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體育活動月方案
為有力保證事情或工作開展的水平質量，通常需要預先制定一份完整的方案，方案具有可操作性和可行性的特點。方案的格式和要求是什么樣的呢？以下是小編整理的體育活動月方案，僅供參考，大家一起來看看吧。
體育活動月方案1
教學目標：
1、能用肢體語言來表現小彈簧的彈跳過程。
2、與同伴之間，動作能協調。
教學準備：
1、空場地。
2、準備活動重點活動腳腕和膝關節。
教學過程：
一、小彈簧跳一跳。
1、老師帶領幼兒做準備活動重點活動腳腕和膝關節。
2、老師帶領幼兒學習小彈簧的`彈跳�；顒右幌律眢w。
二、繞一繞，跳一跳。
1、小彈簧是一圈一圈繞起來的，我們也來學一學吧。
2、先在原地繞上幾圈，在用用力向上跳。
三、按按按，跳跳跳。
1、我們都已經繞成小彈簧，我來做按小彈簧的人，我一按你們就要跳起來。按的輕跳的輕、按的重跳的高。
2、幼兒兩兩結伴，你按我跳，我按你跳。
3、根據幼兒的活動量反復練習。
4、游戲結束后，老師帶領幼兒做放松運動，特別是小腿部的肌肉。
體育活動月方案2
一、活動主題
陽光體育·健康快樂。
二、參與對象
全市各大中小學生。
三、活動安排
今年的10月學生體育活動月活動，要堅持“健康第一”的指導思想，遵循普及與提高相結合的原則，以深入貫徹學習國務院辦公廳《關于強化學校體育促進學生身心健康全面發展的意見》（國辦發〔20xx〕xx號）精神為抓手，以全面實施《國家學生體育健康標準》、大力推進陽光體育活動為重點，發動全市各大中小學積極開展內容豐富、形式多樣的群眾性體育活動，激勵廣大青少年學生積極參與體育鍛煉，形成“陽光向上、充滿活力”的校園體育化，推動全市學校體育事業向著更高水平發展�；顒臃謱W校、區縣、市級三個層面同步開展。
�。ㄒ唬⿲W校層面，要面向全體，重在普及。各校要圍繞本屆學生體育活動月的活動主題，以班級和學生社團為基礎，蓬勃開展群眾性學生陽光體育活動，鼓勵每個學生積極主動參與陽光體育鍛煉，并在鍛煉中培養興趣、增強體質，促進身心健康、全面發展，形成“人人有項目、班班有亮點、校校有特色”的良好體育活動氛圍。
�。ǘ﹨^縣層面，要突出創新，強化指導。各區縣要圍繞“陽光體育、健康快樂”，結合本地實際，大力開展富有地方特色的陽光體育主題實踐活動、主題觀摩活動和主題競賽活動，堅持廣泛參與，強化督促指導，做到統一要求和班級特色相結合、堂教學和社會實踐相結合、學�；顒雍蜕鐓^聯動相結合，多形式向社會及家長展示學校體育活動成果。
�。ㄈ┦屑墝用妫蔑@亮點，注重引領。市級將以競賽活動和展示活動為引領，通過競賽活動、展示活動、攝影展、成果展和現場觀摩等形式，帶動全市群眾性學生陽光體育活動的蓬勃開展。
1舉辦七項競賽：校園足球聯賽、校園健身操舞比賽、大中學生網球賽、大中學生排舞健美操賽、中學生籃球賽、中學生排球賽、校園青春健身操賽等（具體安排見xx教體衛藝〔20xx〕6號、22號和相關競賽規程）。
2召開三個會議：首屆10月學生體育活動月活動啟動儀式、學校體育工作會、《xx市201年學校體育工作年度報告藍皮書》出版發行發布會（10月10日，在石柱縣舉行，具體安排另行通知）。
組織三項展評：首屆學校體育工作成果攝影展、班級陽光體育大間活動展、體育特色學校建設成果展（具體安排另行通知）。
四、活動要求
�。ㄒ唬┨岣哒J識，加強領導。開展10月學生體育活動月活動，是我市人才培養模式改革的新探索、程教學領域改革的新體現、深化素質教育改革的新舉措，有利于集中展示全市學生體育活動的初步成效和體育特色學校的.風采，有利于推動學生體育活動的普及化、制度化和規范化建設，有利于促進學生的全面發展、健康成長。各區縣和學校要結合本地實際，成立活動領導小組，落實好活動月的規劃、組織、協調和保障工作。要以學校為基礎，班級為主體，學生社團為輔助，學校、社區為主要場所，以相對集中的形式，切實組織好活動月的各項活動。
�。ǘ⿵娀搫樱纬陕晞�。各區縣和學校要從實際出發，創新活動的內容和方式，制定切實可行的實施方案，充分發揮特色學校的資優勢，堅持大型集中活動與分散小型活動相結合，做好學校、區縣、市級分級展示和互動聯動工作，增強活動月活動的感召力和影響力。
（三）確保安全，保障效果。各區縣和學校要加強活動月活動的安全管理，完善活動月活動的安全預案，確�；顒釉禄顒影踩⑵桨�、有效開展。要加大活動月活動的宣傳力度，及時、有效地與學生家長和社會相關方面溝通交流，為活動月的深入開展營造良好的社會氛圍。
體育活動月方案3
一、指導思想
為豐富全體教職工的業余文化生活，以強健的體魄和健康的精神面貌迎接新的'教育形勢，同時增強會內職工的交流和友誼，我工會決定于12月底舉辦一期冬季趣味體育活動。
二、活動時間和地點
1.活動時間：12月29日上午。
2.活動地點：大橋小學運動場
三、活動內容：
�。ㄒ唬┤后w活動項目
1.拔河比賽
�。�1）花旗小學工會小組1隊；高里小學工會小組1隊；大橋小學工會小組2隊。
�。�2）每隊男6、女4名。
�。�3）抽簽對決。
2.跳長繩比賽（2分鐘）
花旗、高里各組一隊，大橋小學組二隊。（每隊10人，含2名搖繩，最少3女）
3.抽獎
所有參與活動的會員，每人只準抽一次，人人有獎，價值不等紀念獎。
（二）個體活動項目
1.籃球投籃比賽（限男教師報名）
參賽辦法及規則
每人在罰球區（兩分球）投20個球（每進一個球計1分）、三分區（隨意）投10個球（每進一個球計2分）,按分數多少決定名次
2.踢毽子比賽（限女教師參加）
參賽辦法及規則
每人在直徑3米的圓圈里單踢1分鐘，按踢的次數多少決定名次
3.排球反彈入框比賽（45周歲以上，不分男、女組）
參賽辦法及規則
�。�1）人與框的距離是5米；
�。�2）每人反彈30個皮球，沒有時間限制；
�。�3）排球必須反彈入筐（最少要反彈一次），直接入筐的不算，按入筐球的多少決定名次。
4.足球“保齡球”比賽（分男、女組）
參賽辦法及規則
（1）用550ml礦泉水代替保齡球；
�。�2）礦泉水擺放在60cm等邊三角形內。第一瓶放在頂角上，第二排擺放2瓶，放在三角形邊線上。與第一瓶間隔15cm。第三排放3瓶，與第二排間隔20cm。中間一瓶與第一瓶對齊，另兩瓶放在三角形邊線上;第四排擺放四瓶，等距在三角形底線上；
（3）第一瓶礦泉水與足球之間距離8米;
(4)每人用腳可踢5次足球，以5次足球擊倒礦泉水瓶數累計數決定名次。
四、活動要求：
1.群體活動項目可兼報
2.個體活動項目每人限報兩項
3.各小組按分配組額，報足名額，不得少報
4.報名截止時間：12月19日
5.各小組要高度重視會員往返的安全。最好統一往返。
五、取獎：
1.長繩、.拔河比賽取前二名。
2.個體比賽根據報名人數決定。
體育活動月方案4
一、活動目的：
開展形式多樣，輕松活潑的趣味體育活動，使學生活躍身心，豐富校園生活，共同感受校園生活的快樂，同時培養隊員團結合作的精神，增強隊員集體榮譽感。
二、活動時間：
20xx年3月15日下午14：30——16：20
三、活動地點：
大操場
四、活動內容：
背后投球、趣味PK棒傳遞、背靠背夾球
五、參加人員：
全校師生。
六、活動安排：
（一）背后投球（1、2年級）
1．活動規則：每隊10名學生參加，每輪每隊出一人，每人背對塑料簍2.5米投擲壘球3次（20秒內），投進一個為本隊計1分，3次都進計3分，一個都未進計0分，10輪的累計得分為本隊得分。把塑料簍投倒，壘球滾出塑料簍無效，計0分；未滾出塑料簍有效，算投進有效。轉過頭或轉過身投擲的壘球進了都算無效，計0分。
2、活動組織人員：主裁：劉盛勇副裁：葉興健記分員：鐘梅
自愿服務者4名高年級學生（撿球、監督）
裁判還要負責準備場地和器材（12個以上的壘球、4個塑料簍、秒表一只、小黑板一塊、粉筆若干）
3、活動獎勵形式：以年級為單位，評出一、二、三等獎。
�。ǘ┤の禤K棒傳遞（3、4年級）
1．活動規則：每隊30名學生參加（男、女生各15人），學生均勻地站在一條30米的直線上成為一列。第一名學生利用自己下顎和胸部把PK棒夾在頸子處，發令后，從前往后依次利用頸子進行傳遞（禁止用手和手臂，違者算失�。�，依據傳遞到最后一名學生的先后順序確定獲勝名次。（每個年級4隊同時進行）
若中途掉棒，只能由掉棒學生前面一人，利用腳夾住棒送到掉棒學生頸上夾住，否則算違規失敗；未逐一依次傳遞的也算違規失敗。
2、活動組織人員：主裁：黃躍副裁：陳力強記錄：李仁信
自愿服務者4名高年級學生（監督）
裁判還要負責準備場地和器材（4根PK棒）
3、活動獎勵形式：以年級為單位，評出一、二、三等獎。
�。ㄈ┍晨勘硦A球（5、6年級）
1．活動規則：每隊20名學生參加（男女生各10人），每輪每隊出2人，背對著背夾住一個球（不準用手扶住球，否則違例計0分），共同走完20米直道而球未掉，以到達終點的'順序，評出1、2、3、4名，分別計4、3、2、1分，10輪的累計得分為本隊得分。
在20米途中球掉到地上或用手扶了球，計0分；只靠一個人的手臂夾住球記0分。
2、活動組織人員：主裁：覃昌明副裁：劉德榮記分員：周小剛
自愿服務者4名中年級學生（撿球、監督）
裁判還要負責準備場地和器材（8個排球、小黑板一塊、粉筆若干）
3、活動獎勵形式：以年級為單位，評出一、二、三等獎。
體育活動月方案5
設計意圖：
幼兒玩具不一定是花錢買來的就好，利用廢舊物品自制的玩具既經濟實惠又安全衛生。我設計的這一節《快樂的塑料瓶》，想結合廢舊塑料瓶的再利用，對幼兒進行環保知識的教育滲透，變廢為寶可以培養幼兒的創造精神，啟發幼兒想象、組合、嘗試、體驗創新設計的樂趣。
活動目標：
1、積極探索瓶子的多種玩法，體驗游戲的快樂。
2、練習走、跑、跳、投等多種技能，發展身體與動作的協調性、靈活性。
3、結合廢舊塑料瓶的再利用，對幼兒進行環保知識的教育。
活動重難點：
積極探索瓶子的多種玩法，體驗游戲的快樂。
活動準備：
每人1個小塑料瓶，音樂。
活動過程：
一、熱身活動。
師生互動，“請你跟我這樣做�！薄拔揖透氵@樣做�！�
二、創設情境，激發興趣。
師：小朋友，看老師手里拿的是什么？（塑料瓶）
今天“塑料瓶寶寶”要和小朋友們一起游戲，大家高興嗎？
教師：下面就請小朋友想一想我們可以怎樣來玩游戲呢？好的，大家一起來試一試吧。可以一個人玩，也可以幾個小朋友合作玩，看誰玩的花樣多。
三、活動開始，教師在一旁觀察引導。
教師：在玩的過程中，注意安全，小心傷到頭、眼睛等。
玩法一：看誰扔的遠。
幾個小朋友一組，站在一起朝相同的.的方向扔，比比誰扔的遠。
玩法二：對著扔。（踢）
兩個小朋友一組，兩人相隔3—5米，你扔（踢）過來，我扔（踢）過去。
玩法三：
看誰跑得快。
雙腳夾住瓶子，向前跑，跑的過程中，瓶子不能落地，看誰跑得快。
玩法四：
把塑料瓶放在地上，擺成一條小河，幼兒跳過去。根據幼兒情況調整橋的寬度。（單腿、雙腿、分腿）
其他玩法：（根據幼兒實際情況加以引導）
四、創新玩法
教師啟發幼兒：能不能想出更有趣的玩法，小朋友也可以合作來玩。不斷的啟發幼兒大膽的進行創新的玩法。（比如：打棒球、保齡球等）
五、結束部分
告訴幼兒，像塑料瓶、小朋友喝的飲料瓶、易拉罐、紙盒等廢舊物品，如果你隨意丟棄，既浪費又破壞了環境，假如我們能加以利用，廢舊物品也是寶，像自制玩具衛生又安全，經濟又實惠。老師希望回家后小朋友也能和家人一起利用廢舊物品制作玩具，小朋友們覺得怎么樣呢？
下面，就讓我們帶著瓶子寶寶一起舞蹈吧！（活動結束）
體育活動月方案6
一、指導思想
為進一步落實教育部關于《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》的精神，以及學校提出的陽光體育計劃，全面推動我校藝體活動的改革與發展，促進學校“大課間”活動的制度化和規范化，結合我校實際，讓每個學生在義務教育階段都能較好地掌握一項運動技能、一項體現學�；虬嗉壧厣捻椖考寄芎鸵豁棇W生自主選擇的藝體活動技能，特制訂本實施細則。
二、內容選擇和目標要求
1、長跑技能。包括集體跑和自主鍛煉。每生每天至少1500米。
總目標：學生初步養成跑步時能夠保持良好姿勢的習慣，掌握科學規范的長跑動作要領，能夠根據自身特點、即時身體狀態和其他因素進行自我調整，學生體育素質測試達標率達到98%以上。
目標分解：
�。�1）集體跑：通過“大課間”活動達成，每天學生1500米。
�。�2）自主鍛煉：通過體育課和課余達成。
2、特色項目技能。
由各班自主選擇適合學生年齡特點和具有班級特色的體育活動項目。
總目標：各班要選擇適宜的特色體育項目，既要能夠達到全員參與、強身健體的目的，還要適合本班規定場地，做到整齊美觀，并遵循個體不影響整體的原則。通過活動的開展，達到一班一特色，特色有深意的'目的。
目標分解：視各班活動特點自行制訂。
學生自選藝體項目一個。采取問卷的形式對各班學生自選項目進行統計，指導學生選擇那些符合自身條件和場地條件的、內容健康向上的藝體項目。學生自選項目每四周可提出申請更改一次。
三、原則
1．教育性原則。充分發揮大課間活動對學生進行五育教育的功能，重視活動過程的教育。
2．科學性原則。遵循學生身心發展的規律。從我校實際出發，合理的安排大課間的活動計劃和內容。
3．全面性原則。師生共同參加，充分發揮師生的積極性和創造性，達到全體健身的目的。
四、實施措施
（一）建立完善的保障體系，確保大課間活動有序開展。
1、時間保障。學校作息時間明確規定大課間活動為每天上午第二節下課后30分鐘和下午第三節下課后30分鐘，任何教師不得擠占大課間活動時間，若遇陰雨天就改在室內進行，如：棋類活動、智力游戲等活動。
2、制度保障。為使大課間活動有章可循，杜絕活動開展隨意性，須制定大課間活動班主任、體育教師的職責，建立了常規檢查制、班主任現場督促制、班長體育委員負責制、活動評比制。
3、人力、物力保障。大課間活動師生共同參與，活動中教師既是活動的組織者、指導者，又是學生活動的保護者，同時自己也是活動的參與者。這既體現了國家所倡導的全民健身，又融洽了師生關系，有利于構建和諧、平等型師生關系。大課間活動小型、易損器材由各班學生自購。
4、安全保障。劃定活動區域，各班學生必須在指定活動范圍內活動，防止出現活動區域不明或亂串、亂跑的混亂現象。所有場地均安排教師進行現場活動指導，并督促學生安全。
5、組織保障。
為加強該項活動的領導，使大課間活動真正落到實處，促進該項活動高質量進行，特成立大課間活動領導小組：
組長：
副組長：
成員：
�。ǘ┙⒓顧C制，充分調動師生參與大課間活動的積極性。
1、實行小組管理考核掛鉤制。
2、鼓勵活動內容、形式創新。
大課間活動除時間必須保證外，在活動形式、內容、空間上學校均具有很大的自主性和靈活性，發揮學校資源優勢，打造學校特色，鼓勵同學們發揮自身特長，展示自身才干，開發創新體育、舞蹈、活力健美健身操、游戲、小合唱、書法繪畫、演講比賽等多種項目。
四、大課間活動內容
1、每天上午第二節課后大課間活動，開展必選項目活動。
2、每天下午第三節課后文體活動，前5分鐘為必選項目活動時間，后15分鐘為特色項目或自選項目活動時間。每周一、三、五為班級特色項目活動時間，每周二、四為學生自選項目活動時間。主要項目有：丟沙包、踢毽子、跳皮筋、輪滑等大眾創編游戲，以及籃球比賽、乒乓球比賽、拔河比賽、跳繩比賽、健美操、小合唱、書法、繪畫、演講比賽、閱讀等。
3、根據學生活動情況和運動興趣，定期更換運動項目，提高學生參與熱情。
4、音體美個興趣小組，根據學校安排自主組織小組活動。
五、大課間活動流程
上午大課間：
1、進場：5分鐘（放音樂）
2、必選項目（長跑）：10分鐘
3、自選項目：10分鐘
4、結束：放松、回教室5分鐘
下午課外文體活動：
1、進場：5分鐘
2、必選項目（長跑）：5分鐘
3、以班或小組為單位自主活動：15分鐘
4、結束：放松、回教室5分鐘
六、管理責任制
1、班主任負責制：要想提高大課間的質量，就必須充分發揮班主任的作用，因為班主任是凝聚力的核心，有相當強的感召力和約束力，這些都是由班主任的特殊身份決定的。班主任的主要責任是組織本班學生按時、按要求參加活動，培養學生體育興趣，指導本班創編體育游戲；正確引導并以身作則；參與學生活動，在大課間活動中負責本班紀律、安全。
2、班干部日日檢查制：
（1）檢查出操人數；
�。�2）檢查進退場秩序是否整齊，是否有說笑、混亂現象；
�。�3）檢查出操速度；
�。�4）檢查活動質量；
�。�5）檢查所帶器材情況；
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