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2022雙減家長(zhǎng)會(huì)發(fā)言稿

時(shí)間:2022-03-11 08:29:24 發(fā)言稿 我要投稿

2022雙減家長(zhǎng)會(huì)發(fā)言稿(精選13篇)

  在社會(huì)發(fā)展不斷提速的今天,發(fā)言稿的使用頻率越來越高,發(fā)言稿具有邏輯嚴(yán)密,態(tài)度明確,觀點(diǎn)鮮明的特點(diǎn)。相信很多朋友都對(duì)寫發(fā)言稿感到非常苦惱吧,以下是小編為大家整理的2022雙減家長(zhǎng)會(huì)發(fā)言稿(精選13篇),歡迎大家分享。

2022雙減家長(zhǎng)會(huì)發(fā)言稿(精選13篇)

  2022雙減家長(zhǎng)會(huì)發(fā)言稿1

尊敬的各位家長(zhǎng):

  大家好!

  所謂雙減,我更愿意理解成對(duì)家長(zhǎng)和對(duì)孩子的雙雙減負(fù)。

  我認(rèn)為具體的做法有:

  一、學(xué)習(xí)課程標(biāo)準(zhǔn),對(duì)課程標(biāo)準(zhǔn)有新的認(rèn)識(shí),更新教學(xué)理念,明白減負(fù)并不是單純的削減作業(yè)數(shù)量,關(guān)鍵是如何在“減負(fù)”的。同時(shí)提高質(zhì)效。

  二、增強(qiáng)集體備課,仔細(xì)鉆研教材,使各單元的教學(xué)目標(biāo)更加明確,依據(jù)單元目標(biāo)制定合理的課時(shí)教學(xué)目標(biāo),并依據(jù)各班的實(shí)際情況,修改教案,有針對(duì)性的對(duì)語(yǔ)文知識(shí)和能力進(jìn)行訓(xùn)練。

  三、依據(jù)學(xué)生年齡特征,創(chuàng)設(shè)情境,培育學(xué)習(xí)興趣,以“學(xué)生發(fā)展為本”,精講簡(jiǎn)練,給學(xué)生多一點(diǎn)時(shí)間和空間,讓學(xué)生自主地、富有個(gè)性地發(fā)展,讓每一個(gè)學(xué)生在課堂中都有所收獲,從而提高40分鐘的教學(xué)質(zhì)量,打造高效課堂。

  四、精心設(shè)計(jì)課堂練習(xí),圍繞聽說讀寫相結(jié)合進(jìn)行。有目標(biāo),避開隨意性。

  五、課外作業(yè),細(xì)心篩選,仔細(xì)編排,如在教學(xué)中總結(jié)出經(jīng)典基礎(chǔ)性作業(yè)和練習(xí),作為常規(guī)試題仔細(xì)練習(xí)。讓學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)小,又得到的。訓(xùn)練,做到及時(shí)高效。

  六、設(shè)計(jì)分層作業(yè):對(duì)各班級(jí)不同學(xué)生的特點(diǎn),設(shè)計(jì)一些必做題和選做題,學(xué)生可以依據(jù)自己的喜好和能力選做作業(yè)。同時(shí)還注意作業(yè)的趣味性和實(shí)踐性,讓中差生把完成老師的作業(yè)當(dāng)作一件樂事。

  總之,練習(xí)只是手段,讓學(xué)生在課后獲得鞏固才是最終的目的,為了達(dá)到這個(gè)目的,作為教師要精細(xì)設(shè)計(jì)每一個(gè)課堂作業(yè),做到少而精,讓學(xué)生在樂中獲得學(xué)習(xí),獲得鞏固,增強(qiáng)練習(xí)的有效性。

  謝謝大家!

  2022雙減家長(zhǎng)會(huì)發(fā)言稿2

親愛的家長(zhǎng)、同學(xué)們:

  大家好!

  “雙減”政策的重磅推出,為促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展和健康成長(zhǎng)做出了重要保障,聚焦發(fā)揮學(xué)校教育主陣地作用,切實(shí)做到教師應(yīng)教盡教、學(xué)生學(xué)足學(xué)好。作為一名教育工作者,深感責(zé)任重大,也會(huì)進(jìn)一步鞭策自己,向做更優(yōu)更強(qiáng)的校內(nèi)教育努力。

  1、打造高效優(yōu)質(zhì)課堂。

  抓牢課堂,向課堂要效率,讓自己的課堂高效是真正有效落實(shí)“雙減”政策的關(guān)鍵。學(xué)生,課本,教師構(gòu)成了課堂的三要素,三者只有真正有機(jī)結(jié)合起來,才構(gòu)成了完整的課堂鏈。

  2、優(yōu)化作業(yè)設(shè)計(jì)。

  雙減政策之一,是減輕義務(wù)階段學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)。這就對(duì)作業(yè)的設(shè)計(jì)上提出了更高的要求,作業(yè)的梯度,作業(yè)的分層,作業(yè)的時(shí)長(zhǎng),作業(yè)的質(zhì)量等。作業(yè)負(fù)擔(dān)雖然減輕,但教育質(zhì)量不能減輕,課后作業(yè)是課堂知識(shí)的鞏固與延伸,溫固而知新,是學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)不可缺少的一部分。因此,作業(yè)的優(yōu)化設(shè)計(jì)是需要去下功夫研究打磨的。

  3、加強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成。

  學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)減輕,自己可支配的時(shí)間也會(huì)相應(yīng)增加,這就對(duì)學(xué)生的自律性提出了更高的挑戰(zhàn)。學(xué)生必須學(xué)會(huì)合理分配自己的課后時(shí)間,養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,高效高質(zhì)完成作業(yè)的同時(shí),更要注重閱讀,自學(xué)預(yù)習(xí),復(fù)習(xí)鞏固。

  雙減政策的出臺(tái),對(duì)學(xué)生,對(duì)教師都是新的挑戰(zhàn)與機(jī)遇。打造更高更優(yōu)的教育質(zhì)量,培養(yǎng)更加全面的新時(shí)代接班人,辦人民滿意的教育,初心所在,甘之如飴,作為教育人,義不容辭貢獻(xiàn)自己的一份力量。

  謝謝大家!

  2022雙減家長(zhǎng)會(huì)發(fā)言稿3

親愛的家長(zhǎng)、同學(xué)們:

  大家好!

  “雙減”政策是黨中央、國(guó)務(wù)院全面貫徹黨的教育方針,落實(shí)立德樹人根本任務(wù)的重大決策部署。充分體現(xiàn)了黨和國(guó)家對(duì)教育和對(duì)青少年成長(zhǎng)的關(guān)心,這也讓我看到了國(guó)家對(duì)于教育改革的決心和力度。

  作為xx區(qū)人大代表,同時(shí)也是一位工作30年的教育工作者,我認(rèn)為“雙減”政策堅(jiān)持以學(xué)生為本,遵循教育發(fā)展規(guī)律,著眼于學(xué)生的身心健康成長(zhǎng),是一個(gè)利好的政策。同時(shí),它對(duì)學(xué)校的教學(xué)服務(wù)水平提出了很大的考驗(yàn)。學(xué)校應(yīng)該利用好“雙減”政策,切忌“一刀切”,做到“一學(xué)一案”,發(fā)揮學(xué)校特色來提升課后服務(wù)的水平,增強(qiáng)課后服務(wù)的吸引力。

  當(dāng)然,“雙減”政策的出臺(tái)落實(shí),必定會(huì)帶來重大的社會(huì)改革。這也需要政府部門予以更大的關(guān)注。對(duì)于校外培訓(xùn)機(jī)構(gòu),要做到源頭治理、系統(tǒng)治理、綜合治理、依法治理,讓校外培訓(xùn)熱度逐步降溫。與此同時(shí),也要積極探索新的模式來解決“課后延時(shí)服務(wù)”帶來的輿論、交通、社會(huì)環(huán)境等壓力。

  教育改革,我們不但是旁觀者,更是親歷者,我們要給予這些政策更大的耐心和充足的時(shí)間,讓我們拭目以待。

  謝謝大家!

  2022雙減家長(zhǎng)會(huì)發(fā)言稿4

尊敬的各位老師,親愛的家長(zhǎng)朋友們:

  大家好!

  我是一年級(jí)六班xx的媽媽,首先請(qǐng)?jiān)试S我代表家長(zhǎng)們感謝學(xué)校和老師對(duì)孩子們的辛苦付出。前段時(shí)間,接到班主任侯老師的電話,問我是否愿意跟家長(zhǎng)們分享一下教育孩子的經(jīng)驗(yàn)。

  說實(shí)話,對(duì)于這份邀請(qǐng)我覺得有些意外,但卻又十分的珍貴,這是對(duì)自己孩子的一份認(rèn)可。承蒙老師的信任,非常榮幸我今天站在了這里,和大家分享孩子的家庭教育,也借此機(jī)會(huì),我們一起共同學(xué)習(xí),共同進(jìn)步。

  現(xiàn)在我們國(guó)家推崇家庭教育,我個(gè)人也非常重視。但是,伴隨孩子的成長(zhǎng),有三個(gè)問題一直縈繞在我的心里。第一個(gè)問題是,是不是陪著孩子做作業(yè)就是好的家庭教育?是不是給孩子報(bào)很多興趣班就是好的家庭教育?還有那家庭教育要給孩子什么呢?我想了很久,直到今天讓我和大家分享的時(shí)候,我想,好的家庭教育應(yīng)該是給孩子健康的身心、保護(hù)孩子的自尊心,激發(fā)他的上進(jìn)心。

  初為人母的我,一開始并不知道如何去培養(yǎng)一個(gè)優(yōu)秀的孩子。于是,我買了很多關(guān)于教育孩子的書,關(guān)注了很多公眾號(hào),微博,我就像海綿一樣急需吸收和學(xué)習(xí)這類的內(nèi)容。我相信在座的各位和我一樣都關(guān)注過李玫瑾、魏坤琳、金韻蓉、樊登等等這些育兒名人吧。其實(shí),從始至終并沒有刻意的去培養(yǎng)他,并且總覺得自己做的還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠好。對(duì)于他的教育我更多的是順其自然。

  那如果非要說點(diǎn)什么,我回想了一下他從小到大我是怎么做的,簡(jiǎn)單的總結(jié)了幾點(diǎn):

  一、首先就是言傳身教。

  父母是孩子最好的老師,孩子是父母的影子。這句話大家估計(jì)聽得耳朵都長(zhǎng)繭了,但是這么簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的一句話做起來可不簡(jiǎn)單。我們做父母的,要時(shí)刻注意自己與孩子相處過程中的一言一行。孩子在三歲之前是性格養(yǎng)成的關(guān)鍵時(shí)刻。有本書說過:三歲以前學(xué)習(xí)的信息量是三歲之后學(xué)習(xí)信息量的總和。所以在此之前我們盡可能讓他們學(xué)會(huì)去愛、給他們耐心,給他們養(yǎng)成好的習(xí)慣、給他們正確的價(jià)值觀、給他們能自主學(xué)習(xí)的能力。小時(shí)候他們沒有分別是非的能力,他們只會(huì)學(xué)著身邊最親近的人的樣子。就像等他們大一點(diǎn)了,媽媽會(huì)發(fā)現(xiàn),孩子說話的語(yǔ)氣和自己很像。走路的姿勢(shì)和爸爸一樣,等等。所以,如果你希望孩子跟你一樣,你就先做好榜樣。如果你打游戲,你孩子一定打游戲,如果你愛看書,你的孩子也一定愛學(xué)習(xí)。這個(gè)榜樣,老師是帶不來的!管控好我們自己,就是給孩子最好的教育。

  二、正面管教神器——優(yōu)點(diǎn)清單。

  之前讀《男孩的自驅(qū)型成長(zhǎng)》這本書時(shí),作者提到了一個(gè)叫做“優(yōu)點(diǎn)清單”的工具,清單里包括了寬容、活躍、有冒險(xiǎn)精神、適應(yīng)力強(qiáng)等等100多個(gè)孩子的優(yōu)點(diǎn)形容詞,居然可以有這么多,是不是和我一樣很吃驚,接下來呢,他就建議家長(zhǎng)可以把孩子展現(xiàn)出來的優(yōu)秀品質(zhì)圈出來,以排解我們每天排山倒海的焦慮感。其實(shí)這份清單有更大的用途。第一步打印出兩份優(yōu)點(diǎn)清單。家長(zhǎng)把你覺得孩子擁有的優(yōu)點(diǎn)圈出來,沾邊就行。這樣我們就會(huì)對(duì)自己的孩子有一個(gè)正面、客觀的認(rèn)識(shí)。相信我,圈完之后你會(huì)身心愉悅。優(yōu)點(diǎn)可不僅僅只有學(xué)習(xí)好,原來我家娃還挺棒的!然后拿出另外一張和孩子一起坐下來,讓孩子自己圈出來他們認(rèn)為自己的優(yōu)點(diǎn),對(duì)一些孩子比較難理解的詞我們可以給他解釋:比如說幽默、風(fēng)趣,在解釋過程中呢,孩子也對(duì)自己有了一個(gè)積極全面的認(rèn)識(shí),“哦,原來我還有這么多的優(yōu)點(diǎn)”自信心就慢慢建立了起來。最后觀察兩份清單的不同之處,帶著孩子一起復(fù)盤,我們可以告訴孩子,他們擁有卻沒有意識(shí)到的優(yōu)點(diǎn),比如我會(huì)跟xx說,媽媽覺得你是個(gè)很愛干凈,有條理的孩子,做完作業(yè)都會(huì)把書桌收拾干凈,玩完的玩具都會(huì)放回他原來的位置。孩子這時(shí)就會(huì)覺得:原來我還隱藏著這么多優(yōu)點(diǎn)啊。前面這幾步能把孩子的優(yōu)點(diǎn)具體化,除此之外,這份清單還有糾錯(cuò)的作用呢!相信我,沒有孩子會(huì)拒絕多一個(gè)優(yōu)點(diǎn)的。和孩子一起看一下,像是沒有圈出來的優(yōu)點(diǎn)呢,就是我們下一步努力的方向,每一到兩周讓他自己選擇一個(gè)新的優(yōu)點(diǎn),比如上周,我和xx新圈出的優(yōu)點(diǎn)是勇敢。然后帶她去打疫苗的時(shí)候他沒哭,特別得意說:“媽媽。我是不是勇敢的男孩”這種自發(fā)性的行為會(huì)比我們嘮叨一百遍都管用!然后過一段時(shí)間再跟他們看一遍這個(gè)正面清單,看看他們的正面標(biāo)簽是不是又增加了!建議大家可以把這個(gè)清單貼出來,這樣可以更加直觀的看到孩子們的進(jìn)步,在這個(gè)過程中,孩子的自信心,自我驅(qū)動(dòng)力,自我掌控感都能得到很好的提升!

  三、高質(zhì)量陪伴。

  樊登曾提議“黃金時(shí)間”的概念。什么叫黃金時(shí)間呢,就是那個(gè)畫面能讓孩子記一輩子。我到現(xiàn)在也會(huì)經(jīng)常想起一些小時(shí)候印象特別深的那種父母陪伴的溫馨畫面,不是有句話是這樣說的嗎,要給孩子高質(zhì)量的陪伴,并不是他在那看電視你在那兒玩手機(jī)就是陪伴,而是拿出全部的身心去關(guān)注孩子,看他的一舉一動(dòng),與他共情甚至參與進(jìn)去,放下一切目的性功利性的去陪他玩,看著他玩的開心你也可以陪他哈哈大笑,這樣才能提高你的陪伴質(zhì)量。我和他爸爸的工作都比較忙,好在,就算再晚,哪怕只有10分鐘20分鐘,我們回到家也會(huì)陪他認(rèn)真地玩一會(huì)。你跟孩子玩了一件事,讓孩子很開心,讓他覺得父母很關(guān)注他,這對(duì)他來說就是黃金時(shí)間。

  四、適當(dāng)放手,做一個(gè)“懶媽媽”。

  我是一個(gè)比較懶惰的媽媽,從小,選擇放養(yǎng)式的帶娃方式,他喜歡干什么我盡量不去打擾他,玩具給他,如果他要玩,就一直等到他玩夠了再去逗他,給他足夠的獨(dú)處時(shí)間,從他幾個(gè)月大就可以獨(dú)立玩將近半小時(shí)了,我覺得這對(duì)于孩子的專注力是一個(gè)很好的培養(yǎng)方式。這大概也是懶媽媽的好處吧。

  等他大一點(diǎn)了,周圍朋友都會(huì)說,等孩子上了小學(xué),你就不這么自在了。我一度陷入了孩子上小學(xué)的恐慌之中。可等他真上了小學(xué),我竟然沒有一點(diǎn)不適應(yīng),每天六點(diǎn)半準(zhǔn)時(shí)起床,從不賴床,反而是我這個(gè)當(dāng)媽的,常常起不來。現(xiàn)在我兒子都會(huì)給我熱好牛奶催我起床了!孩子他爸常取笑我說,也不知道你倆誰(shuí)是媽誰(shuí)是娃!看,原來我才是孩子養(yǎng)成好習(xí)慣最大的收益人啊。

  五、男子漢從小就要培養(yǎng)。

  從他懂事起,我就沒有把他當(dāng)成一個(gè)孩子,我們之間的關(guān)系是平等的,更像是像朋友一樣,他可以要求我,可以批評(píng)我,可以關(guān)心我,可以幫助我,我常跟他說,你是男孩,媽媽是女孩,男孩要幫助女孩子的。我經(jīng)常會(huì)讓他幫我做一些事,幫我拿東西,幫我扔垃圾,幫我做一些他可以做的事情。從小就養(yǎng)成了獨(dú)立的性格,不會(huì)過分依賴家長(zhǎng)。我也會(huì)跟他分享今天的不開心,他的小手抱著你安慰的那一刻,瞬間就覺得世界如此美好。看,他們就是有這種魔力!

  我記得有一次,我感冒了,吃完藥后就準(zhǔn)備休息,孩子和他爸爸去外面玩,回來的時(shí)候給我買了我愛吃的水果,但是因?yàn)槲宜⒀懒耍驼f不吃了。一會(huì)兒,他就端著洗好的水果跑到我跟前說:“媽媽,這是我洗的,可甜了,你吃完漱漱口就行”然后端著盤子站在我床頭看我吃了幾口,完事又跑到衛(wèi)生間拿著我的漱口杯和臉盆,說:媽媽,漱口吧,把水吐盆里就行。那一刻,我真挺感動(dòng)的,一個(gè)六歲的小男孩變成了一個(gè)細(xì)心溫柔的男子漢。

  六、把學(xué)習(xí)當(dāng)成一種興趣。

  學(xué)習(xí)本來就是一件快樂的事,雖然我也是工作之后才剛明白。但是我們要把這種獲取知識(shí)的快樂傳遞給我們的孩子,讓他們感受到其中也是有很多樂趣的。大部分時(shí)間我都是鼓勵(lì)他的,比如他學(xué)會(huì)了一個(gè)新的字詞,一首新的詩(shī)歌,我都會(huì)很開心的夸他,表?yè)P(yáng)他。這樣他就更能找到其中的成就感了。

  上幼兒園時(shí)候,有朋友問我,你孩子學(xué)什么了?學(xué)聲母韻母了嗎?數(shù)學(xué)學(xué)到10還是20了?我竟然答不上來。我一直覺得孩子學(xué)習(xí)都是上學(xué)之后的事,就算是讀到大學(xué)畢業(yè),他們也有十幾年甚至更久的課堂時(shí)間,當(dāng)下就是好好玩。突然一天,我開車帶她出門,他竟然念出了好多廣告牌上的字,我真的很意外,我說你怎么認(rèn)識(shí)這么多字啦?他說這都是幼兒園老師教的啊。我說你可真厲害,媽媽那時(shí)候都是上學(xué)之后才認(rèn)識(shí)的字呢!你看,孩子就是這樣,總能在不經(jīng)意間給我們一些意外之喜!該玩的時(shí)候盡情玩,學(xué)的時(shí)候才是全身心學(xué)。我們不要在孩子們玩的時(shí)候植入學(xué),那孩子也就不會(huì)在學(xué)的時(shí)候惦記著玩了。

  我們都知道,教育孩子不單單是學(xué)校的`事情,更是家長(zhǎng)的事。在他小學(xué)之前我們家可以說一直都是散養(yǎng)娃,直到他到走進(jìn)小學(xué)的校門,我和孩子爸爸互相監(jiān)督,以身作則,比如:回家后把手機(jī)收起來,盡可能少看電子產(chǎn)品,晚上沒事的時(shí)候我們會(huì)在他的小書房里讀一些書,自己喜歡看什么就讀什么,可以是小說,可以是任何的書。一開始孩子不愿意閱讀,我也不去叫他,就自己在那看,看到好玩的地方還會(huì)跟他分享,說:你知道嗎,我今天看了一本書,里面可有意思了,講了什么什么之類的。就這樣,沒過幾天,他覺得看書原來是個(gè)挺好玩的事,每次吃完晚飯,就會(huì)跑到書房坐在我旁邊自己找一本書,饒有興致的看起來。他現(xiàn)在愛上閱讀,也發(fā)現(xiàn)了“書中自有黃金屋”的真諦了!

  我并沒有要求他背誦多少古詩(shī),讀多少名著,我個(gè)人覺得現(xiàn)在孩子會(huì)背多少真的沒有那么重要,讓孩子理解傳統(tǒng)文化才、培養(yǎng)閱讀興趣才是更重要的。在這我推薦幾部我覺得不錯(cuò)的幾部動(dòng)畫片《中國(guó)唱詩(shī)班》,還有幾本書《淘淘故宮奇遇記》《如果歷史是一只喵》大家有時(shí)間可以和孩子一起看看,孩子看看喜歡的動(dòng)畫片就把知識(shí)默默的印在腦子里,一舉兩得。

  我們每個(gè)孩子都是一個(gè)寶藏,他們有無(wú)限的可能,不管如何,他們都是我們的天使,不是嗎?

  最后我想說,家長(zhǎng)和老師的配合才是最重要的,孩子在學(xué)校的情況老師清楚,在家里的情況家長(zhǎng)更了解,所以,遇到問題經(jīng)常和老師溝通,一起商量著去尋求解決孩子問題的好方法,我們家長(zhǎng)和老師更像是一個(gè)戰(zhàn)壕里的戰(zhàn)友,都有一個(gè)共同的目標(biāo),那就是把我們的孩子教育好,老師沖鋒在前線,我們家長(zhǎng)做好后勤保障工作。所以家校合作才是取勝法寶!

  好了,今天就和大家分享到這,希望咱們能夠互相學(xué)習(xí),分享經(jīng)驗(yàn),在孩子成長(zhǎng)的路上少走彎路,育兒育己,未來可期!加油!

  2022雙減家長(zhǎng)會(huì)發(fā)言稿5

尊敬的老師、親愛的同學(xué)們:

  大家好,今天我演講的主題是《教育及時(shí)雨一雙減政策》。

  不知道大家會(huì)不會(huì)有這樣的疑惑:為什么在全球諾貝爾獲獎(jiǎng)名單中,日本、德國(guó)、澳大利亞這些國(guó)家的獲獎(jiǎng)人數(shù)遠(yuǎn)超中國(guó)呢?因?yàn)槿毡尽⒌聡?guó)、澳大利亞這些國(guó)家的男生,在小時(shí)候可以自由、無(wú)憂無(wú)慮地玩耍,等到上高中上大學(xué)后,他們覺得自己該努力了,于是就努力學(xué)習(xí),向著自己喜歡的專業(yè)去奮斗。而我們中國(guó)的教育方法怡恰相反,我們小時(shí)候每周的補(bǔ)習(xí)班把周末占得滿滿的,其實(shí)這也磨滅了每個(gè)小孩的興趣,長(zhǎng)大了可能一無(wú)所有。

  在我三年級(jí)時(shí)有一段非常痛苦的時(shí)光,每周周六的早上六點(diǎn)四十就要起床,比平時(shí)上學(xué)還起得早,眼睛都睜不開,可是媽媽一直在我耳邊催我,我不得不起床,我邊起床邊咕噥:“哼,又要去學(xué)奧數(shù),周末都要起早床,不能睡懶覺,這叫人怎么活呀。”順風(fēng)耳媽媽聽見了我說的話,便用激將法:“那你就再也別去學(xué)了,就在家里睡大覺。”哎!姜還是老的辣。我只好跟著好媽去學(xué)奧數(shù),奧數(shù)課上我一直在打哈欠。

  奧數(shù)上完后,我又換上籃球書包,萬(wàn)米沖刺來到體館上籃球課。籃球課上完后,我己經(jīng)都累趴下了,可是我只能在外面隨便吃點(diǎn)又去高筍塘學(xué)美術(shù)。

  回家后,也不敢松懈,我做完奧數(shù)和美術(shù)作業(yè)后,就已經(jīng)是晚上八、九點(diǎn)鐘了,吃了晚飯就躺在床上睡著了。

  這樣過了一個(gè)月后,我對(duì)籃球的興趣已經(jīng)完全沒有了,我只好讓爸爸取消了一些補(bǔ)習(xí)班,這樣一來果然好了許多。

  最近,網(wǎng)上還傳播著一個(gè)女孩在壓腿時(shí)寫作業(yè)的圖片,這并不是學(xué)校里的作業(yè),而是補(bǔ)習(xí)班的作業(yè),本該好好運(yùn)動(dòng)和鍛煉的時(shí)光被課外的培訓(xùn)任務(wù)壓縮得所剩無(wú)幾。我相信這個(gè)女孩的家長(zhǎng)看到這張圖片一定后悔不己,原來自己以為的課外培訓(xùn)竟然使孩子的休閑娛樂時(shí)間大大被占據(jù)。

  國(guó)家為了減輕中小學(xué)生作業(yè)的負(fù)擔(dān),和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān),制定了雙減政策,把促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展,健康成長(zhǎng)作為一條紅線貫穿于教育全程,努力培養(yǎng)德智體美勞全面發(fā)展的時(shí)代新人。現(xiàn)在全國(guó)各地都把"雙減工作作為重大工程列入重要議事日程,納入教育一號(hào)工程,推動(dòng)“雙減”工作落地落實(shí),讓廣大群眾感受到教育帶來的新變化,新氣象,切實(shí)增強(qiáng)教育的獲得感,幸福感。以后我們可以趁著空閑時(shí)間做自己真正喜歡的事情。

  我的演講完畢!謝謝大家!

  2022雙減家長(zhǎng)會(huì)發(fā)言稿6

尊敬的各位家長(zhǎng):

  大家好!

  實(shí)施“雙減”政策,從本質(zhì)上說,是對(duì)一系列教育觀念的糾偏。

  第一,糾正育人初心之偏。教育的本質(zhì)是立德樹人。要宣傳教育引導(dǎo)全社會(huì)凝聚共識(shí),尊重兒童的休息權(quán)、健康權(quán),減輕學(xué)生過重的作業(yè)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)。

  第二,糾正違規(guī)競(jìng)爭(zhēng)之偏。不少地方、不少學(xué)校、不少家庭,為了在升學(xué)競(jìng)爭(zhēng)中搶得先機(jī),堅(jiān)信所謂“不讓孩子輸在起跑線上”,各種違法違規(guī)教育行為大行其道。實(shí)施“雙減”政策,就是依法依規(guī)治教,恢復(fù)和重建良好教育生態(tài)。

  第三,糾正超前學(xué)習(xí)之偏。學(xué)校教育是專門的教育機(jī)構(gòu),承擔(dān)著國(guó)家培養(yǎng)和教育下一代的公共職責(zé),而校外教育則是學(xué)校教育的有益補(bǔ)充。遺憾的是,當(dāng)下的校外教育儼然成為了學(xué)校教育的另外一個(gè)實(shí)施主體。

  實(shí)施“雙減”政策,要調(diào)整優(yōu)化學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活結(jié)構(gòu),既要做好減輕學(xué)生過重的作業(yè)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)的“減法”,又要做好促進(jìn)兒童全面發(fā)展、個(gè)性發(fā)展的“加法”。

  謝謝大家!

  2022雙減家長(zhǎng)會(huì)發(fā)言稿7

尊敬的各位家長(zhǎng):

  大家好!

  “雙減”工作事關(guān)學(xué)生的健康成長(zhǎng),事關(guān)人民群眾切身利益。

  “雙減”政策為新時(shí)代義務(wù)教育階段學(xué)生的健康發(fā)展指明了新方向、提出了新要求。實(shí)施雙減政策,是對(duì)教育格局的調(diào)整,更是教育觀念的大變革。

  學(xué)校是學(xué)生學(xué)習(xí)的主陣地,課堂是學(xué)生成長(zhǎng)的搖籃,教育、引導(dǎo)學(xué)生成長(zhǎng)是一件長(zhǎng)期、持之以恒的工作,需要我們?cè)谂惆槌砷L(zhǎng)的過程中完成好自己手中的“接力棒”。因此我會(huì)在今后的工作中進(jìn)一步學(xué)習(xí),提高站位,從抓科任教師隊(duì)伍建設(shè)入手,加強(qiáng)教研組建設(shè),提升質(zhì)量;還要不斷豐富校本、課后活動(dòng)課程,挖掘校內(nèi)外教師資源,滿足學(xué)生個(gè)性化學(xué)習(xí)需求,不斷提升課程質(zhì)量。

  新學(xué)期我將和教師們一起加強(qiáng)學(xué)習(xí),提高思想上的站位,關(guān)注教師隊(duì)伍的建設(shè),通過提升教師的內(nèi)在素養(yǎng)來促進(jìn)日常教學(xué)水平的提升。立足課堂凸顯實(shí)效,加大作業(yè)改革的力度,注重反思,以評(píng)促教。關(guān)注課后活動(dòng)的質(zhì)量,創(chuàng)設(shè)多元的課后活動(dòng)平臺(tái),多角度激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。力爭(zhēng)通過扎實(shí)的教學(xué)工作,推進(jìn)“雙減”工作落實(shí)落細(xì)。

  謝謝大家!

  2022雙減家長(zhǎng)會(huì)發(fā)言稿8

尊敬的各位家長(zhǎng):

  大家好!

  近日,教育部印發(fā)的“雙減政策”引起不少家長(zhǎng)和老師的注意,因?yàn)榻衲昵锛菊檬侵行W(xué)全面落實(shí)“雙減”的第一個(gè)學(xué)期。

  雙減政策具體指全面壓減孩子作業(yè)負(fù)擔(dān),還需要減輕校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)。而通俗一點(diǎn)的意思就是,一減輕作業(yè)負(fù)擔(dān),二減輕校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān),但主要針對(duì)的是小學(xué)生和初中生。

  “雙減”政策的出臺(tái),讓我看到了國(guó)家對(duì)教育改革的決心和力度。政策的出臺(tái),將減輕家長(zhǎng)的負(fù)擔(dān),讓“還孩子一個(gè)快樂的童年"有了希望。

  我認(rèn)為“雙減”政策堅(jiān)持學(xué)生為本,遵循教育規(guī)律,著眼學(xué)生身心健康成長(zhǎng),保障學(xué)生休息權(quán)利,讓學(xué)生的學(xué)習(xí)回歸學(xué)校,整體提升學(xué)校教育教學(xué)質(zhì)量,減輕家長(zhǎng)負(fù)擔(dān),緩解家長(zhǎng)焦慮情緒,回應(yīng)社會(huì)關(guān)切,促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展、健康成長(zhǎng),是利好政策。“雙減”政策促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展,這就要求學(xué)校的教學(xué)服務(wù)水平進(jìn)一步提升。科學(xué)利用課余時(shí)間,開展體育、閱讀、文學(xué)、藝術(shù)等教育,滿足學(xué)生多樣化需求,制定課后服務(wù)實(shí)施方案,提升學(xué)校課后服務(wù)質(zhì)量,增強(qiáng)課后服務(wù)的吸引力。

  把“雙減”作為一項(xiàng)重要政治任務(wù)抓緊抓好,多措并舉提升校內(nèi)教育教學(xué)質(zhì)量:

  一是抓好課堂主陣地,教師上好每一節(jié)常態(tài)課。做到每節(jié)課準(zhǔn)備充分、知識(shí)儲(chǔ)備豐富、能力訓(xùn)練到位,打造充滿“掌聲、笑聲、辯論聲”的生命高效課堂,向課堂40分鐘要效率,保證學(xué)生“吃飽”“吃好”。

  二是加強(qiáng)課后服務(wù),滿足學(xué)生個(gè)性化需求。學(xué)校發(fā)揮本校教師自身優(yōu)勢(shì),豐富課后服務(wù)供給,開展豐富多彩的德育、體育、美育、勞動(dòng)教育和科學(xué)實(shí)踐,豐富學(xué)生的校園生活,幫助家長(zhǎng)解決放學(xué)后接送學(xué)生的實(shí)際困難。

  三是完善作業(yè)管理,深化評(píng)價(jià)改革。形成并完善學(xué)校作業(yè)系統(tǒng),減少作業(yè)總量,提升作業(yè)質(zhì)量。同時(shí),探索探究性、實(shí)踐性、綜合性、跨學(xué)科作業(yè)。

  謝謝大家!

  2022雙減家長(zhǎng)會(huì)發(fā)言稿9

尊敬的各位家長(zhǎng):

  大家好!

  “雙減”是一場(chǎng)減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)、緩解家長(zhǎng)焦慮情緒、構(gòu)建教育良好生態(tài)的“及時(shí)雨”。要想破除學(xué)生負(fù)擔(dān)過重的“頑瘴痼疾”,教師作為專業(yè)人士唯有用專業(yè)的力量把各項(xiàng)減負(fù)措施落實(shí)到位。要用專業(yè)的水準(zhǔn)精彩上好每節(jié)常態(tài)課,把課堂作為立德樹人的主渠道;要用專業(yè)的視角設(shè)計(jì)學(xué)生作業(yè),推行作業(yè)改革;要用專業(yè)的視野完善課后服務(wù)水平,豐富學(xué)生的課后學(xué)習(xí)生活,滿足學(xué)生多樣化需求。通過高效落實(shí)“雙減”工作,盡可能多的給學(xué)生提供多元化的成長(zhǎng)路徑和成長(zhǎng)方式,最終實(shí)現(xiàn)學(xué)生德智體美勞全面發(fā)展。

  通過學(xué)習(xí),讓我感受到“雙減”是貫徹黨的教育方針的重要舉措。其核心是減負(fù)提質(zhì)多措并舉,強(qiáng)化學(xué)校育人主體地位,從根本上滿足學(xué)生多樣化教育需求。這就要求我們抓好課堂主陣地,提高教育教學(xué)質(zhì)量,豐富課后服務(wù)內(nèi)容,擴(kuò)大覆蓋面,促進(jìn)家校社協(xié)同等方面下功夫。

  在今后的工作中我們還要加強(qiáng)落實(shí)立德樹人根本任務(wù),更新工作理念,拓寬工作思路,厘清工作重點(diǎn),切實(shí)為學(xué)生服務(wù),實(shí)心實(shí)意辦好人民滿意的教育,培養(yǎng)德智體美勞全面發(fā)展的社會(huì)主義建設(shè)者和接班人。

  謝謝大家!

  2022雙減家長(zhǎng)會(huì)發(fā)言稿10

尊敬的老師,親愛的同學(xué)們:

  大家好!

  為了鼓勵(lì)生育,減輕學(xué)生負(fù)擔(dān),教育部出臺(tái)了“雙減”政策其中的內(nèi)容主要包含三點(diǎn):

  一、學(xué)生不準(zhǔn)在放假期間上補(bǔ)習(xí)班。

  二、老師不準(zhǔn)布置過量家庭作業(yè)。

  三、學(xué)校除入學(xué)、期中、期末外,不能讓學(xué)生考試,不能告訴分?jǐn)?shù)。

  這項(xiàng)政策讓許多小學(xué)生覺得自己的春天來了,在之前的假期,他們多被囚禁在一個(gè)接一個(gè)的補(bǔ)習(xí)班中,手腳被堆積成山的作業(yè)束縛著。現(xiàn)在,他們覺得自己終于自由了。但是,在“雙減”之后,許多家長(zhǎng)卻是分外焦慮。在沒有補(bǔ)習(xí)班與考試后,孩子的成績(jī)是不是會(huì)直線下降?

  我以為,家長(zhǎng)們的焦慮確實(shí)是個(gè)問題,但如何解決它呢,下邊是我的觀點(diǎn):

  在“雙減”之前許多家長(zhǎng)會(huì)給孩子報(bào)很多的補(bǔ)習(xí)班,砸進(jìn)去大量的金錢,總覺得這樣才能讓孩子高人一頭,而得到的效果卻微乎其微。因?yàn)榧议L(zhǎng)給孩子報(bào)太多太多的補(bǔ)習(xí)班,它會(huì)逐漸產(chǎn)生厭學(xué)心理,白白浪費(fèi)時(shí)間、金錢與精力。

  在“雙減”之后,在學(xué)校里認(rèn)真學(xué)習(xí)就變的更加重要,以前回家還能在輔導(dǎo)班補(bǔ)補(bǔ),現(xiàn)在我們?cè)趯W(xué)校,只有抓住一切世間以最高的效率學(xué)習(xí),才能保證自己不掉隊(duì)。而回家之后,我們就有大量的時(shí)間自主安排。這時(shí)候,沒有老師,沒有作業(yè),自學(xué)就顯得尤為重要。

  所謂自學(xué),就是自主學(xué)習(xí)。在自學(xué)時(shí),身邊沒有老師和家長(zhǎng)的約束管理,自律就成了自學(xué)的基礎(chǔ)。之前的很多同學(xué)都只由他律約束自己,而他律雖然是一個(gè)人必須經(jīng)歷的過程,但自律卻是每個(gè)人在成長(zhǎng)時(shí)必須具備的能力。

  有自律的基礎(chǔ)后,我們就該知道自學(xué)要學(xué)什么。

  其實(shí),自學(xué)的過程就是查漏補(bǔ)缺的過程。對(duì)于自己,應(yīng)該沒有人比你更了解,你就應(yīng)該能清楚地發(fā)現(xiàn)自己的不足,然后就想辦法把自己的漏洞補(bǔ)上。一個(gè)人如果永遠(yuǎn)在發(fā)現(xiàn)漏洞與補(bǔ)漏洞的過程中,那么它就會(huì)逐漸變成一個(gè)完美的人。但如果一個(gè)人明明漏洞百出卻無(wú)法發(fā)現(xiàn)或視若無(wú)睹,那么他就是可悲的。

  而“漏”怎么“查”,“缺”怎么“補(bǔ)”,這也是一個(gè)問題。測(cè)試是找出漏洞的最好辦法,可以買幾本練習(xí)冊(cè),定時(shí)完成,并對(duì)照答案批改,有一點(diǎn)必須注意,就是一定要定時(shí),要有緊張感,這樣才能準(zhǔn)確地找到漏洞。再買幾本有針對(duì)性的分類練習(xí)冊(cè),抓住自己的易錯(cuò)題型練,直到融會(huì)貫通,總結(jié)出方法,把漏洞徹底補(bǔ)上,再后繼續(xù)重復(fù)這個(gè)過程,就能夠很好的自學(xué)。

  在“雙減”之后,我們的時(shí)間變多,就更要學(xué)會(huì)合理地利用它們。而要在有效地時(shí)間里收獲更多,就要在百分之百地時(shí)間里用百分之無(wú)限的效率去做一件百分之百正確的事,這樣得到的收獲才能是百分之無(wú)限。

  在“雙減”之后,學(xué)校不準(zhǔn)考試,不準(zhǔn)告訴分?jǐn)?shù),不準(zhǔn)排名,這也是一個(gè)問題,自以為成績(jī)很好的,直到揭曉成績(jī)的時(shí)候,實(shí)際則不然。

  不告訴成績(jī),會(huì)讓我們比較茫然,不知道自己的水平在什么程度,好成績(jī)會(huì)成為我們前進(jìn)的動(dòng)力,差成績(jī)會(huì)激勵(lì)我們繼續(xù)前進(jìn)。

  面對(duì)這種情況,我們就應(yīng)該改變心態(tài),以面對(duì)考試的心態(tài)去面對(duì)平常的練習(xí),把它們當(dāng)做考試,它們能幫我們找出缺點(diǎn)。

  最后,我想說:"雙減“之后,教育方法會(huì)發(fā)生改變,但我們只要有積極向上的心態(tài)并努力進(jìn)取,不管在什么環(huán)境中,我們都能找到更好的學(xué)習(xí)方法,去達(dá)到我們的目標(biāo)!

  謝謝!

  2022雙減家長(zhǎng)會(huì)發(fā)言稿11

親愛的同學(xué)們:

  大家好!

  今天我要分享的主題是:面對(duì)“雙減政策”,我們應(yīng)該怎么辦?

  在“雙減政策”下,很多同學(xué)和我們的家長(zhǎng)都為此感到焦慮,因?yàn)椤半p減政策”規(guī)定了我們的補(bǔ)課時(shí)間,還規(guī)定了老師布置的作業(yè)量,那么針對(duì)這個(gè)問題,我們學(xué)生應(yīng)該怎么做呢?

  其實(shí)我們只要稍稍總結(jié)一下就能發(fā)現(xiàn),“雙減政策”控制的是“外力”,也就是外在的幫助,而“外力”所對(duì)應(yīng)的是“內(nèi)力”,即自我的管控,自律。換句話說,現(xiàn)在的學(xué)生,只有能做到從“被人逼著學(xué)”,到“自律”,甚至到“自動(dòng)去學(xué)”,才不會(huì)被淘汰!

  那么如何做到從“被人逼著學(xué)”到“自動(dòng)去學(xué)”呢?

  我認(rèn)為,任何習(xí)慣的形成都會(huì)經(jīng)歷這四步:一、極不情愿的被動(dòng)去做,原因是“內(nèi)力”不足,極需要“外力”。二、別人提醒就會(huì)去做,就是需要“外力”,也需要“內(nèi)力”。三、自己想到了做,能夠做到不需要“外力”,只要“內(nèi)力”。四、自動(dòng)去做,此時(shí)已經(jīng)養(yǎng)成了習(xí)慣,故“外力”和“內(nèi)力”都不需要,就像我們都能做到每次出門要換鞋一樣,無(wú)需別人提醒,也無(wú)需自己思考。

  如果你在學(xué)習(xí)上還停在第一步,那你必須要先樹立一個(gè)何時(shí)的目標(biāo),而且要朝之努力。要先把學(xué)習(xí)放在玩的前面,不要覺得某項(xiàng)學(xué)習(xí)任務(wù)還沒到規(guī)定時(shí)限,就可以先玩會(huì)兒再做。平時(shí)的生活習(xí)慣也很重要,在寢室里就要遵守規(guī)則,畢竟生活習(xí)慣也會(huì)在不知不覺中影響到你的學(xué)習(xí)習(xí)慣。一開始可以讓父母監(jiān)督,逐漸就可以做到自主學(xué)習(xí)。至于能否再做到自動(dòng)學(xué)習(xí),就看你對(duì)學(xué)習(xí)的態(tài)度了。

  學(xué)習(xí)分四個(gè)層級(jí),而每個(gè)層級(jí)也會(huì)有“內(nèi)卷”,接下來我會(huì)講如何成為自動(dòng)學(xué)習(xí)的佼佼者。

  工程問題中有個(gè)公式:時(shí)間x效率=工程總量,這個(gè)公式放在學(xué)習(xí)上也再合適不過了。只有在前兩者都高于別人時(shí),得到的回報(bào)才會(huì)更多。二者缺一不可。

  時(shí)間是怎么多出來的呢?很簡(jiǎn)單,其實(shí)就是來源于生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。光看校內(nèi),就拿私立學(xué)校來說吧。我們可以在去教室,寢室和食堂的路上由走路改為跑步,一天能省下5分鐘,一學(xué)期下來差不多就有10小時(shí)了!何況還有其他可利用時(shí)間呢?

  可是生活中有些事是限時(shí)完成的,此時(shí)只能靠高效了。畢竟從某角度來看,時(shí)間有限,效率無(wú)限。

  效率的提升可以靠平常的練習(xí),畢竟熟能生巧嘛。還要100%專注,私立學(xué)校一般明天上課6小時(shí),一個(gè)成績(jī)中等的學(xué)生專注程度能達(dá)到80%,如果你能做到100%專注,那么別人5天學(xué)的知識(shí)你4天就能學(xué)完。

  但光是高效肯定也行不通,因?yàn)槿绻愀咝Ф磺趭^,有的人照樣能超越你。

  總結(jié)上文,“雙減政策”下,只要你做到自動(dòng)學(xué)習(xí),還要抓時(shí)間,并且高效,才能比別人更好!

  2022雙減家長(zhǎng)會(huì)發(fā)言稿12

老師們、同學(xué)們:

  大家好!

  現(xiàn)如今,國(guó)家的“雙減”政策給家長(zhǎng)們的經(jīng)濟(jì)壓力減少很多,可學(xué)生的學(xué)習(xí)途徑大大減少。原來我們除了正常的課堂學(xué)習(xí),還可以通過補(bǔ)課、刷題、拓展等方法補(bǔ)充我們的知識(shí),現(xiàn)如今國(guó)家發(fā)布“雙減”政策讓校外補(bǔ)課被迫停止,校內(nèi)作業(yè)練習(xí)也減少,考試測(cè)驗(yàn)也減少,讓我們吸收知識(shí)的渠道減少許多,但是各個(gè)升學(xué)考試的難度卻不會(huì)變。

  如此一來,家長(zhǎng)就會(huì)無(wú)比擔(dān)憂孩子的未來,大大增加了家長(zhǎng)的焦慮。至于孩子也會(huì)在這種“雙減”政策下,進(jìn)行兩極分化,如果不會(huì)進(jìn)行時(shí)間管理和自我學(xué)習(xí)管理,有可能就會(huì)出現(xiàn)學(xué)習(xí)下滑;如果有較強(qiáng)的自我管理意識(shí),會(huì)自主學(xué)習(xí)的學(xué)生,就能持續(xù)好好學(xué)習(xí),從人群中脫穎而出。

  其實(shí),解決這個(gè)問題的辦法很簡(jiǎn)單。只要能把時(shí)間合理安排節(jié)約出時(shí)間,加上學(xué)會(huì)自主學(xué)習(xí),就能達(dá)到和原先一樣的效果,有過之而無(wú)不及。

  自主學(xué)習(xí)第一步:找出時(shí)間。雖然時(shí)間很緊,但時(shí)間就像海綿里的水,怎么也擠不完,只要你去擠,它總會(huì)有的。例如提高吃飯的速度,就可以見縫插針地學(xué)習(xí)。一學(xué)期下來,你的學(xué)習(xí)時(shí)間就比別人多了好幾個(gè)小時(shí)。

  自主學(xué)習(xí)第二步:找對(duì)方法。有了時(shí)間,也不能盲目的去學(xué)習(xí),要有計(jì)劃,有方法的去學(xué)。例如看書,我們不能只是看一個(gè)故事情節(jié)和大意,而是要去品讀文章的內(nèi)容,學(xué)習(xí)他的寫作方法,體會(huì)文章的思想情感,這樣才能顯現(xiàn)出你讀這本書的價(jià)值。

  自主學(xué)習(xí)第三步:認(rèn)真學(xué)習(xí)。有計(jì)劃,有方法,如果你的態(tài)度不端正,不夠認(rèn)真,得到的效果也依舊不夠理想。我們學(xué)習(xí)的時(shí)候一定要全神貫注的去學(xué)。

  以上這些還必須建立在我們上課的時(shí)候要認(rèn)真聽講,好好把握住課堂這40分鐘,在40分鐘以內(nèi)學(xué)到最多的知識(shí),把老師講的每一句話都聽懂,聽明白,理解并轉(zhuǎn)化成自己的知識(shí),并且做到舉一反三。

  綜上所述,只要你能夠?qū)W會(huì)自主學(xué)習(xí),并且認(rèn)真聽講,你就可以在“雙減”下超越自己,變得更好。

  謝謝大家!

  2022雙減家長(zhǎng)會(huì)發(fā)言稿13

親愛的同學(xué)們、老師們:

  大家早上好!

  今天我國(guó)旗下講話的主題是《青春之心靈青春之少年——“雙減”背景下的快樂成長(zhǎng)》。同學(xué)們,你們知道嗎?每年的10月10日是世界精神衛(wèi)生日,又稱世界心理健康日,是由世界精神病協(xié)會(huì)在1992年發(fā)起的。今年的宣傳主題是“青春之心靈青春之少年”。

  如今,青少年的心理健康越來越受到國(guó)家和社會(huì)的重視。國(guó)家頒發(fā)了“雙減”政策,“雙減”是指要有效減輕義務(wù)教育階段學(xué)生過重作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān),現(xiàn)在大家參加的“5+2”課后服務(wù)就是減負(fù)的重要舉措。國(guó)家和學(xué)校都希望提高同學(xué)們學(xué)習(xí)與生活的幸福指數(shù),國(guó)家在行動(dòng),學(xué)校在行動(dòng),同學(xué)們,你們?cè)谛袆?dòng)嗎?你肯定會(huì)問,我要怎么行動(dòng)呢?其實(shí),那就是努力讓自己學(xué)得快樂,活得開心。在學(xué)習(xí)壓力之下,要做到這一點(diǎn)就需要大家關(guān)注自己的心理健康,能正確認(rèn)識(shí)自己、悅納自己。

  心理學(xué)家埃里克森有一個(gè)著名的理論——埃里克森人生發(fā)展八階段理論,按照他給人生發(fā)展劃分的八個(gè)階段,我們小學(xué)生就處于“兒童少年期”階段。處在這一階段的學(xué)生,有的會(huì)認(rèn)為自己很有能力,因此看得出他會(huì)很勤奮;有的就會(huì)認(rèn)為自己失敗無(wú)能,因此事實(shí)上他會(huì)有些自卑。你是怎么認(rèn)識(shí)自己的呢?

  要能夠真正認(rèn)識(shí)自己首先要學(xué)會(huì)悅納自己。所謂悅納自己,就是指要愉快地接納自己,也就是喜歡自己,它是一個(gè)人正確認(rèn)識(shí)自己的前提。試想,如果一個(gè)人不喜歡自己,那怎么可能做到客觀、準(zhǔn)確、透徹地認(rèn)識(shí)自己呢?因此,悅納自己是每一個(gè)能正確認(rèn)識(shí)自己的人所必須擁有的一種心理狀態(tài)。我們有的同學(xué),雖然學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)秀,可一經(jīng)挫折就灰心喪氣,也有的人雖五官端正,相貌堂堂,但卻頹廢沮喪。古時(shí)候的夏帝,雖有權(quán)有勢(shì),卻也感到不幸福、不快樂,這是什么原因呢?關(guān)鍵就在于一個(gè)人有沒有學(xué)會(huì)悅納自己。“人無(wú)完人,金無(wú)足赤”,世界上每個(gè)人都有缺點(diǎn),如果你看到自己的弱點(diǎn)和缺陷后,把它當(dāng)作包袱背起來,老掛在心上,那么,這樣的人就很難悅納自己。在我們的學(xué)習(xí)生活中,最不能悅納自己的,可能就是那些學(xué)習(xí)成績(jī)較差的同學(xué)了。

  由于他們經(jīng)常受到老師與家長(zhǎng)的批評(píng),他們的自我評(píng)價(jià)很低,他們的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處往往會(huì)被他們的缺點(diǎn)所掩蓋,因此,他們更需要學(xué)會(huì)悅納自己。老師希望每——位學(xué)業(yè)成績(jī)不佳的同學(xué)都能找到自己的閃光點(diǎn),樹立起信心,在老師、家長(zhǎng)、同學(xué)的幫助下分析學(xué)業(yè)落后的原因,克服困難,改正缺點(diǎn),迎頭趕上。

  其次要學(xué)會(huì)溝通。要與家長(zhǎng)溝通、與老師溝通、與同學(xué)溝通,俗話說:“旁觀者清”。在與他人的交流中,你就可以得到他人對(duì)自己的評(píng)價(jià)。雖然,他人的評(píng)價(jià)可能并不盡合理,卻對(duì)于自己正確地認(rèn)識(shí)自己有很大的影響。

  此外,要正確地認(rèn)識(shí)自己,還要學(xué)會(huì)反省。中國(guó)古代教育家孔子曾說過:“吾日三省吾身”,說的是他每天要多次地反省自己。孔子的精神無(wú)疑值得我們每個(gè)人學(xué)習(xí)。當(dāng)然,我們同學(xué)平時(shí)在學(xué)校學(xué)習(xí)緊張,要做像孔子那樣“三省”似乎有些苛刻,但是,老師建議大家在每晚睡覺前不妨作一次自我反省。想一想這一天你有什么收獲,什么地方需要改進(jìn)一下,以督促自己不斷進(jìn)步,這對(duì)我們正確認(rèn)識(shí)自己無(wú)疑也是非常有利的。

  同學(xué)們,認(rèn)識(shí)自己是伴隨一個(gè)人成長(zhǎng)所必須具備的一種能力,也是一個(gè)人一生所追求的目標(biāo)之一。愿我們每位同學(xué)能從小學(xué)會(huì)正確地認(rèn)識(shí)自己,使自己在未來的競(jìng)爭(zhēng)中立于不敗之地。

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