健身倡議書

時間：2023-06-18 14:30:34 倡議書我要投稿

健身倡議書

健身倡議書1

廣大市民朋友：

健身倡議書

　　在綠意盎然、生機勃勃的5月，我們迎來了洛陽市第四個全民健身月。為滿足廣大人民群眾健身需求，增強全民體質，促進全民健身活動，今年我市以“全民健身350（3公里步行、5公里騎車、0公里乘公交）大行動”為主題，依托十三朝古都深厚的文化積淀和得天獨厚的優美健身環境，全力爭創全民健身示范市，努力形成關心健康、熱愛體育和崇尚健身的新風尚。為此，我們倡議：

　　一、爭當全民健身的.宣傳員。個人健康，乃一切幸福快樂之源泉；全民健康，乃民族振興、實現中國夢之根本。我們要充分認識全民健身的重要作用，全員發動，廣泛宣傳，在全市營造自覺鍛煉、主動健身、追求健康的良好氛圍。

　　二、爭做全民健身的實踐者。把“每天健身一小時、健康工作五十年、幸福生活一輩子”的理念變成自覺行動，把感受變成享受，給健身以時間和空間，使體育鍛煉成為每天生活的一部分，作為一種時尚追求、一種良好習慣，長期堅持。

　　三、堅持科學健身的好方法。樹立科學健身意識，選擇適合自身特點的體育鍛煉活動。倡議每周堅持3次以上、每次3公里以上的有氧快步行走；每周堅持一次徒步上下班；雙休日、節假日，減少乘車，堅持徒步。

　　四、構建全民健身的新機制。倡議各級各類機關、企事業單位、社區、鎮村充分發揮各體育協會和全民健身社會輔導站的作用，不斷完善全民健身組織網絡，構建全方位、多層次的全民健身服務體系，逐步形成健身管理制度化、健身活動多樣化、健身指導常態化的新機制。大家要進一步強化公共道德意識，自覺愛護健身器材，讓更多的人有機會享受公共體育服務。

　　全民健身，利國利民，讓我們一起行動起來，從我做起，從現在做起，在運動中收獲健康，在健康中享受快樂，在快樂中體驗人生。

健身倡議書2

親愛的居民朋友們：

　　在這辭舊迎新的日子里，為響應全民健身的科學理念，融僑小學體育場館、田徑場所從元旦開始向社區開放，體現了社會資源的全民化、社會化，有效提高市民的鍛煉意識和身體素質。關愛生命、珍惜健康，已成為當今人們生活中的一大主題，是人們生活智慧的一個重要體現。我們只有參與豐富多彩的體育健身活動，才能不斷增強體質，促進身心健康發展；只有養成鍛煉身體的良好生活習慣，才能做到精力充沛，贏得完美幸福生活。為此，我為社區居民朋友們提出如下倡議：

　　一、養成參加體育健身活動的生活習慣。“一身之計在于健，一國之計在于強”，實施全民健身計劃，乃民族振興之道。個人健康是我們每個人學習、工作、生活和幸福之源；全民健康是國家昌盛、民族強大之本。因此，倡議全體市民要自覺養成參加健身活動的生活習慣，在全市形成自覺鍛煉、主動健身、追求健康的新風尚。

　　二、從現在做起，參加體育健身活動。讓我們一齊行動，利用學校體育場館對外開放的.時間，到田徑場所開展慢跑、快走、廣播操、跳繩等適合自身特點和興趣的健身活動，為你的身體進行健康充電。需要鍛煉的群眾請到社區進行實名登記，辦理鍛煉卡，在規定的時間內憑卡進入校園田徑場廣泛開展晨晚鍛煉。只要持之以恒，你就會感受到健康給你帶來的無限快樂。

　　三、科學健身，文明健身，增強身體素質。樹立科學健身意識，學習健身知識，制定健身計劃；要循序漸進，適宜運動，避免運動疲勞。參加鍛煉的居民朋友們要愛護學校的體育設備，在鍛煉的過程中，要注意自身的安全！

　　來吧，朋友們！讓我們一起“動”起來，在運動中增強健身，在健康中享受快樂，在快樂中實現人生價值；相信全民健身運動一定會讓你體形靚起來，精神爽起來，生活美起來！

健身倡議書3

職工朋友們：

　　全民健身活動是促進人的健康發展的基本途徑，是促進社會文明進步、民族興旺發達的重要保證，是弘揚先進文化，提高人們文明程度和文明素質的重要手段。關愛生命、珍惜健康，已成為當今人們生活中的一大主題，是人們生活智慧的一個重要體現。我們只有參與豐富多彩的健身活動，才能不斷增強體質，促進身心健康發展；只有養成鍛煉身體的良好生活習慣，才能做到精力充沛，贏得完美幸福生活。為此，我們倡議：

　　一、養成參加健身活動的生活習慣。“一身之計在于健，一國之計在于強”。全民健康是國家昌盛、民族強大之本；個人健康是我們每個人學習、工作、生活和幸福之源。因此，職工朋友們要自覺養成參加健身活動的.生活習慣，選擇適合自身特點的健身項目，堅持長期鍛煉、科學鍛煉。倡導“每天鍛煉一小時，健康幸福一輩子”的健康生活理念。各機關、企業、事業單位要領導帶頭，職工參與，在上班期間堅持每天上午十點做兩遍第九套廣播體操，在全縣形成自覺鍛煉健身、熱愛工作生活、追求健康和諧的新風尚。

　　二、從現在做起，參加健身活動。要樹立“全民健身，從我做起”的健身意識，不斷提高自身健康素質，為提高全民族的健康水平而努力。讓我們一齊行動，開展慢跑、快走、廣播操、跳繩等適合自身特點和興趣的健身活動，為你的身體進行健康“充電”。只要持之以恒，你就會感受到健康給你帶來的無限快樂。

　　三、科學文明健身，增強身體素質。樹立科學健身意識，學習健身知識，制定健身計劃；堅持因人而異、適時適度、循序漸進的原則，選擇適合自身特點和興趣愛好的，如健步走、長跑、登山、球類、健身操、廣播操等健身活動，強健體魄，陶冶情操，在全縣營造文明、健康、安定、祥和的社會氛圍，促進人的全面發展，促進人與人及人與自然的和諧，充分展示全縣職工團結進取、奮發有為的精神風貌。

　　職工朋友們，讓我們積極行動起來，從我做起，從現在做起，大力倡導“快樂工作、健康生活”的理念，以健康的體魄、飽滿的熱情、樂觀的心態，積極投入到全民健身運動中，為建設“文明友善萬年、安定有序萬年、綠色生態萬年、富裕和諧萬年”作出新的更大的貢獻！

健身倡議書4

　　為迎接第五個全民健身日（8月8日）的到來，貫徹落實《金寨縣全民健身實施方案》，廣泛開展全民健身運動，掀起全民健身熱潮，提高全縣干群身體素質和健康水平，推進“三城同創”工作，展示老區廣大干群的良好精神風貌，我們倡議：

　　一、各鄉鎮、縣直機關、企事業單位因地制宜開展形式多樣、豐富多彩的全民健身系列活動。

　　二、各體育協會、健身組織、晨晚練點帶頭開展各類比賽、展示等系列活動。

　　三、8月8日當天，居住在老城區前往新城區上班的全體干群，提前一小時棄乘車，改為健身走、慢跑、騎自行車上班，以實際行動參與全民健身活動，體驗“我運動、我健康、我快樂”，以積極的態度、飽滿的`精神、健康的身體快樂工作每一天！6：30至7：30，我局將派專人在縣人武部路段發放禮品卡00份，憑卡在新城區體育館領取小健身器材一件和即開體育彩票一張。

健身倡議書5

尊敬的各位領導、市民朋友們：

　　8月8日是國家批準設立的全民健身日。今天，我們歡聚在沈陽體育公園，共同慶祝第三個“全民健身日”。我謹代表全市廣大健身愛好者，向廣大市民朋友們提出如下倡議：

　　一、樹立天天健身理念。健康的身體，是學習的需要，工作的資本，幸福的'保障。唱響“全民參與，健康生活”主旋律，倡導“體育生活化、健身經常化”理念，強化“我運動、我快樂、我健康、我幸福”的意識，每天健身一小時、健康工作每一天、幸福生活一輩子，培養健康文明的生活方式，提高生活質量，爭當健身明星。

　　二、培養人人健身習慣。樹立良好的健身習慣，是身體健康的基礎；保持強健的體魄，是走向成功的階梯。請大家戒掉不良生活習慣，從酒桌、麻將桌請到健身場，做到學習、工作、生活和健身強體兩不誤。公職人員要堅持工間操，自覺參與健身運動；農民兄弟要立足實際，開展特色健身項目；老年朋友要依托社區健身站，積極參與健身；婦女姐妹要帶動家人一起健身，共建和諧美滿的好家庭；殘疾人朋友要量力而行巧健身；少數民族朋友要積極開展傳統健身項目，為保存和挖掘祖國體育遺產多做貢獻；兒童朋友要積極參加“全國億萬學生陽光體育運動”，保證在校期間每天鍛煉x小時。總之，每個人都要行動起來，積極開展各種形式的健身活動，共同促進我市全民健身運動的廣泛開展，增強我們的體質，為建設我們的美好家園多做貢獻。

　　三、掌握科學健身方法。只有掌握科學的健身方法，健身方可事半功倍。學習健身知識，制定健身計劃，掌握健身方法，循序漸進，避免身體運動疲勞和損傷；要注重增加營養，保持充足體力，提高防病免疫能力；盡量選擇步行和騎自行車上班和外出，將健身融入到工作生活中，遠離疾病，保持健康，促進社會和諧。

　　市民朋友們，讓我們以第三個“全民健身日”為契機，共同行動起來，以健康的體魄、飽滿的熱情迎接第十二屆全運會的到來！

健身倡議書6

全校教職工：

　　人的一生中最寶貴的是生命，健康是人生中追求的永恒主題。健康就是幸福，只有身心健康，生活才能美滿，家庭才能幸福，事業才能興旺。在春回大地、萬物復蘇的時刻，我們校工會向全校教職員工發出如下倡議：

　　一、倡導“關注健康，珍愛生命，善待身體，快樂工作”的健康理念，我鍛煉、我健康、我幸福！

　　二、提高運動和健康意識。生命在于運動，幸福源于健康。身體健康是對個人、家庭和社會負責的行為。

　　三、堅持“業余自愿、戶外為主、小型多樣、因地制宜、因人而異、適時適度”的原則，積極開展適合自身特點的健身活動。只要持之以恒，就能收到強身健體的效果。

　　四、保持心態的平衡和倡導健康的.生活方式。學會適時調整不健康心態和改變有害健康的生活方式，戒煙限酒、合理膳食、適量運動；與人為善、善于溝通，建立和諧的人際關系。

　　五、各部門工會、文體協會要充分發揮自身優勢，創造條件，做好組織、引導、培訓和服務工作，動員全體教職工積極參與健身活動。

　　學校的發展離不開我們，我們的學生需要我們，我們的家庭需要我們。一個健康的充滿活力的身體，是我們做好教書育人工作的需要，是學校發展的需要，是我們家庭的需要，也是我們快樂生活的需要。為了更好的發揮我們的聰明才知，為了更好地為學校的發展貢獻力量，更為了讓我們有一個健康的身體安享晚年，我們熱切希望全體教職員工加入到健身行列中來。

　　運動身體，舒展心情，快樂工作，享受生活，讓我們從健身開始！

健身倡議書7

全體機關干部職工、全市廣大市民朋友們：

　　運動改變生活，健康創造未來。今天是全國第四個“全民健身日”，為進一步形成熱愛體育、崇尚健身、關心健康的新風尚，我們向全體機關干部職工和全市人民發出倡議：

　　一、樹立健身新理念，形成健身新風尚。健康的身體，是專心學習的前提，是辛勤工作的資本，是幸福生活的保障。倡導大家積極樹立“人人熱愛體育，全民健身強體”的健康理念，提升“我鍛煉、我健康、我快樂”的健身意識，給健身以時間和空間，把心動變成行動，把感受變成享受，形成自覺鍛煉、主動健身、追求健康的社會風尚。

　　二、堅持經常健身，養成健身好習慣。健身的好習慣，是身體健康的基礎，是人生寶貴的財富，是走向成功的階梯。倡導大家堅持“因人而異、適時適度、持之以恒”的原則，選擇適合自身特點和興趣愛好的健身活動，堅持鍛煉，終身受益。

　　三、注重科學健身，掌握健身好方法。只有科學健身，才能強身健體；只有科學健身，方可全民健康。倡導大家要根據科學的運動處方，實施科學的健身計劃，勞逸結合，循序漸進，提高身體素質，增強身體抵抗力，保持健康體魄。

　　四、構建健身平臺，形成健身新機制。倡議各級各類機關、企事業單位、社區、鎮村不斷健全完善健身組織網絡，構建全方位、多層次的全民健身服務體系，逐步形成健身管理制度化、健身活動多樣化、健身指導常態化、健身運動生活化的新機制。同時，請大家進一步強化公共道德意識，自覺愛護健身器材，讓更多的.人有機會享受公共體育服務。

　　五、爭做健身表率，營造健身好氛圍。倡議各級黨政組織積極開展群眾喜聞樂見、豐富多彩的健身運動，讓全民健身運動進農村、進企業、進機關、進社區、進廣場、進學校，遍及城鄉，深入千家萬戶。各級機關干部職工，要積極爭做“科學健身，快樂生活”的表率，引導和帶動廣大人民群眾參與健身運動，培養積極、陽光、健康的生活方式，共同創造美好生活。

　　全民健身，你我同行。讓我們一起行動起來，從我做起，從身邊做起，從現在做起，在運動中收獲健康，在健康中享受快樂，在快樂中體驗人生，唱響“健康新時尚，創造新生活”的全民健身主旋律，積極投身到全民健身熱潮中去！為實現社會全面發展，促進人類進步，建設富裕章丘、和諧章丘、幸福章丘做出新貢獻！

健身倡議書8

尊敬的市民朋友們：

　　倡導健康的文化體育活動是促進人的健康發展的基本途徑，是促進社會文明進步、民族興旺發達的重要保證，是弘揚先進文化，提高城市文明程度和群眾文明素質的重要手段。

　　XX年8月國務院制定《全民健身條例》，明確規定每年8月8日為“全民健身日”，XX年2月國務院又頒發《全民健身計劃（XX—XX年）》，進一步推動和指導全民健身運動的開展。為深入開展XX年第四個全國“全民健身日”活動，掀起我縣全民健身運動的新高潮，縣文明辦、縣體育局向全縣人民發出如下倡議：

　　一、樹立“健康第一”的理念，培育“我運動、我健康、我快樂”情趣，養成自主鍛煉習慣，走向大自然，走在陽光下，早睡早起，踴躍參加豐富多彩的體育鍛煉。

　　二、充分利用現有的公共體育場地設施和良好的環境，從我做起，從現在做起，積極參加健康、文明、科學的健身活動，以健康的體魄、飽滿的熱情、樂觀的心態和進取的精神，熱愛生活，創造健康，努力為創建文明縣城營造昂揚向上的氛圍，使追求健康成為陽山人民的'新風尚。

　　三、每天鍛煉一小時，輕松工作每一天，健康生活一輩子。讓我們強健體魄，陶冶情操，保持旺盛的精神狀態，在運動中領略體育的魅力，體會運動的快樂。

　　四、學習了解體育常識與健康生活知識，告別不健康、不文明的生活習慣，培養健康向上的生活方式，提高自我保健意識和體質健康水平。

　　五、科學健身，健康共享。要充分認識大力開展健身運動的重大意義，有條件的單位要開放體育健身場館，為廣大干部群眾創造良好的健身環境，共同營造健康和諧的運動氛圍，以吸引干部群眾廣泛積極參與，提高干部群眾投身建設幸福陽山的凝聚力和戰斗力。

　　社會的發展和繁榮需要力量的支撐，健康的體魄無疑是我們釋放青春年華、奉獻社會的不竭動力。讓我們共同唱響“健康、和諧”的主旋律，牢固樹立“健康第一”的運動理念，投身到全民健身運動中去，充分感受體育的永恒和魅力，體驗生命的健康與活力，以良好的精神狀態為實現“三基地一名城”發展目標而努力奮斗。

健身倡議書9

　　運動改變生活，健身促進和諧。值此XX年全民健身日到來之際，為進一步弘揚“宣傳全民健身新理念，倡導健康生活新方式”這一主題，形成關心健康、熱愛體育和崇尚健身的新風尚，我們向全市人民發出如下倡議：

　　一、樹立健身理念、形成健身好風尚。健康的體魄是專心學習的需要，是辛勤工作的資本，是幸福生活的保障。倡導廣大市民積極樹立“健康第一、終生鍛煉”和“體育生活化、健身經常化”的健康理念，給健身以時間和空間，把心動變為行動，人人參與健身活動，人人享受健康生活，形成自覺鍛煉、主動健身、追求健康的好風尚。

　　二、主動科學健身，掌握健身好方法。只有科學健身，才能強身健體，只有科學健身，方可全民健康。倡導廣大市民朋友科學制定健身計劃，掌握科學的健身方法，勞逸結合，循序漸進，提倡悠揚、富氧的戶外運動，提高身體素質，增強身體抵抗力，保持健康體魄，在活動中享受健身的樂趣。

　　三、堅持經常健身，養成健身好習慣。健身的.好習慣，是身體健康的銀行，是人生寶貴的財富，是走向成功的階梯。“每天健身一小時、健康工作五十年、幸福生活一輩子”已成為生活新時尚。倡導廣大市民朋友因人而異、適時適度、堅持不懈、持之以恒，選擇適合自身特點和興趣愛好的健身活動，主動健身、自覺鍛煉，不斷為自己的身體充電。

　　全民健身、利國利民，讓我們一起行動起來，從我做起，從現在做起，在運動中收獲健康，在健康中享受快樂，在快樂中體驗人生，為和諧幸福馬鞍山做出更大貢獻。

健身倡議書10

過江龍兄弟姐妹們：

　　生命在于運動，幸福源于健康。全員健身活動是促進健康發展的基本途徑，為了進一步增強員工的全員健身意識，倡導積極、陽光、健康、向上的生活方式，緩解員工工作壓力，提高工作效率，增強職業幸福感，愉悅身心，遠離亞健康，我們向廣大員工發出如下倡議：

　　一、倡導健康新理念，形成健身好風尚。有了健康的體質，才能幸福地生活；有了健康的體質，才能精心地工作；有了健康的體質，才能更好地創造未來。讓我們唱響“全民健身”主旋律，倡導“關注健康，珍愛生命，善待身體，快樂工作”的觀念，樹立“每天健身一小時，健康工作每一天，幸福生活一輩子”的理念，強化“我鍛煉、我健康、我幸福”的意識，形成自覺鍛煉、主動健身、追求健康的良好風尚。

　　二、選擇鍛煉新方式，培養健身好習慣。堅持“因人而宜、適時適度”的原則，選擇適合自身特點和興趣愛好的.慢跑、快走、廣播操、跳繩、籃球、羽毛球、毽子、拔河等健身活動。過江龍兄弟姐妹堅持每天x小時體育活動時間，做到工作、健體兩不誤；用檢討的身心做健康的事業，不斷提高我們的生活質量。

　　三、學習運動新知識，掌握健身好方法。要樹立科學健身意識，主動學習健身知識，認真制定長期的健身計劃；要循序漸進，選擇適宜運動，講究方法，避免運動疲勞；要注意增加營養，保持充足體力，提高防病能力，遠離亞健康；要提倡以戶外健身為主的有氧運動，到空氣清新、陽光充足的地方參加健身活動。

　　兄弟姐妹們，讓我們積極行動起來，從我做起，從現在做起，以健康的體魄、飽滿的熱情、樂觀的心態和進取的精神，積極投入到全員健身運動中來，促進員工與企業共同發展：我們的口號，努力每天一天，享受每一天。

　　過江龍健身俱樂部

健身倡議書11

尊敬的各位領導、各位來賓、以及熱愛舞蹈的各位朋友們：

　　大家好！

　　很榮幸能夠代表大家做這次健康倡議的發言人。生命在于運動，幸福源于健康。健身活動是促進人民健康發展的基本途徑，是促進社會文明進步、民族興旺發達的重要保證。為進一步倡導全是市民樹立積極、陽光、健康、向上的生活方式，愉悅身心，遠離疾病，我們發起了這次公園舞蹈季活動。借這個機會，我作為代表向遷安的廣大市民發起倡議：

　　一、倡導健康新理念，形成健身好風尚。有了健康的體質，才能幸福地生活；有了健康的體質，才能更好地工作。讓我們唱響“全民健身”主旋律，倡導“關注健康，珍愛生命，善待身體，快樂生活”的.觀念，樹立“每天健康一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的理念，強化“我鍛煉、我健康、我幸福”的意識，自覺鍛煉、主動健身、追求健康的良好風尚。

　　二、選擇鍛煉新方式，培養健身良好習慣。堅持“因人而宜、適時適度”的原則，選擇適合自身特點和興趣愛好的健身活動。堅持養成每天1小時體育鍛煉的習慣，做到工作健身兩不誤。

　　三、學習運動新知識，掌握健身好方法。要樹立科學健身意識，主動學習健身知識，認真制定長期的健身計劃；要循序漸進，選擇適宜運動，講究方法，避免運動疲勞；要注意增加營養，保持充足體力，提高防病能力；要提倡以戶外健身為主的有氧運動，到空氣清新、陽光充足的地方——尤其是我們的三里河生態走廊，參加健身活動。廣大遷安的市民朋友們，讓我們積極行動起來，從我做起，從現在做起，在我們美麗的三里河畔，以健康的體魄、飽滿的熱情、樂觀的心態和進取的精神，積極投入到全民健身運動中來，為美麗的遷安、美麗的三里河增色添彩！謝謝大家！

健身倡議書12

　　親愛的同事們：

　　你們好!奧運會如期結束了，中國健兒們在奧運的賽場上揮灑汗水，努力拼搏的精神沒有結束，我們應該續奧運之精神，運動之精神，將體育運動與日常生活相結合，我倡議，讓我們將奧運精神傳遞下去，讓運動不停歇，讓快樂不止步。

　　希望同事們可以多多鍛煉，每個星期的某個時間，和您約好的.舍友，或家人一起鍛煉，可以是跑步，可以是跳繩，可以是俯臥撐，可以是仰臥起坐，可以是打籃球，可以是打網球，天氣熱的時候可以是游泳，有條件的話，方式可以更多。

　　運動之后，只要你把關于運動的照片發到設計院微信群，我們按季度評選累計運動次數最多的同事進行獎勵。曬照片的方式多種多樣，只要你愿意分享，我們就會進行鼓勵獎勵。

　　鍛煉的好處，不用多說大家也能體會的到，對于大多數同事來說，鍛煉是很累的一件事，而對于真的喜歡鍛煉的同事，那是只可意會，不可言傳美妙。

　　當運動成為習慣，人生開始美滿。愛運動，愛健康，愛生活。讓我們動起來吧，踩著奧運的節拍動起來。

健身倡議書13

　　全市廣大廣場舞和健身操愛好者：

　　目前，我市正在創建全國文明城市，全市各行各業和廣大市民都在以各種方式為創建工作加油助力、增光添彩。我們廣大廣場舞愛好者同樣有責任為文明創建做出我們應有的'貢獻。為此，濮陽市秧歌協會向全市廣大廣場舞和健身操愛好者發出如下倡議：

　　一、大力弘揚社會主義核心價值觀，大力弘揚優秀傳統文化，自覺把對祖國、對生活的熱愛融入到廣場舞之中，積極傳播正能量。

　　二、主動保護廣場環境衛生，從自身做起，不亂扔垃圾，不踩踏草坪，不攀折花木，不損害公共設施。

　　三、積極維護廣場秩序，做到文明舞蹈、文明健身，音響不開過大音量，早晨、晚上播放，盡量不干擾周圍居民的正常生活，做文明舞者，建和諧社區。

　　四、積極宣傳文明創建，積極參與文明創建，讓文明行為、文明知識通過我們每一個廣場舞、健身操愛好者得到普及和傳播。

　　朋友們，濮陽是我家，文明靠大家，讓我們跳起來、唱起來、行動起來，跳出龍都新風采，舞出文明新風尚，共建文明城市、共享品質生活!

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