《改變》讀后感
當認真看完一本名著后，相信大家都增長了不少見聞，不能光會讀哦，寫一篇讀后感吧。想必許多人都在為如何寫好讀后感而煩惱吧，以下是小編整理的《改變》讀后感，歡迎大家分享。
《改變》讀后感1
最近讀了一本好書《改變自己，改變世界》。收獲頗多。
這本書的主要告訴我們是：我們都是這個地球村的一分子，都對地球和人類的未來負有責任。我們只要改變自己，就能對這個世界的未來做出自己的貢獻。全書不但有對這一理念的生動闡述，還有具體的行動指南和建議，鼓勵讀者尤其是青少年“從我做起”，“完善自己，奉獻自己”。書中除了克雷格和馬克兄弟的親身經歷，還特別邀請了美國脫口秀女王奧普拉、約旦王后努爾、英國女人類學家珍?古道爾、諾貝爾和平獎得主圖圖大主教等杰出人士，用自述的方式講述他們的故事，從而使全書有著極強的'可讀性和巨大的說服力。
相信，與我一樣對生活感到不滿、對這個社會感到有些失望的人還大有人在。從微博、微信和QQ群中漫天轉發的各種負面小道消息，從網絡時事新聞事件報道后面的各種謾罵留言和評論，我們也不難發現如今身邊的“憤青”是越來越多。包括我自己在內，我們總是經常在抱怨和發泄。抱怨國家對外軟弱無力，對內卻強硬無比；抱怨官場錢權交易盛行，腐敗成風；抱怨普通民眾買不起房，生不起孩，看不起病，上不起學，生活成本日益高企；抱怨兩極分化越來越大，富人開著豪車、住著豪宅、打著高爾夫，整天過著錦衣玉食、花天酒地的生活，而貧者卻是食不裹腹、衣不遮體、居無定所；抱怨自己滿腹經綸、志向遠大，卻總是懷才不遇……
靜下心來想一想，這諸多的抱怨能解決問題嗎？能改變現狀嗎？顯然不能。一味地抱怨和發泄其實沒有任何意義，那樣只會使我們的思想變得越來越消極。如果每個人都只看到令人痛恨的社會陰暗面，對生活充滿了抱怨，對世界充滿了仇恨，那么我們的社會就會變得動蕩不安，人民生活就將陷入苦難之中。
改變從現在開始，從我們生活和工作中一點一滴的行動開始。讀完《改變自己改變世界》這本佳作，感覺真的很受用，以前生活和工作中遇到的一些抱怨、困惑也隨之而云開霧散。這是一本教我們如何在這個動蕩的世界和變化的社會中更好地立足、生存、成功的實用之書，它讓我們認清世界、認識自我、改變自我、成就自我。認真讀一讀，悟一悟，我們的人生、心理、觀念、命運，或許能從此改變。
《改變》讀后感2
一個聾，啞，忙“三位一體”的女孩令我衷心地佩服，她不是一個普通的女孩，她從小就生活在無聲無光的世界里，只有她一個人在黑暗的地界行走，她多么的寂寞，孤獨，無助。終于，上蒼還是憐憫她，給她送來了一位天使——莎莉文老師。莎莉文老師帶給了她希望，把她從絕望的深淵救起，給予她新的靈魂，新的生命。當然，單憑莎莉文老師的一番苦心是遠遠不夠的，最重要的是這個女孩堅強的意志力與她對光明，對生活的迫切渴望與熱愛。這個女孩就是聞名世界的女作家——海倫·凱勒.
當我學完《再塑生命》這篇課文后，我不得不感嘆海倫·凱勒的偉大！是，她沒有居里夫人那樣對工作的熱情，也沒有愛因斯坦那樣天才般的頭腦。但是她卻以一顆對世界充滿好奇的心為導航，一步一步地了解世界，感受世界。她用她纖柔的小手撫摸過冰涼的河水；她用她新奇的眼光拼湊過破碎的洋娃娃；她用她善良的心體驗過愛的美好！在于常人，這是多么平常的事。但是，對于她——海倫·凱勒，是多么艱難的使命，但她卻從不曾放棄過，為了尋找她的光明，她鍥而不舍地追求這，從未中斷......
說起來真令人慚愧，跟海倫·凱勒比起來，我是那么的渺小。我也遇到過逆境，挫折。而我卻總是以逃避來解決問題，不愿意去承擔。所以，一遇到困難我就束手無策，總是期待著別人的幫助。恐怕當我真正地能夠獨自解決問題時，在我身邊的人已寥寥無幾了。
對于現代的孩子們，生活是充滿陽光的，是幸福美好的。甚至一些小孩子衣來伸手，飯來張口。根本沒機會去體驗所謂的“挫折，失敗”。父母就是他們的擋箭牌，但事實上，他們是在渾渾噩噩地混日子，這樣的'生命毫無意義！僅僅是有一具形同行尸走肉般的軀殼和空虛的靈魂罷了。
“困難像彈簧，你弱它就強。”只有像堅韌不拔的海倫·凱勒一樣，堅決與困難做斗爭，才能看到勝利的曙光，才能讓有限的生命發揮出無限的光彩！
絢麗的彩虹總是誕生在暴風雨后，能在天空自由翱翔的雄鷹總是要經過風浪的磨煉；堅強的小草總是要沖破厚實的泥土。只要沖破了重重關卡，就一定能到達勝利的巔峰！
《改變》讀后感3
由于時間緊，所以讀完《一盞一盞的燈》以后，接著又趁熱打鐵把 張文質老師的《父母改變，孩子改變》這本書一氣讀完了。
讀了張文質老師的文章，感受最深的是張老師站在一個父親的角度闡述了自己的教育理念和觀點，真誠樸實，貼近生活。他告訴我們在教育中更重要的不是宣泄而是克制。當孩子讓我們很生氣時，一定要忍一忍，先不著急發火，因為我們無論做什么事，首先冒出來的“第一念頭”往往是有問題的。為了避免犯錯誤，最簡單的辦法就是忍一忍，多想一想，克制一下。在對待孩子的問題上，張老師主張把耳熟能詳的兩個成語：“理直氣壯”、“義正詞嚴”，更多的時間的都應該改為“理直氣和”與“義正辭婉”，即管教從嚴，講的是原則從嚴，心思從嚴；態度則要盡可能的誠懇、溫和、耐心。張老師的`思想深深觸動了我，回首教育彎彎的路程，有時候真的覺得很慚愧。為人父母者在家庭教育里，為人師者在學校教育中，在教育方式上“理直氣和”、“義正辭婉”顯得多么重要啊！
兩個成語，一字之差，教育的效果也許大不一樣。生活中孩子讓我們生氣的無非是學業功課、行為習慣等問題，有時孩子真的錯了，盡管我們“理直”、“義正”，卻不一定要采取急風暴雨的教育方式，換一種溫和耐心的方式也許更能促進孩子反思和糾正錯誤，消除反感，更能體現父母的智慧。因為和煦的春風往往比熱烈的陽光更讓人感到舒適。所以父母教育孩子尤其要克服“一吐為快”的沖動，一生氣什么話都出口了，一生氣什么顧忌都沒有了，看上去很“有效”，但后果往往很麻煩。父母太粗暴，孩子一定性情同樣狂躁，這不是我們的愿望，更何況口服心不服也無助于錯誤的糾正和問題的解決，既傷害了孩子也傷害了自己。教育是相通的，由此我想到不論是教育自己的孩子還是教導自己的學生，如果我們多一些“理直氣和”，多一些“義正辭婉”，那么我們不就保護了孩子和學生的心靈，收獲著教育的快樂嗎？展現在我們面前的不就是花紅柳綠、鶯歌燕舞的教育的春天嗎？
作為教書育人的人更應該做到“理直氣和”與“義正辭婉”，只有這樣，才能夠與學生打成一片，才能夠深得到學生們的擁護，為今后的“桃李滿天下”打下堅實的基礎。
《改變》讀后感4
自古以來便有"書中自有黃金屋，書中自有顏如玉。”這句古話，古人一向以讀書考取功名來改變自己的命運。而在當今這個科技發達的社會也依舊需要讀書來改變我們的命運。沒有知識，我們就像一個沒有任何思想的盲人不能做任何事，只能無奈又卑微的活在這個世界上。
許多人說有一個好的富有的家庭就能改變命運，而我說只有擁有豐富的知識才能改變，如果我們出身在一個貧困的家庭就顯而易見。錢財終有一天會用盡，只有擁有豐富的知識你才能不斷的創造財富。貧窮也并不可怕，知識能改變命運，相信金子終會發亮。
大家都知道嗎？這是一個堅強的女子，是一個靠知識改變命運的女子。在她一歲半時即雙目失明，雙耳失聰，但她不屈不撓地與命運抗爭，在家庭老師的指導下，學習盲文，拼寫單詞，表達自己，還學會了說話，在20歲時，考進女子學院。如果她不曾努力學習，而是自暴自棄，相信只是一個讓人可憐的殘疾人，但她用自己的毅力締造了"知識改變命運"的神話——!
現在的社會雖然已經很發達了，但還是有無數的青少年放棄讀書，放棄獲取知識的機會。每每看到這樣的`人，我都會覺得很心痛。我不知道沒有了知識，他們以后還能做些什么？改變些什么？沒有了知識，這個人的一生該是多么乏味與枯燥啊。
同學們，你們知道嗎？是知識改變了舊中國，改變了中國落后挨打的命運；是知識給了我們這個民族以韌性，是人民用知識建設了中國，塑造了中國蒸蒸日上的今天；是知識賦予了我們偉大復興的動力。知識對于一個人、一個團體、一個民族，是多么的重要。這個社會，這個中國需要更多有知識的人，我們需要更強大。知識，是我們精神的需要，知識是無窮無盡的，在你不斷汲取知識營養的同時，知識已經化為了一股力量，讓你無往不勝。
什么都無法阻搜索擋我們對知識的渴求。知識是什么？培根說過：知識就是力量！諾思科特：博學的人是知識的蓄水池，而不是源泉。沒有了知識，不吸取知識之光，我們的心靈就會被黑暗籠罩。沒有了知識我們就像大海失去了活潑的魚兒不再美麗；就像鮮花失去營養，不再讓人為之心動……
同學們趕緊行動起來，抓緊時間學習，用知識創造全新的自己，用知識改變命運吧！未來掌握在我們的手中……
《改變》讀后感5
這個暑假過的非常充實，非常有趣，最讓我覺得有趣的是讀了一本超級有趣的書——《科學改變人類生活的119個偉大瞬間》，它講述了20世紀以來，世界范圍內科學改變人類生活的119個瞬間，雖然這是一本講述理論的科學書，但是這本書給了我前所未有的震撼！
這本書讓我體會到科學的偉大，隨著科學的進步，發明越來越廣泛，科學讓很多東西都變得不可思議！雜交水稻之父袁隆平，發明了雜交水稻，讓當時饑腸轆轆的人們填飽了肚子；偉大科學家愛迪生，堅定信念，一次次的實驗發明了電燈，給人們帶來了光明；X射線的發明，讓我們永遠銘記倫琴！這些都是具有時代意義的發明，都是開啟人類美好生活的發明！科學家們對醫學上所做的貢獻，更是讓人嘆為觀止！其中的'心臟移植，當我看到這篇文章時，簡直驚訝極了，都快張地合不攏嘴了。第一例人類首次成功移植心臟的故事發生在1962年12月初，53歲的雜貨商人心臟病發作，生命危在旦夕。當被移植的心臟在他胸膛里又跳起來的時候，所有的人都欣喜若狂！這可好比起死回生啊！能讓一個家庭充滿更持久的幸福與快樂！科學的大膽創新，給人們帶來的無情無盡的好處！
隨著科學的日新月異，變化速度的加快，我們的生活也逐漸變得不一樣。我們的生活已經變得離不開科學，當然科學的發明也來源于生活！只有對生活的足夠熱愛，才能發明有利于生活的東西。當科學家們發明了空調，冰箱，熾熱的夏天也變得清涼；當科學家們發明了洗衣機，沖水馬桶，微波爐，枯燥的生活也變得有節奏；當科學家們發明了汽車，高速公路，飛機，艱難的出行也變得高效；當科學家們發明了電腦，QQ，電話，古老的溝通也變得暢快淋漓。所有的這些，都來源于生活，便捷于生活！
讀了這本書，讓我增長了很多的見識，讓我明白了很多道理，也讓我對科學家們肅然起敬！要不是他們對科學的執著，對事物的堅持不懈，對科學能改變人類的信念，怎么會有這么多發明呢？要知道每一樣東西的誕生，都承載了發明家們無比的心血，他們不放過每一次的實驗，經受住每一次失敗，改進每一次不足，才能成就今天的不凡！這也正是告訴我們，只有堅定的信念，反復的實驗，才能有科技的創新和發展。
這本書告訴我們沒有想不到，只有做不到，只要留心觀察，仔細思考，也許奇跡就會發生在我們的身邊！科學給我們帶來很多改變。我們要好好學習，為人類做出更大的貢獻！
《改變》讀后感6
最近剛看完《加油吧，實習生》，很勵志，很能激勵我們這一代90后。這個社會總有一天會屬于我們90后。
故事以宋暖和張盛兩人為代表，講述了他們這一群實習生為了保住工作而艱難曲折的奮斗經歷。不能說公司的老板殘忍，他們也是為了這一群實習生能獲得在社會上生存的能力，所以這條由學校通向社會的路注定是無比艱難的。
宋暖，一個傻傻的普通人家的孩子，她什么都沒有，她有的僅僅是比別人多一份的認真，多一份的執著。實習剛剛開始時，她都不知道自己應該去做些什么，她不知道自己的價值在哪里，她的老板問她：“為什么別人都有工作，而你沒有？”與此同時她還受到張盛的各種欺辱，導致她在最后的實習總結中說，她的實習生涯是悲催的。但更多的是她與張盛一起努力，一起前進。最后鑄就了她的'成熟、成功。
張盛，典型的富二代，他自大狂妄，但他的內心很缺愛，并且他的頭腦是真的很靈活，他有集體意識。母親離世，家族企業的倒閉，他的經歷著實令人心酸，而宋暖一直在他身邊鼓勵著他，這些，促使他從一名紈绔子弟轉變為一名實干家。
她們一起經歷了軍訓，買路由器，收回路由器，幫助重建。她們學會了團結，學會了接受，學會了忍耐，學會了很多很多。短短的三個月，這群人經歷了各種喜怒哀樂，慶幸的是，他們最后都有所收獲。
現在的我，只是一個即將步入高二的普通學生，但我現在就應該有這種憂患意識，再過五年或者六年，我也將面臨步入社會這一艱辛旅程。現在的我能為將來做些什么準備呢？學會接受，接受付出得不到任何回報這一事實；學會忍耐，想要從別人那里得到知識能力，就要忍耐別人的責罵；學會團結，一個人很難干成大事，人多力量大，要借助朋友的力量，共同進步；學會吃苦，放低姿態，吃得苦中苦方為人上人；學習更多的知識，為進入社會做好準備；最重要的是學會做人，做一個好人，做一個有益于社會的人。
我親愛的90后同齡人，也許將來，我們會成為社會的精英，也有可能只會成為一名普通人。但如果能在普通的工作當中，成為一個好人，那也是非常非常有意義的。因為我們生下來，就注定會改變世界，但我們千萬要記住，就是一定不要變壞，不要變成我們年輕時，最痛恨、最厭惡的那種成年人。哪怕有十萬種理由讓你去作惡，你都要保持自己的操守和底線，做一個正直的人，做一個善良的人，做一個能改變社會的人。
讓我們共同努力！
《改變》讀后感7
“閱讀不能改變人生的長度，但可以改變人生的寬度；閱讀不能改變人生的起點，但可以改變人生的終點。”這是《閱讀改變人生》中我最喜歡，也是最難忘的一句話。僅是一句話，便激發了我閱讀的.興趣。
閱讀使我們開拓視野，豐富知識。沒錯，閱讀可以改變人生。你是否也有同感？古往今來，有哪些詩人，作家等著名人物不曾大量閱讀書籍？有多少人不是因為大量閱讀書籍而一舉成名？古有光武皇帝、孫權、孔子，現在金波、陸天明、余秋雨……顯而易見，也名的人不僅要靠自己的努力，還要加上用閱讀來充實自己方可事業有成。既然閱讀可以改變人生，何不嘗試？
如果我問你：“看哪能些書最好？”或許你會回答：“當然是看最經典、最有價值的著作啦！”或許你會回答：“除了色情、無聊、教壞人的書不看外，其余的書我們都應該看。”如果由我選擇，我一定會選第二種答案，因為我個人認為，不分厚與薄，不論價錢的高低，只要是能教育自己，對自己有幫助而且百利無一害就是好書，我們應該好好閱讀。
談到自己，實不好意思，我是個愛看書的女孩。每天，我在家里都是眼不離書，爭分奪秒地閱讀。如今，我卻成了“四眼妹”，可我仍然一如既往地閱讀。只要手上有一本好書，我便如饑似渴地看起來，別看我津津有味的樣子，一旦遇到不懂得地方，也只是囫圇吞棗地看一遍算了。一本了書好不容易才讓我“攻讀”完，過一段時間，卻怎么也記不起故事的詳細情節。我雖然愛看書，但是看書的方法卻不完美，怎樣改掉這個壞習慣呢？噢《閱讀改變人生》里不是介紹了許多名人的讀書方法嗎？翻開《閱讀改變人生》，我果然懂得了不少讀書方法：好書要細看，反復看，遇到不懂的地方要請教別人或自己查閱資料……哈哈，這次閱讀改掉了我讀書的壞習慣。
到現在我讀過的書有《閱讀改變人生》、《哈利·波特》、《鋼鐵是怎樣煉成的》、《愛的教育》、《吶喊》……也值得一讀。
朋友，讀書吧！“書山有路勤為徑，學海無涯苦作舟。”“讀書破萬卷，下筆如有神。”讓我們盡情地閱讀吧，潛心地閱讀吧，有效地閱讀吧！因為閱讀可改變人生！
《改變》讀后感8
曾經，老師在課堂上播放過一段視頻，是劉媛媛的演講《年輕人你能為世界做什么》。作為一個“默默無聞”的九零后，我被深深震撼到了。
正如劉媛媛所說：現實生活是一種很神奇的生活，在現實生活中那些尊重規則的老實人，往往一輩子默默無聞，反倒是那些弄虛作假的人，到最后會名利雙收。于是乎，像她那樣的年輕人，就經常有那些看著很有經驗的前輩過來拍拍你的肩膀，跟你說：“年輕人你不懂。”
當所有的現實觀念沖擊著我讀了十幾年的書，終有一天發現所有事都反過來，而身邊的人卻習以為常、不足為奇時，我的眼里充滿了困惑，大人們卻總會適時地拍著我的肩膀，語重心長地說：“這個社會就是這個樣子的。”我不懂，我真的不懂。
其實，這個世界本不是這樣。
人群中，少數人猖狂地占領著這個社會，每當遇到投出困惑眼神的年輕人時，他們總是“苦口婆心”地勸說：“這個社會就是這個樣子。”于是，越來越多的年輕人漸漸地改變自己，加入他們，以適應“社會”，由此，而構成今天這個所謂的“社會”。如果這些年輕人能聽到劉媛媛的那句“每一個人，生下來都注定會改變世界”，那這個“社會”，又將是什么樣的社會？
我覺得劉媛媛說得很對，即使給你十萬個理由讓你去作惡，你都要保持自己的操守跟底線，僅僅因為一個理由：你不是一個禽獸，你是一個人！
是的，你我都是再普通不過的升斗小民，是這個社會機器上一顆小小的螺絲釘。讀書的時候每天都被父母耳提面命說你干啥都不能給我耽誤學習；畢業的時候到處投簡歷，凄凄惶惶地等一家公司收留自己……種種種種，讓每一個年輕人都忙著生存而沒有夢想，沒有時間關心政治，沒有時間關心環境，沒有時間關心國家的`命運。我們的的確確不是那種站在風口浪尖上把握國家命運的人，我們無法為這個世界做出什么轟轟烈烈的大事。你我所能做到的，就是在我們這一代人老去的路上一定一定不要變壞，不要變成我們現在最痛恨、最厭惡的那種人。
不可否認的是，我的書沒有白讀，我能夠分清什么是對，什么是錯。當再有人拍著我的肩膀跟我說：“年輕人你不要看不慣，你要適應這個社會。”，這個時侯我會像一個真正的勇士一樣直面他，告訴他：“我跟你不一樣，我不是來適應社會的，我是來改變社會的！”
《改變》讀后感9
書籍是全世界的營養品，這是說過的一句話。人們離不開書，就像鳥兒離不開天空，老虎離不開森林，魚兒離不開大海，小兔離不開草地。書總能給我們帶來意想不到的收獲和樂趣。
利用暑假時間我讀了一本好書—《假如給我三天光明》，這本書的作者正是出生于美國亞巴馬州北部的土斯坎比亞小城的海倫·凱勒。海倫的一生使我懂得了什么是堅強，什么叫毅力，怎樣去取得成功。
海倫2歲左右時因一次嚴重發燒而導致她變成了聾啞人，剛開始的海倫·凱勒對生活是失望的，用著消極的思想去面對生活，情緒非常的暴躁，常常的發脾氣，她感覺現實生活中沒有愛，她是多么希望得到光明。在她父母的尋求下，幫海倫·凱勒找到了一位老師——安妮·莎莉文，這位老師成為了海倫新生活的引導者，使海倫重新對生活充滿希望，充滿激情。在莎莉文老師耐心的指導下，海倫·凱勒學會了閱讀，學會了許多的字，也讓她知道了愛。隨著時間的推移海倫在老師和親人的陪同下體會到了許多不同的事物。在海倫的求學生活中，海倫遇到了許多的困難，但同時她也結識了許多的朋友。，由于她的不屈不饒的精神，她學會了說話，寫作，雖然在這過程中海倫·凱勒遇到了一些不開心的事情，但她并沒有放棄。她的努力得到了回報，她成功的實現了她的大學夢想，她進入了哈佛大學。在她的大學生活中由于生理上的缺陷，所以在繁重的功課中她非常的吃力，在老師的幫助下和她非常努力，她以優異的成績從大學畢業，還掌握了英、法、德、拉丁和希臘的'五種文字。大學畢業后她也遇到了悲傷的事，比如：慈母的去世。《假如給我三天光明》中海倫·凱勒以一個身殘志堅的柔弱女子的視角，告誡身體健全的人們應珍惜生命，珍惜造物主賜予的一切。在她的世界只有無光、無聲、無語的孤絕歲月。但她卻頑強地認為假如給我三天光明——第一天：我要透過“靈魂之窗”看到那些鼓勵我生活下去的善良、溫厚與心懷感動的人們。第二天：我要在黎明起身，去看黑夜變成白晝的動人奇跡。我將懷著敬畏之心，仰望壯麗的曙光全景，與此同時，太陽也喚醒了沉睡的大地。第三天，我將在當前的日常世界是中度過，到為生活而奔忙的人們經常去的地方，去體驗的他們的快樂、憂傷、感動與善良。
海倫·凱勒在《假如給我三天光明》中記錄了她的一生，從而引起我許多的感觸，生活中有著許多的無奈，但我們可以去努力的改變自己的生活和把握好自己的生活。
《改變》讀后感10
這是一本每個學生都應該讀的書，這是一本每個渴望成功的人都應該讀的書。
在作者眼里，學習不僅是讀書、聽課、做題那么簡單，它是一種能力、一種素質，它需要正確的方法，需要良好的心態。也許做高考狀元確實需要天才和運氣，但只要掌握了正確的學習方法、用心鍛煉學習需要的各種素質、具備良好的學習心態，任何人可以迅速提高學習成績、取得高考成功。而且在高考成為過去以后，這些素質、方法和心態將會成為你一生的財富，助你不斷取得成功。作者相信，我們無需將“應試教育”和“素質教育”對立起來，在很大程度上，“應試教育”和“素質教育”是一致的。成績是個人素質的體現。學習能力本身就是最重要的素質。
剛拿到這本書時，覺得這本書中某些為高考辯護的觀點會引起爭議，覺得他在為“應試教育”唱贊歌。但理解了本書的精神實質，真的被作者的苦心感動，它并不高談宏大的教育改革理想，而是告訴中學生如何在現行教育體制下取得成功。我覺得能讀好書是一個人的綜合能力的體現。除去那種死讀書的人和神童來說，讀書好的人往往領悟力強，自控能力強，有時間觀念，知道什么是當下的目標，能夠順應游戲規則等等。所以，這本書不僅僅是教你怎么考試，還有很多做事的道理。
即使是聰明的學生，要想取得優異的成績也是要用功學習的。而且學習是有方法可循的`。書中所介紹的學習英語和提高作文成績的方法給我留下了深刻的印象和啟發。另外，學習的心態也極其重要，所以，拿到書后，我先看的就是。我最欣賞他說的這句話“抓住每一分鐘學習不如抓住學習的每一分鐘”，聽起來像繞口令，卻道出了提高學習效率的真諦。我們都有自己的理想和目標，我們都想成為一個優秀的人，我們都想追求更多的物質財富。我們也知道這一切都需要自己付出相當的努力，獲取更多的知識才能得來，可是生活的瑣事讓我們擁有學習的時間越來越少，不是這邊有事，就是那邊有事，已經很少有時間能夠安下心來靜靜地學習了。其實，正是因為這些不大不小的借口，讓我們心安理得的去忽視學習。
我們不要對自己說：“我現在沒狀態。”或者“我對此缺乏信心。”這些都是自欺欺人的鬼話，考試可不會專門挑你“有狀態”的那一天舉行，我們唯一的辦法是讓“有狀態”成為一種習慣，這就需要學會用行動找到狀態，用行動找回信心。
成
《改變》讀后感11
在讀之前覺得很奇怪，一本學術書的書名怎么起的像一本生活指導性的讀物；在讀完之后倒不會覺得奇怪，反而覺得這名起的很貼近現實生活，實在的很，使我們對生活有很好的啟發意義，再加上翻譯通俗易懂，毫無生搬硬套之感，可以說它是一本好書。它將心理學的理論性減到最小，而將生活的實際應用放到最大！
這本書的.結構是這樣的，縱向來看：前幾章是按照人的社會化過程（童年、成年、老年）過程來探討人的心理過程，而后幾章依次對自我概念、健康、自我控制、決策、情感、動機、交往、工作、娛樂、性、婚姻、心理療法、痛苦、死亡等多方面進行探討人在此間的心理，提出和評價現有的相關研究理論來更好的認識自己和他人；橫向來說：在書中每一章都是以一個現實感非常強的故事來作為開頭，并把它應用到各個小節之中，非常自然，我個人覺得這是一個非常值得稱道的地方，可以體會到作者的良苦用心，而且呢，作者在一些章節里還專門設計一些練習題、自測題供讀者思考，來反思自己、認識自己，在章節結尾處的參考信息“網站和互聯網”模塊下列出很多網址，通過這些網址能更好地擴展閱讀。在本書18頁寫到：“好的心理學書籍能夠提供給讀者關于個人發展于成長的切實有效的原則，以及與自我導向和社會責任有關的指引。在本書中，我們努力向讀者展示當代心理學的原則和發展能夠如何幫助人們更好地了解自己和他人，從而更有效地面對環境，發揮出更多的潛能。”我認為此書已經做到這了點。
這本書寫給那些有興趣在生活中應用心理學的知識和原理，從而更好地認識自己，更好地生活的讀者。為了這個目的，作者在書中收入了心理學的幾個主要觀點，包括心理動力學、認知與行為主義心理學以及人文主義心理學等.為使本書更豐富、全面，我又借鑒了臨床心理學、人格心理學。社會心理學、發展心理學以及認知心理學、生理心理學和健康心理學等重要領域的研究成果。在本書中，作者給讀者呈現對同一問題的不同觀點，并設計了一些題目來激發讀者的批判性思考。
命運并非天注定，心理可以改變生活，我們要相信可以改變自己,我們要相信可以讓生活變得不同。雖然很多事情在我們出生時就已經注定，但我們仍然相信有一些是可以被改變的……而這正是我們一直努力的目標。
《改變》讀后感12
一個善舉，有時能讓別人感到一絲溫暖，一個善舉，有時能給予別人有良好品質，一個善舉，有時能幫助別人改變一生。生活中，多一個善舉，也許就讓世界更加美好、和諧。今天我就讀了這樣一篇文章------《改變一生的閃念》。
故事是這樣的，一個老師莫名其妙的接到一個電話，說：她家學生在圖書館偷書被抓到了，她明知不是她，但還是迅速趕到，并把女孩從困境中帶了出來，不僅交了罰款，還帶女孩到了她家，幫她簡單梳洗了一下，并告訴她，想看書可能到阿姨這兒來借。多年后，老師從來謝恩的女孩口中得知，如果沒有自己當年的一個簡單善舉，后果一定不堪設想，也許就再也見不到今天的這個大學生了。
是啊！這件事對老師來說只是損失了一些錢，多說幾句話，但對這個女孩來說卻是人生的重大轉折。這樣的事我們何樂而不為呢？其實，生活中這樣的善舉比比皆是，街上幫助疏導交通的熱心市民，扶八旬老人過街的小青年們，跌倒的小孩被好心的`叔叔阿姨扶起······這不都是善良之樹結出的果實嗎？這些善舉給社會帶來了溫馨，帶來了和諧！這些善舉又溫暖了多少人的心啊！甚至還能產生巨大的力量。記得在故事《一杯牛奶》中，小男孩正是因為得到了這杯牛奶的幫助，在多年以后他才有可能幫助曾幫助過他的那位牛奶的主人。這不正是一顆善良之果嗎？
記得有一次，我在回家的路上，看見一位阿姨一手扶著沉重無比的電動車，一手還要抱著哭鬧不止的女兒，我心里想：阿姨怎么拿卡開門呢？萬一摔跤怎么辦？我就加快腳步幫她把門打開，扶著門等阿姨進來，阿姨一邊走一邊不停的說：“謝謝！謝謝！”從那以后，每當遇到她們的時候，我都會收獲到幾個無比燦爛的微笑！這時候的我總是心里喜滋滋的。
是啊！善舉也許就在一念之間，不需要下多大的決心，不需要向多少人宣布，只是一個小小的動作，就讓社會多一份愛，就讓人與人之間多一份關懷，就讓世界多一份和諧，讓我們多種一些善良之樹，讓善良之樹結出一個個又大又圓的果實吧！這只是一念之間······
《改變》讀后感13
簡·麥戈尼格爾創作的《游戲改變世界》用大量事例告訴我們：游戲擊中了人類幸福的核心，提供了令人愉悅的獎勵，具有刺激性的挑戰和宏大的勝利，而這些在現實世界是十分缺乏的。她的研究表明，我們可以借助游戲的力量，讓生活變得像游戲一樣精彩。
《游戲改變世界》指出：游戲化是互聯時代的重要趨勢。游戲化將要實現四大目標：更滿意的工作，更有把握的成功，更強的社會聯系以及更宏大的意義。
游戲的四個決定性特征：目標、規則、反饋系統以及自愿參與。
目標無非就是輸贏，規則就是官方讓你按照特定的`方式進行游戲，反饋系統就是成績的表現形式，例如你玩王者榮耀摧毀敵方水晶，那你的屏幕自然就會出現勝利，自愿參與就是無人強迫，人們是自主玩游戲的。這四種特征在游戲上具備為什么會有如此大的魅力呢？游戲可以源源不斷給人們內在獎勵：自豪感、滿足感、幸福感。玩游戲時會產生一種心流體驗：失敗時會產生一種重攀高峰的勁兒。一旦發生這種狀態，不管放棄還是獲勝，兩種結果都無法讓你內心滿足。
如果我們在學習中能夠產生心流體驗，那可以想象我們的學習效率會有多高。我們讀書最大的一個誤區就是沒有目標，缺少反饋系統，讀書的規則幾乎每個人都不同，學習并不是自愿參與，不學習就被自然和社會環境淘汰—自然法則。
如果工作時團隊安排，目標明確，團隊作戰，及時反饋，這樣的隊伍我認為是非常強大的，保持成功的希望，即使失敗，也是一種有趣的，帶有正面影響的失敗，大家就會繼續嘗試，我們電競班作為小團隊，一群擁有共同愛好的人，凝聚力量時那必然是強大的，當我們共同完成一個任務時，我們就能相信我們有力量完成一個有宏大意義的目標。
“現實已經破碎，需要游戲來修補”游戲用積極的情緒，積極的活動，積極的體驗和積極的優勢填補了現實生活，但許多心智不成熟的玩家沉迷在游戲世界，我們可以面對也可以理解，我們需要的不是游戲本身，而是在他人營造的世界中修復自己，獲得力量。“游戲化”已經深刻影響現實世界的運轉，“游戲化”不可逆轉。
《改變》讀后感14
童年像一條河，如斯夫般流去，那么匆匆，帶著歡樂一去不復返，但又流下了一串串無法抹去的動人回憶。這些零碎記憶包裹著一顆童心，在時間的長河里，似乎被成長逐漸遺忘，卻又似夜明珠，漫溢的余光把心空照耀得通明透亮。
童年中，有無數大大小小的事兒，無論是喜怒哀樂，還是酸甜苦辣，都慢慢隨著光陰流逝，不必在意，笑一笑就過去了。《童年河》就是一本將童年記憶中的美好呈現給讀者的一本好書，它主要講述了一個從崇明島鄉下來到大城市上海生活的孩子——洪雪弟在石庫門里的新家生活的故事。雖然整篇文章描述的都是洪雪弟的一些生活瑣事，但我從這些瑣事中看出主人公洪雪弟是一個善良、勇敢，會感恩，會替他人著想的好孩子。在那個動蕩復雜的年代，天真的孩子是無法去剖析的，但是他們澄澈的童心卻不會改變。
其中，最令我記憶深刻的是洪雪弟下蘇州河救人的那一段。那一刻，吊橋突然斷了，聽著幾十個孩子驚恐的尖叫聲，看著一個個像下湯圓一樣地落入水中。此時，其他孩子已經嚇得魂飛魄散，有點嚎啕大哭，有的呆若木雞，有的嚇得拔腿就跑。可，這時，只有洪雪弟一人沉著冷靜，不顧個人危險跳下河去救人。當時，我也越看越緊張，真是為他捏了一把汗。特別是米峰將他托在水底時，我還以為他也淹死在水中，可洪雪弟堅強的意志和樂觀的精神卻讓他從水中順利游出。
下河救人、橋頭打賭、結交新朋友……這一件件的小事，讓我們看到洪雪弟童心的灼灼光芒，讓我們的心靈受到了一遍遍的'洗禮。洪雪弟在瑣事中所表現出來的精神，也在不知不覺中激勵著我。那是在我20米的蛙泳考試的最后五米，他在水中奮斗的樣子又一次出現在我的腦海里。原本信心滿滿的我一開始幻想著自己像青蛙一樣在水下優美地游泳，在水面上留下朵朵水花。可在最后關頭，自信慢慢變成了筋疲力盡，感覺自己的手腳像生銹了一般僵硬，又像灌了鉛一般沉重，越游越慢。在想放棄時，我第一次感覺離洪雪弟那么近。原本他也是筋疲力盡的，他也是可以放棄的，可他卻沒有放棄！而我只是區區五米，相比他來說，我這又算的了什么呢？
童心，不會改變。勇敢的童心會成長為堅毅的品質，善良的童心會成長為悲天憫人的品行。每一顆童心都那么純潔無暇，無知可愛！它的天真無邪總讓快樂那么持久，痛苦那么短暫。
在清水中放一塊糖，不會很甜，放一勺醋，卻會很酸。美好的童心就是那一塊方糖，落在人生的長河里，你品嘗不出甜味，它卻讓人生不再酸澀。
《改變》讀后感15
在微軟工作了七年的約翰·伍德，在與史蒂夫·鮑爾默完成了一系列交涉后，獲得了為期三周的尼泊爾之旅。這是一個美麗的開端！
約翰·伍德在微軟的工作生活，猶如永不停歇的發動機，生命的全部意義在于為公司創造更多的商業利益，正如書中所言“閑暇是屬于弱者的，真正的斗士周末也在工作”，也如我們周遭的人，漂亮的圖書館僅有的幾本圖書被鎖在柜子里，還是一個生銹的掛鎖。尼泊爾的文盲率高達百分之七十，是世界最高的，國家的很多地區都是崎嶇的山路，學校都比較偏遠且地勢較高。如果只是談論這些客觀存在的，或許大多數人只會投去憐憫和同情的眼神，你是否注意到了開篇那個可愛的八歲旅館招待員用技術含量頗低的巧辦法冰啤酒，為教育物資匱乏而擔憂的物資供應員帕蘇帕西，校長的帶些書回來的請求，老師們對所需書籍的清單，還有尼泊爾人民的真實及對物資的渴望。這些仿佛是一種渴望改變現狀的向上動力，只要找到合適的'出口，這里的人民便會長成參天茂林，我想這大概是后來約翰·伍德不只是為他們感到悲哀，而且愿意幫助他們的原因。接受教育會有一些意想不到的機會，那里的人民堅信這點。
在雙休日也是手機、平板不離手，放假了也是在快節奏的生活中。我描述的是一種真實存在的現象，細心的你一定也察覺到了。我不知道人們是真的愿意并享受這樣的方式，還是不確定自己的方向？我不知道會有多少人會和約翰·伍德一般瘋狂的癡迷自己的選擇的，至少我是不確定自己是否可以做到這樣，我愿在日后的選擇里來觀察自己，但有一點是可以確定的，我已經愛上說英語的感覺。在這本書中出現了許多表示地名和人名的名詞，尼泊爾和帕蘇帕西是其中的一對。帕蘇帕西是尼泊爾拉姆瓊省的區域物資供應員，他負責為這個省份鄉間17所學校采購物資，他是一個真正為校舍、圖書等物資嚴重缺乏而擔憂的供應員，也深知自己國家貧乏的資源狀況，卻十分無奈，這可以從他高昂的談話向微弱轉化中看出。是他領著約翰·伍德參觀了巴洪丹達村的一所學校，這便是故事的起初。
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