訓練營感悟心得

時間：2022-07-11 17:18:09 感悟我要投稿

相關推薦

訓練營感悟心得（精選13篇）

　　我們心里有一些收獲后，馬上將其記錄下來，這樣我們就可以提高對思維的訓練。那么好的心得體會是什么樣的呢？以下是小編為大家收集的訓練營感悟心得（精選13篇），歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

訓練營感悟心得（精選13篇）

　　訓練營感悟心得1

　　星期五上午，我在一所游泳館里比50米自由游泳。

　　檢錄完后，我便進入了游泳館內比賽。

　　登上跳臺后，我十分緊張。不只是現在，剛才也一樣，心跳得十分快，就像要跳出來似的。在裁判喊開始前，每一秒都猶如一個世紀那么長，使我倍受煎熬，我很怕一不小心在沒開始前跳下去，就此失去比賽的資格。

　　開始了，我一入水就飛快地劃動，我的手和腳打水，這使我一下子成為了第三名。

　　因為我看我離第二、第一的距離并不大，所以，我就更飛快地游，早已把保存體力的事拋到九霄云外了，我一下子就超越了前面的兩個人，這使我非常的開心，我心想：加油！保持速度，這樣就一定可以拿到第一名的好名次了！我加快了速度。

　　可是，事與愿違，因為我太想拿第一了，竟然把保存體力的這一件事給拋在腦后了。我后面的三個人超過了我，我一下子就變成了第四名，這落差也太大了吧？看向自己的后面，還有人緊隨其后，我很想加快速度，可我卻發現，我的手和腳都使不上力氣了，肯定是在沖第一名的時候，把自己的力氣給耗盡了。真是對不起自己，很想抽自己幾個巴掌，可是，現在再怎么反省有什么用呢？倒不如趕快游，自己選的路，自己哭著也要走完，因為那是你自己選的路，不是別人幫你選的。再說，拿不到好名次就破自己的記錄吧！想到這，我的速度更快了。當我以為我還在二十五米的時候，我的.手就碰到了岸邊，我用最快的速度游完了這五十米。

　　上岸后，我的好朋友一邊給我披上毛巾，一邊說：“哇！你與第九名就差一點兒，就你后面游慢了，不然你就比她快了。不過你今天游得很快，超出了你平時游的速度，相信我，雖然你比她們慢，但是你破紀錄了！”我過去一看，果不其然，我破了我的記錄，我用四十八秒就游完了，我的心情一下子變好了，就像一下從雷天，變成了晴天，我開心得把眼睛彎成月牙，嘴巴咧到耳根。當我看向第一名的成績時，我驚奇萬分，三十一秒！月牙眼一下變成了銅鈴眼，嘴巴張得可以吞下十來個雞蛋。天哪，我要加油了！

　　我要努力，下次一定要在前六名，正所謂“人是為了自己的希望才活著的。”

　　訓練營感悟心得2

　　11月14日星期3，我們班的每一個人都帶了一個小背包，可是卻不是去秋游，而是去西湖小學參加素質拓展。

　　剛剛到，教練就把我們帶到營地講了講特訓營的規矩，我們隊的汪教練首先帶我們去“玩”大腳板，講得就是團結，教練把我們分成了5組，我們組的隊員訓練的很熟練我們喊著“左右左右......”口令是為了我們組的組員不抬錯腳，可是在比賽的時候卻只拿了第二名，有很多同學都在打擾我們組，所以有很多人抬錯了腳，我覺得不是那些同學在針對我們，而是我們不夠團結。

　　我們玩的'第二項是相依為命，是一男一女牽著手走一鋼絲，剛開始我和另一位男同學不夠團結只是想著讓自己過這條鋼絲，由于我總往前推，最后我們都掉下來了。第二次我們沒有只想著自己，所以過了。做什么事都不要只想著自己，處處也要為別人著想。

　　第三項是動力火車，我們幾個女生一起抬著腳跳著走，只要有一個人摔倒，其他人也會跟著摔倒，因為我們是一個團體，有一個人掉隊都要從頭再來，每一次都是我抓不住別人的腳而掉隊，其他女生都不會覺得是我的錯，而是覺得自己跳快了。

　　第四項只有10個同學玩，因為穿越繩網是一個班級的對比。到我們班的人的時候我們就在下面喊加油。

　　那一天雖然很累，但也很開心。

　　訓練營感悟心得3

　　國慶小長假，我離開爸爸媽媽，獨自參加了一個為期三天的少年營期活動。

　　一號早晨，我懷著激動期待的心情奔向了集合地，和其他41個小朋友一起前往營地。隨后在短短的三天時間，我們學習手工制作腕帶、和小伙伴們一起親手制作午餐、進行篝火晚會。尤其讓我興奮不已的是戰地CS、絕地求生活動。當我身披偽裝、端槍隱蔽時，我仿佛已經成為一名保家衛國的戰士。打石取火、薰衣草莊園的定向追蹤、越野尋寶活動也讓我在學校學習的方向識別的理論很好地進行了應用。

　　在活動中，我體會到如何在大自然中行為把握自己，敬畏自然、愛護自然，遵守公園守則；每天疊被、刷碗和自己做午餐，讓我體會到日常生活的瑣碎，懂得了父母的不易；在活動中與伙伴們共同協商配合，一起完成戰地任務，讓我懂得了團結協作的重要性；在越野尋寶過程中，我明白了遇到問題需要培養獨立思考的`能力。

　　參加這次活動，讓我收獲了很多知識，也培養了自信。非常遺憾的是這次沒有我的同學們參加。我熱烈地盼著小長假結束后把我的成長收獲分享給我的好朋友們。

　　訓練營感悟心得4

　　在7月13日，我有幸參加了“北京市紅領巾學校成長訓練營”的訓練。在這四天的共同生活、訓練和學習中，我認識了很多好朋友，學到了很多新知識，更有了很多深深的感觸，下面我就把我這次參加活動的感觸和大家分享一下吧：

　　一，團結就是力量，團結才能勝利。

　　不想當將軍的士兵不是一個好士兵。這句話深深的影響著我們每一個小營員。在我們參加的各種游戲比賽中，我們都力爭上游。每個人都想當將軍，然而卻發現游戲中總是出錯不斷，大家的想法無法統一，在輸掉了兩個游戲比賽之后，我們團的小營員們，腦袋擠在了一起，討論起了失敗的原因。大家認為想當將軍沒有錯，但是卻失去了團結，每個人都按照自己的思路去完成游戲任務，意見不統一導致了我們成了四個團中的最后一名。既然找到了原因，就立刻改正，將軍的確很吸引人，但士兵也缺一不可，我們每個人在發揮自己聰明才智的同時，團結一致，放任有余，拼全力的贏得后面幾個游戲比賽的勝利，在評委老師宣布我們團隊是第一名的時候，我們三團全體人員都開心的跳了起來，有幾個男同學還夸張的躺在了地上。游戲結束，帶隊老師把四個團的同學帶到會議室，問我們三團為什么在先輸了的情況下又取得了最后的勝利時，大家都說是團結讓我們贏得了比賽。團結就是力量，只有團結在一起，我們才能不怕困難，克服困難，贏得比賽。

　　二，只要認真、只要堅持、放松心情，就沒有做不到的事情。

　　晚上，我們舉行了“星光大道”的活動。在這個活動中，大家各自準備了節目。我們隊準備的是《哈利波特》英語劇，我飾演的是麥格教授。別看我平時大大咧咧的，真要上臺演出了，我還真有些害怕。在之前的練習中，好多次我不是緊張的把臺詞忘了，就是看到演納威的同伴那搞笑的樣子以后開始笑場，搞得我們隊的其他團員都很著急，對我擔心的要命，生怕正式表演的時候，我會出現狀況，使整個團隊失分。看到大家著急的`樣子，我也覺得自己好笨啊，偷偷的躲在角落里面掉眼淚，還給媽媽發了條短信：“媽媽，今天我們演哈利波特，我演麥格總是出錯，媽媽我哭了，我不想演了，真丟人。”不一會兒，媽媽回復我一條短信，看到媽媽的短信，我一下子就笑了，媽媽的短信很簡單，只說了一句話：“你個老貓，叫一聲我聽聽。”謝謝你媽媽，我知道你的意思了，在正式演出的時候，我把所有的注意力都放在了我扮演的麥格教授身上，這一次我既沒有忘記臺詞，也沒有笑場，演出非常成功。我的同伴在演出之后緊緊的抱住了我，大家都開心的不行，其實媽媽的那句話就是告訴我：“只要認真，只要堅持，放松心情，就沒有做不到的事情”。我們要學會堅持，學會笑著面對困難。

　　這就是我在這次培訓中的感受，我明白了和同學在一起要團結，不僅起到領袖作用，還要積極聽取他人的意見，不能一意孤行，但也不能失了自己的主見。遇到困難應該想辦法去解決，不能干著急，更不能輕言放棄。做為大隊干部，不是為了指揮別人，而是要把一件事一件事的做好。要用樂觀向上，團結友愛的心態為所有的同學做好服務工作，這樣才是一個合格的大隊干部。

　　訓練營感悟心得5

　　今天在學校的組織下，我們來到了莊嚴神秘而又令大家好奇的檢察院參觀。檢察院位于我們學校的西南方向，所以大家步行參觀。大概用了二十多分鐘我們到達了目的地。一進門，我就被檢察院的氣勢震住了：寬闊、莊嚴，讓人禁不住肅然起敬。

　　在一樓，由劉叔叔帶領大家并講解了12309檢察服務中心和“未檢辦案區”。第一站，12309檢察服務中心，首先映入眼簾的是墻上“滿懷愛民之心恪守為民之責”大字，12309的那個“0”是由一個電話和兩道信號組成，十分有特色。第二站，“未檢辦案室”是專門處理未成年犯罪嫌疑人的專區，墻上貼有“用心呵護用愛引導”的`字樣，再向里面還有一個情緒疏導室，以淺綠色為色調，貼有一些小樹和紅色的愛心圖案，墻上裝有電視正在播放法教聲明片，擺放著許多綠色植物能夠緩解壓力，還真很貼心，讓人感覺如家般的溫馨。接下來，更讓我們大有收獲！之后，我們前往五樓，先是參觀史志館，真是大開眼屆！特別是一幅幅翔實的歷史圖片和文獻資料，一件件珍貴的實物展品，讓我了解了我縣的`檢察工作的發展史。

　　最后一站，是會議室聽課。孫檢察官阿姨利用PPT為我們講解了未成年人犯罪的幾個身邊案例和一些知識，從中知道了未成年犯罪人員主要是在鄉村多，其主要原因有：自身素質不高、家庭監護教育和學校法治教育的缺失等。而后由另一位檢察官阿姨結合動畫片給我們上了一堂生動的自我安全保護教育課，告訴我們要學會插上法治的翅膀、做自已的守護天使，并向我們例舉了未成年人的合法權益，如：生存權、財產權、生命權、受教育權等。遇到侵犯時學會說“NO”，然后，“OFF”，并向老師和家長“TALK”。當遇到“大灰狼”時，無論情況如何，不能逗英雄，要千萬記住：優先保住生命！檢察官阿姨還送了我們安全自保“五大法寶”，如不要一個人單獨行動、不要輕信陌生人等。最后在未檢版的《青春保護手冊》的歌聲中，我們結束了這次參觀。生動有趣的課程讓孩子們感受到了檢察官不為人知的一面，大家紛紛感嘆，“原來‘神秘’的檢察官就在我們身邊！”

　　令我感觸頗深的是這些知識在學校時老師也并非沒有講過，只不過我們卻并未在意，而通過此次深入了解后，才發現原來威脅我們的“大灰狼”就在我們身邊，必須時刻提防，更要時刻保持安全意識，不要過后再后悔，也不要保留下一輩子的遺憾。

　　檢察官是正義的捍衛者，我們要做正義的傳播者。我要學法、懂法、守法、敬法、信法、普法，不能侵害別人，不要被人侵害，健康快樂成長。

　　訓練營感悟心得6

　　3月4-6號，公司安排我去參與了三天的《生命動力訓練營》，從中彼受啟發和感受較深。

　　第一天學習內容是孝道，導師讓我們明白只有父母是無私疼愛自己的孩子的，他們會自己省吃撿用、承受生活壓力也要支持自己的孩子享受好的生活、學習及工作環境，當自己的孩子有所成功或成就時，他們會為我們開心，當我們遇到困難而困苦其中時，他們會及時引導勸解，他們表現得總是那么無私與高尚。當我們一天天長大成人并有了自己的孩子時，父母已經開始衰老，導師說父母超過60歲時，他們開始新的年齡，那么我的父母都有10歲了，而通過導師的計算方式，能與父母在一起的時間只有短暫的21天，經過導師的引導后才發現，為人子女的我做得真不夠好。由于父母不與我同住一個城市，以前多采取電話問候的形式來履行孝道，一年也只有一到二次去看望父母，忽略了對父母面對面的關懷。學習中場，我給父母電話：告訴他們我以后會一個月回去一次看望他們，而且承諾給他們購一個洗腳盆，他們聽了非常的高興。

　　第二天學習責任和心態。在心態學習單元，理解到很多人在各種關系的處理上或與領導的關系處理上感覺自己總是被強迫，而人的天性是不喜歡被強迫開展工作和生活的，但所謂的'被強迫感卻實實在在滲透到我們工作和生活的每一個角落，通過導師通俗易懂的講解，完全轉變了我們原有的一種思維方式，從被強迫到選擇是一種心態的轉變，也讓人一剎時豁然開朗。回想與領導在個人提成考核和管理上的不和諧、不快樂，理解到了如果我們都換一種思維，換一種交往方式，其實這些工作中的瑣碎小事都不足影響到正常工作的開展，畢竟我們的目標是一致的。在責任的學習單元上，導師安排我們15人的家庭成員圍成一團，然后由個人不停重復大叫：我在負責任。通過自己發自內心的我要負責任的態度來感染人。這一關我自己參與做得不夠好，但我從“家庭”成員努力中感受到了對自己親人、家庭、工作、社會等的責任的重要性，我們不能自私，我們在做任何決定時都要兼顧別人的感受，要做一個敢于負責任和有責任心的人。

　　第三天繼續是心態的練習。一個活動是我們全戴上眼罩在完全黑暗的環境下去用心找我們的搭檔，雖然空間不大，但想找到自己搭檔還真是一個異常難的事，雖然我找到了三次（有很多人一次都沒有），但都是功歸于我的搭檔是唯一一個戴帽子的人，所以給我機會。此活動的目的是告訴我們要珍惜各種關系與友情，哪天由于各種變化，大家想在茫茫人海中再找到對方都很難，所以要珍惜每一身邊的人，珍惜每一個有緣的人和單位。二是我們面對面圍成一個很大的圈，這是一種對待人和事上四種不同處理方式的學習：拒絕、逃避、放下、接受。剛開始，我們面對不同的人時所表現出的處理方式各不相同，很少有人能不斷放得下面子接受對方—-陌生人。但經過導師的不斷側面引導，讓我們能逐一能從感情上完全放開，把對方視為自己的親人和朋友，最后整個學員都因此而感動流淚，活動也就結束了。

　　懷著一顆感恩的心，去看待父母，看待親朋，看待工作，你將會發現自己是多么快樂，放開你的胸懷，讓霏霏細雨洗刷你心靈的污染。學會感恩，因為這會使世界更美好，使生活更加充實。

　　訓練營感悟心得7

　　計算機中級培訓的存在是入局以來就有所耳聞的，聽說是一個魔鬼訓練營，其強大的氣場讓見者“目瞪口呆”，聞者“退避三舍”……以至于在去之前的一段時間里，我和同伴都惶恐不安。現在想來，覺得當時挺好笑的，其實真的沒有傳聞中那么恐怖。

　　去北京的時候，正值最熱的時候，衣物也很方便攜帶，天氣也很好，絲毫沒有霧霾的影響，倒是和我預期的不一樣。我和同事被分為了兩個班，也沒有住在同一個賓館，剛開始有些詫異，后來想想覺得也挺好的，課程不一樣，反而可以互相學習互通有無。住宿環境還不錯，賓館還特地開放了平臺給大家曬衣服，班主任也經常關心大家生活起居。

　　此次培訓共開了8門課：計算機基礎，計算機網絡技術，VB，用友軟件，Access，SQL，會計信息審計，計算機審計軟件，共6本書。其中，計算機基礎，計算機網絡技術，用友軟件是基礎；Access，SQL，會計信息審計，計算機審計軟件這四門課與我們實際審計業務緊密相關，是對數據導入、分析、處理的基本技能。

　　剛開始學習時，我抱著極高的積極性，剛開始開課就和室友一起每天上自習，前三個星期的時候，課程都是理論課，不算很緊張，上課時候好好聽講，下課做好課堂作業和復習，基本就可以弄懂了。這也是整個培訓時間最輕松的一段時間，周末休息一天的時候，我和同事都會去北京到處逛逛，放松心情。

　　到了中期的時候，當VB，Access，SQL這幾門課開課之后，明顯感覺大家都緊張起來了，原來晚上只有20%左右的人自習，到了這時候，已經達到60%了。畢竟班里絕大多數人都不是計算機專業出身，對這些軟件和編程都不怎么熟悉，甚至很多人是完全沒接觸過。我算是在大學時候學過部分，所以接受起來不算太困難。但是，因為課程進度快，內容多，上課期間基本能聽懂就不錯了，下課之后需要花大量的時間來反復理解、反復練習。這個時候最主要是把每天的知識點弄懂弄透，攻克每一個不熟悉的知識點，這個時候不懂的東西可以多請教老師和同學。

　　到了后期，會計信息審計和計算機審計軟件開課，這兩門課程屬于比較難的課程，SQL也到了比較難的課程階段。這時候班里已經是基本全都在自習的狀態了，下課之后大家都自主自發的迅速吃飯趕緊自習，因為這個時候，不僅要弄懂每天的.新知識，還要抽時間把之前的知識點拿出來復習，每天復習一部分（主要是做練習）。我在這個階段的時候，有一段時間覺得自己突然什么都不會了，經常會跟別人說“我怎么感覺我什么都不記得了啊”，被同學們調侃為達到了學武最高境界——“無”，其實，那時候是到了學習的疲憊期，離開學校后很久沒有這么用心和高強度的去學習，于是中秋節的時候我給自己放了一兩天的假，看看電視，睡睡懶覺，反而找回了之前的狀態。所以說，勞逸結合真的很重要。

　　再后來到了最后的沖刺，其實也不能言之為沖刺，因為那個時候，我們還在上課。但是距離考試將近，我們也不再只是之前的復習方式了，之前是分大類做練習，現在是做綜合練習甚至是一些模擬卷了。這個時候，最主要是保證準確率并且能快速做完，自己不會的努力去做努力去想。回來之后，也有人問我筆試要怎么復習，其實筆試考的是所有的課程的理論知識，基本都是老師上課講的理論和布置的課堂作業，平時弄明白，到了后期再復習就不會覺得艱澀難懂了。

　　三個月的培訓時間，說長不長，說短也不短，有度日如年之時，也有度日如秒之瞬，勞逸結合，有計劃的學習，會輕松許多。老師講的每一個實例其實都是從以前的審計生涯中得出來的經驗，在我們以后的工作中，都會發揮其有效作用，所以，在攻克每一個知識點的時候，其實都會覺得很有意義，這種有意義的心情讓我覺得學習起來很有成就感。用最簡單直白的形容就是“痛并快樂著”、“收獲比汗水多”……所以在寫下這篇文章之時，我是懷念且感恩的。

　　感恩處室在最繁忙的時候，還是給我爭取機會讓我去北京參加此次培訓。感恩在我從項目點上直接來學習時，我的同事毫無怨言的承擔了我的工作。感恩這次培訓有一個可愛的同事和我做伴學習做伴玩樂，感恩有一個和藹可親相處融洽的室友，感恩班里每一個人都是那么熱情互助。正因為有了領導的支持和同事的幫助，我才能毫無旁心的投入到學習之中，有了培訓班這些團結友愛的同伴學習期間也多姿多彩。

　　訓練營感悟心得8

　　我有幸的參加了“激發生命動力”這個課程，通過這三天兩夜的課程使我在心靈深處受到很大的啟發，感悟到了人生的真諦和做人的價值，同時也謝謝領導給予了我這次機會。

　　當接到通知要去學習時，真是不知道那將是一個什么樣的學習，所以我抱著好奇的心態走進了課堂，當教練引領我們進入課堂游戲環節時，感受到教練用一種與眾不同的教學方式和大家溝通，教練助教和全體學員們一起參與互動，讓我從來沒有的體驗。在這個課程中，首先我懂得了什么是承諾，在對家人、朋友、同事不要輕易的去承諾，如果承諾了你就要去實現，做一個對自己、對他人負責任的人，第二，我懂得了什么是團隊精神，什么是責任，在“報數”這個游戲中，由于我的失誤，害的我們隊長多做了很多的俯臥撐，當看到她吃力的，堅定的做著俯臥撐時，我哭泣了，我恨我自己為什么要出錯，為什么那么不認真，我真想為她承擔點，但是教練說不允許、不可以、不能夠，承諾的事情就一定要完成，當我們被隊長的那份承擔重任的精神感動時，我們每個人都俯下身去為她分擔，直到教練說結束，這時我們每個學員輕輕把隊長抱起來高高的.舉起來，輕輕的搖晃著她時，我深深的感受到如果某一個人犯了錯誤，作為領導者他要去承受怎么樣的重擔，怎么樣去接受懲罰，所以我要在以后工作中要有團隊精神，時刻提醒自己是團隊的一個分子。第三，我懂得什么是親情，什么是包容，當教練讓我們每個在一張白紙上寫上自己的生命里五樣東西時，又讓我們一個一個的劃去時，我默默地流著淚水，真是不舍得劃去任何一個，當劃去任何一個時心中是無比的痛苦，當教練讓我們又重新把他們找回來時，心中的喜悅是無法言語的，這個時候我才知道他們都是我生命中最重要的，這時我明白了父母的愛，丈夫的愛，朋友的愛，同事的愛，親人的愛都是割舍不開的，所以我們要珍惜和他們在一起的時間，包容他們的一切，不論在生活中，還是在工作中，我們不要去抱怨，不要去計較，任何付出都是有回報的，我們要以一顆感恩的心去面對這個社會。

　　在這個課程中我還學會了欣賞，學會了聆聽，欣賞、聆聽是一種美德，當你欣賞他人同時也是在欣賞你自己，當你聆聽他人訴說時是一種享受，這樣我們才能去感受生活，享受快樂。

　　雖然學習是短暫的，但是卻帶給我很多的人生感悟，我要從現在做起，讓我把所學到的去感染每一個人，讓我們共同來實現一個美好的、快樂的人生。

　　訓練營感悟心得9

　　5月29日和30日，我有幸參加了鐘葉老師舉辦的《領袖演說魔鬼訓練營》。訓練課精彩紛呈，內容環環緊扣，各環節深度和廣度都震撼心靈。在訓練過程中，鐘老師的高尚人格魅力和高超的授課藝術始終牽引著我的靈魂，讓我吸允了巨大的正能量，仿佛經歷了一場脫胎換骨的.洗禮。直接觸摸到的收獲可歸納為一“開”一“定”。

　　首先是開眼，即開拓視野。人的潛能無窮大，釋放出潛能，人將戰無不勝！心懷遠大夢想，腳踏大格局是挖掘潛能的兩把利器。

　　人生是管道，大部分管道的保質期不超過一百年，而有效使用期只有幾十年。我們的管道不用來輸送利益大眾的物質，那就是白走一趟。此時，我心中燃起熊熊烈火，井底之蛙卻又妄自尊大瞬間灰飛煙滅。我感受到了“天作棋盤星作子”、“大河上下，頓失滔滔”的氣魄。我要扛起夢想與格局去彈奏一曲笑傲江湖。

　　其次是開智，開啟對財富認識的智慧。錢財是身外之物，生不帶來，死不帶走，不是真正的財富。錢財多不等于生活質量高，錢財少不意味著窮困潦倒。真正的財富在于自身價值，用價值去幫助別人，所做的幫助越多，受益的人越廣，自己的財富就越豐富。

　　我要以博愛的胸懷尊重生命，想別人所想，做別人所想做，己所不欲勿施于人。搭建舞臺，讓有志者盡情歌舞。第二天我就勸導身邊的人戒煙，鼓勵學習，組織鍛煉，糾正錯誤，鞭策前行！

　　轉到說“定”吧，定即是定作風。確定“今日事今日畢”的利索作風，確定對承諾之事必須窮盡力量去完成的守信作風，確定工作高效率的做事風格。

　　會議被擺到重要的位置。員工要經常通過會議培訓，擴大銷售可在會議里完成，為更多的人提供幫助利用會議更容易實現。

　　以上是個人的心得，感謝大家閱讀，同時渴望分享到大家的收獲。

　　訓練營感悟心得10

　　這里氣候怡人，城市清爽干凈；這里擁有悠久的歷史，兩千年的歷史長河，留下獨屬于這座城市的文化印記。這里是我這次旅途的終點，這里是—秦皇島。

　　秦皇島的旅途，并不是往常普通的旅游。來這里，是來參加培訓，參加東北大區火星人集成灶魔鬼訓練營。到達酒店，簡單休息后，培訓要開始了，心情忐忑又激動。

　　集合，大家排隊進入會場，昏暗的燈光、輕松的音樂還有主持人磁性的解說，這次心靈的培訓開始。

　　一、團隊

　　選擇自己信任的輔導老師組成團隊參加活動。通過團隊展示、打擊魔鬼、感恩活動，讓我從旁觀到參與；從害羞不敢發言到主動發言。每一次都使自己得到了進步與提升。在這里沒有領導與下屬，有的是導師與學生、朋友、家人和伙伴。

　　二、感恩

　　感觸很深，首先感恩公司和我們長春的領導提供了這么好的學習的平臺讓我能參加這次集訓；感恩為這次集訓做了這么多準備的老師們，正是他們積極努力的`備課才使我們這些學員的心態能在短時間內提升和升華。

　　還要感恩所有的隊員，也許我們之間彼此還叫不出名字，但此時的我們是真正的一家人。我們共同經歷了從失敗到成功的喜悅；我們之間有過爭執但我們更多的是懂得了“團隊”真正的含義。我們明白了做為隊長并不只是職務的提升，而更多的是肩上的責任；做為隊員服從分派的任務并且能使終如一的執行到底，但這并不是盲目的，如果二者發生矛盾首先不是抱怨，更多的是溝通和理解。

　　三、總結

　　這一天半的集訓不愧叫魔鬼訓練，讓我痛并快樂著。我收獲的是學會思考，堅持，正念，拼搏。做為樂活學院這期學員我會把這種精神帶給大家，把這種積極向上的，樂觀的正能量的東西帶給自己也要感染他人。"團結、堅持、創新、高效、正念、拼搏、樂活"這是肖大區對我們學院里所有學生的期望，這也是我奮斗的目標，希望與大家共免。

　　訓練營感悟心得11

　　經過長達幾個星期多的刻苦訓練，在我們全班同學的的努力下，我們班的朗誦節目獲得了一等獎的好成績，我知道這個一等獎是多么地來之不易，它包含著我們全班同學的辛勤付出，聚集了我們所有人的汗水與努力。只有我們全班同學一起努力，才能收獲這樣的好成績。

　　每天大課間的時候我們就在旁邊的教室里進行專門的朗誦“魔鬼訓練”，茅老師是我們的主教練。剛開始的時候我們朗誦的疙里疙瘩，總是分不清自己的男女聲部，總是女生讀的時候男生也讀，男生讀的時候女生也讀。別說融入感情了，就連最基本的句子都讀不端正，談何感情的加深。但是因為我們都想為班級爭得榮譽，所以也更加認真刻苦地練習，更加認真仔細地聽講，有時一句世界上的'眼睛千雙萬雙就要不斷重復地練上十幾遍，經過了長時間的刻苦訓練我們的朗誦水平比原來大有長進，既提高了水平，又鍛煉了身體，真是一舉兩得。

　　起先我們唱歌也是五音不全，常常喜歡跑調，茅老師為此對我們進行了專門的發聲訓練。讓我們先哈哈大笑，再做出一種像要打哈欠似的姿勢。長期的刻苦訓練已經能使我們朗誦歌唱的十分優美上口了，我相信只要我們全班同學一起努力一定能在朗誦比賽上取得好成績的。

　　一等獎是由我們全班同學一起努力得來的，它聚集了我們整個班級的團結，是我們汗水的結晶，我們今后一定會更加努力的！

　　訓練營感悟心得12

　　2月16日至2月19日，為期短短三天的團隊軍事化訓練營活動很快就結束了，回想這三天我們整個團隊的活動，可謂給我留下了深刻的印象。作為一名退伍軍人的我，這個不算是吃苦；但是，三天的培訓課程下來，讓我領悟到了在軍隊里面所不曾學到的東西。以下，是我的幾點感悟：

　　一、團隊活動要積極參與、勇于擔當，領導要做表率。

　　部門是一個小的團隊，公司就是一個大的團隊。團隊的各項工作和活動，團隊里面的每一份子都要以追求更好的結果為目的，積極參與、通力協作。在團隊協作過程中，可能會遇到這樣或那樣的困難和挫折，我們的團員難免會出現失誤，在這個時候作為團隊領導就要勇敢的站出來，帶領團隊成員糾正好偏差、處理好每一個環節的誤差，才能更好的完成任務；同時，團隊領導還要勇于承擔團員失誤所帶來的領導責任，這就體現了作為領導的表率作用。

　　二、“一人生病、全家吃藥”。

　　方老師的這句話寓意深刻，“一人生病、全家吃藥”這句話從字面意義去理解，感覺是不合乎邏輯；但是，從他的字里含義去思考，可謂寓意深刻。它的內在教育意義在于：在一個團隊當中，一個團員犯錯，那么團隊成員就要集體受罰，我們可以理解為負連帶責任。這就要求我們的每一個團員在完成團隊任務時，必須高姿態、零失誤進行成員間的協作，把握好每一個細節，力求萬無一失、盡善盡美。

　　三、人生在世，要懂得感恩。

　　事在人為，常懷感恩之心，感恩家人、感恩親朋、感恩老師、感恩領導，感恩同事。這讓我不由得想起了哪首歌名叫“感恩的心”：感恩的心、感謝命運，花開花落，我一樣會珍惜；感恩的心、感謝有你，伴我一生，讓我有勇氣作我自己。我們人類跟地球上其他動物一樣，也是以群居的'方式存在，大家在一起共同生活、共同成長、共同學習進步、一起工作，共享自然和社會資源。我們在整個生命活動當中，離不開父母的養育、親朋的關照、老師的培養、領導的提攜，同事的關心；人生經歷，沒有這些因素，就沒有自己，我們有什么理由不懷感恩之心呢？

　　四、團隊協作，要謀求雙贏。

　　本次培訓的最后一個游戲環節兩個隊相互“翻牌”，目的是要累計最大的正分。它帶給了我人生的啟迪：在市場經濟中，就企業發展而言，企業的生存、企業間的競爭，對方只是競爭對手、而非敵人，在特定的條件下還是合作伙伴。我們不要老想著要打敗對方，更多的是要營造謀求互利雙贏的局面。回顧此次“翻牌”游戲活動，大家的觀念和宗旨出現了偏差，就像軍事戰場的對陣雙方，只想著取勝對方一樣，變成了為了游戲而游戲。我們參與的兩個隊，就沒有領悟到游戲目的的真諦，我們兩個團隊都沒有成為最后的贏家，可謂“兩敗俱傷”。這樣的“翻牌”游戲活動所帶給我的啟迪，正是我作為一名軍人在軍隊里所不曾學到的人生啟示。

　　以上，是我參加本次團隊培訓活動的幾點感悟，與同事們一起共勉。

　　訓練營感悟心得13

　　回數時光，我坐在教室里當學生的日子早已逝去，哪怕現在身在校園，扮演的也早已不是學生的角色。我懷念那些在課堂上學習知識的日子，我也曾以為我再也沒有機會坐在教室看老師在黑板上寫寫畫畫，直到在白云華附第三屆教師訓練營中，我有幸再一次做回了學生。

　　在此次培訓活動中，“寬教育”教學理念和“寬課堂”教學模式是學習的重中之重，在經歷了理論知識的學習后，所有的老師都要進行“寬課堂”的教學實踐。而為了能夠熟練運用“寬課堂”教學模式展示一節完整的課，所有的老師都下了不少功夫。先是各學科組的老師集體備課，對教學設計、導學案、課件、限時練這些教學材料精心設計并反復修改，只為做出最能體現“寬教育”理念，最適合學生使用的材料。準備好資料就要多次磨課，我們三到四位老師一個小組，一人在臺上講，其余人充當學生聽，一節課結束后一起評價交流，分析出現的問題并提出解決辦法，接著再輪另一位老師，我們就這樣相互輪流，反復磨課，只為了更熟練地掌握并靈活運用“寬課堂”模式，呈現出一節完整優質的課。我們老師都很團結，大家相互幫助，相互提高。我們老師都很努力，為了更好地呈現一節課，老師們都在教室里反復練習到深夜一兩點還不肯離開。我們的校領導很溫暖，時常去到課室或辦公室解答我們的困惑。在這樣一個和諧向上的學習環境中，我們主動前行，不畏疲倦，只想讓自己變得優秀。

　　除了在一起磨課的每個深夜，老師們上過關課的環節也給我留下了深刻的印象。上課時，所有在臺下的老師組成四至六人不等的學思小組，每組推選一名小組長負責組內的分工及管理，每個小組都有自己獨具特色的組牌和個性十足的組名。在“寬課堂”模式指導下，老師不是傳統式教學的“滿堂灌”，而是引導學生去思考探究發現，并在得到結果之后鼓勵學生大膽的上臺展示，同時還可扮演“小老師”的角色，把自己的思路和方法教給暫時不會的同學。這樣不僅使我們的`課堂變得更加激情高效，也讓每個學生都能面向全班展現自己的風采，學生既學習了科學文化知識，又鍛煉了綜合能力，此一舉真正實現了學校“向寬而行”的目標。本次培訓的老師眾多，涵蓋了語文、數學、英語、政治、物理、化學、歷史、地理、生物、體育、美術等學科，所有學科的老師打亂分組，一起上課，一起學習。語文課上，我們學習古代兒童聰慧、方正的品質；數學課上、我們學用多種方法解一元一次方程組；政治課上，我們再次認識到家的含義；而英語課上，我們則通過打怪升級的方式學習難以理解的語法知識。臺上的老師激情飽滿、興致昂揚地傳道授業解惑，臺下的老師都專心致志、全情投入地聽講，不管是不是自己擅長的學科，不管回答的正確與否，我們的老師都在各學科的課堂上積極舉牌參與，大膽的展現自己，哪怕數學計算出錯，哪怕英語發音不準，我們改正后依舊勇敢地投入其中，沒有人伏桌，沒有人偽學，所有人都在學習，所有人都是最優秀的。

　　再次做回學生，我每天早晨帶著滿滿的能量投入到一天的學習中，通過磨課和聽課，我不僅學習到了各學科老師的高效教學方法，也補回了很多遺忘已久的知識。在接下來的日子里，我會回顧此次所獲，多省多思，也會砥礪奮進，不忘教育初心！

【訓練營感悟心得】相關文章：

訓練營的總結07-23

成長訓練營的心得體會（精選10篇）05-16