假期的感悟與體會優秀

時間：2024-07-10 11:25:45 感悟我要投稿

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假期的感悟與體會優秀

　　在我們平凡的日常里，我們難免會萌生一些新的感悟，這個時候，我們就可以把這些感悟，想法都記錄下來。那么問題來了，你會寫感悟的文章嗎？下面是小編幫大家整理的假期的感悟與體會優秀，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

假期的感悟與體會優秀

假期的感悟與體會優秀1

　　假期對于我們每個人來說都是一段放松身心的時光。在這段時間里，我們有機會與家人相聚、與朋友聚會、或者獨自享受一段安靜的時光。無論是忙碌的工作日憂心忡忡的狀態還是閑暇時的輕松自在，假期總能給我們帶來一些值得反思和思考的機會。因此，在這個特殊的假期中，我深感到了人生的珍貴和幸福。以下是我在假期中的感悟和心得體會。

　　第一段：感悟生命的寶貴。

　　假期里，我看到了許多人們不能享受假期的情景。有的人忙于工作，無暇顧及家庭和朋友；有的人疲于奔波，心力交瘁。而我，能夠在假期里與家人團聚，盡情享受親情的美好；能夠與朋友聚會，分享友誼的.溫暖。這樣的假期讓我深刻地明白，生命是無比珍貴的，我們應該好好珍惜和享受每一天。

　　第二段：體驗感恩的心情。

　　假期讓我開始反思自己的生活，并且以更加感恩的心態面對生活。在每天的忙碌工作中，我們常常忽略了對生活的感激。假期里，我用心感受自然的美景，欣賞每一個細小的美好瞬間。我感悟到，生活中有太多太多值得我們感恩，比如健康的身體、溫暖的家庭、真摯的友情等等。所以，每當我感到疲憊或者失望時，我會告訴自己這個世界上還有很多人生活在比我更艱難的環境中，我應該心存感激。

　　第三段：找尋內心的平靜。

　　在假期里，我嘗試了一些冥想和瑜伽的練習。通過這些練習，我發現了內心平靜和寧靜的力量。在冥想的過程中，我努力將雜念排除在外，關注于自己內心的感受。我發現，在這個喧囂的世界中，內心的平靜是多么難得和寶貴。通過冥想和瑜伽，我可以調整心態，舒緩壓力，擁有更積極向上的心態去面對生活。這個體驗讓我意識到，我們不僅應該關注外在的享受，還要注重內心的撫慰和平衡。

　　第四段：重拾對夢想的追求。

　　在假期里，我有更多的時間思考自己的人生和未來。我回憶起曾經的夢想和希望，思考自己是否還在朝著自己的目標努力。我清晰地意識到，人生可貴的不僅僅是當下的享受，更是對夢想的追求和前進的勇氣。所以，我決定在接下來的日子里，重新找回并堅守自己的夢想，不忘初心，持之以恒。

　　第五段：總結與展望。

　　通過這個特殊的假期，我對生活有了更深刻的認識與體會。我懂得生命的珍貴，知道感恩的重要性，追求內心的平靜，重拾對夢想的追求。我相信，無論是假期還是平常的日子，我們都應該珍惜和把握每一天，活出自己想要的樣子。因為只有在不斷的體驗與反思中，我們才能更好地成長和進步。我對未來充滿信心，期待著更美好的明天。

　　總結以上的感悟與心得，我真切地意識到了生活的真諦。在平凡的日子里，我們始終在不斷地體驗與領悟生活的意義。而假期，正是這種體驗與領悟的特殊時刻。讓我們珍惜每一個假期，吸取其中的養分，讓自己更加堅強、自信、勇敢地面對生活中的一切。

假期的感悟與體會優秀2

　　假期，是每個人期待的時光，很多人都把假期當做是生活中的重要節氣。它不僅意味著休息和放松，更是一段能夠充實自己，修身養性，提高自我的時間。經歷了多個假期的我，深切感受到假期對我們的重要性，它讓我有了很多的收獲和感悟。以下就是我對假期的感悟心得體會。

　　第一段：假期是給自己放松的時間。

　　假期，讓我有了解脫于平常生活中的機會，讓我可以放松一下自己的身體和心情，告別繁雜的工作和學習，更加注重身心的健康。在假期里可以看看書，聽聽音樂，看看電影，整理自己的思緒，回顧之前所走過的路，給自己做一個小調整，這些對于一個忙碌的工作者或者學生來說，是多么的珍貴和重要。

　　第二段：假期可以自我充電。

　　我喜歡在假期里去拓展自己的興趣愛好，更多的了解自己所感興趣的事物，這不僅讓我在假期中過得愉快，更讓我在工作或學習中更加有激情，更加有動力。此外，假期更是一個能夠充電的時間，可以參加一些進修班、講座或者旅游等活動，這些都能夠讓我們在工作學習中有所收獲。

　　第三段：假期能讓自己認識更多的人。

　　趁著假期，我總是會參加一些社交活動，去結交新的朋友和認識新的人，與新結交的朋友一起度過假期里的'日子，分享生活經驗、交流學習心得，擴大自己的視野，并獲得更多的思想火花。因此，假期不僅是反思和放松的時光，更是交流和學習的時光，這對于每個人的成長都非常有益。

　　第四段：假期可以幫助處理身邊的事情。

　　假期也是能夠讓我們處理一些瑣碎的事情的時間。忙碌的工作和學習讓我們很難處理一些無休止的事情，比如整理房間、處理某些問題等等。而在假期里，我們有更多的時間和精力去處理這些事情，這讓我們的生活更加井井有條、掃清了一些潛在的危機。

　　第五段：假期是展現自我的好時光。

　　假期能夠讓我有時間來展現自己，我能夠通過假期里的某些活動來展現自己的個性和特點。在假期里，我可以展示自己的才華，可以體驗自己一直想做卻沒有時間做的事情，可以開發自己的潛能。有了展示自我的機會，我更加了解自己，更能夠發掘自己的優勢，使自己逐漸成為一個更好的人。

　　假期雖然短暫，但它對于我們每個人都有著與眾不同的意義。它是學習、放松、思考和成長的機會，值得我們用心去體會和感悟，使自己更加充實、更加完整。希望我們每一個人都能夠趁著假期好好地反思和放松，讓自己體驗到真正的快樂和愉悅。

假期的感悟與體會優秀3

　　假期是大學生在奮斗的道路上停下腳步的時刻，它既是短暫的放松，更是自我完善的機會。大三學生在這個暑假里面閱讀，旅行，實習，鍛煉等等，使自己變得更加成熟和有所收獲。下面我將分享我的假期心得體會。

　　假期對于我而言最重要的是讀書。讀書可以豐富我的知識積累，拓寬我的視野，并為將來的發展做好充足的準備。所以，在假期里，我選擇了洋溢智慧的書籍陪伴我度過每一天。有經典名著、專業書籍、人物傳記和科普讀物，它們為我創造了一個世界，讓我可以從中感受到智慧的力量。通過閱讀，我思維更加敏捷，分析問題的能力也有所提高。讀書讓我收獲到了知識的滿滿的快樂，并為我以后的學習和生活積累了不少的沉淀。

　　此外，我還利用假期進行了一次自由的旅行。旅行是我疲憊的肉體和精神進行調節的良藥。通過旅行，我認識了不同的.地方，了解了不同的人文風情，見識了不同的人生哲理。旅行讓我身心得到了放松，也增長了見識，讓我對于人生有了更多的思考。我深深地感到，旅行不僅是為了見識世界，更是為了發現自己。在旅途中，我經歷了一些困難和挑戰，也結識了一些志同道合的旅行者。這些經歷，都讓我變得更加堅強和勇敢。

　　另外，我還在假期里實習，鍛煉自己的實踐能力和專業素養。在實習過程中，我深刻地感受到了工作的辛苦和挑戰。實踐讓我明白了課堂上學到的只是皮毛，真正的實踐才是對知識運用的真正考驗。在實習中，我和同事們一起解決了許多實際問題，提高了自己的動手能力和解決問題的能力。通過實習，我還結識了一些在工作中經驗豐富的前輩，從他們那里學到了許多成功的經驗和教訓。

　　最后，我在假期中也注重了自己的身體鍛煉。健康的身體是一切的基礎，一切的奮斗都建立在健康的基礎之上。所以，我每天堅持跑步和健身，保持身體的健康和活力。運動不僅能夠使身體變得強壯，還能增強自己的意志力和毅力。在跑步的過程中，我學會了克服困難，堅持到底，這種毅力也將在我以后的學習和工作中發揮重要的作用。

　　通過這次假期的經歷，我深刻地感受到了閱讀、旅行、實習和鍛煉對于大三學生來說是多么重要。不僅能夠提高自己的素質和能力，還能夠為將來的發展打下堅實的基礎。我希望通過這篇文章能夠喚起大三學生對于假期的重視，讓每個人在假期里收獲更多的快樂和成長。讓我們一起努力，讓假期成為我們奮斗的源動力！

假期的感悟與體會優秀4

　　近年來，刮痧作為一種古老的中醫療法，逐漸走入了現代人的生活中。假期期間，我參加了一個刮痧學習班，通過實踐和理論的學習，我深深地感受到了刮痧的療效和技巧。在學習過程中，我有了一些感悟和體會，下文將以五段式來逐一敘述。

　　第一段：對刮痧的初次疑惑。

　　在學習刮痧之前，我對這種療法抱著一定的疑惑。我常常聽到人們說刮痧可以幫助排毒和改善身體健康，但我卻不清楚它的原理和效果。因此，我報名參加了這個學習班，希望能夠對刮痧有更深入的了解。

　　第二段：實踐中的不適與放松。

　　在學習過程中，我與其他學員一起進行了實踐。當第一次刮痧時，我感到有些疼痛和不適，但導師告訴我們這是正常的反應，是因為通過刮痧可以促進血液循環和淋巴排毒。隨著時間的推移，我逐漸適應了這種感覺，并且能夠更好地享受刮痧的過程。當我感到皮膚被刮痧的器具觸摸時，我可以感受到自己身體的放松和舒適。

　　第三段：刮痧對健康的積極影響。

　　通過學習和實踐，我發現刮痧確實對健康有著積極的影響。刮痧可以促進血液循環，增加氧氣供應，改善身體的免疫力和抗病能力。同時，刮痧還可以促進淋巴排毒，減少體內廢物和毒素的堆積。此外，刮痧還可以活化肌膚細胞，改善皮膚的血液循環和新陳代謝，使皮膚更加健康和青春。

　　第四段：刮痧對心理的舒緩和放松。

　　除了對身體的積極影響，刮痧還對心理有著舒緩和放松的效果。在刮痧的過程中，專注于感受身體的變化和放松，可以使緊繃的神經得到松弛和安撫。刮痧是一種獨特的體驗，它可以讓人從繁忙的生活和工作中得到一段時間的解脫和片刻的寧靜。當身體放松下來，大腦也會變得平靜和清晰，有助于提升工作和學習的效率。

　　第五段：刮痧的長遠影響和堅持。

　　通過學習和實踐刮痧，我深深地體會到了它對身心健康的重要性。刮痧不僅可以改善當前的身體狀況，還可以預防疾病的發生。因此，我決定將刮痧作為一種長期的.健康保健手段，并堅持不懈地進行。我相信，只要堅持刮痧，就能夠保持良好的身體狀態和健康的心理狀態。

　　總結：通過這次假期的刮痧學習，我對刮痧有了更深入的了解和體會。刮痧不僅可以促進血液循環和淋巴排毒，改善身體健康，還可以舒緩和放松心理。我相信，只要堅持刮痧，我們就能夠擁有健康的身體和平靜的心靈。因此，我將繼續努力學習和實踐刮痧，將它融入到我的日常生活中，讓它成為我健康的一部分。

假期的感悟與體會優秀5

　　假期是每個人放松心情、休息調整的時光，但對于我來說，假期更是努力提升自己的機會。通過自我反思和總結，我在假期中有了許多感悟和體會。首先，我學會了合理規劃我的時間；其次，我明白了努力的重要性；然后，我體驗到了努力帶來的成就感；接著，我明確了自己的目標與追求；最后，我認識到，假期不僅僅是放松和休息的時光，更是我不斷成長的舞臺。通過這些收獲和感悟，我更加堅定了自己的信念和努力的方向，也更加深刻地意識到努力和奮斗的價值與意義。

　　第一段：學會合理規劃時間。

　　在過去的假期里，我常常迷失在瑣事之中，不知道如何安排自己的時間。然而，通過學習和經驗，我意識到合理規劃時間的重要性。所以，這個假期我開始了時間管理的實踐。我制定了每天的計劃表，將各項任務和活動安排得井井有條。這不僅使我在假期中有效利用時間，完成了許多重要的事情，還讓我的假期過得充實而有意義。我逐漸體會到，時間管理是取得成功的基礎，只有合理規劃時間，才能讓自己更有效地投入學習和提升的過程中。

　　第二段：明白努力的重要性。

　　在過去的學習生活中，我常常班級排名靠后，成績并不出色。這讓我很不滿意，也讓我意識到自己努力的不足。因此，這個假期，我決定向努力看齊，以實際行動來證明自己。我每天都在學習中投入更多的時間和精力，積極參加各種補習班和學科培訓。經過一段時間的.努力，我逐漸感受到成績的提升和自己的進步。這讓我深刻體會到，努力是取得成功的有效途徑，只有不斷地付出與堅持，才能夠實現自己的目標。

　　第三段：體驗努力帶來的成就感。

　　通過假期的努力，我取得了可喜的進步。這讓我充滿了成就感，也讓我意識到自己的實力是可以通過努力而提升的。以前的我常常對自己失去了信心，覺得自己無法改變現狀。而現在，我明白了努力所帶來的成就感是無法用言語來表達的。每當我看到自己的成績提高，每當我完成一個艱巨的任務，我都會感到無比的滿足和喜悅。這使我更加堅定了自己努力的信念，也讓我更加有動力去追求更高的目標。

　　第四段：明確目標與追求。

　　通過假期的努力，我發現了自己的能力和潛力。我意識到自己的目標不僅僅是為了取得好成績，更是為了成為一個對社會有價值的人。我希望能夠將自己的知識和能力應用到實際中去，為社會做出貢獻。因此，我明確了自己未來的發展方向與追求。我要繼續學習，不斷提升自己的專業知識和能力，為自己的目標努力奮斗。

　　第五段：假期是成長的舞臺。

　　通過這個假期的努力，我充分意識到假期不僅僅是放松和休息的時光，更是我不斷成長的舞臺。在這個舞臺上，我學會了合理規劃時間，明白了努力的重要性，體驗到了努力帶來的成就感，明確了自己的目標與追求。我明白了，只有通過努力和付出，才能不斷提升自己的能力與素質。因此，我將繼續保持努力與奮斗的態度，迎接未來的挑戰。

　　總結：通過這個假期的努力，我學會了如何合理規劃時間，明白了努力的重要性，體驗到了努力帶來的成就感，明確了自己的目標與追求。這些收獲和感悟讓我更加堅定了自己的信念和努力的方向，也讓我更加深刻地意識到努力和奮斗的價值與意義。我相信，在不斷努力和奮斗的過程中，我能夠實現自己的夢想，成為一個對社會有貢獻、對自己滿意的人。

假期的感悟與體會優秀6

　　假期期間，很多家長會給孩子安排一些家務、義工、兼職等勞動活動。勞動是一種鍛煉孩子意志力、培養基本生活技能和習慣的有效方式。然而，孩子做完勞動后，很多家長只是過目而已，卻沒有花時間和孩子談談他們的心得體會與感悟。本文將從孩子勞動中獲得的財富和體驗角度談一下孩子假期勞動的感悟。

　　第二段：勞動帶來的財富。

　　孩子在勞動中會認識到自己的勞動所帶來的財富。這些財富不僅僅指金錢收獲，很多時候也是獲取一些特殊的經驗和技能。例如學會自己獨立完成某項家務活，學會與他人合作完成某項義工或者加強思考問題和解決問題的意識等。這些經驗和技能都可以在孩子的成長道路上充分發揮作用。

　　第三段：勞動帶來的體驗。

　　除了帶來財富外，孩子在勞動中還可以獲得一些寶貴的體驗。身體勞動可以鍛煉孩子的身體素質和意志力，讓孩子更加健康、自信；勞動還可以讓孩子更好地與他人溝通和合作，讓孩子擺脫獨立思考和行動的孤單，更好地與周圍的人互相關心。孩子在勞動中獲得的.這些體驗，都將推動他們在成長道路上更進一步。

　　第四段：多方面的收獲。

　　勞動不僅帶來經驗和技能、體驗，還有一些其它的收獲。在一些志愿服務或者義工活動中，孩子可以了解到一些社會問題和意識，認識到困境中的人們需要幫助并且學會關愛他人。同時，勞動也有助于孩子更好地管理自己的時間、金錢等資源，讓他們成為更高效、智慧的人。

　　第五段：結語。

　　總之，在勞動中，孩子們不僅可以獲得額外的經濟支持，還可以學會管理自己的時間和資源以及更好地與周圍的人互動。當我們注重孩子在勞動中獲得的財富、體驗和眼界時，更能發現孩子的獨到之處和優秀品質，并且給他們更多的自信和力量走向更廣闊的天空。

假期的感悟與體會優秀7

　　隨著寒假的結束，我迎來了我大三的暑假。回想起去年暑假，我跟著班里同學參加了一次戶外拓展，趣味盎然的活動讓我了解到了自己的優點以及缺點，也收獲了比較好的體驗。今年的假期，我帶著這份期望和一絲緊張來到了我的高中校園。這里，曾經有過我青春年少的足跡，有過我最純粹的快樂，還有我不想忘記的往事。

　　大學中，我們通常都在積極地為各種面試和準備找工作做好準備。但是，去年的經歷讓我感受到了去年的高中期間難以復制的狀態。回想起那段日子，我真的很顧及自己的'思想感受。為了更好地讓自己融入那段時間，我加入到了學生會和新聞社等社團，參與各種各樣的文藝活動。尤其是拿到了學生會的閱讀社招募信，我就迫不及待地申請了，這一直是我一直渴望接觸的領域。未來，我也想多利用各種機會，將自己的優點發揮出來。

　　高中三年，都是我人生中比較特殊的時期。我還記得，排課單在寢室里一點一點地被我看完后，我的內心涌起了幸福感。每個人都有自己的故事，也總會有一個無比熟悉的群體，他們陪伴著我的高中生活悄然度過，尤其是這個三年真的很讓我懷念。在高二時，我選擇報名了一次學生會文體活動，自己在臺上彈唱，也讓我開始真正了解了自己。

　　高中時期，我認識了很多好友，也做了很多事。其中，最讓我最想珍惜的是那些珍貴的友情。我們彼此成長，也悄然關注對方的成長，以至于現在的我看起來并不總是電影中獨來獨往的人。在一次自習課中，我被Lily的自然美好所吸引，漸漸地我就接觸了她而知遇之恩感激不盡。她介紹了我很多好玩的地方，也為我的高中生活注入了不少溫暖。尤其是，在這個假期中，我重新認識了很多好友，而Lily依舊還是那個一直堅持付出的人。

　　作為一名大三的學生，我感受到了自我內在和真正的成長。與此同時，我的家人和好友也支持了我，并信任我。因此，我對未來更有信心，并將會告別這個美好而又難忘的校園。最后，我希望能堅定地走好自己的路，也期待自己付出能帶來更多的收獲。

假期的感悟與體會優秀8

　　隨著社會的發展，現在的孩子越來越被寵愛，很多時候都是在被照顧的狀態下長大。因此，在假期間，一些家長選擇讓孩子參與勞動，以此體驗生活和培養責任感。在這個過程中，孩子也會學到很多東西，下面就讓我們一起來看看孩子假期勞動的心得體會和感悟，以及這對他們的成長的影響。

　　首先，孩子假期勞動可以增強孩子的責任感和獨立性。日常生活中，孩子往往是被照顧者，沒有什么太大的責任感和獨立性。但是通過假期勞動，孩子需要自己獨立完成一項任務，這樣可以讓孩子體驗到完成自己的任務的重要性，從而增強孩子的責任感和獨立性。

　　其次，孩子假期勞動可以提升孩子的自信心。讓孩子體驗到“自己動手，豐衣足食”的成果，讓他們感受到自己可以獨立完成一項任務，這種感覺不僅僅是得到了某項物品的`獎勵，更重要的是孩子從中獲得了成就感。這樣一來，孩子的自信心也會隨之提升。

　　再次，孩子假期勞動可以培養孩子的團隊合作意識。現在的孩子都比較獨立，很少跟別人配合工作。而假期勞動將強制孩子與家人、朋友或同學一起完成任務，這樣可以讓孩子在合作的過程中學習到相互配合的精神，同時也培養孩子的團隊合作意識。

　　最后，孩子假期勞動可以增強孩子的生活技能。通過勞動，孩子可以學到更多的生活技能，如打掃衛生、做飯、購物等，這些都是十分實用的技能。讓孩子從小學會生活技能不僅可以提高他們的生活水平，也能夠培養他們自我生活能力。

　　綜上所述，孩子假期勞動的心得體會和感悟以及影響，對孩子的成長十分重要。對于孩子來說，這不僅僅是一種鍛煉，更是一種學習。在今后的成長道路上，他們會受益匪淺。因此，我們還是應該鼓勵孩子積極參與勞動，讓他們學會勤勞、自立和獨立，讓其成為未來社會的中流砥柱。

假期的感悟與體會優秀9

　　假期對于大多數人來說，既是放松休息的寶貴時光，也是鍛煉與進步的機會。雖然假期總是短暫的，但通過認真努力和反思，我們可以從中獲取很多有益的經驗和收獲。在這樣的過程中，我也體會到了一些感悟和心得。首先，我學會了制定目標和計劃，其次，我深刻領悟到了時間的珍貴和管理的重要性，最后，我明白了堅持與持之以恒的力量。

　　首先，制定目標和計劃是假期努力的關鍵。假期是為了放松身心，但也是我們進行自我提升的最佳時機。在假期開始之前，我會制定一個明確的目標和計劃，以幫助自己更好地規劃時間和安排任務。比如，如果我的目標是提高英語口語能力，我會制定每天學習一小時的計劃，并且找一些英語口語學習的資料。通過這樣的目標和計劃，我可以更有針對性地進行學習，從而提高效率和效果。

　　其次，我深刻領悟到了時間的珍貴和管理的重要性。假期是有限的，每一天都是寶貴的。然而，很多時候我們容易陷入到拖延和浪費時間的困境中。在過去的假期中，我也曾經陷入這樣的陷阱中，看電視、玩游戲，導致時間白白流逝。慢慢地，我明白了時間的寶貴，開始更加珍惜每一天。我學會了合理安排時間，將每天的時間分配給各項任務，避免無謂的浪費。同時，我也學會了更有節奏地工作和休息，使自己保持高效、健康的狀態。

　　最后，我明白了堅持與持之以恒的'力量。在假期努力的過程中，困難和挑戰時有發生，但只有堅持下去，才能獲得成果。比如，我曾經想要養成讀書的習慣，但一開始很難集中注意力，總是容易分心。在家人和朋友的鼓勵下，我堅持下去，每天讀書一小時。通過堅持不懈，我慢慢養成了讀書的習慣，并且感受到了閱讀的快樂和成長的力量。這個過程讓我明白了堅持與持之以恒的重要性，只有堅持下去才能真正實現自己的目標和理想。

　　總而言之，假期是我們努力和成長的寶貴時光。通過制定目標和計劃，我學會了更加有針對性地進行學習和實踐；通過明白時間的珍貴和管理的重要性，我更好地安排了自己的時間和活動；通過堅持和持之以恒，我養成了良好的習慣，并且不斷挑戰自己，成長為更好的自己。這些心得體會不僅適用于假期，也可以貫徹到日常生活中。只要我們保持努力和進取的態度，我們就能夠在假期中不斷提升自己，實現自己的夢想。

假期的感悟與體會優秀10

　　世間之書多矣，有些書讀后如雁過無痕，在你的內心深處難以留下印跡;有些書讀后宛如湖中漣漪，雖有一時的蕩漾之美，可終究輕拂而過，難有深思。然而徐飛老師的著作《讀書，教師的第一修煉》，讀后則讓人體驗到醉后的清醒：醉是因為書中的文字像美酒一般，讀之愈久便醉之愈沉;而清醒則是因為文字背后所蘊含的思考與啟示讓人產生頓悟之感。

　　我很喜歡徐飛老師對氣象一詞的解讀，在他看來一個氣象萬千的讀書人，不拘泥于個人習見，不執著于一己私念，而是將生命打開，向一本本好書打開，向豐富多姿的生活打開，善于吞吐吸納，如此才有一種開闔的氣度。而我翻開這本書，則如同走進一個氣象萬千的生命，領略生命深處的詩與思、真與美。

　　未經思考的讀書沒有意義

　　文如其人。書中的文字如徐飛老師本人一樣優雅和高貴，沒有華麗的修飾，卻能讓人安靜地思考。徐飛老師的QQ和微信昵稱都是優雅的刺猬，他很喜歡這一稱謂。優雅的刺猬典出法國電影《刺猬的優雅》，代表著外表堅硬而內心柔軟、優雅高貴的讀書人形象。在徐飛老師看來，銳利的刺容易傷害別人，而乏力的優雅卻會成為美麗的空殼。深刻卻不世故，圓潤而不圓滑，正如徐飛老師所獨具的文風特點：安靜的文字背后浸潤著哲理式的思考。

　　徐老師提倡作為思考者的閱讀姿態在閱讀時應伴隨思考，反觀生活。本書中，四大思考貫穿始終：對經典的思考，對閱讀本身的思考，對人生的思考以及對教育的思考。

　　對經典的思考源于徐飛老師身上的學者情懷，這種情懷是對真理的渴求與探索。閱讀經典是一條充滿艱辛的尋求智慧的旅程，通過閱讀經典獲取拂去幻影的慧眼，找到精神家園。對閱讀本身的思考，使徐飛老師跳出了傳統的閱讀經驗，在讀書中學會讀書，自我摸索出一套讀書方法。無論是專業發展的主題性閱讀，還是以言傳言的表述性閱讀，以及觸類旁通式關聯性閱讀，這些閱讀不斷豐富徐老師的教育生活和內在生命。讀書可以一步步去除遮蔽與狹隘，讓我們遇見越來越好的自己。對于人生，徐飛老師用了成全一詞，我想，這里的成全是對讀書人的期許，是對人生的釋然，人生的圓滿便是遇見越來越好的自己。作為教師，徐飛老師用最厚重的筆墨書寫了對教育的思考，書中的思考不僅包括對語文學科的思考，還有對教育理念、教育原理的思考。

　　徐老師每讀一本書都會伴隨思考，大多寫成讀書筆記，近幾年，他單發表的讀書筆記就達二十多萬字。他以自身的讀書姿態告訴我們：未經思考的讀書沒有意義。

　　讀書本身就是最好的獎賞

　　徐飛老師將自己的讀書史分為三個階段：第一階段，浪漫滿足興趣;第二階段，現實應對工作;第三階段，綜合成全自己。只有經歷一、二階段的浪漫與功利，才能到達第三階段中的成全自我生命的不斷完整。這里的成全自己不局限于對現象的思考，而是抽象于自身的意識世界，反復咀嚼，將書中有價值的東西吸納，內化為自己的結構。當讀書超越功利層面到達審美層面，讀書本身就是讀書的目的。實際上，功利式閱讀在短時間內或許見效，但這種片段式、割裂式的閱讀，會逐漸讓讀書成為一種負擔，將思維僵化于單獨的場域內，難以使人獲得整體智慧的提升。

　　徐老師將玖玖雅集教師書友會的讀書宗旨定為為學生讀書，為自己讀書。徐老師已將教師這一角色深深烙進了自己的生命里，他提倡，為學生讀書，讓讀書提升自己的教育情懷與教學智慧。我想起著名關懷倫理學家、美國斯坦福大學教授內爾諾丁斯的重要觀點：好教育就應該極大地促進個人和集體的.幸福。往深處說，為學生讀書與為自己讀書并不是二元對立關系。教書是一門讓師生獲得更多幸福的職業，因為教師在閱讀時將職業角色與自我人格合二為一，讀書的過程是個人滿足與服務學生的雙重行為，它本就存在于教師本職工作的范疇，是教師實現自我的必然過程。從這個意義上說，徐老師所倡導的讀書傾向是為著幸福的閱讀。

　　英國作家弗吉尼亞伍爾芙的一句話：在最后審判的那天，那些偉大的征服者、律師和政治家前來接受他們的獎賞王冠、桂冠或英名鐫刻在不朽的大理石上。萬能的上帝看到我們腋下夾著書走近時，他轉過身來，不無歆羨地對彼得說：瞧，這些人不需要獎賞。我們這里沒什么東西可以給他們，他們一生愛讀書。讀書人不需要外在的獎賞，因為讀書本身就是最好的獎賞。伍爾芙的這一觀點，在徐老師的這本書里也會有最好的呼應。

　　讀書貴在轉化

　　一個真正的讀書人，一個十足的讀書人，這是高萬祥先生對徐飛老師的評價。真正與十足所展現的是徐飛老師最純粹的一面。一個純粹的讀書人將書本看成自己的摯愛，恰如呼吸，它一定會聯結著心肺，呼吸之間含著你的氣息、你的味道。同時，徐老師的讀書又總是力圖打通書與生活的通道，跳出書本的視野，與生活世界有著密切的聯結。

　　這本書共分為六章。第一章閱讀成全自己，是從價值論的角度揭示教師讀書的意義;第二章在讀書中學會讀書，是從方法論的角度介紹了教師讀書的策略;第三章專業閱讀的眼光，體現出學科特點，介紹了語文學科的讀書智慧;后三章是徐老師的讀書隨筆，來一次思想的遠行是哲學、教育學經典著作的讀書隨筆，心靈修行的藝術是文學作品的讀書隨筆，且教且讀是教學方面的讀書隨筆。整本書既有讀書意義及方法的講述，更有具體生動的讀書示范，我們可以從中汲取更多的讀書智慧。

　　徐老師讀書，既有欣賞、接納，也有批判、否定，但最重要的是要作用于生活。我很喜歡他的一個比喻讀書如蠶。讀過幾本書，真不值得拿來說事，正如一只蠶吃掉幾簸箕桑葉，是不值得炫耀的，關鍵還看吐出的絲是否白而長。評價讀書人，不是看他讀了多少本書，而是看他將書中的智慧轉化了多少變成他生命的智慧。這段文字真是太精彩了!徐老師是一個純粹的讀書人，但他不是閉門讀書;徐老師似乎是實用主義的讀書取向，但他不會功利世俗。

　　柏拉圖說：思維，是靈魂的自我談話。而我認為，讀書也是靈魂的自我談話。讀《讀書，教師的第一修煉》這本書，我幾乎是一口氣讀下來的，我聽到了內心深處冰層碎裂的聲音，我也像徐老師一樣，在水波蕩漾中看到了越來越清晰的自我。

假期的感悟與體會優秀11

　　大學是人們的一段重要階段，四年的大學生活中，不僅需要學習各種知識，還需要充分發展自己的興趣愛好和塑造自己的未來人生規劃。對于大三的學生來說，假期是一個非常珍貴的時間，可以利用這段時間去回歸自己曾經的那個青澀，重新尋找自己的方向。本文將分享我個人在大三假期中回憶高中時光的心得體會。

　　大三假期我首先做的事就是回到了我曾經度過了三年的高中校園，參觀了我的老師和同學。走在熟悉的校園里，我感覺時間仿佛倒流了一樣，回到了曾經的歲月。我仔細地觀察著不同年齡段的`學生，之前覺得他們做的事情都是很幼稚的，現在看來，我發現那些簡單和單純的事情，是對我們的回憶，是我們每個人都珍貴的點滴記憶。

　　高一的我曾經有一份強烈的夢想，那就是將來成為一名科學家。如今大三的我想起高中時那份夢想的時候，我深深感到自己并沒有遠離那時候的自己，正在朝向著那個目標前進。當然，很多時候，我們總會遇到各種各樣的困難和挫折。但是，我們要相信自己，要相信夢想，相信夢想總是會成真的。

　　回憶過去，我發現我的那些成長與進步都是與我的積極參與息息相關的。從高中時起，我就開始積極參加各種社團活動，如籃球隊、文學社等，這些經歷讓我學會了獨立思考和領導能力，也讓我變得更加自信和樂觀。在大三假期里，我也一直注重個人成長的問題，通過各種實習和交流，讓我的閱歷和經歷豐富了很多。

　　在大三假期里，我不僅回憶起了高中那三年美好的時光，更加深刻地意識到了自己所依靠的和追求的事情，同時也明白了成長的道路總是困難重重，但只要不放棄，我們就能一步步走向成功。總結下來，無論是過去還是未來，對于一個人而言，只有抓住眼前的機會，不斷努力，才能夠變得更加出色和成功，這便是我在大三假期中的收獲和感悟。

假期的感悟與體會優秀12

　　近年來，隨著互聯網的快速發展，網上教育變得越來越普及，網課成為大學生們學習的新方式。而在大三這個關鍵的學習階段，網課也成為了我們學習的主要手段。通過學習網課，我有了很多感悟和體會。在這里，我將分享我的網課心得體會。

　　首先，網課給我提供了自主學習的機會。在傳統課堂上，老師通常占據主導地位，學生只需要被動地接收知識。而網課則截然不同，它給予了我們學生自主選擇學習時間、學習節奏和學習方式的自由。我可以隨時隨地打開電腦，觀看教學視頻，完成作業和測試。這樣的學習方式讓我能夠更好地掌控學習進度，根據自己的實際情況進行調整，提高學習效率。

　　其次，網課讓我更加注重方法與技巧。網課的學習方式并不像傳統課堂那樣，老師親自授課，在一對一的交流中給予及時的指導和反饋。因此，在網課的學習過程中，我需要更多地依靠自己的努力和策略來解決問題。通過嘗試不同的學習方法和技巧，我發現有些課程對于記憶和理解更適合采用腦圖等圖形化表達的方式，而有些課程則需要通過與同學進行討論來更好地領會。通過這些實踐，我不僅提高了學習效果，還培養了自主學習的能力和方法論。

　　此外，網課也讓我更加注重時間管理。在傳統課堂上，有固定的上課時間，學生需要按時到達教室，聽老師講課。而網課則讓我可以自由地選擇學習的時間和地點，這種自由雖然讓我更加方便，但也容易讓我變得懶散和拖延。為了更好地應對網課的學習，我開始意識到合理規劃時間的重要性。我制定了學習計劃，按照計劃進行學習。我規定每天固定的學習時間，積極利用碎片時間，提高學習的效率和質量。這樣的時間管理讓我在網課學習上取得了更好的成績。

　　最后，網課也讓我更加注重與他人的合作。雖然網課讓我可以自主選擇學習時間和地點，但需要與他人進行合作的時候，我發現團隊合作的重要性。在網課的學習中，我們需要與同學們一起完成討論和組隊作業，這就要求我們充分發揮團隊合作的`優勢，互相幫助，共同解決問題。通過合作，我不僅增進了與同學之間的關系，也學會了如何在團隊中合理分工、高效溝通和有效協作。

　　總而言之，大三學生網課心得體會感悟很多。通過網課的學習方式，我在自主學習、學習方法與技巧、時間管理和團隊合作等方面有了很大的提高。這些經驗將對我今后的學習和工作有著重要的意義。我相信，只要我們抓住機遇，認真對待網課學習，一定能夠在大三這個重要階段取得更好的成就。

假期的感悟與體會優秀13

　　假期的到來總是讓人感到無比期待和興奮，特別是對于大學生來說更顯得尤為重要。作為大學的最后一個假期，大三的暑假給了我們寶貴的時間去放松、充電和準備接下來的學業與人生。這個假期，我通過自己的努力與不斷的實踐，獲得了一些珍貴的體會和經驗，下面我將就我在假期中的幾個重要方面進行闡述。

　　首先，我在假期中注重個人成長和自我修養。我深知作為大學生的我，應該以積極向上的姿態去認真面對自己的未來。于是，在假期開始前，我制定了一份詳細的學習計劃，包括了閱讀、課外學習、實踐等方面的內容。通過每天閱讀新聞、書籍以及相關學科的資料，我充實了自己的知識和擴展了自己的眼界。同時，我也參加了一些實踐活動，如社會實踐、志愿者服務等，通過與他人的交流和合作，我不僅提高了自己的團隊協作能力，還更好地了解了社會的需要，培養了奉獻精神。

　　其次，我將假期用于發展自己的興趣愛好。除了學習之外，假期也是發展自己的興趣愛好的好時機。我對音樂有著濃厚的興趣，最近我學習了一些樂器，并參加了一些音樂演出。在音樂的陪伴下，我忘記了一切煩惱，感受到了無盡的快樂。此外，我還喜歡運動和攝影，我參加了校園足球比賽和攝影俱樂部，通過與同伴一起切磋和交流，我不僅提高了自己的運動能力，還加深了對攝影技術的理解和掌握。

　　再次，假期中我注重家庭和社交。大學生活的忙碌讓我常常忽略了身邊最重要的人和事。所以，在這個假期里，我給了我的親人和朋友更多的時間和關懷。我和家人一起度過了美好的時光，一起去旅行、聚餐和參加家庭活動。與此同時，我也和朋友們保持了良好的聯系，一起出去玩、聚會、分享彼此的新鮮事。這樣的交流不僅讓我感受到了無比的愉悅，也讓我明白了家人和友情的`珍貴。

　　最后，我也用假期放松心情療愈身心。大學生活的壓力讓我常常感到疲憊和焦慮，所以，在假期中我也注重放松和恢復體力。我嘗試了一些放松的方法，如讀書、旅行和瑜伽，通過這些活動我放松了心情，恢復了體力，重新找到了內心的平靜與安寧。這段假期的放松不僅讓我遠離了煩惱，更讓我重新認識到健康的重要性，并為接下來的學業和生活提供了必要的能量。

　　總的來說，大三學生的假期是一個寶貴的機會，是一個深化自我、探索未來的黃金時期。通過我在假期中的努力和實踐，我體會到了自我成長和充實的樂趣，充分發展了自己的興趣愛好，注重了家庭和社交，也放松了心情療愈了身心。這個假期讓我更加明確了自己的目標和方向，也讓我更加堅定了前進的信心和決心。我相信，在未來的大三生活中，我會繼續努力，不斷學習和進步，為自己的理想和未來奮斗不止！

假期的感悟與體會優秀14

　　第一段：引入

　　隨著學校放寒假，很多孩子開始享受無憂無慮的假期生活。但是，一些家庭對孩子提出了要求：在假期中完成一些家務或者假期作業，讓孩子們在假期中有一些勞動和自我鍛煉的機會。這些假期勞動，對孩子來說是一次形式的鍛煉，讓他們更好地了解自己，并且增強孩子們的勞動意識和動手能力。本文就是針對這個話題來探討孩子在假期勞動過程中的體驗和感想。

　　第二段：假期勞動對孩子的重要性

　　假期勞動對于孩子來說有很重要的意義。首先它們可以培養孩子的勞動意識，讓他們知道勞動的重要性。在完成家庭任務的過程中也可以讓孩子養成規律的習慣，讓他們明白人的生活需要自己付出勞動，而且在不知不覺中也能增強孩子的動手能力和自理能力。這些勞動可以讓孩子發現自己的閃光點，讓他們擁有成就感，有利于提高自信心和人際交往能力。

　　從在家里整理物品，到在家庭周邊幫忙種植花草樹木，孩子們的假期勞動經歷多種多樣。其中有些孩子整理書籍，有些孩子給家里水上花，還有些在社區里協助大家整理公共場所。雖然很多任務是家長安排的，但孩子們都認真完成了自己的任務，并且表示很開心。學生小張表示：“我覺得自己已經長大了，家長給我的任務讓我間接的知道了家庭是需要共同維護和打理的，這讓我很有成就感。”

　　在完成假期勞動的時候，孩子們也結合自己的經驗分享了一些感受。有些孩子表示，雖然完成自己的任務很累但很有意義，因為大家都付出了自己的時間和汗水。另外一些孩子說，這個過程也增強了對家庭的感情。還有的孩子表示，這個過程會讓向家庭學習，同時也會激發自己的斗志，讓下一步的學習更努力。

　　第五段：結尾

　　在假期中完成家庭勞動或者其他的勞動，是幫助孩子們增強能力的'好方法。勞動雖然帶來一定的困難和疲憊，但是只有這樣，才能讓孩子們知道你擁有了真正意義上的成長。同時，這個過程中也能夠增強家庭成員之間的關系，讓孩子學會感恩，珍惜所擁有的。總之，在假期中適當的安排勞動，不僅能增強孩子們的自律能力和動手能力，更能讓他們的成長之路更加充實和豐富。

假期的感悟與體會優秀15

　　《愿你與這世界溫暖相擁》，拿到畢淑敏的這本最新力作的時候，心里暖暖的，這是去年冬天我收到的最好的禮物。畢淑敏的文字平實而溫暖，卻讓人看到了生命的本真，給人生活以信念。

　　一個人將全部身心安置在最好的狀態，才能變成一縷柔紗，與千瘡百孔的世界溫暖相擁。在書中，畢淑敏親切的文字中蘊含著光明與力量，讓身處浮躁社會里的每一個人靜靜地去思索人生。

　　青春、愛情、婚姻、友情、孝心、幸福、生死、旅行，畢淑敏在書中從多個角度闡釋了自己對世界、對人生的感悟，讓每一個人聆聽生命的真諦。

　　畢淑敏分享了一些生命感悟，以及與世界相處的態度，帶著一種對生命的善意和真誠，如涓涓暖流滲透人心，讓我們的內心安寧、平和。在這個喧囂而浮華的世界里，我們需要這樣一種柔軟的文字，我們的內心渴望這樣一種堅強的支撐。例如在《切開憂郁的洋蔥》中，寫我們不要否認我們的憂郁，憂郁會使我們成長。我們都認識憂郁，每一個人，在一生的某個時刻，都曾和憂郁狹路相逢。隨著現代社會的發達，憂郁更成了傳染的通病。、憂郁幾乎是人類這種渺小的動物面對宇宙蒼穹時，與生俱來的恐懼，所以我們根本無法從根本上消除憂郁。我相信凡是有人類生存的日子，我們都要和憂郁為朋，雖然我們不喜歡，但是我們必須學會與憂郁為舞。

　　又如《提醒幸福》中，提到享受幸福是需要學習的，當幸福即將來臨的時刻需要時刻提醒。人可以自然而然地學會感官的享樂，人無法天生地掌握幸福的韻律。靈魂的快意同器官的舒適像一對孿生兄弟，時而相傍相依，時而南轅北轍。畢淑敏的散文質樸真誠，訴說著對生命深刻的感悟，對生活深深的熱愛。

　　畢淑敏把溫暖的作品送給每個經歷過生活粗暴對待的人，書中對生活和人生的思考或許是我們所欠缺的。她教我們學會與生活握手言和，用柔軟的內心面對這個千瘡百孔的世界，這樣我們才會以一顆淡然的心面對生活，在平淡的.生活中發現美好。愿我們都能好好地愛自己，愛生活，珍惜擁有，與世界溫暖相擁。

　　讀《于永正:一輩子做個讀書人》有感

　　他越來越覺得，閱讀不僅開闊了自己的視野，厚重了自己的人生，更提升了自己的精神高度和人文修養。

　　要學我的話，多練基本功，比如，寫一筆好字，會朗讀，善于鉆研教材，寫一手好文章。語文教學說到底取決于教師的語文素養，一個語文素養高的教師怎么教都能教好。

　　談及自己的閱讀方法，于永正表示，他是思考型的閱讀者，讀書時喜歡把自己擺進書中，把自己從事的工作擺進書中，用自己的話說叫愛琢磨。讀書看報愛琢磨，備課愛琢磨，上完了課愛琢磨，聽別人講話愛琢磨，聽別人上課也愛琢磨，有時真是思的食不甘味、臥不安席。但是，琢磨，出智慧;琢磨，出思想。

　　讀了第一篇《于永正一輩子做個讀書人》收獲很大。

　　首先我看書也很多，但不注意選擇和思考，也缺少積累，關鍵是缺少思考，所以不會把別人的東西變成自己的東西，只有變成自己的，用起來才得心應手，就像是你聽別人的課覺得很好，你用他的課件和教案去上，卻怎么也上不出人家的效果。這就是個人的基本功很重要，只有變成自己的才能用，所以平時要注意個人的積累。

　　其次是要注意讀書的方法，要不動筆墨不讀書，讀后和同事交流，學到方法要注意在課堂上應用，我們很多人讀書是讀書，上課是上課，學了很多方法卻不應用到課堂上，有的用完了也就用完了，不注意積累與提高，所以過后也就忘了，所以堅持學以致用很重要。

　　第三，于老師提到一個人不喜歡藝術，就缺少靈氣。聯想到現在的學校的藝術課堂，很多學校都變成了主科，就是開設的也大多不認真的去上，這樣藝術的課堂就對孩子關閉了，接受不到高雅的藝術的教育，卻在網絡上接受一些低俗的東西，所以不僅沒有靈氣，反而變得很污濁了。

　　第四，于老師關于讀書的作用的描述非常到位：書是養人的。書猶藥也，善讀之可以醫愚。醫愚，要從醫自己之愚做起。于成龍說了這樣一句話：人人治人，國雖治必亂;人人治己，國雖亂必治。說的真好，讀書確實可以逸養人的性情，讀完一篇好文章確實神清氣爽的，就像是做好事心里暖融融的。傳統文化課經常教學生要吾日三省吾身，可真正能聽進去的學生卻很少，那就要站在學生的角度去考慮怎樣讓學生把你的話聽進去，而不是每天講大道理，不管別人接不接受，還要看教的效果。

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