[精品]趣味運動會方案
為了確定工作或事情順利開展，通常會被要求事先制定方案，方案是從目的、要求、方式、方法、進度等方面進行安排的書面計劃。方案的格式和要求是什么樣的呢？以下是小編為大家整理的趣味運動會方案，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
![[精品]趣味運動會方案](https://p.9136.com/00/l/d4cbb6afbbe12_2.jpg)
趣味運動會方案 篇1
一、活動目標
1、通過親子活動，增進家長與孩子之間、家長與家長之間、老師與家長之間、老師與學生之間等親近關系配合，有助孩子身心健康成長。
2、通過參與競賽游戲，增加孩子的集體榮譽感和責任心;促進家長與孩子之間的密切配合，增進彼此感情。
二、活動宗旨
快樂游戲，感恩至上
三、活動時間：
20xx年11月28日(星期六)
活動地點：
活動總指揮：
主持人：
裁判：
服務人員：
四、活動準備：
1、材料：繩子、障礙物、眼罩、氣球、線
2、獎品
五、活動流程
各位家長、小朋友們，大家好：
感謝你們在這個周末抽出時間來參加此次親子活動，對此我們表示衷心地感謝與熱烈的歡迎。本次活動希望可以通過輕松有趣的游戲增進家長與孩子之間的情感交流。
今天的活動主要分為上午的動手實踐活動和下午的親子游戲活動兩個部分。
上午的動手實踐活動，有包抄手、刨土豆
今天下午，我們總共為大家準備了三個親子游戲項目：1、熱身游戲二人三足跑，2、拔河比賽3、一路有你
(一)首先，進入我們的熱身游戲:二人三足跑
活動主持人：
裁判：(待定)
游戲規則是：
(1)5個家庭為一比賽小組，以抓鬮的形式組成比賽小組，家長與孩子并排站在起跑線后，兩人內側的兩只腿要用繩綁住，裁判發令后必須繞過指定的標志物才能返回。以先跑完的隊為勝。
(2)獎品設置：一等獎1名(自己任選一等獎獎品一樣)，二等獎2名(自己任選二等獎獎品一樣)，三等獎2名(自己任選三等獎獎品一樣)
道具：繩子若干障礙物(具體依場地情況定)
有不清楚的地方請及時提出來，下面我們要開始玩游戲咯。
(二)拔河比賽
(1)學生混合拔河
游戲主持人：
裁判：(待定)
游戲規則：
(1)學生混合拔河
以抓鬮的形式組成比賽小組，誰先拉到指定的區域獲勝。
(2)家長拔河
現場排隊組成比賽小組，誰先拉到指定的區域獲勝。
(3)親子混合拔河
以學生混合拔河抓鬮的順序，1——10號為一小組，11——20號為一小組，以此類推，總共分為四組。
(4)每局拔河比賽獎品設置：
(三)接下來的這個游戲仍然需要全家人配合完成。
游戲：一路有你游戲主持人：
游戲規則：
(1)站成四個縱隊，孩子在左，父母在右。先父母其中一人戴上眼罩，由孩子牽著父母，在孩子言語的指引下，沿著活動設計者指定的路線攙扶前行，如父母都參加此次親子活動的，行進中父母可自行交換眼罩，感受孩子對父母的關愛。(備注：陳xx老師在行進中解說時要以孩子的身份感謝父母的養育之恩，請父母原諒我們(指孩子)平時的無知，我們一定會好好學習來報答父母等)
(2)到達指定位置，聽從主持人的口令交換眼罩，孩子戴上眼罩，由父母牽著孩子前行。(備注：陳xx老師在行進中解說時以父母的身份解說父母不管再苦再累，為了孩子的成長都愿意，對孩子進行感恩教育等�？傊�，把平時想對孩子說的方方面面都可以納入行進中的解說當中。)
(3)隊伍回到出發點后，家長和孩子全部蹲下，請主持人作該游戲的總結發言。
該游戲紀律要求：
(1)所有人一切行動聽從主持人的安排，主持人將隊伍集合好以后，喊出發時隊伍才能出發。
(2)行進中要按排好的隊形前行，不準擁擠，更不允許在隊伍中跑，隊形不能亂。
(3)行進中無論是家長還是孩子不得隨意摘下眼罩。(家長和孩子互相監督)
(4)行進中家長或孩子除了言語上指引戴眼罩的孩子或家長注意腳下的障礙物以外，不得講與該活動有關的話，更不能家長與家長之間在先進中開玩笑等，孩子與孩子之間打打鬧鬧，擾亂行進中安靜的秩序，認真聽主持人的解說。
大家準備好了嗎，我們開始咯!
備用：親子跳大繩游戲。規則——家長牽著孩子共同成功跳入大繩，然后共同成功跳出大繩。成功者即派發小獎品。
六、馬老師總結發言
七、主持人發言
歡樂的時光總是那么短暫，今天的親子活動到此結束了，無論您是否滿意我們的活動，都請您提出寶貴的意見。讓我們一起為各位創建和諧家庭做出努力!謝謝大家的參與!再見!
八、注意事項
(1)游戲過程中，一切行動都要聽從團體活動組織人的指揮;
(2)活動組織人要全力維持好游戲過程中秩序，避免出現踩踏或發生安全事故。
(3)工作人員在游戲開始之前要對開展團體的場地進行選擇以及道具等用品的布置。
一、指導思想
通過開展豐富多彩的課外活動，培養學生廣泛的.興趣和愛好，增強體質，促進健康，使學生在德、智、體、美、勞全面發展。第二課堂活動可以彌補第一課堂的不足，培養學生各種良好的素質，增長知識，增長才干，使學生的個性特長得到充分的發展。學校根據小學生年齡特點，決定在全校學生中開展陽光體育"和諧之花"跳繩比賽。
二、組織領導及裁判員安排：
1、組長：
總裁判員：
2、長繩：
甲區(甲班)：
乙區(乙班)：
3、短繩：
照相：
廣播：
醫療：
安全：李爾
新聞、成績統計：
場地布置：
紀律：
三、活動時間及安排
1、各班在活動的基礎上，挑選優秀選手參加學校組織的跳長繩，時間為4月2日下午(2：40準時開始)，具體安排另行通知。
2、大隊部配合體育教師組織學生進場并放運動員進行曲。
3、郭校長致開幕詞并宣布比賽開始。
四、比賽安排
1、比賽以班級為單位，設跳長繩、短繩項目。
2、比賽按1———6年級順序進行。
3、長繩：一、二年級比賽時間為3分鐘;三、四、五、六年級比賽時間為5分鐘。
(1)3—6年級跳長繩時間5分鐘，繩子停在兩腳之間為失誤，中途失誤可繼續比賽，但失誤次數應扣除，搖繩者必須在聽到信號后才能搖繩。比賽中途搖繩隊員不能更換，但能換手，違反比賽規則，將取消成績。
(2)1—2年級跳長繩時間3分鐘，由正、副班主任搖繩，繩子停在任何1名隊員腳下為失誤，中途失誤可繼續比賽，違反比賽規則，將取消成績。
4、短繩：各班選出5男5女參賽，時間為1分鐘。
五、評比規則
1、參賽班級為全校所有班級，按年級分組。
2、參加比賽人員數：(每個班級)
跳長繩：男10人、女10人、搖繩2人。
跳短繩：男、女各5人。
3、長繩分別取一等獎一名、二等獎一名。(5、3分)
4、短繩分別取前六名。(7、5、4、3、2、1分)
5、最后將長繩、短繩的總分累計，分別評出陽光體育"和諧之花"跳繩比賽一等獎一名、二等獎二名、三等獎若干名，及體育道德風尚獎一名。
為了豐富我校學生校園文化生活，提高學生的身體素質，全面推進素質教育，增進各班級與各年級之間的交流，體現我校辦學的體育特色，學校決定從3月6日起，舉行七年級足球、八年級藍球球類運動會，活動安排如下：
一、比賽日期及地點
時間：3月6日開始，比賽時間為上午第四節，下午第2、3節以及課外活動時間，周一至周五時間不變(若遇天氣情況，時間順延)。
地點：學校足球場、籃球場
二、活動方式
1.各班成立班隊。七年級每班足球隊16人、八年級每班籃球隊12人，名單于3月3日前交教務處。
2.各班沒有參賽的同學由班主任組織成立拉拉隊。
三、比賽方法
聯賽分年級進行，采取分組循環比賽決出名次。
四、比賽規則
1.比賽規則將采用國家體育總局審定的最新足球規則并執行以下特殊規定：足球采取8人制，籃球采取5人制，足、籃球均每場分上、下兩個半場，每半場20分鐘，中場休息5分鐘;
2.比賽分兩個階段進行
(1)七年級10個隊，八年級11個隊，分別抽簽分出A、B兩組，每組進行單循環，取前2名共4個隊進入第二階段比賽;
(2)第二階段采用交叉淘汰制(即A1—B2A2—B1)
3.計分辦法：第一階段每勝一場得3分，平一場得1分，負一場得0分，棄權得—1分，積分多者名次列前，若兩隊積分相等，則以相互之間的比賽勝負決定名次，若三隊或三隊以上積分相等，則以比賽得失分率(得分之和除以失分之和)決定名次，得失分率高的名次列前，若仍相等，則以同組循環賽的得失分率決定名次。第二階段淘汰賽，勝者進入一、二名比賽，負者進入三、四名比賽。
五、活動組織
1.組織：教務處(體衛藝處)體育組
2.比賽裁判：zzz
六、比賽注意事項
本次比賽是以團結進取，友誼第一為目的，尊重裁判，服從裁判，遵守規則，文明比賽，不得請外援(參賽運動員必須是提供大名單中的學生)。
七、獎勵
1.各年級取前四名予以獎勵;
2.比賽設各年級精神文明獎一個。
八、器材
比賽用球體育組提供，比賽服裝由體育組到總務處領取。
激發幼兒對體育活動的興趣，培養團隊競爭意識，增強幼兒體質，經研究決定，特舉辦第二屆冬季趣味運動會，具體安排如下：
一、活動時間：
xx9年11月26日上午9:00~11：00
二、活動地點：
幼兒園操場
三、活動主題：
“運動、快樂、團結、健康”
四、活動對象：
幼兒園師生
五、運動項目：
小班組：
1、小螞蟻運糧：每班10人;
2、搖擺車大賽：每班8人;
3、推小車跑：每班10人
中班組：
1、小兔拔蘿卜：每班10人;
2、小動物運西瓜：每班16人;
3、拍球：每班10人;
4、接力賽：每班10人
大班組：
1、接力賽：每班10人;
2、傳球：每班10人
3、跳繩：每班8人
4、毛毛蟲游戲：全體幼兒
教師組：
1、打沙包
2、跳大繩
六、活動流程：
1、運動員入場
按大、中、小班順序入場，精神飽滿，隊列整齊。主持人解說各班概況。
2、園長講話
3、運動員代表發言(教師、幼兒)
4、師生運動項目比賽
5、頒獎儀式
七、工作人員安排
1、主持：岳春娟
2、場地布置：
3、裁判組：
裁判長：閆如美
裁判員：
4、安全組：
5、攝影：張潔、周紹興、各班教師
6、音響：田麗麗
八、其他事宜
1、各班參照比賽項目在班級預賽的基礎上，選出參賽選手。
2、各班準備班牌、隊名、口號、入場解說詞，11月23日上報。
3、活動時各班自行帶小椅子，按指定場地坐好。
各班要高度重視這次活動，認真做好運動會前的各項準備工作，訓練過程中教給幼兒基本的安全保護措施，運動會期間維持好班級秩序，組織幼兒有序參賽，確保幼兒安全。
小學生的趣味運動會策劃方案模板5
為弘揚體育精神，進一步提高全班同學的身體素質，營造和諧的班級氛圍，培養我班學生良好的運動習慣，經決定，我班將舉辦迎中秋季趣味運動會。
一、活動主題
揚體育精神展青春風采。
二、活動對象
面向八八班全體同學。
三、組織人員
主辦人員：班主任xx老師
承辦人員：
四、運動會時間和地點
時間：20xx年xx月xx日——x月x日。
地點：籃球場。
五、比賽項目
1、個人項目：
五十米跑
立定跳遠
2、男女混合集體項目：
投沙包
五十米混合接力
六、比賽規則
立定跳遠：每人跳三次，不允許墊步跳步，不允許踩線，取個人成績，以米為單位，保留小數點后兩位小數，按跳的遠度評出名次。
五十米跑：按跑得時間排名次，用時少者名次靠前。
跳繩：一分鐘時間跳得個數。
投沙包：團體賽，從小到大畫十個圓圈，每個圈分別是一到十分，然后從十米白線處投，投到幾圈里是幾分，一人五次機會，每個組十個人，然后每個組所有學生投的分加一起，分得高低排名次，取前三名。
五十米混合接力：不越線跑，不擊掌不能跑，按跑到終點線得先后排名次。
七、活動所用經費
活動比賽鼓勵獎品(班級委員：朱亞琪，按比賽項目列出清單。)
八、獎勵辦法
單項獎前三名：獎勵筆和本子，和班級量化考核分別三、二、一分。
團體前三：獎勵筆本子和量化考核全體組員三、二、一分。
九、未盡事宜，另行通知
趣味運動會方案 篇2
一、指導思想
為了豐富新生的校園文化生活，提高學生的身體素質和活動能力，展現我校師生的精神風貌，培養頑強拼搏、團結協作的精神。
二、活動主題：
增強體質，增進友誼。
三、活動目的：
全面貫徹落實學校體育工作計劃要求，豐富學校文化生活，提高全校師生的身體素質和運動技術水平，
四、活動時間：
20xx年11月14日一天
五、活動地點：
新民小學操場
六、參加對象：
新民小學小學全體師生
七、組織領導及分工：
1．領導小組：
組 長：水曉東
副組長：郭敦如
成 員：少先隊大隊部及各教師
2．基本分工：
水曉東：擔任總指揮，對本次運動方案進行審核。
張建中：制定本次運動會活動安全預案，負責本次運動會安全。
少先隊：負責活動的設計和規劃，負責運動會的籌備，活動程序設計、安排及解釋。
后勤組：做好后勤服務及活動情況統計工作，活動準備，維護秩序，收集活動記錄及統計，負責本屆運動會活動的安全用電。
攝像拍照：伍克向
裁判員：郭敦如、李華峰、張建中等老師擔任運動會裁判員。
八、活動要求
1．遵守大會各項規定，遵守學校紀律，聽從大會指揮。
2．運動員要賽出水平，賽出風格，尊重對手，尊重裁判，準時出場參賽，勝不驕，敗不餒，互相學習，團結友愛。凡有運動員嚴重違規或弄虛作假者，均取消比賽資格。
3．觀眾隊伍遵守大會時間，整齊，有能烘托比賽氛圍但不影響比賽的`道具，觀眾席布置合理，氛圍好。
4．各班同學要保持場地清潔衛生，不得亂拋瓜果皮殼、紙屑等。比賽結束后，各班派專人打掃清潔衛生。
5、各班班主任以本次運動會為契機，加強本班學生身體素質鍛煉。運動會中負責組織本班學生參賽和本班的紀律。各科任教師除了協助班主任幫助學生參賽，還負責幫忙安排布置比賽場地。
九、比賽項目：
1、低年級段:（一、二年級）
個人項目 ：夾玻璃球（每班各6人），一分鐘跳繩（每班各6人），小馬過河（每班各6人），托球跑（每班各6人）。
2、中年級:（三、四年級）
個人項目：趕豬（每班各6人），2分鐘原地拍籃球（每班各6人），小馬過河（每班各6人），一分鐘跳繩（每班各6人），海底傳月（每班各6人），24點（每班各6人）。
3、高年級:（五、六年級）
個人項目： 2分鐘原地拍籃球（每班各6人），象棋比賽（每班各6人），一分鐘跳繩（每班各6人），三分鐘踢毽子（每班各6人），乒乓球比賽（每班各6人），羽毛球比賽（每班各6人）。
4、各年級每人至多限報2項。
十、錄取名次與獎勵辦法
1、單項：各組單項錄取前三名各一名。
3、獎勵辦法：單項比賽前三名分別獎勵獎品一份和學校頒發獎狀，前5名頒發獎狀。
十一、其他事宜
1、各項目負責的裁判老師組織比賽項目，并進行記錄，將最后成績送到李華峰老師處匯總。
2、活動期間各班主任負責本班學生安全，嚴格加強學生管理，嚴禁學生違反活動秩序。
3、若比賽項目在時間上不發生沖突，請各老師積極幫助其他比賽順利完成。
4、根據活動需要，各位教師必須做好安排的臨時工作，確�；顒禹樌M行。
5、班主任教師要指導運動員賽前做好充分的準備活動，并做好參賽運動員體檢，不合格不能參賽；
6、運動員必須掌握要領，裁判員要認真負責，有序參加比賽；
7、裁判員按大會要求準時到位，公正準確、嚴肅認真。運動員按時參加比賽，比賽后迅速退場。
8．最后進行頒獎儀式。
十二、程序：
1、升國旗、奏國歌。
2、校長致開幕詞。
3、裁判員代表講話。
4、運動員代表講話。
5、運動員、裁判員各就各位、比賽開始。
6、閉幕、發獎。
趣味運動會方案 篇3
春意盎然的五月，正是運動的大好時機。為提升酒店企業文化，增強員工凝聚力，培養員工團隊合作精神，活躍員工文體生活，酒店決定舉辦春季“無限活力在萬豪”我參與，我快樂員工趣味運動會，此次運動會形式靈活多樣，難度系數低，參與面廣，以構建和諧酒店，活躍文化氛圍，提高員工綜合素質為目的，為員工搭建一個展示才華，鍛煉自我的平臺。
一、時間：
二、地點：
前一天由保安部負責留出場地并劃線
三、對象：
酒店全體員工
四、比賽項目及相關規則
獎項設置：
1、個人賽：
自行車慢騎和單人男、女跳繩各設一等獎1名，二等獎2名，三等獎3名。
2、團體賽：
齊頭并進、托盤接力、邊跑邊答、無軌電車、集體跳大繩、拔河各設集體獎：一等獎1名，二等獎1名。
組委會成員：
裁判組成員：
籌備人員：
照相、報道：
記分員：
個人賽：
（一）自行車慢騎賽：
（1）項目分配：
男、女混合項比賽項目。11個部門，每個部門選出2人參賽，計×人。
�。�2）計分規則：
自行車酒店提供，在30米距離內騎車，要求兩腳不離踏板，從前輪進線開始計時，到前輪壓線為止，在比賽中有一腳落地即結束比賽。
�。ǘ﹩稳苏较蛱K比賽：
�。�1）項目分配：男、女混合項比賽項目，11個部門，每個部門選出2人參賽，計22人。
（2）計分規則：小繩酒店提供，1分鐘內，跳繩數量最多者為獲勝，以腳著地一次算一個；
團體賽：分為中餐+后廚隊、前廳+KTV隊、工程+客房隊、后勤隊（包括綜合部、財務部、采購部、營銷部、保安部），共四個隊，（三）齊頭并進
�。�1）項目分配：
男、女混合項比賽項目，每隊8人（4男4女），計32人；
�。�2）計分規則：
男女隊員2人一組，背對背夾著一個氣球，側著身體，通過15米賽程擊掌接力，球落地不記成績，時間最短者為勝；
（四）托盤接力賽
�。�1）項目分配：
男、女混合項比賽項目，每隊4人（2男2女），計16人；
（2）計分規則：
左手托托盤，上放3瓶盛滿水的`啤酒瓶，右手背后，通過15米的賽程，交接托盤進行接力賽跑，瓶倒無成績，時間用的最少的隊獲勝；
（五）邊答邊跑
�。�1）項目分配：男、女混合項比賽項目，每隊4人（2男2女），計16人；
�。�2）計分規則：哨聲響后，選手跑到中途拾起有題的紙條邊答邊跑向賽程一端，與下一隊員擊掌后返回，往返兩次，時間最短者獲勝，答錯題無成績；
�。o軌電車
�。�1）項目分配：
男、女混合項比賽項目，每隊出8人（4男4女）
�。�2）計分規則：
每4人（2男2女）為一組，排成縱隊，后一人左手搭在前一人左肩上，右手提起前一人的右腿，可喊口號向賽程一端跑去，最后一人過線后，與另一組頭一人擊掌后返回終點，用時最短者為勝；
（七）齊心跳大繩
�。�1）項目分配：
男、女混合項比賽項目，每隊出12名員工參賽（性別不限，算搖繩人員）。
�。�2）計分規則：
以跳過繩的人次為計數標準，每次搖繩只能跳過一個人。如中途搖繩停止，停止時未跳過繩的隊員必須重新跳，直到成功跳過。三分鐘內得分多的隊獲勝。
�。ò耍┌魏�
（1）項目分配：男、女混合項比賽項目，四個隊，每隊出20名員工參賽（男女各10人）。
�、夙椖糠峙洌核膫�隊抽簽決定比賽順序，四個隊80人，每次二個隊比賽，勝者進入決賽。
�、趫龅剡x擇：抽簽決定對手和場地。
�、塾嫹忠巹t：三局兩勝制，紅繩達到規定位置，一方獲勝。
�、苓`規范圍：出現下列現象為違例，取消成績：
�。�1）比賽中途更換參賽人員；
（2）請非部門人員參賽；
�。�3）繩子纏繞住身體；
�。�4）未聽從裁判指揮。
備注：
1、以部門為單位組織拉拉隊，為參賽隊員加油助威；
2、參賽人員自行著裝；
3、所有參賽隊及個人于比賽前一天下午（14：00）到綜合部抽簽。
五、具體活動安排及流程：
本方案經審批后，通過OA和部門經理傳達至每位員工，號召廣大員工踴躍參加。部門于×月×日前將參加運動會的人員名單上報綜合部，報名員工可以部門為單位賽前演練。綜合部于比賽前做好場地規劃，備好比賽器材。
趣味運動會方案 篇4
一、指導思想
為迎接學校校園文化藝術節，慶祝元旦，活躍教職工生活，更好地開展全民健身活動，豐富全體教職工的業余生活，增強教職工體質，培養學校教職工團隊意識和合作交流能力，我校工會特舉辦“迎元旦慶藝術節”趣味運動會。本次趣味運動會共設置了6個趣味競賽項目，望各級部全體教職工積極參加，踴躍報名。
二、活動主題
冬季健身，全員參與
三、人員分工
1.領導小組：
組長：付作文
副組長：申延龍 李兆明 丁兆年
2.領隊：秦玉昌 魏延升 李波 秦泗昌
3.裁判：主裁判具體安排由體育組負責，副裁判分別由四個級部各安排一人。
四、舉辦地點：
虎山中學籃球場
五、參加對象：
虎山中學全體教職工，以級部為單位（科室、后勤、門衛等人員全部歸所任課級部）
六、舉辦時間：
20xx年12月中旬具體時間里（具體時間另行通知）
七、比賽方式：
以級部為單位，分別派規定人數的教師參加相應的比賽項目，按總成績排名次積分，按第一名、第二名、第三名、第四名分別計5、3、2、1分，最后以六個項目的總積分算成績。
八、比賽項目：
1．跳繩接力：
每個級部各派十人參加，男女教師各五人。每人一分鐘的跳繩，比賽結束后以十人跳繩數總和決定名次。
2．轉呼啦圈吹氣球：
每個級部各派五人參加，男女不限。每人轉起呼啦圈后吹氣球，中途若呼啦圈掉落此球重吹，每人吹起三個氣球后換下一人，最后一人吹完比賽結束，用時長短決定名次。
3.圈內墊排球：
每個級部各派十人參加，男女教師各五人。每人分別在一圓圈內墊排球一分鐘，要求排球要高出手臂一米以上，腳不能出圓圈，否則不予計數。比賽結束后以十人的總數決定名次。
4．合作運球接力：
每個級部各派十二人參加，男女教師各六人。每兩人一組，背靠背把排球夾在兩人中間，往返各二十米，途中球掉落要分別回到往返的.起點重新運，一組運完另一組接著用同一球運，最后一人運完比賽結束，用時長短決定名次。
5.袋鼠跳接力：
每個級部各派十二人參加，男女教師各六人。每人分別把球夾在兩小腿中間（上不能過膝，下不能低于腳踝），往返各二十米，途中球掉落要分別回到往返的起點重新運，一組運完另一組接著用同一球運，最后一人運完比賽結束，用時長短決定名次。
6.集體跳長繩：
兩種比賽方式：一種是每個級部各派十人，男女教師各五人，兩人搖繩，八人跳繩，碰到障礙停下結束，以所跳數目決定名次計分；一種是每個級部各派十人，男女不限，兩人搖繩，八人鉆繩，每次在繩內跳的人數不少于三人，鉆出的人至少在繩內跳一下，跳繩時間3或5分鐘，以鉆出的人數多少決定名次。
九、報名截止日期：
請各級部在20xx年12月9日前將報名表上交工會辦公室。
十、說明：
1.各項比賽具體事宜最后由組委會決定通知，由體育組具體執行安排，希望全體教師在工作之余能積極參與，鍛煉身體，增強體質，快樂一生。
2.比賽未盡事宜將另行通知。
趣味運動會方案 篇5
一、運動會主要目的：
我們的童年生活，在家長與孩子間建起一座溝通的橋梁，讓我們在比賽中感受運動的快樂，因為玩是兒童的天性，讓孩子們在比賽中盡情的玩，讓孩子們在玩的過程中增長知識。增進團結和友誼，培養他們挑戰自我、超越自我的信念。
二、運動會主辦單位：
一家人
三、運動會參賽對象：
人民家庭。
四、運動會參賽地點：
備選場地：本地區操場、實驗小學校園操場。希望諸位家長發動社會關系，各顯神通聯系場地。根據贊助情況，可適當給予回報。
對比賽場地提供者，在趣味運動會背景、條幅標語中為之做相應的宣傳。在丹東電視臺、鴨綠江晚報和時代丹東網等新聞媒體采訪中，對之給予鳴謝。
五、運動會時間及日程安排：
1、9月9日：召開家長會，進行活動策劃，組建組委會。
2、9月10日至30日：聯系冠名單位、贊助單位，購置獎杯、證書和獎品等。
3、9月10日至20日：網上討論運動會比賽項目。
4、9月20日：公布比賽項目討論結果。
5、9月20日至10月上旬：比賽項目網上報名。
6、9月20日至30日：準備器材和道具，確定舞臺、音響、攝影、攝像師等。
7、10月上旬某日上午5：00，布置舞臺、背景、音響、空飄球、宣傳條幅等；
8：00――12：00：舉行運動會開幕式，比賽正式開始。當日下午舉行閉幕式，對運動會表現突出的小組進行表獎。
六、運動會備選項目：（項目取舍由大家討論決定）
�。ㄒ唬┽烎~比賽：
參賽方式：寶貝個人參賽
比賽規則：在比賽現場，所有愿意挑戰的寶貝按月份分組進行打擂。在一分鐘的挑戰時間內，所釣魚的數量超過本組擂主的數量，即為挑戰成功，可得到一份獎品。挑戰失敗者，只能領取一份紀念品。每組的擂主成績都是由挑戰者自己創造并保持，直到新的挑戰者挑戰成功后，將其頂替。
器材準備：水池（水盆），塑料魚若干，鉤魚桿若干。
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參賽方式：寶貝個人參賽。
比賽規則：比賽開始后，幼兒騎小自行車沿自己的車道前行，最快到達終點者為勝。
器材準備：小自行車6輛；
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參賽方式：三口之家參賽。
比賽規則：跑道為10米。比賽開始后，家庭中的爸爸從起點推車到終點，等在那里的媽媽將大型積木裝在車上（一次只能裝三塊），然后將積木推向起點，并卸下車，由等在那里的孩子用積木搭建房子，搭得又快又好者為勝。
器材準備：小獨輪車6輛，大型積木若干。
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參賽方式：三口之家參賽。
比賽規則：寶貝與家長面對面，踩父（母）腳上，起點準備，聽口令向終點走去。先到終點者為勝。游戲中寶貝與家長必須始終手拉手，寶貝腳不得踩地。
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參賽方式：三口之家參賽。比賽規則：孩子手拿氣球，站在起點線上做準備，聽到口令后，立即向前跑去。送到父母身邊（父母背靠背側身在終點處等孩子），把氣球放到父母的背上，父母使勁把氣球夾破。先夾破者為勝。
器材準備：氣球筐6個，氣球若干。
（六）收獲果實比賽：
參賽方式：三口之家參賽
場地器材：在田徑場直道上取1０米長的跑道6條。分別在４條跑道起點放置小草帽一頂，并在1０米終點處掛果實一枚。
比賽辦法：由爸爸媽媽用雙手抓腕盤起讓孩子戴著草帽坐上，三個人協助跑到終點，由孩子取下水果后原樣折回起點。速度最快者的為勝。
比賽規則：比賽時，小朋友必須要戴上草帽后才可以離開起點，水果必須要由小朋友采摘趣味運動會活動方案趣味運動會活動方案。
器材準備：小草帽6頂，果實6枚，支架兩個，鐵絲一條。
（七）并駕齊驅（三人四足）
參賽方式：三口之家參賽
場地器材：在田徑場直道上取10米長的跑道４條，10厘米寬、30厘米長的布帶子六條，在離起點線前方10米處放一折回標志物。
比賽方法：用布帶子把三人相鄰腳的踝關節綁在一起，相互摟腰向前走動，繞過標志物折回起點線，以先完成的隊為勝。
比賽規則：兩人同側踝關節綁好后才能離開起點線；若在途中帶子散開，要重新綁好后方可繼續前進。注意寶貝的安全！
器材準備：10厘米寬、30厘米長的布帶子6條，標志物6個。
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參賽方式：三口之家參賽
比賽規則：在原地孩子背對父母向后拋球，離３米遠的父母用掛在腰間的籃子接球，在60秒中投接，接皮球最多者為勝。
比賽器材：皮球若干，接球籃6個。
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參賽方式：三口之家參賽
比賽規則：爸爸把孩子托在肩上或背在背上，孩子褲子后有一尾巴，在規定的圓圈內跑，媽媽們揪其它孩子的尾巴，看最后哪組家庭揪的“尾巴”最多為勝。
比賽器材：紙尾巴若干條（6條）。
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參賽方式：寶貝個人參賽
比賽規則：比賽開始后，寶貝個人騎著跳跳馬前行，最先到達者為勝。
比賽器材：跳跳馬6只。
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參賽方式：寶貝個人參賽。
比賽規則：比賽開始后，參賽寶貝將一只盆內的乒乓球用勺子放進另一只盆內。運送中，不得用手護球，最先搬完者為勝。
比賽器材：小盆12只，勺子6把，乒乓球若干。
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參賽方式：寶貝個人參賽。
比賽規則：10米跑道上，寶貝雙手執勺，將起點盆內的乒乓球，一次一粒運送至終點的盆內。運送中，不得用手護球，最先運完者為勝。
比賽器材：盆12只，勺子6把，乒乓球若干。
（十三）寶貝騎爸爸比賽：
參賽方式：寶貝與爸爸（媽媽）參賽。
比賽規則：比賽開始后，爸爸（媽媽）反手四肢著地，寶貝坐在爸爸身上，在10米跑道上四肢反向爬行，最先到達終點者為勝。
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參賽方式：三口之家參賽
比賽規則：比賽開始后，爸爸一條腿上捆著一串氣球，由寶貝與媽媽一起踩其他爸爸腿上的氣球。爸爸們可以跑動躲避，但不能踩球。全部被踩爆者依次退出比賽。規定時間內剩余氣球最多的家庭為勝。
比賽器材：氣球串若干。
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參賽方式：寶貝與爸爸（媽媽）參賽
比賽規則：10米跑道上，家長從起點拍球到終點，孩子從終點騎羊角球回起點，先到起點者為勝。
比賽器材：羊角球6只。
七、運動會比賽原則：
趣味運動會比賽分為預賽和決賽，預賽前6名晉升決賽；比賽項目報名多者設預賽，如少則直接進行決賽。
八、獎項設置及獎勵辦法：
�。ㄒ唬⿲氊悅�人比賽項目：有預賽和決賽的，決賽取前兩名，其余決賽寶貝均為第三名，預賽寶貝均獲紀念獎。前三名頒發證書及獎品。（最好由贊助商提供）。
�。ǘ┤谥冶荣愴椖浚河蓄A賽和決賽的，決賽取前兩名，其余決賽家庭均為第三名。預賽家庭獲紀念獎。只頒發獎品。（最好由贊助商提供）。
�。ㄈ﹥炐憬M織獎一名。按雞會寶貝的`月齡，將參賽者分為幾個組。根據比賽中組織、紀律、作風、成績等情況，評選優秀組織獎一名。并為組織獲獎組的每位成員頒發獎品一份。
九、組織獎積分辦法：
1、個人項目每申報一人積1分，家庭項目凡申報一組積3分。（根據實際情況可對參賽人數進行控制，給予一定的定額。對報滿定額的給予積分，少報則扣分）。
2、個人項目如申報后未參加扣2分，家庭項目凡申報后未參加扣6分。
3、不遵守比賽規則者，扣3分，隨意離開者扣3分，影響比賽進程者扣6分。
十、趣味運動會秩序冊：
（一）運動會組委會組成：
總指揮：好好爸爸。趣味運動會總負責人。
指揮組成員：星辰星宇媽媽、禹涵爸爸、峻峻的爹等等（副會長） 外聯組長：好好爸爸。負責尋找運動會冠名企業，籌集贊助資金及物品。
總策劃：禹涵爸爸。負責趣味運動會的整體策劃工作。
總裁判長：峻峻的爹。統調所有比賽項目的裁判工作。
裁判組長：待定。熟透比賽規則，負責所有項目的裁判工作。裁判員：待定
計分組長：待定。負責所有比賽項目的計時、計分工作。
計分員：待定
仲裁組長：待定。當比賽出現異議時，仲裁判決。
組織組：各組組長。負責本組在運動會上的一切事務。
獎品組長：飛媽。負責所有比賽項目的獎品購置、存儲、分類及發放工作。
獎品組員：待定
后勤組長：待定負責前期場地布置、桌椅擺放，運動會結束后一切收尾工作。
后勤組員：待定
保衛組長：待定。負責整個比賽場地的安全保衛工作。
保衛組員：待定
器材組長：彤彤媽媽。負責所有比賽項目的器材及道具。
器材組員：待定
新聞組長：王齊媽媽。接待各新聞單位，安排采訪對象。
醫務組長：待定
主持人：禹涵爸爸
�。ǘ┤の哆\動會紀律：
1.參賽家庭及寶貝應服從、尊重裁判裁決，如有意見可由組長向仲裁組提出。
2.參賽者應嚴格遵守比賽時間，三次點名不到，以自動棄權論。
3.為使比賽順利進行，非裁判、非參賽家庭及寶貝不得進入比賽場地。
4.不準以任何形式弄虛作假，違者取消該項目比賽資格，扣該組10分。
5.參賽寶貝及家庭應自覺遵守比賽規則，堅決杜絕故意犯規行為。
（三）運動會總程序：
1.領導宣布：“冠名”雞會趣味運動會開幕。
2.主持人宣布：運動員入場并解說，同時放運動員進行曲。入場次序（略）。
3.運動員入場列隊，請到場領導致辭。
4.主持人宣布：“冠名”雞會趣味運動會，請裁判員、運動員各就各位。（正式開賽）
5.主持人宣布：全部比賽結束，各組重新列隊，參加頒獎儀式。
6.主持人宣布：“冠名”趣味運動會閉幕
（四）運動會比賽順序及分組（略）
十一、運動會主要經費預算：
1、活動器材：
2、活動背景、舞臺、音響：
3、宣傳橫幅、空飄球：
4、攝影、攝像：
5、宣傳費用：
6、獎品費用：（最好能尋求由贊助商提供現金或獎品）
7、交通費用：
趣味運動會方案 篇6
一、社區趣味運動會活動目的
本次活動的主題為“和諧社區，魅力社區”。為營造社區氛圍，促進家庭之間的交流，也為響應國家十二五規劃中貫徹落實科學發展觀，提高社區居民生活水平和生活質量，促進文明和諧社區的發展，增強社區居民對健康潮流的認知，特舉辦本次社區趣味運動會。
二、社區趣味運動會主辦單位：
承辦單位：
參賽單位：
三、社區趣味運動會活動時間、地點
四、社區趣味運動會報名方式
1、 登陸社區網站報名
2、物業管理處登記報名；
3、組委會報名
4、撥打熱線電話報名
五、社區趣味運動會活動項目具體比賽項目
這次社區趣味活動的比賽項目為：
財源滾滾，毛毛蟲競速，流水作業，快樂大腳，運轉乾坤，團結一致，眾星捧月，同舟共濟，綁腿跑。
六、社區趣味運動會活動流程
1、社區趣味運動會開幕式
2、趣味運動會比賽項目
七、社區趣味運動會比賽方法及規則
1、財源滾滾
1）參賽人數：
每隊4人（男女各 2人）
2）比賽方法：
4名隊員雙腳分別站于比賽器材內側，4名隊員通過協調配合撥動比賽器材向前行進，賽程60米。
3） 計分：
以各參賽隊所用比賽器材觸及終點線所在垂直平面為計時停止，用時少者勝。
2、毛毛蟲競速
1）參賽人數：
每隊4人（男女各半）
2）比賽方法：
每組派4名隊員。賽程60米。
3）比賽規則：
在比賽時人和器材不能分離，始終騎行與器材上，每人最少有一只手抓住繩帶，否則處罰（加時間20秒）。裁判鳴哨后出發，提前出發者處罰，（加時間20秒）。
4）計分：
以各參賽隊所用比賽器材觸及終點線所在垂直平面為計時停止，用時少者勝。
3、流水作業
1）參賽人數：
每隊5人
2）比賽方法：
0號隊員為遞球手，1-4號隊員為運球手。裁判發令后，0號隊員將球放到1號隊員運球架上，1號隊員迅速行進至7米線處，將球傳遞到2號隊員運球架上，2號隊員用同樣的方法傳遞給7米線處的3號隊員，依此類推4號隊員將球傳遞至終點球筐內。在這期間已完成傳遞的隊員應迅速返回相應起點再接球，再行進，再傳球??依此類推。
3）計分:共10個球，以最后一球落筐為計時停止，用時少者勝。
4、快樂大腳
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比賽開始前，參賽隊員腳穿巨鞋手提鞋帶在起跑線后做好準備，裁判發令后，參賽隊員帶動巨鞋向前行進。
�。常�、計分：
以巨鞋任意部位觸及終點線所在的.垂直平面為計時停止，用時少者名次列前。
5、運轉乾坤
1）參賽人數：
每隊4人。
2）比賽方法：
每隊派4名隊員將比賽器材托舉過肩通過協調配合使比賽器材在跑道上行進，賽程為60米。
3）比賽規則：
至少一只手不許離開器材把手，行進中，比賽器材球體必須過肩，不過肩而繼續前行者，加時間5秒。如果球倒地，立即扶正，如果不扶正而繼續前行者，加時間5秒！
4）計分：
以各參賽隊中的任一隊員的身體任意部位觸及終點線所在垂直平
面為計時停止，用時少者勝 。
6、團結一致
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比賽開始前，６人分別站在充氣器材的一角抱成團，本次比賽采用淘汰制，裁判發令后，開始計時，若有人從器材上掉落將被淘汰，依此類推，最后不掉落的那隊為勝方。
7、眾星捧月
1）參賽人數：
每隊11人，有一人負責放球。
2）比賽方法：
10名隊員分別拉住雷霆鼓的10個延長把手，另有1名隊員負責放置活力球。通過協力合作行進掂球，賽程為60米。
3）比賽規則：
當球落地后,必須是負責撿球人員撿球，停止行進，球至少彈起離充氣鼓20CM。手必須抓在繩端把手處。每個隊都有自己的行進區域，在比賽進行時不能進入別隊區域。裁判鳴哨后開始，在比賽進行中，隊員不許用身體部位觸摸球，如果觸摸球，必須等撿球人員把球重新放入才繼續計數（防止手球）。
4）計分：
到達終點后，用時最少者勝。
8、同舟共濟
１）參賽人數：
每隊4人
2）比賽方法：
4名參賽隊員手拿一個竹筏站于起跑線后的竹筏上,裁判發令后，4名隊員通過交替兩個竹筏向前行進。
3） 比賽規則：
如果途中被絆倒就重新穿好“鞋子”繼續比賽。
A、比賽過程中，所有隊員不得脫離比賽器材，若有隊員倒地或脫離比賽器材，該隊所有隊員須原地停止，待調整到初始狀態后，方可繼續前進，否則成績無效。
B、比賽過程中，不允許隊員出現落地托拽器材，否則成績無效。
4） 計分：
以竹筏全部通過終點線所在垂直平面為計時停止，用時少者勝。
9、綁腿跑
1）參賽人數：
每隊3人。
2）比賽方法：
比賽開始前，3名隊員橫排（每相鄰兩隊員的相鄰腳的腳踝用綁腿帶綁在一起）立于起跑線后。裁判發令后隊員通過協調配合在跑道上共同行進，賽程60米。
3）以各參賽隊中的最后1名隊員身體完全越過終點線所在垂直平面為計時停止，用時少者勝。
10、袋鼠運瓜
1）參賽人數：
每隊4人
2）比賽方法：
4名隊員站在指定位置，裁判發令，第一個隊員拿球傳遞給下一名隊員，依次相傳至終點，共8個球，一次運2個。賽程為60米。
3）計分：
以最后一球落筐為計時停止，用時少者勝。
趣味運動會方案 篇7
一、活動名稱：趣味運動會
二、活動主題：齊心協力，展現自我
三、活動目的：為了增強師生體育鍛煉意識，促進師生之間的交流溝通，提高教師團體與學生團體的團隊協作意識，增強凝聚力，提高學生的應變能力，并磨練學生的意志，決定召開趣味運動會。
四、活動簡介：
1.活動時間：
2.活動地點：運動場
3.參賽對象：學院的老師和同學均可參加
4.比賽項目及規則：
集體賽：
1.名稱：蒙眼投籃
比賽規則：每隊由1人(A)指揮方向，1人(B)蒙上眼睛投籃，在A的指揮下B在規定時間內(3分鐘)投籃，投中的數量最多的獲勝。若結束時數量相等，則進入加時。
2.名稱：趣味拔河
比賽規則：比賽開始前，各隊按照10人的要求準備好，比賽開始后，兩邊同時發力，于此同時，旁邊一人出腦筋急轉彎，首先答對的一邊可多加上一個人，最后將對方拉過賽場所規定的河界線為贏。
3.名稱：兩人雙足跑
比賽規則：每隊選出同學各2名，相互間背靠背用布條綁好小腿，以最快的速度橫著跑過規定的`距離(20米)為勝。
個人賽：
1.名稱：氣球快跑
比賽規則：用嘴吹充好氣的氣球，使其飄在空中，邊吹邊跑。途中若氣球
落地則回到原點重來。
2.名稱：定點投球
比賽規則：男女分為兩組，每組中在規定的兩分鐘內看誰投入的球多為勝。
3.名稱：趣味單車
比賽規則：站立在單車踏板上騎單車，先到終點為勝。途中不允許坐下，
否則視為犯規。
五、獎項設置：
六、經費預算：
趣味運動會方案 篇8
為了貫徹“健康第一”的指導思想，積極響應“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的陽光體育運動。豐富廣大教職工的課余文體生活，增強教師的身體素質，培養廣大教師團隊合作的'集體榮譽感精神，達到“團結、和諧、友誼、快樂、溫馨”的目的。經學校工會委員會研究，擬在11月開展全校教職工運動會，方案如下：
一、活動主題:
團結合作運動快樂
二、參加對象：
全體在校教職工
三、活動時間：
20xx年11月6日下午（暫定,與校運會同步）
四、項目及方式
1、本次運動會以團體項目為主，主要開展花樣接力賽、瞎子敲鑼、拔河比賽三項；以趣味游戲活動為輔，擬開設定點投籃、筷子運乒乓球、計時跳繩等項目
2、團體項目以工會小組為團體參賽，共分為4個工會小組，由各組組長組織（分組名單附后）
五、各項目安排
�。ㄒ唬┘w項目
1.花樣接力賽
�。�1）參加人數：每組8人，其中至少2個女生（或男生），共4組隊伍參賽。
�。�2）方式：30米跑道上，第一面跳繩過去，第三面趕豬（籃球）跑回，第五面運球走，第七面抱球跑回，第二、四、六、八面拿接力棒。除第一面與第二面不進行交接棒外，其余的都要進行交接棒。
（3）計時比賽，取前四名分別按4、3、2、1分記入小組團體總分。
�。�4）裁判z及臨時抽調未參加比賽的老師；記錄；場地及器材
2.拔河比賽
（1）參賽人數：每組為11人（其中至少有3女生）或12人（其中至少有9名女生），共四組隊伍參賽。
�。�2）抽簽決定比賽順序。其中1號與2號；3號與4號進行比賽，勝者決出1、2名，負者決出3、4名。
�。�3）每場以三次比賽決定勝負。取前四名分別按4、3、2、1分記入小組團體總分。
�。�4）裁判；記錄；器材
3.瞎子敲鑼
�。�1）參賽人數：每組為10人，共四組隊伍參賽。
�。�2）比賽方式：每組隊員蒙眼原地轉三轉圈后，走到8米外的鑼旁敲中記分，一個隊員完成全部動作記1分，最后以每組總分確定名次。
�。�3）取前四名分別按4、3、2、1分記入小組團體總分。
�。�4）裁判；記錄；器材：黑眼罩4副、銅鑼及手錘2副，器材準備
4.集體項目以團體總分評獎，若有并列，取訪名次及下個名次的平均數進行獎勵。
�。ǘ┤の秵雾棻荣�
1.計時跳繩：在1分鐘內跳繩個數確定名次。負責人：卿紹維
2.定點投籃：在規定區域內定點投籃10次，以投中次數確定名次。負責人：陳麗
3.筷子運乒乓球：1分鐘內從出發地用筷子運乒乓球，到10米處的上塑料簍內，乒乓球落地不算，從頭再來，以規定時間內運送到塑料簍內乒乓球個數確定名次。負責人，茍青紅
4.其他
�。�1）器材：跑表2支、跳繩4副、籃球1個、筷子2副、乒乓球30個。器材準備：梁利明
�。�2）名次確定：單項比賽，每人不超過兩項；評獎不分男女，每個單項各取前三，一等獎1個，二等獎2個，三等獎3個。
趣味運動會方案 篇9
一、活動主題：
增強體質，增進友誼。
二、活動目的：
全面貫徹落實學校體育工作計劃要求，豐富學校文化生活，提高全校師生的身體素質和運動技術水平，展現我校師生的精神風貌，培養頑強拼搏、團結協作的精神。
三、活動時間：
20xx年X月X日
四、活動地點：
操場
五、參加對象：
全體師生
六、比賽項目：
�。ㄒ唬┙處焻⑴c比賽項目：
師生第九套廣播體操比賽：全體師生參與，按年級組打分評比。各年級組獎優勝集體各1個。
教師拔河友誼賽：全體教師分成兩組進行比賽。（優勝組獎勵獎勵口香糖1個）
�。ǘ⿲W生運動項目：
1、低年級段：（X年級）
個人項目 ：一分鐘跳短繩，二分鐘踢毽子。
2、中年級段：（X年級）
個人項目：2分鐘原地拍籃球，一分鐘跳繩，三分鐘踢毽子。
3、高年級段：（X年級）
個人項目：立定跳遠，三分鐘踢毽子，拔河友誼賽。
七、錄取名次與獎勵辦法
1、單項：各組單項錄取前三名，評體育道德風尚獎六名， 每年級一名。
2、團體名次：團體獎評出一、二、三名，另設立三個精神 文明獎以資鼓勵。
八、活動領導小組及裁判：
1．領導小組：
組 長：XX
副組長：XX
成 員：各班班主任，科任教師
2．各比賽評委及裁判：
廣播體操評委：各年級組包級領導及各班主任
拔河裁判：XX
各運動項目裁判：
低年級段：
跳短繩： XX、XX
踢毽子：XX、XX
中年級段：
拍籃球： XX、XX
跳繩： XX、XX
三分鐘踢毽子：XX、XX
高年級段：
立定跳遠：XX、XX
三分鐘踢毽子：XX、XX
各班班主任以本次運動會為契機，加強本班學生身體素質鍛煉。運動會中負責組織本班學生參賽和本班的紀律。各科任教師除了協助班主任幫助學生參賽，還負責幫忙安排布置比賽場地。
九、學生要求
1．遵守大會各項規定，遵守學校紀律，聽從大會指揮。
2．運動員要賽出水平，賽出風格，尊重對手，尊重裁判，準時出場參賽，勝不驕，敗不餒，互相學習，團結友愛。凡有運動員嚴重違規或弄虛作假者，均取消比賽資格。
3．觀眾隊伍遵守大會時間，整齊，有能烘托比賽氛圍但不影響比賽的`道具，觀眾席布置合理，氛圍好。
4．各班同學要保持場地清潔衛生，不得亂拋瓜果皮殼、紙屑等。比賽結束后，各班派專人打掃清潔衛生。
十、其他事宜
1.各項目負責的裁判老師組織比賽項目，并進行記錄，將最后成績送到XX老師處；
2.活動期間各班主任負責本班學生安全，嚴格加強學生管理，嚴禁學生違反活動秩序；
3.若比賽項目在時間上不發生沖突，請各老師積極幫助其他比賽順利完成。
4.根據活動需要，各位教職工必須做好安排的臨時工作，確保活動順利進行。
5.班主任教師要指導運動員賽前做好充分的準備活動，并做好參賽運動員體檢，不合格不能參賽；
6.運動員必須掌握要領，裁判員要認真負責，有序參加比賽；
7.裁判員按大會要求準時到位，公正準確、嚴肅認真。運動員按時參加比賽，比賽后迅速退場。
8．學校進行最后頒獎儀式。
趣味運動會方案 篇10
一、運動會主題：
和諧、創新、陽光、健美
二、活動目的：
為進一步推進素質教育的實施，提高廣大學生體質，真正落實每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子的指導思想。讓學生在情趣盎然中鍛煉身體，陶冶情操，發揮智力和個性特點，創設文明、健康、活潑、和諧的校園文化生活。展現新時代小學生形象，并培養團隊合作精神，用健康的身體投身于學習之中，特舉辦此次趣味運動會。
三、運動會時間、地點：
時間：20xx-5-
地點：運動場
四、活動領導小組：
組 長： 朱小平
副組長：李繼紅 李鋒
成 員： 各班班主任
五、裁判員
總裁判： 唐友春
裁判員：
六、活動內容：
一二年級組：跳繩30秒 夾玻璃球 30M迎面接力 立定跳遠 摸石頭過河 打保齡球
三年級組：1分鐘跳繩 1分鐘仰臥起坐 接力賽 立定跳遠 拔河 抬花轎 摸石頭過河 打保齡球 趕豬
四年級組1分鐘跳繩 1分鐘仰臥起坐 立定跳遠 拔河 抬花轎 摸石頭過河 打保齡球 趕豬 30M托乒乓球接力 兩人三足 障礙跑
五六年級組：1分鐘跳繩 1分鐘仰臥起坐 立定跳遠 拔河 抬花轎 摸石頭過河 打保齡球 趕豬 30M托乒乓球接力 兩人三足 障礙跑 釣魚跑 運球跑 兩人背對背夾球跑 自行車慢行
七、獎項設置
各年級第一名為優勝獎。第二名為拼搏獎。
八、參賽人數及比賽辦法
參賽人數：
各班男女生各四人
各班主任要和本班學生一起參與活動。
比賽方法：
1、跑：
三足賽跑：比賽者兩人為一組賽跑，相鄰的兩條腿用布條捆起來，先到終點者為勝，距離為50米。途中如果出現繩子斷裂，需重新系好后繼續比賽；如有同學摔倒，只需在原地調整即可，無需回到起點（綁腿繩自備）。
托球跑：比賽者用手拿乒乓球拍，拍上托一乒乓球賽跑，跑步50米，中途球掉下來的，退回到起點重新開始，先到終點者為勝。
運球跑：比賽者拍籃球賽跑，先到終點為勝。賽道寬0.5米，若中途有一次未拍到球或運球出界，即為失敗。
兩人背對背夾籃球跑比賽規則： 2名同學為一參賽組(男女不限)，2人背對背家夾住籃球橫向向前跑，途中如出現掉球現象，撿起球后從起點開始繼續比賽，在比賽期間2人只可以用背部接觸籃球，如發現用手托球等現象將作違例處理，長度為50米。
釣魚跑：比賽者用手執長桿，桿上栓一繩，繩上系一釘子，賽道中間放一啤酒瓶，比賽者模仿釣魚人起跑后，到立瓶處用手中長桿將瓶釣起，繼續前跑，先到終點者為勝。
2、抬花轎：3名同學為一參賽組(男女不限)，一名同學手持雨傘坐在兩名同學搭的轎子上起點準備；比賽開始，兩名同學抬著另一名前往終點，繞過終點的標志桿回到起點，要繞過標志桿才能返回。以最快速度完成的一組獲勝。
3、趕豬：一名同學在左右寬為50厘米的跑道同用一木棍向前推實心球，距離為50米，用時最少者為勝。推出跑道或中間用手、腳接觸球即為犯規。
4、夾玻璃球：每人每次只能夾一個玻璃球；掉在地上的玻璃球必須重新夾進碗里，否則退出比賽；誰在三分鐘內夾得多就算誰贏。
摸石頭過河：比賽規則：每隊3人，1、3號隊員站在起點，離起點15米終點處站2號隊員，1、3號和2號迎面而站（男子順序自行安排）。開賽前，參賽隊員在賽道的起點線后準備，1號隊員手持一塊“石頭”，兩腳分別站在起點線后的兩塊“石頭”上。組織者發令后，隊員先將手中木塊放置在前方適當位置，依次反復前進直到完成（三塊“石頭”全都過線），與2號隊員擊掌，2號隊員以同樣的方式返回，依次反復，至第3號隊員完成沖過終點即為該隊成功。
5、立定跳遠：立定跳遠方法：，每名運動員最多可跳3次，以最優成績作為決定成績。如果3次跳都犯規，沒有成績，按“0”分計算。
跳繩比賽規則：參賽者可以自由選用各種單人跳法。參賽運動員每跳躍一次搖繩一個回環（一周圈），記錄一分鐘跳繩次數。比賽過程中如跳繩拌腳中斷，除該次不計外，可繼續跳繩，連續記數。如繩子斷開可以補測一次。
比賽時間1分鐘。（一、二年級30秒）
6、仰臥起坐規則:
�、� 比賽者在墊上仰臥,腿彎曲,兩腳后跟靠近墊子一端邊沿,兩手交叉抱在頭后,用力收腹,上體抬起成屈腿坐,肘觸膝。學生裁判坐在比賽者的`腳面上，用兩手臂抱住比賽者小腿。
② 比賽者仰臥時,肩部不著墊不計數:兩手沒交叉抱在頭后不計數;肘關節沒碰到膝關節不計數(頭碰到可以)。
7、趣味保齡球比賽
1.參賽者先到登記處報名，領取編號，方可參加比賽。
2.參賽者必須站在犯規線內，否則發球無效.
3.全中
參賽者一次擊球擊中全部十個瓶，稱為全中。計分為10分。
4.失球
參賽者一次擊球，沒有全中，為失球。分數為擊倒的瓶數。
失球的參賽者可以再擊一次球，兩次擊球取最好的成績。
5.參賽者一共進行三輪比賽，以三輪總分評定勝負。
6.若出現成績相同的參賽者，加賽一次。
8、自行車慢騎比賽規則：
�。�1）運動員騎車位于起始線前（前輪壓線），聽到發令后開始向前騎出，計時開始，以前輪壓終點線為比賽結束，計時結束。
（2）比賽過程中允許腳點地，但必須迅速抬起，點地時長每次在二秒內比賽成績減去二秒；超過二秒退出比賽；點地超過三次（含三次）退出比賽。
（3）比賽過程中下車者重賽，再次下車，退出比賽。
9、接力賽：
4人為一組，長度為50米，第一人自起點出發，至終點將接力棒傳與第二個人，第二人自終點開始至起點傳與第三人??最先完成任務的為優勝。
10、障礙賽：
距離為50米，中途劃4個圓，設一個跨欄（高度為0.5米），比賽者曲折繞行，至終點返身回跑（直行），先回到起點者為勝。
九、注意事項：
1、 各班做好安全、紀律、環保教育，活動期間不得亂跑，觀看有秩序，在指定區域坐好，加油鼓勵方式合理。
2、各班做好隊員的組織工作，按時參加比賽。
3、請注意比賽過程中運動員的安全。
4、貫徹和諧、友誼第一，比賽第二的精神。
十、本細則未盡事宜由大會組委會賽前商定。
祝站中心小學趣味運動會組委會
20xx-5
趣味運動會方案 篇11
事業部工會各位領導：
大家好，根據事業部工會領導部署，事業部擬舉辦：迎元旦趣味運動會。本次趣味運動會的宗旨在于豐富員工的業余生活、增強各個部門的凝聚力、展示出我們的熱情和蓬勃朝氣。方案策劃小組共擬定五個不受天氣和地點限制的活動方案（含二個備用項目），請領導批示。具體方案如下：
一、活動主題：
迎元旦趣味運動會
二、活動時間：
12月27日.下午12:30-14:00.
三、活動地點：
停車場
四、活動參與對象：
事業部全體員工
五、具體活動細則簡介：
項目一：財源滾滾
工作人員：總裁判員：1人；記錄+監督4人。
比賽器材：事先畫出比賽軌道；租賃比賽器材；秒表4個；哨子一個。 比賽人數：每隊6人，男女不限。
比賽規則：6人一組，每4組進行比賽。
獎品：一等獎電磁爐6份；二等獎電烤箱6份；三等獎烤面包機6份。
比賽方法：
比賽開始前，6名隊員雙腳分別立于比賽器材內側立于起跑線后。裁判發令后，6名隊員通過協調配合撥動比賽器材向前行進，比賽過程中任何隊員腳不得接觸比賽道具外側，賽程30米（來回）。以各參賽隊所用比賽器材觸及終點線所在垂直平面為計時停止，用時少者名次列前。（預計用時30分鐘）
項目二：同舟共濟
工作人員：總裁判員：1人；記錄+監督4人。
比賽器材：事先畫出比賽軌道；租賃比賽器材；秒表4個；哨子一個。 比賽人數：每隊4人，男女不限。
比賽規則：4人一組，每4組進行比賽。
獎品：一等獎戶外用品4份；二等獎健身書包4份；三等獎瑜伽墊4份。
比賽方法：比賽開始前，4名參賽隊員手拿一個器材筏站于起跑線后的器材上，裁判發令后， 4名隊員通過交替兩個筏向前行進。以筏全部通過終點線所在垂直平面為計時停止，用時少者名次列前。（預計用時30分鐘）
項目三：一穿到底
工作人員：總裁判員：1人；記錄+監督3人。
比賽器材：事先畫出比賽軌道；呼啦圈4-5個；秒表3個；哨子一個。
比賽人數：每隊20人，男女不限。共組建三個隊比賽。
比賽規則：20人一組，同時進行比賽。
獎品：床上用品20份。
比賽方法：每隊20人，手拉手站立成一橫隊，當聽到開始的口令時，排頭的人迅速用右手拿起呼啦圈套在自己的'右手臂上，然后通過上下肢的配合，讓呼啦圈穿過自己的身體，到達左臂，傳給第二個人，以此類推，使呼啦圈依次穿過全隊所有人的身體，至最后一人左手，先到為勝。在呼啦圈穿越的時候，必須相互拉手不能放開，也不能互相幫助，更不能用手指去勾呼啦圈。用時少者名次列前。（預計用時30分鐘）
項目四：螃蟹運球（備選）
工作人員：總裁判員：1人；記錄+監督4人。
比賽器材：事先畫出比賽軌道；籃球4-5個；秒表4個；哨子一個。 比賽人數：每隊4人，男女不限。
比賽規則：4人一組，每4組進行比賽。
獎品：一等獎戶外用品4份；二等獎健身書包4份；三等獎瑜伽墊4份。
比賽方法：每組賽道兩端各站2名隊員。比賽開始后，其中一端的2名隊員用背部夾住籃球，側向走到另一端，然后把籃球交給另外兩名隊員，返回起點。如果在運球過程中，籃球掉了，必須把球撿起再夾好，并在掉球點繼續比賽。記錄員記好時間，并登記，用時少者名次列前。（預計用時30分鐘）
項目五：人橋接力（備選）
工作人員：總裁判員：1人；記錄+監督4人。
比賽器材：事先畫出比賽軌道；租賃比賽器材；秒表4個；哨子一個。 比賽人數：每隊4人，男女不限。
比賽規則：4人一組，每4組進行比賽。
獎品：一等獎電磁爐6份；二等獎電烤箱6份；三等獎烤面包機6份。比賽方法：
趣味運動會方案 篇12
一、競賽日期、地點：
20xx年11月18日（星期四）在本校操場。
二、競賽分組：
設一年級組、二年級組，三年級組、四年級組，五年級組。比賽成績按各年級段錄取前三名記分，總分按各年級組取前三名。
三、參賽單位、人數：
以班級為單位，每班人人參賽。（每人最少兩項）
四、競賽辦法：
1、按國家體育總局審定的最新規則執行。
2、各單項比賽，三、四、五年級每項男、女運動員限報3人，一、二年級每項男、女運動員限報2人，每人限報2項，可兼報團體項目：若基本項只有1人參賽，作第一名錄取。每班每人必報一項。
3、參賽選手一律穿運動鞋進入運動場。
五、錄取名次和計分辦法：
1、各單項比賽取前六名，分別按7、5、4計分（團體）項目加倍計分。
2、根據各班各項得分和多少排列團體名次；若總分相等，以團體項目名次居前者列前，若再相等，則以第一名多者多次列前，以此類推。
六、比賽項目：
1、三、四、五年級：
100米、200米、4×100米接力
二人三足,心心相依，袋鼠跳，障礙跑。
2、一年級、二年級：
60米、100米、30米迎面接力。
心心相依，袋鼠跳，百發百中，障礙跑。
3、教師和生活老師：
拔河
七、報名
各班按規程認真填寫報名單，務必于11月8日（上交體育組）
八、其他事項：
1、如發現運動員在代賽現象，經查實，大會組委會將取消代賽運動員、被代運動員的比賽資格。
2、本次比賽將評出“精神文明運動隊”若干名及“十佳運動員”。
3、班主任要本著對學生高度負責的精神，重視安全工作，落實安全措施，確保運動會各項工作順利實施。
體育組
20xx/11/04
比賽項目方法、規則：
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方法：每個運動員通過比賽場區內設立各個障礙(鉆過鐵圈、走/跑過獨木橋、跨過體操墊、繞過標志桿)，再直線快速往返跑，將接力棒交給下一名運動員，至所有隊員全部完成，用時最短的隊獲勝。
規則：1、接棒者必須接到棒才能起跑，違者加1秒；
2、交接棒必須在起跑線后進行，違者加1秒；
3.、場上隊員不得干擾他人（隊）比賽，違者加1秒；
4、碰倒障礙必須由運動員本人復原后方可繼續比賽，違者加1秒；
5,、每班選10人參加，男6名女4名；
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方法：兩地相距30米，將各班參賽隊的男、女學生分成人數相等的甲、乙兩路縱隊，分別站在比賽場地兩端的`起跑線后。發令后，甲隊的第一位同學向乙隊方向跑去，跑到乙隊的交換區后，將接力棒交給乙隊的第一位同學，乙隊第一位用同樣的方法傳給甲隊的第二位同學，如此一次進行。先通過終點的班隊為勝。
規則：1、接棒者必須接到棒才能起跑，違者加1秒；
2、交接棒必須在起跑線后進行，違者加1秒；
3、場上隊員不得干擾他人（隊）比賽，違者加1秒；
4、、每班選10人參加，男6名女4名；
（三）袋鼠跳：
方法：將各班參賽隊員分成人數相等的甲、乙兩路縱隊，分別站在比賽場兩端的起跑線后。運動員雙腳站在大口袋里，雙手抓住袋子兩邊，模仿袋鼠向前跳，跳到對面與本隊員進行交換，途中袋子掉，需在掉袋的地方繼續比賽，用時最短完成隊獲勝。
規則：1、每班選10人參加，男6名女4名；
2、必須要在起點線后不把袋子套在腿上，違者加1秒；
3、必須要用雙腿跳，不能跑或者單腿跳，違者加1秒；
4、必須由參賽運動員完成套袋，違者加1秒。
�。ㄋ模﹥扇巳悖海ㄒ弧⒍昙壊粎⒓樱�
方法：將各班參賽隊的男、女學生分成人數相等的甲、乙兩路縱隊，分別站在比賽場地兩端的起跑線后。賽前第一組運動員各一條腿用布帶捆縛在一起（捆在靠近膝關節部位），站立方式起跑，哨聲響起后，兩人同時起動，以腳綁腳的形式前進，將接力棒遞給對面一組隊員，以此類推，最短時間到達終點隊獲勝。
規則：1、、每班選10人參加，男6名女4名；
2、接幫后才開始綁腿，違者加1秒。
3、必須由參賽運動員完成綁腿，違者加1秒。
4、交換棒和綁腿必須在起跑線后進行，違者加1秒;
（五）心心相印（背夾球）
方法：在10米的場地內，2人一小組背對臂，背間夾一排球，步調一致向前走，往返接力。
規則：1、向前走時，雙手必須不能碰到球，違者加1秒；
2，進行接力賽時，接力方必須在起跑線后完成接力活動，違者加1秒；
3，換人時，背夾球必須由參賽運動員完成，違者加1秒；
4、、每班選10人參加，男6名女4名；；
（六）百發百中（三、四、五年級不參加）
方法:在相聚3——5米的場地內（1—2年級3米，3-4年紀4米，5年紀5米）對準投擲方向，用沙包投準3次，取3次最高分記入班級總分，各班總分值最高者獲勝。同分值時，滿環多者班級為勝，以此類推。
規則：1、踩線者不記投出的分值；
2、壓線者，計算低分值的得分。
3、各班參賽人數（不限男女）：
4、每班選10人參加，男6名女4名；
趣味運動會方案 篇13
一、活動的意義及目的：
1、深化我校藝術教育特色，展現全校師生良好的精神風貌和充滿斗志的精神狀態。
2、增強全校師生的競爭意識和集體凝聚力，融洽師生感情，提高我校學生的田徑運動技術水平，使學生得到全面發展。
3、在系內挑選出校運會各項目的參賽選手，并組織其代表工程管理系參加湖南財政經濟學院第五屆校運動會。
二、活動主題
展現青春風采發揚拼搏精神
三、活動背景
“國運昌，體育興”。體育強盛的背后是民心的凝聚力，國力的增強和社會的進步。為了增強工程系學生的集體榮譽感，為校運會選拔人才，也為了新生們能更好的融入到班集體中，我們舉辦了這次工程系運動會。
四、活動地點
田徑場和體育館負一樓
五、活動對象
工程管理系全體學生
六、活動時間
大二、大三趣味賽：XX年10月8日下午三點
大一趣味賽：10月9日下午五點五十
田徑賽：XX年10月10日中午十二點和下午五點五十
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七、活動流程策劃
1、前期宣傳
9月26日召開各班班長及體育委員會員，讓他們分別到自己班級去宣傳，同時體育部干事也要下班去做相關宣傳工作。
2、報名
各體育項目的報名都將以表單形式下發到各個班級，各班體育委員組織其班級的報名工作。
3、比賽分組及整理
9月30日號上交報名表，將每個班的`報名表按項目整理分類，根據情況進行分組并安排比賽的時間，地點，做好比賽前的一切準備工作。
4、活動的開展
按照活動時間準時開展，活動人員安排詳情見附錄一（負責人負責記好比賽成績并上交體育部）。
5、運動員的賽前訓練
在校運會開始前對運動員進行適當的訓練。
八、活動內容
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1、個人項目：（100米200米400米800米（女）1500米3000米（男）跳遠鉛球）每班報名人數不限，每人限報3項。
2、錄取名次：各單項分別錄取前八名，各單項的前三名
暫定為該項目的參賽選手。
�。ǘ┤の侗荣愴椖�
1、定點投籃比賽（記時加計分賽）
�。�1）規則：在罰球線后每人投球5次，球出手前不能踩線，按投中球數總和并加時間計算成績;
(2)按成績選取前20名，分成兩隊，每隊10人（各5男5女）。
2、趕“豬”接力賽：
�。�1）規則：運動員分立于30米兩端，在規定的跑道內用羽毛球拍（必須手握羽毛球拍手柄位）去趕籃球。如用手或腳直接接觸籃球用力趕籃球，以及影響其他隊伍或籃球出規定跑道，那么重新開始比賽。球可以壓線，但人不能壓線，人、球、拍為一體，在趕“豬”時，拍與球離開不能超過一秒鐘，（一隊二條跑道），否則取消成績。交接羽毛球拍和球必須在線內交接區內進行，最后一人沖線時必須球和人都過線，才停表計時。在規定的賽程內用時最少者獲勝。
�。�2）以班級為單位報名參賽（各班隊數不限，但隊員不可重復），比賽選取前2名（運動員10人，男女各5人）
3、飛碟傳接比賽：
（1）每隊八人，四男四女。相距十米，兩面各4人，排成一路縱隊,一人一次迎面接力傳接飛碟，在規定2分鐘時間內，規定區域（10*20米），飛碟傳接次數多者為勝（以手接住按穩為準）。
�。�2）比賽取前4名參加校運會
4、羽毛球托乒乓球迎面接力：
（1）乒乓球必須放在羽毛球拍得中間，不能用手或它物固定，每個人每次只能托一個球（必須手握羽毛球拍柄位），從起點到交接點，球不掉在地上為有效，如果球在拖送途中掉在地上，選手必須在掉球處拾起球重新開始比賽。在規定的賽程內用時最少者名次列前。用手或其它物固定球、出跑道等按犯規處理。參賽運動員手持羽毛球拍托乒乓球跑完30米，交接羽毛球拍和球必須在線內交接區內進行，最后一人沖線時必須球、拍、人同時都過線，才停表計時。在規定的賽程內用時最少者獲勝。
�。�2）比賽選取前2名參加校運會。
5、集體跳長繩比賽：
�。�1）限時兩分鐘，每隊12人男女各6人（男女混合），2人搖繩，其余十人在繩內同時跳，以限定時間內，成功完成次數最多者為優。（以長繩不受阻擋回到開始位置為完成一次）
（2）比賽選取前4名參加校運會。
6、拔河比賽
�。�1）每隊20人，男女各10人，三局兩勝制，一方將繩中
間紅線拔過中線為勝。
�。�2）比賽取前2名參加校運會。
九、活動安排：
十月八號（下午三點）比賽項目：
趕“豬”接力賽、飛碟傳接比賽、羽毛球拍托乒乓球
迎面接力、集體跳長繩、拔河、定點投籃（大二和大三學生）
十月九號（下午五點五十）比賽項目：
趕“豬”接力賽、飛碟傳接比賽、羽毛球拍托乒乓球
迎面接力、集體跳長繩、拔河、定點投籃（大一新生）
十月十號比賽項目：
中午十二點：100米400米1500米跳遠（全體學生）
下午五點五十：200米800米3000米鉛球（全體學生）
注：參加人員：所有運動員及工作人員
十、經費預算
十一、注意事項
1、學生會成員必須在十號十二點（五點五十）之前趕到，并請辦公室和文聯部的男生新生干事搬好六張桌子和椅子到田徑場（鄭哲負責），網編部和學習部副部長負責拍照，生活部負責搬水，組監部副部長負責全學生會簽到。
2、活動中要注意細節方面（如天氣，器材等等）
3、活動中工作人員要注重個人素質，因為其代表的是工程系學生會。
趣味運動會方案 篇14
一、活動目的：
為提高廣大學生體質，創設文明、健康、活潑、和諧的校園文化生活。讓學生投身到積極、健康的戶外活動中去，做一個健康向上，充滿活力的人。
二、活動領導小組：
組 長：
副組長：
成 員：
三、活動時間：4月18號（星期五）
活動地點：本校操場
四、活動內容：
一二年級組：趕豬 種豆得豆 吊瓶
三四年級組：摸石頭過河 兩人三足 托球跑
羽毛球比賽
見附表
五、獎項設置：
各組第一名為優勝獎。第二名為拼搏獎。
六、注意事項：
1、 各班做好安全、紀律、環保教育，活動期間不得亂跑，觀看有秩序，加油鼓勵方式合理。
2、精心選拔隊員參賽，抓緊時間演練，熟練掌握比賽規則及參賽要求，達到既鍛煉了體質，任課教師并協同管理好各班。
3、請注意比賽過程中運動員的安全。
4、貫徹和諧、友誼第一，比賽第二的`精神。
活動內容：競賽項目
1、趕豬
一名同學在左右寬為50厘米的跑道同用一木棍向前推實心球，距離為50米，用時最少者為勝。推出跑道或中間用手、腳接觸球即為犯規。
2、種豆得豆
隊員手持一空筐和一雙筷子站于起點，發始令后跑至中間處放乒乓球的筐前，用筷子將球夾入自己筐中，再快速跑至終點，用時少者為勝。
3、吊瓶
隊員手持魚鉤站于起點發令后跑至中間放瓶處將瓶吊起跑至終點，快者為勝。（瓶掉地成績無效）
4、摸石頭過河
【參賽人數】每組比賽2名隊員。
【比賽器材】過河磚
【比賽方法】 比賽開始前，參賽隊員站于起跑線后的第1、2塊河石上，手拿第3塊河石。裁判發令后，隊員依次將河石踩在腳下交替向前行進，賽程為15米（根據場地大小而定）。以參賽隊員的任一腳踩在越過終點線所在垂直平面的河石上為計時停止，用時少者名次列前。
【比賽規則】 （1）比賽開始前，參賽隊員必需立于起跑線后的河石上。 （2）比賽過程中，參賽隊員不得越出其指定賽道；若有隊員變道或阻礙其他非本隊隊員將直接取消其比賽資格。 （3）比賽過程中，任何參賽隊員被推或被迫脫離指定賽道，只要未獲得實際利益，可以繼續保留其比賽資格。 （4）比賽過程中身體的任何部位不得直接觸碰除河石之外的支撐物，否則視為犯規。 （5）比賽過程中，隊員每犯規一次，就在該隊員最終用時中加上3秒；若有隊員在一輪比賽中累計犯規次數滿五次，則直接取消其比賽資格。
5、兩人三足
本項比賽為的接力賽，每班出四名選手，分為兩組，兩名選手并肩而立，用布條將兩人中間的兩腿綁上，然后跑到終點，終點的另外兩選手準備，當前一組選手跑到他們身邊時開始跑回終點。速度快者為勝。
6、托球跑
比賽者手持乒乓球拍托一球站于起點，發令后跑出至終點，速度快者為勝。（球掉地成績無效）
羽毛球比賽
羽毛球計分規則 正式比賽，每場均采用三局兩勝制。單打每一局為11個球，當分數成10平時，先領先對方兩球者獲勝。每一局比賽結束，雙方應換場區。
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