拓展訓(xùn)練感悟15篇（優(yōu)秀）
在平日的生活或工作學(xué)習(xí)中，我們時常會遇到不一樣的人，經(jīng)歷不同的事，有不同的感悟，順其自然的，我們就可以寫一篇關(guān)于感悟的文章。不過，你知道要怎么寫感悟嗎？以下是小編幫大家整理的拓展訓(xùn)練感悟，希望能夠幫助到大家。
拓展訓(xùn)練感悟1
Xxxx在博為拓展訓(xùn)練營參加了一次意義深刻的拓展訓(xùn)練，在為期兩天的培訓(xùn)中，我們一行30人不僅學(xué)到了很多知識，更結(jié)下了深厚的友誼。
從開幕破冰到高空斷橋，從信任背摔到牽手旅程，從電網(wǎng)到驛站傳書，每個項目我們都認真的參與，并且懂得了其中很多的道理，突破，超越，堅持，信任，責(zé)任，溝通，執(zhí)行，領(lǐng)導(dǎo)，創(chuàng)新，明顯可以感受到博為拓展的老師為了我們精心編排了這些項目，我們在這里有汗水有淚水，有行動有感動，而且在我們工作這幾年中從來沒有過的關(guān)懷也在此體現(xiàn)，很多我們發(fā)現(xiàn)的問題其實在工作中也會時常的發(fā)生，但是從來沒有引起過我們的關(guān)注，因為我們慣性的選擇了逃避，逃避那些我們所犯下的錯誤，逃避我們應(yīng)該承擔(dān)的責(zé)任，逃避我們得過且過的懶惰之心，但是在培訓(xùn)的過程中，當(dāng)問題擺在我們面前的時候，我們沒辦法再逃避，只能面對結(jié)局，又猛然發(fā)現(xiàn)，原來那些困擾著我們的問題卻會如此的簡單。
當(dāng)然在這兩天的培訓(xùn)中讓我感受最深刻的項目是最后一個——逃生墻。
在最后，當(dāng)我們以后項目全部結(jié)束的時候，老師把我們帶到一面墻壁的`面前，告訴我們，“你們即將離開，即將從博為拓展訓(xùn)練營畢業(yè)，那么在這兩天中我們不管經(jīng)歷了什么，不管學(xué)到了什么都應(yīng)當(dāng)銘記，因為這些都是我們這一生中寶貴的財富，但是，這兩天我卻刻意避開了一個詞，一個參加拓展訓(xùn)練就必須要提到的詞語：團隊！并不是它不需要，反而是它太重要，我怕你們不會銘記，你們總結(jié)的所有問題都是團隊中產(chǎn)生的，你們解決的所有問題都是團隊中需要的，那么我們已經(jīng)成長了，就讓我們騰飛吧。”
15分34秒，我將永遠記住這個時間，因為我們30個人通過溝通，分配任務(wù)，制定計劃，在短時間內(nèi)完成了開始認為不可能完成的任務(wù)：翻越4.2米的高墻。
結(jié)束了，訓(xùn)練結(jié)束了。在我們的歡呼聲中結(jié)束，在我們的哭泣聲中結(jié)束。
結(jié)束了，磨練結(jié)束了。沒有這樣的磨練也許我們很難有如此的成長。
結(jié)束了，結(jié)束了才是真正的開始，因為我們要將在博為拓展學(xué)到的東西運用到生活中！結(jié)束了，再見博為，再見教練，再見昨天的我。
拓展訓(xùn)練感悟2
在過去，我不太清楚擴展訓(xùn)練。通過這一天，我意識到這種訓(xùn)練是一測試人們意志和智慧、挖掘人們潛力、培養(yǎng)團隊合作精神的運動。由于時間有限，我們參與的項目不多，但正是這些小項目讓我意識到團隊合作的重要性。
一大早，我們一大群人坐公共汽車出發(fā)了。一路上，每個人都精力充沛，朝陽一臉。
很快我們就到達了目的地，第一個開始是拓展訓(xùn)練熱身。熱身的內(nèi)容是分為團隊，給團隊命名，選擇隊長，設(shè)計團隊徽章，團隊訓(xùn)練，團隊歌曲。我們的團隊把自己命名為狼隊，團隊歌曲是——哈哈，暫時保密，我們再唱一遍，相當(dāng)強大。隊長選擇了我們團隊的最高領(lǐng)導(dǎo)吳校長。
訓(xùn)練正式開始。第一個項目是翻越電網(wǎng)。任務(wù)是在規(guī)定的時間內(nèi)，每個隊員都會越過由不同區(qū)域空檔組成的電網(wǎng)。項目開始后，大家并不急于過網(wǎng)，而是在隊長的帶領(lǐng)下，大家根據(jù)自己的體型找到了自己想過的網(wǎng)格。體積較大的先過。在大家的幫助下，休積相對較弱，一個接一個地從空中送到對面。經(jīng)過大家的共同努力，項目終于在規(guī)定的時間內(nèi)完成了。
活動有序進行，每次活動結(jié)束后，指導(dǎo)員都會有一個精辟的總結(jié)。信任同伴和集體是我們?nèi)谌爰w、開展工作的基礎(chǔ)。精神苦旅讓我學(xué)會了信任同伴和集體。我們每個人都離不開同事的幫助和支持。只有充分信任你的同伴和集體，他們才會在你需要幫助或孤立的時候給你最無私、最真誠的支持；只有信任你的同伴和集體，我們才會有歸屬感和責(zé)任感，拋棄一切雜念，全身心投入到工作中。
一天的拓展訓(xùn)練結(jié)束了，在回來的路上，我們?nèi)匀缓芘d奮，交流訓(xùn)練經(jīng)驗。有些人說，這次訓(xùn)練是一個挑戰(zhàn)自己的機會；有些人說，訓(xùn)練培養(yǎng)了團隊意識；另一些人說，他們對合作的重要性有更具體的感覺。
這次拓展訓(xùn)練給我留下了深刻的印象，獲得了豐富的'知識和經(jīng)驗。綜上所述，有以下幾點:
1.分層管理和明確領(lǐng)導(dǎo)是極其重要的。確定每個人的崗位職責(zé)后，履行自己的職責(zé)，有利于明確責(zé)任，充分發(fā)揮個人的主觀主動性，讓他們知道自己應(yīng)該做什么，思考如何做好。
2、做事要先做計劃，再開展行動。這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理，做過電網(wǎng)項目時，大家先不急于過網(wǎng)，而是每個人找好自己的位置，充分論證，最后一舉通過。
3.我們也從失敗中吸取了教訓(xùn)和啟示：在工作中，各單位需要溝通和信息共享，相互配合協(xié)調(diào)，形成力量整合，完成共同任務(wù)。
4.知識和技能只是有形的資本，意志和精神是無形的力量。拓展訓(xùn)練就是發(fā)展?jié)摲谀闵砩蠀s從未真正理解的力量。
拓展訓(xùn)練感悟3
為期一天的拓展訓(xùn)練圓滿結(jié)束，但內(nèi)心依舊激動不已。訓(xùn)練場上，“飛鷹隊”與“灰太狼隊”的較量、團隊內(nèi)部的競爭與協(xié)作、所有隊員的共同努力以及個人的自我挑戰(zhàn)等場景，都演繹了“成功”與“失敗”。這次訓(xùn)練，是一次身心的洗禮，更是激勵我全力以赴完成各項工作的重要動力。
在訓(xùn)練場上，我們忘卻了年齡，忘卻了工作的身份，忘卻了生活的環(huán)境，拋開一切，全身心地投入到訓(xùn)練中。我們的團隊有一個陽光而響亮的名字——飛鷹隊，在隊長的帶領(lǐng)下，我們高呼口號“狹路相逢——勇者勝，YEAH！”開始了充滿挑戰(zhàn)的一天。訓(xùn)練主要包括四個項目：攀巖，背摔，電網(wǎng)逃脫，孤島求生。每當(dāng)遇到困難和挑戰(zhàn)時，我們總是互相鼓勵和支持，沒有責(zé)備，沒有抱怨，沒有放棄，沒有拋棄。最終，我們團隊的每一位成員都順利通過了重重考驗。
在個人挑戰(zhàn)項目“攀巖”結(jié)束后，第一項團隊訓(xùn)練項目是信任背摔，每一個隊友爬上背摔的平臺，在教練的指導(dǎo)下，捆住手臂，背對著團隊向隊友們用手臂搭建的“保護網(wǎng)”平倒。在一聲聲的“我現(xiàn)在遇到了困難，需要你們的幫助”、“時刻準(zhǔn)備著”中，不僅能夠感受到隊友們的自信心，也能夠感受到隊友們對整個團隊的信任。每個隊友能夠順利的完成此項目，與其他隊友的全心保護和自己對團隊的高度信任分不開的�！靶湃问菆F隊的粘合劑，是團隊精神支柱�！比绻胧棺约旱娜松泳�，更加快樂，那就充分在團隊中展現(xiàn)自我吧！
第二個項目是“電網(wǎng)逃生”，任務(wù)是在限定時間內(nèi)，每位隊員都要穿過由不同面積空隙組成的“電網(wǎng)”，全隊觸碰電網(wǎng)的次數(shù)累計不能超過四次。由于我們經(jīng)驗不足，未能充分規(guī)劃，在接近時限時有些著急，最終未能順利完成任務(wù)。這次經(jīng)歷使我們深刻認識到強有力的領(lǐng)導(dǎo)、合理的計劃、嚴(yán)密的組織、團結(jié)協(xié)作以及嚴(yán)格執(zhí)行對于完成集體任務(wù)的`重要性。
接下來的項目是“孤島求生”，我飾演盲人，戴上眼罩后感到無所適從，在黑暗中完成任務(wù)對我來說是一次全新的體驗。剛開始時大家都感到有些迷茫，但最終我們理解了這個項目的任務(wù)：將盲人和啞人成功救到珍珠島，只有啞人才能執(zhí)行救援行動，健全人只能進行指揮。在整個過程中，盲人必須完全服從，啞人需要合理規(guī)劃救援路線并實施救援，而健全人則需清晰響亮地發(fā)出指令。在40分鐘內(nèi)，我們出色地完成了任務(wù)。這次經(jīng)歷讓我深刻體會到了組織與服從的重要性。
通過此次拓展訓(xùn)練，我收獲頗豐，許多感悟還需在未來的工作中進一步深化體會。拓展訓(xùn)練不僅提升了我們的體能和智力，更重要的是它改變了我們的某些思維方式和理念，喚醒了一些早已沉睡的潛能。它將深奧的理論融入到一個個看似簡單的活動中，讓我們自行思考、領(lǐng)悟和提煉。
拓展訓(xùn)練感悟4
星期天的早晨，一個陽光明媚、微風(fēng)習(xí)習(xí)的日子，一個令我們高興的日子，廣播電視中心第二批學(xué)員來到了青山綠水的白沙水庫拓展訓(xùn)練基地。領(lǐng)過衣服，編制小組，訓(xùn)練馬上開始了。我們經(jīng)歷了互動式拓展訓(xùn)練培訓(xùn)活動。通過本次活動，我不僅鍛煉了自己，還從各個活動項目中受益匪淺，感觸頗多。
在這次拓展活動中，每個項目都是隊伍項目，不是單憑一個人的智力、體力和能力就能很好的完成。它的最大特點就是群策群力，一個人的成功不能代表整個隊伍得成功，只有各個隊伍中的每個隊員相互團結(jié)，相互幫助，相互信任，才能共同完成隊伍的目標(biāo)。在本次拓展的過程中，每個隊的隊員之間最關(guān)心的都是如何組織、協(xié)調(diào)及配合好，而不是只要自己做好了就可以了，隊員對隊伍的關(guān)注已遠遠超過了其自身!隊伍合作得精神更是發(fā)揮得淋漓盡致。
最難忘的是，在“信任背摔”中，讓我真正體味到同舟共濟、相互信任。背摔是一個考驗個人也考驗集體的項目，當(dāng)我聽到“我們準(zhǔn)備好了，請相信我們”，我應(yīng)聲而倒，身體懸在半空的剎那，我忽然沒了信心，不是對自己，更不是對隊友們，而是一種誰都無法支配這時的我，很難過。恍惚間，我已被隊友們穩(wěn)穩(wěn)地接住，所有人的心都踏實下來，也為集體通過這一項目而歡呼雀躍。信任背摔項目結(jié)束后，我們分享自己對這個培訓(xùn)項目的感受，大家普遍體會到人與之之間的互相信任、隊伍成員之間的互相信任，是干工作、做事業(yè)的基礎(chǔ)，沒有信任，一切都會變成空談。
高空斷橋�？吹酵聜円粋�個輕松的跨出高空的一小步后，我也勇敢的爬到斷橋上，這時才發(fā)現(xiàn)邁出這“一小步”的艱難，這時才體會到“舉步維艱”的意境。站在空中，猶豫不決，腿有些顫抖，心里浮現(xiàn)著出現(xiàn)失誤的景象：踩空了怎么辦，恐懼和困難在我的想象中不斷的放大。斷橋下，教練的鼓舞、隊友的鼓舞灌進耳朵。在我笨拙的跨到對面木板上后，心情豁然開朗，返回起跳木板的跨越輕松自如多了。也許，眼前的困難并不可怕，可怕的是我們內(nèi)心的恐懼不斷的放大了困難的程度，內(nèi)心的屏障阻礙了我們解決困難的步伐和克服困難的勇氣。在我們的人生中，我們也會遇到很多近在眼前的機遇，只要我們堅定信心、積極努力，勇于挑戰(zhàn)自我，勇敢的跨出這一步，我們的人生就能前進一大步，就能將屬于自己的機會牢牢抓住。
“磨刀不誤砍柴功”，這是我在“穿越電網(wǎng)”這個項目中所體會到的。這個項目要隊伍中的每個人在規(guī)定的時間內(nèi)從大小不一的網(wǎng)孔中鉆過去，身體不能碰網(wǎng)，且每個網(wǎng)孔只能使用1次。剛開始我們覺得很難，但經(jīng)過大家集思廣益、群策群力，先計劃、再開展行動。我們將網(wǎng)孔大小，人員分配做了詳細的計劃，將工作分配到人，各司其職，這些工作直接保證了項目的成功完成，所謂好的計劃就是成功的一半。其實，一個隊伍在現(xiàn)實當(dāng)中經(jīng)常面臨“電網(wǎng)”問題，能否在最短時間里，既集思廣益、群策群力，又充分發(fā)揮領(lǐng)導(dǎo)作用，果敢善斷，快速形成有效決策并加以實施，是一個隊伍成敗的關(guān)鍵。同樣，在日常工作中，我們每個人也應(yīng)該找準(zhǔn)自己的位置，做適合自己的`工作，要有目的，有計劃的安排好做事程序，穩(wěn)扎穩(wěn)打，踏踏實實，才能從容自如地做好每一件事。
風(fēng)雨人生路。當(dāng)我的眼睛被蒙上那時，有了第一天的合作，我知道我的隊友肯定會盡心的幫助我，所以我一點也不怕，很順利的完成了風(fēng)雨人生路。
人人都有一顆感恩的心，一個個感人的故事，一句句人生肺腑的真言，我落淚了，想到了辛老的父母，他們的平凡、偉大，永遠是我最親的人，是我最想感恩的人。
一次培訓(xùn)，喚醒了我很多沉睡的意識。現(xiàn)在，我覺得自己更有活力了，懷有一腔的熱情，就想好好工作，用心生活。
最后一個項目是集體翻越“畢業(yè)墻”，當(dāng)看到我們的隊友，那些平時手拿攝像機的記者們，用自己并不堅實的肩膀，身材并不高大的身軀為大家搭好了人梯的一瞬間，我又一次被震撼，我為能身處這樣的隊伍而驕傲，一種強烈的集體歸屬感深深影響著我。掌聲的背后是集體智慧的結(jié)晶，是眾人的臂膀和齊心協(xié)力完成任務(wù)的決心。隊伍精神，不僅是我們工作中必須發(fā)揚和應(yīng)用的精神，也是一個單位發(fā)展壯大的根本。
拓展只是一種訓(xùn)練，是體驗下的感悟。最重要的是我們戰(zhàn)勝了心魔，更由內(nèi)心的極大恐懼到無所畏懼，真正實現(xiàn)了認識自我、挑戰(zhàn)自我、超越自我的目標(biāo)。我相信每一個人都從拓展中得到或多或少的啟發(fā)，但我們是否能真正把拓展中的精神運用到實際工作中去，能真正把在拓展中得到的啟示運用到生活的困難當(dāng)中，還需要一個更長的磨練過程。但我相信，多一點堅持，多一份自信，就會多一次成功!
拓展訓(xùn)練感悟5
不知不覺來到公司已經(jīng)三個月了，三個月對于剛到一個新的環(huán)境生活的人來說可能會有點枯燥及無味。但是我很高興自己加入了天寶這個大家庭，在這大家庭里面會讓我們時刻感覺生活的很充實，從11月到現(xiàn)在還在舉行的“天寶創(chuàng)新杯籃球比賽”，到3月27號給我們新進人員的高榜山戶外拓展訓(xùn)練，都給我們緊張工作之余帶來無限樂趣。很高興自己也參與了其中的活動。
月27秋高氣爽，天空萬里無云，太陽公公像前幾天一樣露出徽笑的笑臉，這種時節(jié)及天氣正適合戶外活動。7點不到我們參加此次活動的人就早早來到了天寶生活區(qū)大門口集合，個個精神抖擻，臉上帶著笑容，激情高昂，像是在向高榜山挑釁 一一 高榜山我一定要征服你！7點整，此次戶外拓展訓(xùn)練的教練溫小山吹響了集合的哨聲，點名，報數(shù)，我們被分成了兩組，認識了本組成員，在選組長時，可能大家都還不太熟悉，都比較謙虛，遲遲沒有選出來，看著A組各項工作都已經(jīng)進行的火熱，我們也都有些著急了，這時人資發(fā)展科的金方艷站出來了，說：“大家都這么謙虛，如果沒有意見的話，我來當(dāng)這組長”。其實在我們現(xiàn)實工作中正是需要這種不畏艱難，勇于擔(dān)當(dāng)各種責(zé)任的精神。
各項準(zhǔn)備工作就續(xù)后，我們坐上了開往高榜山的車上，正式向高榜山進軍了。經(jīng)過半個小時的車程我們來到了高榜山腳下，看到了高榜山久違的身影。經(jīng)過半小時的攀登，我們登上了惠州的最高峰 一一 高榜山。來到山頂，大家此時臉上露出了成功的喜悅，顧不上剛剛攀登時的勞累，三五成群的在觀賞惠州的全貌，議論著，有的同事對著大山大喊了一聲，像是要自己內(nèi)心的壓力感出來緩解一下。
在較大的場地上總教練又吹響了集合的哨聲音，講了數(shù)字傳真機游戲的規(guī)則后，我們分組討論。 在討論的時候我們各種各樣的數(shù)字組合，以及怎么樣傳遞給下一位同事會比較容易識別，不容易出錯。游戲開始了，我們每組排成一縱隊，坐下，不許出聲，不許回頭，用剛剛討論的方法從最后一位通過用手拍打的方式，向前面一位傳遞數(shù)字信息，第一個我們傳遞的數(shù)字是負54，當(dāng)最后一位知道這個數(shù)字時蒙了，怎么是負數(shù)呢，我們剛剛沒有論負數(shù)怎么表達呀，可想面知結(jié)果會怎么樣，當(dāng)傳到最前面一位是負54變成了45。隨后的討論中，我們吸取之前失敗的經(jīng)驗，認真分析可能出現(xiàn)的數(shù)字，如負數(shù)，分?jǐn)?shù)，代小數(shù)點的，以及完善了傳遞方式，開始傳遞時要提前告之，傳遞完每一位數(shù)時要給以確認此位數(shù)傳遞完成，全部數(shù)字傳遞完成是也要給予確認此數(shù)字組合傳遞成功，如果前面同事不清楚傳遞的是什么數(shù)字組合時，也要給出信息，這時后面一位同事又同時給以信息，值到清楚為止，通過大家周到的討論，此次我們果然成功了。通過這么一個簡單的游戲給了我不少啟發(fā)，在我們?nèi)粘９ぷ骱蜕钪校鋈魏问虑槎家兄褂薪K，在信息傳遞的過程中，一定要確認自己傳遞的信息是否準(zhǔn)確以及是否以通俗易懂的方式傳遞到下一工作站，下一站是否明白傳遞的`意思，就拿我們銷售給客戶CALL樣來說吧，我們銷售是公司得到信息的最前沿，得到信息都是一手信息，我們一定要確保信息的正確性，不然一步錯，就會導(dǎo)致全公司別的相關(guān)部門都跟著錯，最終導(dǎo)致樣品CALL錯，給公司帶來不可估計的損失，所我們在工作中，不理解的信息一定要向給你傳遞信息的人確認，這樣才能避免工作失誤的發(fā)生，因此而產(chǎn)生人力，物力的浪費。
這次高榜山活動，非常精彩，有趣，使我對團隊協(xié)作精神有了更深層次的了解。現(xiàn)在從幾個方面淺談下我的感想：
一、對團隊定義的了解
團隊是指為達到某個目的，由2個以上的人員組成的集合。我們這次為增強團隊協(xié)作精神的活動為目標(biāo)，由我們33個天寶人組成的集體算是一個團隊，在游戲活動中，分隊之后，又形成一個小的團隊。
二、團隊精神的表現(xiàn)：
積極。其實在業(yè)余活動還是工作中，積極是一種態(tài)度，態(tài)度是決定一切的，之所以我也首先提出這一條，良好的態(tài)度是一個團隊達成目標(biāo)的關(guān)鍵。也是一個人成長的關(guān)鍵。我們可選擇積極的工作，生活。積極的態(tài)度促使我們不斷認真學(xué)習(xí)，工作，那么獲得的收獲也是在成倍的增加。我們可選擇活動遲到，換來的是被激勵，自己的尷尬，損壞形象，活動的延遲等等。何不選擇準(zhǔn)時的參加。積極的投入活動中，工作中，生活中，我們獲得的樂趣以及收益將會更多更多。
認真和用心。我以前的主管每次開會都提的一句話 “認真才能做
拓展訓(xùn)練感悟6
首先感謝公司又一次把拓展訓(xùn)練的機會給予了我們，使我們在這次培訓(xùn)中更加深刻的認識了團隊，認識了個人與集體與團隊的關(guān)系。
溶練團隊，超越自我是這次培訓(xùn)的主題，所以一上車，我們就被分成了4個小組，每個組分別給自己的團隊起了隊名、隊訓(xùn)、隊歌，選了隊長，這時大家已是空前的團結(jié)起來，發(fā)揮每個人的智慧，競爭已悄然開始，這不禁使我想到了我們的公司，我們公司的各個部門。隊名、隊訓(xùn)、隊歌，反應(yīng)到我們公司不就是我們愛生的企業(yè)觀念、企業(yè)精神嗎?我們的4個小組其實就象征著我們愛生的各個部門，各個崗位的員工、我們所有的人、所有的部門，組成了我們愛生公司這個大團隊。在公司大方針指導(dǎo)下，在公司領(lǐng)導(dǎo)的正確帶領(lǐng)下，我們緊緊圍繞在一起，發(fā)揮每個人的特長與勤勞。公司不斷地得以發(fā)展、壯大。
到達目的地-----仙人山的培訓(xùn)基地已是中午時分，大家在教練的安排下，吃了一頓美美的農(nóng)家飯，下午2點隊伍又集合到了一塊，正式開始體驗項目。
背摔，當(dāng)準(zhǔn)備做這個項目之前，教官給我們講了注意事項，我們這個小組的15名隊員中14名隊員緊緊靠在一起，雙膝相頂，伸出雙臂，平行站成兩排，用我們集體的力量托起支撐住從高墻上背摔下來的體驗隊員，在每位隊員用手放在我頭上，齊喊“巖石”、“努力”“努力”、“加油”“加油”、“超越自我”給我鼓勵，給我信心，給我力量。我站在了高墻上，當(dāng)我的雙手被教官反扣在胸前，背對將近2米高的墻，我的內(nèi)心確實感覺到了害怕，心跳也加快了，真的，有點害怕了，腦子一片空白。當(dāng)教官問到：“下面的人，準(zhǔn)備好了嗎?”我聽到的`是我的隊友齊聲答到：“巖石，我們準(zhǔn)備好了，請放心，我們一定支持你�！蔽业男纳晕⑵届o了下來，隨著1、2、3我倒了下去，倒在了隊友用雙臂為我支撐起的床上，那一刻，我真的感動了，感謝隊友、感謝團隊!我超越了自我，戰(zhàn)勝了困難，但前題是建立在我們這個團隊的向心力與凝聚力下。
這個項目其實也是考驗我們每個人面對未知的困難時，與公司與集體的向心力與凝聚力。團隊精神的最高境界是什么?企業(yè)的最高境界是什么?是全體隊員、全體員的的向心力、凝聚力。這是從松散的個人集合走向團隊最重要的標(biāo)志。在我們?nèi)粘５墓ぷ鳟?dāng)中，經(jīng)常會遇到未知的困難，正如我們所做的藥品銷售一樣，也要面對很多未知的困難，一個人的力量是有限的，面對困難可能就要退縮，但是有我們愛生公司在，我們這個團隊在，在公司和同事的幫助與支持下，勇敢地去面對困難，走下去一定能成功。
逃生墻：假設(shè)我們有幾十個人遇到了洪水，前面有一面4米高的墻擋住了去路，我們在沒有任何工具和外力的幫助，靠我們這個集團合作在30分鐘內(nèi)全部翻過這堵墻，我們靠什么，要靠集體、靠我們每個人都發(fā)揮自己智慧，發(fā)揮大公無私的精神“甘為人梯”，幫助別人戰(zhàn)勝困難，這也不正是我們?nèi)粘９ぷ鳟?dāng)中常遇到的困難嗎?危機時刻，我們公司的凝聚力、向心力是我們至勝的法寶。就像我們愛生公司當(dāng)年在河南省首批要達標(biāo)通過國家局的gsp認證一樣，每個人都行動起來，圍繞著公司加班加點，甘愿付出。我們成功了，順利通過了gsp認證，正如我們在26分鐘內(nèi)成功通過逃生墻一樣。當(dāng)最后一個人攀上墻頂時，我們興奮了，擁抱歡呼，感謝團隊，感謝公司，感謝我們的每一個隊員…….
在這里，我體會到有著一個共同目標(biāo)并鼓勵所有成員為之而奮斗是非常重要的；但是向心力、凝聚力一一來自于團隊成員的內(nèi)心動力，來自于共識的價值觀。我們很難相像在沒有明了的協(xié)作意愿和協(xié)作方式下能形成真正的凝聚力。愛生醫(yī)藥在市場經(jīng)濟的汪洋大海中，雖然算不上航空的母艦，但也不是一艘不帆船，而是一艘戰(zhàn)艦，我們要使愛生醫(yī)藥成長命企業(yè)，這艘戰(zhàn)艦永遠向前，既需要感情，更需要團結(jié)與合作。響亮的口號一宏偉的規(guī)則并不能使企業(yè)快速發(fā)展；發(fā)揮我們的聰明才智，運用我們智慧，踏踏實實干好一件工作，做好每一個項目，才能使愛生發(fā)展壯大。
最后再一次感謝公司，感謝集體，在今后的工作當(dāng)中，我會更加踏實，更加勤奮，為公司的發(fā)展貢獻自己的一份力量。
拓展訓(xùn)練感悟7
經(jīng)歷了幾個潛能拓展項目的考驗后，便是"風(fēng)雨人生路"這是一個喚醒感恩之心的拓展項目。
感恩父母給予了我生命，感恩愛人一生陪伴我，感恩公司給我們提供了個人發(fā)展的平臺，感恩跟同事能夠在工作中不時的關(guān)心我。我們每個人，都要感恩之心。和朋友相處也要感恩，有這樣一個故事。兩個朋友走在沙漠中，在路上因為某種原因吵了一架，一個人打了另外一人一耳光，挨打的人很傷心，他在沙地里寫道："朋友打了我一耳光"，之后他們繼續(xù)前行；他們走到了一片沼澤地里面，挨打的人不小心中踏到沼澤里面，他的朋友不顧一切，拼命地去救他，終于他得救了！他非常高興，找到一塊石頭在上面刻道："我朋友救了我一命"他朋友很奇怪，問道："為啥我打了你一耳光，你寫在沙里而我救了你一命你卻刻在石頭上?"那個人回答道："朋友對我有誤會，就應(yīng)該把它記在最容易遺忘，最容易消失的地方，由風(fēng)負責(zé)把它抹掉，而當(dāng)朋友有恩與我，或者對我很好的話，就應(yīng)該把它記在最能保存長久的地方，風(fēng)吹雨打也不會抹去！要有一顆感恩之心，要有堅定的信念，才能有足夠的勇氣去挑戰(zhàn)未來，面對充滿荊棘的人生旅途。有一顆感恩之心，逆境中才能有"山重水復(fù)疑無路，柳暗花明又一村"的希望，感恩可以讓我們充滿力量，不放棄一絲努力。
只要懷有一顆感恩之心，才可以懂得尊重；尊重生命，勞動，創(chuàng)造；有感恩之心，才可以體會到個人的職責(zé)，生命的價值。才可以讓世界充滿寬容與理解。我們懷著一顆感恩之心來坦然面對平淡的生活。因為有了感恩之心，感恩擁有一副健康的體魄，感恩有一個和睦的家庭，甚至感恩清晨那一縷陽光。這所有的一切，因為感恩之心而變的更美好！通過拓展訓(xùn)練，我清楚的'明白了有了集體才能擁有堅強，有了集體我們還可以去做很多個人難以完成的事情；我以前只是知道集體需要奉獻，現(xiàn)在的我懂得了個人也是需要集體的支持與鼓勵；我過去只想要集體的信任，現(xiàn)在我才明白信任集體是更重要的。
拓展訓(xùn)練感悟8
拓展訓(xùn)練結(jié)束了，第一次參加正式的戶外拓展訓(xùn)練，感觸頗深，收獲頗多。其中，印象最深的就是開始的拍手熱身活動和后來的盲人搭屋和極速60秒了，這些告訴我們什么叫作拓展自信、拓展視野、拓展心胸。
一直覺得自己是個挺有自信的人，一直覺得自己能準(zhǔn)確的估價自己的能力�？墒�，在教練問“當(dāng)你雙手盡量靠近擊掌時，估計下自己5秒鐘能擊幾次掌�！贝蠹臆P躇了一下，評估了一下，結(jié)果報的最多的是25下。然后，大家正式實踐，結(jié)果是每人均勻有30下。這樣，就是說大家都大大的低估了自己的能力。這是對未知的恐懼所致，是對自己的不自信所致。那么簡單的事情，我們都可以做好的。也有所謂初生牛犢不怕虎吧，我想，我以后會克制對自己的種種質(zhì)疑，盡自己的最好，到達最好，到達成功。這是，教會我們面對以后未知的人生，要多些自信，多些勇氣。
盲人搭屋的游戲我們這組玩的很失敗。當(dāng)其他組都解散休息時，我們還在太陽底下聆聽教練的諄諄教誨。教練的話讓在這烈日下的我有種醍醐灌頂?shù)母杏X�！昂侠矸峙淙肆Y源，多出一個人不需要搭屋，但他可以作為組組間的協(xié)調(diào)員，畢竟，我們的人數(shù)是絕對不足的。
”不要把一個人的功能定死了，要全力全方位的開發(fā)人力資源。
在極速60秒中，教練批評了我們所有人，說我們只知道競爭，不懂得合作。因為這個60秒中，我們有4次時機可以自己獲得資源，然后假如和其他隊共享資源的話，那么我們?nèi)喽寄艹晒�。可是，我們每組都對自己的'資源絕對保密。大家都不愿去交流，確實是沒有一丁點合作意識，導(dǎo)致原本可以共贏的事情變得全軍覆沒了。我想，當(dāng)今世界確實號召的主要方向是合作、互利、共贏。這些，從小讀到大的信條，總會被人一時的自私蒙蔽。我們確實要開拓心胸，幫助別人也是幫助自己啊，朋友總要比敵人多才好活啊。
最后就是關(guān)于開拓視野了，記得當(dāng)時玩游戲5分鐘不ng時第一組是炮灰，才玩了2個游戲。但說實話，確實是他們的偉大試驗，才有了我們后面的風(fēng)馳電掣。在用竹筒運球的過程中，在自我訓(xùn)練時，確實是沒有任何一個小組想到前后錯開的運輸方式，是第一組在失敗過n遍后自主想出的，這種臨機就變的機靈我需要記住并學(xué)習(xí)。其實，這也是一種視野，就看你想不想的到。我不敢說我的視野能一下子被拓展，但我以后遇到過不去的坎兒時，總會想想，還有沒有其他規(guī)定呢？至少不會被即將來的失敗嚇哭。
總之，經(jīng)過這次拓展訓(xùn)練，真的收獲很多，對管理、對人生、對成功、對失敗、對自己、對別人都有了更深層次的理解。
拓展訓(xùn)練感悟9
4月20、21日我們進行了一次野外拓展，這次拓展讓我們很期盼，也很興奮，因為它是在野外進行的，而且還在山清水秀的營地過夜，不僅僅品嘗了美味的野炊，也感受了野外的生活。
這次拓展當(dāng)中，讓我印象深刻的就是“急速60秒”這個游戲。游戲分為兩個小組進行，我們兩個小組都各自為了自己小組的成績而努力著，卻沒有想過我們兩組其實能夠信息共享、互相合作這個原理。其實在工作當(dāng)中，我們也常常這樣，沒有雙贏思維，只想住自己團隊的獲勝，而往往卻沒有哪個團隊取得好成績，如果我們能夠多一些合作，那我們的成績不是更上一層樓了嗎？
在第二天的拓展項目相比較較豐富，拼圖積分的.游戲讓我感悟很多。作為隊長，首先就被思維給困住了，平常的“我以為”太多了，往往思維就被限定了，兩個隊長都以為項目書不給讀，結(jié)果整個團隊連目標(biāo)都不明白。隊長也沒有很好的起到領(lǐng)導(dǎo)的作用，當(dāng)已經(jīng)發(fā)現(xiàn)資源共享的時候，沒有領(lǐng)導(dǎo)團隊用這個方式朝目標(biāo)去努力，使得各個小組都是各顧各的在拼圖。這個游戲讓我感悟到領(lǐng)導(dǎo)力的重要性，作為管理組，在工作當(dāng)中我們是否也就應(yīng)協(xié)調(diào)好沖突，帶領(lǐng)整個團隊朝我們的目標(biāo)去發(fā)展呢？
這次拓展，每一個項目都讓我們受益匪淺，更多的是透過這次拓展，讓我們體驗了在平常工作當(dāng)中的這些道理，比如說團隊合作、雙贏思維、信任共進等，對我們的工作和生活都有莫大的啟示。
拓展訓(xùn)練感悟10
XX年1月15日的8點10分，我們準(zhǔn)時踏上了前往xxx拓展基地的道路。差不多要一個半小時的路程，真不愿就這樣把這么美好的時光就浪費在自己的美夢中。于是，車內(nèi)變成了我們的舞臺。在有限的空間里面，我們盡情的展示著自己美妙的歌喉，雖然那一曲《十五的月亮》不那么的完美，但那一刻我們真真非常的開心。大巴車?yán)锩娴奈覀�，也在盡情的展示著自己笑臉。接下來的一天，我們將盡情的沐浴陽光的那一束溫暖。
來到拓展基地后，陳教練還是那樣的幽默，當(dāng)然，陽光還是一樣的明媚。此時的我們已經(jīng)忘記了在大巴車內(nèi)一陣陣美妙動聽的歌聲，且把自己陶醉在了這一片燦爛的陽光中。大伙兒盡情地展現(xiàn)著自己天真，當(dāng)然我們這么美妙的一天也不能單單留給一張張燦爛的笑臉，因為等待我們的有成長的艱辛還有突破的痛楚。
盤上8米高的這根柱子，好像還沒有什么讓我們感覺到困難的�？墒且钦旧线@個柱子上面的圓盤，卻真真讓我們開始了挑戰(zhàn)自我的征程。當(dāng)大家在拖著自己顫抖的雙腳，此時，已經(jīng)不知道是是柱子在搖晃，還是自己的雙腳在打顫了...面對著自己眼前的那一只高空單杠，我們也曾猶豫，是該放棄的時候?但是終于我們還是戰(zhàn)勝了自己的恐懼，此時抓住、還是不抓住，已經(jīng)對我們不那么重要了，因為在決定自己要跳出去的那一瞬間，我們已經(jīng)戰(zhàn)勝了自己。
不能否認，這么一個活動，讓我們試著想著放棄、想著退縮、想著逃避，但是摸摸自己的心房，那一刻的我們，是在想這些什么呢?是在想著自己停滯不前的企業(yè)?是在想著期盼自己成功的'家人?還是一直在鼓勵自己的團隊。到這一刻，試著用我們的笑聲占據(jù)了自己心房，因為這一刻，我們可以微笑著對自己說：“那一刻，我們沒有退縮!”高空單杠的挑戰(zhàn)固然可以讓我們短暫的停留在戰(zhàn)勝恐懼的喜悅中，但是一天的時間有太多太多的挑戰(zhàn)等待著我們，同樣，也有太多太多美妙的瞬間讓我們?nèi)パ堇[。
信任背摔—雖然沒能讓我們像在高空單杠中那樣享受一下高空美麗的風(fēng)景，可是，這個項目的難度去絲毫不亞于高空單杠，無論是在自己倒的那一瞬間，還是自己在接住隊友的那一瞬間，我們都絲毫沒有松懈過一分一秒。
聽著陳教練耐心的對我們講解，之前的興奮好像已經(jīng)當(dāng)然無存了。生下來的就像是失望的召喚，大家的心都提到了嗓子眼里面，第一位伙伴準(zhǔn)備了，此刻讓我們忘卻一絲的恐懼，把自己全身心的投入到團隊中，相信等待我們會是一份美好，就這樣，我們一個個伙伴在一份信任中，演繹著一段段“鋼針鐵骨”的傳奇，就這么一顆，石桌旁、那個圓圈里、大家的每一句分享都成為了我們最美好的回憶。
拓展訓(xùn)練感悟11
每每匆匆抬頭前行的時候別忘記低頭的沉思，，轉(zhuǎn)折不是完全取決于機會更重要是經(jīng)歷之后內(nèi)心的那份沉靜與積淀的準(zhǔn)備，整理好心情，從心開始。——小感。
為期2天一夜的金象山拓展訓(xùn)練之后我最大的收獲不是簡單的體能的訓(xùn)練以及在工作之余的放松，對于我而言是對自我的突破以及收獲對于更深入的了解自我，團隊，以及延伸到生活以及工作的定義。在這里我就針對幾個觸動到我的詞語的理解做一下我自己個人領(lǐng)悟的詮釋。
從背摔到天梯再到斷橋以及空中單杠再到室內(nèi)的團體活動以及逃命墻的一系列的活動的展開完成之后內(nèi)心的感受的充實感要勝于身體的疲憊感，第一點無論做什么事情不要想前想后作為一個獨立的人格要主動出擊，先經(jīng)歷再說敢于突破自我，銘記沒有什么不可能，內(nèi)心堅定自己，我可以。我完全可以做到，這句話要時刻銘記于心。 第二點是信任這個詞，如果說自信以及敢于突破的精神是自我應(yīng)該具備的基本素質(zhì)的話那團隊的信任將是團隊協(xié)作的基礎(chǔ)，如果團隊合作互相不信任的話不可能去完成共同的目標(biāo)，背摔項目如果不信任對方是不可能倒下的，人都是自私的，但是人又都是無私的，如果想東想西不去信任我們的團隊會在自己倒下那刻能都承受住自己重量的話沒有一個人會選擇倒下，所以信任別人別人才會信任你，做一個有誠信的人，做真正團隊的一份子。第二：責(zé)任，每個人都會扮演不同各色各樣的角色而評價你是否合格的標(biāo)準(zhǔn)式什么？
那就是是不是盡到應(yīng)有的責(zé)任，在背摔項目里如果沒有去承受那份你應(yīng)該承受的重量那也談不上什么信任，信任的基礎(chǔ)就是責(zé)任，有一份責(zé)任感在身沒有選擇，只有執(zhí)行，原因很簡單因為你的逃避解決不了任何問題�；钪褪切枰惺�。第三：方式方法，如果有堅持有堅定的態(tài)度有足夠的信心以及執(zhí)行力的話你的結(jié)果差不了哪里去但是要是想高效的工作完成任務(wù)那合適的方式方法是必不可少的。第四：協(xié)作配合的能力，當(dāng)下不是單打獨斗的社會，一個人的能力再強也比不上團隊的金誠所至，而團隊的配合協(xié)作顯得尤為重要，室內(nèi)套圈的活動雪豹隊之所以會創(chuàng)造新的紀(jì)錄其中團隊的協(xié)作至關(guān)重要，每個人都互相信任，堅持我們選擇的團隊，每個人都盡心盡力聽從好的建議，最終達成共同的目標(biāo)。在工作中一個道理需要配合需要合作需要相互的幫扶才能完成共同的目標(biāo)。第五：執(zhí)行力，我們的是否有超強的執(zhí)行力我認為取決于自己的動力以及自己的責(zé)任，只有空想法是不切實際的我們需要腳踏實地的做，拒絕懶惰這也是對于我很重要的認知，今日事今日畢不要懶惰去拖延，自己的事情要去認真執(zhí)行。第六：目標(biāo)如果只有方法與堅持沒有目標(biāo)我們所做的工作都是沒有意義的，動力的來源以及高效的方法才會速度達成。第七：堅持，雪豹隊員都很堅持沒有放棄就是這份堅持也是創(chuàng)造紀(jì)錄的主要原因。第八：領(lǐng)導(dǎo)力，領(lǐng)導(dǎo)的正能量對于團隊也是至關(guān)重要的，良好的團隊環(huán)境以及領(lǐng)導(dǎo)作風(fēng)是團隊制勝的'重要因素。第九：感恩，這個詞是不需要喊出來或者寫出來的，是需要實際行動去支撐的，感恩現(xiàn)在多有的一切。
一次成長重要的不是你收獲多少而是你的認知能夠影響到你的個人，落實到你的行動而不是簡單的幾句話觸動到你的內(nèi)心，有句話說的非常好，真正的力量是內(nèi)心的力量，氣場也是從練心開始的，我們要喜歡遭遇保持好自己優(yōu)良的品質(zhì)發(fā)揮到工作中去而往往你的良好習(xí)慣會成就一個你自己，我想用四個字表達一下此次拓展活動的感受：不虛此行。
我在這里感謝先大平臺給我成長的機會給我成長的能力給我成長的動力，我更相信我作為一個獨立的人格必須融入先大企業(yè)的人格，與我們的團隊并肩作戰(zhàn)，留這樣幾個字給自己：沒身體練身體，沒素質(zhì)練素質(zhì)，沒本領(lǐng)練本領(lǐng)，有一個共同的目標(biāo)：我們都有一個夢而先大的夢就是我的夢。
拓展訓(xùn)練感悟12
聽老師說要組織我們?nèi)ネ卣�，我們真是喜出望外，拓展�?xùn)練。星期五早晨七點鐘，我就準(zhǔn)時來到學(xué)校。我們排著整齊的隊伍踏上去拓展的“旅程”，一路上有說有笑，很快就到達目的地。
第一個項目是攀巖。我望著高高的巖壁，心想：這可怎么爬？幸虧我們的救星——教練，及時趕來。教練說：“一會兒我會為你們穿上安全護具，幫上安全繩。爬的.時候腿要用力，盡量讓身體貼緊巖壁，重心在肚臍上，那條腿用力重心就往哪條腿上移�！蔽覀冴牭奶K琪斯是最先爬到頂?shù)�，我盼啊盼，終于輪到我。誰知看起來容易做起來難，我只攀一小段胳膊就酸，停好長一段時間，也沒能再往上爬，只好放棄，小學(xué)四年級作文《拓展訓(xùn)練》。下來后，我找到自己的不足之處，原來我在爬的時候，只想著往上爬，卻忘記要領(lǐng)。
攀巖過后，我們又玩用管子傳球的游戲。每人拿著一截管子，把所有的管子接在一起，然后從最頭上把一個乒乓球放進去，如果一排的同學(xué)把管子接起來還沒有把乒乓球傳到小桶里，那么排頭的同學(xué)就再到后面把管子接上，直到把球傳到小桶里為止。如果中途球掉，那就從頭再來一次。前兩次我們都失敗，大家不禁有些氣餒，第三次終于成功，大家又有精神，我們把球一次次傳進水桶里，一共完成五個球，我們勝利！
從這次拓展活動中，我明白很多道理：同學(xué)之間不要相互抱怨，才能有永恒的友誼；合作中只有團結(jié)一致，大家一條心，才能取得勝利。
拓展訓(xùn)練感悟13
27日，我們在青島慧人方舟培訓(xùn)基地參加了一次拓展訓(xùn)練，其中有一個項目叫“盲人方陣”，這是一項需要團隊緊密協(xié)作的活動。游戲中，除了一個人之外，其他隊員都被蒙上了眼睛，使用提供的繩子圍成一個正方形，并在正方形內(nèi)圍出一個面積最大的等邊三角形。根據(jù)任務(wù)要求，狼牙隊與旋風(fēng)隊的隊員分別討論各自的行動計劃。在七嘴八舌的討論聲中，討論時間很快結(jié)束了，進入實踐階段。當(dāng)眼罩遮住視線的那一刻，一切都變得陌生起來。加上教練讓我們原地轉(zhuǎn)圈，打亂了隊伍的順序，原本討論出的一些計劃幾乎被遺忘。隊員們開始急躁，紛紛提出建議，場面一度混亂。旁邊的旋風(fēng)隊情況類似，直到旋風(fēng)隊隊長喊了一句“都聽我的指揮”，才穩(wěn)定下來。經(jīng)過調(diào)整和磨合，在兩隊隊長的指揮下，我們狼牙隊進入旋風(fēng)隊的正方形內(nèi)重新調(diào)整我們的.等邊三角形。在不斷討論和調(diào)整的過程中，時間很快就過去了。
盡管我們的作品并不完美，但重要的是我們能夠從中汲取經(jīng)驗和教訓(xùn)，并將其應(yīng)用于今后的工作中。通過這個項目，我們深刻體會到溝通的重要性。在團隊合作中，每個人都應(yīng)傾聽他人的意見或建議，而不僅僅是固執(zhí)己見。只有集思廣益，才能取得滿意的結(jié)果。其次，我們也認識到了領(lǐng)導(dǎo)力的重要性。一個團隊需要一個核心人物來統(tǒng)籌協(xié)調(diào)，這樣才能避免混亂，保持有序。領(lǐng)導(dǎo)者是團隊凝聚力的核心。最后，我們還意識到團隊執(zhí)行力的關(guān)鍵。一旦團隊制定了計劃，每個成員都必須嚴(yán)格執(zhí)行，而非各行其是。遇到問題時，大家可以提出建議并與團隊成員充分交流，適時調(diào)整策略，服從統(tǒng)一指揮，這樣工作就能更加高效。
最后感謝慧人方舟的導(dǎo)師們對我們的辛勤付出與悉心指導(dǎo)，使我們在項目中有所收獲，不斷成長，并為今后的工作、生活和學(xué)習(xí)帶來啟發(fā)。
拓展訓(xùn)練感悟14
從早上7點30到晚上5點，我們笑過也哭過，團隊合作確實不是那么容易的事情，每個人都要出謀劃策，一個出錯可能會給整個集體帶來影響。但是，為集體出了力的我們，都是值得驕傲的，我們的團結(jié)精神也一直在延續(xù)。最后，再次感謝勇敢站出來的隊員們。
通過這次狼牙上海拓展培訓(xùn)，員工收獲頗豐，提升了員工間的協(xié)作、信任，考驗的是在一個團隊共同作業(yè)時候經(jīng)常面臨的一些問題，并迅速拉進彼此的距離形成凝聚力。激發(fā)了團隊潛能，提高團隊協(xié)作等綜合能力，點燃員工的工作激情，在大決戰(zhàn)中發(fā)揮更大的力量。
記得其中一則上海拓展培訓(xùn)項目挺有意思，項目的名字暫且叫它"孤島求生"。拓展訓(xùn)練項目內(nèi)容是這樣的：把參加人員分成三組，分別為盲人組、聾啞人組、正常人組，每組8個人，盲人組和聾啞人組的人員分別困在兩個孤島上，孤島將在40分鐘后沉沒，正常人組則在安全的地方商討如何營救。拓展師給出了三份項目書，分別對每個組如何做寫出了要求，當(dāng)然盲人組是無法看見的，主要看正常人組和聾啞人組如何根據(jù)項目書說明來組織營救。
結(jié)果由于這兩個組沒能很好地領(lǐng)會拓展訓(xùn)練項目書的意圖，加之在溝通過程中出現(xiàn)失誤，40分鐘內(nèi)沒能完成營救任務(wù)，拓展訓(xùn)練項目也沒達到預(yù)期結(jié)果而以失敗告終。孤島求生這個團隊拓展培訓(xùn)項目讓我深切感受到了凝聚力對于一個團隊是多么重要，領(lǐng)會了感恩，感恩父母、朋友。摒棄前嫌，敞開胸懷，我們會感到人生的快樂，收獲很多！
上海拓展培訓(xùn)"穿越電網(wǎng)"，每個人必須從電網(wǎng)里傳過去并卻不能碰到電網(wǎng)，胖子同學(xué)遭殃了！人往往低估自己的`能力，而把困難放大，一件事情還沒開始就想到困難重重想要放棄。想起了拓展培訓(xùn)時玩的生死電網(wǎng)的游戲，看著一個個狹小的空間，每人都大呼不可能完成；而結(jié)果是我們一起努力把一個個隊友抬了過去，毫無懸念，第一屬于我們。"思路決定出路，做什么事情之前，千萬不能急于完成，研究好思路、方法才能最終完成任務(wù)。"隊員在結(jié)束"生死電網(wǎng)"項目時這樣感慨。這句話，我們在給自己企業(yè)內(nèi)訓(xùn)時也不止一次的強調(diào)過，所以，急于求成而不經(jīng)大腦就不會成功，要成功，就必須有思想，有思想決定有出路！
今天是復(fù)雜的一天，有感動有汗水有付出有收獲。大家在歡笑不斷的節(jié)目中獲得了友誼，在充滿挑戰(zhàn)的活動中得到了鍛煉，在實踐上海拓展培訓(xùn)中實現(xiàn)了成長。進一步提了升企業(yè)職工的團隊協(xié)作能力，為企業(yè)的發(fā)展注入新的動力。
第一次參與狼牙上海拓展培訓(xùn)、第一次看到學(xué)員們異常興奮非常認真投入到活動中，感受團隊合作、互助支持、共同學(xué)習(xí)的強大魅力與作用，并深受啟發(fā)并有深深拓展感悟……真的收獲很多，很開心很快樂，希望以后每一天都有收獲。
拓展訓(xùn)練感悟15
和兄弟姐妹們一起經(jīng)歷過了二天一夜的拓展訓(xùn)練，讓我收獲頗多。我們一起做了許多以前沒有經(jīng)歷過的游戲和任務(wù)，也讓我們對彼此更加的了解和信任，更讓我明白在這個大家庭里面自己這個角色的定位和重要性。下面我簡單的分享一下這次拓展訓(xùn)練我個人的收獲。
從早上我們剛到訓(xùn)練營那一刻開始我們大多數(shù)人都是抱著一種輕松的心態(tài)進入這個訓(xùn)練，從教官叫我們換衣服開始，基本上每個人都是很散漫，一點時間觀念都沒有，最后在受到處罰了才會有這個意識。這和我們公司開會的時候就是一個樣，沒有一點時間觀念，在沒有做出懲罰規(guī)則出來之前一個個都是在忙著自己手上的事，非得到有人去叫你才來。然而到現(xiàn)在，好像開會時還是會有一些個別人員會遲到那么1分鐘2分鐘，我在想為什么我們做出了相對應(yīng)的規(guī)則還是會有這種現(xiàn)象呢？我個人覺得有三點： 第一、執(zhí)行不到位；第二、懲罰力度可能不夠強；第三、自己把自己看的很重要，認為自己是公司的頂梁柱，大家等他是應(yīng)該的。當(dāng)然我相信經(jīng)過這次的訓(xùn)練這種情況應(yīng)該不會再出現(xiàn)。
在訓(xùn)練場上教官問了我們一個問題，你們誰很清楚的了解自己，大部分人都沒回答。后來教官讓我們雙手拍巴撐拍10秒，我沒想到我能拍62次，后來教官讓我們盡自己最大的能力去拍，我又多拍了10次。這說明了每個人的潛力都是無窮無盡的，就好比我們在工作中，自己覺得只能做這些事，其實不是，自己如果盡心盡力盡責(zé)的去做還能做好很多認為自己做不到的事。
在第一天的訓(xùn)練中，讓我感觸最深的是玩達芬奇密碼這個游戲，雖然是個簡單的拓展游戲，但是它能讓我們明白團隊的合作意識，領(lǐng)導(dǎo)的決策方針和成員的分工及默契配合是密不可分的，如果二者不同一條心那將很難完成一件事情。也讓我明白了領(lǐng)導(dǎo)承受的壓力及責(zé)任永遠比下屬要多得多，當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)交代的事情一定要盡心盡力的去并且要做好。然而在風(fēng)雨人生路這個游戲環(huán)節(jié)對我最大的收獲就是信任和責(zé)任。在游戲中我的隊友是盲人，她能放心的把自己的生命交給我，并且毫不猶豫猶豫，讓我?guī)е宦纷呦氯�，這說明了她對我的充分信任，所以不管前方的路怎樣，我都會盡自己最大的`能力去保護好她，并把她帶的安全的地方。因為對方對我的信任，所以我有義不容辭的責(zé)任和義務(wù)把她帶到她終點。對于信任背摔這個游戲?qū)ξ覀�人而言收獲還是蠻大的，它可以讓我克服心里的恐懼并增強自己的自信心及自我控制能力，讓每個人都能換位的去思考對方的處境，這對我們以后的工作及生活是有很大得幫助的。
還有一些其它的游戲和拓展項目也有不同程度的收獲，然而在做最后一個項目的時候我當(dāng)時真的有點氣餒，因為大家?guī)臀疫^了兩次，我都沒能順利的過去，當(dāng)時我腦子就一團糟，因為只有三次機會，到我這就浪費兩次了，所以我很自責(zé)。在當(dāng)時的那種情況下大家都不敢草率的做決定，都在交談著自己的想法，再后來在殷總的果斷決策下大家才算是統(tǒng)一了意見，執(zhí)行了前面的那套方案，最終我們完成功了。從開始到結(jié)束大家都流了好多的汗水，可是我沒聽到有一個人說累，這讓我感到很驕傲，因為我也是這個團隊的一員。從這個游戲項目可以看出來了，我們團隊還是欠缺能獨當(dāng)一面的領(lǐng)導(dǎo)人物，雖然大家都有一定的想法和建議，但沒人抉擇，拍板。
經(jīng)過這次的訓(xùn)練，讓我清楚的明白了自己的定位，不管我在公司的哪一個崗位，我都會好好的去堅守自己的職責(zé)，把它做到最好，對得起這個大家庭，因為“我不是我，而是我們……”
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