對文章感悟隨筆14篇
在平日的學習、工作或生活中，我們常常會收獲不一樣的感想和體會，好記性不如爛筆頭，還是用文字把這些感想都記錄下來吧。那么，感悟的文章一般都是什么樣的呢？下面是小編為大家整理的對文章感悟隨筆，希望能夠幫助到大家。
對文章感悟隨筆1
燥熱的夏季，我們被折磨著，我們被幸苦著，我們被奮斗著。坐在炎熱的教室里，為了我們巨大的夢想而拼搏。不知道未來是什么樣的，只知道為了它要努力，要堅持。可是我總是會有些許的迷茫，些許的不知所措，些許的彷徨。
持續的高緊張狀態中，我有些疲憊，卻不忍放些自己的夢，繼續著。被雨水浸泡透徹的一整個夏天，總有些時候轟隆隆的塌方。如果本身就沒有學會游泳，那么緊緊抓著稻草有什么用呢。只不過是連帶著把本來漂浮在水面的稻草一起拉向湖底。多一被埋葬的東西而已。沒有任何可以產生光線的東西。從頭頂球幕上籠罩下來的龐大的黑暗，以及在耳旁持續拍打的近在咫尺的水聲。汨汨的氣泡翻涌的聲音。穸穸娑娑不知來處的聲音。
突然亮起的光束，筆直的刺破黑暗。汩汩而出的巖漿流動越來越緩慢，漸漸凝固成黑色的熔巖。在上面蠕動著無數白色的管蟲，還有迅速移動的白色海蝦。它們的殼被滾燙的海水煮的通紅，甚至有很多被燙的殘缺不全。它們忙碌的移動著，捕捉著蘊含著大量硫磺酸的有毒的海水中可以吸食的養分。這樣惡劣的環境里。確有這樣篷勃的生機。是不是無論在多么惡劣的環境里，都依然有生物可以活下去呢？無論承受著多大痛苦，被硫酸腐蝕，被開水煎煮，都依然可以活下去呢？那么，我現在所承受這些痛苦，又算得上什么。我似乎又堅定了信心。因為我知道選擇了遠方，便只顧風雨兼程。
我面前不是什么滾燙的熱水，更不是什么巖漿，咬緊牙關，硬著頭皮，我知道我可以的。后來的后來我真的可以了。我走進了當初我信誓旦旦要走進的殿堂。可是這不一樣的生活讓我又開始了手足無措，我便開始了百無聊賴的生活，失去了斗志，失去了當初的信念。天天就知道玩，睡覺，覺得沒有目標，沒有方向，覺得自己沒有價值，一切都不是想象中的那樣，開始從心底里抵觸，開始排斥。()因為失望，甚至絕望，放肆的玩，放縱自己，墮落自己，任由自己頹廢。
就這樣，我如無邊無際的月光下的水域，無聲起伏的黑色的巨浪，在地平線上爆發出沉默的力量。從僅僅打濕腳底，到蓋住腳背，溫過小腳，一步一步地，走向寒冷寂靜的深淵。那突兀的聲音，在很遙遠，又很貼近的地方響起來。像是細小的蟲子飛進了耳孔，在耳腔里嗡嗡的振翅。突突地跳動在太陽穴上的聲音。視界里拉動出長線的模糊的白色光點。漫長的時光像是…一條黑暗潮濕的悶熱洞穴。
當初的誓言呢，當初的那股倔強勁呢，去哪了？我發現自己錯了，錯的那么徹底，那樣的冠冕堂皇。我想了好久好久，想要改變現狀，不想這樣浪費著生命。于是開始學習，開始進圖書館……生活的獨立真的教會了我好多。自己的事情自己處理，也是一種幸福。自己掙錢，從中懂得了許多生存之道，讓我變得成熟，穩重，堅強，讓我的生活有意義。
青春，對我來說，由一開始的苦澀，乏味，收獲后的墮落，到迷茫，彷徨，再到辛酸，疲憊，堅持，最后到幸福。青春如同懸在頭頂上面的點滴瓶。一滴一滴的流逝干凈。而我們活在其中，苦在其中，樂在其中。每一個青春都是多彩的，泥濘與荊棘不滿的，同時也是收獲與喜悅充盈的，我們痛并快樂著鳳凰花開心頭總會有些懷念。離歌聲聲夢里依然輕輕吟唱。
對文章感悟隨筆2
趁陽光明媚，秋高氣爽，也是我心情激動，把陳年的被子都翻出來曬曬，巴拉巴拉數上一數，總共有五床呢，老媽說這是我的嫁妝被，哈哈，我的嫁妝真大氣!
嫁妝被晾在陽臺的欄桿上，滿滿當當的占滿了每一寸晾衣桿。站在樓下抬頭看，一片白的簾子多么晃眼多么閃耀，原來棉花在地里也是那么的耀眼，做成棉被還是不改初衷哈。
還記得老媽第一次試種棉花，一塊長的10米，寬5米左右的一塊地，春天看季候差不多了跟著別人一起種播種，它播種方式還跟別的菜種、稻種都不一樣，我也是第一次見，別的都是翻地好了就可以播種，棉種卻是用專用的工具，跟老式打氣筒差不多的一個模具。提前幾天把土松好，肥料拌好，堆成一個小土堆，老媽說這叫沃肥，說這樣棉種不容易燒掉根部。當時也是有耳沒耳的聽著，今天卻能記住，我估計骨子里一直遺傳著老媽老農思想。差不多個把星期之后，開始正式做播種工作了，用那個類似打氣筒的機器，在小土堆上使勁一踩，換一個平坦的空地上使勁一頓，提起機器往下一看，一個圓柱狀的土塊立在地上，我們這里叫棉花缽，中間還有一個淺淺的小孔，我馬上明白這是方便放棉種進去。老媽提著這個機器又開始踩呀，頓呀，一排排一列列一個矩形的就方陣出來了。老媽讓我們數數多少個，我們都是一個個數過去，我數了一遍又一遍，每次得數還不一樣，輪到弟弟數了，他的得數還跟我不一樣。老媽用慣用教導的語氣說，“書都讀到哪里去了，長寬分別是多少個，用乘法就好了”。我說，那你有的一排多放了一個，有的少放一個啊，老媽說，“那你把多的數一遍少的再數一遍，兩個相差多少就知道了，大數肯定不會差太多，頂多一兩個，你倆數差十幾個肯定眼花了，沒用心”。其實老媽心里知道做了多少個，老媽做事心里一直都有數，做棉花缽的時候，她一直低頭干活，眼里只有踩、頓，兩個連貫的動作，而我跟弟弟一個在田里看油菜花，一個在田里挖蚯蚓。小插曲過去了，棉花缽做好了，老媽每一個洞放了一顆棉籽，放好之后，在排列整齊的矩形棉花缽兩邊插上竹子條，竹條兩邊都是削尖好了的，把兩頭尖深深的扎進土里，隔一段距離插一根，全部做好之后看上去就像一座拱橋。老媽再在上面蓋上一層薄膜，說是保暖，雖然是陽春三月，早晚還是有寒風寒氣在侵襲。薄膜在我的幫助下，平整了，邊上還得壓上土塊，既防風又通風，多么有哲理的話，老媽的工作經驗多豐富。徹底完工之后，欣賞一下我們的杰作，專業術語叫防風明洞，做的多么完美，棉籽在這么精致的房子里發芽、生根，等著被移植。
一個月過去了，棉籽已經發芽生根，棉莖也很長了，在這個期間老媽無數次在溫暖的午后來掀開薄膜，傍晚有點冷意來蓋上薄膜。雖然老媽是第一次試種棉花，可是從其他的農活經驗來想，道理都是想通的，老媽的做法總是有據可依的。
一個陽光刺眼的上午，拉開了干活的劇幕，劇情中有老媽把棉花缽小心輕放進糞箕里、稻蘿中，錯開疊加放在一起，一層一層一摞摞，直到確定穩實不晃動，全都放下之后，再碼放在小推車上，小車前邊有跟繩子，我在前邊拉車，老媽吃力的推著，弟弟肩膀上扛著鋤頭跟在后面，上坡的時候幫老媽后面推一把。一個小隊伍浩浩蕩蕩向著我們的棉地前進。前邊忘了交代，做棉花缽的地和摘種棉花植被的地不是同一個地方，因為做棉花缽的土需要松軟的黑泥土，便于發芽保濕，而種棉花植被的地是帶點沙的地。兩塊地之間隔了差不多一公里，路途間的曲曲折折，彎彎繞繞，對于那個時候的我來說，簡直是永遠望不到頭的遠方，一路上總在心里默念快點到頭吧，我真的走不動了。開始了摘種的工作了，棉地已經提前翻過了，只需要在一埂一埂的半沙地上用鋤頭挖一個個可以安放棉花缽的坑，每個坑之間間隔半米，老媽說據她觀察間隔半米是因為棉花以后長高了伸展了有發揮的余地。老媽說的總是有道理的，我們兩個小羅羅兵照章辦事準沒錯。等把棉花缽都安放好，旁邊的土也掩蓋好，再每顆苗的旁邊澆了點水，我們的前期工作算是完成了。生長期間施肥拔草，打蟲這些工作都是老媽來完成，期間的辛苦，經歷了多少個烈日，流了多少汗水，現在我們只是想想都覺得辛酸。
當時的我們不懂，什么“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”，都是書上讀來的，直到有一首陸游的詩，詩中有一句“紙上得上終覺淺，絕知此事要躬行”，只有親身經歷了才會珍惜我們擁有的每一件物品，每一粒糧食。當的我在中學上學一個星期回來兩次，弟弟在小學，也就是中午回家吃個午飯。直到有一個星期六，弟弟跟我說，“姐，媽給我分了50塊錢”。我立馬質問道“你干什么了?”。弟弟說，“我幫媽拉棉花，棉花拉完了，媽賣了100塊錢，分給我50，哈哈哈”。聽他說完我也釋然了，拉棉花，聽起來多有趣的一件事，做起來就知道有多艱難，鉆進棉地里，在裂口的棉桃上把白胖胖的棉花拉出來，有的棉桃沒有裂口的還要用手使勁捏開，再把像縮水的布條一樣濕噠噠的棉花摳出來，回家還得暴曬幾天才能干透。在棉地里鉆上鉆下，蹲地上摘禾桿下面的，彎腰摘中間的，踮起腳夠上面的。棉桃裂口了，桃尖在太陽的暴曬下更鋒利了，手背在桃尖上來回摩擦著，都是細小的血口，回到家熱水洗個手，鉆心的痛。弟弟也是用自己的辛苦換來的錢，我也就不嫉妒了，那時候心眼多小。
做一床被子要八斤軋好了棉，一斤帶籽的棉花能軋四兩的棉，也就二十斤棉花才能軋八斤的棉被，一斤籽棉三塊錢，老媽賣了一百塊錢，也就是差不多三十三斤棉花，一年一塊地才種出來了一床半的被子。
從松土沃肥到播種再到下地安缽，每年都是周而復始的勞作，老媽給了我五床被子的，大地給了老媽辛勤的回報，老媽把這得來的成果都給了我，傍晚太陽下山了我在收被子的時候，看見被子上有的用絲線拼了“”字，那是我結婚那年老媽找定做的被子，還有拼的“福”字，那是我生閨女的那年老媽又找人做的。
大地是柔情的的，棉花是柔情的，老媽是柔情的，蓋著棉被的我是被柔情包圍著的。
對文章感悟隨筆3
東北的盛夏，晚風輕輕擠進窗紗，給人帶來淡淡的涼意，那溫婉的月色，將我的神思引向了朦朧的遠方。窗外那輪皎潔的明月，溫柔如水、清澈明朗，她靜靜的掛在天邊。輕輕的愁，默默的思，都在那一輪明月中慢慢的釋懷。風輕輕拂過耳際，我似乎聽到了她在月下輕輕呢喃。你似亦凝望著明月，心似琉璃，那眼眸里的憂思，漫過夜色，似夢似幻。
世界上最美最好的事，莫過于明月依戀著窗紗，那灑滿銀輝的世界里，還有清清涼涼的一地月光。
我不知道從什么時候開始，就習慣于在安靜的夜里，靜靜看著明月緬思。想一些深藏在心底那些往事里，想和你說過的話，寫過的文章，吟過的詩篇，看過的風景。于是在夜色里，默默的想你，更勝于千言萬語。即便，生活里有喧囂，有煩憂，但也會有安靜，有喜悅。無論是喧囂與安靜，我都常常守望著這方明月，靜靜地，靜靜地…。
默默望著窗外，讓銀色的月光將我淹沒，夜盡然顯得如此溫柔。此刻，萬物歸于沉寂，唯有云朵在靜夜里漂浮，遠處隱約傳來一陣歌聲，像是某種思念的余音，環繞在我的心頭，任由如煙的往事在夜幕里悠悠流逝。
夜色融融，天上的明月，在寂寞的時光里陪伴著我。月光如水，讓綿綿的思緒化成一片片的祥云。寫不盡的相思，暈染成一個多情的夢。聽吧，清風在耳邊呢喃，訴說著悠悠情思。看吧，夜色已濃，遠處的青山朦朦朧朧，近處的高樓燈光閃灼。我多想么在這旖旎的時光里，和你，約一場美麗的相逢。
夜，像是一種精靈，她孕育著一種情感。在沒有風，沒有喧囂，沒有歌聲的夜晚，一種莫名的憂傷涌上心間。很多的往事，在如煙的歲月中已變得模糊不清，生命的旅程中，我們縱使行遍千山萬水，看透紅塵聚散，也無法在流轉的歲月面前做到安之若素、波瀾不驚。
那些深情，那些不離不棄，生死相依。只不過是歲月長卷里淡淡勾勒的一筆，一個轉身，便再也不見。在我們的生命中，總有一些記憶，不會隨著時光的流失而淡化，這正是流年里無法言說的疼痛。
葉影幻移，低首回味，用一絲委婉低訴著流年的過往。依著心的方向，一路撿拾走過的滄桑，用一指柔情觸摸你的脈絡，那些落在字里行間的點點滴滴，是心靈的寄托，是情愫的詮釋，與月光暈散成的一紙墨色。不要說你像是那飄逸在風里的云朵，也不要問我曾經述說過的承諾。只想，在靜怡的夜色里，守著一輪素美的明月，寫下點點心約。
想來，今夜川西的明月也一定很迷人吧!這里，讓我輕輕的向你耳語，川西與遼西雖然都是一個月亮，但遼西月比川西月要大那么一點點，還要明亮那么一點點。遼西月的邊緣清晰，輪角分明，她也正如東北女子的臉型，顯出幾分悍氣。而川西月邊緣則稍顯模糊，這種模糊的美，也更接近川西的那些姑娘，顯出點淡淡的溫柔。
夜漸漸深，寒漸漸重，風冰涼似水。一些零零亂亂的碎語，卻無從在紙上落筆。今夜，一襲清輝落滿軒窗，且聽風吟，一切都在飄搖中灑落。一片明媚的月光，素雅成妝。
歷經滄桑，一些溫暖與傷感，一些擁有與失落，在心里還有一絲淡淡的回味。月缺月圓，不過是尋常的變故罷了，在一杯清茶里終會有所了悟。常常悄悄告訴自己，不要再固執的做一些不值得的事情了。可是，心里依舊藏著一輪明月，以及向往的詩與遠方。與時光一起的，還有如明月一般的心。
真想，真想在有星月的夜色里做個好夢。如此，便可卸下一身的疲憊，安靜的回歸自己。我愿，在生命里所有的遠方，都布滿野玫瑰的芬芳。一輪綿綿的窗外月，悄悄地爬上婆娑的樹梢，分享著一片靜謐的安詳。
對文章感悟隨筆4
有人說人生最大的困惑來自放不下，我想不全然對，因為放下不曾擁有的東西這不叫放下，擁有的東西能放下又談何容易，這不是困惑，更多的是能不能的問題。還有人總結了人生十大困惑，林林總總說了很多，最后說無論是怎樣的情緒狀態或者心理問題，都會隨著人格健全而逐漸改變或接受，在這個過程中，我們需要不斷地去努力接受現實本該有的樣子和我們自己。看完之后頭愈發暈，理不清頭緒。
困擾每個人的難題都不一樣，而且每個人的難題也不是一個，拋開怎么解題不說，我只想知道造成這些困擾的原因是什么。
曾反復想過這個問題，我覺得困擾很大一方面是因為不夠認識自己。人因為不夠了解自己，所以造成很多對外界的誤解。人因為沒有目標方向，所以經常容易走丟迷路。
想想小時候都愛做夢，心中都有一個屬于自己的夢想。可要是沒有家長引導他們按階段、按自身的能力把這個大目標分割成許多易達成的小目標，幫助孩子把夢想轉化成目標。總有一天這些夢想會像肥皂泡泡全部消失。
當我們鼓足勇氣和大人說出了人生目標，一些家長通常認為的是很空洞、沒有實際意義。其實孩子頭腦中勾勒出的夢想就是一個很具體的問題。只要孩子有了目標，無論是大目標還是小目標，只要孩子自己認為這個目標是他心中的理想就可以了。大人給予適當幫助，孩子就會在各個小目標達成的過程中找到樂趣，進而接近大目標，最終離夢想更近。
一旦給孩子樹立了正確的人生目標，除了目標本身賦予的含義外，它所起的最大作用是：孩子有了人生目標，他就能增強免疫力，能抵御周圍不良環境、不良人群的干擾和誘惑，并且能有效防止孩子壞習慣的產生，使孩子形成獨立、有主見的性格品質。
如果你是家長應幫助孩子樹立人生目標（當然了，我們不可以制定遠遠超出孩子能力的目標，慢慢向前走才能離夢想越來越近。），并且越早越好！當然了，我們不可以制定遠遠超出孩子能力的目標，慢慢向前走才能離夢想越來越近。
如果你還是孩子，但已具備判斷力，要懂得成功要付出心血。在追逐夢想的路上，難免會遇到絆腳石，所以一定要有一顆強大的心臟。一起感悟人生不拋棄不放棄，一定要堅持下去。
如果你年事已高，對壽命抱著一種盲目的悲觀，感覺自己已經來日無多，無論做什么事，都已經起步太晚、追悔莫及了。我也不會勸你干脆就此放棄吧。摩西奶奶在76歲時，才提起畫筆。這之后，她還有整整25年的時間，成為有名的畫家，并留下一本鼓舞無數人的自傳：《永遠沒有太晚的開始》。假如76歲的她，因為“時間太少”、“開始太晚”而放棄了，那該是多大的遺憾呢？
褚時健的“褚橙”，不知大家吃過沒有？橙子并沒有什么特異。但吃著褚橙，想到74歲的老人種下樹苗，等著它們慢慢長大、掛果、上市，你會平白生出不少信心、耐心和勇氣。
我們可以捫心自問一下，你人生最大的困惑來自哪里？不是社會，不是學校，不是單位，也不是原生家庭，是你的內心。有人特別相信原生家庭論，原生家庭不是人生的全部卻影響著全部人生。可人是不能選擇自己出身的，卻可以選擇走哪一條人生的路。
如果說人生是在黑暗中行船，那么你的夢想就是一座接一座的燈塔。人最難活明白，困惑總是隨身而行。用一句無數人都說過的話：勿忘初心吧
對文章感悟隨筆5
人生路上，行路很累，很孤獨，一個人在適當的.時間就該找個驛站或口岸停歇。就算那首歌所唱，如果人生不停泊，你這輩子算白活。有些調侃，有些豁亮，還有對人生的尊重。
我常想，停泊應該屬于一種靜美吧。停泊往往離不開平靜的流水。急流險灘、驚濤駭浪之中怎么好停泊哩。惟風平浪靜的溪岸湖畔、河洲煙渚，當然最好是僻遠的荒村野水，花塢柳岸，千尺斷崖之下，茫茫蘆蕩之中，才是停泊的最佳去處。
這時，把舟楫系在江風水月里，落日熔金中，哪怕是煙波浩浩，雨霧迷茫，當你獨坐船頭，或靜臥船艙，也不管是獨釣寒江雪，也不管是畫船聽雨眠，靜水觀魚動，一杯清茶，一盞薄醪，人如天地一沙鷗。這一瞬間，所有的喧囂與煩惱都會漸漸離你而去。在這樣澄靜寥廓氛圍里，自然而然也就停泊出了一種空靈的心境。
停泊，正是巧妙而充分利用了江汀遠渚的奇峭、靜謐，利用了天光水色的飄逸、嫵媚，釀造出一種清幽的美，一種的空靈的美，一種寧馨素潔的美。
停泊，也是一種精神境界。漫漫人生旅途上，誰都有云帆高掛、長風破浪的航行，自然也不少了收篷歇棹、停舟靠岸的停泊。在那幽幽水邊，淡淡煙波里，用清風明月，()溪聲烏韻，柳浪荷香祛除凡塵的煩惱，清心濾思，偷得浮生半日閑，該是多么愜意啊！
其實，停泊不光是休憩、等待，更是一種蓄積和迸發，航程的目標還沒有達到，豈能松懈自已，坐視觀望？停棹湖山，息帆遠岸，用取之不盡、用之不竭的江風明月磨礪自己的心曲，壯闊自己的襟懷，然后，以昂然無畏的風姿去迎接人生航道上的湍流險灘，驚濤駭浪。
停泊，也是一種精神境界。漫漫人生旅途上，誰都有云帆高掛、長風破浪的航行，自然也不少了收篷歇棹、停舟靠岸的停泊。那幽幽水邊，淡淡煙波里，用清風明月，溪聲烏韻，柳浪荷香祛除凡塵的煩惱，清心濾思，偷得浮生半日閑，該是多么愜意啊！
其實，停泊不光是休憩、等待，更是一種蓄積和迸發，航程的目標還沒有達到，豈能松懈自已，坐視觀望？停棹湖山，息帆遠岸，用取之不盡、用之不竭的江風明月磨礪自己的心曲，壯闊自己的襟懷，然后，以昂然無畏的風姿去迎接人生航道上的湍流險灘，驚濤駭浪。
當我們心情真的很亂，情緒不受掌控時，那你或許是需要休整些日子。心就仿佛是一艘小小的船，它在風浪里行的久了，劃不動了，它也需要停泊在某個小口岸暫時歇一歇了。是的，“停泊”二字，寫出了人生的張弛有度，蕩漾著人生的跌宕起伏。享受停泊吧，給自己找個小小的口岸也好，最重要的是心情還不錯。
對文章感悟隨筆6
夕陽紅，夕陽美，那夕陽的戀念啊?她，讓人醉!乘著夕陽的美，扶著夕陽的醉。我們一群老五中當年的青澀學子，已經是一頭銀霜，滿臉皺紋。更有的是扶著拐杖，戰戰巍巍，聽說那是腦梗留下的后遺癥。即使昔日的校花班花，也失去了當年的光彩。就連那活細潤的小手，也好似剛剛從干枯的黃黑色泥土里抽出。
這是時光，是時光給我們留下的印痕。我們改變不了時間，可我們這一代，用這些時光改變祖國的命運。這也證明，證明了我們為祖先留下的這塊土地，獻出了我們自己的青春，獻出了我們整整的一身。
藍天上那翱翔的戰鷹，東海那飄著國旗的航母編隊，祖國大地上那飛馳的高鐵，太空那遨游的衛星。哪一件沒有我們這一代人的心血，哪一件能離開我們打下的基礎。我們的夕陽是美的，美得讓人陶醉。我們是老了，老得不悔，老得不愧。挺著你的胸膛，面對你的蒼老人生，活出你自己滋味。
看吧，為了參加今天校友會，那兩位成年美女是從江南的南通和無錫飛來的，那位瘦瘦的大齡青年來自則天故里，還有幾位是從成都、梓州趕來。他們，她們都高高地舉著飄香的清茶，臉上掛著真誠的笑容。它的確是茶，不是酒。但，它的香比酒更純，因為它代表的是一顆顆純純的心。第一杯敬當年尊敬的校長，第二杯敬以前敬愛的老師。然后就是鞠出一顆誠心，互敬，互飲。這份情，這份留著幾十年余香的情，就是今天的校友會。
后悔嗎!沒能參加今天聚會的校友。不，你千萬不要后悔，那樣我們會心痛的。今后我們約個時間，回老五中去看看，看看那個伴隨著我們度過三年青春時光的校園，看看我們青少年時代那份沉淀的記憶。尋覓那當年我們挖的池塘，看看那些自由自在的魚兒，是不是長大了，還認不得認得我們。看看池塘埂上的芭蕉，是不是已經成熟了。看看我們平建的籃球場，足球場是不是已經換了新顏，與時俱進。看看后山的菜地，現在是不是還種著青菜，羅布，厚皮菜。嘻嘻，再看看宿舍，食堂，教學樓……
我們的老五中，她只是一所普普通通的農村中學，建校也才只有六十來年的歷史。可她卻為我們塔山，為三臺，乃至為四川培養出了不少的優秀人才。為我們的社會主義建設舔了磚，加了瓦。
青是出于藍的，她也肯定會勝于藍。我們堅信，堅信以前的三臺五中，現在的塔山中學會越辦越好，越辦越強。
帶著一份對夕陽的念戀，懷著一份對老五中的青澀記憶，依依的告別了昔日的校長、老師、校友。揣著這份情，掂著這份意握別、揮手、再見。相約，相約著來年再相見。
對文章感悟隨筆7
當一個人塵封自己太久，就忘記怎么打開自己；當一個人在屋子里待得時間太久，就缺少了面對陽光的勇氣；一個人總是掩蓋內心的真實感受，面無表情，漸漸也忘記如何微笑。太陽一直都很暖，只要你愿意打開自己，笑一笑能釋放內心，減輕一些壓力。
生活就是這樣，看似無情，卻在一直教會些我們什么，用心體會你的生活，能發現每一天都有值得的事情。
微笑向暖，安之若素。心存美好，微笑中帶著陽光，安于生活，對生命中不期遇的困難與挫折不抱怨，不沮喪。做一個明媚的自己，要像平常一樣。我們需要面向太陽微笑或者需要像向日葵一樣面相太陽。
你若微笑，清風自來。有些坎，沒有人能翻越，可又近在咫尺；有些水，有你的影子，一笑而安，給人寧靜，楚楚而動人。憧憬多久，苦等多少春秋酷暑，日落云起，鳥倦鳥飛。有座山叫人心，有條河，謂之緣分，有一種愛叫等待。緣分臨門，于屋下竊喜，心寬則明，心樂則美。
請用最好的心情，迎接清晨的第一縷陽光。它不僅照在你的臉上，而且灑進了心里，滲透到你的血液，渾身充滿了透亮和光明！
請用最美的笑容面對你遇見的每一個人，面對每一件事，不管這件事情對你來說多難或者多易！因為不論怎么你必須得面對，與其哭喪著臉還不如開心的帶著笑容去面對，也許在輕松愉快的心情環境下，其實一些難辦的事也會化繁為簡、高效處理！
請用最真誠的愛去面對每一個人，讓愛灑滿人生的旅途，你的人生將會春風化雨、一路鮮花，即所謂愛出者愛返，當你毫不吝嗇地付出愛的時候，你會收獲成倍的愛！你的笑是你的成本，你的愛是你的投資，真誠地堅持做，讓溫暖流轉，愛布四方，世上沒有比這個回報更高，更舒心的。
盡管日子很平淡，卻也有閃光的，盡管會有一地雞毛的瑣事，卻也會有開心和快樂，人生不如意事十之八九，如若我們不抱怨，湖涂一些，煩惱就會少些，日子即便是平庸，但也活得踏實安穩。
不知從什么時候開始，生活多了一些責任。80后的我與歲月已是隔著幾重山水，曾經我們都想活成自己的模樣，卻不得不向生活妥協，曾經我們都曾想用雙手握緊光陰，卻也不得不隨波逐流。
生活實苦，沒有誰的天空永遠陽光明媚，也許只有熬過了不如意，才能更好地擁抱詩和遠方。活著，只要今天比昨天有一點進步，就要懂得滿足。
如今，淡淡的日子依然如舊。每天看著第一縷陽光透過潔白的窗簾折射進來，讓我懶洋洋的不想起床，因為好想多睡一會。可是，那喜歡而又惹人煩的鳥兒在窗前嘰嘰喳喳在呼喚我起床。所以也就起床感受一下清新的空氣，讓我們生活中多一份美好。
歲月深重，陽光滿目是日子，大雨傾城也是日子，陰與晴，風景自在人心，微笑是一種力量，能選擇微笑時，請一定不要憂傷
對文章感悟隨筆8
品生活滋味，你是怎樣一杯水？
現在，很多人活得很累，過得不快樂。可人只要生活在這個世界上，就有很多的煩惱。痛苦或是快樂，取決于你的內心。
有人說幸福是比較出來的，可比較同樣能帶來痛苦。如果能用“和自己賽跑，不要和別人比較”的態度來面對生活，我們就會輕松許多，也更容易找到幸福的入口。
生命是自己的，生活也是自己的，不要把太多的時間浪費在和別人的對比上。每個人都有令人羨慕的東西，也有內心感到缺憾的東西，沒有誰能事事如意。
生活的最高境界就在自由，很多人都想活得隨心所欲。幸福的時候我們覺得是世界的中心，一旦身陷痛苦，我們很容易就開始懷疑世界，懷疑以前堅持的東西，還會懷疑生活本身。
生活什么都不是，也可以是一切。關鍵是人，若生活像一杯白開水，有人在其中放入了蜂蜜，有人放入茶葉，果汁，鹽…甚至是毒藥。在杯中放入什么是你的權利，你嘗到了什么滋味是你選擇的結果。不要怨天尤人，世上沒有不平的事，只有不平的心。好好善待生活的水杯，讓它保持潔凈，心也自然平靜。
當痛苦如灰塵掉落生活這杯水，我們可以選擇讓心靜下來，慢慢沉淀那些痛苦。也可以不斷地去攪和，妄想消融這一粒粒灰塵，當然痛苦就會充滿我們的生活。沒有誰的生活始終充滿幸福快樂，總有一些痛苦會折磨我們的心靈。生活中煩心的事很多，有些你越想忘掉越不易忘掉，那就記住它好了。就像這一起感悟人生杯水，如果你厭惡地振蕩自己，會使整杯水都不得安寧，混濁一片，這是多么愚蠢的行為。而如果你愿意慢慢地、靜靜地讓它們沉淀下來，用寬廣的胸懷去容納它們，這樣，心靈并未因此受到污染，反而更加純凈了。
閑時問問自己：我要做一杯怎樣的水？
世間的水有清的，也有濁的，更有臟的，我們到底是應該做怎樣的一杯水呢？
可能這世界沒有一個人可以自信地說自己是一杯清水，怎樣的道德才堪為“清”呢？清純無瑕，纖塵不染的那種清！每個人的自私心讓他無法做到清純無瑕。而我們生活的世界本來就是灰塵組成的，想保持纖塵不染必然是痛苦而艱難的。試圖保持一直做一杯清水的想法是天真的。沒有一個人的生活可以失去與自己之外的世界的聯系，所以沒有人可以做一杯清水。那些遁逃到了世外的隱士、自認為剪斷了塵緣的出家人，也只是想把一杯濁水過濾一下，讓自己變得沒那么混濁或者別再更混濁下去。
做一杯骯臟的水也不容易。因為世人的眼睛已經確定了清水與臟水之間有一個好壞的標準，臟水無可非議地是“壞”。臟水里加入再多的清水，也不可能變成清水。
我想我們要努力做的，是一杯不太清的水，容忍自己有一些不足，有一些缺點，有許多事情無法做到，但我們沒有變骯臟到無可救藥，倒在哪里只會讓那里變臟。做一杯不太清的水，看見其它杯子的水，無論是清還是濁，都會有更多的寬容，而寬容的心才會讓我們感受到生活的美，找到活著的意義。
對文章感悟隨筆9
因為生活簡單的無可挑剔，所以沒有什么可寫的。那些總是拼命激勵或者堅決帶有啟發性的文字總是被別人里里外外寫個夠。所以我不忍心再沒完沒了地描述它們。我覺得人們對生活投入過分的熱情去陳訴或者無休止地去文化性的觀賞已經超出了我們生活的本身。抒寫生活就是釋放簡單，享受日常的美好，沒有必要用文字制造離奇，把瑣碎的生活逼入到深不見底的旋窩，多余的深刻會更令人窒息。
我想說的是所有路過的人都會看到這條馬路兩邊站成一排排整齊的綠化樹，它們自由、高傲、挺拔地向上生長著，蒼翠的樹葉像八月的天空溫柔地坦露著綠色胸懷。婀娜的樹影安靜地躺在光滑的地面上，像是一張張薄薄的剪影在人行路上被無數個鞋子踩來踩去。
天空格外晴朗，奇怪的是竟然沒有一絲的云。這樣晴好涼爽的天氣讓人心情特別舒暢。就好像今天出門辦事一定會順順利利或者有所收獲似的。于是我心里隱隱約約有這樣的想法，總是擔心這樣好的日子白白浪費而感到可惜。所以感覺自己比別人更迫切希望這樣好的時光不要趕快溜走。希望它們就那么一直慷慨地陪伴著我們的每一天。
喜歡把地上飄落的黃葉撿起來，拿在手里，總覺得他已經走到了生命的盡頭，不忍心看它在地上孤獨寂寞。覺得它應該被我們稍稍關注一下，在浮躁擁擠的內心騰出一片凈地，為他們祈禱，輕輕地告慰他們的靈魂，讓它們有更好的去處。但一時又不知道該怎樣安置它們。
一個人孤單久了，難免有些失落和惆悵。如果這種小情緒蔓延到實在難以忍受時，我會選著一個僻靜的角落，去安靜地凝視一朵花開，一顆草綠，一片飄來的落葉，一方安靜的泥土，一枚坦露棱角的石子，一束午后斑駁的陽光，一只鳥飛過的天空，一滴晶瑩的水珠反復滴落在永恒里的回響。或者圍著那顆樹走來走去，忍不住摸一摸龜裂的樹皮，聞一聞樹脂的芳香，看一看一層層綠葉裂開的縫隙中坦露出的遲疑與晴朗，聽一聽沉重的年輪在木質纖維上鑿刻歲月時發出的清晰的聲響。總想恭下身子安下心來和它們肩并肩，彼此問候，淡淡地走上一程。任憑淚水在無言的傾訴中悄悄滴落，顧不得落魄和狼狽不堪。就讓這堆積的情感在它們面前一次次真誠地坦露，又一次次得到自我排解。然后直起身子，挺起胸膛，去面對每一天。只是我不清楚下一次在哪里還能見證這場痛苦的宣泄。
安靜的樹木，絢麗的花草，各式各樣的天氣，云朵飄過的天空，鳥兒震動的翅膀，低到塵埃的流水，樸素的泥土，新鮮透明的空氣，馬路上行人過往的身影和腳步，脫落的墻皮特別像我熟悉的某個人或者很像復活島上的石像，燭光在糊滿報紙的墻上映射出母親手拿針線的身影，冰天雪地的婦女用抖動的手擤完鼻子沒有用左手去擦而是接著去提自己的鞋......這些畫面都是我喜歡的，也是值得我去寫的素材，它們在經久的歲月里潛伏在我的印象中每時每刻都在感動著自己，感動著我們，感動著這個世界。
有時候一輪日出，一道午后的彩虹，一抹金色的夕陽，一顆劃過夜空的星星瞬間閃爍的光芒都會在我們的內心蕩漾起層層漣漪，留下點點滴滴快樂和憂傷的過往。
有時我也很迷茫，永恒，你是不是也像我一樣為了追求那些美好而常常陷入痛苦的深淵，難以自拔。為什么一滴水珠從空中落下，我沒看到永恒，眼里卻賤滿晶瑩的淚花。這個世界有誰能陪著我的孤獨、惆悵和迷茫一路同行走到未來，永恒，是不是我看到花開春暖，就離你不再遙遠，又是誰在永恒上面從容自若地走來走去，而我卻不能。
對文章感悟隨筆10
愛是什么呢?是對父母雙親的一種孝順，叫愛;是給孤寡殘疾者的關心和幫助，叫做愛;是學生對老師的尊敬，叫做愛;反之，老師對學生的關心，叫做愛;是同學之間的互相關心和幫助，這也叫做愛。我的對愛的理解是，愛就是源源不斷的情和對他人的關心。
“只要人人都獻出一點愛，世界將變成美好的人間。”這是歌曲《愛的奉獻》中的一句歌詞。這首歌曾感動了多少人，也曾讓多少人感悟了人性的真、善、美!
其實，在每個人的心中都有一扇“愛心之窗”，老師也不例外，所不同的是，有的老師的這扇門是敞開的，而有的老師的這扇門是封閉的。我曾經有一次敞開了“愛心之窗”，護送學生去醫院看病，至今還記憶猶新。那是我教148班初二的時候，一個冬天的星期三的晚上。我例行了每天晚上寢室紀律檢查，身體疲憊地回到自己家里，胡亂洗漱一番倒趟在床上，夜已深沉，但室外時不時傳來幾聲雌貓的求友聲，格外怕人，加上寒風掛窗刺骨凌冽，我不得不裹緊被禾欲想睡去······
“叮鈴鈴······”急促的電話鈴聲，擾亂了我的困意，不知誰的電話，深更半夜了來電話，肯定有事，想到這里，我的皮膚馬上起了雞皮疙瘩。我拿起手機下意識地問了一句：“你是誰?”“我是老鄒，老唐，你班男生李冰生病了，看樣子，很嚴重。”生活老師鄒老師嚴肅地向我匯報了學生生病情況。不好!我來不及細想，一個鯉魚翻身馬上從床上爬了起來，來不及穿上棉衣棉褲，只穿了一件薄薄的衣服和一條薄薄的褲子，沖出房門，快速下樓梯，直奔男生宿舍，只見學生李冰痛苦的蹲在宿舍門口，臉色煞白，額頭汗珠直冒。不好!來不及多想，馬上送學生到醫院。到了醫院，醫生急診，診斷為急性闌尾炎。醫生說，幸虧，你送病人及時，不然，稍晚一刻，病人就有生命之危，至少也要動闌尾手術，現在不用了。我的懸著的心才落了下來。隨及一個噴嚏，才知道自己衣服穿少了。等著醫生忙完，給李冰看好病，離開醫院回到學校，夜已三更了。
“這是心里的呼喚，這是愛的奉獻，這是人間的春風，這是生命的源泉，只要人人都獻出一點點愛，世間都變成美好的人間”這首歌又在我的腦海回蕩，那甜甜美美的歌詞，伴隨著我愉悅的心情帶我進入了夢鄉······
對的，校園師生之間多點信任多的愛，少點隔閡少點冷漠，校園就會更加美好。讓愛永駐校園!
對文章感悟隨筆11
一場秋雨一場涼，半截枝丫半截衰。
都道有情勝天意，卻言巴山夜雨事。
每個人都要經歷風雨的洗禮才能成長，有時年少無知遮住了大多數人的雙眸，漸漸失去了耐心與等待。可這心中苦楚仿佛只有那秋夜的雨會知曉，寂靜無聲。
無論青春記憶是淡還是濃，都不要忘記生活還要繼續，人還要往前看，只有自己拼搏過才會懂得生活的不易與艱辛，正所謂艱難困苦玉汝于成。
記得孩童時代的我，略顯羞澀懵懂，有時喜歡胡思亂想，常常假想自己是一個虛幻的人物，可以成為情境中的人。一種超離現實但又來源于生活的一種假想式浪漫主義者，但也可說成逃避性佛系觀。沒有更多的高人指點和平臺開路者，緊靠個人的力量去前進，遠遠不夠。或落伍于同期伙伴，或落后于市場。整個的生活是滯后的，并與之社會脫節的。看似平時無多大變化，實則無形中已悄悄奪取諸多重要事情，以至于后來的焦慮與迷茫也隨之而生。這便是不自律與忘記規劃的弊端所在。
兒時的天真浪漫，初長成時的無知無畏，再到后來的懵懵懂懂與成熟，真是時光催人長大，現實給了一記又一記耳光。無論成長的代價是什么，都是自己前行道路上的閱歷與寶藏。閑暇之余，記錄在冊，便會多了更多的感悟與時間追憶。光陰一去不復返，可未來的夢還是要做的，或熱忱，或縹緲，但都離不開心中和大腦里中小小的信念。信念是強勁有力的，是持續向上的一股勢力，是不可多的重要概念，隨著年齡的增長漸漸的深入骨髓與腦海，形成無法抗拒的能量波，深深震撼著自身的心量與未來的路。
話說社會的人情世故讓人不得不去與之做出調整，可能是十五度的轉變，亦或是三十度的小轉性還是九十度的對稱式變化。人同樣也具有不可控性，需要內在力量約束，完善和進一步調整。同時，隨著經歷的增加和時間加之于事件的推移，讓我們更加堅信和堅持做正確的事情是重要的，也是最為便捷與穩妥的。例如，一次不小心的走神和酣睡，可能不起眼，但漸漸也會成為以后一個能造成更糟結果的源頭。而這源頭如泉水般會蔓延蔓灌。小錯也會鑄成大錯，錯誤有時看似成了正確的對立面，實則雙方相互影響。錯誤與正確，這一辯題。有時一個小錯誤也會轉化成不可控的大問題。生活在于細節，要學會改變和轉換自身的思維方式，做出正確的價值判斷，更好的立足于實際生活之中。不得不去正視自身所存在的問題，人隨心轉，心由境變，但不變的是心態與正念。有了正念加持與心態的平靜，才能更好的適應社會生活與應對未來變化。
秋風瑟瑟，微水之寒，在于人心。世事變化，在于心境，境隨心轉，相由心生。世間事諸多美好與變化，在于隨時可調整和可轉變。正如那秋夜漆漆，也要堅信微星閃耀，心中有夢，夢才能照進現實，點亮前行路。
對文章感悟隨筆12
在這并不一帆風順的旅程中，逆境、失意常常阻擋著旅者的步伐。除開要克服這重重困難的考驗，旅者還必須在每處綺麗風景旁作出抉擇，在每個分岔路口前作出抉擇。是流連駐足還是大步向前，是輕舟孤帆還是崎嶇山徑？如此看來，旅者莫約是很難抵達終點。
冰心說：“愛在左，同情在右，走在生命的兩旁，隨時撒種，隨時開花，將這一徑長途，點綴的香花彌漫，使穿枝拂葉的行人，踏著荊棘，有淚可落，卻不覺得悲涼。”
的確，我們的心因對目的地不夠執著。但若當一個人與追求同行，堅定了自己的內心，便坎坷是伴，磨難也是伴。月有陰晴圓缺，人有悲歡離合，命有否泰變化，年有四季更替。熬過長夜，你便能見到黎明；飽受痛苦，你便能擁有快樂；耐過寒冬，你便無須蟄伏；落盡寒梅，你便能企盼新春。
“真者，精誠之至也。不精不誠，不能動人。”不夠誠懇的心，不能打動別人，更無法抵達旅程的終點。
雖然我們現在還只是稚嫩的幼苗，然而只要堅忍不拔，終會成為參天大樹；雖然我們現在還只是涓涓細流，然而只要鍥而不舍，終會擁抱大海；雖然我們現在還只是初生的雛鷹，然而只要心存高遠，終會擁抱藍天。
在這心之旅程上，我們會遇見迷惑，擔憂未來。但同樣重要的是坦然面對腳下的路，給自己的人生留下一條堅強的軌跡。
蝴蝶破蛹而出時的悸動，充斥著對世界的無盡的期待；嫩芽破英而出時的顫動，滿懷著對塵世的無限思念；種子萌發時的疤痕，寄寓著無限的生之希望。
人生艱辛無盡，越千山萬水之后，總會留下傷口。傷口孕育著生機，充斥著希望。當我們破蛹而出化繭成蝶時，回首來時的路，那傷口處會開出一朵朵絕美的花，深解進心臟，成為心室壁上美好的花紋。
對文章感悟隨筆13
當我們在人情之中輾轉的久了，就會不自主感嘆一句：人情冷暖啊！中國人受傳統家庭教育的影響，人情總會干擾著我們的行為處世。我們向往著西方社會的自由，也離不開中國的家庭溫暖。這種矛盾的想法牽扯著很多人的心情。
小時候我住在農村，鄰里關系非常好，大門都開著，互相串門，誰家做什么飯都知道，經常借把掛面，用一下醬油醋，甚至誰家做好吃的還會給鄰家送點。有一天來了一對來自上海周邊的小夫妻，他們自己做自己吃，在家的時候也是關著門，跟鄰居很少有錢物的來往，但他們很有禮貌地很大家打招呼。那漸漸還是有閑言碎語來了，說什么他們來自大城市瞧不起農村人，老關著門特別獨，等等。
當時的我覺得那種生活好自由，不用擔心鄰居的突然闖入，不用想做什么的時候擔心別人的閑話，想做什么就做什么多好。可大人說不和別人交往，讓別人笑話。長大的我明白了，他們那樣做其實是害怕其被群體冷落，抹滅個性融入集體可以換成安全，追求個性總是伴隨著風險。看看現在，社會的發展讓人們又換了活法，進城和兒女住在一起的他們找不到了自己，來自農村的孩子們在城市找不了自己，年輕人在城市工作感受不到人情溫暖。
除了埋怨人情冷漠，我們是不是反思自己？每個人都有自己的生活，也該尊重別人的生活。不要把生活和社交混在一起，不分彼此地互相滲透生活，一步留心就傷了心，最后徒嘆一句人情冷暖。老媽跟我說過，其實現在的農村也是家家閉戶，誰也不輕易去誰家串門，過得好的怕人嫉妒，過得不好的怕別人瞧不起。
居住在城市的人們，在一棟樓里的人們都從未謀面，鄰居是誰都不知道也是常見的。大家上著自己的班，做著自己的事情，關著門過自己的日子。鋼鐵壁壘下的人情冷漠，確實讓人向往農村的鄰里和諧，但沒人真的愿意回去。
與其在朋友喟嘆人情冷暖，看不慣別人的冷漠。不如改變心態，主動和大家接觸，為世界的溫暖做點綿薄之力。
人情冷暖，有冷，就有暖的一面。
冷，是大家各自過各自的生活，這是一種生活狀態，也是一種對生活的表達。
那暖呢？是這個社會總有好人愿意在別人需要的時候幫一把，拉一手，這跟素質有關，這也跟心態有關：幫你，是希望你能過的好一點。
冷暖冷暖，相輔相成，而過度的冷和暖，就會給別人的生活帶來麻煩。
過度的冷漠，會讓人只看到生活的丑陋和悲哀，看著看著，便能從這些消極的影像重看到自己的影子。
而過度的熱情，則會讓別人感到不適，畢竟大家都需要自己的空間，也許我們能夠理解一個人的熱情是源自于他對生活的積極向往，但保持一點距離，會讓大家生活的更加自在。
所以，冷暖是交替的如同春夏秋冬，少了哪個季節都會讓這四季輪回嘗不到生活的味道。
管好自己，是保持一個適度的冷，少給別人添麻煩，也能鍛煉自己獨立生存的能力。
少管閑事，是保持一個適度的暖，少管不等于不管，閑事之外也有一些需要他人援助的事情，一旦條件成熟，你的援手，會讓被你幫助的人感到人生的溫暖。
冷暖都是人世間的溫度，用心去感受世界，不管美好亦是殘酷，請你溫柔，請你堅強，請心底還有一份希望
對文章感悟隨筆14
學著為自己制造快樂，收獲來自內心的真正快樂
“大部分的人只要下定決心都能很快樂”——林肯這句話是對的，真正快樂是來自內心，而不是存在于外在。而人生最重要的能力就是能夠為自己制造快樂。
平常人的日子看起來沒什么不同，但造就不同的，其實就是你用何種心態、何種品味、何種情調去度過每一天。
看過這樣一個故事：一名記者曾到生活特別貧困的女工家里去送溫暖。去之前，他收到的資料上顯示，女工有兩個孩子，其中一個是殘疾；丈夫早在幾年前就病逝，還欠下了很多錢；這位女工薪水不多，既要養活整個家，更要還債。
看完他就能想象到，那一定是特別臟亂窮困的一家人，孩子整日哭哭啼啼，女人肯定也是蓬頭垢面，滿臉愁苦……想到這兒，記者嘆了一口氣，深表同情。
第二天，去到女人家里，第一眼，他以為自己找錯了地方，一再核實后，才敢確認。原來，那位女工是笑著接待記者的，而且整個人開朗又熱情；走進家里，有用紙做的很漂亮的門簾，灶上的用具很少，但特別干凈。記者接過女人遞來的拖鞋，鞋底是用舊的解放鞋底做的，鞋面是用舊毛線修的新圖案。
采訪女人時，她表示，現在的生活挺不錯的，冰箱、洗衣機都是鄰居淘汰后送給她的，用的很順手。而且孩子很懂事，經常幫她干活，一家人過得很快樂，她已經知足了。不管身處順境還是逆境，都能從容向上，享受活著的美好。這種熱愛生活的態度，會讓家庭充滿陽光和溫馨。
人生，可以很平凡，但一定要充滿情趣，這樣才能讓難過的日子，開出你想要的花。誰都無法確保，未來會一帆風順。但生活在一個有情趣的家庭，孩子在愛的滋養中，掌握讓生活變得快樂美好的技能和心態，遇到挫折就不會手足無措，破罐子破摔，這才是真正贏在了起跑線上。
一個好的習慣能得到及時的快樂，比如讀一篇小說，唱歌，啜茶，或者干脆什么也不干，坐在窗前發呆，這時候關鍵是你內心的體味，一種寧靜，一種放松好心態能收獲更多的快樂；重新規劃你早晚的時間，早晨對你來說，是不是意味著匆匆忙忙趕著出門呢？晚上又是不是關上電視直接上床睡覺？我就親自從早晚的一種好習慣中受益匪淺。比如，早晨可提前一小時起床，把這段時間花在自我提高或鍛煉上，可以選擇讀點兒什么，或是寫寫作，亦或是鍛煉鍛煉身體。晚上，上床睡覺前不妨花點兒時間，在思維中回顧整理一下一天的經歷；樂于學習，學習與幸福之間有著密不可分的聯系。因此，不去刺激我們的大腦，不學點兒新東西是毫無道理的。我最喜歡利用上下班途中的時間學習。有聲讀物和播客對此就非常適合；適量的運動能帶給你快樂。簡單的運動都會使人感到快樂。快樂的人每天都要做類似的運動。考奇發現這些運動能有效地放松繃緊的神經，使人們感到輕松快樂。考奇說：“五分鐘輕快的漫步就可以使人精神飽滿。”
好心態能收獲更多的快樂。至少記住今天發生的一件好事情。不管今天多辛苦，多不高興，回到家里，都應該把今天的一件好事情同家人分享。不要試圖在一天內解決所有的人生問題，讓自己心平氣和地將困難分解，先訂出計劃，一天前進一小步，逐步成功。
也許有人會說，我環境好經濟好身體好的時候我當然快樂，我環境不太好經濟不太好身體不太好的時候，我快樂的起來嗎？曾看過一句話說，當我有體力的時候我就用體力活，但我體力不行的時候我就用能力活，當我能力欠缺的時候我就用智慧活。一起感悟人生因為只有這樣活，無論自己身體的狀況發生什么變化，也能勇敢地面對，坦然的接受，理智的的解決。
充沛體力能讓我們去追求更多的可能，培養更多的興趣。當體力欠缺的時候，能力是解決問題的能力，創造快樂的能力，營造氣氛的能力，享用幸福的能力，能力包括各個方面，其中包括對新知識新技能的掌控。比如說，學會了網上購物，學會了網上購買機票，購買火車票，訂接站司機訂賓館，出行和購物就會變得非常的輕松。擁有了能力就可以分享國家改革開放的成果，分享高科技帶來的種種便捷和喜悅。
用智慧活是一種無可奈何的選擇也是一種明智的選擇，好比史鐵生、張愛迪，他們身殘志堅，不是因為身殘了他們的意志就變得堅強了，而是身殘后，他們智慧地選擇精神站立起來，給今后的人生填滿更多的意義。也是開頭那個故事的女主人，她選擇的人生活法。面對生活痛苦或快樂？他們選擇了快樂！
真正的快樂一定是由內而發的，來自外界的尋歡作樂，只能消減片刻憂愁。因為，任何他人贈予的東西都是不可把控的，都是沒有確定性的。只有自己具備了制造快樂的能力，我們才能和快樂不期而遇，不離不棄。如果你想制造快樂擁有快樂，就去做一個懂得感恩的人吧，就去做一個心胸寬廣的人吧，就去做一個不斷學習不斷進取的人吧
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