　　要求：依據活動獎勵辦法，設計好獎狀和安排好相應的獎品。

　　活動安排

　　項目

　　時間

　　地點

　　負責人

　　備注

　　三分鐘集體跳繩

　　9：30－－10：00

　　小學塑膠操場

　　吳仔瑜

　　陶皓

　　拋繡球

　　10：00－－10：30

　　戴賢法

　　包長左

　　心心相印（背夾球）

　　10：30－－11：00

　　張風挺

　　陳學澤

　　九、活動規則：

　　（1）、三分鐘集體跳（8字跳繩）

　　比賽人數：12人。

　　比賽規則：兩人搖繩，其余隊員排成一列，依次從繩的一邊跳進再從繩的另一邊跳出，隨后以八字形循環跑動。如果跳繩者不能成功通過繩子，不計數。以三分鐘內通過繩子的累計人數為最后成績。

　　（2）、拋繡球

　　比賽人數：11人。

　　比賽規則：其中一隊員胸前抱一籮筐，另10名隊員在6M以外依次循環用羽球拍發球，掛筐隊員在限定區域內以不借助身體其他部位單純用胸前的籮筐接住同伴發來之球（不可以移動腳步），每人發3個球接住羽毛球多者為勝隊。

　　（3）、《心心相印》（背夾球）

　　比賽人數：20人。

　　比賽規則：比賽場地15米,每一組十隊.游戲開始兩隊員背夾一籃球，步調一致向前走；向前走時，雙手必須在前方，不能碰到球，否則一次罰2秒；球掉了,必須回到掉球的地方重新開始,六隊接力,最先完成為勝隊.

　　備注：

　　1、活動期間無重要事情，教師不得請假；缺席的在小組總積分中扣1分/人。

　　2、活動由工會主席負責，體育教師協助，請段長督促本組成員穿好運動鞋準時參加活動（身體不適的老師除外）。

　　3、道具準備：體育組

　　十、獎勵辦法：

　　根據各隊所取名次，每個項目按7、5、4、3、2、1計分，本次運動會設團體獎，按積分多少取前三名，其余隊伍為優勝隊。

　　本規程未盡事宜由組委會另行通知。

趣味運動會方案14

　　教職工趣味活動方案為豐富教職工的業余生活，增強教職工體質，促進教職工之間的溝通交流，強化學校工會的凝聚力、向心力，倡導每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子的健康理念，特組織開展趣味體育活動。為保證此項活動順利實施，特制定本方案。

　　一、活動目的：

　　1、愉悅心情，緩解工作壓力，增強教職工體質。

　　2、增加教職工之間的溝通和交流，增強工會的凝聚力、向心力。

　　二、活動要求：每個工會小組組選出十人參加活動

　　三、活動地點：學校操場

　　四、活動內容：奔騰列車、二龍頂珠、千足側行、接力滾輪胎、身手敏捷

　　五、參加人員：學校全體教職工

　　六、活動時間：XX月XX日下午

　　七、活動形式：

　　1、全體教職工自行到學校操場集合。

　　2、以工會小組為單位參加趣味活動。

　　八、攝影攝像：XXX、XXX

　　勤服務：XXX、XXX

　　裁判：XXX、XXX

　　記錄：XXX、XXX

　　獎勵辦法：設團體獎一等獎3個，二等獎6個。(如遇得分相同，抽簽決定)

　　每個項目分別按名次計分：第一名20分，第二名16分，第三名14分，第四名12分，第五名10分，第六名8分，第七名6分，第八名4分，第九名2分。五個項目得分總和為該組總分。按得分從多到少決定名獲獎等第。

　　十、比賽方法和規則

　　1、奔騰列車

　　(1)每隊由10名隊員參賽，10人左腳向后抬起，用左手扶住，右手搭在前方同伴肩上，排成一排，形成鏈接。

　　(2)裁判員口哨一響，由起點向終點跳，行進中要求保持鏈接完整，以最后一名隊員的.撞線時間為準。完成比賽用時最短者勝出。

　　2、二龍頂珠：每隊10人，男女不限。比賽距離為30米，比賽開始前，每隊兩名隊員面對面站立，并用額頭相互頂托一球，兩人各自將雙手搭在對方肩上。聽到出發信號后，橫向移動至終點，并將球交給本隊第二對隊員，用同樣的方式移動至起點，將球交給本隊第三對隊員，同樣用額頭頂托球移動至終點。用時最少的隊為優勝對，并以此排列名次。如中途掉球，應在掉球處將球撿起頂托好后，再行前移。如不在原處將球頂托好就前移，則加罰5秒鐘。在整個行進過程中，都不得用手扶球、頂球，否則每次加罰5秒鐘。

　　3、千足側行比賽方法：參賽隊每隊10人，分2排每排5人，兩排背靠背站立，每排隊員上臂與相鄰人員互相緊扣，兩排最左端兩人、最右端兩人上臂緊扣，聽令聲側向從起點開始移動30米，最后一個到達終點時記時決定勝負。

　　4、接力滾輪胎：每隊參賽隊員為10人，比賽開始時一人先將輪胎向前滾出，繞過五個障礙物后直線返回出發點交給同伴繼續進行，假如碰到障礙物時需將障礙物擺回原地后從失誤地點繼續進行，當最后一名隊員將輪胎滾回出發點時比賽結束。最后以所需時間最短者為勝，時間相等名次并列。

　　5、身手敏捷——跳、踢、扭接力10人分成兩組，5人一路迎面站立。比賽開始，第一人從起點出發至跳短繩區跳3個繩，完成規定個數后，跑至踢毽區，踢3個毽子，完成規定個數后，跑至呼啦圈處，扭動3次，跑至對面擊對面第一人的手掌，對面第一人按相反順序完成規定動作，以此類推，先完成的組為勝。