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健康假期倡議書
隨著社會不斷地進(jìn)步，我們使用上倡議書的情況與日俱增，通過倡議書可以弘揚(yáng)社會主義核心價值觀，梳理具有奉獻(xiàn)愛心的精神，營造一個更美好和諧的社會。怎么寫倡議書才能避免踩雷呢？以下是小編為大家收集的健康假期倡議書，歡迎閱讀與收藏。
健康假期倡議書1
青少年朋友們、同學(xué)們：
網(wǎng)絡(luò)的迅猛發(fā)展，為我們鋪設(shè)起“信息高速公路”，越來越廣泛而深入地影響著我們的學(xué)習(xí)和生活。網(wǎng)絡(luò)拓寬了學(xué)習(xí)、交往的渠道，打開了認(rèn)識世界的一扇窗，創(chuàng)造了一個求知的廣闊空間。但網(wǎng)絡(luò)也是一把“雙刃劍”，它在給我們的生活超乎想象的便捷和豐富多采的同時，也帶來始料不及的污泥濁水，尤其是非法網(wǎng)站的負(fù)擔(dān)過重資訊和低俗資訊內(nèi)容，越來越相當(dāng)嚴(yán)重地毒害著越來越少年兒童的身心健康。
營造生殖健康文明的網(wǎng)絡(luò)文化生存環(huán)境，徹底清除不健康信息已成為社會的共同呼喚、家長的強(qiáng)烈要求和保障罪犯迫切需要健康成長的迫切需要。在暑假即將來臨之際，區(qū)委教育工委、區(qū)委文明辦、區(qū)教育局倡議：
一、文明上網(wǎng)，爭做市場經(jīng)濟(jì)榮辱觀的實踐者。要弘揚(yáng)大力中華民族優(yōu)秀文化傳統(tǒng)和社會主義精神文明的道德準(zhǔn)則，在虛擬空間內(nèi)社會科學(xué)學(xué)會尊重科學(xué)、尊重他人，努力營造向上有益于向上的網(wǎng)絡(luò)道德環(huán)境。
二、健康上網(wǎng)，爭當(dāng)科學(xué)學(xué)習(xí)的求知者。要正確處理讀書上網(wǎng)與學(xué)習(xí)的.關(guān)系，把網(wǎng)絡(luò)作為獲取知識、交流思想的樂園，努力學(xué)習(xí)網(wǎng)絡(luò)知識、技能。做到不沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲；不進(jìn)營業(yè)性網(wǎng)吧；不進(jìn)垃圾網(wǎng)站。
三、安全上網(wǎng)，爭做網(wǎng)絡(luò)安全的守衛(wèi)者。要切身感受充分了解網(wǎng)絡(luò)安全的重要性，合理地?fù)Q用網(wǎng)絡(luò)的資源，增強(qiáng)網(wǎng)絡(luò)安全意識，監(jiān)督和防范不數(shù)據(jù)安全的隱患，維護(hù)正常人的網(wǎng)絡(luò)運(yùn)行，共同促進(jìn)網(wǎng)絡(luò)的健康發(fā)展戰(zhàn)略。
四、守法上網(wǎng)，爭做網(wǎng)絡(luò)世界的誠信者。要龍城網(wǎng)絡(luò)文明之風(fēng)，增強(qiáng)網(wǎng)絡(luò)文明禮儀意識，樹立自尊、自律、自強(qiáng)意識，增強(qiáng)明辨是非、自我保護(hù)和防范不良行為的能力，不散布虛假信息，不利用網(wǎng)絡(luò)傷害他人，不通過網(wǎng)絡(luò)窺探別人隱私，不破壞網(wǎng)絡(luò)秩序，不隨意約見網(wǎng)友。
青少年朋友們、同學(xué)們，你們肩負(fù)著“報效祖國、服務(wù)人民”的大志，承載著“民族振興、國家富強(qiáng)”的大任。作為最具科技意識和創(chuàng)新能力的幾代，讓我們積極響應(yīng)《全市青少年網(wǎng)絡(luò)文明公約》的號召，從現(xiàn)在做起，從自我做起，自尊、自律、自強(qiáng)，自覺遠(yuǎn)離網(wǎng)吧，弘揚(yáng)網(wǎng)絡(luò)文明，上文明網(wǎng)，文明上網(wǎng)，過一個健康、文明的暑假，讓網(wǎng)絡(luò)伴隨我們健康成長。
健康假期倡議書2
親愛的同學(xué)們：
健康是生命的基石，擁有一個健康強(qiáng)壯的體魄是每個人一生的追求。而目前擺在我們面前落在的現(xiàn)實并不樂觀，大量資料顯示，由于不規(guī)律的生活算法方法及合格率體育鍛煉的缺乏，我國英語專業(yè)大學(xué)生體質(zhì)中專明顯下降，身體健康狀況有惡化趨勢，個別學(xué)生才剛的身體健康狀況已經(jīng)影響了正常的學(xué)習(xí)和生活。
為了提高廣大青年學(xué)生的健康和體質(zhì)，國家教育部、國家體育總局、團(tuán)中央曾在全國掀起陽光體育運(yùn)動的熱潮，吉林省教育廳、體育局、團(tuán)省委近期團(tuán)市委又發(fā)出了關(guān)于在學(xué)生中開展‘健康假期’活動的通知加強(qiáng)體育運(yùn)動，增強(qiáng)健康意識，倡導(dǎo)健康的生活方式，提高同學(xué)們的體質(zhì)，是我們向著新一代青少年學(xué)生走向未來，實現(xiàn)理想抱負(fù)，承擔(dān)起社會責(zé)任的前提。為此，在辭舊迎新、寒假前夜到來之際，我們向全省在校學(xué)生發(fā)出倡議:
一、倡導(dǎo)積極健康的生活方式，早睡早起，不通宵熬夜，每天堅持鍛煉一小時，養(yǎng)成更佳的生活習(xí)慣。
二、充分利用假期放假期間住地體育資源和健身場所，積極參加參加戶外諸項體育運(yùn)動，如跑步、爬山、徒步、武術(shù)、溜冰、滑雪和各種球類等社會活動，加強(qiáng)體育鍛煉。
三、提高健康意識，養(yǎng)成較佳的健康習(xí)慣。每天堅持早起一小時。保護(hù)口腔清潔，保持口腔衛(wèi)生;預(yù)防近視，避免長時間使用電腦和電腦，堅持眼保健操天天做，保護(hù)視力。
四、積極推動了解體育常識和健康生活習(xí)慣生活常識，自覺養(yǎng)成終身體育的習(xí)慣和健康習(xí)慣。堅持每日喝一杯奶，不到衛(wèi)生條件差的飯店就餐，不吃“垃圾食品”，講究食品衛(wèi)生，健康合理搭配營養(yǎng)膳食，做到一日三餐植物性均衡，防止?fàn)I養(yǎng)過剩和肥胖率的增加，讓身體更加健康。
五、積極參加各種形式多樣和富有情操的假期活動，欣賞高雅藝術(shù)，收看健康的電視節(jié)目，閱讀啟迪人生的出版物，陶冶情操，讓生活更加陽光燦爛。
六、加強(qiáng)心理健康保健意識，多看一些心理健康地理知識，閱讀有關(guān)心理方面的文學(xué)作品，參加有關(guān)心理方面的活動，接受有關(guān)心理方面的培訓(xùn)，提高應(yīng)對格培林的能力。
七、積極參加課外積極有益于社會的.慈善活動和公益性志愿者活動，磨礪自己，關(guān)愛他人，奉獻(xiàn)社會，多給社會一點珍愛，為生命喝彩，讓生命不再有任何惋惜。
八、每天幫助父母干一件家事，減輕家庭負(fù)擔(dān);利用寒假期間借由從事社會勤工儉學(xué)社會活動和其它科技、文學(xué)藝術(shù)創(chuàng)作、攝影等活動，增加提高學(xué)生的假期生活樂趣和質(zhì)量，豐富學(xué)生家長的假期生活。
親愛的同學(xué)們，讓我們應(yīng)積極行動起來，走出教室，走出校園，走到大自然中去，借助寒假的美麗時光，去鍛煉自己、健康自己，呼吸清新的空氣，沐浴和煦的陽光，踴躍參加豐富多彩的體育活動和社會活動，在運(yùn)動中感受體育新聞的魅力，體會運(yùn)動的快樂，感悟健康人生的旨趣，在預(yù)計未來的生活和學(xué)習(xí)中，奉獻(xiàn)青春，服務(wù)社會，盡顯青春活力。
讓我們相約明天，愛自己，愛家人，愛社會，讓體質(zhì)和心靈和諧成長！讓我們的婚姻生活更加充滿陽光！
健康假期倡議書3
尊敬的家長朋友們：
你們好！一年一度的暑假已經(jīng)到來了，您是否認(rèn)為可以輕出一口氣，不再為小孩的每天的作息安排費(fèi)心了呢？這種放松對小孩監(jiān)管的想法是要不得的。據(jù)以往的經(jīng)驗，每年的暑假個別家長由于對小孩疏于監(jiān)管，從而導(dǎo)致了意外發(fā)生。兩個星期前我市已發(fā)生多起小孩因沒有大人照看，溺水身亡和發(fā)生交通意外，一個個幸福的家庭因為這些小生命的逝去而破裂。我們不能容許這樣的慘劇再次重現(xiàn)，每個家長朋友都應(yīng)該提高警惕，做到防患于未然，密切關(guān)注小孩的.暑期生活 。為此在這里我們向家長朋友們和社會各有關(guān)部門發(fā)出青少年安全健康過暑假的倡議：
一、注意子女的活動安全。家長在暑假期間必須提高子女外出活動的安全防范意識，加強(qiáng)對子女的監(jiān)管和教育，教育子女不要獨(dú)自外出游泳，不要到有危險的地方玩耍，不玩有危險的游戲，不與不認(rèn)識的人玩耍。
二、注意子女的交通安全。限制子女使用機(jī)動交通工具，尤其是對沒有駕駛證照的子女更加要將機(jī)動交通工具的鑰匙保管好不要讓小孩拿到，切實加強(qiáng)對子女的監(jiān)護(hù)做一名稱職的家長。
三、注意子女的交友安全。平日多加注意子女身邊的朋友，勸告子女在社會上小心結(jié)交朋友，不要隨便將自己的聯(lián)系電話、家庭電話、地址跟陌生人透露，不要跟陌生朋友單獨(dú)見面約會。
四、注意子女的身心健康。利用暑假倡導(dǎo)自己的子女多參加有益的社會活動，根據(jù)子女的意愿支持子女參加自己喜歡的暑期興趣班，引導(dǎo)子女自覺抵制“黃賭毒”，倡導(dǎo)過健康有益的暑期生活。
五、注意子女的飲食健康。為子女提供營養(yǎng)豐富的膳食，引導(dǎo)子女不要暴飲暴食，不要光顧無牌無證的路邊小販，不購買過期或無具體廠址、生產(chǎn)日期的劣質(zhì)食品。
一個孩子就是一個家庭的希望。密切關(guān)注我們的孩子，特別是關(guān)注孩子在暑期活動中的安全與健康問題，為孩子營造一個健康、愉快、安全、難忘的暑期生活環(huán)境，是每個家長的共同職責(zé)。我們更希望社會各界能重視青少年的暑期問題，多制定有關(guān)措施計劃為青少年朋友提供一個豐富多彩的暑期活動平臺，讓他們的暑期生活健康和快樂。
健康假期倡議書4
尊敬的家長朋友們：
你們好！一年一度的暑假已經(jīng)到來了，您是否認(rèn)為可以輕出一口氣口氣，不再為小孩的每天的作息安排費(fèi)心了呢？這種放松對小孩監(jiān)管的想法是要不得的。據(jù)以往的經(jīng)驗，每年的暑假個別家長由于對小孩疏于監(jiān)管，從而導(dǎo)致了險些發(fā)生。兩個星期前在我市已發(fā)生多起愛子小孩因沒有大人照看，溺水身亡和發(fā)生交通意外，幸福的家庭因為這些小生命的逝去而破裂。我們不能容許這樣的慘劇隨即重現(xiàn)，老友每個家長朋友都應(yīng)該提高警惕，做到防患于未然，密切關(guān)注小孩的杭城生活。為此在這里朋友們向家長我們和社會各有關(guān)部門發(fā)出青少年安全健康過暑假的倡議：
一、注意子女的活動安全。家長在暑假期間必須提高社區(qū)活動子女外出活動的安全防范認(rèn)知，加強(qiáng)對子女的監(jiān)管和基礎(chǔ)教育，教育子女不要獨(dú)自出門游泳，不要到有危險的地方玩耍，不玩有危險的游戲，不與不認(rèn)識的人因玩耍。
二、注意子女的交通安全。限制子女使用突擊交通工具，尤其是對的駕駛證照沒有子女更加要將機(jī)動交通工具的鑰匙保管好不要讓小孩拿到，切實加強(qiáng)盡職盡責(zé)對子女的監(jiān)護(hù)做一名稱職的家長。
三、注意子女的交友安全。平日多加注意子女身邊的朋友，勸告子女勸告在社會上小心結(jié)交友人，復(fù)印件不要隨便將自己的聯(lián)系電話、家庭電話、地址跟陌生人透漏，不要老友跟陌生朋友單獨(dú)見面重聚。
四、注意家庭成員的身心健康。利用暑假倡導(dǎo)自己的`子女多參加有益糖生物學(xué)的社會活動，根據(jù)子女的意愿支持參加自己喜歡的暑期特長班，引導(dǎo)子女自覺抵制“黃賭毒”，倡導(dǎo)過健康大有裨益圣索弗朗代蘭縣的暑期生活。
五、注意子女的飲食健康。為子女提供營養(yǎng)豐富的膳食，引導(dǎo)子女千萬別暴飲暴食，不要光顧無牌無牌的路邊小販，不購買過期或無具體廠址、生產(chǎn)日期的劣質(zhì)乳制品。
一個孩子就是一個家庭的期望。密切關(guān)注我們的孩童，特別是關(guān)注孩子在暑期活動中的生命安全與健康問題，為孩子營造一個健康、愉快、安全、難忘的暑期生活環(huán)境，是每個家長的共同管理職責(zé)。我們更希望社會各界能重視青少年的暑期問題，多制定有關(guān)措施計劃為青少年活動提供一個豐富多彩的暑期朋友平臺，讓他們的暑期生活健康和快樂。
健康假期倡議書5
親愛的同學(xué)們：
首先祝賀你們順利的完成了本學(xué)期的學(xué)習(xí)任務(wù)。七月、八月的流火，是大自然賦予人類人腦的嚴(yán)峻考驗；七月、八月的快樂，是我們與社會熟絡(luò)互動的時光。暑假里，我們可以有充裕的`時間做自己的事：讀書、旅行、與同學(xué)相約活動，盡情享受假日的輕松和快樂。來，讓我們這樣渡河渡過今年的暑假：
一、讓提高與你同在
五年級暑假生活是高三生活的延續(xù)，是學(xué)習(xí)的加油站。首先，為一個學(xué)期的學(xué)習(xí)、生活做一個總結(jié)，做到查漏補(bǔ)缺。然后，寫一份暑期計劃，科學(xué)安排好每天的作息時間并按自己的計劃認(rèn)真完成假期作業(yè)。最后，積極參加“我讀書、我快樂”讀書活動，在暑期至少閱讀一本經(jīng)典文學(xué)作品，踴躍參與“傳承華夏文明·書寫絢麗甘肅-把美麗酒泉寄出去”青少年書信民俗文化大賽。成功無所謂垂青，耕耘才有收獲，唯有如一才能薄發(fā)，通過這個休假持續(xù)地努力，開學(xué)后你一定會一鳴驚人。想每位同學(xué)銘記：一片如果心中是一片未成熟的麥田，那么請學(xué)會堅持和守望。
二、讓實踐與你同行
“實踐出真知”，假期里我們要努力大幅提升各方面方面素質(zhì)，主動投身社會，廣泛接觸社會，了解家鄉(xiāng)的昨天和今天，增強(qiáng)社會責(zé)任感，塑造自我；暗中幫助幫助學(xué)生家長做一些力所能及的家務(wù)勞動，請記得為老人家做一頓飯、洗一次腳，做一件感恩父母和長輩的事情；我們要善于創(chuàng)新，聽科普講座、做科技小作品、想科普金點子、寫科普小論文、完成這項科技創(chuàng)作和科技發(fā)明，讓科普激發(fā)我們思考的靈感，發(fā)揮我們的革新才能；我們要非常積極鍛煉身體，做到每天鍛煉一小時，樹立“健康第一”的理念。
三、讓律己與你相隨
我們要增強(qiáng)社會責(zé)任感，知法懂法，依法辦事，自覺遵守國家法律和社會公德；嚴(yán)于律已，不吸煙、不喝酒，不參加各種非法靜坐、賭博和封建迷信等活動，遠(yuǎn)離游戲廳、網(wǎng)吧、歌舞廳等場所。言行文雅大方，情趣健康向上，爭當(dāng)守法的陽光好學(xué)子。學(xué)校將組織由班主任和學(xué)生組成的督察組對網(wǎng)吧等不適宜青少年學(xué)生進(jìn)入的場所或進(jìn)行檢查。
四、讓快樂與你相依
希望同學(xué)們不要長時間沉湎于網(wǎng)絡(luò)，不要讓時光在一些無意義的事情上消磨。讀幾本好書，讓心靈徜徉其間；看幾部好電影，心情瞬間放松；聽到久違的音樂，煩惱隨之消失；或是和其他的同學(xué)獨(dú)自，去感受身邊的民俗風(fēng)情，去挖掘故鄉(xiāng)的千年底蘊(yùn)，增長知識，陶冶性情，開拓視野。我們會發(fā)現(xiàn)：外面的世界如此精彩！
五、讓安全與你相伴
在假期中，我們每一個同班同學(xué)都必須提高安全意識，學(xué)會自我保護(hù)。注意交通安全，防止交通事故發(fā)生；注意家庭用水、電、火和防盜安全，遠(yuǎn)離災(zāi)害；注意游泳安全，不到無救生設(shè)備的場所游泳，無新生兒陪同的情況下不下水游泳；注意飲食衛(wèi)生，防止疾病發(fā)生等等。在快樂度假的同時，記得完成“20xx我市年全國中小學(xué)生平安暑假試點工作作業(yè)”！讓我們時刻謹(jǐn)記：安全不“放假”，平安過暑假。
同學(xué)們，當(dāng)你仔細(xì)面對自己的生活時，生活才會尊重你。希望在假期已經(jīng)結(jié)束時，你們每個人都會感到充實、進(jìn)步與提高。愿親情在假日里更濃，愿感傷在假日里飛揚(yáng)，愿雄心壯志在假日里綻放，甘心每一個孩子的生命在平安假日越來越里更充實、更美麗。
同學(xué)們，向著快樂暑假，我們出發(fā)！
健康假期倡議書6
親愛的同學(xué)們：
首先祝賀你們順利的完成了本學(xué)期的學(xué)習(xí)任務(wù)。七月、八月的流火，是大自然賦予人類的嚴(yán)峻考驗；七月、八月的快樂，是我們與社會親密互動的時光。暑假里，我們可以有充裕的時間做自己喜歡的事：讀書、旅行、與同學(xué)相約活動，盡情享受假日的輕松和快樂。來，讓我們這樣渡過今年的暑假：
一、讓提高與你同在
暑假生活是學(xué)期生活的'延續(xù)，是學(xué)習(xí)的加油站。首先，為一個學(xué)期的學(xué)習(xí)、生活做一個總結(jié)，做到查漏補(bǔ)缺。然后，寫一份暑期計劃，科學(xué)安排好每天的作息時間并按自己的計劃認(rèn)真完成假期作業(yè)。最后，積極參加“我讀書、我快樂”讀書活動，在暑假至少閱讀一本經(jīng)典文學(xué)作品，踴躍參與“傳承華夏文明·書寫絢麗甘肅-把美麗酒泉寄出去”青少年書信文化大賽。成功無所謂垂青，耕耘才有收獲，唯有厚積才能薄發(fā)，通過這個假期持續(xù)地努力，開學(xué)后你一定會一鳴驚人。希望每位同學(xué)銘記：如果面前是一片未成熟的麥田，那么請學(xué)會堅持和守望。
二、讓實踐與你同行
“實踐出真知”，假期里我們要努力提升各方面素質(zhì)，主動投身社會，廣泛接觸社會，了解家鄉(xiāng)的昨天和今天，增強(qiáng)社會責(zé)任感，塑造自我；幫助家長做一些力所能及的家務(wù)勞動，請記得為長輩做一頓飯、洗一次腳，做一件感恩父母和長輩的事情；我們要善于創(chuàng)新，聽科普講座、做科技小作
品、想科普金點子、寫科普小論文、完成一項科技創(chuàng)作和科技發(fā)明，讓科普激發(fā)我們思考的靈感，發(fā)揮我們的創(chuàng)新才能；我們要積極鍛煉身體，做到每天鍛煉一小時，樹立“健康第一”的理念。三、讓律己與你相隨
我們要增強(qiáng)社會責(zé)任感，知法懂法，依法辦事，自覺遵守國家法律和社會公德；嚴(yán)于律已，不吸煙、不喝酒，不參加各種非法集會、賭博和封建迷信等活動，遠(yuǎn)離游戲廳、網(wǎng)吧、歌舞廳等場所。言行文雅大方，情趣健康向上，爭當(dāng)守法的陽光好學(xué)子。學(xué)校將組織由教師和學(xué)生組成的督察組對網(wǎng)吧等不適宜青少年學(xué)生進(jìn)入的場所進(jìn)行檢查。
四、讓快樂與你相依
希望同學(xué)們不要長時間沉湎于網(wǎng)絡(luò)，不要讓時光在一些無意義的事情上消磨。讀幾本好書，讓心靈徜徉其間；看幾部好電影，心情瞬間放松；聽到久違的音樂，煩惱隨之消失；或是和其他的同學(xué)一起，去感受身邊的風(fēng)土人情，去挖掘故鄉(xiāng)的千年底蘊(yùn)，增長知識，陶冶性情，開拓視野。我們會發(fā)現(xiàn)：外面的世界如此精彩！
五、讓安全與你相伴
在假期中，我們每一個同學(xué)都必須提高安全意識，學(xué)會自我保護(hù)。注意交通安全，防止交通事故發(fā)生；注意家庭用水、電、火和防盜安全，遠(yuǎn)離災(zāi)害；注意游泳安全，不到無救生設(shè)備的場所游泳，無成年人陪同的情況下不下水游泳；注意飲食衛(wèi)生，防止疾病發(fā)生等等。在快樂度假的同時，記得完成“20xx年全國中小學(xué)生平安暑假專項作業(yè)”！讓我們時刻謹(jǐn)記：安全不“放假”，平安過暑假。
同學(xué)們，當(dāng)你認(rèn)真面對自己的生活時，生活才會尊重你。希望在假期結(jié)束時，你們每個人都會感到充實、進(jìn)步與提高。愿親情在假日里更濃，愿歡笑在假日里飛揚(yáng)，愿夢想在假日里綻放，愿每一個孩子的生命在平安假日里更充實、更美麗。
同學(xué)們，向著快樂暑假，我們出發(fā)！
健康假期倡議書7
親愛的同學(xué)們：
健康是生命的基石，擁有一個健康強(qiáng)壯的體魄是每個人一生的追求。而目前擺在我們面前的現(xiàn)實并不樂觀，大量資料顯示，由于不規(guī)律的生活方式及合格率體育鍛煉的缺乏，我國在校大學(xué)生體質(zhì)明顯下降，身體健康狀況有惡化趨勢，個別學(xué)生的身體健康狀況已經(jīng)影響了正常的學(xué)習(xí)和生活。
為了提高廣大青年學(xué)生的健康和體質(zhì)，國家教育部、國家體育總局、團(tuán)中央曾在全國掀起陽光體育運(yùn)動的熱潮，吉林省教育廳、體育局、團(tuán)省委近期又發(fā)出了?關(guān)于在學(xué)生中開展‘健康假期’活動的通知?加強(qiáng)體育運(yùn)動，增強(qiáng)健康意識，倡導(dǎo)健康的生活方式，提高同學(xué)們的體質(zhì)，是我們新一代青少年學(xué)生走向未來，實現(xiàn)理想抱負(fù)，承擔(dān)起社會責(zé)任的前提。為此，在辭舊迎新、寒假即將到來之際，我們向全省在校學(xué)生發(fā)出倡議:
一、倡導(dǎo)積極健康的生活方式，早睡早起，不通宵熬夜，每天堅持鍛煉一小時，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
二、充分利用假期放假期間住地體育資源和健身場所，積極參加戶外各項體育運(yùn)動，如跑步、爬山、徒步、武術(shù)、溜冰、滑雪和各種球類等運(yùn)動，加強(qiáng)體育鍛煉。
三、提高健康意識，養(yǎng)成良好的健康習(xí)慣。每天堅持早起一小時。保護(hù)口腔清潔，保持口腔衛(wèi)生；預(yù)防近視，避免長時
間使用電腦和手機(jī)，堅持眼保健操天天做，保護(hù)視力。
四、積極了解體育常識和健康生活常識，自覺養(yǎng)成終身體育的習(xí)慣和健康習(xí)慣。堅持每天喝一杯奶，不到衛(wèi)生條件差的飯店就餐，不吃“垃圾食品”，講究食品衛(wèi)生，健康合理搭配營養(yǎng)膳食，做到一日三餐營養(yǎng)均衡，防止?fàn)I養(yǎng)過剩和肥胖率的增加，讓身體更加健康。
五、積極參加各種豐富多彩和富有情操的假期活動，欣賞高雅藝術(shù)，收看健康的電視節(jié)目，閱讀啟迪人生的.書籍，陶冶情操，讓生活更加陽光燦爛。
六、加強(qiáng)心理健康保健意識，多看一些心理健康知識，閱讀有關(guān)心理方面的書籍，參加有關(guān)心理方面的活動，接受有關(guān)心理方面的培訓(xùn)，提高應(yīng)對外界壓力的能力。
七、積極參加校外有益于社會的慈善活動和公益性志愿者活動，磨礪自己，關(guān)愛他人，奉獻(xiàn)社會，多給社會一點珍愛，為生命喝彩，讓生命不再有任何遺憾。
八、每天幫助父母干一件家務(wù)，減輕家庭負(fù)擔(dān)；利用寒假期間從事社會勤工儉學(xué)活動和其它科技、文學(xué)藝術(shù)創(chuàng)作、攝影等活動，提高學(xué)生的假期生活樂趣和質(zhì)量，豐富學(xué)生的假期生活。
親愛的同學(xué)們，讓我們積極行動起來，走出教室，走出校園，走到大自然中去，充分利用寒假的美麗時光，去鍛煉自己、健康自己，呼吸清新的空氣，沐浴和煦的陽光，踴躍參加豐富多彩的體育活動和社會活動，在運(yùn)動中感受體育的魅力，體會運(yùn)動的快樂，感悟健康人生的真諦，在未來的生活和學(xué)習(xí)中，
奉獻(xiàn)青春，服務(wù)社會，盡顯青春活力。
讓我們相約明天，愛自己，愛家人，愛社會，讓體質(zhì)和心靈和諧成長!讓我們的生活更加充滿陽光！
健康假期倡議書8
親愛的同學(xué)們：
健康是生命的基石，擁有一個健康強(qiáng)壯的體魄是每個人一生的追求。而目前擺在我們面前的現(xiàn)實并不樂觀，大量資料顯示，由于不規(guī)律的生活方式及的缺乏，我國在校免疫力大學(xué)生體質(zhì)明顯下降，軀體健康狀況有惡化趨勢，個別學(xué)生的胸部健康狀況已經(jīng)影響了正常正常的學(xué)習(xí)和生活。
為了提高廣大青年學(xué)生的健康和奮發(fā)向上體質(zhì)，國家教育部、國家體育總局、團(tuán)中央曾在全國掀起陽光的熱潮，吉林省教育廳、體育局、團(tuán)省委近期又發(fā)出了“關(guān)于在學(xué)生中開展‘健康假期’活動的`通知”，加強(qiáng)體育運(yùn)動，增強(qiáng)健康意識，倡導(dǎo)健康的生活途徑，不斷提高同學(xué)們的體質(zhì)，這是我們新一代青少年學(xué)生朝著未來，實現(xiàn)理想抱負(fù)，承擔(dān)社會責(zé)任的前提。為此，在辭舊迎新、寒假即將到來之際，我們向全校青年學(xué)生發(fā)出倡議：
一、倡導(dǎo)積極健康的生活這種方式，早睡早起，不通宵熬夜，每天堅持鍛煉一小時，養(yǎng)成良好的風(fēng)俗習(xí)慣。
二、充分利用假期放假期間住地的體育資源和健身場所，積極參加溜冰場戶外各項體育運(yùn)動，如跑步、爬山、徙步、武術(shù)、溜冰、滑雪和各種球類等女權(quán)，加強(qiáng)體育鍛煉。
三、提高健康意識，養(yǎng)成良好的健康喜好。每天堅持早起，保持口腔衛(wèi)生清潔；避免長時間使用電腦和手機(jī)，堅持天天做眼保健操，保護(hù)視力。
四、應(yīng)積極了解體育常識和健康生活常識，自覺養(yǎng)成終身體育的好習(xí)慣。堅持每天喝完一杯奶，不到衛(wèi)生條件差的飯店喝茶，不吃“垃圾食品”，健康合理搭配營養(yǎng)膳食，做到一日三餐營養(yǎng)均衡，防止?fàn)I養(yǎng)過剩和肥胖率的增加，讓身體更加健康。
五、積極活動參加各種豐富多彩和富有情操的元旦活動，欣賞高雅藝術(shù)，收看健康的兒童節(jié)目，閱讀啟迪人生的書籍，讓生活更加繁花。
六、加強(qiáng)心理健康保健意識，多看清楚一些心理健康知識，閱讀有關(guān)心理各方面的書籍，入選有關(guān)心理方面的活動，接受有關(guān)心理各方面的培訓(xùn)，提高應(yīng)對外界壓力的能力。
七、積極參加校外有益于社會的慈善活動和公益性志愿服務(wù)活動，磨礪自己，關(guān)愛他人，奉獻(xiàn)社會。
八、每天替父母干一件家務(wù)，減輕家庭負(fù)擔(dān)；利用寒假從事社會勤工儉學(xué)活動或其它科技、文學(xué)藝術(shù)創(chuàng)作、攝影等活動，提高學(xué)生假期生活日常生活的樂趣和質(zhì)量。
親愛的同學(xué)們，讓我們非常積極行動起來，走出校園，到大自然中去，充分利用三月份的美好時光，去鍛煉自己、健康自己，呼吸清新的空氣，沐浴和煦的陽光，踴躍參加豐富多彩的體育活動和社會活動，在運(yùn)動之中感受體育的魅力，體會運(yùn)動的快樂，感悟健康人生的真諦，在未來的生活和學(xué)習(xí)中奉獻(xiàn)青春，服務(wù)社會，盡顯青春活力。
讓我們相約明天，愛自己，愛家人，愛社會，讓體質(zhì)和心靈和諧成長！讓我們的集體生活更加充滿桑泰陽光！
健康假期倡議書9
親愛的同學(xué)們：
健康是生命的基石，擁有一個健康強(qiáng)壯的體魄是每個人一生的追求。而目前擺在我們面前的現(xiàn)實并不樂觀，大量資料顯示，由于不規(guī)律的生活方式及體育鍛煉的缺乏，我國在校大學(xué)生體質(zhì)明顯下降，身體健康狀況有惡化趨勢，個別學(xué)生的身體健康狀況已經(jīng)影響了正常的學(xué)習(xí)和生活。
為了提高廣大青年學(xué)生的健康和體質(zhì)，國家教育部、國家體育總局、團(tuán)中央曾在全國掀起陽光體育運(yùn)動的熱潮，吉林省教育廳、體育局、團(tuán)省委近期又發(fā)出了“關(guān)于在學(xué)生中開展‘健康假期’活動的通知”，加強(qiáng)體育運(yùn)動，增強(qiáng)健康意識，倡導(dǎo)健康的生活方式，提高同學(xué)們的體質(zhì)，這是我們新一代青少年學(xué)生走向未來，實現(xiàn)理想抱負(fù)，承擔(dān)社會責(zé)任的前提。為此，在辭舊迎新、寒假即將到來之際，我們向全校青年學(xué)生發(fā)出倡議：
一、倡導(dǎo)積極健康的生活方式，早睡早起，不通宵熬夜，每天堅持鍛煉一小時，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
二、充分利用假期放假期間住地的體育資源和健身場所，積極參加戶外各項體育運(yùn)動，如跑步、爬山、徙步、武術(shù)、溜冰、滑雪和各種球類等運(yùn)動，加強(qiáng)體育鍛煉。
三、提高健康意識，養(yǎng)成良好的'健康習(xí)慣。每天堅持早起，保持口腔衛(wèi)生清潔；避免長時間使用電腦和手機(jī)，堅持天天做眼保健操，保護(hù)視力。
四、積極了解體育常識和健康生活常識，自覺養(yǎng)成終身體育的好習(xí)慣。堅持每天喝一杯奶，不到衛(wèi)生條件差的飯店就餐，不吃“垃圾食品”，健康合理搭配營養(yǎng)膳食，做到一日三餐營養(yǎng)均衡，防止?fàn)I養(yǎng)過剩和肥胖率的增加，讓身體更加健康。
五、積極參加各種豐富多彩和富有情操的假期活動，欣賞高雅藝術(shù)，收看健康的電視節(jié)目，閱讀啟迪人生的書籍，讓生活更加陽光燦爛。
六、加強(qiáng)心理健康保健意識，多看一些心理健康知識，閱讀有關(guān)心理方面的書籍，參加有關(guān)心理方面的活動，接受有關(guān)心理方面的培訓(xùn)，提高應(yīng)對外界壓力的能力。
七、積極參加校外有益于社會的慈善活動和公益性志愿服務(wù)活動，磨礪自己，關(guān)愛他人，奉獻(xiàn)社會。
八、每天幫助父母干一件家務(wù)，減輕家庭負(fù)擔(dān)；利用寒假期間從事社會勤工儉學(xué)活動或其它科技、文學(xué)藝術(shù)創(chuàng)作、攝影等活動，提高學(xué)生假期生活的樂趣和質(zhì)量。
親愛的同學(xué)們，讓我們積極行動起來，走出校園，到大自然中去，充分利用寒假的美好時光，去鍛煉自己、健康自己，呼吸清新的空氣，沐浴和煦的陽光，踴躍參加豐富多彩的體育活動和社會活動，在運(yùn)動中感受體育的魅力，體會運(yùn)動的快樂，感悟健康人生的真諦，在未來的生活和學(xué)習(xí)中奉獻(xiàn)青春，服務(wù)社會，盡顯青春活力。
讓我們相約明天，愛自己，愛家人，愛社會，讓體質(zhì)和心靈和諧成長！讓我們的生活更加充滿陽光！
健康假期倡議書10
青少年朋友們、同學(xué)們：
網(wǎng)絡(luò)的迅猛發(fā)展，為我們鋪設(shè)起“信息高速公路”，越來越廣泛而深入地影響著我們的學(xué)習(xí)和生活。網(wǎng)絡(luò)拓寬了學(xué)習(xí)、交往的渠道，打開了認(rèn)識世界的一扇窗，創(chuàng)造了一個求知的廣闊空間。但網(wǎng)絡(luò)也是一把“雙刃劍”，它在給我們的生活帶來超乎想象的便捷和豐富多采的同時，也帶來始料不及的污泥濁水，尤其是非法網(wǎng)站的不良資訊和低俗內(nèi)容，越來越嚴(yán)重地毒害著少年兒童的身心健康。
營造健康文明的網(wǎng)絡(luò)文化環(huán)境，清除不健康信息已成為社會的共同呼喚、家長的強(qiáng)烈要求和保障未成年人健康成長的迫切需要。在暑假即將來臨之際，區(qū)委教育工委、區(qū)委文明辦、區(qū)教育局倡議：
一、文明上網(wǎng)，爭做社會主義榮辱觀的實踐者。要大力弘揚(yáng)中華民族優(yōu)秀文化傳統(tǒng)和社會主義精神文明的道德準(zhǔn)則，在虛擬空間內(nèi)學(xué)會尊重科學(xué)、尊重他人，努力營造健康向上的網(wǎng)絡(luò)道德環(huán)境。
二、健康上網(wǎng)，爭做科學(xué)學(xué)習(xí)的`求知者。要正確處理上網(wǎng)與學(xué)習(xí)的關(guān)系，把網(wǎng)絡(luò)作為獲取知識、交流思想的樂園，努力學(xué)習(xí)網(wǎng)絡(luò)知識、技能。做到不沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲；不進(jìn)營業(yè)性網(wǎng)吧；不進(jìn)垃圾網(wǎng)站。
三、安全上網(wǎng)，爭做網(wǎng)絡(luò)安全的守衛(wèi)者。要充分了解網(wǎng)絡(luò)安全的重要性，合理地使用網(wǎng)絡(luò)的資源，增強(qiáng)網(wǎng)絡(luò)安全意識，監(jiān)督和防范不安全的隱患，維護(hù)正常的網(wǎng)絡(luò)運(yùn)行，共同促進(jìn)網(wǎng)絡(luò)的健康發(fā)展。
四、守法上網(wǎng)，爭做網(wǎng)絡(luò)世界的誠信者。要大興網(wǎng)絡(luò)文明之風(fēng)，增強(qiáng)網(wǎng)絡(luò)文明意識，樹立自尊、自律、自強(qiáng)意識，增強(qiáng)明辨是非、自我保護(hù)和防范不良行為的能力，不散布虛假信息，不利用網(wǎng)絡(luò)傷害他人，不通過網(wǎng)絡(luò)窺探別人隱私，不破壞網(wǎng)絡(luò)秩序，不隨意約見網(wǎng)友。
青少年朋友們、同學(xué)們，你們肩負(fù)著“報效祖國、服務(wù)人民”的大志，承載著“民族振興、國家富強(qiáng)”的大任。作為最具科技意識和創(chuàng)新能力的一代，讓我們積極響應(yīng)《全國青少年網(wǎng)絡(luò)文明公約》的號召，從現(xiàn)在做起，從自我做起，自尊、自律、自強(qiáng)，自覺遠(yuǎn)離網(wǎng)吧，弘揚(yáng)網(wǎng)絡(luò)文明，上文明網(wǎng)，文明上網(wǎng)，過一個健康、文明的暑假，讓網(wǎng)絡(luò)伴隨我們健康成長。
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