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工會長跑活動方案（通用16篇）
為了確保事情或工作扎實開展，就需要我們事先制定方案，方案是有很強可操作性的書面計劃。制定方案需要注意哪些問題呢？下面是小編精心整理的工會長跑活動方案，希望對大家有所幫助。
工會長跑活動方案 1
一、活動名稱
20xx年元旦健身長跑活動
二、活動時間、地點
時間：1月1日上午9：00
地點：體育中心田徑場（湖北路）
三、活動主題
全民健身健康xx
四、活動形式
以單位為代表組隊參加，不接受個人報名。
五、活動路線（暫定）
元旦健身長跑活動路線調整至云龍湖景區進行，方隊仍在湖北路體育中心田徑場集結，由田徑場圍欄北門出發，長跑行進路線調整為：湖北路田徑場（起點）－煤建路－如意路（濱湖新天地步行街）－八一大堤－湖東路－湖南路－珠山西路－湖中路－音樂廳廣場－如意路－湖北路田徑場（終點），全程約7500米。
六、參加辦法
1、我市工人、農民、機關干部、大中專院校和中小學師生、街道居民、公安干警、解放軍戰士，凡有一定長跑基礎、身體健康者，均可以單位報名形式參加。
2、以方隊形式參加長跑活動。各區、局、公司、企事業單位，每單位可報方隊不超過3個；各高校可報教師、學生方隊3個，中專、技校每校可報1個方隊，完全中學可報2個方隊，小學生每區可報2個方隊；部隊酌情可報若干方隊。各單位要有一名領導負責組織聯系工作。
3、每方隊100人，要有一名教練員帶隊，并隨隊全程參加長跑活動。各部、委、辦、局、公司機關單位滿60人即可組隊。
4、各社會體育場、館、校、俱樂部均以該項目協會名義組隊參加活動。
5、老年人參加本次活動，由市老年體協統一組織。
6、參加活動的單位要集體整隊，統一入場。著裝上可以有標志，表示單位名稱和職業特征，但不允許帶有商業廣告性質。
七、報名方法
參加活動的單位，必須于12月25日前將報名單加蓋公章，報市體育局群體處。
聯系人：
聯系電話：
八、獎勵辦法
1、凡隊伍整齊、跑完全程的`方隊，帶隊教練員可領取一份獎品。
2、凡到現場組織活動的單位領隊，可領取一份領隊獎。
3、活動結束后評選部分“優秀組織獎”。
九、其它要求
1、為確保安全，保證活動順利進行，所有參加者要服從大會的統一指揮，一律不準騎車隨行。
2、各單位領隊于12月29日(星期二)上午9：30，到市體育局四樓會議室參加領隊會。
3、請各縣（市）、銅山區、賈汪區參照本規程，與市區同時組織健身長跑活動，活動方隊一般不少于30支。
工會長跑活動方案 2
一、活動名稱：
20xx年xx工業大學陽光長跑活動
二、活動意義
為深入貫徹落實中共中央國務院《關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》，廣泛開展全國億萬學生陽光體育運動的指示精神；通過開展陽光長跑活動，展示廣工大人朝氣蓬勃、奮發向上的精神風貌，培養熱愛體育、崇尚運動的健康觀念，形成陽光運動、強身健體的校園體育化氛圍，不斷提高全校廣大師生員工身體素質和意志品質，同時選拔優秀運動員進入學校田徑隊參加省級、國家級比賽，為學校爭光。
三、主辦單位：
xx工業大學體育運動委員會
四、承辦單位：
體育部、工會、團委
五、活動時間地點
（一）活動時間：20xx年12月17日
（二）活動地點：xx工業大學大學城校園
六、活動項目
（一）學生（4+2）×2公里接力競賽跑；
（二）4公里健身跑。
七、參加活動的單位
（一）學生分A組（一年級）、B組（二～五年級）（4+2）×2公里接力競賽跑。全校十七個學院及研究生院為單位。
（二）4公里健身跑。全校十七個學院及研究生院為單位；教職工由校工會組隊參加。
八、參加活動的條
（一）參加活動者必須是xx工業大學全日制本科生、研究生和在職教職工。
（二）參加活動者必須是經常進行長跑鍛煉，經醫院檢查證明身體健康，適宜參加長跑活動。校運會報名時已在校醫院身體測試不符合要求者不得報名參加競賽組活動。
（三）各學院需為通過醫院檢查的報名參加學生接力競賽跑的運動員購買競賽保險。
九、活動分組
（一）學生（4+2）×2公里接力競賽跑；
（二）學生、教工4公里健身跑組。
十、參加活動辦法
（一）學生（4+2）×2公里接力競賽跑。各單位統一組隊報名參加，可報領隊1人（學院領導）,教練1人，每單位報A組和B組各一支隊伍共2支隊伍（分別命名為××學院A隊、××學院B隊），運動員20人。其中，每支隊伍報女子運動員4人、男子運動員6人，上場比賽4男、2女。
（二）4公里健身跑。大學城校園每個學院組織200名學生（其他校區各學院及研究生院，每個單位組織100名學生）組成長跑方隊，以院旗作先導，進行全程健身跑活動。
十一、活動規模：約00人
（一）學生（4+2）×2公里接力競賽跑人數216人；
（二）學生健身跑人數2800人；
（三）教工參加健身跑人數，校工會將另行通知。
十二、起跑程序
（一）學生（4+2）×2公里接力競賽跑出發；
（二）學生、教工4公里健身跑出發。
十三、競賽跑活動頒獎儀式
（一）本次比賽的`裁判長宣布比賽成績；
（二）校領導分別為獲得學生A、B組（4+2）×2公里接力競賽跑前八名的運動隊頒獎；
（三）校領導宣布陽光長跑活動圓滿結束。
十四、其他事項
（一）報名方式：請各參賽單位填寫并打印《學生競賽報名表》（領隊需是學院領導）經主管負責人簽名，加蓋單位公于20xx年12月4日前交體育場館中心辦公室（體育館東門外）；電子版的《學生長跑競賽報名表》發E-ail：xx；聯系電話：xx；聯系人：嚴老師。
（二）請各學院通知報名競賽跑的學生于12月至8日8：0-11：0和1：0-1：0到大學城校園醫院做心電圖檢查。如在報名今年校運會時已測，本次可以不測，但需在報名時注明。
（三）領隊會議定于20xx年12月12日（星期二）上午10：00在大學城校園體育部會議室舉行。
（四）各參加單位自帶院旗，組織所有參加活動人員穿統一服裝，按“10人×10人”（或“10人×20人”）方隊按指定時間和地點報到集結。
（五）各單位所有參加活動人員必須做賽前熱身運動，整理著裝。
（六）凡參加活動人員要服從大會指揮，各種車輛均要按大會的要求停放。
工會長跑活動方案 3
一、指導思想
為貫徹落實學生陽光體育運動，積極踐行"健康第一、幸福生活一輩子"的現代健康理念，全面實施《國家學生體質健康標準》，大力加強學生的體質健康工作，推進"體育、藝術2+1"活動，切實提高我校學生的.健康素質，根據我校實際情況特制訂本方案。
二、活動主題：
享受運動快樂
三、組織機構：
1、比賽組織機構
組長：
副組長：
成員：
2、比賽實施小組
組長：
成員：
四、比賽時間及過程
1、比賽時間：20xx年11月9日下午
2、比賽路線：七中——葡萄酒廠——江堤——二水源(轉折)
3、比賽規程：
(1)每班選出男女各10人參加比賽。
(2)按成績取男女前20名發獎。
(3)按成績取前6名集體獎。
五、各點裁判員和工作人員安排
起點裁判：
終點裁判：
終點記錄：
轉折點：
后勤保障：
衛生保健：
比賽協調：
六、安全保障和要求
1、比賽的安全保障由各班主任負責。
2、醫療保障及學生的突發事件由學校醫務室林淑琴負責。
3、比賽前后統一整隊帶進操場，不許就地解散，除運動員外任何學生不得出校門。
4、各班主任和副班主任教師切實負起安全責任，要密切關注學生的各種不適應現象。
5、各點工作人員和裁判員要密切關注學生情況，發現問題要及時和相關人員取得聯系并報告學校領導。
6、學校安排車輛以便隨時應對突發事件。
7、學校安排專門人員對長跑路線進行全程安全跟蹤(每200米1人)。
工會長跑活動方案 4
一、指導思想
認真貫徹“中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見”精神，積極響應由教育部、國家體育總局、共青團中央等倡導的關于開展“全國億萬青少年學生陽光體育運動”的號召，用強身健體的實際行動迎接中華人民共和國建國60周年，組織開展好我校體育的長跑活動，提高學生身體素質，促進我校全面工作更上一個新臺階。
二、主題：
以“運動、健康、快樂！”為主題，充分展示陽光體育運動的熱烈、精彩場面。
三、實施原則：
1、教育性、科學性、趣味性原則。堅持育人的宗旨，遵循教育發展和體育運動規律，符合學生身心發展特點，寓練于樂。
2、全面性原則。能夠滿足不同層次學生的發展需要，促進小學生的身體素質、心理素質全面提高，形成在普及與提高的基礎上良性發展的局面。
3、安全第一原則。要加強安全教育，避免和防止意外事故的發生。
四、組織機構
組長：
副組長：
組員：
五、實施措施
1、對全校師生宣傳我校“陽光體育”冬季長跑活動的意義，使我校全體師生都能以高昂的激情投身到本次活動中來，并舉行冬季長跑活動啟動儀式。
2、根據區教育局工作安排結合我校工作實際，根據學生身體素質和設施狀況，參照《國家學生體質健康標準》1——2年級跑400米，3———4年級跑800米，5——6年級跑1000米，在校園內集中跑完當天預定的路程，并作為本學期末體育測試成績進行考核。
3、將長跑活動和學校的`大課間活動有機結合，做到豐富多彩、科學鍛煉。并以五年級一個班為重點，帶動全校順利完成長跑活動。其他各班，班主任帶領學生努力完成規定的里程。時間20xx年10月26日至20xx年4月30日。
六、保障措施
1、加強領導，定期檢查。學校對各辦公室、各年級組、各班級長跑活動高度重視，要有專門的人來負責檢查，班級要指派有責任心的學生干部做好記錄登記工作。
2、學校體育組全體教師要抓好課間操和體育課的長跑活動組織工作，按年級、班級分工到人，定期做好各班級里程和完成情況的記錄檢查工作。
3、加強安全教育和衛生知識教育，落實安全措施。長跑前對學生體質健康狀況進行了解和觀測和提示，及時告知心肺功能患有器質性疾病或體征有嚴重不適的學生不易參加。既要保證本次活動的順利開展，又要確保師生的人身安全。不僅保障設施到位，而且組織教育到位。
七、評選與表彰：
1、評選有序班級，班級有95%以上的學生完成規定距離，參考《國家體質健康標準》測試85%以上的學生達到合格。
2、學校對完成較好的班級進行表彰。各年級獎勵前三名。
工會長跑活動方案 5
一、指導思想：
以廣泛開展陽光體育運動為宗旨，通過開展冬季長跑活動，培養小學生熱愛體育、崇尚運動的健康觀念和良好習慣，磨練學生的意志品質，逐步形成強身健體、陽光運動的校園活動氛圍，進一步掀起陽光體育運動的新高潮。
二、工作目標：
磨練學生意志，培養鍛煉習慣，提高學生體質。
三、活動主題：
我們大家一起來跑步！
四、活動時間：
20xx年12月——20xx年元月。利用每天大課間活動時間進行長跑。
五、活動內容和措施：
1、20xx年12月初，舉行陽光體育冬季長跑活動起跑儀式。要求：
（1）拉一條宣傳橫幅，內容為“何場小學冬季長跑活動起跑儀式”。
（2）何校長作主題宣傳動員講話，并提出長跑活動要求和注意事項。
（3）學生代表宣誓講話。
（4）全體學生首次跑步。
2、每天長跑距離為400～800米。
長跑路線：六、五、四、三、二年級按順序在操場上跑步。
活動時間：以大課間活動時間進行長跑，也可以利用體育課及其它一些在校時間分段分時完成。節假日和寒假期間要求學生自覺堅持長跑并做好記錄。
3、班級學生在班主任的帶領下進行長跑活動，并由各班體育委員做好每日長跑活動情況記錄，填寫好各班一周長跑統計表，每周五放學前上交學校政教處。此記錄將成為學校評選冬季長跑優勝班級的依據之一。
4、營造良好的輿論氛圍。通過多種形式，大力宣傳陽光體育運動，廣泛傳播健康理念，喚起社會、家長、老師對學生體質健康的廣泛關注，支持陽光體育運動的開展。
5、建立學校體育活動的`長效機制，加強精細化管理。做到“陽光體育運動”有人抓，有安排，有落實，有檢查，有評價，有成效。學校成立陽光體育運動領導工作小組，負責活動全面安排檢查評價。
6、加強領導，保證時間，形成制度，注重檢查評價。鼓勵師生開展陽光體育鍛煉的積極性。
六、活動組織領導：
組長：胡亮（負責冬季長跑的全面工作）
副組長：何利文周衛進（制訂活動方案，組織好活動的開展）
組員：體育組及各班班主任（協調、確保活動的開展、檢查與評比，并做好冬季長跑活動宣傳專欄，報道學校活動開展的情況。）
七、安全預案：
1、提高安全意識，保證學生安全。領導小組成員要各司其職，認真履行自己的職責。
班主任：負責本班學生，對學生提前進行安全教育，讓學生懂得如何安全的練習。
體育組工作：周衛進老師負責具體的長跑組織工作，胡國軍老師負責年級長跑安全、隊形及跑動距離的保障。
政教處：隨時做好救護準備。
2、各班班主任要按時組織本班學生參加冬季長跑活動，沒有學校的通知，不得缺席冬季長跑活動，班主任是班級的第一責任人。
3、關心學生，各班班主任要及時了解本班學生的身體健康情況，對于身體有特殊原因不能參加跑步的，可以實行免跑。跑步時一定要注意安全，避免發生意外事故。
八、總結與表彰：
長跑活動結束后，學校將于20xx年3月進行總結。學校將評選冬季長跑班級組織管理獎，優秀學生獎、優秀教師獎若干名，對長跑活動開展好的班級以及教師和學生個人進行表彰。
冬季長跑優秀學生評選條件：
1、積極參加冬季長跑，節假日也堅持鍛煉。
2、長跑總里程在班中領先。
3、在參加集體長跑時紀律良好。
冬季長跑優秀教師評選條件：
1、積極組織好學生的長跑活動。
2、堅持與學生一起長跑，積極鍛煉身體。
3、所帶班級的長跑成績突出。
冬季長跑優秀班級評選條件：
1、堅持參加冬季長跑活動。
2、隊伍整齊，組織紀律好，確保安全。
3、班內學生整體長跑人均里程數、出勤率領先。
工會長跑活動方案 6
為充分體現縣人民健康向上、積極進取的精神，營造全民健身的濃厚氛圍，不斷提高廣大干部職工群眾的身體素質，展現我縣爭創“西部百強縣”的良好風貌，根據縣委、縣政府安排，定于20xx年新春之際舉辦迎新春“信合杯”縣全民健身萬人長跑活動，為了搞好此次活動，特制定如下方案：
一、活動主題
我運動、我健康、我快樂。
二、時間地點
時間：2月14日上午9時30分(農歷正月十五星期五)
地點：大堤
三、舉辦單位
縣文體廣電局
縣文明辦
縣信用合作聯社
四、活動內容
(一)舉行“信合杯”全民健身萬人長跑活動啟動儀式
1.地點：縣體育中心
2.參加人員：全體縣級領導，全體參賽人員及工作人員。
3.議程：
主持：副縣長
第一項：縣委常委、宣傳部部長宣讀全民健身倡議書;
第二項：縣文廣局局長宣讀活動注意事項及競賽規程;
第三項：縣信用合作聯社主任致辭;
第四項：縣長發布全民健身萬人長跑啟動令。
(二)舉行全民健身萬人長跑活動
1.參加人員
所有在家縣級領導，各鎮、部門、駐單位、事業單位所有年齡在60周歲以下的干部職工，企業單位除正常上班以外的企業職工，城區居、農民、個體工商戶和高中、職中在校學生。
2.參與形式
(1)縣級領導由縣委辦統一組織組隊參加;
(2)縣級部門、企業以系統為單位組隊參加;
(3)各鎮以鎮為單位組隊參加;
(4)城區居農民由城關鎮組織報名參加;
(5)各社會團體和健身協會由文廣局組織參加;
(6)非公企業由非公局統一組織參加;
(7)教師及學生由教育局組織參加;
(8)個體工商戶由工商局組織參加;
(9)社會個人可在文體局直接報名參加。
3.參賽方法
萬人長跑活動分男、女組，男子組分青年組(18-45周歲)和中老年組(46-60周歲)，女子組(18-55周歲)。
4.全民健身萬人長跑活動路線
(1)男子青年組：
(2)男子中老年組：
(3)女子組：
5.活動規程及競賽辦法
(1)所有參加比賽人員年齡需在18-60周歲，身體健康、適宜該項運動，凡患心臟病、高血壓、冠心病、糖尿病的人員禁止參加。各參賽單位對參賽人員進行統一體檢，確保參賽人員身體狀況良好，嚴格把關，責任自負。
(2)凡參加長跑比賽的隊員必須著運動服、運動鞋，參賽隊員必須佩帶活動組委會統一發放的號碼標識牌，號碼標識牌統一粘貼在胸前。
(3)每個參賽隊員必須在長跑過程中注意在長跑線路沿線不同位置領取幾種不同種類的路標，到達終點后憑路標確定是否跑完全程以確認名次。
(4)男子青年組起跑令發出20分鐘后，女子組、男子中老年組開始起跑比賽。
(5)根據參賽人數確定獎勵名次。個人男子青年組獎勵前30名，女子組和男子中老年組分別獎勵前20名，集體獎設十個優秀組織獎。
(6)獎勵辦法
獲得個人1—10名各獎勵800元，榮譽證書一本，獎杯一個;獲得個人11—20名各獎勵600元，榮譽證書一本;
獲得個人21—30名各獎勵400元，榮譽證書一本;
集體獎設十個優秀組織獎，獎牌一面。
(7)凡是取得男子中老年組前20名的，憑身份證和不同路標確認獲獎名次是否有效。
(三)舉行全民健身萬人長跑活動頒獎儀式
1.文體表演
(1)地點：全民健身萬人長跑活動結束后在詩經文化主題公園中心廣場。
(2)展演單位：城區各健身協會
2.頒獎
(1)參加人員：縣委縣政府主管領導、人大政協各一名領導，全體參賽人員及所有工作人員。
(2)頒獎地點：詩經文化主題公園廣場(男子青年組終點)
(3)議程：
主持：副縣長
第一項：裁判長宣讀比賽成績
第二項：頒獎(個人前十名和集體獎現場頒獎)
第三項：縣委常委、宣傳部部長講話
五、報名時間
20xx年2月12日前各參賽單位、社會團體、參賽干部職工由單位組織統一在文體廣電局報名(報名時帶各單位報名表)，社會人員可單獨報名。
六、活動領導小組及職責分工
(一)領導小組
第一組長：
組長：
副組長：
成員：
領導小組下設辦公室，辦公室設在文體廣電局，擔任辦公室主任，具體聯系督促各系統組隊按時參加，及時將活動進展情況向領導小組匯報;統計各系統參與人數;制定實施細則。
(二)職責分工
1.文體局職責
(1)負責本次萬人長跑活動的.協調、組織等工作，并具體負責實地考察長跑路線，確定各代表隊參加人數，制作號碼標識牌、參賽代表牌等參賽工具、制定活動實施細則等工作。
(2)負責活動協調組織工作，并負責在中心廣場提供音響播放國歌和運動員進行曲等。
(3)負責起草同志啟動儀式及頒獎儀式主持詞、同志全民健身倡議書及頒獎儀式講話，并送相關領導審定。
(4)負責劃分各方隊參加起跑儀式區域。
(5)負責安排各聯絡點人員。
2.公安局職責
(1)負責組織安排十輛警用摩托車作為引導車輛。
(2)負責活動場所的安全保衛和秩序維護工作。
3.交警隊職責
負責長跑路線的交通管制及各路口(火石咀千獅橋處、河堤路兩端處、起點、終點)交通安全等工作。
4.衛生局職責
負責現場救護工作，協調安排三輛救護車及相應醫務人員在指定位置待命，隨時做好救護準備。
5.城管局職責
負責搞好詩經文化主題公園中心廣場及新區衛生環境工作，并提供詩經文化主題公園廣場處會場電源等工作。
七、有關要求
1.“信合杯”縣全民健身萬人長跑活動是我縣近年來舉辦的大規模萬人全民健身活動，各鎮、各部門、各企業單位要高度重視，加強組織領導，各參加單位由主要領導帶隊，積極認真籌劃、組隊報名參加，行政事業單位除值班人員、企業除正常上班人員外其他所有人員都必須參加，各參賽隊進入啟動儀式現場必須統一整隊，并打隊旗、舉對牌。
2.各參賽隊員必須文明參賽，服從工作人員安排，嚴防擁擠踩踏，并遵守競賽規程，嚴禁弄虛作假，嚴禁亂扔垃圾等不文明行為發生。
3.此次整個活動具體由縣文體廣電局組織實施，各相關單位全程做好一切配合工作，確保各項工作有序進行。
4.縣廣播電視臺、縣政府信息辦、《今日縣》等媒體要做好活動的宣傳報道工作，營造濃厚的宣傳氛圍，確保活動的廣泛參與性和娛樂性，電視臺安排一輛車輛隨隊錄像。
工會長跑活動方案 7
冬季是開展群眾性體育運動，鍛煉身體的大好季節。開展冬季長跑鍛煉既能增強學生的體質，又能磨煉學生的意志，增強抗寒能力，是提高學生體質健康水平特別是耐力素質水平最行之有效的手段。它對提高學生的綜合素質也是具有十分重要的`意義。為此：我校將開展“陽光體育與祖國同行”為主題的冬季長跑活動。特制訂如下活動方案：
一、指導思想
以《教育部、國家體育總局、共青團中央關于開展陽光體育冬季長跑活動的通知》為指導，通過開展冬季長跑運動，磨練我校學生的意志品質，培養學生良好的鍛煉習慣，提高學生的身體素質，把我校學生陽光體育運動引向深入。
二、活動主題
陽光體育與祖國同行，青春活力與我同在
三、參加對象
以四、五、六年級學生為主（每天1000米），一至三年級學生減量執行。
四、活動時間
20xx年xx月xx日至20xx年xx月xx日。（每天課間操后進行）
五、活動安排
1、一至六年級學生在法定工作日每天學校組織學生完成跑步里程，班主任副班主任做好監督。
2、五、六年級學生節假日和寒假由學生父、母陪同自覺堅持長跑，記錄必須由家長在體育家庭作業本簽字。
六、各班跑的路線：
一、二年級：上午進行五、六年級：下午進行
七、各班站得位置以及路線：
上午：
一年級站足球場（每班站四路縱隊，一一班、一二班、一三班、一四班，跑田徑場跑道，每隊每人踩白線跑）一五班、一六班（站兩路縱隊跑足球場，踩白線）
二年級站籃球場（每班站兩路縱隊，每班左邊空三個紅色點，跑籃球場，班與班順時針循環沿點跑）
下午：
五六年級站足球場（每班站四路縱隊，六一班、六二班、六三班
五一班，跑田徑場跑道，每隊每人踩白線跑）五二班、五三班、五四班（站路縱隊跑足球場，踩白線繞球門跑）
三四年級站籃球場（每班兩路縱隊，每班左邊空一個紅色點，跑籃球場，班與班順時針循環沿點跑）
八、退場：
聽音樂和口令員的調度按次序一班接一班回教室。
九、組織機構
1、領導小組：
組長：xxx
副組長：xxx
組員：體育組、各班的班主任
2、實施小組：
組員：體育教師、各班班主任及任課教師
3、活動聯系人：體育老師
九、活動具體分工與要求
校長負責、監督全盤活動;體育組制定活動計劃，記錄學生活動情況，監督活動具體實施情況;德育處配合監督檢查，各班活動做到每天一檢查，每周一公布;教導處負責協調工作與監督工作;各班主任、科任教師，帶領、管理本班學生，積極參與活動。
十、注意事項
1、跑步前，班主任強調安全，尤其強調系好鞋帶。
2、各班主任在前面帶跑，副班主任跟后跑，盡量防止安全事故的發生。
3、運動量要做到由小逐步加大，因病因傷不適合跑步的學生一定要立即停止，以免病情加重。
4、各班主任每天進行跑步之前一定要檢查本班是否有學生不適合進行跑步，如果有必須班主任另外安排活動。
十一、總結與表彰
1、長跑活動結束時間為：20xx年xx月進行總結，對活動長跑開展好的班級進行班級管理組織獎。
2、評獎條件：堅持參加長跑活動，班主任堅持與學生一起跑，伍整齊，組織紀律好，確保安全，出勤率高
工會長跑活動方案 8
一、活動目的
為了增強員工的身體素質，提升團隊的凝聚力與協作能力，同時豐富員工的業余生活，我們特舉辦此次工會長跑活動。
二、活動主題
“攜手前行，共創輝煌”——工會長跑挑戰賽
三、活動時間
xx
四、活動地點
xx公園及周邊道路
五、參加人員
全體工會會員
六、活動內容
分組與路線：將參與者按照性別和年齡分為若干小組，每組設置不同的長跑路線。路線設計將充分考慮公園的地形與景觀，確保安全、有趣。
活動準備：活動前一周，通過工會公告、郵件等方式發布活動通知，并組織志愿者進行路線勘察與標記。
活動流程：
9：00-9：15：集合簽到，領取活動物資（號碼牌、飲用水等）
9：15-9：30：主持人宣布活動開始，進行簡短的開幕致辭與熱身運動
9：30-11：00：分組進行長跑，沿途設置補給點與志愿者服務站
11：00-11：30：長跑結束，各小組在終點集合，進行頒獎儀式與合影留念
七、獎項設置
團隊獎：按照各小組的平均成績排名，設一、二、三等獎。
個人獎：男女組別各設前三名，頒發獎杯與證書。
八、后勤保障
安全保障：活動全程設置安全人員與志愿者，確保參與者的人身安全。
醫療保障：配備急救箱與救護車，以應對突發情況。
物資準備：提前采購足夠的.飲用水、號碼牌等物資，確保活動順利進行。
九、宣傳與總結
活動宣傳：通過公司網站、內部郵件等方式進行活動宣傳，提高員工的參與熱情。
活動總結：活動結束后，組織人員撰寫活動總結，評估活動效果，為今后的活動提供參考。
工會長跑活動方案 9
一、活動目的
倡導健康生活方式，增強員工身體素質，同時加強員工間的交流與合作。
二、活動主題
“快樂奔跑，健康生活”——工會長跑嘉年華
三、活動時間
xx
四、活動地點
xx體育場及周邊道路
五、參加人員
全體工會會員及家屬
六、活動內容
分組與路線：設置親子組、情侶組、團隊組等多個組別，每組設置不同的長跑路線。
活動準備：提前進行場地布置與宣傳海報的制作，確保活動現場的'氛圍熱烈。
活動流程：
3：00-3：15：集合簽到，領取活動物資（號碼牌、紀念品等）
3：15-3：30：主持人宣布活動開始，進行簡單的熱身運動與互動游戲
3：30-5：00：分組進行長跑，沿途設置趣味游戲與互動環節
5：00-5：30：長跑結束，進行頒獎儀式與合影留念
七、獎項設置
團隊獎：按照各小組的成績與參與度排名，設一、二、三等獎。
個人獎：男女組別各設前三名，頒發獎杯與紀念品。
八、后勤保障
與方案一相似，但更加注重活動的趣味性與互動性，確保參與者在輕松愉快的氛圍中享受長跑帶來的樂趣。
九、宣傳與總結
同樣進行活動宣傳與總結，為今后的活動積累經驗。
工會長跑活動方案 10
一、活動背景
為豐富工會會員的業余生活，提高會員的身體素質，同時增強團隊的凝聚力和向心力，我們特舉辦此次“健康同行，快樂奔跑”長跑活動。
二、活動目的
鍛煉身體，增強體質，提高會員的健康水平。
增強會員之間的交流與合作，提升團隊凝聚力。
宣傳健康、積極、向上的生活態度，營造良好的`企業文化氛圍。
三、活動時間
xx
四、活動地點
公司附近公園或體育場（具體地點根據天氣和場地情況確定）
五、參加人員
全體工會會員
六、活動流程
8：30-8：50：簽到及領取參賽物品（如號碼牌、飲用水等）。
9：00-9：10：開幕式，領導致辭，活動規則介紹。
9：10-10：30：長跑比賽（設置5km、10km兩個組別，會員可根據自身情況選擇）。
10：30-11：00：比賽結束后的放松活動、頒發獎項及合影留念。
七、獎項設置
5km組別：男女各設前三名，頒發獎杯、證書及獎品。
10km組別：男女各設前三名，頒發獎杯、證書及獎品。
團體獎：以部門為單位，按參賽人數及完賽率評選出最佳團隊獎，頒發獎杯及獎品。
八、活動宣傳
通過公司內部通知、海報等形式宣傳活動。
活動期間邀請媒體進行報道，提高活動的社會影響力。
九、活動預算
包括獎品、證書、號碼牌、飲用水等費用，具體預算根據活動規模及需求確定。
工會長跑活動方案 11
一、活動主題
陽光奔跑，共筑夢想
二、活動目的
倡導健康生活方式，提高會員的身體素質。
加強會員之間的交流與互動，增進彼此之間的了解與友誼。
展示工會風采，傳遞企業文化，樹立公司良好形象。
三、活動時間
xx
四、活動地點
風景優美的.湖邊步道或環山公路（具體地點根據天氣和場地情況確定）
五、參加人員
全體工會會員及部分員工家屬
六、活動流程
8：00-8：30：簽到及領取參賽物品（如號碼牌、遮陽帽、運動毛巾等）。
8：30-8：45：開幕式，領導致辭，活動規則介紹。
8：45-10：30：長跑比賽（設置3km、5km兩個組別，會員及家屬可根據自身情況選擇）。
10：30-11：00：比賽結束后的放松活動、頒發獎項及合影留念。
七、活動亮點
親子跑：鼓勵員工攜帶家屬一同參與，增進親子關系。
環保跑：沿途設置垃圾回收站，倡導環保理念。
攝影大賽：邀請會員及家屬拍攝活動精彩瞬間，評選出優秀作品并頒發獎品。
八、獎項設置
個人獎：男女各設前三名，頒發獎杯、證書及獎品。
家庭獎：以家庭為單位評選出最佳風采獎、最佳默契獎等，頒發獎杯及獎品。
攝影獎：評選出優秀攝影作品并頒發獎品。
九、活動宣傳
通過公司內部通知、海報等形式宣傳活動。
利用社交媒體平臺分享活動照片和精彩瞬間，擴大活動影響力。
十、活動預算
包括獎品、證書、號碼牌、遮陽帽、運動毛巾等費用，具體預算根據活動規模及需求確定。
工會長跑活動方案 12
一、活動目的
增進健康：鼓勵員工參與體育鍛煉，提高身體素質。
團隊建設：通過集體活動增強團隊凝聚力與協作能力。
企業文化傳播：展現公司積極向上的企業文化，提升員工歸屬感。
二、活動主題
“奔跑吧，團隊！——健康共進，快樂同行”
三、活動時間
報名時間：
活動日期：
四、活動地點
起點/終點：公司園區大門前廣場
路線規劃：圍繞公司周邊公園或指定路線，全長約5公里，確保路線安全、風景優美。
五、參與對象
公司全體員工及家屬（適宜年齡范圍內，需簽署健康聲明）
六、活動流程
7：30-8：00簽到集合：參與者到達起點，領取號碼布、活動T恤。
8：00-8：15開幕式：領導致辭、活動規則說明、熱身操。
8：15-10：00長跑進行時：按組別分批起跑，設置補給站提供水、能量棒等。
10：00-10：30完賽慶祝：頒發獎品、合影留念。
10：30-11：00閉幕式及抽獎環節：總結發言，進行幸運抽獎。
七、獎項設置
速度之星：男子/女子組前三名。
團隊精神獎：完成率最高且平均成績最佳的`部門。
最佳風采獎：評選最具創意著裝或團隊展示。
完賽紀念獎：所有完成比賽的參與者。
八、安全保障
醫療支持：現場配備急救醫療點，沿途設置醫療志愿者。
安全指導：活動前進行安全教育，沿途設引導員和安全標志。
保險安排：為所有參與者購買活動當天的意外傷害保險。
九、宣傳推廣
內部宣傳：通過公司內部郵件、公告欄、微信群等方式提前宣傳。
社交媒體：活動前后在公司官方社交媒體平臺發布信息，增加互動與曝光。
合作伙伴：邀請贊助商或合作伙伴共同參與，擴大活動影響力。
十、預算規劃
物品采購：活動T恤、號碼布、獎品、補給物資等。
場地布置：起點/終點拱門、指示牌、音響設備租賃。
安全保障：醫療急救費用、保險費用。
宣傳費用：設計印刷、社交媒體廣告投放。
十一、后續反饋
活動結束后一周內，通過問卷調查收集參與者反饋，總結活動經驗，為未來類似活動提供改進依據。
工會長跑活動方案 13
一、活動背景
為增強工會會員的體質，提高身體素質，同時增強團隊凝聚力和向心力，工會決定舉辦一場長跑活動。此次活動旨在讓會員們在鍛煉中感受運動的快樂，在合作中增進彼此的了解與信任。
二、活動主題
健康同行，活力工會
三、活動時間
xx
四、活動地點
XX公園環湖跑道
五、參加人員
全體工會會員
六、活動內容
開幕式：活動開始前，舉行簡短的開幕式，由工會主席致辭，并宣布活動正式開始。
長跑比賽：設置不同距離的長跑項目（如5公里、10公里等），會員們可根據自身情況選擇參加。比賽過程中，設置多個補給點和醫療點，確保參賽者的安全和健康。
團隊接力：組織團隊接力比賽，每隊4人，通過接力形式完成一定距離的'長跑。接力比賽旨在增強團隊協作能力，培養團隊精神。
閉幕式：活動結束后，舉行閉幕式，對獲獎者進行表彰，并頒發獎品。同時，由工會領導進行總結發言，對活動進行回顧和總結。
七、獎項設置
長跑比賽：根據參賽者的成績，設立男女各前三名獎項，并頒發獎品和證書。
團隊接力：設立團隊一、二、三等獎，并頒發獎品和證書。
八、活動宣傳
制作活動海報，張貼在公司各個顯眼位置，進行前期宣傳。
利用公司內部通訊工具（如企業微信、內部郵件等）進行活動通知和宣傳。
在活動現場設置拍照區，邀請專業攝影師為參賽者拍照留念，并將照片制作成精美的紀念冊，分發給參賽者。
九、后勤保障
活動前對活動場地進行勘察，確保場地安全、無障礙。
準備充足的補給品（如礦泉水、運動飲料、能量棒等）和醫療用品（如急救包、創可貼等），確保參賽者的安全和健康。
安排專人負責現場秩序維護和安全保障工作，確保活動順利進行。
工會長跑活動方案 14
一、活動目的
通過長跑活動，增強工會會員的體質和健身意識，同時營造積極向上的工會文化氛圍。
二、活動主題
陽光長跑，快樂工會
三、活動時間
xx
四、活動地點
公司周邊適合長跑的公園或綠地
五、參加人員
全體工會會員
六、活動內容
自由長跑：會員們可自由組隊或個人參加長跑活動，根據自身情況選擇合適的路線和距離進行鍛煉。
線上打卡：建立線上打卡平臺，會員們每次參加長跑活動后在平臺上進行打卡記錄，并分享自己的運動心得和感受。
分享交流：每周組織一次線上或線下的分享交流會，邀請會員們分享自己的長跑經驗和感受，相互學習和借鑒。
七、獎項設置
最佳堅持獎：根據會員們在活動期間的打卡次數和堅持程度，評選出最佳堅持獎，并頒發獎品和證書。
最佳分享獎：根據會員們在分享交流會上的表現和分享內容的`質量，評選出最佳分享獎，并頒發獎品和證書。
八、活動宣傳
制作活動海報和宣傳冊，分發給會員們進行宣傳。
利用公司內部通訊工具進行活動通知和宣傳。
在活動過程中，通過拍照、錄像等方式記錄會員們的精彩瞬間，并制作成視頻或圖片集進行分享和展示。
九、后勤保障
提前對活動場地進行勘察和準備，確保場地安全、無障礙。
準備必要的補給品和醫療用品，確保會員們的安全和健康。
安排專人負責線上平臺的維護和管理工作，確保活動的順利進行。
工會長跑活動方案 15
一、活動目的：
1、豐富文化生活，倡導全新的健身理念，增強健身意識。
2、加強職工之間的交流，增加同事間的凝聚力。
二、參加人員：
在崗職工。
三、活動時間：
20xx年4月26日14：30
地點：綜合場館
四、主辦單位：
廠工會
協辦單位：各分工會
五、參賽單位：
機關分工會總公司分工會檢修分工會發電部分工會運行維護二部
六、活動具體項目：
1、廣場舞表演賽（負責人）
2、齊心協力蓋高樓（道具負責）
方法：每隊選10人，桌子上放20個紙杯，每人一次只能搭二個紙杯，過程中在你手上若有倒塌你必須重頭搭到這兒，全隊人完成造型654321造型樓后，以時間少者為勝者。
3、礦泉水瓶接力（道具負責）
方法：每隊選10人，一字排開坐在一條板凳上，最右邊的隊員用腳夾住礦泉水瓶傳給左身旁的人，第二人依次傳給下一人，傳20個瓶子共需要多少時間，少則為勝者。
4、復合接力賽（道具負責）
方法：每隊選6人（至少2女），比賽采用迎面接力形式，每隊分AB兩組各3人，兩組相對站立，相距50米站成一路縱隊，按照以下秩序接力：A滾鐵圈（1名運動員滾鐵圈接力）B滾鐵圈（1名運動員滾鐵圈接力）C快樂的搬運工（1女隊員，穿雨鞋跑步接力）D快樂的搬運工（1女隊員，穿雨鞋跑步接力）E車輪滾滾（1名運動員滾車輪接力）F車輪滾滾（1名運動員滾車輪接力）
5、快樂舞動（道具負責）
方法：每隊選18人，站在固定的圈內排成一列，列頭隊員頭戴一頂安全帽、手拿一呼啦圈，不能挪動腳及轉過身來，只能用手把安全帽給右邊一隊員戴上，接著用同樣的方法把呼啦圈給右邊套上。右邊的隊員不能用手接安全帽及呼啦圈，呼啦圈需要從頭落到腳，此時方可用手拿起呼啦圈，給后面隊員套上。依次接力，返還進行，以最后一件物品到列頭隊員頭上或落到腳下的.時間為成績。（中間有丟掉安全的，需撿起進行）。
6、齊眉棍接力（道具負責）
方法：每隊選10人，全體圍成一個圈，每人手掌按住一根棍子，人一起往一個方向轉動同時每人按住臨近另一根棍子，轉動過程中只要有一根棍子離手倒地即團隊失敗，這是一個考察團隊是否同心協力的體驗。三分鐘之內完成任務的加2分，沒有完成的不加分也不加分。
七、獎項設置及其他：
1、每個分工會每個會員（除值班出差人員）至少要參加一項活動。
2、各個項目名次按得54321分計成績。
3、按5項活動總積分排名，設第一名一名、第二名一名、第三名一名、第四名一名、第五名一名。
4、4月26日下午各職工統一著李寧牌（新的）運動T恤及李寧牌運動長褲。
5、工作人員及分工會主席4月26日下午必須14：30到比賽現場，各分工會人員必須14：45準時到場。
工會長跑活動方案 16
一、活動目的
本次長跑活動旨在增強工會會員的.體質，提高身體素質，培養團隊合作精神，同時增強工會凝聚力，展示工會會員積極向上的精神風貌。
二、活動時間
xx
三、活動地點
XX市XX公園
四、參加人員
工會全體會員
五、活動流程
集合：所有參與人員于當天上午X點在公園門口集合，進行簽到和領取活動物資。
熱身：活動開始前，由專業教練帶領大家進行熱身運動，預防運動損傷。
長跑：按照既定路線進行長跑，途中設置補給點和簽到點，確保參與人員安全順利完成活動。
頒獎：活動結束后，根據參與人員的成績和表現，頒發相應的獎品和證書。
六、活動宣傳
通過工會內部通知、宣傳欄、社交媒體等多種渠道進行宣傳，吸引更多會員參與。
七、活動預算
活動預算包括場地租賃費、教練費、獎品費、宣傳費等，具體費用根據活動規模和需求進行預算。
八、注意事項
參與人員需穿著合適的運動裝備和鞋子，避免運動損傷。
活動期間，請注意安全，遵守交通規則，確保活動順利進行。
如有身體不適，請及時向工作人員報告并退出活動。
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