拒絕零食倡議書300字范文
在當今社會生活中，需要使用倡議書的場合越來越多，倡議書有利于倡議者交代清楚倡議活動的原因，以及當時的各種背景事實。為了讓您在寫倡議書中更加簡單方便，下面是小編精心整理的拒絕零食倡議書300字范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
拒絕零食倡議書300字范文1
親愛的同學們：
大部分零食在質量和衛生方面都存在著嚴重的安全隱患，特別是一些衛生條件較差的小食品商店、流動食品攤加工、銷售的零食。這些零食有的含有過量的色素，有的可能還是地溝油做的，有的是“三無產品”，長期食用這些劣質零食，對人體有較大的危害。小學生正處于生長發育的特殊時期，吃零食最容易由于手不干凈或食品不潔而致肝炎、腹瀉等疾病，也不利于身體發育；如果長期食用含有過量色素（添加劑）的食品，容易引起情緒不穩，注意力不集中，自制力差，行為怪癖，食欲減退等癥狀，從而影響學習。吃零食不但對身體有害，而且影響學校環境衛生、增加家長經濟負擔。所以說：吃零食，百害而無一利！
為了引導大家樹立科學、健康的飲食觀、消費觀，幫助大家健康成長，現就“拒絕零食，科學飲食，健康成長”發出以下倡議：
1、不帶零花錢上學，不買零食，不把零食當正餐。
2、在學校就餐時不挑食、不偏食，避免暴飲暴食，養成科學健康的飲食習慣。
3、提倡健康飲水，不帶飲料進校園，人人喝礦泉水、白開水。不喝可樂、雪碧等各類碳酸飲料，不買冰棒、冰沙、奶茶等飲料。禁止學生在校園內吃零食。
4、不在上學、放學途中購買和食用各類零食，徹底遠離油炸食品及校園周邊小餐飲店、小食品商店、流動食品攤點的燒烤等不潔的食品。
5、積極投入“凈化”“美化”學校活動，為校園整潔添光彩。
勿以惡小而為之，勿以善小而不為。同學們，讓我們拿出勇氣，鄭重地許下諾言：拒絕零食從我做起！科學飲食從現在做起！
倡議人：___
時間：____年__月__日
拒絕零食倡議書300字范文2
親愛的同學們：
你是否發現，咱們校園的操場上、樓道里、甚至連班級里有時都散落著各種食品包裝袋。不僅如此，放學的路上隨處可見同學們或是有滋有味地啃著炸雞翅、煎香腸或是津津有味地吃著薯片、冰沙，隨手丟下的卻是令人觸目驚心的垃圾，果皮紙屑“遍地開花”，嚴重影響了校園和周邊的環境衛生。
吃零食不但影響學校的環境衛生、增加家長的經濟負擔，而且同學們正處于長身體的特殊時期，很多零食含有過量的色素，有的還是地溝油做的，是典型的“三無產品”，吃零食最容易由于手不干凈或食品不潔而致肝炎、腹瀉等疾病也不利于身體發育，在零食的質量和衛生方面也存在著嚴重的安全隱患。如果長期食用含有過量色素（添加劑）的食品，容易引起情緒不穩，注意力不集中，自制力差，行為怪癖，食欲減退等癥狀。所以說：吃零食，百害而無一利！但總有些同學管不住自己的嘴，養成買零食、吃零食的'壞習慣，一日三餐卻不好好吃，主次顛倒，影響食欲，妨礙消化系統功能，既損害了身體健康，又破壞了校園的衛生整潔。為了引導大家樹立正確的飲食觀、消費觀，幫助大家健康成長，為此學校就“拒絕零食，關注健康，凈化校園”發出以下倡議：
1、一日三餐，按時進餐，吃飽吃好主食，特別是早餐；盡量不帶零花錢上學，不買零食，不把零食當正餐。
2、全體同學不帶飲料和零食帶入校園，禁止在校園內吃零食。
3、不在上學、放學途中購買和食用各類零食，徹底遠離油炸食品及校外馬路邊小攤販的燒烤等不潔的食品。
4、堅持渴了就喝白開水，不喝可樂、雪碧等各類碳酸飲料，不買冰棒、冰沙、奶茶等飲料。
5、不亂丟亂扔字紙碎屑，不隔護欄買東西，認真做好值日，積極保持環境衛生，為校園整潔添光彩。
勿以惡小而為之，勿以善小而不為。同學們，讓我們拿出勇氣，莊重地許下諾言：拒絕零食從我做起！從現在做起！學習好榜樣，爭當“環保小衛士”。
倡議人：___
時間：____年__月__日
拒絕零食倡議書300字范文3
親愛的同學們：
同學們，我們正處于長身體的特殊時期，對能量和各種營養素的需要量比成年人相對要多，吃零食，雖然滿足了"嘴"的要求，但到了吃飯時候，飯卻吃不下去了，造成主次顛倒，影響了食欲，妨礙消化系統的功能，結果嚴重損害身體的健康。下面我們向大家介紹一下吃零食的危害。
第一、經常吃零食，會破壞正常的飲食習慣，打亂胃腸消化活動的規律。經常吃零食，胃腸就要隨時分泌消化液，每次又分泌不多，這樣到吃正餐的時候，消化液就分泌不充足，不能使食物得到很好的消化，影響正常營養的吸收，容易造成營養不良和胃口不好的現象，嚴重的會得胃病。
第二、由于零食中酸、甜、咸各種味道的強烈刺激，常可導致我們的味覺遲鈍，以至于一般的飲食根本不足以引起食欲，長期食欲不好，會影響我們的生長發育。而且，零食只是味道鮮美，而營養成分單調，長此下去則會導致營養不良。第三、吃零食能加重胃腸的負擔，使胃腸經常處于緊張狀態中，得不到休息，因而會減弱消化器官的工作能力，引起消化不良癥。
第四、倉促吃零食，食品和手往往都來不及進行必要的衛生清理，特別是邊走邊吃零食，更不衛生，非常容易得傳染病。更何況現在許多小廠生產的冷飲、膨化食品等零食，衛生質量常常存在比較嚴重的問題，化學物質超標，吃了會引發疾病、損害身體健康；空腹吃糖，容易得糖尿病。
第五、吃零食還影響環境衛生，不利于校園文明建設。你瞧，同學們隨手丟棄的飲料袋、食品包裝紙、方便袋等，校園里有時處處可見，與鮮花綠樹多不協調啊。
第六、吃零食對牙齒健康也有很大的影響，青少年常吃含糖量較高的零食，又不注意口腔衛生和牙齒保健，就會導致蛀牙的發生。
第七、吃零食會造成浪費，加重學生的經濟負擔；吃零食不利于安心學習，對心理發展造成不良的影響。
同學們看了上面的知識介紹，一定知道了吃零食的危害，作為一名小學生，我們要樹立正確的飲食觀念，控制住自己，別亂吃零食，集中精力，刻苦學習。
倡議人：___
時間：____年__月__日
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