溺水應(yīng)急演練方案
為保障事情或工作順利開展，往往需要預(yù)先制定好方案，方案具有可操作性和可行性的特點(diǎn)。方案的格式和要求是什么樣的呢？以下是小編幫大家整理的溺水應(yīng)急演練方案，歡迎閱讀與收藏。
溺水應(yīng)急演練方案1
為預(yù)防學(xué)生突發(fā)溺水事故，確保學(xué)校各項(xiàng)應(yīng)急工作高效有序地進(jìn)行，最大限度地減少人員傷亡和財(cái)產(chǎn)損失，穩(wěn)定社會(huì)秩序和校園秩序，結(jié)合我校工作實(shí)際，特制定本應(yīng)急預(yù)案。
一、領(lǐng)導(dǎo)小組
組長：李xx
副組長：彭xx；陳xx
成員：全體教師
領(lǐng)導(dǎo)小組下設(shè)辦公室于德育處，由陳正紅老師負(fù)責(zé)具體辦公。
領(lǐng)導(dǎo)小組職責(zé)：
1、加強(qiáng)對(duì)學(xué)生預(yù)防溺水事故的安全教育，增強(qiáng)師生的自我防范意識(shí)。
2、利用廣播、板報(bào)、班會(huì)課及升降旗儀式對(duì)學(xué)生進(jìn)行溺水安全教育。
3、當(dāng)發(fā)生學(xué)生溺水事故時(shí)，領(lǐng)導(dǎo)小組要立即趕赴現(xiàn)場(chǎng)進(jìn)行搶救并報(bào)告上級(jí)有關(guān)部門。
4、協(xié)助有關(guān)部門調(diào)查處理和事故善后處理工作。
二、預(yù)防的重點(diǎn)
1、班主任要利用板報(bào)、班會(huì)課對(duì)學(xué)生進(jìn)行預(yù)防溺水安全教育。
2、發(fā)一份防溺水告家長書，加強(qiáng)學(xué)校與家長的聯(lián)系，增強(qiáng)家長安全意識(shí)和監(jiān)護(hù)人的責(zé)任意識(shí)，向家長通報(bào)學(xué)生應(yīng)遵守的事項(xiàng)等，請(qǐng)家長共同做好學(xué)生離校期間的安全監(jiān)管。實(shí)現(xiàn)家校共同教育、管理孩子的目標(biāo)。
3、教育學(xué)生不要在放學(xué)、上學(xué)時(shí)段私自結(jié)伴，在沒有任何保護(hù)措施的情況下去水池（塘）、河流等有溺水安全隱患的地域游泳、洗衣服等，講清危害和我校學(xué)生私自外出游泳發(fā)生溺水事故的教訓(xùn)，防患于未然。
4、學(xué)生在天氣炎熱或下暴雨時(shí)，最容易發(fā)生溺水事故，班主任要加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的教育，將安全放在第一位，防止事故發(fā)生。
5、各班主任、任課教師每節(jié)課上課前要清點(diǎn)學(xué)生人數(shù)，對(duì)未到校的學(xué)生要查明原因，及時(shí)與家長取得聯(lián)系，并在作好記錄，預(yù)防學(xué)生私自外出發(fā)生意外溺水事故。
6、學(xué)校少先隊(duì)大隊(duì)部加強(qiáng)對(duì)學(xué)生干部的培訓(xùn)，積極發(fā)揮學(xué)生干部的.作用，做好對(duì)學(xué)生私自結(jié)伙去游泳苗頭進(jìn)行勸阻，并及時(shí)報(bào)告班主任或?qū)W校。
三、溺水事故發(fā)生時(shí)的應(yīng)急措施
1、如果學(xué)生因游泳而發(fā)生溺水事故，第一個(gè)發(fā)現(xiàn)者應(yīng)立即呼救并設(shè)法營救，但應(yīng)當(dāng)注意保護(hù)自己，同時(shí)要報(bào)告學(xué)校。
2、學(xué)校組織成員當(dāng)接到學(xué)生溺水的報(bào)告后，要立即趕往事故現(xiàn)場(chǎng)，組織救援并立即向上級(jí)有關(guān)部門報(bào)告。
3、動(dòng)用一切器材對(duì)溺水者進(jìn)行營救，給溺水者做人工呼吸，盡快救醒溺水者，減少傷亡程度。
4、第一時(shí)間通知溺水者家長。
5、盡快將溺水者轉(zhuǎn)移到附近的醫(yī)院去治療。
6、如果發(fā)現(xiàn)溺水者死亡，必須馬上如實(shí)地向校長報(bào)告，校長向上級(jí)主管部門報(bào)告死亡情況，并協(xié)助有關(guān)部門做好事故后的處理工作。
溺水應(yīng)急演練方案2
學(xué)校安全工作是學(xué)校工作的重要內(nèi)容，全面做好學(xué)校安全工作，對(duì)于維護(hù)正常的教育教學(xué)秩序，保證學(xué)校的穩(wěn)定發(fā)展具有重大的意義。為了進(jìn)一步加強(qiáng)我校的安全管理工作，增強(qiáng)廣大師生的全方位安全意識(shí)，預(yù)防和杜絕溺水事故發(fā)生，結(jié)合本校實(shí)際，特制訂本實(shí)施方案。
一、形勢(shì)分析
幾年來學(xué)生溺水死亡，已成為全國中小學(xué)生、幼兒非正常死亡的頭號(hào)殺手。每年隨著夏季的進(jìn)入，天氣逐漸炎熱，也是學(xué)生溺水事故的高發(fā)期，當(dāng)一個(gè)個(gè)鮮活的生命因?yàn)槟缢谖覀兩磉吽查g逝去的時(shí)候，無疑是那么的慘不忍睹，觸目驚心，給學(xué)生造成難以挽回的傷害，給家庭帶來難以彌合的傷痛，同時(shí)也引起我們的高度關(guān)注與深深的思考。人的生命是寶貴的，同時(shí)也是脆弱的。生命可貴，安全無價(jià)，作為教育工作者，我們有責(zé)任、有義務(wù)去守護(hù)關(guān)注每一位學(xué)生的生命安全。然而，我校學(xué)生全是來自五湖四海，他們居住地分散，有的毗鄰江河、池塘、水庫，尤其是他們的父母都是外來務(wù)工人員，為了忙于工作，缺少對(duì)孩子的監(jiān)管，這給我們的安全管理帶來了較大的難度。
二、總體要求
堅(jiān)持以人為本、安全第一和穩(wěn)定壓倒一切的理念，把維護(hù)學(xué)校安全穩(wěn)定擺在更加突出的重要位置，以更強(qiáng)烈的責(zé)任心、更嚴(yán)謹(jǐn)?shù)淖黠L(fēng)、更大的.力度、切實(shí)抓好防溺水工作，做到思想認(rèn)識(shí)到位，工作落實(shí)到位，責(zé)任措施到位，問題解決到位，堅(jiān)持遏制學(xué)生溺水事故。
三、組織領(lǐng)導(dǎo)
成立安全教育預(yù)防發(fā)生溺水事故工作領(lǐng)導(dǎo)組：
組長：xx
副組長：xx
成員：及各班主任及科任教師。
職責(zé)：組長負(fù)責(zé)安全及防溺水教育工作組織和領(lǐng)導(dǎo)，為安全教育第一責(zé)任人。
副組長：負(fù)責(zé)安全主題教育，認(rèn)真做好安全隱患的排查，認(rèn)真制訂好教育方案，組織教育、宣傳，收集、整理教育資料。
成員配合學(xué)校抓好安全教育與管理，各班主任為本班安全教育第一責(zé)任人，具體負(fù)責(zé)落實(shí)班級(jí)安全教育工作。
四、活動(dòng)內(nèi)容
按照當(dāng)前學(xué)校安全教育管理形勢(shì)的要求，突出“珍愛生命，防止溺水”這一主題，組織開展好系列活動(dòng)。
（一）及時(shí)召開防溺水專題會(huì)議，全面部署學(xué)校預(yù)防溺水工作。
認(rèn)真排查安全教育方面存在的問題和漏洞，落實(shí)防范措施，增強(qiáng)防范責(zé)任。
（二）開展“珍愛生命，防止溺水”主題宣傳教育活動(dòng)。
通過召開主題班會(huì)、致學(xué)生家長一封信、家長會(huì)、圖片和觀看安全教育視頻資料、出黑板報(bào)、手抄報(bào)、預(yù)防溺水簽名宣誓活動(dòng)等多種形式，多渠道對(duì)學(xué)生進(jìn)行防溺水教育。
1、各班要開展一次“珍愛生命，防止溺水”主題班會(huì)。要明確規(guī)定：沒經(jīng)老師和家長同意，小學(xué)生和學(xué)前兒童一律不準(zhǔn)私自下水游泳，不得擅自與同學(xué)結(jié)伴游泳，不得到無安全保障的水域玩耍，嚴(yán)防溺水事件的發(fā)生。
2、印發(fā)致學(xué)生家長一封信。學(xué)校就預(yù)防學(xué)生溺水等安全問題印發(fā)致學(xué)生家長一封信，加強(qiáng)與家長的聯(lián)系，強(qiáng)化家長的安全意識(shí)及監(jiān)護(hù)責(zé)任。
3、利用學(xué)校家長會(huì)這一契機(jī)，認(rèn)真滲透安全教育，重點(diǎn)就防溺水、交通安全等方面提醒廣大學(xué)生家長作為監(jiān)護(hù)人應(yīng)履行的責(zé)任，要求家長加強(qiáng)對(duì)孩子的安全教育和監(jiān)護(hù)，配合學(xué)校一起做好學(xué)生安全工作。
4、舉辦一次溺水案件圖片展。以典型事例警示學(xué)生，切實(shí)提高學(xué)生防溺水意識(shí)和識(shí)別險(xiǎn)情、緊急避險(xiǎn)、遇險(xiǎn)逃生的能力。
5、以宣傳防溺水基本常識(shí)為主題，出一期防溺水黑板報(bào)，學(xué)校將組織一次中高年級(jí)防溺水手操報(bào)比賽活動(dòng)。
6、各班集中開展一次學(xué)生防溺水簽名和宣誓活動(dòng)。
（三）認(rèn)真對(duì)學(xué)校周邊池塘、河流、水庫等危險(xiǎn)水域進(jìn)行摸排，對(duì)事故可能發(fā)生的危險(xiǎn)水域安排安全巡視員或義務(wù)監(jiān)督管理員。主動(dòng)爭(zhēng)取社區(qū)、漁民加強(qiáng)對(duì)所屬池塘的管理，堅(jiān)決杜絕學(xué)校溺水事故的發(fā)生。
（四）建立防溺水類問題學(xué)生檔案。各班主任根據(jù)本班學(xué)生的性格特點(diǎn)，興趣愛好、違紀(jì)史及家庭居住環(huán)境等認(rèn)真排查，要求詳細(xì)記錄備案。針對(duì)問題學(xué)生要強(qiáng)化跟蹤教育，定期與家長聯(lián)系，排除學(xué)生的不良心理傾向，規(guī)化學(xué)生的行為習(xí)慣，遏制學(xué)生私自玩水等現(xiàn)象的發(fā)生。
（五）加強(qiáng)對(duì)重點(diǎn)人群、重點(diǎn)時(shí)段的安全管理。一要加強(qiáng)對(duì)上下學(xué)途中的防溺水警示教育；二是加強(qiáng)學(xué)生午間管理，特別是午間回家就餐的學(xué)生管理，午休要及時(shí)清點(diǎn)人數(shù)，嚴(yán)防學(xué)生校外違紀(jì)；三是完善請(qǐng)銷假登記制度和家長聯(lián)系制度，要求班主任切實(shí)負(fù)起安全管理責(zé)任，加強(qiáng)在校學(xué)生的日常管理；四是定期提醒家長：節(jié)假日是學(xué)生溺水事故的高發(fā)期，要加強(qiáng)對(duì)孩子節(jié)假日期間的防溺水教育，充分發(fā)揮監(jiān)護(hù)人的監(jiān)護(hù)管理作用，確保節(jié)假日期間的學(xué)生安全。
（六）健全校外安全監(jiān)控管理體系。各班要充分發(fā)揮校外安全紀(jì)律監(jiān)督員的作用，鼓勵(lì)學(xué)生相互監(jiān)督，針對(duì)有違紀(jì)案例要大膽地檢舉揭發(fā)。
（七）加大雙休及節(jié)假日的巡江管理，巡江工作采取不定時(shí)，實(shí)行實(shí)地察看與電話巡訪相結(jié)合的方式，發(fā)現(xiàn)問題，嚴(yán)肅處理，及時(shí)解決。
（八）制定游泳事故應(yīng)急預(yù)案，對(duì)偶發(fā)事件要正確、及時(shí)有效地處理，盡量減少事故的不利影響。
五、活動(dòng)要求
（一）各班主任要認(rèn)真落實(shí)好學(xué)校安全工作領(lǐng)導(dǎo)機(jī)制和責(zé)任制。加強(qiáng)宣傳力度，把學(xué)習(xí)貫徹本方案列入當(dāng)前中心工作之一，使我校安全教育管理工作再上新臺(tái)階。
（二）突出重點(diǎn)，狠抓落實(shí)。加強(qiáng)培養(yǎng)學(xué)生的預(yù)防溺水意識(shí)，提高學(xué)生自我保護(hù)能力，調(diào)查與防治學(xué)校及周邊的安全隱患。
（三）各班要向?qū)W生公布學(xué)校、班主任及其它急救電話，教育學(xué)生遇緊急情況時(shí)能恰當(dāng)使用。
（四）精心組織，明確目標(biāo)，防溺水安全教育活動(dòng)工作有創(chuàng)新、有突破、有實(shí)效，保證學(xué)校安全工作落實(shí)到位。
溺水應(yīng)急演練方案3
一、活動(dòng)目的
為進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)校安全工作，提高全體師生的安全防范意識(shí)和認(rèn)識(shí)災(zāi)難、自救、自護(hù)的能力，從容應(yīng)對(duì)防溺水等突發(fā)事件，最大限度地保護(hù)全校師生人身生命安全。確保學(xué)校的安全教育工作順利進(jìn)行，確實(shí)培養(yǎng)師生掌握正確的自救要領(lǐng)。
二、演練時(shí)間、地點(diǎn)
時(shí)間：20xx年6月12日
地點(diǎn)：學(xué)校操場(chǎng)
三、演練組織機(jī)構(gòu)
組長：馮建生副組長：周文俊成員：全體教師
四、演練方式
采取知識(shí)講座和場(chǎng)景演練的方式。
五、演練前動(dòng)員大會(huì)
全校師生在操場(chǎng)集中，演練組長馮建生講防溺水安全常識(shí)。
六、演練內(nèi)容
演練分為二個(gè)內(nèi)容：
第一，校長馮建生對(duì)全校師生進(jìn)行防溺水的知識(shí)講座。
第二，擬設(shè)在兩種情況下學(xué)生進(jìn)行求救、互救、自救的防溺水實(shí)踐演練。
第一種情境是有三名學(xué)生去游泳，一名被溺水后另外的`兩名同學(xué)向旁人發(fā)出求救的同時(shí)查看周圍，找竹竿（或繩子等）進(jìn)行互救的演練；
第二種情境是在游泳溺水的過程中，溺水者昏迷不醒情況下急救演練（包括撥打120急救電話、用力按壓胸口排水、排除口中污物、采取人工呼吸等。）
七、演練結(jié)束
所有人員集合，對(duì)演練情況進(jìn)行點(diǎn)評(píng)。
溺水應(yīng)急演練方案4
一、指導(dǎo)思想
根據(jù)西鄉(xiāng)縣教育局進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)校安全工作的通知要求，針對(duì)我校的實(shí)際情況，通過開展形式多樣的安全教育活動(dòng)，重點(diǎn)開展“防溺水”專題安全教育活動(dòng)，不斷提高師生、家長的安全意識(shí)及學(xué)校安全教育的實(shí)效。形成人人講安全，個(gè)個(gè)關(guān)心安全，時(shí)時(shí)、處處繃緊安全這根弦，為把我校建成安全、文明、和諧的學(xué)習(xí)樂園而共同努力！
二、領(lǐng)導(dǎo)機(jī)構(gòu)
組長：xxx
副組長：xxx
組員：xxx
三、活動(dòng)主題及目標(biāo)
（一）主題：
關(guān)愛生命、防止溺水
（二）目標(biāo)：
普及學(xué)生游泳安全知識(shí)及自救、互救常識(shí)，加強(qiáng)與家長、社會(huì)的溝通聯(lián)系，提高對(duì)學(xué)生的監(jiān)控聯(lián)防能力，杜絕溺水事故的發(fā)生。
四、主要措施
（一）突出重點(diǎn)，認(rèn)真開展游泳的排查和整治活動(dòng)，確保校園一方平安。
配合公安、水利等部門對(duì)學(xué)校周邊的江河湖泊、溪邊、水庫等水域情況進(jìn)行認(rèn)真自查和整改，消除可能導(dǎo)致游泳的各種隱患，積極預(yù)防溺水事故的發(fā)生。同時(shí)要結(jié)合其它安全工作，開展一次全面的安全大檢查，消除各類事故隱患和不安全因素。
（二）完善制度，逐步建立標(biāo)本兼治的長效機(jī)制。 要針對(duì)工作中發(fā)現(xiàn)的具有普遍性、針對(duì)性的.問題認(rèn)真總結(jié)經(jīng)驗(yàn)和不足，規(guī)范、完善相關(guān)安全制度和安全預(yù)案，探索建立實(shí)用性和操作性強(qiáng)的安全管理制度和安全責(zé)任體系。同時(shí)，認(rèn)真落實(shí)門衛(wèi)管理和安全保衛(wèi)制度，特別是節(jié)假日期間的值班保衛(wèi)制度。
（三）加強(qiáng)宣傳，不斷提高師生安全意識(shí)。
要以宣傳游泳安全常識(shí)為重點(diǎn)，通過主題班會(huì)、團(tuán)隊(duì)活動(dòng)、校園宣傳欄、標(biāo)語、掛圖、致家長的一封信等多種形式，廣泛、深入地對(duì)廣大師生進(jìn)行安全教育，積極宣傳，營造氛圍，進(jìn)一步增強(qiáng)師生的安全意識(shí)。
（四）圍繞主題，開展“五個(gè)一”活動(dòng)。
要緊緊圍繞“珍愛生命、防止溺水”這一主題，深入開展“五個(gè)一”活動(dòng)：以班為單位，開展一次安全教育報(bào)告會(huì)，使全體學(xué)生人人參與到教育活動(dòng)中來，人人增強(qiáng)預(yù)防溺水事件的責(zé)任感和重要性；出一期防溺水為主要內(nèi)容的黑板報(bào)，大力宣傳防止溺水的基本常識(shí)；舉行一次主題班會(huì)活動(dòng)，讓學(xué)生講述我們?nèi)粘Ｉ钪写嬖诘囊装l(fā)生溺水的危險(xiǎn)地帶、水域，發(fā)動(dòng)學(xué)生自己來分析應(yīng)如何避免溺水現(xiàn)象的發(fā)生。班主任做好會(huì)議記錄和工作總結(jié)；各班舉辦一項(xiàng)競(jìng)賽活動(dòng)（如手抄報(bào)、征文、演講等），召開一次家長會(huì)或印發(fā)致家長的一封信。
（五）加強(qiáng)考勤管理。
各上課（輔導(dǎo)）教師要嚴(yán)格點(diǎn)名制度；各班主任必須于每天午休后（14：10）到教室清查學(xué)生人數(shù)；各公寓管理員必須于每天午休、晚休時(shí)間逐宿舍詳細(xì)清查住校生；以上對(duì)未到學(xué)生要及時(shí)查明原因并通知班主任和家長。
（六）狠抓家校管理，夯實(shí)責(zé)任。
全體班主任要從重視人的生命的高度，認(rèn)真開展好“珍愛生命，預(yù)防溺水”教育活動(dòng)，促使廣大學(xué)生了解掌握水中遇險(xiǎn)時(shí)的自救互救常識(shí)，促使廣大學(xué)生自覺遠(yuǎn)離危險(xiǎn)。同時(shí)，學(xué)校與各班主任、學(xué)生、家長共同簽訂午休期間的學(xué)生安全責(zé)任書，并向每位家長致一封信，齊抓共管，共同做好學(xué)生預(yù)防下河（塘）洗澡的管理，嚴(yán)防溺水事件的發(fā)生。
溺水應(yīng)急演練方案5
為預(yù)防學(xué)生突發(fā)溺水事故，確保學(xué)校各項(xiàng)應(yīng)急工作高效有序地進(jìn)行，最大限度地減少人員傷亡和財(cái)產(chǎn)損失，穩(wěn)定社會(huì)秩序和校園秩序，根據(jù)教體局有關(guān)文件精神，結(jié)合我校工作實(shí)際，特制定本應(yīng)急預(yù)案。
一、組織領(lǐng)導(dǎo)
組長：xx
副組長：xx
成員：xx各班班主任以及全體教職工
領(lǐng)導(dǎo)小組職責(zé)：
1、加強(qiáng)對(duì)學(xué)生預(yù)防溺水事故的安全教育，增強(qiáng)師生的自我防范意識(shí)。
2、利用廣播、板報(bào)、班會(huì)課對(duì)學(xué)生進(jìn)行溺水安全的'教育。
3、當(dāng)發(fā)生學(xué)生溺水時(shí)，領(lǐng)導(dǎo)小組要立即趕赴現(xiàn)場(chǎng)進(jìn)行搶救并報(bào)告上級(jí)，請(qǐng)求110、120救助。
4、協(xié)助有關(guān)部門調(diào)查處理和事故善后處理工作。
二、預(yù)防的重點(diǎn)
1、班主任要利用板報(bào)、班會(huì)課對(duì)學(xué)生進(jìn)行預(yù)防溺水安全教育。
2、每年暑假，學(xué)校都要發(fā)放“致家長一封信”，對(duì)學(xué)生安全提出具體要求。
3、教育學(xué)生不要在放學(xué)、上學(xué)時(shí)段私自結(jié)伴，在沒有任何保護(hù)措施的情況下去戲水、游泳。講清危害和我校學(xué)生私自外出游泳發(fā)生溺水事故的教訓(xùn)。
4、各班主任、任課教師上課前要清點(diǎn)學(xué)生人數(shù)，對(duì)未到校的學(xué)生要查明原因，及時(shí)與家長取得聯(lián)系，預(yù)防學(xué)生私自外出發(fā)生意外溺水事故。
三、溺水事故發(fā)生時(shí)的應(yīng)急措施
1、如果學(xué)生因游泳而發(fā)生溺水事故，第一個(gè)發(fā)現(xiàn)者應(yīng)立即呼救并設(shè)法營救，但應(yīng)當(dāng)注意保護(hù)自己，同時(shí)要報(bào)告學(xué)校。
2、學(xué)校組織成員當(dāng)接到學(xué)生溺水的報(bào)告后，立即趕往事故現(xiàn)場(chǎng)，組織救援并立即向中心校報(bào)告，必要時(shí)撥打110、120求救。
3、動(dòng)用一切器材對(duì)溺水者進(jìn)行營救，給溺水者做人工呼吸，盡快救醒溺水者，減少傷亡程度。
4、第一時(shí)間通知溺水者家長。
5、盡快將溺水者轉(zhuǎn)移到附近的醫(yī)院去治療。
6、如果發(fā)現(xiàn)溺水者死亡，必須馬上如實(shí)地向校長報(bào)告，校長向上級(jí)主管部門報(bào)告死亡情況，并協(xié)助有關(guān)部門做好事故后的處理工作。
溺水應(yīng)急演練方案6
為確保我校師生生命財(cái)產(chǎn)安全，保障教育事業(yè)健康發(fā)展，結(jié)合我校實(shí)際情況，特制定本防汛、防溺水工作應(yīng)急預(yù)案
一、指導(dǎo)思想和要求
實(shí)行防溺水責(zé)任校園領(lǐng)導(dǎo)負(fù)責(zé)制，快速、及時(shí)、有效地處置學(xué)校防溺水工作中出現(xiàn)的各類突發(fā)性災(zāi)害事故。采取有效措施，立足學(xué)校，堅(jiān)持自保、自救，防大災(zāi)、保安全，確保不出安全事故。
二、組織機(jī)構(gòu)
1、成立校防溺水工作領(lǐng)導(dǎo)小組。
2、成立校防溺水工作搶險(xiǎn)突擊隊(duì)
組長：xx
成員：xx
三、學(xué)校防汛、防溺水領(lǐng)導(dǎo)小組分工及成員職責(zé)
組長：在縣教育局辦公室、鎮(zhèn)政府的領(lǐng)導(dǎo)下，貫徹執(zhí)行縣指揮部指示精神，全面指揮校園防溺水工作。
副組長：根據(jù)校園出現(xiàn)的險(xiǎn)情，為組長提出排險(xiǎn)、搶險(xiǎn)方案。及時(shí)分析匯總，為組長決策提供科學(xué)依據(jù)。根據(jù)組長的指令，指揮搶險(xiǎn)隊(duì)伍進(jìn)行搶險(xiǎn)。聯(lián)系醫(yī)療部門，調(diào)動(dòng)醫(yī)務(wù)人員、醫(yī)療設(shè)備，組成醫(yī)療隊(duì)參加搶救工作。負(fù)責(zé)學(xué)校穩(wěn)定。
成員：在學(xué)校防溺水領(lǐng)導(dǎo)小組的統(tǒng)一指揮下，負(fù)責(zé)檢查、監(jiān)督防溺水措施的落實(shí)情況
四、防溺水預(yù)案
1、具體教育時(shí)間及內(nèi)容：
學(xué)校要利用周五總結(jié)會(huì)，各班主任要充分利用班會(huì)、隊(duì)會(huì)課及安全教育課，及時(shí)對(duì)學(xué)生進(jìn)行防溺水事故安全教育。教育學(xué)生不下河抓魚，不下河洗澡，暴風(fēng)雨天氣不在路上行走，河水暴漲時(shí)不強(qiáng)渡強(qiáng)涉。
2、 事故處置辦法：
（1）發(fā)動(dòng)學(xué)生檢舉揭發(fā)下河洗澡的學(xué)生，將其上報(bào)學(xué)校，由學(xué)校和家長配合進(jìn)行批評(píng)教育。
（2）一旦學(xué)生發(fā)生溺水現(xiàn)象，救援人員應(yīng)采取以下措施當(dāng)場(chǎng)急救，情況嚴(yán)重應(yīng)立即送往醫(yī)院搶救：
（方法一）將傷員抬出水面后，應(yīng)立即清除其口、鼻腔內(nèi)的水、泥及污物，用紗布（手帕）裹著手指將傷員舌頭拉出口外，解開衣扣、領(lǐng)口，以保持呼吸道通暢，然后抱起傷員的腰腹部，使其背朝上、頭下垂進(jìn)行倒水。或者抱起傷員雙腿，將其腹部放在急救者肩上，快步奔跑使積水倒出。或急救者取半跪位，將傷員的腹部放在急救者腿上，使其頭部下垂，并用手平壓背部進(jìn)行倒水。
（方法二）呼吸停止者應(yīng)立即進(jìn)行人工呼吸，一般以口對(duì)口吹氣為最佳。急救者位于傷員一側(cè)，托起傷員下頜，捏住傷員鼻孔，深吸一口氣后，往傷員嘴里緩緩吹氣，待其胸廓稍有抬起時(shí)，放松其鼻孔，并用一手壓其胸部以助呼氣。反復(fù)并有節(jié)律地（每分鐘吹16~20次）進(jìn)行，直至恢復(fù)呼吸為止。
（3）心跳停止者應(yīng)先進(jìn)行胸外心臟按摩。讓傷員仰臥，背部墊一塊硬板，頭低稍后仰，急救者位于傷員一側(cè)，面對(duì)傷員，右手掌平放在其胸骨下段，左手放在右手背上，借急救者身體重量緩緩用力，不能用力太猛，以防骨折，將胸骨壓下4厘米左右，然后松手腕（手不離開胸骨）使胸骨復(fù)原，反復(fù)有節(jié)律地（每分鐘60~80次）進(jìn)行，直到心跳恢復(fù)為止
五、幾點(diǎn)要求
1、認(rèn)真開展汛前房屋設(shè)施的安全檢查，防患于未然。
對(duì)全校的房屋、圍墻、電器線路、排水管道等進(jìn)行一次全面徹底的`安全檢查，排除各種安全隱患，對(duì)有危險(xiǎn)隱患的房屋設(shè)施立即停用，并及時(shí)搶修。
2、加強(qiáng)防溺水知識(shí)教育。
對(duì)因工作不負(fù)責(zé)任或失誤造成安全事故的，要嚴(yán)肅追糾當(dāng)事人的責(zé)任。
溺水應(yīng)急演練方案7
一、時(shí)間：
20xx年8月24日（周六）下午4：00
二、地點(diǎn)：
三、主辦單位：
縣人武部、縣教體局、縣應(yīng)急局、縣工商聯(lián)、縣總工會(huì)、團(tuán)縣委、縣婦聯(lián)承辦單位：xx縣藍(lán)天救援隊(duì)
四、參加人員：
1、擬邀請(qǐng)縣人大、縣政府、縣政協(xié)分管領(lǐng)導(dǎo)；
2、省藍(lán)天救援指揮中心督導(dǎo)官徐峰；
3、縣教體局、縣人武部、縣應(yīng)急局、縣工商聯(lián)、縣總工會(huì)、團(tuán)縣委、縣婦聯(lián)主要領(lǐng)導(dǎo)或分管領(lǐng)導(dǎo)；
4、各鄉(xiāng)鎮(zhèn)防溺辦負(fù)責(zé)同志；
5、各中小學(xué)負(fù)責(zé)安全工作負(fù)責(zé)人。
五、主要議程
1、請(qǐng)丁云紅副縣長講話；
2、現(xiàn)場(chǎng)報(bào)告和指示；
3、實(shí)地現(xiàn)場(chǎng)救援及防溺水宣講；
4、省藍(lán)天救援指揮中心督導(dǎo)官點(diǎn)評(píng)。
六、工作分工
1、活動(dòng)通知由團(tuán)縣委、藍(lán)天救援隊(duì)負(fù)責(zé)。
2、現(xiàn)場(chǎng)布置和安排由藍(lán)天救援隊(duì)負(fù)責(zé)。
溺水應(yīng)急演練方案8
進(jìn)入7月份后天氣逐漸轉(zhuǎn)熱，進(jìn)入溺水事故危險(xiǎn)期、易發(fā)期、高發(fā)期，為預(yù)防學(xué)生擅自到河流水庫塘壩游泳、玩耍發(fā)生溺水事故，敲響安全警鐘，確保學(xué)生生命安全，特制定20xx年學(xué)生防溺水工作方案如下：
一、高度重視，充分認(rèn)識(shí)做好學(xué)校防溺水工作的重要性。
將防溺水工作擺在當(dāng)前學(xué)校工作重中之重的位置，成立以校長為組長的學(xué)校防溺水工作領(lǐng)導(dǎo)小組，校長親自布置、親自檢查、親自落實(shí)相關(guān)工作，采取有力有效措施，層層落實(shí)學(xué)校安全管理責(zé)任，形成齊抓共管的防溺水工作機(jī)制，堅(jiān)決預(yù)防學(xué)生溺水事故發(fā)生。
二、強(qiáng)化措施，落實(shí)責(zé)任，確保防溺水工作落實(shí)到位。
（一）強(qiáng)化防溺水安全教育，把“六不”落實(shí)到每一名學(xué)生。六一節(jié)前，結(jié)合近期全國發(fā)生的`溺水事故，組織一次防溺水主題安全教育國旗下演講、辦一期墻報(bào)或黑板報(bào)、開一次班隊(duì)會(huì)、搞一次主題宣傳，讓每一個(gè)學(xué)生必須熟記并做到教育部提出的防溺水“六不”、四個(gè)牢記和正確施救。
防溺水“六不”：
不私自下水游泳，不擅自與他人結(jié)伴游泳，不在無家長或教師帶領(lǐng)的情況下游泳，不到無安全設(shè)施、無救援人員的水域游泳，不到不熟悉的水域游泳，不熟悉水性的學(xué)生不擅自下水施救。
四個(gè)牢記：
天氣再熱，不到河塘去降溫；
水景再美，不到水中去感受；
水性再好，沒有保障別下水；
別人再勸，不用生命去逞能。
特別要教育學(xué)生遇到同伴溺水時(shí)避免手拉手盲目施救，要智慧救援，并立即尋求成人幫助：同伴落水我不怕，立即報(bào)警和求救；岸上船上莫驚慌，鎮(zhèn)定自若找工具；搭救伙伴靠智慧，自身安全最重要。
在學(xué)生中展開“防溺水——我應(yīng)該怎么做？”大討論，結(jié)合“1530”教育模式，做到每日一提醒，每周一承諾，每月一警示，讓每一位學(xué)生實(shí)實(shí)在在地掌握防溺水安全知識(shí)，真正形成防溺水的安全意識(shí)和能力。
（二）強(qiáng)化監(jiān)管責(zé)任，把防溺水要求落實(shí)到每一位家長。
給家長發(fā)放一封信、班主任發(fā)一則短信、召開一次家長會(huì)、做一次家訪等形式，向所有學(xué)生家長通報(bào)最近發(fā)生的中小學(xué)生溺水事故，要與每一位家長簽訂學(xué)生溺水教育監(jiān)管責(zé)任書，告知家長務(wù)必承擔(dān)起學(xué)生離開學(xué)校后的監(jiān)管職責(zé)，特別要提醒家長在放學(xué)后、周末和節(jié)假日加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的看護(hù)和教育。
（三）強(qiáng)化聯(lián)防聯(lián)控，把防溺水聯(lián)控落到實(shí)處
聯(lián)系風(fēng)河水務(wù)管理處、公園管理處建立防溺水聯(lián)防、聯(lián)控機(jī)制。加強(qiáng)風(fēng)河、公園水域安全管理，對(duì)以上水域進(jìn)行排查，建立水域安全管理臺(tái)帳，實(shí)行網(wǎng)格化管理，在學(xué)生上下學(xué)途經(jīng)的所有水域和危險(xiǎn)路段設(shè)置安全警示標(biāo)牌，設(shè)立安全隔離帶、防護(hù)欄，阻止學(xué)生進(jìn)入；協(xié)調(diào)風(fēng)河水務(wù)管理處、公園管理處加強(qiáng)巡邏，及時(shí)阻止學(xué)生到以上水域及附近游玩、下水。
三、加強(qiáng)應(yīng)急事故處置，確保信息暢通。
一旦發(fā)生學(xué)生溺水事件，學(xué)校在第一時(shí)間趕赴現(xiàn)場(chǎng)組織救援，并第一時(shí)間上報(bào)事故信息，確保事故處理高效有序。
溺水應(yīng)急演練方案9
一、演練目的
1、通過本次活動(dòng)，使同學(xué)了解防溺水的有關(guān)知識(shí)，熟悉溺水的危害，進(jìn)一步提升同學(xué)防溺水的自覺性以及識(shí)別險(xiǎn)情、緊急避險(xiǎn)、遇險(xiǎn)逃生、自護(hù)自救、搶救溺水人員的能力。
2、能夠感受生命的可貴，珍愛生命，預(yù)防溺水。
二、防溺水應(yīng)急演練領(lǐng)導(dǎo)小組組長：
副組長：
成員：
領(lǐng)導(dǎo)小組下設(shè)應(yīng)急救助指揮部及辦公室應(yīng)急演練總指揮：
成員：
同學(xué)組織：
演練講解：
示范：
志愿者：
攝影：
三、防溺水應(yīng)急演練時(shí)間、地點(diǎn)
20xx年6月16日上午課間操、水泥操場(chǎng)
四、救援器材和設(shè)備
救生衣〔模擬〕、救生圈〔模擬〕、救生船〔模擬〕、竹竿等救援材料。
五、講解自救與救護(hù)
1、溺水致死原因：主要是氣管內(nèi)吸入大量的水阻礙呼吸，或因喉頭激烈痙攣，引起呼吸道關(guān)閉、窒息死亡。
2、癥狀：溺水者面部青紫、腫脹、雙眼充血，口腔、鼻孔和氣管充滿血性泡沫。肢體冰冷，脈細(xì)弱，甚至抽搐或呼吸心跳停止。
3、自救與救護(hù)：當(dāng)發(fā)生溺水時(shí)，不熟悉水性時(shí)可以采納自救法：除呼救外，取仰臥位，頭部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼氣要淺，吸氣要深。因?yàn)樯钗鼩鈺r(shí)，人體比重降到0.967，比水略輕，可浮出水面〔呼氣時(shí)人體比重為1.057，比水略重〕，此時(shí)千萬不要慌張，不要將手臂上舉亂撲動(dòng)，而使身體下沉更快。會(huì)游泳者，如果發(fā)生小腿抽筋，要堅(jiān)持冷靜，采用仰泳位，用手將抽筋腿的腳趾向背側(cè)彎曲，可使痙攣緩解，然后慢慢游向岸邊。
〔1〕未成年人不能貿(mào)然下水施救。未受過專業(yè)訓(xùn)練或未領(lǐng)有救生證的人，切記不要輕易下水救人，會(huì)游泳并不代表你會(huì)救人。
〔2〕假設(shè)發(fā)現(xiàn)有人溺水，應(yīng)立即撥打119或向當(dāng)?shù)爻赡耆撕艟取?/p>
〔3〕發(fā)生溺水事故時(shí)，在岸邊的人不宜直接下水，最好的救援方式是丟綁繩索的救生圈或長竿類的東西。沒有救助設(shè)備千萬不要徒手下水救人，可就地取材，樹木、樹藤、枝干、木塊、礦泉瓶都可利用來救人。
〔4〕搶救溺水者確必須入水，須先脫衣解褲，以免被溺水者纏往而無法脫身。游到溺水者面前約3至5公尺，先吸大口氣潛入水底從溺水者背后施救，一手從落水者前胸伸至對(duì)側(cè)腋下，將其頭部緊緊夾在自己的胸前拉出水面，另一只手劃水，仰泳將其拖向岸邊才不致于被對(duì)方困住。須知當(dāng)一個(gè)人面臨死亡的一瞬間，用勁的力量絕對(duì)驚人，萬一被溺水者纏住，應(yīng)速設(shè)法擺脫，否則非常危險(xiǎn)。如果你狀態(tài)不佳，不要試圖下水，你最好就是呼救，從而成為陸地英雄。
〔5〕擺脫溺水者的方法：握緊拳頭狠狠重?fù)裟缢吆竽X，使他昏迷，再拖上岸。
4、溺水者被救上岸后應(yīng)馬上撥打120。醫(yī)生未到之前急救方法如下：
〔1〕清除口、鼻中雜物。上岸后，應(yīng)迅速將溺水者的衣服和腰帶解開，擦干身體，清除口、鼻中的淤泥、雜草、泡沫和嘔吐物，使上呼吸道堅(jiān)持暢通，如有活動(dòng)假牙，應(yīng)取出，以免墜入氣管內(nèi)。如果發(fā)現(xiàn)溺水者喉部有堵塞物，則可將溺水者臉部轉(zhuǎn)向下方，在其后背用力一拍，將堵塞物拍出氣管。如果溺水者牙關(guān)緊閉，口難張開，救生者可在其身后，用兩手拇指頂住溺水者的下頜關(guān)節(jié)用力前推，同時(shí)用兩手食指和中指向下扳其下頜骨，將口掰開。為防止已張開的口再閉上，可將小木棒放在溺水者上下牙床之間。
〔2〕空水。在進(jìn)行上述處理后，應(yīng)著手將進(jìn)入溺水者呼吸道、肺部和腹中的水排出，這一過程就是"空水'。常用的一種方法是，救生者一腿跪地，另一腿屈膝，將溺水者腹部擱在屈膝的腿上或背上，然后一手扶住溺水者的頭部使口朝下，另一手壓溺水者的背部，使水排出。
〔3〕人工呼吸。人工呼吸是使溺水者恢復(fù)呼吸的關(guān)鍵步驟，應(yīng)不失時(shí)機(jī)盡快施行，且不要輕易放棄努力，應(yīng)保持做到溺水者完全恢復(fù)正常呼吸為止。在施行中，有很多人是在做了數(shù)小時(shí)的人工呼吸后才復(fù)蘇的。人工呼吸的節(jié)律，約為15～20次／min。常用的人工呼吸法有口對(duì)口吹氣法：將溺水者仰臥平放在地上，可在頸下墊些衣物，頭部稍后仰使呼吸道拉直。救生者跪蹲在溺水者一側(cè)，一手捏住溺水者的鼻子，另一手托住其下頜。深吸一口氣后，用嘴貼緊溺水者的口〔全部封住，不可漏氣〕吹氣，使其胸腔擴(kuò)張。吹進(jìn)約1500mL〔成人多些，兒童少些〕空氣后，嘴和捏鼻的手同時(shí)放開，溺水者的胸腔在彈性的作用下回縮，氣體排出肺部。必要時(shí)，救生者可用手輕壓一下溺水者的胸部，幫助其呼氣。如此周而復(fù)始地進(jìn)行。人體正常呼吸時(shí)，吸人的新鮮空氣中氧氣約占21％，二氧化碳約占0.04％。經(jīng)過肺泡內(nèi)的氣體交換，呼出氣中氧含量降低，但仍占16％左右，二氧化碳含量則增高到4.4％左右。因此，進(jìn)行口對(duì)口人工呼吸時(shí)，救生者吹出的氣中仍有較多的氧氣，可供溺水者所必須。另外，因吹出氣中二氧化碳含量較高，會(huì)刺激溺水者的呼吸系統(tǒng)，促其恢復(fù)自然呼吸。
〔4〕胸外心臟按摩法。將溺水者救上岸后，如發(fā)現(xiàn)溺水者的心跳已停或極其微弱，則應(yīng)馬上施行胸外心臟按摩，通過間接擠壓心臟使其收縮與舒張，恢復(fù)泵血功能。胸外心臟按摩與人工呼吸的配合施行，對(duì)拯救尚未出現(xiàn)真死現(xiàn)象的溺水者生命的最后拯救，是使其恢復(fù)自主心跳與呼吸的`重要手段。胸外心臟按摩的具體做法是：將溺水者仰臥平放地上，救生者騎跪在溺水者大腿兩側(cè)或跪在其身旁，兩手掌相疊，掌根按在溺水者胸骨下端〔對(duì)兒童，只必須用一個(gè)手掌；對(duì)嬰幼兒，只必須三個(gè)手指〕，兩臂伸直，身體前傾，借助身體的重量穩(wěn)健地下壓，壓力集中在掌根，使溺水者胸骨下陷約34厘米。然后，上體復(fù)原，迅速放松雙手，但掌根不離位。如此有節(jié)奏地進(jìn)行，每分鐘約6080次。下壓時(shí)用力要均勻，不宜用力過猛，松手要快。胸外心臟按摩也必須要耐心和毅力，有時(shí)也要經(jīng)過數(shù)小時(shí)的不懈努力才干使溺水者起死回生。胸外心臟按摩與口對(duì)口人工呼吸結(jié)合運(yùn)用的方法是，如有兩人配合施救，則一人做胸外心臟按摩，另一人做口對(duì)口人工呼吸；如只有一人施救，則是吹一口氣后，做58次心臟按壓，然后再吹氣。
5、游泳中抽筋怎么辦
抽筋，就是肌肉強(qiáng)直性的收縮。往往因過度疲憊，游泳過久或突然受冷水刺激造成。當(dāng)發(fā)生抽筋時(shí)，應(yīng)馬上上岸擦干身體。如果在深水處或腿部抽筋劇烈。無法游回岸上，此時(shí)應(yīng)冷靜冷靜、呼人援救或自己漂浮在水面上，控制抽筋部位，往往經(jīng)過休息抽筋肌肉自行緩解。通常依據(jù)產(chǎn)生的部位，分別進(jìn)行處理。手指抽筋：將手握成拳頭，然后用力張開，張開后，又迅速握拳，如此反復(fù)數(shù)次，至解脫為止。手掌抽筋：用另一手掌將抽筋手掌用力壓向背側(cè)并作振顫抖作。
手臂抽筋：將手握成拳頭并盡量曲肘，然后再用力伸開如此反復(fù)數(shù)次。
小腿或腳趾抽筋：用抽筋小腿對(duì)側(cè)的手，握住抽筋腿的腳趾，用力向上拉，同時(shí)用同側(cè)的手掌壓在抽筋小腿的膝蓋上，幫助小腿伸直。
大腿抽筋：彎曲抽筋的大腿與身體成直角并彎曲膝關(guān)節(jié)，然后用兩手抱著小腿，用力使它貼在大腿上并做振顫抖作，立即向前伸直。
六、演練過程
①指揮員發(fā)出演練信號(hào)。
②模擬人員落水，發(fā)出呼救。
③其他人員發(fā)現(xiàn)有人落水，馬上組織救援，推斷落水情形，看有沒有能浮的東西，拋向他讓他先自救，如：拋擲救生圈、救生衣或者用竹竿把人拉上岸。落水者漂離岸邊時(shí)，呼叫救援船舶趕來救援。
④其他人員向演練總指揮報(bào)告，指揮部落實(shí)狀況，向上級(jí)報(bào)告的同時(shí)派出救援人員、車輛和船舶，趕往救援現(xiàn)場(chǎng)指導(dǎo)救援。
⑤溺水者昏厥時(shí)下水救人，從溺水者后方過去抱住對(duì)方，抱上船；意識(shí)清楚的用竹竿將落水者拉近船舶，再拉上岸。
⑥對(duì)昏厥者實(shí)施救援，進(jìn)行人工呼吸加心肺復(fù)蘇。
溺水應(yīng)急演練方案10
一、演練目標(biāo)
1 、經(jīng)過此次活動(dòng)，使學(xué)生了解防溺水相關(guān)知識(shí)，認(rèn)識(shí)溺水危害，深入提升學(xué)生防溺水自覺性和識(shí)別險(xiǎn)情、緊急避險(xiǎn)、遇險(xiǎn)逃生、自護(hù)自救、搶救溺水人員能力；
2、能夠感受生命可貴，珍愛生命，預(yù)防溺水；
二、防溺水應(yīng)急演練領(lǐng)導(dǎo)小組
組長：
副組長：
成員：
領(lǐng)導(dǎo)小組下設(shè)應(yīng)搶救助指揮部及辦公室，應(yīng)急演練總指揮：
成員：
學(xué)生組織：
演練講解：
示范：
志愿者：學(xué)生
攝影：
三、防溺水應(yīng)急演練時(shí)間、地點(diǎn)
20xx年xx月xx日教學(xué)樓前
四、自救和救護(hù)
1、溺水致死原因：關(guān)鍵是氣管內(nèi)吸入大量水阻礙呼吸，或因喉頭強(qiáng)烈痙攣，引發(fā)呼吸道關(guān)閉、窒息死亡。
2、癥狀：溺水者面部青紫、腫脹、雙眼充血，口腔、鼻孔和氣管充滿血性泡沫。肢體冰涼，脈細(xì)弱，甚至抽搐或呼吸心跳停止。
3、自救和救護(hù)：當(dāng)發(fā)生溺水時(shí)，不熟悉水性時(shí)能夠自救法：除呼救外，取仰臥位，頭部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼氣要淺，吸氣要深。因?yàn)樯钗鼩鈺r(shí)，人體比重降到0.967，比水略輕，可浮出水面（呼氣時(shí)人體比重為1。057，比水略重），此時(shí)千萬不要慌張，不要將手臂上舉亂撲動(dòng)，而使身體下沉愈加快。會(huì)游泳者，假如發(fā)生小腿抽筋，要保持鎮(zhèn)靜，采取仰泳位，用手將抽筋腿腳趾向背側(cè)彎曲，可使痙攣緩解，然后慢慢游向岸邊。
（1）未成年人不能貿(mào)然下水施救。未受過專業(yè)訓(xùn)練或未領(lǐng)有救生證人，切記不要輕易下水救人，會(huì)游泳并不代表您會(huì)救人。
（2）若發(fā)覺有些人溺水，應(yīng)立即撥打119或向當(dāng)?shù)爻赡耆撕艟取?/p>
（3）發(fā)生溺水事故時(shí)，在岸邊人不宜直接下水，最好救援方法是丟綁繩索救生圈或長竿類東西。沒有救助設(shè)備千萬不要徒手下水救人，可就地取材，樹木、樹藤、枝干、木塊、礦泉瓶全部可利用來救人。
（4）搶救溺水者確需入水，須先脫衣解褲，以免被溺水者纏往而無法脫身。游到溺水者面前約3至5公尺，先吸大口氣潛入水底從溺水者背后施救，一手從落水者前胸伸至對(duì)側(cè)腋下，將其頭部緊緊夾在自己胸前拉出水面，另一只手劃水，仰泳將其拖向岸邊才不致于被對(duì)方困住。須知當(dāng)一個(gè)人面臨死亡一瞬間，用勁力量絕對(duì)驚人，萬一被溺水者纏住，應(yīng)速設(shè)法擺脫，不然很危險(xiǎn)。假如你狀態(tài)不佳，不要試圖下水，你最好就是呼救，從而成為陸地英雄。
（5）擺脫溺水者方法：握緊拳頭狠狠重?fù)裟缢吆竽X，使她昏迷，再拖上岸。
4、溺水者被救上岸后應(yīng)立即撥打120。醫(yī)生未到之前搶救方法以下：
（1）清除口、鼻中雜物。上岸后，應(yīng)快速將溺水者衣服和腰帶解開，擦干身體，清除口、鼻中淤泥、雜草、泡沫和嘔吐物，使上呼吸道保持通暢，如有活動(dòng)假牙，應(yīng)取出，以免墜入氣管內(nèi)。假如發(fā)覺溺水者喉部有阻塞物，則可將溺水者臉部轉(zhuǎn)向下方，在其后背用力一拍，將阻塞物拍出氣管。假如溺水者牙關(guān)緊閉，口難張開，救生者可在其身后，用兩手拇指頂住溺水者下頜關(guān)節(jié)用力前推，同時(shí)用兩手食指和中指向下扳其下頜骨，將口掰開。為預(yù)防已張開口再閉上，可將小木棒放在溺水者上下牙床之間。
（2）空水。在進(jìn)行上述處理后，應(yīng)著手將進(jìn)入溺水者呼吸道、肺部和腹中水排出。這一過程就是“空水”。常見一個(gè)方法是，救生者一腿跪地，另一腿屈膝，將溺水者腹部擱在屈膝腿上或背上，然后一手扶住溺水者頭部使口朝下，另一手壓溺水者背部，使水排出。
（3）人工呼吸。人工呼吸是使溺水者恢復(fù)呼吸關(guān)鍵步驟，應(yīng)不失時(shí)機(jī)立即施行，且不要輕易放棄努力，應(yīng)堅(jiān)持做到溺水者完全恢復(fù)正常呼吸為止。在實(shí)踐中，有大家是在做了數(shù)小時(shí)人工呼吸后才復(fù)蘇。人工呼吸節(jié)律，約為15～20次／min。
常見人工呼吸法有口對(duì)口吹氣法：將溺水者仰臥平放在地上，可在頸下墊些衣物，頭部稍后仰使呼吸道拉直。救生者跪蹲在溺水者一側(cè)，一手捏住溺水者鼻子，另一手托住其下頜。深吸一口氣后，用嘴貼緊溺水者口（全部封住，不可漏氣）吹氣，使其胸腔擴(kuò)張。吹進(jìn)約1500mL（成人多些，兒童少些）空氣后，嘴和捏鼻手同時(shí)放開，溺水者胸腔在彈性作用下回縮，氣體排出肺部。必需時(shí)，救生者可用手輕壓一下溺水者胸部，幫助其呼氣。如此周而復(fù)始地進(jìn)行。人體正常呼吸時(shí)，吸人新鮮空氣中氧氣約占21％，二氧化碳約占0．04％。經(jīng)過肺泡內(nèi)氣體交換，呼出氣中氧含量降低，但仍占16％左右，二氧化碳含量則增高到4．4％左右。所以，進(jìn)行口對(duì)口人工呼吸時(shí)，救生者吹出氣中仍有較多氧氣，可供溺水者所需。另外，因吹出氣中二氧化碳含量較高，會(huì)刺激溺水者呼吸系統(tǒng)，促其恢復(fù)自然呼吸。
（4）胸外心臟按摩法。將溺水者救上岸后，如發(fā)覺溺水者心跳已停或極其微弱，則應(yīng)立即施行胸外心臟按摩，經(jīng)過間接擠壓心臟使其收縮和舒張，恢復(fù)泵血功效。胸外心臟按摩和人工呼吸配合施行，對(duì)挽救還未出現(xiàn)真死現(xiàn)象溺水者生命最終挽救，是使其恢復(fù)自主心跳和呼吸關(guān)鍵手段。胸外心臟按摩具體做法是：將溺水者仰臥平放地上，救生者騎跪在溺水者大腿兩側(cè)或跪在其身旁，兩手掌相疊，掌根按在溺水者胸骨下端（對(duì)兒童，只需用一個(gè)手掌；
對(duì)嬰幼兒，只需三個(gè)手指），兩臂伸直，身體前傾，借助身體重量穩(wěn)健地下壓，壓力集中在掌根，使溺水者胸骨下陷約3—4厘米。然后，上體復(fù)原，快速放松雙手，但掌根不離位。如此有節(jié)奏地進(jìn)行，每分鐘約60—80次。下壓時(shí)用力要均勻，不宜用力過猛，松手要快。胸外心臟按摩也需要耐心和毅力，有時(shí)也要經(jīng)過數(shù)小時(shí)不懈努力才能使溺水者起死回生。胸外心臟按摩和口對(duì)口人工呼吸結(jié)合利用方法是，如有兩人配合施救，則一人做胸外心臟按摩，另一人做口對(duì)口人工呼吸；如只有一人施救，則是吹一口氣后，做5—8次心臟按壓，然后再吹氣。
5、游泳中抽筋怎么辦？
抽筋，就是肌肉強(qiáng)直性收縮。往往因過分疲憊，游泳過久或忽然受冷水刺激造成。當(dāng)發(fā)生抽筋時(shí)，應(yīng)立即上岸擦干身體。假如在深水處或腿部抽筋猛烈。無法游回岸上，此時(shí)應(yīng)沉著鎮(zhèn)靜、呼人援救，或自己漂浮在水面上，控制抽筋部位，往往經(jīng)過休息抽筋肌肉自行緩解。通常依據(jù)產(chǎn)生部位，分別進(jìn)行處理。
手指抽筋：將手握成拳頭，然后用力張開，張開后，又快速握拳，如此反復(fù)數(shù)次，至解脫為止。
手掌抽筋：用另一手掌將抽筋手掌用力壓向背側(cè)并作振顫動(dòng)作。手臂抽筋：將手握成拳頭并盡可能曲肘，然后再用力伸開如此反復(fù)數(shù)次。
小腿或腳趾抽筋：用抽筋小腿對(duì)側(cè)手，握住抽筋腿腳趾，用力向上拉，同時(shí)用同側(cè)手掌壓在抽筋小腿膝蓋上，幫助小腿伸直。
大腿抽筋：彎曲抽筋大腿和身體成直角并彎曲膝關(guān)節(jié)，然后用兩手抱著小腿，用力使它貼在大腿上并做振顫動(dòng)作，隨即向前伸直。
五、有序退場(chǎng)
六、師生討論交流
溺水應(yīng)急演練方案11
一、演練目的
1、通過本次活動(dòng)，使學(xué)生了解防溺水的有關(guān)知識(shí)，認(rèn)識(shí)溺水的危害，進(jìn)一步提高學(xué)生防溺水的自覺性以及識(shí)別險(xiǎn)情、緊急避險(xiǎn)、遇險(xiǎn)逃生、自護(hù)自救、搶救溺水人員的能力；
2、能夠感受生命的可貴，珍愛生命，預(yù)防溺水；
二、防溺水應(yīng)急演練領(lǐng)導(dǎo)小組
組 長：xx
副組長：xx
三、防溺水應(yīng)急演練時(shí)間、地點(diǎn)
20xx年x月xx日上午大課間五樓前操場(chǎng)
四、自救與救護(hù)
1、溺水致死原因：主要是氣管內(nèi)吸入大量的水阻礙呼吸，或因喉頭強(qiáng)烈痙攣，引起呼吸道關(guān)閉、窒息死亡。
2、癥狀：溺水者面部青紫、腫脹、雙眼充血，口腔、鼻孔和氣管充滿血性泡沫。肢體冰冷，脈細(xì)弱，甚至抽搐或呼吸心跳停止。
3、自救與救護(hù)：當(dāng)發(fā)生溺水時(shí)，不熟悉水性時(shí)可以自救法：除呼救外，取仰臥位，頭部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼氣要淺，吸氣要深。因?yàn)樯钗鼩鈺r(shí)，人體比重降到0.967，比水略輕，可浮出水面（呼氣時(shí)人體比重為1.057，比水略重），此時(shí)千萬不要慌張，不要將手臂上舉亂撲動(dòng)，而使身體下沉更快。會(huì)游泳者，如果發(fā)生小腿抽筋，要保持鎮(zhèn)靜，采取仰泳位，用手將抽筋腿的腳趾向背側(cè)彎曲，可使痙攣緩解，然后慢慢游向岸邊。
（1）未成年人不能貿(mào)然下水施救。未受過專業(yè)訓(xùn)練或未領(lǐng)有救生證的人，切記不要輕易下水救人，會(huì)游泳并不代表您會(huì)救人。
（2）若發(fā)現(xiàn)有人溺水，應(yīng)立刻撥打119或向當(dāng)?shù)爻赡耆撕艟取?/p>
（3）發(fā)生溺水事故時(shí)，在岸邊的人不宜直接下水，最好的救援方式是丟綁繩索的救生圈或長竿類的東西。沒有救助設(shè)備千萬不要徒手下水救人，可就地取材，樹木、樹藤、枝干、木塊、礦泉瓶都可利用來救人。
（4）搶救溺水者確需入水，須先脫衣解褲，以免被溺水者纏往而無法脫身。游到溺水者面前約3至5公尺，先吸大口氣潛入水底從溺水者背后施救，一手從落水者前胸伸至對(duì)側(cè)腋下，將其頭部緊緊夾在自己的胸前拉出水面，另一只手劃水，仰泳將其拖向岸邊才不致于被對(duì)方困住。須知當(dāng)一個(gè)人面臨死亡的一瞬間，用勁的力量絕對(duì)驚人，萬一被溺水者纏住，應(yīng)速設(shè)法擺脫，否則非常危險(xiǎn)。如果你狀態(tài)不佳，不要試圖下水，你最好就是呼救，從而成為陸地英雄。
（5）擺脫溺水者的方法：握緊拳頭狠狠重?fù)裟缢吆竽X，使他昏迷，再拖上岸。
4、溺水者被救上岸后應(yīng)立即撥打120。醫(yī)生未到之前急救方法如下：
（1）、清除口、鼻中雜物。上岸后，應(yīng)迅速將溺水者的衣服和腰帶解開，擦干身體，清除口、鼻中的淤泥、雜草、泡沫和嘔吐物，使上呼吸道保持暢通，如有活動(dòng)假牙，應(yīng)取出，以免墜入氣管內(nèi)。如果發(fā)現(xiàn)溺水者喉部有阻塞物，則可將溺水者臉部轉(zhuǎn)向下方，在其后背用力一拍，將阻塞物拍出氣管。如果溺水者牙關(guān)緊閉，口難張開，救生者可在其身后，用兩手拇指頂住溺水者的下頜關(guān)節(jié)用力前推，同時(shí)用兩手食指和中指向下扳其下頜骨，將口掰開。為防止已張開的口再閉上，可將小木棒放在溺水者上下牙床之間。
（ 2）、空水。在進(jìn)行上述處理后，應(yīng)著手將進(jìn)入溺水者呼吸道、肺部和腹中的水排出。這一過程就是“空水”。常用的一種方法是，救生者一腿跪地，另一腿屈膝，將溺水者腹部擱在屈膝的腿上或背上，然后一手扶住溺水者的頭部使口朝下，另一手壓溺水者的背部，使水排出。
（3）、人工呼吸。人工呼吸是使溺水者恢復(fù)呼吸的關(guān)鍵步驟，應(yīng)不失時(shí)機(jī)盡快施行，且不要輕易放棄努力，應(yīng)堅(jiān)持做到溺水者完全恢復(fù)正常呼吸為止。在實(shí)踐中，有很多人是在做了數(shù)小時(shí)的人工呼吸后才復(fù)蘇的。人工呼吸的節(jié)律，約為15~20次/min。
常用的人工呼吸法有口對(duì)口吹氣法：將溺水者仰臥平放在地上，可在頸下墊些衣物，頭部稍后仰使呼吸道拉直。救生者跪蹲在溺水者一側(cè)，一手捏住溺水者的鼻子，另一手托住其下頜。深吸一口氣后，用嘴貼緊溺水者的口（全部封住，不可漏氣）吹氣，使其胸腔擴(kuò)張。吹進(jìn)約1500mL（成人多些，兒童少些）空氣后，嘴和捏鼻的手同時(shí)放開，溺水者的胸腔在彈性的作用下回縮，氣體排出肺部。必要時(shí)，救生者可用手輕壓一下溺水者的胸部，幫助其呼氣。如此周而復(fù)始地進(jìn)行。人體正常呼吸時(shí)，吸人的新鮮空氣中氧氣約占21%，二氧化碳約占0.04%。經(jīng)過肺泡內(nèi)的氣體交換，呼出氣中氧含量降低，但仍占16%左右，二氧化碳含量則增高到4.4%左右。因此，進(jìn)行口對(duì)口人工呼吸時(shí)，救生者吹出的氣中仍有較多的氧氣，可供溺水者所需。另外，因吹出氣中二氧化碳含量較高，會(huì)刺激溺水者的呼吸系統(tǒng)，促其恢復(fù)自然呼吸。
（4）、胸外心臟按摩法。將溺水者救上岸后，如發(fā)現(xiàn)溺水者的心跳已停或極其微弱，則應(yīng)立即施行胸外心臟按摩，通過間接擠壓心臟使其收縮與舒張，恢復(fù)泵血功能。胸外心臟按摩與人工呼吸的`配合施行，對(duì)挽救尚未出現(xiàn)真死現(xiàn)象的溺水者生命的最后挽救，是使其恢復(fù)自主心跳與呼吸的重要手段。胸外心臟按摩的具體做法是：將溺水者仰臥平放地上，救生者騎跪在溺水者大腿兩側(cè)或跪在其身旁，兩手掌相疊，掌根按在溺水者胸骨下端（對(duì)兒童，只需用一個(gè)手掌；對(duì)嬰幼兒，只需三個(gè)手指），兩臂伸直，身體前傾，借助身體的重量穩(wěn)健地下壓，壓力集中在掌根，使溺水者胸骨下陷約3-4厘米。然后，上體復(fù)原，迅速放松雙手，但掌根不離位。如此有節(jié)奏地進(jìn)行，每分鐘約60-80次。下壓時(shí)用力要均勻，不宜用力過猛，松手要快。胸外心臟按摩也需要耐心和毅力，有時(shí)也要經(jīng)過數(shù)小時(shí)的不懈努力才能使溺水者起死回生。胸外心臟按摩與口對(duì)口人工呼吸結(jié)合運(yùn)用的方法是，如有兩人配合施救，則一人做胸外心臟按摩，另一人做口對(duì)口人工呼吸；如只有一人施救，則是吹一口氣后，做5-8次心臟按壓，然后再吹氣。
5、游泳中抽筋怎么辦？
抽筋，就是肌肉強(qiáng)直性的收縮。往往因過度疲勞，游泳過久或突然受冷水刺激造成。當(dāng)發(fā)生抽筋時(shí)，應(yīng)立即上岸擦干身體。如果在深水處或腿部抽筋劇烈。無法游回岸上，此時(shí)應(yīng)沉著鎮(zhèn)靜、呼人援救，或自己漂浮在水面上，控制抽筋部位，往往經(jīng)過休息抽筋肌肉自行緩解。通常根據(jù)產(chǎn)生的部位，分別進(jìn)行處理。
手指抽筋：將手握成拳頭，然后用力張開，張開后，又迅速握拳，如此反復(fù)數(shù)次，至解脫為止。
手掌抽筋：用另一手掌將抽筋手掌用力壓向背側(cè)并作振顫動(dòng)作。
手臂抽筋：將手握成拳頭并盡量曲肘，然后再用力伸開如此反復(fù)數(shù)次。
小腿或腳趾抽筋：用抽筋小腿對(duì)側(cè)的手，握住抽筋腿的腳趾，用力向上拉，同時(shí)用同側(cè)的手掌壓在抽筋小腿的膝蓋上，幫助小腿伸直。
大腿抽筋：彎曲抽筋的大腿與身體成直角并彎曲膝關(guān)節(jié)，然后用兩手抱著小腿，用力使它貼在大腿上并做振顫動(dòng)作，隨即向前伸直。
五、有序退場(chǎng)
溺水應(yīng)急演練方案12
一、演練目的
通過本次活動(dòng)，使學(xué)生了解防溺水的有關(guān)知識(shí)，認(rèn)識(shí)溺水的危害，進(jìn)一步提1高學(xué)生防溺水的自覺性以及識(shí)別險(xiǎn)情、緊急避險(xiǎn)、遇險(xiǎn)逃生、自護(hù)自救、搶救溺水人員的能力。
能夠感受生命的可貴，珍愛生命，預(yù)防溺水。
二、防溺水應(yīng)急演練領(lǐng)導(dǎo)小組
組長：
副組長：
成員：全體教師
領(lǐng)導(dǎo)小組下設(shè)應(yīng)急救助指揮部及辦公室，應(yīng)急演練總指揮：楊姚
三、防溺水應(yīng)急演練時(shí)間、地點(diǎn)
××年××月××日上午幼兒園大廳
四、救援器材和設(shè)備
救生衣（模擬）、救生圈（模擬）、救生船（模擬）、竹竿等救援材料。
五、講解自救與救護(hù)
溺水致死原因：主要是氣管內(nèi)吸入大量的水阻礙呼吸，或因喉頭強(qiáng)烈痙攣，1引起呼吸道關(guān)閉、窒息死亡。
癥狀：溺水者面部青紫、腫脹、雙眼充血，口腔、鼻孔和氣管充滿血性泡沫。
肢體冰冷，脈細(xì)弱，其至抽搐或呼吸心跳停止。
自救與救護(hù)：當(dāng)發(fā)生溺水時(shí)，不熟悉水性時(shí)可以采用自救法：除呼救外，取3仰臥位，頭部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼氣要淺，吸氣要深。因?yàn)樯钗鼩鈺r(shí)，人體比重降到比水略輕，可浮出水面（呼氣時(shí)人體比重為比水略重），此時(shí)千萬不要慌張，不要將手臂上舉亂撲動(dòng)，而使身體下沉更快。會(huì)游泳者，如果發(fā)生小腿抽筋，要保持鎮(zhèn)靜，采取仰泳位，用手將抽筋腿的腳趾向背側(cè)彎曲，可使痙攣緩解，然后慢慢游向岸邊。
未成年人不能貿(mào)然下水施救。未受過專業(yè)訓(xùn)練或未領(lǐng)有救生證的人，切記不要輕易下水救人，會(huì)游泳并不代表你會(huì)救人。
（若發(fā)現(xiàn)有人溺水，應(yīng)立刻撥打或向當(dāng)?shù)爻赡耆撕艟取＃?/p>
119（發(fā)生溺水事故時(shí)，在岸邊的人不宜直接下水，最好的救援方式是丟綁繩）
索的救生圈或長竿類的東西。沒有救助設(shè)備千萬不要徒手下水救人，可就地取材，樹木、樹藤、枝干、木塊、礦泉瓶都可利用來救人。
搶救溺水者確需入水，須先脫衣解褲，以免被溺水者纏往而無法脫身。
游到溺水者面前約至公尺，先吸大口氣潛入水底從溺水者背后施救，一手從落35水者前胸伸至對(duì)側(cè)腋下，將其頭部緊緊夾在自己的胸前拉出水面，另一只手劃水，仰泳將其拖向岸邊才不致于被對(duì)方困住。須知當(dāng)一個(gè)人面臨死亡的一瞬間，用勁的力量絕對(duì)驚人，萬一被溺水者纏住，應(yīng)速設(shè)法擺脫，否則非常危險(xiǎn)。如果你狀態(tài)不佳，不要試圖下水，你最好就是呼救，從而成為陸地英雄。
（擺脫溺水者的方法：握緊拳頭狠狠重?fù)裟缢吆竽X，使他昏迷，再拖上岸。）
溺水者被救上岸后應(yīng)立即撥打。醫(yī)生未到之前急救方法如下：
清除口、鼻中雜物。上岸后，應(yīng)迅速將溺水者的衣服和腰帶解開，擦干身體，清除口、鼻中的淤泥、雜草、泡沫和嘔吐物，使上呼吸道保持暢通，如有活動(dòng)假牙，應(yīng)取出，以免墜入氣管內(nèi)。如果發(fā)現(xiàn)溺水者喉部有阻塞物，則可將溺水者臉部轉(zhuǎn)向下方，在其后背用力一拍，將阻塞物拍出氣管。如果溺水者牙關(guān)緊閉，口難張開，救生者可在其身后，用兩手拇指頂住溺水者的下頜關(guān)節(jié)用力前推，同時(shí)用兩手食指和中指向下扳其下頜骨，將口掰開。為防止已張開的口再閉上，可將小木棒放在溺水者上下牙床之間。
空水。在進(jìn)行上述處理后，應(yīng)著手將進(jìn)入溺水者呼吸道、肺部和腹中的水排岀，這一過程就是“空水”。常用的一種方法是，救生者一腿跪地，另一腿屈膝，將溺水者腹部擱在屈膝的腿上或背上，然后一手扶住溺水者的頭部使口朝下，另一手壓溺水者的背部，使水排出。
人工呼吸。人工呼吸是使溺水者恢復(fù)呼吸的關(guān)鍵步驟，應(yīng)不失時(shí)機(jī)盡快施行，且不要輕易放棄努力，應(yīng)堅(jiān)持做到溺水者完全恢復(fù)正常呼吸為止。在實(shí)踐中，有很多人是在做了數(shù)小時(shí)的人工呼吸后才復(fù)蘇的`。人工呼吸的節(jié)律，約為次1520 / min常用的人工呼吸法有口對(duì)口吹氣法：將溺水者仰臥平放在地上，可在頸下墊些衣物，頭部稍后仰使呼吸道拉直。救生者跪蹲在溺水者一側(cè)，一手捏住溺水者的鼻子，另一手托住其下頜。深吸一口氣后，用嘴貼緊溺水者的口（全部封住，不可漏氣）吹氣，使其胸腔擴(kuò)張。吹進(jìn)約（成人多些，兒童少些）空氣后，嘴和1500mL捏鼻的手同時(shí)放開，溺水者的胸腔在彈性的作用下回縮，氣體排出肺部。必要時(shí)，救生者可用手輕壓一下溺水者的胸部，幫助其呼氣。如此周而復(fù)始地進(jìn)行。人體正常呼吸時(shí)，吸人的新鮮空氣中氧氣約占二氧化碳約占。經(jīng)過肺泡內(nèi)的氣21%，0。04%體交換，呼出氣中氧含量降低，但仍占左右，二氧化碳含量則增高到左右。16%4。4%因此，進(jìn)行口對(duì)口人工呼吸時(shí)，救生者吹岀的氣中仍有較多的氧氣，可供溺水者所需。另外，因吹出氣中二氧化碳含量較高，會(huì)刺激溺水者的呼吸系統(tǒng)，促其恢復(fù)自然呼吸。
胸外心臟按摩法。將溺水者救上岸后，如發(fā)現(xiàn)溺水者的心跳已停或極其微弱，則應(yīng)立即施行胸外心臟按摩，通過間接擠壓心臟使其收縮與舒張，恢復(fù)泵血功能。胸外心臟按摩與人工呼吸的配合施行，對(duì)挽救尚未出現(xiàn)真死現(xiàn)象的溺水者生命的最后挽救，是使其恢復(fù)自主心跳與呼吸的重要手段。胸外心臟按摩的具體做法是：將溺水者仰臥平放地上，救生者騎跪在溺水者大腿兩側(cè)或跪在其身旁，兩手掌相疊，掌根按在溺水者胸骨下端（對(duì)兒童，只需用一個(gè)手掌；對(duì)嬰幼兒，只需三個(gè)手指），兩臂伸直，身體前傾，借助身體的重量穩(wěn)健地下壓，壓力集中在掌根，使溺水者胸骨下陷約厘米。然后，上體復(fù)原，迅速放松雙手，但掌根不離位。如此3—4有節(jié)奏地進(jìn)行，每分鐘約次。下壓時(shí)用力要均勻，不宜用力過猛，松手要快。60—80死回生。胸外心臟按摩與口對(duì)口人工呼吸結(jié)合運(yùn)用的方法是，如有兩人配合施救，則一人做胸外心臟按摩，另一人做口對(duì)口人工呼吸；如只有一人施救，則是吹一口氣后，做次心臟按壓，然后再吹氣。
游泳中抽筋怎么辦
抽筋，就是肌肉強(qiáng)直性的收縮。往往因過度疲勞，游泳過久或突然受冷水刺激造成。當(dāng)發(fā)生抽筋時(shí)，應(yīng)立即上岸擦干身體。如果在深水處或腿部抽筋劇烈。無法游回岸上，此時(shí)應(yīng)沉著鎮(zhèn)靜、呼人援救或自己漂浮在水面上，控制抽筋部位，往往經(jīng)過休息抽筋肌肉自行緩解。通常根據(jù)產(chǎn)生的部位，分別進(jìn)行處理。
手指抽筋：將手握成挙頭，然后用力張開，張開后，乂迅速握拳，如此反復(fù)數(shù)次，至解脫為止。
手掌抽筋：用另一手掌將抽筋手掌用力壓向背側(cè)并作振顫動(dòng)作。
手臂抽筋：將手握成拳頭并盡量曲肘，然后再用力伸開如此反復(fù)數(shù)次。
小腿或腳趾抽筋：用抽筋小腿對(duì)側(cè)的手，握住抽筋腿的腳趾，用力向上拉，同時(shí)用同側(cè)的手掌壓在抽筋小腿的膝蓋上，幫助小腿伸直。
大腿抽筋：彎曲抽筋的大腿與身體成直角并彎曲膝關(guān)節(jié)，然后用兩手抱著小腿，用力使它貼在大腿上并做振顫動(dòng)作，隨即向前伸直。
六、活動(dòng)過程
指揮員發(fā)出演練信號(hào)。
模擬人員落水，發(fā)出呼救。
其他人員發(fā)現(xiàn)有人落水，馬上組織救援，判斷落水情形，看有沒有能浮的東3西，拋向他讓他先自救，如：拋擲救生圈、救生衣或者用竹竿把人拉上岸。落水者漂離岸邊時(shí)，呼叫救援船船趕來救援。
其他人員向演練總指揮報(bào)告，指揮部落實(shí)情況，向上級(jí)報(bào)告的同時(shí)派出救援4人員、車輛和船舶，趕往救援現(xiàn)場(chǎng)指導(dǎo)救援。
溺水者昏厥時(shí)下水救人，從溺水者后方過去抱住對(duì)方，抱上船；意識(shí)清楚的5用竹竿將落水者拉近船舶，再拉上岸。
對(duì)昏厥者實(shí)施救援，進(jìn)行人工呼吸加心肺復(fù)蘇。
七、匯報(bào)救援結(jié)果
八、總指揮對(duì)本次演練進(jìn)行小結(jié)。
九、全部演練結(jié)束后，有序退場(chǎng)，繼續(xù)進(jìn)行正常的工作。
十、活動(dòng)總結(jié)
活動(dòng)結(jié)束后，孩子們還意猶未盡，對(duì)今天開展的溺水活動(dòng)自己進(jìn)行討論。在他們的談話過程中，可以體現(xiàn)出通過今天的活動(dòng)，孩子們掌握了溺水時(shí)應(yīng)該如何施救的基本方法，樹立了遠(yuǎn)離危險(xiǎn)水源的意識(shí)，增強(qiáng)了防溺水的自我保護(hù)意識(shí)。
【溺水應(yīng)急演練方案】相關(guān)文章：
防溺水應(yīng)急演練方案05-10
防溺水應(yīng)急演練方案（熱）03-16
溺水應(yīng)急救援演練方案范文通用03-28
應(yīng)急演練方案06-12
應(yīng)急演練方案03-10
應(yīng)急演練方案04-23
應(yīng)急演練方案03-11
(精選)應(yīng)急演練方案05-09