高中生心理承受壓力程度調(diào)查報告
一、研究目的
隨著社會的進(jìn)步，科技的發(fā)展，學(xué)習(xí)的重要性也日益顯現(xiàn)。競爭已經(jīng)是文明的趨勢，中學(xué)生的心理日益承受著重壓。考學(xué)，測驗，面對家長、老師和成績，我們倍感心酸，滿是疲倦，我們已習(xí)慣說，點假話去掩蓋心底最深的痛楚與疲憊。我們想通過這個高中生心理承受壓力程度的調(diào)查報告,讓家長、學(xué)校、老師知道還有這么個弱勢群體需要關(guān)懷，也讓更多的家長了解孩子，關(guān)心孩子，為中學(xué)生的明天護(hù)航。
二、硏究階段
1.準(zhǔn)備階段(5月）:制定調(diào)查方案，向指導(dǎo)老師提交備案，選擇調(diào)查方案、調(diào)查對象。
2.收集階段(7.8月）:在網(wǎng)上發(fā)放問卷，通過組長的博客和一系列的論壇發(fā)放問卷，在各大學(xué)校發(fā)放問卷，也在街道上隨機(jī)尋找一些家長進(jìn)行問卷調(diào)查。同時也通過電話和網(wǎng)絡(luò)留言等方式咨詢了一些教育學(xué)者和專家。
3.整理階段(8月底）:對發(fā)放的網(wǎng)絡(luò)問卷和書面問卷進(jìn)行統(tǒng)計和綜合,匯合各個組員的意見，撰寫報告。
三、硏究方法
1.網(wǎng)絡(luò)論壇問卷;
2.現(xiàn)場問卷;
3.隨機(jī)采訪;
4.統(tǒng)計分析;
5.研究整合。
四、問卷
(一)學(xué)生卷
1.作為一名中學(xué)生，你認(rèn)為你的主要心理負(fù)擔(dān)來自哪一方面？（）
A.學(xué)習(xí)成績B.家庭關(guān)系
C.師生關(guān)系D.經(jīng)濟(jì)花費
E.其他
2.如果你的心理負(fù)擔(dān)過重，你會以哪一種方式去面對和解決？（）
A.找家長傾訴
B.尋找老師的幫助
C.和同學(xué)談心
D.自己忍著
E.以另外的一種方式去發(fā)泄
F.逃避
G.其他
3.在你看來，你與家庭之間的代溝來自于哪一方面？（）A.父母對成績的過于看重
B.父母之間關(guān)系的過度緊張
C.對家庭經(jīng)濟(jì)條件的不滿
D.父母對自己多方面的干涉，缺乏自由
E.其他
4.你認(rèn)為中學(xué)生理智的緩解壓力的方法是？（）A.轉(zhuǎn)移目標(biāo)，讓自己盡量少想煩心的事
B.打球，激烈運動，忘記繁瑣的思緒
C.傾訴,找個知己訴苦
D.自己躲在角落里，回想些美好回憶
E.其他
5.在你承受很重的心理壓力的時候，你最希望得到怎么樣的安慰？（）
A.父母能投來關(guān)切的目光
B.老師能和自己溝通
C.有很多同學(xué)來和自己交流思想與心得
D.能有個和自己遭遇相同的同學(xué)與自己談心
E.長輩們安慰鼓勵自己
F.其他
6.如果屬于過激的心理負(fù)擔(dān)，你會尋找什么樣的解決方法？
()
A.盡量遏制住自己的情緒，理性考慮問題
B.向往解脫，有輕生的念頭
C.向命運服輸,從此隨波逐流
D.不服輸，越挫越勇
E.其他
7.你認(rèn)為對你的心理造成壓力的具體原因有哪些？（）A.學(xué)習(xí)成績
B.父母的斥責(zé)
C.老師同學(xué)對自己的看法
D.家庭的經(jīng)濟(jì)狀況
E.嫉妒、羨慕別人
F.其他
8.作為同學(xué)，你會如何和心理壓力過重的同學(xué)談話？（)A.開導(dǎo)他,幫他進(jìn)行理性的分析
B.安慰，給他鼓勵
C.讓他自己站起來，自己做一個旁觀者
D.私下尋找他的壓力所在并幫其解決
E.其他
9.在你們的意念中，父母最在意的是你們的什么？（）A.成績B.品彳了
C.經(jīng)濟(jì)頭腦D.相貌
E.情緒
10.在你們的意念中，老師最在意的是你們的什么？（）A.成績B.為人誠懇
C.和同學(xué)的交往能力D.對生活的態(tài)度
E.對學(xué)習(xí)的態(tài)度F.對社會的認(rèn)知
G.其他
(二)家長教師卷
1.你們印象中孩子的壓力來自哪些方面？（）
A.學(xué)習(xí)成績對于他們的壓力
B.自己的苛刻要求對他們產(chǎn)生的壓力
C.老師的言行評論給孩子造成的壓力
D.家庭矛盾給孩子造成的壓力
E.家里的經(jīng)濟(jì)因素給孩子造成的壓力
F.其他
2.作為一名家長，你通常是怎么獲取到孩子壓力過大的信息()
A.通過自己的觀察
B.通過孩子向自己吐露心聲
C.通過班主任老師通知自己
D.通過孩子的一些日記等
E.通過鄰居、同事、孩子的同學(xué)的警告
F.其他
3.孩子是否會習(xí)慣性地向你們說一說他的煩心事，他的壓力所在，并向你們索取解決方法？（）
A.經(jīng)常.B.偶爾
C.很少，幾乎沒有D.從來沒有過
4.當(dāng)知道自己的孩子心理壓力過大的時候，你們會通過什么方式去面對這個問題？（）
A.主動開導(dǎo),通過聊天化解
B.讓老師或者家里的其他長輩對其進(jìn)行開導(dǎo)
C.全權(quán)把開導(dǎo)的責(zé)任交給老師和學(xué)校
D.讓孩子與同學(xué)交流
E.讓孩子自己承擔(dān)壓力，體會生活
F.其他
5.作為家長，你們會去看重孩子身上的一些什么.(排序）①學(xué)習(xí)成績②為人處世③品行道德④對現(xiàn)實的認(rèn)識⑤辦事的能力⑥對生活的態(tài)度⑦責(zé)任感
6.對于孩子存在的很重的心理壓力，作為家長的你們擁有一種什么樣的態(tài)度？（）
A.孩子嘛，這個是成長的必要過程，讓他們自己去經(jīng)歷B.極度重視，去觀察孩子的每一個行為，制定對策C.壓力是源自于生活的，他們應(yīng)該能從生活中緩解壓力D.給孩子糖衣炮彈，讓孩子完全忘記心理壓力
E.其他
7.你們認(rèn)為網(wǎng)絡(luò)在孩子身上起到一個怎么樣的角色（）A.網(wǎng)絡(luò)是害人的東西，百害而無一利
B.網(wǎng)絡(luò)游戲，那是確確實實地害人，但是一些網(wǎng)絡(luò)資訊是有利的C.孩子能從網(wǎng)絡(luò)獲取任何方面的信息，對孩子的成長是有利的D.只要孩子能開心，網(wǎng)絡(luò)所有的都是有利的
8.解答題：
(1)事例1:小駿學(xué)習(xí)成績一直都不理想，但是他仍然很刻苦地去努力學(xué)習(xí)。
小駿家里的經(jīng)濟(jì)一直不好，父母靠打零工維持家用。今年小駿中考了，不幸的是，成績很不理想,小駿害怕讓父母失望，有過走極端的念頭。
問題:作為父母，你會怎么去開導(dǎo)孩子,緩解他心理的壓力？(用100.200個字回答問題）(2)事例2:今天接到學(xué)校的通知，你的孩子被勒令退學(xué)了，你完全不知道事情的緣由，孩子拿著退學(xué)通知書回到家。
問題:談?wù)勀愕谋灸芊磻?yīng)。
五、數(shù)據(jù)
學(xué)生卷
六、研究報告
通過一系列的研究調(diào)查，我們有些許感慨和辛酸，或許我們都做著同一份職業(yè):學(xué)生。我們的感觸大致相同，而家長和老師的回答卻是各有千秋。或許細(xì)說問題才能從本質(zhì)上看到學(xué)生的壓力、承受能力和家長老師們心目中的學(xué)生壓力吧。
第一個問題是這樣的:作為一名中學(xué)生，你認(rèn)為你的主要心理負(fù)擔(dān)來自哪一方面？
其中70%的學(xué)生選擇了A，不難看出，在中學(xué)生的心里，成績已經(jīng)成為了一種主要的負(fù)擔(dān)。在調(diào)查一位海南中學(xué)的學(xué)生時，他是這么回答這個問題的學(xué)生嘛，學(xué)習(xí)算是義務(wù)，但是對成績的恐懼還是來自家長的，我爸眼光很高，而且思想很固執(zhí)，滿分150的試卷，他不管難度和第一名的分?jǐn)?shù)，就下定論。上次考試，年級最好86,我拿了80他罵得要死,一口咬定我在班里是倒數(shù)的，一口咬定我學(xué)習(xí)分心不努力，丟了70分，還整天拿成績在那嘮叨我……”
父母過于看重成績，以分?jǐn)?shù)作為丈量孩子能力的依據(jù)。記得中國著名的心理學(xué)教授張怡筠說過:“孩子最重要的是情商，培養(yǎng)孩子的情商比提升孩子的成績更重要，成績適合在老師的眼里顯示一個高度，但是情商卻能使孩子在社會中闖出一道屬于自己的輝煌。”
作為孩子的我們，總是在思前想后地去應(yīng)付父母給自己定下的成績界限，我們滿是疲憊的身心就是為了肩負(fù)家長的期許，或許成績在家長眼里是一個理性的東西，但是在我們腦海里已經(jīng)成為了一種阻礙我們張揚個性的累贅。
在家長教師卷中的一題也是關(guān)于在家長老師眼中孩子的負(fù)擔(dān)來自哪一方面，其中68%的家長和老師還是理智地認(rèn)為成績是孩子心中的壓力的主要因素,家長和老師們?yōu)槭裁催�在過度地看重成績、名次，這不是明知故犯嗎？為什么老師和家長慷慨陳詞的背后還在向孩子施加壓力呢？這是個值得孩子、學(xué)校、家長、社會去思考的問題。
在談及學(xué)生如何去緩解心中的壓力的時候，50%的中學(xué)生選擇自己忍著，這個問題可以很理性地作出解釋，我們也曾經(jīng)和老師家長交流過，試圖讓他們一起分擔(dān)我們成長的痛楚，但是都不行，他們總是站在比我們高的角度上去看待問題。例如，原來某同學(xué)在重點班，期末考試他的成績很不理想，班主任找該同學(xué)談話:“你有出重點班的危險，怎么努力要看你自己了。”該同學(xué)找到家長，家長是這么回答的：“你自己該好好努力了，給自己訂個學(xué)習(xí)計劃，發(fā)奮啊……”家長，總是以很理性很成熟的角度看待問題，我們還是個孩子，沒那么高的境界去思考“發(fā)奮”的含義，我們只是希望在告訴家長的時候，家長會這么說:“沒事，自己把握自己就好了，努力就好，爸爸能看你開心地長大就已經(jīng)很滿足了，進(jìn)不進(jìn)重點班是一種形式，最終目的是學(xué)習(xí)，去哪學(xué)不都一樣，老爸永遠(yuǎn)支持你……”我們希望別人站在我們的角度去幫助我們解決心理壓力，而不是想得到長輩們的訓(xùn)斥。所以我們習(xí)慣找同齡人傾訴心聲，或者自己去忍受所有的痛楚和悲傷，以孤寂和守口如瓶的方式去面對壓力，這個或許就是社會學(xué)家所說的代溝吧。我們總在屏蔽自己的心理世界，無法卸下心理防備，家長和老師也總是走進(jìn)不了我們的世界。
正是由于孩子長期地建立起心理防線，家長和老師都只能通過其他的方式知道孩子存在很嚴(yán)重的心理疾病，而不是直接從孩子口中得到。在我們的調(diào)查問卷中，30%的家長是通過老師了解到自己的孩子處于一個病態(tài)的心理，42%是從孩子的一些同學(xué)和朋友那得知的，剩下的28%則是通過孩子的日記等途徑了解孩子。這也從另外的一個角度說明，孩子的一切，父母和老師深知的很少，這也是導(dǎo)致孩子內(nèi)心壓抑的重要因素。
在孩子的角度看來，自己與家庭的代溝主要源自于父母過多地干涉自己的自由和隱私，以及父母關(guān)系的日趨緊張甚至離婚。現(xiàn)在的我們都是多少帶點毛病的孩子，自大、以自我為中心、傲慢都是不可避免的成長閱歷,往往這個時候的孩子，隱私感很濃厚，認(rèn)為自己長大了，應(yīng)得到應(yīng)有的空間和隱私權(quán)，這時父母的干涉，難免讓孩子認(rèn)為父母是在限制自己的自由，侵犯自己的隱私，導(dǎo)致矛盾日益加深，讓孩子對家庭的概念模糊，容易疏遠(yuǎn)父母和親人。
離婚是這個社會熱門的話題，說得嚴(yán)重點，離婚已經(jīng)是一種時尚，年輕人認(rèn)為離婚是一種擺脫青春束縛的方式，家長的離婚受害最大的就是孩子。我覺得中國著名的心理學(xué)教授張怡筠說得很對：“離婚其實沒什么大不了，只是要盡量避免對孩子的傷害,多數(shù)孩子在父母離婚后容易造成嚴(yán)重的心理問題,是因為他們認(rèn)為父母離婚后，對自己的愛和呵護(hù)將會減少，和電視劇里的情節(jié)一樣，爸爸媽媽各自成家，自己成為無人在意的野孩子。因此家長的離婚必須保證對孩子的關(guān)懷沒有減少，對孩子的愛撫沒有削弱，畢竟孩子在意的只是父母對自己的愛。”站在孩子的角度，我們有時候看不透父母離婚的原因，但是我們很在意父母離婚后是否還愛自己，所以，離婚也是一個牽制孩子成長的因素。
在調(diào)查孩子如何緩解心理壓力的時候，我們驚訝地發(fā)現(xiàn)，70%的`學(xué)生會選擇轉(zhuǎn)移目標(biāo)，盡量避免煩心的事情，這個結(jié)果是我意料不到的，也是令人慶幸的。我認(rèn)為大家都會選擇以另外一種方式去發(fā)泄，由此可以看出，在處理壓力過大的問題上，學(xué)生還是很理智的。無可置疑，學(xué)生在緩解壓力問題上，已經(jīng)能成熟地去考慮問題，而不是懵懂地對待。記得很多個這樣的事例，學(xué)生因為壓力過大，選擇走極端，敷衍生命。原本以為在這個講究效率的時代，這個念頭在學(xué)生的腦海里應(yīng)該很是普及，而事實卻并非如此，這個應(yīng)該是值得慶幸的事情。
然而家長在處理孩子壓力過大問題上就有失水準(zhǔn)了。40%的家長把這個責(zé)任全權(quán)交給了老師，40%的家長放縱孩子，讓孩子解決。我們在解放路曾經(jīng)采訪過這么一位家長，當(dāng)我們問及他是如何對待和幫助孩子緩解壓力的時候，他是這么回答的：“我們都是上班族，哪有那么多閑工夫來幫他們緩解壓力，供他們上學(xué)已經(jīng)很不容易了，他也這么大了，也應(yīng)該懂得什么是該與不該，壓力的問題他自己也應(yīng)該能解決……”這個回答讓我們的采訪人員很是氣憤。無論再怎么理性，孩子還是孩子，而且壓力并不是一個人能緩解的，既然作為長輩，就有義務(wù)和責(zé)任去幫助孩子解決心中%
的困惑，而不是放任、放縱。孩子是屬于家長的，而不是歸屬于學(xué)校，甚至是社會。俗話說得好:“誰家的孩子誰心疼。”為人父母，哪能把責(zé)任全部推卸給老師，畢竟老師永遠(yuǎn)代替不了家長的那份關(guān)懷和呵護(hù)。
有一道排列序號的題目：“作為家長，你們會去看重孩子身上的一些什么？①學(xué)習(xí)成績②為人處世③品行道德④對現(xiàn)實的認(rèn)識⑤辦事的能力⑥對生活的態(tài)度⑦對一個人一件事的責(zé)任感。”大多數(shù)的家長理智地選擇了品行道德，這個讓我們覺得矛盾，之前的問題大多數(shù)家長在意的是孩子的成績，現(xiàn)在又成為了品行道德，讓人費解。由一系列的答案可以得出，家長對孩子情商的重視很不夠。情商，是操縱孩子為人處世的機(jī)制，是決定孩子生活態(tài)度的旗幟，一個沒有情商的孩子，是容易走極端的，什么事情都容易往偏激的地方想，容易被周遭人的眼光和看法扼殺，思想也會極其地偏激，所以EQ的培養(yǎng)更重要。因此，注重孩子的成績還不如用更多的時間關(guān)注孩子的情商，讓孩子成為成績外的思想強(qiáng)者。
家長教師問卷最后有這么兩道題，很值得家長們深思，我們采訪了許多家長和個別教育學(xué)者，其中有些回答很精彩，希望家長們能借鑒。
事例1:小駿學(xué)習(xí)成績一直都不理想，但是他仍然很刻苦地去努力學(xué)習(xí)。
小駿家里的經(jīng)濟(jì)一直不好，父母靠打零工維持家用。今年小駿中考了，不幸的是，成績很不理想，小駿害怕讓父母失望，有過走極端的念頭。
問題:作為父母，你會怎么去開導(dǎo)孩子，緩解他心理的壓力？
(用100.200個字回答問題）
海南中學(xué)的一位家長是這么回答的：“小駿，你還想學(xué)習(xí)么？在爸爸看來，結(jié)果是其次的，過程是重要的，爸爸看到你平時的學(xué)習(xí)態(tài)度已經(jīng)很是欣慰了，看到你有學(xué)習(xí)的激情，有學(xué)習(xí)的興趣，有向上的精神，爸爸媽媽很辛苦，圖的不就是你能好好學(xué)習(xí)么？看到你平時那么刻苦地學(xué)習(xí)，已經(jīng)倍感欣慰了，沒有必要有那么多的心理負(fù)擔(dān)，只要你想學(xué)習(xí)，爸爸媽媽就是再辛苦也甘心，一定送你讀完大學(xué)。”之后又是會心一笑。
某位新浪網(wǎng)友：“年輕是你的老本，青春是你永遠(yuǎn)的*注，人生難免坎坷，幾番崎嶇，這么一次的失敗怎么能使一個男子漢屈服，爹媽為了什么？不就為了你學(xué)習(xí)，有所得，有所獲，不枉此生。你自己深思熟慮，覺得自己是學(xué)習(xí)的料子，爹媽哪怕再辛苦也供你讀，我們會一如既往地支持你，哪怕你一直失敗下去，只要你快樂，你有所收獲，我們就值得去付出。”
說真的，在現(xiàn)實中，沒幾個家長能和自己的孩子說出這種語重心長的話,但是這個畢竟是隱藏在家長心中的美好。
成長是我們不可避免的過程，壓力是不可逃避的苦難。經(jīng)過一系列的調(diào)查，我們得出結(jié)論，如今的中學(xué)生的心理承受能力普遍低下，缺乏自我調(diào)整的能力，容易讓壓力堆積，造成很嚴(yán)重的心理疾病，成為一個病態(tài)的群體。然而家長，過度地追求分?jǐn)?shù)是造成孩子心理壓力過大的主要因素，一味地命令孩子提高成績，沒有注意到孩子情商培養(yǎng)的重要性，也沒有盡力去幫助孩子解決和緩解壓力，將責(zé)任推給社會和老師，或者完全交付給孩子，這個現(xiàn)象不容樂觀。
七、總結(jié)
高中生畢竟是多少帶點缺點的孩子，成長的壓力無時不在地困擾我們。作為學(xué)生，我們應(yīng)該學(xué)會理性地調(diào)節(jié)心情，適時地轉(zhuǎn)移自己的思想中心，學(xué)會換角度看待問題，也要習(xí)慣站在家長的角度看待問題，應(yīng)該學(xué)會去和家長、老師交流，畢竟老師和家長的意見是理智的，是成熟的，雖然有些許的老套，但是他們的初衷是好的，有參考價值。壓力源自于生活、學(xué)習(xí)和成長，把壓力回歸生活，是我們中學(xué)生健康發(fā)展的必要歷程。