大學生個人實踐總結

時間：2023-03-28 17:59:43 個人總結我要投稿

大學生個人實踐總結

　　總結在一個時期、一個年度、一個階段對學習和工作生活等情況加以回顧和分析的一種書面材料，通過它可以全面地、系統地了解以往的學習和工作情況，不如立即行動起來寫一份總結吧。那么我們該怎么去寫總結呢？下面是小編為大家收集的大學生個人實踐總結，僅供參考，歡迎大家閱讀。

大學生個人實踐總結

大學生個人實踐總結1

　　本年度7月2日，作為池州學院暑期社會實踐“三下鄉”重點服務團隊之一的我們，在準備妥當之后到達了古徽州之一的歙縣古城，準備開展我們以徽州文化調研和服務為主題的社會實踐活動。

　　為了節省活動開支，我們租住了當地很便宜的旅館，條件可想而知，但大家都能夠克服了，這是我這個隊長感到很欣慰的。我們是當天晚上到達的，當晚大家收拾妥當后，我集合大家開了個小會，再次把活動的各個環節、細節、每個人的具體任務交代清楚，并把學校重視的安全問題做了重申。

　　次日清晨，為了避免正午的酷熱天氣，我們集體早起，就去到了第一站開始工作。在陌生的地方和一大群陌生的居民接觸，我并沒有看到大家的羞澀，而是那種大學生的熱情和平易近人的高素質，并沒有給我帶來多余的擔憂。而我自己，作為一個歙縣人，自是作為一個交流的前線，積極地向當地的居民討教相關的文化知識和歷史故事。在這樣的過程中，每個人都會和我有一樣的想法，那就是當地的居民和和藹，很好客。從來沒有一個居民把我們拒之門外或冷眼相待。也許，他們會對我們這群池州學院的學生甚至是池州學院抱有另一種眼光。

　　幾日的中午，都是夏日炎炎。因為大家都想把活動開展的更具體更深層次地去了解徽州文化，所以大家不自主地就將活動時間往后延遲了。當然等待大家的就是那正午的高溫了，每個人都感到熱的受不了，汗如雨下，這是當時每個人臉上所能體現出來的一個詞語。所以在活動結束后，女生的皮膚都變得黝黑，比軍訓后還黑。我們還開玩笑到道：看，非洲來的小孩！

　　作為一個本地人，首先我肯定會感到很驕傲，不僅僅是因為我領隊來到此地做調研，更是因為我有機會把自己家鄉的那些古跡與風景介紹給大家，并能夠和我親愛的同學們一起去更深層次的了解家鄉的文化。那些古跡靜靜地佇立在我們面前，透著那股幽謐安詳，殊不知它是千百年歷史文化的積淀；那片片山峰，是我二十多年的伙伴，在看到還是會同學們一塊陶醉在他迷人的景色中去。

　　在十多天的文化調研活動中，我們體會到的不僅有快樂還有辛勞，不僅有順利，還有挫折。其中，由于我們都是第一次參加此類型的活動，對活動流程和注意事項還不是完全的熟悉，所以造成了與當地共青團組織的一定脫節。我們是在去到棠樾牌坊群要求參觀牌坊群并在里面做一日的志愿服務遭到拒絕后才去和共青團聯系的`，也就是在遇到困難后才去找到當地共青團組織求救。而據縣團委書記說，別的大學都是在來到歙縣之前就將策劃書和介紹信寄到了她手上，也就是在團隊沒來之前就已經做好這邊的聯系，并且今年暑假到這邊參加的大學團隊也比較多，所以

　　一些能給的優惠都已給出。這就增加了我們活動的曲折性，活動難度也無疑增加。在我們活動中我們了解到并碰到了一些大學團隊，其中不只有我們池州學院、銅陵學院、安徽師范大學，還包括北京大學、復旦大學、安徽大學等，我也看過他們的策劃書，其中活動流程、方式、地點都差不多。我們隊員在看到這些時，多少會有一些泄氣，就憑著我們如何和這些知名大學競爭呢？事實也就這樣，我們和當地媒體聯系，當地媒體以報道了其他名牌大學相同的調研主題而紛紛拒絕再次采訪。在我們積極迷茫后，大家達成統一，無論結局怎樣，我們盡力把自己能做的做到完美，問心無愧就好。就這樣，我們還是一天天的按照計劃將活動進行到了最后。這次活動雖然不是很成功，但不能說是失敗的，因為大家都已盡力。不過，有幾點需要我們好好總結，并汲取教訓。

　　首先就是準備方面，我作為一個隊長，沒有將準備活動做好就是我的責任，我應當將活動所有過程細節向老師和學長問清楚，不能遺漏如此重要的環節。第二個，活動前應當想到活動過程中可能會遇到的變故，事先做好應急預案。如果這樣，就算遇到這些名牌大學和我們一塊競爭，我們也不會亂了陣腳。三，活動中出現了有一名隊員脫離組織，以各種理由一直請假，導致參加活動的時間只有一天多，并且在活動后也沒有參加到總結中來。出現這樣的狀況是因為領隊的要求不嚴格，沒有定下嚴格的隊規和團隊紀律造成的。我深深體會到，不管是是什么組織，紀律是十分重要的，不能忽視這一要素。

　　我們的活動開展了十多日，熱情就像夏日一樣，炎炎不熄。隊員們在活動中揮灑著汗水，為著活動任務吃苦耐勞，大家可能都會和我一樣體會到只要盡力完成自己的任務就不會感覺到辛勞。我自己在活動中以苦為樂，欣賞領會每個活動細節帶給我們的另種快樂。活動現在也已結束，我們都會認為那是我們今生難以抹去的美好記憶！

大學生個人實踐總結2

　　藥業有限公司是集團股份有限公司下屬子公司，成立于1993年10月，當時注冊資金300萬元，成立之初主要從事藥品的批發，零售和采購供應。但由于缺乏企業的戰略規劃，管理水平不高和分銷通路工作存在失誤，藥業公司錯過了98年，99年介入制藥領域的關鍵時期，沒有發展壯大，反而虧損連連，經歷了許多曲折和坎坷。年7月藥業公司重新進行戰略調整以后，6000萬元增資擴股到6準備立足于自產otc藥品市場，計劃用三至五年時間，建成符合國家標準的生物產業鏈體系，構建集科科工貿三位一體的戰略發展格局。

　　本人以年5月至8月期間，進入藥業公司實習，對該公司的otc分銷通路管理的現狀產生濃厚興趣，進行了較廣泛深入的調研，通過與企業有關領導，銷售部門，企業部門和財務部門的溝通，了解了整個分銷通路建設過程中的.通路發展規劃，經營現狀，業務流程，通路成員和銷售人員的基本情況，并深入到云南，湖南，湖北，廣西，廣東等地，與企業銷售第一線的銷售人員和經銷商進行接觸，在調研過程中發現企業的分銷通路建設過程中的成績是突出的:

　　1，分銷通路的長度和寬度在大部分區域較為合理。藥業公司根據企業現階段生產的藥品為普通品種，價值低，中間環節不能過多，分銷通路費用不能太高，同時企業銷售人員短缺的實際情況，結合各區域市場經銷商分銷通路特點，初步三級分銷通路模式，較好地解決了產品快速流向市場，廣泛覆蓋市場的問題；并通過尋找不超過三家的省級經銷商，彌補了分銷通路之間的盲區，保持分銷通路的穩定，減少沖突，最大限度地在穩定分銷通路的同時完成較廣泛的市場覆蓋。

　　2，分銷通路的市場覆蓋面得到較大提高。藥業公司通過對省級區域經銷商的選擇，較為合理地建設分銷通路的長度和寬度，使藥業的產品分銷通路從原先僅局限于云南省到達了西南，華南的十幾個省份，并且市場覆蓋面在各個省級區域都有很大程度的提高，產品知名度和忠誠度在逐步提高當中。

　　3，分銷通路布局較為合理。藥業公司根據產品特點，將省級分銷通路建設發展規劃暫時限定在長江以南區域，集中精力做好這些省級市場，以達到鍛煉銷售隊伍，積累經驗和對現有市場深耕細作的目的。

　　4，分銷通路網流走勢較為合理。藥業公司在分銷通路建設的過程中，沒有松懈對管理的要求，制定了一系列相應的合同審核，經銷商信用額度評估，發貨審批，貨款風險控制，退換貨等制度和流程規范，為分銷通路的正常管理奠定了較好的基礎。

大學生個人實踐總結3

　　暑期實踐，走進社會，人們說，對青少年大學生的___是社會的責任，受寵若驚的我們在嘆之余不免深思自問：我們的責任又是什么呢？實踐告訴我們：從實踐中尋找真理，用實踐引導前行。敢想敢做敢拼，才是我們大學生的代名詞，在___的涌動下，堅定信念，我們將無所不能。可是自從走進了大學，就業問題就一直圍繞著我們。在現今社會，招聘會上的大字報都總寫著“有經驗者優先”，但還在校園里面的我們這班學子社會經驗又會擁有多少呢？于是，我們勇于實踐。

　　實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那么所學的就等于零。理論應該與實踐相結合。另一方面，實踐是今后工作的基礎。通過這段時間的實習，學到一些在學校里學不到的東西。因為環境的不同，接觸的人與事的不同，從中所學到的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。要在實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現自已。

　　在公司，我的職務是銷售助理，工作是整理合同、統計銷售情況、做記錄會議、接電話、開___等，雖然與所學的專業關系不大，但是與數字的接觸讓我能在今后的學習實驗中更加的仔細謹慎。平時在學校，數字錯了改一改就可以交上去了，但在公司，尤其是合同、___中的數字一定得檢查仔細，數字絕對不可以錯。一旦錯了，這不象在學校里老師打個叉然后改過來就可以了，在企業出錯是要付責任的，這關系著企業的效益。所謂“逆水行舟，不進則退”，在競爭的浪潮中，企業要時時保持競爭狀態，才能在市場中立于不敗之地，就因為這樣，企業會對每一個員工嚴格要求，每一個環節都不能出錯，這種要求在學校的課堂上是學不到的，在學校里可能會解一道題，算出一個程式就行了，但這里更需要的是與實際相結合，只有理論，沒有實際操作，只是在紙上談兵，是不可能在這個社會上立足的，所以一定要特別小心謹慎。

　　實踐讓我知道世上沒有專門為你設定好的工作，永遠只有你去適應工作，而不是讓工作來遷就你。在工作中遇到問題時，要多虛心向同事請教，最忌不懂裝懂。多聽聽人家的意見，多看看人家處理問題的方式方法，多主動思考自己又應該做些什么、如何去做、并付諸行動，少談論他人的是非及一切與工作無關的事情。對于工作的每一個環節都要力求做到最好，應該想著如何提高工作的質量而不是如何給自己減輕負擔。只有這樣才能算作盡職盡責地工作，才能得到大家的認可。

　　社會的進步靠人才，經濟的發展靠人才，但什么樣的人算是人才呢？我們怎樣才能成才呢？首先是修身。品德是評價一個人的關鍵，更是評價人才的重要標準，德才兼備才可稱為真正的人才。小到關懷備至、樂于助人，大到虛懷若谷、大義凜然，都體現著品質和德行的光芒。其次是求學。滿腹經綸，學富五車是為才。所謂真才實學，求學才能成才，這就要求我們在學習和積累中堅持不懈，堅毅自強。最后是扎實。實踐中有這樣一句話——越具體越深刻，在我心中激起陣陣漣漪，扎扎實實打好基礎，把每件事做到具體細致才能刻骨銘心。

　　三個星期的___活暴露出了我的缺點，但也給了我改正的機會，如果沒有這次經歷，我的成長就會可能繼續推遲。了解過許多大學畢業生的實習經歷，往往都會在一兩個月之后才會感覺到自己之前做得不好，才來想到改正和珍惜這次的實習機會。但是我卻提早有了這樣的體悟，這對于我將來的學習和工作是大有裨益的。也讓我了解了無論是實踐還是理想，甚至是創業。我們都要做到兩點：一是要備足糧草，嚴陣以待。大學生已經進入創業階段，我們要做好必要的思想準備和實力積累，以免我們在陌生甚至恐懼到來是束手無策。二是要甘于奮斗，勇于創新。第一個吃螃蟹的人無疑是勇敢的人，我們在積累實力，創立優勢的同時，還要著力培養出大膽創新的魄力。

　　這次暑期社會實踐，使我的綜合素質得到了提高，思想更加成熟，希望以后還有這樣的機會，讓我得到更好、更全面的鍛煉。在今后的學習生活中，我將擺正心態，正確定位，發奮學習，努力提高自身的綜合素質，適應時代對我們的要求，做一個對社會、對人民有用的人。

　　經歷了將近一周的社會實踐，我感慨頗多，我們見到了社會的真實一面，實踐生活中每一天遇到的情況還在我腦海里回旋，它給我們帶來了意想不到的效果，社會實踐活動給生活在都市象牙塔中的大學生們提供了廣泛接觸社會、了解社會的機會。千里之行，始于足下，這短暫而又充實的實習，我認為對我走向社會起到了一個橋梁的作用，過渡的作用，是人生的一段重要的經歷，也是一個重要步驟，對將來走上工作崗位也有著很大幫助。向他人虛心求教，與人文明交往等一些做人處世的基本原則都要在實際生活中認真的貫徹，好的習慣也要在實際生活中不斷培養。這一段時間所學到的經驗和知識是我一生中的一筆寶貴財富。這次實習也讓我深刻了解到，和團體保持良好的關系是很重要的。做事首先要學做人，要明白做人的道理，如何與人相處是現代社會的做人的一個最基本的問題。對于自己這樣一個即將步入社會的人來說，需要學習的東西很多，他們就是最好的`老師，正所謂“三人行，必有我師“，我們可以向他們學習很多知識、道理。實踐是學生接觸社會，了解社會，服務社會，運用所學知識實踐自我的最好途徑，親身實踐，而不是閉門造車。實現了從理論到實踐再到理論的飛躍。增強了認識問題，分析問題，解決問題的能力。為認識社會，了解社會，步入社會打下了良好的基礎。同時還需我們在以后的學習中用知識武裝自己，用書本充實自己，為以后服務社會打下更堅固的基礎！

　　艱辛知人生，實踐長才干通過這次的的社會實踐活動，我們逐步了解了社會，開闊了視野，增長了才干，并在社會實踐活動中認清了自己的位置，發現了自己的不足，對自身價值能夠進行客觀評價。這在無形中使我們對自己的未來有一個正確的定位，增強了自身努力學習知識并將之與社會相結合的信心和毅力。對于即將走上社會的大學生們，更應該提早走進社會、認識社會、適應社會。大學生暑期社會實踐是大學生磨練品格、增長才干、實現全面發展的重要舞臺。在這里我們真正的鍛煉了自己，為以后踏入社會做了更好的鋪墊，以后如果有機會，我會更加積極的參加這樣的活動。

　　從群眾中來，到群眾中去在本次的社會實踐中我們還同諸多群眾談心交流，思想碰撞出了新的火花。從中學到了很多書本上學不到的東西，汲取了豐富的營養，理解了“從群眾中來，到群眾中去的真正涵義，認識到只有到實踐中去、到基層去，把個人的命運同社會、同國家的命運的發展聯系起來，才是大學生成長成才的正確之路。

　　這次實踐活動，豐富了我們的實踐經驗，提高了我們的團隊合作能力，使我們通過這次實踐更加了解社會，這次實踐活動意義深遠，對我們的幫助享用一生。作為一個___世紀的大學生，社會實踐是引導我們走出校門、步入社會、并投身社會的良好形式；我們要抓住培養鍛煉才干的好機會；提升我們的修身，樹立服務社會的思想與意識。同時，我們要樹立遠大的理想，明確自己的目標，為祖國的發展貢獻一份自己的力量。

大學生個人實踐總結4

　　為了讓人們銘記歷史，更好地珍惜今天的和平生活，也為了讓抗戰英雄們接受他們應得的敬意，我們以個人為單位開展了在全國各地尋訪抗戰老兵的社會實踐活動

　　先去市民政局查詢居住在本市的抗戰老兵，得知僅存一位聽力障礙的老兵之后，我輾轉來到了xx民政局，希望能在鄰近的縣里找到。果然皇天不負苦心人，在距離最近的xx縣城有一位名叫xx的抗戰老兵，抄下他的住址后便準備擇日拜訪。

　　首先我們找那個模糊的住址找了很久，到了以后敲了很久門也沒有人應答，于是在等了將近三個小時后只能在門口留下紙條和禮品離開。在回程的途中意外得知有一位同學的爺爺的好朋友是抗戰老兵，而且正好家也住在xx，但是最近他不在家，所以決定改日再去。

　　這次去的.是同學爺爺的好友家，老人名叫xx，x多歲了精神還很好。我們首先在他家里聊了一會兒，然后老人家帶著我們去了xx門口和xx墓地，為我們解讀了不一樣的xx。最后還贈給我們一本自己寫的書。遺憾的是由于時間原因，并沒有去拜訪xx老人家。

　　在這個過程中我自己得到了成長，從一開始的毫無頭緒到一步一步理清思路、尋找采訪對象、確定采訪主題、走訪采訪地點……也許剛開始我有點羨慕那些跟著媒體單位實習的同學，沒什么需要操心的，但是一番操作之后，我發現也許自己單獨做一件事反而能成長得更快。我學會了與政府單位打交道、利用社會資源尋找信息、單槍匹馬到陌生的地方、與不熟悉的人交流……這些都是讓我受益終生的東西。

　　最后，我想感謝在整個過程中給予了我援助之手的所有人，包括民政局的“同門師兄”，感謝他熱心的指導與盡一切可能的幫助;還有關愛老兵志愿者協會的姐姐，熱心提供給我們電話號碼(雖然最后打不通);以及我的高中語文老師，感謝他對我的鼓勵和支持，讓我對這件事甚至是對自己所學的專業和未來充滿斗志……我們每個人都不是獨立存在于這世界中的，每一件微小的事情背后都凝結著許多人的努力，感謝這次社會實踐讓我看到了更好的自己和大家。

大學生個人實踐總結5

　　學院名稱：生物工程學院

　　專業：生物科學

　　年級：XX級

　　班級：1班

　　姓名：劉洋

　　學號：100811401xx

　　實踐時間：XX年—1—月—17—日至XX年—2月24——日共—40—天

　　一、社會實踐目的：

　　認識當代社會對大學生的要求、及從中找出自己的不足之處、在四年中在這方面加強學習。了解一些社會的其他人如何在努力生活，對自己以后畢業找工作有一定的幫助，了解一些就業崗位需要怎么樣的技能，怎樣的工作、以及我們應該如何去做。最主要的就是鍛煉自己，使自己不會再像以前那么那樣懶惰，讓自己變得堅強不再懦弱、學會忍受忍受一些不公、學會忍受孤獨！

　　二、實踐內容：

　　在寒假開始時我一回到家就開始給家里幫忙，家里在市場批發蔬菜每天早上6點就要在零下20度的環境下將自己從別的地方運來的蔬菜進行批發、今年已經近20歲了、對家里的幫助也是很少很少，感覺慚愧，只是每天早早的去幫忙送菜，這個實踐對自己的專業知識倒是沒有什么運用的地方，也許是現在用不上，我是很希望將自己所學的運用到工作使自己所學的不至于一無用處！但現在這種機會是少之又少。以前只要是星期天、假期都會給家里幫忙這只是對自己的小鍛煉、在大學校園中也許是舒服貫了變得無所事事、現在早上早起感覺這么的困難這在以前是怎么也不會出現的事情，這個假期這個毛病也有了少許的改變、呵~這就是所謂的成績、我從小就希望自己長大能去做自己喜歡的生意、通過給家里好幾年的批發零售我看到也許做生意會很枯燥、乏味、但是能忍受這種孤獨、乏味并在其中創造出成績的我認為這就是成功的，這便是生活的意義所在。

　　三、實踐結果：

　　回嘉峪關在家中的這幾日雖不比在學校的安逸但是也讓自己成長了少許、通過寒假的幫忙的幫忙發現自己的人際交往能力還是很弱，這是以后必須解決的問題、使自己變得無所畏懼。在這幾日中我也思考過一個問題：現在社會看重的是經驗還是所謂的文憑、我個人覺得經驗、經歷也是較重要。所以在大二我要去找工作鍛煉自己，也許每個人的`想法都不一樣，有人在大學只是努力學習但我明白自己、我絕不是那個能認真潛心學習的家伙，也許自己需要的是社會的磨練。

　　四、實踐總結或體會：

　　寒假將要結束也將要回到學校對這個小城有太多的不舍、但人終究要成長、父母的期待、自己的夢想都在要求自己要努力、努力、再努力。也許在父母眼中我們還是當初的小孩，但我明白我們在大學都長大了、明白了許多。我的夢想我一定會努力實現不管前面有多少的荊棘，堅持、努力。寒假的同學聚會也讓我感觸頗多、現在當初的一個班的人難聚到一起了，也許有些人慢慢地在自己腦海中慢慢地淡忘、最后也許一點影像都無，盡管我的記憶力很好。現在有些同學還在高三努力地拼打衷心的祝愿你們能在今年的發榜時看到你們的笑臉。最后送給你們也送給自己一句話請一定要有自信。你就是一道風景，沒必要在別人風景里面仰視。自己認定的目標自己努力到底、前行的路上并不會稱心如意，通過自己的努力走出的康莊大道才是最好的！自己要有敢與日月爭光輝的自信、充足耐心、堅定毅力，最終一定能取得成功。對一些人的污蔑、誹謗我們要視而不見努力、堅定自己的決心！對自己許下的諾言不管完成多么艱辛但要說過就要竭盡全力完成，誠信是必須的品質。請一定要有自信。你就是一道風景，沒必要在別人風景里面仰視。

大學生個人實踐總結6

　　以提高大學生各方面的能力，促進農村三個文明建設、建設社會主義新農村為目的，我們學校開展了“大學生三下鄉”活動。我所在的團隊圍繞著“唱響基層發展風,傳播幸福廣東情”這個主題抵達xx市xx區xx鎮官地村開展了實地下鄉活動。該村莊傳統武術之風盛行，習武之人隨處可見。在這次活動中，我學到了以前課本上沒有學到的實踐經驗，同時將我學到的理論知識應用到了實踐活動中。

　　對我來說，這次下鄉可以說是理論和實踐的完美結合。感謝這次的三下鄉，我不僅獲得了翔實豐富的調研信息，更多的是在三下鄉過程中收獲的對人生的深刻體會。此次下鄉,結合官地村的特色，我們精心設計了一下內容：一、圍繞“愛家鄉，促和諧”主題，并結合當地習武之風盛行的特色，進行社會主義新農村的人文知識宣傳; 二、開展支教活動，傳播科學知識，傳遞感恩之心。支教內容涵括語文感恩知識、知識大百科、衛生、飲食、安全小常識、急救常識; 三、結合自身專業知識，開展金融知識、法律知識、環保知識的宣教活動; 四、不忘人文關懷，組織探訪當地五保戶群眾，并贈送慰問品; 五、開展針對當地經濟文化情況的調研活動，努力為發展當地經濟文化提出建設性的建議和方案; 六、與當地武館合作，舉行文藝晚會。其中，我主要負責語文感恩知識這部分，這部分由課堂知識和手語舞組成。

　　在接到隊長分配下來的任務后，我馬上投入工作。在課堂講演的準備階段，我與一位隊友合作，通過查找各方面的資料，兩人確定了從什么是感恩，為什么要感恩，怎么樣感恩三個角度闡述感恩知識的基本思路后,結合自身經驗同時征求他人意見,如與同學商量,與外校同學交流等多種方式來幫助解決調動學生的積極性, 活躍課堂氣氛等問題。我才明白要備好一堂課是件多么艱辛的事，臺上四十分鐘，臺下卻要準備很多個四十分鐘。我們的老師在背后其實做了大量的工作，這讓我對我們的老師產生了一種更加尊敬的感覺。而到了鄉下在活動執行階段，看著眼前拘謹的學生們，我才發現實際情況和教案預期情況存在著很大的出入，無論是學生的知識水平，還是鄉下的教學設施，都存在著一定的差距。

　　面對著這樣的落差，當天我即和隊友商量對策，根據現實情況修改策劃。在執行策劃過程中，我深深體會到：一、理論要和實際相結合;二、策劃時要考慮全面，準備多個備選方案;三、時刻準備好隨機應變。手語舞作為文藝晚會的最后一個節目，所以它也是教學中很重要的一部分。在宣傳過程中我有意與小孩接觸交流，希望能減少他們對我的戒心，增加他們對我的信任。但是在教他們時還是遇到重重的阻礙，如有些小孩可能害怕別人取笑，一直不肯靠近學，有些則可能對手語舞沒有興趣，提不起熱情學。我對他們進行勸說，鼓勵，但是效果還是不明顯。在教學過程中我留意到一兩個女生特別認真。我馬上鼓勵她們，并告訴她們每個動作的含義。當了解到動作其實并不難學后，她們都表示愿意跟著我學。

　　她們執著認真的學習氛圍感染在座的很多孩子，一個接著兩個，三個……慢慢地學手語舞的隊伍就壯大了。當看到他們跟著我一起揮動手臂，唱起《感恩的心》這首歌時，我特有成就感。這給我的經驗是：小孩子是需要鼓勵的。特別農村的小孩，因為生活條件不好，他們可能會比較自卑，所以我們需要用愛心耐心來感染他們。從第一天趕往目的地的過程中大家相互搶著搬行李到下鄉過程中伙食條件不好的情況下互讓飯菜，一點一滴都是團隊合作的精神在起著作用。這個團隊里的每個人都認真努力負責自己的工作，在力所能及的情況下又相互幫助。我很慶幸能夠遇到這么好的一個團隊。

　　短短八天里，隊里十四個人團結互愛的'精神讓我覺得很感動。正如那首歌唱的“感恩的心，感謝有你”。在農家生活的這段日子，我與大自然親密接觸，體會到了農家生活的樂趣，這是喧鬧的大城市所沒有的。淳樸的民風，熱情的村民特別是那群喜歡串門的小孩，讓我喜歡上了農家的生活。當然，在探訪五保戶的過程中，我也體會到了貧困家庭生活的艱辛，也曾為他們無法吃飽喝足的生活感到心酸心痛。很想為他們做更多。比如，盡我的微薄之力輔導那群孩子的功課，又比如說，可以常常去探望那位孤苦伶仃的老奶奶，給行動不便的她捎點東西，還有還有……短短八天，能夠做的并不是很多，但是這次的下鄉讓我了解了世上還有那么多需要我去幫助的人。如果將來遇到了，能幫助一個就減少一個。而這次下鄉也暴露了自己不少缺點，謹以此總結記上一筆，望以后改正。

　　一、平常的家務活干得太少，導致當我主廚時沒能為大家送上美味的食物。所以回家后一定要多干家務活并謙虛向媽媽學幾個拿手好菜;二、不夠謹慎小心，差點丟失財物。所以一定要改掉丟三落四的習慣;三、思維不夠發散，如在做調查問卷與村民的交流中,咨詢的問題局限在調查問卷上。所以以后要多觀察,多思考,拓深思考問題的深度。惟有這樣才能提出建設性建議和意見;四、思考問題不夠全面細致,導致支教策劃書重新寫過,所以以后寫策劃書要考慮到可行性,與實際相結合。當實際環境不允許的情況下,多備幾個方案。

　　三下鄉活動在大家的努力下圓滿結束了，想想我們給官地村留下的足跡，想想和其他十三名隊友相處的時光，想想那些熱情友好對待我們的孩子的笑容。這些都為我這個暑假生活增添了不少色彩，也為我的人生增加了不少經驗。點點滴滴都是我人生的一筆財富，我會好好珍藏。此次下鄉促進了我對國情、民情的認識，增強了我適應現代化建設的歷史使命感和責任感。我看到了自己的價值的同時也認識到自己的不足，這要求我要更加努力去充實自己，為以后更好地為人民服務作好準備。

大學生個人實踐總結7

　　x月x日上午，xx開展尋訪實踐隊培訓工作，集尋訪地點相關歷史資料;和當地相關部門取得聯系，確定合作關系;確定實踐路線，為抗戰老兵準備慰問物資;聯系新聞媒體，做好宣傳準備工作;與相關企業、公益組織合作，爭取支持和物資贊助。

　　首先我們走訪了紅色抗日根據地，尋訪抗戰老兵及老兵后代，為抗戰老兵和其后代帶去關愛及敬意，傾聽他們的抗戰故事，與媒體合作，開展抗戰故事連載，廣泛宣傳抗戰老兵的生活經歷和抗戰故事。實踐結束后，將抗戰老兵優秀事跡帶到大學校園，在校園開展尋訪實踐報告會，呼吁大學生學習和傳承紅色精神，加強社會主義核心價值觀教育，勉勵大學生肩負起社會責任，不忘時代使命。

　　其次我們制作了抗戰老兵訪談錄及訪談視頻集，整理抗戰故事，并編撰成冊，整理調研資料，形成調研報告，作為大學生黨員教育素材，加強和學校周圍紅色革命根據地合作，引進紅色文化進校園。

　　最終這次活動順利完成，取得了良好的實踐效果，切體會了戰爭年代留給大家的深刻影響。隨著時光的`繼續逝去，抗戰老兵將都走向生命的盡頭，保障了他們最后一段人生好好走過之外我們也要繼承他們的良好精神和傳統，深化到廣大青年的血液中去。

大學生個人實踐總結8

　　一、實踐目的

　　社區實踐一直是大學生特別是實習生鍛煉自己的一個重要途徑，幫助我們將理論轉化為實踐的重要途徑。為了使我能得到更多的實踐的機會，能夠更好的鍛煉一下自己。同時也了解一下社區工作，增強一下自己各方面的能力。也為了使我們更好的融入到社會群體中。同時也為了增進各區的進步，減少工作壓力。他們也愿意給我們一個實踐的機會。就這樣，互幫互利我開始了歷時20天的社區工作實踐活動，去研究此社區存在的問題、以社區工作原則及價值觀，發現及提出讓該社區繼續發展的建議。改善社區環境，創建美好社區。

　　二、活動流程

　　知道了實踐目的，進一步的規劃過后，我開始加緊時間去規劃這一切并進一步實踐。

　　首先于8月7日——8月10日：在確定了實踐方向之后，我積極與社區居委會取得了聯系，說明了我們的目的和實際意義，獲得了居委會領導的同意和支持，并詢問了對該社區建設的看法和意見。同時調理了一下思路。

　　8月11日——8月8日：我查閱了一些關于本區的歷史資料，還上網查閱了一些信息，逐步全面的掌握了本區的一些狀況和當前面臨的形式進行進一步規劃，以及為了更詳細的了解，于8月18日——8月23日：走訪了幾戶新點苑社區居民，及觀察了社區所面臨的環境。

　　8月24日：整理各處采訪資料。網上進一步了解與規劃。

　　8月25日：設定解決方案，幫助居民創造出更好的小區生活。

　　三、基本資料：

　　(一)社區的現狀：

　　新點苑社區是由湖南中建地產有限責任公司(原湖南建華房地產開發公司)開發的商品房住宅小區。建設規模：占地75畝，總建筑面積8.1萬㎡，其中5.6萬㎡為新點苑商品房住宅小區，另2.5萬㎡為定向開發的長沙交通職業技術學院學生公寓。容積率1.6，綠化率40%。新點苑商品房住宅小區項目分三期工程進行建設，

　　一、二期工程由10棟多層住宅和2棟小高層住宅組成，三期工程為10000㎡的多層住宅。相對而言整體面積較為寬廣。

　　(二)社區的歷史：

　　這是一個相對較老的社區，歷史悠久。但是具體情況就不得而知，只知道開發過后也有幾十年了，相對而言社區是老社區，后來經過各種搬遷，知道歷史的老人們都逐步搬離。如今更是不得而知，聽采訪的那幾位人家說，他們也都是搬遷過來不久。這個小區本地人不多，大部分都是外來人口在這里落戶。小區里還有幾戶老人家是本地的，但是排外性較強。可能外來人口占多的原因。讓他們沒有安全感，所以我去拜訪的時候都沒有人愿意開門，或許是城鎮防范意識過強，或許是受過什么傷害。他們就跟說好了一樣。我們也有找過居委會，居委會的資料也殘缺不齊。因而社區歷史就不得而知了。

　　(三)社區的資源：

　　新點苑社區位于長沙井灣子地段、中建五局社區以內，環境優雅，小區東面是中建五局子弟中、小學，南臨長沙建筑工程學校，西接長沙交通職業技術學院，北靠湖南省民政學院和大型經濟適用房小區“德馨苑”，比鄰井圭路、韶山路，規劃中的曙光南路、木蓮沖路從小區旁通過，乘137路、602路公共汽車可達小區，離民政學院相當之近。所以這也是我選擇這個社區的重要原因之一。

　　五局社區內現有中小學、幼兒園及中專校各一所，菜市場一座、超市三家、綜合性醫院一家、運動場兩座。周邊有中小學四所、大中專院校六所，井灣子農貿市場、紅星大市場、井灣子家具城、天劍服裝城、湖南農博會展中心等眾多大型專業市場近在咫尺，交通便捷，學校多，流動人口大。

　　(四)居民的生活現狀

　　居民相處融洽，相對較富有。交通方便，處于學校旁邊。居民素質較低，由于人口比較雜亂，各地的都有。經常出現爭吵的狀態，相對是一個比較亂的社區。

　　小區內相對較繁雜，是一個居民整體文化水平比較低的社區。隨地吐饞，扔垃圾。一點防范意識都沒有，算的上是一個比較遺憾的地方。

　　四、社區問題

　　在經過對本地區的調研過程中，我們發現了在本地區存在的一系列的問題：

　　(一)社區衛生還不是很徹底：主要表現在門衛看管不嚴，有外來人員在樓道墻壁亂貼亂畫的現象，導致了衛生的開展困難，以及個別居民的不自覺，亂丟亂扔現象嚴重。

　　(二)社區居民不過對共有生活環境利用不夠自覺：主要表現在隨地停車，以及種花，種樹，養鳥等等嚴重的影視了居民的'什么質量。

　　(三)社區活動設施不齊全:主要體現在社區較老，各種設備都不齊全，老人沒有專門的活動鍛煉場所，學生兒童也沒有健身場所。

　　(四)其次，社區人緣冷淡，很少互幫互助。沒有熱情的舉動，可能跟人口流動過大的原因有關系。

　　五、解決方案

　　針對以上情況，我們應該從多方面入手解決，不僅社區負責人承擔起對社區建設的責任，新政策進一步加強社區管理人員整頓的實施，其次還需要有關居民的共同努力。同時將新政策公布于眾，將優秀書記與管理人員進一步提拔。

　　1、加大對社區服務員的管控以及居民素質的培養，定期開展愛護環境從我做起的活動，提高居民保護環境的意識，確保把衛生搞徹底。

　　2、加大對外來人員的管理力度，嚴格管控外來的登記統計制度，以及對外來人員的物品進行檢查。以免造成不必要的損失，防止人口流失過大，定期組建活動增加居民的感情。加固居住穩定性，減少不必要的麻煩。可以合理有效地利用區邊環境，豐富居民娛樂生活。

　　3、加大宣傳力度，樹立“社區是我家，建設靠大家”的思想，增強居民的自覺性。讓居民自己覺得社區就跟自己的家一樣，一切利弊都與自己有關。對此形成居民的共同意識。

　　4、加大對社區的投入力度，確保居民娛樂設施齊全。爭取資源，發展社區。合理利用身邊的資源去改善社區。

　　5、多組織活動，豐富人民的日常生活的同時增進他們的感情。減少矛盾的激烈

　　與糾紛的減少。更進一步的去規劃社區，作為一個社區工作者，首先就要保證居民在良好環境中相處。其中我也可以提供各種游戲資源幫助他們去改造。

　　六、追蹤觀察

　　新點苑社區就位于民政學院旁邊，觀察起來也較為方便。經過幾次采訪與觀察發現情況稍有好轉，但過段時間又恢復了。這嚴重的表明居民的環境保護意識不夠強烈。長期的追蹤會帶來一定的效果，督促他們形成習慣就可以了。

　　七、收獲

　　這20天的時間里，也算是針對社區工作的實習。從中我開始進一步了解了社區工作者存在的意義，也對各小區居民所遇的各種類似問題進行了分析。如何全面整頓社區等等。對于社區工作這門課程，我又著實了解了不少。把理論轉化為實踐一直是我們追尋的目標，如何為了實踐的更好而去學理論會更好。有目標的學習是一件值得慶幸的事，短短20天讓原本不怎么對社區感興趣的我有了很大的改觀。雖然很累，也沒有為小區做了很大的改觀，但是我提出的意見被他們接納了，這也是一件值得慶幸的美事。我相信通過多次的強調與改變，居民遲早會改觀的。不管有沒有成功，我這次的目標也算是達到了，還是很值得欣慰的。通過社區的實習，我對自己學業有了進一步規劃，也強烈的感覺到我要學習的東西還很多。同時還教導我隨時要為身邊的人著想，不能夠自私的活著。不管是利與弊，總之教會了我不少人生的大道理。實習學到的東西著實不淺。我不談我以后我會安心的從事社會工作，但是在學我一定要努力。不管以后用的著還是用不著，它都是一種知識，也是對社工這個偉大的職業的一種敬業。不管怎么樣，它都教會了我要去堅持，以更加充實的狀態去迎接未來。這次實習我學會了怎么去承受別人的拒絕，也學會了怎么去堅持。最大的收獲就是學會了細心的觀察，以及如何去解決。

大學生個人實踐總結9

　　白駒過隙，一轉眼，我們已迎來了大學的第一個暑假，這也就意味著再等到新學期開始我們可就是學長學姐了，讓我不得不再次感慨時間飛逝，是啊，去年的這個時候我們還是一個剛剛畢業的高中生而已，準備用整個暑假的時間把高中三年的壓抑釋放出來，而現在已然是一名大學生一年有余了（當然，如果按開學時間來算自然是不大到一年），弄不清是什么時候褪去的“新生”的外衣，但是這會兒卻頗有一種“老生”的滋味。仿佛一切都在一夜之間變老，讓人猝不及防。

　　來不及多多回憶大一的生活，暑假伊始我就投入到另一種生活當中去了，說是辛勞卻也充實，說是疲憊卻也會覺得那是一種享受，是啊，付出勞動后并有所得，心總是會感到些許欣慰吧！不再多言，且說這個暑假我是如何度過的吧！

　　坦白說，本打算在暑假里到工廠找一份臨時工作的，遺憾的是并沒有找到，附近的工廠里都沒有熟人，廠子里似乎也不缺人，遠的工廠里就更不可能找到活干了（也許是不夠遠，后來聽說許多同學都在外地打工，而沒有回家，由此不免感到有些慚愧）。倒是在一開始找了一份在飯店端盤子什么的工作，不過離家較遠加之還要上夜班，所以必須得住在那兒，后來讓我給推辭掉了，因為那樣一來幾乎天天不能在家了，而我想多陪陪母親。就這樣一連十多天都悶在家里，沒有找到任何工作。

　　一天接到高中同學打來的電話，說是次日七八個同學小聚一下，心想也是，畢竟一旦開學而同學又不在同一個城市，連見面都不太可能，更別說弄一個小小的聚會了，遂決定參加聚會。

　　事實證明，我的決定是非常正確的，聚會那天中午一起吃飯喝酒的時候，大家無話不說，最讓我受益匪淺的是，有兩個同學大一一年利用空閑時間自己掙了不少工資，更重要的是他們藉此鍛煉了自己在社會上闖蕩的能力，此外還有一個同學就在這個暑假辦了一個補習班，收了五六十個即將上高中的學生，保守估計一個暑假下來凈賺幾千元。其間，“社會”一詞必然成為話題的重中之重，彼此交流闖蕩社會的經驗、趣聞，以及個人對社會的認識，一頓飯的工夫，我覺得自己的思想已經相當落后了，自己對社會的認識恐怕多半是紙上談兵吧！因此，我自是沉默而少言，有同學禁不住問我這個暑假沒出去打工？

　　我如實訴說，不想同學竟幫我出主意，他們比較了解我的性格，有些內向，所以出的主意多半是要我突破自己，多和人打交道，說在社會上不會交際是不行的！最后，一同學說暑假有很多商場都在搞活動，恰好他姨市某大型超市的經理，說可以幫我問問她那要不要人。我欣然說好！不幾天同學打來電話叫我去他姨在的那家超市工作，同時還有另一個同學和我一塊。

　　到那兒之后，工作并不是當售貨員，而是這段時間超市在搞家電“以舊換新”的活動，也是順應國家號召家電下鄉的舉措，而我的工作就是負責向市民宣傳這一活動兼咨詢員的身份。具體細節，在下文中會有詳細說明。

　　那是一個有點陰的早晨，給我介紹工作的那位同學和我一塊去了那家大型超市，到那后與另一個參加工作的同學會面，然后我和那同學一塊被引薦給給我們介紹工作的同學他姨，我們都很有禮貌的稱她為姨。隨后，她把我們倆領到了一個會議室，讓我們在這先休息休息，過會兒會有人來告訴我們具體的工作流程等。是時，會議室已經有幾人學生摸樣的人在那兒了。大約十分鐘后，來了一個二十五六歲的男子，進門后他做了一個極其短暫的自我介紹，隨即切入主題，現在由他正是為我們培訓。他發給我們一人一張活動宣傳傳單，不等我仔細看那張宣傳單，那人便像我們介紹起來：“我們這次搞的這個活動叫做"家電下鄉，以舊換新"，什么意思呢？就是說，你們看著那張傳單，你看那個電視是不是標有兩個價，一個是原價，另一個是以舊換新價。什么叫以舊換新呢？怎么個換發呢？傳單上說的很清楚，但是我還是要跟你們講一遍，因為你們得比一般人更加明白，你們說是不是？！”在座的.有人點頭，有人說是，還有人在莫名的偷笑。

　　那人接著半開玩笑似地說道“認真聽啊！這可不跟你們上課一樣，上課走個神一般不會有什么嚴重后果，是吧？但是在這，一會沒聽明白給我走人。”我們都笑了。笑后想想，他說的很在理，等到真正參加工作時，如果態度不認真負責，那么結果很可能就是失去這份工作！

　　那人仍在孜孜不倦地跟我們解釋，不僅臉上的表情豐富，肢體語言也很有特色，似乎生怕我們不能理解他所說的任何一個字：“所謂的以舊換新就是把舊家電折合成一定的現金，當然這現金不能兌換，只能用于買傳單上的那些電視機，舊家電不一定非得也是電視機，什么洗衣機、電磁爐的，只要是家電就行，當然手電筒是不行的。”我們又是一陣歡笑，漸漸佩服起他的幽默來，“這家電呢，不論它壞沒壞，不管它壞的程度怎樣，都能拿來換。當然有人會問，21英寸的舊電視跟25英寸的舊電視折合一樣的錢？對！大家都知道，舊家電回收后就只是拆它的那一點稀有金屬，而不管你是什么樣的家電這部分的含量都是差不多的。說句實在話，舊家電值不多少錢，關鍵是國家補貼的那13%。不同價位的電視優惠不同，你看那傳單上，是不是越貴的優惠的越多？”我看了一下，的確是。

　　培訓臨近結束，那人說道“大家都明白了吧？不懂的抓緊問……一次機會，兩次機會，好，沒機會啦！”我們只是笑，聽他講的那么細，誰還會不懂呢？看見我們都懂了，他接著說“好。看來大家動明白了，那現在我給你們分派一下任務和地點，咱們還有幾個分店，總店這邊就留兩個人。一會呢，你們每人拿一摞這個傳單，到時有人向你們咨詢時發給他一張，再一個，不咨詢的碰上了也發一張。發了他不就咨詢了嘛。你們工作的地方呢，條件還是很好的，到時候在超市門口外邊搭一個帳篷，你們就在那個帳篷里，有人就會過來問你們了。”之后，他給我們分了工作地點，我很幸運的留在總店。

　　其實，在以前我曾見過這種活動，所以這次培訓效果還是比較顯著的，沒用多大點功夫我就熟知各項事宜。于是，不自覺的在心里做著各種各樣的實景模擬，甚至在想到時要不要說普通話。想歸想，還是要付諸實踐才行。半個小時后，我已坐在帳篷里當起了“咨詢員”，面前有張桌子，桌子右前方豎著一個牌子，上寫著“咨詢處”，而帳篷上也掛有橫幅“家電下鄉、以舊換新”。看著感覺著這些，心里莫名的感到一種自豪。原以為是兩個人同在一頂帳篷里工作，不想卻是分開的，超市有兩個入口，可謂前后門，所以一個門口搭了一頂帳篷。不過，自己干就自己干，沒什么大不了的。

　　我的第一個服務的對象是一位老大爺，他說一口地地道道的本地話，受他影響我怎么也說不出普通話來了。老大爺似乎對一切都很好奇，一直在問，問得很是仔細，我并沒有感到厭煩，反而覺得能把我知道到表達出來，從而讓別人明白，這是很令人自豪的事情。我發現在我耐心給老大爺解釋的時候，老大爺的身后旁邊又都聚集了好些人，他們都在全神貫注的聽我講解，忽然感到一陣緊張，在這之前我哪有當著這么多人說這么多的話過呀！我想這就是社會，這就是生活吧，與人打交道，沒什么可畏懼的，想到這先前的緊張漸漸變得很淡很淡了。我盡自己最大的努力把自己知道的以及自己的理解統統告訴人們，看見他們帶著一種理解了的表情離去，真的很是欣慰！

　　“以舊換新”的活動只持續了四五天，之后是商場各式各樣的促銷活動，工作方法大同小異，都是在一直跟人說話都是待在那頂帳篷里，再熱的天有頂帳篷，心里也會感到一絲涼意的，這樣一直工作了十幾天直到商場活動告一段落。雖然時間不是很長，但是在此期間我還是學到了許多東西，明白了許多道理，對人生也有了新的領悟。

　　這十幾天的時間都處在跟人說話的狀態，漸漸認識到說話也是一種藝術，要讓別人心服口服的接受你的思想必須在說話上下大力氣，要循序漸進，語氣要恰當溫和，要給人一種親切的感覺。顧客是上帝，這話沒錯，一定要微笑待人，決不能板著一張臉，尤其是不能帶著情緒上班，這是工作的大忌。社會是人的社會，在社會上就要認識人，認識更多的人，與人交流，與更多的人交流，而不能恪守所謂的不和陌生人說話，所有的一切且都是從零開始的，人和人都是從不認識到認識的，試著讓自己去接受他人，同時也讓別人樂于接受你。予人玫瑰，手有余香。

　　紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。真的，通過實踐，你會發現你所學到的要比從書本上或者從別人那里直接灌輸過來的要深刻很多倍，通過實踐你把自己的知識也好，思想也好，都和實踐相聯系，并不從實踐中學得的東西真正轉化成自己的一部分了。我想實踐與認識的辯證關系在高中我們就已學過了，就沒必要贅述了，我想強調的是，通過親自實踐你會更加明白實踐與認識的關系的！

　　總而言之，作為大學生的我們，一定要讓自己多多參與實踐，使得思想在實踐中得到升華，更好的認識和適應社會生活，更好的領悟人生的真諦和做人的道理，為將來以后走出校門，走向社會打下牢固的基礎！

大學生個人實踐總結10

　　20xx年夏天，我的大二暑假，我如愿的參加了學校的暑期社會實踐活動。社會實踐是大學生思想政治教育的一個重要環節，對于促進大學生了解社會、了解國情、增長才干、奉獻社會、培養品格、增強社會責任感具有重要作用。而學校對每年的假期實踐都相當的重視，為學生提供了一個良好的平臺與機會，并為我們保駕護航，期待著我們能從中得到鍛煉，學到在學校里學不到的知識與能力。而我們也正是本著對自己負責對社會熱心的態度，積極響應學校的號召參加了這次實踐。

　　在忙碌中，時間總是如瀑布般飛流直下，轉眼兩個星期的集體活動——暑期社會實踐就要結束了，感覺有很多的不舍，不過還好在這里我收獲了許多，也學到了很多。可以這么說，因為參加了這次活動讓我覺得這個夏天是充實而有意義的。因為這個實踐讓我成長了很多，在思想上有了一個相當大的轉變，也更加明確了自己的方向。

　　在實踐中，我們一定要做一個有心人，要懂得利用自己的邏輯思維，提高自己的語言表達能力和溝通能力。不僅要敢說敢講，還要去思考你如何去講才可以讓大家對你講的感興趣，如何講才會使你講的內容更吸引人，更易讓別人接受你的觀點。

　　我永遠不會忘記與和朋友們一起走過的短暫而充實的日子!時間雖短，但我們通過實踐也學到了很書本上沒有的知識，既增長了見識，開闊了視野，又增長了實踐操作能力、豐富了生活閱歷，這將是我們走向社會的一筆最為寶貴的財富，同時通過社會實踐活動，從根本上解決了一些思想認識問題，促進了自身世界觀的轉變，為自己日后就業指明了方向，對自己的社會定位和自身價值進行了一次客觀的評價，發現自己與現實之間的差距。

　　有句許說得好：實踐出真知。作為一名大學生，要想成為21世紀的一名合格人才，必須跨出校門，走向社會，把自己所學的`理論知識應用于實踐，從實踐中不斷分析、總結，從而提高自身解決問題的能力。走向社會，參加實踐，可以幫助我們擺正自己的位置：不盲目自大，也不過分自卑。有的時候我就是缺乏自信，也并不是我一直就這樣，只是人長大后才變成這樣!參加社會實踐，對我們樹立正確的人生觀、世界觀、價值觀有著很大的幫助，對我們的事業心、社會責任感也有一定的幫助。

　　在炎炎夏日，我和隊友們穿著志愿者服裝奔走在大街小巷，一起用汗水澆灌青春，用笑容同陽光比燦爛。這是一筆珍貴的財富和一份不可多得的回憶，我們的暑假因為有它而沒有虛度，我們的閱歷因為有它而更加豐富!

　　以上是我的社會實踐個人總結。在勞累忙碌的十幾天里，我也體會到了實踐的快樂，同時也感到了所學知識的不足，在以后的日子里必須繼續更加努力學習，學好專業知識，全面發展自己，在實踐中長知識求發展。在以后的日子里，不可避免的，我還將面對的問題，將承擔更大的責任，并在其中更加成熟和真正走入社會。而這次社會實踐，就算是我走向社會的第一步吧。

大學生個人實踐總結11

　　七月初的期待，七月中的坦然，七月底的感慨。

　　時間總是過得這么快，15天豐滿的暑期實踐轉眼就過去了，現在留下的是充實美好的記憶。從一開始的前期準備到15天的切身實踐再到現在的后期總結階段，每一段過程總會遇到各種各樣的困難需要解決，但是，因為有桐新隊的我們一起，所有的這些累，這些汗水對于我們來說都只是浩瀚的夜空中的一點小星星，閃耀又渺小。

　　7月8日，一起拖著行李的我們這一大“家”出發了，一路上你幫我，我幫你，夏日炎炎，但是這種溫暖還是讓人感到很舒服。經歷了長途跋涉，終于到了我們完整的家，那種安定下來的喜悅以及對未來日子的期待實在難以言表。每次作為“燒飯阿姨”做菜給大家吃，即使是把一種菜燒成好幾道，燒得無敵咸，但看到大家吃得那么香，總感覺好幸福。

　　15天的實踐，有肯定有質疑，有開心有不悅，有歡笑有淚水，還有很多很多有形無形的成長。感謝那些有心無心的抑或是正面負面的教導，讓我們更好地融入這個社會，更好地前行。最讓我印象深刻的是兩個人，一個給予我們打擊，一個給予我們肯定，但最終都讓我們感激。他，質疑我們的行為，質疑我們實踐的公益性，這曾讓我感到非常氣氛，但是冷靜下來思考過后，他，也讓我們明白了，有時候我們正當的行為以及自己想做的事一開始并非所有人都會理解、明白，如果摘掉“大學生”的身份，可能承認、肯定我們的人會更少。所以在我們以后的生活中，即使被質疑，被否定，我們還是要堅持做自己正確的事，勇往直前，不要為此刻別人蔑視的眼神而退縮，要相信在自己的不懈努力下質疑之后終會有信任來臨。她，簡簡單單的'一個微笑，簡簡單單的一句“你們這樣挺好的”給了我們莫大的鼓勵的、和動力。對于別人小小的鼓勵，我們應該把它當做前行的動力，未來回憶中的小甜蜜，而不是驕傲的資本。一路上，要腳踏實地，仰望星空，永不畏懼。

　　最后的福利院、養老院之旅，滿滿的都是開心和滿足。小朋友們的可愛、努力打動了我。雖然無法像其他正常的小朋友一樣生活，但是他們卻有一般小朋友的可愛與動人，甚至比一般小朋友更加勇敢、努力。我們離去，他們不舍，其實，他們真的很需要人陪，陪著他們玩，陪著他們努力，給予他們勇氣。希望以后的每一顆“小星星”都能閃亮閃亮，和其他星星一起點綴出璀璨美麗的夜空。其實，每一個老人都是一個小孩，一樣想要有人陪陪他們，陪他們說說話，有時候只要聽他們講講話，他們便會很滿足，很開心。來了福利院、養老院之后，所有之前流的汗水淚水都已蒸發，所有的苦與累都變成歡笑，所有我們曾經歷過的一切都值了。

大學生個人實踐總結12

　　我從這次調查中最大的感受是，足球在這個地區的受歡迎程度很差。在調查之前，我準備了20多份問卷，用于不同行業的農民、學生、商人或工人以及不同年齡的人填寫。根據調查，我總結如下:今年暑假從8月4日到6日，我來到出版社進行社會實踐。那邊一個阿姨安排我先幫她整理書，然后再安排我幫她整理文......

　　我從這次調查中最大的感受是，足球在這個地區的受歡迎程度很差。

　　在調查之前，我準備了20多份問卷，用于不同行業的農民、學生、商人或工人以及不同年齡的人填寫。根據調查，我總結如下:

　　今年暑假從8月4日到6日，我來到出版社進行社會實踐。那邊一個阿姨安排我先幫她整理書，然后再安排我幫她整理文件。我按照她的要求把書和文件整理好，然后幫著把資料一一輸入電腦。感覺通過社會實踐，不僅幫叔叔阿姨完成了一些工作，也體會到了叔叔阿姨的辛苦，增加了閱歷。

　　這三天我一共編了146本書，把書名、書號、作者、編者、校對、封面設計、版式、印刷、印刷、定價等信息輸入電腦。電腦里的軟件會自動計算輸出值。他們出版社的標準名稱是“代碼海洋”。我一共整理了87份文件，按照分類和時間整理的整整齊齊，放在不同的檔案盒里保存。看著一堆堆整理好的書籍和文件，心里有一種成就感，這是我三天努力的結果。

　　值得一提的是，阿姨和她單位還免費為我安排了午餐。小昭阿姨帶我去一樓的餐廳用盒飯自助，然后回辦公室吃飯。三天的飯菜不一樣，有六七個品種，挺好吃的。非常感謝他們。

　　春花秋實，歲月瀟湘。期待已久的一個月社會實踐過去了。我記得羅馬法學家塞爾蘇斯曾經說過:“法律是善與正義的科學。”第一次參加社會實踐，我明白中學生社會實踐是引導我們的學生走出校門，走進社會，接觸社會，了解社會，加入社會的一種很好的形式；是培養鍛煉能力的好渠道；它是弘揚思想、培養自我修養、樹立服務社會思想的有效途徑。通過參加社會實踐活動，有助于我們中學生更新觀念，吸收新的思想和知識。將近三個月的社會實踐，很快就過去了，但是讓我明白了很多東西，而這些東西會讓我終身受用。社會實踐加深了我與各界人士的感情，拉近了我與社會的距離，開闊了我的視野，增加了我在社會實踐中的天賦，進一步明確了我們年輕學生的成功之路和他們的歷史使命。在這個實踐中，我深深地被人際交往所感動。大家都知道社會上的人際交往是很復雜的，但我覺得很難說有多復雜。只有通過經驗才能理解。為了有深厚的感情，大家聚在一起工作，每個人都有自己的想法和性格。處理好需要很多技巧，看你怎么把握。我想說的是，在交流中，既然不能改變什么，就要學會適應。如果不行，那就改變你適應的方式。讓我在這次社會實踐中掌握了很多東西，最重要的是我在待人接物和如何處理人際關系方面有了很大的進步。同時，在這次實踐中，我深深體會到，一定要勤勤懇懇，慢慢琢磨，不斷學習，不斷積累。遇到不懂的地方，要先想辦法解決。如果實在不行，可以虛心請教別人，沒有自學能力的，遲早會被企業和社會淘汰。

　　俗話說:“在家待千日好，出門難！”意思是:你在家的時候，有自己的父母照顧你。那一定是無憂無慮的生活，但只要你在外面上班，不管遇到什么困難，挫折都是自己解決的。這兩個月，我學會了自力更生！一切靠自己！現在，即使父母不在身邊，我也可以獨立了！學校是一個小社會，我們不再是象牙塔里不能被風雨打中的花朵。通過社會實踐的訓練，我們深刻認識到社會實踐是一筆財富。社會是能更好培養人的綜合性大學。只有正確引導我們深入社會，了解社會，服務社會，投身于社會實踐，才能發現自己的不足，為以后走出校門步入社會創造良好的條件；只有這樣，我們才能學到有用的東西，在實踐中變得有才華，在服務中成長，有效地服務社會，體現大學生的自我價值。在今后的工作中，我們將在總結以往社會實踐活動經驗的基礎上，繼續擴大社會實踐活動的范圍，挖掘實踐活動培養人才的潛力，堅持社會實踐與了解國情、服務社會相結合，為國家和社會的全面發展提出建議。堅持社會實踐與專業特色相結合，為當地經濟發展做出貢獻，為社會創造新的財富。

　　一切知識都是以實踐為基礎的。實踐是認知，說明個人實踐的必要性和重要性，但不排除學習間接經驗的必要性。實踐的發展不斷促進人類認知能力的發展。隨著實踐的不斷發展，新的問題不斷提出，促使人們去解決這些問題。隨著這些問題的不斷解決和同步，人的認知能力也會不斷提高和增強！馬克思主義哲學強調實踐在認識中的決定性作用，認識對實踐有很大的反作用。認知對實踐的反作用主要表現在認知和理論對實踐的引導作用上。認知是在實踐的基礎上產生的，但一旦產生，就相對獨立，可以指導實踐。實踐就是把我們在學校里學到的'理論知識運用到客觀實際中去，讓我們學到的理論知識變得有用。如果只學不練，學了就等零。理論要和實踐相結合。另一方面，實踐可以為以后找工作打下基礎。通過這段時間的練習，我學到了一些在學校學不到的東西。因為環境不同，你遇到的人和事也不同，你從他們身上學到的東西自然也不同。我們應該學會從實踐中學習，從學習中實踐。我們不僅要學好在學校學到的東西，還要從生活和實踐中學習其他知識，不斷從各方面武裝自己，這樣才能在競爭中脫穎而出，表現自己。

　　一個月的實際生活，說長不長，說短不短。雖然沒有承擔過什么重要的工作，但也堅持工作，勤奮學習，從書本上學到了很多東西，也學到了做人的道理。社會實踐加深了我與各界人士的感情，拉近了我與社會的距離，開闊了我的視野，增加了我在社會實踐中的天賦，進一步明確了我們年輕學生的成功之路和他們的歷史使命。社會是學習和教育的大課堂。在那個廣闊的世界里，我們生命的價值得到了體現，為未來更激烈的競爭奠定了更堅實的基礎。希望以后有這樣的機會，可以從實踐中得到鍛煉。實踐不僅鍛煉了我們的意志，也豐富了我們的知識，使我們能夠在實踐中訓練和成長。

大學生個人實踐總結13

　　長期以來，社會實踐活動一直被作為培養德、智、體、美、勞全面發展的跨世紀合格人才的重要途徑。

　　我們的實踐小組就去參加了居民委員會選舉的活動，從中了解不少關于居委會選舉的消息。

　　（一）對居委會的了解

　　居委會換屆選舉是我市基層民主政治生活中的一件大事，通過換屆選舉可以強化居委會職能作用，健全黨組織領導的充滿活力的基層群眾自治機制。選好配強居委會班子，對于鞏固黨的執政基礎，密切黨群關系，完善居民自治，建設“六好”平安和諧社區，構建和諧深圳具有重要的意義。

　　居委會直選這種基層民主的發展，其意義不可小覷。

　　居民的自治，說白了就是在自己居住的社區內，對涉及自身普遍利益的公共事務，在不違背法律法規的前提下，居民擁有最大限度的自決權。或者可以這樣說，居民的自治，為行政權力劃定了一條邊界：居民自治范圍內的事，由居民（通過自己選舉產生的居委會）說了算。這對居民來說，當然是一種權利和自由的擴張，但對行政權力來說，卻有了一種來自民間社會的制約。在居民自治以后，行政權力再也不能“一桿子插到底”，事無巨細大包大攬了。居民自治，使每一個居民對社區公共事務的發言權都能得到尊重，這當然能增加人們對社區的歸屬感，使人人都能感到自己是社區的真正主人。愛國主義的情感，其實首先來自于對社區的歸屬感，而不是來自于遙不可及的從經典概念到經典事例的說教。

　　居委會由居民選舉產生，這就意味著，被選出來的社區居民領袖們必須盡心盡力維護本社區居民的利益；如果失去了居民的信任，他們手中的權力也就失去了政治、法律和道義的“合法性”，居民們就有權為自己的`社區選擇新的領袖。這里蘊含的民主政治的邏輯，塑造著我們的民主生活，開發著我們的政治智慧，激發著民間社會的政治活力。民主的實踐，是最好的民主訓練，也是最好的啟蒙。

　　中國的民主法治化進程，不可能像英國那樣靠歷史的自然演進，也不可能像美國那樣先有成熟的社會再有民主的國家，歷史似乎注定了，我們必須走一條既靠政治力量推動，又靠民間社會積極呼應的道路。這是一條自上而下和自下而上相結合的道路，也是一條安全的道路。

　　（二）我的經驗和教訓

　　在實踐中，我還認識到自己有許多不足之處，例如主動性不夠，溝動意識有待提高，以后，我一定會不斷提高自己，因為我知道，只有溝通，才能相互了解、相互認識；只有溝通，才能在實踐中不斷提高。比如說，組員之間交流甚少。在一起的時候大家一般很少談論工作中的事情。這樣就不利于彼此工作的提高。因為工作中的得與失只有通過交流、溝通，相互學習、參考，才能避免走彎路，才能真正達到共同提高的目的。

　　時間太短暫了，我們只能走馬觀花似地去接觸和吸收新事物，但我們通過實踐也學到了很書本上沒有的知識，既增長了見識，開闊了視野，又增長了實踐操作能力、豐富了生活閱歷，這將是我們走向社會的一筆最為寶貴的財富，同時通過社會實踐活動，從根本上解決了我們學生一些思想認識問題，促進了自身世界觀的轉變，通過到了機關部門里的溫暖，受到了教育和鼓舞，增強了民族自信心和自豪感，堅定了走社會主義道路的信念。更為自己日后就業指明了方向，對自己的社會定位和自身價值進行了一次客觀的評價，發現自己與現實之間的差距。

　　有句話說得好：實踐出真知。作為一名大學生，要想成為21世紀的一名合格人才，必須跨出校門，走向社會，把自己所學的理論知識應用于實踐，從實踐中不斷分析、總結，從而提高自身解決問題的能力。走向社會，參加實踐，可以幫助我們擺正自己的位置：不盲目自大，也不過分自卑。有的時候我就是缺乏自信，也并不是我一直就這樣，只是人長大后才變成這樣！參加社會實踐，對我們樹立正確的人生觀、世界觀、價值觀有著很大的幫助，對我們的事業心、社會責任感也有一定的幫助。

大學生個人實踐總結14

　　在大學期間的第一個暑假，我自己找到了一份社會實踐的工作，當然了，這也是我第一次經歷所謂的社會實踐。我相信，對于每一名大學生來說敢于理解和挑戰都是我們最基本的素質，當我決定自己要去社會實踐的時候，我就已經做好了許多的準備。只有親身體驗過社會實踐，才能夠讓我們更加的了解社會，更加的融入社會當中去。在社會當中，我不僅增長了自己的建設，也培養了自己的能力，更明白了自己需要什么，自己欠缺什么。

　　雖然說實習的時間并不是很長，只有短短的一個多月而已，但是通過這場水濺，我找到了自己的不足之處和一些差距。對于我們而言，我們進入社會工作是早晚的事情，而且每次都在校園里面看到招聘會的時候，我們都會看到要擁有一定的工作經驗。可是對于依然還處于校園里面的我們來說，擁有工作經驗的人又有多少呢？為了能夠在自己未來的生活和工作中更好的處理各方面的問題，我們應該在實際去里面去學習，去進行實踐，培養自己的能力，也增強了自己的經驗。

　　我相信不僅是我，我知道任何人都知道在實習是比較困難的`一件事情，實踐就是將我們在學校里面所學習到的一些知識理論運用到實際生活之中。讓自己的實習成為有用之物，而不是荒廢。而且時間也對我們有很大的幫助，比如說時間可以為我們以后找工作打下堅實的基礎，通過一段時間的學習，我們能夠學習到在學校里面所交收不到的知識和內容。也許因為環境和人物的不同，我們學習到的東西更是不同的，但是不可否認的是，實踐所學習的專業只要用心的話，那么掌握的是很快的，因為我們需要自己動手去準備，而不是去記憶。我們是去掌握去不斷的熟悉，而不是通過自己的腦海去記憶這個知識。除了這些以外，最重要的就是在人際關系上的往來，也是非常重要學習到的內容。

大學生個人實踐總結15

　　快樂的時光總是彌足珍貴，短暫的經歷總是耐人尋味的，我反復回憶、思索這一路上的點點滴滴，這不到十天的社會實踐有汗水，有歡笑，更有沉甸甸的收獲。

　　社會是一所能鍛煉人的綜合性大學，只有我們深入社會，了解社會，服務于社會，投身到社會實踐中去，才能使我們發現自身的不足，才能使思想碰撞出新的火花。為今后走出校門，踏進社會創造良好的條件

　　是的，課本上學的只是都是最基本的知識，不管現實情況怎樣變化，抓住了最基本的就可以以不變應萬變，如今有不少學生實踐時都覺得課堂上學的知識用不上，出現挫折感，可我覺得，要是沒有書本知識作鋪墊，又哪能應付瞬息萬變的社會呢？

　　經過這次實踐，雖然時間很短，可我學到的卻是我一個學期在學校難以了解的，相信人際關系也是現今不少大學生剛踏出社會遇到的一大難題，于是在實踐時我便有意識覺察前輩們是如何和同事以及上級相處的，而自己也虛心求教，使得十天的實習更加有意義，此次的實踐為我們深入社會，體驗生活提供了難得的機會，讓我們在實際的社會活動中感受生活，了解在社會中生存所應該具備的各種能力。

　　在學校，每天有作息時間表約束你。課程表會告訴你，今天該干什么，明天又有什么事情要做。可是真的到了社會，工作了之后，老板看你不順眼就可能把你開除，這是沒得商量的。每一個學生都在為取得更高的成績而努力，雖然這也存在的競爭，可校園里總少不了那份純真，那份真誠，一般不會招來嫉恨與報復。可是在社會中，優勝劣汰，你的成功就是別人的失敗，工作直接影響了他人的經濟利益。在社會中接觸各種各樣的顧客、同事、上司等等，關系復雜，這一切都需要我們有經驗去處理。盡管存在競爭，我們還得不斷學習別人優秀的地方，這需要我們有經驗去調整自己的心態。而這些經驗需要日積夜累，而不是在畢業后讀本速成書便可成的。這些事情很多同學沉浸于學習與消遣還未來得及思考，便忽略了社會實踐的重要性。

　　有個事實眾所周知，學生的實際操作能力與在校理論學習有一定的差距。在這次實踐中，這一點我感受很深。在學校，學習的理論知識很多很多，幾乎是面

　　面俱到；而在實際工作中，很可能是書本上的知識一點都用不上。或許工作中運用到的只是很簡單的問題，只要套公式似的就能完成一項任務。有時候我會想，實際操作這么簡單，但為什么我們要學習那么深奧的知識呢？現在的教育真的存在很大的弊端，嚴重的脫離了社會實際應用嗎？其實不然，在學習這些吃力的知識的同時，我們的學習能力提高了，理解力和邏輯思維能力也增強了。更在許多書本中教我們如何去做好自己，教我們樹立自己遠大的理想，這將更好的為我們社會實踐打基礎。作為大學生，我們的年齡也不小了，離走向社會工作也不遠了，我們應該懂得與社會上各方面的人交往，處理社會上發生的各方面的事情，這就意味著我們必須得重視社會實踐。畢竟畢業以后我們不能再帶著幼稚、茫然的眼神走進社會，就像我們當初走進大學一樣。我們要帶著實實在在的能力走進社會，為社會服務。

　　而現今一個事實卻被許多人誤讀了，大學生越來越不值錢了。甚至某些人開始看不起大學生，認為讀大學沒什么用了，一些沒讀書的人在社會上混得更好。現在的大學生已經不包分工了，也確實許多大學生找不到好工作。這正說明了現在社會對大學生素質、能力要求越來越高了；當然也說明了某些大學生的確不過關。大學生不是全值錢，但社會上值錢的還是大學生。這就為什么還是有許多人打工之后還想讀書，甚至有部分人也確實再次進入校園學習。我們在校園里學習到的先進的科學知識能為社會作出更大的貢獻，也能為自己帶來更多的收益。而要成為值錢的大學生正要求了我們扎實掌握專業知識還有社會實踐能力與經驗。記得老師曾經說過大學是一個小社會，但我總覺得校園里總少不了那份純真，那份真誠，盡管是大學高校，學生還終歸保持著學生的身份。而走進企業，接觸各種各樣的客戶、同事、上司等等，關系復雜，但我得去面對我從未面對過的一切。在學校，理論的學習很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到；而在實際工作中，可能會遇到書本上沒學到的`，又可能是書本上的知識一點都用不上的情況。或許工作中運用到的只是很簡單的問題，只要套公式似的就能完成一項任務。有時候我會埋怨，實際操作這么簡單，但為什么書本上的知識讓人學得這么吃力呢？這是社會與學校脫軌了嗎？也許老師是正確的，雖然大學生生活不像踏入社會，但是總算是社會的一個部分，這是不可否認的事實。但是有時也要感謝老師孜孜不倦地教導，有些問題有了有課堂上地認真消化，有平時作業作補充，

　　我比一部人具有更高的起點，有了更多的知識層面去應付各種工作上的問題，作為一名新世紀的大學生，應該懂得與社會上各方面的人交往，處理社會上所發生的各方面的事情，這就意味著大學生要注意到社會實踐，社會實踐必不可少。畢竟，2年之后，我已經不再是一名大學生，是社會中的一分子，要與社會交流，為社會做貢獻。只懂得紙上談兵是遠遠不及的，以后的人生旅途是漫長的，為了鍛煉自己成為一名合格的、對社會有用的人才。

　　在學校，只有學習的氛圍，畢竟學校是學習的場所，每一個學生都在為取得更高的成績而努力。無論是學習還是工作，都存在著競爭，在競爭中就要不斷學習別人先進的地方，也要不斷學習別人怎樣做人，以提高自已的能力！

　　這次親身體驗讓我有了深刻感觸，這不僅是一次實踐，還是一次人生經歷，是一生寶貴的財富。在今后我要參加更多的社會實踐，磨練自己的同時讓自己認識的更多，使自己未踏入社會就已體會社會更多方面。

　　回想這次社會實踐活動，我學到了很多，從我接觸的每個人身上學到了很多社會經驗，自己的能力也得到了提高，而這些在學校里是學不到的。

　　在社會上要善于與別人溝通是需要長期的練習。以前沒有工作的機會，使我與別人對話時不會應變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。

　　在工作上還要有自信。自信不是麻木的自夸，而是對自己的能力做出肯定。社會經驗缺乏，學歷不足等種種原因會使自己缺乏自信。其實有誰一生下來句什么都會的，只要有自信，就能克服心理障礙，那一切就變得容易解決了。

　　知識的積累也是非常重要的。知識猶如人的血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。這次接觸的銷售業，對我來說很陌生，要想把工作做好，就必須了解這方面的知識，對其各方面都有深入的了解，才能更好地應用于工作中。

　　“艱辛知人生，實踐長才干”。在社會實踐活動中我更認清了自己的位置，對自身價值有了更客觀的評價。我們表現出了經驗不足，處理問題不成熟，書本知識與實際結合不夠緊密等。這在無形中使我對自己有一個正確的定位，增強了我努力學習的信心和毅力。

　　“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。通過社會實踐我學到了很多書本上學不到的東西，汲取了豐富的營養，理解了“從群眾中來，到群眾中去”的真正涵義，認識到只有到實踐中去，把個人的命運同社會、同國家的命運聯系起來，才是青年成長成才的正確之路。

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